Stanford Üniversitesi araştırmacıları, Amerikan nüfusunun %40'ının utangaçlıktan muzdarip olduğunu gösteren bir anket gerçekleştirdi. Çoğunlukla utangaçlığın eşanlamlısı olarak kullanılan “çekilme” bunun gelişmiş bir şeklidir. Kendi içine çekilme bir sonraki aşamadır. Bu, kendi pilinizi şarj etmenin, istenmeyen gerçekliklerden ve sorunlardan uzaklaşmanın bir yoludur. Yalnızlıktan kaçmanın bir yolu.

Kadın dergisi “Psikolojiler”, yoksunluğu en iyi sakinleştirici olarak nitelendiriyor.

Kişi başkalarından gerektiği gibi dinlenmediğinde veya anlayış görmediğinde veya stresli bir durumda olduğunda, sanki 'asılı'ymış gibi daha az konuşkan, daha az duygusal hale gelir.

Bir insanın neden kendi içine çekilebileceğini, bunun ne anlama geldiğini ve neyle dolu olduğunu bilmek ister misiniz? Makaleyi okuyun.

İzolasyon hangi nedenlerden dolayı ortaya çıkıyor?

1. Hong Kong üniversitelerinden uzmanlar, paranın insan davranışı üzerindeki etkisi üzerine bir deney yaptı. Sonuç, paranın, onun bir resminin, hatta düşüncesinin bile insanı insanlardan uzaklaştırdığını gösterdi.
2. Toplum tarafından kabul edilmemek aynı zamanda kişinin yalnızlık aramasına ve kendisiyle baş başa kalabilmek için işi hakkında insanlara yalan söylemek zorunda kalmasına da yol açmaktadır.
3. Bir erkek ya da kadın sevgi ve anlayışla tanışmadığında dış dünyadan uzaklaşmaya başlar. Sonuçta içeride çok daha az eleştiri var. Kişi yaşadığı deneyimlere kendini kapatmış ve toplumun ilgisizliğini telafi etmiş olur.
4. Uluslararası Akademik Bilimler Derneği üyesi Lyudmila Kataeva'ya göre çocuklarda, duygusal sıkıntı nedeniyle izolasyon ortaya çıkıyor. Çocuk uzun süre uygun düzeyde olumlu duygu alamadı.

Kendinle yalnız kalmak neden iyidir?

Bu periyodik düşünmenin faydasız olduğu anlamına gelmez. Amaçlarınızı yalnızca kendinizle birlikte bilip anlayabilirsiniz.

Şiddetli stres veya duygusal ve fiziksel aşırı yüklenmenin ardından bir süre kendinize çekilmeniz gerekir. Sonra olanlar yeniden düşünülür, vücut yeniden şarj edilir ve başka bir eylem planı hazırlanır.

Ancak kendinizi uzun süre kilitli tutamazsınız. Daha sonra kişi bilinçte ve hatta beynin işleyişinde temel değişiklikler süreciyle karşı karşıya kalır.

Dışarıdan nasıl görünüyor

İçine kapanık bir kişinin hemen yetersiz hale geldiği söylenemez. İlk başta inatçıdır. Kalabalık yerlerden kaçınılacak. Ancak daha sonra Chicago Üniversitesi'nden Cacioppo bilim adamı eşleri, bunun bozukluklarla tehdit ettiğinden ve hatta tümör "yakalanma" riskinin arttığından emin oldular.

İçeri giren yavaş yavaş sinirlenir. Her şeyden memnun değildir, her şey planına göre gitmemektedir. Bir kişi esnek bir "yatağa" dönüşebilir, karakterini kaybedebilir ve her zaman liderliği takip edebilir.

Çoğu zaman bu tür insanlar özensiz ve kötü giyinirler çünkü dış görünüşe gereken önemi vermezler.

Gerçeklikten kaçmak neden tehlikelidir?

Yalnız ve tenha insanlarda tümörler daha hızlı yayılır. Böyle bir kişinin beyni daha uyanık hale gelir.

Olası tehlikelerle ilgili düşünceler sıklıkla akla gelir. Bu tür kişiler intihar düşüncelerine daha yatkındır. DSÖ istatistiklerine göre toplam intihar sayısının %16'sı yaşamları boyunca kapalı ve iletişimsizdir.

