Düşünceler cümleler halinde söylenir ve oluşturulur. Düşüncelerinizi doğru şekilde nasıl ifade edersiniz - alıştırmalar

Tıbbi veya psikolojik nitelikteki sorunlardan dolayı iletişimde zorluklar ortaya çıkar. Örneğin işlevsiz bir çocuklukla ilişkilendirilebilirler. Bu gibi durumlarda en iyi çözüm bir konuşma terapisti veya psikoterapistle iletişime geçmek olacaktır; bunlar, kompleksler ve zorluklarla başa çıkmanıza ve özgüven kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Herhangi bir yaralanma yaşamadıysanız ancak topluluk önünde konuşma düşüncesi bile boğazınızı kurutuyorsa ve kelimelerle düşünceler birbirine karışıyorsa, topluluk önünde konuşma, kişisel etkinlik veya özsaygınız üzerinde çalışma eğitimine başvurabilirsiniz.

Bazen kişinin düşüncelerini açıkça ifade edebilmesi, kişinin nasıl düşündüğüne bağlıdır. Eğer işitsel olarak düşünüyorsa, o zaman konuşmak onun için, düşünmesi görsel olan birinden çok daha kolaydır. Yaratıcı insanlar genellikle müzik, dans, kitap veya resim gibi yaptıkları şeylerle kendilerini ifade etmeyi daha kolay bulurlar.

Konuşmanızı daha okuryazar hale getirmenize ne yardımcı olacak?

Kelime bilginizi sürekli geliştirin, daha fazlasını okuyun. Edebi olanlar size güzel ve yetkin konuşmanın gerekli yapılarını öğretecek. Düşüncelerini açık ve net ifade eden insanlarla daha sık iletişim kurun. Onları şarj etmeye çalışın.

İletişim becerilerini geliştirmek için mantık çalışmaya başlamak ve mantıklı düşünmeyi öğrenmek çok faydalıdır. Bu, olup bitenlere daha derinlemesine bakmanıza, özünü anlamanıza ve düşüncelerinizi daha net ve net bir şekilde ifade etmenize yardımcı olacaktır.

Kendi blogunuzu veya günlüğünüzü tutmak çok yardımcı olur. Sürekli iletişim ve düşüncelerinizi yazılı olarak ifade etmek size cümleleri nasıl doğru bir şekilde kuracağınızı ve etrafınızda olup bitenleri nasıl tanımlayacağınızı öğretecektir.

Çeşitli nesnelerle yapılan ev egzersizleri çok yardımcıdır. Örneğin bir tencereyi veya telefonu alın ve 5 dakika boyunca onu güzel edebi ifadelerle anlatmaya çalışın. Yavaş yavaş eğitim sürenizi artırın ve görevleri daha zor hale getirin. Bir saat boyunca tek bir cümleyi tekrarlamadan konuşmaya çalışın.

Taklit etmeye başlayın. TV sunucularının veya aktörlerin tonlamalarını kopyalayarak cümleleri tekrarlayın.

Topluluk önünde bir konuşma yapacaksanız metni önceden hazırlayın, ezberleyin ve ardından kendi kelimelerinizle yeniden anlatmaya çalışın.

Her insanın düşüncelerini doğru bir şekilde nasıl ifade edeceğini bilmesi faydalıdır. Kelimelerin olağanüstü bir gücü vardır. Savaş sebebi olurlar, medeniyetler çöker ve en vahim olaylar meydana gelir. Muhatapınıza gerekli bilgileri doğru bir şekilde aktarırsanız hayattaki her hedefe ulaşabilirsiniz. Topluluk önünde konuşma sanatı, ilgilenen her yeni başlayanın gücü dahilindedir. Dünyada insanlar arasındaki iletişim konusunda çok büyük miktarda literatür oluşturulmuştur.

İletişimsizlik 21. yüzyılın sorunu

Başarısız bir şekilde söylenen bir cümle çoğu zaman ailede, işyerinde veya insanlar arasında çatışmayı kışkırtmanın bir nedeni haline gelir. İletişim kurarken düşüncelerinizi nasıl doğru bir şekilde ifade edeceğinizi bilmek önemlidir. Muhatap anlaşılmadığı için aileler yıkılıyor, yanlış kararlar veriliyor. Durum düzeltilemez.

