Kendiniz üzerinde ciddi bir çalışma yapmaya hazır olun. Hayatın anlamını bulmak için kendinize karşı dürüst olmanız ve tüm stereotipleri bir kenara bırakmanız gerekir. Bir kişiye memnuniyet getiren şey, bir başkası için tamamen önemsiz olacaktır. Bu nedenle toplumda kabul edilen değerlere odaklanmamalısınız.

Birkaç yıl sonra kendinizi hayal edin

5 veya 10. Etrafınızda neler olduğunu, nasıl bir insan olduğunuzu, ne yaptığınızı hayal edin. Bilinçaltınıza ilk çizdiğiniz şey muhtemelen sizin için en önemli olan şeydir. Bu fikri geliştirmeye çalışın ve hayatta kendi yolunuzu bulun. Örneğin kendinizi bir alanda profesyonel olarak tanıttınız. Bu, bu alana dikkat etmeye ve bu alanda gelişmeye değer olduğu anlamına gelir. Diyelim ki hemen işinizi düşünmediniz ama kendinizi kendi ailenizin ve çocuklarınızın yanında hayal ettiniz. Daha sonra kişisel yaşamınıza dikkat edin ve bu yönle ilgili bir hedef belirleyin.

Kendiniz için beyin fırtınası yapın

Bu tekniğin ana koşulu ve aynı zamanda şüphesiz avantajı, düşüncelerin serbest akışıdır. İçinizdeki eleştirmeni kapatın ve hayal gücünüzün çılgına dönmesine izin verin. Bir parça kağıt ve bir kalem hazırlayın. Rahatlayın, sakinleşin ve ardından sizi endişelendiren, hayatta önemli olduğunu düşündüğünüz her şeyi hızla listelemeye başlayın. Doğru yazıp yazmadığınız veya listenizin geçerli olup olmadığı konusunda endişelenmeyin. Fikirleriniz bittiğinde listenize bakın ve hayatınızdaki en önemli şeyler olarak düşündüğünüz şeyleri belirleyin.

Kendinizi farklı rollerde deneyin

Bazı insanlar deneme yanılma yoluyla yolunu buluyor. Siz de aynısını yapabilirsiniz. Birkaç yönde gelişin. Farklı görevler belirleyin. Belki dokunarak gerçek hedefinizi bulabileceksiniz. İlk bakışta bu yöntem oldukça ilkel ve etkisiz gibi görünebilir ama öyle değil. Gerçek şu ki, kendinizi hayatta bir amaç bulma saplantısından uzaklaştırıp harekete geçmeye başladığınız anda bilinçaltınız aktif hale gelecek ve sezgileriniz size doğru yolu gösterecektir.

Hangi aktivitelerin size gerçek zevk getirdiğini düşünün

Yapmayı sevdiğiniz şeylerin tam bir listesini yapın. Şimdi size veya diğer insanlara aynı anda fayda sağlayan noktaları vurgulayın. Belki de kendinizi bu özel amaca adamalısınız, çünkü bir insanın amacı kendisine neşe ve etrafındakilere lütuf getiren şey olmalıdır.

Hayatta sizin için hangi kategorilerin en önemli olduğunu düşünün.

Belki asıl meselenin çok para kazanmak olduğunu düşünüyorsunuz. O zaman neden zenginliğe ihtiyacınız olduğunu belirleyin. Her cevabın derinliklerine indiğinizde kendi hayatınızın özüne ulaşacaksınız. Bu özel faydayı elde etmenin sizi gerçekten mutlu bir insan yapıp yapmayacağını veya başka bir şeye ihtiyaç olup olmadığını düşünün. Birkaç yönü bir araya getirmek mümkündür, o zaman yaşamın genel amacı biraz farklı olacaktır.

Hayattaki amacınızı nasıl belirlersiniz?

Kendinize bu soruyu soruyorsanız veya seçim zaten yapılmışsa ve bu seçimin doğruluğunu kontrol etmek istiyorsanız, lütfen bu basit hedefi belirleme yöntemini deneyin.

Yalnızca 10-15 dakika kadar sürecektir, ancak yaşam önceliklerinizi oldukça doğru bir şekilde sıralayacak ve size ruhunuzun gerçekte nerede olduğunu, yani gerçek hedeflerinizin ne olduğunu gösterecektir.

