Biz şu fikre alışığız: Hayaller ve gerçekler birbirinden cennet ve dünya kadar uzak. Ancak kaç kişi farklı rüyalar olduğunu biliyor: pasif - sonuç getirmediğinde ve aktif - hayal ettiğiniz şey gerçekleştiğinde? Hayallerinizi bir sorumluluktan bir varlığa dönüştürebilir misiniz?
Elbette ulaşmak istediğiniz bir hedefiniz var: şöhret, prestijli bir iş, zenginlik, mutlu bir evlilik. Belki de vazgeçmeniz iyi olacak bir alışkanlıktan (örneğin sigara içmek ya da aşırı yemek yemek) ya da geliştirmek istediğiniz bir beceriden (tasarım, el sanatları, yemek pişirme) bahsediyoruzdur. Ya da belki hayatı zorlaştıran bazı zihinsel durumlardan (sinirlilik, kaygı, korku) kurtulmayı hayal ediyorsunuz? Bütün bunlar oldukça mümkün. Ve eğer bugüne kadar hayatınızda çok fazla hedefe ulaşmadıysanız, bu yalnızca kendinizi onlara layık görmediğinizi (ve o zaman sorun düşük özgüvenin üstesinden gelmektir) ya da nasıl doğru rüya göreceğinizi bilmediğinizi gösterebilir. .
Rüya görmek, arzu edilen geleceğin imajını yaratmak için hayal gücü, görselleştirme biçimlerinden biri olan özel bir iç aktivitedir. Düşünce enerjidir. Güçlü duyguların (arzuların) eşlik ettiği zihinsel görüntüler, belirli bir fiziksel nesnenin inşa edileceği modellerdir. Bu, bir rüyayı gerçekleştirmenin mekanizmasıdır. Ama asıl önemli olan doğru rüya görmek, hayallerin gerçekleşmesi için bazı kuralları bilmeniz ve bunlara uymanız gerektiğidir.
1. Bir hedef tanımladığınızdan emin olun - rüyanın ne (kim) hakkında olacağını, hangisinin gerçekleşmesi gerektiğini kendiniz netleştirin.
2. Şu soruyu dürüstçe yanıtlayın: "Buna neden ihtiyacım var? Şu anda benim için önemli ve gerekli olan şey bu mu?" Başka bir deyişle motivasyonunuzu düşünün. Belirsizse, hayal kurmanın bir anlamı yoktur - gerçekleşmeyecektir. Hedefin ulaşılabilir, makul olması ve kimseye zarar vermemesi gerektiğini unutmayın.
3. Şimdi, Evrenin enerjisi ile hayal gücünüzün gücünün birleşmesi için mümkün olduğunca rahatlayın - 10-15 dakika oturarak veya uzanarak. Bu süre zarfında kimsenin sizi rahatsız etmemesi tavsiye edilir. Görselleştirerek ve rahatlatarak, zihinsel bilgisayarınızı, hayalinizde canlandırdığınız şeyi yaratacak şekilde programlarsınız. Bilinçaltımız hayali gerçeklikten ayırmaz. Bir olayı tüm detaylarıyla hayal ederseniz ve başınıza "gerçekleşiyormuş gibi görünen" her şeyi hissederseniz, bilinçaltı bu deneyimi zaten gerçekleşmiş gibi kaydedecektir. Bu nedenle hayal gücünüzde geçmişiniz, geleceğiniz ve tabii ki şimdiki zamanınız üzerinde çalışarak onları gerçekten değiştirebilirsiniz.
4. Rüyanızı mümkün olduğunca parlak bir şekilde hayal edin. Daha iyi bir iş bulmak ister misin? O zaman bunu size teklif ettiklerini hayal edin (sunmayacaklar ama zaten teklif ettiler!). Bu işte kendinizi görüyorsunuz. Hayallerinizde tüm küçük şeyleri canlandırıyorsunuz: iş gününün uzunluğu, programı, maaş miktarı, iş yeriniz, kendi görünüşünüz ve meslektaşlarınızın karakterleri... Bunu ne kadar gerçekçi “görürseniz”, sonuç o kadar güvenilir olacaktır. Hayalinizde canlandırdığınız her şeyi duygusal ve fiziksel olarak da hissetmeye, hissetmeye ve desteklemeye çalışmalısınız. Hayallerinizdeki adamla tanışmak istiyorsanız teknik aynıdır; onun sadece görünüşünü değil aynı zamanda karakterini, alışkanlıklarını, hobilerini, size karşı tutumunu da hayal edin...
5. Rüyayı "yaşadıktan" sonra, parlak güneş ışığının "gördüğünüz" her şeyi tamamen eriyene ve geriye yalnızca parlak bir alan kalana kadar doldurduğunu hayal edin. Hayalinizi sevin, kalbinizde olduğunu hissedin.
6. Sessiz kalın. Kimseye çabalarınızdan bahsetmeyin. Birisi size iyi dilekler dileyecek ve biri sizi kıskanacak ve onaylamama, öfke, kıskançlık enerjisi hayallerinizin uçuşunu engelleyebilir.
7. 14-30 gün boyunca her gün 10-15 dakika, bilinçli, aktif bir şekilde rüya görmeniz gerekir. Bundan sonra rüyayı kutsa ve bırak gitsin. Onu kalbinizde bulun, örneğin parlak küçük bir top şeklinde hayal edin ve avucunuzun içindeki bir kuş gibi hayal gücünüzün gücüyle onu Evrene bırakın, böylece çağrılarınızı yayar, “sipariş ettiğiniz” şeyi çekecektir. Artık rüyayı düşünmemeye çalışın çünkü o zaten yapım aşamasındadır. Onu tekrar kalbinize çekmeyin. Artık onun için asıl önemli olan uygulama özgürlüğüdür. Yapabileceğiniz tek şey, planlarınızın uygulanmasıyla ilgili şüphelerden kaçınmak ve ortaya çıkarsa, zihinsel olarak pembe sevgi bulutlarını gri şüphe bulutlarına göndermek, bu da olumsuz ve engelleyici her şeyi ortadan kaldıracaktır.
8. Sonuca odaklanmayın: Bunu yaparak, hayallerinizin enerjisini bloke edecek istemli enerjileri yönlendirirsiniz. Rüya er ya da geç gerçekleşecek, belki biraz farklı ayrıntılarda. Bundan sonra yeni bir rüya oluşturabilirsiniz. Yerinizde durmayın, gümüş tepside hediye beklemeyin. Unutmayın: Yürüyen yola hakim olur.
Küçük bir kasabada iki kız arkadaş yaşıyordu - Sveta ve Dasha. Sabah okula gittik, akşamları birlikte dergi okuduk, dizi izledik, erkeklerden bahsettik.
Sveta sık sık hayallerini Dasha'yla paylaşıyor ve karşılığında onaylayan bir gülümseme alıyordu.
Burada bile arkadaşların çıkarları örtüşüyordu çünkü kim zengin bir koca, pahalı bir araba ve kaygısız bir hayat istemez ki?
Kızlar olgunlaştıktan sonra birbirlerini aramaya devam ettiler, ancak çoğu zaman iletişimleri sosyal ağlardaki yazışmalarla sınırlıydı.
Sveta, arkadaşının hayatındaki değişiklikleri hemen fark etti.
