İnsanlar neden hedeflerine ulaşamıyor, motivasyon nereye gidiyor? Neden Çoğu İnsan Asla Başarılı Olamıyor?

Bir hedef belirlemek savaşın sadece yarısıdır. Uygulanmasını sağlamak gerekiyor ve ancak o zaman bariz başarılardan bahsedebiliriz. Önde gelen psikologların araştırmalarına dayanan istatistikler, özel eğitimi olmayan kişilerin yalnızca yüzde üçünün planlarının uygulanmasını nasıl başaracaklarını bildiğini iddia ediyor.

Bilmek önemli! Görme azalması körlüğe yol açıyor!

Görmeyi ameliyat olmadan düzeltmek ve eski haline getirmek için okuyucularımız giderek daha popüler olan yöntemi kullanıyor İSRAİL OPSİYONU - en iyi ürün, şimdi sadece 99 rubleye satılıyor!
Dikkatlice inceledikten sonra dikkatinize sunmaya karar verdik...

Çok daha fazlası, yani yüzde 10'a varan oranlarda eğitimlere katılıp, literatür okuduktan sonra planlarını gerçekleştirebiliyor. Ancak ne yazık ki insanların büyük çoğunluğu planlarını hiçbir zaman muzaffer bir sonuca ulaştıramıyor. Hedeflere ulaşılamamasının birçok nedeni vardır ve bunlara kesinlikle aşina olmalısınız.

İnsanları kendileri için hedefler belirlemeye iten şey nedir?

“Mutlu bir hayat sürmek istiyorsanız, insanlara ya da eşyalara değil, bir hedefe bağlanmalısınız.”
Albert Einstein

Kendini, dünya vizyonunu değiştirmeyi planlayan bir insan, hedef belirleme konusunda tek doğru kararı vermelidir. Ana görevlerini ve faaliyet alanlarını belirler ve kendi üzerinde çalışmak için kapsamlı bir plan geliştirir.

Bazı insanlar profesyonel faaliyetlerinde başarıya ulaşmak isterken, diğerleri görünüşlerini değiştirerek mükemmel bir spor şekline girmek ister. Bazıları ise entelektüel seviyelerini yükseltmeyi ve kitap okumak da dahil olmak üzere kendi kendine eğitim almayı planlıyor.

İlerleme yolunda ilerlemenin etkili olabilmesi için bu tür insanlar bir gün veya bir hafta gibi kısa dönemler için ve bir ay veya bir yıl gibi daha uzun dönemler için hedefler belirlerler. Tüm başarılarını ve başarısızlıklarını kişisel gelişim günlüklerine kaydederler, analiz yaparlar, görevleri netleştirirler ve planlarını ayarlarlar.

İnsanlar iki kategoriye ayrılır: Çıtayı kendileri için çok yükseğe yükleyenler ve ne kadar zor olursa olsun, yapmaya çalıştıkları şeyi başarmaya çalışanlar ve ilk başarısızlıklardan sonra "pes edenler". Sonuçları aynı, görevleri yerine getirilmiyor ve hedeflerine neden ulaşılamadığı konusunda kendileri de şaşkın durumda.

Hedeflerinizi seçerken nasıl yaklaşmalısınız?

Pes etmemeye alışmış, fikirleri ve planları için sonuna kadar savaşan insanlardan bahsedecek olursak, doğası gereği mükemmeliyetçi olabilirler ve planladıkları her şeyi “mükemmel” bir şekilde gerçekleştirmeye çalışabilirler. Faaliyetleri sürecinde çabalarını hesaplamazlar veya sadece yeteneklerini abartmazlar.

Mükemmeliyetçilerin diğer insanlardan farkı, planlarını gözden geçirip bazılarından tamamen vazgeçmek yerine, belirli sonuçlara ulaşmaya devam etmeleridir. Onlar için bir şeyler yolunda gitmezse, sinirlenirler, strese girerler ve daha fazla çalışma daha da zorlaşır.

Koşullarınız bazı planları gerçekleştirmenizi çok zor veya imkansız hale getiriyorsa, cesaret kazanmanız ve bunların sizin için biraz erken olduğunu kendinize kabul etmeniz gerekir. Belki henüz aynı seviyede eğitime sahip değilsiniz ya da sadece bu faaliyet alanlarına yönelik yeteneğiniz yok.

Verilerinize karşı çok eleştirel olmanız gerekir, aksi takdirde kendiniz üzerinde çalışmanın hiçbir etkisi olmayacaktır. Sonuçta ne kadar çabalarsanız çabalayın sonuçsuz kalacak, bu da tüm çabalarınızı sıfıra indirecektir. Görev seçimine dikkatli yaklaşmak ve hedeflere neden ulaşılmadığını anlamak gerekir.

