Bir gün arabaya bindim, arabayı vitese taktım ve gösterişli bir şekilde beton bir kazana, yani kusura bakmayın, şehir peyzaj mimarlarının güzellik için bahçenin tam ortasına diktiği gelecekteki bir çiçek tarhına çarptım.
Kaputun altından gelen cızırtılı sesi dinleyen araba tamircisi, "Direksiyon çubuğunun değiştirilmesi" dedi.
Bütün işler bir saatliğine.
Araba servis müdürü, "O iyi bir adam," diye içini çekti, "Tanrı'dan gelen bir tamirci." Eller altındır. Çok yazık, tüm hayatını başkalarının arabalarını tamir ederek geçirecek.
İçecekler? - Tahmin ettim.
Daha kötüsü. İçmeyi bırakabilirsin. Ve bu her şeyden memnun. Büyümek istemiyor.
İstemiyorum,” diye doğruladı tamirci Tanrı’dan.
Buraya otur kızım, şimdi her şeyi yapacağız. Yüksek bina inşaatçıları hakkında bir şarkı mırıldanarak ve zaman zaman makineye "zavallı yaralı kız" ve "pekala, güzelim" diye hitap ederek çalıştı.
Her şey hazır olduğunda tamirci ellerini bir bez parçasıyla sildi ve şöyle dedi:
Hadi canım, hanımın yanına git. Artık onu kırmamaya çalışın.
Ustayı memnun etmek isteyerek, "Servisinizi açtığınızda ilk müşteriniz ben olacağım" diye şaka yaptım.
Neden kendi hizmetime ihtiyacım olsun ki? - usta hayrete düştü.
Tabii ki. Eğer patron olsaydın, kendin için çalışsaydın... Bunu yapabilirdin.
"Muhtemelen," usta omuz silkti.
Ama buna ihtiyacım yok. Ben bu haliyle iyiyim.
Kız arkadaşın da bu durumdan memnun mu? - Küstahça sordum.
Ve bu sahibinin işi. Umrumda değil.
Büyümek istemediğini hatırladım. Her şey ona yakışıyor. Ne yazık... Dur. İyi yemek pişiriyorsun, muhtemelen bir gün restoran açmak ister misin?
İyi yazıyorsun, kitap yazmayı düşünüyor musun? İyi fitness yetenekleriniz var, bunları nasıl geliştirmeyi düşünüyorsunuz? Bunu oldukça sık duyuyorum. Ve çoğu zaman insanlar bunu içtenlikle söylüyor.
Bana bir kova besin takviyesi ve bir araba dolusu spor beslenmesi satmak isteyen fitness geçmişi olan bir adam hariç. Evet, hepimiz şunu duyuyoruz: Her şeyi başarabilirsin, her hedefe ulaşabilirsin, her hayalini gerçekleştirebilirsin. Kırk yaşında bir kitap, bir restoran, bir “Fitness Bikini” yarışması – hiçbir şey imkansız değildir! Uh-uh, çekinerek diyorsun ki, bunların hiçbirine ihtiyacım yok.
Sadece turta pişiriyorum, hikayeler anlatıyorum ve balkonda sardunya yetiştiriyorum.
Ama daha fazlasını yapabilirsiniz! Kariyer yapabilirsiniz! Bir sonraki seviyeye taşımak! Sadece kendine inanmıyorsun, sadece korkmayı bırakman gerekiyor. Evet korkmuyorum. Başka bir seviyeye geçmek istemiyorum; burada da iyiyim. Hayatımı, sardunyalarımı ve turtalarımı seviyorum. Herkes zirveye çıkacak diye bir kanun yok. Peki bunlar ne tür zirveler?
Onları kim dikti ve neden onlara kesinlikle tırmanmam gerekiyor? Gerçekten neden? Sosyal tırmanış için kaçınılmaz olarak ödeyeceğim bedel söz konusu bile değil. Bu bir sağduyu sorunudur: Bulunduğum yerde kendimi iyi hissediyorsam neden bir yere gideyim ki? Modern toplumun en büyük günahı sahip olduklarınızla yetinmektir. Hırs ve hırs eksikliği, sosyal bir sakatlık olarak kabul edilir: Daha fazlası için çabalamamak nasıl mümkün olabilir? Görünümünüzden en iyi şekilde yararlanın. Potansiyelinizin farkına varın. Özel bir şey yapamaz mısın?