Dasha, pahalı restoran ve kulüplerden fotoğraflar yayınladı, sık sık seyahat etti ve aşık bir adamın buketleri ve hediyeleriyle yıkandı. Hatta kariyerinde başarılı olmaya başladı.
Sveta kıskançlığın üstesinden geldi: neden arkadaşından daha kötü? Görünüş, zeka ve mizaç bakımından her zaman eşitlerdi.
Bir gün Sveta buna dayanamadı ve bir toplantı sırasında heyecan verici bir soru sordu: “Hayatımı nasıl seninkiyle aynı hale getirebilirim? Sonuçta, neredeyse hiç farklı değiliz..."
Ve bir arkadaşım rüya görmeyi öğrenme deneyiminden bahsetti.
Büyük ve küçük balıkları yakalayın
Sihirli Pike mı, Japon Balığı mı?
Kaynak: iStock
Rüya kelimesinin kesin bir tanımını verebilir misiniz? Zaten çoğu insan en büyük hatayı burada yapıyor.
Rüyayı mutlaka uzak ve ulaşılamaz bir şey olarak algılarlar. “Güzel olurdu…” işte bu kadar, hikayenin devamı yok.
Sihirli Pike, Japon Balığı ve yaşlı adam Hottabych hakkındaki eski masalları hatırlayın. Ana karakterler yaşadılar, yaşadılar ve üzerlerine ani şans düşene kadar üzülmediler.
"Hayallerin gerçekleşmesi için beklemeniz yeterli" - Sveta gibi kızlar hayallerini böyle algılıyor.
Hayatlarını yaşıyorlar, hayallerinin ötesinde bir şeyler hayal ediyorlar ama hayallerini gerçekleştirmek için hiçbir şey yapmıyorlar. Nasıl düzgün rüya göreceklerini bilmiyorlar.
Hayaller ve hedefler
Bütün gün oturup hayal kurabilirsin ama hayatın değişmeyecek.
Kaynak: iStock
“Hedef” önümüzde duran bir hedef gibidir ve ilk 10’a nasıl gireceğimizi düşünürüz.
“Rüya” da aynı hedeftir ancak onu çok net göremiyoruz; görüş alanımızın dışında uçuyor gibi görünüyor.
Şimdi hedeflerinizin ne olduğunu düşünün. Bu bir terfi, deniz kenarına bir gezi, sinemaya bir gezi, hatta akşam yemeğinde krep pişirmek bile olabilir.
Listelediğiniz her şeyin ne kadar gerçek ve ulaşılabilir olduğunu hissediyor musunuz? Dasha’nın sırrı bu; hayalini hedef olarak adlandırmaya başladı.
"Değerli bir adamla tanışmayı hayal ediyorum." “Amacım değerli bir adamla tanışmak.” Tek bir kelime anlamı değiştirir.
Bir rüya sizi içten ısıtır, gülümsetir ve mutlu bir gelecek hayal etmenizi sağlar.
Bir hedef sizi gerginleşmeye ve bir eylem planı oluşturmaya zorlar.
Hayal kurmak kötü değildir, rüyalar bize ilham verir ve motive eder, ancak ancak bilinçli eylemle gerçeğe dönüşebilirler.
Sadece hayal etmek değil, aynı zamanda başarmak mı istiyorsunuz?
Aşağıdaki ipuçlarını uygulamayı deneyin ve dileklerinizin gerçekleşmesi için uyuyan bir cini çağırma umuduyla lambayı ovalamanıza gerek olmadığından emin olun.
1. Daha az kelime - daha fazla aksiyon
Her yolculuk ilk adımla başlar.
Kaynak: iStock
“Biraz tamirat yapacağım”, “Bu yaz mutlaka denize gideceğim”, “Yarın koşmaya başlayacağım” gibi ifadelerle meseleyi sonlandırıyor.
Yanıt olarak tavsiye, destek veya iltifat alabilirsiniz. Kulağa kesinlikle harika geliyor!
Ancak insan ruhu bunu farklı algılar.
Herhangi bir onarım ilk çiviyle başlar, satın alınan biletlerle denize yolculuk ve ilk ter damlasıyla koşmak.
Planlarınız hakkında konuşmakla bunun ne alakası var? Gerçek şu ki beden hikayenizi ilk adım olarak algılıyor.
Planları paylaşıyorsun, hormonların zamanından önce salınıyor ve... hepsi bu.
Bir kişi, bir süre sonra daha fazla zevk almaktansa, şu anda daha az zevk almayı tercih eder.
Planlarınızı gerçekten uygulamak istiyorsanız, planlarınız hakkında daha az konuşun.
2. Görselleştirme en iyi arkadaşınızdır
Çocukken bile görselleştirme pratiği yapardık.
Kaynak: iStock
Bir rüya nasıl görselleştirilir?
“Hedef” ve “hayal”i iki hedef olarak ele aldığımız örneği hatırlayın.
Birincisi tam karşımızdaydı, ikincisinin nerede olduğu bilinmiyordu. Görselleştirmenin yardımımıza geldiği yer burasıdır.
Yalnızca o bir hayali somut hale getirebilir ve ne kadar ulaşılabilir olduğunu gösterebilir.
İdeal erkekle tanışmayı mı hayal ediyorsunuz? İnternetteki dergileri veya resimleri kullanarak bunu görselleştirin.
Görünüşünü, giyim tarzını ve mesleğini seçin.
Artık yakışıklı bir işadamıyla değil, kendi arabası ve gayrimenkulü olan 30 yaşında uzun boylu bir esmerle tanışmayı hayal ediyorsunuz.
Ne kadar çok ayrıntıyı gözünüzde canlandırırsanız, hayallerinizdeki erkeği bulmanız o kadar kolay olacaktır.
İstediğiniz araba, daire, yaşam tarzı için de aynısını yapın. Ne istediğinizi açıkça anlamalısınız.
Bir ev satın aldığınızı ve bunu bir emlakçıya açıklamanız gerektiğini düşünün.
Boyutlar, oda sayısı, konum, kat sayısı - "güzel ev" kelimelerinin ardında saklı olan her şeyi açıklar.
Modern teknolojiler her yıl gerçek hayatı daha gerçekçi bir şekilde yeniden yaratıyor. Neden deneyelim?
Teknolojiden uzaksanız klasik yöntem size uyacaktır - kolaj oluşturun.
İdeal hayatınızı nasıl gördüğünüzü gösteren dergilerdeki illüstrasyonları ve fotoğrafları kullanın.
Yakışıklı erkekler, pahalı arabalar, lüks evler – hayallerinizin görselleştirildiği bir kolaj size sonsuz bir motivasyon ve ilham kaynağı sağlayacaktır.
3. Bilgi ve deneyim kazanın
Tozlu bir sınıfta oturmak zorunda değilsiniz. Kendinizi parkta veya en yakın kafede eğitin!
Rüyaların gerçeğe dönüşmesi için nasıl doğru rüya görülür - soru bu. O zamanlar sadece hayal kurmanın yeterli olmadığını, bir şekilde doğru hayal kurmanın da gerektiğini söylüyorsunuz. Evet her şeyin kuralları vardır. Doğru sonuca ulaşmak istiyorsanız doğru aksiyonları alın.
Doğru rüya görüyoruz. Aşama 1.
Doğru hayal kurmanın mekanizması çok basittir.
