Bunu yapmayan bir yetişkin. Bir yetişkin gibi iletişim kurun

Selamlar sitenin sevgili okuyucuları. Bu yazıda yetişkinlerin kim olduğundan, hangi niteliklere sahip olduklarından bahsedeceğiz ve buna dayanarak tamamen yetişkin bir insan olmamızı sağlayacak yolları ele alacağız.

Muhtemelen size birden fazla kez çocuk gibi davrandığınız söylenmiştir. Ve belki de bu seni rahatsız etti. Dürüst olmak gerekirse kim olursa olsun. Çünkü insanların her zaman kendi ihtiyaçları vardır. Bazı insanlar gerçekten bağımsız ve yetişkin biri gibi hissetmek ister. Çünkü zaten bir çeşit “imaj” gibi görünüyor . Başka bir insan kategorisi, yetişkin yaşamını sıkıcı, gri ve çok ciddi buldukları için büyüme fırsatından mümkün olan her şekilde saklanmaya çalışıyorlar. Sonuçta artık genellikle düşündüğümüz gibi yetişkinlerin eğlenmesine izin verilmiyor. Aslında herkesin bu konu hakkında kendine göre bir fikri var.

Yetişkinler genellikle ne yapar?

Doğal olarak tüm yetişkinler ebeveynlerinden ayrı yaşıyor ve her şeyi kendileri yapıyor. Her şeyi kendi başlarına yapıyorlar. Tüm yetişkinler işe gider ve orada yetişkinlere uygun şeyler yaparlar. Ve şaka yollu söylemek gerekirse, yetişkinlerin boyları insan çocuklarından farklıdır. Bir insan çocuğundan çok daha uzundurlar.

Çocukluğumu hatırlarsam, tam olarak böyle düşündüm. Yetişkinlerin okula veya üniversiteye değil, işe giden insanlar olduğunu düşündüm. Yetişkinlerin isteseler bile hiçbir şey oynayamayan insanlar olduğuna inanıyordum. Sadece bu arzuyu (oyunu oynama) içlerinde tutmaları gerekiyor. Yetişkinler her şeyi kendileri yapar ki bu kesinlikle doğru değildir ve çocuk doğurur. Bir insan çocuğuyla bir yetişkin arasında bundan daha büyük bir fark yoktur.

Zamanla bir yetişkinin seks yapan biri olduğuna inanmaya başladım. Bu sigara içen ve alkol kullanan biri. Üzgünüm ama klişeler o zaman kendini hissettirdi. Son zamanlarda yetişkinlerin kim olduğu ve kimin hala derin çocukluk döneminde olduğu konusunda kafam karıştı. Bu soruyu düşündükten sonra: yetişkinler kimler, zaten başka sonuçlar da çıkardım. Herkesin bu konuda kendi versiyonu vardır, ancak bazı yetişkinler ister istemez çocuk kalmayı tercih eder. Ancak çocuk kalmak, "yetişkinlere yönelik" işlerle ve işlerle baş edememek anlamına gelmez. Çünkü artık pek çok insan yetişkinleri karakterlerine, davranışlarına ve nihayetinde ne ve nasıl yaptıklarına göre değerlendiriyor.

İnsanın yetişkinliğiyle ilgili bazı stereotipleri ve çeşitli düşünceleri kırmak istiyorum. Gerçek şu ki, zaten kırk yaşında olan bir kadın tanıyorum ve kızı zaten (nispeten) bir yetişkin ve ne yazık ki hala ebeveynleriyle birlikte yaşamak zorunda kalıyor. Kendisi ev hanımı ve küçük bir oğlu var.

Onunla konuşurken onun bir yetişkin olduğunu görüyorum. Yetişkin bir anne gibi düşünüyor ve dışsal değil " yetişkin olmayanlar " klişe koşullar onu bunu yapmaktan alıkoymadı. Bu nedenle, bir yetişkinin “yetişkin” koşullarda yaşayan biri olmadığı sonucuna varmak önemlidir. Şimdi ele alacağımız şey bir yetişkindir.

Yetişkinler kimlerdir?

Yetişkinler her şeyden önce yetişkin olduklarının farkına varan insanlardır!! Yani, söylenenlere rağmen yetişkin olma ve kendilerini öyle tanıma arzusu vardır. Artılarını ve eksilerini biliyorlar ve yetişkin ve bağımsız olmak için her şeyi yapıyorlar. Bu, şu anda yaşadıkları koşullara bile bağlı değil: örneğin ebeveynleriyle birlikte. Veya henüz kendilerini tam olarak karşılayamıyorlar.

Gerçek şu ki, kendi kendilerine yetmeye çalışıyorlar. Kendine güvenen bireyler olun. Sonuçta güven bir yetişkinin niteliğidir. Bir yetişkin tüm sorumluluğu kendi üzerine alması gerektiğini anlar. Tüm sorunların suçunu başkalarına atmaz. İlgisini çektiği için bunları kendisi çözüyor. Çünkü kendisi de durumunu anlamaya heveslidir.

Yetişkin, hedeflerini bilen ve onları takip eden kişidir. Kıymetini biliyor. Ne istediğini, kiminle iletişim kurabileceğini, kiminle iletişim kuramayacağını biliyor. Buna onun adına başkaları karar vermiyor. Kendi kararlarını ve bunların tüm sonuçlarını kendisi verir.

Bir yetişkine öz disiplin bahşedilmiştir. Yani bu, karar veren ve bunu hemen yapan bir kişidir. Onun tavrı bir insan çocuğununkinden farklıdır ve iç özgürlük bir yetişkinin değerli bir niteliğidir.

