İnsanlar neden kötü yaşıyor? Genç olmak kolay mı

• Günümüzde insanlar, insanlık tarihinde hiç olmadığı kadar uzun yaşıyor ancak bunu belli bir yaşa kadar yaşıyorlar.

• Hiç kimse Jeanne Calment'ten daha uzun yaşamadı: Fransa'dan gelen bu asırlık kişi 1875'te doğdu, 122 yıl yaşadı ve 1997'de öldü.

Bilim adamlarının bulduğu gibi, insan ömrünün doğal sınırı 125 yıldır. Ve bu, ortalama insan ömrünün yıldan yıla sürekli olarak artmasına rağmen, bu işaret bugüne kadar aşılmadan kalıyor, çünkü şu ana kadar insan ırkının tek bir temsilcisi 122 yıldan fazla yaşamayı başaramadı.

Araştırmacılar, insanların doğal olarak belirli bir yaş sınırının üzerine çıkmasına izin vermeyen genetiğin suçlu olduğuna inanıyor. Kısacası sadece sağlıklı bir yaşam sürmek ve düzenli olarak doktor kontrolüne girmek artık 125 yaşında sınırı aşmak için yeterli değil.

Neden ortalama bir insan bugünlerde tarihte hiç olmadığı kadar uzun yaşıyor? Bu, tıp ve sosyal güvenliğin başarıları ve ayrıca teknoloji alanındaki önemli ilerlemeler sayesinde mümkün oldu: şimdi yaşamak Taş Devri'nden daha kolay.

Aynı zamanda, bazı uzmanların inandığı gibi, mevcut maksimum yaşam beklentisi, doğal bir sınırdır ve bu sınırın ötesine "atlayamayız", tabi ki genetik mühendisliği ve farmakolojinin hizmetlerine başvurarak kademeli ölüm sürecini durdurmak veya yavaşlatmak için. "nesli tükenme." Eğer doğal sınır olmasaydı dünyanın en yaşlı insanlarının listesi şu anki listeden daha uzun olurdu.

Her ne olursa olsun, son birkaç on yıldır dünyalıların ortalama yaşam beklentisi istikrarlı bir şekilde artıyor ve bu, maksimum sınırın çok göreceli bir kategori olduğu gerçeğini destekleyen ikna edici bir argüman.

Aslında dünya istatistiklerine göre yaşam beklentisi artıyor, ancak bu büyük ölçüde bebek ve çocuk ölümlerindeki azalmadan kaynaklanıyor, yetişkin nüfusun genel yaşam beklentisindeki artıştan değil.

Nasıl daha uzun yaşarsınız?

Dolayısıyla, "daha uzun yaşamanın" yollarını bulmak, Bronx, New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nden Profesör Jan Vijg liderliğindeki bir bilim insanı ekibinin görevidir. Basitçe söylemek gerekirse, adamlar kendilerine şu soruyu sordular: Ebedi çizgiyi küstahça aşmak ve hayattan daha uzun süre keyif almanıza izin vermek mümkün mü?

Profesör Weig'in grubundan analistler, "nihai uzun ömür" ile ilgili durumu bir şekilde açıklığa kavuşturmak için, 1968'den 2006'ya kadar dünyadaki 41 ülkenin demografik istatistiklerini içeren Uluslararası Uzun Ömür Veritabanını "incelediler".

Dünya Veritabanına ek olarak, Gerontolojik Araştırma Grubunun 1972'den 2015'e kadar olan bir veri setini kronolojik olarak kapsayan dosyalarını da incelediler.

Tüm bu “yaş arşivleri” bilim insanlarına kimin nerede ve ne kadar süre yaşadığı konusunda fikir veriyor. Temel olarak, yaşı 110 yılı "aşan" kişiler veri tabanına dahil edilmektedir.

Gezegenin sakinleri arasında yaşam beklentisi ve ölüm oranı

Araştırmacılar ortalama olarak insanların eskisinden daha uzun yaşadığını, ancak yalnızca belirli bir yaşa kadar yaşadıklarını buldu.

Bu sonuca nasıl vardılar? Demograflar-gerontologlar, yaşa göre yaşam beklentisi artış eğrisini ve yıllara göre zirvelerin dinamiklerini gösteren bir grafik derlediler.

Grafikten 1970'lerde - 1980'lerde olduğu anlaşılıyor. Asırlık kişilerin öldüğü ortalama yaş giderek daha da arttı; ortalama yaşam beklentisi arttı.

1990'larda eğri "bir düzlüğe ulaştı": yaşlıların ve asırlıkların sayısındaki büyümenin dinamikleri yavaşlıyor ve ölüm anındaki ortalama yaşları 100 - 110 civarında "donuyor". Belki de bu tam olarak doğanın bize tahsis ettiği yaşam beklentisinin sınırıdır.

1960'tan bu yana yaşa göre yaşam beklentisindeki artış ve yıllara göre zirve dinamikleri.

Bu bize ne veriyor? Bu da insan yaşamının sınırlı olduğu ve her anın değerlendirilmesi gerektiği gerçeğinin farkına varılmasını sağlar. Ve bu aynı zamanda Doğa Ana'ya direnmenin mümkün olduğuna inananlar için de "bahçedeki bir taş", ancak veri tabanı analizinin sonuçları ikna edici bir şekilde bunun tersini gösteriyor.

Son 150 yılda sağlık ve sosyal refah alanında beklenen yaşam süresinin uzamasına neden olan ilerlemelere rağmen, asırlık insanlar arasındaki ölüm oranları inatla yüksek olmaya devam ediyor.

Demograflar, 1990'ların ortasında, Dünya üzerinde yaşayan en yaşlı insan olan Fransız Jeanne Calment'in 122 yaşında öldüğünde bu düzlüğe ulaşıldığına inanıyor ve bu belgeleniyor.

Dolayısıyla bugün ortalama maksimum insan yaşam beklentisi 115 yıldır ve bazı uzmanlara göre Jeanne Calment'in kaydı istatistiksel bir aykırılıktır, yani örneklem ortalamasından önemli ölçüde farklı olan bir sonuçtur.

Yani insan yaşam beklentisinin mutlak sınırı 125 yıldır ve içimizden birinin Jeanne Calment'in rekorunu tekrarlama veya geçme olasılığı 1/10.000'dir.

Dünya üzerinde yaşayan en yaşlı insan

Fransız kadın Jeanne Calment, 122 yıl 164 gün yaşamayı başardığı için “dünyanın büyükannesi” dir. "Dünyada yaşayan en yaşlı insan" unvanını diğer asırlık insanlardan daha uzun süre elinde tuttu. Kalman'ın yaşam tarzı, genetiği ve diğer tıbbi özellikleri birçok uzmanın araştırma konusu haline geldi.

Jeanne, 73 yaşında ölen kocasından çok daha uzun yaşadı. Kalman sağlıklı bir yaşam tarzı sürmedi: 117 yaşına kadar sigara içti ama aynı zamanda aktif olarak sporla da ilgilendi: tenis oynadı, 100 yaşına kadar bisiklete bindi, eskrim dersleri aldı ve doğada yürümeyi severdi.

Genel olarak, sigara içmek dışında her şey Zhanna'nın uzun ömürlülük yolunda katkıda bulundu: iyi genetik (ailede uzun karaciğerler vardı) ve aktif bir yaşam tarzı.

Onu gezegendeki toplam asırlık insan sayısından ayıran şey nedir? İşte şu: Doğum ve ölüm tarihleri ​​belgelendi. Araştırmacılar onun doğum ve vaftiz belgelerinin yanı sıra nüfus sayımı verilerine de sahip. Örneğin 1875'ten 1975'e kadar yapılan 16 farklı nüfus sayımında onun adı geçiyor.

Belki de çoktan ölmüş veya hala hayatta olan asırlık kişilerden biri kaydını tekrarladı, ancak bu tür insanlar uygun belgelerin bulunmaması nedeniyle bunu kanıtlayamıyor.

