İnsanların beşinci yoğunluğa geçmelerine yardım ediyorum ve bugün size bu zorlu kuantum geçiş döneminde çok eksik olan bilgiyi aktarmak istiyorum.
Sevgilim, her biriniz enerjilerin daha süptil dünyasına geçmek, bu yönde gerekli adımları atmak için mutlaka her şeye karşı duyarlılık geliştirmelisiniz.
Şöyle diyeceksiniz: “Yakın gelecekte yeni ışık bedenlerimiz olacak ve Halk-Tanrılar olacakken neden eski insan duygularına ihtiyacımız var? Her şeye yeni sahip olacağız ve artık eskiye ihtiyacımız olmayacak!”
Canlarım, duygularınız yeni bir dünyaya bilettir. Uzun süre yalnızca maddi kanıtlara güvendiniz. Bir şeyi kendi gözünüzle görene kadar, ellerinizle dokunmadıkça, yetkili kişilere güvenmedikçe gerçeğe inanmanız zordur...
Ama tüm gerçek canlarım, içinizdedir ve bunlar sizin duygularınızdır. Sadece onlar senin için en iyi hızda gelişmene yardımcı olacaklar, sadece onlar sana doğru kararı söyleyecekler, sadece onlar sana yolun gerçek yönünü gösterecekler... Ve biz sana defalarca söyledik: hisset... hisset. .. kesinlikle her şeyi hissedin!
Ve size duygularınızla ilgili bir dizi basit uygulamayı aktarmak istiyorum, çünkü bunlar gelecekte Yüksek Benliğiniz ile istikrarlı, ince bir bağlantı kurmanıza yardımcı olacak, Işık Kuvvetlerinin varlığını hissetmenize yardımcı olacak, size verecek başka dünyalara gitme fırsatı... Ve duygularınızın size vereceği olasılıkların sınırları, - HAYIR!
Alıştırma: “İnsan duygularının gelişimi”
Her sabah kalkarsınız, işe gidersiniz, günlük ev işlerinizi yaparsınız, mağazaya gidersiniz... ve bunların çoğunu otomatik olarak, hiç düşünmeden yaptığınız için her şey üç boyutludur. Hayatınızda pek çok şey “bulanık” ve önemli değişimleri, değişimleri göremiyorsunuz, özü hissetmiyorsunuz ve bu dünyanın güzelliklerini görmeyi unutuyorsunuz…
En azından bir gün duygularınızla yaşamaya çalışın. "Bu nasıl?" - sen sor.
Çok basit... İnsani duyularınızı (görme, dokunma, tatma, koklama, duyma) tam kapasiteyle açın. Sabah uyandığınızda, günlük planınıza ve rutininize göre tüm günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmek için hemen koşmayın, gözlerinizi açın ve dünyaya hayran kalın.
Örneğin bulunduğunuz odaya yakından bakın. İçindeki her şeye bakın, ona dokunun, yaşadığınız tüm hisleri ve hisleri hatırlayın. Tüm dünyayı keşfeden küçük bir çocuk gibi hissedin. Hiçbir şeyden çekinmiyor ama etrafındaki her şeyi merakla inceliyor.
En azından bir günlüğüne bu yeni doğan çocuk olun, sanki dünyayı ilk kez görüyormuşsunuz gibi: bu oda, bu nesneler, bu gökyüzü, bu bitkiler, bu güneş...
Evinizin ötesine geçin ve dünyayı duyularınızla deneyimleyin. Aynı zamanda analiz etmeyin canlarım, hissedin! Bir ağaç gördüğünüzde onu insan yapılarınızla değerlendirmeyin: falanca familyadan, falan boy ve genişlikte, yaprakları belli bir biçimde olan bir bitki... ama gelin ona sarılın, kabuğuna dokunun. , gövde, yapraklar, dallar... onları bireysellik ve mükemmellikle tanıyın, çünkü tek bir özdeş ağaç, tek bir özdeş yaprak, kabuğun üzerinde tek bir özdeş desen yoktur... her şey benzersizdir, her şey yaratılmıştır. Allah sevgisiyle her şey paha biçilmez güzellikte...
Ağacı hissetmeye çalışın, ancak devasa ve güçlü bir büyülü enerji akışının hemen bedeninize girmesini beklemeyin, bunun sizin için ne hissettiğini hissedin: sevgi, saygı, neşe, mutluluk... onu fark ettiğiniz, ona yaklaştığınız için. , ona sarılarak enerjini ona verdin...
Ve bu ağaca elinizle dokunduğunuzda, onun tepkisini kalbinizde hissedeceksiniz. Ağaçtan iç huzurun, uyumun, sevginin, canlılığın size nasıl geçtiğini hissedeceksiniz... Üstelik onu bir yerde aramanıza gerek yok, içinizde, tüm varlığınızda parlak bir ışık gibi tezahür edecek. mutluluk, neşe, aşk...
Ben de size sadece ağaçtan bahsettim, etrafınıza bakın... dünya ne kadar çeşitli ve güzel... ve onun güzelliğini kalbinizle, duygularınızla görebilirsiniz... bir taşın, hayvanın, bitkinin enerjisini hissedin , element... Dünyanın bilgisi sınırsız ve sonsuzdur...
“Daha incelikli duyguların ve inancın geliştirilmesi” uygulamasını yapın
“İnsan Duyularının Gelişimi” Uygulamasını tamamladıktan sonra yeni bir seviyeye geçebilir ve daha ince duyguları deneyebilir, kendi yeteneklerinize olan inancınızı geliştirebilirsiniz.
Uygulama bir öncekine çok benziyor ama en önemlisi duygularınızı fiziksel organlarınızla doğrulamak değil, gerçek duygularınıza inanmak.
Ve sabah uyandığınızda, çeşitli nesnelere karşı ne tür hisler ve hisler yaşadığınızı anlamak için artık etrafınızdaki her şeye dokunmanıza gerek yok, ancak daha incelikli hissetmeyi öğrenmeniz gerekiyor.
Odanızdaki yatağa, mobilyalara, tablolara, kitaplara, saksılara ve diğer nesnelere düşüncelerinizle “dokunmaya” çalışın. Hayal gücünüzde çeşitli harika hislerin, yeni izlenimlerin yüzmesine izin verin...
Örneğin, ellerinizle dokunmadan yatak çarşafınızın nasıl bir his verdiğini hissetmeye çalışın, duvarlardaki duvar kağıdının, yer kaplamalarının, odadaki tüm mobilyaların kabartmasına ve yapısına dokunun... ellerinizle bile dokunmadan. parmak.
Kendinize bir fincan sıcak çay dökün ve bakışlarınızla buhara, çayın kendisine ve bardağa dokunun... parmağınızı üzerinde gezdirin, altını, duvarlarını, kulpunu, kenarlarını hissedin... Duyguların tüm renkleri yansıtılsın yüreğinizde hoş bir gıdıklamayı anımsatan, “uçan kelebekler”, hoş bir ürperti…
Dışarı çıkın ve elinizi zihinsel olarak bir ağacın sert kabuğunun üzerinde gezdirin, avucunuzun içine hava üfleyin, yanınızdan geçen bir kuşu okşayın ve hatta güneşe ve bulutlara dokunun...