Bir yetişkin kendisinin ve ailesinin geçimini sağlar. Onlarla ilgilenir ve onlara her konuda yardımcı olur. Bir yetişkini ne söylediğine ve nasıl söylediğine göre bulabilirsiniz.

Nasıl büyümeli? Nasıl yetişkin olunur?

Sorumluluğu üstlenin. Bu konuyu zaten kısaca tartışmıştık. Gerçek şu ki, insan tüm düşüncelerini, eylemlerini ve eylemlerini kendi sorumluluğu altına alana kadar büyüyemeyecektir. Çünkü biz de bu çocukluk ifadesini hatırlıyoruz: "İlk o başlattı..." Bir yetişkinin bunu söylemesi komik olur. Ne istediğinizi ve ne yapmanız gerektiğini bilmelisiniz. Olan her şey yetişkinlerin verdiği bir kararın sonucudur. Sorumluluk alarak neyi, nasıl yapmanız gerektiğine başkaları sizin adınıza karar vermez. Bunu ebeveynler yapardı. Artık kararınız sizin seçiminizdir.
Yetişkin olduğunuzu kendinize itiraf edin. Bunu yapmak önemlidir çünkü sorabileceğiniz insanlar vardır: " Yetişkin olduğunu mu düşünüyorsun?"İşte bu cevabı duyabilirsiniz: "Hayır, ne yapıyorsun? Büyümek istemiyorum." Bu nedenle, bu kadar küçük görünen bir adımın atılması önemlidir. Ama o önemli!
İnançlarınızı yeniden gözden geçirin. Gerçek şu ki, herkesin kendi büyüme teorisi ve yetişkinin ne olduğuna dair kendi cevapları vardır. Burada fikrinize ve neye inandığınıza bakmanız gerekiyor. Bütün insanlar farklıdır ve dedikleri gibi: "Kaç kişi - çok fazla fikir." Bazıları için yetişkin olarak görülüyorsunuz, bazıları içinse sadece çocuk olarak görülüyorsunuz. Bu nedenle inançlarınızı dikkate almanız önemlidir. Yetişkin olduğunuza inanıyorsanız ve büyümek için doğru adımları atıyorsanız, o zaman yetişkinsiniz demektir.
Her şeyi kendin yap. Yetişkin, kendi başının çaresine bakabilen kişidir. Bu bir gerçektir ve kabul edilmeye değerdir. Her şeyi kendiniz yapmak için kendinizi eğitmeniz gerekir. Örneğin 18 yaşında bir kadının zaten yemek yapabilmesi gerekir. Bir erkek de ama kendi geçimini zaten sağlayabiliyorsa daha iyi olur. Başkalarına güvenemezsin. Yalnızca kendinize güvenebilirsiniz ve güvenmelisiniz. Hayatın size nasıl “sihirli” bir başlangıç yapabileceğini hepimiz biliyoruz. Bir kadın hayatı boyunca çalışmamış, sadece çocuklara bakmış ve aniden kocası onu terk etmiştir. Peki çocuklu bir kadın ne yapabilir? Uyum sağlamak ve hem kendisinin hem de çocuklarının geçimini sağlamak zorunda kalıyor. Bu nedenle hayatın size böyle bir tekme atmasını beklememenizi tavsiye ederim. Şimdiden kendinizi her şeye hazırlasanız iyi olur.
Çevreniz.Çevreniz sizi büyük ölçüde etkiler: "Kiminle uğraşırsan uğraş, ondan bıkacaksın."Çevrenizi düşünmelisiniz. Bir yetişkin gibi düşünmeni ve davranmanı mı sağlıyorlar? Ama büyümenin yolunun tütün dumanı ve alkol tüketiminden geçtiğine inanan bir çevreden bahsetmiyorum.
Koşullarda tutarlılık. Koşullar ne kadar zorsa o kadar olgunlaşırsınız. Zeka ve bilgelik kazanacaksınız ve kendi içinizde bir karakter oluşturacaksınız. Ancak burada da tutarlılığa ihtiyaç var. Neden? Hiçbir şey yerinde durmuyor. Tıpkı bizim gelişimimiz gibi. Bisikletinizi bir tepeye çıkıp durursanız ne olur? Yokuş aşağı gideceksin!!!

Kardeşimle nasıl bir işletme açtığımızı hatırlıyorum (ağırlıkça dondurma). O zamanlar 19 yaşındaydık. Bu koşullar ve insanlar beni yetişkin yaptı. Çünkü ortam ve koşullar böyleydi. Ama ne yazık ki yazın dükkanı kapatmak zorunda kaldık ve her şey normale döndü. . Bir süre sonra eskisi gibi çocuksu davrandığımı fark ettim. Ve yalnızca sabit koşulların bizi yetişkin yapabileceği sonucuna vardım.

Tüm yöntemlerin ve tavsiyelerin bittiği yer burasıdır. 15 yaşında yetişkin olabilirsin, 25 yaşında da yetişkin olabilirsin!!! Herkesin kendi yolu vardır. Her şey bir yetişkin olarak kişinin kendisinin arzusu ve farkındalığıyla başlar. Videoyu izlemenizi tavsiye ederim!!!

Bir yetişkin, kendi geçimini sağlayan, ayrıca sadece kendisini değil ailesini de destekleyen, çocukları büyüten ve ebeveynleri destekleyen kişidir. Aslında yetişkinlerin bakım çemberi olan, bunu yapan kişi.