Kendimde

Genellikle insanlar kendilerine yönelik eleştirileri duyma korkusu, başkalarının gözünde aptal görünme korkusu, kendilerini alay konusu yapma korkusu vb. nedeniyle kendi içlerine kapanırlar. Yani bu tür bireylerin bir kenarda kalması, dikkatleri yeniden kendi üzerine çekmesinden daha kolaydır. Aniden tepki olumsuz olacak.

Sosyal fobiler sürekli olarak etraflarındakilerin onları reddedeceği duygusuyla yaşarlar.

Bazı özel durumlarda, utangaç bireyler toplum içinde konuşmaktan, halka açık yerlerde yemek yemekten, insanlar onlara bakarken sokakta yürümekten vs. korkarlar. Çoğu zaman, böyle bir psikolojik bozukluk, benlik saygısı ve karamsar bir gerçeklik görüşü ile ilgili sorunlarla ilişkilidir. Bu nedenle kişinin kendisi, toplum, genel olarak yaşam ve kişinin bu dünyadaki yeri hakkındaki çarpık fikri.

Belki de sorunun kökleri çocukluk deneyimlerinde aranmalıdır - ebeveynlerin, arkadaşların veya akrabaların sürekli eleştirisi.

Bir çıkış yolu var

Kendi kendine izolasyonla mücadele etmek için birçok psikolog bilişsel davranışçı terapinin kullanılmasını önermektedir. Etrafınızda olup bitenleri değil, bunlara verdiğiniz tepkiyi değerlendirmek önemlidir.

Bazen kötü düşünceler yeterince anlaşılmaz, bazen de reddedilir.

Ayrıca düşüncenin maddi olduğunu da unutmamalıyız. Eğer sıkıcı bir insan olduğunuzu düşünüyorsanız insanlar sizi sıkıcı biri olarak görecektir. İlginç bir konuşmacı olduğunuzu düşünüyorsanız, başkaları da sizde benzer bir nitelik fark edecektir.

Öte yandan kendinizi toparlamayı deneyebilirsiniz. Sizi en çok korkutan şeyi azalan sırayla yazın. Daha sonra, daha az önemli olandan daha güçlü olana doğru ilerleyerek korkularınızla doğrudan yüzleşmeye başlayın.

Ayrıca kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi, özgüveninizi artırmak için grup eğitimlerine katılmayı, sadece iyi şeyler düşünmeyi, daha sık gülümsemeyi öğrenin. Ancak geçmişte sorunların olması her zaman böyle olacağı anlamına gelmez.

Kendi başınıza baş edemiyorsanız bir psikologdan randevu almalısınız. Bununla birlikte, tedavi çoğunlukla ilaç reçetesi olmadan yalnızca tedaviyi içerir.

Eğer izolasyon sizi ilginç bir hayat yaşamaktan, partilere gitmekten, eğlenmekten, yeni insanlarla tanışmaktan alıkoyuyorsa, bundan kurtulmanın zamanı gelmiştir. Bunu yapmak zordur ama mümkündür. Yalnızca sorunların üstesinden gelebilen ve korkularının üstesinden gelebilenler başarılı olabilir. İnsanların arasına girmenin zamanı geldi! Ama bunu yapmanın en iyi yolu nedir? Kendinizi nasıl hazırlayabilirsiniz?

İzolasyon nedenleri

Kapalı bir kişi bazen diğer insanlarla iletişim kurmanın onun için neden bu kadar zor olduğunun farkına bile varmaz. Ve nedenler esas olarak çocukluktan geliyor: tüm hoş olmayan ve başarısız iletişim durumları bilinçaltı tarafından kaydedilir ve ardından benzer anlarda anılar yeniden üretilir. Kendinden şüphe etmek, korku ve sürekli endişe de izolasyonun nedenleridir.

İzolasyonun üstesinden nasıl gelinir?

Sizi endişelendiren ve korkutan şeyleri yapmaya başlayın. Dikkatlice düşünün ve sizi rahatsız eden tüm durumları bir kağıt üzerinde tanımlayın. Daha sonra, her gün bilinçli olarak kendinizi bu tür durumlarda bulun; örneğin, sokaktaki bir yabancıyla tanışmaya veya onunla konuşmaya çalışın, patronunuza iltifat edin vb.