Dünyanın güzelliğini duygularınızın tüm renkleriyle hissedin, bırakın kalbinizde şarkı söylesinler, size inanılmaz neşe ve mutluluk getirsinler. Dünyayı yeni bir şekilde göreceksiniz, bunu Ruhunuzla hissedeceksiniz ve bu harika duygular kalbinizde sonsuza kadar kalacak.
Ve bu sadece başlangıç, bu sadece dünyanın görünen dış kabuğu, ama içinizdeki dünya çok daha büyük ve daha geniş. Bunu bilmek için duygularınıza inanmanız gerekir ve onları ne kadar sık kullanırsanız, bu inanç içinizde o kadar güçlü olacak ve kendini bilmenin yeni dünyasına giden yaşam yolunuzda tüm kapılar önünüzde açılacaktır, ancak biz bunu başka zaman konuş.
EL HASSASİYETİ NASIL GELİŞTİRİLİR? Ekstrasensör (aşırı duyusal) teşhisin temellerine ve biyoenerjetik etkinin temellerine hakim olmak için, her şeyden önce belirli yeteneklerin geliştirilmesi gerekir. Sıklıkla şu sorular sorulur: Herkes medyum olabilir mi? Herkes sihirbaz olabilir mi? Öncelikle medyumların kim olduğunu bulmanız gerekir. Bu terimin çevirisi aşırı duyarlı kişi anlamına gelir. Ancak herkese görme, duyma ve hissetme olanağı veren belirli duyular verilmiştir. Birisi kokular dünyasında çok iyi gezinebilir ve harika parfüm kompozisyonları yaratabilir, birisi yüzlerce şarap veya konyağı tada göre ayırt edebilir, birisi büyük bir orkestradaki müzisyenlerden birinin çaldığı sahte notayı duyabilir. Duyarlılığı olağanın ötesine geçen herkese medyum denmelidir. Ancak öyle oldu ki, paranormal olaylarla ilgili alanda aşırı duyarlılığı olan kişilere medyum veya duyarlı denilmeye başlandı. Tekrar ediyorum, son terimin açıklığa kavuşturulması gerekiyor. "Para" öneki "yaklaşık", "yanında" anlamına gelir, yani paranormal olaylar normal olanlara paralel olarak var olan olaylardır. Ancak “normal” ve “normal olmayan” olgular olamaz. Paranormal olaylar, modern bilimin açıklayamadığı olaylar anlamına gelir. Gelişmiş ekstrasensör veya paranormal yetenekler olmadan, yalnızca biyolojik düzeltme veya biyoaurodiagnostik yöntemleri kullanarak başka bir kişiye yardım etme olasılığını değil, aynı zamanda ciddi vakalarda etkili hipnoterapi olasılığını da hayal etmek zordur. Tıpkı diğer yetenekleri geliştirebildiğiniz gibi, başka bir kişinin biyo-alanını hissetme yeteneğini, aurayı görme yeteneğini ve son olarak kendi enerjinizi vücudunuzun çeşitli bölgelerine “pompalama” yeteneğini de geliştirebilirsiniz. , ve bunu bir başkasına vermek Soruyu Cevaplamak Soru şu: Herkes sihirbaz olabilir mi? Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki, her sihirbaz medyum olmalıdır. Ancak her medyum sihirbaz olamaz. Aynı şey bir hipnotist için de söylenebilir - her hipnozcu bir dereceye kadar medyum olmalıdır, ancak medyumların büyük çoğunluğu hipnozcu değildir. Psikofiziksel niteliklerinizi ve otojenik eğitiminizi geliştirme aşamasından itibaren kişisel hazırlığa başlamanız ve ardından kendi duyu dışı becerilerinizi uygulamanız gerekir. Herkes yaşına, yaşam tarzına ve içsel durumuna bağlı olarak kendi günlük rutinini ve beslenme sistemini geliştirmelidir. Genç bir beden için uygun olan şey, olgun insanlar için her zaman kabul edilebilir olmayabilir. Doğu okullarının önerdiği yaşam ve beslenme sistemi, oldukça anlaşılır ve ayrıntılı açıklama gerektirmeyen nedenlerden (yaşam kalıpları, iklim, ürün çeşitliliği vb.) bir Avrupalıya uygun değildir. Avrupalılar için gelişmiş bir sistem yok. Günlük rutin, ayrı öğünler ve belirli gıdaların ağırlıklı olarak tüketilmesine ilişkin bazı son derece faydalı tavsiyeler her zaman kombinasyon halinde uygulanamaz ve belirli bir kişi için her zaman faydalı olmayabilir. Bu nedenle ilk kural şudur: "Yeteneklerinize ve sezgilerinize güvenin." Şifresini çözmek çok kolaydır. Sosyal ve maddi olarak neye gücümüzün yettiğine bağlı olarak (günlük rutin, ürün seti, kıyafet seti), belirli bir dönemde en akılcı olanı seçmek gerekir ve vücudun kendisi size ne kadar uyumanız gerektiğini söyleyecektir. veya gün içinde hangi ürünleri daha fazla tüketmeniz gerektiği. İkinci genel kural şudur: 'Olumsuz duygulardan kaçının. Dünya değiştirilemez. İçinde hâlâ pek çok kötülük var. Her insan karakterinde olumlu yönlerin yanı sıra başkaları tarafından kabul edilemeyecek bir şeyler de vardır. İnsanların eylemleri de buna göre farklıdır. Ancak öfke, kıskançlık, açgözlülük, nefret, korku gibi duyguların da yok edilmesi gerekir. Davranışları olumsuz duygulara neden olan bir kişiyle duygusal olarak tepki vermektense hiç temas kurmamak daha iyidir. Daha sonra olumsuz bir duygusal durum vaat eden bir durumu kayıplarla bırakmak, bir şeyler kazanmak ve bunun bedelini pişmanlıkla ödemek yerine daha iyidir. Bir kişinin sürekli olarak eşit, sakin bir durumda olması çok zordur, ancak yalnızca bu, kişinin kendi vücudundaki enerjinin doğru dağılımına ve buna bağlı olarak başkalarıyla optimal etkileşime katkıda bulunur. Sadece dışarıdan sakinlik ve iyi niyet göstermek değil, aynı zamanda dahili olarak da buna uyum sağlamak gerekir. Ve şimdi uygulamanın