Üçüncü boyut - buna neden ihtiyacımız var?

- Dördüncü boyut nedir? — Belki şaşıracaksınız ama herkes her gün oraya gidiyor!

Büyük tecrübeye, bilgeliğe ve bilgiye sahip düşünceli insanlar her zaman var olmuştur. Bunu fark ettiler ve bunun hakkında konuştular, ancak toplum fiziksel dünyada hayatta kalma sorunlarını çözdüğünde onlara ayıracak zamanı kalmıyor. Ancak şunu unutmamak gerekir: Siz sadece beden değilsiniz, hayatta kalma görevi karşı karşıya olduğunuz tek görev değildir, aksi takdirde insan bir hayvandan o kadar da farklı olmazdı. Evrim asla durmaz, devam eder.

İnsan sadece fiziksel bir beden değildir, çok daha fazlasıdır. Beden, belirli bir deneyim kazanmak için gönüllü olarak kendiniz için kabul ettiğiniz özünüzün ifade biçiminin geçici bir sınırlamasıdır. Ne kadar görkemli ve devasa olduğunuzu hayal bile edemezsiniz. Üçüncü boyuttaki fiziksel beden ve dünya, potansiyelinizi büyük ölçüde sınırlar. Bu formdaki özünüz burada tamamen rahat değil. Bu nedenle, özgür bilincin sürekli olarak bir kabuğa (ve dahası aşırı koşullarda) hapsedilmesi ciddi bir sınavdır. Size, özünüzün kararlılığına ve cesaretine saygı uyandıran ciddi bir sınav ve eşsiz bir deneyim. Ancak sürekli fiziksel bedende kalmak oldukça zor, dayanılmaz ve hatta imkansızdır. Hayatta kalmak için gerekli faktörler (su, yiyecek, uygun çevre koşulları) dışında bir insan ne olmadan yaşayamaz?

- Uykusuz.

Modern bilim bunun ne olduğunu cevaplayamıyor (şu anda bilim adamları beynin yalnızca uyku sırasındaki durumlarını kaydediyor). Uyku sırasında beden dinlenirken siz (bilinciniz yani siz) bedeni terk edersiniz. Ve bu başka bir boyut. Uyandığınızda çoğunlukla hiçbir şeyi hatırlamazsınız ya da yalnızca başka bir boyuttaki aktivitenizin son anlarını hatırlarsınız ve bunlar hızla unutulur, çünkü burası üçüncü boyutun dünyasıdır (daha doğrusu bedenlerimiz öyle tasarlanmıştır) her şeye sıfırdan başlayabilmeniz ve böylece ne sınırsız olanaklar, ne de özümüzün diğer boyutlardaki engin deneyimi ve bilgi zenginliği, istediğimiz türden bir deneyim elde etmemizi engelleyemez. Sonuçta, kurallara göre oynamak, kuralsız oynamaktan çok daha ilginçtir.

Oyunda deneyim kazandıkça herkes bir yoldan, bir bilinç evriminden, bebeklikten yaşlılığa, hayatta kalma sorunlarını çözmekten yücelik deneyimine, ayrılık yanılsamasından çok daha büyük bir deneyime kadar büyüme aşamalarından geçer. Bütünün bir parçası olarak kendisinin farkındalığı. Ancak bazen, istisnai durumlarda, oyunun özellikle önemli, belirleyici anlarında, bu oyunu yaratanlar tarafından kurallar çiğnenebilir, kısıtlamaları olmayan bir varlık ortaya çıkabilir. Bu, Dünya tarihinde zaten oldu ve tekrar olacak.

Rüyalarımızda yaptıklarımız bizim gerçekliğimizdir. Bir rüyada yaşananların anısı sonsuza kadar sizinle kalır, ancak fiziksel bedende olduğunuzda kısıtlamalar devreye girer ve size uygun olmayan deneyimler engellenir. Engellenen bilgiye ulaşmak zordur ancak eğitimle, bazı tekniklerle ve hipnozla mümkündür. Başarılı bir şekilde deneyim kazanmak ve bedendeki hedeflerinizi gerçekleştirmek için bir rüyada başınıza gelenler sizin için önemliyse, o zaman kural olarak, uyandıktan hemen sonra bu rüyayı hatırlayabilir, gün boyunca veya özel olarak hatırlayabilirsiniz. hayattaki koşullar.

Rüyalarınızda başınıza gelenlere dikkat ettiniz mi, orada neler yapabilirsiniz?

İlk bakışta tam bir kaos ya da tam tersine boşluk varmış gibi görünebilir. Her iki durumda da bu sizin oradaki gerçek deneyiminiz olacaktır. Hem birinci hem de ikinci durumda haklı olacaksınız. Sadece yansıttınız, kendinizi başka bir boyuta yansıttınız.

Rüyada zaman ve mesafe yoktur, ancak her şeyi birlikte yaratan varlıkların bilinçleri vardır. Düşünce yoluyla yaratırlar ve düşüncelerinin sonucunu hemen, anında deneyimlerler (örneğin, bir kişiyi veya yeri düşünürseniz, anında oraya gidebilirsiniz). Üstelik başınıza gelenlerden duyguları daha derin, daha canlı, daha tam olarak deneyimlersiniz, buna duygusal küreyi deneyimlediğimiz astral düzlem de diyebilirsiniz. Varlıkların duyguları, Dünya ile kıyaslanamayacak kadar parlak ve daha geniş bir yelpazede (Dünya'da duyguların çok ifade edildiği gerçeğini hesaba katarsak bile) kendini gösterir.

Şimdi kendimize eleştirel bir gözle bakalım. Bazen kafanızda bir karmaşa olduğunu kendinize itiraf edin: Duygularınızda bir karmaşa ve düşüncelerinizde bir kaos. Bu uyumlu bir bilinç değilse, bu kaos anında düşüncenin gerçekliğinizi belirlediği ve yaşanan duyguların daha da derin olduğu dördüncü boyuta aktarılırsa ne olacağını kendiniz düşünün. Katılıyorum, en iyi deneyim değil. Bu, fiziksel düzlemimizde de kaosa neden olur. İşte bu yüzden burada ilk önce hayatta kalmayı öğreniyoruz (ama her zaman bize İnsan niteliklerini öğretenler vardır, bu olmadan asla hayatta kalamayız) ve eğer hayatta kalmayı başarırsak ve kendimizi yok etmezsek, o zaman insanlık gelişimini sürdürecektir, zamanla biz Kendimizi kontrol etmeyi öğrenecek ve bir gün Dünya gezegenindeki evrimini tamamen tamamlayacak.

Sık sık rüya görürüz: tatiller hakkında, tatiller hakkında, yeni toplantılar hakkında, alışveriş hakkında. Hayal edilen mutluluğun resimleri, sinir sistemimizdeki nörotransmitter dopamini harekete geçirir. Ödül sistemine aittir ve onun sayesinde rüya gördüğümüzde neşe ve haz hissederiz. Rüya görmek, ruh halinizi iyileştirmenin, zihninizi sorunlardan uzaklaştırmanın ve kendinizle baş başa kalmanın basit ve kolay bir yoludur. Bunda yanlış olan ne olabilir?

Marina bazen daha önce denize yaptığı geziyi hatırlıyor. Onu o kadar çok beklemiş, onu o kadar çok hayal etmişti ki. Hayalini kurduğu her şeyin gerçeklikle örtüşmemesi üzücü. Oda resimdekiyle aynı değildi, plaj pek iyi değildi, kasaba... Genel olarak pek çok sürpriz vardı ve hepsi hoş değildi.

