ફેટ શેમિંગ એ સારમાં, વજનવાળા (અથવા ફક્ત વધુ વજનવાળા) લોકોને ગુંડાગીરી કરવી છે: ફેટ શેમર્સ સતત વધુ વજનવાળા લોકોને તેમના વજનની યાદ અપાવતા હોય છે, તેમના પર જાહેરમાં આરોપ લગાવે છે કે તેઓ વજન ઘટાડવા માંગતા નથી અને ખુલ્લેઆમ તેમનું અપમાન કરે છે, તેમને “ફેટી”, “ચરબી” કહીને બોલાવે છે. ડુક્કર” અને “ચરબીના ઢગલા”. તદુપરાંત, ઉપહાસ અને અપમાનના પદાર્થો મોટાભાગે સ્ત્રીઓ હોય છે, પુરુષો નહીં. આ એક ગંભીર સમસ્યા છે. આધુનિક વિશ્વમાં, ફેટ શેમિંગ એવા પ્રમાણમાં પહોંચી ગયું છે કે તેના જવાબમાં, "બોડી પોઝિટિવ" ચળવળ દેખાઈ, જેનો મુખ્ય ધ્યેય લોકોને અન્ય લોકોના દેખાવને સ્વીકારવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે. પરંતુ, અફસોસ, આ વિચારને હજી સુધી આપણા સમાજમાં પ્રતિસાદ મળ્યો નથી. ચાલો જાણીએ શા માટે.

"ચરબી નીચ છે, હું તેને જોવા માંગતો નથી."

ખરેખર નથી. ચરબી પોતે કદરૂપું નથી હોતી, ચરબીને હવે કદરૂપું ગણવામાં આવે છે. તે જ સમયે, દરેક જણ જાણે છે કે આ હંમેશા કેસ ન હતો: થોડા લોકોએ પેલેઓલિથિક શુક્રની મૂર્તિઓ અથવા ઉચ્ચ પુનરુજ્જીવનના માસ્ટર્સ દ્વારા પેઇન્ટિંગ્સના પ્રજનન જોયા નથી. સુંદર અને નીચના આપણા વ્યક્તિગત માપદંડો બિલકુલ વ્યક્તિગત નથી, તે સૌંદર્ય વિશેના સમાજના વિચારો પર આધારિત છે, અને સુંદર શરીર ઘણા દાયકાઓથી પાતળું શરીર છે. તે કાં તો માત્ર પાતળી હતી (ટ્વીગીથી "હેરોઈન ચિક" સુધી), અથવા એથલેટિક (90 ના દાયકાના સુપરમોડેલથી આધુનિક ફિટ છોકરીઓ સુધી), પરંતુ તે ચરબી ન હતી. પરંતુ સમય બદલાઈ રહ્યો છે: કેટવોક પર પ્લસ-સાઇઝ મોડલ્સ દેખાવા લાગ્યા, પ્લસ-સાઇઝની અભિનેત્રીઓને મુખ્ય ભૂમિકાઓ માટે આમંત્રિત કરવાનું શરૂ થયું, પરંતુ સમાજ હજી પણ આ સ્વીકારવા તૈયાર નથી. શા માટે?

કારણ કે અમે આદર્શ ચિત્રોને વાસ્તવિક જીવન સાથે ભેળવવા લાગ્યા. આપણી આસપાસ ઘણી બધી વિઝ્યુઅલ માહિતી છે - એવી માહિતી જે વાસ્તવિક નથી, બનેલી છે: ફોટો એડિટર્સમાં સંપૂર્ણ રીતે સુંવાળી ચિત્રો, વિશેષ અસરોવાળી ફિલ્મો. આપણે ઘણી વાર સુંદર વસ્તુઓ જોઈએ છીએ, એટલી વાર કે કેટલાકે નક્કી કર્યું છે કે તેઓ જેને કદરૂપું માને છે તે ન જોવાનો તેમને અધિકાર છે. "જાબ બનો, પરંતુ તમારા ફોટા કોઈને બતાવશો નહીં, અમને તે જોવાનું નફરત છે." અને કેટલાક લોકોને ચુસ્ત અથવા ખુલ્લા કપડાંમાં જાડા લોકોને જોવાનું અપ્રિય લાગે છે: "ઉહ, ઢાંકી દો." પરંતુ શા માટે, બરાબર? તો પછી શા માટે અવ્યવસ્થિત લોકોને વાત કરવા અને હસવા પર પ્રતિબંધ નથી? અને કુટિલ અથવા પહોળા નાકવાળા લોકોએ તબીબી માસ્ક પહેરવા જોઈએ - પાતળા, સીધા નાક ફેશનમાં છે.

લોકપ્રિય

પરંતુ ના, માત્ર વધારાનું વજન એ લોકોનું ખુલ્લેઆમ અપમાન કરવાનું અને માંગણી કરવાનું કારણ છે કે તેઓ "તેમની ચરબીને ચોંટી ન જાય." કારણ કે…

"જાબ લોકો ફક્ત આળસુ હોય છે"

આળસુ અને નબળા-ઇચ્છાવાળા લોકો, "ફક્ત તમારી જાતને એકસાથે ખેંચવા અને વજન ઘટાડવામાં અસમર્થ." આળસ અને ખાઉધરાપણુંના પાપોને મહાન વજનવાળા લોકો માટે જવાબદાર ઠેરવ્યા પછી, સમાજ વધુ આગળ વધ્યો. જાડા લોકોને મૂર્ખ ગણવામાં આવે છે અને શિક્ષણ અને કારકિર્દીમાં ભેદભાવનો સામનો કરવો પડે છે: જો તમે મૂર્ખ નથી, તો તમે વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું તે શા માટે સમજી શકતા નથી? વધારે વજન હોવું એ નબળી સ્વચ્છતા સાથે પણ સંકળાયેલું છે: કારણ કે ચરબીવાળી સ્ત્રી જીમમાં જવા માટે ખૂબ આળસુ છે, તો પછી તે કદાચ ધોવા માટે ખૂબ આળસુ છે. આમ, સમાજ મોટા વજનવાળા લોકોને કલંકિત કરે છે અને તેમના પર લાંછન લગાવે છે. અને આ ફેટ શેમર્સને આનંદ આપે છે તેવું લાગે છે: તેઓ ફક્ત લોકોને અપમાનિત અને અપમાનિત કરતા નથી, તેઓ જાડા લોકોના "ભયંકર" અવગુણોનો પર્દાફાશ કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ માનવામાં આવેલું સારું કાર્ય કરી રહ્યા છે. તેઓ નહિ તો કોણ, આ ફેટહેડ્સ તરફ ધ્યાન દોરશે કે તેઓ ખોટું જીવે છે?