Yetişkinliğin ekseni, yetişkinliğin sınırları

Yetişkin, kişinin Kişisel Yaşam eksenindeki kişisel gelişim düzeyidir. Diğer iki eksen ise “İş ve İşletme” ile “Büyüme ve Kalkınma”dır. Bir yetişkinin bu diğer eksenlerde hangi konumu işgal ettiği özel bir sorudur. Her yetişkin başarılı bir iş adamı ve lider olmadığı gibi, her yetişkin de kendini gerçekleştiren bir kişi değildir.

Yetişkinin altındaki “Kişisel Yaşam” ekseninde genç bir adam (sadece kendisi ama kendini geçindiren), çocuk bir insan (çocukluk özelliklerine sahip, kendine bakamayan ve kendine hizmet edemeyen bir kişi) bulunmaktadır. Daha da düşük - çocuksu, zaten bir hastalık.

Bir kişi sadece yetişkin değil, aynı zamanda ticari anlamda da başarılıysa, onun başarılı bir insan olduğunu söylüyorlar.

Bir kişinin sorumluluk düzeyi ailesinin ötesine geçiyorsa, büyük bir şirketten, büyük bir işletmeden, bir şehirden veya ülkeden sorumluysa ona büyük adam denir. İnsanlık tarihine olumlu katkılarda bulunan kişi büyük insandır.

Yetişkinliğin iç dünyası

Tamamen, gerçek anlamda yetişkin bir kişi, yalnızca bir yetişkinin yapması gerekenleri yapan değil, aynı zamanda bunları yapmak isteyen ve nasıl yapılacağını bilen kişidir.

İstese de istemese de. Bir yetişkin zorunluluktan dolayı (görev dışında) olabilir - dıştan bir yetişkindir, ancak ruhunda bir Erkek-Çocuk olabilir. Bir yetişkinin sorumluluğu bir kenara atılabilir, bir kenara atılabilir, eğlenceli bir çocuğa, hatta bir Goonie'ye dönüştürülebilir. Bir yetişkin, içsel olarak yetişkin olmayı seçer, yetişkin olmak ister, ruhuna göre, eğilimine göre, değer yönelimine göre yetişkin olması onun için doğaldır. Böylesine yetişkin, içsel olarak olgun bir kişi, çılgınca güvenecek birini veya sorumluluğu atacak birini aramayı bırakır - gönüllü olarak sorumluluğu üstlenir ve kendisi ve başkaları için bir destektir.

Yapabilir - yapamaz. Bir yetişkinin görevlerinin yüksek kalitede yerine getirilmesi olgunluğu gerektirir: entelektüel ve sosyal, zihinsel ve manevi. Pek çok bilgi, yetenek, beceri ve alışkanlığı varsayar, belirli bir yaşam deneyimini ve belirli düzeyde kişilik gelişimini varsayar. Yetişkinliğin niteliğinin ve yetişkinliğin anlamının (tüm bunlar ne için) kriteri ailenin ne kadar sıcak ve güçlü olduğu, ebeveynlerin ne kadar korunaklı olduğu, hayata ne kadar eğitimli ve hazır olduğu, çocukların ne kadar mutlu olduğudur.

İç özgürlük. Bir yetişkinin mutlaka sıkıcı bir robot gibi görünmesi gerekmez. Ebeveyn ve Çocuk rolleri de dahil olmak üzere gerekli kişisel rolleri zamanında kullanma yeteneği tamamen yetişkinlere özgü bir özelliktir. Oyunculuk, kendiliğindenlik, neşe çocukların nitelikleridir, ancak bunlar yetişkinlerin kararlarına hiçbir şekilde müdahale etmeyebilir. İçsel özgürlüğün tam tersi, bir yetişkinin davranışsal düzeyde kısıtlamalar geliştirmesidir. Böyle bir yetişkin, beklenmedik veya alışılmadık bir şekilde hareket etmeyi göze alamaz - dizini fırlatmak, beklenmedik bir şekilde atlamak vb. - çünkü bu bir çocuğun davranışıdır ve bir yetişkinin imajına uymuyor gibi görünmektedir.

Yetişkinliğe katkıda bulunan kişilik özellikleri

Yetişkinliğe katkıda bulunan, kişinin yetişkinliğini daha eksiksiz ve daha kaliteli kılan temel özellikler:

Sorumluluk. Özellikle bunlar:

Sorumlu davranış. Bir yetişkin cevaplayacak bir şeyi olduğunda sorumluluk alır, cevaplayacak bir şeyi olmadığında sorumluluk almaz.

Bağımsızlık ve başkalarına büyük miktarda bakım. Burada erkek kadının koruyucusu ve destekçisi, ailenin reisi ve çocukların babasıdır. Kadın ocağın bekçisi, kocasının desteği, evin hanımı ve çocukların annesidir.

Bir yetişkinin talepkar olması gereken talepkarlık. Çocuklar, okula hazırlanın!

Uygunsuz ve zamansız arzuları reddetme yeteneği de dahil olmak üzere, kişinin duygularını ve arzularını kontrol etme yeteneği gelişmiştir. Bir yetişkinde çıkarcılık dürtünün önüne geçer.

Psikolojik okuryazarlık. Özellikle bunlar:

Zorluklara karşı yapıcı tutum,

Farklı yaşam durumlarına (hayal kırıklıkları, yenilgiler ve zaferler) yetkin bir şekilde yanıt verme yeteneği,

Durumun üç boyutlu vizyonu (bkz. Algı Pozisyonları),

Bunun talep edildiği yerde lider ve eğitimci olma yeteneği.