Hayattaki amacınızı nasıl belirlersiniz?

Hayattaki amacınızı belirlemenin bu basit yolu, ünlü zaman yönetimi danışmanı Alan Lakein'in "Kaderinizin Efendisi Nasıl Olunur" kitabından alınmıştır. Hayattaki amacınızı belirlemek için yalnızca üç soruyu yanıtlamanız gerekir. Cevaplar kendinizi daha iyi anlamanıza ve kendi hayatınızdan gerçekten ne istediğinizi açıkça belirlemenize yardımcı olacaktır. Lütfen bu egzersizi yapmak için 15 dakikanızı ayırın, buna değer çünkü bunu yapmak faydalı ve keyiflidir. Çünkü her gün tatile dönüşüyor!

1 numaralı soru. Yaşam hedeflerim nelerdir?

Bu soruyu yazın ve 2 dakika içinde yazılı olarak cevaplayın. Genel olarak, kısaca ve konuya cevap verin. İlgi alanlarınızın mümkün olduğu kadar çok alanını kapsamaya çalışın. "Yaşam hedefleri" şu anda kendiniz için (ve tüm hayatınız boyunca) belirlediğiniz hedefler olarak anlaşılmalıdır. Yazdın mı? Şimdi önemli bir şeyi (örneğin mevcut yaşam tarzınızla ilgili) kaçırıp kaçırmadığınızı kontrol edin.

2 numaralı soru. Önümüzdeki 3 yılı nasıl geçirmek isterim?

Bu soruyu ikinci kağıtta da birkaç dakika içinde yanıtlayın. İlk soru genel olarak (küresel olarak, yaşam boyu) arzularınızı belirlediyse, ikinci soru kısa vadede hedeflerinizi belirlemeye yöneliktir. Bu soruyu yanıtlayarak hedeflerinizi daha net tanımlayabilir ve çok yakın gelecekte gerçekten ne yapmak istediğinizi öğrenebilirsiniz. 2 dakika geçtikten sonra mutlaka her şeyi belirtip belirtmediğinizi kontrol edin ve gerekirse cevabınıza ekleme yapın.

3 numaralı soru. Eğer şimdi tam 6 ay sonra gitmiş olacağımı öğrenseydim, hayatımın geri kalanını nasıl yaşardım?

Bu soruyu üçüncü kağıtta aynı 2 dakika içinde cevaplayın. Cenazenizle ilgili tüm sorunların katılımınız olmadan başarıyla çözüleceğini unutmayın. Bu durumu bir hayal edin, sadece son 6 ayı nasıl geçireceğinizi düşünün. Cevap verme süresi dolduktan sonra, tüm arzularınızı ve niyetlerinizi belirtip belirtmediğinizi kontrol edin. Bu şaka değil, yalnızca altı ay ömrün kaldı. Bu nedenle bu konuya özel bir dikkatle yaklaşılmalıdır.

Peki üç soruya cevap verdin mi? Harika, hadi sonuç çıkaralım. Cevaplarınıza baktığınızda muhtemelen ikinci sorunun cevabının birincinin devamı olduğunu göreceksiniz. Bu iyi! Ve üçüncü sorunun cevabının önceki cevaplarla tutarlı olması, onların devamı olması harika.

Başka bir deyişle, tüm cevaplarınız birbiriyle bağlantılıysa doğru yoldasınız demektir. Bu, hedeflerinizi doğru bir şekilde tanımladığınız ve metodik olarak onlara ulaşmaya doğru ilerlediğiniz anlamına gelir. Zaten hayatının tadını çıkarıyorsun!

Ancak cevaplar birbiriyle ilişkili değilse (özellikle üçüncü sorunun cevabı çok farklıysa), o zaman doğru yolda olup olmadığınızı düşünmenin zamanı geldi mi? Pek çok insan için, yaşam sürelerinin sınırlı olduğunu fark ettiklerinde yaşamdaki amaçları çarpıcı biçimde değişir. Örneğin çoğumuz hayatımızı nefret ettiğimiz şeylere harcıyoruz, yani para için hayatımızı değiştiriyoruz.