અને આ સમસ્યા માત્ર વધારાના વજનની સમસ્યા નથી. આ એવા સમાજની સમસ્યા છે જે કૃત્રિમ ફ્રેમવર્ક બનાવે છે જેથી જે લોકો તેમાં ફિટ ન હોય તેમને લાત મારવાનું કારણ હોય. અને ફ્રેમની બહારના હોદ્દા માટે મહિલાઓ મુખ્ય ઉમેદવાર છે. કારણ કે "સ્ત્રીએ જોઈએ." તેણી સુંદર હોવી જોઈએ, તેણીએ પોતાની અને તેણીની આકૃતિની કાળજી લેવી જ જોઇએ - સૌ પ્રથમ. એક લાક્ષણિક પિતૃસત્તા, જેમાં તમે નકામી ચીજવસ્તુ ન બની શકો, નહીં તો તમે પરિયા બની જશો.

"સ્થૂળતા અનિચ્છનીય છે, આ લોકો બીમાર છે!"

નિખાલસપણે દંભી નિવેદન: તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના નિયોફાઇટ્સ સિવાય કોઈ પણ એવા લોકોની નિંદા કરતું નથી જેઓ શારીરિક શિક્ષણ પ્રત્યે ઉત્સાહી નથી. અજાણ્યાઓ કેટલી વાર ફ્લોરોગ્રાફી કરે છે તેની કોઈને ચિંતા નથી. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને મદ્યપાન કરનારાઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે તે કોઈ જાણવા માંગતું નથી - જ્યાં સુધી તેઓ તેમના દુર્ગંધવાળા ધુમાડા અને નશામાં બોલાચાલીથી બીજા કોઈની જગ્યા પર આક્રમણ ન કરે. દાદરમાં રહેલા પાડોશીએ કેટલા સમય પહેલા બ્લડ ટેસ્ટ કરાવ્યો હતો અને તેની રક્તવાહિનીઓ અને સાંધા કઈ સ્થિતિમાં છે તેમાં કોઈને રસ નથી. પરંતુ કેટલાક કારણોસર દરેકને મેદસ્વી લોકોના વાસણો અને સાંધામાં રસ હોય છે. શા માટે પૃથ્વી પર, એવું લાગશે? દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખે છે, અન્ય લોકોના હેમોરહોઇડ્સની કાળજી કોણ રાખે છે?

મુદ્દો ખૂબ જ સરળ છે: આ સ્વાસ્થ્યનો પ્રશ્ન નથી, તે શક્તિનો પ્રશ્ન છે. પાતળા લોકો ચરબીવાળા લોકોને વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે ખાવાની જરૂર છે, વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે સારવાર લેવી, વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે ખસેડવું તે બરાબર જણાવવાનું પસંદ કરે છે. વધુ વજનવાળા વ્યક્તિમાં વધુ પડતા વજનની હકીકત કોઈપણ પાતળા વ્યક્તિને કડક શિક્ષક મેરીવાન્નામાં ફેરવી દે છે: “હવે હું, ફેટી, તમને યોગ્ય રીતે જીવવાનું શીખવીશ, અને તમે સાંભળશો અને તેનું પાલન કરશો. ડુક્કર, અહીં આવો, હું તમને સત્ય કહીશ." આમ, કોઈપણ વ્યક્તિ કે જે તેના પસંદ કરેલા પ્રવૃત્તિના ક્ષેત્રમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ છે, તેને તેની આત્મ-મહત્વની ભાવનાને આનંદિત કરવાની, બીજાના ભોગે પોતાને ભારપૂર્વક જણાવવાની તક છે: હું પાતળો છું - તેનો અર્થ એ કે હું ચરબી કરતા વધુ સફળ છું. માણસ, સ્માર્ટ અને સામાન્ય રીતે વધુ સારું. મારી પાસે શિક્ષક અને માર્ગદર્શકની ભૂમિકા છે. અને ફેટ શેમર જેટલો વધુ આક્રમક છે, તેટલી જ સંભાવના વધારે છે કે કપડાંનું નાનું કદ જીવનની તેની એકમાત્ર સિદ્ધિ છે. સંભવ છે કે તે ફક્ત આનુવંશિક છે.

બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે વધુ વજનવાળા લોકોનો બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવાનો આરોપ છે: “અમારા બાળકો આ જોઈ રહ્યા છે! તેઓ વિચારે છે કે જાડા બનવું ઠીક છે!” બાળકો સામાન્ય રીતે સાર્વત્રિક ઢાલ છે તેઓ કંઈપણ આવરી શકે છે. આ બાળકોને કોઈપણ રીતે શિક્ષિત કરવાની અમારી પોતાની અનિચ્છા સહિત. કારણ કે એક ધોરણ તરીકે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની આદત વ્યક્તિગત માતાપિતાના ઉદાહરણ દ્વારા ઉછેરવામાં આવે છે. પરંતુ બાળકો સાથે સવારે કસરત કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. જાડા લોકોને કલંકિત કરવાનું સરળ છે. સાચું, કેટલાક વજનવાળા લોકો હજી પણ બાળકો છે, અને બાળકોને ધમકાવવું એ પાપ છે. પરંતુ તમે તેમના માતાપિતાને સતાવી શકો છો જેમણે આ થવા દીધું. "હા, તે સાચું છે, તે તેમની ભૂલ છે, આપણી નહીં," આ જ ચરબી શેમર્સ વિચારે છે.

"તે તમારી પોતાની ભૂલ છે, તમે તમારી જાતને આ રીતે કેવી રીતે જવા દો!"

સામાન્ય રીતે, વજન માટે અપરાધની લાગણી મૂળભૂત રીતે ઘણા વજનવાળા લોકો પર લાદવામાં આવે છે. એકમાત્ર પ્રશ્ન આ અપરાધની ડિગ્રીનો છે. એવા લોકો છે જેઓ ખૂબ દોષિત નથી - આ તે છે જેમણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને લીધે વજન વધાર્યું છે. ઇન્ટરનેટ પર લાંબા સમયથી એક નકલી ફરતી થઈ રહી છે કે માનવામાં આવે છે કે આવા માત્ર 5% લોકો છે. આ બિલકુલ સાચું નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે વધુ વજન ધરાવતા દરેકને કલંકિત કરવાનું આ એક ઉત્તમ કારણ છે: તમે ખાલી અતિશય ખવડાવો છો અને તે તમારી પોતાની ભૂલ છે! આ લાક્ષણિક પીડિત દોષિત છે. હકીકતમાં, દરેક વ્યક્તિ સમજે છે કે તમારા પોતાના આનંદ માટે અન્ય લોકોને અપમાનિત કરવું સારું નથી. પરંતુ જો તમે આ લોકોને દોષિત બનાવો છો, તો તે શક્ય લાગે છે. છેવટે, તેઓએ પોતાને માટે આ માર્ગ પસંદ કર્યો, તેઓ સ્વેચ્છાએ ચરબી વધ્યા, જેનો અર્થ છે કે તેઓએ આઉટકાસ્ટની ભૂમિકા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. જેને અપમાનિત ન થવું હોય તે ત્રણ ગળામાં ખાતો નથી. અન્ય ભોગવિલાસ: તે હું ન હતો જે ક્રૂર હતો, તે હું હતો જેણે તેમને ઉશ્કેર્યા હતા, તેઓ પોતે જ ઇચ્છતા હતા.