Kısacası her sakininin bir doğum belgesine sahip olduğu, düzenli nüfus sayımlarının yapıldığı bir ülkede herkes doğacak kadar şanslı değil.

Jeanne o kadar yaşlıydı ki post-empresyonizmin kurucularından biriyle tanışma fırsatı buldu: Gençliğinde, 13 yaşındayken Van Gogh'la tanıştı. Kalman o yıllarda babasının dükkanında yarı zamanlı çalışıyordu. Ona göre sanatçı ona "kirli, kötü giyimli ve düşmanca" görünüyordu.

Her birimiz, er ya da geç, hayatın anlamsız olduğu, her şeyin bir döngü içinde olduğu duygusuyla karşı karşıya kalırız, anlayış ortaya çıkar: ne yirmi ne de kırk yıl içinde hiçbir şey değişmeyecek, sadece sağlık bozulmaya başlayacak ve giderek daha fazla enerji artacak. günlük işlere harcanacak ve hayata aslında gerek yok. Yaşamak istemiyorsan ne yapmalısın? Depresyonla yüzleşmeye mahkum musunuz? Herkes bu durumu kendine göre yaşar: Kimisi istifa edip “yükü üstlenmeye” devam ederken, kimisi pahalı arabalar satın alarak, karı-koca değiştirerek krizi aşmaya başlar, hatta kimisi intiharı bile düşünmeye başlar.

Psikologlar şunu söylüyor: Ara sıra ortaya çıkan intihar düşüncelerinin oldukça normal ve hatta gençler için tipik olduğu, asıl mesele bunların ortaya çıkmasının gerçekten nadir olması ve durumun yeterli bir değerlendirmesiyle ve devam etme ihtiyacının farkındalığıyla sona ermesidir.

• Çoğunluğun hakim görüşüne göre, kişinin bir sürü fayda veya yükümlülük biriktirmesi gereken bir aşamanın başlangıcı.

Yirmi beş yaşına gelindiğinde kadın, amansız bir şekilde çalışan meşhur biyolojik saati giderek daha fazla hatırlatır ve eğer bir koca ve çocuk edinmemişse ve bunun için hiçbir şey yapmamışsa, toplumsal çevrenin baskısı buna yol açabilir. onu depresyona soktu. Bir erkekten otuz yaşına kadar, sosyal çevresi ve sosyal statüsüne bağlı olarak, başarılı bir kariyer büyümesine sahip olması, bir arabaya ve "yerleşik bir yaşamın" diğer özelliklerine sahip olması beklenir ve sıradan bir mesleği olan yalnız, çocuksuz bir bekar, düşebilir. Sırf kendisinin ulaştığı yüksekliklere ulaşamadığı için depresyona girdi, belki de ulaşmak istemiyordu ama sanki bunu yapmak istemesi gerekirmiş gibi görünüyordu.

• "Program tamamlandı", bireyin kendi yıllarında başarabileceği her şeyi başardığını ve artık istediği hiçbir şeyin olmadığını bildiği, yukarıdaki durumun tam tersi bir durumdur.

Bu durum ve arka planına karşı depresyon, her şeye sahip, yapacak başka hiçbir şeyi olmayan ve doğaları daha fazla sonuç elde etmeyi talep eden zengin, başarılı insanlardan oluşan bir çevre için tipiktir, ancak hem aile hem de mesleki anlamda her şey o kadar başarılı ki hareket edecek hiçbir yer yok - yaşam programı tamamlandı. Bu aynı zamanda emekliler için de tipiktir: İşten ayrıldıktan sonra boş zamanlarında ne yapacaklarını bilemezler, özellikle de çocuklar büyüdüyse ve torunlar düzenli yardıma ve denetime ihtiyaç duymuyorsa ve sosyal çevreleri azalıyorsa.

• “Kısır döngü”, bireyin tekerlekte sincap sendromu geliştirdiği bir seçenektir.

Olaylar her gün tekrarlanıyor, hiçbir şey değişmiyor, bir günü diğerinden ayırmayı mümkün kılan çarpıcı olaylar yok ve makul bir soru ortaya çıkıyor: Ben neden varım? Ne için? Bir sonraki adım farkına varma geliyor: Yaşamak istemiyorum. Kişi genellikle bu durumda ne yapacağını bilemez ve kendisi ya da sevdikleri bunu zamanında fark etmezse her şey depresyonla sonuçlanabilir.

Klinik depresyondan nasıl çıkılır?

Hayattan bıkmış olanlar için en kötü ihtimal klinik depresyonun gelişmesidir. Klinik depresyon, arkadaşlar arasında tatlılarla başarıyla yenilebilecek anlık bir üzüntü değil, ciddi bir tıbbi tanıdır ve yardım almadan baş edilmesi mümkün olmayacaktır. Depresyonu içinize itmeyi ve her şeyden kendi başınıza kurtulmayı deneyebilirsiniz, ancak er ya da geç depresyon size üçlü bir kuvvetle çarpacaktır. Klinik depresyon fark edilmeden ortaya çıkıyor - her şey yolunda görünüyor, sadece kişi biraz üzgün, ama bu herkesin başına geliyor ve sonra bir, iki, üç ay boyunca üzgün, ruh hali dalgalanıyor, sinirlilik, ağlamaklılık ortaya çıkıyor, iştah ve uyku kayboluyor, iletişim kurma arzusu kayboluyor , arkadaş çevresi daralıyor, hiçbir şey yapmak istemiyor... Görünüşe göre bu önemsiz bir şey, ancak depresif durum artıyor ve uygun tedavi olmadan, kayıtsızlıkla birlikte Etrafında bir kişi sırf emin olduğu için intihar etme noktasına gelebilir: yaşamak istemediğinden ve asla yaşamak istemediğinden. Gizli depresyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, sporla, hobilerle, kitap okuyarak ve insanlarla iletişim kurarak dikkatinizi dağıtma girişimleri defalarca başarısızlıkla sonuçlanıyorsa, kendinizi kurtarmanın tek yolu vardır: Derhal bir doktora başvurun.

"Hayatın işinin" eksikliği - nasıl düzeltilir

Eğer muayene sonrasında psikiyatrist depresyonun sizin durumunuz olmadığını doğruladıysa, yaşama konusundaki isteksizliğinizin sebebinin ne olduğunu düşünün. Çoğu zaman asıl sorun, bir hedefin olmaması, bir kişinin engelleri aşarak gittiği ışığa doğru bir tür işaretin olmamasıdır. Her şey bir yol gösterici olabilir: kariyer basamaklarını yükseltmek, sevilen birini bulmak, belirli bir sosyal çevreye katılmak, evlilik, bir çocuğun doğumu, mali durumunuzun iyileştirilmesi. Her bireyin kendi hedefi ve ideal sonuca ilişkin kendi vizyonu vardır. Çoğu zaman uğruna çabalamamız gereken bir hedefimiz yoktur. Biz aptal gençler, hayatta ne yapmak istediğimizi bilmiyoruz, ebeveynlerimizin bizim için seçtiği üniversitelere gidiyoruz, ebeveynlerimize prestijli veya kazançlı görünen bir uzmanlık için çalışıyoruz, ataletle çalışmaya başlıyoruz - ve devam ediyoruz, nedenini anlamıyorum. Tüm hayat, iş arasında var olabilmek, bazen arkadaşlarla iletişim kurabilmek, sosyal ağlarda depresyonla ağır bir mücadele içinde saatler geçirmek, anlamsızca "beğenmekten" "beğenmeye" telaşlı bir varoluşu kendine tasvir edebilmek için bir dizi para kazanmaya dönüşüyor. çevre iletişimini genişletmek. Ancak bir gün öyle bir an gelir ki, itiraf etmeden duramayız: yaşamak istemiyoruz. Bununla ne yapacağımızı bilmiyoruz.

Durumdan çıkış yolu basit: sadece düşünün, etrafınıza bakın, hayatta sizi en çok neyin rahatsız ettiğini tarafsız bir şekilde değerlendirin - işteki yükü kaldırma ihtiyacı, hobi eksikliği veya uzun süredir sevilmeyen sevilen biri. .. Ve değiştirin - işi, kişiyi, kendinizi.

