İyi günler sevgili okurlarımız! Çağımızın acil sorunu hakkında konuşalım - kadınların yalnızlığının nedenleri. Yalnızlığın bariz ve bariz olmayan sebeplerini öğrenelim. Ve yalnız olmayı nasıl bırakacağımızı tartışalım!
Rusya'daki kadınların yaklaşık %38'i bekar! Yazımızda psikologlar kadınların yalnızlığının gerçek nedenlerini anlattı!
Yalnızlık nerede başlar?
Sorunun kökenleri çoğu zaman bilinçaltının derinliklerinde yatmaktadır. Erkeklerin hayranlık duyduğu akıllı, bağımsız güzel, eski kıyafetli, çilli, ifadesiz arkadaşı beş yıldır evliyken yalnız kalıyor! Bu pek mantıklı görünmüyor. Ama sadece ilk bakışta.
Erkekler anonim anketin istatistiklerine hayran kaldı! Bir erkek için güzellik, modaya uygun şekiller veya pahalı manikürlerle ilgili değildir. Ve kapaktaki gibi mükemmel bir yüz ya da cilt bile yok! Güzelliğin açıklanamaz olduğu ortaya çıktı! Erkekler sadece "onda bir şeyler olduğunu" hissediyorlar. Görünüm elbette önemlidir, ancak büyük ölçüde estetiğin kendisi değil, bakımdır.
Görünüş avcısı erkekler itiraf ediyor: Çocukluk hayalinin, çevresinin, statüsünün bir güzelliğe ihtiyacı var. Ve onun bir Kadına ihtiyacı var!
Ancak medya, moda ya da eğitim tarafından aldatılan kadınlar,yalnızlığın nedenlerikötü gözlerde veya kötü şansta. Ve nedenleri kadının kendisinde yatıyor.
Yalnızlığın ana nedenleri
Sorunun kaynağı yalnızca bireysel nedenlerdir. Çoğu zaman arkadaşlarımıza şikayet etmek yerine onları anlamak için bir psikoloğa gitmemiz gerekir.
Psikoloji pratiği ortaya çıktıyalnızlığın ana nedenleri. Ve toplandı 5 yalnızlığın nedenleri. Ayrıca birbirleriyle bağlantı kurabilirler. Uzmanlar, herhangi bir sorunun mutlaka birden fazla kaynağının olduğunu söylüyor.
Geçmiş
Uzun ve geçici bir ilişki kalbinizde bir yara mı bıraktı? O zaman aşka olan inancın geri dönmesi pek olası değildir. Bir kişiye karşı kin herkese karşı hissedilir. Artık kimse güvenmeye layık değil. Ve akıl bunun böyle olmadığını anlamış olsa bile kalp o kadar kolay ikna edilemez. Yalnızca bir kadının psikolojik uyumu ve bir erkeğin azmi geçmişin engelini aşabilir.
Yetiştirilme
Çocukluk unutulabilir ama üzeri çizilemez. Anne, belki de farkında olmadan, kızına karşı cinsten hoşlanmamayı aşıladı. Veya babanın görüntüsü çocuğu korkutmuştur. Anne ve babanın tavırları küçük kızın gözleri önünde kabusa dönüştü. Ya da büyükanne, torununun kafasına bloklar koyarak şunu tekrarlıyor: "Ne kadar evlenirsen evlen, evlenme." Yetişkin bir kadın aşkı tüm kalbiyle arzulayacaktır, ancak nitelikli yardım olmadan çocukluk programını kendi başına yeniden yazması pek mümkün değildir.
