વ્યક્તિગત કોચિંગ શું છે. કોચિંગ - તે શું છે

" ચાલો કંઈક મોટા અને વધુ રહસ્યમય વિશે વાત કરીએ. અને તે જ સમયે સારી કોચિંગ ચાર્લાટનિઝમથી કેવી રીતે અલગ છે તે વિશે.

કોચિંગ શું છે? અમારી ખુલ્લી જગ્યાઓમાં આ શબ્દ તાજેતરમાં દેખાયો. અને જો અગાઉના લોકો મનોવૈજ્ઞાનિકોની મદદથી તેમના એટિકનો સામનો કરતા હતા, તો હવે કોચર્સે આ બાબત હાથ ધરી છે. આ લેખમાં, અમે નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું:

ચાલો આપણી ભાષા પરિચય સમાપ્ત કરીએ અને ચાલુ રાખીએ.

કોચિંગ - તે શું છે?

કોચિંગ એ બે લોકો વચ્ચેની વાતચીત છે:

• એક (કોચ) જાણે છે કે શું પૂછવું,
• અને બીજો (ક્લાયન્ટ) જવાબો શોધી રહ્યો છે.

કોચિંગનો મુખ્ય વિચાર- ગ્રાહક પોતે તમારા પોતાના પરઆધારિત તેમનાજ્ઞાન જવાબો શોધે છે. શા માટે પોતે અને પોતાના જ્ઞાનના આધારે? કારણ કે લોકો ઘણું સાંભળે છે, ઘણી બધી "સલાહ" જે ક્યારેય મદદ કરતું નથી. થોડી વધુ ટીપ્સ કંઈપણ બદલશે નહીં 🙂 ફક્ત તમારા પોતાના અનુભવનું વ્યક્તિગત વિશ્લેષણ પરિસ્થિતિને બદલી શકે છે.

અલબત્ત, અગાઉ આ વિચાર વારંવાર અને વિવિધ સ્વરૂપોમાં જીવનમાં અંકિત થયો હતો. ઉદાહરણ તરીકે, લગભગ 3,000 વર્ષ પહેલાં, સોક્રેટીસ લોકોને સમાન રીતે શીખવતા હતા - તેમણે તેમના પ્રશ્નોના સીધા જવાબ આપ્યા ન હતા, પરંતુ તેમને તેમના પોતાના જવાબો શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા હતા. ત્યારથી, તેને "શિક્ષણની સોક્રેટીક પદ્ધતિ" કહેવામાં આવે છે.

સોક્રેટીસ ઉપરાંત, આ પદ્ધતિનો આધ્યાત્મિક શિક્ષણમાં ઉપયોગ કરવાનું ગમ્યું. માત્ર અહીં જ નહીં, જ્યાં આધ્યાત્મિક તાલીમ ખૂબ મર્યાદિત હતી. અને પૂર્વમાં. ઉદાહરણ તરીકે, લગભગ તમામ સૂફી શાણપણ શિક્ષકથી વિદ્યાર્થીને એવી રીતે પસાર કરવામાં આવ્યું હતું કે વિદ્યાર્થી પોતે જ તેના પ્રશ્નોના જવાબો શોધી કાઢે છે. અમે ખાતરી આપી શકતા નથી કે તમામ સૂફીઓને આ રીતે તાલીમ આપવામાં આવી હતી 🙂 પરંતુ ઇતિહાસે આ પદ્ધતિને બરાબર દર્શાવી છે.

આધુનિક પરંતુ અગાઉની સિસ્ટમોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઓડિટીંગ એ સંચાર છે જેમાં મુખ્ય કાર્ય સલાહકારનું નથી, પરંતુ ગ્રાહકનું છે.

પરંતુ શા માટે, તેમ છતાં, ચોક્કસપણે "આપણા પોતાના અને આપણા જ્ઞાનના આધારે?" કારણ કે અન્યથા વ્યક્તિ તેના પોતાના લક્ષ્યો નહીં, પરંતુ "સલાહકાર" ના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરશે. અને તે પહેલેથી જ ખરાબ ગંધ આવે છે ...

કોચ કોણ છે અને તે શું કરે છે?

કોચ કાં તો એવી વ્યક્તિ છે કે જેણે કોઈ વિષય પર પુસ્તક વાંચ્યું હોય, અથવા એવી વ્યક્તિ કે જેણે થોડી તાલીમ મેળવી હોય (ઉદાહરણ તરીકે, કોચ યુનિવર્સિટીમાં). અમે વિષય પર પુસ્તકો ફરીથી લખવા માંગતા ન હોવાથી, અમે કોચ શું કરે છે તેના પર વધુ ધ્યાન આપીશું નહીં, ખાસ કરીને કારણ કે તાલીમ વિના અરજી કરવી મુશ્કેલ છે.

તેના બદલે, અમે બે મુખ્ય બાબતોને આવરી લઈશું જે કોચે ન કરવી જોઈએ, જેથી તમે નિર્ધારિત કરી શકો કે તમે ક્વેક છો કે પ્રોફેશનલ.

પ્રથમ અને મુખ્ય વસ્તુ કોચે ન કરવી જોઈએ તમારો અભિપ્રાય જણાવો. ખરેખર, ક્યારેય નહીં. કોઈ ગ્રાહક રેટિંગ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, એક ક્લાયંટ કહે છે કે "મારી માતાએ મને નારાજ કર્યો." જો કોચ કહે

• "આ ખરાબ છે",
• "હું તેના વિશે વિચારીશ નહીં"
• "તે મહત્વપૂર્ણ છે",
• "ધ્યાન ન આપો"
• વગેરે,

પછી તમારી પાસે ચાર્લેટન છે.

વાસ્તવિકકોચ કંઈક કહેશે "ઠીક છે, આ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે?"

શા માટે? કારણ કે કોચનો કોઈપણ અભિપ્રાય કોચિંગના મૂળ વિચારનું ઉલ્લંઘન કરે છે (અગાઉનો વિભાગ જુઓ).

બીજી વસ્તુ કોચે ન કરવી જોઈએ ગ્રાહકનું અવમૂલ્યન કરો. એટલે કે, "મારી માતાએ મને નારાજ કર્યો" વિધાન સંભળાવું જોઈએ નહીં

• "તે જૂઠું છે",
• બધી માતાઓ સારી છે
• "તું ખોટો છે"
• અને અન્ય કોઈપણ નિવેદન જે ક્લાયંટના ખુલાસાને બદનામ કરે છે.

જેઓ પોતાની જાતને આવી ટીકા કરવાની મંજૂરી આપે છે તેઓ ફક્ત અર્ધ શિક્ષિત છે.

વ્યવસાયિકઅવમૂલ્યનને બદલે, તે મહત્વ આપશે, ઉદાહરણ તરીકે, "તેણીએ તે કેવી રીતે કર્યું તેના પર ધ્યાન આપો અને ત્યાં કંઈક સારું શોધો."

શા માટે? ફરીથી, ક્લાયંટનું કોઈપણ અવમૂલ્યન કોચિંગના મૂળ વિચારનું ઉલ્લંઘન કરે છે (અગાઉનો વિભાગ જુઓ).

તમે કહી શકો: "પરંતુ, હું તમને કહી દઉં કે, કોઈપણ વાતચીતમાં કાં તો અભિપ્રાય નિવેદન અથવા અમુક પ્રકારનું અવમૂલ્યન હોય છે, ખાસ કરીને જ્યારે વાર્તાલાપ કરનાર ખોટો હોય - શા માટે કોચે આ ન કરવું જોઈએ?".

કોચિંગ સત્ર કેવી રીતે ચાલે છે?

હા, સામાન્ય રીતે, તે સરળ છે. કોચ અગ્રણી પ્રશ્નો પૂછે છે. અને ક્લાયંટ, જવાબ આપવાની પ્રક્રિયામાં, તેના મુખ્ય પ્રશ્નનો જવાબ શોધે છે, જેના માટે બધું શરૂ કરવામાં આવ્યું હતું.

ચાલો એક ઉદાહરણ સાથે ઉપરોક્ત સમજાવીએ. ચાલો કહીએ કે અમારી પાસે કોચ વાસ્યા અને ક્લાયંટ પેટ્યા છે. પીટર આવે છે અને કહે છે:

- મને મારા જીવનમાં સમસ્યાઓ છે.

કોચ વાસ્યા જવાબ આપે છે:

- તમારી પાસેથી ... પૈસા.

પેટ્યા સંમત થાય છે, અને પ્રક્રિયા શરૂ થઈ ગઈ છે. કોચ વાસ્ય:

- અત્યારે તમારા જીવનમાં શું નથી થઈ રહ્યું?

પેટ્યા લાંબા સમય સુધી વિચારે છે, પછી કહે છે:

- હા, ઘણી બધી વસ્તુઓ. ઉદાહરણ તરીકે, પૈસા નથી.

આ માટે કોચ કહે છે:

- આમાં શું મૂલ્ય છે?

પેટ્યા પ્રશ્ન પર આશ્ચર્યચકિત છે:

- આવો, તમે પૈસાથી ખોરાક ખરીદી શકો છો. કપડાં.

પરંતુ કોચ અનુભવી છે, આશ્ચર્યજનક રીતે વળતો નથી, કહેતો નથી કે "તમે ઘેટાં છો, સુખ પૈસામાં નથી", પરંતુ ચાલુ રાખે છે:

આમાં બીજું શું મૂલ્ય છે?

પીટર સૂચિબદ્ધ કરવાનું શરૂ કરે છે:

- પૈસાથી તમે કાર, એપાર્ટમેન્ટ, છોકરીઓ, દવાઓ ખરીદી શકો છો ... .. .... ..

કોચ પાછળ રહેતો નથી:

- તે તમારા માટે કેમ મૂલ્યવાન છે?

પેટ્યા પહેલા સમજી શકતો નથી કે આ પ્રશ્ન પાછલા એક કરતા કેવી રીતે અલગ છે, પરંતુ પછી તે સમજે છે:

સારું, બધું મજા છે ...

વાસ્તવમાં, કોચે અડધી યુદ્ધ કરી. વાસ્યાએ કર્યું, પરંતુ વિશ્વસનીયતા માટે:

- બીજું શું?

અહીં પેટ્યા (સારી પરિસ્થિતિઓ અને ઉચ્ચ IQ હેઠળ) વિચારે છે, તુલના કરે છે, વિશ્લેષણ કરે છે અને સમજે છે:

- અરે, મને પૈસાની જરૂર નથી, સામાન્ય રીતે, પરંતુ આનંદની. જો કે મારી પાસે પહેલેથી જ ઘણો આનંદ છે ... તે જ મને ખરેખર રસ છે, તેથી તે એવું છે કે હું આનંદની સાથે, આજીવિકા વિના મારી જાતને શોધી શકતો નથી?

કોચ વાસ્યા ખુશ છે કે ક્લાયંટે વધુ સાચો પ્રશ્ન પૂછ્યો, અને વ્યવસાયમાં ઉતરે છે:

જો તમને જવાબ ખબર હોત, તો તે શું હશે?

ગ્રાહક પેટ્યા આની અપેક્ષા રાખતો નથી અને વિચારવાનું શરૂ કરે છે:

- તો, જવાબ હશે... જેમ કે... હા, કંઈક આના જેવું: "જીવંત વેતનની શું જરૂર છે તેની ગણતરી કરો અને બાકીનું બધું શુદ્ધ આનંદમાં રોકાણ કરો."

વાસ્યા લોખંડ બનાવવાનું ચાલુ રાખે છે:

આમાંથી બીજું શું ખૂટે છે?

