Maksimalizm tutumu Bu tutum, hiç kimse başaramasa bile kişinin kendisi ve/veya başkaları için varsayımsal olarak mümkün olan en yüksek standartları seçmesi ile karakterize edilir. Ve ayrıca değerin belirlenmesinde standart olarak daha sonra kullanılmaları

Kişiselleştirme ortamı Olayları kişisel anlamlarla yorumlama, ortada hiçbir neden yokken olayları kendisiyle ilişkilendirme eğilimi olarak kendini gösterir: “Herkes bana bakıyor”, “Elbette bu ikisi beni değerlendiriyor” vb. kelimeler:

Aşırı Genellemenin Ayarlanması Aşırı genelleme, bir veya daha fazla izole olaydan genel bir kuralın veya çıkarımın türetilme kalıplarını ifade eder. Bu tutumun etkisi, tek bir niteliğe (kriter, olay) dayalı olarak kategorik bir yargıya varılmasına yol açmaktadır.

Değerlendirici tutum Bu tutum, bir kişinin bireysel özellikleri, nitelikleri, eylemleri vb. değil, kişiliğinin bir bütün olarak değerlendirilmesi durumunda kendini gösterir. Bir kişinin belirli bir özelliği onunla özdeşleştirilirse, değerlendirme aynı zamanda olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Sabit Zihniyet Liderlere Yol Açıyor Collins'in karşılaştırma grubu olarak kullandığı şirketlerin liderleri, Alan Wurtzel'in aksine, sabit zihniyetli liderlerin (ve genel olarak hepsinin) açık belirtilerini gösteriyordu.

8.2. Motivasyonel tutum Yukarıda, bir eylemin (veya faaliyetin) başlangıcında güdünün kaybolmadığını, hafızada kaldığını, bu eyleme anlam verdiğini ve eylemin amacının kontrol mekanizmasında sabitlendiğini söylemiştik. - oluştuğu standart biçimindeki karşılaştırma aparatı

Sabit Zihniyetten Gelişen Zihniyete Geçiş Bu basitleştirici etiketleri bir kenara bırakıp, öz kimlik sürecinin başka bir yönüne dönelim: Niteliklerinizi ve karakter özelliklerinizi sabit, bir kez ve sonsuza kadar verilmiş olarak mı görüyorsunuz, yoksa onlar mı? değişim ve değişime tabi mi?

Değerlendirmeci tutum Aptal başkalarını suçlar; Akıllı olan kendini suçlar; Bilge adam kimseyi suçlamaz. Bu tutum, bir kişinin kişiliğinin bireysel özellikleri, nitelikleri, eylemleri vb. değil, bir bütün olarak değerlendirilmesi durumunda kendini gösterir. Değerlendirme, bunun mantıksız olduğunu gösterir.

Geçenlerde Stanford Üniversitesi psikoloji profesörü Carol Dweck'in harika bir kitabını okudum. Orijinal kitabın adı “Zihniyet: Başarının yeni psikolojisi”. İsim Rusçaya “Esnek Bilinç” olarak çevrildi. Bu kitabı gerçekten çok beğendiğimi hemen söyleyeyim. Bu makale, kitabın genel bir özetini ve bu çalışmanın ana içeriğine yaptığım bazı açıklamaları ve eklemeleri içermektedir.

Yazının sonunda yazarın fikirlerini geliştiren ve netleştiren birkaç düşüncemi yazdım. Bu nedenle bu yazının sadece kitabı okumayı planlayanların değil, okumuş olanların da ilgisini çekeceğini umuyorum.

Kitabın temel soruları

Carol Dweck kitabında şu sorulara yanıt veriyor:

• Bütün insanlar, doğası gereği kesin olarak belirlenen niteliklerle mi doğarlar (zeka, güç, yaratıcılık, karakter özellikleri) yoksa bu nitelikler yaşam boyunca değiştirilebilir mi?
• Bazı insanlar yetenekli bireylerin yetenek kapsamına giren faaliyetlerde bulunmak için herhangi bir çaba harcamasına gerek olmadığına inanıyor. Bu insanlara her şey güya kolay ve zahmetsizce geliyor. Ve eğer çaba göstermeleri gerekiyorsa, o zaman yeterince yetenekli değillerdir. Bu gerçekten doğru mu?
• Pek çok insan, yeteneği olmayan bir kişinin başarısızlığa mahkum olduğuna inanır. Ve ne kadar uğraşırsa uğraşsın, ne kadar çaba gösterirse göstersin, sonsuza kadar yetenekli şanslıların gölgesinde kalacak ve asla onlar kadar başarılı olamayacaktır. Bu görüş doğru mu?
• Kariyerlerinde, aile ilişkilerinde, sporda, kişisel gelişimde aslında daha fazla başarıya ulaşan insanlar: Kendi doğuştan gelen niteliklerinin değişmezliğine olan inancını sürdürenler (“doğal dahiler” mi, yoksa kendi doğal sıradanlıklarına ikna olmuş insanlar mı?) ) yoksa doğanın bu insanlara bahşettiği yetenekler ne olursa olsun, kişisel niteliklerin geliştirilebileceğine inanan bireyler mi?
• İnsanın değişmez niteliklerine olan inanç insan psikolojisini nasıl etkiler? Kendi niteliklerini geliştirme zihniyetine sahip bir insan ile, niteliklerin kendisine doğanın değişmez bir biçimde verildiğini düşünen bir insan arasında ne fark vardır? Farklı tutumlar başarıyı, kişisel yaşamı, öz saygıyı, eleştiriye tepkiyi ve diğer insanlara karşı tutumu nasıl etkileyebilir?
• Kendinizde, çocuklarınızda, meslektaşlarınızda, öğrencilerinizde, bireyin gelişimine ve onun doğuştan gelen yeteneklerine karşılık gelen kişisel tutumları nasıl geliştirebilirsiniz?

Sabit Zihniyet vs. Gelişmekte Olan Zihniyet

Yazar, bu soruları yanıtlarken iki temel kavramı tanıtıyor: sabit zihniyet ve gelişen zihniyet. Sabit düşünce yapısına sahip insanlar kendi kendilerine şöyle düşünürler: “Ben buyum, değişemem, bütün niteliklerim önceden belirlenmiştir.” Gelişme zihniyetine sahip insanlar “herhangi bir becerinin geliştirilebileceğine” inanırlar. İnsan olduğu şey değil, dönüştüğü şeydir!”

Çoğunlukla karışık bir kurulum söz konusudur. Örneğin bazı insanlar zekanın geliştirilebileceğinden emindir ama yaratıcı yetenekler geliştirilemez. Veya tam tersi.

Yazımda, kişiliğin bize doğuştan verildiği ve onu hiçbir şekilde etkileyemeyeceğimiz inancının en tehlikeli insan yanılgısı olduğunu yazmıştım. Böyle bir inanca sahip insanların kendilerini geliştirme fırsatını kullanmadıklarını çünkü böyle bir fırsata inanmadıklarını yazdım.