Tanrıça Kompleksi
Bir adam beni takip etmeli! Ben bu sıradan insanlara değil, filmdeki oligarklara layıkım! İçmesin, sigara içmesin, sürekli çiçek versin diye... Ama ilk önce kadın aramıyor çünkü erkek avcı o! Bunlar ve diğerleriyalnızlığının nedenlerikısacası kulağa böyle geliyor - özgüven şişirilmiş. Ve beyinler etiketler ve klişeler içinde boğuldu. Bu tür "yüksekliklerden" aşağı inmek çok acı vericidir, bu yüzden çok fazla isteyip istemediğinizi kendiniz anlamaya çalışın. Erkek avcı yalnızca yakalayabileceği “avı” avlar. Yalnızca çaresiz bir romantik ya da gizli bir mazoşist böyle bir "Tanrıça"ya aşık olabilir.
Altın Kafes Korkusu
İnsan yalnızlığının nedenleriÖzgürlük kavramının yanlış anlaşılması nadir değildir. Bir ilişkinin tamamen bağımlılık ve kölelik olduğu fikri alnına yazılmıştır. Erkekler özgürlüklerini kaybetme korkusuyla bir kadına bir mil öteden yaklaşmazlar. Böyle bir hanımın onları kalabalıklaştıracağını bilinçsizce anlıyorlar.
Ama aşk istiyorum! Ve kadın özgürlüğünü evcil hayvanlarına veriyor! Üstelik insanların bu kadar önemsenmeye değmediğinin inancıyla! Farklı türde kedi hanımları vardır, ancak bir kediyi öpen ve erkeklere homurdanan bir arkadaşınız varsa, onun kendi korkularını beslediğini bilin. Ve harcanmamış sevgiyi döküyor, harap oluyor ve acı çekiyor. Zorluk şu ki, bu korkuyu yalnızca ilişkiler tedavi edebilir! Deneyimli bir psikolog kısır döngüyü kırmanıza yardımcı olacaktır.
Mutsuz olmalıyım!
Düşük benlik saygısını tedavi etmek, yüksek benlik saygısını tedavi etmekten daha kolaydır, ancak daha az soruna neden olmaz. Domostroy'un yankıları özellikle köylerde yüksek. Kız, rolünün acı çekmek ve itaat etmek olduğuna inanıyor. Veya bir partner için sürekli tavizler ve kendini küçümsemek, zamanla kendinden sürekli şüphe duymaya dönüşür. Partner bunu görür ve bunun onun için yaptığı fedakarlık olduğunu bile bile onu terk eder.
Kadın artık ahlaki açıdan bağımsız olmadığını anlıyor ve acilen önceki erkeğin yerine geçmesi gerekiyor. Onu her zamanki numarasıyla yakalamaya çalışır: tam bir teslim olma vaadi.
Ve kendini sevmeyen bir kadını sevmek, bir erkeğe onuruna yakışmaz. Tabii itaatkar birini arayan yerli bir tiran olmadığı sürece. Sen ve ben kendimizi ayık bir şekilde değerlendirebilir ve herkes gibi bizim de mutluluğu hak ettiğimizi anlayabiliriz!
Psikologların yalnızlığın nedenleri hakkındaki görüşleri
Bazı uzmanlar ise ilişkiye girme isteğini de gerekçe olarak ekliyor. Garip bir şekilde, ama bazenkadınların yalnızlığının nedenleri– bu ondan kurtulma arzusudur! Bu özellikle yaşlı hizmetçiler veya boşanmış insanlar için geçerlidir. Kadın ya her şeyi yumruğuna alır ve erkeğe saldırmak için acele eder ya da bunun nasıl olduğunu fark etmez. Aslında onları korkutan şey!
Aşırı iddialılık kadının kendisini gölgede bırakır; adam onun yerine çenesini açmadan onu öldürecek bir bulldog görür. Ve bayanın gelecekteki rahatlık için bir model yaratma girişimi müdahaleci görünüyor. Kötü gizlenmiş bir tuzak gibi. Bir kadın ancak tek başına mutlu olabileceğini ve pasaportundaki damganın önemli olmadığını anladığında erkekler boyun eğmeyi bırakır. Kendi kendine yeten bir kadın onları çok daha fazla çekiyor.