Yaptığınız/yapmayı planladığınız şeyi gerçekten yapmak istemediğinizi anladığınızda yeniden doğuş gibi bir şey olur. Sonunda hayatınıza ayık bir şekilde bakabilir ve sizin için özellikle neyin anlamlı olduğunu görebilirsiniz. Gerçek hedefinizin bu olma ihtimali yüksek.

Üçüncü soruyu sadece rahatlayacaksınız / hiçbir şey yapmayacaksınız şeklinde yanıtladıysanız, büyük olasılıkla sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu henüz bulamadınız demektir. Her şey ileride! Bu arada amacınız doğrudan hedefi bulmak olabilir. Önemli olan yerinde durmak değil, daima öğrenmek ve yeni bir şeyler keşfetmek, daima büyümek ve kendinizi geliştirmektir.

ÇÖZÜM

Genelden özele doğru bu şekilde hayattaki hedefleri kolayca ve hızlı bir şekilde belirledik (veya arayışlarının yönünü belirledik).

Bir hedefi tanımlamanın bu en basit yolu, mevcut yaşam tatmin seviyenizin mükemmel bir göstergesidir. Kendimiz gibi hedeflerimizin de zamanla değişebileceğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle, örneğin yılda bir kez bu soruları yanıtlayarak, doğru hedeflerin seçilip seçilmediğini ve bunların gerçek arzu ve özlemlerinizle tutarlı olup olmadığını net bir şekilde değerlendirebilirsiniz.

Konuyla ilgili daha fazlası:

Hedef sahibi olmak hayatı uzatır ➡️ Önemli olan şu anda ne yaptığın İstediğinizi nasıl elde edersiniz? Hedefe 3 adım Başarılı bir insanın dört kuralı Para amaç değil araçtır

Çoğu zaman hayatlarının en önemli yönlerinden birinden memnun olmayan insanlar, gelişmek istedikleri en doğru yolu nasıl bulacaklarını merak ederler. Genellikle bir kişi kendini bir kariyerde bulamaz, ancak başka durumlar da vardır, örneğin kişinin kendi görünüşünün reddedilmesi veya kişisel ilişkilerdeki başarısızlıklar. Pek çok neden olabilir, ancak hepsi tek bir arzuda birleşiyor: tek doğru yönü seçmek.

Psikologlar hayattaki hangi amacın en önemli olduğunu belirlemek için basit bir test sunar. Bir parça kağıt alıp kişinin her zaman gerçekleştirmek istediği hayalleri ve planları yazması yeterlidir. Bu kaydı analiz ettikten sonra onu şu anda en çok neyin endişelendirdiğini ve hayatı boyunca ne için çabaladığını belirleyebilirsiniz. Bazen bir hedef seçeriz, ancak kendi yeteneklerimize güvenimiz olmadığı için tamamen farklı hedeflere ulaşırız. Bu durumda kişi kendini bulamadığı için acı çeker, acı çeker, sinirlenir ve hatta saldırganlaşır.

Çok global düşünmemeli ve dünya barışını hayal etmemelisiniz. Adım adım bir eylem planı geliştirmek için belirli bir süre içinde uygulanabilecek gerçek hedefler belirlemelisiniz. Hayatta nasıl bir amaç bulacağınızı bilmiyorsanız, felsefi literatürü dikkatlice incelemek ve soyut bir şey hayal etmek size yardımcı olmayacaktır. Hedef açık ve kesin olmalıdır. Örneğin, bir girişimci bir konserve fabrikası açmaya karar verdi - bu açıkça formüle edilmiş bir görevdir, böylece bunu uygulamak için kolayca bir dizi önlem geliştirebilirsiniz.

Ama öncelikle insanın tüm korkularından arınması gerekiyor. Bir rüyaya inanabilirsiniz ve hatta buna inanmalısınız ve tüm şüpheler ortadan kaldırılmalıdır. Elbette bu, kendinize bakmayı bırakıp kırmızı ışıkta karşıya geçebileceğiniz anlamına gelmiyor ancak değişim korkusunu ortadan kaldırmanız gerekecek. Sonuçta, herhangi bir hayali ayaklar altına alabilir ve hedefi ulaşılamaz hale getirebilir. Bu sonuca ihtiyacımız yok. Unutulmaması gereken en önemli şey, her yolda engeller ve başarısızlıklar olduğu, ancak gelişmek isteyen ve bununla içtenlikle ilgilenen kişiye kaderin kesinlikle ikinci bir şans vereceğidir.