Yeni görüşmelerde veya iş hayatındaki başarısızlıklar, konuşamamayla ilişkilidir. Düşünceleri doğru zamanda yüksek sesle dile getiren kişi, yüksek bir pozisyona sahip olabilir veya sevdiklerini memnun edebilir. Herhangi bir konuda kamusal bir tartışma düzenlemek kolay bir iş değildir. Ancak herhangi bir işte çalışkanlığa ihtiyacınız var.

Tek bir konuşmacı bile net bir kafaya ve açıkça tanımlanmış bir diksiyona sahip olarak doğmadı. Hepsi aynı anda korku ve utançla, çevredeki kayıtsızlığın üstesinden gelerek öğrendiler. Mikrofondaki konuşmacının tüm şiirleri, hikayeleri nasıl hızlı ve tutarlı bir şekilde telaffuz ettiğini ve acil bir sorunu etrafındakilere nasıl ilettiğini izlemek kolaydır.

Herhangi bir konuda ustalaşmak için hata yapmaya başlamanız gerekir. Düşüncelerinizi nasıl doğru bir şekilde ifade edeceğinizin anlaşılması yalnızca kendi konileriniz aracılığıyla gelir. Doğrudan uygulamaya gitmeniz gerekiyor, o zaman gerçek deneyim kazanmanız garanti edilecektir. Ayrıca açık düşünmeyi geliştirmeye yönelik yöntemler üzerinde çalışırlar.

Konuşmaya hazırlanıyor

Topluluk önünde konuşmayı öğrenmenin başlangıcında, deneyimli liderler düşüncelerinizi uygun bir zamanda yazmanızı önerir. Gelecekteki konuşmanın sürekli olarak düşünülmesi, kusurların ve çirkin ifadelerin aranması gerekir. Mükemmel bağlantılı tek bir metin sayfası elde etmek için bir ay boyunca günlük araştırma yapmanız gerekebilir.

Düşüncelerinizi yazılı olarak ifade etmeniz faydalıdır; ertesi gün yaratıcılığınızı dışarıdan değerlendirebilirsiniz. Bazen sayfanın tam bir saçmalığı yansıttığı görülecektir. Ancak bunu yapmamalısınız, ancak alıp metni daha sonra değiştirmek daha iyidir. Ünlü şairlerin ilham perisinin sadece iki satır yazması için aylarca beklemesi boşuna değil. Herhangi bir kişinin beyni benzer şekilde çalışır.

Belki yolda bir fikir ortaya çıkacaktır, ancak düşüncelerinizi yüksek sesle söylemek bir şekilde sakıncalı olacaktır. Bir akıllı telefon veya klasik bir kağıt parçası kurtarmaya gelecek. Şairler hâlâ mürekkep kullanıyor, gelişiyor ve böyle bir ortamdan kişinin kendi eliyle yazılanları algılaması daha kolay oluyor.

Ses kaydedici ve jestler

Gereksiz kelime tekrarlarını hariç tutmak daha iyidir. Düşüncelerinizi şablon kullanmadan kısaca ifade etmeniz gerekiyor. Metni ezberlemeniz gerekecek. Bir kağıt parçasından okuyabilirsiniz ama böyle bir konuşmacı ciddiye alınmaz. Okuryazarlık dikkat çekmenin temelidir.

Videoda sıklıkla cep bulmaya çalışan elleri görebilirsiniz. Tartışmanın sonuna kadar pozu korumanız gerekecek ve bu anın gözden kaçırılmaması gerekiyor. Muhatap konuşmanın anlamını kavramalı, utangaçlık ve garip hareketler gözlemlememelidir.

Konuşmacının uykuya dalmaması için her konuşmada yüz ifadeleri önemlidir. İyi niyet ve ciddiyetin ifade edilmesi tavsiye edilir. Sürekli gülen bir yüz, sadelik ve işlere ilgisizlikle karşılaştırılacaktır.