Motivasyon kurslarına gidin, her şeyi deneyin, bulun, sonunda ortaya çıkın ve yine de uygulayın. İlerleyin, kendinizi aşın, kendinize hedefler belirleyin ve onlara ulaşın. Neden hala kenar mahallelerde küçük bir dairede yaşıyorsun ve beş yıl önceki spor ayakkabılarını giyiyorsun? Senin yaşındayken pahalı bir araba, elmaslar ve Chanel için para kazanmanın zamanı geldi! İşe yaramadı mı? Başka bir şeye mi odaklandın? Kişisel gelişim konusunda mı? Hayırseverlik için mi? Yaratıcılık konusunda mı? HAYIR? Yani sen boş, amaçsız bir hayatı olan aptal, tembel bir ineksin. Asla başaramayacaksın.
Hayır elbette başarı mutlaka para, güç ve şöhret anlamına gelmiyor. Alanınızda en iyisi olmaya devam ederseniz başarı her şey olabilir. Tamam, en iyilerden biri. En azından bunun için çabalıyorsun. Önemli olan zafer değil, asıl mesele sosyal ve profesyonel merdivende yarışa katılmaktır. Koşarsanız başarılısınız demektir. Eğer bunu başarmaya çalışırsan insansın demektir. Koşmak istemiyorum. Hiçbir şeyi başarmak istemiyorum.
Çilek toplamak, reçel yapmak ve çorap örmek istiyorum. Kariyer yoluyla kendimi gerçekleştirmeye ihtiyacım yok; iyi kabarmış hamurlar ve başarılı pastalar egom için yeterli. Evet dünyayı değiştirmeye çalışanlar var.
Hayalleri var, hırsları var, hırslılar, düşüp kalkıyorlar ve onlar çağımızın kahramanları. Aslında onlar her zaman kahramanlardır. Ve sadece yaşayan başkaları da var.
Her gün işe gidiyorlar, tatile gidiyorlar, kulübede mangal yapıyorlar. Çocuk yetiştirme. Krediyle araba alıyorlar. Ve toplumumuzun paradigmasında hayat değil, sadece bitki örtüsü gibi görünen hayatlarından memnun olma cüretinde bulunuyorlar. Hedef yok, motivasyon yok. Rüya olmadan. Yükleniyor... Hayır sevgili kahramanlar. Böyle insanlar her şeye sahiptir. Denize gitmek, ipoteği ödemek, kazak örmek - hedef olmayan ne? Sevdikleriniz için sağlıklı ve müreffeh olmak bir rüya değil mi?
Birinin elmaslara ihtiyacı olmadığına inanmak neden bu kadar zor? Birisi kenar mahalledeki küçük dairesinden memnun olabilir mi? Bir insanın yaşadığı küçük, fakir dünyada mutlu olması için neye ihtiyacı vardır? Mutlu olmak için en iyi olmanıza gerek yok. Bazen sadece var olmak yeterlidir.
Ve bu dünyayı ve bu hayatı olduğu gibi kabul etme armağanının, dağları hareket ettirme ve roket fırlatma armağanından daha az saygıya değer olduğunu kim söyledi? Oto tamir atölyesi müdürü arabama şarkı söyleyen adam hakkında "O sadece büyümek istemiyor" dedi.
Ama bana göre o daha yeni büyüdü ve dürüstçe şunu söyleyebilecek kadar büyüdü: Sırf herkes koştu diye ben koşmayacağım. Kırılmayan şeyi tamir etmeyeceğim. Burada ve şimdi mutluyum ve eğer birisi bunun yanlış olduğunu düşünüyorsa, bu, sahibinin bileceği iş. Umrumda değil…
Arkadaşlar Facebook'ta grubumuza destek olun. Bu gönderiyi arkadaşlarınızla paylaşın veya "Beğen" düğmesine tıklayın! ve Kaprizulka'nın en son gönderilerinden her zaman haberdar olacaksınız!