Eğer genç bir adam duymadan gitar çalmayı öğrenmek istiyorsa, ne kadar çalışırsa çalışsın, provalara ne kadar zaman harcarsa harcasın yine de müzisyen olamayacaktır. Hiç kayak yapmamış bir kişi, bir sezonda bu sporun gerçek ustası olamaz. Bu tür insanlar hedeflere neden ulaşılamadığını kendilerine soracak ve tek doğru cevabı veremeyeceklerdir.

Tüm hedefler güçlü yönlerinizle orantılı olarak belirlenmeli ve aynı zamanda bunları eleştirel bir şekilde ayarlayabilmelidir. Bazı alanlarda uzmanlaşamayacağınızı fark ederseniz başka bir şeye odaklanmayı deneyin. Kendinizi bir başarısızlık olarak görmemeli veya gereksiz ve yıkıcı kompleksler edinmemelisiniz.

Hedef belirlerken bilmeniz gerekenler

Asla kendinize çok fazla çeşitli görev vermeyin. Gücünüzü dağıtmaya ve tüm iç kaynaklarınızı boşuna tüketmeye başlayacaksınız. Bir veya iki alanı seçip onlara odaklanmak çok daha pratiktir. O zaman görevleri tamamlamak için çok daha fazla fırsat olacak.

Hedeflerinizi yalnızca kafanızda tutarsanız, onlara ulaşma olasılığınız yalnızca yüzde elli olacaktır. Tüm planlarınız günlüğe dahil edilmelidir. Bu sizi disipline edecek ve aynı zamanda sonuçlarınızı ve kendi değerlendirmelerinizi de oraya girebileceksiniz. Hedeflere neden ulaşılamadığı sorusuna kendiniz cevap verebilirsiniz.

Hedefler spesifik olmalıdır, örneğin: "zengin olmak", "tüm dünyayı şaşırtmak", "birçok arkadaşa sahip olmak" - bunlar, herhangi bir spesifik eylem sağlamayan belirsiz formülasyonlardır. İşin garibi, bu tür hedefleri günlüklerine yazan ve bunların kendi başlarına gerçekleşeceğine inanan saf insanlar var.

Çoğu zaman insanlar kendileri için değil, etrafındakiler için hedefler koyarlar. Örneğin aslında ihtiyaç duymadığı pahalı bir araba satın almak ya da kazanma şansının olmadığı bir yarışmayı kazanmak gibi. İnsanların hedeflerine ulaşamamalarının nedeni kişisel motivasyon eksikliğidir. Başkalarını etkilemek, kendini geliştirmek veya kendini gerçekleştirmek değildir ve bu nedenle bu tür insanlar, hedeflere neden ulaşılamadığına şaşırmamalıdır.

Bazı insanlar sevdiklerinin, aile üyelerinin veya arkadaşlarının kariyer gelişimini, bir pozisyona atanmasını veya yarışmalarda zafer kazanmasını o kadar isterler ki, bunu hedef olarak belirlerler ve bu tür olayların kendilerine bağlı olmadığı gerçeğini düşünmezler.

Kendinize herhangi bir görev belirlediyseniz, programlarınızı tamamlamada en az bir adımı atlamak için zihinsel bahaneler aramamalısınız. Ne tembellik, ne sağlık durumunun kötü olması, ne de diğer konular sizi stratejik görevlerinizi yerine getirmekten alıkoymamalıdır.

Kendi başarınızdan şüphe etmeye başlarsanız bunu göremezsiniz. Çoğu zaman, zayıf sonuçlar alan insanlar bir sonraki adımlardan korkmaya başlar ve bu belirsizlik onları başka bir kaçınılmaz başarısızlığa mahkum eder.

Her insanın en büyük düşmanı korkusudur. Bir belirsizlik tohumundan büyümeye başlar ve bazen o kadar büyür ki, başarılı bir şekilde uygulanmasına yönelik herhangi bir girişim yalnızca endişeye neden olur. Kişi yeni yöntemler ve yollar aramak yerine basitçe pes eder ve kendisi için daha fazla mücadele etmeyi reddeder.

Hedefinize ulaşmak için, onu uygulayacak araçlar ve yollar sağlamanız gerekir. Nasıl başlayacağınızı bile bilmiyorsanız, bir görevin değeri nedir? Hedeflere neden ulaşılmadığını merak etmeye gerek yok.

Neden çoğu insan hedeflerine ulaşamıyor?