Bütün mesele tek bir eyleme dayanıyor - hayallerinizi bir resim, grafik görüntü veya açık metin açıklaması biçiminde ifade etmek.
Başlamak için, hayallerimize karşılık gelen resimleri seçiyoruz - bunlar çeşitli dergilerden kupürler, internetten resimler veya kendimiz çiziyoruz (bulabileceğiniz en değerli şey!).
Bir numaralı kural, rüya göreceğimiz yönlerin aralığını belirlemektir.
Aşk, aile ilişkileri
Kariyer – iş veya iş)
Yaratıcılık, kendini gerçekleştirme
Sağlık
Hobiler ilgi alanları
Para, mali durum
Şeyler (“ev”)
İletişim, çevre, arkadaşlar
Her yöne doğru bir resim koleksiyonu toplamaya aynı anda başlayabilirsiniz, ancak genellikle koleksiyon yalnızca bir taneyle doldurulur. Bu doğru.
Bir yerden başlamak önemli. Bir bölümde mümkün olduğunca çok resim toplayın.
Sonra - farklı bir yöne.
Ya dergilerden resimleri kesip farklı kutulara koyun ya da internetten resimleri indirip ayrı klasörlere koyun.
Artık görev, hayallerinizi görsel olarak en iyi yansıtan resimlerden oluşan bir koleksiyon toplamaktır.
Tüm hayallerinizi bir kağıda, bir not defterine veya bilgisayarınızdaki bir dosyaya yazmanız çok iyi olur.
Tüm bunları hızlı bir şekilde görüntüleyebilmek için yenilerini ekleyin, fazlalıkları atın, ör. Bu koleksiyona mümkün olduğunca sık bakın.
Yaklaşık bir hafta içinde koleksiyonunuzda yeterli sayıda görsel bulunacaktır.
Tek yapmanız gereken her şeye dikkatlice bakmak, hayallerinizin vizyonunu en iyi şekilde yansıtan şeyi bırakmak ve cevap vermeyenleri atmaktır.
Nasıl doğru rüya görülür? Adım 2
Nasıl doğru rüya görülür? Hayal kurmanın kuralları var mı? Bir rüyayı bir tür yasama eyleminin bir tür çerçevesine sığdırmak mümkün müdür? Rüya görmenin standartları var mı? "Bir kişiye ikiden fazla rüya vermeyin!" gibi bir şey. Yoksa “iki hayale, üçüncüsü hediye!” mi?
Hayallerinizi nasıl gerçekleştirebilirsiniz?
Hayallerin gerçekleşmediğine dair yaygın bir inanış vardır. Hayalperest genellikle Manilov'la karşılaştırılır (karakter, ölümsüz eser “Ölü Canlar” olan Nikolai Vasilyevich Gogol tarafından harika bir şekilde anlatılmıştır). Ve oldukça haklı olarak öyle.
Rüyanın gerçekleşmesi için bazı eylemlerde bulunmak için bacaklarını takması gerekiyor. Sizin eylemleriniz olmadan Manilov dinleniyor.
Ama her şey o kadar da üzücü değil.
Umarım şimdiye kadar dergilerden hayallerinizdeki resimleri, uygun görsellerin bulunduğu dosyalardan kesmişsinizdir, bunları bilgisayarınızdaki özenle oluşturulmuş klasörlere indirmişsinizdir, kendi el yapımı çizimlerinizin bulunduğu kağıt sayfalarını yığınlar halinde dizmişsinizdir ve bir dosya doldurmuşsunuzdur. Bu amaç için özel olarak satın alınan güzel bir kağıtta, sağlam ve pahalı bir defter.
Yukarıdakilerden herhangi birini yapmadıysanız gerisi size göre değil; ekranın sağ üst köşesindeki kırmızı arka plan üzerindeki beyaz çarpı işaretine basmaktan çekinmeyin.
Bu listeden en az bir şey varsa sizi tebrik ediyorum!
Hayalinizi gerçekleştirme yolunda kararlı bir adım attınız.
Hayalinize bir adım daha yaklaştınız.
Eylemi sen yaptın. Ve bu en önemli şey.
Ve kaç tane resim biriktirdiğiniz ve bir kağıt parçasına kaç satır yazıldığı hiç önemli değil - bir, iki veya birkaç yüz.
Önemli olan bunu yapmış olmanızdır.
Önemli olan başlamanız, havalanmanız, hareketin başlamasıdır - ilk damla düştü, ilk fırça darbesi gelecekteki hayatınızın hala boş olan tuvaline yapıldı, melodinizin ilk notası çaldı ya da yayını salladınız kemanınızın telleri - bu İlk adımı atmak çok önemlidir ve siz onu attınız. Tebrikler!
Aslında, artık yeni bir hayat, yeni bir gerçeklik, yeni bir dünya, yani kendi dünyanızı yaratmak için çok güçlü bir evrensel mekanizmayı başlattınız.
Her şey küçük başlar. İlk adımdan, ilk kelimeden itibaren yaratıcı oldunuz. (Yuhanna İncili (bölüm 1, ayet 1-3): “Başlangıçta Söz vardı…”)
Ayırıyoruz ve analiz ediyoruz, terlik alıyoruz ve hamamböceklerini acımasızca dövüyoruz, sinekleri pirzolalardan dikkatlice ayırıyoruz.
Klasörleri açıyoruz, çizimleri düzenliyoruz, karalanmış sayfaları karıştırıyoruz, tüm resim koleksiyonlarınız incelenmeye hazır.
Her seferinde bir noktayı alıyoruz ve sırayla acele etmeden - sakin bir ortamda daha iyi, hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmadığından emin olun - ne en sevdiğiniz kediniz, ne de köpeğiniz, çocuğunuz, kocanız veya karınız, arkadaşınız, kız arkadaşınız, orospu komşunuz, TV'yi kapatın - hepsi sessizce, sakince, düşünceli bir şekilde inceliyor, bakıyor, okuyor ve yeniden okuyor.
Yalnız. Kendinle bire bir.
Bir mum yakın - canlı ateş yardımcı olur.
Kendi koleksiyonunuzdaki her öğeyi inceliyor, okuyor ve Kendinizi Dinliyoruz.
Kendimizi dikkatlice dinliyoruz - ne hissettiğinizi, hissettiğinizi, vücutta hangi süreçlerin olmaya başladığını, şu anda etrafınızda olup bitenleri - her şeyi fark etmeye çalışıyoruz.
Bir yerlerde bir kaşıntı vardı, midede bir çalkantı, Çar'ın yürüdüğü yere gitmek için acil bir istek, ani bir telefon, pencerenin altında bir arabanın bip sesi - dikkatimizi dağıtan herhangi bir şey - her şeyi, sarayda meydana gelen tüm olayları dikkatlice not ediyoruz. bir resme bakma veya bir girişi yeniden okuma anı. Her şey önemlidir.
Kendimizi dinleyelim.
Aynı zamanda vücutta, ruhta en ufak bir rahatsızlık bile ortaya çıkarsa, hoş olmayan hisler, kokular, vizyonlar, sesler - en azından bazı rahatsızlıklara cevap verecek her şey - her şey ocakta, sepette, atılır. , bir terlikle, sineklik ile üzeri çizildi! Bu kesinlikle senin hayalin değil.
Ve bu, rüyalar, rüyalar, rüyalar, rüyalar ve hayaller koleksiyonunuzdaki her öğe için böyle devam eder.