Her gün yeni, küçük bir başarı sergileyin. Ve zamanla bu durumların artık sizi korkutmadığını fark edeceksiniz.

Düşüncelerinizi izlemeye çalışın. Her hoş olmayan durumdan sonra o anda yaşadığınız tüm hisleri, hisleri ve duyguları yazmalısınız. Bir süre sonra bunları tekrar okuduğunuzda endişelerinizin temel nedenlerini kesinlikle anlayacaksınız. Bunları analiz ettikten sonra benzer durumlarda kaygıyla kolayca başa çıkabilirsiniz.

Psikolojik eğitime kaydolun. Deneyimli psikologlar size iletişimden ve yabancılardan korkmamayı öğretecektir. Tipik olarak bu tür dersler, benzer şekilde içe dönük insanlarla tanışıp iletişim kurabileceğiniz gruplar halinde düzenlenir.

Dostça bir atmosfer, eğlenceli bir form ve olumsuzluğun olmaması, sertliğin ve gerginliğin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Böyle bir hazırlıktan sonra halkın arasına çıkmak o kadar da korkutucu olmayacak.

Kendinizi sevmeyi öğrenin. Sadece iyi şeyleri düşünün. Her hoş olmayan durumdan sonra kendinizi suçlamayın, davranışınızı neyin tetiklediğini bulmaya çalışın. Kendinizi kimseyle kıyaslamayın çünkü siz bir bireysiniz. İzolasyonunuza rağmen kolay ve hızlı bir şekilde üstesinden geldiğiniz durumlar mutlaka vardır. Yüzünüzdeki gülümseme özgüvenin göstergesidir. Kimse görmese bile daha sık gülümseyin. Aynada kendinize gülümseyin, zamanla bu beceri yerleşecektir.

Kendiniz üzerinde çok çalışmaya başladığınızda ve izolasyonunuzu aştığınızda, iletişim sorunları yavaş yavaş ortadan kalkmaya başlayacak ve çok geçmeden çok fazla utanmadan insanların arasına girebileceksiniz. Ancak bu, aktif eylem ve büyük bir arzu gerektirir.

Merhaba sevgili blog okuyucuları! Bugün dışarıya açılma riskini göze almadan, kendi içine çekilmiş, tüm dikkatini iç dünyasına çevirmiş insanlardan bahsedeceğiz. Bunlara farklı şekilde içe dönükler, şizoidler veya sadece kapalı bir kişi denir.

karakteristik

Kapalılığın, yalnızca yakın ilişkiler kuramamak değil, aynı zamanda genel olarak başkalarıyla da iletişim kuramama gibi işaretleri vardır. Birisi dikkat ederse ve böyle bir kişiye yönelirse, bu onda çok fazla gerginliğe, kaygıya ve hatta bazen korkuya neden olur. Bunlar kapalılığı simgeleyen doğuştan gelen karakter özellikleriyse, o zaman nasıl şefkat kuracağını ve başka birine yakın olacağını, onun desteğini ve ilgisini nasıl alacağını bilmiyor. Çünkü kişiliğinin emilip yok edileceğine, ayrı ve eşsiz olarak varlığının sona ereceğine dair bilinçaltı bir korku vardır.

Eğer bunu hayatı boyunca edinmişse, bir dizi hayal kırıklığı ya da ihanete maruz kalmışsa ya da travmatik bir duruma dahil olmuşsa, dünyaya tekrar açılmaktan korkacaktır. İlişkilerden kaçınarak acıdan kaçınacaktır. Çünkü hayatın bu şekilde kolaylaştığına dair bir yanılsama var. Ancak insan psikolojisi öyledir ki, o sosyal bir varlıktır ve sadece yakınlığa ve iletişime ihtiyaç duyar. Makaleyi okumanızı tavsiye ederim.

