સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ એક સર્વે હાથ ધર્યો હતો જે દર્શાવે છે કે 40% અમેરિકન વસ્તી શરમાળથી પીડાય છે. "ઉપાડ", જે ઘણીવાર સંકોચના સમાનાર્થી તરીકે વપરાય છે, તે તેનું અદ્યતન સ્વરૂપ છે. પોતાની જાતમાં ઉપાડ એ આગળનો તબક્કો છે. અનિચ્છનીય વાસ્તવિકતા અને સમસ્યાઓથી દૂર રહેવા માટે તમારી પોતાની બેટરી રિચાર્જ કરવાનો આ એક માર્ગ છે. એકલતામાંથી બચવાનો માર્ગ.

વિમેન્સ મેગેઝિન "સાયકોલોજીસ" ઉપાડને શ્રેષ્ઠ શામક કહે છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને અન્ય લોકો પાસેથી યોગ્ય આરામ અથવા સમજણ પ્રાપ્ત થતી નથી, અથવા તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તે પોતાની જાતમાં પાછો ખેંચી લે છે, તે ઓછો વાચાળ, ઓછો લાગણીશીલ બની જાય છે, જાણે કે તે "લટકતો હોય."

શું તમે જાણવા માગો છો કે વ્યક્તિ શા માટે પોતાની જાતમાં પાછી ખેંચી શકે છે, તેનો અર્થ શું છે અને તેનો શું સમાવેશ થાય છે? લેખ વાંચો.

કયા કારણોસર અલગતા દેખાય છે?

1. હોંગકોંગ યુનિવર્સિટીઓના નિષ્ણાતોએ માનવ વર્તન પર પૈસાના પ્રભાવ પર એક પ્રયોગ હાથ ધર્યો. પરિણામ દર્શાવે છે કે પૈસા, તેનું ચિત્ર અથવા તો તેનો વિચાર પણ વ્યક્તિને લોકોથી દૂર કરી દે છે.
2. સમાજ દ્વારા સ્વીકારવામાં ન આવવું એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વ્યક્તિ એકલતા શોધે છે અને પોતાની સાથે એકલા રહેવા માટે લોકો સાથે તેના રોજગાર વિશે જૂઠું બોલવાની ફરજ પડે છે.
3. જ્યારે સ્ત્રી અથવા પુરુષ પ્રેમ અને સમજણને પૂર્ણ કરતા નથી, ત્યારે તે બહારની દુનિયાને ટાળવા લાગે છે. છેવટે, અંદરથી ઘણી ઓછી ટીકા છે. વ્યક્તિએ તેના અનુભવોમાં પોતાની જાતને બંધ કરી દીધી છે અને સમુદાયના ધ્યાનના અભાવને વળતર આપે છે.
4. બાળકોમાં, ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ઑફ એકેડેમિક સાયન્સિસના સભ્ય લ્યુડમિલા કટાઇવાના અનુસાર, ભાવનાત્મક તકલીફને કારણે અલગતા ઊભી થાય છે. બાળકને લાંબા સમય સુધી હકારાત્મક લાગણીઓની યોગ્ય શ્રેણી પ્રાપ્ત થઈ નથી.

તમારી સાથે એકલા રહેવું કેમ સારું છે?

આનો અર્થ એ નથી કે સામયિક પ્રતિબિંબ નકામું છે. ફક્ત તમારી સાથે જ તમે તમારા હેતુઓને જાણી અને સમજી શકો છો.

ગંભીર તાણ અથવા ભાવનાત્મક અને શારીરિક ઓવરલોડ પછી, તમારે થોડા સમય માટે તમારી જાતમાં પીછેહઠ કરવાની જરૂર છે. પછી શું થયું તેના પર પુનર્વિચાર કરવામાં આવે છે, શરીર રિચાર્જ થાય છે, અને ક્રિયાની વધુ યોજના તૈયાર કરવામાં આવે છે.

પરંતુ તમે તમારી જાતને લાંબા સમય સુધી બંધ રાખી શકતા નથી. પછી વ્યક્તિ ચેતનામાં અને મગજની કામગીરીમાં પણ મૂળભૂત ફેરફારોની પ્રક્રિયાનો સામનો કરે છે.

બહારથી તે કેવું દેખાય છે

એવું કહી શકાય નહીં કે ઉપાડેલી વ્યક્તિ તરત જ અપૂરતી બની જાય છે. શરૂઆતમાં તે ફક્ત અસ્પષ્ટ છે. ભીડભાડવાળી જગ્યાઓ ટાળશે. પરંતુ પાછળથી, શિકાગો યુનિવર્સિટીના કેસિઓપ્પો વૈજ્ઞાનિક જીવનસાથીઓને ખાતરી છે કે આ વિકૃતિઓ અને ગાંઠો "મેળવવા" નું જોખમ વધારે છે.