Yalnızlıktan nasıl kurtulurum
Psikoloji görür yalnızlığın nedenlerisaklanma arzusu gibi. Yalnız biri gerçeğe bakmak istemez ve onu çarpıtır. Ve tüm dünyayı suçluyor ama kendisini değil. Aslında bu aslında bir hata değil, daha ziyade bir hatadır. Kimsenin bir kişiye ihtiyaç duymadığı bir hata.
Öncelikle kendinizi ayık bir bakışla değerlendirmeniz gerekiyor. Anlamasanız bile avantajlarınız var. Ve dezavantajları da. Tıpkı herhangi bir kişi gibi.
Ve bu harika! İşte böyle olmalı! Hayatın kurallarının tavrınıza bağlı olmadığı gerçeğini kabul edin. Ve eğer doğa, erkekleri kendilerine gereken saygıyı gösteren kadınları sevmeye zorluyorsa, bu aynı zamanda yalnızlığın nedenini ortadan kaldırmanıza ve yeniden sevilmenize de yardımcı olacaktır!
Kadın yalnızlığının nedenleri: sonuç
Bekar kalmamızın ana nedenlerini tartıştık. Ve benlik duygunuzu düzeltmenin yolları. Aşırı ya da az önemsemenizi ve korkularınızı bırakın; Sevgi sizinle tanışmak için acele edecek!
Sev ve sevil! Blogumuzda tekrar görüşmek üzere!
Kısaca hepimiz, hayatlarımızı ikiye bölecek, üzüntü ve sevinçlerimizde bizi destekleyecek, yalnızlık hüznünü dağıtacak “aynı” insanı hayal ederiz.
Ancak gerçek şu ki, insanlar bilinçsizce kendilerini potansiyel partnerlerden koruyorlar, kişisel hayata zaman bulamıyorlar ve hayal kırıklığı yaşamaktan korkuyorlar. Yalnızlığın nedenleri nelerdir ve bunların üstesinden nasıl gelinir?
İnsanların bir arkadaş bulamamasına neden olan birçok özellik vardır, bazen de zıt özellikler. Bazıları yüksek benlik saygısı nedeniyle engellenir, bazıları ise düşük benlik saygısı nedeniyle.
Bazı insanlar herkese güvenmezken, diğerleri tam tersine önceki ortakları idealleştiriyor. Eğer ciddi bir ilişki istiyorsanız, yalnızlığınızın kişisel nedenini belirleyin ve bunun üstesinden gelmeye çalışın.
Yalnızlığın ana nedenleri
1. Militan tutum, etiketleme, çatışma, şişirilmiş özgüven, gurur, bencillik, gösterişli kendi kendine yeterlilik. Böyle bir bayan bir mil öteden görülebilir (ve yaklaşma arzusu ortadan kalkar).
Ona göre tüm erkekler, her biri diğerinden daha kötü olan çeşitli türlere bölünmüştür. Yüzündeki eksikliklerle dalga geçiyor, çok fazla sevgi ve hayal kırıklığı yaşamış, son derece akıllı ve alaycı bir insana benziyor. 
Yaklaşan herkese kolayca zarar verir ve onun için yalnızlık, hakaret ve aşağılanmaya karşı savunmacı bir tepkidir.
2.Kapalılık, hayali bir dünyaya dahil olma. Sosyal ağların, çevrimiçi oyunların ve forumların çağında kalbinizin hanımını evden dışarı gün ışığına çıkarmak giderek zorlaşıyor. İnsanlar sanallığa dalarak gerçeklikten ve birbirlerinden kopuyor.
3. Pasiflik. İnisiyatif almak, takılmak, arkadaş edinmek ve boğayı boynuzlarından yakalamak herkesin doğasında yoktur. Üstelik herkese bir kızın önce ilgi göstermesinin uygunsuz olduğu öğretildi.
Bu nedenle pek çok kadının yaptığı en büyük şey barda oturup bir kokteyl sipariş etmek ve gökten üzerine prensler yağmaya başlayana kadar beklemektir. Ve en kötü durumda, Hayallerinin Adamıyla evde, kanepede, en sevdikleri diziyi izlerken ve cips yerken tanışmayı umuyorlar.