İçedönükler ve şizoidlerle iletişim kurarken, "çarpışan bakışlar" korkusuyla nadiren gözlerinizin içine baktıklarını fark edeceksiniz. Sonuçta bu, çeşitli nedenlerle hissetmek istemedikleri bazı duyguları deneyimlemek zorunda kalacakları tehdidini taşıyor. Örneğin, onlarla başa çıkamamaktan ya da onları tekrar hissetme isteksizliğinden. Ve bazen, onların şu anda neler yaşadıklarını fark etmeyesiniz diye.

Samimi ve samimi bir konuşma yapmaya çalıştığınızda entelektüelleştirme duvarına çarpma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Sonuçta, hissetmemek gerçekten yardımcı oluyor, bunun sonucunda konuşma ilgi uyandırmıyor ve devam etme arzusunu uyandırmıyor. Engelleme, şu soruyu yanıtlamaya yardımcı olan başka bir işarettir: "İçine kapanık bir kişi nasıl tanınır?" Evet, bu bir engellemedir, çünkü iç dünya o kadar büyüleyici ki, hızlı bir şekilde geçiş yapmak her zaman mümkün olmuyor ve çoğu zaman bunu yapmak da istemiyorsunuz. Bir şirkette, yakınlarda bir yerde izole edilecek ve sanki onlara "yakından bakıyormuş" gibi diğerlerini izleyecek.

Nedenler

1. Size farklı mizaç türleri olduğunu söylediğimi hatırlıyor musunuz? Değilse, bir göz atın . Yani bir çocuk, genellikle balgamlı veya melankolik olmak üzere belirli bir türle doğar. Çocukluğundan beri kendisiyle çok daha fazla ilgileniyor, iç dünyası dış dünyasından çok daha büyüleyici, bu yüzden alarmı çalmaya ve onu değiştirmeye çalışmaya gerek yok.
2. Bir insan neden geri çekilir? Evet, çünkü ergenlik döneminde akranlarımla olan çatışma durumları veya yanlış anlamalar nedeniyle gelişim göreviyle baş edemedim. Sonuç olarak pek çok duygu yaşayıp destek bulamayınca her şeyin bir daha yaşanmaması için görünmez olmaya karar verdim. Yabancıların yanında rahat davranmaya çalıştığınızda utanç sizi kelimenin tam anlamıyla felç eder.
3. Ebeveynler çocukluk döneminde gerekli ilgiyi ve özeni göstermezlerse, desteklendiğini hissetmeyen çocuk sapkın hale gelebilir veya tam tersine kendi içine çekilebilir, yetişkinler onun sorunlarını görmezden geldiği için başkalarının da ona ihtiyaç duymayacağına karar verir. Makalede “sapkın” kelimesinin ne anlama geldiğini görebilirsiniz.
4. Her hareketin değersizleştirildiği ve cezalandırıldığı saldırgan bir ailede doğmanın olumsuz deneyimi. Çocuk ne yaparsa yapsın bundan hoşlanmaz. Zamanla, her öne çıkma ve kendini gösterme girişimine suçluluk, utanç, dehşet, korku ve diğer duygular eşlik edecek. Bu genellikle ebeveynlerden birinin, daha sıklıkla da babanın alkol bağımlısı olduğu ve her içki içtiğinde şiddete başvurduğu ailelerde olur.
5. Başlangıçta da söylediğim gibi, kişi çoğu zaman travmatik bir durum nedeniyle içine kapanık hale gelir. Örneğin kocanız sizi aldattıysa ya da kız arkadaşınız sizi aldattıysa ruhunuz strese dayanamayabilir ve kişiliğinizi korumak için dikkati kendinize derinlemesine yönlendirerek böyle bir savunma mekanizması oluşturun. Böyle bir kişi, artık başkalarına ihtiyaç olmadığına inanarak kendini pekala kandırabilir. Aslında bu, onun içindeki kayıtsızlık ve kibirle kaplı acıdan bahsediyor. Etrafınızdakilerin önemini küçümsemek, korku ve kırılganlık duygusu nedeniyle onlardan kaçınmaya başladığınızı kabul etmekten çok daha kolaydır.

Çevrenizde mizacından dolayı bu kadar içine kapanık bir karaktere sahip bir sevdiğiniz varsa ona baskı yapmayın. Sizi gürültülü bir şirkete gitmeye zorlayarak, birini tanıştırmaya çalışarak vs. gereksiz stres yaratmayın. Ona şiddet içeren bu eylemlerle, yalnızca direnci artıracak ve onu rahatsız etmemek için hızla daha da derinlere saklanma arzusunu artıracaksınız.