Sonuç olarak, "doğal gelişim" düzeyinde kalırken, gelişim zihniyetine sahip insanlar gelişir, daha mutlu ve başarılı olurlar çünkü kişilik özelliklerinin geliştirilebileceğini ve karakterin değiştirilebileceğini bilirler.

Kişisel gelişimin ve manevi olarak kişisel gelişimin temelinde, kişinin kendi potansiyelinin geliştirilmesine olan inancı, başka bir deyişle, gelişen zihniyet yatıyor. Büyüme zihniyeti olmadan, kişisel gelişim kesinlikle imkansızdır.

Bu yüzden ilk yazılarımdan birinde herkesin kendini değiştirebileceğini yazmıştım. Bu kitapta, kendimi her zaman olmasını istediğim kişi haline getirebileceğimi keşfettiğimi, hayatımın nasıl değiştiğini hatırladım!

Tüm fikirlerimin gelişme zihniyetinden, gelişme arzusundan ve kişisel dönüşümden kaynaklandığı söylenebilir. Bu ortamın dışında bu fikirlerin hiçbir anlamı olmayacaktır.

“Kişiliğinizi değiştirmek imkansızsa neden kendinizi daha iyi ve daha mutlu olmak için geliştirin?” - Pek çok insan öyle düşünebilir.

Bu tür bir düşüncenin çok tehlikeli olduğunu düşünüyorum çünkü insanları en iyi fırsatlardan mahrum bırakıyor. Ancak Carol Dweck'in kitabını okuduktan sonra sabit zihniyetin önceden düşündüğümden çok daha tehlikeli olduğunu fark ettim!

Sabit zihniyetin sadece başarınıza ve kişisel gelişiminize müdahale etmekle kalmayıp, aynı zamanda sizi daha az özgüvenli, daha kibirli hale getirdiği, kendinizi yeterince değerlendirememe ve diğer insanların eleştirilerini algılama konusunda yetersizlik yarattığı ortaya çıktı. Sabit bir zihniyet ilişkilerinizi, kariyerinizi ve mutluluğunuzu mahveder.

Sabit zihniyete sahip insanlar şunları yapma eğilimindedir:

• Duyguların zayıf kontrolü
• Başarısızlıktan korkuyorum
• Kısa vadeli arzuları tatmin etmeye çalışarak uzun vadeli hedefleri sabote edin
• Güçlü ve zayıf yönlerini yeterince değerlendiremezler
• İş hayatında başarısız olmak
• İmrenmek
• Kendilerine yöneltilen eleştiriyi yeterince nasıl algılayacaklarını bilmiyorlar
• Gelişmiyor
• Depresyona ve kronik tatminsizliğe yatkınlık
• Başarıya bağlı
• Bir sürü bahane üretiyorlar
• Başarısızlıklarından dolayı başkalarını suçlarlar. Sorumluluk alamıyorum
• Değişimden korkuyorum
• Aşk ilişkilerinde sorunlarla baş edemezler. İlişkiler çoğu zaman yürümüyor
• Nasıl affedeceklerini bilmiyorlar
• Utangaçlıktan muzdarip
• Başkalarını küçük düşürmekten keyif alın
• Tutumlarını çocuklarına, astlarına ve öğrencilerine yayınlarlar.

Bu nitelikler sabit bir zihniyetten kaynaklanabilir. Doğru, bu, bu tutuma sahip herhangi bir kişinin bu tür niteliklere sahip olacağı anlamına gelmez. Bu aynı zamanda bu eksikliklerin yalnızca sabit zihniyetten kaynaklandığı anlamına da gelmez. Gelişme zihniyetine sahip kişilerin bu eksikliklerden tamamen arınmış olduğunu varsaymayın. Ancak bunlarla sabit zihniyet arasında büyük bir bağlantı var.

Kitabı okursanız, kişiliğin değişmezliğine, doğuştan gelen yeteneğe olan insanın inancının pek çok hoş olmayan sonuca yol açabileceğini anlayacaksınız.

Sabit zihniyet, insan kişiliğinin çürümüş temelidir ve "Ben"inizi dengesiz, sallantılı, zayıf ve bağımlı kılar. Ve büyüme zihniyeti, binanızı güçlü kılan ve daha da büyümenizi sağlayan güçlü bir destektir!

Dahilerin laneti

Birisi bu listeyi okuduktan sonra, bu sorunların yalnızca doğası gereği vasat olan birçok insanda olduğunu, dahiler ve büyük yeteneklerin ise kişiliğin değiştirilebileceğine inanmasalar bile bu sorunlar tarafından tehdit edilmediğini düşünecektir.

Kitabın yazarı, kişinin kendi dehasına olan inancının ve başarısının, bu insanlar gerçekten olağanüstü yeteneklere sahip olsalar bile, büyük sporcuları, politikacıları ve iş adamlarını nasıl mahvettiğine dair birçok ikna edici örnek veriyor!

Yüksek benlik saygısı, eleştirinin reddedilmesi, başarısızlık korkusu, gelişme ve çaba gösterme konusundaki isteksizlik, sabit zihniyetle ilişkilidir. Ve gerçekten yetenekli ve yetenekli insanları başarısızlığın uçurumuna çeken de tam olarak bu niteliklerdi. Doğal dehalarının farkındalığı başlarını döndürdü ve onlara hayatta bir şeyi başarmak için sadece dahi ya da yetenek olmanın yeterli olmadığını, çok çalışmanız gerektiğini unutturdu. Şişirilmiş kibir, kişinin kendi benzersizliği duygusu, üstünlük duygusu birçok yetenekli insanın laneti haline geldi!

Buna karşılık Carol Dweck, çocukluğunda pek fazla yetenek göstermeyen ama sıra dışı insanlara dönüşen insanlardan bahsediyor. Ve bunlar sadece gerçek dahiler ve yeteneklerin erişebileceği bir tür başarıyı ter ve kanla elde etmeyi başaran bazı sıradan insanlar değil. Bunlar gerçekten ünlü sanatçılar (Pollock), sporcular (Muhammed Ali, Michael Jordan - dünyanın en ünlü basketbol oyuncusu!) ve işadamlarıdır.

Kim Michael Jordan'ın beşiğinden potaya üç sayılık atışlar yapan altın bir çocuk olmadığını düşünebilirdi. Çocukken olağanüstü bir başarı göstermedi. Ve kendisinin de itiraf ettiği gibi, tüm parlak kariyeri, kendisi üzerinde sıkı çalışmanın ve uzun bir dizi başarısızlığın sonucudur.

Metin çeşitli ünlü kişilerin hayatlarından örneklerle doludur. Dezavantajı ise kitabın büyük olasılıkla orijinal olarak Amerikalı okuyucular için yazılmış olmasıdır. Dolayısıyla bu örneklerde genellikle Amerikan futbolu veya beyzbol liginin ulusal kahramanları, Amerikalı işadamları, yani Avrupalı ​​veya Rus okuyucunun adını hiç duymadığı kişiler yer alıyor.

Ancak bu nedenle bu örneklerin daha az yol gösterici olmadığına inanıyorum.