İPUCU: Farklı şekillerde aktif olabilirsiniz. Kimse sizi ilk sevimli adamı kolundan tutup kendinize sürüklemeye zorlamaz.
Ancak Sherlock'un yeni sezonu TV'de olsa bile evden daha sık çıkabilir, popüler bir spor salonuna katılabilir, büyük gruplar halinde dışarı çıkabilir ve arkadaşça toplantılara katılabilirsiniz (yeni erkek arkadaşınızla kaydı izleyin).
4. Kırıklık, kompleksler, kapalılık, kırılganlık, düşük özgüven. Kişinin tekrar incineceği korkusu. Gençliğinde her kız, "Onu becerdim ve onu terk ettim" sloganıyla yaşayan bir erkekle karşılaştı.
Bazıları bu sınavdan kazanan olarak çıktı: Partnerlerini daha dikkatli seçmeleri gerektiğini ve her ilişkinin evlilikle bitmediğini öğrendiler.
Diğerleri ise ihanetin ardından kendilerini kuyruklarını bacaklarının arasında ve başka bir hayal kırıklığı korkusuyla buldular. Kabuklarının içine saklandılar ve karşılaştıkları herkesten kirli bir numara bekliyorlar.
TAVSİYE: İç gerginlik potansiyel ortakları uzaklaştırır ve onları uzakta tutar. Zihinsel yaralarla kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, bir psikoloğa danışın veya manevi uygulamalara veya yogaya başlayın. Kendinizle uyum, karşı cins için en iyi mıknatıstır.
5.Eleştirel tutum gerçeklikten uzak ve karşı cinse abartılı talepler dikte eden gençlik hayalleri çoğu zaman yalnızlıkla sonuçlanır. Pembe yanaklı kızlar Jude Law'un hayalini kurarken, daha az yakışıklı ve çok daha erişilebilir erkekler yakınlarda dolaşıyor.
Öte yandan, düşük talepler başarı getirmez: Tembel bir insanla, bir alçakla, bir anne çocuğuyla ve kılıbık bir adamla sıkıcı bir evlilik hızla kendini tüketir.
TAVSİYE: Orta bir yola ihtiyacınız var. Karşı cinsten olduğunuz kadar kendinizden de talepkar olun. Kendinizi ayık, objektif ve yeterli bir şekilde değerlendirin. Eğer bir top modelseniz, Kylie Minogue'un kız kardeşi veya bir petrol kralının kızıysanız, kar beyazı Hummer'lı bir prens bekleyin.
Değilse, etrafınıza bakın ve durumunuza göre bir adam arayın. Külkedisi ile ilgili peri masalları çocuklar için yazılmıştır ve her kıza meleksi bir eğilim bahşedilmemiştir ve böylesine mutlu bir son uğruna üvey annesinin talimatlarını uysal bir şekilde yerine getirmeye hazır değildir.
6. Kötü iletişim deneyimi, önceki hataları tekrarlamanın bilinçaltı korkusu. Bazen yalnızlıktan kurtulmanın ve bir eş bulmanın kader olmadığı anlaşılıyor. Her şey aleyhinize, her girişim sizi umudunuzdan daha da mahrum bırakıyor.
Kız arkadaşlar sizi alkolikler ve kaba insanlarla tanıştırıyor, kulüplerde herkes hızlı ve uygun fiyatlı seks hayal ediyor, son erkek arkadaşınız sizin adınıza kredi çekip kaçtı... Yalnız olmak daha kolay ve daha güvenilir mi?
7.İlk aşkın idealleştirilmesi– yalnızlığın tam tersi nedeni. Başarılı bir deneyim, başarısız olandan daha zararlı olabilir: Güçlü duygular, yoğun tutkular, mezara yeminler ve ay altında buluşmalar...