Sizin için, sizin ve benim gibi güzel, enerjik, neşeli ve sağlıklı insanların dünyasından İnternet'in her yerinden en iyi materyalleri topluyoruz!
İslam doktrini şöyle der: "Rab Tanrı'nın kendisi için belirlediği kaderden memnun olana ne mutlu, şikayet etmeyen veya kendine eziyet etmeyen, hayatında bir şeyin yokluğuna üzülene mutlu olana." Bir Müslümanın tam olarak böyle düşünmesi gerekir. Böyle mi düşünüyorsun?
Bir Tatar atasözü şöyle der: “Sahip olduğunla yetinmek zaten zenginliktir”. Ancak dünyevi mallar elde etmek için çabalayan ve başkalarıyla rekabet eden çoğumuz, hayatımızdan şikayet etmeye, durumumuzdan hoşnutsuz olmaya başlarız ve bunun durumlarını daha da kötüleştirdiğini düşünmeyiz. Çünkü insanları yaratan Yüce Allah, sahip oldukları şeyler için bile onlardan şükran beklemektedir. Ancak ne yazık ki herkes bunu düşünmüyor.
İnsan öyle bir yaratıktır ki, bu hayatta sahip olduğu şeyler için Rabbine şükretmeyi unutmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarının ondan daha iyisine sahip olduğu için homurdanmaya başlar. Bu konuyla ilgili olarak Kur'an şöyle buyurmaktadır: “Rabbim, bir kimseyi imtihan ederek, ona merhamet ederek ve nimetler bahşederek şöyle der: “Rabbim bana ikramda bulundu!” Onu imtihan edip yiyecekten mahrum bıraktığında ise şöyle der: “Rabbim beni küçümsedi!”– “Şafak” Suresi, 15-16. Ayetler. Ve hadis diyor ki: "Ademoğullarından birinin sürülerle dolu iki vadisi olsaydı, üçüncüsünü isterdi."
İnsan, yediği her şeyin, sahip olduğu her şeyin Cenab-ı Hakk'tan olduğunu tam olarak anlamaz: “Rabbinin rahmetini dağıtanlar onlar mı? Dünya hayatında onların geçimlerini aralarında paylaştırdık."- Kuran'da “Süsler” Suresi 32. ayette böyle yazıyor. Bu nedenle, Yüce Allah'ın merhametine güvenerek, O'ndan isteyerek sadece hayatını iyileştirmeye çalışmalı ve çalışmalıdır.
En önemlisi ve bu ümit içinde başarının anahtarıdır, elindekiler için Allah'a şükredebilmelidir. Büyük düşünür ve şair Saadi Şirozi'nin ilginç Fars bilgeliği var. Bir gün onu üzgün görünce neden böyle olduğunu sordular. Buna cevap verdi:
"Ne yapmalıyım? Yüce Allah'ın yarattığı havayı içime çekip, nefes veriyorum. Havayı soluduğum için Tanrı'ya teşekkür edecek zamanım var ama nefes verdiğimde O'na teşekkür edecek zamanım yok."
Büyük insanlar, bir nefes bile olsa Tanrı'ya nasıl şükredeceklerini düşünürlerdi, ama bugün biz, günlük ekmeğimizi, başımızın üstünde bir çatımız olduğundan, hayattan yakınıyoruz.
İşte bize küçük şeylerle bile yetinmeyi öğreten Resûlullah SallAllahu Aleyhi ve Sellem'in bazı tavsiyeleri:
Dedi ki: "Allah'ın sana verdiğine razı ol, insanların en zengini sen olursun."- Tirmizî'den rivayet edilmiştir.
O öğretti: “Ey Ebu Hureyre, ölçülü ol (hareketlerinde dikkatli ol), böylece ibadet edenlerin en hayırlısı olursun. Memnun ol ki insanların en şükredeni olasın."- İbn Mace tarafından bildirildi.
Yüce Allah'ın selamı ve bereketi onun üzerine olsun, şu talimatı verdi: "Sizden aşağı olanlara bakın, sizden üstün olanlara bakmayın, bu daha faydalıdır, böylece Allah'ın rahmetini değersiz saymazsınız."- İmam Müslim tarafından bildirildi.