Öfkeli misin? Sevgiyle derlenmiş çizimler, dilekler ve hayaller nasıl birdenbire parçalanıp lahanaya dönüştürülebilir, orakla - tek bir yerde, yaşayanlara neşterle - atılabilir?
Tam olarak istediğim şey bu! Resimde, pencerede, televizyonda ne var...
Affedersiniz, gerçekten istediğiniz şey bu mu? Bu gerçekten senin hayalin mi? Kesinlikle seninki canım ve bir komşunun rüyasından ya da bir televizyon vaadinden ilham almıyor musun? Başka birinin hayatının penceresinden dışarı bakmıyor musun? Tek seferlik bir romanda okunmadı mı?
Görev, size ait olmayan her şeyi acımasızca ortadan kaldırmaktır. Özellikle “herkes istiyor, ben de istiyorum” dizisinden.
Amaç yalnızca hayalinizi, yalnızca gerçekten size ait olanı ve sizin için özel olarak tasarlananı ortaya çıkarmaktır.
Sonuç, bir resim, bir görüntü, bir satır kaldı. Seçtiğiniz yönlerin her birinde.
Belki hiçbir şey kalmayacak ya da birkaç tane olacak. Önemli değil. Her şeyi doğru yaptın.
Aniden tüm klasörler boşalırsa, tüm çizimler yırtılır ve notlar karalanırsa, 1. adıma geri dönün ve baştan tekrarlayın.
İstediğiniz zaman ekranın sağ üst köşesindeki çarpı işaretine tıklama hakkınız hâlâ geçerlidir. Hala durup aklınızı başınıza toplama şansınız var mı ve devam etmeli misiniz? Neden bu tür zorluklara ve zorluklara ihtiyacınız var?
PS. Hiç kimse Pareto ilkesini iptal etmedi. %80'i burada duruyor. 2. Adımda. Yalnızca %20'si 3. Adıma geçer.
Nasıl doğru rüya görülür? Aşama 3
Rüya görme teknolojisi şu soruya cevap verecektir: nasıl doğru rüya görülür? Bugün 3. adımı atacağız ve belki birçoğunuz hiç yapmadığınız ama uzun zamandır istediğiniz bir şeyi yapacaksınız - hayalinizi gerçekleştirme anı mümkün olduğu kadar yakın olacak. Değerli hayalinize sahip olma anına yaklaşmanın basit ve güvenilir bir yöntemi.
Yalnızca doğru eylemler doğru sonucu verecektir.
Yani bugün hayallerinizdeki resimler, kağıt üzerinde notlar, dergi kupürleri, bilgisayarınızdaki dosyalar var. İçlerinde ifade edilen rüyanın gerçeğe dönüşmesi için tüm bu iyilik nasıl yönetilir?
Bunu yapmak için, biraz sabra, büyük bir kağıt parçasına veya bir duvar kağıdına (muhtemelen tadilattan sonra tenha bir köşede duruyor), makas, yapıştırıcı, bir tür grafik düzenleyici, kalem ve kalem kullanma becerisine ihtiyacımız olacak. Keçeli kalem. Ve bilgisayardaki resimleri yazdırın.
Fotoğraflarınızı Whatman kağıdına yapıştırıp rüya haritası oluşturacağız.
Nasıl, nereye ve hangi tutkalla yapıştırılacağına dair ayrıntılı açıklamalar var, bir Whatman kağıdının güneydoğusundaki bu kuzeybatı köşesinde şunun ve bunun olması gerektiğine ve hiçbir durumda bunun ve bunun hangi yükseklikte olması gerektiğine dair ciddi gerekçeler var. hayalinizdeki haritayı deniz seviyesinin üzerine asmak ve onu ana noktalara nasıl yönlendireceğiniz ve hatta onu ufuk boyunca nasıl hizalayacağınız - inancınıza göre öyle olsun.
Her zaman bir seçim vardır.
Aslında her şey çok daha basit.
Yaptığınız herhangi bir seçim (yani sizinki!) doğru olacaktır.
Öneri 2 - öncelikle bir sayfa Whatman kağıdı ve 2. adımdan sonra geriye kalan her şeyi hazırlayın (bir veya iki fotoğrafınız kalmalı veya daha önce seçtiğiniz yönlerde bir veya iki giriş yapmalısınız, bkz. adım 1). Notlar defterden kağıtlara aktarılmalıdır. El yazısıyla veya basılı olarak yazılmış olması önemli değil.
Ek olarak, bir harita oluşturma sürecinde çok önemli bir kural var - sadece bir tane - kendinizi dikkatlice dinleyin - rahatlık hislerini kontrol edin.
Bu, - daha önce (henüz yapıştırmadan!) hayallerinizdeki karta bir resim veya yazı yerleştirmiş olmak - hislerinizi, duygularınızı, sezgilerinizi - en ufak bir rahatsızlıkta - başka bir yere taşımak anlamına gelir.
Kendinizi nasıl dinleyeceğiniz net değilse, daha da basit bir algoritma izliyoruz: her şeyi elin yerleştirdiği yerlere yerleştiriyoruz.
Daha sonra yapıştırıyoruz. Herhangi bir yapıştırıcı. Herhangi bir sırada.
Unutmayın - doğru olanı yapıyorsunuz.
Çizim yeteneğiniz varsa her şeyi kendimiz çizeriz. Bu durumda hayalleriniz, onlara kendi ellerinizle kağıt üzerinde ilham verdiğiniz kadar çabuk gerçekleşecektir. Doğrulandı.
Her şey yapıştırılmış. Geriye kalan tek şey, hayalinizdeki kartı kalıcı yaşam alanınızdaki herhangi bir uygun (ve rahat!) yere, duvara, dolaba, buzdolabına takmak.
Mutlaka en görünür şekilde değil. Tek şart, halinizin rahatlığıdır. Kartı taktığınız anda herhangi bir rahatsızlık veya his hissetmiyorsanız, kartı seçilen yere sabitlemekten çekinmeyin. Aksi halde başka bir şey deneyin. Mutlaka en görünür olanı değil.
Önemli olan, bakışlarınızın düzenli olarak hayallerinizin haritasına yapışmasıdır.
Bir grafik düzenleyiciniz varsa, onu yapın, ardından yazdırın ve görüntüyü masaüstünüze yapıştırın, asın. Kurallar aynı.
Bunların yalnızca harita oluşturmaya yönelik yönergeler olduğunu anlamak çok önemlidir. Tek bir kural var - Kendinizi dinleyin, rahatlık hislerini kontrol edin.
Bu veya bu resmin, yazının, çizimin Whatman kağıdının hangi köşesine yapıştırılacağı ve yaratımınızı kilerin hangi karanlık köşesine saklayacağınız hiç önemli değil.
Önemli olan tek bir şey var; hayallerinizin haritasını yarattınız.
Doğru hayalperest. 4. Adım
O kim - doğru hayalperest mi? Doğru rüyada olup olmadığımı nasıl anlarım? Çok basit; rüyanızın doğru olup olmadığını kontrol etmek tam olarak bir dakikanızı alacak. Bu kısa ve etkili test, eylemlerinizin doğruluğunu belirlemenize ve hayal ettiğiniz şeyin ulaşılabilirliğine ilişkin son şüphelerinizi ortadan kaldırmanıza olanak tanıyacaktır. Hayallerinizi ölçmek için özel bir araç kullanıyoruz.