kendisi hakkında. El hassasiyetini geliştirmeye yönelik egzersizlerin amacı öncelikle avuç içi cilt reseptörlerinin hassasiyetini arttırmaktır. Enerji aktivasyon egzersizleriyle birlikte, cansız nesneleri çevreleyen değişen yoğunluklardaki enerji alanlarını ve biyolojik nesnelerden yayılan alanları hissetme yeteneğinizi geliştirmenize olanak tanır. Üstelik şu veya bu organın enerjiyi ne kadar farklı verdiğini veya emdiğini hissetmenizi sağlar. Eğitim sürecinde kişinin kendi enerji akışını kontrol etme yeteneği oluşur. Bu durumda kişi bilinçli olarak "enerji temini" veya "aşırı duyarlılık" modlarını değiştirmeyi öğrenir. “El ile teşhis etme” yeteneğini sağlayan ikincisidir. Sağ el (sağ elini kullananlar için) genellikle aktiftir, sol elini kullananlar için ise tam tersidir. Aktif el çalışan el, pasif el ise koruyucu el olarak adlandırılır. Bu, pasif elin enerji verme veya alma işine karışmadığı anlamına gelmez. Sadece enerji alışverişi çalışan el tarafından daha aktif bir şekilde gerçekleştiriliyor. Antrenman yaparken çalışan ele özellikle dikkat edilmesi önerilir. Aynı zamanda her iki eli çalıştırırken parmak uçlarına ve özellikle 2, 3, 4'e azami dikkat gösterilmelidir. Tüm teşhisler çoğunlukla bu parmaklarla yapılır. İnsan bulmak çok nadirdir. Avuç içi yüzeyinin tamamını kullanarak ince teşhisleri daha kolay gerçekleştirebilen kişi - avuç içi enerji sağlamak veya iki veya üç sinyalin algılanması için eğitmek daha kolaydır: örneğin, enerji alımı veya serbest bırakılması. El hassasiyetini geliştirmeye yönelik bir dizi egzersiz, avuç içlerinin birbirine göre dairesel hareketlerine dayanmaktadır. Bu durumda bir el daima hareketsiz kalır ve hareketli el ile sadece saat yönünde dairesel hareketler gerçekleştirilir. Yavaş yavaş ellerin hassasiyeti arttıkça eller arasındaki mesafe maksimum sınıra kadar artırılır. Her egzersizin başlangıcında eller, bir el diğer elden yayılan enerjiyi hissedebilecek kadar karşılıklı olarak yerleştirilir ve eller yavaş yavaş açılarak bir araya getirilerek aralarındaki bağlantı sürekli hissedilmeye çalışılır. Her iki elin ve tüm palmar yüzeyinin çalışıldığını ancak vurgunun aktif el ve parmak uçlarında olduğunu bir kez daha vurgulayalım. Eğitim sırasında, ortaya çıkan duyumlara (sıcaklık, esneklik, soğukluk, karıncalanma hissi vb.) Dikkatin sürdürülmesi ön koşuldur. Aynı zamanda bir tür enerjinin bir elden diğerine nasıl aktığını hayal etmeniz tavsiye edilir. El hareketinin hızı küçük olmalı, yaklaşık 2-3 saniyede 1 devir olmalıdır. Tekniğe hakim oldukça, hız giderek bireysel olarak en kabul edilebilir hıza yükselir. Kol antrenmanına harcanan süreye ilişkin olarak, günde birkaç saatten haftada 2-3 kez birkaç dakikaya kadar çeşitli öneriler vardır. Bana göre her ikisi de aşırı uçlardır. İlk aşamada (1-3 hafta) günde 2 kez 10-15 dakika, ardından biyoterapinin tüm süresi boyunca haftada 2 kez günde birkaç dakika kollarınızı çalıştırmanız yeterlidir. Ünlü şifacı Komova V. I., uzun yıllar uygulama yapmış medyumlar ve hipnozcular için bile, uzun süre uygulama yapılmayan bir dönemde günaşırı 10 dakikaya kadar el eğitimi yapılması gerektiğini vurguluyor. Her egzersizi tamamladıktan sonra ve gelecekte her hastayla çalıştıktan sonra, "yapışan" fazla enerjiyi ellerinizden çıkarmak gerekir. Bu, birkaç şekilde yapılır: - Ağır hastalarla çalıştıktan sonra ellerinizi ılık, tercihen akan suyla yıkamak kesinlikle gereklidir. Eller yıkandıktan sonra kuru olarak silinmeli ve bir sonraki egzersizi yapmadan önce veya bir sonraki hastayla çalışmadan önce avuç içi ile dairesel hareketlerle ovuşturulmalıdır; - Enerjinin elle uzaklaştırılması. Bunu yapmak için, öncelikle aktif el pasif el boyunca dirsekten başlayarak elin tüm çıkıntılarında birkaç uzunlamasına geçiş gerçekleştirilir. Bu durumda aktif kol palmar yüzeyinde ve dirsek ekleminde hafifçe bükülür. Hareketler düzgün ve yavaş olmalıdır; - çalkalanarak enerjinin uzaklaştırılması. Bu yöntem açık havada iyidir. İç mekanlarda, yalnızca bir kap su veya lavabo üzerinde yapılmalı ve ardından lavabonun sifonu çekilmelidir. Belki bir kase kaya tuzu kullanarak. Bu tür kısıtlamalar, ellerden sallanan biyoenerji pıhtılarının nispeten uzun süre parçalanmaması nedeniyle getirilmektedir. İyi gelişmiş hipnotik yeteneklere sahip insanlar, bu tür pıhtıların varlığını ve hatta bunların "sıfırlanma" zamanını kolayca belirler. Sallama, ellerin vücut boyunca uzanan ellerin dikey ekseni boyunca hızla döndürülmesiyle veya dirseklerden bükülmüş ve göğüs hizasında bulunan parmakların (kendinden uzağa) hızla açılmasıyla gerçekleştirilir; - topraklama. Bunu yapmak için yere veya büyüyen (kuru olmayan) herhangi bir ağaca iki elinizle dokunmanız gerekir. Aynı etki, genellikle tıbbi ekipmanın kullanıldığı tüm ofislerde görülen, topraklama döngüsüne iki elinizle dokunduğunuzda da ortaya çıkar. Kendinizi iki tekniğe alıştırmayı öneriyorum - biri el hassasiyetini geliştirmeyi, ikincisi elleri harekete geçirmeyi amaçlıyor.