Kader yüzünden ayrılanlar (ebeveynler, hamleler, çalışmalar, kariyerler, öncelikler) ikisi de pes eder. O özeldi; sana inanıyoruz! – ama tek değil. Ve büyük olasılıkla o kadar da ideal değil.
Psikologlar, Romeo ve Juliet ölmeseydi "uzlaşmaz farklılıklar" nedeniyle boşanmak zorunda kalacaklarından eminler.
8. Yasaklara ve dogmalara dayalı ebeveynlik da katkıda bulunuyor. Baba ve anne, küçük yaşlardan itibaren kıza püriten kurallar verir, seçtiklerini kabul etmez ve seksi yasak bir konu olarak görür.
Kabul edilebilir bir eşleşme arayışı içinde olan bu mütevazı, muhafazakar, kötü şöhretli ve utangaç bakirelerin çoğu yaşlılığa girer.
9. Toplumun dayattığı stereotipler ve zaman eksikliği. Günümüzde boş bir dairede on iki kedisi olan, kendi kendine yeten, meşgul, aktif, iradeli bir insan olmak moda.
Kadınlar evliliğin esaretini ve ataerkil aile değerlerini protesto ederek feminist oluyorlar.
Özgürleşmiş kızlar, romantizmden ve yüce duygulardan bahseden herkesi reddederler. Prestijli üniversitelerin mezunları, kişisel hayatlarına zaman harcamak yerine kariyer yapmayı tercih ediyor.
Her zaman zaman vardır. Daha önce 30 yaşında bir kadın zaten yaşlı bir hizmetçi olarak görülüyordu, bugün 40 yaşında bile bir aile kurmaya başlamak için çok geç değil (yaş çocuk doğurma yaşı olarak kalıyor).
Ancak her şeyi "sonraya" ertelemek, aile ocağı ve evliliğin yararları hakkındaki düşüncelere geri dönmeme riski taşır: bekarlığa veda alışkanlığı kendini hissettirecektir. Bu nedenle 35-45 yaşından önce partner bulamayan kişiler çoğunlukla bekar kalıyor, dikkat edin.
Günümüzde birçok bulabilirsiniz bekar kadınlar ve erkekler aile kuramayan ve zamanla böyle bir olasılığa olan inancını tamamen kaybedenler. “Neden yalnızlar?” birçoğu içtenlikle cevap verecektir: "Hayatta şanssızım."
Araştırma yalnızlığın nedenleri aile kurmak isteyen bekar insanların bilinçli düzeyde bunun için her şeyi yapmaya hazır olduklarını, ancak aynı zamanda bilinçaltında buna mümkün olan her şekilde direndiklerini gösterdi. Bu çelişkinin nedeni nedir?
Hayatımız boyunca bilinçaltı oluşturuluyor inançlar ve yasaklar. Erken çocukluk döneminde ebeveynlerin koyduğu yasakların yanı sıra karşı cinsle iletişim deneyimlerinden elde edilen yanlış sonuçların bir sonucu olarak, bilinçaltı düzeyde en iyi seçeneklerin tamamını önceden reddetmeye zorlayan sınırlayıcı inançlar yaratılır.
İnsanların yalnızca bir kez aldıkları için kendi içlerine kapanmalarına ilişkin pek çok örnek verilebilir. deneyim onları kim getirdi acı ve ıstırap. Hayatın onlara sunduğu zorluklara doğru yanıt vermeyi öğrenmek yerine, daha fazla girişimde bulunmaktan vazgeçtiler ve öğrenmelerini orada durdurarak kendilerini yalnızlığa mahkum ettiler.
Uygulamamdan bir örnek vereceğim. Bir gün E. yanıma geldi. O sırada 38 yaşındaydı. E., ilk cinsel deneyimini 21 yaşındayken komşu bahçede yaşayan akranı L. ile yaşadı. Ona karşı çok güçlü hisleri vardı. Her şey yolunda gidiyor gibi görünüyordu ama bir gün L. aniden ortadan kayboldu. L.'yi geri getirmeye yönelik tüm girişimler sonuç vermedi, tam tersine utanç ve alay konusu oldu. Ve E., bir psikoloğa başvurmak yerine, yastığını bolca gözyaşlarına batırarak birçok uykusuz gece geçirdi. Daha sonra acı, ıstırap ve hayal kırıklığı getirdikleri için bir daha asla erkeklerle uğraşmamaya karar verdi.