Rüya ölçer - hayallerinizi ölçmek.
Doğal olarak, birkaç soru ortaya çıkıyor - rüya neyle ölçülür, rüya ölçer ne tür bir enstrümandır, bu cihaz nasıl kullanılır, maliyeti ne kadardır ve nereden alınır?
Bazı sırları açığa çıkarmaya çalışalım. Küçük bir örnek kullanarak.
Ne sıklıkla söylüyoruz - aziz rüyam, eski rüyam, büyük hayalim.
Rüyanız tam olarak ne kadar zaman önce, eski mi, yoksa uzun zaman önce mi? Bu sözleri söylemeden önce bir şekilde bu rüyayı bir şeyle ölçtünüz.
Ve eğer başka bir kişinin rüyasından bahsediyorsak - onun aziz rüyası, eski, büyük rüyası - yine onun rüyasını nasıl ve nasıl ölçtük?
Bu, tek bir rüya varsa geçerlidir. Peki ya birkaç tane varsa? Bir rüya haritasına kaç tane rüya yapıştırdınız? Elbette bir değil ama en az üçten fazla. Say ve söyle kendine; bu hayallerden hangisi en değerlisi, en eskisi, en büyüğü?
Bu rüyanın bundan daha kıymetli olduğunu söyleyebilir misin? Bir hayal, komşusundan kaç birim azizlik, yaş veya daha fazla ağır basar?
Bu nedenle, rüya ölçüm aracı gerçekten var ve o sizsiniz. Siz kendiniz bir enstrümansınız, bir ölçüm cihazısınız, evrensel, her türlü hava koşuluna uygun ve hayallerinizi (ve sizin değil) ölçmeye her zaman hazırsınız.
Bu rüya ölçerin nasıl kullanılacağını bulmaya devam ediyor.
Umarım zaten bir rüya kartı oluşturmuşsunuzdur ve onu bir yere iliştirmiş, katlamış veya saklamışsınızdır.
Karanlık bir dolabın en uzak köşesine itilseniz bile rüya kartı işinize yarayacaktır.
Orada durmak oldukça mümkün. Bir rüya haritası oluşturma gerçeği, bu haritada tasvir edilen her şeyi gerçekleştirme mekanizmasını zaten açıkça içermektedir. Ve bu andan itibaren Evren size uygun durumlar sunacak, size ipuçları verecek, sizi doğru yöne yönlendirecek - hayal ettiğiniz şeyi elde etmenizi sağlamak için her şey yapılacak.
Ve tüm bunlar, tek bir koşulun karşılanması durumunda gerçekleşecektir - eğer gerçekten hayal ediyorsanız.
Rüya ölçeri açın. Ulaşılabilirlik kontrolü.
Şu anda sahip olduğunuz şey bir rüya kartıdır.
Bir dakika içinde hatırlarsanız, üzerinde tasvir edilen her şeyi iç bakışınızla göreceksiniz - sakın bakmayın! – resim net bir şekilde görünecek, hayalinizdeki haritanın içinde kendinizi göreceksiniz ve aynı zamanda en ufak bir rahatsızlık bile hissetmeyeceksiniz (hiçbir yeri kaşınmayacak, kaşınmayacak, hafif serin bir esinti) kürek kemikleriniz arasında uçmayacak veya hayalinizdeki haritanın dışında veya içinde başka bir olay meydana gelecektir - haritayı çizdiğiniz sırada sahip olduğunuz tüm olumlu duyguları, canlı hisleri, hisleri yeniden yaşayacaksınız) - her şeyi yaptınız Sağ.
Bundan sonra en az bir dakika boyunca rahat bir zihin ve beden durumunu korursanız, doğru yoldasınız demektir.
Ve her gün bir dakikalık böyle bir ölçüm yaparsanız, tüm hayallerinizin gerçeğe dönüşmesine en az 1 saat yaklaşmış olursunuz.
Kendinizi kaptırmayın; mesele nicelik değil, nitelik ve düzenliliktir. Rüya ölçeri günde 1 ila 5 dakika kadar kullanmanız yeterlidir. Başarı garantilidir. Doğrulandı.
Sorunsuz çalışıyor ve henüz tek bir delinmesi bile olmadı.
Ancak hayalinizi gerçekleştirmek için gereken süreyi önemli ölçüde azaltmak için bir adım daha atalım: 5. adım.
Bir rüya. Doğru rüya görmek - 5. adım
Sevgili arkadaşlar! Bugün doğru rüya görmenin tüm adımlarını tek bir bütün haline getireceğiz. Belki pek çok anlaşılmaz şey netleşecektir - örneğin, neden parlak dergileri makasla kestiniz, resimler indirdiniz ve tüm bunları bir Whatman kağıdına yapıştırdınız?
Bugün, burada ve şimdi, hayalleri gerçeğe dönüştürmenin gizli mekanizmasını ortaya çıkaracağız.
Yapılanların bir ön envanterini çıkaracağız.
Yani, şu anda, tenha bir köşede rahatça gizlenmiş veya en görünür yerde küstahça ve meydan okurcasına sergilenen hazır bir rüya haritanız var - önemli değil.
Önemli olan bu kartın var olmasıdır.
Ayrıca, umarım rüya ölçer adı verilen harika bir cihazı kullanma becerisine zaten sahipsinizdir. Ve bu nedenle tüm hayalleriniz bu cihaz tarafından zaten doğru bir şekilde ölçülmüştür. Yukarı ve aşağı.
Bu beni mutlu ediyor.
Ayrıca umarım birçoğunuz rüya ölçerle yapılan ölçümler sonucunda bazı rüyalarınızın diğerlerinden daha rüyalı olduğunu tahmin etmişsinizdir. Ve bu doğru.
Bu en rüya gibi rüyayı 1. adımda kendinizin belirlediğiniz listeden zaten tanımladığınızı düşünüyorum.
Ve şimdi, düşüncelerinizin bu 1 numaralı rüyaya doğru en ufak ve geçici uçuşuyla bile, ruh haliniz iyileşir, güç ve enerji kazanırsınız, en rahat duruma ve resme dalarsınız (slayt, film, sesler, kokular, hisler, vb.) d.) anında bilincinizde belirir.
Eğer öyleyse, sizi tebrik ediyorum!
Hayallerinizi gerçeğe dönüştürecek evrensel mekanizmayı başlattınız. Buna ek olarak, hayal ettiğiniz (ve rüya kartınıza eklediğiniz!) her şeyi, 1 numaralı hayaliniz gerçekleşmeden önce ve şu anda hayal bile edemeyeceğiniz bir sürü küçük güzel şeyi alacaksınız. Bu doğru.
Bütün bunları zamanı gelince alacaksınız.
Bütün mesele bu. Bu bir zaman meselesi.
Ve ne kadar harika olurdu - sabah ve akşam bir şey hayal ettim - işte gümüş tepside!
Aynı zamanda olur. Ancak çoğu durumda zaman geçer.
Size küçük bir benzetme yapayım; bir dağın tepesine tırmanma örneği.
Burada ormanlarla, çalılarla büyümüş belli bir tepenin eteğinde duruyorsunuz, dik tırmanışlar var, büyük kayalar dağılmış - yol üzerinde bazı engeller var. Genel olarak zirveye nasıl ulaşılacağı belli değil, görünürde doğrudan bir yol yok, ancak bu lanet tepeye umutsuzca tırmanmanız gerekiyor.
