Mizaç türüne göre kimsiniz: yaşa göre tam özellikler ve özellikler. Balgamlı bir kişi için arkadaş bulmak oldukça zordur; iyi iletişim kuramaz;

Her insan benzersizdir. Ruhumuz çok yönlüdür; etrafımızdaki dünyayı farklı şekillerde algılarız. Etrafta olup bitenlerin algısı, yetiştirilme tarzı, mizaç türü, sosyal deneyim gibi birçok faktöre bağlıdır. Mizacın ne olduğuna ve 4 ana türüne bakalım.

Mizaç: 4 tür insan mizaç

Bir kişinin mizacına, kişiliğin kendisinin oluştuğu bir tür biyolojik temel denilebilir. Bunlar, insanların zihinsel aktivite, davranış ve sosyal adaptasyon dinamiklerini belirleyen ruhun sosyal özellikleridir.

Hipokrat, mizaç türleri doktrininin kurucusu olarak kabul edilir. İnsanların vücudun dört ana maddesinin (kara safra, sarı safra, balgam ve kan) oranlarına göre bölündüğünü savundu. Claudius Galen, Hipokrat'ın fikrini destekledi ve "Doğru Ölçü" adlı tam bir bilimsel inceleme yazdı. Claudius Galen dört ana insan mizacını belirledi. Bunlar iyimser (kan), kolerik (safra), balgamlı (balgam), melankoliktir (kara safra).

Psikolojide mizacın özellikleri

İnsan mizacı, aşağıdakiler gibi bir dizi spesifik özelliğe dayanmaktadır:

Hassasiyet. Bu, ruhun bir kısmında bir reaksiyonun meydana gelmesi için gerekli olan dış etki kuvvetinin derecesidir. Bazı insanlar dış uyaranlara sakince tepki verir, bazıları ise şiddetli tepki verir;

Reaktivite. Reaktivitenin özelliği, iç veya dış etkilere (keskin ses, ses tonu) karşı istemsiz tepki düzeyine göre belirlenir;

Etkinlik, aktivite ve reaktivite arasındaki ilişki. Bu özellikler kişinin yaşamın zorluklarına nasıl tepki verdiğini gösterir. Hayattaki çeşitli engelleri aşmaya, odaklanmaya, ısrarcı olmaya, dikkatli olmaya hazır mı;

Sertlik ve plastisite. Mizacın bu özellikleri, bir kişinin sosyal çevrenin dış etkilerine ne kadar ustaca uyum sağlayabileceğini gösterebilir;

Reaktif Aktivite Oranı. Zihinsel süreçlerin hızını ve dış uyaranlara verilen tepkileri karakterize ederler;

İçe dönüklük ve dışa dönüklük. Bu özellikler insanın tepkime hızına ve uygulanan çözümlerin hızına bağlıdır;

Duygusal heyecanlanma. Bir kişi üzerindeki dış etkinin derecesini, duygusal uyarılma belirtilerinin tezahürleri şeklinde karakterize eder;

Choleric - mizacın özellikleri: artıları ve eksileri

Cholerics'in güçlü iradeli bir karakteri var.

Sinir sistemi türü: dengesiz, dizginlenmemiş, aşırı hareketli.

Kolerik bir kişi, ne kadar zor olursa olsun, her türlü zor görevi üstlenir. Bu tür insanlar mükemmel konuşmacılardır, neredeyse her anlaşmazlıkta etkili ve ikna edicidirler.

Kolerik insanlar kinci değildirler, şikayetlerini çabuk unuturlar ve suçluya karşı öfke duygusunu uzun süre kendi içlerinde tutamazlar.

Kolerikler mükemmel liderlerdir; insanları organize edebilir ve onlar adına zor kararlar alabilirler. Kritik bir durumda, asabi bir kişi gruplandırabilir, düşmanı geri püskürtebilir ve zayıf bir kişiyi koruyabilir.

Kolerik kişi güncel olaylarla ilgili açıklamalarında kısıtlanmaz ve bazen kaba davranabilir.

Cholerics'in diğer insanlara hükmetme konusunda belirli bir eğilimi vardır. Çoğu zaman bu tür mizaçlara sahip insanlar hızlı ruh hali değişikliklerine ve aşırı hareketlere eğilimlidir.

Aşk alanında asabi kişi oldukça kıskançtır ve onun için sevilen kişi bir tür mülk haline gelir. Bu tür mizaca sahip kişiler hızla aşık olurlar ve başka birine bağlanırlar. Bazen ilişkilerdeki asabi insanlar öfkeye ve skandallara eğilimlidir.

Kolerik çocuklar oldukça kaprislidir ve genellikle ailede ilgi odağı olurlar. Çocuk istediği sonuca ulaşmak için duygularını kullanabilir. Bu tür çocuklar genellikle kaprislidirler, ergenlik döneminde hiperaktivite gösterirler, spora veya müziğe ilgi duyabilirler, ancak hobilerinden çabuk sıkılırlar.

Kolerik bir kişinin dezavantajları

Kolerik bir kişinin ana dezavantajları şunlardır:

• Eylemlerinizde ve eylemlerinizde aşırı acele;
• Kolerikler sabırlı değildir;
• Aşırı dürtüsellik ve dengesizlik;
• Diğer insanlarla iletişim kurarken aşırı açık sözlülük ve sertlik;
• Periyodik olarak meydana gelen saldırganlık;

Psikologlar, kolerik insanların kendi başlarına çalışmayı öğrenmelerini tavsiye ediyor. Bu çalışma, herhangi bir çatışma durumunda kendini kontrol etme yeteneğini içermelidir. Çoğu zaman asabi insanlar aceleci kararlar verir ve kelimenin tam anlamıyla kendilerini havuza atarlar. Önemli bir karar vermeden veya bir fikir belirtmeden önce zihinsel olarak ona kadar saymayı içeren on saniye taktiği onlara yakışıyor.

İyimser kişi - özellikleri: iyimser kişinin artıları ve eksileri

İyimser insanlar neşeli ve iflah olmaz iyimserlerdir. Bu insanlar hareketsiz oturamazlar; sürekli harekete ihtiyaçları vardır.

İyimser insanlar çok aktiftir ve bu aktivite, iyimser bir insanın hayatının tam anlamıyla her alanında kendini gösterir. İlgi odağı olmayı severler ancak asabi insanlardan farklı olarak diktatörlerin alışkanlıklarına sahip değildirler.

İyimser insanların psikolojik davranışlarının özelliği, yüksek derecede uyarılabilirlik ile karakterize edilir.

İyimser insanlar insanlarla nasıl geçineceklerini ve zor yaşam durumlarında nasıl uzlaşma bulacaklarını bilirler. Becerikli ve girişimcidirler. İyimser bir kişi kelimenin tam anlamıyla bir kalabalığa liderlik edebilir, çünkü bu insanlar başkalarını haklı olduklarına nasıl ikna edeceklerini bilen mükemmel konuşmacılardır.

Hiperaktivite iyimser bir insana hareketsiz oturma hakkı vermez. Hayatını daha parlak ve ilginç hale getirmeye çalışıyor. Bu tür insanlar seyahat etmeyi, çevrelerindeki dünyanın giderek daha fazla yeni yönünü keşfetmeyi severler. Pek çok sanatçı, müzisyen ve oyuncu iyimser.

İyimser bir kişinin psikolojik özelliği

İyimser insanların psikolojik bileşeninden bahsedersek, bu kişilerde merkezi sinir sistemindeki heyecan derecesi oldukça yüksektir. Aksine, engelleme eşiği düşüktür ve bu nedenle iyimser insanlar dünyayı biraz yanıltıcı bir şekilde algılarlar. Ancak aynı zamanda hafıza fonksiyonları da oldukça gelişmiştir. Çoğu zaman iyimser insanlar hafızalarını yalnızca ilgilerini çeken şeylere odaklarlar. Komik olayları hatırlayabilirler ama aynı zamanda arkadaşlarının doğum günlerini de unutabilirler. İyimser insanlar, parlak kıyafetler veya muhataplarının alışılmadık saç modeli gibi göze çarpan ayrıntılara dikkat ederler.

İyimser insanların duygusal geçmişi oldukça çeşitlidir. Bu insanlar duygusaldır ve deneyimlerini başkalarına göstermekten korkmazlar. Konuşurken sıklıkla jest yaparlar ve buluşurken sarılabilir veya öpüşebilirler. Bu duygular tamamen samimidir; iyimser insan insanları memnun etmek ve karşılığında onlardan da aynı tepkiyi almak ister. İyimser insanlar alışılmadık düşünmeyle ayırt edilirler; sürekli yeni bir şeyler öğrenmeye, imajlarını veya faaliyet türlerini değiştirmeye çalışırlar. Monoton çalışma ve yalnızlık onları ağır depresyona sürükler.

Bu tür mizaca sahip kişilerin pek çok arkadaşı vardır. İyimser bir kişi nasıl arkadaş edinileceğini bilir ve zor bir durumda her zaman bir kişinin yardımına gelir. Kişisel ilişkilerde iyimser insanlar bazen uçucudur. Aşırı iletişim susuzluğu onların güçlü bir aile kurmasını engeller.

İyimser insanların ana dezavantajları:

• Eylemlerde ve eylemlerde tutarsızlık. İyimser bir kişi genellikle işe koyulur, ancak nadiren tamamlar; bu tür insanlar monoton bir işte çalışamazlar;
• İyimser insanlar sıklıkla kendilerini ve yeteneklerini abartırlar;
• Benzer mizaca sahip insanların ruh hali değişimleri vardır, güçlü iradeli nitelikler geliştirmeleri zordur;

Flegmatik - özellikleri: artıları ve eksileri

Balgamlı bir kişi, her adımını dikkatlice düşünen dengeli bir kişidir. Genellikle bu tür insanlar analitik bir zihne sahiptir ve etraflarındaki hayata ayık bir şekilde bakarlar.

Balgamlı insanlar oldukça tembeldirler, genellikle aktif olmamayı ve akışa devam etmeyi tercih ederler. Her zaman sakin ve etkilenmezler. Stres ya da hoş olmayan bir yaşam durumu yaşamış olsalar bile öfkelerini her zaman göstermezler.

Balgamlı bir insanı kızdırmak zordur; onun sinir sistemi dengeyi sağlayan bir terazi gibidir. Onu basit duygulara alıştırmak zorsa, aktivite veya neşe göstermesini sağlamak daha da zordur.

Başka bir deyişle, balgamlı insan mizaç türü en dengeli ve duygusal açıdan istikrarlı olarak kabul edilmektedir.

Balgamlı kişiler insanlarla hemen iletişime geçmezler; durumu değerlendirmek için zamana ihtiyaçları vardır. Ortamdaki ani bir değişiklik onlar için trajedi gibidir ve katlanılması çok zordur. Bu kişiler aktif eğlenceden hoşlanmazlar, rahat ev ortamını severler ve çoğu zaman kendi başlarına vakit geçirmeyi tercih ederler.

