Por mucho que el hombre moderno trate de aislarse de la naturaleza, de mostrarse como una unidad independiente, el medio ambiente ejerce su influencia sobre él. Esto se estableció en la antigüedad, aunque la conexión entre el bienestar y la presión atmosférica no se demostró de inmediato.
¿Por qué sucede esto, qué presión atmosférica se considera normal para una persona?
¿Por qué es importante conocer la presión atmosférica?
Durante mucho tiempo, a las personas les pareció que el aire era algo absolutamente ingrávido, aunque su presión se utilizaba para fines bastante claros: inflar la vela de un barco, poner en marcha el trabajo de las aspas del molino. Solo a mediados del siglo XVII, un estudiante de Galileo inventó un barómetro, un dispositivo que le permite rastrear las vibraciones del aire. Fue entonces cuando quedó claro que por cada centímetro cuadrado de la superficie terrestre, el aire presiona con una fuerza de 1.033 kg, y si tenemos en cuenta el tamaño del cuerpo, entonces unos 16.000 kg de aire ejercen presión sobre una persona cada día. La incomodidad no ocurre solo porque este volumen se distribuye uniformemente y, además, encuentra resistencia desde el interior, desde los órganos internos, que también contienen oxígeno en forma disuelta.
- El barómetro da el resultado de la medición en milímetros de mercurio, abreviado como "mm Hg". La presión atmosférica normal para una persona está en el rango de 750-760 unidades. Este es el corredor más óptimo, teniendo en cuenta el relieve de la Tierra.
La norma establecida de presión atmosférica varía para cada región: para Moscú, el promedio es de 747-748 mm Hg, pero en San Petersburgo, la norma es mucho más alta: es de 753-755 mm Hg. Sin embargo, esto no significa que dichos indicadores serán percibidos correctamente por todos los residentes de la ciudad: algunos necesitan esos mismos 750-760 mm Hg, independientemente de su lugar de residencia, temporal o permanente. Al mismo tiempo, las cifras siempre son más altas en verano que en invierno.
- Durante el día, los cambios en la presión atmosférica de 1 a 2 unidades en cualquier dirección se consideran normales y no afectan la condición humana. Se observa deterioro del bienestar con distorsiones de 2-3 unidades en 3 horas.
- La presión atmosférica normal sobre toda la superficie del globo es imposible: está asociada con el relieve y la distancia (en altura) desde el nivel del mar, por lo tanto, desciende gravemente en las zonas montañosas. Además, cuanto más cerca del polo norte o sur, más fuertes se sienten estas gotas. En la zona del ecuador, por el contrario, debido al terreno plano, casi no hay tales saltos.
- Es de destacar que incluso un aumento de 100 m, que a menudo les sucede a quienes se ven obligados a permanecer en edificios de gran altura, ya conduce a caer en una zona de cambio de presión atmosférica. Pero una persona que a menudo está expuesta a esto se adapta rápidamente.
El cuerpo humano es muy flexible, con el entrenamiento adecuado puede adaptarse a las fluctuaciones de la presión atmosférica (dentro de ciertos límites), y su disminución o aumento a largo plazo será indoloro. Los atletas, debido a los indicadores modificados de resistencia física, pueden estar en condiciones de baja presión atmosférica durante mucho tiempo y sentirse bien. Pero una persona común a menudo siente todas las fluctuaciones en sí misma, especialmente si ocurren dentro de 2-3 unidades y suceden en poco tiempo.
Aclimatación después de un vuelo largo, es decir, cambio de tiempo y zonas climáticas es uno de los ejemplos más simples del impacto de los cambios en la presión atmosférica en el cuerpo.
Cómo afecta la presión atmosférica a una persona?
Cuando la gravedad del aire ejercido sobre el cuerpo aumenta o disminuye bruscamente, la actividad de la resistencia interna también debe cambiar. Por lo tanto, hay una reacción de los vasos en los que el oxígeno se mezcla con la sangre. En respuesta a las fluctuaciones de la presión atmosférica, las fluctuaciones de la presión arterial comienzan dentro de una persona. Si el cuerpo está sano, los vasos se adaptan rápida y suavemente, no habrá problemas especiales, los cambios "pasarán". Pero si se comprimen y aflojan muy lentamente, el flujo sanguíneo normal se altera: se espesa, se sacude o, por el contrario, apenas se abre paso. Esto es típico de las personas con patologías del sistema cardiovascular.
- Para no reaccionar bruscamente ante tales situaciones, los médicos aconsejan prestar atención al fortalecimiento de los vasos sanguíneos y aumentar su adaptación: duchas de contraste, caminatas, gimnasia, actividad física: todo esto entrena naturalmente el sistema cardiovascular.
Sin embargo, tal paso no siempre salva de la dependencia meteorológica. Además, el efecto de la presión atmosférica sobre la presión arterial humana no es el único punto negativo. También existe una relación entre el sistema respiratorio y la gravedad del aire, especialmente para una persona que vive en una metrópoli, donde la situación se ve agravada por la contaminación de gases, la deficiencia de oxígeno debido a la abundancia de "cajas de cemento" y la ausencia casi total de espacios verdes. El sistema inmunitario también se resiente, ya que se produce una disminución de la proporción de leucocitos, lo que conduce a un debilitamiento de las funciones protectoras del organismo. Un virus volado accidentalmente puede causar una enfermedad prolongada y grave.
- El principal grupo de riesgo para la dependencia meteorológica son los pacientes hipertensos, las personas con patologías cardíacas, los trastornos de la presión intracraneal, los asmáticos y las alergias. También es muy probable que los trabajadores de oficina que tienen que permanecer en habitaciones mal ventiladas y en altitudes elevadas reaccionen bruscamente a las fluctuaciones de la presión atmosférica.
El impacto de la inestabilidad natural afecta tanto la condición física de una persona como la psicológica:
- La incapacidad para respirar por completo, una sensación de falta de oxígeno es la queja más común que registran los médicos. Además, se pueden sumar dificultad para respirar con el mínimo esfuerzo físico (hasta el habitual caminar en terreno llano), arritmia y taquicardia.
- Hay dolores de cabeza (más a menudo migrañas, aunque puede haber una sensación de "aro" o dolor en la parte posterior de la cabeza), debilidad, pérdida de concentración, somnolencia, sensación de pesadez en las extremidades.
- Algunas personas reaccionan a los saltos en la presión atmosférica con malestar intestinal y/o dolor en la región epigástrica. La circulación deteriorada puede conducir a la pérdida de sensibilidad o al enfriamiento de las extremidades.