Hayal gücümüzün yarattığı mükemmel resimlere bakmaktan mutluluk duyarız. Ancak birçok insan bir paradoksun farkına varır: Bazen rüyalar, sahip olunan şeylerden daha hoştur. Bazen istediğimizi elde ettiğimizde hayal kırıklığına bile uğrarız çünkü gerçeklik nadiren hayal gücümüzün tasvir ettiğine benzer.

Gerçeklik bizi öngörülemeyen ve çeşitli şekillerde vurur. Biz buna hazır değiliz, başka bir şeyin hayalini kurduk. Bir rüyayla karşılaştığımızda yaşanan kafa karışıklığı ve hayal kırıklığı, günlük yaşamda gerçek şeylerden nasıl keyif alacağımızı bilmediğimiz gerçeğinin bedelidir.

Marina nadiren burada ve şu anda bulunduğunu fark ediyor: gelecekle ilgili rüyalar görüyor ya da anılardan geçiyor. Bazen ona hayatın geçip gittiğini, rüyalarda yaşamanın yanlış olduğunu, çünkü gerçekte bunların çoğu zaman geçici olduğu anlaşılıyor. Gerçek bir şeyin tadını çıkarmak istiyor. Ya mutluluk rüyalarda değil de şu andaysa? Belki de mutluluğu hissetmek Marina'nın sahip olmadığı bir beceridir?

Planları uygulamaya odaklanıyoruz ve birçok şeyi “otomatik” olarak yapıyoruz. Geçmiş ve gelecekle ilgili düşüncelere dalmış oluruz ve şu anı, etrafımızda olanları ve ruhumuzda olup bitenleri görmeyi bırakırız.

Son yıllarda bilim adamları, gerçeklik farkındalığının geliştirilmesine dayanan bir teknik olan dikkatli meditasyonun insan refahı üzerindeki etkisini aktif olarak araştırıyorlar.

Bu çalışmalar Massachusetts Üniversitesi biyolog Profesörü Jon Kabat-Zinn'in çalışmalarıyla başladı. Budist uygulamalarla ilgileniyordu ve stresi azaltmak için dikkatli meditasyon kullanmanın etkinliğini bilimsel olarak kanıtlayabildi.

Farkındalık uygulaması, kendinizi ya da gerçekliği yargılamadan, dikkatinizi tamamen şimdiki ana odaklamaktır.

Bilişsel-davranışçı psikoterapistler, danışanlarla çalışırken dikkatli meditasyonun belirli tekniklerini başarıyla kullanmaya başladılar. Bu tekniklerin dini bir yönelimi yoktur; lotus pozisyonu ya da herhangi bir özel koşul gerektirmezler. Jon Kabat-Zinn'in "kendini veya gerçekliği herhangi bir şekilde değerlendirmeden, dikkatin tamamen şimdiki ana aktarılması" anlamına geldiği bilinçli dikkat üzerine kuruludurlar.

İşyerinde, evde, yürürken, istediğiniz zaman şimdiki anın farkına varabilirsiniz. Dikkat farklı şekillerde yoğunlaşabilir: Nefesinize, çevreye, duyumlarınıza. Önemli olan, bilincin diğer modlara geçtiği anları izlemek: değerlendirme, planlama, hayal gücü, anılar, iç diyalog - ve onu günümüze geri döndürmektir.

Kabat-Zinn'in araştırması, farkındalık meditasyonu öğretilen kişilerin stresle daha iyi başa çıktıklarını, daha az endişeli ve üzgün hissettiklerini ve genel olarak eskisinden daha mutlu hissettiklerini gösterdi.

Bugün Cumartesi, Marina'nın acelesi yok ve sabah kahvesini içiyor. Hayal kurmayı seviyor ve pes etmeyecek - rüyalar Marina'nın uğruna çabaladığı hedeflerin imajını kafasında tutmasına yardımcı oluyor.

Ama şimdi Marina mutluluğu beklentiden değil, gerçek şeylerden hissetmeyi öğrenmek istiyor, bu yüzden yeni bir beceri geliştiriyor: bilinçli dikkat.

Marina mutfağına sanki onu ilk kez görüyormuş gibi bakıyor. Cephelerin mavi kapıları pencereden gelen güneş ışığıyla aydınlatılıyor. Pencerenin dışında rüzgar ağaçların tepelerini sallıyor. Sıcak bir ışın elinize çarpıyor. Pencere pervazını yıkamak gerekecek - Marina'nın dikkati kaçar ve işleri her zamanki gibi planlamaya başlar. Durdur - Marina, yargılamadan şimdiki zamana dalmaya geri döner.

Kupayı eline alıyor. Desene bakar. Seramiklerin düzgünsüzlüğüne bakar. Kahvesinden bir yudum alır. Sanki hayatında ilk kez içiyormuş gibi lezzet nüanslarını hissediyor. Zamanın durduğunu fark eder.

Marina kendini yalnız hissediyor. Sanki uzun zamandır yolculuk yapıyormuş ve sonunda evine dönmüş gibiydi.

yazar hakkında

– Bilişsel Davranışçı Terapistler Derneği üyesi klinik psikolog, Yakındaki Doktor kliniğinde çalışıyor. Onun hakkında daha fazla ayrıntı İnternet sitesi.

İnsanlar neden yeryüzünde yaşıyor? Çok eski zamanlardan beri hem büyük filozoflar hem de sıradan insanlar bu sorunun cevabını arıyorlardı. Ancak hiçbiri henüz nihai bir sonuca varamadı çünkü bu sorunun tek bir çözümü yok. Görüş sayısı kadar, hatta belki daha da fazla felsefi okul vardır.

Yine de bazıları insanın varlığını açıklayabilecek mantıklı cevaplar bulmayı başardı.

Ne sıklıkla düşünüyor ve yaşıyoruz?

En kaygısız zaman çocukluktur. Bu dönemde hepimiz evlerimizde deli gibi dolaşıp korsan, süper kahraman, robot gibi davranıyoruz. Binlerce harika fikir kafamızda uçuşuyor olabilir ama hayatın anlamına dair tek bir soru bile yok. Ve neden?

Ve ancak ergenlik eşiğini geçtikten sonra kişi buna bir cevap aramaya başlar. “Bir insan neden yaşar? Amacı nedir? Hayatımın anlamı nedir? - tüm bu sorular her birimizin kalbini rahatsız etti. Ancak bazıları onları hızla bir kenara atarak daha acil sorunlara yönelirken, diğerleri ise tam tersine tüm hayatlarını inkar edilemez gerçeği aramak için harcadı.

Antik filozoflar ve hayatın anlamı

Aristoteles bir keresinde şöyle demişti: "Ruhun bilgisi bir filozofun asıl görevidir, çünkü bu birçok soruya cevap verebilir..." Üstelik bu arayışın ayrılmaz bir parçası olduğu için herhangi bir düşünürün her şeyde anlam araması gerektiğine inanıyordu. kendimizden. Her şeyi olduğu gibi kabul etmenin yeterli olmadığını, bu dünyada onlara neden ihtiyaç duyulduğunu da anlamanız gerektiğini öğretti.

Alman filozof Georg Hegel de insanın bu dünyada neden yaşadığı sorusu karşısında şaşkına dönmüştü. Böyle bir kendini tanıma arzusunun doğamız gereği içimizde olduğuna ve gerçek Benliğimiz olduğuna inanıyordu ve şunu savundu: Bir kişiye hangi rolün atandığını anlarsanız, o zaman diğer fenomenlerin amacını çözmek mümkün olacaktır. Evren.