Balgamlı insanlar işlerinde özenli ve gayretlidirler, iyi bir hafızaya sahiptirler ve çok miktarda bilgiyi hatırlayabilirler.

Balgamlı insanlar oldukça kapalı ve gizlidir; başka bir kişiye sempati gösterme konusunda isteksizdirler. Ancak balgamlı bir kişi karşı cinsin bir temsilcisinden hoşlanıyorsa, kendi iyiliğini elde etmek için her şeyi yapacaktır.

Balgamlı biriyle arkadaş bulmak oldukça zordur, iyi iletişim kurmaz. Ancak bu mizaca sahip bir insan kendine bir dost bulursa bu dostluk ömür boyu sürebilir. Balgamlı insanlar için aile, kendilerini rahat hissettikleri bir tür kaledir. Bu tür insanlar geç evlenirler ve partner aramak için uzun zaman harcayabilirler.

Balgamlı insanların ana dezavantajları:

• Çoğunlukla anlayışlı değillerdir, inisiyatif almazlar ve dış uyaranlara zayıf tepki verirler;
• Duyguları konusunda cimri olabilirler, işe karışmada yavaş olabilirler ve etraflarındaki insanlarla iletişimleri zayıf olabilir;
• Değişen yaşam koşullarına uyum sağlamada zorluk;

Melankolik - özellikleri: melankoliğin artıları ve eksileri

Melankolik insanlar umutsuzluk ve depresyon ataklarına eğilimlidir. Bu tür insanların mizacı halsiz ve karamsardır. En ufak bir olay bile melankolik insanı kaygılandırır. Hayattan nasıl keyif alacağını bilmiyor ve onu yalnızca olumsuz bir tonda görüyor. Böyle bir insanı sebepsiz yere üzüntü ve melankoli kaplayabilir; melankolik insanlar sıklıkla kendine acıma duygusu yaşarlar.

Bu tür mizaca sahip insanlar, gizliliğe ve duyguların bastırılmasına başvurmak zorundadır. Her şeyi kendi içlerinde yaşarlar, bu yüzden depresif zihinsel durumlar ortaya çıkar. Psikologlar intihar eden çok sayıda insanın melankolik olduğunu belirtiyor.

Melankolik bir kişi dış uyaranlara yavaş tepki verir, bilgiyi iyi hatırlamaz ve çoğu zaman birçok kompleksten ve aşırı düşük düzeyde kişisel özgüvenden muzdariptir. Motor aktivite yavaş ve ifadesizdir.

Melankolik insanlar yoğun ve monoton çalışamazlar çünkü psikolojik durumlarını stabilize etmek için mutlaka dinlenmeye veya kısa molalara ihtiyaç duyarlar. Sosyal ortamda bu tür insanlar uyuşuktur, iletişimsizdir ve ruh eşini veya yakın arkadaşını bulmak onlar için zordur. Aktif ve neşeli olmaları zordur. İnsan olarak iyimser veya asabi insanları seçerler, çünkü bu seçim melankoliğin bilinçaltındaki ilgilenilme arzusuyla açıklanır.

Melankolik kişilerin kişisel yaşamlarını düzenlemeleri zor olabilir. Çoğu zaman aşk ilişkilerinin fiyaskosunda kararsızlıkları ve korkaklıkları büyük bir rol oynar. Güçlü birini hayat arkadaşı olarak seçerler. Bu tür mizacın avantajları da vardır.

Melankolik insanlar nazik ve savunmasızdır ve sahip oldukları son şeyi her zaman paylaşırlar. Bilinçaltında ihtiyacı olan bir kişiye yardım etmek isterler.

Melankolik insanların dezavantajları:

• Duygusal dengesizlik, kararsızlık, özgüven ve güç eksikliği;
• Çevreleyen dünyanın algılanmasında zorluk, kırılganlık, karamsarlık;
• Depresif zihinsel durumlara eğilim;

Psikologlar melankolik kişilerin kendilerini kapatmamalarını şiddetle tavsiye ediyor. Dünyayı keşfetmeye, seyahat etmeye, yeni insanlarla iletişim kurmaya çalışın. Kişisel özgüveninizi geliştirmek için mentorluğu deneyebilirsiniz. Aktif spor, dans ve her türlü yaratıcılığa katılın. Melankolik bir kişinin sevdiklerine ve arkadaşlarına yakın olması, kendine ve duygularına kapanmaması gerekir.

Herkese iyi günler! Mizaç bize doğa tarafından verilmiştir ve onu değiştiremeyiz, yapabileceğimiz tek şey özellikleri anlamaktır, o zaman yaşamak daha kolay olacaktır. Sevdikleriniz, kendiniz ve bazen mizaçları nedeniyle uzun süre sessizce oturamayan çocuklar hakkında daha az şikayet olacaktır. Ve bugün, halihazırda iki bin yıllık olan ancak benzersizliğini kaybetmeyen 4 mizaç tipine ilişkin en eski Hipokrat tipolojisinden bahsedeceğim.

Teori hakkında

Hipokrat'ın kendisinin, bir kişinin belirli durumlarda hangi sıvının baskın olduğuna bağlı olarak davrandığına dair ilginç bir teorisi vardı. Örneğin, çok fazla lenf varsa, bu dengeyi, sarı safrayı gösterir, o zaman böyle bir kişi genellikle çok dürtüseldir. Kan hakim olur, bu da neşe ve aktivite katar, ancak kara safra tam tersine, kişi üzüntü yaşamaya sıkışıp kaldığında depresif durumlara neden olma eğilimindedir. Ancak bir gün Ivan Pavlov, "Hipokrat'a göre" tipolojiyi biraz modernize ederek mizacın doğuştan gelen sinir sistemiyle yakından ilişkili olduğunu vurgulayarak mizacımızı değiştiremeyeceğimizi bir kez daha kanıtladı.

Türler

iyimser

Kısa açıklama

Çok aktifler, bazen yarım saat hareketsiz oturmak onlar için zor oluyor. Rutin ve monotonluk korkutucudur. Bu nedenle hayatlarını canlı izlenimler ve olaylarla doldurmaya çalışırlar. Seyahat ediyorlar, sergilere, konserlere ya da insanların olduğu ve ilgi odağı olabilecekleri her yere katılıyorlar. Bu tip insanlar mükemmel konuşmacılardır; bir kalabalığa kolayca liderlik edebilirler çünkü bastırılamaz enerjileri insanları kendilerine çeker. Buna ek olarak, hemen hemen her insanla ortak bir dil bulurlar ve çoğu zaman en uzun süreli çatışmaları çözebilirler ve hatta daha da önemlisi bir uzlaşma bulabilirler. Sosyallikleri nedeniyle çok sayıda arkadaşları vardır, ancak bazen çok kararsız oldukları ve çeşitlilik arzuladıkları için kişisel yaşamları yürümez.

Toplum

Konuşma hızlı ve nettir, genellikle jestler ve parlak yüz ifadeleriyle doludur. Uyum yetenekleri yüksektir, yani her türlü koşula çok hızlı ve kolay uyum sağlarlar. Genellikle iyimser ve neşeli insanlar olarak adlandırılırlar, bunun nedeni Pavlov'a göre çok yüksek derecede heyecana sahip olmaları ve tam tersine engelleme eşiğinin düşük olmasıdır. Bazen bu dünyayı gerçeği fark etmeden yanıltıcı bir şekilde algılarlar, bu yüzden güzele ve iyiye inanırlar. Duygular hızla birbirinin yerini alabilir, ancak iyimser bir kişi size örneğin nefretinden bahsettiyse, umutsuzluğa kapılmamalısınız, çünkü genellikle duyguları istikrarsızdır ve derinlemesine farklılık göstermez.

Duygusallığa gelince, şunu da eklemek isterim ki, tanıştığınızda sarılırsanız veya öpülürseniz paniğe kapılmamalısınız, iyimser insanlar çok etkileyicidir ve duygularını gizlemekten hoşlanmazlar. Bu, özellikle böyle bir kişinin size nasıl davrandığını, arkanızdan kirli bir numara beklemeden her zaman bileceğiniz durumda iyidir.

Performans

Mükemmel ve aktif çalışanlar, ancak eğer iş monotonsa veya azim gerektiriyorsa ve sonuç için uzun süre beklemek gerekiyorsa, yalnızca işlerinden sıkılana kadar. Bu durumda sıkılma ve güç kaybı hissederler. Ama başarısız olduklarında pes etmiyorlar, tam tersine güçleniyorlar ve yollarına devam ediyorlar, bazen hiçbir şey onları kıramayacakmış gibi görünüyor. Günlük yaşamlarını çeşitlendirme arzusu aynı zamanda görünüşlerini de etkiler; sırf yansımada yeni bir şey görmek için risk almaya ve farklı görüntüler denemeye hazırdırlar.

İradeleri çok aktif bir dikkat gerektirir, çünkü modern dünyada bir şeyi başarmak için bekleyebilmek önemlidir ve işe başladıklarında işi her zaman tamamlamazlar. Kariyerinizde zorluklar ortaya çıkabilir çünkü yönetim büyük projelere güvenemeyecek, yalnızca hızlı kazanımlara ve parlak bir sunuma güvenecektir. Ayrıca, yanıltıcı bir dünya algısı nedeniyle kendilerini de gerçekten değerlendiremezler, bazen yeteneklerini abartırlar. Başlangıçta güçlü yönlerini ve kaynaklarını ölçemedikleri için sıklıkla hayal kırıklığına uğrayabilirler. Nasıl hızlı bir şekilde iyileşip savaşa geri döneceklerini bilmeleri iyi bir şey, ancak başlangıçta yeteneklerinizi hesaplarsanız, hayat çok daha kolay hale gelecektir.

Kolerik

Kısa açıklama

Tıpkı iyimser insanlar gibi onlar da mükemmel konuşmacılardır, çok aktif ve aktiftirler ve her türlü karmaşıklıktaki çatışmaları ve anlaşmazlıkları çözerler. Ancak işle ilgili olarak imkansız bir görevi üstlenmeye ve sonuna kadar götürmeye hazırlar. Ana özellik dengesizliktir, yani içlerindeki tüm zihinsel süreçler kesinlikle çok hızlı ve yoğun bir şekilde gerçekleşir. Bu nedenle çok aktif, hareketlidirler ve hareketlerini her zaman kontrol edemezler. Yani, Pavlov'a göre sinir sisteminin uyarılması, engellemeye üstün geliyorsa. Bu nedenle, kolerik insanlar bazen çok sinirli olurlar, kaba olabilirler çünkü duygularını dizginlemek zordur ve ruh halleri çok sık değişir. Aşırı belirgin jestler ve yüz ifadeleri endişe verici olabilir, ancak bu aynı zamanda acelecilik ve kısıtlama eksikliğinden de kaynaklanmaktadır.

Toplum

Başkalarının pozitifliği ve sosyalliği nedeniyle sevdiği iyimser bir insanın aksine, asabi insanlar bazen öfkeleri ve sertlikleriyle itici ve incitici olabilirler. Çatışma durumları yaratın. Onlarla aynı takımda olmak bazen çok rahatsız edici oluyor.