Şunları uyardı: “Zenginlik, şeylerin çokluğuyla ilgili değildir. Zenginlik ruhun zenginliğidir"- İmamlar Buhari ve Müslim tarafından bildirildi.
Allah Resulü'nün bu talimatlarından sonra, Yüce Allah'ın selamı ve bereketi onun üzerine olsun, varlığın gerçek özünü görebilecek ve genel olarak Yüce Allah'ın iradesine göre ruhta zenginleşebilecek miyiz? Cevap sadece kendimizde yatıyor. Çünkü tutkumuz sınırsızdır ve yalnızca iman ve Tanrı korkusuyla durdurulur.
Kaç kişi memnun ve mutlu olduğunu olumlu bir şekilde söyleyebilir? Muhtemelen oldukça fazla. Gündelik yaşam emilir ve varoluşun farkındalığına çok az zaman kalır. Planlanan işi tamamlamak için, hafta sonu keyifli bir dinlenme ile harcanan enerjiyi vücuda telafi etmeye söz vererek, kendinize yüklenmeniz ve hatta kendinizi zorlamanız gerekir. Çalışmak zevk yerine yorgunluk ve olumsuzluk getirir. Çocukların hayatta meydana gelen değişiklikleri ne kadar özgürce ve neşeyle algıladıklarını fark ettiniz mi? Komik görünmekten çekinmezler çünkü dokundukları her şeyi severler ve her hareketi öğrenmeye, anlamaya ve tatmin olmaya dayalıdır.
Büyüdükçe yeni şeylere olan ilgileri ve heyecanları giderek azalır. Sevdiklerinize olan sorumluluklar, maddi ve manevi borçlarla ilgili standart mazeretler ortaya çıkıyor. Tatmin olmayı, mutlu olmayı, tatmin olmayı bırakırlar. Kendiliğindenliğin ve zevkin hangi aşamada kaybolduğunu kimse fark etmez ve gözle görülür bir süre geçer ve ardından bir tatminsizlik hissi ortaya çıkar. Çevrenizdekilere, sevdiklerinize ve ailenize enerji vererek gerçekten nasıl mutlu, pozitif, hayatınızdan memnun olabilirsiniz?
İlk adım
Yaygın zorluklar hakkında farklı düşünmenize yardımcı olacak bazı ilk adımlar şunlardır:
- Her anın kıymetini bilmeye, eğlenmeye ve günümüzü yaşamaya çalışın;
- Yakın insanlardan oluşan bir çevrede, dost canlısı bir ekibin üyeleri arasında ve anlayışlı komşular arasında işlerin ortasında olma güveni için kadere teşekkür ederiz;
- Küçük şeylere dikkat edin: kalın bir perdeden geçen parlak bir güneş ışığı, bir maceraya katılmayı kabul eden bir karı veya kocanın memnun bakışı ve çok daha fazlası;
- Ortaya çıkan olumsuz durumu ve yaşamdan memnuniyetsizliğin unsurlarını düşünmek için birkaç dakikanızı ayırın;
- Koşullardan şikayet etmeyi bırakın, dünya değişmeyecek ve güneş daha parlak parlamayacak, ancak memnun bir insan her zaman sevdikleriniz ve başkaları tarafından arzulanır;
- Bir birey olduğunuzu unutmayın, kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın, pozitifliği ve benzersizlikten keyif alın;
- Maddi durumunuz değişmeyecek, iç durumunuz değişmeyecek, minimumla yetinmeyi öğrenin;
- Diğer insanlarla empati kurun ve yeni ilginç tanıdıklar yalnızlıktan kaçınmanıza, artan üzüntüyü ve üzücü düşünceleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır;
- En çok neyi sevdiğinizi seçin. Yargılamayı, gülümsemeyi ve güvensizliği bir kenara bırakın.
Somut Eylemler
Büyük başarıların küçük sırları
Her şey basit ve organik olmaya çalışmakla başlar. Hoşunuza giden bir şey, hayranlık ve yeniliğin cazibesine kapılan bir çocuk oyununa benzer. Alışılmadık bir aktiviteye dalmak, ideal seçeneği talep etmeden her sonuçtan memnun kalmak.