Akıl sağlığı. Özellikle bunlar:

Hayattaki iyiyi bulma yeteneği ve gerçeklik duygusu.

Eleştiriyi minnetle kabul etme yeteneği.

Korkudan ve duygusal zarar görmezlikten özgürlük,

Gerçek yetişkinlik ancak ruh sağlığının önkoşulu ile mümkündür. Ruh sağlığı yoksa bir kişiden sorumlu davranış ve psikolojik okuryazarlık beklemek zordur. Bir yetişkin zihinsel olarak sağlıklıysa ve bunu keyifle yapıyorsa aktif bir insandır. Nevrotik özelliklere sahip bir Yetişkin, bir yetişkinin görevlerini yerine getiriyorsa ancak bundan muzdaripse Şehittir.

Yetişkin ve diğer kişilik türleri

Yetişkin türleri

Yetişkinler kişilik tipine göre farklılık gösterir. Bir yetişkin herhangi bir vurguya sahip olabilir: histerik, şizoid, paranoyak vb., ancak vurgulamalar ne kadar belirgin olursa, yetişkin o kadar az olur.

Bir yetişkinin dış belirtileri

Bir yetişkin, bir çocuktan yalnızca eylemleri ve sözleriyle değil, aynı zamanda davranış ve konuşma biçimiyle de imajıyla ayırt edilebilir.

Çocukken bana her zaman yetişkinlerin son derece bilge oldukları, dünyadaki her şeyi bildikleri ve asla hata yapmadıkları gibi görünüyordu. Büyüyünceye kadar buna kesinlikle inandım. Ve bir anda etrafınızda yetişkinlerin olmadığını fark edersiniz, sadece... Büyüdük, farklı kıyafetler giydik ama içimizde aynı kaldık, ilgi ve onay isteyen küçük çocuklar.

Bugün editoryal “Çok Basit!” sizi yetişkinlik hakkında, insanların 40 yaşında hala neden büyüyemediği, bunun nasıl yapılacağı ve genel olarak bunun gerekli olup olmadığı hakkında konuşmaya davet ediyor.

Nasıl yetişkin olunur?

Yetişkin kimdir? Bu nasıl belirleniyor? Artık okuldan mezun oldunuz, size sertifika verildi, ondan önce de pasaport verildi. Size pek çok sorumluluk veren bir sürü belgeniz var ama hiçbiri size yetişkinlik duygusu vermiyor. Genç bir vatandaşın kafasında gerekli psikolojik süreçleri tetiklemezler.

Sonuç olarak, yalnızca yeni gazetelerle, ancak eski beklentiler ve iddialarla aynı kızlar ve oğlanlar olarak kalıyoruz. Çocukken yetişkinlerin onayını ararız. "Anne çizimimi beğendin mi? Baba, bak nasıl yapabilirim.” Ve ebeveynler davranışlarımızı onaylamama veya övme yoluyla düzenlerler. Ve burada yetişkiniz ve hiçbir şey önemli ölçüde değişmedi.

Ve 40 yaşını geçmiş, “yetişkinlerin” onayını arayan bir erkek ya da kadın görüyoruz. Objektif başarılardan çok daha önemli olan övgü almak için her şeyi yaparlar. Kişiye yetişkin olduğunu, her şeyi yapabileceğini ve artık her şeyden kendisinin sorumlu olduğunu söylemeyi unuttular. Ve henüz olgunlaşmamış pek çok insan var; sadece yetişkinmiş gibi davranıyorlar.

Suçlular mı? Tabii ki değil. Yetişkinliğe geçiş değişmedi, hepsi bu. Ama bundan herkes sorumlu mu? Evet öyle, herkesin iradesini tek yumruk haline getirmesi ve bu şalteri ölü bir noktadan hareket ettirmesi gerekiyor.

Bir insan çocuğu nasıl tanınır? 40'lı yaşlarında çocuk kalan insanlar sıklıkla hayatın kendilerine adil davranmadığından, bunun kendi suçları olmadığından şikayet ediyorlar. Bir kişinin kafasında, herkesin kendisine bir şey borçlu olduğu, kendisinin bir şey almadığı konusunda net bir fikir vardır. Bu durum giderek daha fazla rahatsızlığa yol açıyor.

Hayatta pek başarılı olamayan bir arkadaşım var. Ve böylece tüm sorunlarının ebeveynlerinin onu çocukken sevmemesinden kaynaklandığına karar verdi. Her ne kadar çok şefkatli bir anneyle eksiksiz bir ailede büyümüş olsa da, bunu yargılamak bana düşmez.

Görünüşe göre kişinin tüm hayatının amacı, kendisinin herkesten daha fazla sevilmediğini herkese kanıtlamaktı. Konuşmaları şu şekilde: “Ben zavallı küçük bir tavşanım. Çocukken sevilmedim, bu yüzden mutsuzum ve hayatta hiçbir şey başaramıyorum.”.

Ve bu tür "beğenilmeyen tavşanlar", hak ettikleri her şeyi elde etmek için övgü ve onay arayan insanların ilgisini çekiyor. Ve işte en ilginç şey: bu tür insanlar için kötü haberler var: o zaman onların alamadıklarını almanın hiçbir yolu yok. Belki farkına varmak acıdır ama çocukluk bitti, yetişkinlik, gerçek hayat başladı.