આ સિક્કાની બીજી બાજુ દંભી દયા છે. જાડા વ્યક્તિના ભોગે, તમે હંમેશા દયાળુ બની શકો છો: હું તમને કહીશ કે ચરબી બનવું કેટલું ખરાબ છે, અને હું તરત જ એક સારો અને સંભાળ રાખનાર દયાળુ વ્યક્તિ બનીશ. મારો આભાર! તમે તમારી જાતને કેવી રીતે નીચે પાડી દીધી છે તે માટે બીજું કોણ તમારી આંખો ખોલશે?!

"જાબ લોકોને સુખનો અધિકાર નથી"

અને અહીં ચરબી-શેમિંગ તેના કદરૂપા ચહેરાને ફક્ત આપણા તરફ, સ્ત્રીઓ તરફ ફેરવે છે. કારણ કે વજનવાળા પુરુષને સુખનો અધિકાર છે, પરંતુ સ્ત્રીને નથી. તે જ સમયે, બંને કેમ્પ તેના પર હુમલો કરશે. અને જો પુરુષો આ વિષય પર તેમના મૂલ્યવાન અભિપ્રાય સાથે, "હું તમને મૂર્ખ નહીં બનાવીશ!" અવગણી શકાય છે, તો પછી સ્ત્રીઓને અવગણી શકાય નહીં. કારણ કે પિતૃસત્તાક સમાજમાં આ પદાનુક્રમનો પ્રશ્ન છે: તમે જાડા છો, અને હું નથી, જેનો અર્થ છે કે મારો દરજ્જો વધારે છે. એવું લાગે છે, સારું, ખુશ રહો, કારણ કે ત્યાં વધુ ચરબીવાળી સ્ત્રીઓ છે, સ્થિતિના પુરુષો માટે ઓછી સ્પર્ધા છે, જેઓ કુદરતી રીતે પાતળા લોકોને પસંદ કરે છે. શા માટે ધમકાવનારાઓ હારી ગયા, તેઓ તમારા હરીફો નથી?

બધું ખૂબ જ સરળ છે, ચાલો મુદ્દા 1 પર પાછા આવીએ: સુંદર તે છે જેને સમાજ સુંદર માનવા માટે સંમત થયો છે. જો તમે જાડા લોકોને ઝેર ન આપો, તો કાલે, ભગવાન મનાઈ કરે, તેઓ સુંદર પણ ગણાય. આનો અર્થ એ છે કે સુંદરતાને લીધે થતા તમામ ફાયદા તેમને જશે, તમને નહીં. કારણ કે બેનિફિટ્સ સ્ટેટસ પુરૂષો દ્વારા આપવામાં આવે છે.

બીજો મુદ્દો એ વિચાર છે કે સુખ પ્રાધાન્યમાં સખત મહેનત અને સખત પ્રતિબંધો દ્વારા કમાવવું જોઈએ. જીમમાં વર્ષોથી કામ કરવું અને બિયાં સાથેનો દાણો સાથે ચિકન સ્તન પર બેસવું - અને શા માટે? જેથી આખી જીંદગી કેક ચાવવાની કોઈ જાડી સ્ત્રીને પણ એ જ સુખ મળે? પૃથ્વી પર શા માટે? તેને પહેલા હાંસલ કરવા દો!

પરંતુ અહીં મુદ્દો એ નથી કે માત્ર જાડા લોકોને જ સુખનો અધિકાર નથી. હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓને સુખનો અધિકાર નથી. સમાજે સૌથી યોગ્ય તરીકે માન્યતા આપી છે તે સિવાય અન્ય કોઈ સુખ માટે નહીં: પાતળા અને સુંદર બનો, પુરુષોનું ધ્યાન આકર્ષિત કરો, તમારા માટે યોગ્ય વસ્તુને પકડો અને ક્યારેય, ક્યારેય જાડા થશો નહીં કે વૃદ્ધ થશો નહીં.

જો તમે તેના વિશે વિચારો, તો આ દૃષ્ટાંતમાં જીવવું એ એક મોટી દુર્ભાગ્ય છે. આપણા બધા માટે.

જાડા લોકો

મનોવિજ્ઞાન અને મેદસ્વી લોકોનું જીવન

VES.ru – વેબસાઇટ – 2007

સ્થૂળતાનું કારણ બને તેવા પરિબળો

મેદસ્વી લોકોના વ્યક્તિગત પરિબળો

મેદસ્વી લોકોના વ્યક્તિત્વના બંધારણના અભ્યાસોએ વધુ સ્પષ્ટતા આપી નથી (પુડેલ, 1991), કે તેઓએ સ્થૂળતાના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણને ઓળખ્યા નથી.

આવી વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ વિશે, નીચેના પર અમુક કરાર છે: આવા લોકોમાં વ્યસનો, ડર અને હતાશાનું પ્રમાણ વધે છે (ફ્રોસ્ટ એટ અલ. 1981, રોસ 1994). બીજી બાજુ, એવા કાર્યો છે જે આનો સીધો વિરોધાભાસ કરે છે. આમ, હાફનર, 1987 મુજબ, સ્થૂળતા ધરાવતા લોકોમાં હતાશાનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે.

મેદસ્વી લોકોના વિકાસના મનોવિજ્ઞાનના પાસાઓ

મનોવિશ્લેષણ આવા દર્દીઓના અગાઉના બાળપણને દોષ આપે છે જ્યારે તેઓ "મૌખિક વિક્ષેપ" ના સંદર્ભમાં "અત્યંત નીચ" બની જાય છે.

આંતર-પારિવારિક સંબંધોના સંદર્ભમાં, અમે એક આકર્ષક વિગત જાહેર કરી શકીએ છીએ, એટલે કે જો બાળક એક માતા દ્વારા ઉછેરવામાં આવ્યું હોય તો સ્થૂળતા નોંધપાત્ર રીતે વધુ વખત વિકસે છે. આ બીજા અભ્યાસ દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે જ્યાં આવા લોકોના પરિવારમાં ઘણીવાર પિતા નહોતા (વુલ્ફ, 1993).