2. Duygularınızı geri tutmayın

Zamanla bu sadece çeşitli hastalıklara yol açmakla kalmayacak, aynı zamanda başkalarıyla iletişimi de zorlaştıracaktır. Durup birinden neden hoşlanmadığınızı veya ona neden kızdığınızı ve yollarınızın kesişmesini istemediğinizi fark etmeyi öğrenin.

Kök nedenin farkındalığı, gelecekte kendinizi birikmiş olumsuzluklardan kurtarmanıza, iletişim kurmanıza ve daha da önemlisi diğer insanların algısına yardımcı olacaktır. Örneğin, kendinizi yalnız hissettiğinizde mutlu meslektaşınızı kıskandığınızı ve onun sizi neden bu kadar kızdırdığını anlamadığınızı fark ettiniz mi?

3. Kendinize bir şans verin

Sevilen birinin ihanetinden sonra geri çekilmeyi nasıl durdurabilirim? Evet, kendinize dolu dolu bir hayat yaşama şansı verin, bazen şikayetleri ve hayal kırıklıklarını bırakabilmek önemlidir, acı verici olsalar da faydalıdırlar çünkü size hayatınızı yeniden değerlendirme, kendinizi gerçekleştirme fırsatı verirler, Kaynaklarınız ve sınırlamalarınız. Ve ne kadar zor olursa olsun gelişime doğru adım atmak çok önemli ama olumsuz hissetmek bile duyarsızlıktan çok daha iyidir.

İnanın bana, duyarsızlıkla kendinizi neşeden, mutluluktan, zevkten mahrum edersiniz... Ve bu zamanla derin depresyona yol açacak ve çoğu zaman intiharla sonuçlanacaktır. İşte depresyonla nasıl başa çıkacağınız.

4.Konfor bölgesi

Eskisi kadar sosyal olmadığınızı düşünüyorsanız, konfor alanınızın dışına çıkmaya çalışın ve yine de kendinizi birçok örtüşmenin olacağı gruplara, partilere gitmeye zorlayın. Zamanla her tanışışınızda gerginliğiniz azalmaya başlayacak çünkü yaptığımız her şey bir beceriye dönüşüyor. Sosyal bir kişiliğin yeteneğini nasıl keşfedeceğinizi öğrenmek için okumanızı tavsiye ederim.

5. Benlik saygısı

Öz saygınız üzerinde çalışmayı da unutmayın, çünkü kendinize ve yeteneklerinize olan güven eksikliği çoğu zaman risk almanızı ve hoşunuza giden kızla tanışarak veya terfi hakkında patronunuzla konuşarak ilk adımı atmanızı engeller. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrendikten, başlangıçta kendinizi tanıdıktan, eylemlerinizin, tepkilerinizin ve karakter özelliklerinizin farkına vardığınızda, ilgi alanlarınızı savunmanız, özgürce iletişim kurmanız ve bundan keyif almanız çok daha kolay olacaktır.

Çözüm

Kapalı insanlar hayatlarından yeterince zevk ve neşe kaybederler, daha az keşif yaparlar ve kendilerinin önemli ve gerekli olduğu hissine kapılırlar, bu yüzden etrafa bakın, tüm insanlar berbat değildir, daha yakından bakın, aniden onlara ilgi duyacaksınız ve farkına varacaksınız. tekrar güvenebileceğiniz. Bugünlük bu kadar, kendinize ve sevdiklerinize iyi bakın!

Özel literatürde kapalı bir kişiye şizoid, daha az sıklıkla içe dönük denir. Açık insanlardan farkı nedir, karakterinin özellikleri nelerdir? Aşağıda tüm bunları okuyun.

Ana özellikler

“Şizoid” ve “şizofreni” kelimelerini birleştirmenin imkansız olduğunu hemen belirtelim. Son terim çok spesifik bir hastalığın adıdır. Şizoidlere gelince, bunlar kendi özelliklerine sahip normal insanlardır. "Kapalı" tanımının kullanımı, bu tür insanların temel niteliklerinin dış dünyadan, yani kapalılıktan çitle çevrilmiş olması nedeniyle tamamen haklıdır. Bu yönüyle ruhu her zaman açık olan hipertimlerin tam tersidirler.