Performans

Herhangi bir karmaşıklıktaki görevleri üstlenmeye hazır olduğu göz önüne alındığında, bunları tamamlama sürecindeki asabi bir kişi "savaş" coşkusunu pekala kaybedebilir, bu yüzden ilgisini ve ilhamını kaybeder. Bu durumda iyileşmesi ve dinlenmesi gerekir. Ve o zaman güvenli bir şekilde "dağları yerinden oynatmaya" devam edebilecektir. Ancak liderler olarak mükemmeldirler çünkü adildirler, iş sürecini nasıl organize edeceklerini bilirler ve eylemlerinin sorumluluğunu alırlar.

İlişki

Kendilerini kontrol etmeyi, yavaşlamayı ve beklemeyi öğrenmeleri önemlidir. Bu nedenle, herhangi bir karar vermeden veya bakış açınızı bir başkasına, özellikle de kaba bir şekilde ifade etmeden önce, zihinsel olarak 10'a kadar sayın, birkaç nefes alın ve ancak o zaman konuşmaya ve hareket etmeye başlayın. Kısaca bu kadar. Ancak, yardımıyla meselelere düşünmeyi ve düşünceli bir şekilde yaklaşmayı öğreneceğiniz meditasyon uygulamaya başlamanızı öneririm. Bunu nasıl yapacağınızı okuyabilirsiniz.

Balgamlı kişi

Kısa açıklama

Balgamlı insanlar çevredeki gerçekliği gerçekçi bir şekilde nasıl değerlendireceklerini biliyorlar. Duruma ayık ve yavaş bakarlar, konulara düşünceli ve sakin bir şekilde yaklaşırlar. Ve iş ne kadar monoton ve zor olursa olsun mutlaka tamamlayacaklardır. Sakinlik ve sakinlik, karakterinin temel özellikleridir çünkü zihinsel süreçler çok yavaş ilerler. Bu nedenle duygularını son derece nadir ve çok zayıf bir şekilde ifade eder, çoğunlukla sakin kalır. Balgamlı bir kişiyi kızdırmak neredeyse imkansızdır; stresli bir durumda bile soğukkanlılık ve denge gösterecektir.

Toplum

Hayatta çok fazla aktif olmadan “akışa bağlı kalmayı” tercih ederler. Ancak hisleriniz olan biriyle tanışırsanız, karşılıklılığı sağlamak için her türlü çabayı gösterirsiniz. Hem arkadaşlıkta hem de evlilikte çok güvenilir ortaklar. Uyum sağlamak ve uyum sağlamak onlar için çok zordur, dolayısıyla olağan rutinlerindeki herhangi bir değişiklik çok büyük strese neden olabilir. Ve balgamlı bir kişinin duygularını nadiren ifade ettiği ve duygularını açığa çıkardığı göz önüne alındığında, bu onun fiziksel sağlığını etkileyebilir.

İlişki

Bir başkasının kendilerine yaklaşmasına izin vermeden önce çok uzun süre yakından bakarlar, bu yüzden çok sayıda arkadaşları vardır. Ancak fazla bir şeye ihtiyaçları yok çünkü boş zamanlarını evde, kendileriyle veya sevdikleriyle baş başa geçirmeyi seviyorlar.

Performans

Özenli işleri süresiz olarak gerçekleştirebilirler ve genellikle iyi bir hafızaya sahiptirler, ayrıntıları ve büyük miktarda bilgiyi yakalayıp hatırlarlar. Duyguların kısıtlanması nedeniyle dikkat ve konsantrasyonları daha gelişmiştir.

Kısa açıklama

Melankolik insanlar en yavaş zihinsel süreçlere sahiptirler, dış uyaranlara tepki düzeyi çok düşüktür, dolayısıyla çok yavaş ve pasiftirler. Bir tür uzun süreli gerginlik, çok savunmasız oldukları için faaliyetleri durdurma isteğine neden olabilir. Duygularını ve duygularını özellikle kolerik insanlar kadar aktif bir şekilde ifade edemeyebilirler. Ancak aynı zamanda, yaşamın derinliği bazen yeteneklerini aşıyor, bu nedenle melankoli ve üzüntü hissediyorlarsa, o zaman uzun süre genellikle depresyonla yaşıyorlar. İntihar edenlerin büyük bir yüzdesinin melankolik olduğuna inanılıyor. Ve bunların hepsi duygularını kısıtladıkları için genellikle karamsardırlar ve tüm dikkatleri kendilerine derinlemesine yönlendirilir. Bundan, dışarıya yönlendirilmesi zor olan tahriş ve saldırganlık birikir, ardından kendilerine karşı aktif eylemlerde bulunurlar.

Toplum

Yeni bir kişi çok fazla endişeye, utanç ve garipliğe neden olduğundan sosyal değildir. Hatta bazen bazı olaylara çok yavaş tepki bile verebilirler. Ancak ilginç bir şekilde, bilinçaltında yönetilme arzusu olan ve onun faaliyetine hayran olan, tamamen zıt iyimser kişiyi ortak olarak seçebilirler.

Performans

Bu tür insanların psikolojisi, karamsarlık ve kırılganlık nedeniyle başarısızlıklarla baş etmekte çok zorlanmalarıdır, bu da giderek daha fazla karmaşıklığa neden olur ve harekete geçme ve deneme arzusunu ortadan kaldırır. Kendine acıma arzusu daha da büyüyor ve içinde iyi hiçbir şeyin olmadığı bu dünyanın adaletsizliğine dair düşünceler ortaya çıkıyor.

Tamamen “saf” türler yoktur; genellikle insan tepkilerinde ve faaliyetlerinde baskın olan birkaç türden oluşan bir özellik vardır. Ancak her türün% 25'inin tek bir kişide birleştirildiği durumlar vardır ve bu durumda bu kişiye tetravert adı verilir.

Türünüzü nasıl belirlersiniz?

Özellikleri okuduysanız ancak neyin geçerli olduğunu anlayamıyorsanız, bağlılığınızı kolayca belirleyebileceğiniz birçok farklı yöntem vardır. En popüler olanı Eysenck testidir. Herhangi bir stresli durumda olayların gelişimi için size seçenekler sunulacak çeşitli projektif teknikler de vardır. Tüm bu testleri çevrimiçi olarak yapabilirsiniz; internette otomatik hesaplamalarla yeterli kaynak vardır.

Çözüm

Hepsi bu kadar sevgili okuyucular! Psikotipler hakkında bilgi sahibi olmak hayatı büyük ölçüde kolaylaştırır çünkü zayıf yönlerinizi ve özelliklerinizi bilerek hangi yöne hareket edeceğinizi bileceksiniz. Karmaşık ve öngörülemeyen durumlarda nelere dikkat etmeniz ve nelere güvenmeniz gerektiği. Tüm mekanizmaların sorunsuz ve kesintisiz çalışması için iş akışının nasıl kurulacağını daha iyi anlayacaksınız. Makaleyi sosyal medyanıza ekleyin. ağ, paylaşmanızdan memnun olacağım ve makalede yazılanları unutmayacaksınız. Yakında görüşürüz.

Bu derste tartışılacak olan sorun, 25 yüzyıldan fazla bir süredir insanlığı meşgul etmektedir. Buna olan ilgi, insanlar arasındaki bireysel farklılıkların kanıtlarıyla ilişkilidir. Her insanın ruhu benzersizdir. Benzersizliği, hem biyolojik ve fizyolojik yapının özellikleri ve organizmanın gelişimi hem de sosyal bağlantıların ve temasların benzersiz bileşimi ile ilişkilidir. Kişiliğin biyolojik olarak belirlenen alt yapıları öncelikle mizaçtır. Mizaç hakkında konuştuklarında, insanlar arasındaki birçok zihinsel farklılığı kastediyorlar - derinlik, yoğunluk, duyguların istikrarı, duygusal duyarlılık, tempo, eylemlerin enerjisi ve zihinsel yaşamın, davranışın ve aktivitenin diğer dinamik, bireysel olarak istikrarlı özelliklerindeki farklılıklar. Bununla birlikte, mizaç günümüzde büyük ölçüde tartışmalı ve çözülmemiş bir sorun olmaya devam etmektedir. Bununla birlikte, soruna yönelik yaklaşımların tüm çeşitliliğine rağmen, bilim adamları ve uygulayıcılar şunu kabul etmektedir: mizaç- kişiliğin sosyal bir varlık olarak oluştuğu biyolojik temel. Mizaç, ağırlıklı olarak doğuştan gelen davranışın dinamik yönlerini yansıtır, bu nedenle mizacın özellikleri, bir kişinin diğer zihinsel özelliklerine kıyasla en istikrarlı ve sabittir. Mizacın en belirgin özelliği, belirli bir kişinin mizacının çeşitli özelliklerinin tesadüfen birbiriyle birleşmemesi, doğal olarak birbirine bağlı olması ve 3 mizacını karakterize eden belirli bir organizasyon oluşturmasıdır.

Yani, altında mizaçİçeriği, hedefleri, güdüleri ne olursa olsun çeşitli faaliyetlerde eşit olarak ortaya çıkan, yetişkinlikte sabit kalan ve ara bağlantıda mizaç türünü karakterize eden, bir kişinin zihinsel aktivitesinin dinamiklerini belirleyen ruhun bireysel benzersiz özelliklerini anlamak gerekir. .

Mizacın çeşitli türlerini ve özelliklerini dikkate almaya geçmeden önce, daha iyi veya daha kötü mizaçların bulunmadığına dair hemen bir rezervasyon yapmalıyız - her birinin kendi olumlu yönleri vardır ve bu nedenle asıl çaba onu düzeltmeye yönelik olmamalıdır; ancak belirli faaliyetlerde makul kullanımında. İnsan, çeşitli insanların zihinsel yapısının tipik özelliklerini belirlemek ve anlamak için uzun zamandır girişimlerde bulunmuş, tüm çeşitliliklerini az sayıda genelleştirilmiş portreye indirgemeye çalışmıştır. Antik çağlardan beri, bu tür genelleştirilmiş portrelere mizaç türleri adı verilmiştir. Bu tür tipolojiler pratik olarak faydalıydı, çünkü onların yardımıyla belirli bir mizaca sahip insanların belirli yaşam durumlarındaki davranışlarını tahmin etmek mümkündü.