Ve tuhaf bir şekilde, bir seçeneğiniz var. Birinci seçenek: Gerçeği kabul edebilir, tüm adaletsizliğin farkına varabilir ve sonunda bununla yüzleşebilirsiniz. Herkesin çocuklukta aldığı hediye setini aldığını anlamak başka hiçbir şeyi değiştirmeyecektir. Ve tüm bu keşiflerden sonra anahtarı değiştirin ve kendi hayatınızı yaşamaya başlayın.

İkinci seçenek: Yazarın yanıldığını, hiçbir şey anlamadığını söyleyebilir ve kaybolan tüm sevgi ve ilgiyi aramaya devam edebilirsiniz. Haklı olduğunuzdan emin olacak, başkalarına güvenecek, onay arayacak ve iş, partner, şehir değiştirecek, dünyanın en sevilmeyen insanı olduğunuzu kanıtlayacaksınız.

Ve ilk seçeneği seçmek o kadar kolay değil. Orada sorumluluk var, kimse senin adına karar vermiyor, her şey senin omuzlarında. Ama işin güzelliği de bu, çünkü kendiniz karar veriyorsunuz, hayatınızın yazarı sizsiniz. Yeterince güzel ve kadınsı olduğunuzu veya orta derecede cesur ve güçlü olduğunuzu kimseye kanıtlamanıza gerek yok. Sadece yapın ve sonuç alın. İşte o zaman bu farkındalık gelir, büyüme gerçekleşir.

Herkes bunu kendi başına başaramaz; o zaman psikoterapi imdada yetişir. Evet, açık alanlarımızda moda değil ve hatta bazı yerlerde kınanabilir ama son derece etkilidir. Terapi sayesinde her şeyi yerli yerine koyup hayatınızı yaşamaya başlamanız mümkün hale gelir. Psikoterapist, sorunun nedenini, büyümenin kaçırılan aşamalarını bulmanıza yardımcı olur ve artık "sevilmeyen küçük bir tavşan" değil, bağımsız bir yetişkin olduğunuzu anlamanızı sağlar.

Olan biteni ve özellikle kendinizi nasıl analiz edeceğinizi biliyorsanız, bu kendi başınıza yapılabilir. İllüzyonlardan vazgeçip dünyayı olduğu gibi kabul ediyoruz, hepsi bu. İçimdeki çocuğun kötü bir şey olduğunu söylemiyorum. Elbette hayır, bizi daha az duyarsız yapan ve tamamen duygusuzlaşmamızı engelleyen şey budur. Sadece içinizde bazen dışarı çıkmak isteyen oyunbaz bir çocuk olduğunda ve çocuğun ne zaman siz olduğunuzu anlamalısınız.

Pek çok insan tüm sorunlarımızın çocukluktan, hatta bundan kaynaklandığına inanıyor. Ve bu gerçeklerden çok uzak değil, sadece bunu fark etmeyi, kabul etmeyi ve onunla baş etmeyi öğrenmen gerekiyor. İyi şanlar!

Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda bize bildirin!

Ekaterina Khodyuk'un ana hobisi edebiyattır. Ayrıca iyi bir film izlemeyi, sonbaharın tadını çıkarmayı, kedileri evcilleştirmeyi ve "Spleen" grubunu dinlemeyi seviyor. Japon kültürüne, Japonların düşünce ve yaşam tarzlarına ilgi duyuyor ve bu ülkeyi ziyaret etme hayalleri kuruyor. Katya, izlenimler ve seyahatlerle dolu, zengin bir hayat yaşamaya çalışıyor. Kızın en sevdiği kitap Milan Kundera'nın "Varolmanın Dayanılmaz Hafifliği".

Saçları beyazlayana kadar arkadaş olan on sınıf arkadaşının hikayeleri büyük ihtimalle sadece filmlerde kalacak. Pek de harika olmayan bir anda, en mahremiyetinizi paylaştığınız kişilerin çoğuyla bunu keşfedeceksiniz. Ve tüm yeni arkadaşlarınız meslektaşlarınızdır. Çünkü yetişkinlikte maceralara atılmak için ne zamanınız ne de arzunuz olur, çünkü genellikle insanlardan bıkmışsınızdır.

2. Kendinizi değerlendirmek için bir sistem geliştirmeniz gerekecek

Çocukken her zaman yanınızda davranışlarınızı denetleyen bir moderatörün olduğu gerçeğine alışırsınız. Öğretmen not veriyor, veli ise şeker ya da kemer veriyor. Ve kişisel ilgi alanlarınızla bir yetişkini memnun etme girişimleri arasında denge kurmayı öğrenirsiniz, ancak aynı zamanda bir şey olursa geri dönebileceğiniz bir çerçeve de görürsünüz.

Yetişkin yaşamında önemli ölçüde daha az yönerge olacak ve bunları geliştirmeniz gerekecek. Övülmeyeceğiniz veya azarlanamayacağınız bazı şeyler vardır ve kendinize saygı duymaya devam etmek için neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğunu kendiniz bilmelisiniz.

3. Doktor korkusu yaşla birlikte kaybolmaz.

Doktordan korkuyordun çünkü ağzının içine bakıp sana ağrılı bir iğne yapacaktı. Yıllar geçtikçe korku ortadan kalkmadı, sadece panik için daha fazla neden var.