Para için çalışmak ahlaki tükenmeye yol açar. Bırakın ve başkalarına hizmet etme arzunuzu ilk sıraya koymaya çalışın. Tamamlanmış bir görevden zevk ve güç alarak ilham ve saflık konusunda bir örnek oluşturursunuz.
Bilinmeyene, gizeme ve dayanıklılığa giden yolda size rehberlik edecek yeni fikirler bulun. Gizli yol, keskin dönüşler, keskin uçurumlar ve beklenmedik sonuçlarla sizi baştan çıkaracak. Hata yapmaktan asla korkmayın, zorluklara sevinin, başarısızlıklarla bire bir yüzleşin.
Hayattan memnun olmaya çalışın ve sabırlı olun. Güvensizliğin, yakıcı sözlerin farkına varmadan, kaybedilen şans konusunda hiçbir şüphe bırakmamak için ısrarla istenen hedefe doğru ilerleyin. Yavaş yavaş, girişimleriniz yüksek kaliteli yeteneklere dönüşecek, siz memnun kalacaksınız ve etrafınızdakiler gizli olasılıklardan memnun kalacak.
Her gün yeni bir seviyeye ulaşın, olup bitenlerden memnun olun ve zirveye çıkın. Kötü bir ruh hali veya olumsuz duygular nedeniyle dikkatinizi dağıtmayın. Hüzün ve sevinç her zaman bir aradadır. Bu kesinlikle büyük planlardan vazgeçmek için bir neden değil.
Kendinizi çok fazla şeye kaptırmayın. Zevk getiren, enerjinize ve içsel durumunuza uygun olanı seçin. Belirli ve makul öncüllere odaklanarak hedefi tamamlayın ve ardından başka bir şeye geçin. Beyin bütünlüğü sever.
Bilgiye hakim olmak, profesyonel seviyenizi geliştirmenize, yetkin ve okuryazar olmanıza yardımcı olacaktır. Edinilen yeni beceriler pratik eylemlerle doğrulanacak, mutlu olacak ve iyi okuyacaksınız. Orada durma. Yeteneklerinizi sürekli geliştirin ve gerçeklikle bir bağlantı bulun.
Sonsöz
Kendinizi memnun ve mutlu olarak nitelendirmek için eşsiz bir beceriye sahip olmanıza gerek yok. Yakın bir aile ortamındaki basit küçük sevinçler, favori bir aktiviteye sahip olmak ve ulaşılabilir hedefler, diğer ülkeleri ve halkları keşfeden harika gezginlerin hayatıyla karşılaştırılabilir. Duygu ve ruh hali değişken miktarlardır. Finansal sınırlamalar, insani yükümlülükler ve gündelik sorunlarla sınırlı bir yaşamın zevki nasıl ölçülebilir? Küçük fırsatlarla yetinin, sevdiklerinizi sevin ve hiçbir şeyin hayattan daha değerli olmadığını unutmayın.
Chloe Carmichael - New York'ta başarılı bir özel muayenehaneye sahip. İlişki sorunları, stres yönetimi ve kariyer koçluğu konularında uzmanlaşmıştır. Doktora derecesini Long Island Üniversitesi'nden klinik psikoloji alanında almıştır ve Amazon'un en çok satan kitabı "Dr. Chloe'nin Flört Etmenin 10 Emri” (“Dr. Chloe'nin Flört Etmenin 10 Emri”).
Bu makalede kullanılan kaynak sayısı: . Sayfanın alt kısmında bunların bir listesini bulacaksınız.
“Daha fazla” ve “daha iyi” kelimelerinin bu kadar sık vurgulandığı bir dünyada, sahip olduklarınızla yetinmek zor. Mükemmel bir ilişkiye, en değerli şeylere ve düzenli bir hayata sahip olmak için çok fazla baskı hissediyoruz. Ancak benzersiz günlük yaşamınızda minnettar olacağınız pek çok şey var. Şu anda sahip olduklarınızla yetinmek, olumlu düşünmeyi geliştirmek, diğer insanlarla etkileşimde bulunmak ve iddiasız olmak.