જે અંદર જાય છે તે ધીમે ધીમે ચિડાઈ જાય છે. તે દરેક વસ્તુથી ખુશ નથી, બધું તેની યોજના મુજબ ચાલતું નથી. વ્યક્તિ નમ્ર "પથારી" માં ફેરવી શકે છે, પાત્ર ગુમાવી શકે છે અને હંમેશા લીડને અનુસરશે.

મોટેભાગે આવા લોકો ઢાળવાળા અને ખરાબ પોશાક પહેરેલા હોય છે, કારણ કે તેઓ બાહ્ય દેખાવ પર યોગ્ય ધ્યાન આપતા નથી.

વાસ્તવિકતાથી બચવું કેમ જોખમી છે?

એકલા અને એકાંતમાં રહેલા લોકોમાં ગાંઠો ઝડપથી ફેલાય છે. આવી વ્યક્તિનું મગજ વધુ સતર્ક બની જાય છે.

સંભવિત જોખમો વિશે વિચારો વારંવાર મનમાં આવે છે. આવા લોકો આત્મહત્યાના વિચારો માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ડબ્લ્યુએચઓના આંકડાઓ અનુસાર, આત્મહત્યાની કુલ સંખ્યામાંથી 16% તેમના જીવનકાળ દરમિયાન બંધ અને અસંવાદિત હતા.

મારી જાતમાં

સામાન્ય રીતે લોકો પોતાની જાતની ટીકા સાંભળવાના ડરથી, અન્યની નજરમાં મૂર્ખ દેખાવાના ડરથી, પોતાને ઉપહાસ માટે ખુલ્લા પાડવાના ડરને લીધે, અને તેથી વધુને કારણે પોતાની જાતને પાછો ખેંચી લે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આવી વ્યક્તિઓ માટે ફરીથી પોતાની તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરવા કરતાં બાજુ પર રહેવું સરળ છે. અચાનક પ્રતિક્રિયા નકારાત્મક હશે.

સામાજિક ફોબ્સ સતત લાગણી સાથે જીવે છે કે તેમની આસપાસના લોકો તેમને નકારશે.

સંખ્યાબંધ વિશિષ્ટ કેસોમાં, શરમાળ વ્યક્તિઓ જાહેરમાં બોલવામાં, જાહેર સ્થળોએ જમવામાં, જ્યારે લોકો તેમની તરફ જોતા હોય ત્યારે શેરીમાં ચાલતા ડરતા હોય છે, વગેરે. મોટે ભાગે, આવી મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિ આત્મસન્માન અને વાસ્તવિકતાના નિરાશાવાદી દૃષ્ટિકોણની સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. આથી પોતાની, સમાજ, સામાન્ય રીતે જીવન અને આ દુનિયામાં વ્યક્તિનું સ્થાન વિશે વિકૃત વિચાર.

કદાચ સમસ્યાનું મૂળ બાળપણના અનુભવોમાં શોધવું જોઈએ - માતાપિતા, મિત્રો અથવા સંબંધીઓ તરફથી સતત ટીકા.

એક માર્ગ છે

સ્વ-અલગતા સામે લડવા માટે, ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તમારી આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તેના પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયા.

કેટલીકવાર ખરાબ વિચારો ખરાબ રીતે સમજી શકાય છે, અને કેટલીકવાર તે નકારવામાં આવે છે.

વધુમાં, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે વિચાર ભૌતિક છે. જો તમને લાગે કે તમે કંટાળાજનક વ્યક્તિ છો, તો લોકો તમને કંટાળાજનક વ્યક્તિ તરીકે જોશે. જો તમને લાગે કે તમે એક રસપ્રદ વાર્તાલાપવાદી છો, તો અન્ય લોકો પણ તમારામાં સમાન ગુણવત્તા જોશે.

બીજી બાજુ, તમે તમારી જાતને એકસાથે ખેંચવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તમને સૌથી વધુ શું ડરાવે છે તે ઉતરતા ક્રમમાં લખો. આગળ, તમારા ડરનો સામનો કરવાનું શરૂ કરો, ઓછા નોંધપાત્રથી વધુ શક્તિશાળી તરફ આગળ વધો.

તમે કોણ છો તેના માટે તમારી જાતને સ્વીકારવાનું પણ શીખો, આત્મસન્માન વધારવા માટે જૂથ તાલીમમાં હાજરી આપો, ફક્ત સારી બાબતો વિશે જ વિચારો, વધુ વખત સ્મિત કરો. તેમ છતાં, ભૂતકાળમાં સમસ્યાઓની હાજરીનો અર્થ એ નથી કે આ હંમેશા કેસ હશે.