હર્મન એન્ડ પોલિવી (1987) એ દર્શાવ્યું હતું કે આવા બાળકને પરિવારમાં ઘણીવાર બલિનો બકરો બનાવવામાં આવે છે. નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં, આવા બાળકોમાં કૌટુંબિક સંબંધો ભાગ્યે જ ખુલ્લા, ગરમ અને સૌહાર્દપૂર્ણ કહી શકાય (પેચિંગર 1997). તેનાથી વિપરિત, Erzigkeit (1978) એ શોધી કાઢ્યું કે આવા બાળક ઘણીવાર કુટુંબમાં બગડેલું અને બગડેલું હોય છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, કુટુંબમાં આવા બાળકને ઘણી વાર ચરમસીમાનો સામનો કરવો પડે છે, "ખૂબ ઓછો પ્રેમ" અને "ખૂબ વધારે" બંને પ્રાપ્ત થાય છે.

હમ્મર (1977) દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બાળપણમાં આ બાળકોને ઘણીવાર મીઠાઈ આપીને પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે. પુડેલ અને મૌસ (1990) એ શોધી કાઢ્યું કે બાળપણ દરમિયાન, પુખ્ત વયના લોકો ઘણીવાર આવા બાળકોમાં અમુક વર્તણૂકીય સ્ટીરિયોટાઇપ્સ વિકસાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે: "ટેબલ પર મૂકવામાં આવેલી દરેક વસ્તુ ખાવી જ જોઈએ," અથવા તેમના પર છુપાયેલું દબાણ લાવે છે: "જો તમે ખાશો, તો મમ્મી. ખુશ થશે." અથવા તેઓ તેમનામાં અનુકરણીય વર્તન પ્રેરિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે: "જુઓ, તમારા ભાઈએ બધું જ ખાધું છે." એવું સૂચવવામાં આવે છે કે આવી લાદવામાં આવેલી ખાવાની વર્તણૂક આખરે વ્યક્તિમાં તૃપ્તિ માટેના પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રતિભાવને દબાવી શકે છે.

બાહ્ય પરિબળો પણ મહત્વપૂર્ણ છે (પુડેલ, 1988). લગ્ન, સગર્ભાવસ્થા (બ્રેડલી 1992) અથવા નોકરી છોડવા જેવી જીવનની ઘટનાઓ સ્વ-નિયંત્રણ ખાવાના બાકીના સ્તરને ઘટાડી શકે છે.

મેદસ્વી લોકોના સામાજિક મનોવિજ્ઞાનના પાસાઓ

મેદસ્વી લોકોમાં અસલામતી, અતિસંવેદનશીલતા અને અલગતા પ્રચલિત છે. કેટલીકવાર તેમની વચ્ચે આત્મવિશ્વાસનો ઢોંગ કરવામાં આવે છે, જે આંતરિક કલ્પનાઓ દ્વારા સમર્થિત છે કે તે "સૌથી મહાન" (શ્રેષ્ઠ, હોંશિયાર) છે, "તેની લાગણીઓ પર સૌથી મજબૂત નિયંત્રણ" ધરાવે છે, વગેરે. આ કલ્પનાઓ અનિવાર્યપણે, ફરીથી અને ફરીથી, જીવન દ્વારા તૂટી જાય છે, અને ફરીથી દેખાય છે, એક દુષ્ટ વર્તુળ બનાવે છે (ક્લોટર, 1990).

મોનેલો અને મેયર (1968) એ શોધી કાઢ્યું કે વધુ વજન અને અન્ય આધારો પર ભેદભાવ વચ્ચે સમાનતાઓ છે, "સુખી જાડા માણસ" ની છબી, જે હજુ પણ છેલ્લી સદીના 70 ના દાયકામાં લોકોના અભિપ્રાયમાં રહી હતી. ઉદાહરણ તરીકે, જર્મનીમાં ( Ernährungsbericht 1971), હવે "નબળા", "મૂંગો" અને "બીભત્સ" તરીકે ચરબીવાળા લોકોની નકારાત્મક છબીઓ દ્વારા બદલવામાં આવી છે (બોડેન્સટેડ એટ અલ. 1980, વેડન અને સ્ટનકાર્ડ 1985, મચાસેક 1987, ડી જોંગ 1993) . સ્ત્રીઓ આવા પૂર્વગ્રહોથી વધુ પીડાય છે. બીજી બાજુ, પુરુષો, સર્જરી પછી સફળતાપૂર્વક વજન ગુમાવ્યા પછી પણ, વધુ નિષ્ક્રિય વર્તન કરે છે. મેદસ્વી લોકો શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં અને પછી સેક્સમાં ઓછો રસ દર્શાવે છે; આ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને લાગુ પડે છે (પુડેલ અને મૌસ 1990).

પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્થૂળતા અને બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતા વચ્ચે તફાવત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકો અને કિશોરોમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો વધુ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સમસ્યાને સરળ બનાવવા માટે, બાળકો વધુ પીડાય છે અને તેમની સાથે ભેદભાવ કરવામાં આવે છે (ગોર્ટમેકર 1993, હિલ એન્ડ સિલ્વર 1995). ઉદાહરણ તરીકે, ક્લોટર (1990) દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે સામાન્ય બાળકોને વિકલાંગ બાળકો અને જાડા બાળકોના ફોટોગ્રાફ્સ બતાવવામાં આવ્યા હતા, ત્યારે તેઓએ ચરબીવાળા બાળકોને અપંગ બાળકો કરતા ઓછા આકર્ષક તરીકે રેટ કર્યા હતા.

મેદસ્વી લોકોના સામાજિક સંપર્કોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સામાન્ય વજનવાળા લોકોની સરખામણીમાં આવા સંપર્કો વધુ મર્યાદિત હોય છે. આવા લોકો બહુ ઓછા લોકોના નામ આપી શકે છે જેઓ તેમને પ્રેમ કરે છે, જેઓ તેમને વ્યવહારુ ટેકો આપે છે અથવા જેઓ તેમને પૈસા ઉછીના આપી શકે છે. મેદસ્વી સ્ત્રીઓ સ્ત્રીઓની તુલનામાં પુરુષો સાથે ખૂબ ઓછા સંપર્કમાં હોવાનું જણાવે છે.

સર્જિકલ વજન નુકશાન પછી મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામો

વજન ઘટાડવાના પરિણામોનો અભ્યાસ કરનારા વૈજ્ઞાનિકોમાં, મંતવ્યોનું સંપૂર્ણ સંકલન નથી. સ્થિરતા અને વધુ નિખાલસતા તરફ નોંધપાત્ર હકારાત્મક વ્યક્તિત્વ ફેરફારો છે (સ્ટનકાર્ડ એટ અલ. 1986, લાર્સન અને ટોર્ગરસન 1989). ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિમાં સકારાત્મક ફેરફારો, લાચારીની લાગણીમાં ઘટાડો વગેરે પણ છે (કેસ્ટેલનુઓવો અને શિબેલ 1976, લોવિગ 1993).