Adımlar
Olumlu düşünmeyi geliştirin
- Minnettar olduğunuz alfabenin her harfi için (a'dan z'ye) bir şey yazmayı deneyin.
- Başkalarına minnettarlığınızı ifade etmek istiyorsanız, onlara nazik sözlerle notlar yazın.
- Örneğin, bazen yanlışlıkla insanların sözünü kestiğinizi fark ediyorsunuz. Eğer öyleyse, davranışı değiştirmek için bilinçli bir çaba gösterin.
- Örneğin, daha önce düşünmediğiniz bazı güçlü argümanları dinledikten sonra vergiler konusundaki siyasi tutumunuzu değiştirmeye karar verdiğinizi varsayalım.
-
Olaylara farklı bir perspektiften bakın. Olumsuz görünen durumlara olumlu bir açıdan bakmaya çalışmak, zaman içinde düşünce süreçlerinizi değiştirmenize yardımcı olabilir. Bu muhtemelen kendinizi daha tatmin olmuş hissetmenize yardımcı olacaktır çünkü hayatınızdaki insanlarda, olaylarda ve durumlardaki olumlu şeyleri fark edeceksiniz.
Daha fazlasının daha iyi olmadığını kabul edin. Tanıdığınız zenginleri ve onlar kadar şanslı olmayanları düşünün. Gezegenimizde sizin sahip olduklarınızdan mahrum kalan ama yine de hayata olumlu bir bakış açısına sahip olmayı başaran birçok insan var. Pek çok nimete mazhar olup da hayattan tatminsizlik yaşayan pek çok insan da vardır. Mutlu olmak için daha fazla şeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız bunu aklınızda bulundurun.
Diğer insanlarla etkileşim kurun
-
Dostluğa yatırım yapın. Araştırmalar, birden fazla yakın arkadaşa sahip olmanın insanların iyimserliğini ve yaşam doyumunu önemli ölçüde artırdığını göstermiştir. Arkadaşlarınızla sık sık iletişime geçin ve birlikte vakit geçirmenin yollarını önerin. Arkadaşlarla vakit geçirmeye öncelik vermek için bilinçli bir çaba gösterin. Arkadaşlığa yatırım yapmanın getirdiği yakınlık size destek ve olumlu deneyimler sağlayacaktır.
Sevdiklerinizi oldukları gibi kabul edin. Belki eşinizin daha organize olmasını ya da çocuğunuzun daha atletik olmasını istiyorsunuz. Sevdiğiniz insanlarla ilgili neyi değiştirmek istediğinize fazla takılmamaya çalışın. Bu durum ilişkide gerginliğe ve tatminsizliğe neden olabilir. Sevdiklerinizi olduğu gibi kabul etmek daha iyidir.
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.İletişim kurduğunuz çoğu insan sizden farklı bir yolda veya hayatın farklı bir aşamasındadır. Başkalarının mutluluğundan, başarılarından ve başarılarından keyif almaya çalışın ve bunları kendinizinkiyle karşılaştırmayın. Bu şekilde daha az kırgın ve kıskanç olursunuz ve aynı zamanda daha fazla iç huzuru elde edersiniz.
İnsanların sosyal medyadaki olumsuzlukları sıklıkla görmezden geldiklerini unutmayın. VK, Instagram ve diğer sosyal ağlardaki tüm bu mutlu yüzler ve eğlenceli maceralar arasında gezinirken, kolaylıkla kıskanmaya başlayabilirsiniz. Sosyal medyada hayatının sadece güzel taraflarını görseniz bile, her insanın hem olumlu hem de olumsuz anlar yaşadığını hatırlamaya çalışın.
Başkalarına yardım etmek için gönüllü olun. Başkalarına yardım etmek moralinizi yükseltecek ve kendinize değer verdiğinizi hissettirecektir. Her gün çok çalışırsanız, yaptığınız her şeyden anlam çıkarmak zor olabilir. İhtiyaç duyanlar için gönüllü olmak çoğu zaman gösterdiğiniz çabayı daha görünür hale getirebilir. Bu anlam duygusu size hayattan daha fazla tatmin verecektir.