Mizaç tipolojileri

Eski Yunan doktoru Hipokrat (M.Ö. VXVIII yüzyıl) mizaç doktrininin yaratıcısı olarak kabul edilir. İnsanların, bileşimini oluşturan 4 ana "vücut suyunun" (kan, balgam, sarı safra ve kara safra) oranlarının farklı olduğunu savundu. Hipokrat'tan sonra antik çağın en ünlü doktoru Claudius Galen (MÖ II. yüzyıl), öğretilerine dayanarak, ünlü "De temperamentum" (Latince "orantılılık", "doğru ölçü") adlı eserinde ana hatlarını çizdiği ilk mizaç tipolojisini geliştirdi. ). Onun öğretisine göre mizacın türü vücuttaki sıvılardan birinin baskınlığına bağlıdır. Bugün hala yaygın olarak bilinen mizaçları belirlediler: iyimser(Latince sanguis'ten - kan), soğukkanlı(Yunan balgamından - balgam), asabi(Yunanca chole - safradan), melankolik(Yunanca melas chole - kara safradan). Bu fantastik kavramın yüzyıllardır bilim adamları üzerinde büyük etkisi olmuştur.

Çeşitli mizaç tipolojileri ortaya çıktı. En çok ilgi çeken, kalıtsal veya doğuştan gelen mizaç özelliklerinin, fiziksel özelliklerdeki bireysel farklılıklarla ilişkilendirildiğidir. Bu tipolojilere anayasal tipolojiler denir. Bunların arasında E. Kretschmer, W. Sheldon ve diğerlerinin tipolojileri vardır.

Psikoloji biliminde anayasal kavramların çoğu sert eleştirilerin hedefi haline geldi. Bu tür teorilerin temel dezavantajı, bireyin psikolojik özelliklerinin oluşumunda çevrenin ve sosyal koşulların rolünü hafife almaları ve bazen açıkça görmezden gelmeleridir.

Aslında zihinsel süreçlerin seyrinin ve insan davranışının vücutta baskın ve kontrol edici rol oynayan sinir sisteminin işleyişine bağlı olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Sinir süreçlerinin bazı genel özellikleri ile mizaç türleri arasındaki bağlantı teorisi I. P. Pavlov tarafından önerilmiş ve takipçilerinin çalışmalarında geliştirilmiştir.

I. P. Pavlov, sinir sisteminin tipini doğuştan, çevrenin ve yetiştirilme tarzının etkisi altındaki değişikliklere nispeten zayıf bir şekilde duyarlı olarak anladı. I.P. Pavlov'a göre sinir sisteminin özellikleri, sinir sisteminin genel tipinin zihinsel bir tezahürü olan mizacın fizyolojik temelini oluşturur. I. P. Pavlov, hayvan çalışmalarında oluşturulan sinir sistemi türlerini insanlara genişletmeyi önerdi.

Her insanın çok spesifik bir sinir sistemi türü vardır; bunun tezahürleri; Mizaç özellikleri bireysel psikolojik farklılıkların önemli bir yönünü oluşturmaktadır. Mizaç türünün spesifik tezahürleri çeşitlidir. Bunlar yalnızca dış davranışta fark edilmekle kalmıyor, aynı zamanda ruhun tüm yönlerine nüfuz ediyor gibi görünüyor, kendilerini bilişsel aktivitede, kişinin duygu, güdü ve eylemlerinin yanı sıra zihinsel çalışmanın, konuşmanın doğasında da önemli ölçüde gösteriyor. özellikler vb.

Hassasiyet Herhangi bir psikolojik reaksiyonun ortaya çıkması için gerekli olan minimum dış etki gücü ile belirlenir.

Reaktivite Eşit güçteki dış veya iç etkilere (eleştirel bir açıklama, saldırgan bir kelime, sert bir ton - hatta ses) istemsiz tepkilerin derecesi ile karakterize edilir.

Etkinlik kişinin dış dünyayı ne kadar yoğun (enerjik) etkilediğini ve hedeflere ulaşmadaki engelleri (azim, odaklanma, konsantrasyon) aştığını gösterir.

Reaktivite ve aktivite arasındaki ilişki Bir kişinin faaliyetinin büyük ölçüde neye bağlı olduğunu belirler: rastgele dış veya iç koşullara (ruh hali, rastgele olaylar) veya hedeflere, niyetlere, inançlara.

Plastisite ve sertlik Bir kişinin dış etkilere (plastisite) ne kadar kolay ve esnek bir şekilde uyum sağladığını veya davranışının ne kadar hareketsiz ve iskelet olduğunu gösterir.

Reaksiyon hızıçeşitli zihinsel reaksiyonların ve süreçlerin hızını, konuşma hızını, jestlerin dinamiklerini, zihin hızını karakterize eder.

Dışa dönüklük, içe dönüklük Bir kişinin tepkilerinin ve faaliyetlerinin esas olarak neye bağlı olduğunu belirler - o anda ortaya çıkan dış izlenimlere (dışa dönük) veya geçmiş ve gelecekle ilişkili görüntülere, fikirlere ve düşüncelere (içe dönük).

Duygusal heyecanlanma duygusal bir reaksiyonun ortaya çıkması için bir etkinin ne kadar zayıf olması gerektiği ve hangi hızda meydana geldiği ile karakterize edilir.

Listelenen tüm özellikleri dikkate alan J. Strelyau, ana klasik mizaç türlerinin aşağıdaki psikolojik özelliklerini verir:

iyimser

Reaktivitesi artan ancak aynı zamanda aktivitesi ve reaktivitesi dengeli olan bir kişi. Dikkatini çeken her şeye canlı, heyecanla tepki veriyor, canlı yüz ifadeleri ve anlamlı hareketleri var. Küçük bir nedenden dolayı yüksek sesle güler ama önemsiz bir gerçek onu çok kızdırabilir. Yüzünden ruh halini, bir nesneye veya kişiye karşı tutumunu tahmin etmek kolaydır. Hassasiyet eşiği yüksektir, bu nedenle çok zayıf sesleri ve ışık uyaranlarını fark etmez. Artan aktiviteye sahip, çok enerjik ve verimli olduğundan aktif olarak yeni işler üstlenir ve yorulmadan uzun süre çalışabilir. Hızlı bir şekilde konsantre olabiliyor, disiplinli ve istenirse duygularının ve istemsiz tepkilerinin tezahürünü kısıtlayabiliyor. Hızlı hareketler, zihinsel esneklik, beceriklilik, hızlı konuşma hızı ve yeni işe hızlı entegrasyon ile karakterize edilir. Yüksek esneklik, duyguların, ruh hallerinin, ilgi alanlarının ve özlemlerin değişkenliğinde kendini gösterir. İyimser bir kişi yeni insanlarla kolayca iyi geçinir ve yeni gereksinimlere ve çevreye hızla alışır. Çaba göstermeden, yalnızca bir işten diğerine geçmekle kalmaz, aynı zamanda dışa dönük biri olarak geçmiş ve gelecekle ilgili öznel imgeler ve fikirlerden çok dış izlenimlere yanıt verir.

Kolerik

İyimser bir insan gibi, düşük hassasiyet, yüksek tepkisellik ve aktivite ile karakterize edilir. Ancak asabi bir insanda, tepkisellik açıkça aktiviteye üstün gelir, bu nedenle dizginsiz, dizginsiz, sabırsız ve çabuk öfkelenen bir kişidir. O, iyimser bir insandan daha az plastik ve daha hareketsizdir. Bu nedenle - özlem ve ilgilerde daha fazla istikrar, daha fazla azim, dikkati değiştirmede zorluklar mümkündür, o daha dışa dönüktür.

Balgamlı kişi

Balgamlı kişi, düşük reaktivite, düşük hassasiyet ve duygusallığa önemli ölçüde hakim olan yüksek aktiviteye sahiptir. Onu güldürmek ve üzmek zordur; etrafındaki insanlar yüksek sesle güldüğünde sakin kalabilmektedir. Büyük sıkıntılarda sakin kalır. Genellikle yüz ifadeleri zayıftır, hareketleri ifadesizdir ve konuşması gibi yavaştır. Becerikli değildir, dikkatini değiştirmede ve yeni bir ortama uyum sağlamada zorluk çeker ve beceri ve alışkanlıklarını yavaş yavaş yeniden oluşturur. Aynı zamanda enerjik ve etkilidir. Sabır, dayanıklılık ve öz kontrol ile karakterize edilir. Kural olarak, yeni insanlarla tanışmakta zorluk çeker, dış izlenimlere zayıf tepki verir ve içe dönüktür.

Melankolik

Duyarlılığı yüksek, tepkiselliği düşük bir kişi. Büyük bir ataletle artan hassasiyet, önemsiz bir nedenin ağlamasına neden olabileceği, aşırı hassas, acı verici derecede hassas olduğu gerçeğine yol açar. Yüz ifadeleri ve hareketleri ifadesiz, sesi kısık, hareketleri zayıf. Genellikle kendinden emin değildir, çekingendir, en ufak bir zorluk onu pes ettirir. Melankolik kişi enerjisiz ve dengesizdir, çabuk yorulur ve çalışma kapasitesi azdır. Dikkatin kolayca dağılması ve istikrarsız olması ve tüm zihinsel süreçlerin yavaş ilerlemesi ile karakterizedir. Çoğu melankolik insan içe dönüktür.

Mizaç ve aktivite

Kişinin iş verimliliği mizacının özellikleriyle yakından ilişkilidir. Bu nedenle, iyimser bir kişinin özel hareketliliği (tepkiselliği), işin iletişim veya meslek nesnelerinde bir değişiklik gerektirmesi durumunda ek bir etki yaratabilir. Hareketsiz insanların herhangi bir faaliyet türünde avantajlı olmadığı yönünde yanlış bir izlenim yaratılabilir, ancak bu doğru değildir: yavaş ve yumuşak hareketleri özellikle kolaylıkla gerçekleştirenler onlardır. Psikolojik ve pedagojik etki için olası insan mizaç türünü hesaba katmak gerekir. R. M. Granovskaya'nın tavsiyesi: Kolerik bir kişinin faaliyetlerini mümkün olduğunca sık izlemek faydalıdır; onunla çalışırken, olumsuz bir tepkiye neden olabileceğinden sertlik ve kısıtlama eksikliği kabul edilemez. Aynı zamanda, eylemlerinden herhangi biri katı ve adil bir şekilde değerlendirilmelidir. Aynı zamanda, olumsuz değerlendirmeler yalnızca çok güçlü bir biçimde ve çalışmalarının veya çalışmalarının sonuçlarını iyileştirmek için gerektiği sıklıkta gereklidir. İyimser bir kişiye sürekli olarak kendisinden konsantrasyon ve gerginlik gerektiren yeni, muhtemelen ilginç görevler verilmelidir.

Balgamlı aktif faaliyetlere katılmalı ve ilgilenmeliyiz. Sistematik dikkat gerektirir. Bir görevden diğerine hızlı bir şekilde geçiş yapılamaz. Melankolik bir kişiyle ilgili olarak, yalnızca sertlik ve kabalık kabul edilemez değil, aynı zamanda sadece yükseltilmiş bir ton ve ironi de kabul edilemez. Melankolik bir kişinin yaptığı eylem hakkında onunla yalnız konuşmak daha iyidir. Özel ilgi gerektirir; gösterdiği başarı, kararlılık ve irade nedeniyle zamanında övülmelidir. Olumsuz değerlendirme mümkün olduğunca dikkatli kullanılmalı ve olumsuz etkisi mümkün olan her şekilde azaltılmalıdır. Melankolik- en hassas ve savunmasız tür. Ona karşı son derece yumuşak ve arkadaş canlısı olmalısınız.