Görünüşe göre tüm yerleşik yaşamınızı kökten değiştirmek çok büyük bir yük. Aslında nefret edilen kısmından vazgeçmek o kadar büyük bir coşkuya neden oluyor ki, özellikle geçmişe dönmek, gerekirse o kadar da zor olmadığı için, gündelik varoluşa dönmek istemiyorsunuz.

Tatmin edici olmayan kişisel yaşam - bundan sonra ne yapmalı

Bir diğer yaygın durum ise kişisel yaşamınızın yolunda gitmediğinin farkına varılmasıdır. Farkına varma ani veya kademeli olabilir, ancak her halükarda "Bir aile veya ilişki kuracağım sevdiğim birini asla bulamayacağım" düşüncesi herkese hakim olmaya başlar. En üst düzeyde bir profesyonel olabilirsiniz, geniş bir sosyal çevreye sahip harika bir arkadaş olabilirsiniz, ancak boş bir daire, paylaşacak kimsenin olmadığı günlük sevinçler - tüm bunlar kendine en güvenen kişiyi bile depresyona sürükleyebilir. Birisi hayatta aynı mutluluğu bulmak için nafile bir çabayla beyefendileri veya hanımları eldiven gibi değiştirerek sorunu çözer, birisi hayatını tek başına yaşamaya karar verir, birisi bir yol ayrımında durup şunu sorar: "Yaşamak istemiyorum, ne olacak?" yapmalı mıyım? » Bu durumda tüm durumu değiştirmenin ve hayatı ilginç kılmanın en iyi yolu şudur:

• çoğu kişi için iş arkadaşları ve sıradan arkadaşlarla sınırlı olan sosyal çevrenizi genişletin;
• bir evcil hayvan edinin - bu sizin için otomatik olarak yeni bir dünya açacaktır; burada başka hayvanların sahiplerinin olacağı, onlarla iletişim kurabileceğiniz, deneyim alışverişinde bulunabileceğiniz;
• Ofis duvarlarının dışında ve evde heyecan verici bir aktivite arayın: spor, çiçekçilik, hobiler, aynı tür aktiviteyi sevenlerle iletişim kurmayı içeren her şey. Bu sadece sosyal çevrenizi genişletmekle kalmayacak, aynı zamanda hayata olan ilginizi artıracak, yeni bir şeyler öğrenme arzusunu geliştirecek, size küçük ama önemli hedefler ve hatta tüm hayatınız boyunca bir tür küresel hayal verecektir.

Emeklilik ve tamamlanmış program - hayata olan ilginizi nasıl kaybetmeyeceğiniz

Çoğu zaman bir kriz, yetişkinlikte bir kişiyi ele geçirir ve bunun nedeni, tüm yaşam programının tamamlandığı hissidir: çocuklar aile yuvasını terk etmiş, torunlar hafta sonları veya tatil günlerinde getiriliyor, bir ömür boyu iş olarak çalışmak da ortadan kalktı, birey olağan sosyal çevresinin dışında, kendisiyle ve depresyonla baş başa kalır. Ve sonra işsiz nasıl yaşayacağını bilmediği ortaya çıktı, ancak sürekli acele etme ihtiyacı duymadan asla yalnız bırakılmadı. Yeni bulduğu barışla ne yapacağını bilmiyor!
Sonuç olarak birey şu fikre gelir: Yaşamak istemiyorum, ne yapacağımı bilmiyorum, mezara hazırlanma zamanı geldi. Bu, aktif, sosyal olarak uyumlu insanların hayatlarında neredeyse hiçbir zaman gerçekleşmez - onlar için işten ayrılmak, depresyona doğru bir adım değil, sonunda her şeyi yapmaya başlamak için bir nedendir: tüm hayallerini ve planlarını gerçekleştirmek, bahçecilikle uğraşmak, mobilyaları onarmak, tarihi incelemek kitaplar.

Yaşları küçüldüğünde, yaşamak istemiyorum, ne yapayım diye şikayet eden yakınları için bir uyum programı düşünmekte fayda var. Ve bir emekliye torunlar ve torunlar şeklinde sorunlar sağlamak en iyi fikir değildir, çünkü er ya da geç tüm çocuklar büyür, hobiler edinir ve emekli, hayatı boyunca yeniden depresyona girecektir.

Ona bilgisayar kullanmayı öğretmek, yerel bir mahalle kulübüne veya eğlence merkezine gitmek ve hayatını doldurmak için toplamak istediği her şeyi tartışmak daha iyidir. Hiçbir durumda kendisini ailesi ve akrabalarıyla sınırlamamalı, tam tersine ilgi ve iletişim çemberi genişletilmeli ki emekli, çocukları ve torunlarıyla toplantıdan toplantıya yaşamasın. Her şey yapılmış gibi görünüyorsa, aileniz ve çocuklarınız olmadan yoksulluk içinde yaşamaktan korkuyorsanız, ne isteyeceğinizi bilmiyorsanız, etrafınıza bakın ve sizi hayata ilgi duymaktan tam olarak neyin alıkoyduğunu anlayın. Kapının kurulu olduğu yerin yakınındaki bir çite çarpmış olabilirsiniz, görmek için başınızı çevirmeniz yeterli. Makalenin yazarı Ekaterina Putilina

Bazı insanlar hayatta hayatın çekilmez, gereksiz ve anlamsız hale geldiği durumlarla karşı karşıya kalırlar. Bu tür olaylar geçici olabilir. Bazen bir takıntı: “Hiçbir şey istemiyorum!” insanı uzun süre bırakmaz. Bununla mücadele edilmelidir, aksi takdirde bir kişi için tam bir kopma ve ilgisizlik, hatta ölüm şeklinde zararlı sonuçlar doğurabilir.

Yaşamak istemiyorsan ne yapmalısın?

Bir insanın dünyada yaşamak istememesi çeşitli faktörlerden etkilenmektedir. Çoğu zaman bu, geçmiş veya yaklaşan zorlukların, sevdiklerinizin, akrabaların ölümünün bir sonucu olarak gerçekleşir. Yakınların uzun süren bir hastalık ya da yaşlılık sonucu ölmesi, sevdiklerinin kaybının daha az acı verici olmasını sağlıyor. Genç, güçlü bir insan ölüme ulaşırsa, sevdikleri uzun süreli depresyon yaşayabilir. Bu genellikle sevgili bir koca, çocuk, kız kardeş veya erkek kardeş öldüğünde olur. Bu durumda kederden perişan bir eşten veya anneden şunu duyabilirsiniz: "Yaşamak istemiyorum, yaşamak istemiyorsam bundan sonra ne yapmalıyım?" Bu durum zamanla ortadan kalkabileceği gibi yıllarca da sürebilir. İnsan savaşacak ve yaşayacak gücü bulmalıdır. İyileşme ve normal ritim için gücün nasıl bulunacağına ilişkin öneri ve tavsiyeler farklı niteliktedir. İpuçları ve tavsiyeler, acı çeken erkeğin veya kederli kadının güvendiği kişilerden gelmelidir. Yakınan bir kadına sundukları ilk şey: “Bu dünyada onsuz hayatta kalmak istemiyorum!” Bu bir tavsiye: “Savaşmalısın ve güçlü olmalısın!”

Bir kişinin yaşamak istememesinin nedenleri

• herhangi bir ilaçla azalmayan sürekli fiziksel ağrı;
• belli bir süre sonra ölüme yol açacak, tedavisi olmayan bir hastalık (onkoloji, ağır tüberküloz, HIV enfeksiyonu);
• hayata ilgi eksikliği;
• huzursuz aile hayatı, yalnızlık;
• aileden ayrılma, çocukların yanlış anlaşılması;
• yaşam programının tam olarak uygulanması;
• klinik depresyon;
• emeklilik ve işe yaramazlık hissi;
• işte büyük sorunlar;
• genç ve kız gibi karşılıksız aşk;
• ergenlik bencilliği;
• hayattaki anlam kaybı;
• hapis korkusu;
• kredi çöküşü, diğer borçlar;
• tam para eksikliği.