Yöntem 1. El duyarlılığının geliştirilmesi 1.1. Pürüzsüz bir yüzeye 2 büyük nesne yerleştirin: biri demir/bakır veya herhangi bir metal alaşımından, diğeri ahşaptan (örneğin bir tahta bloktan). Mikro eğitim yoluyla ayarlanırlar ve gözleri kapalı olarak sakin, rahat bir durumda, aktif el dönüşümlü olarak her nesnenin üzerinde hareket ettirilir. Aynı zamanda bunlardan biri üzerinde çalıştıktan sonra enerji aktif elden pasif elden “silinir”. Amaç, nesneden yayılan sinyali tanımlamak ve hatırlamaktır. Yoğunluk, sıcaklık, karıncalanma, hava emilmesi, serinlik ve benzeri hislerle ifade edilebilir. Duyulara dikkatle odaklanılarak ahşap ve demir arasındaki fark, kursiyer tarafından ikinci veya üçüncü günden itibaren belirlenir. Nesnenin üzerinde hareket eden el rahat olmalıdır. hareketler pürüzsüz. El ile nesne arasındaki mesafenin sürekli olarak 1 ila 15 cm 1,2 arasında değiştirilmesi tavsiye edilir. Kursiyer ahşap ve metal arasındaki farkı kolayca anladıktan sonra metal ve ahşaptan yapılmış çeşitli şekillerdeki nesnelerle gözleri kapalı olarak eğitime devam eder. 10-20 cm ölçülerindeki büyük nesnelerle çalışmaya başlarlar ve yavaş yavaş boyutlarını küçültürler. En iyi seçenek farklı şekillerde 3-4 ahşap ve 3-4 demir nesnedir. Bir nesnenin boyutunu, şeklini ve daha sonra birkaç aylık eğitimden sonra ahşabın türünü ve gerçek metal türünü belirlemeyi öğrenmek gerekir. Çok hassas medyumlar arasında bile bu tür bir farklılaşmanın sıklıkla meydana gelmediğini söylemek gerekir. 1.3. İlk alıştırmada ustalaştıktan sonra ikinciye paralel olarak bir mıknatısla alıştırmada ustalaşabilirsiniz. 10-20 cm ölçülerindeki herhangi bir mıknatıs uygundur. Her iki elinizin bir mıknatısla çalıştırılması tavsiye edilir. El hareketleri birinci ve ikinci egzersizlerdekiyle aynı olmalıdır. Mıknatısın ilk hafta doğu veya batı yönünde negatif kutup konumunda olması gerekir. Mıknatısın kutupları elle kolayca belirlenebildiğinde, mıknatısı elektrik hatlarına paralel ve negatif kutbu kuzeye bakacak şekilde yerleştirmek gerekir. Bu, belirleme prosedürünü biraz karmaşık hale getirir. Kalıcı bir sonuç elde edildikten sonra mıknatıslar daha küçük boyuta alınır ve mıknatıslanmış demir ile çalışır. 1.4. İlk alıştırmada ustalaştıktan sonra bu alıştırmayı bir öncekiyle değiştirmek iyidir. Beyaz ve siyah kağıttan 10 x 10 cm ölçülerinde birkaç kare kesin; kareler pürüzsüz, düz bir yüzeye yerleştirilir (ancak bir tarafı beyaz, diğer tarafı siyah). Kareler arasındaki mesafe 15-20 cm olmalıdır, aktif elleriyle aynı renkteki karelerle çalışarak sinyali hatırlamaya çalışırlar. Daha sonra pasif el ile aktif elden sinyali kaldırırlar ve farklı renkteki karelerle çalışmaya başlarlar. Sinyallerdeki farklılık kolaylıkla fark edilebildiğinde kareler kaotik bir düzene yerleştirilerek göz kapalı çalışılarak renk belirlenmeye çalışılır. Daha sonra farklı renkteki kağıtlardan aynı büyüklükte kareler şu sırayla eklenir: önce kırmızı ve mavi, sonra sarı ve mor ve son olarak yeşil. Efekt elde edildikten sonra turuncu ve mavi kareler eklenir. Sarı ile turuncuyu, mavi ile indigoyu kendi aralarında ancak çok yüksek hassasiyete ulaşmış hipnozcular ve medyumlar ayırt edebilir. 1.5. Bir sonraki alıştırma, yalnızca ilk 4'te ustalaştıktan sonra başlanması önerilen bir alıştırmadır. Kil, plastik, hamuru, demir, kartondan çeşitli şekillerde nesneler (kare, yuvarlak, silindirik, piramitler) hazırlanır. 10 ila 20 öğe arasında olmalıdır. Kaotik bir sıraya yerleştiriliyorlar ve kapalı gözlerle aktif bir el ile çalışarak, malzemeyi düşünmeden nesnenin şeklini belirlemeye çalışıyorlar. Genellikle ilk başta kil ve demirden, daha sonra diğer malzemelerden yapılmış nesnelerin şeklini belirlemek daha kolay olacaktır. Bana göre bu, mevcut bilgimizin göreliliğini bir kez daha doğruluyor. 1.7. Bu alıştırma, ilk 2'ye hakim olduktan sonra diğerleriyle paralel olarak gerçekleştirilir. Bu, bir partner gerektiren önerilen tek egzersizdir. Partnerin karşısında durması istenir ve iki eliyle, parmakları hafifçe aralıklı, 15-30 cm mesafede, vücudunun etrafında yukarıdan aşağıya doğru hareket ederek giden sinyalleri hissetmeye çalışırlar. Partnerinizi her gün değiştirmeniz tavsiye edilir. Her birinden çıkan sinyallerin gücünü ayırt etmeyi öğrenmek gerekir. Gücüne göre sinyalleri güçlü, orta, zayıf ve çok zayıf olarak bölmeniz önerilir. Ek olarak, her sinyal niteliksel olarak karakterize edilebilir - sıcak, soğuk, yumuşak, ağır, dikenli, elastik, nötr. Kendiniz için karşılaştırmalı terminolojiyi kullanabilirsiniz. Örneğin pamuksu, kabarık, grenli vb. Uzun süreli eğitim sırasında, vücudun belirli bölgelerindeki (genellikle bir tür patolojinin olduğu yerlerde) sinyalleri enerji salınımı veya emilimi niteliğinde olan ortaklarla kesinlikle karşılaşacaksınız. Çeşitli ortaklarla çalışarak yavaş yavaş auranın hatlarını ve deforme olduğu yerleri hissetmeyi öğreneceksiniz. Belirli bir bireyin sinyal karakteristiğinin doğası her zaman değişeceği için hastalıklı bölgeyi hissetmek çok kolay olacaktır. Bu alıştırma önerilen serinin sonuncusu olmasına rağmen en önemlisidir çünkü aslında, öncekilerin tümü yalnızca bu alıştırmanın hızlı bir şekilde öğrenilebilmesi için verilmiştir. El duyarlılığını geliştirmeye yönelik egzersizlerde ustalaşmaya paralel olarak, elleri harekete geçirmeye yönelik egzersizlerde de ustalaşmak gerekir. Açıkça söylemek gerekirse, birçok aktivasyon alıştırması aynı zamanda duyarlılığı da geliştirir, ancak sunum kolaylığı için bunları ayrı bir seriye ayırıyoruz. Ayrıca, önceki ve sonraki alıştırma serilerinin olası tüm seçenekleri tüketmediğine dikkat edilmelidir. Verilen alıştırmalardan ana olanları seçtikten sonra, bunlara dayanarak kendiniz için bireysel alıştırmalar oluşturabilirsiniz. Hem verilen hem de ödünç alınan herhangi bir alıştırmanın olduğu da unutulmamalıdır. Başka bir kaynakta veya bağımsız olarak icat edildiğinde, tam asimilasyona kadar sistematik çalışma gerektirirler. Antrenmanlara ayrılan süreyi ve antrenmanlar arasındaki aralıkları mümkün olduğunca herkesin kendine göre kişiselleştirmesi gerektiğini bir kez daha vurgulamak isterim. Ayrıca, hepsini birden yapma arzusu veya zaman eksikliği yoksa temel alınacak bir takım egzersizlere dayanmak da gereklidir. Aynı zamanda, özellikle ilk seride önerilen egzersiz dizisinden sapmak son derece istenmeyen bir durumdur. Yöntem 2. El aktivasyonu. 