પેટ્યા થોડીવાર વિચારે છે, પછી જવાબ આપે છે:

કોચ વાસ્યા પ્રગતિ અને પોલિશથી ખુશ છે:

- બીજું શું?

હવે પેટ્યા સિસ્ટમ સમજી ગયો:

- તેથી, આ કાર્યમાં, આનંદ કોઈક રીતે પૂરતો નથી - તેમજ પૈસા. નોકરી બદલવી સરસ રહેશે... હા, બરાબર. મને છોડ ઉગાડવાનું ગમે છે. મારી પાસે મારી વિન્ડોઝિલ પર ઉત્તમ જડીબુટ્ટીઓના 20 પોટ્સ છે. અત્યારે હું વ્યવસાય ખોલી શકું છું "વ્યવસાય તરીકે મસાલા ઉગાડવું"; વિશ્વસનીયતા માટે, તમારે છોડવાની પણ જરૂર નથી - હું ઇન્ટરનેટ દ્વારા કામ કરીશ ... ચીયર્સ! આભાર વાસ્યા!

જેમ તમે જોઈ શકો છો, કોચ વાસ્યની બાજુથી - યોગ્ય પ્રશ્નો + મૂલ્યાંકન અને અવમૂલ્યનનો અભાવ. અને ક્લાયંટના ભાગ પર, પેટ્યા - જીવનના વિશ્લેષણ પરનું મુખ્ય કાર્ય.

અલબત્ત, આવા અસરકારક અને ટૂંકા સત્ર માત્ર થાય છે:

• એ) વ્યાવસાયિકના માર્ગદર્શન હેઠળ
• b) તૈયાર ક્લાયંટ સાથે.

પરંતુ અહીં મુખ્ય વસ્તુ, અલબત્ત, એક વ્યાવસાયિક છે જે ગ્રાહકને ક્ષમતાના ઇચ્છિત સ્તર પર સરળતાથી તૈયાર કરશે. આગલા પ્રશ્ન પર જવાનો સમય:

કોચિંગનું પરિણામ શું છે?

બે વિકલ્પો છે. પ્રથમ છે જો કોચિંગ ખોટી રીતે કરવામાં આવ્યું હતું. બીજું - જો વ્યવસાયિક અને યોગ્ય રીતે.

પ્રથમ કિસ્સામાં, પરિણામ હશે, પરંતુ ન્યૂનતમ. અને તે મનોવિશ્લેષણ સત્ર, મનોવૈજ્ઞાનિકની પરામર્શ, ટેરોટ કાર્ડ્સ પર અને તેનાથી અલગ નહીં હોય. શા માટે? કારણ કે ખરાબ સત્ર = ક્લાયંટ દ્વારા નહીં, પરંતુ કોચ દ્વારા વિચારવામાં આવે છે. તેથી, નિર્ણયો ગ્રાહકના નથી, પરંતુ કોચના છે. અને કોચ તેમને અમલમાં મૂકી શકે છે - પરંતુ ક્લાયંટ નહીં.

તમે વ્યાવસાયિક કોચિંગનું પરિણામ સરળતાથી નક્કી કરી શકો છો:

1. ગ્રાહક ખુશખુશાલ અને હસતો છે.
2. ગ્રાહક મિલનસાર છે.
3. ક્લાયંટ કોઈને અને દરેકને કોચની ભલામણ કરે છે.
4. ક્લાયન્ટને તેના પ્રશ્નનો જવાબ મળી ગયો.
5. ક્લાયંટને વિશ્વાસ છે કે તે ઉકેલને અમલમાં મૂકવા સક્ષમ છે.
6. ક્લાયન્ટ જાણે છે કે જો તે ઉકેલનો અમલ કરવામાં નિષ્ફળ જાય તો શું કરવું - કારણ કે તેણે વૈકલ્પિક યોજનાઓ વિકસાવી છે.
7. ઘણા વ્યવસાયિક સત્રો દરમિયાન, ક્લાયંટ જીવનનું વિશ્લેષણ કરવાની અને ઉકેલો શોધવાની ક્ષમતા ફરીથી મેળવે છે, અને આ માટે કોચની જરૂર નથી.
8. ક્લાયંટનું જીવન ખરેખર વધુ સારા માટે બદલાઈ રહ્યું છે અને તે ખરેખર સમસ્યા હલ કરનાર છે.

અહીં આટલો તફાવત છે 🙂 અને મુખ્ય મુદ્દો આઠમો છે. અવમૂલ્યન અને મૂલ્યાંકન વિના કોઈપણ સારા સંદેશાવ્યવહાર માટે 1 થી 7 પોઈન્ટ ઉત્પન્ન થાય છે. સારું, આઠમો મુદ્દો એ કોચ અને ક્લાયંટના સારી રીતે સંકલિત કાર્યનું પરિણામ છે, ડર માટે નહીં, પરંતુ અંતરાત્મા માટે 🙂

શું તમે તમારી જાતને કોચ કરી શકો છો?

એકમાત્ર પ્રશ્ન એ છે કે શું તમે આમાં પ્રોફેશનલ છો. સારું, નસીબ, અલબત્ત. સરળ સમસ્યાઓ તમે તમારા પોતાના પર હલ કરી શકો છો. પણ મુશ્કેલ…સામાન્ય રીતે લોકો મુશ્કેલ સમસ્યાઓ તરફ નજર પણ કરી શકતા નથી, તેને ઉકેલવા દો. કોચના કાર્યોમાંનું એક એ છે કે વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે શું જોઈ શકતી નથી તે જોવા માટે સમર્થન, મદદ, પ્રોત્સાહિત કરવું. પરંતુ, ફરીથી, ફક્ત ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક કોચ જ આ માટે સક્ષમ છે.

અમને આશા છે કે અમે તમારા બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપ્યા છે 🙂

જો તમે કંઈક ભૂલી ગયા છો, તો ટિપ્પણીઓમાં પ્રશ્નો પૂછો!

1 હકીકતમાં, અલબત્ત, કોચિંગ અંગ્રેજી "કોચ", એક કોચ (અને, વિચિત્ર રીતે, એક કેરેજ, વેગન, બસ) પરથી આવે છે. કનેક્શન શું છે? પ્રથમ, અલબત્ત, "વાહન" નો અર્થ દેખાયો. પછી "કાર". પછી ત્યાં "ફ્લીટ મેનેજર છે જે કારને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તે સૂચના આપે છે." અને પછી - વાસ્તવમાં પ્રશિક્ષક. .

આ લેખમાં, હું કોચિંગના વિષય પર પ્રકાશ પાડવા માંગુ છું, કારણ કે કોચિંગ અને કોચ વિશે ઘણી બધી અસ્પષ્ટ માહિતી સોવિયત પછીની જગ્યામાં એકઠી થઈ છે. કેટલાક લોકો સાચા કોચ પાસે ગયા અને પરિણામથી ખૂબ જ ખુશ છે, જ્યારે અન્ય લોકો ચાર્લાટન્સ પાસે ગયા અને સમજાયું કે તેઓએ માત્ર પૈસા ગુમાવ્યા છે.

વધુમાં, હું તમને કોચિંગ શું છે તેની શરૂઆત કરવા માટે કેટલાક સાધનો આપીશ.

આ લેખમાં, હું આવરી લઈશ:

• કોચ કોણ છે (ઇતિહાસ, વ્યાખ્યા).
• કોચ અને મનોવિજ્ઞાની, ટ્રેનર, સલાહકાર વચ્ચેનો તફાવત.
• ચાર્લેટનથી કોચને કેવી રીતે અલગ પાડવો.
• ગ્રાહકો કયા પ્રકારના પ્રશ્નો માટે કોચ તરફ વળે છે?
• કોચ ક્લાયંટ માટે કેવી રીતે ઉપયોગી થઈ શકે?
• સામાન્ય કોચિંગ સત્ર કેવું લાગે છે.
• કોચ કેટલી કમાણી કરી શકે છે?
• શું કોચિંગ તમને મદદરૂપ થઈ શકે છે?
• શું તમે કોચ બની શકો છો.
• તે કોચ બનવા માટે શું લે છે.
• મારી કોચિંગ સફર: હું કેવી રીતે એક બન્યો અને તેણે મને શું આપ્યું.

મને ખાતરી છે કે મારા વિચારો તમને ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ લાગશે, કારણ કે, એક તરફ, હું પ્રમાણિત કોચ છું, અને બીજી તરફ, કોચિંગ એ મારી આવકનો સ્ત્રોત નથી, કારણ કે મારું મુખ્ય કાર્ય સૌથી મોટા કર્મચારીઓનું સંચાલન છે. યુક્રેનિયન ટીવી ચેનલ. વધુમાં, હું પોતે કંપનીના કર્મચારીઓના વિકાસ માટે કોચ રાખું છું અને આ વ્યવસાયના વિવિધ પ્રતિનિધિઓને જોઉં છું.

હું ઘણા વર્ષોથી પ્રમાણિત કોચ છું. જ્યારે હું અન્ય લોકોને કહું છું કે હું કોચ છું, ત્યારે તેઓ હંમેશા મને સમાન પ્રશ્નો પૂછે છે:

• કોચ કોણ છે? વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ કોચ શું છે?
• તમે ગ્રાહકો સાથે કેવી રીતે કામ કરો છો? શું તમે તેમને સલાહ આપો છો?
• શું તે સાચું છે કે ગ્રાહકો એક કોચિંગ સત્ર માટે $100 ચૂકવે છે?
• અને તમે ખરેખર માત્ર પ્રશ્નો પૂછો છો?

દરેક વ્યક્તિએ લાંબા સમયથી "કોચ" શબ્દ સાંભળ્યો છે. આપણામાંના દરેકને “કોચ” શબ્દ સાથે અલગ-અલગ જોડાણો છે. કોઈ વ્યક્તિ વ્યક્તિગત વિકાસ કોચની કલ્પના કરે છે, કોઈ મનોવૈજ્ઞાનિક, કોઈ ચાર્લેટન-ઈન્ફોબિઝનેસમેન, અને કોઈ, કદાચ, ઉત્સુક NLPer.

અલબત્ત, આનો કોચિંગ સાથે કોઈ સંબંધ નથી. તે માત્ર એટલું જ છે કે આ બધા લોકોએ એક સમયે કોચિંગની લોકપ્રિયતાના વલણને પકડ્યું હતું અને અન્ય રેગલિયાની વચ્ચે, પોતાને માટે નવો શબ્દ "કોચ" સૂચવવાનું શરૂ કર્યું હતું.

વાસ્તવિક કોચ કંઈપણ શીખવતા નથી.

પરંતુ દરેક વ્યક્તિ કદાચ એક વાત પર સંમત થશે: કોચ સારા પૈસા કમાય છે. અને તે ખરેખર સાચું છે. એક કોચિંગ સત્ર, શિખાઉ કોચ માટે પણ પહેલેથી જ $50નો ખર્ચ થાય છે, પરંતુ અનુભવી કોચ $100 થી $200 સુધીનો ચાર્જ લે છે. પરંતુ એવા લોકો છે જેઓ $500 અથવા $1,000 પણ ચાર્જ કરી શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ જાણીતા કોચ છે જેઓ વ્યવસાય માલિકો સાથે કામ કરે છે, અને આ કાર્ય કાં તો સઘન કોચિંગ સત્રોની શ્રેણી સુધી મર્યાદિત છે, જેની વચ્ચે 6-નો વિરામ છે. 12 મહિના, અથવા, તેનાથી વિપરીત, મહિનામાં એકવાર એપિસોડિક મીટિંગ્સ.