Ayrıca Platon'u ve insanın neden dünyada yaşadığına dair düşüncelerini de unutmayın. Şundan emindi: Bir kişinin kaderini araması, bir insan için en yüksek iyiliktir. Kısmen bu arayışlarda hayatının anlamı gizliydi.

Tanrı'nın planı mı, yoksa insanlar neden plana göre yaşıyor?

Din konusuna değinmeden hayatın anlamından bahsedemezsiniz. Sonuçta mevcut tüm inançlar bu konudadır. Kutsal metinleri kişinin hayatını nasıl geçirmesi gerektiği ve insan için en yüksek iyiliğin ne olduğu konusunda açık talimatlar verir.

Şimdi en yaygın mezheplere bakalım.

• Hıristiyanlık. Yeni Ahit'e göre tüm insanlar, onlara cennette bir yer sağlayacak olan doğru bir hayat yaşamak için doğarlar. Dolayısıyla onların hayattaki anlamı Rabbine kulluk etmek ve aynı zamanda başkalarına merhamet etmektir.
• İslâm. Müslümanlar da Hristiyanlardan çok uzak değiller; onların imanı da Allah'a kulluk üzerine kurulu, bu sefer sadece Allah'a. Ayrıca her gerçek Müslüman, dinini yaymalı ve var gücüyle “kâfirlerle” mücadele etmelidir.
• Budizm. Bir Budiste "Bir insan neden yaşar?" diye sorarsanız, büyük ihtimalle şu cevabı verecektir: "Aydınlanmak için." Buda'nın tüm takipçilerinin takip ettiği hedef tam olarak budur: zihinlerini arındırmak ve nirvanaya ulaşmak.
• Hinduizm. Herkesin ilahi bir kıvılcımı vardır - Atman, bu sayede bir kişi ölümden sonra yeni bir bedende yeniden doğar. Ve eğer bu hayatta iyi davrandıysa, bir sonraki yeniden doğuşta daha mutlu veya daha zengin olacaktır. Varoluşun en yüksek amacı, yeniden doğuş çemberini kırmak ve haz ve huzur veren unutuşa dalmaktır.

İnsanın amacına bilimsel bakış açısı

Kilisenin üstünlüğünü sorguladı. Bunun nedeni, insanlığın Dünya'daki yaşamın görünümünü açıklayan başka bir versiyonu almış olmasıdır. Ve başlangıçta sadece birkaç kişi bu teoriyi kabul ettiyse de, bilim geliştikçe taraftarlarının sayısı giderek arttı.

Peki bilim tartıştığımız konuya nasıl bakıyor? İnsan neden yeryüzünde yaşar? Genel olarak her şey oldukça basittir. İnsan hayvandan evrimleştiği için amaçları aynıdır. Her canlı organizma için en önemli şey nedir? Bu doğru, üreme.

Yani bilimsel açıdan hayatın anlamı güvenilir bir partner bulmakta, yavruları çoğaltmakta ve gelecekte onlara bakmakta yatmaktadır. Sonuçta bir türü yok olmaktan kurtarmanın ve parlak bir gelecek sağlamanın tek yolu budur.

Önceki teorilerin dezavantajları

Şimdi bu kavramlarda ne gibi eksiklikler var ondan bahsetmeliyiz. Sonuçta ne bilimsel ne de dini hipotezler şu soruya kapsamlı bir cevap veremez: "İnsanlar neden yeryüzünde yaşıyor?"

Bilimsel teorinin dezavantajı, bir bütün olarak türün tamamı için ideal olan genel bir hedefi vurgulamasıdır. Ancak sorunu tek bir birey ölçeğinde ele alırsak hipotez evrenselliğini kaybeder. Sonuçta çocuk sahibi olamayanların hayatın her türlü anlamından tamamen mahrum olduğu ortaya çıkıyor. Sağlıklı bir insanın da tek amacının genlerini çocuklarına aktarmak olduğu düşüncesiyle var olmaktan hoşlanmaması pek olası değildir.

Dini toplulukların konumu da kusurludur. Sonuçta çoğu din dünyevi olanın üstünde yer alır. Üstelik kişi ateist ya da agnostik ise varlığının hiçbir anlamı yoktur. Pek çok insan bu tür dogmaları sevmez, bu nedenle yıllar geçtikçe kilisenin temelleri zayıflamaya başlar. Sonuç olarak insan yine "insanlar neden yeryüzünde yaşıyor?" sorusuyla baş başa kalır.

Gerçeği nasıl bulabilirim?

Peki şimdi ne olacak? Bilimsel bakış açısı uygun değilse ve kilisenin bakış açısı fazla muhafazakarsa ne yapmalı? Bu kadar önemli bir sorunun cevabını nerede bulabilirim?

Aslında sorunun evrensel bir çözümü yok. Her insan bir bireydir ve bu nedenle benzersizdir. Herkes kendi yolunu, kendi anlamını, kendi değerlerini bulmalıdır. Kendi içinizdeki uyumu bulmanın tek yolu budur.

Ancak her zaman tek bir yolu takip etmek gerekli değildir. Hayatın güzelliği, belirlenmiş kuralların veya sınırların olmamasıdır. Herkesin kendisi için belirli idealleri seçme hakkı vardır ve eğer zamanla yanlış görünürlerse, her zaman yenileriyle değiştirilebilirler. Örneğin birçok insan servet kazanmak için hayatının yarısında çalışır. Ve bunu başardıklarında paranın asıl meseleden uzak olduğunu anlarlar. Daha sonra yeniden varoluşun onları daha güzel kılacak anlamını aramaya başlarlar.

Önemli olan şunu düşünmekten korkmamaktır: "Neden varım ve amacım nedir?" Sonuçta, eğer bir soru varsa, o zaman kesinlikle bir cevabı olacaktır.

UZUN ÖMRÜN SIRLARI NELERDİR? NEDEN BU KADAR AZ YAŞIYORUZ?

Ya da belki biraz değil ama insan ırkının hayatta kalması için gereken kadar mı? Gençlik iksirini aramalı mıyız? Yaşlılığı aşıp binlerce yıl yaşamak mümkün mü? Her insan çocukluktan başlayarak hayattaki bu yakıcı konuyu düşünür.

Belki de derin tarihle, eski yazıların sayfalarına bakarak başlayalım.

İşte İncil'den satırlar: “...Adem'in tüm ömrü dokuz yüz otuz yıldı ve o öldü... Ve Şit'in tüm günleri dokuz yüz on iki yıldı ve öldü.. Ve Enoş'un tüm günleri dokuz yüz beş yıldı ve öldü... Ve Kaynan tüm günleri dokuz yüz on yaşındaydı ve öldü... Ve Malaleel'in tüm günleri sekiz yüz doksandı. -beş yıl: ve öldü... Ve Hanok'un tüm günleri üç yüz altmış beş yıldı... Ve Metuşelah'ın tüm günleri dokuz yüz altmış dokuz yıldı ve öldü... Ve Lemek'in bütün günleri yedi yüz yetmiş yedi yıl oldu ve öldü...”

Modern filozoflar, tarihçiler, biyologlar ve özellikle "Sovyet dönemi"ndeki tüm kararlı "materyalistler", elbette ki, bu satırlara, sayımın ay takvimine göre tutulduğuna atıfta bulunarak hayali bir bağlam vermekten kendilerini alamadılar. ve yıl (Eski Mısır'a göre) veya iki aya (İbranice'ye göre) sayılmalıdır. Daha sonra hepsinin ortalama olarak modern bir insan kadar uzun yaşadıkları ortaya çıktı - 70-75 yıl. Peki o zaman neden Eski Ahit'in yukarıdakilerle aynı zamanda yazılan diğer satırları göz ardı ediliyor, bizim anlayışımıza göre normal insan yaşı veriliyor?