4. Vücudunuz yaşınıza ihanet edecek.

Sosyal hayat açısından 25 yeni 18'dir; 30 yaşında hayat daha yeni başlıyor ve altmış yaşındaki birine kadın ve erkek denmeye cesaret edilemiyor. Ama vücudunuz farklı düşünecek. Bir gün, çok erken bir zamanda, onda bir şeylerin ters gittiğini hissedeceksiniz. Birkaç yıl sonra onun sorununun tam olarak ne olduğunu anlayacak ve durumun daha da kötüleşeceğini anlayacaksınız. Her duruma uygun ilaçları içeren bir ilk yardım çantanız olacak ve zorunlu sağlık sigortası poliçenizin tam olarak nerede olduğunu bileceksiniz.

5. Metabolizmanız değişecek

Ne kadar yiyip kilo almadığınız önemli değil: bir avuç ya da bir kova. Yaşlandıkça kilonuzu korumak için daha az yemek zorunda kalacaksınız çünkü metabolizmanız...

6. Yeterince yaşlı hissetmek imkansızdır.

"Yetişkin olduğumda" argümanı hiçbir zaman geçerliliğini kaybetmeyecek, ancak bir gün bunu yüksek sesle söylemek utanç verici hale gelecektir. 18, 21, 30 yaşına geldiğiniz gün hiçbir mucize gerçekleşmeyecek. Bir gün kendinizi zor bir durumda buluyorsunuz, yetişkinlerden yardım istemeye karar veriyorsunuz ve buradaki en yetişkinin kendiniz olduğunu fark ediyorsunuz.

7. Hayalinizdeki iş bile her şeyden önce bir iştir.

Sevdiğiniz şeyler bazen canınızı sıkabilir ve bu iş için de geçerlidir. Hayalinizdeki pozisyon çok fazla çalışma gerektirecek ve çok fazla zaman alacaktır. Harika bir iş ile sadece bir iş arasındaki fark, en azından bazen ne yaptığınızı düşünüyor olmanızdır.

8. İnsanlar artık hayatınıza karışmayacak.

Yaşınız ilerledikçe size ders vermeyi bırakacakları umudu gerçekleşmeyecek. Etrafınızdaki herkes hala hayatınızı nasıl yaşayacağınızı daha iyi bildiğini düşünecek. Ancak daha önce onay için iyi çalışmak ve saçınızı yeşile boyamamak yeterliyse, artık sosyal beklentiler listesi 48 sayfalık bir not defterine sığmayacaktır. En azından insanlar, bir nedenden dolayı onların fikirlerini bilmekle ilgilendiğinizi düşüneceklerdir.

9. Teknik okuryazarlıktaki boşlukları keşfedeceksiniz.

Gençlerin birkaç adım gerisinde olduğunuzu keşfedene kadar ebeveynlerin SMS yazmayı asla öğrenmemiş olmalarına istediğiniz kadar şaşırabilirsiniz. Sonuçta, eskisi harika çalışıyorsa neden yeni bir teknolojide ustalaşasınız ki?

10. Yalnızlığı hayal edeceksiniz

Biraz yetişkinlik ve İbiza'da eğlenceli bir tatil artık tatil planlarınızın önceliği olmayacak. Seçiminiz Finlandiya ormanlarında bir yerlerde, ya da daha iyisi Ay'da, mobil bağlantının olmadığı uzak bir köy.

11. Herkesin ölümlü olduğunu anlarsınız.

Akrabalarınızdan hiçbiri MacLeod soyadını taşımıyor, bu nedenle anne babanızın ve hayatınızın er ya da geç öleceğini her zaman anladınız. Ancak yaşla birlikte bu gerçek, bilgi alanından açıkça idrak edilen bir kaçınılmazlığa dönüşür. Arkadaşlarınızın acısını paylaşacak, sınıf arkadaşlarınızın ölümüyle ilgili mesajlar alacak, haberleri okuyacak ve hayatınızın her anının son anınız olabileceğini bileceksiniz.

12. Başarılı pop ve futbol yıldızları sizden daha genç

Birçok mesleğe başlamak için 13 yaş çok geç bir yaştır. Ama gizlice sokakta bir model izcinin sizinle karşılaşacağını ve güzellikten suskun kalacağını veya sokak futboluna olan tutkunuzun daha fazlasına dönüşeceğini ummaya devam ettiniz. Ve sonra aniden skandal TV programlarındaki yarışmacıların bile sizden daha genç olduğunu keşfedersiniz; yükselen yıldızlardan bahsetmeye bile gerek yok.

13. Okulda ve üniversitede iyi notlar başarılı bir kariyeri garanti etmez.

Eğitim belgelerinin kırmızı kapakları hiçbir şeyi garanti etmez. Diplomanıza yalnızca devlet kurumları bakacaktır çünkü sıkı bir şekilde düzenlenmiş işe alım prosedürleri vardır. Ticari firmalarda güncel olmak daha önemlidir. Ve dünün fakir öğrencilerinin mükemmel öğrencileri yönetmesi oldukça muhtemel, üstelik bağlantılar yüzünden değil, ne yapacaklarını gerçekten daha iyi bildikleri için.

14. Her şeyi kendiniz için satın alamazsınız.

Çocukken öyle görünüyor ki, cebinizde anne babanızın parası olsaydı, kendinize peluş bir köpek yavrusu, bir tank modeli, modaya uygun kot pantolonlar, son model bir bilgisayar ve kısaca istediğiniz her şeyi satın alırdınız. Ama öncelikle, yaşlandıkça her şeye yetmediğinizi anlayacaksınız. İkincisi, artık doldurulmuş bir köpek yavrusu ve tank modeline ihtiyacınız yok.