પરંતુ સૌથી આશ્ચર્યજનક બાબત એ છે કે વાસ્તવિક કોચ (અને વાસ્તવિક કોચ શું છે, હું નીચે જણાવીશ) કંઈપણ શીખવતા નથી. તેઓ તમને જણાવતા નથી કે કયા નિર્ણયો લેવા જોઈએ, તેઓ તમને વધુ સારું કે સખત કામ કરવા માટે બનાવતા નથી. અને શું ઓછું આશ્ચર્યજનક નથી તે એ છે કે તેઓ ક્લાયંટ સાથે તેના ભૂતકાળ વિશે વાત કરતા નથી, પરંતુ, એક નિયમ તરીકે, ભવિષ્ય વિશે.

તો જે લોકો ભવિષ્ય વિશે પ્રશ્નો પૂછે છે તેઓ તેમના ગ્રાહકો પાસેથી હજારો ડોલર કેમ મેળવે છે?

ચાલો તેને આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ. ચાલો વ્યાખ્યા સાથે શરૂ કરીએ.

કોચિંગ શું છે?

સત્તાવાર સંસ્કરણ:

કોચિંગ(અંગ્રેજી કોચિંગ - તાલીમ, તાલીમ) - પરામર્શ અને તાલીમની પદ્ધતિ, શાસ્ત્રીય તાલીમ અને શાસ્ત્રીય કાઉન્સેલિંગથી અલગ છે જેમાં કોચ સલાહ અને સખત ભલામણો આપતા નથી, પરંતુ ક્લાયન્ટ સાથે મળીને ઉકેલો શોધે છે.

મારું સંસ્કરણ:

કોચિંગ- આ ક્લાયન્ટ સાથે કોચનું એક વિશેષ પ્રકારનું કાર્ય છે, જેનો આભાર ક્લાયંટ ઉત્કૃષ્ટ પરિણામો ઝડપથી, વધુ આનંદપૂર્વક અને સરળ રીતે પ્રાપ્ત કરે છે તેના કરતાં તેણે પોતે તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે કામ કર્યું હોત.

થોડો ઇતિહાસ

ટીમોથી ગોલ્વે

તે બધાની શરૂઆત ટીમોથી ગેલ્વેથી થઈ હતી, જે આંતરિક રમતના ખ્યાલના લેખક હતા, જેણે કોચિંગનો આધાર બનાવ્યો હતો. આ ખ્યાલ સૌપ્રથમ 1974માં પ્રકાશિત પુસ્તક ધ ઇનર ગેમ ઓફ ટેનિસમાં વર્ણવવામાં આવ્યો હતો. તે આ તારીખ છે જેને કોચિંગની જન્મ તારીખ ગણી શકાય.

ટેનિસ પ્રશિક્ષક તરીકે કામ કરતી વખતે તેને આંતરિક રમતનો વિચાર આવ્યો.

માથામાંનો દુશ્મન "ગ્રીડ" ની બીજી બાજુના વિરોધી કરતાં વધુ ખતરનાક છે. કોચનું કાર્ય ખેલાડીને આંતરિક અવરોધોને દૂર કરવામાં અથવા તેને ઘટાડવામાં મદદ કરવાનું છે. પરિણામે, વ્યક્તિની શીખવાની અને કાર્યક્ષમતા પ્રાપ્ત કરવાની કુદરતી ક્ષમતા પ્રગટ થશે. "આંતરિક રમત" નો ધ્યેય એ છે કે વ્યક્તિની સંપૂર્ણ ક્ષમતાના ઉદભવ અને પરિપૂર્ણતામાં કોઈપણ દખલગીરી ઓછી કરવી.

ટીમોથી ગેલ્વે

જ્હોન વિટમોર

તેમણે વ્યાપાર અને વ્યવસ્થાપનના ઉપયોગ માટે ગેલ્વેના વિચારો વિકસાવ્યા. જ્હોન વ્હીટમોર બ્રિટિશ રેસિંગ ડ્રાઈવર છે, યુકેના અગ્રણી બિઝનેસ કોચમાંના એક છે અને લોકપ્રિય GROW કોચિંગ મોડલના સર્જક છે.

જ્હોન ટીમોથી ગેલ્વેનો વિદ્યાર્થી હતો. 2007 માં તેમને આંતરરાષ્ટ્રીય કોચિંગ ફેડરેશન (ICF) તરફથી રાષ્ટ્રપતિ પુરસ્કાર પ્રાપ્ત થયો, વિશ્વભરમાં કોચિંગને પ્રોત્સાહન આપવાના તેમના કાર્યને માન્યતા આપી.

થોમસ લિયોનાર્ડ

આજે આપણે જાણીએ છીએ તેમ કોચિંગના સર્જક તરીકે ગણવામાં આવે છે.

થોમસ નાણાકીય સલાહકાર હતા. એક દિવસ, તેણે નોંધ્યું કે તેના સૌથી સફળ ક્લાયન્ટ્સ તેમને નાણાકીય સલાહ માટે એટલા પૂછતા ન હતા કારણ કે તેઓએ વ્યક્તિગત વ્યવસાય સલાહ માંગી હતી. બિઝનેસ એક્ઝિક્યુટિવ્સ અને સીઈઓ એ શીખવામાં રસ ધરાવતા હતા કે બદલાતા આર્થિક વાતાવરણને ઝડપથી કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો, કર્મચારીઓને અસરકારક રીતે કેવી રીતે મેનેજ કરવું અને કોઈ વ્યક્તિ તેમના ભાવિ વ્યાવસાયિક લક્ષ્યો ઘડી શકતી નથી.

અહીં થોમસની કેટલીક સિદ્ધિઓ છે:

• કોચ યુનિવર્સિટી (www.coachu.com), ઇન્ટરનેશનલ કોચ ફેડરેશન (ICF), ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ઓફ સર્ટિફાઇડ કોચ (IAC) અને CoachVille.com પ્રોજેક્ટના સ્થાપક.
• 28 વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક કાર્યક્રમો વિકસાવ્યા.
• કોચ માટે છ પુસ્તકો અને કોચિંગ યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ માટે 14 આંતરિક વિશિષ્ટ કાર્યોના લેખક.
• તેમણે વિકસાવેલા 28 થી વધુ કાર્યક્રમોમાં, ક્લીન સ્વીપ અમારી સાથે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

કોચિંગ કેવી રીતે વિકસિત થયું છે

• 70 ના દાયકાથી 80 ના દાયકાના મધ્ય સુધી - યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં કોચિંગના જન્મનો તબક્કો.
• 80 ના દાયકાના મધ્યમાં - યુ.એસ.માં કોચિંગ ફેલાવવાનું શરૂ થયું.
• 1980 ના દાયકાના મધ્યમાં - જર્મનીમાં કોચિંગ વધુ તીવ્ર બન્યું.
• 80 ના દાયકાના અંતમાં - જર્મનીમાં, કોચિંગ દ્વારા કર્મચારીઓનો વિકાસ શરૂ થયો.
• 90 ના દાયકાની શરૂઆત - યુરોપ અને યુએસએમાં, વિશેષતાઓમાં કોચિંગનું વિભાજન શરૂ થયું.
• 90 ના દાયકાના મધ્ય / અંતમાં - યુરોપ અને અમેરિકામાં, કોચિંગ સક્રિયપણે વેગ મેળવી રહ્યું છે.
• 2002 થી આજ દિન સુધી - ગહન વ્યવસાયીકરણનો તબક્કો.

કોચિંગ અને અન્ય પ્રકારની સહાય અને પરામર્શ વચ્ચેનો તફાવત આલેખમાં બતાવવામાં આવ્યો છે:

આમ, કોચિંગ એ એકમાત્ર પ્રકારનું કાઉન્સેલિંગ છે જેમાં ક્લાયન્ટ નિષ્ણાત હોય છે અને કોચ માત્ર પ્રશ્નો પૂછે છે.

વાસ્તવિક ચાર્લેટનથી વાસ્તવિક કોચને કેવી રીતે અલગ પાડવું?

»
અલગથી, હું "કોચ" વિશે વાત કરવા માંગુ છું જેમણે એરિક્સન યુનિવર્સિટી કોચિંગમાં અભ્યાસ કર્યો હતો.

નોંધનીય છે કે મેરિલીન એટકિન્સને તેના જીવનના ઘણા વર્ષો તેના ભૂતપૂર્વ એનએલપીને નવા શબ્દ "કોચિંગ" શીખવવામાં વિતાવ્યા હતા તે હકીકતને કારણે, હવે આ શાળાના ઘણા વિદ્યાર્થીઓ કોચ તરીકે માનવામાં આવે છે. તેઓ જે ઇચ્છે તે કહેવાના તેમના અધિકારને હું પડકારવા માંગતો નથી, પરંતુ હું આ મુદ્દા પર પ્રકાશ પાડવા માટે બંધાયેલો છું.

એરિક્સન કોણ છે, જેનું નામ તેમનું શિક્ષણ કહેવાય છે:

• તેથી, એરિક્સન (એરિકસન) મિલ્ટન હાયલેન્ડ (1901-1980) સૌથી વધુ લોકપ્રિય અમેરિકનોમાંનું એક છે. મનોચિકિત્સકો XX સદી.
• પર 140 થી વધુ પેપર લખ્યા મનોરોગ ચિકિત્સા. 1923 માં તેણે ઘણી પદ્ધતિઓ વિકસાવી હિપ્નોથેરાપીહાથ વધારવાની પદ્ધતિ સહિત.
• એરિક્સન - અમેરિકન સોસાયટીના સ્થાપક અને પ્રમુખ ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસ(અમેરિકન સોસાયટી ઓફ ક્લિનિકલ સંમોહન), અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસના સ્થાપક અને સંપાદક. નિયમિતપણે તેમના પ્રખ્યાત સેમિનાર યોજતા હિપ્નોથેરાપીઅને ટૂંકા સીધા મનોરોગ ચિકિત્સા.

એરિકસનનું જીવનચરિત્ર એવું સૂચવતું નથી કે તે તે સમયે જાણીતા કોચમાંથી એકનો વિદ્યાર્થી હતો (તેઓ ઉપરની યાદીમાં છે). વધુમાં, એરિક્સન પોતે પોતાને કોચ કહેતો ન હતો, અને તેનું વિજ્ઞાન - કોચિંગ.

પરંતુ પછી મેરિલીન એટકિન્સન આવી, જેણે તેના NLP અનુયાયીઓને શીખવ્યું. જો કે, અમુક તબક્કે તેણીએ કોની સાથે અભ્યાસ કર્યો તે સ્પષ્ટ કર્યા વિના, તેણીએ પોતાને કોચ કહેવાનું શરૂ કર્યું. અહીં તેના વિશેની માહિતી છે:

• મેરિલીન એટકિન્સન - એરિક્સન યુનિવર્સિટી ઇન્ટરનેશનલના પ્રમુખ,મનોવિજ્ઞાનના ડૉક્ટર, કોચ, વિશ્વ વિખ્યાત ટ્રેનર, વિદ્યાર્થી મિલ્ટન એરિક્સન, પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની.
• મેરિલીન ઘણી કૃતિઓની લેખક છે, 1985 થી તે વિશ્વના અગ્રણી કોર્પોરેશનો માટે શિક્ષણ અને સલાહ આપી રહી છે, અને આજ સુધી એરિકસન યુનિવર્સિટી ઇન્ટરનેશનલ (કેનેડા) ના સ્થાપક અને પ્રમુખ છે.
• મેરિલીન કોચિંગ પર નીચેના પુસ્તકોની લેખક છે: "માસ્ટરી ઑફ લાઇફ: ધ ઇનર ડાયનેમિક્સ ઑફ ડેવલપમેન્ટ", "રીચિંગ ધ ગોલ્સ: અ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ સિસ્ટમ", "લાઇફ ઇન ધ ફ્લો: કોચિંગ".