Hayat çekilmez hale geldiğinde en önemli tavsiye, onunla savaşmak, kötü düşüncelerden uzaklaşmak ve daha iyi değişiklikler için umut etmektir.

Bir insan neden yaşamak istemez ve bununla nasıl başa çıkılır?

Her bireysel durumun kendi ipuçları ve önerileri vardır. Ana vurgu, Tanrı'nın hayatı verdiği ve bu dünyadaki göreviniz tamamlandıktan sonra onu geri alacağıdır. Doğaya karşı gelmemelisiniz, yani hayat devam ediyor ve bunun için mücadele etmeniz gerekiyor! Yaşamak istemiyorsanız ne yapmalısınız, ipuçları:

1. Bir evcil hayvan alın.
2. Spor yapın, ev işi yapın, el işi yapın.
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün, kilo vermeye çalışın.
4. Aşık olun.
5. Bir tutku bulun.
6. İmajınızı değiştirin.
7. Seyahat.
8. Kendinizi sevmeyi öğrenin.
9. Hayır işi yapın.
10. Kötü düşünceleri uzaklaştırın.
11. Kendinize bir hedef belirleyin.
12. Yaşadığınız her gün için savaşın!

Bazı insanların emekli olduklarında ve diğer yarısı olmadan kaldıklarında bu dünyadaki işe yaramazlıklarını yaşadıkları fark edilmiştir. Büyükbabanın içi öğüt verme, liderlik etme, bir şeyler yapma, yaratma arzusuyla doludur ama cümlesinin ortasında kesilir. Ona danışmıyorlar, tavsiyelerini dikkate almıyorlar. Çocukların, torunların ve diğerlerinin böylesine ihmal edilmesi emekliyi derin bir hayal kırıklığına uğratıyor. Bu durumda size evcil bir köpek ya da son çare olarak bir kedi edinmenizi önerebiliriz. Hayvanla ilgilenme ve onunla konuşma fırsatına sahip olacaksınız. İnternetteki sosyal ağlarda, tarihlerde, toplantılarda iletişim kurmak gereksiz olmayacak. İmkanınız varsa geziye çıkabilir, okul veya üniversite arkadaşlarınızı ziyaret edebilirsiniz.

Rusya'nın Moskova şehrinde yaşamak istemiyorsanız ne yapmalısınız?

Anavatanımızı biz seçmiyoruz; o bize doğuştan verilir ve çocukluğumuzda özümsenir. Ancak bu, hayatınız boyunca anavatanınızda yaşamanız gerektiği anlamına gelmez. Bir genç “Rusya'da yaşamak istemiyorum, ne yapmalıyım?” dediğinde onu zorlamamalısınız. Moskova'yı veya Rusya'yı sevmiyorsanız Ukrayna'nın, Gürcistan'ın, Avrupa'nın, ABD'nin, Afrika'nın herhangi bir şehrine gidin. Bu durumda kavga etmenin bir anlamı yok.

Çocuk babasıyla yaşamak istiyor, ne yapmalı?

Erkek çocuklar genellikle babalarına bağlanır, onların eylemlerini, sözlerini ve ifadelerini tekrarlarlar. Bir çocuk için baba bir arkadaş ve yoldaştır, her konuda bir örnektir. Anne ve babası ayrılırsa çocuk bu ayrılığı acı bir şekilde yaşar. Annesini bırakıp başkasının teyzesine gitse bile “idol”üyle yaşamak istiyor. Bunda yanlış bir şey yok ve bununla savaşmaya da gerek yok. Çocuk sonunda durumu anlayacak ve babasıyla tanıştığına memnun olacaktır. Kızlar babalarını severler ama çoğunlukla anneleriyle birlikte kalırlar.

Çocuk annesiyle yaşamak istemiyor, ne yapmalıyım?

Her çocuğun ve yetişkinin bir anneye ihtiyacı vardır. Bu asla ihanet etmeyecek veya terk etmeyecek kişidir. Bir çocuk annesiyle yaşamak istemiyorsa bunun için ikna edici argümanlar vardır. Bu, çocuğun yanında kendini rahat hissettiği ve korunduğu sevgi dolu bir büyükanne, teyze, kız kardeş, baba olduğu anlamına gelir. Bazen bu ergenlik bencilliği ve durumun yanlış anlaşılmasıyla ortaya çıkar. Her anne çocuklarının sevgisi için savaşır.

Eğer dünya birdenbire gri görünmeye başlarsa ve hayattaki hiçbir şey bizi mutlu etmiyorsa, çoğu zaman hayattan vazgeçmeye hazırızdır. Yaşamak istemediğinizi ciddi olarak düşünüyorsanız, bu bir depresyon belirtisidir. Genellikle düşük ruh hali, zayıf uyku ve iştahtaki değişikliklerle (güçlü artış veya azalma) birleştirilir. Tabii eğer kendinizi kalkıp günlük aktivitelerinizi yapmaya ikna edemiyorsanız, sevdiklerinizden iyi bir psikoterapistle bir toplantı ayarlamalarını isteyin. Ancak çok ciddi durumlar dışında depresyonun ilaçsız tedavi edilmesi gerekir. “Yaşamak istemiyorum, ne yapmalıyım?” - bu soru arama motorlarında giderek daha fazla aranıyor. Neyin yardımcı olabileceği hakkında konuşalım. Öncelikle intihar yollarını düşünüyorsanız, %100 işe yarayan yöntemlerin dayanılmaz derecede acı verici olduğunu söyleyebilirim. Ancak daha korkunç olan, ölmeden önceki azap değil, ölümden sonra yaşanacak dehşettir. Bazı kilise otoritelerine göre intiharlar sayısız kez ölüme yakın acı çeker. İntihar acıyı dindirmez, seni sonsuz hapishaneye sürükler. Sizin için dua edemeyecekler; Tanrı, yaşam armağanını reddedenlerin dualarını kabul etmeyecek. İntihar için huzur olamaz; yalnızca yeryüzünde acılara katlanmış ve pes etmemiş insanlar gerçek huzuru bulabilir. O halde kendinize intiharın size göre olmadığını söyleyin. İkincisi, bir süreliğine insan dünyasından doğal dünyaya uzaklaşmaya çalışmalısınız. Birkaç günlüğüne çadırla kamp yapmak iyidir. Çoğu zaman depresyon, kişinin iletişim konusunda aşırı yüklenmesi ve tam olarak rahatlayamaması nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca imkanınız varsa sanatoryumda tek kişilik bir oda kiralayıp yalnız kalmak da iyidir. Çoğu zaman birkaç gün sonra akan suyun sesini, ormanın sesini, kuşların cıvıltısını duyduğunuzda dünyaya farklı bakmaya başlarsınız. Yaşamaktan yorulduysanız ne yapmalısınız? Bir süreliğine sinir bozucu faktörlerden uzaklaşın. Üçüncüsü, kendinize maksimum fiziksel aktivite sağlamaya çalışın. “Yaşamak istemiyorum, ne yapmalıyım?” Kendinizi tükenene kadar çalışın. En az 20 km koşmak için bir hedef belirleyin ve görevi tamamlayın, bunu yaptıktan sonra biyokimyasal durumunuz çarpıcı biçimde değişecektir. Sadece yemek, içmek ve uyumak isteyeceksiniz. Ve ertesi gün sabah kalktığınızda hemen yeni bir durum hissedeceksiniz. Ve ruh halinizi bu şekilde değiştirme şansınız var. Bu arada depresyon elektrokonvülsif tedaviyle başarılı bir şekilde tedavi ediliyor. Gerçekten güçlü önlemlerin alınmasını beklemeden, kendiniz için çok fazla stres yaratmanız daha iyi değil mi? Dördüncüsü, evi temizlemeye başlayın. Sizi rahatsız eden ve strese sokan şeyleri atın. Bu, depresyondan harika bir rahatlama sağlar. Hoş olmayan şeylerle karşılaşmadığınızda dünyaya dair algınız sıklıkla değişir. Eski sevgilinizin fotoğraflarından ve hediyelerinin görüntüsü ruh halinizi bozuyorsa onlardan kurtulun. Sizin sağlığınız daha değerli. Beşinci olarak, destekleyici insanlarla iletişim kurmaya çalışın. Sadece alkol içmeyin; depresyonu artırır ve normal durumdaki insanların ruh halini yalnızca biraz yükseltir. Sarhoşlar da "Yaşamak istemiyorum, ne yapmalıyım?" diye soruyor. daha şiddetli hale gelir ve daha sıklıkla intiharla sonuçlanır. Ayrıca beyni kapatır - depresyon durumunda size yardımcı olabilecek tek şey. Bu yüzden bindiğiniz dalı kesmeyin. Güvenebileceğiniz yakınlarınız yoksa yardım hattını arayın. Altıncısı, hayatınızda neyin değişmesi gerektiğini arayın. Belki de yanlış kişiyle yaşıyorsunuz, yanlış enstitüde okuyorsunuz ve nefret ettiğiniz bir işte çalışıyorsunuz. Bu stresler her geçen gün depresyona ve dolayısıyla “Yaşamak istemiyorum, ne yapmalıyım?” sorusuna yol açıyordu. bir soru gibi değil, yürekten gelen bir çığlık gibi geliyor. Koşullarınızı değiştirmediğiniz sürece işler sizin için kolaylaşmayacaktır. Yaşamak istemiyor musun? Hayatı daha renkli kılmak için neler yapabilirsiniz? Olanı sevmeyi öğrenin, çünkü depresyonda olduğumuzda dünyaya dar bir açıdan bakarız ve pek bir şey görmeyiz. Kendinize hata yapma hakkını verin. Ve hayatları değiştirme hakkı. Hareketleriniz sevdiklerinize mantıksız gelebilir ama bu sizin hayatınız ve bundan yalnızca siz sorumlusunuz. Öyleyse kalbinizin sesini dinleyin ve yeni ilham kaynakları arayın.