બીજી બાજુ, જો દર્દીએ તબીબી કારણોને બદલે મનોસામાજિક કારણોસર સર્જરી કરાવી હોય તો સર્જરી પછી નકારાત્મક વ્યક્તિત્વમાં ફેરફારના અહેવાલો છે. બુલ એન્ડ લેગોરેટા (1991) વજન ઘટાડવાની સર્જરીની નકારાત્મક લાંબા ગાળાની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરોની જાણ કરે છે. તેમના ડેટા અનુસાર, શસ્ત્રક્રિયા પહેલા દર્દીઓને જે માનસિક સમસ્યાઓ હતી તે 30 મહિના પછી અડધા દર્દીઓમાં રહી. અન્ય કેટલાક અભ્યાસો પણ આ ઘટનાની પુષ્ટિ કરે છે. આ અભ્યાસોના આધારે, મનોવૈજ્ઞાનિક "સંકેતોની સૂચિ" સંકલિત કરવામાં આવી હતી (મિસોવિચ, 1983). બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં વ્યક્તિને કોઈ ચોક્કસ મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ ન હોય, તો આવા દર્દીઓ વજન ઘટાડવાની શસ્ત્રક્રિયા માટે વધુ યોગ્ય છે.

આવા વિરોધાભાસ આશ્ચર્યજનક નથી. તેમના અડધા જીવન માટે, આવા દર્દી આત્મવિશ્વાસની વિક્ષેપિત ભાવના સાથે જીવે છે, અથવા ત્યાં બિલકુલ નથી. તેણે સતત એવા શરીરનું સપનું જોયું કે જેની પ્રશંસા કરવામાં આવશે, ખૂબ મૂલ્યવાન હશે અથવા, આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં, ફક્ત સામાન્ય. અને પછી અચાનક એક વ્યક્તિને ખ્યાલ આવે છે કે તેના સ્વપ્નને પૂર્ણ કરવાનો એક વાસ્તવિક માર્ગ છે. અને પછી અચાનક પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: WHO, બરાબર, અને શા માટે, આદરણીય અને ખૂબ મૂલ્યવાન હશે? શ્રેષ્ઠ રીતે, બાહ્ય ફેરફારો વ્યક્તિને તેની વર્તણૂક બદલવામાં મદદ કરશે અથવા સમજવામાં મદદ કરશે કે જ્યારે દેખાવ મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે "આંતરિક મૂલ્યો" પણ એટલા જ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આત્મવિશ્વાસની તંદુરસ્ત ભાવનાનો વિકાસ બિલકુલ નિષ્ફળ જાય છે, આ કિસ્સામાં એક નવું દુષ્ટ વર્તુળ રચાય છે.

વજન ઘટાડવાની સર્જરી વિશે માહિતી

આંકડા કહે છે કે માત્ર 10% દર્દીઓ તેમના ડૉક્ટર પાસેથી ઓપરેશન વિશે શીખે છે, બાકીના મિત્રો અથવા મીડિયા પાસેથી આ તક વિશે શીખે છે. અમારો ડેટા આ આંકડાઓની પુષ્ટિ કરે છે. નિર્ણય સિદ્ધાંત અમને કહેવાતી પ્રાથમિક અસરના અસ્તિત્વ વિશે જણાવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે કોઈ વસ્તુ વિશેની પ્રાથમિક માહિતી સૌથી લાંબી જાળવવામાં આવે છે, અને, નિયમ તરીકે, આ પ્રાથમિક માહિતીને ધ્યાનમાં લઈને નિર્ણય લેવામાં આવે છે.

એલિઝાબેથ આર્ડેલ્ટ

મનોવૈજ્ઞાનિક સંસ્થા, સાલ્ઝબર્ગ યુનિવર્સિટી, ઑસ્ટ્રિયા

તમને કદાચ નવાઈ લાગશે અને કહેશો: "પાત્ર લક્ષણો અને જાડાપણું વચ્ચે શું સંબંધ છે?!" હું જવાબ આપું છું.

હકીકત એ છે કે સ્થૂળતા એ સાયકોસોમેટિક રોગ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વધુ પડતું વજન એ આઇસબર્ગની માત્ર ટોચ છે, જે વિશેષ વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અને તેની ઊંડી આંતરિક સમસ્યાઓનું બાહ્ય અભિવ્યક્તિ છે. આ સમસ્યાઓ વ્યક્તિના વર્તન, પાત્ર, વિચારો, વલણ અને વિશ્વ દૃષ્ટિ, તેની આસપાસના લોકો સાથેના તેના સંબંધો અને કદાચ સૌથી અગત્યનું, વ્યક્તિના પોતાની સાથેના સંબંધમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

સ્થૂળતા એ ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક રોગનું શારીરિક અભિવ્યક્તિ છે - વ્યસન, આ કિસ્સામાં, ખોરાકનું વ્યસન. અને અલબત્ત, વધુ વજનવાળા વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વનું માળખું વ્યસની વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વની રચના સાથે ઘણું સામ્ય હશે. પરંતુ આ લેખમાં આપણે વ્યસન જેવી વૈશ્વિક સમસ્યાનો અભ્યાસ કરીશું નહીં, અમે ફક્ત એક વિશિષ્ટ પાસું વિશે વાત કરીશું - વધુ વજનવાળા વ્યક્તિત્વના લક્ષણો.

વધુ વજનવાળા લોકો સાથે કામ કરવાના અનુભવથી, હું વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકું છું કે વધુ વજનવાળા વ્યક્તિનું મનોવિજ્ઞાન (એટલે ​​​​કે, આ સંદર્ભમાં, આંતરિક વિશ્વ અને વર્તન) પાતળી વ્યક્તિના મનોવિજ્ઞાનથી ખૂબ જ અલગ છે. સમાન કાર્ય અનુભવ અને અવલોકનો પરથી, તે સ્પષ્ટ થયું કે વધારાના વજન સામેની લડાઈ ત્યારે જ સફળ થશે જ્યારે વધુ વજન વધવાના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોને ઓળખવામાં આવે અને ઉકેલવામાં આવે; જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની ચેતના, વિચાર અને વર્તનને નવી રીતે ફરીથી બનાવે છે: પાતળી વ્યક્તિની ચેતના, વિચાર અને વર્તનમાં.
જાડા વ્યક્તિની મનોવિજ્ઞાન પાતળી વ્યક્તિની મનોવિજ્ઞાનથી કેવી રીતે અલગ છે? હકીકતમાં, ત્યાં ઘણી લાક્ષણિકતા, વિશિષ્ટ લક્ષણો છે, અને તેઓ એકબીજા સાથે ખૂબ જ નજીકથી જોડાયેલા છે (જે વ્યક્તિત્વના મનોવૈજ્ઞાનિક પુનર્ગઠનને ઘણીવાર જટિલ બનાવે છે).