તેથી, આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રમાણિત કોચ ઘણીવાર એટકિન્સનના પોતાને કોચ કહેવાના અધિકારને તેમજ તેના વિદ્યાર્થીઓને પડકારે છે.

ગ્રાહકો કયા પ્રશ્નો માટે કોચ તરફ વળે છે?

પ્રશ્નોની શ્રેણી કે જેની સાથે ગ્રાહકો કોચ તરફ વળે છે તે ખરેખર ખૂબ મોટી છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

• બિઝનેસ પ્લાનિંગ, બજેટિંગ, ધ્યેય સેટિંગ.
• કાર્ય અને અંગત જીવન વચ્ચે સંતુલન સ્થાપિત કરવું.
• મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનું નિરાકરણ.
• કામ પર મહત્તમ ઉત્પાદકતા પ્રાપ્ત કરો.
• વ્યવસાયિક અને અંગત સમસ્યાઓનું નિરાકરણ.
• મુખ્ય નિર્ણયો લેવા અને વ્યૂહરચના વિકસાવવી.
• વેચાણમાં વધારો.
• અન્ય લોકોને મને મેનેજ કરવા દેવાને બદલે મારું જીવન મેનેજ કરો.
• મારી કંપનીની નફાકારકતામાં ઓછામાં ઓછો વધારો કરો….
• મારા જીવનમાંથી એડ્રેનાલિન દૂર કરો જેથી હું બળી ન જાઉં.
• મારા પોતાના વિકાસને વેગ આપો.
• મારા પોતાના વિકાસ માટે એક માર્ગ વિકસાવો.

મેં જેની સાથે કામ કર્યું છે તે ચોક્કસ પ્રશ્નોનું ઉદાહરણ:

• કારકિર્દીનો કયો માર્ગ પસંદ કરવો.
• માર્કેટિંગ ડિરેક્ટર બનવા માટે તમારી નબળાઈઓને કેવી રીતે દૂર કરવી.
• કંપનીનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણો (એક વ્યક્તિ તાજેતરમાં ભાગીદાર બની છે).
• તમારા વિકાસ વિશે શેરધારક સાથે કેવી રીતે વાત કરવી.
• 6 મહિનામાં તમારી આવકમાં 50% વધારો.
• 10 મહિનામાં $200 ની નિષ્ક્રિય આવક બનાવો.
• 1 વર્ષ માટે કાર ખરીદવી (ક્રેડિટ પર નહીં).
• 1 વર્ષમાં સંચાલકીય પદ પર કારકિર્દીની પ્રગતિ.
• સ્ટ્રેસ અને ટેન્શન ઓછું કરવું જેથી કામ વધારે હોય.
• વર્ષના અંત સુધીમાં બોયફ્રેન્ડ શોધો.
• જીવનમાં સંતુલન શોધવું (જેથી તે કાર્ય જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોના ભોગે ન હોય).
• સુખાકારી અને ઊર્જાના સ્તરમાં વધારો.
• તમારા સમયનું સંચાલન કરવાનું શીખો, તમારી ક્ષમતાઓને ઓળખો અને કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે અસરકારક રીતે સમયમર્યાદા સેટ કરો.
• જીવનમાં વ્યવસ્થા લાવવી (હાલની અરાજકતાને બદલે).
• 3 મહિનામાં 5 કિલો વજન ઘટાડવું.

સામાન્ય કોચિંગ સત્ર કેવું દેખાય છે?

એક સામાન્ય કોચિંગ સત્ર 60-90 મિનિટ ચાલે છે. જો મીટિંગ્સ વારંવાર થતી હોય, તો તેને 30-45 મિનિટ સુધી ઘટાડી શકાય છે. મીટિંગ્સ સામાન્ય રીતે કાફે અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં તેમજ ક્લાયન્ટના કાર્યસ્થળ પર (તેમની ઓફિસ અથવા મીટિંગ રૂમમાં) થાય છે. ઓછી વાર, ક્લાયંટ કોચની ઓફિસમાં આવે છે.

કોચિંગ સત્ર પહેલાં, ક્લાયંટ તેની વિનંતી બનાવે છે - સત્રના સમયગાળા માટે ચોક્કસ કાર્ય. સત્ર દરમિયાન, કોચ સાથેના ક્લાયન્ટે તેની વિનંતીનો ઉકેલ શોધવો પડશે.

કોચિંગ સત્રનું પરિણામ એ ક્લાયન્ટની સ્પષ્ટ સમજ છે, તેના ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે શું કરવું જોઈએ અને એક ક્રિયા યોજના, સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયા માટે.

સત્ર દરમિયાન, કોચ ક્લાયન્ટને પ્રશ્નો પૂછે છે અને વિવિધ કોચિંગ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.

એક સામાન્ય કોચિંગ સત્ર GROW મોડલને અનુસરે છેકે વ્હાઇટમોર સાથે આવ્યા:

• ધ્યેય - તમારું લક્ષ્ય શું છે? તમે શું હાંસલ કરવા માંગો છો?
• વાસ્તવિકતા - હવે તમારી પરિસ્થિતિનું વર્ણન કરો.
• વિકલ્પો - લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે કયા વિકલ્પો છે? તમને કોણ મદદ કરી શકે? તમારે શું જોઈએ છે? ચાલો થોડું વિચાર-મંથન કરીએ.
• વિલ - ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે શું કરવાની જરૂર છે? આગળનાં પગલાં શું છે? તમે તે ક્યારે કરી શક્યા?

કોચના કાર્યોમાંનું એક ક્લાયંટ માટે બાર વધારવાનું છે. એટલે કે, ક્લાયન્ટને ઉચ્ચ લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરવી જેથી તે જીવનમાં વધુ પ્રાપ્ત કરી શકે.

હવે, વચન મુજબ, હું કોચિંગ ટૂલ્સમાંથી એક આપું છું.

આ ક્લાયન્ટના જીવનના વ્યાપક મૂલ્યાંકન અને તેમાં રહેલી નબળાઈઓની શોધ માટેનું એક સાધન છે.

અહીં 30 પ્રશ્નો છે. દરેક પ્રશ્નનો જવાબ "હા" અથવા "ના" હોવો જોઈએ.

હવે દરેક ક્ષેત્રમાં તમારા સ્કોરની અલગથી ગણતરી કરો. જો ગોળાએ છ "હા" કરતા ઓછા સ્કોર કર્યા છે, તો ત્યાં સમસ્યાઓ છે. જો આઠ અથવા વધુ - બધું સારું છે. છ અને આઠની વચ્ચે - તે સુધારવા માટે યોગ્ય રહેશે.

અને હવે તમારો ધ્યેય 90 દિવસમાં તમામ 30 "હા" એકત્રિત કરવાનું છે. નબળા? ;)

કોચ કેટલી કમાણી કરી શકે છે?

મોટેભાગે, કોચ કોચિંગ સત્ર માટે $100 ચાર્જ કરશે.

ક્લાયન્ટ એક વખત અરજી કરતા નથી, પરંતુ સરેરાશ 5-10 કોચિંગ સત્રો ખરીદે છે (ખાનગી ક્લાયન્ટ સામાન્ય રીતે પાંચ લે છે, કોર્પોરેટ ક્લાયન્ટ્સ - 10). આવા કિસ્સાઓમાં, કોચ ડિસ્કાઉન્ટ કરી શકે છે.

કોચ 100% સમય લોડ થતો નથી. 40-60% નો ભાર સારો માનવામાં આવે છે, કારણ કે બાકીનો સમય શહેરની આસપાસ ફરવા, નવા ગ્રાહકોને આકર્ષવા, સાઇટ્સ જાળવવા વગેરે માટે જરૂરી છે.

ઘણા કોચ તાલીમ આપે છે, જે સામાન્ય રીતે લગભગ $100 પ્રતિ કલાક ચાર્જ કરે છે.

ચાલો એક વ્યક્તિનો સામાન્ય કાર્યકારી દિવસ લઈએ - 8 કલાક. 40% ના ભાર સાથે, અમારા કોચ દિવસમાં 3 કલાક કામ કરશે. આ દરેક 60 મિનિટના ત્રણ કોચિંગ સત્રો હશે. આવા દિવસ માટે, કોચ $ 300 કમાશે (જો કે કોચે ડિસ્કાઉન્ટ ન આપ્યું હોય).

એક કોચ 20 કાર્યકારી દિવસોમાં $6,000 કમાય છે.

આ એવી વ્યક્તિ છે જે કોચિંગ સિવાય અન્ય કોઈ પ્રવૃત્તિમાં જોડાતો નથી. તેમાંના થોડા છે, પરંતુ હું થોડા પ્રતિનિધિઓને જાણું છું.

ઘણી વાર, કોચની આવક $3,000 અને $10,000 ની વચ્ચે વધઘટ થાય છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ માટે કોચિંગ મુખ્ય પ્રવૃત્તિ ન હોય અને તેના સિવાય કાયમી નોકરી હોય, તો આવા કોચ દરરોજ એક કરતા વધુ સત્રનું સંચાલન કરતા નથી. અને બધા 5 દિવસ માટે તેની પાસે ગ્રાહકો નથી. સામાન્ય રીતે તે 3-4 દિવસ છે. તે અઠવાડિયામાં 300-400 ડોલર અથવા દર મહિને 1,200-1,600 ડોલર વધારાની આવક આપે છે.

એવા કોચ છે જેઓ ફક્ત તેમના અનુભવને જાળવી રાખવા માટે કોચિંગની પ્રેક્ટિસ કરે છે અને દર અઠવાડિયે એક સત્ર હોય છે. જે દર મહિને 400 ડોલર આપે છે.

શું કોચિંગ મારા માટે મદદરૂપ થઈ શકે?

શું તમે કોચિંગ માટે તૈયાર છો?

1 થી 4 સુધીનો દર, જ્યાં 1 ખોટો છે અને 4 સંપૂર્ણપણે સાચો છે.

»
___________ કુલ સ્કોર

પરિણામ:

• 60–53. તમે કોચિંગ માટે ખૂબ જ સારા ઉમેદવાર છો!
• 52–47. તમે તૈયાર છો. થોડો પ્રતિકાર તમને પાછળ રાખે છે. અહીંથી કોચિંગ શરૂ થાય છે.
• 46–39. તમે રાહ જોવાની સ્થિતિમાં છો. અમે પ્રારંભ કરીએ તે પહેલાં, તમે કોચિંગ વિશે શા માટે વિચારો છો તે વિશે અમે પહેલા વાત કરીશું.
• 38–0. જ્યારે તમે નિર્ણય લેવા માટે તૈયાર હોવ ત્યારે પાછા આવો. હવે તમે જવાબદારી લેવા અને તમારા જીવનમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કરવા તૈયાર નથી. જેઓ તૈયાર છે તેમના માટે કોચિંગ. હવે કદાચ તમારો સમય નથી. આ સ્લાઇસ તમને હવે તમે ક્યાં છો તેની સમજ આપે છે.

શું હું મારી જાતે કોચ બની શકું?