"...6 Yeryüzünde insanlar çoğalmaya başladığında ve kız çocukları doğduğunda, 2 Tanrı'nın oğulları insan kızlarının güzel olduğunu gördüler ve onları diledikleri gibi eşler olarak aldılar. 3 Ve Rab [Tanrı] şöyle dedi: Ruhum insanlar tarafından küçümsenmeye sonsuza dek dayanmayacak, çünkü onlar bedendir; onların günleri yüz yirmi yıl olsun. 4 O zamanlar, özellikle oğulların var olduğu zamandan beri yeryüzünde devler vardı. Tanrı'nın insan kızları da gelmeye başladı ve onlar çocuk doğurmaya başladılar: Bunlar eski çağlardan kalma güçlü, görkemli insanlardır..."

Bu belki de sıradan insanlarla "Tanrı'nın oğulları" arasındaki farkın en önemli kanıtıdır. Üstelik "Tanrı'nın oğullarının" sıradan insanlarla nasıl karıştığını gören Rab, yeni insanların maksimum yaşam beklentisi düzeyini 120 yıla indiriyor.

Bu nedenle, “Tanrı'nın oğulları” ırkına ne kadar çok sıradan insan karışırsa, onların soyundan gelenlerin yaşam beklentisi de o kadar kısaydı.

Burada, güçleriyle öne çıkan ve belki de uzun boylu "devlerin" bu tür karışık evliliklerinin Dünya'da ortaya çıkışından da bahsediliyor. Bir su baskını sonucu yok olmuşlardır (Yunan mitolojisinde de benzer bir hikaye anlatılır ve bu hikayede de bir tufanda yok olan “Devler”den bahsedilir). Ve tufandan sonra Dünya'da yalnızca Nuh'un torunları yaşamaya başladı. Üstelik Babil'de "halkların karışması" anından itibaren insanlar, modern insanınkine benzer bir görünüme sahip olmaya başladılar.

İlginç bir tablo ortaya çıkıyor: Özellikle Antik Yunan mitolojisinde, insan boyundan yirmi kat daha büyük olan “Devler” hakkındaki mitolojik referansların, antik efsanelerin diğer sayfalarıyla ve diğer halklarla net kesişimleri olduğu ortaya çıktı. Kutsal yazılara göre bu devlerin ne kadar süre yaşadıkları tam olarak belli değil, ancak Antik Yunan mitolojisine göre atalarının, yaşları bazen 1000 yıla ulaşan Titanların ne kadar süre yaşadıkları açıktır.

Titanların ve Olimpiyat tanrılarının torunları (aynı köklerden gelen - ataların Titanlarından - Gaia-Dünya ve Okyanus-Gökyüzü) muhtemelen gerçekten 120 yıl yaşadılar. Denizlerin ve yeraltı dünyasının (Poseidon ve Hades gibi) ve hatta savaş ve sanatın (Ares ve Apollon gibi) değil, sefil akarsuların ve tek tek ağaçların değil, (insanlardan ve tanrılardan) ortaya çıkan tanrıların ve yarı tanrıların çeşitliliği zaten “iktidara verilmişti.” Kısa süre sonra insanlarla "birleştikleri" için onları saymayı ve isimlerine anlam yüklemeyi bıraktılar.

Yarı tanrı kahramanların şu ya da bu neslinin yeni bir dalının her ayrılmasıyla, sıradan insanlarla her yeni karışmasıyla, uzun ömürlü süper devlerin büyümesi ve genel yaşam beklentileri azaldı.

Bu ilginç model dikkate değerdir. İnsanlar ya da “yarı tanrılar” ne kadar yüksekse, o kadar uzun yaşadılar!

Ancak bunların hepsi sadece antik çağ efsanelerinden ibarettir ve anlatılan gerçekler kesinlikle kanıtlanamaz, dolayısıyla tartışmaların asıl vurgusu dünyadaki güncel süreçler ve bunların tüm özellikleri üzerinde olmalıdır.

Uzun ömür maratonu.

Antik Dünya insanları, Tunç Çağı'ndan başlayarak ortalama 20-30 yıl yaşadılar, ancak bunun nedeni, tedavisi mümkün olmayan hastalıklar ve bitmek bilmeyen savaşlardı. İlkel atalarımız daha da kısa yaşadılar. Taş Devri mağara sakinlerinin kalıntılarını inceleyen bilim adamları, bir zamanlar yaşlı insanların kemiklerinin oldukça nadir bulunduğunu fark ettiler.

Ancak herkesin daha uzun yaşama arzusu vardı ve elbette her zaman da vardı. 1964 yılında Türkiye'de ölen 169 yaşındaki Hancer Nina'nın son sözleri şu oldu: "Bu dünyada henüz yeterince yaşamadım."

Aramızda uzun ömürlülerin yaşadığını ve hala bulunduğunu hesaba katmazsak, "geçici" hayatımızın süresi yalnızca birkaç on yılda hesaplanır. Bir erkek 70 yaşına kadar yaşadı - harika; bir kadın 80 yaşına kadar yaşadı - kendini şanslı say.

Geçtiğimiz yüzyılların bilim adamları, bir insanın ne kadar süre yaşayabileceği konusunda çok konuştular. Bazıları yüz yıldan fazla bir süredir bazılarının altı yüzün (Paracelsus) ve en cesurlarının - hatta 1000'in hayalini kurduğunu söyledi!

Yeryüzünde her zaman uzun karaciğerler olmuştur, ancak güvenilir gerçekler ancak nüfus sayımının başlangıcında not edilebilmiştir. Macar çoban Said Ali yüz seksen dokuz yaşında öldü, vatandaşı Peter Zortai ise yüz seksen beş yıl yaşadıktan sonra 1539'da doğdu ve 1724'te öldü. Yüz yetmiş yıl yaşayan Arnavut Hudiye ise ömrü boyunca soyundan 200 kişiyi görmüştür.

Komik şeyler de vardı. İngiliz köylü Thomas Parra, İngiltere'deki en yaşlı adamı onurlandırmak isteyen kral tarafından kendi onuruna verilen bir ziyafetin ardından sıradan bir nedenden ötürü "hayatının en güzel döneminde" (152 yaşında) öldü.

Bu insanların nasıl yaşadıkları tam olarak bilinmiyor, yaşam tarzları da net değil. Ancak modern asırlık insanların yaşam tarzını açıkça gözlemlemek mümkündür.

Her birinin kendine göre güçlü bir noktası var. Birinin sinirleri güçlü, diğerinin iyi bir ruh hali var, üçüncüsünün işi ve makul beslenmesi var. Birçoğu tüm bu faktörleri birleştiriyor. Bazı insanlar kalıtımın etkisi altındadır.

Peki yaşamı uzatmanın ana ve belirleyici teşviki nedir?

Dünya üzerinde yüz yıl içinde "güç" yaşamanın hiç de olağandışı olmadığı birçok alan olduğu uzun zamandır biliniyor. Bu yerlerden biri yüksek And vadisinde - Vilcabamba'da (Ekvador). Çocukların kesin doğum tarihini gösteren eski kilise kayıtlarına göre, asırlık ailenin gerçekliğine dair şüpheler ortadan kalkıyor. İlk kez 1950'li yılların başında doktorlar tarafından muayene edilen insanların, yüzyılı çoktan geçmiş olmalarına rağmen tamamen sağlıklı oldukları ortaya çıktı.