İnsanın kendini hayatta bulması için kendisi olması gerekir. Pek çok insan “maske” takıyor, insanlara karşı doğal olmayan davranışlar sergiliyor ve söylemeliyim ki oldukça rahatsız hissediyor. Ve önyargılardan, korkulardan kurtulup, kendinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizde, bunu hisseden çevrenizdekiler de açık ve samimi olurlar. İnsanların desteği ve eğilimi olmadan gelişmiş bir plan daha zordur.

Çoğu insanın yaşadığı temel sorun harekete geçme konusundaki isteksizlikleridir. Hayatta nasıl bir amaç bulacağınızı bilmiyorsanız ve aynı zamanda evinizde kanepede oturup acı çekmeye devam ediyorsanız, o zaman hayatınızın geri kalanında yalnızca hayal kurabilirsiniz. Denemekten ve yapmaktan korkmayın. Daima ileri gidin, değişimi ertelemeyin! Her zaman ne yapmak istediğinizi düşünün, hangi iş size en büyük zevki verir? Ve bu yönde çalışmaya başlayın. Örneğin, resim yapmayı her zaman seviyordunuz ve öğretmenleriniz yeteneğinizi fark etti, ancak ebeveynleriniz sanatın umut verici olmadığına karar verdi. Bu yüzden hukuk fakültesine gidip evraklarla çalışmak zorundaydın. Elbette böylesine rutin bir yaşamın hiçbir amacı yoktur, çünkü neşe ve zevk yoktur. Tüm hayatınızın anlamını bulmanın ana sırrı, herhangi bir aktiviteden keyif almaktır ve tatmin ve mutluluk duygusu ancak iş sevgisi varsa gelir.

Bir kişinin kafası karıştığında ve hayatta nasıl bir hedef bulacağını bilmediğinde, mevcut yaşamını analiz etmek ve yeniden düşünmek yardımcı olacaktır. Emekli olmayı deneyin ve neden bu pozisyonda veya bu sektörde çalıştığınızı, neden bu insanlarla iletişim kurduğunuzu düşünün. Cevap örneğin sevdiklerimin, ailemin iyiliği için bunu yapmak zorunda olduğum için ya da arkadaşlarımın önünde itibarımı kaybetmek istemediğim için hayat beni zorladıysa, o zaman ciddi değişiklikler yakında kapıyı çalacaktır. kapında. Bu durumda yaşam tarzınızı kökten değiştirmeniz gerekecektir. Ve unutmayın ki kimseye hiçbir borcunuz yok, sadece kendinizi mutlu etmeniz gerekiyor. Sonuçta biz bunun için varız.

Brian Tracy

Kendi hedeflerinizi netleştirmenize yardımcı olacak yedi soruyu kendinize sorun.

Bu soruları kendinize tekrar tekrar sorarak hedeflerinizi sürekli olarak yeniden kontrol etmeniz önerilir.

Bir not defteri alın ve cevaplarınızı yazın.

Birinci soru:

Hayattaki ilk beş değerim nelerdir?

Sorunun amacı sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu ve buna ek olarak neyin daha az önemli olduğunu veya hiç önemli olmadığını anlamanıza yardımcı olmaktır.

Hayatınızdaki en önemli beş değeri belirledikten sonra bunları öncelik sırasına göre birinciden en önemliye, beşinciye, en az önemliye doğru sıralayın.

Değer seçiminiz ve bunların önemli olduğu sıra, hedeflerinizi belirlemenizden önce gelir. Değerleriniz kişiliğinizin merkezinde yer aldığından, onlar hakkında net olmak size bu değerlerle uyumlu hedefleri seçme fırsatı verir.

Değer örnekleri: kariyer, aşk, sevinç, iyi ilişkiler, yaratıcılık, tutku, sağlık, gelişme, barış, başkalarına hizmet, özgürlük, arkadaşlar vb.

İkinci soru:

Şu anda hayattaki en önemli üç hedefim nedir?

Bu sorunun cevabını bulun ve otuz saniye gibi kısa bir sürede yazın. Sezgisel bir çözüm arayışı çok fazla zaman gerektirmez; yalnızca periyodik eğitim gereklidir. Sezgisel bir çözüm belki de en iyi çözümdür.