2.1. Egzersiz hem oturarak hem de ayakta yapılabilir. Dirseklerden bükülmüş eller, avuç içleri karşı karşıya gelecek şekilde birbirinin karşısına yerleştirilir, parmaklar hafifçe sıkılır. Her iki el birbirine yaklaşır ve uzaklaşır. Avuçlarınızın arasındaki sıcaklığı hissedebilmeniz için minimum mesafeden başlayın. Eller sanki akordeon çalıyormuş gibi birbirinden ayrılır ve bir araya getirilir, yavaş yavaş akordeon giderek daha fazla "esnetilir". Amaç, eller arasındaki bağlantıyı (sıcaklık, esneklik, serinlik, karıncalanma) sürekli hissederek elleri mümkün olduğunca birbirinden uzaklaştırmaktır. Elleriniz soğuksa, bundan ve sonraki tüm egzersizlerden önce, ellerinizi birbirine sürterek veya otojenik eğitim yoluyla avuç içlerinde ısı ve radyasyon hayal ederek onları ısıtmanız önerilir.2.2. Önceki alıştırmadaki gibi el pozisyonu. Avuç içleri sırasıyla yatay ve sonra dikey düzlemde birbirine bakmaktadır. Pasif el hareketsizdir. Aktif el dönüşümlü olarak uzaklaşır ve sonra yaklaşır. Eller arasındaki bağlantıyı sürekli hissetmek gerekir. Birkaç hareketten sonra /5-7/ aktif elden gelen sinyal sallanarak sıfırlanır. Egzersizin hem açık hem de kapalı gözlerle yapılması tavsiye edilir. 2.3. Eller avuç içi birbirine bakacak şekilde dikey bir düzleme yerleştirilir. Alternatif olarak, sağ el ve sol el, hafifçe bükülmüş, kapalı parmaklarla altta olmalı ve bir tür çöküntü oluşturmalıdır. AT elemanlarını kullanarak, üstte bulunan elin aktif olarak enerji yaydığı hissine ulaşılır. Elimizi yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirerek, alttaki elimize enerji pompalıyor gibiyiz ve artan sıkışmayı hissetmeye çalışıyoruz. 2.4. Eller yatay bir düzleme yerleştirilir. Bir elin parmakları rahat bir durumda hafifçe toplanmıştır. Parmakları kapalı olan saniye ibresi bir tür statik ekran oluşturur. Egzersiz 1'de olduğu gibi parmakları toplanmış el yavaş yavaş "ekranın eline" yaklaşır ve sonra uzaklaşır. Eller arasındaki hissin kaybolmaması gerekir. 5-7 hareketten sonra hareket eden elden gelen sinyal sıfırlanır ve eller değiştirilir. 2.5. Birbirinin karşısında bulunan avuç içi, dönüşümlü olarak farklı yönlerde birbiri etrafında döner. Her yönde 8-10 dönüş yapın, ardından her iki elinizden gelen sinyalleri sallayın. Dönüş hızı ilk 1-2 kez çok yavaş olmalı, daha sonra yavaş yavaş çok hızlı bir dönüşe çıkılmalıdır. Her zaman elleriniz arasındaki "esnek sıcaklığı" hissetmeye çalışmalısınız. 2.6. Eller dirseklerden bükülmüş, avuç içleri yatay bir düzlemde birbirine dönük, aralarında oluşan alanı sanki tutmaya çalışıyorlar; bunun için ellerde et, portakal, elma temsilleriyle AT yöntemleri kullanılıyor. Görüntü üzerindeki konsantrasyon yeterli olduğunda ve eller arasındaki alan hissi sabit olduğunda, topu elden omuza doğru sağ ve sol el boyunca dönüşümlü olarak yuvarlamaya ve tekrar ellerin arasına indirmeye çalışırlar. Egzersizin 3 defadan fazla yapılması önerilmez. 2.7. Parmakları hafifçe aralık olacak şekilde dirsekten bükülmüş pasif el, dikey düzlemde bir at nalı oluşturur, aktif el, önce işaret parmağı at nalının ortasına, ardından işaret parmağına doğru yönlendirilerek pasif elin etrafında dairesel hareketler yapar ve işaret parmağı at nalının merkezine doğru yönlendirilir. orta, sonra dört parmağın tümü. Bu durumda 90 derecelik bir açıyla konumlandırılan başparmak yukarıya doğru yönlendirilir. Aktif elin hareketleri dönüşümlü olarak saat yönünde ve saat yönünün tersine gerçekleştirilir. Her parmakla yapılan egzersiz sonrasında pasif elden sallanarak enerji, aktif elden ise pasif el ile enerji uzaklaştırılarak enerji açığa çıkar. 2.8. Bu egzersiz ayakta yapılır. Doğuya veya kuzeye bakmak en iyisidir. Sıkıca yumruk şeklinde sıkılmayan pasif el aşağı indirilir. Aktif el avuç içi aşağı doğru uzatılır. Daha sonra aktif el, elden enerji salındığını hayal ederek saat yönünde hareketler yapar. 30-40 saniye sonra sinyali sıfırlarlar ve enerjinin ele nasıl aktığını, geri çekildiğini, emildiğini, vidalandığını hayal ederek saat yönünün tersine hareketler yapmaya başlarlar: Egzersizin doğru uygulanmasıyla, hem geri verirken hem de alırken enerji, avuç içinde hafif bir karıncalanma hissi hissedilmelidir. Bu egzersiz bir seferde 4 dakikadan fazla yapılmamalıdır. 2.9. Aşağıdaki egzersiz, ellerdeki enerji aktivitesinin gelişim derecesini belirlemek için bir kontrol egzersizi görevi görür. 3 bardak düzenli içme suyu alın. Bir bardak kontrol için bırakılmıştır ve deneyde kullanılmamıştır. İkinci bardak pasif elin avuç içine yerleştirilir ve aktif el, üst kenarından 3-5 cm mesafede camın üzerinde saat yönünde yavaş yavaş dairesel hareketler yapmaya başlar. Bu şekilde 3-4 dakika su üzerinde çalışın. Daha sonra bu bardağı bırakıp üçüncüyü alıp aynı şekilde yerleştiriyorlar ama aktif el ile ters yönde/saat yönünün tersine/ hareketler yapıyorlar. 3-4 dakika su üzerinde çalışın. Daha sonra her bardaktan alınan suyun tadımı yapılır. Her üç bardaktaki suyun da tadı farklı olmalı ve maden suyuna yakın bir tada sahip olmalıdır. Kendi kendine telkin etkisinden kaçınmak için başkalarının suyu tatmasına izin vermeniz tavsiye edilir. Suyun tadı aynı çıkarsa, bu, ellerin enerji aktivasyonunda henüz ustalaşmadığı ve eğitime devam etmeniz gerektiği anlamına gelir. Suyun tadını değiştirme etkisi, ellerden çıkan enerji akışının etkisinin, elin alkali yönde saat yönünde döndürülmesiyle/pH'ın arttırılmasıyla/ suyun pH'ını değiştirmesi/pH'ı arttırması sonucunda gözlenir. Asidik yönde saat yönünün tersine dönerek/pH'ı düşürür/. Güçlü hipnozcuların suyun pH'ını her yönde 2-3 birim değiştirebileceğini belirtmek ilginçtir, ancak bazen eli döndürürken ters etki elde edilir - saat yönünde dönerken asidik su elde edebilirsiniz ve bunun tersi de geçerlidir. Biraz daha belirgin olan benzer bir etki, elektrik akımının sudan ("canlı" ve "ölü" su) geçirilmesiyle elde edilir.