Bu bölgenin iklimi büyük sıcaklık değişimlerine maruz değildir; Yıllık ortalama sıcaklık 15 santigrat derecedir. Ancak arazi öyle ki yürüme çaba gerektirir ve bu da şüphesiz kasları geliştirir. Ayrıca Vilcabamba'da yaşayan herkes küçük yaşlardan ölüme kadar günlük ekmeğini temin etmek için sürekli ve zorlu bir çalışma içerisindedir. Emeklilik ve yaşlılık istirahatinin ne olduğunu bilmiyorlar.

Yemek de cennet gibi değil. Tüm yıl boyunca - sebzeler, buğday ve mısır ürünleri. Et nadirdir.

Uzun ömürlülüğün diğer "adaları" çevre, yaşam tarzı ve beslenme açısından birbirine çok benzer.

Kuzey Pakistan'daki Hunza Vadisi, dili Burushaski'nin dünyadaki hiçbir dille ortak kökü olmayan Khunzukut halkıyla ünlüdür. Orada ayrıca 100 yaşın üzerinde çok sayıda enerjik ve neşeli yaşlı insan var. Hepsi, çok yaşlı insanlar da dahil olmak üzere, el emeği ile tarım işçiliği yapan aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor.

Bilim adamları bir zamanlar Hunza ve Vilcabamba sakinlerinin sanki Pasifik Okyanusu ile ayrılmış değillermiş gibi şaşırtıcı derecede benzer beslendiklerini fark ettiler. Ve orada burada yiyecekler aslında aynı; bitki bazlı...

Aynı durum Kafkas Dağları'nın uzun ömürlüleri için de geçerlidir. Çoğu Abhazya ve Dağlık Karabağ'da.

Oldukça basit bir şekilde ortaya çıkıyor: Dağlarda yaşayın, vejeteryan olun, her zaman fiziksel olarak çalışın, sürekli hareket edin ve yaşamın ritmini değiştirmeyin, o zaman 120-150 yıla kadar yaşayacaksınız. Peki kim bu kadar uzun süre de olsa bu koşullarda yaşamak ister ki? Bazıları bunun ağır bir iş olduğunu düşünecek.

Fiziksel emeğin yaşamlarının ana ritmi olduğu, normal işleyişine katkıda bulunduğu ve bu işlevin örneğin şehirli anlayışımızda emekliye ayrılarak bozulmasının, on yıllar boyunca gelişen bedenin ritmini bozmak anlamına geleceği oldukça açıktır. Yani, oldukça acımasızca "emeklilik iflası" olarak adlandırılan şey onların başına gelmez - kentsel koşullarda vücutta ani bir dengesizliğin ve bulmadan aniden çalışmayı bırakan birçok yaşlı insanın refahındaki bozulmanın çok yaygın bir nedeni uygulanabilir bir değiştirme.

Bu yüzden bilgi çalışanlarının daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Sonuçta emekli olmuyorlar, “beyinleriyle çalışmaya” devam ediyorlar. Ancak el emeğiyle çalışan güçlü ve çalışkan emekliler artık şanslı değil ve yaşam ritimleri kökten bozularak üzücü sonuçlara neden oluyor.

Sonuç: Bu tür insanların emekliliğe geçişe önceden hazırlanmaları, kendileri için alternatif yükler aramaları, belki de spor yapmaları gerekiyor.

Dağ havası da bu bölgelerin uzun karaciğerlerinin ortak özelliklerinden biri olabilir.

Ancak aynı faktör, dağlarda yaşayan insanlar için "biyolojik saatin" daha yavaş çalıştığını da gösteriyor. Onların standartlarına göre 120-150 yıl, hareketli bir “karınca yuvasında” (şehirde) yaşayan bir şehir insanının standartlarına göre bu 70-80 yıl olabilir.

Bir karınca yuvasıyla olan ilişki mantıklıdır. Bir kolonideki işçi karıncanın fiziksel ömrü, ölümü yapay olarak başlatılmamış olsa bile 2-3 ayı geçmez. Ancak bir karıncayı “ailesinden” koparıp bireysel kendine yeterli hale getirerek onu 5-7 yıl (en fazla 18 yıl) canlı olarak izleyebilirsiniz. Artık ne telaşı ne de acelesi var, “ailesi” konusunda hiçbir endişesi yok.

“Biyolojik saat” neden yavaşlıyor? Çok basit: Dağlık bölgelerde yaşayanlarda bazı hormonal sistemler, vücudun düşük oksijen seviyelerine adaptasyonu nedeniyle alçak bölgelerde yaşayanlara göre daha zayıf çalışır ve herhangi bir adaptasyon, vücudun koruyucu fonksiyonlarının genel olarak güçlenmesine yol açar.

Ama düzlüğe inerseniz, burada da pek çok uzun karaciğer var, her ne kadar bu kadar çok sayıda ve o kadar uzun yaşta olmasa da. Bunun bir örneği Kuzey'in uç bölgeleridir. Kuzey halkları mükemmel sağlıklarıyla öne çıkıyor ve çoğu zaman yüzyıl sınırına ulaşıyorlar. Doktor Hutton, yüzyılın başında "Eskimoların sağlığı üzerine uzun ve dikkatli bir araştırma yaparken, Avrupa'da yaygın olan bazı hastalıkları hiç fark etmedim ... Tek bir vaka bile görmedim" dedi. Eskimolar arasında kanser olduğunu ve bunu kimseden duymadığını belirtmek gerekir ki bu kişilerde yemek hazırlamada yemek pişirmenin ikincil bir rol oynadığını belirtmek gerekir. Eskimolar, Avrupa'daki yerleşim yerlerinde çocuklarda oldukça yaygın olmasına rağmen, astım hastasıdır. Burada nadir görülen bir başka hastalık da apandisittir. Burada genellikle kuzeylilerin çiğ gıdayı tercih ettiği gerçeğine dikkat ederler. “gençlik iksiri” değildir.

Dağcılarla yaşam tarzlarının ortak noktası standart bir yaşam ve bu yaşam boyunca fiziksel emektir. Ve kuzey havasında, tıpkı dağlarda olduğu gibi, (özellikle kışın) nefes almak da pek iyi değil.

Yüz sekiz yaşındaki Sonya Ali kızı Kerimova'nın sözleri "Yastıkla arkadaşlık kuran uzun yaşamaz", "Hayatım boyunca sabah tam beşte kalktım." Asırlık insanların çoğu için güneşin doğuşunu görmemek, yeni bir gün görememek anlamına gelir.

Bunun da bir nedeni var. Yaşlılıkta ve kalp hastalığında insanların çoğu vakada sabahları öldüğü kaydedildi. Görünüşe göre, şu anda vücut çok rahat ve esnek. Bu saatte uyandığınızda, ölüm için bu kapıya "çivi çakabilirsiniz" ve "pencereden tırmanmak" zorunda kalacak ki bu pek uygun değil.

Yüzyılı aşan insanların karakterleri tamamen farklıdır ve genel yaşam beklentilerine bağlı değildir. Bazıları hırçın, yaramaz ve aktifken bazıları sessiz ve uysaldır.

Ama hiçbiri sinirlerini bozmuyor!

Abhazya'nın uzun karaciğerleriyle yapılan sohbetlerden:

• Uzun yaşamanın sırrı nedir?
• "Barış içinde,
• Micah Jobua dedi.
• Öfke ve kıskançlık ömrü kısaltır. Hiçbir zaman kimseyi kıskanmadım, beni kıskananlardan da uzak durdum."

Bir keresinde bir gazeteciye uzun yaşamasının sırrını açıklamıştı ama yanlış anlaşılmıştı.