Üçüncü soru:

Bugün sadece bir ay ömrümün kaldığını öğrensem ne yapardım, zamanımı neye harcardım?

Bu, sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu belirlemenize yardımcı olacak, değerlerle ilgili başka bir sorudur. Zamanınız sınırlı olduğunda, yalnızca hayal gücünüzde bile olsa, sizin için gerçekte kimin ve neyin önemli olduğunun fazlasıyla farkına varırsınız.

Birisi bir zamanlar her gününüzü hayatınızdaki son gününüzmüş gibi yaşayın demişti.

Dördüncü soru:

Yarınki piyangoda vergisiz bir milyon dolar kazanırsanız ne yapardınız?

Hayatınızı nasıl değiştireceksiniz? Ne satın alacaksın? Ne yapmaya başlayacaksınız veya neyi bırakacaksınız? Cevapları yazmak için yalnızca iki dakikanız olduğunu ve yalnızca yazdıklarınızı yapabileceğinizi veya karar olarak kabul edebileceğinizi hayal edin.

Bu soru, çok fazla paranız ve zamanınız olsaydı ve başarısızlık korkunuz yoksa ne yapacağınıza karar vermenize gerçekten yardımcı olabilir. En doğru cevaplar, eğer bir seçeneğiniz olsaydı kaç şeyi farklı yapacağınızı düşünmekten gelir.

Beşinci soru:

Her zaman yapmak istediğin (yapmak) ama denemekten korktuğun şey nedir?

Bu soru örtülü korkularınızı ve gerçekte ne istediğinizi tanımlamanıza yardımcı olacaktır.

Altıncı soru:

Ne yapmayı seversin? Size en eksiksiz öz saygı ve öz tatmin duygusunu veren şey nedir?

Bu, kalbinizin arzusunu aramaya nereden başlayacağınızı size gösterebilecek başka bir değer sorusudur. Yapmayı sevdiğiniz şeyi yapmaktan her zaman mutlu olacaksınız ve yapmayı sevdiğiniz şey şüphesiz kendinizi tam ve tatmin olmuş bir insan gibi hissetmenizi sağlayacaktır. Başarılı Amerikalılar her zaman zamanlarının çoğunu onlara gerçekten keyif veren şeyler yaparak geçirirler.

Yedinci soru, belki de en önemlisi:

Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz en çılgın hayaliniz ne olurdu?

Bir cinin ortaya çıktığını ve size bir dilek dilediğini hayal edin. Genie, büyük ya da küçük, yakın ya da uzak, seçtiğiniz her şeyde mutlak, tam başarıya ulaşacağınızı garanti ediyordu. Büyük ya da küçük herhangi bir konuda tam bir başarı garantiniz olsaydı, kendiniz için hangi heyecan verici hedefi belirlerdiniz?

"Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz en çılgın hayaliniz nedir?" de dahil olmak üzere herhangi bir soruya yanıt olarak yazdığınız her şey, yapabileceğiniz, başarabileceğiniz veya olabileceğiniz bir şeydir. Bunu yazabiliyor olmanız, bunu başarabileceğiniz anlamına gelir. Ne istediğinize karar verdiğinizde yanıtlanması gereken tek soru şudur: "Bunu yeterince istiyor muyum ve bunun bedelinin tamamını ödemeye hazır mıyım?"

Birkaç dakikanızı ayırın ve yedi sorunun tamamının yanıtlarını yazın. Cevaplarınızı kağıda döktükten sonra, onlara bakın ve şu anda hayattaki ana, tanımlayıcı hedefiniz olarak bunlardan yalnızca birini seçin.

Basitçe ne istediğinize karar vermek ve bunu yazmak sizi elit yüzde üçe taşıyacaktır. Çok az insanın yaptığı bir şeyi yapacaksınız. Kendiniz için yazılı bir hedef listesi hazırlayacaksınız. Artık ileriye doğru dev bir adım atmaya hazırsınız.

Daha sonra aşağıdakileri yapın:

Son teslim tarihlerini belirleyin. Hedef büyükse, uzun zaman alıyorsa veya çok sayıda adım içeriyorsa ara son tarihler belirleyin.