Yazar zekanın, karakterin ve hatta yaratıcılığın geliştirilebileceğini kanıtlıyor! Ve "dahi" olarak kabul edilen pek çok insan, gerçekte oldukları kişi olabilmek için çok çalışmak zorunda kaldı.

Sabit bir zihniyet neden bir kişinin hayatı ve karakteri üzerinde bu kadar ölümcül bir etkiye sahip olabilir? Neden kariyerleri ve kaderleri mahvediyor? Soruları ve gerçekleri yazdım, ancak yanıtlar veya açıklamalar sunmadım.

Tüm açıklamaları bu kitapta bulacaksınız, okumanızı şiddetle tavsiye ederim.

Eğer benim isteğim olsaydı, onu zorla okul ve üniversite öğretmenlerine, antrenörlere ve velilere verirdim, böylece bu insanlar genç nesile kişisel niteliklerin değişmezliğine dair yıkıcı inancı aşılamayı bırakırlardı.

Bu kitabın istisnai sosyal rolüne inanıyorum; hem birey hem de bir bütün olarak toplum için çok faydalı olabilir.

Kitabın avantajları

Kitabın oldukça hacimli olmasına rağmen okunması kolay ve hızlı. Dil, metnin yapısı, örneklerin kullanımı - her şey çok üst düzeyde yapılıyor. Okurken makale yazma becerimi geliştirmek için yazarın düşünce gelişiminin dahiyane mantığını öğrenmeye çalıştım.

Ayrıca şunu söylemeliyim ki, bu kitabın harika dilini yakalayan mükemmel bir çeviri.

Örneğin eşim kitabı uzun buldu ve ona çok fazla örnek olduğunu ve bunların hepsinin Carol Dweck'in ana fikirlerini tekrar tekrar tekrarladığını düşündü.

İkinci olarak, kitabın kalbinde yer alan fikirleri, şüphesiz önemli ve önemli olan fikirleri bir kez daha örneklendirmekte yanlış bir şey görmüyorum. Yine de bu bir matematik ders kitabı değil ve kitap, hatırlamak için yalnızca bir kez duymanız gereken soyut gerçekleri anlatmıyor.

Kitap kişiliğin temelinde yatan şeylerden bahsediyor. Ve bir kişinin yıkıcı sabit zihniyetten faydalı gelişme zihniyetine geçmesi için, ona gelişme zihniyetinin havalı ve yararlı olduğunu bir kez söylemek yeterli değildir.

Kendisinin de söylediği gibi

“Yıllarca “benliğiniz” olarak gördüğünüz, size özgüven kaynağı olan bir şeye veda etmek kolay değil. Bunu, her zaman tehdit olarak algıladığınız şeylerle, zorluklarla, mücadelelerle, eleştirilerle ve yenilgilerle yüzleşmek için kollarınızı açmaya teşvik eden bir tavırla değiştirmek özellikle zordur.”

Başka bir deyişle, sabit zihniyetin kırılması her zaman kolay değildir. Monoton tekrarlama yoluyla gelişim zihniyetinin aşılanması gerektiğini söylemiyorum. Yazar, tutumlarımızın rolünün tanımına basitçe hayatın farklı yönlerinden yaklaşıyor: ilişkiler açısından, kariyer açısından, çocuk yetiştirme açısından, spor yapma açısından, arkadaşlık açısından. Ve bu açıklamaların her birinde kendi örneklerini veriyor.

Bu, okuyucunun kitaptaki örneklerle kendi hayatı arasında paralellikler kurmasına, sabit zihniyetin yıkıcı rolünü daha iyi anlamasına ve bu anlayışla tutumlarını değiştirmeye yönelmesine yardımcı olur. Kitabın son bölümü “kurulumunuzu nasıl değiştirirsiniz” başlığını taşıyor. Ama bence sadece kitabı okumak bile zaten bir tutum değişikliği!

Bu kitabı okumadan önce bile doğuştan gelen niteliklere ve karakterin değişmezliğine inanmayı bıraktım. Ama buna rağmen hala okumakla çok ilgilendim, birçok yeni şey öğrendim. Üstelik kendini değiştiremeyeceğine inanan ve bu inancın acı meyvelerini toplayan insanlar için de ilginç ve faydalı olacaktır.

Kendimi sadece kitabın incelemesiyle sınırlamamak için, başta söz verdiğim gibi, yazarın bazı düşüncelerini tamamlayıp geliştirmek ve biraz da kendi hayatımdan örnekler vermek istiyorum.

Kitaba yapılan eklemeler

Depresyon

Yazar, bölümlerden birinde sabit zihniyet ile sabit zihniyet arasındaki bağlantı hakkında yazıyor. Depresyondan muzdarip öğrencilerin davranışları üzerine araştırmalar yapıldığında, sabit zihniyete sahip öğrencilerin, gelişen zihniyete sahip öğrencilere göre daha şiddetli depresyon türlerine maruz kaldıklarını buldular. Neden?

Birinci gruptaki (sabit zihniyetli) öğrenciler depresyona girince pes ettiler. Derslere gitmeyi ve ders çalışmayı bıraktılar ve bunun yerine evde kalıp değersizlik düşüncelerine kapıldılar. Ve ikinci gruptaki öğrenciler (gelişen zihniyet) derslere gittiler, depresyona rağmen çok çalıştılar, bu yüzden sızlanmaya ve kendilerine acımaya daha az zamanları oldu (evet, bu insanlara bir örnek özellikle sizin için, sevgili okuyucularım, diyenler için) depresyon sırasında hiçbir şey yapmanın yolu yoktur). Doğal olarak bu tür eylemler depresyon belirtilerini hafifletti.

Sabit zihniyet ve depresyon arasında daha fazla bağlantı kurmak istiyorum. Depresyondan muzdarip pek çok kişi hastalığın başlangıcını sıklıkla kendi kişilik özelliklerine bağlar (“Her zaman çok duygusaldım, çok endişelendim ve sıklıkla kendime odaklandım”). Bunda yanlış bir şey yok, ben şahsen depresyonun sadece herkesi etkileyebilecek bir lanet değil, kişilik özelliklerinin ortaya çıkan etkisi olduğuna inanıyorum.

Ancak tehlike şu ki, bu insanların çoğu kendileri hakkında hiçbir şey yapamayacaklarına ve depresyondan kurtulamayacaklarına ikna olmuş durumdalar. “Ben öyle bir insanım ki, doğuştan huzursuzum, utangacım, acı çekmeye eğilimim var, melankoliğim. Ben buyum ve bu yüzden depresyon her zaman bana eşlik edecek.

Bu, kişide sabit bir zihniyettir. Karakterin değiştirilebileceğine inanan insanlar bunu yapmaya çalışıyor ve çoğu zaman iyi sonuçlar elde ediyor ve depresyondan kurtuluyor (benim başıma geldiği gibi). Ama değişimin mümkün olduğuna inanmayan insanlar hiçbir şey yapmaz, ellerini kaldırır ve sadece ne kadar mutsuz olduklarından sızlanmaları gerektiğini bilirler.