પ્રથમ વસ્તુ જે તમારી આંખને પકડે છે તે એ છે કે વધારાનું કિલો એક પ્રકારનું બખ્તર છે, બહારની દુનિયાથી રક્ષણ. વધુ વજનવાળા વ્યક્તિ આવા ચરબીવાળા પેડની મદદથી તેની અસરોથી પોતાને બચાવવા માંગે છે. આ અમને અતિશય સંવેદનશીલતા, ગ્રહણશીલતા અને ડર વિશે જણાવે છે, જ્યારે ચરબીવાળા વ્યક્તિએ હજી સુધી તેના વધારાના પાઉન્ડ્સ મેળવ્યા ન હતા, તે બહારની દુનિયા માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ હતો, અને તે જાણતો ન હતો કે અતિશય સંવેદનશીલતાનો સામનો કેવી રીતે કરવો, પોતાને ભયથી કેવી રીતે બચાવવું. અને બાહ્ય પ્રભાવો, અને... વધારાના પાઉન્ડ મેળવતા. ઉદાહરણ તરીકે, મેં નોંધ્યું છે કે ઘણી છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ લગ્ન પછી અને ખાસ કરીને તેમના પતિના માતાપિતાના ઘરે ગયા પછી (ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મને ધ્યાનમાં લીધા વિના!) વજન વધારવાનું શરૂ કરે છે. કદાચ અહીં નકારાત્મક લાગણીઓ, સામાન્ય રીતે લાગણીઓ અને ધૂનની અભિવ્યક્તિ પર પ્રતિબંધ સાથે જોડાણ છે.

અને પરિણામે, વધુ વજનવાળા વ્યક્તિની લાક્ષણિકતા પછી ચોક્કસ "જાડી ત્વચા", કઠોરતા અને અસંવેદનશીલતા બની જાય છે.
આ અસંવેદનશીલતા પછી દરેક જગ્યાએ પોતાને પ્રગટ કરે છે, અને સૌ પ્રથમ પોતાની સાથેના વ્યવહારમાં, પોતાની સાથેના સંબંધોમાં: વ્યક્તિને ભૂખ લાગતી નથી, પેટ ભરેલું નથી લાગતું, તે પોતાને અનુભવતો નથી, તેના શરીર વિશે જાગૃત નથી, તેના વધારાના પાઉન્ડ્સ ( છેવટે, જો કોઈ જાડા વ્યક્તિ તેમને અનુભવે છે, તો તે તેમને આટલા લાંબા સમય સુધી પહેરી શકશે નહીં !!!).
ગેસ્ટાલ્ટની ભાષામાં, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ તેના શરીરને અનુભવતો નથી, પછી તે સીમાઓ, તેની પોતાની, તેની આસપાસના લોકોની સીમાઓને અનુભવતો નથી, તે સમજી શકતો નથી કે તે ક્યાં સમાપ્ત થાય છે (એટલે ​​​​કે તેનો મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રદેશ) અને અન્ય લોકો. શરૂ કરો, અને પછી તે સરળતાથી વિદેશી સરહદોનું ઉલ્લંઘન કરે છે, તેમના પર આક્રમણ કરે છે, તેમના પર કબજો અને નિયંત્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તેથી, વધુ વજનવાળા લોકો ઘણીવાર તેમની પોતાની નહીં પણ બીજાની ઘણી બધી જવાબદારીઓ લે છે, તેઓ માને છે કે તેમના વિના, તેમની ભાગીદારી વિના, કામ બંધ થઈ જશે, કુટુંબમાં બધું તૂટી જશે, અને જો તમે કંઈક કરો છો, તો પછી તે જાતે કરો. , અને પરફોર્મર્સ-સૉર્ડિનેટ્સને ફરીથી કરવાની જરૂર છે, વગેરે...
કુટુંબમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી વાર એવી માતાઓ હોય છે જેઓ તેમના બાળકોને વધુ પડતા નિયંત્રણમાં રાખે છે, તેમને સ્વતંત્રતા આપતા નથી અને તેમનું જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
અને શરીર તેનું કદ (શારીરિક સીમાઓ) વધારે છે, જાણે કે વ્યક્તિ મનોવૈજ્ઞાનિક સીમાઓ વધે છે તેના જવાબમાં: તેના પ્રભાવનો ક્ષેત્ર, અન્ય લોકો પર નિયંત્રણ.

નિયંત્રિત કરવાની ઇચ્છા, માર્ગ દ્વારા, એક બાલિશ, શિશુ પ્રતિક્રિયા છે, જે અતિશય નબળાઈ, અસુરક્ષિતતાની લાગણી અને જીવનની અસ્થિરતાથી પણ ઉદ્ભવે છે. પુખ્ત, પરિપક્વ લોકો સમજે છે અને સ્વીકારે છે કે તેઓ ફક્ત પોતાની જાતને અને તેમની પોતાની ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરી શકે છે (તેમના આખા જીવનને પણ નહીં, પરંતુ ફક્ત તેમની ક્રિયાઓ!). તેથી, મનોરોગ ચિકિત્સા કાર્યમાં એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ છે કે કોઈ પણ વસ્તુમાં કોઈની શક્તિહીનતા અને કોઈની "બિન-સર્વશક્તિ" વિશે જાગૃતિ, અને ફક્ત પોતાની અને કોઈની ક્રિયાઓ માટે જવાબદારી સ્વીકારવી, કારણ કે ફક્ત તેઓ જ નિયંત્રિત કરી શકે છે અને તેને નિયંત્રિત કરવું જોઈએ.
વધુ વજનવાળા લોકોની અન્ય એક મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતા, જે કોઈ બીજાનું જીવન જીવવાના તેમના પ્રયાસો સાથે સંકળાયેલી છે, જેનો ઉલ્લેખ પહેલાથી જ કરવામાં આવ્યો છે, તે તેમના પોતાના પ્રત્યેનો અણગમો છે. તેઓ જાણતા નથી કે તેમની સાથે શું કરવું, તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ શું ઇચ્છે છે. પરંતુ તેઓ સારી રીતે જાણે છે કે અન્ય લોકોએ ક્યારે અને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વર્તવું જોઈએ. તેઓ જાણતા નથી કે આ જીવનમાં તેમનું પોતાનું સ્થાન ક્યાં છે, તેઓ પોતાના માટે, પોતાના માટે વ્યક્તિગત રીતે શું ઇચ્છે છે, પરંતુ તેઓ ઘણું વિચારે છે અને બીજા માટે નક્કી કરે છે, તેઓ પોતાના કરતાં વધુ સારી રીતે જાણે છે કે તેમના માટે શું સારું રહેશે - એટલે કે, અમુક રીતે, તેઓ સરમુખત્યારશાહી છે.