• Mikha, siz Abhazlar neden bu kadar uzun yaşıyorsunuz?
• Nereye acele etmeliyiz?
• Ama biz bu kadar uzun yaşamak isteriz ve diğer insanlar da bunu reddetmez. Söyle bana, bunu nasıl yapıyorsun? Size ayak uydurmak için ne yapmamız gerekiyor?
• telaşlanma oğlum...

Prensip olarak, kişinin ritim içinde yaşamak ve telaşlanmamak (sinirlerinizi bozmamak) için çabalaması gerektiğini açıkça söyledi ve açıkça ortaya koydu ve konuşmadan Sovyet analistler onun alay ettiği sonucuna vardı: "telaşlanma" diyorlar , zaten bana ayak uyduramayacaksın.

Beslenmeye gelince, ovadaki uzun karaciğerlilerin yalnızca %22'sinin vejetaryen ve "oruç tutan" olduğu ortaya çıktı. Geri kalan %78 ne isterse yiyor, ancak herkes oybirliğiyle aşırı yemenin zararlı olduğunu belirtiyor.

Bir dağ sıçanının hayatı.

Eğer insanlar dağ sıçanı, dağ gelinciği, kirpi ve ayı gibi kış uykusuna yatabilseydi, ömrümüz en az üç dört kat uzardı. Ancak bu teoriktir, çünkü memelilerin yaşam beklentisi oranına dayanan tüm bu hayvanlar, altı ay boyunca uyumalarına rağmen hayvanlar dünyasının uzun karaciğerlerine pek uymuyor.

Belirli bir türün uzun ömrüyle ilişkili olan özelliklerde pek çok şey fark edilebilir.

En dayanıklı hayvanlar soğukkanlı hayvanlardır. Deniz kaplumbağaları ve timsahlar 200-300 yıla kadar yaşarlar ve su altında saklanmaları gerektiğinden tüm kaplumbağalar arasında en az havayı kullanırlar. Sonuç olarak hayati süreçleri daha yavaştır. Amfibiler ve bazı sürüngenlerin büyük bir avantajı vardır: Dış koşullar elverişsiz hale geldiğinde kış uykusuna yatarlar ve tüm yaşam süreçleri keskin bir şekilde yavaşlar.

Balıklar da elbette uygun koşullar altında uzun yaşarlar. Yayın balığı, sazan ve köpek balığı yüz yıl yaşar, turna balığı ise çok daha uzun yaşar. 1797'de Moskova yakınlarındaki Tsaritsyn göletlerini temizlerken iki metreden uzun bir turna yakalandı. Balık halkalıydı ve halkada şu yazı vardı: "Çar Boris Fedorovich tarafından dikildi." Yani yaklaşık iki yüz yıl yaşadı.

1497 yılında Alman beyliklerinden birinde, üzerine 1230 tarihinin kazındığı bir yüzükle bir turna yakalandı. Bu turna balığı, Tatarların Avrupa'yı işgalinden önce doğdu ve imparatorluklarının çöküşünden sağ çıkmayı başardı.

Pike, yayın balığı ve morina balığı daha pasif bir yaşam tarzı sürdürdükleri ve pusuda avlandıkları için daha uzun yaşarlar. Tünekler ve hamamböcekleri aktif bir yaşam tarzı sürdürdükleri için daha kısa yaşarlar (28 yıl).

Lütfen unutmayın, insanlarda olduğu gibi burada da yaşam tarzı ne kadar aktif ve gergin olursa o kadar kısa olur!

Sıcakkanlı hayvanlar da benzer bir tabloya sahiptir. Daha aktif ve hızlıdırlar ancak ömürleri daha kısadır.

Kemirgenlerde kısadır: Fareler 1,5 - 2 yıl, tavşanlar 8 - 10 yıl, sincaplar - 8 - 9, su samuru - 6 - 11 yaşar. Fareler en kötüsü oldukları için en kısa yaşarlar. Tehlikeler her yerde onları pusuda bekliyor, herkes onları yemeye çalışıyor, onlar en küçükleri ve en zayıfları. Ancak aynı zamanda fare, kısa ömrü boyunca yüzlerce yavru doğurmayı da başarır!

Yırtıcı hayvanlar için durum aynı: Porsuk, samur ve sansar 10-12 yıl, kurt, aslan ve leopar ise 15-17 yıl yaşıyor.

Yavaş, uyuşuk ve aşırı beslenen evcil hayvanlar çok daha uzun yaşar. Atlar - 40-50 yaş, inekler - 30-35 yaş, koyun - 10-15. Koyunların ömrü daha kısadır çünkü sürülerine saldıran yırtıcı hayvanlardan duyulan korku her zaman onların soyunda olmuştur. Ayrıca boyutları daha küçüktür ve bir yırtıcının önünde kendi başlarının çaresine bakamazlar.

Kuşlar arasında uzun karaciğerli olanlar da vardır. Esaret altında bile altın kartallar seksen yıla kadar, akbabalar yetmişe kadar ve papağanlar neredeyse bir buçuk yüzyıla kadar yaşar. Ve hiçbiri, örneğin 5-7 yıl yaşayan şehir serçesi kadar aktif bir yaşam sürmüyor.

Görünüşe göre böcekler bu resme uymuyor. Ama öyle değil.

Mikro fırtına askerleri.

Bir yaban arısı uçuyor. Karkasının oranları ve ağırlığı aerodinamik kanunlarına uymuyor. Onu ayakta tutan ve herhangi bir askeri savaşçının kıskanacağı kadar iyi manevralar yapmasına izin veren şey nedir?

Bunun saniyede çok sayıda kanat vuruşu olduğu ortaya çıktı. Tüm uçan böceklerde (kelebekler hariç) genellikle büyüktür. Bazı böceklerin kanat gücü saniyede 200 vuruşa ulaşır.

Bir kişinin yaban arısı olduğunu hayal edersek, o zaman dört ayak üzerinde oturup dirseklere kadar kollarına sert yapay yaban arısı şeklindeki kanatları takarak oranların neredeyse karşılandığını rahatlıkla söyleyebiliriz.

Şimdi uç!

Kollarınızı istediğiniz kadar hızlı sallayabilirsiniz. Bir ayının gücüne sahip olsanız bile yerden bir milim bile kalkamazsınız.

Peki nedeni? Her şey kaslarla ilgili değil. Teorik olarak eğer onları eğitirseniz kollarınızı hızlı ve güçlü bir şekilde sallayabilirsiniz. Ancak salınımların her zaman bir sınırı olacaktır; saniyede 5-7'den fazla olmayacak. Neden?

Ancak insan beyninin tepki derecesi bu kadar kısa sürede bu kadar çok emir verilmesine izin vermediği için. Beyin uyarılarının hızı uçan böceklerin hızıyla karşılaştırılamaz. Tepkileri yaratıcı!

Bir karasinek insandan 10 kat daha hızlıdır!

Elimizle katlanmış bir gazeteyi onun üzerine kaldırdığımızda ve tüm hızımızla ona şaplak atmaya çalıştığımızda, belli bir yaratığın yumuşak bir şekilde üzerine bir şey indirdiğini ve onun için bir tehdit oluşturduğunu görebilir. Sinek, bir tehdidin olduğu, nereden geldiği ve hayatını kurtarmak için uçmanın kendisi için daha iyi olduğu konusunda kendini yönlendirmeyi başarır, ardından havaya yükselir ve saniyede onlarca kanat çırpışı yaparak uçup gider. Bu durumda çoğu zaman vurulmaktan kaçınır.