- Örneğin, bir aşevinde gönüllü olarak çalışarak kendinize değer verdiğinizi hissedebilirsiniz. Buradaki katkınız belli: Açları, yiyecekleri olmayanları doyuruyorsunuz.
Gösterişsiz ol
-
Hayatınıza maddi olmayan mutlulukları dahil edin. Yatırım gerektirmeyen, sevdiğiniz her şeyin bir listesini yaparak başlayın. Bu listeye sık sık dönün ve her gün bir veya daha fazla şey eklemeye çalışın.
- Liste şunları içerebilir: aşk, kahkaha, inanç, aile, uzun yürüyüşler, doğa ve çok daha fazlası.
-
İstediğinizi değil, ihtiyacınız olanı satın alın. Maddi zorluklar çoğu zaman mutsuz bir hayata yol açar. Paranın hiç sorun olmadığı bir konuma gelmek elbette kolay değil ama imkanlarınız dahilinde yaşayarak stresi azaltabilirsiniz. İstediğiniz her şeyi satın almak yerine, her satın almayı düşünün ve temelde yalnızca rahat bir yaşam sürmek için ihtiyacınız olanı satın alın.
-
Günlük şükran pratiğini yapın. Hayatınızdaki tüm harika şeyleri tutarlı bir şekilde tanımak için her gün bir şükran günlüğü yazın. Günde ister tam sayfa ister sadece bir cümle yazın, bu aktivite hayatınızdaki tüm olumlu yönlere ışık tutarak kendinizi tatmin olmuş hissetmenize yardımcı olacaktır.
UZMAN TAVSİYESİ
Lisanslı Klinik Psikolog
Chloe Carmichael, New York'ta başarılı bir özel muayenehaneye sahip lisanslı bir klinik psikologdur. İlişki sorunları, stres yönetimi ve kariyer koçluğu konularında uzmanlaşmıştır. Doktora derecesini Long Island Üniversitesi'nden klinik psikoloji alanında aldı ve Amazon'un en çok satan kitabı "Dr. Chloe'nin Flört Etmenin 10 Emri” (“Dr. Chloe'nin Flört Etmenin 10 Emri”).
Lisanslı Klinik Psikolog
Minnettarlık uygulamak sorun çözmenin yerini almamalıdır.. Lisanslı bir klinik psikolog olan Dr. Chloe Carmichael şöyle diyor: "Şükran duymak çok yararlı olabilir, ancak dikkatinizi hak eden konulara odaklandığınızdan emin olun. Örneğin, sizi sürekli aldatan biriyle ilişki içindeyseniz ve sorunu sadece partnerinizin olumlu özelliklerine odaklanarak çözmek istiyorsanız bu, sorunu inkar etmek anlamına gelir ve bu da ters etki yapar.”
Değişmeye istekli olun. Birkaç ayda bir tutum veya davranışlarından en az birini değiştirenlerin geleceğe umutla ve olumlu bakma olasılıkları, değiştirmeyenlere göre daha yüksektir. Tipik olarak bu insanlar çoğu zaman iyi bir ruh halinde olduklarını iddia ederler. Değişmeden büyüyemeyeceğinizi unutmayın ve genel olarak daha tatmin olmuş hissetmek için yaşamdaki değişikliklere kollarınızı açarak yaklaşmaya çalışın.
“İnsan elindekiyle yetinmeli” sözünü nasıl anlıyoruz? ve en iyi cevabı aldım
Yanıtlayan: Zinaida Tarasenko[Guru]
Mutlu ve zengin birini kıskanmayın
Gün batımı her zaman şafağı takip eder
Bir iç çekişe eşdeğer bu kısa ömürle
Sanki sana kiralanmış gibi davran!
Kaynak: Ömer Hayyam
Yanıtlayan: İskender[guru]
Sahip olduğun şeyle mutlu ol.