Gemiden pek çok faydalı ve gerekli şey var. Ayrıca Robinson, adada keçilerin bulunması ve tropik meyvelerin ve üzümlerin bol miktarda yetişmesi nedeniyle pek zorlanmadan yiyecek elde ediyordu. Yani boğulan yoldaşlarıyla karşılaştırıldığında kendini kaderin sevgilisi gibi hissedebiliyordu. Yine de Robinson yakıcı, acı verici bir melankoli yaşadı. Sonuçta yalnızdı. Tüm düşünceleri, tüm arzuları tek bir şeye yönelikti: insanlara geri dönmek. Robinson'un neyi eksikti? Kimse “ruhunuzun üzerinde durmuyor”, kimse özgürlüğünüzü neyin kısıtladığını veya kısıtladığını göstermiyor. Ancak en önemli şeyden yoksundu: iletişim. Sonuçta, tüm insan uygarlığı, insanların yalnızca birlikte, birbirlerine yardım ederek başarıya ulaştıklarını ve zorlukların üstesinden geldiklerini kanıtlıyor. Taş Devri insanları arasındaki en korkunç cezanın klandan veya kabileden atılma olarak kabul edilmesi tesadüf değildir. Böyle bir kişi basitçe mahkum edildi. Sorumlulukların paylaşımı ve karşılıklı yardım, herhangi bir insanın refahının dayandığı iki temel temeldir. toplum: aileden başlayıp devletle biten. Muazzam bir fiziksel güce ve en keskin, en derin zihne sahip olan tek bir kişi bile bir grup insan kadar başarılı olamaz. Çünkü güvenecek, danışacak, çalışma planı hazırlayacak, yardım isteyecek kimse yok. Son olarak, eğer belirgin bir doğası varsa, talimat verecek ve kontrol edecek kimse yoktur. Kişinin kendi hissi er ya da geç depresyona yol açar ve en şiddetli biçimleri alabilir. Aynı Robinson, umutsuzluk ve melankoliden çıldırmamak için bir dizi önlem almak zorunda kaldı: düzenli olarak bir günlük tuttu, ilkel "" üzerine çentikler açtı - yere kazılmış bir sütun, kedilerle yüksek sesle konuştu ve Bir papağanın bile en gururlu ve bağımsız olduğu durumlar vardır. kişi sadece yardıma ihtiyacım var. Örneğin ciddi bir hastalık durumunda. Peki ya yakınlarda kimse yoksa ve başvuracak kimse yoksa? Bu çok üzücü bir şekilde sonuçlanabilir. Son olarak, kendine saygısı olan hiçbir insan amaçsız yaşayamaz. Kendisine bazı hedefler koyması ve onlara ulaşması gerekiyor. Ancak - insan ruhunun tuhaflığı budur - eğer kimse onu görmüyorsa veya takdir etmiyorsa, bir hedefe ulaşmanın ne faydası var? Peki tüm çabalar ne için olacak? Yani bir kişinin onsuz yapamayacağı ortaya çıktı? toplum.

Küresel hedefleri seçen insanlar var; hem kendilerinin hem de etraflarındakilerin dünyasını değiştiriyorlar. Ama bir yılda bile hayatına dair bir vizyonu olmayanlar var ama onların varlığı da hedeflerle dolu, sadece ölçekleri çok büyük değil.

Hedef, ulaşılması gereken belirli bir sonuçtur. Çok farklı olabilir; bazılarını başarmak için karmaşık görevler belirlemeniz ve bunları çözmenin yollarını aramanız gerekirken, diğerleri çok basit ve anlaşılırdır. Bir insanın hayatı sürekli gerçekleşen milyonlarca hedeften oluşur.

Hayaller, planlar ve arzular

Kafalarına çok güzel resimler çizen insanlar var. Gençlikte arzular daha fazladır, olgunlukta bunlar daha dengelidir ama herkesin arzuları vardır. Kişi sadece belirli şeylere karar verir; rüyalarda bile herkes her şeyi değil, belirli bir şeyi almasına izin verir. Bazı insanlar işlerini, multimilyon dolarlık karları ve ciddi finansal zirveleri fethetmeyi düşünüyor. Diğerleri ise yalnızca ucuz bir tesiste tatil yapmayı düşünmelerine izin veriyor.

Ancak hayaller ve hedefler iki farklı şeydir. Bir kişi hayalini nasıl gerçekleştireceğini bulmaya başlarsa, seçenekleri hesaplayıp bunları gerçekleştirmeye başlarsa, bu basit bir arzuyu önemli bir hedef haline getirir. Herkes bunu yapamaz. Bazı insanlar görevleri nasıl tanımlayacaklarını bilmiyor, eylemlerin sırasını anlamıyor ve fırsatları göremiyor. Diğer insanlar planlarını tutarlı bir şekilde gerçekleştiremezler ve tamamlamadan pes ederler. Ve denemekten, başarmaya başlamaktan korkanlar bile var. Küresel başarı arzusu kesinlikle herkes için gerekli değildir ve her ne kadar hayatı daha heyecanlı hale getirse ve varoluşa daha fazla anlam kazandırsa da herkes bunun gerekli olduğunu düşünmüyor.

Günlük Hedefler

Ancak insanların küçük hedefleri vardır, genellikle kısa zaman dilimlerine sığarlar ve küresel planlar yapmalarına gerek kalmaz. Örneğin, akşam yemeği pişirmek kişinin ulaşmak istediği belirli bir sonuçtur. Bunu uygulamak için bir menü bulmanız, ürünleri satın almanız ve tarifin tüm koşullarını yerine getirmeniz gerekiyor. Bu kolayca ulaşılabilecek küçük bir hedeftir. Ve hayatta buna benzer pek çok şey olabilir.