Böylece kısa ömründe, aynı süre içinde bir insandan onlarca kat daha fazla öğrenmeyi başarıyor. Yani onlarca kat daha fazla olayı ve süreçler arasındaki aralıkları kaydetmeyi başarıyor. Beyin uyarılarının değişim hızı çoğu memelininkinden daha hızlıdır. Bir sinek için bir günlük ışık yaklaşık bir ay sürer.

Bir kaplumbağa için durum farklıdır. Bir insandan daha uzun yaşıyor. Ancak reaksiyon hızı bir insanınkinden 2-3 kat daha azdır. Ona göre yaya olarak geçen bir kişi, sanki 50 km/saat hızla motosiklet kullanıyormuşçasına bizimle eşdeğer bir hızla uçup gidiyor. Böylece kaplumbağa yaşamı boyunca insana göre 2-3 kat daha az görür ve deneyimler.

Peki kim daha uzun yaşıyor?

Veya bir yusufçuk alalım. 90°'lik bir açıyla keskin uçuş dönüşleri yapabilme ve ayrıca neredeyse hiç durmadan ileri doğru aniden ters yönde geriye doğru uçma yeteneğine sahiptir.

Görünen o ki önümüzdeki 200 yıl içinde insanlık uçuşta böyle bir başarıya ulaşamayacak.

Ve tüm bu avantajlarla böcekler çok az yaşarlar, hatta bazen yaz mevsiminden fazla yaşamazlar. Coleoptera (böcekler) böcekler arasında en uzun ömürlü hale geldi, ancak manevra kabiliyetleri ve reaksiyon hızları açısından Hymenoptera (bombus arıları, arılar, eşekarısı), yusufçuklar ve Diptera (sinekler, at sinekleri, at sinekleri, sivrisinekler) böceklerden daha aşağıdırlar.

Araknidlerin ömrü yıllar kadardır, ancak bizim için onların yaşam tarzı, toplam zamanımızın %95'inde yoga pozunda oturmaya eşdeğerdir. Ağ ören ya da olmayan, ancak pusuda oturup (bazen haftalarca) avlarını bekleyen bu canlıların yaşam süreçleri bizce komaya girecek kadar yavaşlıyor. Ancak ağın sinyal ipliği seğirdiği anda örümcek, tepki ve eylemlerinde ışık hızında hareket etmeye başlar.

Eski güdük.

Bitkiler ne kadar yaşar? Onlarla karşılaştırıldığında hayvanların yaşamı kıskanılacak bir şey değil.

Aktif yaşamın karşılaştırılmasında benzer bir tablo, uzun ömürlü ağaçlar için de tipiktir. Bir ağaç ne kadar yavaş büyürse o kadar uzun yaşar. Bir ağacı keserseniz, tepenin üst kısmı hemen ölmez, hatta bazen bir veya iki hafta sonra bile ölür. Ayrıca ağacın biz aktifken kış uykusu dönemleri de vardır.

Gübre, şişmanlama ve şişkinlik ile doldurulmuş, büyük verim sağlayan bir meyve armut. Ama 20-40 yıl yaşıyor. Ve yabani akrabası bazen 300 yıla kadar yaşar, bazen yüksekliği (30 metre) ve tacı bir meşe ağacıyla karşılaştırılabilir, ancak üzerindeki armutlar erik gibi küçüktür.

Queensland eyaletinin (Avustralya) sakinleri, en az on iki bin yaşında olan makrocymia adı verilen dünyanın en eski ağacına sahip olduklarını iddia ediyorlar. Üstelik tacının yüksekliği 6 metreyi geçmiyor. Ancak bu durumu kontrol etmek için yıllık halkaları saymak için ağacın kesilmesi gerekecektir ve bu, ölümünden sonra da yapılabilir (kimse bu ağacın canlı olarak kesilmesine izin vermeyecektir).

En yaşlı ağaçlardan birinin de Meksika'daki Saita Maria de Tule köyünün mezarlığının yakınında bulunan dev selvi olduğu düşünülüyor. Ağaç hâlâ çiçek açmış durumda ve gövdesinin çapı on altı metre (20 kişi ancak ona kollarını dolayabiliyor).

Amerikan sekoyaları aynı zamanda en uzun ömürlü olanlardan biridir ve sessizce 4000 yıllık dönüm noktasına ulaşır. “Bin yaşında olmak, bu ağaçların arasında genç sayılmak anlamına gelir, çünkü en yaşlıları Bronz Çağı'nın çağdaşları olarak kabul edilir: İnka İmparatorluğu'nun yükselişinden çok önce insanların kötü hava koşullarından korunduğu bir ağaç. İlkel kabileler Avrupa'da dolaşırken hâlâ yaşıyorlar!"

Avustralya'daki dev okaliptüs ağaçları 8.000-10.000 yıl yaşar. Yüz elli metre yüksekliğe ve gövde çapında otuz metreye ulaşırlar. Amerika kıtasında 4000 ila 6000 yıl yaşayan Taxodigus americana ile rekabet halindedir. Uzun ömürlü ağaçlarımız arasında selvi (1000 yıl), ardıç (500-2000 yıl), porsuk ve sedir (1000-3000 yıl) bulunmaktadır.

İlk bakışta bunların hepsi harika. Ama eğer düşünürsen?

İster bitki ister hayvan olsun, dünyadaki herhangi bir canlı için en önemli şey nedir? Önemli olan ailesinin hayatta kalmasıdır. Ve bunun için mümkün olduğunca çok sayıda yavru vermeniz gerekir.

Ama onu daha hızlı kim verecek - bin yıllık bir sekoya mı yoksa yıllık kırlangıçotu mu? Bir bitkinin soyundan gelenlerin sayısını sayarsak, zaferin ikincisinin olacağı açıktır. Sonuç olarak biri üreme hacmini, diğeri ise uzun yaşama yeteneğini alır. Bu sayede farklı bitki türleri, geçici varoluş alanında birbirleriyle rekabet etmeden hayatta kalırlar.

Mikro dünyanın derinliklerinde.

Gençlik iksiri arayışı sürüyor. Açıkçası yüzleri morarıncaya kadar devam edecekler. Bilim adamlarının aşırı iyimserliği 50'li yıllardan bu yana zayıflamadı. O yılların bilimsel dergilerine bakarsanız, artık 200 yıl yaşamamız ve tüm hastalıkları tedavi etmemiz gerekir. İnsanın ilmi konusundaki kibri sınır tanımaz! Bu, kafasında neler olup bittiğini ve hatta kafasında ne kadar saç olduğunu bilmemesine rağmen!

Klonlama, seçilim,... ne yaparsak yapalım, insan yaşamının çağını değiştirmek için DNA'mızı değiştirmemiz gerekecek ve dolayısıyla kişiyi, daha uzun süre yaşayabilecek ve yaşayacak, ancak daha yavaş ve daha yavaş olacak başka bir canlıya dönüştürmek zorunda kalacağız. daha aptal.

Evet, tek hücreli organizmalar bizim anlayışımıza göre ölümsüzdür. Bölünürler, her hücreden iki yeni hücre ortaya çıkar ve bakteri, protozoa, hatta hücresel olmayan bir yaşam formuna ait virüsler gibi tüm tek hücreli organizmalar gibi ölümleri yoktur.

Ancak insan vücudu, herhangi bir karmaşık hayvanın veya bitkinin vücudu gibi, aynı tek hücreli organizmaların bir araya gelmesinden başka bir şey değildir. Kaslar, kan, kemikler veya kökler, gövdeler, yapraklar yaklaşık bin milyar tekil hücreden oluşur ve bunların genel yapısı, örneğin bir su birikintisinde yaşayan tek hücreli hücrelerin yapısından farklı değildir.