Tutumların kültürdeki rolü

Bir müzik parçasını dinlediğimizde, bir spor müsabakasında oynayan birini izlediğimizde ya da edebiyat okuduğumuzda özlem ve hayranlıkla "o bir dahi", "bu bir yetenek", "bir Tanrı adamı" deriz.

Ve bunu söylerken bu kişinin işine ne kadar emek verdiğini, şu anki haline gelmeden önce ne kadar başarısızlığa uğradığını düşünmek bile istemiyoruz.

Ve bu, şöhretlerini yalnızca ter ve kanla kazanan sıradan erkek veya kadınları değil, taptığımız özel insanları, göksel varlıkları görmek istediğimiz için olur. “Onlar bizim gibi değiller, bu yüzden onlara hayranız.”

İnsan dünyasında her şeyin bu şekilde gerçekleştiğine kesinlikle katılıyorum. Bu fikri kültürümüzün diğer parçalarına da biraz genişletmek istiyorum.

Sabit zihniyet halkın tutumlarına çok derinden yerleşmiştir. Burçlara ve burçlara inanmanın sabit bir zihniyetin belirtisi olduğuna inanıyorum. Bu inançtan çok uzak olmayan, bilimsel terminolojiye daha uygun olan mizaçlara ve psikotiplere olan inançtır.

“Ben Akrep’im”, “Melankoliğim” derken, doğuştan bize verilen, doğanın iradesiyle ya da yıldızların iradesiyle bize verilen bazı değişmez niteliklerin varlığını ilan etmiş oluyoruz.
Bu nedenle kişilik tipinizi ortaya çıkarmak için tasarlanmış burçları ve her türlü psikolojik testi, sabit zihniyetin zararlı yayıcıları olarak görüyorum.

Deha hakkında

Yazar, üzerinde durmak istediğim önemli bir fikre kısaca değiniyor. Kitap, dahilerin yalnızca olağanüstü doğuştan gelen yeteneklerden değil, aynı zamanda bir fikre olan takıntılarından da oluştuğu fikrini aktarıyor!

İnsanlar, örneğin matematik veya satranç oynamak gibi doğal yeteneklerden yoksun bırakılırlarsa, bu alanda bir şeyler başarmaya çalışmalarına bile gerek olmadığına inanıyorlar.

Ancak bu sadece yeteneklerle ilgili değil.

Bobby Fischer, eski bir dünya şampiyonu olan dünyanın en ünlü satranç oyuncularından biridir. Çok eksantrik, hastalıklı bir adamdı, bu yüzden birçok insan için klasik bir dahi olmalı, doğuştan itibaren kafasına bir satranç bilgisayarı yerleştirildiğini düşündükleri bir adam.

Peki sıradan insanlar okula gidip sınıfta oturduklarında Bobby Fischer'ın ne yaptığını biliyor musunuz? Satranç oynadım ve antrenman yaptım! Bu insanlar sinemaların arka sıralarında kızlara sarılarak büyürken ne yaptı? Satranç oynuyordu, kızlarla ilgilenmiyordu!

Buna takıntılıydı, seçimini yaptı; derslere değil satranç, kızlara değil satranç! Bütün gün antrenman yaptı ve oyunu üzerinde çalıştı ve bu onun dünya şampiyonu olmasını sağladı! Bobby Fischer "Ben bir dahiyim, kazanmak için antrenman yapmama gerek yok" diye düşünseydi ne olurdu? Bence bazı küçük şehir yarışmalarından daha ileriye gidemezdi.

Gördüğümüz gibi deha, yalnızca doğadan hediye olarak özel bir beyin alma konusundaki büyük şansla belirlenmez. Deha, sıkı çalışma ve takıntı yoluyla inşa edilir. Tek bir amaç uğruna birçok fırsatı ve arzuyu feda etme yeteneği. Ve birçok dahinin bile bir şey olabilmek için çok çalışması gerekiyor...

Bu nedenle doğanın size olağanüstü yetenekler kazandırmadığını düşündüğünüz için fikirlerinizden ve hayallerinizden vazgeçmeyin. İnsanların hayallerine ulaşmasını sağlayan şey, doğuştan gelen nitelikler değil, sıkı çalışmadır. Ve bu çalışma sırasında nitelikler gelişir.

Tüm yeteneklerinizi geliştirirseniz ve başardıklarınızdan vazgeçmezseniz, gelecekte sahip olduğunuzun bile farkında olmadığınız becerilerinizi geliştirebileceksiniz! Ve sonra belki de sabit zihniyete sahip insanlar sizin hakkınızda şöyle diyecektir: "Ne yetenek", "Bu kişiye doğası gereği yetenekli olmalı"! Ve doğuştan bir hediye olmadığının, sadece çalışma ve gelişimin olduğunu fark etmeyecekler bile!

Kurulum geliştirme

Kitabın son bölümü “Zihniyetinizi Geliştirin” adını taşıyor. Bu bölümde çocuklarınızda, öğrencilerinizde ve arkadaşlarınızda gelişen bir zihniyeti nasıl geliştirebileceğiniz konusunda iyi tavsiyeler verilmektedir.

Benim düşünceme göre, insanlarda gelişen bir zihniyet geliştirmenin iyi bir yolu, onlara bir başkasının örneğini veya kendinizin örneğini kullanarak, herhangi bir çabanın başarısında işin, çabanın ve hata analizinin rolünü öğretmektir.

Benimkinde, kitabı okuduktan sonra, uykumu rahatsız eden komşularım üzerinde kitabın bir tekniğini nasıl kullandığımı anlattım. Burada bu geleneği sürdüreceğim ve bir iş arkadaşıma gelişim zihniyetini nasıl öğretmeye çalıştığımı paylaşacağım.

Meslektaşım şu anda iş arıyor ama onun için işler pek iyi gitmiyor. Bana öyle geliyor ki bu, tembel olduğu ve işin kendi başına bir insan bulması gerektiğine inandığı için oluyor.

Birkaç gün önce “iş bulmanın imkânı yok” demeye başladı. “İş bulmak gerçekten bu kadar zor mu?” diye sordum. Nitelikli bir genç uzman olan meslektaşım Moskova'da iş arıyor ve bu nedenle sözleri beni şaşırttı. Bana iş bulmada hiçbir sorun olmaması gerektiği gibi geldi.

Soruma şu cevabı verdi: “Bulman senin için kolay olabilir. Zekisin ve dilini sallayabiliyorsun. Ama bulamıyorum çünkü ben o tür bir insan değilim.

Bu, eylemdeki sabit zihniyettir! Bu sözleri şu şekilde tercüme edilebilir: “Bir sorun var ama temelde çözülemez çünkü ben o tür bir insanım! Hiçbir şey bana bağlı değil." Sabit bir zihniyet, insanları sorumluluk duygusundan ve durumu bir şekilde etkileme yeteneğinden mahrum bırakır. “Ben böyle bir insanım, ne yapabilirim?”