En yaygın hedefler: Maaş almak için belirlenmiş bir programa göre bir ay boyunca çalışmaya gitmek; yiyecek bir şeyler olsun diye buzdolabını doldurun; Çocuğunuzun performansını artırmak için çocuğunuza ödev öğretin; dişçiye gidin, sağlıklı dişlere sahip olun vb. İnsan her gün küçük hedeflerini planlar, kafasında veya günlüğünde tamamlanması gereken gerekli görevlerin bir listesini yapar. Bir kişi için bu tür görevlerin olmadığı hayat çok zordur; kişinin planları hakkında doğru bir fikre sahip olmadan bir şeyi başarmak ve uyumlu yaşamak zordur.

Hedef belirlemek hayatta önemli bir süreçtir, insanlar bunu doğuştan itibaren öğrenirler. Herkes bu tür planlar olmadan yaşayamaz. Ancak herkesin uzun vadeli planların nasıl yapılacağını bilmemesi ve herkesin sabrının olmaması şaşırtıcıdır. Ancak başarının ve refahın anahtarı işte bu tür becerilerde yatmaktadır.

Gençlik hiçbir yetişkinin geçmediği bir dönemdir. Yaşlılık er ya da geç herkesin başına gelecektir ve onunla birlikte bilgelik, maddi zenginlik ve statü de gelecektir. Ancak gençler, yaşlı neslin hiçbir zaman sahip olamayacağı bir avantaja sahip.

"Gençlik bilseydi, yaşlılık bilseydi" nesiller arası ilişkiler için klasik bir formüldür. Herhangi bir toplumda gençlerin durumu çeşitli nedenlerden dolayı oldukça zordur. Bir yandan genç adam eski neslin değerlendirme sistemindedir, ancak gençlik maksimalizmi genç adamın yetişkinlerin dünyasının sistemine bazı çatışmalar olmadan uyum sağlamasına izin vermez. Öte yandan, yaşam deneyimi eksikliği ve çoğu zaman maddi kaynak eksikliği, gençleri sosyal sistemde son derece hassas bir konuma sokuyor.

Genç olmak kolay mı

“Genç Olmak Kolay mı”, Letonyalı film yapımcısı Yuri Podnieks'in Sovyet dönemine ait, genç bir adamın toplumdaki sosyal statüsü sorununun ilk kez gündeme geldiği bir belgesel filmi. Cevap kesindi; çok zor. O dönemin zorluklarının temel nedeni, gençlerin kökenini yaşlı kuşakta gördüğü toplumdaki ikiyüzlülüktür.

Ancak toplumun demokratikleşmesi bu sorunu düzeltti. Dünyada daha az yalan var, daha az asılsız yasak var ve bunun sonucunda da en azından toplumsal düzeyde kuşak çatışmalarının nedenleri azalıyor. Yani toplum, gençlerin maksimalizm hakkını ve kendi dünya vizyonlarını tanıdı.

Bu konumdan bugün genç olmak kolay ve keyifli. Babalar ve oğullar arasındaki klasik çatışmanın tükendiği düşünülebilir.

Gençlerin maddi sorunları

Bir eğitim kurumundan mezun olan genç çoğu durumda “parlak bir gelecek” umuduyla doludur. Ancak mesleki bir eğitim aldıktan sonra bile uzmanlık alanında iyi maaşlı bir iş bulacağından emin olamaz. Üstelik bir işverenin, üniversite mezunu birinin elde edemeyeceği iş tecrübesine sahip bir uzmana daha çok ihtiyacı var; bu da kırılması neredeyse imkansız bir kısır döngüye yol açıyor.

Genç bir adam, uzmanlık alanı dışında çalışmak ile edindiği bilgiyi uygulamanın alternatif yolları arasında seçim yapmak zorundadır. Ancak ebeveynlerinin aksine genç adam eylemlerinde daha hareketlidir, bu da onun kararlı, olağanüstü bir adım atmasına ve örneğin kendi işini açmasına olanak tanır.

Gençler bir başka zorlu sorunla karşı karşıya: barınma sorunu. En istisnai durumlarda genç bir kişi devletten bir daire alabilir; genç bir uzman bile buna güvenemez. Seçim, ipotek, kiralık bir daire ve ebeveynlerle yaşamak arasında kalıyor. İlk iki seçenek bütçenin önemli bir kısmını “yiyor”. Üçüncü seçenek, özellikle genç bir aile zaten oluşmuşsa, bağımsızlık ve psikolojik rahatlığı sorgulamaktadır.

Dolayısıyla hiçbir toplumda ve hiçbir çağda genç olmak kolay değildir. Ancak gençlerin bir avantajı var; tüm sorunları telafi eden ve kendi hayatını kuran ve toplumdaki yerini bulan yaşlı kuşak tarafından kıskanılan gençlik.

Konuyla ilgili video

Hem büyük filozoflar hem de sıradan insanlar onu aradılar. Ancak hiçbiri henüz nihai bir sonuca varamadı çünkü bu sorunun tek bir çözümü yok. Görüş sayısı kadar, hatta belki daha da fazla felsefi okul vardır.

Yine de bazıları insanın varlığını açıklayabilecek mantıklı cevaplar bulmayı başardı.

Ne sıklıkla düşünüyor ve yaşıyoruz?

En kaygısız zaman çocukluktur. Bu dönemde hepimiz evlerimizde deli gibi dolaşıp korsan, süper kahraman, robot gibi davranıyoruz. Binlerce harika fikir kafamızda uçuşuyor olabilir ama hayatın anlamına dair tek bir soru bile yok. Peki neden?

Ve ancak ergenlik eşiğini geçtikten sonra kişi buna bir cevap aramaya başlar. “Bir insan neden yaşar? Amacı nedir? Hayatımın anlamı nedir? - tüm bu sorular her birimizin kalbini rahatsız etti. Ancak bazıları onları hızla bir kenara atarak daha acil sorunlara yönelirken, diğerleri ise tam tersine tüm hayatlarını inkar edilemez gerçeği aramak için harcadı.

Antik filozoflar ve hayatın anlamı

Aristoteles bir keresinde şöyle demişti: "Ruhun bilgisi bir filozofun asıl görevidir, çünkü bu birçok soruya cevap verebilir..." Üstelik bu arayışın ayrılmaz bir parçası olduğu için herhangi bir düşünürün her şeyde anlam araması gerektiğine inanıyordu. kendimizden. Her şeyi olduğu gibi kabul etmenin yeterli olmadığını, bu dünyada onlara neden ihtiyaç duyulduğunu da anlamanız gerektiğini öğretti.

Alman filozof Georg Hegel de insanın bu dünyada neden yaşadığı sorusu karşısında şaşkına dönmüştü. Böyle bir kendini tanıma arzusunun doğamız gereği içimizde olduğuna ve gerçek Benliğimiz olduğuna inanıyordu ve şunu savundu: Bir kişiye hangi rolün atandığını anlarsanız, o zaman diğer fenomenlerin amacını çözmek mümkün olacaktır. evren.

Ayrıca Platon'u ve insanın neden dünyada yaşadığına dair düşüncelerini de unutmayın. Şundan emindi: Bir kişinin kaderini araması, bir insan için en yüksek iyiliktir. Kısmen bu arayışlarda hayatının anlamı gizliydi.

Tanrı'nın planı mı, yoksa insanlar neden plana göre yaşıyor?

Din konusuna değinmeden hayatın anlamından bahsedemezsiniz. Sonuçta mevcut tüm inançlar bu konudadır. Kutsal metinleri kişinin hayatını nasıl geçirmesi gerektiği ve insan için en yüksek iyiliğin ne olduğu konusunda açık talimatlar verir.

Şimdi en yaygın mezheplere bakalım.