Şüphesiz E. acı çekti deneyim. Ancak doğru sonuçlara varmak yerine endişelerini dile getirdi. Yanlış şeyi yaptı seçenek, erkekleri görmezden gelmeye karar vermek. Kendini erkeklerle başarılı bir şekilde etkileşime girmeyi öğrenme fırsatından mahrum bırakan E., kendisini yalnızlığa mahkum etti. Ve ancak uzun yıllar süren yalnızlıktan sonra beni görmeye geldi ve istediğini ancak uygun bir adamla tanışamadığını itiraf etti.
Şimdi E. evli ve iki çocuk babasıdır. Mutludur ve 17 yıllık yalnızlığını bir kabus gibi anımsıyor. Bütün bu 17 yıl boyunca kendi inançları onun mutlu olmasını engelledi.
Sahip olduğumuz her deneyim öğrenmemiz için gereklidir. Bir şeyler öğrenmeye çalışıyoruz ve bu girişimin başarılı olup olmaması önemli değil, deneyim kazanıyoruz. Çocukken ilk ayağa kalkıp yürüme girişiminizin başarısızlıkla sonuçlandığını unutmayın. Ancak şu durumu hayal edin: o zaman düştünüz, kendinizi çok yaraladınız ve gelecekte acı yaşamamak için bu eğitimi bırakmaya karar verdiniz. Peki hala yürümeyi öğrenemediğin için kim suçlanacak?..
Yapabileceğimiz en büyük hata çalışmayı reddetme. Acı, bir sonraki girişimlerinizden vazgeçmeniz için bir neden değildir. Bu bize sadece bir şeyi yanlış yaptığımızı veya yanlış algıladığımızı gösterir. Deneyim kazanırken acı, bir sonraki girişimi reddetmenin bir nedeni olarak değil, hataları düzeltmek için bir sinyal olarak anlaşılmalıdır. Bunu anlamazsak bilinçaltında korku ortaya çıkar. Acı korkusu bir sonraki deneyimi yaşamayı reddetmemize neden olabilir. Bu şekilde kendimizi seçme şansından ve aşkın hazzından mahrum bırakabiliriz.
Yalnız insanları ayıran şey nedir? Onların buluşmasını engelleyen ne? – Kendilerini dış dünyadan korumaya çalışarak inançlarından dolayı inşa ettikleri kale duvarlarıyla birbirlerinden ayrılırlar. Bu duvarlar onlara zindan oldu ve acıların acısından asla korunamadılar.
İlerleyen yazılarda size köhne ve uygulanamaz inançlardan örülmüş hapishanelerinizin duvarlarını nasıl yıkacağınızı anlatacağım.
Stanislav Mileviç
Not: Seçme özgürlüğü istiyorsanız, modası geçmiş inançlarınızı bırakmaktan korkmayın. Hapishanenizin duvarlarını yıkın. Hayatın size sunduğu zorluklara doğru yanıt vermeyi öğrenin. Acıdan korkmayın, onu, eylemlerinizin doğruluğunu anlamanıza ve değerlendirmenize yardımcı olacak bir sinyal olarak kabul etmeyi öğrenin. Ve sizi temin ederim ki, o zaman acı size herhangi bir acı ya da hayal kırıklığı getirmeyecektir.
Eğer biliyor ve anlıyorsan yalnızlığın psikolojik nedenleri Psikologların yardımına başvurmadan bu duyguyla kendiniz oldukça hızlı bir şekilde başa çıkabilirsiniz.