“Hedefinize doğru ilerlerken yol boyunca durup size havlayan her köpeğe taş atarsanız hedefinize asla ulaşamazsınız.”
Fyodor Dostoyevski

1. Hedefin ilgisizliği. Bu, görevin kendisinin kuvvetlerin yoğunlaşmasına katkıda bulunmadığı ve kişiyi motive etmediği durumdur.
2. Doğru yerleştirilmiş aksan eksikliği. Her zaman ana şeyle başlamanız ve ikincil kaynaklara kaynak harcamamanız gerekir.
3. Uygulanamaz planlar. Bu satırları okuyan herhangi birinin Nobel Ödülü sahibi olması veya piyangodan büyük ikramiye kazanması pek olası değildir. Bu tür görevler yalnızca hayal gücünü alevlendirecek, daha fazlasını değil.
4. Kendi hedeflerini başkasının planlarıyla değiştirmek. Eğer insan başkalarının iradesini yerine getirmeye başlarsa, bu çabaları kendi sorunlarının çözümü olarak algılarsa hiçbir zaman amacını gerçekleştiremeyecek ve hedeflerine asla ulaşamayacaktır.
5. Hedeflere ulaşmak için çalışma süreci üzerinde kontrol eksikliği. Elde edilen ara sonuçları takip etmezseniz, uzun zaman önce zaten yanlış yola girmiş olduğunuz ortaya çıkabilir. Örneğin kilo vermeye karar verdiyseniz en az iki günde bir tartılmalısınız ve sonuçları bir deftere yazmalısınız. Kilo verdiğinizi düşünebilirsiniz ancak bu yalnızca kendinizi kandırmaktan başka bir şey olmayacaktır. Hayal kırıklığına uğrayacak ve bu aktiviteyi bırakacaksınız.
6. Yanlış belirlenen hedefler. Kendinize maaş artışı sağlama görevini koyarsanız, neyin size bağlı olabileceğini ve neyin bağlı olamayacağını bilmelisiniz.
7. Çevremizdeki dünyayı algılayamama ve çevredeki koşulları değerlendirememe. Sabah koşuya çıkmaya karar veren bir kişinin sağanak yağmurda stadyuma gitmemesi, hastalanıp planlarından vazgeçmemesi gerekir. Amaçlanan görevleri yalnızca körü körüne yerine getirmemeli, aynı zamanda kontrolünüz dışındaki koşulları da hesaba katmalısınız.
8. İyi düşünülmüş bir ödül sisteminin olmaması. Her küçük başarı kutlanmalı ve kendinize küçük ödüller verilmelidir. Bu, öz saygınızı artıracak çok iyi bir teşvik olacaktır.
9. Sonucun vizyonu ile mevcut durum arasındaki geri bildirimin zayıf olması. Hayal ettiğiniz konunun bugün gösterdiğiniz çabaya nasıl ve ne ölçüde bağlı olduğunu açık ve anlamlı bir şekilde hayal etmelisiniz.
10. Yetersiz teorik hazırlık. Belki de eğitimlere katılmalı, başarılı insanlar hakkında faydalı kitaplar okumalısınız. Burada kişisel gelişim ve özgüvenin arttırılmasıyla ilgili bir dizi soruya yetkin yanıtlar bulabilirsiniz.
11. Bütünsel ve kısmi öz yeterlik arasındaki irrasyonel ilişki. Mükemmel iş becerilerine, güçlü karakter özelliklerine sahip olabilirsiniz ve genel olarak yeteneklerinize güvenebilirsiniz, ancak bazı belirli sorunları çözecek mesleki eğitimden yoksunsunuz.
12. Mazeret bulma ve kendine kurban rolü atfetme arzusu. Kendinize aşırı gurur ve acımayla davranırsanız, kendi hatalarınızı kabul etme konusunda yeterli kararlılığa sahip olmayacaksınız. Her başarısızlığı kendi hatanız dışında herhangi bir şeye bağlayacaksınız.

Bugün istediğiniz hedefe neden ulaşamadığınızı dikkatlice analiz ederseniz, kesinlikle gelecek için yapıcı sonuçlar çıkaracak ve mükemmel sonuçlar elde edeceksiniz.

Üstelik iş hayatında ya da hayatın başka bir alanında bunun bir önemi yok. Her birimiz birçok neden bulabiliriz. Ama hangi cevap doğrudur?

Ve cevap, insanların hedeflerine ulaşamamalarının nedenlerini tartışmak değil, tamamen farklı bir şeyde yatıyor. Çoğu zaman bazı bireysel faktörlere bakarız ve şöyle deriz: “Keşke burada biraz değişebilseydim” veya “Keşke daha fazla param olsaydı” veya: “Keşke daha az korkum olsaydı…”, “Ama keşke daha fazla olsaydı” kendine güven..."