(Not 01/23/2014: Bana göre sabit zihniyetin bu kadar çekici olmasının ve kurtulmanın bu kadar zor olmasının nedeni budur. Bana öyle geliyor ki çoğu insan değişmenin imkansızlığına inanıyor, bunun nedeni bu değil. Onlara fikir empoze edildi, ancak buna inanmak istedikleri için, tüm niteliklerin değiştirilebileceğinin kabul edilmesi, bir kişinin başına gelen her şeyin sorumluluğuna dönüşür. Hayatınızın bu şekilde sonuçlanmasından yalnızca siz sorumlusunuz, kendinizi ve hayatınızı değiştirme fırsatınız vardı, ancak bundan yararlanmadınız. Ve sabit zihniyet bu sorumluluğu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. kendinizden: “Ben öyle bir insanım, öyle doğdum, sadece şanssızım, hiçbir şeyde iyi değilim, tembelim, aptalım, yeteneksizim, bu konuda ne yapabilirim? Yazara şunu da eklemek isterim ki, gelişime açık bir zihniyet geliştirirken aynı zamanda kişide kişisel sorumluluk duygusu da geliştirilmelidir. Bu iki şey el ele gider."

Öncelikle meslektaşıma sorununun böyle bir insan olmasından değil, yanlış bir şeyler yapıyor olmasından kaynaklandığını anlattım. Bir gün önce zihniyetlerle ilgili bir kitap okumayı bitirmiş olmama rağmen doğal olarak sabit zihniyetten ve gelişen zihniyetten bahsetmedim. Teoriye başvurmak yerine meslektaşıma gerçek bir iş bulmadan önce bir yılını (!!!) başka bir işte çalışarak geçireceğimi söyledim.

50 görüşmeye katıldım ve ilk başta reddedilmekten başka bir şey almadım. Reddetmeden sonra reddetme. Ancak yavaş yavaş deneyim kazandım ve iş görüşmelerindeki performansım giderek daha iyi hale geldi. Aynı zamanda işin beni bulmasını da beklemedim. Farklı şirketlere günde birkaç düzine özgeçmiş gönderdim. Sadece bir özgeçmiş yayınlayıp birinin yanıt vermesini beklemedim.

Konularla ilgili İK arkadaşlarıma danıştım... Sürekli olarak yeniden çalıştım ve geliştirdim. Röportaj taktiklerimi değiştirdim ve cevaplarıma verilen tepkileri izledim.

Ve bir röportajda konuşma yeteneğim yeteneğimin bir sonucu değil, deneyim ve çalışmanın bir sonucudur! Eğer tecrübem olmasaydı, çabalarım olmasaydı hâlâ sıkıcı bir işte çalışıyor olurdum.

Becerilerimin aniden ortaya çıkmadığını, ilk başta benim de iş bulmayı başaramadığımı ve eğer meslektaşım pasif bir şekilde işin kendisine gelmesini beklemeye devam ederse, o zaman bunu yapmayacağını kanıtlamaya çalıştım. değerli bir şey bul.

Dürüst olmak gerekirse sözlerimin bir etkisi olduğunu düşünmedim ama bu vakada işe yaramaması hiç işe yaramayacağı anlamına gelmiyor.

Yine de, çocuklarınızın veya öğrencilerinizin sabit zihniyetini ortadan kaldırmak istiyorsanız, onlara yeteneğinizi düşündükleri şeyi geliştirmenin sizin için ne kadar zor olduğunu daha sık anlatın.

İnsanlara olan inanç

Bana göre gelişme zihniyeti, kişiye insanlara güven verir. Bir kişi, tüm başarılarının ve başarılarının, bir şekilde özel olarak doğmadığına değil, harcanan çabaların sonucu olduğuna inanıyorsa, o zaman diğer insanların, eğer denerlerse, birçok başarı ve değişime sahip olabileceğini bilir.

Gelişen zihniyete sahip bir kişi, "Umutsuzsun", "Sen aptalsın", "Asla bir işe yaramayacaksın" demez. İnsanları doğuştan sahip oldukları şeylerle değil, yaptıkları işler sayesinde elde ettikleri şeylerle yargılıyor. Ona göre insanlar sıradanlar ve dahiler, sıradanlar ve yetenekler olarak ayrılmıyor. Her insanda bir potansiyel ve bu potansiyeli geliştirme yeteneğini görür.

Kendi dönüşümlerimin deneyimi bana insanlara büyük bir inanç verdi. Tanınmayacak kadar değişebildiğime göre, her zaman doğuştan gelen bir kusur olarak gördüğüm şeyi düzeltebildiğime göre, neden başkaları yapamasın?

Ancak kendime inandığımda diğer insanlara inanabildim.

İnsanları ne kadar özel olduklarına göre yargılardım. Bazı insanların özel, bazılarının ise vasat olduğunu ve bu kurulu düzeni değiştirmenin mümkün olmadığını düşünüyordum. Artık her insanın olasılıkların merkezi olduğuna ve onun gelişiminin, insanlara yeteneklerini ve eksikliklerini dağıtan kör doğal veya ilahi keyfiliğe değil, kişinin kendisine bağlı olduğuna inanıyorum!

Gelişen bir zihniyetten özgürlük ve kesinlik gelir; sabit bir zihniyet ise tabiiyet, bağımlılık ve rastlantısallık bağlarında yatar!

Carol Dweck'in “Esnek Bilinç” kitabının incelemesi."> 12/5/2013

"Kimyayı anlayamıyorum", "Dil öğrenme yeteneğim yok", "Çizemiyorum", "Yazma yeteneğim yok" - bu tür düşünceler ne sıklıkla kafamızdan geçiyor. Unutmayın ve size verilmediğine inandığınız şeylerin listesini bir kağıda yazın. Şimdi tam tersine kolay geleni yazın. Acaba size bu sütunların ikisinin de birbirinden farklı olmadığını söylesem ne düşünürdünüz? Hem sol hem de sağ kısımlar için sabit zihniyet.

Sabit zihniyet nedir? Bu kafamıza oturan, gelişmemizi ve başarıya ulaşmamızı engelleyen bir şeydir. Bununla yaşayarak çevremizdeki dünyayı ve kendimizi değişmeyen bir şey olarak algılıyoruz. Doğal olarak iyi olduğumuz şeyleri doğal karşılıyoruz ve bu yeteneği geliştirmeye bile çalışmıyoruz. Ve eğer bir şey birinci veya ikinci seferde yolunda gitmezse, bu onun verilmiş olmadığı, kader olmadığı ve denemenin bir anlamı olmadığı anlamına gelir. Ya sana başka bir yol olduğunu söylesem?

Sürekli gelişme arzusu, zorlukların ilginç fırsatlar ve başarısızlıkların değerli dersler olarak algılanması - tüm bunlar insanları farklı kılar. çiğ üzerine kurulumT. Aslında her birimiz bu dünyaya tam da böyle bir tavırla geliyoruz, bu yüzden konuşabiliyoruz, yürüyebiliyoruz, okuyabiliyoruz - çocuklar yeni bilgiyi sünger gibi emerler ve karmaşık sorunların üstesinden gelmekle ilgilenirler. Sonuçta, yeterince zaman var, sadece büyümek ve gelişmek için ne yapın, yeni şeyler öğrenin. Ama sonra öyle bir an gelir ki, gelişmeye yönelik zihniyetimizin yerini sabit bir zihniyet alır. Neler oluyor?