Çünkü zirvede senin hayalin var. Bir numaralı rüya.
Diyelim ki bir haritaya yedi rüya yapıştırarak yedi farklı zirveye, tepeye, tepeye ve tepeye tırmanmanız gerekeceğini düşünüyorsanız, bu doğru olmaktan çok uzaktır.
Tabiri caizse tüm ikincil hayalperestleriniz, erişilemez görünen bu tepenin yamaçları boyunca farklı düzenlerde dağılmış durumda.
Ve eğer hala bu ödülün sahibi olmayı tutkuyla istiyorsanız, iki seçeneğiniz var.
1. Rüya kartınızı düzenli olarak görmeye (geçici bakışlar atmaya, bazen gizli bir yerden çıkarmaya vb.) devam edersiniz, hatta belki rüyanızla ilgili bir film veya slayt gösterisi yaparsınız ve kanepede uzanırken bunun tadını çıkarırsınız, özel olarak seçilmiş bir meditasyon melodisini dinlemek - herhangi bir şekilde bilincinizi, tutkuyla arzuladığınız bu şeye zaten sahip olduğunuz hayallerinizdeki dünyaya kaptırmak için.
En şaşırtıcı şeyin gerçekleştiğini anlamak önemlidir - rüyanız bilincinizden sorunsuz ve yavaş yavaş bilinçaltınıza geçer. Yaklaşık 21 gün sonra bilinçaltınız, bu süper bilgisayarınız, bu yorulmak bilmez süper zekanız, hayal ettiğiniz şeyi gerekli bir gerçeklik olarak kabul edecek, onu hala görmediğine ve ona sahip olmadığına çok şaşıracak ve hızla açılacaktır. hayal ettiğiniz şeyi çekecek süper mıknatıs. Bu andan itibaren, evrensel mekanizma (ve yalnızca bilinçaltının ona doğrudan ve şifresiz erişimi vardır!), rüyalar ile gerçeklik arasındaki bariz çelişkiyi ortadan kaldırmak için tüm gücüyle başlayacaktır.
Emin olun, başlattığınız evrensel mekanizma, hayal ettiğiniz her şeyi ayaklarınızın dibine ya da ayaklarınızın hala hatırlayacağı yere koyacaktır.
Ancak herkes bu tatlı anı beklemez; vakaların yarısında, tüm ödüller ve hediyeler, onları beklemeyen hayalperestin yakın zamanda ısındığı yere düşer. Ancak bu öznenin hayalini kurduğu her şeyi evren, onun yokluğunda bile bilinçli bir şekilde yerine getirecektir.
Olayların gelişimi için bu seçeneği tercih ederseniz, o zaman 1 numaralı rüyanızın şu anda eteklerinde olduğunuz dağın tepesinde olduğunu ve tüm ikincil rüyaların onun yamaçlarına dağıldığını - evrensel mekanizma öyle bir düzenleyecek ki her şeyi ya bir tepeden yağan yağmurla silinip gidecek ve hayallerinizden biri üzerinize yuvarlanacak, ya da belki deprem olacak ve bir çanta dolusu hayal ayağınıza getirilecek, ya da belki birisi bir yol inşa etmek isteyecek ve bir iyi dilekçi, hayalinizi yanınızdan geçen bir kamyondan size atacaktır - birçok farklı seçenek vardır. Her durumda, sizinki size (veya bir zamanlar bulunduğunuz yere) gidecek, başka kimseye değil.
2. 1. adımı tamamlamanız gerekiyorsa, bir adım daha atacaksınız - 5. adım. Biraz beyin gerginliği, hayallerinizin maddi somutlaşmasına ulaşmak için gereken süreyi önemli ölçüde azaltacaktır. Ve belki yarın kendi işinizi açacak ve onu kitlelere başarılı bir şekilde tanıtmak için Samara'da broşür üretimi siparişi vereceksiniz.
Bunu yapmak için hayal edin, bilinçli olarak hayal edin, açıkça görün, hissedin ve 1 Numaralı Hayalinize ve ona eşlik eden tüm hayallere sahip olmanın sevincini yaşayın (sonuçta, bu hayallerin gerçekleşmesi Ana Hayalinizin gerçekleşmesi için bir ön koşuldur! - Onlar olmadan 1 Numaralı Rüya eksik kalacaktır, değil mi?
Kendinizi şu anda eteklerinde durduğunuz bu dağın zirvesinde hayal edin. Bu zirveye (zihinsel olarak) yeni taşındığınız bu ayağın bulunduğu yere bakın.
Önünüzde bir yol, bir yol, bir yol açılacak - tüm kayaları ve oyukları, dikenli çalıları ve düşmüş ağaçları atlayarak, dik kayalıklara tırmanmadan, gereksiz stres olmadan, buna kolayca ve özgürce tırmanabileceğiniz bir rota. doruğa ulaşmak.
Bu yolda, tüm ikincil hayallerinizi ve diğer beklenmedik hoş hediyelerinizi, bu her şeye gücü yeten evrensel mekanizmanın hazırladığı, tam onlara yaklaştığınız anda, kanatlarda beklediğinizi kesinlikle göreceksiniz.
Bu rotayı zihinsel olarak yürüyün. Tüm hayallerinizi toplayın, onlara sahip olmanın tadını çıkarın ve yolunuza devam edin. Dağın eteğinden zirvesine kadar tüm rotayı baştan sona geçmeniz önemli. Sonuçta, fazla çaba harcamadan nereye gidebileceğinizi zaten yukarıdan görebiliyorsunuz, değil mi?
Bu şekilde siz ve bilinciniz, hayallere ulaşmak için bir eylem, düzen ve teknoloji algoritması koyarak bilinçaltınızın ve dolayısıyla evrensel mekanizmanın işini kolaylaştıracaksınız. Elbette sizin müdahaleniz olmasa bile her şey planlandığı gibi gerçekleşecek, keşke bu anı görecek kadar yaşayabilseydik!
Yap. En azından bir kere.
Ve bu işlemi 21 gün boyunca yaparsanız sonucun gelmesi çok uzun sürmez. Vakaların %99'unda evren bunu size yaşamınız boyunca sağlayacaktır.
Hayal ettiğimiz şeyi elde etme sürecini bir şekilde hızlandırmak mümkün mü, böylece bir numaralı ana hayalimiz yıpranmış yaşlılıkta başımıza düşmesin mi?
Olabilmek. Ama bir dahaki sefere bunun hakkında daha fazla bilgi vereceğim.
Bir düşünce ne kadar çabuk gerçekleşir?
Bir düşünce ne kadar çabuk gerçekleşir? Pek çok insan bu soruyla ilgileniyor - bir şeyi düşündüğünüz andan düşüncenizin maddi olarak somutlaştığı ana kadar ne kadar zaman geçiyor. Bugün yaşanan olay, maddeleşmenin aslında çok hızlı gerçekleştiğinin bir örneğidir. Rastgele bir düşünce bile neredeyse anında gerçekleşir.
Dikkat çekici olan şey, böyle bir uygulamanın para gerektirmemesidir!
Daha birkaç saat önce bir çalışanla masada oturuyorduk ve mevcut planları, olağan üretim sürecini tartışıyorduk.