Görünüm Özellikleri

Kapalı bir kişi çoğu durumda dolgunluk ve yoğunluktan ziyade incelikle ayırt edilir. Yüzü uzamış, kafası genellikle oval, burnu düz, profili "köşeli" (çenenin bir miktar kısalması nedeniyle gözleniyor). Uzun yüz, ince vücut ve içe dönüklük arasındaki ilişki oldukça yüksektir. Ancak böyle bir kombinasyon her zaman kapalılığa işaret etmez. Aşırı kilolu insanlar da şizoid kategorisine girer, ancak çok daha az sıklıkla.

Hareketler

İçine kapanık bireylerin motor özelliklerine gelince, büyük hareketler yaparken düşük el becerisi ile karakterize edilirler. Bunu yapabilecek esneklikten yoksunlar. Ancak, örneğin bir saatçi, bir kuyumcu ve bir dişçi için önemli olan, incelikli ve son derece hassas manuel işlemler yapma yeteneği vardır.

Çekingen bir kişinin genellikle net, küçük ve hafif dalgalı bir el yazısı vardır.

Temel değerler, ilgi alanları

İç dünya, içe dönüklerin ana zenginliğidir. Şizoidlerin karakter özellikleri, sürekli olarak kendilerine dalmış olacak şekildedir. Bunun tersi hipertimiktir, etraflarında olup biten her şeye açıktır. Kapalı insanlar iç dünyalarına çok değer verirler, ancak dış dünya kendi fantezilerinden, hayallerinden ve düşüncelerinden daha kaba ve ilkel göründüğü için çoğu zaman umursamazlar.

Ünlü Alman psikolog ve doktor Kretschmer, içedönük insanları, cepheleri çok sade, pencereleri kapalı ve içeride zengin ziyafetlerin yaşandığı Roma villalarına benzetiyordu. Bu renkli metafor sayesinde bu karakterin temsilcilerinin donuk görünümleri ile iç dünyaları arasındaki farkın son derece büyük olduğunu vurguladı. Hipertiminin aksine, iletişim kuramayan bir kişi, kısıtlama ve gizlilik ile karakterize edilir. Ruhunda hangi “bayramların” yaşandığını ondan anlamak mümkün değildir.

İletişim

Grup içinde kapalı bir kişi genellikle uzak durur ve sessiz kalmayı tercih eder. Temasları genellikle küçük bir arkadaş ve akraba çevresi ile sınırlıdır. Bu tür insanlar kendileri hakkında konuşmak konusunda isteksizdirler ve çoğu zaman bilginin kelimenin tam anlamıyla "kıskaçla içlerinden çekilmesi" gerektiğini duyabilirsiniz.

Şizoid kişilerin iletişim kurmakta zorluk çekmesi şaşırtıcı değildir. Gizlilik, kişinin kendi deneyimlerini paylaşma konusundaki isteksizliğiyle açıklanmaktadır. İçedönükler dış dünyayla iletişim kurma ihtiyacı duymazlar çünkü kendileriyle baş başa oldukça rahattırlar. Bir şairin ifadesiyle, onlar “kendilerini ruhlarının ipeğine sarmaya” çalışıyorlar. Öte yandan, şizoidler iletişim sürecinde kendilerini beceriksiz ve beceriksiz hissettiklerinden iletişim onlar için gerçekten özel bir zorluk teşkil etmektedir.

Kretschmer, kapalı bir bireyi, tanıdık olmayan bir nesneye dikkatle yaklaşan ve onu yarı alçaltılmış kirpiklerin arkasından gözlemleyen, dokunaçlarını tereddütle uzatan ve ardından hemen geri çeken bir siliatla karşılaştırdığı başka bir canlı metafordan alıntı yaptı.

Kendini izole etmeye yönelik doğal arzuya rağmen, utangaç bir kişi bazen iletişim eksikliğinden muzdarip olabilir. Bu özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde yaygındır.