15. Kahvaltıda, öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde tatlı yiyebilirsiniz ama yemeyeceksiniz

Tatlılar ucuz bir zevktir. Sebzelerden veya kaliteli etlerden daha ekonomiktirler. Ancak çoğu zaman çikolata yerine karabuğdaylı tavuk yiyeceksiniz, çünkü artık kaloriler ve...

16. Tadı güzel olmadığı için dondurmayı atabilirsiniz.

En sevdiğiniz lezzetler bile sizin için lezzetli ve tatsız olarak ikiye ayrılacak. Tam mutluluk için artık sadece dondurma yeterli değil, aynı şeye ihtiyacınız var.

17. Aşkın bir tane olması ve ömür boyu sürmesi gerekmez.

İlk aşkınızdan ayrılmak sizin için çok zor olacak. Büyük olasılıkla, bir daha asla bu kadar güçlü duygular yaşayamayacağınıza bile karar vereceksiniz. Ancak yeniden aşık olacaksınız ve kendinizi çok mutlu hissedeceksiniz.

18. Doğum günü o kadar da eğlenceli bir tatil değil.

Kaçınılmaz büyümeyle ilgili herhangi bir kompleks yaşamasanız ve yaşınızı açıkça belirtseniz bile, etrafınızda herhangi bir tatili gölgede bırakabilecek onlarca insan olacaktır. Sizin yaşınızda ne yapmanın zamanının geldiğini ve artık neyin yasak olduğunu söyleyecekler, yaşlılık kırışıklıkları ve gri saçlar hakkında şakalar yapacaklar, mezarlığa doğru hızlı bir yürüyüşe işaret edecekler. Ve 25'inden sonra mini etek giyip giymeyeceğinize, 40'ından sonra bisiklete binip binmeyeceğinize kendiniz karar vereceğinizi söylediğinizde, kaba sayılacaksınız. Bu nedenle doğum günü, her şeyden önce hoş olmayan iletişimlerin tatili olacak.

19. Uzun süre aileden yoksun kalabilir ve bundan acı çekmezsiniz

Çocukken 25 yaş çok yaşlı bir yaş gibi görünüyor ve bu yaşta bir aile kurmanız ve çocuk sahibi olmanız gerekiyor. Aynı zamanda hemen hemen her yaşta bunu bulabilirsiniz.

20. Ebeveynlerin kötü tahminleri gerçekleşmeyecektir.

Hayatınız en azından normal bir şekilde gelişecek: daire kirle kaplanmayacak, normal bir iş bulacak ve sorumluluk alabileceksiniz.

Yetişkin hayatındaki hangi şeyler sana sürpriz oldu? Yorumlarda paylaşın.

Modern toplumda çocukçuluk yeni bir olgu değildir. Muhtemelen giderek daha fazla insanın çocuk gibi davrandığını fark etmişsinizdir: Eylemlerinin suçunu koşullara ve diğer insanlara yüklerler, kendilerini nasıl savunacaklarını bilmezler, sürekli kaderden şikayet ederler, gelişmezler vb. Sık sık çocuk gibi davrandığınız söylenirse, acilen kendinizi yeniden inşa etmeniz gerekir. Bu çok fazla iş gerektirebilir ama buna değer. Sonuçta özel bir enerji ve özgüven kazanırsınız ve en önemlisi insanları kazanırsınız. Bu yazıda büyümenin en etkili yollarına bakacağız.

Neden birçok yetişkin çocuk kalıyor?

Bir yetişkin çocukça davranırsa, bu onun büyümek istemediği veya bunu nasıl yapacağını bilmediği anlamına gelir. İlk durumda, bir insanın yaşaması çok rahat ve kolaydır. Sonuçta, hiçbir şey düşünmesine gerek yok, onun yerine başkaları karar veriyor: nerede eğitim göreceğine, kimin için çalışacağına, ne kadar kazanacağına. Ve neden kendi hatalarınızın ve hatalarınızın suçunu üstleniyorsunuz? Sonuçta her şeyin sorumlusu şans, bir çalışan, yakın bir arkadaştır. Çocuksu bir kişi karar vermeye cesaret edemez ve sorumluluktan kaçmak için mümkün olan her yolu dener.

E. Berne'in, her birimizin içinde bir çocuğun, bir yetişkinin ve bir ebeveynin yaşadığına dair bir psikolojik teorisi var.

Ne yazık ki, böyle bir çocukluk iyiliğe yol açmayacak. Er ya da geç, hayat bir tekme atacak ve sonra seçim yetişkin "çocuklara" kalır - ya sızlanmaya ve kaderden şikayet etmeye devam edin ya da hayatı kendi ellerinize alıp büyüme yolunu seçin.

Yetişkinlerin dünyası: gerçekte ne?

Yetişkin yaşamı ergenlik ve çocuklukla aynı değildir. Burada her şey çok daha ciddi. Sonuçta, sizin için tüm sorumluluk anne babanızın, akrabalarınızın veya arkadaşlarınızın omuzlarında değil, kendi omuzlarınızdadır. Eğer merak ediyorsanız: “Nasıl büyüyebilirim?” Öncelikle yetişkin yaşamının nasıl bir şey olduğunu, tam anlamıyla oluşmuş bir kişinin nasıl davrandığını bulmanız gerekir.

Ciddi bir birey, sigara içen, alkol kullanan ve cinsel açıdan aktif olan kişi değil, ebeveynlerinden ayrı yaşayan ve maddi olarak onlara bağımlı olmayan, yani kendi geçimini tamamen kendi sağlayan ve her şeyi kendisi yapan kişidir.