Sihirde bilgiyi okuma ve tabiri caizse ellerimizin yardımıyla nesneleri "tarama" yeteneğinin ne kadar yararlı bir beceri olduğunu muhtemelen bir kez daha söylememeliyiz. Hemen hemen tüm sihirbazlar bu tarama yöntemini uygulamalarının çeşitli alanlarında kullanırlar. Ellerinizle hastalıkları teşhis edebilir ve biyoalandaki etkilenen bölgeleri etkileyebilirsiniz. Ellerinizle çevredeki alanı tarayabilir, enerji akımlarını yakalayabilir ve böylece güç yerleri bulabilirsiniz. Nesneleri herhangi bir yük veya bilginin varlığı açısından tarayabilirsiniz. Başka bir deyişle, bu beceri çok faydalıdır, geriye kalan tek şey, ellerin çeşitli enerji türlerinin algılanmasına karşı olağanüstü duyarlılığını geliştirmektir. En basitinden başlamanız gerekiyor.
Olağanüstü el hassasiyetinin gelişimi
Alıştırma 1
Amaç, parmak uçlarınızda ve avucunuzun ortasında nabız hissini gönüllü olarak uyandırmayı öğrenmektir. Nabzınızın attığını hissediyorsanız, küçük kılcal damarlardaki önemsiz kan atışını "duyduğunuz" için ellerinizin hassasiyeti ölçülemeyecek kadar artmıştır.
En basitinden başlamanız gerekiyor. Öncelikle parmağınızı bir desteğin (masa örtüsü, bir nesne) üzerine parmak ucunuz yüzeyle temas edecek şekilde yerleştirin.
Daha sonra tüm dikkatinizi parmağınızın yüzeye temas ettiği noktaya odaklayın. Tüm duyularınızın kapalı olduğunu hayal etmeniz ve dış dünyaya dair tüm bilgileri ancak bu noktadan algılamanız gerekiyor. AT konusunda uzmanlaşanlar için bu zor olmayacak. Yakında temas noktasında belirgin bir nabız atışı hissedeceksiniz. Daha sonra aynı şekilde elinizin tüm parmaklarını desteğin üzerine yerleştirin ve tüm parmaklarda kan akışının senkronize bir şekilde atmasını sağlayın. Bir kol için bu egzersizde ustalaştıktan sonra, her iki kolu da aynı anda çalıştırmaya başlayın.
Bu konuda ustalaştığınızda (parmaklarınızı desteklerseniz bu hiç de zor değildir), destek kullanmadan parmak uçlarınızda benzer bir his uyandırmaya devam edin. Bu zaten çok daha karmaşık. Burada da ellerinizi aynı sırayla eğitmeniz gerekiyor. Önce bir parmak, sonra elin tüm parmakları, sonra iki el. Alıştırmanın bu ikinci kısmı o kadar kolay değil. Tüm girişimleriniz başarısız olursa, "ipucunu" kullanabilirsiniz: parmaklarınızı desteğin üzerine koyun, nabız alın, ardından nabzı korumaya çalışarak parmaklarınızı destekten dikkatlice çıkarın.
İstediğiniz hissi sürekli olarak uyandırabildiğinizde avucunuzun ortasını çalıştırmaya başlayın.
Alıştırma 2
İki kişi tarafından gerçekleştirilir. Sonuçları kaydetmek için bir paket çay veya çikolatadan folyo, boş bir kağıt, kağıt ve bir kalem alın. Egzersizin amacı, ellerinizi 5-10 santimetre mesafede tutarak ellerinizle bir kağıt parçasını, masa tablasını ve folyoyu "ayırt etme" yeteneğini geliştirmektir. Stajyer elini masanın üzerinde 5-10 santimetre mesafede tutar ve ortağının sinyali üzerine avucuyla altında ne olduğunu belirlemeye çalışır. Partner, stajyerin kolunun altına rastgele folyo, kağıt veya herhangi bir şey yerleştirir.
Kağıdına “masa”, “folyo”, “kağıt” anlamına gelen “S”, “F”, “B” yazıp “Bitti” diyor.
Stajyer "Kağıt" derse ve çakışırsa kayıt şu şekilde görünür: "B+". Bir hata yaparsa, tahmin edilemeyen nesnenin ilk harfi eksi işaretini göstererek yazılır. Başlangıçta sonuçların doğruluğu beş denemeden sonra doğrulanmalıdır, daha sonra tecrübe kazandıkça 15 denemeden sonra bunları doğrulayabilirsiniz. Burada doğruluğun kontrol edilmesi geri bildirim rolünü oynar. Bu geri bildirim, elin kaydettiği mikroskobik, zar zor hissedilen duyumların pekiştirilmesine ve anlaşılmasına yardımcı olur. Elin hassasiyetini arttırmak için (uzaktan dokunmak için), bazıları avucunun derisiz olduğu fikrini kullanır ve avucun daha hassas tepki vererek daha uzaktaki nesnelere dokunduğunu iddia eder.
Herkesin yön verdiği kendi duyguları vardır.
Kural olarak, neredeyse herkes avuçlarında folyodan ısı hissediyor. Herkes kendi bireysel duygusunu bulmalı. Muhtemelen çok şaşıracaksınız, ancak kural olarak 2-3 haftalık günlük eğitimden sonra nesneler doğru bir şekilde tanımlanır.
Ellerinizin hassasiyeti artık vücudun genel termal arka planına karşı ısı salınımını doğru bir şekilde hissetmenize olanak sağlayacak şekildedir.
İncelerken tespit edilen sinyallere odaklanmak gerekir. Aynı zamanda incelenen organ görselleştirilir. Daha sonra genel arka plana karşı bu organın sinyalleri daha net "duyulabilir" olacaktır. Teşhis uzmanı, sıcaklık hissine ek olarak ellerinde soğukluk, karıncalanma, gerginlik ve hatta ağrı hissi yaşayabilir.
Bunların hepsi nispeten kısa bir uygulamayla bireysel olarak belirlenebilir.
El duyarlılığını geliştirme alıştırması yapın
"Gücü Sürmek", çeşitli nesnelerle vücut dışı temasın sağlandığı Büyülü Sanat biçimlerinden biridir. Avuç içlerinde hassasiyetin gelişmesi bunun ilk aşamalarından biridir. Aşağıdaki egzersizler bunun için uygundur.
- Isı hissi oluşana kadar avuçlarınızı birbirine sürtün.
- Dirseklerinizi bükün ve avuçlarınızı yaklaşık boyun hizasında dışa doğru yerleştirin.
- Ellerinizi parmak uçlarınız birbirine değecek şekilde bir araya getirin.
- Avucunuzu açın, parmaklarınızı mümkün olduğunca yanlara doğru açın.
- Adım 1. Avuç içlerinizi egzersiz 1'deki gibi birbirine sürtün. Daha sonra avuçlarınızı belli bir mesafede üst üste tutun - sol elinizin avuç içi aşağıda, sağ eliniz yukarıda.
- Herhangi bir nesneden (metal, ahşap, kumaş, cam vb.) birkaçını seçin.