Duygusal arka plan

İçine kapanık ve bazen başkalarına paradoksal görünenlerin deneyimleri. İçedönükler bir yandan kısıtlama ve soğuklukla ayırt edilirken, diğer yandan savunmasız ve duygusaldırlar. Şizoidler kendi değerlerini etkileyen her şeye şiddetli tepki gösterirler. Çoğu zaman bu, adaletsizliğe, kabalığa ve düzensizliğe verilen manevi bir tepkidir.

İşaretlerinden biri şu anda aktif olarak tartışılıyor: başkalarının duygularını ve ruh hallerini anlamak. Bu, birçok içe dönük insanın övünemeyeceği bir özelliktir. Kapalı insanlar elbette içinizde bazı duyguların alevlendiğinden şüpheleniyorlar ama bu konuda bilgilendirilmeleri gerekiyor. Tonlama ve yüz ifadesine dikkat etmeden söylenenlere güvenirler.

Yaşam tarzının özellikleri, tutumlar, aktiviteler

İçedönüklerin iç dünyası düzenlidir ve dış dünyadan da aynısını beklerler. Düşünce tarzları ve iç organizasyonları tüm eylemlerine yansır. Örneğin kuralları kabul etmeyi ve onlara uymayı kolay buluyorlar. Belirli bir şekilde hareket etmelerinin öngörüldüğü profesyonel alanda başarıya ulaşırlar. Normdan herhangi bir sapma, içe dönüklerde tahrişe neden olur.

Aynı zamanda iş yerinde de sıklıkla ciddi çelişkiler ortaya çıkar. Bir şizoidin her zaman talimatları takip etme arzusu, formalizm suçlamalarıyla sonuçlanabilir. Aynı zamanda, içe dönüklerin yukarıdaki nitelikleri, örneğin askeri işlerde veya mali yönetimde basitçe yeri doldurulamaz.

Kendi içine kapanan insan, kendisiyle tartışmayı çekilmez bir sürece dönüştürür. Ve hepsi içe dönük olanın planlara, planlara, formlara, kelimelere esir olması nedeniyle. Bu, zihinsel yapıların ve teorilerin onun için belirli yaşam gerçeklerinden daha ikna edici ve değerli olduğu gerçeğine yansıyor. Bu nedenle şizoidler sıklıkla kendilerini muhalefet içinde bulurlar; modaya, başkalarının görüşlerine veya kitle hareketlerine karışmamayı tercih ederler. Mesafeyi korumak onlar için zor değil. İçedönükler genellikle gizemli bir atmosferle çevrilidir; aristokrat bir dokunuşa sahip orijinaller olarak kabul edilirler.

Zayıf yönler

Bir şizoidle iletişimin özelliklerini göz önüne aldığımızda, kişisel alanın belirsiz bir şekilde işgalinden muzdarip olduğunu not ediyoruz. Böyle bir insan en yakın insanlara bile asla tam olarak açılmaz. İçe dönük bir kişi genellikle görünüşte ani kararlarla veya beklenmedik eylemlerle başkalarını şaşırtır. Aslında bu tür davranışlar, zor deneyimlerin ve uzun düşüncelerin sonucudur.

Şizoid çocukların psikolojisi

Genç neslin bu misafirperver ve kasvetli temsilcileri, yetişkinlerin eleştirilerine çok zayıf tepki veriyor veya hiç tepki vermiyor. Büyük şirketlerden ve gürültülü oyunlardan kaçınmayı tercih ediyorlar. İlgi eksikliği nedeniyle akademik performansta sorunlar yaşanabilir. Aynı zamanda içine kapanık çocuk, sanki sürekli etrafındakilerden bir tür numara bekliyormuş gibi davranır. Kural olarak, şizoid tipteki çocuklar annelerine güçlü bir bağlılıkla ayırt edilirler ve kısa bir süre için bile olsa ondan ayrılmakta zorluk çekerler. Bu durum unutulma ve terk edilme korkusunun tezahürü ile açıklanmaktadır.

Bazı insanlar yanlışlıkla içine kapanık ve utangaç çocuklar arasında bir benzetme kurarlar. Aynı zamanda, birincisi başkalarıyla iletişim kurmak istemiyor, ikincisi ise tam tersine iletişime ihtiyaç duyuyor, ancak nasıl iletişim kuracağını bilmiyor.