Hafta ortasında ruh halim her zamanki gibi, yorgunluk henüz birikmedi ama kendimi özellikle enerjik hissetmiyorum.
Muhatap aniden, "Ah, keşke şimdi sarhoş olabilseydim" dedi.
Evet, hiç şüphe yok - cevap veriyorum - şimdi mağazaya gidip dönüş var, beş dakika sonra balona basacağım!
Bir kaç dakika daha alkol konusunu konuştuk - günün bu saatinde kim neyi tercih eder - votka, bira, konyak ya da sek içecekler, işyerlerine yayıldı ve bu konu unutuldu - herkes işine canı gönülden çalışıyor. işlem.
Ancak, konuşmadan yaklaşık kırk dakika sonra, bir arkadaşımız elinde yarım şişe güzel konyakla yan ofisten tam anlamıyla üzerimize atlıyor - biraz kahve ve konyağa ne dersiniz?
Düşüncelerinize dikkat edin!
Aniden geçen rastgele bir düşünce bile yeterince hızlı bir şekilde gerçekleşebilir!
E-postanıza en fazlasını alın:
Yeni bisiklet hakkında, okul döneminin tamamlanması hakkında. Akrabalarınız ve arkadaşlarınız doğum gününüz için size ne verecek? Yaz tatilinde ne yapacaksınız? Büyüyünce ne olacaksın? Gelecekteki aileniz hakkında nasıl hayal kurduğunuzu, kocanızı nasıl hayal ettiğinizi, çocuklarınızın ne olacağını hayal ettiğinizi hatırlayın. Ayrıca muhtemelen hayatta çok çok önemli bir şey yapacağınızı, gelecekteki mesleğinizi, başarılarınızı hayal ettiğinizi hayal ettiniz.
Bütün çocuklar hayal kurar ve bir gün hayallerinin gerçekleşeceğinden bir an bile şüphe etmezler. Yarına dair sevinç ve hoş bir beklenti içinde yaşıyorlar. Ve sonra bir sebepten dolayı duruyorlar. Zaman gelir ve hayaller yerini hedeflere bırakır. Açık, iddialı, tutarlı... ama o kadar da büyülü değil. İlerlersiniz, hedefinize ulaşırsınız ve her şeyden önce kendinizle gurur duyarsınız. Ve sonra sadece ileri geri hareket edin. Golden gole, zaferden zafere. Ve bir gün aniden tüm bu harekette bir şeylerin eksik olduğunu fark edersiniz. Eksik olan mutluluk, mucizeler ve elbette hayallerdir.
Rüyalar neden kaybolur? Neden çocukluktaki iyimserliğin parlak renkleri bazen tamamen yetişkin gerçekçiliğinin ve pragmatizminin yerini alıyor? Rüya görme yeteneğinizi nasıl canlandırabilirsiniz? Hayal kurma yeteneğinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacak beş basit kurala bakalım.
Başlamak için ilk şey şükrandır.
Sonuçları göremediğimiz zaman hayal kurmayı bırakırız. Hayallerin kesinlikle gerçekleşeceğine inanmayı bırakırız. Çocukken hayal ettiğiniz şeyleri hatırlayın. Birçok hayal gerçek oldu! Bunun için kendinize, sevdiklerinize ve yaşadığınız dünyaya teşekkür edin.
Zaman ve yer
Günde en az 30 dakikanızı hayal kurarak geçirme konusunda kendinizle anlaşın. Sabah ve akşam veya gün ortasında 15 dakika. Bu süre zarfında kimsenin sizi rahatsız etmediğinden emin olun. Örneğin işe biraz daha erken gelebilir ve bir fincan aromatik çay veya kahve içerek tek başınıza hayal kurabilirsiniz. Ayrıca yürürken, örneğin akşam veya öğle yemeği molasında rüya görmek de harikadır.
Detaylar
Çocukken, gelecekteki gelinliğinizi veya içinde yaşayacağınız kaleyi en ince ayrıntısına kadar nasıl tanımlayabileceğinizi unutmayın. Rüyalar ayrıntıları sever, bu nedenle arzu ettiğiniz geleceği mümkün olduğunca net bir şekilde hayal edin.
Basitten karmaşığa
Bazen çok küresel hayaller kuruyoruz ama yine de şu soruya cevap veremiyoruz: Bu akşamın veya gelecek hafta sonunun nasıl geçmesini istersiniz? Basitten karmaşığa doğru ilerleyin. Hayatınızın mükemmel gününü hayal etmeye başlayın. Mükemmel bir gün hayalinizi gerçekleştirdiğinizde, devam edin: Mükemmel bir haftayı, muhteşem bir tatili veya hayatınızın keyifli bir yılını “hayal edin”. Ve hayatın bir süre sonra değil, bugün nasıl parlak renklerle parıldayacağını fark edeceksiniz.
Gülümsemek
Pek çok insan hayalleri kızgınlık ve şu anda sahip olduklarına dair tatminsizlikle karıştırır. Rüya, mevcut gerçekliğin yerine veya ona rağmen istediğiniz bir şey değildir. Bir rüya genel olarak istediğiniz şeydir. Seni ne mutlu edecek? Buna rağmen değil, aynen böyle. Ve burada en objektif kriter var - gülüşünüz. Eğer gerçekten rüya görürsen, yüzünüzde bir gülümseme doğar, dolayısıyla rüyalarla içinizdeki çocuğu uyandırırsınız.
Tekrar hayal kurmaya başladığınızda, çocukluğunuzun neşesini ve her anın tadını çıkarma yeteneğinizi nasıl yeniden kazanacağınızı hemen anlayacaksınız. Sonuçta her birimizin içinde mutlu, hayalperest bir kız yaşıyor. Ve hayallerinizin ne kadar çabuk gerçekleşmeye başlayacağına şaşıracaksınız. Sonuçta rüyalar gerçekliği yaratmanın ve değiştirmenin gerçekten kadınsı bir yoludur. Hayal kurmayı bilen bir kadın, erkeği için gerçek bir ilham kaynağı ve ilham kaynağı olabilir çünkü hayaller engel tanımaz, rüyalarda her şey mümkündür. Hayal kurmayı öğrendikten sonra, dünyanın olanaklarının sınırsız olduğunu ve en değerli hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olmaya hazır olduğunu bir kez daha hissedeceksiniz!
yöneticiBirçok başarılı insanın yolunun bir hayalle başladığı uzun zamandır bilinen bir gerçektir. Arzuların doğru oluşumu ve belirlenen hedeflere ulaşılması, kişiyi bir rüyanın gerçekleşmesine götürür. Herhangi bir girişimde bulunmazsanız ve farklı arzular için zaman harcarsanız, o zaman hayal kırıklığı gelir. Hedef gerçekleşmedi ve hayal gerçekleştirilemiyor, hayal kurmayı sevenlerin vardığı sonuç budur. Başarıların eylemlerle başladığını unutmayın. Hayallerinizin gerçekleşmesi için nasıl doğru rüya göreceğinizi öğrenin.
Nasıl doğru rüya görülür?
Onsuz gelecekteki yaşamınızı hayal edemeyeceğiniz açık bir arzu oluştu. Vizyon panosu çizilir, detaylar dikkate alınır, tarihler belirlenir. Geriye kalan tek şey harekete geçmek ve hayalin gerçekleşmesini beklemek. Can sıkıcı hatalar yaparak hedeflerine ulaşma anını bilinçsizce geciktirdiklerini herkes bilmiyor.