• Hıristiyanlık. Yeni Ahit'e göre tüm insanlar, onlara cennette bir yer sağlayacak olan doğru bir hayat yaşamak için doğarlar. Dolayısıyla onların hayattaki anlamı Rabbine kulluk etmek ve aynı zamanda başkalarına merhamet etmektir.
• İslâm. Müslümanlar da Hristiyanlardan çok uzak değiller; onların imanı da Allah'a kulluk üzerine kurulu, bu sefer sadece Allah'a. Ayrıca her gerçek Müslüman, dinini yaymalı ve var gücüyle “kâfirlerle” mücadele etmelidir.
• Budizm. Bir Budiste "Bir insan neden yaşar?" diye sorarsanız, büyük ihtimalle şu cevabı verecektir: "Aydınlanmak için." Buda'nın tüm takipçilerinin takip ettiği hedef tam olarak budur: zihinlerini arındırmak ve nirvanaya ulaşmak.
• Hinduizm. Herkesin ilahi bir kıvılcımı vardır - Atman, bu sayede bir kişi ölümden sonra yeni bir bedende yeniden doğar. Ve eğer bu hayatta iyi davrandıysa, bir sonraki yeniden doğuşta daha mutlu veya daha zengin olacaktır. Varoluşun en yüksek amacı, yeniden doğuş çemberini kırmak ve haz ve huzur veren unutuşa dalmaktır.

İnsanın amacına bilimsel bakış açısı

Kilisenin üstünlüğünü sorguladı. Bunun nedeni, insanlığın Dünya'daki yaşamın görünümünü açıklayan başka bir versiyon almasıydı. Ve başlangıçta sadece birkaç kişi bu teoriyi kabul ettiyse de, bilim geliştikçe taraftarlarının sayısı giderek arttı.

Peki bilim tartıştığımız konuya nasıl bakıyor? İnsan neden yeryüzünde yaşar? Genel olarak her şey oldukça basittir. İnsan hayvandan evrimleştiği için amaçları aynıdır. Her canlı organizma için en önemli şey nedir? Bu doğru, üreme.

Yani bilimsel açıdan hayatın anlamı güvenilir bir partner bulmakta, yavruları çoğaltmakta ve gelecekte onlara bakmakta yatmaktadır. Sonuçta bir türü yok olmaktan kurtarmanın ve parlak bir gelecek sağlamanın tek yolu budur.

Önceki teorilerin dezavantajları

Şimdi bu kavramlarda ne gibi eksiklikler var ondan bahsetmek lazım. Sonuçta ne bilimsel ne de dini hipotezler şu soruya kapsamlı bir cevap veremez: "İnsanlar neden yeryüzünde yaşıyor?"

Bilimsel teorinin dezavantajı, bir bütün olarak türün tamamı için ideal olan genel bir hedefi vurgulamasıdır. Ancak sorunu tek bir birey ölçeğinde ele alırsak hipotez evrenselliğini kaybeder. Sonuçta çocuk sahibi olamayanların hayatın her türlü anlamından tamamen mahrum olduğu ortaya çıkıyor. Sağlıklı bir insanın da tek amacının genlerini yavrularına aktarmak olduğu düşüncesiyle var olmaktan hoşlanmaması pek olası değildir.

Dini toplulukların konumu da kusurludur. Sonuçta çoğu din dünyevi olanın üstünde yer alır. Üstelik kişi ateist ya da agnostik ise varlığının hiçbir anlamı yoktur. Pek çok insan bu tür dogmalardan hoşlanmaz, bu nedenle yıllar geçtikçe kilisenin temelleri zayıflamaya başlar. Sonuç olarak insan yine "insanlar neden yeryüzünde yaşıyor?" sorusuyla baş başa kalır.

Gerçeği nasıl bulabilirim?

Peki şimdi ne olacak? Bilimsel bakış açısı uygun değilse ve kilisenin bakış açısı fazla muhafazakarsa ne yapmalı? Bu kadar önemli bir sorunun cevabını nerede bulabilirim?

Aslında sorunun evrensel bir çözümü yok. Her insan bireyseldir ve bu nedenle benzersizdir. Herkes kendi yolunu, kendi anlamını, kendi değerlerini bulmalıdır. Kendi içinizdeki uyumu bulmanın tek yolu budur.

Ancak her zaman tek bir yolu takip etmek gerekli değildir. Hayatın güzelliği, belirlenmiş kuralların veya sınırların olmamasıdır. Herkesin kendisi için belirli idealleri seçme hakkı vardır ve eğer zamanla yanlış görünürlerse, her zaman yenileriyle değiştirilebilirler. Örneğin, birçok insan hayatlarının yarısında servet kazanmak için çalışıyor. Ve bunu başardıklarında paranın asıl meseleden uzak olduğunu anlarlar. Daha sonra yeniden varoluşun onları daha güzel kılacak anlamını aramaya başlarlar.

Önemli olan şunu düşünmekten korkmamaktır: "Neden varım ve amacım nedir?" Sonuçta, eğer bir soru varsa, o zaman kesinlikle bir cevap olacaktır.

Tüm insanlar mutlu yaşamak, hayattan keyif almak ister ve bunun için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışır. Ancak bazen tüm çabalara rağmen çok az şey elde edilir. Ve neyi yanlış yaptıklarını anlamak çoğu zaman dayanılmaz derecede zordur. Peki insanlar neden kötü yaşıyor, neyi yanlış yapıyorlar ya da neden bu kadar şanssızlar? Bu soruları cevaplamaya çalışacağız.

İnsanlar neden kötü yaşıyor?

Kendini sevmeyi bilmeyen, kendine değer vermeyen, saygı duymayan, kendine önem vermeyen, başkalarının kendi isteklerini göz ardı etmesine izin veren, haklarını çiğneyen, başkalarının talihsizliğine göz yuman, kendisi için mücadele etmeyen bir insan asla mutlu bir insan olamaz. Başka bir deyişle, kendine olan saygısı düşük, başkalarına karşı kıskançlık, kırgınlık ve hayal kırıklığı yaşayan ve bu konuda hiçbir şey yapmayan bir nevrotiktir. Ve eğer bir zorba ise, yalnızca bir başkasını gücendirerek veya aşağılayarak, ruhundaki karanlıktan kurtulabilir ve eğer bir kurban ise, her zaman başkalarına teslim olur, kimseyi kırmamaya çalışır, kendi çıkarlarından vazgeçer. ve arzuları, daha sonra bu tür tavizlerden dolayı hayatının ne kadar kötü olmasına rağmen.

Kötü yaşayan insanlar mutlu bir yaşamın kendileri için ne anlama geldiğini anlamıyorlar. Elbette televizyonda gösterilen, başkalarının mutlu dediği hayatı örnek alarak iyi yaşadıklarını düşünebilirler ama bu onların ruhu için hiçbir şey ifade etmez. Bu onları mutlu etmiyor, sevindirmiyor, belki başlangıçta hedefe giden yolun tamamlanmasına sevinecekler ama eğer istedikleri bu değilse çok geçmeden ruhlarında hayal kırıklığı oluşacaktır.

Yanlış yolda olduğunu kendi kendine itiraf etme konusundaki isteksizlik, nevrotik kişiyi yeni hedefler aramaya, açgözlü gururunu tatmin etmeye, doyumsuz hırslarını tatmin etmeye, bir sonraki hedefe ulaştıktan sonra kesinlikle daha iyi yaşayacağına inanmaya devam etmeye zorlar. Ve tüm bunlar, durup etraflarındakiler için değil, kendileri için iyi yaşamanın tam olarak ne anlama geldiğini anlamak yerine. Yani saraylarda yaşıyorlar ama kesinlikle mutsuzlar, hala neyin eksik olduklarını anlamıyorlar çünkü hayatlarını daha iyi hale getirmesi gereken her şeyi elde ettiler. Dışarıdan düzenlendiğinde bu, insanların mutlu yaşayacağı anlamına gelmez.

Önemli olan bu hayatı sevip sevmediğiniz, keyif alıp almadığınız, etrafınızda olup bitenlerden memnun olup olmadığınız ve bu sevinci başkalarıyla paylaşmaya hazır olup olmadığınızdır. Kendinizi sevme yeteneği olmadan, neyi sevdiğinizi, neyin neşe getirdiğini, neyin ilham verdiğini, ne için çabalamak istediğinizi, kendini nasıl gerçekleştireceğinizi, kendinizle gurur duymayı, başardıklarınızın tadını çıkarmayı anlamak imkansızdır.