Olan şu ki korkar hale geliriz. Halkın gözünde zavallı gibi görünmekten korkuyoruz. Bizim hakkımızda ne düşüneceklerinden korkuyoruz. Ve biz de tembeliz. Hiçbir şeye vaktimiz yok, çok meşgulüz. Eğer anlayamıyorsak neden matematikte şansımızı deneyelim ki? Zaten oldukça iyi durumdayken neden kişisel gelişim için zaman harcıyoruz? Kolay olanı yapmak daha iyidir. Buna denir "En az çaba sendromu". Yani sabit bir zihniyetle sadece yeni yetenekler geliştirmekte başarısız olmakla kalmıyoruz, aynı zamanda eskilerini de yok ediyoruz.

“Sabit bir zihniyetle yeteneklerinizden ve motivasyonunuzdan sorumlu değilsiniz. Yeteneğinizden en iyi şekilde yararlanmayı beklersiniz ve bu işe yaramadığında... yani. Zaten yapılabilecek hiçbir şey yoktu.” (Carol Dweck)

Sabit Zihniyet: Lee Iacocca'nın Hikayesi ve “CEO Hastalığı”

Sabit bir zihniyetin başka nesi tehlikelidir? Öncelikle kendimizi ve becerilerimizi subjektif olarak algılarız. Sporcular, işadamları, müzisyenler gibi yetenekli bireylerin, sabit bir zihniyete sahip, bir dizi başarısızlıkla karşı karşıya kaldıkları, basitçe pes ettikleri, kayıplarından dolayı kendilerini değil kimseyi suçladıkları yaygın durumlar vardır.

Bunun çarpıcı bir örneği Lee Iacocca'dır. Harika bir yönetici mi dedin? Tam bir aptal, sana söylüyorum. Neden bu kadar kategorik davranıyorum? Evet, çünkü yeteneğini tuvalete attı. Kıskanılacak yönetim becerilerine ve yüzlerce çalışma fikri üreten bir beyne sahip, Okendini o kadar kaptırdı ki Chrysler'i neredeyse iflasın eşiğine getirdi. Bu, başlangıçta onu liderlerin saflarına getirdiği gerçeğini hesaba katıyor. Nasıl oldu da kaptan önce gemiyi kurtardı, sonra neredeyse batırdı? Ve hepsi onun yüzünden, çünkü sabit zihniyet B. Iacocca kendini o kadar kaptırmıştı ki şirketin işlerini kesinlikle umursamıyordu. Çalışanlara maaş ödenmediğinde lüks toplar attı ve kişisel bir uçakla uçtu. Kendisiyle aynı fikirde olmayan herkesi kovdu. En vasat insanları işe aldı ve büyümek için çabalayanları reddetti; buradaki tek yıldız o ve diğerlerinin kaidede yeri yok. Şirketin başarısızlıklarından Japon şirketlerini ve onların yüksek teknolojilerini sorumlu tuttu; diyorlar ki, buraya ABD'ye geliyorlar, çok akıllılar, pazarı onlardan kapatmamız gerekiyor. Bu, tüm çabayı şirketin ürünlerini geliştirmeye yönlendirmek yerine! Sadece bu değil, OBir kahraman olarak kazandığı şöhreti kaybetmekten o kadar korkuyordu ki tüm fikirlerini kökünden kesti.Çalışanlar şirketi krizden çıkarmak için. Sonuç olarak, kendisi "görevden alındı" ve yerine Chrysler'i tekrar zirveye taşıyacak büyüme zihniyetine sahip bir yönetici getirildi.

Lee Iacocca, sabit zihniyetin yetenekli yöneticileri mahvettiği iş dünyasındaki tek örnek değil. "CEO Hastalığı"- bu fenomene böyle deniyordu. Her şey şirketin yükselişe geçmesine neden olan bir dizi başarılı kararla başlar ve çöküşle biter. Bu hastalık aynı zamanda çok tehlikeli çünkü büyük şirketler tek bir kişiden değil, binlerce ve milyonlarca (çalışan, pazar, tüketici) oluşuyor. Ve balığın başı çürümeye başladığında, diğer her şey zarar görür ve koku tüm bölgeye yayılır.

"Bir lider, şirketin karşı karşıya olduğu gerçek sorunları göze alarak şirketin çalışanlarının odak noktası haline geldiği anda, şirketi çöküşe ve belki de daha kötüsüne mahkum etmiş olur."

Büyüme Zihniyeti: Lou Gerstner ve IBM'i Kurtarma Misyonu

Jim Collins'in İyiden Mükemmele kitabında yazdığı gibi, büyük liderler yıldız değildir. Çevrelerini doğru insanlarla çevreliyorlar ve işlerini iyi yapıyorlar. Jim onları aradı " beşinci düzey yöneticiler". IBM CEO'su Lou Gerstner (şirket tarafından özellikle derin bir krizden çıkmak için davet edildi) tam da böyle bir liderdi.

Bu adam vardı büyüme zihniyeti. Şirkette çalışmaya başladığı ilk günlerden itibaren şirkette iletişimi iki yönlü (yani sadece yukarıdan, yukarıdan aşağıya sanatçılara değil, aynı zamanda tam tersi, sanatçılardan ZİRVE'ye) yaptı. Tavsiye almak için sık sık sıradan işçilere başvurdu. Tüm entrikacılardan kurtuldu ve meslektaşlarının yardımını teşvik etti. Daha önce satış departmanındaki herkes birbirini kendi çıkarları için kurmaya çalışırken, artık asıl öncelik ortak çıkar için çalışmak ve insan özünün aşağılık tezahürlerinden kaçınmak haline geldi.

İyi sonuçların hemen gelmemesine ve Wall Street'in başlangıçta Gerstner'i hiçbir şey yapmamakla suçlamasına rağmen, Gerstner seçtiği rotaya sadık kalmaya, zorluklarla mücadele etmeye devam etti ve sonunda şirketin hisselerini %800 artırarak IBM'in liderlik konumuna geri döndü.

"Yeteneklerin gelişimini teşvik eden bir organizasyon yaratın ve liderlerin ortaya çıkmasını izleyin." - Carol Dweck

Ayarı nasıl değiştirebilirim?

1. Sabit zihniyetinizin tam olarak ne olduğunun farkına varın.
2. Ayarı değiştirmek istiyorsunuz.
3. Tutumunuzu değiştirmek için özel bir eylem planı yapın ve ona bağlı kalın. “Planı ne zaman, nerede ve nasıl uygulayacağım” sorularını yanıtlayın.
4. Zorlukları yeni fırsatlar olarak görün. Başarısızlığa rağmen sebat edin.
5. Eleştiriden ders alın.
6. Ustalığa ulaşmanın yolu elinizden gelenin en iyisini yapmaktır.
7. Başkalarının başarısından öğrenin.