Bundan sonra kollarınızı yanlara açın ve yavaşça bir araya getirin.
Bu durumda göreviniz avuçlarınız arasındaki boşluğun belirli bir direncini hissetmektir (ilk başta his, sanki ellerinizi su altında bir araya getiriyormuşsunuz gibi hemen hemen aynı olacaktır. Daha sonra suyun daha ince yönlerini hissetmeyi öğreneceksiniz). Kuvvet).
Avuç içlerinizi dik tutarak ellerinizi kendinizden uzaklaştırın (alternatif olarak, bir şeyi kendinizden uzaklaştırdığınızı hayal edebilirsiniz).
1. egzersizde olduğu gibi uzayın direncini hissetmeye çalışın.
Avuçlarınızın birbirine değmemesi için temas noktalarında ellerinizi sıkıp açın.
Parmaklarınızda önce sıcaklık, ardından bir miktar nabız hissedene kadar pratik yapın.
Parmaklarınızı maksimum gerilimle yavaşça yumruk haline getirin.
Gerginliği azaltmadan elinizi yavaşça açın.
Gevşetin, gerginliği düzeltin ve ardından elinizi gevşetin.
Tüm döngüyü tekrar tekrarlayın (tekrarlama sayısı kademeli olarak artırılabilir).
Avuçlarınızın arasında belli bir sıcaklık hissedin.
Ortaya çıkan tüm hislerin farkında olarak avuçlarınızı sanki yumuşak ve sıcak bir topu ovuyormuş gibi hareket ettirin.
Bir süre bu aşamada kalın ve egzersizi günde 2 ila 5 dakika uygulayın.
Adım 2. Adım 1'den itibaren tüm egzersiz döngüsünü oynatın.
Daha sonra, sol elinizin ayasını alıcı ve sağ elinizin verici olduğunu belirledikten sonra (bu hemen hemen tüm insanlar için tam olarak geçerlidir), Gücün sağ avuçtan dışarı taştığını ve sol tarafından emildiğini fark edin.
Bu duyguya odaklanın.
Kendinizi uygun duruma getirdikten sonra, sanki gün boyunca tüm nesnelerle temastan kaynaklanan hisleri onlardan siliyormuş gibi avuçlarınızı ovun.
El tedavisi. El duyarlılığı nasıl geliştirilir?
Ekstrasensör (aşırı duyusal) teşhisin temellerine ve biyoenerjetik etkinin temellerine hakim olmak için, her şeyden önce belirli yeteneklerin geliştirilmesi gerekir. Sıklıkla şu sorular sorulur: Herkes medyum olabilir mi? Herkes sihirbaz olabilir mi?
Her şeyden önce medyumların kim olduğunu bulmanız gerekir. Bu terimin çevirisi aşırı duyarlı kişi anlamına gelir. Ancak herkese görme, duyma ve hissetme olanağı veren belirli duyular verilmiştir. Birisi kokular dünyasında çok iyi gezinebilir ve harika parfüm kompozisyonları yaratabilir, birisi yüzlerce şarap veya konyağı tada göre ayırt edebilir, birisi büyük bir orkestradaki müzisyenlerden birinin çaldığı sahte notayı duyabilir. Aslına bakılırsa, duyarlılığı olağanın ötesine geçen herkese medyum denmelidir. Ancak öyle oldu ki, paranormal olaylarla ilgili alanda aşırı duyarlılığı olan kişilere medyum veya duyarlı denilmeye başlandı. Tekrar ediyorum, son terimin açıklığa kavuşturulması gerekiyor. "Para" öneki "yaklaşık", "yanında" anlamına gelir, yani paranormal olaylar normal olanlara paralel olarak var olan olaylardır. Ancak “normal” ve “normal olmayan” olgular olamaz. Paranormal olaylar, modern bilimin açıklayamadığı olaylar anlamına gelir.
Yukarıda bahsedildiği gibi, gelişmiş ekstrasensör veya paranormal yetenekler olmadan, yalnızca başka bir kişiye biyodüzeltme veya biyoaurodiagnostik yöntemleri kullanarak yardım etme olasılığını değil, aynı zamanda ciddi vakalarda etkili hipnoterapi olasılığını da hayal etmek zordur. Tıpkı diğer yetenekleri geliştirebildiğiniz gibi, başka bir kişinin biyo-alanını hissetme yeteneğini, aurayı görme yeteneğini ve son olarak kendi enerjinizi vücudunuzun çeşitli bölgelerine “pompalama” yeteneğini de geliştirebilirsiniz. ve onu başka bir kişiye vermek.
Herkes sihirbaz olabilir mi sorusuna yanıt verirken öncelikle her sihirbazın medyum olması gerektiğini belirtmek gerekir. Ancak her medyum sihirbaz olamaz. Aynı şey bir hipnotist için de söylenebilir - her hipnozcu bir dereceye kadar medyum olmalıdır, ancak medyumların büyük çoğunluğu hipnozcu değildir.
Psikofiziksel niteliklerinizi ve otojenik eğitiminizi geliştirme aşamasından itibaren kişisel hazırlığa başlamanız ve ardından kendi duyu dışı becerilerinizi uygulamanız gerekir.
Öncelikle size birkaç genel öneride bulunayım. Herkes yaşına, yaşam tarzına ve içsel durumuna bağlı olarak kendi günlük rutinini ve beslenme sistemini geliştirmelidir. Genç bir beden için uygun olan şey, olgun insanlar için her zaman kabul edilebilir olmayabilir. Doğu okullarının önerdiği yaşam ve beslenme sistemi, oldukça anlaşılır ve ayrıntılı açıklama gerektirmeyen nedenlerden (yaşam kalıpları, iklim, ürün çeşitliliği vb.) bir Avrupalıya uygun değildir. Avrupalılar için gelişmiş bir sistem yok. Günlük rutin, ayrı öğünler ve belirli gıdaların ağırlıklı olarak tüketilmesine ilişkin bazı son derece faydalı tavsiyeler her zaman kombinasyon halinde uygulanamaz ve belirli bir kişi için her zaman faydalı olmayabilir. Bu nedenle ilk kural şudur: "Yeteneklerinize ve sezgilerinize güvenin." Şifresini çözmek çok kolaydır. Sosyal ve maddi olarak neye gücümüzün yettiğine bağlı olarak (günlük rutin, ürün seti, kıyafet seti), belirli bir dönemde en akılcı olanı seçmek gerekir ve vücudun kendisi size ne kadar uyumanız gerektiğini söyleyecektir. veya gün içinde hangi ürünleri daha fazla tüketmeniz gerektiği.
İkinci genel kural şudur: 'Olumsuz duygulardan kaçının. Dünya değiştirilemez. İçinde hâlâ pek çok kötülük var. Her insan karakterinde olumlu yönlerin yanı sıra başkaları tarafından kabul edilemeyecek bir şeyler de vardır. İnsanların eylemleri de buna göre farklıdır. Ancak öfke, kıskançlık, açgözlülük, nefret, korku gibi duyguların da yok edilmesi gerekir. Davranışları olumsuz duygulara neden olan bir kişiyle duygusal olarak tepki vermektense hiç temas kurmamak daha iyidir. Daha sonra olumsuz bir duygusal durum vaat eden bir durumu kayıplarla bırakmak, bir şeyler kazanmak ve bunun bedelini pişmanlıkla ödemek yerine daha iyidir.