Diksiyon

Yapılan bir konuşma başarının yarısının anahtarıdır. Yüksek ve net bir ses her zaman kalabalığın dikkatini çeker. Ve eğer muhatap yalnızsa, kesinlikle sıkılmayacaktır. Bir kişinin gırtlakta fiziksel kusurları yoksa bu öğrenilebilir. Ancak tonun sesi anlamsal içeriği hiçbir şekilde etkilemeyecektir.

Öncelikle kalabalık yerlerde değil pratik yapmak daha iyidir. Konuşmayı okurken yüksek sesle bağırmanız tavsiye edilir. Bunun bir tarlada mı yoksa boş bir salonda mı olması daha iyidir. Yabancı telaffuzu bu şekilde hızla öğreniyorlar. Yalnız bir yerleşim yerinden gelen ve yabancı bir dil öğrenmiş olan bir kişinin hiç aksanının olmadığı pratik örnekler vardır.

Ses tonu da önemlidir; muhatap, işitme cihazını zorlayarak konuşmayı algılamamalıdır. Monotonluk kabul edilemez; düşünceler patlamalarla ve kelimelerdeki değişikliklerle ifade edilmelidir. Bazen küçük duraklamalar olsa daha iyi olur, bu anda dinleyici kendini toplamaya ve konuşmaya devam etmeye çalışır. Hazırlanmış bir şaka şeklindeki seyrelticiyle dikkatinizi geri çekebilirsiniz.

Okuryazarlık

Seçtiğiniz konu hakkındaki düşüncelerinizi doğru bir şekilde ifade edebilmek için öncelikle konunun temellerine inmelisiniz. Soru anlaşılmadan kelimeler karışacak, hazırlanan metin amatör işi gibi görünecektir. Kitap okumak durumu iyileştirmeye yardımcı olur.

Yetenekli bir kişi daha güvenilirdir. Haftada, seçtiğiniz alanda en az 100 sayfalık bir eser okumalısınız. Nitelikli bir uzmanın rehberliğinde literatürün seçilmesi tavsiye edilir. Rus klasikleri kelime bilginizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Hafıza ve konuşma tekniği eğitimi

Seçilen konu hakkında konuşmak ve onu anlamak yeterli değildir; aynı zamanda düşüncelerinizi doğru şekilde ifade etmeyi de öğrenmeniz gerekir. Bunu yapmak için düşünmeye çalışırlar. Sonuçta, ezberlediğiniz kelimeleri önceden ifade etmek başka bir şey, konuşmayı yetkin bir şekilde doğru yönde yürütmek başka bir şeydir.

Bir sorunu tartışma sürecinde kısa ve öz konuşma teşvik edilir. Ancak kimsenin uzun sessizliğe de ihtiyacı yok. Muhatabın konuşkanlık döneminde materyali hatırlayabilir ve düşüncelerinizi toplayabilirsiniz.

Konuşma, dinlediğinizi belirten standart ifadelerle desteklenir.

Dikkatinizin dağılması ve başka yere bakmanız önerilmez. Gülümsemek ve anlaşarak başınızı sallamak daha iyidir. Düşüncelerinizde düzen sağlandığında, rakibinizin sözünü nazikçe kesmeniz ve daha acil konular hakkında konuşmaya başlamanız yararlı olacaktır. Rastgele tanıdıklar ve karşılaştığınız ilk kişiyle herhangi bir konuyu tartışmak bu tür konularda deneyiminizi arttırmanıza yardımcı olacaktır.

Topluluk önünde konuşma korkusunun üstesinden gelin

Kitlesel tartışmalar sırasında kişinin düşüncelerini ifade etme yeteneği güçlenir. Herkes sınıfta akranlarının önünde sunum yapma fırsatı buldu. Bazı öğrenciler konuşma sırasında kendilerini çok rahatsız hissettiler. Utangaçlığın üstesinden gelmenize yalnızca pratik yardımcı olacaktır. Otobüsteki rastgele izleyiciler, yalnızca onlara herhangi bir düzyazı pasajı okuduğunuzda teşekkür edeceklerdir.