Ve her insan kendisi için böyle birçok "keşke" sesini çıkarabilir. Peki ya hedeflerine yalnızca "eğer" sorusunu sormayanlar ulaşır?

Tabii ki değil! Aslında, hem içimizdeki hem de dışımızdaki birçok faktör bir hedefe ulaşmayı etkileyebilir, ancak daha fazlası da vardır ve bunlar olmadan hedeflere ulaşmamız zor olacaktır. Eminim çok şey bilen ama istediklerini elde edemeyen insanlarla tanışmışsınızdır. Veya mükemmel öğrencilerden daha başarılı olan fakir öğrencilerle ilgili sayısız hikayeyi hatırlayabilirsiniz.

Peki tüm bunlar neden oluyor?

Çok basit. Çocukluğumuzdan beri bize belirli bir eylem sistemi, bir değerler sistemi öğretildi. Bize iletişim kurmanın öğretildiği, sopalarla nasıl yazı yazılacağının gösterildiği bahçeye götürüldük. Gelişimimize yönelik her gün küçük adımlar attık. Bunun belli bir sistemi vardı!

Ancak belirli becerileri öğrendikten sonra okula geçtik. Sistem sayesinde öğretmenlerimiz çağımızın bu döneminde ustalaşabileceğimiz konuları bize verdi. Öyle değil mi? Bize birinci sınıfta integralleri hesaplamamız öğretilmedi, değil mi?

Sporcular şampiyonluk kazanmak için bir hedef koyarlar ancak hedefe ulaşmak için birçok farklı egzersiz yaparlar. Ve bir sporcuyu hazırlarken her antrenörün kendi sistemi vardır. Ayrıca iyi bir antrenör, sporcunun tüm doğal verilerini, mevcut antrenman seviyesini dikkate almalı ve en iyi sonucu elde etmek için antrenman aşamalarını her zaman ayarlayabilmelidir.

Peki hedeflerimize ulaşmak için neye ihtiyacımız var?

Her birimizin büyük hedeflerimize küçük adımlarla bile ilerleyebileceğimiz bir sisteme ihtiyacı var. Hayatta daha fazlasını başarmak isteyen herkes, başarılı olmak istediği konu hakkında çok fazla bilgi edinir, motivasyon ve düşünme hakkında birçok literatür okur, ancak her zaman aktif eyleme geçmez.

Sanırım bu makaleyi okuyanlar çoğu zaman eylemlerindeki sorunun ne olduğunu merak etmişlerdir. Bugün hareket etmeniz zor veya herhangi bir adım atmaya karar vermediniz. Ve amaç hala sadece güzel bir rüya.

Nedenini biliyor musun, çünkü kendine bir sistem kurmadın! İş hayatında, sporda, ailede ve okulda, belirli kontrol noktalarına sahip bir ilerleme haritasına sahip olacağınız bir sistem vardır. Ve testi başarıyla geçtikten sonra yola devam edin! Aynı okul gibi değil mi?

Peki hepimiz eşsizsek bu sistemi nasıl inşa edebiliriz?

Sisteminiz başka birininkine benzer mi yoksa benzersiz mi olmalı? Elbette başarılı insanların deneyimlerinden yararlanabilirsiniz, ancak hareketiniz için bir sistem oluşturarak ve yalnızca kendiniz için bir hedefe ulaşarak, mevcut kaynaklarla, stres olmadan, kendini kırbaçlamadan, kendi hızınızda hareket edebileceksiniz. ve pişmanlık!

Artık başarı, motivasyon, hedeflere ulaşma konusunda pek çok literatür var ve birçok tavsiye kullanılabilir ve hatta kullanılmalıdır, ancak bunda bir sistem olması gerekir. Ve burada koç mükemmel bir yardımcıdır.

Tıpkı bir sporcunun antrenörü gibi, hedeflerinize ulaşmak için eylemlerinize, bilginize ve yeteneklerinize, değerlerinize ve yeteneklerinize dayalı kişisel bir sistem oluşturmanıza yardımcı olacak bir antrenördür. Böyle bir sistem, her zamanki eylemlerinizi değiştirmenize ve en iyi sonucu elde etmek için istediğiniz yönde hareket etmeye başlamanıza yardımcı olacaktır.

Ve unutmayın, hiç olmadığınız biri olmak için asla geç değildir!