İnsanlar kendilerini sevmediklerinde, etraflarında olup bitenleri umursamazlar, mücadele edecek, haklarını, değerlerini ve ihtiyaçlarını savunacak güç ve motivasyona sahip olmazlar. Hareketsizliğin ve kendileri için savaşma isteksizliğinin kendilerine getirdiği zararı takdir edemiyorlar. Ama bu ortaya çıkmaz, çünkü ruhlarının derinliklerinde, yalnızca etraflarındaki bu karmaşaya layık olduklarını düşünebilirler, ancak bunu kabul etmeleri onlar için zordur, çünkü kimse kendi aklıyla kötü bir hayat istemez.

İnsanlar, bir zamanlar sessiz kaldıkları, geçip gittikleri, başkalarının acılarına kayıtsız kaldıkları için başlarına gelen her şeyin kısmen kendi suçları olduğunu anlayacak gücü bulana kadar hiçbir şey değişmeyecek. Her şeyin ne kadar kötü olduğuna, etraflarındaki herkesin neden bu kadar tembel olduğuna ve başkalarının da onlar hakkında aynı şeyi düşündüğünü düşünmeden sadece kendilerini önemsediğine kızacaklar. Bu yüzden kendilerine sevgiye, saygıya ve iyi bir hayata layık olduklarını ve bunu bu şekilde yapabilecek güce sahip olduklarını söylemek yerine birbirleri hakkında konuşurlar. Ve bunu kendi kendilerine, yeteneklerine dair şüphelerinin ortadan kalktığını ve bunun yerine ruhlarında inanç ortaya çıkana kadar söyleyin... en iyiye inanç, kendilerine inanç ve bir kişinin değişebileceği gerçeğine inanç etrafındaki dünya daha iyiye gidiyor. Ve kesinlikle başaracaktır çünkü o güçlüdür, çünkü o bir insandır.

Eğer değişmeyi reddederseniz ve kendiniz üzerinde çalışmayı reddederseniz, ilk bakışta öyle görünse de iyi yaşayamazsınız çünkü eleştiri ve olası hata korkusunun üstesinden gelmek zorunda kalmayacaksınız. Ama hayatınız tehlikede, eğer sürekli korkulardan kaçarak yaşıyorsanız, bu artık hayat değil, bir kaçıştır. Evet, her zaman denemeler olacaktır, bu önlenemez.

İnsanların neden kötü yaşadığını anlayalım

• Çoğunlukla etraflarında olup bitenlere kayıtsız kalırlar ve kayıtsızdırlar. Kendilerini ifade etme, şu veya bu konuda konuşma, hoşlanmadıkları şeyleri söyleme korkuları etraflarında kaosun oluşmasına neden olur. Küçük apartman dairelerinde oturuyorlar ve inisiyatif almaktan, dairelerinin kapıları ardında devam eden etraflarındaki hayata katkıda bulunmaktan korkuyorlar. Ve sonuç olarak çoğunluğun bu davranışı nedeniyle ortalıkta yıkım, ıssızlık ve donukluk hüküm sürmeye başlıyor ki bunu ortadan kaldıracak kimse yok çünkü herkes bunu başkalarından bekliyor ama sonuçta kimse beklemiyor. Bunun yukarıdan birine değil, her birimize bağlı olduğunun farkında değiliz.
• İhtiyaç sahiplerine yardım etme, doğanın, insan haklarının savunulması konusunda önemli dilekçelere imza atma, birinin görevini yerine getirmemesi durumunda açıklama yazma, küçük bir hayırseverlik katkısı yapma, zayıfları koruma, yetimhanede gönüllü olma konusunda isteksizlik Doğayı, hayvanları korumayla ilgili vakıflar, zor durumda kalan insanlar, ayda en az bir kez evsiz köpek ve kediler için barınakta bir gün izin geçirmek, onları beslemek, gezdirmek, dünyayı döndürüyor etraflarında ne merhametin, şefkatin ne de nezaketin hüküm sürdüğü, korku, umutsuzluk ve kederin hüküm sürdüğü gerçekten korkunç bir yere dönüşürler. Böyle bir yerde iyi yaşamak mümkün mü?
• Nazik, dikkatli ve şefkatli olmak önemlidir. Bunlar hayatı daha iyi hale getirebilecek niteliklerdir. Onlar olmadan insanlar hayatta kalamaz. Bir toplumda ne kadar iyi niyetli insan varsa o toplum o kadar iyi yaşar.

• İnsanlar geleceği düşünmeden sadece bugünü düşündüklerinde, yaptıklarının, sözlerinin, yaptıklarının, kararlarının yarını nasıl etkileyeceğini düşündüklerinde hayatlarının başarısızlıkla sonuçlanması şaşırtıcı değildir.
• Her eylemin sonuçları vardır ve eğer insanlar birine kötü bir şey yapmışsa, acıya neden olmuşsa ya da ilgisizlik göstermişse, er ya da geç bunun onlara geri dönmesi şaşırtıcı değildir. Bu nedenle sadece kendi haklarınızı değil, başkalarının da sizinkinin bittiği yerde başlayan haklarını hatırlamanız çok önemlidir.
• Kimsenin birbirini esirgemediği kavgalar sık ​​​​sık ortaya çıkarsa, ortaya çıkan yanlış anlamaları sakince çözmeye çalışmaz, çatışmaları önceden çözmeyi öğrenir, tahriş ve hoşnutsuzluk birikmeden tüm sorunları açıklığa kavuşturursa, sonuç doğaldır: aileler dağılır yoksa hayat cehenneme döner. İnsan birdenbire yıkılmaz, birden sevmekten vazgeçmez, beklenmedik bir anda düşmana dönüşmez, bunların hepsi geçmişte kalmıştır. İki kişi kötüden çok iyiyle birbirine bağlıysa, hatalar kabul edilirse ve aralarında hakaret, hakaret ve aşağılama uçurumu yoksa, aşklarını kaybetmezler, birlikte kalırlar çünkü birlikte yalnız olmaktan daha iyidirler.
• Pek çok insan dış nedenlerle baş edemedikleri, başlarına çok fazla sorun geldiği, kimse onlara yardım etmediği, kaderin darbelerine dayanamadıkları, yıkıldıkları ve pes ettikleri için kötü yaşıyor.
• Bazıları için bardağı taşıran son damla bir trajediydi, diğerleri için ise kişisel cephedeki başarısızlıklar. Kaç kadın kendinden vazgeçti ama bilinçaltındaki mutlu bir aile kurma ve gerçek aşkla tanışma arzusundan vazgeçmedi. Aynı zamanda zihinleriyle tüm güçleriyle duygu ve hayalleri dondurmaya çalışırlar ve artık şanslı olmayacaklarına, kişisel hayatlarının bittiğine kendilerini ikna etmeye çalışırlar. Ve gerçek arzuları ve hayalleri gerçekleştirmeyi reddetmek, insanı her zaman mutsuz eder.

• Acı çekmemek için içsel uyum içinde olmak ve her gün kendinizi bir şeye ikna etmeye çalışmamak, içeride tam tersi için çabalamaya devam etmek önemlidir. Bu nedenle, herhangi bir arzunuzdan vazgeçmediyseniz veya artık aynı şekilde yaşamak istemediğinizi düşünüyorsanız, hayallerinizi nasıl gerçekleştirebileceğinizi düşünün. Aksi takdirde, tanıdık konfor alanınıza tutunmaya devam edeceksiniz, ancak acı çekeceksiniz çünkü ruhunuzun istediği bu hiç de değil. Bu hiç de hayal ettiğiniz şey değil. Ama her şey sizin elinizde. Sadece başlamanız gerekiyor.

Olumsuz faktörlerin etkisini tamamen dışlamak imkansızdır. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, kendi hatalarınızdan kaçınamayacaksınız. Ama her zaman kötü değil, iyi yaşamanıza yardımcı olacak bir şey vardır. Bu, ne olursa olsun, ne kadar zor olursa olsun, kendinize ve gücünüze olan inançtır. Herhangi bir düşüşten sonra kalkmanıza yardımcı olacaklar.