Buna karar vermek zordur ve utançla sonuçlanabilir. Ancak deneyim, birikmiş başarısızlıklarla orantılı olarak büyür. İlk denemelerinizde insan hafızasının kısa olduğunu unutmamanız tavsiye edilir. Konuşma kahkahalara neden olsa bile, ertesi gün her dinleyici kendi endişelerine dalacak ve sadece kelimeleri değil, aynı zamanda başarısız olan konuşmacının kendisini de unutacaktır.

Ancak onuncu denemenizde doğru düşünceler kafanızda belirecek ve kalabalığa kolaylıkla aktarılabilecektir. Kafa karışıklığının nedeni genellikle kendinden şüphe duymaktır. Benlik saygısını artıran çok sayıda teknik var.

Kendinizde güç nasıl bulunur?

Yeni başlayanların çoğu ilk denemelerinden sonra arzularını kaybederler. Ancak başarısız olursanız daha önce meydana gelen olayları anlatmaya başlamanız gerekir. Saçma anlara odaklanmamalı; utancın nedenini anlamalısınız. Topluluk önünde konuşurken sıklıkla olumsuz bir dinleyiciyle karşılaşırsınız. Bu sadece tüm ruh halini mahveder.

Konuşmacının görevi kalabalığın içinde sempatik bir kişi bulmak ve sanki onamış gibi düşüncelerini ifade etmeye başlamaktır. O zaman dilin kafası karışmayacak ve pozitif enerji konuşmacı aracılığıyla dinleyicilere yansıtılacaktır. Ancak başınızı belaya sokmamak için tanıdık bir şirkette eğitime başlamak daha iyidir.

Profesyonellerden yardım

Dışarıdan yardım almanın kesinlikle utanılacak bir yanı yok. Zaten topluluk önünde konuşmuş olan en iyi konuşmacılar deneyim biriktirmiştir. Psikologlar kısıtlı karakteri kısa sürede düzeltir.

Daha iyi bilinen ve kanıtlanmış özgüven geliştirme kurslarını seçin. Ancak günlük uygulamaları unutmamalısınız. Yalnızca gerçek iletişim bir kişiyi salyangoz durumundan çıkarabilir. Okuduğunuz hiçbir akıllı kitap, ilginizi çeken bir konu hakkında bir yabancıyla konuşmaya çalışmak kadar düşünme sürecinizi artırmayacaktır.

Doğru kelimeleri seçip herhangi bir konu hakkında saatlerce sorunsuzca konuşabiliyorsanız doğru, yetkin ve güzel konuşuyorsunuz. Ve aynı zamanda sizi dinlemek sıkıcı değil, tam tersine keyifli ve faydalı. Bu bir hediye değil, ustalaşılabilecek bir beceridir.

1. Edebi yeteneklerinizi geliştirmek için oldukça eğlenceli ve ilginç bir alıştırma var

Kesinlikle herhangi bir ev eşyasını, örneğin bir oklavayı veya hatta bir çamaşır makinesini alın ve 5-7 dakika boyunca onun hakkında güzel bir edebi dille konuşmaya çalışın.

Örneğin: "kahretsin", "eee", "bir nevi", "bir nevi", "iyi", "genel olarak", "iyi ki" vb. Konuşurken güçlü duygular kullanmamaya çalışın.

3. Konuşmanızın hızına mutlaka dikkat etmelisiniz.

Çoğu zaman monoton, yavaş konuşma can sıkıntısına ve ilgisizliğe neden olur. Duraklatın ve bazı anları duygularla vurgulamaya çalışın, ancak aşırıya kaçmayın.

4. Konuşurken sözler, alıntılar vb. kullanın.

Bu, konuşmanıza büyük bir avantaj sağlayacaktır. Peki mizah olmadan nerede olurduk? Durum mizah gerektiriyorsa elbette hem kendinize hem de genel olarak şaka yapın.

5. Konuşma becerilerinizi iyi bir şekilde geliştirmek için geniş bir sosyal çevreye ihtiyacınız var.

Hiçbiri yoksa TV'yi, interneti veya radyoyu kullanabilirsiniz. En sevdiğiniz TV sunucusundan veya bazı şovmenlerden bir örnek alabilirsiniz: cümlelerini tekrarlayın, duygularına bakın, tonlamalarını kopyalayın.