Bir liste yapın Hedefinize ulaşmak için gerekli olduğunu düşündüğünüz her şey.

Listenizi bir plana dönüştürün , öncelikler ve eylem sırasına göre düzenlenir.

Hemen harekete geçin planınıza göre. Gecikme.

Her gün bir şeyler yapın , en azından sizi hedefinize yaklaştıracak küçük şeylerde.

Büyük başarının anahtarı.

Geçtiğimiz günlerde Minneapolis'teki bir seminerden sonra bir iş adamı yanıma geldi ve bana harika bir hikaye anlattı. Yaklaşık sekiz yıl önce seminerime geldiğini söyledi. Çiftçi bir aileden geliyordu, Minneapolis yakınlarındaki küçük bir kasabada yaşıyordu ve daha önce hedef belirlemeyi hiç duymamıştı.

Seminer sonrası evine döndüğünde hedeflerini yazıp plan yaptığını ve hemen harekete geçtiğini söylüyor. O günden itibaren her gün kendisini aziz hedefine yaklaştıracak bir şeyler yapmayı kendi kendine öğrendi. Gelirinin sekiz yılda on kat arttığını söyledi. Hikayesinin sonunda bana hayatında öğrendiği en önemli şeyin "her gün bir şeyler yapma" fikri olduğunu itiraf etti.

Bu kitapta belirtilen diğer ilkelerle birlikte düzenli, sistematik, günlük hedef belirleme ve planlama sürecine dahil olarak, kendinizi ve çevrenizdeki herkesi şaşırtacak sonuçlara ulaşacaksınız. Başkalarının beş veya on yılda elde ettiğinden daha fazlasını bir veya iki yılda başaracaksınız.

Hepimizin bu dünyaya bir amaç için geldiğine ve bunda hepimizin bir önemi olduğuna inanıyorum. Hepimizin benzersiz ve eşsiz yeteneklere sahip olduğumuza gerçekten inanıyorum. Yeteneklerimizin farkına varılması, bizim fark ettiğimizden çok daha önemlidir.

Öncelikle size hikayemi anlatacağım.

Geçen yıl yapmam gereken şeylerin çokluğundan bunalmıştım çünkü para ve “başarı” hayalimin peşinde koşuyordum. Buna neden ihtiyacım olduğunu bile hatırlamıyordum. Şans eseri Jim'le tanıştım (gerçek adı değil). Jim çok arzuladığım parasal başarıyı elde etti. Mali açıdan bağımsızdı, birçok projeyi başarıyla yürütüyordu, birçok ülkede gayrimenkulü vardı, paranın satın alabileceği tüm lüksleri karşılayabiliyordu.

Tüm bunları sıkı çalışma, tutarlılık ve sorumluluk sayesinde başardı! Ama Jim mutlu değildi. Zenginliğinin tadını çıkaracak boş vakti yoktu. Bir aileye sahip olmak istiyordu. Barış istiyordu. Kendi hayatını yaşamak istiyordu ama buna gücü yetmiyordu. Çok fazla sorumluluğu vardı ve yerine getirmediği takdirde çok şey kaybedecekti. Korunması gereken çok şey vardı. Jim kalesini inşa etmek için yıllarını harcadı ve artık inşaat tamamlandığı için tüm zamanını kalenin dış etkenlerden etkilenmemesini sağlamak için harcıyor.

Jim'le tanışmak hayatıma gözlerimi açtı ve beni onu değiştirmeye zorladı. Onun sözleri beni kendime getirdi. Bir anda şunu anladım: “Hayatımın önümüzdeki 10 yılını para peşinde koşarak geçirmek istemiyorum, ancak o zaman duygusal, zihinsel ve ruhsal gelişimimi kovalamacanın başlangıcındakiyle aynı seviyede bulmak istiyorum. ” Takip sürecim durup kenara çekilirken frenler gıcırdadı. Sonraki iki ayı hayattaki hedeflerimi yeniden değerlendirerek geçirdim.

Aklıma şu sorular geldi: Neyin peşindeyim? Bunu neden yapıyorum? Gerçek amacım nedir? Neden buradayım?