Yalnızlığın psikolojisi: nedenleri ve üstesinden gelmenin yolları
Şimdiye kadar yalnızlığa evrensel bir çare icat edilmedi. Elbette psikoterapistler hastalarına ellerinden geldiğince yardımcı olmaya çalışırlar. Ancak bazı nedenlerden dolayı herkes yalnızlığın nedenlerini düşünmüyor. Ondan kurtulmaya çalışırlarsa semptomları kendileri ortadan kaldırmaya çalışırlar. Aşağıda yalnızlığın ana nedenlerinden bazıları ve bunların üstesinden nasıl gelinebileceğine dair öneriler yer almaktadır.
Erkeklerin yalnızlığının nedenleri: kendinden hoşlanmama
Kendinden nefret eden bir kişinin geniş çapta ilgi uyandırması pek olası değildir. Kasvetli görünüm, utangaçlık, kendi bakış açısının eksikliği ve daha birçok olumsuz özellik. Çok az insan böyle bir insanı varlığının gerçeği nedeniyle sevecektir.
Ancak bu tür olumsuz benlik algısı öyle değil, kompleksler nedeniyle ortaya çıkar:
- Dış görünüş;
- Zihinsel yetenekler;
- Sosyal statü;
- İnsanlarla ilişkilerde başarısızlık;
- Psikolojik çocukluk travmaları.
Çözüm. Sorun şu şekilde çözülür: Bir kağıt parçasına güçlü ve zayıf yönlerinizi yazmanız istenir. Daha sonra her birini analiz edin. Güçlü olanlardan başlayarak, en çok hangi aktiviteleri yapmaya meyilli olduğunuzu görün. Zayıf yönlerinizi incelerken onları nasıl düzeltebileceğinizi anlamaya çalışın.
Kadın yalnızlığının nedenleri: yanlış beklentiler
Bir insandan ne kadar çok şey beklerseniz o kadar az şey yapabilir. Bu aynı zamanda yakın ilişkiler için de geçerlidir. Burada açık olan, başkalarının yeterli algısının ihlali ve tamamen uygun olmayan bir "ruh eşi" bulma riskidir. Bu nedenle ideali aramak için çok fazla zaman harcanır ve sonuç olarak başarısızlık olur. Ve ilk başarısızlıktan sonra çoğu kişi pes eder ve herhangi biriyle ilişki kurmayı bırakır.
Çözüm. Prensip olarak burada her şey basit. Sadece "potansiyel bir ortak" arayışına dikkat etmek ve herkesi kontrol etmek, eylemlerini ve eylemlerini analiz etmek önemlidir. Herkese şans verilmeli. Ve ideal arayışını tamamen unutmak daha iyidir - ideal insanlar yoktur, herkesin bazı eksiklikleri ve hataları vardır. Sonunda, kendini geliştirme ve kendini geliştirme ile meşgul olmak daha iyidir. Daha iyi, daha uzun, daha güçlü olma arzusu sizi bir süreliğine başarısızlıktan uzaklaştıracaktır.
Ve son olarak, eğer biri ayrılırsa umutsuzluğa kapılmayın. Sonuçta, herkes için birden çok "yarım" vardır.
Kadınlarda yalnızlığın nedenleri ve görünüşü– görünüşte uyumsuz iki şey. Ancak kötü seçilmiş kıyafetler ve özensizlik yalnızlığın doğrudan nedenleri olabilir. Bu nedenlerin çözümü bu yazıda.
Erkeklerin yalnızlığının nedenleri: yanlış imajlar
İnsanlar en azından biraz dikkat çekmek için belirli imajlar yaratırlar. Bu görüntüler hayali eksiklikleri maskelemek veya gerçek olanları "gölgelemek" için tasarlanmıştır. Bazen böyle bir sorun, kendini sevme eksikliğinden kaynaklanır. Yani kişi kendisini o kadar sevmez ki, ne olursa olsun kendini başkasına dönüştürmeye çalışır. Ve eğer görüntü ve iç içerik kökten farklıysa, o zaman böyle bir kişi yolda yanlış insanlarla karşılaşacaktır.