Analiz etmeyi öneriyorum bazı hedeflerin ulaşılamaz kalmasının nedenleri. Ya da neden bazı insanlar hayattan her şeyi alırken, bazılarının cebinde gerçekleşmemiş hayaller kalıyor:

1. Hiçbir hedef belirlenmedi.“Keşke...” diye hayaller, fanteziler var ama tüm kurallara göre kağıt üzerinde kayıtlı bir gol yok.
2. Hedefler yanlış belirlenmiş veya bunlar "sizin" hedefleriniz değil ve karı/kocanın, çocukların, ebeveynlerin, patronun, arkadaşların hedefleri. Hangi hedeflerin size ait olduğunu ve hangilerinin dışarıdan empoze edildiğini zamanla belirlemek çok önemlidir.
3. Hedefler çok büyük ya da çok küçük. Hedef motive etmeli! Böylece sabah 5'te kalkıp gün içinde sizi sonuca yaklaştıracak mümkün olduğunca çok eylem yapmak ve en önemlisi bu süreçten daha az değil, hatta belki daha fazla keyif almak istiyorsunuz. Her yaşta kendinize büyük ve önemli hedefler koyabilirsiniz ve koymalısınız. Bir kişinin hayatında bir hedefi olduğunda vücudun yaşlanması yavaşlar, hastalıklar gereksiz olarak ortadan kalkar veya kritik olmayan hale gelir (hastalıkların nedenleri makalemde yeterince ayrıntılı olarak anlatılmıştır). Kaç yaşında olduğunuz önemli değil: 50 yaşında, 60 yaşında ve hatta 70 yaşında hayatınızda çok sayıda atılım yapabilirsiniz. Koçluk uygulaması bana bunu çok açık bir şekilde gösterdi; asıl önemli olan hayatta anlam ve hedeflere sahip olmaktır! İnsan eşsiz bir yaratıktır, olanakları sonsuzdur!
   • 30 yaşın altındaysanız, hayat daha yeni başlıyor ve bu, kişiliğinizin en verimli şekilde büyüyüp gelişeceği zamandır.
   • 30-40 yaş, neredeyse sürekli olarak çeşitli fikirlerin geldiği, hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktif formun zirvesidir. Bunları göründükten sonraki ilk 2-3 dakika içinde yazmaya kendinizi alıştırmanız önemlidir. Aksi takdirde, daha sonra unutulacaklar ve kim bilir, belki bunlardan biri size hayatın her alanda uyumlu olacağı o kendini gerçekleştirme mutluluğunu getirecektir. Bu, kişisel gelişim, kişisel ve mesleki gelişim, ruhsal gelişim ve fiziksel gelişime maksimum fayda sağlayacak şekilde katılabileceğiniz yaştır.
   • 40-50 yaşlarındaysanız, yeni bir yönde güçlü bir başlangıç ​​​​yapmanıza yardımcı olacak engin yaşam deneyimine, muazzam miktarda bilgi ve beceriye sahip olursunuz.
4. Enerji kaynaklarının eksikliği. Hedefinize doğru ilerlemek için bedeni zirve durumuna getirmeniz gerekir ve tüm enerji akışı kanalları açık olduğunda, Evrenin titreşimleriyle eş-ayarlama meydana gelecek ve bu, hedefinize her şekilde ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Bilgiye sahip olarak, birbirinizle tutarlı olarak kendinize süper doğru, gerçekten hedeflerinizi belirleyebilirsiniz. Ancak bunları uygulamaya başlayacak enerjiniz olmayabilir. O zaman hedef yavaş yavaş boş bir hayale dönüşebilir. Bunun birkaç nedeni var, ancak bunlar tek bir şeyden kaynaklanıyor: fiziksel bedeninize iyi bakmıyorsunuz, onu enerjiyle doldurmuyorsunuz:
   • yeterince dinlenmen yok;
   • kötü yemek
   • fiziksel aktivite, spor yapmayın,
   • az su içersin
   • vücudunuzu toksinlerden arındırmayın.
5. Ana şeye odaklanamama ve önemli şeyleri vurgulayamama. Bir hedefiniz ve bunu uygulayacak enerjiniz varsa ancak en büyük sonucu getirecek eylemleri nasıl belirleyeceğinizi bilmiyorsanız (Pareto kuralı), sonuç olmayacaktır. Ve asıl püf noktası, eylemlerin hangi %20'sinin sonuçların %80'ini getireceğini belirlemektir. Koçların, danışmanların, eğitmenlerin ve mentorların en büyük faydayı sağlayabileceği yer burasıdır. Hiç yeni bir işe başlamadıysanız hangi eylemlerin en doğru ve etkili olacağını kesin olarak bilmek zordur. Hiç spor yapmadıysanız ve bir sürü hastalık biriktirdiyseniz, fiziksel sağlığa ve mükemmelliğe giden yolda hangi adımlardan başlamanız gerektiğini anlamak zordur.
6. Çok çabuk duruyoruz ve ilk başarısızlıkta pes ediyoruz. Hedef ne kadar büyük olursa, yol boyunca ortaya çıkabilecek engeller de o kadar büyük olur. Kimsenin sizi durdurmasına, moralinizi bozmasına, yapamayacağınıza inandırmasına izin vermeyin, bu sizi ilgilendirmez... Bazı tekniklerin, yöntemlerin veya durumların size izin vereceğini söyleyenlere kendinizi kandırmayın. Bu engelleri ortadan kaldırmak için. Olumlamalar, görselleştirmeler, meditasyon - her şey farklı derecelerde etkililikle işe yarar. Ancak. Hedef ne kadar büyük olursa, hem iç hem de dış engeller de o kadar büyük olur. Ve eğer dış engeller diğer insanların (koçların, danışmanların, benzer şeyleri yaşamış arkadaşların) yardımıyla aşılabilirse, iç engelleri kendinizden başka kimse kaldıramaz. Bu iş kolay değil, çoğu kişi yalnızca iç engellerin ve değiştiremeyecekleri inançların baskısı altında pes ediyor (yanlış determinizmin biçimleri hakkında daha fazla bilgi bir sonraki makalede).