તેઓ ઘણીવાર આંતરિક ખાલીપણુંથી પીડાય છે અને તેને ખાવા અને ભરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ તે વિરોધાભાસ છે જે ઉદ્ભવે છે: આંતરિક શૂન્યતાના પરિણામે બાહ્ય પૂર્ણતા!
હા, ખાલીપણું વિશે, મને લાગે છે કે તે એકવિધતા અને કંટાળાને પરિણામે ઊભી થઈ શકે છે જે પ્રતિબંધોને કારણે દેખાય છે. તેઓ પોતાને મર્યાદિત કરે છે (ના, પોષણમાં નહીં, અથવા માત્ર અને હંમેશા પોષણમાં નહીં), તેઓ આનંદ મેળવવામાં પોતાને મર્યાદિત કરે છે. તેમના માટે એકમાત્ર સુલભ અને સમજી શકાય તેવો આનંદ એ ખોરાક છે. (નોંધ કરો કે આ બાળક માટે દિલાસો આપવાની રીત પણ છે: જ્યારે નાનું બાળક રડે છે, ત્યારે પુખ્ત વયના લોકો, નિયમ પ્રમાણે, કેન્ડી આપે છે.)

વધુ વજનવાળા લોકોમાં આવા ગુણો પણ હોય છે: અણઘડતા અને કઠોરતા. તેઓ શારીરિક (વધારે વજનવાળા) અને મનોવૈજ્ઞાનિક બંને રીતે ભારે છે (તેમને સમજાવવા, તેમના વિચારોને ફેરવવા મુશ્કેલ છે; ઘણી વાર તેઓ પોતે જ તેમના વિચારો ઘડવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે, તેઓ પોતાના માટે કોઈ નવો વિચાર સાંભળવામાં પણ લગભગ અસમર્થ હોય છે, એવો વિચાર તેમના સામાન્ય માળખામાં, વિશ્વના તેમના ચિત્રમાં બંધ બેસતું નથી).
અને વ્યક્તિ એવી છાપ મેળવે છે કે તેઓએ દરેક વસ્તુમાં સ્વતંત્રતા, સ્વતંત્રતા ગુમાવી દીધી છે: ચળવળમાં, લવચીકતામાં, અનુકૂલન કરવાની ક્ષમતામાં, તેમની ઇચ્છાઓમાં અને તેમને સંતોષવામાં.

બીજી બાજુ, તેઓ ઘણીવાર ખૂબ જ ઉતાવળિયા અને અધીરા હોય છે: તેઓ ઘણી બધી લાગણીઓ, સંવેદનાઓમાંથી પસાર થાય છે, પોતાને અને અન્યને ધ્યાન આપતા નથી; તેઓ જાણતા નથી કે કેવી રીતે આનંદ કરવો અને ખોરાકનો સ્વાદ કેવી રીતે લેવો. સામાન્ય રીતે, વર્ણવેલ તમામ લક્ષણો અને અભિવ્યક્તિઓ કોઈપણ વ્યસનના ક્લિનિકલ ચિત્રમાં બંધબેસે છે, પરંતુ આવા ગ્રાહકો સાથે વાતચીત કરવી, ક્લાયંટ અને ચિકિત્સક વચ્ચે સંપર્ક અને વિશ્વાસ સ્થાપિત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

તેથી, અમને જાણવા મળ્યું કે જે વ્યક્તિનું વજન વધારે છે તેનામાં ચોક્કસ મનોવૈજ્ઞાનિક લક્ષણો (લાક્ષણિકતાઓ) હોય છે. કદાચ તમે કેટલીક બાબતો સાથે સંમત થયા છો, પરંતુ અન્ય લોકો સાથે એટલું વધારે નથી, અને કેટલીક બાબતો તમારા માટે સંપૂર્ણપણે અગમ્ય અથવા અન્યાયી લાગતી હતી... સારું, અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ અનન્ય અને બાકીના કરતા અલગ છે. આ અવલોકનો, સ્કેચ, એક પ્રકારનો ટેમ્પલેટ છે જે તમને સમાન સમસ્યાવાળા લોકોમાં જોવા મળતી સૌથી સામાન્ય સુવિધાઓને પ્રકાશિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
પરંતુ આગળ શું કરવું, શું આ માહિતીનો નફાકારક ઉપયોગ કરી શકાય છે?
અલબત્ત હા! આ જોડાણનો દ્વિ-માર્ગીય પ્રભાવ છે: એક તરફ, જો કોઈ વ્યક્તિ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે, તો પછી તેનું પાત્ર અને વિશ્વ પ્રત્યેનો દૃષ્ટિકોણ બદલાઈ જશે, બીજી બાજુ, જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને, તેની વર્તણૂક, તેના વર્તનને બદલવાનો પ્રયાસ કરે છે. વિચારો અને વલણ, તો આ વધુ સારી રીતે વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપશે અને ખોવાયેલ કિલો પાછું આવવા દેશે નહીં.

વધારે વજન એ માત્ર શારીરિક સમસ્યા નથી. તેનું કારણ ઘણીવાર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ, અવરોધો અને બાળપણમાં રોપાયેલા વલણ છે. આ સામાન સાથે વ્યવહાર કર્યા વિના, બિનજરૂરી પાઉન્ડ ગુમાવવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

ઝોયા બોગદાનોવા, મનોચિકિત્સક અને વજન વ્યવસ્થાપન નિષ્ણાત, પુસ્તકના લેખક "EatReadLose Lose"તમારી જાતને અને તમારા પોતાના શરીર સાથે સુમેળમાં કેવી રીતે આવવું તે સમજવામાં તમને મદદ કરશે.

વિચારવાની મનોવિજ્ઞાન એક સૂક્ષ્મ, વ્યક્તિગત વસ્તુ છે અને તે વાનગી જેવી જ છે જે દરેક વ્યક્તિ પોતાની રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરે છે - જેમ કે તેઓ જાણે છે કે કેવી રીતે જોઈએ છે, અને તે જ સમયે તેઓ આશા રાખે છે કે તે સ્વાદિષ્ટ હશે.

અધિક વજન અહીં વધારાના ઘટક તરીકે કામ કરે છે, અને જે ખાસ કરીને વ્યક્તિ અને માનસિક સમસ્યા પર આધાર રાખે છે જે કિલોગ્રામના વધારા તરફ દોરી જાય છે. તે શું હોઈ શકે? ચાલો નજીકથી નજર કરીએ!

1. જાડા લોકોને "બખ્તર"ની જરૂર હોય છે, પરંતુ પાતળા લોકો તેને જાતે જ સંભાળી શકે છે.