જો તમે નીચે આપેલા બધાનો જવાબ હામાં આપી શકો તો તમે સુરક્ષિત રીતે આ પ્રશ્નનો હા જવાબ આપી શકો છો:

• તમે અન્ય લોકોને તેમના લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માંગો છો.
• અમે તેમના માટે એક મોડેલ બનવા અને જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં અમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તૈયાર છીએ.
• અમે તાલીમ અને મૂળભૂત કોચિંગ પ્રેક્ટિસ (100 કલાકથી વધુ) માટે સમય ફાળવવા તૈયાર છીએ.
• તમારી પાસે સ્નાતક થયા પછી કોચિંગ સત્રો માટે સમય છે.
• શીખવા, તાલીમ આપવા, અન્યની હાજરીમાં સત્રો ચલાવવા, કોચ પાસેથી પ્રતિસાદ મેળવવા માટે તૈયાર.

કોચ બનવા માટે શું લે છે?

અહીં અલ્ગોરિધમ નીચે મુજબ છે:

1. સ્થાન, અભ્યાસક્રમના સમય, સમીક્ષાઓ અને ICF પ્રમાણિત હોવાના આધારે તમને અનુકૂળ હોય તેવી શાળા પસંદ કરો.
2. કોર્સ માટે પૈસા એકત્રિત કરો ($1,000-2,000).
3. તાલીમ અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરો (સરેરાશ 1-3 મહિનાની સઘન વર્ગખંડની તાલીમ સપ્તાહમાં 2-3 દિવસ અથવા 60-90 મિનિટ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર ઑનલાઇન વર્ગો માટે 10-12 મહિના).
4. મફત કોચિંગ સત્રો હોસ્ટ કરવાનું પ્રારંભ કરો. તમારે ઓછામાં ઓછા 100 કલાક પસાર કરવાની જરૂર છે.
5. તમારી આસપાસના લોકોને કહેવાનું શરૂ કરો કે તમે કોચ બની ગયા છો.
6. તમારી સાઇટ બનાવો.
7. ગ્રાહકોને આકર્ષવાનું શરૂ કરો.

મારી કોચિંગ સફર: હું કેવી રીતે એક બન્યો અને તેણે મને શું આપ્યું

શરૂઆતમાં, હું કોચિંગની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે નહીં, પરંતુ મારી નેતૃત્વ કુશળતા સુધારવા માટે કોચિંગ શીખવા ગયો હતો. મારી ટીમમાં 2 થી 10 લોકોનો વધારો થયો, અને મારે તેમને અસરકારક રીતે કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખવાની જરૂર છે. મેં તે સમયે મેનેજમેન્ટ પરના તમામ મુખ્ય પુસ્તકો વાંચ્યા હોવાથી, હું નેતૃત્વના ક્ષેત્રમાં મેનેજમેન્ટની સલાહ શોધી રહ્યો હતો.

નેતૃત્વની તાલીમથી મારી રુચિ અને આદર જગાડવામાં આવ્યો ન હતો, તેથી મેં કોચિંગ તરફ સ્વિચ કર્યું. હું એક કોચને મળ્યો જેણે મને કોચિંગ શું છે તે કહ્યું અને બતાવ્યું, અને મારી તાલીમ શરૂ થઈ. મેં મેક્સિમ ત્સ્વેત્કોવ સાથે 10 મહિના માટે ઇન્ટરનેશનલ એકેડમી ઑફ કોચિંગ મેક્સિમમ (જાહેરાત તરીકે ન લો) માં અભ્યાસ કર્યો, દર અઠવાડિયે વેબિનરના ફોર્મેટમાં 90 મિનિટ માટે.

મારું તમામ હોમવર્ક કરીને, મેં મારા માટે લક્ષ્યો નક્કી કરવાનું શરૂ કર્યું, તેમને હાંસલ કરવા પર કામ કર્યું અને કોચિંગની અસરકારકતાને લક્ષ્યો હાંસલ કરવાના માર્ગ તરીકે જોયા (જોકે હું ફક્ત લોકોને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખવા માંગતો હતો).

કોચિંગ જાદુની જેમ કામ કરે છે: ધ્યેય નક્કી કરવા અને તેને હાંસલ કરવાની રીતો સમજવા માટે તે પૂરતું છે, કારણ કે તમે આપોઆપ તેના પર કામ કરવાનું શરૂ કરો છો.

કોર્સના અંત સુધીમાં, મારી પાસે જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સ્પષ્ટ લક્ષ્યો હતા. વધુમાં, મારા કર્મચારીઓએ મારી વ્યવસ્થાપન શૈલીમાં ફેરફાર જોયો છે, અને અમારો સંબંધ વધુ સારો ક્રમ બની ગયો છે.

મારું પ્રમાણપત્ર મેળવવા માટે મને કોચિંગ પ્રેક્ટિસની જરૂર હતી, તેથી હું જાણતો હતો તે દરેકને કોચિંગ આપવાનું શરૂ કર્યું. એવું બન્યું કે તેમાંના ઘણાએ ખૂબ જ ઝડપથી તેમના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કર્યા. મારો એક સબોર્ડિનેટ, એક મહિનાના કોચિંગ પછી, બમણા પગાર સાથે બીજી કંપનીમાં ઉચ્ચ હોદ્દા પર ગયો. :)

મને સમજાયું કે કોચિંગ જાદુની જેમ કામ કરે છે: ધ્યેય નક્કી કરવા અને તેને હાંસલ કરવાની રીતો સમજવા માટે તે પૂરતું છે, કારણ કે તમે આપોઆપ તેના પર કામ કરવાનું શરૂ કરો છો.

મેં પ્રમાણપત્ર મેળવ્યું અને તે ગ્રાહકોને નિષ્ક્રિયપણે કોચ કરવાનું શરૂ કર્યું જેઓ મુખ્યત્વે ભલામણ પર મારી પાસે આવ્યા હતા. સમય જતાં, આવા વધુ ગ્રાહકો છે. પરંતુ મારા માટે, મુખ્ય પ્રાથમિકતા મારી કારકિર્દી છે: હું 5 વર્ષમાં CEO બનવા માંગુ છું, તેથી હું કોચિંગ માટે શક્ય તેટલો સમય ફાળવતો નથી. મારા માટે, તે સપ્તાહના અંતે મારા મનપસંદ રમકડાં (ફોન, લેપટોપ) માટે પોકેટ મની કમાવવાની તક છે.

મને શું કોચિંગ આપ્યું:

• સંખ્યાબંધ લક્ષ્યોની સિદ્ધિ (કારકિર્દી, આરોગ્ય, પગાર).
• વધુ લોકશાહી શૈલીમાં લોકોનું સંચાલન કરવાનો અનુભવ કરો.
• નવા અને રસપ્રદ લોકો સાથે મુલાકાત થશે.
• તમારા હેતુ વિશે જાગૃતિ.
• વધુ સંતુલિત જીવન.
• અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં સુધારો.

કોચિંગ અને વિકાસ વિશે વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને મારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો. :)

કોચિંગ એ ઘણા નવા શબ્દોમાંનો એક છે જે આપણા જીવનમાં ફૂટી નીકળે છે અને લોકો તેને સંપૂર્ણ રીતે સમજે તે પહેલાં પરિચિત થઈ ગયા છે. કોચિંગ - તે શું છે?

આ કોઈ તાલીમ નથી, જો કે તેમાં ઘણું સામ્ય છે, મનોરોગ ચિકિત્સા માટેની દિશા નથી, કાઉન્સેલિંગ નથી. કોચિંગની પ્રેક્ટિસ વિવિધ પ્રકારના લોકો દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ ગર્વથી પોતાને કોચ કહે છે, પરંતુ ઘણીવાર તેમની પ્રવૃત્તિના સિદ્ધાંતને સમજાવવું મુશ્કેલ બને છે.

અને "કોચ" શબ્દનો શાબ્દિક અનુવાદ વધુ ગૂંચવણમાં મૂકે છે, કારણ કે આ ખ્યાલ અંગ્રેજીમાંથી "કેરેજ", "વેગન" તરીકે અનુવાદિત થાય છે.

જો તમને જીવનમાં ધ્યેય દેખાતું નથી, અથવા તે પ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, જો તમે ભૂતિયા "ગાજર" માટે વર્તુળોમાં દોડીને થાકી ગયા હોવ, તો તમારે "ગાડી" ની જરૂર છે. તે તમને ટૂંકા માર્ગે સફળતાના શિખર પર આરામથી લઈ જશે. આ કોચિંગ છે.

કોચિંગ એ વ્યક્તિત્વ લક્ષી પ્રવૃત્તિ છે જે વ્યક્તિના આત્મ-અનુભૂતિ માટે શરતો પ્રદાન કરે છે અને તેને સફળતાના માર્ગ પર સાથ આપે છે.

નિષ્ણાત જે આ સપોર્ટ પૂરો પાડે છે અને પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે તેને કોચ કહેવામાં આવે છે.

કોચિંગ શા માટે જરૂરી છે

સમાજના સામાજિક જીવનમાં આ પ્રમાણમાં યુવાન ઘટના છે, જે યુકે અને યુએસએમાં 1990 ના દાયકાના અંતમાં જાણીતી બની હતી. પરંતુ આજે પણ, WPA વેબસાઇટ - "એકેડેમી ઑફ કોચિંગ એક્સેલન્સ" પરના આંકડા અનુસાર, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ 50 હજાર લોકો પોતાને "કોચ" વ્યવસાય માને છે.

અને તેમની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. રશિયામાં અત્યાર સુધી ઘણા ઓછા કોચ છે. ઈન્ટરનેટ મેગેઝિન "સિક્રેટ્સ ઓફ ધ ફર્મ" અનુસાર, તેમાંના ફક્ત 3 હજાર છે, પરંતુ, આગાહી અનુસાર, આગામી 5 વર્ષોમાં આ આંકડો 15 ગણો વધવો જોઈએ.

મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં કોચિંગ જરૂરી છે, જ્યારે વ્યક્તિ પોતે તેમાંથી કોઈ રસ્તો શોધી શકતો નથી. અને ઘણીવાર તે સમસ્યા વિશે પણ જાણતો નથી, પરંતુ ફક્ત જીવનથી અસંતોષ અને બધું બદલવાની ઇચ્છા અનુભવે છે, પરંતુ શું અને કેવી રીતે બદલવું તે જાણતો નથી.

કાર્ય સંતોષ લાવતું નથી, વૃદ્ધિની કોઈ સંભાવના નથી, અને વ્યક્તિ પોતાને અન્ય કોઈપણ પ્રકારની પ્રવૃત્તિમાં જોતો નથી. મનપસંદ વ્યવસાય કે જે વ્યક્તિ 24 કલાક કરવા માટે તૈયાર હોય તે આવક લાવતો નથી. અને હું તેને શોખમાંથી વ્યવસાયમાં ફેરવવા માંગુ છું.

જીવન ઝાંખા પડી ગયું છે અને તેના રંગો ગુમાવી દીધા છે, જે લક્ષ્યો માટે હું પ્રયત્ન કરવા માંગુ છું તે તેમાંથી અદૃશ્ય થઈ ગયો છે.

એક સ્ત્રી એલાર્મ સાથે સમજે છે કે તેનું અસ્તિત્વ વર્તુળમાં નીરસ દોડમાં ફેરવાઈ ગયું છે: "હોમ-વર્ક-હોમ". અને જીવન પસાર થાય છે, અને તેના અર્થહીનતાને કારણે ભય ઉત્પન્ન થાય છે.