Makale ilham verici bir kitaba dayanmaktadır< «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк. Автор рассматривает разные степени проявления установок в нашей жизни, а также помогает открыть глаза на собственные заблуждения, мотивируя стать лучше и регулярно развиваться. Настоятельно рекомендую к прочтению!

Kitabın ana fikri: 2 tür insan vardır, birinci tür insanlar - sabit zihniyete sahip insanlar - yeni olan her şeye kapalıdır ve başarısızlıktan korkarlar. İkinci tip insanlar, yani gelişim zihniyetine sahip insanlar, başarısızlıkları egolarına yönelik bir tehdit olarak algılamazlar, eleştirilere iyi yanıt verirler ve yeni fikirlere açıktırlar.

İlginç: pratik görevler, canlı vakalar, harika öğretmenlerin hikayeleri, öğrencileri/çocukları doğru şekilde nasıl öveceğinize dair öneriler, yaşamın farklı alanlarında gelişime yönelik bir zihniyet geliştirmeye yönelik alıştırmalar, süreçlerin ve nedenlerin bilimsel temelde açıklamaları.

İki tip kurulum

Sabit Zihniyet

Hiç tek bir hedefe, yani kendini onaylamaya takıntılı insanlarla tanıştınız mı? Sınıfta, kariyerinizde, diğer insanlarla ilişkilerinizde. Bu tür insanlar her durumda eğitimlerini, bireyselliklerini ve itibarlarını kanıtlama ihtiyacını hissederler. Her durumu şu açıdan değerlendirirler: “Başaracak mıyım yoksa başarısız mı olacağım? Akıllı mı yoksa aptal mı görüneceğim? Kabul edilecek miyim yoksa reddedilecek miyim? Kendimi kazanan mı yoksa kaybeden mi hissedeceğim?

Bu tür insanlar "zirveyi" hayal ederler, ancak çoğu zaman işlerini sevmezler. Önemli olan sonuç, yeteneğin gösterilmesidir.

Büyüme zihniyeti

Ancak başka bir zihniyet daha var, gelişme zihniyeti. İstenilen niteliklerin kişinin kendisinde geliştirilebileceğine olan inançtır ve bu tutum öğrenme tutkusunu ateşler. Kendimizi geliştirmek için kullanabileceğimiz zaman, ne kadar harika olduğumuzu tekrar tekrar kanıtlayarak neden zaman kaybedelim ki? Üstesinden gelebiliyorsanız neden eksiklikleri gizleyesiniz ki? Ufkunuzu genişletecek bilinmeyeni denemek varken neden kanıtlanmış olana tutunasınız ki?

Yeteneklerinizi geliştirme arzusu ve bu çabadaki kararlılığınız, iyi durumda olmasanız bile, gelişen zihniyetin ana işaretidir.

Büyüme zihniyeti, bazen hayatımızın en zor zamanlarında bile büyümemize ve gelişmemize olanak tanır.

Kurulumlar nasıl çalışır?

Bu iki tür tutumun nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için, gerçekten kötü bir gün geçiren bir kişi olduğunuzu mümkün olduğunca net bir şekilde hayal edin.

• Ne düşünüyorsun?
• Nasıl hissedeceksin?
• Ne yapacaksın?

Sabit zihniyete sahip insanlar bu sorulara şu şekilde cevap verirler: “Reddedilmiş hissederdim”, “Başarısız olduğumu düşünürdüm”, yani olup bitenleri kendi yetkinliklerinin ve değerlerinin doğrudan bir değerlendirmesi olarak algılarlardı.

Ve böyle bir durumda olan bu insanlar hayatları hakkında şöyle düşünürler: "Hayatım çok acınası", "Hayat adil değil ve tüm çabalar boşa", "Ben dünyanın en mutsuz insanıyım."

Aslında mesele sadece işaret, makbuz ve başarısız çağrı ile ilgili.

Belki de özgüveni çok düşük olan insanlar bunu söylemiştir? Yoksa kötümserler mi? Aslında hayır, başarısızlıkla uğraşmak zorunda olmadıklarında kendilerini gelişmeye açık zihniyete sahip insanlar kadar iyimser, akıllı, çekici ve saygın hissederler.

Bu zor durumdan nasıl çıkacaklar? "Artık kendimi kanıtlamak için çok fazla zaman ve çaba harcamayacağım", "Hiçbir şey yapmayacağım", "Uzanıp biraz çikolata yiyeceğim."

Burada ne yapabilirsiniz? Büyüme zihniyetine sahip insanlar şunları söylüyor:

"Çalışmalarımı daha ciddiye almam, arazi vergisi konusunda daha dikkatli olmam ve arkadaşıma o gün başına bir şey gelip gelmediğini sormam gerekiyor." "Bir sonraki sınava hazırlanma yöntemini nasıl değiştireceğimi düşüneceğim.' Cezayı ödeyeceğim ve bir sonraki konuşmamızda arkadaşımın sorununun ne olduğunu öğreneceğim.

Böyle durumlarda kim üzülmez ki? Hiç kimse kötü bir nottan ya da bir arkadaşıyla anlaşmazlıktan dolayı mutlu değildir. Ancak gelişim zihniyetine sahip insanlar kendilerini damgalamadılar ya da güçsüzlük konusunda ellerini kaldırmadılar. Depresyonda olmalarına rağmen, zorlukları üstlenme ve bunların üstesinden gelmeye çalışma riskini almaya istekliydiler.

Kurulumunuzun belirlenmesi

Kurulumunuzun ne olduğunu bilmek ister misiniz? Bir kişinin entelektüel potansiyeli ile ilgili aşağıdaki soruları yanıtlayın.

1. Zihinsel yetenekleriniz sizin temel niteliğinizdir ve size önemli ölçüde değişmeniz için hiçbir şey verilmemiştir.
2. Yeni bilgiler öğrenebilirsiniz ama zeka seviyenizi değiştiremezsiniz.
3. Zeka seviyeniz ne olursa olsun, onu her zaman önemli ölçüde geliştirebilirsiniz.
4. Her zaman çok daha akıllı olabilirsiniz.

Sabit zihniyete sahip kişiler 1. ve 2. sorulara “evet” cevabını verecektir. 3. ve 4. sorulara verilen olumlu yanıtlar gelişme zihniyetini yansıtıyor. Hangi pozisyon size daha yakın?

Şimdi kişilik özelliklerinize yönelik tutumlarla ilgili soruları yanıtlamaya çalışalım.

1. Sen belli tipte bir insansın ve bunu değiştirmek için yapabileceğin çok az şey var.
2. Ne tür olursanız olun, her zaman önemli ölçüde değişebilirsiniz.
3. Pek çok şeyi farklı yapabilirsiniz ancak yetenekleriniz değiştirilemez.
4. Sizi siz yapan bazı temel nitelikleri her zaman değiştirebilirsiniz.

Burada 1. ve 3. sorular sabit bir zihniyeti, 2. ve 4. sorular ise gelişen bir zihniyeti ifade etmektedir. En çok hangisine katılıyorsunuz?

Şu soruyu yanıtlamayı deneyin:

Ne zaman akıllı hissediyorsun: hata yapmadığında mı, yoksa öğrendiğinde mi?