આ કિસ્સામાં, સ્થૂળતા એક પ્રકારના રક્ષણાત્મક શેલ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે આસપાસના વિશ્વની નકારાત્મક અસરો સામે રક્ષણ આપવા માટે રચાયેલ છે. આવા ચરબીયુક્ત કવચની જરૂરિયાત સૂચવે છે કે વ્યક્તિની અંદર ઊંડા ભયથી ભરેલો છે, તે ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ છે, અને વધારાના પાઉન્ડ્સ તેની પોતાની નબળાઈનો સામનો કરવાનો તેનો માર્ગ છે. ઘટનાના કારણો આધારનો અભાવ, પ્રિયજનો તરફથી ક્રૂરતા અથવા નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા પર પ્રતિબંધ હોઈ શકે છે.

2. જાડા લોકો સીમાઓ અનુભવતા નથી, પરંતુ પાતળા લોકો તેમને મળ્યા છે.

વધુ વજનવાળા લોકોની ઘણીવાર ચોક્કસ જાડી ત્વચા હોય છે - તેઓ માત્ર અન્ય લોકો પ્રત્યે જ નહીં, પણ પોતાની જાત પ્રત્યે પણ નિષ્ઠુરતા અને અસંવેદનશીલતા બતાવી શકે છે. આ વલણ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વ્યક્તિ તેની ભૂખ અને તૃપ્તિની લાગણીને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી;

એટલા માટે આવા લોકો સરળતાથી કોઈ બીજાની જગ્યા પર આક્રમણ કરે છે અને તેના પર કબજો મેળવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આ અતિશય સંરક્ષણમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે, પ્રિયજનોની સ્વતંત્રતાને મર્યાદિત કરવાના પ્રયાસો, બાળકોનું જીવન જીવવા માટે, અને તેમના પોતાના નહીં. પ્રભાવના ક્ષેત્રના વિસ્તરણના પ્રતિભાવમાં, એટલે કે, મનોવૈજ્ઞાનિક સીમાઓ, શરીર પણ કદમાં વધારો કરે છે, ભૌતિક સીમાઓને વિસ્તૃત કરે છે.

3. જાડા લોકો ખાલી લાગે છે, પાતળા લોકો તેનો આનંદ માણે છે

પૂર્ણતાના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોમાંનું એક આંતરિક ખાલીપણું ભરવાની ઇચ્છા હોઈ શકે છે. કંટાળો અને તેના જીવનની એકવિધતાથી પીડાતા, વ્યક્તિ સંપૂર્ણતાની લાગણી અનુભવવા માટે ખાય છે.

સામાન્ય રીતે સમસ્યા ત્યારે દેખાય છે જ્યારે આનંદ મેળવવા પર પ્રતિબંધ હોય છે. પરિણામે, આનંદ અનુભવવા માટે ખોરાક એકમાત્ર વિકલ્પ બની જાય છે. આ વર્તનના મૂળ સામાન્ય રીતે બાળપણમાં પાછા જાય છે, જ્યારે પુખ્ત વયના લોકો, બાળકને દિલાસો આપવા અથવા ખુશ કરવાના પ્રયાસમાં, તેને કેન્ડી આપે છે.

4. જાડા લોકો તથ્યોને નકારે છે, જ્યારે પાતળા લોકો કારણો જુએ છે.

વધુ વજનવાળા લોકો વિશે વિચારવાની એક લાક્ષણિક રીત એ છે કે સમસ્યા હોવાની હકીકતને નકારી કાઢવી. માદક દ્રવ્યોના વ્યસન અથવા મદ્યપાનના કિસ્સામાં, જેઓ પુનઃપ્રાપ્તિની શોધ કરે છે તેઓ આખરે તેમના વ્યસનને સ્વીકારવા અને સારવાર શરૂ કરવા માટે આવે છે. પરંતુ સ્થૂળતા સાથે, લોકો એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો ચૂકી જાય છે: તેઓ રોગના કારણ પર નહીં, પરંતુ તેના પરિણામો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - વધુ વજનની ઘટના. ભારને યોગ્ય દિશામાં ફેરવવા માટે, મનોરોગ ચિકિત્સા સત્રોમાં હાજરી આપવાનું યોગ્ય છે.

5. જાડા લોકો શરમ અનુભવે છે, પરંતુ પાતળા લોકો ફ્લર્ટ કરે છે.

સંબંધોનો ડર વજન વધારવાનું કારણ બની શકે છે. અમે પોતાને પુરૂષોના ધ્યાનથી બચાવવા માટે ચરબી બનવાના અર્ધજાગ્રત નિર્ણય વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ પસંદગીનું કારણ હિંસા, માતાપિતા વચ્ચેના ઝઘડા, પતિની ઈર્ષ્યા, કૌટુંબિક સંબંધોનો વ્યક્તિગત નકારાત્મક અનુભવ હોઈ શકે છે, જ્યારે પીડાદાયક છૂટાછેડા પછી સ્ત્રી ફરીથી આવા મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણોમાંથી પસાર થવા માંગતી નથી. વધારાના પાઉન્ડ રાખવું એ તમારા માટે એક સારું સમજૂતી છે કે તમારે પુરુષોને કેમ ટાળવું જોઈએ.

વધુમાં, વજનમાં વધારો એવા જીવનસાથી સામે બદલો લેવાની લાગણી ઉશ્કેરે છે જેણે તેની પત્ની સાથે છેતરપિંડી કરી અથવા તેને છોડી દીધી. આ તમારા શરીર પર જે બન્યું તેના માટે દોષને સ્થાનાંતરિત કરવાનું કારણ આપે છે, જેણે તમારા પતિની આંખોમાં તેનું આકર્ષણ ગુમાવ્યું છે.

તે જ સમયે, આકૃતિ સુંદરતાના નિયમોનું પાલન કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ગંભીર પ્રયાસો કરવામાં આવી શકે છે, જેમાં સતત આહાર અને માવજત કેન્દ્રોની મુલાકાતનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ ભૂખને નિયંત્રિત કરવી અત્યંત મુશ્કેલ હશે, કારણ કે તે અર્ધજાગ્રત વલણ અને માન્યતાઓથી પ્રભાવિત છે. .

જો તમે માત્ર વજન ઓછું કરવા માંગતા નથી, પણ ટકાઉ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, તો પોષણશાસ્ત્રી પાસે દોડવા માટે દોડશો નહીં - મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક સાથે મુલાકાત લો. તે તમને તમારી વિચારસરણીને યોગ્ય દિશામાં બદલવામાં મદદ કરશે અને તે સમજવામાં મદદ કરશે કે તમને વધારાનું વજન ઓછું કરવાથી શું રોકી રહ્યું છે!

ફોટો: gallerydata.net, shkolabuduschego.ru, stihi.ru, spimenova.ru