તેમના વ્યવસાયને ગોઠવવાના વારંવારના પ્રયાસો નિષ્ફળતામાં સમાપ્ત થયા, અને વ્યક્તિ હાર માની લે છે અને તેની પોતાની લાચારી અને સામાન્યતાની લાગણી થાય છે.

આ બધી વાસ્તવિક અને પરિચિત પરિસ્થિતિઓ છે. તમારા પોતાના પર તેમાંથી કોઈ રસ્તો શોધવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને ઘણીવાર અશક્ય છે, કારણ કે વ્યક્તિ તેની સમસ્યાઓને અંદરથી જુએ છે, અને બહારની દુનિયાના સંબંધમાં નહીં, અને તેના અનુભવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને સંભાવનાઓ પર નહીં.

તમે મદદ માટે મિત્રો પાસે જઈ શકો છો, પરંતુ તેમની પાસે પૂરતી સમસ્યાઓ છે, અને થોડા લોકો તેમના મિત્રોની સામે હારેલા જેવા દેખાવા માંગે છે.

તે એવી પરિસ્થિતિઓમાં છે કે કોચની આવશ્યકતા છે - એક પ્રેરણાદાયી, વ્યક્તિની સંભવિતતાને અનલૉક કરવામાં વ્યાવસાયિક, જેની તેને કેટલીકવાર શંકા પણ થતી નથી.

કોચ પદ્ધતિઓ અને તકનીકોનો સમૂહ ધરાવે છે જે તમને તમારી ક્ષમતાઓને સમજવા, પ્રવૃત્તિની વાસ્તવિક સંભાવનાઓ અને સફળતા હાંસલ કરવાની રીતો જોવા દે છે.

એક પ્રવૃત્તિ તરીકે કોચિંગ

એવા લોકો માટે સામાજિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થનના ઘણા ક્ષેત્રો છે જેઓ તેમની સમસ્યાઓ હલ કરવા અથવા સ્વ-વિકાસમાં જોડાવવા માંગે છે. તેમની પાસે નક્કર ઇતિહાસ, સત્તા અને પદ્ધતિઓનો સંચિત સામાન છે.

સૌ પ્રથમ, આમાં મનોરોગ ચિકિત્સા અને મનોવિશ્લેષણ, વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ તાલીમ, કન્સલ્ટિંગ અને માર્ગદર્શન (માર્ગદર્શક) ના વિવિધ ક્ષેત્રોનો સમાવેશ થાય છે.

કોચિંગનો જન્મ આ પ્રવૃત્તિઓના આંતરછેદ પર થયો હતો, પરંતુ તેમાં નોંધપાત્ર તફાવત છે જે તેને આવી સેવાઓ માટે બજારમાં સ્પર્ધાત્મક બનવાની મંજૂરી આપે છે.

કોચિંગ અને તાલીમ

ખાસ કરીને ઘણીવાર કોચના કાર્યની તાલીમ સાથે સરખામણી કરવામાં આવે છે, અને કેટલીકવાર તેઓ તેમની વચ્ચે સમાન સંકેત મૂકે છે. આ બંને દિશાઓ વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવાના અને તેના વર્તનને નિયંત્રિત કરવાના સ્વરૂપો છે. અને તેમનો ધ્યેય વ્યક્તિના જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો છે.

કોચિંગને તાલીમનો સૌથી નજીકનો સંબંધ કહી શકાય, કારણ કે તેનો જન્મ રમતગમતના વાતાવરણમાં થયો હતો, અને અંગ્રેજી વિદ્યાર્થીઓની અશિષ્ટ ભાષામાં "કોચ" નો અર્થ થાય છે "પર્સનલ ટ્રેનર" અથવા "ટ્યુટર", જે વોર્ડને શાબ્દિક રીતે સફળતા તરફ "ખેંચે છે".

પરંતુ હજુ પણ, બે ગંભીર તફાવતો મનોવૈજ્ઞાનિક તાલીમ સાથે કોચિંગને ઓળખવાની મંજૂરી આપતા નથી.

જે ફોર્મમાં આજે તેઓ સામાન્ય છે તે તાલીમમાં જૂથ સ્વરૂપ છે, અને તે સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. અને કોચિંગમાં દરેક ક્લાયંટ અને વ્યક્તિગત પાઠ માટે વ્યક્તિગત અભિગમનો સમાવેશ થાય છે.

જો કે ત્યાં "ટીમ" કોચિંગ છે, તે ઓછું સામાન્ય છે, અને તેની અંદર પણ, કોચ ટીમના સભ્યો સાથે વ્યક્તિગત રીતે કામ કરે છે.

તાલીમ એ અમુક કૌશલ્યોની રચના છે - વર્તન, ભાવનાત્મક, વાતચીત, વગેરે. તેનું લક્ષ્ય માનવ વિકાસ છે. અને વ્યક્તિ કેવી રીતે અને ક્યાં હસ્તગત કૌશલ્યોનો ઉપયોગ કરશે અને તે તે બિલકુલ કરશે કે કેમ તે કોચના હિતની બહાર છે.

કોચિંગનું મુખ્ય કાર્ય વ્યક્તિગત વિકાસ નથી, પરંતુ લક્ષ્યોની વ્યાખ્યા અને તેમની સિદ્ધિ માટે શરતોનું નિર્માણ છે. કોચ શીખવતો નથી, રચના કરતો નથી, વિકાસ કરતો નથી, તે વ્યક્તિની વિચારસરણીને એવી રીતે દિશામાન કરે છે કે તે પોતે જ તેના પ્રશ્નોના જવાબો અને સમસ્યાઓ હલ કરવાના વિકલ્પો શોધે છે.

કોચિંગ અને મનોવિજ્ઞાન

કોચ વ્યક્તિ સાથે વ્યક્તિગત રીતે કામ કરે છે, જે મનોવિજ્ઞાનના સારા જ્ઞાન વિના અશક્ય છે, કારણ કે વ્યક્તિએ તેની પોતાની સંભાવનાઓ અને તકો જોવી જોઈએ.

વ્યક્તિની આંતરિક સંભવિતતાની જાહેરાતમાં મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીના ઉકેલ અને આંતરિક અવરોધોને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, કોચિંગને કેવળ મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોને આભારી કરી શકાય નહીં.

મનોરોગ ચિકિત્સા અને મનોવિશ્લેષણ માનસિક સ્થિતિને સુધારવાની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવે છે અને તેનો હેતુ વ્યક્તિની વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાઓ, વાસ્તવિકતા પ્રત્યેના તેના વલણ અને પોતાની જાતને બદલવાનો છે.

મનોવિશ્લેષણનું મુખ્ય કાર્ય "ફોલ્લાઓ ખોલવા", ભૂતકાળની સમસ્યાઓને ઓળખવાનું છે.

કોચિંગ ભૂતકાળ સાથે સંબંધિત નથી, તે ભવિષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે "શા માટે?" પ્રશ્નના જવાબો શોધતો નથી, પરંતુ "કેવી રીતે?" પ્રશ્નનો જવાબ શોધવા માટે વ્યક્તિને પોતે જ ઉત્તેજિત કરે છે.

જીવનને કેવી રીતે સારું બનાવવું? વિશ્વમાં તમારું સ્થાન કેવી રીતે શોધવું? સમસ્યા કેવી રીતે હલ કરવી?

કોચિંગ અને કન્સલ્ટિંગ

વિકિપીડિયા કોચિંગને કન્સલ્ટિંગ પ્રવૃત્તિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે, પરંતુ બંને વચ્ચેની સમાનતા માત્ર ઉપરછલ્લી છે. કોચિંગ સત્ર ખરેખર કાઉન્સેલિંગ જેવું જ છે અને તે કોચ અને ક્લાયન્ટ વચ્ચેની ગોપનીય વાતચીત છે.

જો કે, કન્સલ્ટન્ટનો ધ્યેય ક્લાયન્ટને ટીપ્સના પેકેજ સાથે પ્રદાન કરવાનો છે જે તેને સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. કોઈ વ્યક્તિ તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશે, સલાહકારને હવે કોઈ ચિંતા નથી.

સલાહકારથી વિપરીત, કોચ:

• સલાહ આપતા નથી;
• તૈયાર સોલ્યુશન્સ ઓફર કરતું નથી;
• એવી વ્યક્તિના આંતરિક સંસાધનો જાહેર કરવામાં રસ ધરાવે છે જેણે પોતે પોતાનો રસ્તો જોવો જોઈએ;
• આ માર્ગ દરમિયાન વ્યક્તિની સાથે રહે છે, તેને ઉભરતા અવરોધો અને આંતરિક અવરોધોને દૂર કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.

સાચું, વ્યવહારમાં, મોટાભાગના કોચ સલાહનો પ્રતિકાર કરી શકતા નથી, જો કે વ્યાવસાયિકો તેને અયોગ્ય માને છે. કારણ કે સૌથી વધુ અસરકારક રીત એ સમસ્યાને હલ કરવાનો માર્ગ હશે જે ક્લાયંટ પોતે જ શોધી કાઢે છે, અને તેને બહારથી લાદવામાં આવેલો સમજતો નથી.

કોચિંગ પ્રેક્ટિસ

કોચિંગનો મુખ્ય ધ્યેય વ્યક્તિમાં સર્જકને જાગૃત કરવાનો છે, તેના પોતાના જીવનનો સર્જક છે, અને તે જે વિચારે છે તેના કરતાં તે વધુ સક્ષમ છે. કોચિંગ પદ્ધતિઓ આ લક્ષ્ય હાંસલ કરવા પર કેન્દ્રિત છે.

પ્રશ્ન પદ્ધતિ

કોચિંગની મુખ્ય તકનીક નીચે મુજબ છે: ક્લાયંટની માનસિક પ્રવૃત્તિ માટે યોગ્ય પ્રશ્નોની મદદથી. કોચ દ્વારા પ્રસ્તાવિત પ્રશ્નોના જવાબો શોધવાથી તમે ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરી શકો છો:

• ક્લાયંટની મુખ્ય સમસ્યાનો ઉલ્લેખ કરો;
• તેને પ્રાથમિક કાર્ય સમજવામાં મદદ કરો;
• તેના ઉકેલને શું અવરોધે છે તે શોધો;
• ક્લાયંટની આંતરિક સંભાવનાને બહાર કાઢો;
• તેને પોતાનો ઉકેલ શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

પ્રશ્નોની પદ્ધતિ નવી નથી. તેનો ઉપયોગ પ્રાચીન ફિલસૂફ સોક્રેટીસ દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો, જેઓ માનતા હતા કે યોગ્ય પ્રશ્નો ખૂબ જ જટિલ સમસ્યાનું સમાધાન શોધવામાં મદદ કરશે.

આ પદ્ધતિમાં કોચિંગ ટેકનિકનો સમાવેશ થાય છે - GROW, જે બિઝનેસ કોચિંગના સ્થાપક સર જ્હોન વ્હિટમેન દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. તેમાં પ્રશ્નોના ચાર જૂથોનો સમાવેશ થાય છે.

1. જી oal (ધ્યેય) - ગ્રાહક કયો ધ્યેય પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે.
2. આર eality (વાસ્તવિકતા) - વાસ્તવિકતામાં શું થાય છે.
3. ઓ ptions (વિકલ્પો) - પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવા માટેની શક્યતાઓ અથવા વિકલ્પો.
4. ડબલ્યુબીમાર (ઇરાદાઓ) - પહેલા શું કરવાની જરૂર છે.