Bir kişinin mizaç türünün doğuştan olduğu kesin olarak belirlenmiş sayılabilir; doğuştan gelen organizasyonunun hangi spesifik özelliklerine bağlı olduğu henüz tam olarak açıklığa kavuşturulmamıştır. Mizacın doğuştan gelen özellikleri, bir kişide yetiştirilme tarzına, sosyal çevreye ve kişinin tepkilerini kontrol etme yeteneğine bağlı olan zihinsel süreçlerde ortaya çıkar. Bu nedenle, bir duruma özel bir tepki, hem sinir sistemindeki karakteristik farklılıkların etkisiyle hem de eğitim ve mesleki deneyim sonucunda belirlenebilir. Ancak olası gelişimin sınırları sinir sisteminin doğuştan gelen özellikleri tarafından belirlenir. Profesyonel seçim, belirli bir uzmanlık için en uygun başvuru sahiplerinin belirlenmesine yardımcı olur.

Dört çeşit mizaç

Mizaç (lat. Mizaç- Parçaların uygun korelasyonu), faaliyetin temel yönlerinden ziyade dinamik yönleriyle ilişkili bireysel kişilik özelliklerinin istikrarlı bir kombinasyonudur. Mizaç, karakter gelişiminin temelidir; genel olarak fizyolojik açıdan mizaç, bir kişinin daha yüksek sinir aktivitesinin bir türüdür.

Mizaç, bir kişinin zihinsel faaliyetinin dinamiklerini yansıtan ve hedefleri, güdüleri ve içeriği ne olursa olsun kendini gösteren, ruhun bireysel olarak benzersiz bir özelliğidir. Mizaç yaşam boyunca çok az değişir ve aslında değişen mizaç bile değildir, ruhtur ve mizaç her zaman sabittir.

Şekil 2'de görsel ifadeler şeklinde dört mizaç (balgamlı, kolerik, iyimser, melankolik) gösterilmektedir. 7.

Akdeniz uygarlığında sayıların büyüsü dört mizaç doktrinini doğururken, Doğu'da beş bileşenli bir "dünya sistemi" gelişti. “Mizaç” kelimesi ile anlamca birbirine eşit olan Yunanca “krasis” (Yunanca hraots; “füzyon, karışım”) kelimesi, eski Yunan hekimi Hipokrat tarafından ortaya atılmıştır. Mizaçtan bir kişinin hem anatomik, fizyolojik hem de bireysel psikolojik özelliklerini anladı. Hipokrat ve ardından Galen, mizacı, davranışsal özellikler olarak, “hayati sıvılardan” birinin (dört element) vücuttaki baskınlığıyla açıkladı:

• sarı safranın (“safra, zehir”) baskınlığı kişiyi dürtüsel, “ateşli” yapar - kolerik;
• Lenf (“balgam”) baskınlığı kişiyi sakin ve yavaş yapar - balgamlı;
• kanın (“kan”) baskınlığı kişiyi aktif ve neşeli yapar - iyimser;
• kara safranın (“kara safra”) baskınlığı kişiyi üzgün ve korkulu hale getirir - melankolik.

Pirinç. 7. Dört mizaç

Bu sistemin hâlâ edebiyat, sanat ve bilim üzerinde derin bir etkisi var.

Mizaçların doğal bilimsel çalışmasının tarihinde gerçekten bir dönüm noktası, I.P.'nin öğretisiydi. Pavlova, insanlarda ve yüksek memelilerde ortak olan sinir sistemi türleri (daha yüksek sinir aktivitesi türleri) hakkında. I.P. Pavlov, mizacın fizyolojik temelinin, sinir sisteminin temel özellikleri arasındaki ilişkiyle belirlenen daha yüksek sinir aktivitesi türü olduğunu kanıtladı: sinir sisteminde meydana gelen uyarma ve engelleme süreçlerinin gücü, dengesi ve hareketliliği. Sinir sisteminin tipi genotip tarafından belirlenir, yani. kalıtsal tip. I.P. Pavlov açıkça tanımlanmış dört sinir sistemi tipini tanımladı; sinir süreçlerinin temel özelliklerinin belirli kompleksleri.

Zayıf tip, hem uyarıcı hem de engelleyici süreçlerin - melankolik - zayıflığı ile karakterize edilir.

Güçlü dengesiz tip, güçlü bir sinirlilik süreci ve nispeten güçlü bir engelleme süreci - kolerik, "kontrol edilemeyen" tip ile karakterize edilir.

Güçlü, dengeli, hareketli bir tip iyimser bir kişidir, “yaşayan” bir tiptir.

Güçlü, dengeli, ancak hareketsiz sinir süreçlerine sahip - balgamlı, "sakin" tip.

Güç, sinir hücrelerinin uyarma ve engelleme süreçlerinde önemli stres altında normal performansı sürdürme yeteneği, merkezi sinir sisteminin kaynaklarını geri yüklemeye gerek kalmadan belirli işleri yapabilme yeteneğidir. Güçlü bir sinir sistemi ağır bir yüke uzun süre dayanabilir ve bunun tersine zayıf bir sinir sistemi büyük ve uzun süreli bir yüke dayanamaz. Sinir sistemi daha güçlü olan kişilerin daha dayanıklı ve strese karşı daha dirençli olduklarına inanılıyor. Sinir sisteminin uyarılma açısından gücü, bir kişinin olumsuz koşullarda çalışmasının nispeten kolay olması, yorucu bir işten sonra iyileşmesi için kısa bir dinlenmenin yeterli olması, yoğun çalışabilmesi, Alışılmadık bir ortamda kaybolmaz ve ısrarcıdır. Sinir sisteminin engelleme gücü, kişinin faaliyetini kısıtlama yeteneğinde, örneğin konuşmama, sakinlik gösterme, kendini kontrol etme, ölçülü ve sabırlı olma yeteneğinde kendini gösterir.

Sinir süreçlerinin dengesi, uyarılma ve engellemenin oranını, dengesini yansıtır. Bu durumda denge, sinirsel süreçlerin aynı ifadesi anlamına gelir.

Sinir sisteminin hareketliliği, bir süreçten diğerine, bir aktiviteden diğerine hızla geçme yeteneğiyle ifade edilir. Daha hareketli bir sinir sistemine sahip kişiler esnek davranışlarla karakterize edilir ve yeni koşullara daha hızlı uyum sağlar.

Farklı mizaçların özelliklerini tanımlamak, eğer açıkça ifade edilirse, bir kişinin mizacının özelliklerini anlamaya yardımcı olabilir, ancak belirli bir mizacın açıkça ifade edilen özelliklerine sahip kişiler çok yaygın değildir; çoğu zaman insanlar çeşitli kombinasyonlarda karışık mizaca sahiptir. Tabii ki, belirli bir mizaç türünün özelliklerinin baskınlığı, bir kişinin mizacını şu veya bu tür olarak sınıflandırmayı mümkün kılsa da.

Mizaç ve insan yetenekleri

Herhangi bir mizaç türüne sahip bir kişi yetenekli veya beceriksiz olabilir - mizaç türü bir kişinin yeteneklerini etkilemez, sadece bazı yaşam görevlerini bir tür mizaca sahip bir kişi tarafından, diğerlerini ise başka bir kişi tarafından çözmek daha kolaydır. Aşağıdakiler kişinin mizacına bağlıdır:

• zihinsel süreçlerin ortaya çıkma hızı (örneğin, algı hızı, düşünme hızı, konsantrasyon süresi vb.);
• zihinsel olayların esnekliği ve istikrarı, değişim ve değişim kolaylığı;
• aktivitenin hızı ve ritmi;
• zihinsel süreçlerin yoğunluğu (örneğin, duyguların gücü, iradenin etkinliği):
• zihinsel aktivitenin belirli nesnelere odaklanması (dışa dönüklük veya içe dönüklük).

Psikologların bakış açısına göre, dört mizaç - psikolojik özellikleri değerlendirmek için olası sistemlerden sadece biri(başkaları da var, örneğin “içe dönüklük - dışa dönüklük”). Mizaç tanımları farklı psikologlar arasında büyük farklılıklar gösterir ve oldukça fazla sayıda faktörü içeriyor gibi görünmektedir.

Mizaç teorisine bilimsel ve deneysel bir temel sağlamak için girişimlerde bulunulmuştur (I.P. Pavlov, G.Yu. Eysenck, B.M. Teplov, vb.), ancak bu araştırmacıların elde ettiği sonuçlar birbiriyle yalnızca kısmen uyumludur. T.A.'nın çalışması ilgi çekicidir. Blumina (1996), mizaç teorisini o zamanlar bilinen tüm psikolojik tipolojilerle (100'den fazla) karşılaştırmaya çalıştığı, bu türleri belirleme yöntemleri açısından da dahil.

Genel olarak mizaca göre sınıflandırma, kişiliğin faktör analizine yönelik modern gereklilikleri karşılamamaktadır ve şu anda tarihsel açıdan daha ilginçtir.

Modern bilim, mizaç doktrininde, bireyin sezgisel olarak fark edilen fizyolojik ve biyokimyasal reaksiyon türleriyle birlikte dört tür zihinsel tepkinin eski sınıflandırmasının bir yankısını görmektedir.

Günümüzde dört mizaç kavramı sinir sisteminin “inhibisyonu” ve “uyarılması” kavramlarıyla desteklenmektedir. Bu iki bağımsız parametrenin her biri için "yüksek" ve "düşük" seviyelerin oranı, kişinin belirli bir bireysel özelliğini verir ve bunun sonucunda da ortaya çıkar. - dört mizacın her birinin resmi bir tanımı. İfadelerde (bkz. Şekil 7) bir gülümsemeyi yorumlayabilirsiniz; engelleme süreçlerinin kolaylığı ve kaşların çatılması - uyarılma kolaylığının bir tezahürü olarak.

Bilim adamlarının insan genomu üzerindeki çalışmaları, hormonlar (serotonin, melatonin, dopamin) ve diğer biyokimyasal aracılar aracılığıyla mizacı belirleyen insan genlerinin işlevlerini ortaya çıkarmak için koşullar yaratıyor. Biyokimya ve genetik, antik çağ doktorlarının bile fark ettiği, insanların psikolojik fenotiplerini oluşturmayı ve resmileştirmeyi mümkün kılar.