Gerçek hedeflerinize giden yolda size iyi şanslar! Ve hedeflerle çalışmaya yönelik adım adım belirli yöntemleri ve adım adım talimatları içeren "Dengeli Kişilik Gelişim Sistemi" yardımıyla size bu konuda yardımcı olmaya hazırım.

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katılın Facebook Ve VKontakte

Araştırmalara göre insanların %92'si hedefler belirlemiştir. Aynı zamanda hepimiz başarılı bireyleri duymuşuzdur ve “annemin arkadaşının oğlu”ndan bahsetmiyoruz. Aslında bu tür insanların sırrı, istediklerini açıkça formüle edebilme yeteneğidir. Doğru bir şekilde ifade edilen hedef, ona ulaşmanın ilk adımıdır. Aslında bunda karmaşık bir şey yok ama bu hayatta herhangi bir planı olan herkesin bilmesi gereken özel teknikler var.

web sitesi Hayatta her şeyde başarılı olan şanslı %8'den biri olmanıza yardımcı olacak yollar sunuyor.

AKILLI hedefler

SMART hedef belirleme tekniği, bir hedefi doğru bir şekilde formüle etmeye, onu kelimelere dökmeye ve onu spesifik, anlaşılır ve ulaşılabilir hale getirmeye yardımcı olur.

Bu tekniğin 5 kriteri vardır:

Özgünlük. Hedef net olmalı, yoksa ne yapılması gerektiğini nasıl anlayacaksınız? "Spor yapmak" yerine "sabah koşuya başla" veya "spor salonu üyeliği satın al" ifadesini kullanmalısınız.

Ölçülebilir. Başarının ölçüsünün nerede olduğunu anlamak için "kilo vermek" yerine hedefinizi şu şekilde formüle edin: "5 kg kaybetmek."

Ulaşılabilir. Hayal kurmak elbette kötü değil ama onlara ulaşmak için hedefler koyarız, değil mi? Bu nedenle “5 kat daha fazla para kazanın” yerine “iş yerinde terfi alın ve gelirinizi 2 kat artırın” yazıyoruz.

Alaka düzeyi. Hedef, planlarınıza ve beklentilerinize uygun olmalıdır. Örneğin, ortak hobilerinize dayanarak karşı cinsle yeni tanışmalar yapmak istiyorsunuz. Bunu nasıl başarmak istersiniz? Birçok seçenek var. Yemek pişirme dersleri alabilir, dans okulunu veya spor salonunu seçebilirsiniz. Önceliklerinizi yanlış belirlerseniz hedefinize ulaşamama riski büyük olur.

Zamana bağlı. Hedefin açıkça tanımlanmış bir zaman çerçevesi olmalıdır. Kendinize bir yılda B1 seviyesine kadar İngilizce öğrenme hedefini koymazsanız, o zaman neredeyse hiç durmadan çalışabilir ve asla sonuç elde edemezsiniz.

Brian Tracy sistemi

Kanadalı Amerikalı motivasyon koçu, müşterilerine hedeflerine 12 adımda ulaşmayı öğretiyor. İşte yapmayı önerdiği şey:

1. Hedefinize ulaşmak için yakıcı bir arzu yaratın. Başarıya doğru ilerlemek için motivasyonunuz olacak.
2. Hedefin ulaşılabilir olduğuna kendinizi ikna edin. Bu olmadan, bir noktada pes edeceksiniz.
3. Hedefi yazın. Aksi halde bu sadece bir hayal olarak kalacaktır.
4. Faydalarını yazın. Hedefinize ulaştıktan sonra başınıza gelecek tüm güzel şeylerin bir listesini bulundurmanız ve bunu zaman zaman yeniden okumanız önemlidir.
5. Başlangıç ​​noktanızı belirleyin. Nereye ve nereye taşınmanız gerektiğini hayal etmelisiniz.
6. Bir son tarih belirleyin. Hedefinize ulaşılması gereken belirli bir zaman belirleyin.
7. Yolunuza çıkabilecek şeylerin bir listesini yapın. Başarıya giden yolda ne gibi sınırlamalarla karşılaşabileceğinizi hayal etmek önemlidir.
8. Ek bilgiye ihtiyacınız olup olmadığını belirleyin. Cevabınız evet ise onu nerede bulabileceğinizi öğrenin.
9. Kimin yardım edebileceğini belirleyin. Güvenebileceğiniz biri varsa bu harika.
10. Bir eylem planı yapın. Mümkün olduğu kadar ayrıntılı olmalıdır.
11. Sonucu görselleştirin. Bu motivasyonunuzu yüksek tutmanıza yardımcı olacak başka bir araçtır.
12. Hedefe ulaşana kadar pes etmeyeceğinize karar verin.

Belki de son nokta herhangi bir işte en önemli olanıdır.

Hedef belirleme

Bu teknik, psikologlar tarafından müşterilerinin zor kararlar almasına yardımcı olmak için kullanılır ve aynı zamanda hedeflerini formüle etmek için de harikadır. Bu basit bir algoritmadır ve yalnızca 5 soruyu yanıtlamanız gerekir:

1. Neyi başarmak istiyorum?
2. Bunu tam olarak nasıl yapacağım?
3. Bunu ne zaman yapabilirim?
4. Bana ne yardımcı olabilir?
5. Hedefime ulaştığımda ne olacak?

Açıklık sağlamak için, bunun nasıl görünebileceğine bakalım.

Örnek

Diyelim ki Fransızca öğrenmeye karar verdik. Amacımızı şu şekilde formüle edelim:

1. Fransızca'yı sıfırdan A2 seviyesine kadar kendi başıma öğrenmek istiyorum.

Şimdi bunun için hangi spesifik adımların atılması gerektiğini belirleyelim.

2. Fransızca öğrenmek, BEN:

• Alfabeyi ve okuma kurallarını öğreneceğim;
• Öğreticiler bulacağım ve aralarından en iyisini seçeceğim;
• Her gün kitaptan bir dersi alıştırmalarla yapacağım;
• Fransızca film ve dizi izlemeye başlayacağım, yerel radyo istasyonlarını dinlemeye başlayacağım;
• Dil pratiği yapabileceğim insanları bulacağım.

Zaman dilimini belirleyelim.

3. Fransızca öğrenmek 1 yıl sürecektir:

• alfabe ve okuma kuralları - 2 gün;
• öğretici arama - 1 gün;
• ödev yapmak ve film izlemek - yıl boyunca her gün;
• İletişim için anadili İngilizce olan birini bulmak - 3 aylık bağımsız çalışmanın ardından.

Hedefe ulaşmaya neyin yardımcı olabileceğine karar verelim. Dış kaynaklar yardımın dışındadır, iç kaynaklar ise bizimdir. Her insan onlara sahiptir.

4. Dili öğrenmek için iç ve dış kaynaklara sahibim. Arkadaşım Fransızca biliyor, onunla sosyal ağlarda Fransızca konuşup yazışabiliyorum. İç kaynaklarım kararlılık ve dil öğrenmeye olan tutkumdur.

Son soru en önemlisidir çünkü bu sorunun cevabı istenen sonuca doğru ilerlemek için motivasyon sağlar.

5. Fransızca'yı ne zaman öğreneceğim?, Bu ülkeye eğitim almak ve orada iş bulmak için gidebilirim.

Ve burada 5. sorunun cevabının başkasını değil kişisel olarak sizi ilgilendirmesi gerektiğine de dikkat etmeniz gerekiyor. Örneğin, "annem benimle gurur duyacak", eğer tek motivasyonsa ve hedefe ulaştıktan sonra kendiniz için herhangi bir umut göremiyorsanız, pek iyi bir motivasyon değildir.

Bonus: Başarılı insanları ayıran 3 özellik

Aşağıda, Dünya gezegeninde yaşayanların çoğunluğunun neden hala zenginliğe ulaşamadığını açıklayan beş neden bulunmaktadır.