Michael Gerber'in E-Efsane: Neden Çoğu Küçük İşletme Çalışmıyor kitabını okurken kendimi ağlarken buldum. Bu bölümde yazar okuyuculardan görselleştirme alıştırmalarını tamamlamalarını istedi. Onun talimatlarını takip ederek cenazenizin yapılacağı günü beyninizde net bir şekilde hayal edersiniz. Kendin için nasıl bir övgü istiyorsun? Yaşam boyu başarılarınız neler olacak? Hayatınızın sonunda sizin için en önemli şey ne olacak? Şu anda yaptığın şey bu mu?

Yazmaya başladım. Benim için gerçekten önemli olan şeylerin bir listesini yapmaya başladım. Yapmak istediğim her şeyi yazdım. Önceliklerimi yeniden gözden geçirdim. Kendi adıma, attığım tüm adımların, kişisel değerlerime uygun ve hayattan gerçekten istediğim bir hedefe ulaşmaya yol açması gerektiğine karar verdim. Her yeni fırsatta, bu fırsatın nihai hedefime ulaşmaya uygun olup olmadığını belirlemeliyim. Yeni bir fırsat bana ne kadar para getirirse getirsin, eğer yaşam hedeflerime aykırıysa, bunu kabul etmem. Hedefimi şu şekilde formüle ettim:

İnsanları daha mutlu, daha anlamlı hayatlar yaşamaya teşvik etmek, teşvik etmek ve motive etmek.

İşte benim için özellikle önemli olan bazı görevler:

Benim için kendimle anlaşmak, kendimi gerçekleştirmek ve mutluluk duygusu çok önemli;
Benim için en büyük değer insanlarla ciddi ilişkiler, derin düzeyde gerçek ilişkiler kurma yeteneğidir;
Mali açıdan bağımsız olacağım ve zamanımı ve konumumu yöneteceğim. Yalnızca bu projeler üzerinde çalışmak ve yalnızca hoşuma giden fikirleri uygulamak istiyorum. Maddi durumum değerlerim ve yaşam hedeflerim ile çelişmeyecek;
Dünyanın farklı yerlerinde seyahat edeceğim ve yaşayacağım. Her türlü kültürü tanıyıp bunları fotoğraflarla belgeleyip izlenimlerimi başkalarıyla paylaşacağım;
Anneme Vancouver'da arka bahçesi havuzlu bir ev alacağım. Bu onun hayali ve ben bunu gerçekleştirmek istiyorum;
Aile benim için önemlidir. Kocamla güçlü ve sevgi dolu bir ilişkimizin olmasını istiyorum.
Her günümü sanki son günümmüş gibi dolu dolu yaşamaya çalışıyorum.

Yaşam hedeflerinizi anlamanıza yardımcı olacak 15 soru.

Bu soruları listelemek yaşam hedeflerinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Yaşamınız boyunca tamamlamanız gereken görevleri zihinsel olarak formüle etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Basit talimatlar:

Birkaç sayfa yazı kağıdı alın;
Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği bir yer bulun. Cep telefonunuzu kapatın;
Tüm soruların cevaplarını yazın. Aklınıza gelen ilk şeyi yazın. Herhangi bir düzenleme yapmadan yazın. Tüm soruları cevaplayın. Sadece düşünmek yerine tüm cevapları yazmak daha önemlidir;
Çabuk yaz. Her soru için kendinize en fazla 60 saniye verin. 30 saniyeden kısa sürerse daha iyi olur;
Dürüst ol. Bunu kimse okumayacak. Değişiklik yapmadan yazmak çok önemli;
Yaptığınız işin tadını çıkarın ve bunu yaparken gülümseyin.

15 soru:

Seni ne gülümsetir? (Meslek, kişiler, etkinlikler, hobiler, projeler vb.)
Geçmişte ne yapmaktan keyif aldınız? Şimdi ne yapmaktan hoşlanırsın?
Hangi işi yaparken zamanın nasıl geçtiğini anlamayabilirsiniz?
Kendinle gurur duymana neden olan şey nedir?
En büyük ilham kaynağınız kim? (Şahsen tanıdığınız veya tanımadığınız herkes. Aile üyeleriniz, arkadaşlarınız, yazarlarınız, sanatçılarınız, siyasi figürleriniz vb.). İlhamlarınızın her biri hangi niteliklerle size örnek teşkil ediyor?
Özellikle hangi konuda iyisin? (Becerileriniz, yetenekleriniz ve yetenekleriniz).
İnsanlar genellikle ne tür yardım için size başvuruyor?
Birine bir şey öğretmek zorunda olsaydın ne öğretirdin?
Hayatında neyden pişman olursun? (Kusurlu eylemler, bir şeyin eksikliği).
Zaten 90 yaşında olduğunuzu hayal edin. Evinizin verandasında sallanan sandalyede oturuyorsunuz ve baharın yumuşak ışınlarının tadını çıkarıyorsunuz. Mutlu ve rahatsınız, size verilen harika hayattan memnunsunuz. Tüm hayatınızı hatırlıyorsunuz, bu hayatta neler başardığınızı, sahip olduklarınızı düşünüyorsunuz. Hafızanızdaki tüm ilişkilerin üzerinden geçersiniz. Senin için en önemli olan ne? Bir liste yapın.
Gerçek değerleriniz neler? Azalan önem sırasına göre 3-6 kelime seçin.

En yüksek değerleriniz nelerdir?
Başarılar	Dostluk	İşin kalitesi
Maceralar	Yardımseverlik	Kişisel gelişim
Güzellik	Sağlık	Oyun
En iyisi ol	Dürüstlük	Verimlilik
Meydan okumak	Bağımsızlık	Girişim
Kolaylık	İç huzur	İlişki
Cesaret	Doğrudanlık	Güvenilirlik
Yaratılış	İstihbarat	Saygı
Merak	Yakın ilişkiler	Emniyet
Eğitim	Eğlence	Maneviyat
Güven	Liderlik	Başarı
Çevre	Çalışmalar	Zaman içinde özgürlük
Aile	Aşk	Çeşitlilik
Finansal bağımsızlık	Faiz
Sağlıklı yaşam tarzı	Tutku
Listelenmeyen diğer değerler

Üstesinden gelmek zorunda kaldığınız veya şu anda karşı karşıya olduğunuz zorluklar, zorluklar ve olumsuzluklar neler? Bunu nasıl yapıyorsun?
Gerçekten hangi fikirlere inanıyorsunuz? Seni onlara çeken ne?
Çok sayıda insanın önünde konuşmak zorunda olsaydınız konuşmanız ne hakkında olurdu? Bu insanlar kim olabilir?
Yetenekleriniz, tercihleriniz ve değerleriniz var. Hizmet etmek, yardım etmek ve kişisel bir katkıda bulunmak için size verilenleri nasıl kullanabilirsiniz? (İnsanlar, canlılar, fikirler, kuruluşlar, çevre, dünya vb.).

Bu dünyadaki amacınız

"Hedeflerinizi yazıp gözden geçirdiğinizde değişirsiniz çünkü bu, sizin için gerçekten neyin önemli olduğu konusunda dikkatli ve derinlemesine düşünmenizi ve davranışlarınızı inançlarınıza göre ayarlamanızı gerektirir."- Stephen Covey "Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı"

Amacınızı 3 soruyu yanıtlayarak anlayabilirsiniz:

Ne yapmak istiyorum?
Kime yardım etmek istiyorum?
Sonuç ne olacak? Ne yaratacağım?

Amacınızı belirleme adımları:

Yukarıdaki 15 soruyu hızlı bir şekilde cevaplayın.
Sizi tanımlayan kelimeleri listeleyin. Örneğin: eğitim, mükemmelliğe ulaşma, güven, ilham, gelişme, yardım etme, verme, rehberlik, ilham, sahip olma, motivasyon, eğitim, organizasyon, terfi, yolculuk, büyüme, katılım, tatmin, anlayış, öğretme, yaratıcılık vb.
15 cevabınıza göre, yardım edebileceğiniz her şeyi ve herkesi listeleyin. Örneğin: insanlar, canlılar, kuruluşlar, fikirler, gruplar, çevre vb.
Nihai hedefinizi belirleyin. Yukarıdaki sorunun cevabındakiler yaptıklarınızdan nasıl faydalanacaklar?
2-4. adımları bir veya 2-3 cümleyle belirtin.

Amacınız nedir? Amacınız nedir? Arzularınız neler? Düşüncelerinizi makalenin yorumlarında paylaşın.