Bir yetişkinin neyi, nasıl söylediği, hangi eylem ve eylemleri yaptığı kolaylıkla tanınabilir. Hayatında bir ergen gibi sık sık kıkırdama yoktur ve sohbette dedikodu ve boş anlamsız konular yoktur. Zamanına değer veriyor, konuya değiniyor ve yalnızca yeri geldiğinde şaka yapıyor.

Yerli ve Batılı psikologlar da psikolojik olgunluk için bazı kriterler tanımladılar:

eylemlerinizin ve etrafınızda olup bitenlerin sorumluluğu;
insanları anlamak, onlara sevgi ve saygı duymak;
rasyonel, bilinçli kararlar vermek;
dış dünyayla doğru şekilde iletişim kurma yeteneği;
meslek açısından kendini gerçekleştirme yeteneği;
yaşam yolunda karşılaşılan strese ve çeşitli zorluklara dayanma yeteneği.

Buna ek olarak yetişkinlerin yaşam deneyimleri zengindir; dünyaları kaotik değil, daha yapılandırılmıştır. Nereye gideceklerini, ne yapacaklarını, hangi hedefleri belirleyeceklerini biliyorlar.

Büyümenin etkili yolları

Büyümek zor bir iştir. Sonuçta burada kişiliğinizi, yaşam tarzınızı ve dış dünyayla ilişkilerinizi tamamen dönüştürmeniz gerekiyor. Bunu yaptıktan sonra kendinizi tanımayacaksınız - aynanın önünde bir çocuk yerine bir yetişkin göreceksiniz.

Popüler Hintli mistik Osho'nun alıntılarından biri, hayatı kendi ellerine alan kişinin enerjiyle dolacağını ve benzeri görülmemiş değişiklikler hissedeceğini söylüyor.

Büyümenin birçok yolu var. Ancak bunlardan en etkili beşine bakacağız.

1. Ciddi hedefler belirlemek için kendinizi eğitin

Yetişkinliğe girmek istiyorsanız, kendiniz için nasıl hedefler belirleyeceğinizi öğrenmeniz yeterlidir. Büyük olmalılar. Bu, yeni bir mesleğe hakim olmak, becerilerinizi ve yeteneklerinizi geliştirmek, mutlu bir aile yaratmak, maddi refah elde etmek vb. olabilir.

2. Kendinizden ve eylemlerinizden sorumlu olun

Yetişkin yaşamı oyuncaklardan ibaret değildir. Burada hiç kimse sorunlarınızı sizin yerinize çözemez. Yalnızca bir çocuk onlardan saklanabilir ve hiçbir şey yapamaz. Kendinizden, eylemlerinizden ve ona olanlardan sorumlu olmanız gerektiğini anlamalısınız. Yalnızca sorumluluk alarak mutlu ve başarılı bir hayat yaşayabilirsiniz.

3. Bağımsız olun

Bağımsız olmak çok önemlidir. Gelişmiş bir kişilik her zaman kendine ve başkalarına bakabilir. Bu nedenle 18 yaşından itibaren başkalarına değil, yalnızca kendinize güvenmeniz gerekir. Kendinizi destekleyebilmeniz ve üniversite seçiminden geleceğe dair planlar yapmaya kadar her şeyi kendi başınıza yapabilmeniz önemlidir.

4. “Ben”inizi inceleyin

Yetişkinlikte, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeniz ve "Ben" i dikkatlice incelemek için kendi içinize bakmanız son derece önemlidir. Sonuçta sadece çocuk kendini kabul etmez ve gerçekte ne olduğunu anlamaz. Kişiliğinizi incelemek, tüm güçlü ve zayıf yönlerinizin görülebildiği kendinize ayık bir bakıştır. Zayıf yönlerini gören bir yetişkinin onları yok etmesi veya avantaja dönüştürmesi gerekir.

Ufkunuzu genişletmek (seyahat etmek, favori yeni bir aktivite bulmak, sergileri ve çeşitli etkinlikleri ziyaret etmek), iletişim kurmak ve yeni insanlarla tanışmak aynı zamanda kendinizi derinlemesine keşfetmenize de yardımcı olacaktır.

5. Yetişkin gibi davranın

Büyümenin bir başka yolu da yetişkin gibi davranmaktır. Bu nasıl? Öncelikle arzularınızı kontrol etmeyi öğrenmelisiniz ve çocukça kabul edilen arzuları dizginleyip daha olgun hedeflere yönlendirmelisiniz.

“Hayır” demek de çok önemli. Örneğin gürültülü bir partiye davet edildiyseniz ve o akşam acil bir projeyi tamamlamayı planlıyorsanız ikinci seçeneği seçin. Sonuçta sizi başarıya götürecek olan odur, sabaha kadar parti yapmak değil. Yetişkinler de görünüşlerine dikkat ederler. Sadece sağlıklı yiyecekler yiyorlar, spor yapıyorlar, ciltlerini ve saçlarını temiz tutuyorlar ve işe giderken daha derli toplu, daha ölçülü kıyafetler giyiyorlar. Ayrıca her zaman açık ve dürüst olmalısınız, ancak o zaman başarılı bir geleceğin kapıları size açılacaktır.

Büyümek hemen gerçekleşmeyebilir; her şey tecrübeyle olur. Bu nedenle sabırlı olun ve bir süre sonra istediğinizi elde edeceksiniz.