Orijinal mizaç kavramı Y. Feldman'ın “Seviyeler Teorisi ve İnsan Modeli” (2005) ve “Kumsaldaki Filozof” (2009) kitaplarında sunulmaktadır. "Benzer görevler akışındaki bir kişinin" durumunu dikkate alıyorlar. Kişinin yavaş yavaş çözüme dahil olduğu, hata sayısının ve bir sorunu çözme süresinin giderek azaldığı ortaya çıktı. Sonra “performans artıyor” ya da “ısınma artıyor” diyorlar. Daha sonra bir maksimum oluşur (plato), ardından ısınma sıfıra düşer (kararın reddedilmesi, dinlenme). Her insan için böyle bir eğrinin periyodik olarak tekrarlandığına inanılmaktadır; bu onun bireysel özelliğidir. Rastgele seçilen kişiler aynı görev akışına yerleştirilirse ısınma eğrileri dört gruba ayrılacaktır. Bu dört tür ısınma eğrisi tam olarak dört mizaca karşılık gelir:

• hızlı yükseliş - yüksek ve kısa plato - hızlı düşüş (kolerik);
• orta derecede hızlı yükseliş - orta derecede yüksek ve kısa plato - orta derecede hızlı düşüş (iyimser);
• yavaş yükseliş - düşük ve uzun plato - yavaş düşüş (balgamlı);
• çok yavaş bir yükseliş - ortada yüksek bir yükseliş ve düşük bir noktaya dönüş - ve ardından yavaş yavaş sıfıra düşüş (melankolik).

Yani mizaç, bireysel insan davranışının en genel biçimsel-dinamik özelliğidir.

- bu, büyük ölçüde doğuştan gelen, doğal psikofizyolojik niteliklerine bağlı olan bir kişinin bireysel bir özelliğidir. Mizaç, bir kişinin zihinsel aktivitesinin yoğunluğu, hızı, zihinsel süreçlerin hızı gibi özellikleri açısından bireysel bir özelliğidir.

Tipik olarak, mizacın üç tezahür alanı ayırt edilir: genel aktivite düzeyi, motor kürenin özellikleri ve duygusallık düzeyi.

Genel aktivite insanın çevreyle (doğal ve sosyal) etkileşiminin yoğunluk derecesine göre belirlenir. Burada iki aşırı uç var. Bir tür insan, açıkça ifade edilen uyuşukluk ve pasiflik ile, diğeri ise yüksek aktivite ve eylem hızıyla ayırt edilir. Diğer mizaçların temsilcileri bu iki kutup arasında yer almaktadır.

Motor veya motor aktivite hareketlerin hızı ve keskinliğinde, konuşma temposunda, ayrıca dış hareketlilikte veya tersine yavaşlık, konuşkanlık veya sessizlikte ifade edilir.

Duygusallık - duygusal durumlardaki değişimlerin hızı, duygusal etkilere duyarlılık ve duyarlılıkla ifade edilir.

Antik çağlardan beri mizaç her zaman insan vücudunun fizyolojik özellikleriyle ilişkilendirilmiştir. Hipokrat(MÖ V. yüzyıl), vücutta hakim olduğu varsayılan sıvı tarafından belirlenen dört tür mizaç tanımladı: iyimser(lat. sanguis- kan), asabi(Yunanca'dan chole- safra), soğukkanlı(Yunanca'dan telefon numarasıegma- mukus) ve melankolik(Yunanca'dan Melainachole- kara safra). Hipokrat mizaçları tamamen fizyolojik anlamda anladı.

18. yüzyılda Dört psikolojik tip, mizaç çalışmalarında psikolojik bir çizginin başlangıcını işaret eden Hipokrat mizaç tipleri ile karşılaştırıldı. Şu anda mizaçlarla ilgili yaygın gündelik fikirler, 18. yüzyılın fikirlerinden pek farklı değil: asabi mizaç sinirlilik, iyimserlik neşeyle, balgamlı sakinlik ve melankolik üzüntü ve kırılganlıkla ilişkilidir.

Modern psikolojide mizaç, içeriği ne olursa olsun zihinsel aktivitenin dinamiklerini belirleyen, kalıcı ve istikrarlı doğal kişilik özellikleri olarak tanımlanmaktadır.

Mizacın özellikleri arasında dışadönüklük ve içe dönüklük, tepkilerin hızı, esneklik ve katılık yer alır.

Dışadönüklük-içe dönüklük- mizaç özellikleri tanıtıldı K. Jung - bir kişinin tepkisinin ve faaliyetinin o anda ortaya çıkan dış izlenimlere (dışa dönük) veya bir kişinin iç zihinsel süreçlerine ve durumlarına (içe dönük) bağımlılığını belirler. Dışadönükler iyimser ve asabiyi içerirken, içe dönükler soğukkanlı ve melankoliktir.

Reaksiyon hızı zihinsel süreçlerin ve tepkilerin hızını karakterize eder (zihin hızı, konuşma hızı, jestlerin dinamiği). Gergin kişilerde, iyimser kişilerde ve iyi dinlenmiş melankolik kişilerde reaksiyonların hızı artarken, soğukkanlı kişilerde ve yorgun melankolik kişilerde reaksiyonların hızı azalır. Hızlı tepki veren ve duyarlılığı düşük (iyimser ve kolerik) kişiler bunu fark etmez. başkalarının (balgamlı ve melankolik) düşüncelerinin gidişatını takip edecek zamanları olmadığını ve buna dayanarak, insanlar arasındaki ilişkilere, özellikle de iş ilişkilerine doğrudan zarar verebilecek zihinsel yetenekleri hakkında tamamen temelsiz sonuçlar çıkardıklarını.

Hareketsizlik - dış ve iç etkilere ve tahrişlere karşı istemsiz tepkilerin derecesi (eleştirel açıklama, saldırgan söz, sert ton, dış etki). Bunlar otomatik savunma ve yönlendirme reaksiyonlarıdır. Kolerik ve iyimser kişilerde yüksek reaktivite, balgamlı kişilerde düşük.

Etkinlik- Bir kişinin engelleri aştığı ve hedeflere ulaştığı enerji potansiyelinin ifadesini karakterize eder. Faaliyet azim, odaklanma, konsantrasyonla ifade edilir ve hedefe ulaşmaya katkıda bulunan mizacın ana niteliğidir. Balgamlı bir kişi en aktif olanıdır, ancak düşük reaktivite nedeniyle işe daha yavaş karışır. Balgamlı kişi oldukça aktiftir ve aşırı çalışma tehlikesiyle karşı karşıya değildir. Kolerik bir insanda yüksek aktivite, tepkisellikle birleştirilir. İyimser insanlar oldukça aktiftir, ancak eğer aktivite monotonsa, ona olan ilgilerini kaybedebilirler. Melankolik insanlar düşük aktiviteyle karakterize edilir.

Tepkisellik ve aktivite oranı, bir kişinin faaliyetinin büyük ölçüde neye bağlı olduğunu belirler: rastgele dış veya iç koşullar - ruh hali, rastgele olaylar veya hedefler, niyetler, inançlar.

Plastisite ve sertlik Bir kişinin dış etkilere ne kadar kolay ve esnek bir şekilde uyum sağladığını (plastisite) veya davranışının ne kadar hareketsiz olduğunu (katılık) gösterir. En yüksek esneklik iyimser insanlarda görülür; katılık, balgamlı insanları, kolerik insanları ve melankolik insanları karakterize eder.

Duygusal heyecanlanma duygusal bir reaksiyonun oluşması için gerekli minimum etkinin eşiğini ve gelişiminin hızını yansıtır. İyimser, asabi ve melankolik kişilerde duygusal heyecan artarken, balgamlı kişilerde azalır.

İnsanın çevreyle (fiziksel ve sosyal) etkileşiminin yoğunluğu ve hacmi ve duygusal reaksiyonların ifade derecesi ile belirlenen tuhaf bir aktivite kombinasyonu, mizacın bireysel özelliklerini belirler; davranışın "dinamik yönleri". Araştırmacılar, davranışın dinamik özelliklerinin belirli bir fizyolojik temele sahip olduğundan emindir; fizyolojik yapıların işleyişinin belirli özellikleri tarafından belirlenir, ancak bu yapıların ve özelliklerin ne olduğu şu anda bilinmemektedir. Bir şey açıktır ki, doğuştan gelen mizaç, karakteri de dahil olmak üzere çoğu kişilik özelliğinin temelidir. Mizaç, karakterin şehvetli temelidir. Karakter oluşumu sürecinde dönüşen mizacın özellikleri, içeriği bireyin ruhunun yönelimiyle ilişkili olan karakter özelliklerine dönüşür.

Mizaçlar ve özellikleri

Balgamlı kişi telaşsız, sakin, istikrarlı özlemleri ve ruh hali var, duygu ve hislerin dışsal olarak tezahüründe cimri. İşinde azim ve sebat gösterir, sakin ve dengeli kalır. İş yerinde üretkendir ve yavaşlığını gayretle telafi eder.

Kolerik - hızlı, tutkulu, aceleci, ancak tamamen dengesiz, duygusal patlamalarla keskin bir şekilde değişen ruh halleri, çabuk tükenen. Sinir süreçlerinde bir denge yok, bu onu iyimser bir insandan keskin bir şekilde ayırıyor. Kendini kaptıran asabi bir kişi, dikkatsizce gücünü boşa harcar ve hızla tükenir.

İyimser - Canlı, ateşli, aktif bir insan, ruh hali ve izlenimleri sık sık değişiyor, çevresinde olup biten tüm olaylara hızlı tepki veriyor, başarısızlıkları ve sıkıntılarıyla oldukça kolay yüzleşiyor. İyimser insanlar genellikle etkileyici yüz ifadelerine sahiptir. İlgilendiğinde işinde çok üretken oluyor, çok heyecanlanıyor; eğer iş ilgi çekici değilse, ona kayıtsız kalıyor, sıkılıyor.

Melankolik - Kolayca savunmasız olan, sürekli çeşitli olaylar yaşamaya yatkın bir kişi, dış etkenlere çok az tepki verir. Astenik deneyimlerini irade gücüyle sınırlayamaz; aşırı derecede etkilenebilir ve duygusal açıdan kolayca savunmasızdır.

Her mizaç bulunabilir hem olumlu hem de olumsuz özellikler. İyi yetiştirme, kontrol ve öz kontrol, aşağıdakileri tezahür ettirmeyi mümkün kılar: derin deneyimlere ve duygulara sahip, etkilenebilir bir kişi olarak melankolik bir kişi; aceleci kararlar vermeyen, kendine hakim bir kişi olarak, herhangi bir işe son derece duyarlı bir kişi olarak, işte tutkulu, çılgınca ve aktif bir kişi olarak;

Mizacın olumsuz özellikleri şu şekilde kendini gösterebilir: melankolik bir insanda - izolasyon ve utangaçlık; balgamlı bir kişinin insanlara karşı ilgisizliği, kuruluk vardır; iyimser bir insanda - yüzeysellik, dağınıklık. geçicilik; Kolerik kişinin aceleci kararları vardır.

Daha önce de belirtildiği gibi, dört ana mizaç türü vardır: iyimser, asabi, balgamlı, melankolik (Şekil 1, Tablo 1).

İyimser mizaç

I. P. Pavlov, iyimser mizacın özelliklerine ilişkin şu açıklamayı veriyor: “İyimser bir kişi ateşli, çok üretken bir figürdür, ancak yalnızca yapacak çok ilginç şeyi olduğunda, yani sürekli heyecan olduğunda. Böyle bir şey olmayınca sıkılıyor, uyuşuklaşıyor.”