Ortalama bir insan zengin insanlarla hiç tanışmadığı bir ailede büyür

Hayatın anaokulu, okul, üniversite, iş gibi aşamalarında zengin olmadığı açıkça görülen insanlarla etkileşime giriyor. Tanıdıkları ve arkadaş çevresi de zenginleri içermiyor. Hayatında zengin rol modelleri yok. Bu, erken yaşlardan itibaren bir kişinin başına gelirse ve kişi olarak gelişiminin ileri aşamalarında da devam ederse, zengin olmanın başkaları için olduğu kadar kendisi için de mümkün ve gerçekçi olduğu onun aklına gelmez. Zengin ailelerde büyüyen insanların refaha ulaşma şansının diğerlerine göre çok daha fazla olmasının nedeni budur. Ancak ortalama bir insan bunun kendisi için mümkün olduğunun farkında değildir. Ve elbette, eğer bu fikir bir kişinin aklına gelmezse, o zaman onu uygulamak için hiçbir şey yapmaz.

İnsanların refaha ulaşamamalarının ikinci nedeni, bunu yapmaya asla karar vermemeleridir.

Bir kişi kitap okusa, seminerlere katılsa veya maddi açıdan çok zengin insanlarla etkileşime girse bile, farklı (alışılmışın dışında) davranmaya karar verene kadar hiçbir şey değişmeyecektir. Harekete geçme kararı vermeden, belli bir şekilde hareket etmeye başlayarak zengin olabileceğinin farkına varsa bile hiçbir şey değişmeyecektir. Her zaman yaptığınız şeyi yapmaya devam ederseniz, her zaman elde ettiğiniz şeyi almaya devam edersiniz. İnsanların başarısız olmasının ve gerçek potansiyellerinin farkına varamamalarının ana nedeni, çoğu insanın başarılı olmaya cesaret edememesidir. Asla kendilerine bir taahhütte bulunmazlar veya zengin olacaklarına dair net bir karar vermezler. Bir gün bunu yapmayı düşünürler, niyet ederler, umut ederler ve planlarlar. Hepsi çok büyük paralar kazanacaklarını umarak beklerler ama hiçbir zaman kendilerine “Ben yapacağım!” demeye cesaret edemezler. Bu karar çok önemli bir adımdır.

Üçüncü neden ise ertelemedir.

İnsanlar finansal özgürlüğe ulaşmak için gerekli adımları atmamak için her zaman bahaneler bulurlar. Onlar için her zaman yanlış bir gün, ay ve hatta yıl olacaktır. Faaliyet alanlarındaki durumlar her zaman istikrarsız, hatta şüphe uyandıracak kadar iyi olacaktır. Belki ciddi adımlar atmaya cesaret edebilirler. Belki bir sonraki hayatta. Bu tür insanlar için her zaman gecikme nedenleri olacaktır. Sonuç olarak, her gün, her ay, her yıl, çok geç olana kadar ertelemeye devam edecekler. Bir kişi zengin olabileceğini anlasa ve olağan gidişatı değiştirmeye karar verse bile, gecikme onun tüm planlarını belirsiz bir geleceğe itecektir.

Çok sayıda insan, parayı nasıl doğru yöneteceklerini bilmedikleri için yoksul kalmaya devam ediyor

Bu tür insanlar kazandıkları her kuruşu, hatta aldıkları parayı bile harcarlar. Kazandığınız her şeyi harcamaktan kaçınmak için kendinizi disipline edemezseniz, o zaman zenginlik elde edemezsiniz. Ve eğer planlamayı ömür boyu sürecek bir alışkanlık haline getirmezseniz, finansal özgürlüğe ulaşmanız kesinlikle imkansız olacaktır.

İnsanların yoksul kalmasının beşinci nedeni zaman perspektifinin eksikliğidir

Günlük aktivitelerinizi planlarken ve hayatınızda önemli kararlar alırken dikkate aldığınız zaman miktarı olarak tanımlanır. Aynı zamanda şu anda öyle ya da böyle hareket etmeye karar verdiğinizde geleceğe ne kadar baktığınızla da ilgilidir. Uzun vadeli perspektifin bir örneği, İngiliz ailelerin çocuklarını doğar doğmaz Oxford veya Cambridge'e yerleştirme alışkanlığıdır. Çocuklarının üniversiteye gidebilmesi için burs fonu için ayda 50 dolar biriktirmeye başlayan genç bir çift, uzun vadeli bir zaman ufku olan bir çifttir. Uzun vadede daha iyi sonuçlara ulaşmak için kısa vadede fedakarlık yapmaya hazırdırlar. Uzun vadeli bir bakış açısına sahip insanlar neredeyse her zaman hayatları boyunca ekonomik olarak yükselirler.

___________________________________________________________

Finansal başarının bir diğer faktörü de zihinsel yetenekler, kritik durumlarda karmaşık ve doğru kararlar verme yeteneğidir. Gerçekten zengin olan azınlıktan biri olmayı öğrenin.