6. Devamını okuyun: kitaplar, dergiler, makaleler, gazeteler

Çok iyi bir seçenek klasik edebiyat okumaktır, evet, tam olarak okulda bize sorulan türden. Burada okurken acele etmenize gerek yok; okuduğunuz her cümleyi düşünmeniz gerekiyor. Bu size kelimeleri düzgün cümleler halinde nasıl doğru şekilde düzenleyeceğinizi öğrenme fırsatı verecek ve kelime bilginizi önemli ölçüde artıracaktır.

Her gün çalışarak, kelime dağarcığınızı genişletecek ve tüm bu bilgiyi günlük konuşmalarda kullanacaksınız, konuşma konusunda çok daha iyi hale geldiğinizi ve kelimeler üzerinde daha fazla güç kazandığınızı fark edeceksiniz ve artık bunlar size hizmet edecek, ancak yalnızca pratik yaparsanız günlük .

Yaşamın ekolojisi. Hayat kesmek: Daha fazla çeşitli literatürü okuyun: gazeteler, dergiler. Okulda okumamız istenen Rus klasiklerimizi okumak iyi bir seçenek. Yavaş okumanız ve her cümleyi düşünmeniz gerekiyor. Bu, kelimeleri cümleler halinde nasıl doğru şekilde düzenleyeceğinizi öğrenmenize ve kelime bilginizi artırmanıza olanak tanır.

Konuşmanızın kalitesini artırmanıza yardımcı olacak bazı kurallar şunlardır:

1) Daha fazla çeşitli literatürü okuyun: gazete dergileri. Okulda okumamız istenen Rus klasiklerimizi okumak iyi bir seçenek. Yavaş okumanız ve her cümleyi düşünmeniz gerekiyor. Bu, kelimeleri cümleler halinde nasıl doğru şekilde düzenleyeceğinizi öğrenmenize ve kelime bilginizi artırmanıza olanak tanır.

3) Konuşma hızını izlemek zorunludur. Monoton konuşma, çılgınca bir can sıkıntısı hissine neden olur. Duyguların olduğu ancak güçlü olanların olmadığı belirli anları duraklatın ve vurgulayın.

4) Konuşma sırasında çeşitli metaforlar, karşılaştırmalar ve sözler kullanın. Bu, konuşmanızı büyük ölçüde canlandıracaktır. Ve elbette mizah. Belirli bir durumda uygunsa, kendinize de dahil olmak üzere şaka yapmak kötü bir fikir değildir.

5) Konuşmanızı eğitmek için geniş bir arkadaş çevrenizin olması gerekir. Eğer bu mümkün değilse, radyo ve TV yapacaktır. En sevdiğiniz TV sunucusunu taklit etmeye çalışabilirsiniz: cümlelerini tekrarlayın, tonlamalarını kopyalayın.

6) Başka bir komik egzersiz daha var. Bir tava gibi bir ev eşyası alın ve 5 dakika boyunca onun hakkında güzel bir edebi dille konuşmaya çalışın. İlk başta bu süreç size bariz zorluklar yaşatacak, ancak her seferinde daha kolay hale gelecektir. Yavaş yavaş eğitim süresini artırın ve konuyu karmaşıklaştırın. Bu egzersizler kısa sürede doğru kelimeleri seçmeyi öğrenmenize yardımcı olacak ve cümlelerinizi bir kez bile tekrarlamadan bu tava hakkında bir saat boyunca konuşabileceksiniz.


Bu ilginizi çekebilir:

Kelime dağarcığınızı yavaş yavaş genişleterek ve tüm bu bilgileri konuşma sırasında kullanarak, kelimeler üzerinde güç kazandığınızı ve artık kelimelerin size hizmet edeceğini fark edeceksiniz.

Her yerden bilgi almanız gerekiyor: kitaplardan, makalelerden, gazetelerden. Bilmediğiniz kelimelerin anlamlarını inceleyin, onları doğru telaffuz etmeyi öğrenin.