İyimser bir kişi, değişen yaşam koşullarına kolay uyum sağlama, etrafındaki insanlarla artan temas ve sosyallik ile ayırt edilir. İyimser bir kişinin duyguları kolayca ortaya çıkar ve hızla değişir, stereotipleri oldukça esnektir, koşullu refleksler hızla pekiştirilir. Yeni bir ortamda kendini kısıtlanmış hissetmez, hızla dikkatini değiştirme ve aktivite türlerini değiştirme yeteneğine sahiptir ve duygusal olarak stabildir. İyimser bir mizaca sahip insanlar, hızlı tepkiler, önemli çaba ve dağıtılmış dikkat gerektiren faaliyetlere en uygun olanlardır.

Kolerik mizaç

I. P. Pavlov, "Sevimli tip açıkça kavgacı bir tiptir, neşelidir, kolayca ve çabuk sinirlenir." "Bir göreve kendini kaptırarak kaynaklarına ve gücüne çok fazla baskı uygular ve sonunda yıkılır, olması gerekenden daha fazla yorulur, her şeyin onun için dayanılmaz hale geldiği noktaya kadar kendi kendine çalışır."

Kolerik bir kişi, artan duygusal tepkisellik, hızlı tempo ve hareketlerdeki anilik ile karakterize edilir. Olumsuz koşullar altında kolerik bir kişinin artan uyarılabilirliği, öfkenin ve hatta saldırganlığın temeli olabilir.

Pirinç. 1. Farklı mizaçlara sahip kişilerin aynı durumdaki tepkileri (Çizim: X. Bidstrup)

Tablo 1. Bir kişinin mizaç türleri ve buna karşılık gelen zihinsel özellikleri

Uygun motivasyonla, asabi bir kişi, kendisini büyük bir tutkuyla çalışmaya adayarak önemli zorlukların üstesinden gelebilir. Ruh halindeki ani değişikliklerle karakterizedir. Kolerik mizaçlı bir kişi, artan reaktivite ve önemli miktarda eşzamanlı çaba gerektiren faaliyetlerde en yüksek etkinliği elde eder.

Balgamlı mizaç

"Flegmatik bir kişi, sakin, her zaman dengeli, ısrarcı ve ısrarcı bir yaşam işçisidir."

Balgamlı bir kişinin tepkileri biraz yavaştır, ruh hali stabildir. Duygusal alan dışarıdan çok az ifade edilir. Zor yaşam koşullarında, balgamlı bir kişi oldukça sakin kalır ve kendine hakim olur; dürtüsel, aceleci hareketlere izin vermez, çünkü engelleme süreçleri her zaman uyarılma süreçlerini dengeler. Gücünü doğru hesaplayan balgamlı bir kişi, işleri sonuna kadar görme konusunda büyük bir ısrar gösterir. Dikkatini ve aktivitesini değiştirmesi biraz yavaş. Basmakalıp yargıları etkin değil ve bazı durumlarda davranışları yeterince esnek değil. Balgamlı bir kişi, tek tip çaba, azim, dikkat istikrarı ve büyük sabır gerektiren faaliyetlerde en büyük başarıyı elde eder.

Melankolik mizaç

“Melankolik mizaç açıkça sinir sisteminin engelleyici bir türüdür. Melankolik bir insan için elbette hayatın her olgusu onu engelleyen bir etken haline gelir, çünkü o hiçbir şeye inanmaz, hiçbir şey ummaz, her şeyde yalnızca kötüyü ve tehlikeliyi görür ve bekler.”

Melankolik bir kişi, artan kırılganlık ve derin duyguları deneyimleme eğilimi (bazen küçük nedenlerden bile olsa) ile karakterize edilir. Duyguları kolayca ortaya çıkar, yetersiz bir şekilde kontrol altına alınır ve dışa doğru açıkça ifade edilir. Güçlü dış etkiler faaliyetlerini zorlaştırmaktadır. İçe dönüktür; kendi deneyimleriyle meşguldür, içine kapanıktır, yabancılarla temastan kaçınır ve yeni ortamlardan kaçınır. Belirli yaşam koşullarında kolayca utangaçlık, çekingenlik, kararsızlık ve hatta korkaklık geliştirebilir. Olumlu, istikrarlı bir ortamda melankolik bir kişi, artan hassasiyet, tepkisellik, hızlı öğrenme ve gözlem gerektiren faaliyetlerde önemli başarılar elde edebilir.

İnsanlarla uzun yıllar süren çalışmalar, psikologların ana mizaç türlerini tanımlamasına olanak tanıdı. Bu, insan davranışını ve devam eden zihinsel süreçleri anlamamızı sağlayan öznel kişilik özelliklerinin ve özelliklerinin bir birleşimidir.

Sadece psikolojik süreçlerin gelişimi ve dünya görüşünün özellikleri mizaç türüne bağlı değildir. Ayrıca yaşamın aşağıdaki yönlerini de etkileyecektir.

1. Bireysel aktivitenin değerlendirilmesi.
2. Psikolojik süreçlerin yeteneği ve hızı - düşünme, dünyayı ve yeni bilgileri algılama, odaklanma ve pekiştirme becerileri.
3. Aktivitenin ritmi ve temposu, yönü.
4. Disiplin.
5. Diğer insanlarla etkileşim kurmanın kolaylığı veya zorluğu.

Farklı mizaç türleri, bir kişinin birey olarak gelişimini, mesleki niteliklerini, psikolojik gelişimini, davranışını ve çevresindeki insanlarla ve tüm dünyayla iletişim kurma biçimini etkileyecektir.

Yabancı psikologlar, filozoflar ve düşünürler tarafından mizaç çalışması

İnsanlık uzun zamandır bireylerin psikolojik özelliklerini inceliyor. Mizaç tiplerinin özellikleri de antik çağlarda antik Yunan bilim adamları Hipokrat ve Galen tarafından geliştirilmiştir. Buradan sıvı kavramına dayanan 4 tip mizaç sınıflandırması geldi: sangva, balgam, kole, melankol.

İnsanlığı içe dönük ve dışa dönük olarak ayıran C. G. Jung, insanı incelemek için ilginç çalışmalar önerdi. Bilim adamlarının ortaya attığı üçüncü bir kavram daha var: nevrotiklik.

Carl Gustaf Jung, 1875'ten 1961'e kadar yaşayan İsviçreli bir psikologdu. Doktorun görevinin hastalardaki arketipsel görüntülerin yorumlanması olduğunu düşündüğü analitik psikolojinin kurucusu. Kolektif bilinçdışı doktrinini geliştirdi ve destekledi; bazı tarihçiler de psikiyatristi mistik olarak sınıflandırıyor.

Jung'un üç faktörlü kişilik teorisi uyarılma ve engelleme süreçlerine dayanmaktadır.

Karakteristik özellikler arasında şunlar olduğu ortaya çıktı:

• dışa dönükler - heyecanın yavaş gelişmesinin yanı sıra hızlı istikrar ve güç oluşumu;
• içe dönükler – belirli koşullu refleksleri geliştirmenize, hızlı öğrenmenize, ancak tüm süreçleri yavaşça yavaşlatmanıza olanak tanıyan yüksek derecede uyarılabilirlik.

Başka bir tür tespit edildi - belirgin koşullu refleks sinirliliği ve sürekli bir tehlike hissinin yaygınlığı, kaygının bastırılması ile karakterize edilen nevrotiklik. Üç faktörlü kişilik teorisinin geliştirilmesi ve son formülasyonu İngiliz bilim adamı Eysenck tarafından üstlenildi.

Hans Jurgen Eysenck, popüler bir zeka testini formüle eden İngiliz bir psikologdur. 1916'dan 1997'ye kadar yaşadı, faktör kişilik teorisinin yaratıcısı oldu.

Psikiyatrist iki kişilik faktörünü yorumladı: uyaranlara tepki olarak yüksek derecede içe dönüklük ve duygusal tepkiselliğin arttığı yüksek derecede nevrotiklik.

Araştırma sırasında yabancı psikiyatristler ve bilim adamları, içe dönüklüğün alçakgönüllülük ve azim, inatçılık ve sinirlilik ile karakterize edildiğini belirtti. Dışadönüklük, canlılık ve ilgi, heyecanlanma ve kolay öğrenme, etkinlik ve sosyallik ile karakterize edilir.

Mizaç üzerine yurt içi araştırmalar

Pek çok yerli bilim adamı, psikiyatrist ve bilimsel figür psikotipleri ve kişisel özellikleri inceledi. Mizacın özellikleri bilim adamları I. P. Pavlov ve B. M. Teplova tarafından tanımlandı. Rusalov V.M. ve Nebylitsyna V.D. ve diğerleri teorilerini önerdiler.

Pavlov'un konsepti sinir sisteminin üç ana özelliğini tanımlar.

1. Hareketlilik.
2. Kuvvet.
3. Denge.

Farklı faktörlerin birleşimi karakter kavramını verir. Bilim adamı, balgamlı bir kişinin yavaş olduğuna inanıyordu; sanguine – hızlı, dengeli; melankolik – zayıf, asabi – güçlü, duygusal. Farklı karakter özelliklerinin kombinasyonu dikkate alındığında 4 tür ayırt edilebilir: dengeli, uyarılabilir, hareketsiz, engelleyici.

Psişenin dinamik tarafı arasındaki ayrımın temeli, psikologlar V. D. Nebylitsyna ve B. M. Teplova (20. yüzyılın 50'li ve 60'lı yıllarında) tarafından atılmıştır. Bilimin gelişimi, sinir sistemi ve aktivitesinin yeni özelliklerinin yanı sıra beyin, alt korteks ve korteksin çalışmasının keşfedilmesini mümkün kıldı.

Rusalov, Anokhin P.K.'nin işlevsel sistemi teorisine dayanarak mizaç özelliklerinin modern bir yorumunu önerdi. Hızdan, bir programdan diğerine geçiş kolaylığından, programın genişliğinden ve darlığından sorumlu olan mizaç özelliklerini öneren odur. afferent sentezin yanı sıra sonuçtaki tutarsızlıklara duyarlılık derecesi.

Mizaç: ana türlerin analizi

Bunlar hareketli, genellikle kontrol edilemeyen ve hatta aktiviteye susamış dengesiz insanlardır. Tek bir yerde oturamazlar, aktivite değişikliğine ihtiyaçları vardır.

Kolerik bir kişi işkoliktir, tam bir özveriyle çalışır, ancak başarısızlıklara şiddetli ve histerik tepki verir. Çoğu zaman geri kalanını tamamlamadan birçok görevi üstlenir.

Artıları

Bu mizacın önemli avantajları arasında aşağıdaki özellikler dikkat çekmektedir.