પ્રશ્નોની પદ્ધતિના આધારે, કોચ અને ક્લાયંટ વચ્ચે સંચાર બનાવવામાં આવે છે, જેને કોચિંગ સત્ર કહેવામાં આવે છે.

કોચિંગ સત્રનું સંગઠન

સત્ર સંવાદનું સ્વરૂપ લે છે અને 30 મિનિટથી 1 કલાક સુધી ચાલે છે. ક્લાયંટને પ્રશ્નો પૂછીને, કોચ માત્ર પોતાની પરિસ્થિતિ અને સમસ્યાઓને જ સ્પષ્ટ કરતા નથી, પરંતુ વ્યક્તિને પોતાનું સમાધાન શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

કોચિંગ સત્ર માત્ર રૂબરૂ જ નહીં, પણ સ્કાયપે અથવા ફોન દ્વારા પણ યોજી શકાય છે.

કુલ મળીને, ત્યાં સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા 5 સત્રો હોય છે, અને વધુ વખત (15 સુધી), અને કોચ સાથે ક્લાયંટની દરેક મીટિંગનું ચોક્કસ પરિણામ હોવું જોઈએ, મધ્યવર્તી કાર્યના ઉકેલના સ્વરૂપમાં, એક ક્રિયા યોજના દોરવામાં આવે છે. ઉપર, અથવા જીવનમાં કંઈક બદલવાની તૈયારી.

સંવાદના પ્રશ્નો ઉપરાંત, કોચિંગ સત્રમાં "હોમવર્ક" શામેલ હોઈ શકે છે - વાતચીત દરમિયાન આયોજિત ક્રિયાઓ જે ક્લાયન્ટે કોચ સાથેની આગામી મીટિંગના સમય સુધીમાં પૂર્ણ કરવી આવશ્યક છે.

કોચિંગ સત્રોની શ્રેણીના પરિણામે, વ્યક્તિને માત્ર સમસ્યાનું સમાધાન અને જીવનમાં વાસ્તવિક સકારાત્મક ફેરફારો જ મળતા નથી, પરંતુ તેની પોતાની ક્ષમતાઓ શોધવાની કુશળતા પણ પ્રાપ્ત થાય છે, જેનો ઉપયોગ તે પોતાની જાતે કરી શકે છે.

કોચિંગના પ્રકારો

આ પ્રકારની સેવાના ઝડપી પ્રસારને જોતાં, સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત વર્ગીકરણને અલગ પાડવું મુશ્કેલ છે. કોચિંગના ઘણા પ્રકારો છે, તેનાથી પણ વધુ ક્ષેત્રો જેમાં કોચ કામ કરે છે. પરંતુ મોટેભાગે ત્યાં બે મુખ્ય પ્રકારો હોય છે.

1. બિઝનેસ કોચિંગ, વ્યવસાયના પ્રતિનિધિઓ સાથે કામ કરવા અને તેની સંસ્થા, પ્રમોશન, કાર્યક્ષમતા, નાણાકીય પ્રોત્સાહનો, વિશિષ્ટ સ્થાન શોધવા વગેરેના મુદ્દાઓ ઉકેલવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું.

2. જીવન કોચિંગજીવનની ગુણવત્તા અને અર્થપૂર્ણતા સુધારવા, વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ ઉકેલવા, સંબંધોમાં તકરાર દૂર કરવા, જીવન વ્યૂહરચના વિકસાવવા વગેરેનો હેતુ છે.

આ બંને પ્રકારો સમાન રીતે લોકપ્રિય છે, જો કે, સ્ત્રીઓ જીવન કોચિંગમાં વધુ રસ ધરાવે છે, જેમના માટે વ્યક્તિગત જીવન સામાન્ય રીતે પ્રાથમિકતા હોય છે.

વ્યક્તિગત અને ટીમ પ્રકારના કોચિંગ પણ છે. પરંતુ તેમનો તફાવત સત્રોના ફોર્મેટમાં નથી - કોચ અને જૂથના સભ્યોની ટીમ મીટિંગમાં પણ વ્યક્તિગત રીતે યોજાય છે.

તફાવત હેતુમાં છે. ટીમનો હેતુ જૂથ પ્રકૃતિની સમસ્યાઓ હલ કરવાનો છે, ઉદાહરણ તરીકે, ટીમ વર્કની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવો.

અન્ય પ્રકારો છે, ઉદાહરણ તરીકે, એરિક્સન કોચિંગ, જેનું નામ અમેરિકન સાયકોથેરાપિસ્ટ એમ. એરિક્સન પછી રાખવામાં આવ્યું છે. ઇન્ટરનેશનલ એરિક્સન યુનિવર્સિટીના નિષ્ણાતો દ્વારા આ પ્રકારના કોચિંગના પદ્ધતિસરના પાયાનો વિકાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે. અને લાઇફ કોચિંગમાં, એક રૂપક દિશાએ તાજેતરમાં લોકપ્રિયતા મેળવી છે.

અન્ય કોઈપણ યુવાન અને ગતિશીલ રીતે વિકાસશીલ પ્રવૃત્તિની જેમ, કોચિંગમાં પરિવર્તન અને નવીનતાની પ્રક્રિયાઓ ધમધમી રહી છે, વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવવામાં આવી રહી છે, નવી દિશાઓ ઉભરી રહી છે અને ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ રહી છે. જ્યારે કોચિંગ હજુ પણ પરંપરાઓ અને સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત માપદંડો અને સિદ્ધાંતોથી દૂર છે.

કોણ કોચ બની શકે છે

આ એક ખૂબ જ પ્રસંગોચિત મુદ્દો છે, કારણ કે કોચિંગ વ્યવસાય ફક્ત આપણા દેશમાં જ લોકપ્રિય થઈ રહ્યો છે, અને ઘણા એવા છે જેઓ તેના પર હાથ અજમાવવા માંગે છે. જવાબ સરળ છે: કોચ કરવાની ક્ષમતા ધરાવનાર કોઈપણ કોચ બની શકે છે.

શું શિક્ષણની જરૂર છે? હા, કોઈપણ ક્ષેત્રમાં શિક્ષણ જરૂરી છે, પરંતુ કોચિંગ વ્યવસાય મેળવવો એટલો સરળ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ICF પ્રોગ્રામ - ઇન્ટરનેશનલ કોચિંગ ફેડરેશન, તેમજ ગ્લોબલ કોચિંગ યુનિવર્સિટી અથવા ઇન્ટરનેશનલ કોચિંગ એકેડમીમાં પૂર્ણ કરીને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્ર મેળવી શકાય છે.

હજી પણ ઘણા બધા અભ્યાસક્રમો અને વ્યક્તિગત અદ્યતન કોચ છે જેઓ ખર્ચાળ, પરંતુ ઝડપી તાલીમ આપે છે. પરંતુ તેની ગુણવત્તા શંકાસ્પદ છે.

કોચિંગ વ્યવસાયમાં નિપુણતા મેળવવા માટે, તે પ્રમાણપત્ર નથી જે વધુ મહત્વનું છે, પરંતુ વ્યક્તિગત ગુણો અને ક્ષમતાઓ જે દરેક પાસે નથી. મનોવિજ્ઞાન, સમાજશાસ્ત્ર અને વ્યવસ્થાપન ક્ષેત્રે સામાન્ય જ્ઞાન ઉપરાંત, વ્યક્તિમાં નીચેના ગુણો હોવા જોઈએ:

• નિખાલસતા અને સંચાર કુશળતા;
• ધીરજ અને દયા;
• ઉચ્ચ સ્તરની સહાનુભૂતિ;
• ધ્યાન અને ઇન્ટરલોક્યુટરને અનુભવવાની ક્ષમતા;
• સુગમતા અને વિચારવાની ઉચ્ચ ગતિ;
• સર્જનાત્મકતા;
• સ્વ-વિકાસ માટેની તત્પરતા અને નવી તકનીકો, તકનીકો વગેરેમાં નિપુણતા.

ફક્ત આ ગુણો ધરાવતા, વ્યક્તિ તેના ગ્રાહકને સફળતા તરફ દોરી શકે છે, પછી ભલે તે પોતે ગ્રાહકની વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓમાં ખૂબ વાકેફ ન હોય.

શું સૌથી સફળ વ્યક્તિ બનવું જરૂરી છે? આદર્શ રીતે, હા. પરંતુ સફળતાની વ્યાખ્યા દરેક માટે જુદી જુદી હોય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે લોકોને પ્રેરણા આપવામાં સક્ષમ બનવું, તેમને આગળ વધવાની ઇચ્છાથી ઉત્તેજિત કરવું.

અને વધુને વધુ લોકો કોચના કાર્યના મહત્વને સમજે છે, જે ફક્ત પરિસ્થિતિનું ઉદ્દેશ્ય અને નિષ્પક્ષપણે મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ નથી, પણ આગળ વધવાની ઇચ્છા અને શક્તિને પણ જાગૃત કરે છે.

અને શું મહત્વનું છે, તે જાતે કરો, તેથી નિઃસહાય ગુમાવનાર જેવું ન અનુભવો, ફક્ત કોઈની સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં સક્ષમ.

કોચિંગક્લાયન્ટ સાથે વ્યાવસાયિક ભાગીદારી છે, જે તેના વ્યક્તિગત અને/અથવા વ્યાવસાયિક ક્ષેત્રમાં તેના જીવનમાં વિશેષ, નોંધપાત્ર ફેરફારોની રચનાત્મક રચના અને અમલીકરણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

એરિકસોનિયન કોચિંગ પરિવર્તનને સાથ આપવાનો એક ભવ્ય માર્ગ પૂરો પાડે છે. એરિક્સનનું કોચિંગ લોકોને અત્યાધુનિક, અત્યાધુનિક ટેક્નોલોજી દ્વારા તેમના અનોખા માર્ગની સ્પષ્ટ સમજ મેળવવા માટે સશક્ત બનાવે છે અને તેઓ તેમના ધ્યેયો તરફ આગળ વધવા માટે સમર્થન બનાવે છે.

ઇન્ટરનેશનલ કોચિંગ ફેડરેશન (ICF) દ્વારા કોચિંગની વ્યાખ્યા.
ICF કોચિંગને ભાગીદારી પ્રક્રિયા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે જે ક્લાયન્ટના વિચાર અને સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજિત કરે છે, જેમાં, કોચની મદદથી, તે અથવા તેણી તેની વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક ક્ષમતાને મહત્તમ કરે છે.

કોચિંગની અસરકારકતા. જીવન કોચિંગ. કોચિંગનો સાર. કોચિંગ મોડેલો. કોચિંગ પ્રશ્નો. કોચિંગ સાધનો.

• ઉકેલ લક્ષી- કોચ ક્લાયન્ટને ભૂતકાળના અનુભવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને નિષ્ફળતાના કારણો શોધવાને બદલે તેમના સાચા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
• સિસ્ટમો અભિગમ- કોચ ક્લાયંટના વ્યક્તિત્વની અખંડિતતા જાળવી રાખે છે અને એ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે કે જીવન પ્રવૃત્તિના એક ક્ષેત્રમાં થતા ફેરફારો તેના જીવનના મોટા ચિત્રને અસર કરે છે.
• ગ્રાહક પર ધ્યાન- કોચ માને છે કે ક્લાયંટ પાસે તેના ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટેના તમામ સંસાધનો અને કૌશલ્યો છે, તેની કાર્ય યોજનાઓ અને તે પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે તે પરિણામોનો આદર કરે છે. કોચિંગ એ સલાહથી મુક્ત ઝોન છે.
• મૂલ્યો અને ક્રિયાઓ બંને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું- ક્લાયન્ટને પ્રેરણા આપતા ચોક્કસ પગલાઓમાં પરિવર્તન યોજનાને અનુસરીને, ક્લાયન્ટ પોતાના માટે વલણ, વર્તન અને રચાયેલી આદતોમાં મૂળભૂત પરિવર્તન લાવે છે.
• જાગૃતિનો વિકાસ- ટ્રાન્સફોર્મેશનલ કોચિંગ દરમિયાન, ક્લાયન્ટ પોતાની જાત અને તેના જીવન, સંબંધો, તેના લક્ષ્યો અને તેમની સિદ્ધિઓ વિશે જાગૃતિનો વિસ્તાર કરે છે, જે વધુ વિકાસ માટેનો આધાર બનાવે છે.