1. Hiç hata yapmadığım zaman.
   Bir şeyin benim için kolay olduğu halde diğerlerinin yapamaması.
2. Uzun zamandır bir şey üzerinde çalıştığımda birdenbire kafamda bir çözüm ortaya çıkmaya başlıyor.

İkinci cevap, büyüme zihniyetine işaret ediyor.

Kurulumla çalışma

Tüm insanlar, bilinçli ya da bilinçsiz olarak başlarına gelenleri sürekli olarak kayıt altına alır, ne anlama geldiğini analiz eder ve ne yapmaları gerektiğine karar verirler.

Sabit zihniyete sahip insanlar her bilgiyi çok ama çok dikkatli değerlendirirler.

Sabit düşünce yapısına sahip kişilerde “iyi haber” son derece güçlü bir olumlu tepki uyandırırken, “kötü haber” son derece olumsuz bir tepki uyandırır.

Gelişim zihniyetine sahip insanlar da sürekli olarak olup biteni izliyorlar ancak iç monologları olayları farklı değerlendiriyor.

Gelişen zihniyete sahip insanlar, bilgiyi öğrenme açısından yararlılığı ve geleceğe yönelik yapıcı eylemleri planlama açısından algılarlar: "Bundan ne öğrenebilirim?"; “Nasıl geliştirebilirim?”; “Partnerimin bununla daha başarılı bir şekilde başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirim?”

Pratik görevler:

– Derinlemesine kökleşmiş, sabit bir zihniyete sahip birini düşünün. Sürekli olarak kendini nasıl öne çıkarmaya çalıştığını ve hatalı olabileceği veya hata yapmış olabileceğine dair ipuçlarına karşı ne kadar aşırı duyarlı olduğunu unutmayın. Bu tür insanların neden bu şekilde davrandığını hiç merak ettiniz mi?

– Gelişim zihniyetini başarıyla benimsemiş tanıdığınız birini düşünün; önemli niteliklerin geliştirilebileceğini anlayan birini. Benzer insanların engellere nasıl tepki verdiğini düşünün. Sınırlarını zorlamak için neler yaptıklarını düşünün. Kendinizi hangi yönlerden değiştirmek veya geliştirmek isteyebilirsiniz?

– Şimdi yeni bir dil öğrenmeye karar verdiğinizi ve bir kursa kaydolduğunuzu hayal edin. Birkaç dersten sonra öğretmen sizi tahtaya çağırır ve sizi soru yağmuruna tutmaya başlar.

Kendinizi sabit zihniyetli birinin yerine koyun. Yetenekleriniz için gerçek anı geldi. Tüm gözlerin üzerinizde olduğunu mu hissediyorsunuz? Öğretmenin yüz ifadesinden sizi değerlendirdiğini görebiliyor musunuz? Kendinizi gergin mi hissediyorsunuz, egonuzun titrediğini ve kıvrandığını mı hissediyorsunuz? İçinizde başka hangi düşünce ve duygular ortaya çıkıyor?

Şimdi farklı bir zihniyete sahip olun; gelişmeye yönelik bir zihniyet. Sen bir acemisin, bu yüzden buradasın. Öğrenmeye geldin. Gerginliğin azaldığını hissediyor musun? Zihninizin harekete geçtiğini ve daha alıcı hale geldiğini hissediyor musunuz?

Fikir şu: tutumunuzu değiştirme yeteneğine sahipsiniz.

Çabalarından dolayı çocukları övün.

Olumlu/olumsuz etiketlerden ve değer yargılarından kaçının

Bir çocuk için yapabileceğiniz en iyi şey ona zorlukları sevmeyi, hataları ilgiyle analiz etmeyi, başarılardan keyif almayı ve öğrenmeyi asla bırakmamayı öğretmektir.

Ebeveynler çocuklarının gelişimini ve öğrenmesini teşvik ederse gelişen zihniyet oluşur; çocuğun gelişimiyle değil imajına önem verirlerse sabit zihniyet oluşur.

Örnek 1

Dinleyin: “Dersinizi o kadar çabuk öğrendiniz ki! Çok akıllısın” ya da “Derse bile hazırlanmıyor, çok doğal, nasıl yaptığını bilmiyorum”

İlk bakışta bunlar teşvik ve övgü sözleri gibi görünüyor. Ancak çocuk hangi sonuçlara varıyor: "Dersimi hızlı bir şekilde öğrenemezsem, akıllı değilim." "Sınıfta hazırlık yapmadan cevap veremezsem annem benim herhangi bir yeteneğimin olmadığını, özel olmadığımı, herkesle aynı olduğumu, hatta belki daha da kötü olduğumu anlayacaktır."

Hatta çocuklara olumlu etiketler bile veriyorsunuz ("yetenekli", "yetenekli" ve "zeki"). Onları kendilerine veya başarı beklentilerine meydan okumaktan caydırmak istemiyoruz. Ama aslında yaptığımız tam olarak bu.

Araştırmanın ardından psikologlar şu sonuca vardılar: çocukların zekasını övmek sonuçları azaltır ve motivasyonu zayıflatır (kitapta deney örneklerini bulacaksınız - editörün notu).

Bu nasıl olabilir? Övmeyi bırak? HAYIR. Belirli bir tür övgüden, yani zeka ve yetenek övgüsünden uzak durun.Çocukları süreç için, çabaları ve kararlılıkları için övün. “Sınava çalıştınız ve notlarınız yükseldi. Her şeyi defalarca okudunuz, zamanınızı ve çabanızı harcadınız ve böylece testi geçtiniz. Anlaşma bu.”

Örnek 2

Bazen çocuklar kendilerini değerlendirir ve etiketlerler. Chaim Ginott'un 14 yaşındaki Philip hakkında anlattığı hikaye bu. Genç, babasıyla birlikte çalışıyordu ve yanlışlıkla bir kutu çiviyi devirdi. Zeminin her tarafına dağıldılar. Philip suçluluk duygusuyla babasına baktı ve şöyle dedi:

• Filip: İşte gidiyorsun! Ne kadar beceriksizim.
• Baba: Tırnaklar kırıldığında böyle söylemeyiz.
• Filip: Ne söylemeliyim?
• Baba: Şunu söylemelisin: "Çiviler dağıldı - onları toplayacağım!"
• Philip: Hepsi bu mu?
• Baba: Hepsi bu.
• Philip: Teşekkür ederim baba.

Yargılamayın! Öğretmek! Her şeyi öğretebilirsin.

Örnek olarak öğretmen

Gelişme zihniyetine sahip öğretmenler öğrenmeyi severler. Ve öğretmek yeni bilgiler edinmenin harika bir yoludur. Sabit zihniyete sahip öğretmenler kendilerini bitmiş bir ürün olarak görme eğilimindedir. Görevleri bilgilerini aktarmaktır, başka bir şey değil. Ama her yıl aynı şeyi yapmak sıkıcı değil mi?

Sen nasıl bir öğretmensin? Gelişmeye açık bir zihniyetle mi yoksa sabit bir zihniyetle mi?