Yanıtlayan: İnsanlar için tütsü[guru]
besleyiciye uzanmayın, beyefendinin attığını yiyin
Yanıtlayan: Epinrt[guru]
sahip olduklarının kıymetini bilmeli, sahip olduklarına iyi bakabilmeli, sahip olduklarından keyif alabilmelisin, eğer bu senin için “memnun olmak” anlamına geliyorsa, bu tabiri kabul et, eğer senin için “yeterince” kelimesiyle yetinmek gerekiyor. hiçbir şey yapma” derseniz, gelişmeyi bırakabilirsiniz.
Yanıtlayan: Petrovna[guru]
Sahip olduklarınıza iyi bakın ve takdir edin; ancak her zaman en iyisini düşünebilir ve ona sahip olmak için çabalayabilirsiniz.
Yanıtlayan: Alan[guru]
Yani maddi değil manevi mükemmellik için çabalamalıyız.
Yanıtlayan: Velina Matevosyants[guru]
Kutsal Kitap'taki bir ilke, "Yiyecek, giyecek ve barınağımız olursa bunlarla yetineceğiz" (1 Timoteos 6:8). Para tek başına mutluluk getirmez. İsa, maneviyata odaklanan basit bir gözden söz etti (Matta 6:22). Bu, sahip olduklarımızla yetinmemize yardımcı olur. Ve maddi şeylerin peşinde koşmak insanı asla maddi olarak tatmin etmez; insan her zaman bir şeylerin eksikliğini çeker; ne kadar çok para varsa, o kadar çok harcamak istersin.
Yanıtlayan: Irina Sokolova[guru]
Birçoğu benim veya sizin sahip olduğunuz şeye sahip değil. Zaten sahip olduklarınızın kıymetini bilmeyi öğrenmelisiniz.
Yanıtlayan: İle. P.[guru]
Benin'den bir hikaye. Kendi sonuçlarınızı çıkarın...
Bir gün, balıkçı teknesiyle balık tutmaktan eve dönen bir balıkçı, gelişmekte olan bu ülkeye iş için gelen bir iş adamıyla tanıştı. İş adamı balıkçıya neden bu kadar erken döndüğünü sordu. Balıkçı daha uzun süre balık tutabileceğini ancak ailesinin bu avdan bıkacağını söyledi.
- Sen boş zamanlarında ne yaparsınız? - işadamına sordu.
- Oltayla kıyıda oturuyorum ya da çocuklarımla oynuyorum. Öğle sıcağında uyuyoruz, akşam ise bütün aileyle akşam yemeği yiyoruz. Sonra arkadaşlarımla buluşuyorum, müzik dinliyorum ya da başka bir şey yapıyorum.
"Dinle," diye sözünü kesti işadamı, "Ben çeşitli bilimler okuduğum üniversiteden mezun oldum." Sana yardım etmek istiyorum. Daha uzun süre balık tutarsanız çok para kazanırsınız. Yakında bu korsandan daha büyük bir tekne satın alabileceksiniz. Böyle bir teknede balık tutarak daha fazla para kazanabilir ve bir balıkçı filosu satın alabilirsiniz.
- Ve sonra ne?
- O zaman artık aracı aracılığıyla balık satmayacak, doğrudan tesise satacak, hatta kendi balık işleme tesisinizi satın alacaksınız. Daha sonra köyden Cotonou, Paris veya New York'a gidebilir ve işleri doğrudan oradan yönetebilirsiniz. İsterseniz paranızı hisse senetlerine yatırın, sonra milyonlar kazanın.
- Ne kadar sürer?
- Yaklaşık 15 ya da 20 yaşında.
- Ve daha sonra?
- Sonra en ilginç kısım gelecek. İşten ayrılacak, tüm bu telaştan uzaklaşıp küçük bir köye taşınacaksın.
- Ve sonra ne?
- Daha sonra olta ile kıyıda oturup çocuklarınızla oynamaya, öğle sıcağında uyumaya, ardından tüm aile ile akşam yemeği yemeye, ardından arkadaşlarınızla bir araya gelip müzik dinlemeye vaktiniz olacak!
Yanıtlayan: 3 cevap[guru]
Merhaba! İşte sorunuzun yanıtlarını içeren konu başlıkları: “İnsan elindekiyle yetinmeli” sözünü nasıl anlıyoruz?