Bir kitapla harika bir benzetme yapılabilir: Diyelim ki bir aşk romanının kapağının altında bir fizik ders kitabı gizlenir. Bu durumda aşk romanı okumak isteyen bir kız, kapağın altında bir ders kitabı görünce hayal kırıklığına uğrayacaktır. Ve bir ders kitabına ihtiyacı olan genç bir adamın yanından bir "aşk romanı" geçecektir.
Çözüm. Görüntü üzerinde kişisel gelişim ve özenli çalışma. Çok denemeye, davranışınız üzerinde çalışmaya, saç stilinizi ve imajınızı değiştirmeye değer. Ve en önemlisi, bu, kendi imajınızı geliştirmenize yardımcı olmalı, ancak onu kökten değiştirmemelidir.
Kadın yalnızlığının nedenleri: görünüş, görgü
Aşkta elbette görünüş önemli değildir. Ve çoğu zaman erkeğin kızdan daha güzel ve ilginç olduğu çiftler vardır. Ama bakım önemlidir. Görünüşe göre herkes nefesi kokan bir kız veya erkekle çıkmak istemeyecek. Ancak görgü kurallarına uygun davranışlar göz ardı edilmemelidir: Dost canlısı ve olumlu bir insan, içine kapanık ve depresif bir insandan daha fazla dikkat çekecektir.
Çözüm:
- Temiz ve düzenli giyinmek en iyisidir.
- Her şey uymalı. Süper moda kıyafetler her zaman iyi bir seçim değildir. İçinde pek çok insan modaya uygun değil, komik görünüyor.
- Kendiniz bir görüntü oluşturamıyorsanız, bir stilistten tavsiye isteyebilirsiniz. Doğru, ödendi. Başka bir çıkış yolu da moda dergileri ve sürekli deneylerdir.
- Giyimde bayağılıktan kaçınılmalıdır.
- Saklanmanın da bir anlamı yok. Takım elbise mevcut avantajları vurgulamalı, küçük kusurları gizlemeli ve aynı zamanda sizi kalabalığın arasından öne çıkarmalıdır.
- Şunlar bakımlı olmalıdır: saç, cilt, makyaj, manikür. Figürünüzü unutmayın. Bu arada bazen, ağır ve tatsız makyajla toplum içine çıkmaktansa hiç makyaj yapmamak daha iyidir.
Aslında tüm bu ipuçlarını web sitemizde bulabilirsiniz ve bu bir teknik ve deneme meselesidir (bunu herkes öğrenebilir).
Ve işin garibi, onları takip etmek en azından bir süreliğine yalnızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta bakımlı ve güzel bir kız nadiren yalnız kalır.
Yalnızlığın en zor nedenleri: psikoloji: ilişki korkusu ve inisiyatif eksikliği
Burada kuaföre gitmekten kurtulamazsınız. Burada daha derine inmeniz ve daha karmaşık sorunları çözmeniz gerekiyor.
Neden. İlişkilere hazırlıksızlık, ilişki korkusu. Bazen bir kişi sırf "tam zamanı" olduğu için gerçekten birisiyle birlikte olmak ister. Veya "tüm tanıdıklarım/arkadaşlarım zaten ruh eşleri, eşleri, kocaları oldu ama ben hâlâ yalnızım." Tüm bunların nedeni sadece korkular değil, zaman eksikliği ve zor bir iç durum da olabilir.
Çözüm. Zaman eksikliği “temizlemenin” en kolay yoludur. Yani, bir kişinin işi ve hobileri boş zamanlarının neredeyse tamamını alması, yürüyüşe çıkmasına ve biriyle tanışmasına izin vermemesi sorundur. Psikologlar, bir sevgili bulmaya zaman ayırmak için hobilerden biraz geri adım atmayı ve çalışmayı tavsiye ediyor. İlk başta bu zor olabilir - ortaya çıkan boş zamanda, kişinin meşgul olacağı hiçbir şey kalmayacaktır.