Birkaç aylık böyle bir eğitimden sonra, artık konuşma sırasında düşüncelerinizi ifade etmede sorun yaşamayacaksınız. Karmaşık şeylerin özünü kolay ve erişilebilir bir dille açıklayabilirsiniz. yayınlanan

Ne yazık ki, herkes güzel konuşma yeteneğine sahip değildir, ancak bu, bu becerinin kendi başına geliştirilemeyeceği anlamına gelmez. Güzel konuşabilen bir insanı saatlerce dinleyebileceğinizi hepimiz biliyoruz! Yine de, zengin konuşma becerisini geliştirirken dikkate alınması gereken önemli sayıda farklı nüansın olduğu dikkate alınmalıdır.

Konuşurken doğru nefes almak önemlidir Elbette, bir spikerin veya karizmatik bir sunum yapan kişinin akıcı konuşmasını dinlerken, kendinizin de böyle konuşabilmek isteyebileceğinizi düşünürken kendinizi yakaladınız. Elbette konuşma tekniğinizi geliştirirseniz bu başarılabilir. Ancak bunun için öncelikle derin, sakin ve fark edilmeden doğru nefes almayı öğrenmelisiniz. Konuşma nefesinin normal nefesten farklı olduğunu lütfen unutmayın. Bu kontrollü bir süreçtir. Bildiğiniz gibi diyafragmatik-kostal solunum konuşma için en uygun olanı olarak kabul edilir. Bu durumda nefes alma ve verme diyafram ve interkostal kaslar kullanılarak gerçekleştirilir. Akciğerlerin en geniş kısmı (alt) faaliyete geçer. Aynı zamanda omuzlarınız ve göğsünüzün üst kısmı neredeyse hareketsiz kalır. Nefesinizi kendi başınıza kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Avucunuzu mideniz ile göğsünüz arasına, diyafram bölgesine yerleştirin. Nefes aldığınızda karın duvarı hafifçe yükselecek ve göğsün alt kısmı genişleyecektir. Ekshalasyona karın ve göğüs kaslarının kasılması eşlik edecektir. Konuşurken nefes alma hafif ve kısa olmalı, ancak nefes verme düzgün ve uzun olmalıdır (oran yaklaşık bire ondur). Konuşma süreci gerçekleştiğinde nefes vermenin önemi büyük ölçüde artar. Konuşmadan önce hem burnunuzdan hem de ağzınızdan hızlı ve derin bir nefes almalısınız. Bu arada, konuşma nefesi sırasında sadece ağız devreye girer. Doğru konuşma nefesi, güzel bir sesin temeli olarak adlandırılabilir. Yanlış nefes alırsanız bu sesinizde dengesizliğe yol açacaktır. Kendine güvenerek, açık ve net konuş Konuşurken mırıldanmaktan kaçının; açık, net ve kendinden emin konuşun. Kitapları yüksek sesle okuma alıştırması yapın; bunu yavaşça ve anlamlı bir şekilde yapın, bazen hızlandırın, ancak anlamlı bir şekilde konuşmaya devam edin. Yavaş yavaş, günlük yaşamda bu şekilde konuşma becerisini geliştireceksiniz. Hareketleri ve yüz ifadelerini sürekli eğitmeniz gerekiyor Jestler ve yüz ifadeleri, aynı zamanda eğitilmesi gereken sözsüz konuşma araçları olarak da adlandırılabilir. Çok fazla ve "alakasız" hareket edip etmediğinizi görmek için bir kamera veya ayna önünde konuşmayı deneyin. Bazen bu, muhatabı konuşma konusundan büyük ölçüde uzaklaştırabilir. Yüz ifadelerinizi gözlemlemek de önemlidir - hem kayıtsız bir yüz ifadesi hem de duyguların aşırı ifadesi kabul edilemez. İkinci durumda, sadece çirkin görünebilir. Hareketleriniz ve yüz ifadeleriniz uyumlu, pürüzsüz ve doğal görünmeli ve yalnızca bazen söylenenlerin anlamını vurgulamalıdır. Dinleyicinin yüzünüze veya ellerinize değil, metnin anlamına odaklanması önemlidir.



Makaleyi beğendin mi? Arkadaşlarınla ​​paylaş!