Nasıl doğru rüya görülür?
Doğru sinyali göndermeyi öğrenin. Bir rüyayı kağıda yazarken veya onu kafamızda kaydırırken arzumuzu formüle etmeyi düşünmüyoruz. İki cümleyi yan yana yazmayı deneyin: "Zayıf olmak istiyorum" ve "Şişman olmak istemiyorum." İlk formülasyon kulağa çok daha iyimser geliyor. “Hayır” kısmını unutun ve hayalinizi olumlu bir şekilde çerçeveleyin.
Şimdiki zamanın rehberliğinde olun. İnsan bilinci yalnızca şimdiyi algılar. “Kilo vermek istiyorum” tavrını vererek hayallerimizin gerçekleşmesini sınırsız bir süreye uzatıyoruz. Dilek hiçbir zaman gerçekleşmeyecek. Şimdiki zamanda düşünmeyi öğrenin. "Kilo veriyorum", "Para kazanıyorum", "Koca buluyorum", "Mutlu oluyorum" deyin.
Rüyanızı özel olarak tanımlayın. Arzu, net bir görev belirlenerek yerine getirilir. “Kilo vermek istiyorum” ya da “kilo veriyorum” ifadesi muğlaktır ve sınırları yoktur. İnce bir figür elde etmek için ayırdığınız süreyi ekleyin. Ulaşmaya çalıştığınız sonucu kaydedin. Bugünün göstergelerini alın: ağırlık, hacim, boyut. Sonuçlara ulaşmak için hangi egzersizleri yapmayı planladığınızı yazın.
Yukarıdakiler arzunun doğru formülasyonu ile ilgilidir. Ancak bu hayalinize ulaşmanız için yeterli değil. Sonuç, kısa vadeli bir arzuya değil, yapılan eylemlere, inanca, gerçek bir rüyanın seçimine bağlıdır. Önemli noktalara daha yakından bakalım.
Hedefler nasıl doğru şekilde hayal edilir ve belirlenir?
Rüya seçimi. Bir insanın, özellikle de bir kızın kafasında binlerce arzu vardır. Bugün yarın yeni bir kürk manto istiyorum. Basit arzuların arasında başkaları da var: çocuk sahibi olmak, geliri artırmak. Bu düşünce akışı arasında ilerlemeye değer bir hayalin nasıl belirleneceği. Altı ay sonra dileğiniz gerçekleşmezse ne olacağını düşünün. Biraz hayal kırıklığına uğradıysanız veya bu gerçeğin önemsizliğini anlıyorsanız, böyle bir hayalin peşinden gitmeyin. Altı ay sonra sizin de yalnız kalacağınızı anlıyorsunuz, sonra durumu kendi elinize alıp harekete geçiyorsunuz. 
Bir rüyaya inanmak. Düşüncelerin maddi olduğunu unutmayın. Arzunuzun gerçekleşeceğinden şüphe etmenize izin vermeyin. “Yine hiçbir şey yolunda gitmedi”, “Ben öyle sanıyordum”, “Ben zavallıyım” gibi düşünceler yakalayıp yok edin. Lütfen sabırlı olun. Dışarı atılmasına yardım edin. Dileklerinizi yüksek sesle, yüksek sesle ve gülümseyerek söyleyin.
Adım adım. Birçok insan inanabilir ve hayal kurabilir. Peki bunun için ne yapmaya hazırsın? Bir eylem planı hazırlayın. Bunu yapmak için bir parça kağıt alın. Daha sonra bir tarafa hayalinizi, diğer tarafa hedefinize ulaşmak için yapacağınız eylemleri yazın.
Daha fazla motivasyon için hayalinize giden materyallerin çıktısını alın ve görünür yerlere yerleştirin. Örneğin aşırı kilo almadan önceki bir fotoğrafınız, deniz kıyısındaki bir ev, seçilen marka arabanın görüntüsü. Tamamlanan görevleri bir not defterine işaretleyin, böylece her gün sonuçlara ulaşmaya doğru ilerlediğinizi göreceksiniz. Pembe gözlük takmayın veya bulutlarda uçmayın. Bir rüyaya giden yola hatalar, hayal kırıklıkları ve zorluklar eşlik eder. Zorlukların hayallerinize ulaşmanıza engel olmayacağı zihniyetini kendinize verin.
Hayaller neden gerçekleşmiyor?
Hedeflere ulaşmadaki ana düşman insanın tembelliği ve pasifliğidir. Televizyon karşısında oturmak ya da sosyal ağlarda takılmak sonuç getirmez. Arzulara ulaşmanın açıklanan yöntemini gören tembel insanlar, bunun zor ve uzun bir yol olduğunu, kanepede uzanarak hayal kurmaya devam etmenin daha iyi olduğunu söyleyecektir. Bu tür görüşlerin destekçisiyseniz, hayallerin neden gerçekleşmediğini merak etmeyin.
İstediğinizi elde etmek için ilk adımı atın. Dünya görüşünün yasalarını bağlayın, doğru düşünmeyi öğrenin ve Evrene işaretler gönderin. Hayallerinizi bütün dünyaya anlatmayın. Planları değil, sonuçları arkadaşlarınızla ve tanıdıklarınızla paylaşın. Hayallerinizin gerçekleşmesini hızlandırmak için hayal gücünüzü kullanın. İstediğinizi zaten elde ettiğinizi hayal edin ve ona göre davranın. Ayrıca, yerine getirilmemiş arzuların olmadığını, hareketsizliğin, tembelliğin vb. olduğunu unutmayın.
Yukarıdaki yöntemler herkese yardımcı olmuyor çünkü kişi, başına gelen olaylara bir kez inanacak şekilde tasarlanmıştır. Hayallerinize ulaşmak için hayallerinize inanmanıza yardımcı olun. Bunu yapmak için çocukken ne hayal ettiğinizi hatırlayın. Sonra dışarı çıkın ve çocuk yemek takımı ya da oyuncak Jeep olsa bile istediğinizi satın alın. Daha sonra evdeki veya kişisel nitelikteki küçük görevlere geçin. Bunları kendiniz yaparak iki önemli beceri kazanacaksınız: hayalinize inanmak ve arzu ile eylem arasındaki bağlantıyı anlamak.
Hayaliniz büyük ve ulaşılması zorsa umutsuzluğa kapılmayın. Küresel görevler ve iddialı hedefler insanı korkutur ve bu normaldir. Büyük fili küçük parçalara ayırın. Başarılı bir sıçrama yaparak mesafeyi aşmak mümkün değildir. Hayallerinize giden yol küçük adımlardan oluşur. Tek gereken 15 dakika. Spor yapan kişinin fiziksel olarak sağlıklı bir insan olabilmesi için günlük Günde yarım saat özel literatür okumak sizi altı ay içinde bir uzmana dönüştürecektir.
Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için onları sürekli değişen arzulardan ayırmayı öğrenin. Sonra hayalinize ve hedefinize ulaştığınıza inanın. Prosedürü yazın ve ilk adımı atın. Yarı yolda durmayın. Günde 1-2 adım atmaya devam ederek hayalinize giderek yaklaşın.
17 Mart 2014