પદ્ધતિઓ:ઇન્ટરનેશનલ એરિક્સન યુનિવર્સિટીના તમામ તાલીમ કાર્યક્રમોના કેન્દ્રમાં સિસ્ટમો વિચારવાની પદ્ધતિઓ, પરિણામોને ધ્યાનમાં રાખીને તકનીકીઓ, મનોભાષાશાસ્ત્ર અને સંચાલનના ક્ષેત્રમાં નવીનતમ સંશોધન છે.

અમે સર્જનાત્મક વિઝન મોડલ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે તે દ્રષ્ટિને શોધવા, ટકાવી રાખવા અને વિકસાવવા માટેની ચાવીઓ પ્રદાન કરે છે.

અમારી પદ્ધતિઓ સંકલિત, નક્કર અને સ્પષ્ટ છે. તેઓ લોકોના વર્તનનું અન્વેષણ કરવામાં મદદ કરે છે અને વ્યક્તિગત અને કોર્પોરેટ વિકાસ માટે સૌથી અસરકારક દિશા બનાવવામાં મદદ કરે છે. અમે લોકોને તેમની આસપાસની દુનિયા, હાલની પરિસ્થિતિઓ પર તેમનો દૃષ્ટિકોણ બદલવાની તક આપીએ છીએ. "વ્યક્તિગત પ્રદર્શન કોચિંગ" ની વિભાવના, અમારા કાર્યક્રમો અંતર્ગત ટેક્નોલોજીઓ, સર્જનાત્મકતાના ઝડપી વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે અને સંચાર અને ટીમ વર્કની ગુણવત્તાને નવા સ્તરે લાવે છે.

• વિશ્વભરના 40,000 થી વધુ લોકો અને રશિયા અને CIS માં 4,000 થી વધુ લોકોએ અમારી કોચિંગ તાલીમની મદદથી તેમના લક્ષ્યો હાંસલ કર્યા છે.
• 80% તેમની વર્તમાન નોકરીમાં કોચિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરે છે
• 20% ICF પ્રમાણિત કોચ બન્યા
• દરરોજ 100% કોચિંગ કુશળતાનો ઉપયોગ કરો

જીવન કોચિંગ

આ કોચ સાથેની વ્યક્તિનું તેના જીવનની સમસ્યાઓ હલ કરવા અને જીવન લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટેનું સંયુક્ત કાર્ય છે.

લાઇફ-કોચિંગના પરિણામો

• જીવનમાં, કુટુંબમાં, સંબંધોમાં, કારકિર્દીમાં, વ્યવસાયમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવું
• એક વ્યક્તિ તરીકે તમારી જાતને વિકસાવવાની રીતો, સંબંધો વિકસાવવાની રીતો, કારકિર્દી અને વ્યવસાય
• સ્વીકૃતિ અને પોતાની સમજ
• હું મારી જાતમાં અને મારી ક્ષમતાઓમાં, મારી વિશિષ્ટતા અને મારી સફળતામાં વિશ્વાસ કરું છું
• તમારા અને વિશ્વમાં, તમારા પ્રિયજનો અને બાળકો પર વિશ્વાસ કરો
• પસંદ કરેલા માર્ગ પર આગળ વધવાની તાકાત
• લવચીકતા, વિશ્વમાં, આસપાસની જગ્યામાં થતા ફેરફારોને સાંભળવાની, અનુભવવાની, ઓળખવાની અને ઝડપથી પ્રતિસાદ આપવાની ક્ષમતા
• વિશ્વ માટે નિખાલસતા, તકો, ફેરફારો
• જીવનની કોઈપણ સમસ્યાઓને હલ કરવામાં કાર્યક્ષમતા, કંઈક જે પહેલાં અગમ્ય હતું, તે હવે ઝડપથી, સરળતાથી, "એક જ સમયે" હલ ​​થાય છે.
• કુટુંબ, સંબંધો, તમારું અને તમારા શરીરનું સ્વાસ્થ્ય; "ક્લેમ્પ્સ", સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર, ક્રોનિક રોગો, ન્યુરલજિક પીડા દૂર થઈ જાય છે.
• (* જીવન કોચિંગ પરના ટેક્સ્ટની તૈયારીમાં ભાગ લેવા બદલ અમે IEUK ના સ્નાતક ઇરિના ડાયબોવાનો આભાર માનીએ છીએ)

મેનેજમેન્ટમાં કોચિંગ. એક્ઝિક્યુટિવ કોચિંગ

કંપનીમાં કોચિંગ (વ્યવસાય)

કોચ સાથે કામ કરતા મેનેજરો (ટોચના મેનેજરો) શું આપે છે.

• તેને ફિટ કરવા માટે વર્તમાન અથવા ઇચ્છિત સ્થિતિની વિઝન પ્રોફાઇલ બનાવવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે
• દ્રષ્ટિને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવા માટે ક્રમિક એક્શન પ્લાન બનાવે છે
• પરિણામો માટે કામ કરવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે
• વ્યક્તિગત મૂલ્યોના આધારે વ્યવસાયના વિકાસ માટે દ્રષ્ટિ બનાવવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે
• કારકિર્દી વિકાસ યોજના અને સફળતા માટે યોજના બનાવવામાં મદદ કરે છે
• વ્યક્તિગત મર્યાદાઓથી આગળ વધવામાં મદદ કરે છે જે કારકિર્દીની પ્રગતિ માટે જોખમો બનાવે છે
• પ્રેરણા અને પ્રતિબદ્ધતાને અસર કરતી નોંધપાત્ર વ્યાવસાયિક અને કારકિર્દીની અડચણોને દૂર કરવામાં સપોર્ટ કરે છે
• મુખ્ય સંસ્થાકીય પરિવર્તનનું સંચાલન કરવા માટે આત્મવિશ્વાસ અને કૌશલ્યોના વિકાસને ટેકો આપે છે
• વ્યક્તિગત સંચાર શૈલીની શક્તિઓને ઓળખે છે અને સમર્થન આપે છે અને વ્યક્તિગત મર્યાદાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
• વિવિધ વ્યક્તિત્વ શૈલીના લોકો સાથે વાતચીતની અસરકારકતામાં વધારો કરે છે
• વ્યક્તિગત મર્યાદાઓ અથવા સ્વ-જાગૃતિમાં અંતરને દૂર કરે છે જે સંબંધોના વિકાસ અને વ્યૂહાત્મક વ્યવસાય પરિણામોને અવરોધે છે
• વ્યક્તિગત નાણાકીય બચત બનાવવામાં અને જીવનશૈલીને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે
• વ્યક્તિગત ઓળખની ભાવનાને વધારે છે અને કાર્ય-જીવન સંતુલન બનાવવામાં મદદ કરે છે
• સામાજિક જોડાણો અને પ્રભાવના ક્ષેત્રોને વિસ્તૃત કરવા માટેની વ્યૂહરચના વિકસાવે છે
• અન્ય લોકોની સંભવિતતાને પ્રભાવિત કરવાની અને અનલૉક કરવાની તમારી ક્ષમતાને સમજવામાં તમને મદદ કરે છે
• ટીમના સભ્યો વચ્ચે સંવાદ બનાવવામાં મદદ કરે છે
• સફળતા અને પરિણામો માટે વ્યક્તિગત કોચિંગ અને ટીમ કોચિંગ શીખવે છે
• કંપનીમાં 360* લીડર મૂલ્યાંકન અભિગમ લાગુ કરવામાં મદદ કરે છે
• વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરે છે
• વ્યવસાયિક જીવનની ઘટનાઓ અને આંતરવ્યક્તિત્વ તકરારનું અન્વેષણ કરવા માટે સલામત ક્ષેત્ર બનાવે છે

કોચ સાથે કામ કરતા મધ્યમ મેનેજરો શું આપે છે.

• પ્રોજેક્ટનું સંચાલન કરવા અને ગૌણ અધિકારીઓ અને ટીમો વિકસાવવા માટે જરૂરી કુશળતા વિકસાવે છે
• વ્યક્તિગત સંચાર શૈલીની શક્તિઓને ઓળખવામાં અને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે
• વિવિધ વ્યક્તિત્વ શૈલીના લોકો સાથે વધુ અસરકારક રીતે વાતચીત કરવામાં મદદ કરે છે
• વધુ સ્વ-જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સંબંધો અને કાર્યમાં મર્યાદાઓને પાર કરે છે
• વર્તમાન અથવા ઇચ્છિત સ્થિતિ સાથે મેળ કરવા માટે વ્યવસાયમાં તમારી એક છબી બનાવવામાં મદદ કરે છે
• તમારા અંગત જીવનની મૂલ્ય-આધારિત દ્રષ્ટિ વિકસાવે છે
• વ્યક્તિગત મૂલ્યોથી સંબંધિત વ્યવસાયમાં પોતાની જાતની દ્રષ્ટિ વિકસાવે છે
• વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક સામાજિક જોડાણોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે
• વધુ અસરકારક મેનેજમેન્ટ કૌશલ્યોના વિકાસને ટેકો આપે છે
• કામ પર તણાવનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં તમને મદદ કરે છે
• આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે
• સક્રિય પ્રશ્નો પૂછવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે જે અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપે છે અને પ્રોત્સાહિત કરે છે
• વ્યવસ્થાપક દ્રષ્ટિ વિકસાવે છે
• વ્યાપાર વિકાસ માટેના સામાન્ય દ્રષ્ટિકોણના ક્ષેત્રોમાંના એકમાં સંગઠનાત્મક પરિવર્તનને સંચાલિત કરવા અને પ્રભાવિત કરવામાં આત્મવિશ્વાસ અને કુશળતા વિકસાવે છે
• જાહેર પ્રસ્તુતિ કૌશલ્યોમાં આત્મવિશ્વાસના વિકાસને ટેકો આપે છે
• વાટાઘાટોની કુશળતા વિકસાવે છે
• કારકિર્દી વિકાસ યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરે છે
• નાણાકીય અનામત બનાવવામાં મદદ કરે છે
• કાર્ય-જીવન સંતુલન બનાવવામાં મદદ કરે છે
• પ્રદર્શન સુધારણા અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ માટે વ્યક્તિગત અને ટીમ કોચિંગ શીખવે છે
• પ્રોફેશનલ પડકારો અને અન્ય નોંધપાત્ર હતાશાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે પ્રેરણા અને પ્રતિબદ્ધતાને અસર કરે છે
• વ્યક્તિગત નેતૃત્વ માટે પાયો બનાવવામાં અથવા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે
• વ્યક્તિગત અને કારકિર્દીની સંભાવનાઓ વિકસાવે છે
• સંસ્થાકીય નીતિઓનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં મદદ કરે છે

ઓર્ડર કોચિંગ