Bir kişinin sürekli olarak eşit, sakin bir durumda olması çok zordur, ancak yalnızca bu, kişinin kendi vücudundaki enerjinin doğru dağılımına ve buna bağlı olarak başkalarıyla optimal etkileşime katkıda bulunur. Sadece dışarıdan sakinlik ve iyi niyet göstermek değil, aynı zamanda dahili olarak da buna uyum sağlamak gerekir.
Ve şimdi uygulamanın kendisi hakkında. El hassasiyetini geliştirmeye yönelik egzersizlerin amacı öncelikle avuç içi cilt reseptörlerinin hassasiyetini arttırmaktır. Enerji aktivasyon egzersizleriyle birlikte, cansız nesneleri çevreleyen değişen yoğunluklardaki enerji alanlarını ve biyolojik nesnelerden yayılan alanları hissetme yeteneğinizi geliştirmenize olanak tanır. Üstelik şu veya bu organın enerjiyi ne kadar farklı verdiğini veya emdiğini hissetmenizi sağlar. Eğitim sürecinde kişinin kendi enerji akışını kontrol etme yeteneği oluşur. Bu durumda kişi bilinçli olarak "enerji temini" veya "aşırı duyarlılık" modlarını değiştirmeyi öğrenir. “Elle teşhis etme” yeteneğini sağlayan ikincisidir.
Sağ el (sağ elini kullananlar için) genellikle aktiftir; sol elini kullananlar için ise tam tersi sol eldir. Aktif el çalışan el, pasif el ise koruyucu el olarak adlandırılır. Bu, pasif elin enerji verme veya alma işine karışmadığı anlamına gelmez. Sadece enerji alışverişi çalışan el tarafından daha aktif bir şekilde gerçekleştiriliyor. Antrenman yaparken çalışan ele özellikle dikkat edilmesi önerilir. Aynı zamanda her iki eli çalıştırırken parmak uçlarına ve özellikle 2, 3, 4'e azami dikkat gösterilmelidir. Tüm teşhisler çoğunlukla bu parmaklarla yapılır. İnsan bulmak çok nadirdir. Avuç içi yüzeyinin tamamını kullanarak ince teşhisleri daha kolay gerçekleştirebilen kişi - avuç içi enerji sağlamak veya iki veya üç sinyalin algılanması için eğitmek daha kolaydır: örneğin, enerji alımı veya serbest bırakılması.
El hassasiyetini geliştirmeye yönelik bir dizi egzersiz, avuç içlerinin birbirine göre dairesel hareketlerine dayanmaktadır. Bu durumda bir el daima hareketsiz kalır ve hareketli el ile sadece saat yönünde dairesel hareketler gerçekleştirilir. Yavaş yavaş ellerin hassasiyeti arttıkça eller arasındaki mesafe maksimum sınıra kadar artırılır. Her egzersizin başlangıcında eller, bir el diğer elden yayılan enerjiyi hissedebilecek kadar karşılıklı olarak yerleştirilir ve eller yavaş yavaş açılarak bir araya getirilerek aralarındaki bağlantı sürekli hissedilmeye çalışılır. Her iki elin ve tüm palmar yüzeyinin çalışıldığını ancak vurgunun aktif el ve parmak uçlarında olduğunu bir kez daha vurgulayalım.
Eğitim sırasında, ortaya çıkan duyumlara (sıcaklık, esneklik, soğukluk, karıncalanma hissi vb.) Dikkatin sürdürülmesi ön koşuldur. Aynı zamanda bir tür enerjinin bir elden diğerine nasıl aktığını hayal etmeniz tavsiye edilir. El hareketinin hızı küçük olmalı, yaklaşık 2-3 saniyede 1 devir olmalıdır. Tekniğe hakim oldukça, hız kademeli olarak bireysel olarak kabul edilebilir hıza kadar artar.
Kol antrenmanına harcanan süreye ilişkin, günde birkaç saatten haftada 2-3 kez birkaç dakikaya kadar çeşitli öneriler vardır. Bana göre her ikisi de aşırı uçlardır. İlk aşamada (1-3 hafta) günde 2 kez 10-15 dakika, ardından biyoterapinin tüm süresi boyunca haftada 2 kez günde birkaç dakika kollarınızı çalıştırmanız yeterlidir. Ünlü şifacı Komova V.I. uzun yıllar uygulama yapmış medyumlar ve hipnozcular için bile, uzun süreli uygulama yapılmayan dönemlerde günaşırı 10 dakikaya kadar el eğitimi yapılması gerektiğini vurgulamaktadır.
Her egzersizi tamamladıktan sonra ve gelecekte her hastayla çalıştıktan sonra, "yapışan" fazla enerjiyi ellerinizden çıkarmak gerekir. Bu birkaç yolla yapılır:
- Ağır hastalarla çalıştıktan sonra ellerin ılık, tercihen akan suyla yıkanması kesinlikle gereklidir. Eller yıkandıktan sonra kuru olarak silinmeli ve bir sonraki egzersizi yapmadan önce veya bir sonraki hastayla çalışmadan önce avuç içi ile dairesel hareketlerle ovuşturulmalıdır;
- Enerjinin elle uzaklaştırılması. Bunu yapmak için, öncelikle aktif el pasif el boyunca dirsekten başlayarak elin tüm çıkıntılarında birkaç uzunlamasına geçiş gerçekleştirilir. Bu durumda aktif kol palmar yüzeyinde ve dirsek ekleminde hafifçe bükülür. Hareketler düzgün ve yavaş olmalıdır;
- çalkalanarak enerjinin uzaklaştırılması. Bu yöntem açık havada iyidir. İç mekanlarda, yalnızca bir kap su veya lavabo üzerinde yapılmalı ve ardından lavabonun sifonu çekilmelidir. Belki bir kase kaya tuzu kullanarak. Bu tür kısıtlamalar, ellerden sallanan biyoenerji pıhtılarının nispeten uzun süre parçalanmaması nedeniyle getirilmektedir. İyi gelişmiş hipnotik yeteneklere sahip kişiler, bu tür pıhtıların varlığını ve hatta bunların "sıfırlanma" zamanını kolayca belirler. Sallama, ellerin vücut boyunca uzanan ellerin dikey ekseni boyunca hızla döndürülmesi veya dirseklerden bükülmüş ve göğüs hizasında bulunan parmakların (kendinden uzağa) hızla açılmasıyla gerçekleştirilir;
- topraklama. Bunu yapmak için yere veya büyüyen (kuru olmayan) herhangi bir ağaca iki elinizle dokunmanız gerekir. Aynı etki, genellikle tıbbi ekipmanın kullanıldığı tüm ofislerde görülen, topraklama döngüsüne iki elinizle dokunduğunuzda da ortaya çıkar.
Kendinizi iki teknikle tanıştırmayı öneriyorum - biri el hassasiyetini geliştirmeyi, ikincisi elleri harekete geçirmeyi amaçlıyor.