Aralarındaki tek fark, karmaşık bir organizma bütününü oluşturan hücrelerin ölüm cezası taşımasıdır. Bir karınca yuvasının içinde ve dışında yaşayan bir karıncayla olan ilişkiyi hatırlayabilirsiniz.

Üstelik tüm mikroorganizmalar, kayıtlı bir pasaport gibi, tüm organizmanın üyelik ve aidiyet hafızasını her zaman yanında taşır.

Bireysel insan hücrelerini bir besin çözeltisine yerleştirerek, onları orijinal özgürlüklerine geri döndürerek, ilk başta sıradan tek hücreli hücreler gibi geliştiklerini gözlemleyebiliriz: yeni hücrelere bölünürler, onlar da daha sonra büyür ve tekrar bölünürler. Ancak belli bir döngüden sonra her şey aniden durur. Üreme yeteneği kaybolur ve hücreler ölür.

Bu yok oluş, insan hücrelerinin ellinci bölünmesinden sonra in vitro olarak başlıyor. 27-30 yaş civarında başlar ve ilk başlarda neredeyse görünmez olur. 80 yaşına gelindiğinde, on kilograma kadar vücut hücresi ölür ve daha sonra tüm hücre kolonisi (kişi) ölür.

Vücut hücreleri neden ölüyor ama tek hücreli organizmalar neden ölüyor?

Evet, çünkü birincisi karmaşık bir organizmanın bütünsel yapısını inşa etmek için gereken kodu taşırken ikincisi taşımaz. Yani hücreler bu organizmanın dışında olsalar bile yine de onun bir parçasıdır ve bir şey olursa onu sadece iki hücreden yeniden yaratabilirler. Bir örnek yumurta ve spermdir. Basit hücreler istediğiniz kadar ve istediğiniz şekilde birbirine şekil verilebilir, ancak bunlar asla yeni bir organizma yaratamaz.

Günümüzde insanların ana katilleri kalp hastalığı, felç ve kanserdir. Onları yenerseniz, bir kişi 150 yıla kadar yaşayabilir, bu da uzun ömürlü dağcıların yaşadığı süredir.

O halde ölümün ve uzun ömürlülüğün anlamı nedir?

EŞİTLİK İÇİNDE!

Bu dünyada daha hızlı, daha yoğun ve daha ustaca var olma yeteneği, kısa bir yaşamla telafi edilir. Yavaşlık, uyuşukluk ve sakinlik ise uzun ömürdür.

Birinci gruptaki canlılar, el becerisi, çeviklik ve kitlesel üreme nedeniyle bu dünyada daha rekabetçi olacaklardır. İkincisi birincinin rakibi değildir, bu nedenle, Dünya'daki katkılarını ilişkilendirmek ("izlerini" bırakmak için), hayatlarında birincisi kadar çok şey yapmak için zamana sahip olmak amacıyla daha uzun yaşamak zorunda kalırlar.

Yaşlanan araştırmacılar şuna inanıyor: "Yaşlı insanlar arasında yaygın olan bu hastalıklarla mücadele etmenin en iyi yolu, bunları tek tek aşmaya çalışmak değil. Bu, en iyi ihtimalle, bir bireyin hayatına on yıl daha fazla veya daha az acı dolu bir kırılganlık katabilir. Amaç, yaşlılığın getirdiği tüm hastalıkları yenmek, vücudun doğal savunma sisteminin ömrünü uzatmak."

Akademisyen D. Chebotarev, "İnsanlar farklı şekillerde yaşlanıyor" dedi. "Yıllar, bazılarına rahatsızlıklar ve hastalıklar ekliyor. Bazıları ise yaşlılıkta bile sağlığı ve yaratıcı faaliyetleri sürdürüyor. Bu, hastalıkların yaşlılığın gerekli eşlikçileri olmadığı anlamına geliyor." bu, yaşlanmanın doğasını ve hızını etkileyebileceğiniz anlamına gelir. Bilim adamlarının araştırması bu hedefe ulaşmayı amaçlamaktadır. Gerontolojinin taktiksel ve stratejik görevleri esasen "hayata yıllar, yıllara hayat katmak" formülünde yer almaktadır.

Cinsiyet farklılıkları da rol oynuyor. Kadınlar erkeklere göre daha avantajlı bir konumdadır. Daha uzun yaşıyorlar ama bunun nedeni sıklıkla ev işi yapmaları değil. Burada kadın bedeninin fizyolojik özelliklerine ilişkin diğer faktörler önemli rol oynamaktadır. Her hayvan gibi kadının görevi de çocuk yetiştirmektir. Bu nedenle, yetiştirme sürecine çok az dahil olan erkeklerin yapabildiği kadar çok şey yapmaya zaman ayırabilmesi için bir kadının hayatında daha fazla zamana sahip olması gerekir.

Ve kalıtım yalnızca akrabaları uzun süredir yaşayanlarda rol oynayabilir. Kendiniz düşünün: Örneğin, büyükbabanız 100 yaşına kadar yaşadıysa ve diğer akrabalarınız yaşamadıysa, o zaman aynı yaşam ritmini (aşağı) sürdürmeniz koşuluyla sizin de 100 yaşına kadar yaşama olasılığınız% 25'tir. en küçük ayrıntısına kadar) dedeniz gibi.

Bu, uzun ömürlülükteki başarımızın kendimiz için seçtiğimiz yaşam tarzında yattığı anlamına gelir. Genç yaşlardan itibaren yaşlılığı düşünmelisiniz: sağlığınıza dikkat edin, bazı önleyici tedbirler alın. Çoğu şey, kişinin çevreyle, insanlarla, kendisiyle ve işiyle nasıl ilişki kurduğuna bağlı olacaktır. İyimserlik ve tutku, başkalarına karşı nazik olmak ve kendine güven, uzun ömürlülüğe katkıda bulunan güvenilir faktörlerdir.

Ve tam tersi - kaotik, kargaşalı bir yaşam, insanlarla ilişkilerde küstahlık, işte ve derste gerginlik, kıskançlık, kavgalar, kavgalar, mücadeleler bir yandan "kendi izinizi" daha hızlı bırakmanıza izin verecek, ancak hayat kısalacak.

"İşini yaptın, git buradan!"

Metropolde yaşayan biri, taşrada yaşayan birine göre (hastalık dışında) daha az yaşayacaktır, ancak enerjik, hareketli hayatı boyunca ikincisinden daha fazlasını yapmayı başaracaktır. Peki küçük ama parlak bir hayat için yas tutmaya değer mi?

Uzun ömürlü Pakistanlı dağcı Khunzukut, sadece sebze yiyerek ve bir mahkum gibi çalışarak hayatında neler başardı? Bunu, bir monitör ekranının önünde oturduğunuz ve İnternet dünyasını dolaştığınız yerle karşılaştırın.

Medeniyetin tüm faydalarından yararlandıysanız, bunun bedelini ödemeniz gerekir! Ve "biyolojik saatinizin" zamanın geçişini hızlandırarak ödeme yapmanız gerekiyor.

EDEBİYAT:

1. Ph.D., E.V. Mokhov; "DÜNYA NASIL YARATILDI"
2. V. A. Mezentsev; "MUCİZELER ANSİKLOPEDİSİ"; ed. "Bilgi", Moskova, 1979
3. Ph.D., E.V. Mokhov; "ZAMAN. ZAMAN NEDİR, DURDURULABİLİR Mİ, NEDEN HER ZAMAN TEK YÖNDE AKIŞIYOR? TERS SÜREÇLER MÜMKÜN MÜ? GEÇMİŞE ​​VEYA GELECEĞE YOLCULUK MÜMKÜN MÜ?"