Her şeyin başladığı yer

Şizoid tipteki çocukların psikolojisi birçok faktörün etkisi altında oluşur. Onlara daha ayrıntılı olarak bakalım:

Zihinsel organizasyonun inceliği ve çocuğun diğer yönleri. Kapalılık özellikle melankolik ve balgamlı insanların karakteristik özelliğidir. Ebeveynler çocuğuyla iletişim kurarken duyarlı ve özenli bir tavırla olumlu sonuç alınabileceğini dikkate almalıdır. Yeniden eğitim umuduyla onun iç dünyasını kaba bir şekilde istila etmemelisiniz. Aksi takdirde çocuk tamamen kendi içine kapanacak ve kendini kapatacaktır.

İzolasyon, arkadaşlarla yaşanan çatışmalardan, hastalıktan veya akranlar arasındaki anlayış eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu durumda yetişkinlerin kapalılığın gerçek nedenini bulması ve çocuğun durumdan nazikçe kurtulmasına yardımcı olması önemlidir.

İçedönükler genellikle tek çocuklu ailelerde büyürler. Bir kız kardeş veya erkek kardeşle iletişim kurma deneyiminin yokluğunda, bağımsız oynamaya zorlanırlar, yanlış iletişimsel tutumlar alırlar, bu nedenle iletişim yetenekleri zayıf gelişir. Bu durumda ebeveynlerin çocuğun arkadaşlarıyla iletişimini kolaylaştırması önerilir.

Dikkat eksikliği. Yetişkinler kendilerini bir çocuktan kurtarmaya çalıştıklarında, "önemsiz" sorunları ve sorularıyla onlara giderek daha az başvurmaya başlar. Sonuç olarak, zamanla çocukların ve ebeveynlerin konuşacak hiçbir şeyleri kalmaz; ortak bir zeminleri kalmaz. Kendi içine kapanan bir insanın davranış psikolojisinin bir günde oluşmadığını dikkate almak önemlidir. Bu nedenle ebeveynlerin, örneğin işten sonra kendi bazı işlerine zaman ayırmaları oldukça doğaldır. Bir durumla ilgili endişe, sistematik olarak tekrarlandığında gösterilmelidir. Çocuğunuzun sorunlarıyla ilgilenmek ve onu dinlemek önemlidir.

Arzuların ve duyguların kontrol altına alınması. Bir yetişkinin bile "stresten kurtulması" ve kendi deneyimlerini paylaşması gerekir. Ve bir çocukta bu arzu daha da güçlüdür çünkü onun için her gün keşiflerle doludur. Çocuklar ebeveynlerinin onları dinlemeye çalışmadığını anlarlarsa duyguları dizginleme süreci hız kazanmaya başlar. Böyle bir kısıtlama çocuğun sadece genel gelişimini değil aynı zamanda fiziksel sağlığını da etkiler.

Çocuğun davranışından memnuniyetsizlik. Psikolojide iletişim sorunu sürekli kınama boyutunda ele alınmaktadır. Aynı zamanda ebeveyn ile çocuk arasındaki duygusal temas da ortadan kalkar. Yetişkinler çocuğun uygun şekilde giyinmesini ve ayakkabısını giymesini sağlamaya çalışır, ancak iç dünyasına çok daha az dikkat eder. Sorunun nedenleri çok farklı olabilir ve ilk bakışta tamamen ciddi değildir. Örneğin, çocuğun istediğiniz cinsiyette olmaması veya çocuğun kariyer gelişimine engel olması gibi. Sonuç olarak, dikkatsiz bir tutum saldırganlığa, çekingenliğe, izolasyona ve kızgınlığa neden olur.

Çözüm

İletişim psikolojisindeki konular giderek daha fazla tartışılıyor. Bunun nedeni, modern insanın, davranış hatalarının çocuklarla, arkadaşlarla, sevgililerle ve ebeveynlerle iletişim kurmada aşılmaz engellere neden olduğunu fark etmeye başlamasıdır. İletişim mekanizmalarını anlamak, iletişimi ve dolayısıyla yaşamın kendisini basitleştirmenize olanak tanır.