1. Hareketlilik ve aktivite.
2. Hızlı reaksiyon ve iyi öğrenme yeteneği.
3. Özellikle bilim, iş, çalışma alanında doğrudanlık ve kararlılık.
4. Eleştiriye şiddetli tepki ama hızlı tepki. Bu tür insanlar uzun süre kin tutmazlar ve çabuk affederler.
5. Bir anlaşmazlıkta beceriklidir, sürekli yeni bir şey için çabalar ve neredeyse tüm hayatı boyunca öğrenmeye hazırdır.
6. Hızlı karar verme yeteneği.
7. Duygusallık ve mükemmel yüz ifadeleri. İyi bir konuşmacı haline gelen, kitleleri yükseltme ve çeşitli fikirleri vaaz etme yeteneğine sahip olan kişi genellikle asabi bir kişidir.
8. Duyguların hızlı bir şekilde "ateşlenmesi", ancak aynı hızla sönen.

Kolerikler uyku eksikliğinden şikayet etmezler. Çabuk uykuya dalarlar, aynı çabuklukta uyanırlar ve deliksiz uyurlar. Bu özel bir karakter özelliğidir.

Eksileri

Olumsuz yönleri arasında bu tür özellikler var.

1. Risk almak ve acele etmek.
2. Sabır eksikliği ve çabalara olan ilginin kaybı; kişi uzun süre tek bir şeye konsantre olamaz.
3. Saldırganlık ve asabilik, eleştirilere, hatta adil olanlara zayıf tepki.
4. İfadelerde acelecilik ve sertlik.
5. İnatçılık ve kaprisler.
6. Ruh hali değişiklikleri ve sinir krizleri.
7. Başkalarının eksikliklerine, hatalarına ve başarısızlıklarına karşı sabırsızlık.

Bu özelliklerin hepsini tek bir kişide aramamalısınız. Psikoloji, mizacın belirlenmesinde bireysel bir yaklaşım benimser. Çoğu zaman, bir kişide farklı mizaçların özelliklerinin ve özelliklerinin iç içe geçtiği görülür.

Kolerik bir kişi, çeşitli yaşam durumlarına hızlı bir şekilde tepki verebilir, yıldırım hızıyla kararlar almaya hazırdır ve çoğu zaman tüm gücünü inandığı bir amaca adar. Bu duygusal boşluğa ve sağlığın bozulmasına yol açar. İnsanlarla çatışmalar da meydana gelebilir, ancak asabi bir kişinin uysal bir insan olduğunu ve bu nedenle uzun süre kızmayacağını veya kırılmayacağını unutmayın.

Sakin, uyumlu ve çoğu zaman neşeli bir mizacı olan, güvenilir ve güvenilir bir kişidir. Üstelik böyle bir kişinin sinir sistemi genellikle hareketlidir ve eylemleri kasıtlıdır. Neşeli ve iyimser bir kişi, hayatın zorluklarına kolayca ve basit bir şekilde katlanır, sorunları ortaya çıktıkça çözer, paniğe kapılmaz ve kavga etmeye istekli değildir. Tek doğru kararı verebilmek için her şeyi dikkatlice düşünmesi gerekir.

Artıları

İyimser bir kişinin karakter avantajları arasında aşağıdaki özellikler yer alır.

1. Sosyallik ve neşelilik.
2. Hayatın farklı yönlerine olan ilgi sürekli arttı.
3. Yüksek derecede sevgi ve bağlılık.
4. Kayıplara ve başarısızlıklara karşı kolay bir tutum.
5. Yeni koşullara hızlı uyum.
6. Hızlı öğrenen.
7. Hızlı bir şekilde yeni bir ekibe katılma ve orada arkadaş bulma fırsatı.
8. Zor yaşam koşullarında bile umutsuzluk eksikliği.
9. Yeni bir işte coşkunun varlığı.
10. Cesaret ve kararlılığın varlığı.

İyimser bir kişi, başkalarına sorun çıkarmayan, büyük ölçüde olumlu bir kişidir, bir destek olur. Neşelilik pek çok kişiyi büyüleyebilir ve bu nedenle iyimser bir kişi çoğu zaman partinin hayatı haline gelir. Bu aynı zamanda bu kişinin iyi bir organizatör olması nedeniyle de olur.

Eksileri

Olumsuz nitelikler arasında bu tür eksiklikler var.

1. Azim eksikliği, özellikle de sıkıcı işler yapmanız gerekiyorsa.
2. Kişinin kendi güçlü yönlerini abartma eğilimi.
3. Ruh hali istikrarsızlığı.
4. Kolay doğası ve tam olarak düşünülmemiş kararlardan dolayı hata yapma olasılığı.
5. Güçlü iradeli nitelikler geliştirmede zorluk.
6. Doğruluk ve kararlılık eksikliği.

Ancak iyimser bir insan, olumsuz karakter özelliklerini bile kolaylıkla olumluya dönüştürür. Eğer isterse kendini aşma dürtüsüne sahiptir.

Böyle bir kişinin temel nitelikleri arasında, başkalarına çoğu zaman duygusuzluğun ve ilgisizliğin bir tezahürü gibi görünen atalet vardır. Balgamlı bir kişi uzun süre konuşmaya, çeşitli konularda sohbet etmeye hazır değildir - uzun süreli iletişim onun için bir yüktür, koşuşturmacadan ve gürültüden uzaklaşmaya çalışır.

Balgamlı bir kişinin verimliliği arttı; asabi ve iyimser insanların başaramayacağı görevlerle başa çıkacak. Her koşulda sakin kalır ve bu, etrafındaki insanlar için her zaman açık ve kabul edilebilir değildir.

Artıları

Balgamlı bir karakterin avantajları arasında aşağıdaki özellikler yer almaktadır.

1. En zor yaşam koşullarında sakinlik.
2. Çalışkanlık ve strese dayanıklılık.
3. Eylemlerde tutarlılık ve titizlik.
4. Azim ve azim, özellikle önemli hedeflere ulaşmak için önemlidir.
5. Sıkıcı, sıkıcı ve çoğu zaman zor işleri yapabilme becerisi. Görevin karmaşık, süreçlerin monoton olduğu durumlarda dahi bu kalite korunur.
6. Etkileme eğilimi eksikliği: Dürtüsellik ve duyguların etkisi altında hareket etmek, balgamlı insanlarla ilgili değildir.
7. Çalışmada sistematiklik.
8. Aşırı konuşkanlık yok.

Balgamlı bir kişi, herhangi bir çalışma programına veya rejime uymanın kolay ve basit olacağı kişidir. Mükemmel dayanıklılığa sahiptir.

Eksileri

Bu mizacın dezavantajları arasında aşağıdaki özellikler yer almaktadır.

1. Eleştiriyi kabul edememek. Böyle bir insanı azarlamanın, eleştirmenin hiçbir faydası yoktur.
2. İnatçılık. Balgamlı kişi mükemmel bir işçi olmasına rağmen hala sıkıcılığıyla ünlüdür.
3. Duygularda cimrilik, bu yüzden sevdikleriniz sıklıkla acı çeker.
4. Uyaranlara zayıf yanıt.
5. Yeni koşullara yavaş uyum.
6. Kendisi veya toplum tarafından oluşturulan stereotipleri ve kalıpları sürekli takip etmek.
7. Yaratıcılık ve beceri eksikliği.

Balgamlı insanların çalışkan "arılar" olduklarına, ancak ilerlemenin mucitleri ve motorları olmadığına dair bir görüş var.

Bu, eleştiriye ve koşullardaki değişikliklere karşı oldukça duyarlı, dengesiz bir psikotiptir. Melankolik bir kişi, önemsiz gerçeklerde bile kendisi için olumsuz bilgiler bulma eğilimindedir. Artan hassasiyet performansı olumsuz etkiler, stres toleransı uzun dinlenme ihtiyacına yol açar.

Küçük bir neden bile uzun süreli kırgınlıklara ve gözyaşlarına neden olabilir.

Artıları

Bu karakterin avantajları aşağıdaki özellikleri içerir.

1. Entelektüel ve sanatsal nitelikleri etkileyen hassasiyet. Melankolik insanlar arasında pek çok yaratıcı vardır.
2. Kendinize yüklenen yüksek talepler.
3. Sevdiklerinin ve akrabalarının duygu ve isteklerini mükemmel bir şekilde anlamak.
4. Kısıtlama ve incelik, ancak bu niteliklerin melankolik bir insanda geliştirilmesi gerekecektir.
5. Düşünce derinliği ve tutarlılık. Bu tür insanlar arasında pek çok düşünür ve filozof vardır.

Eksileri

Dezavantajları arasında aşağıdaki özellikler bulunmaktadır.

1. Aşırı duygusallık, alınganlık.
2. Kötümserlik.
3. İnsanların tutumlarını olumsuz yönde etkileyen iyi bir ruh halinin nadir belirtileri.
4. Yeni bir takıma ağlamak ve zor uyum sağlamak.
5. Nadir başarısızlıklarla bile baş etmede zorluk.
6. Minimum yakın insan çevresi.

Melankolik insanlar olumlu karakter özellikleri geliştirmeli, toplum içinde daha fazla zaman geçirmeli ve yabancıların sözlerine karşı bağışık kalmalıdır.

Mizaç Testleri

Bir kişinin karakterini ve mizacını belirlemek için birçok yöntem oluşturulmuştur. Bilim insanları hâlâ insan ruhuyla ilgili sorulara yanıt arıyor. Modern uygulamada, psikologlar psikotipi belirlemek için çeşitli testleri temel almıştır.

1. Rusanov'a göre 150 soruluk bir ankettir. Çeşitli yaşam durumlarında insan davranışının özelliklerini belirlemeye yardımcı olurlar. Hızlı ve düşünmeden cevap vermeniz tavsiye edilir.
2. Belov'a göre– belirli bir mizacın doğasında bulunan yalnızca 20 niteliği gösteren kartların (sıralı) gösterilmesini içerir. Okuduktan sonra kişi kendi kararını kendisi belirler.
3. Eysenck'e göre– Bir kişinin çeşitli durumlarda davranışının özelliklerini, düşüncelerini ve duygularını karakterize edecek 100 soru önerildi.

Bu testler tek değil. Popüler olanlar arasında, Shmishek'in anketlerini Leonhard'ın teorisiyle, Obozov'un ampirik kişilik özelliklerine sahip anketlerini ve diğerlerini kullanarak yapılan testler bulunmaktadır.

Çözüm

Mizaç dört psikotiple sınırlı değildir. Çoğu zaman birinin özellikleri diğerlerinin özellikleriyle iç içedir. Aynı zamanda sosyal olarak koşullandırılmış karakter özellikleri, bireysel doğuştan gelen özelliklerin üzerine bindirilir. Zamanla, ikincisi dış faktörlerin etkisi altında bir takım değişikliklere uğrayabilir ve bunun da dikkate alınması gerekir.

Ayrıca iyi ve kötü mizaç tiplerinin olmadığını anlamak önemlidir. Her biri kendine özgü ve olumludur ve her birinin belirli dezavantajları vardır. Sadece kötü niteliklerle savaşmanız ve başarılı kişilik özellikleri geliştirmeniz gerekiyor.