જો તમે તમારા પોતાના પર સામનો કરી શકતા નથી, તો તમારે મનોવિજ્ઞાની સાથે મુલાકાત લેવી જોઈએ. જો કે, સારવારમાં મોટાભાગે દવાઓ સૂચવ્યા વિના માત્ર ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

જો એકલતા તમને રસપ્રદ જીવન જીવવા, પાર્ટીઓમાં જવા અને આનંદ માણવા, નવા લોકોને મળવાથી રોકે છે, તો તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાનો સમય છે. આ કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ શક્ય છે. જેઓ સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે અને તેમના ડરને દૂર કરી શકે છે તે જ સફળ થઈ શકે છે. લોકોમાં જવાનો સમય છે! પરંતુ આ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ શું છે? તમારી જાતને કેવી રીતે તૈયાર કરવી?

અલગતા માટે કારણો

બંધ વ્યક્તિ કેટલીકવાર એ પણ સમજી શકતી નથી કે તેના માટે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવી કેમ મુશ્કેલ છે. અને કારણો મુખ્યત્વે બાળપણથી આવે છે: અપ્રિય અને અસફળ સંદેશાવ્યવહારની બધી પરિસ્થિતિઓ અર્ધજાગ્રત દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે અને પછી, સમાન ક્ષણો પર, તેઓ યાદોને પુનઃઉત્પાદિત કરે છે. આત્મ-શંકા, ડર અને સતત ચિંતા પણ અલગતાના કારણો છે.

અલગતા કેવી રીતે દૂર કરવી?

એવી વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરો જે તમને બેચેન અને ભયભીત બનાવે છે. કાળજીપૂર્વક વિચારો અને કાગળના ટુકડા પર એવી બધી પરિસ્થિતિઓનું વર્ણન કરો કે જેનાથી તમને અસ્વસ્થતા થાય છે. પછી દરરોજ સભાનપણે આવી પરિસ્થિતિઓમાં તમારી જાતને શોધો, ઉદાહરણ તરીકે, પરિચિત થવાનો પ્રયાસ કરો અથવા શેરીમાં કોઈ અજાણી વ્યક્તિ સાથે વાત કરો, તમારા બોસને અભિનંદન આપો, વગેરે.

દરરોજ એક નવું નાનું પરાક્રમ કરો. અને સમય જતાં, તમે જોશો કે આ પરિસ્થિતિઓ હવે તમને ડરશે નહીં.

તમારા વિચારોનું નિરીક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. દરેક અપ્રિય પરિસ્થિતિ પછી, તમારે તે ક્ષણે અનુભવેલી બધી લાગણીઓ, સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ લખવી આવશ્યક છે. જ્યારે તમે થોડા સમય પછી તેને ફરીથી વાંચશો, ત્યારે તમે ચોક્કસપણે તમારી ચિંતાઓનાં મુખ્ય કારણોને સમજી શકશો. તેમનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, તમે સમાન પરિસ્થિતિઓમાં અસ્વસ્થતાનો સરળતાથી સામનો કરી શકો છો.

મનોવૈજ્ઞાનિક તાલીમ માટે સાઇન અપ કરો. અનુભવી મનોવૈજ્ઞાનિકો તમને સંદેશાવ્યવહાર અને અજાણ્યાઓથી ડરશો નહીં તે શીખવશે. સામાન્ય રીતે, આવા વર્ગો જૂથોમાં યોજવામાં આવે છે જ્યાં તમે સમાન અંતર્મુખી લોકો સાથે મળી શકો અને વાતચીત કરી શકો.

મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ, રમતિયાળ સ્વરૂપ અને નકારાત્મકતાની ગેરહાજરી જડતા અને ચુસ્તતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આવી તૈયારી કર્યા પછી, જાહેરમાં જવું એટલું ડરામણી નહીં હોય.

તમારી જાતને પ્રેમ કરતા શીખો. માત્ર સારી બાબતો વિશે જ વિચારો. દરેક અપ્રિય પરિસ્થિતિ પછી, તમારી જાતને દોષ ન આપો, પરંતુ તમારા વર્તનને શું ઉશ્કેર્યું તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી સરખામણી કોઈની સાથે ન કરો, કારણ કે તમે એક વ્યક્તિ છો. ચોક્કસ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેનો તમે તમારા અલગતા હોવા છતાં સરળતાથી અને ઝડપથી સામનો કરો છો. તમારા ચહેરા પરનું સ્મિત એ આત્મવિશ્વાસની નિશાની છે. વધુ વખત સ્મિત કરો, ભલે કોઈ તેને જુએ નહીં. ફક્ત અરીસામાં તમારી સામે સ્મિત કરો, સમય જતાં આ કુશળતા પકડી લેશે.

જલદી તમે તમારી જાત પર સખત મહેનત કરવાનું શરૂ કરો છો અને તમારી એકલતાને દૂર કરો છો, સંચાર સાથેની સમસ્યાઓ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે, અને ટૂંક સમયમાં તમે ખૂબ જ અકળામણ વિના લોકોમાં જઈ શકશો. પરંતુ આ માટે સક્રિય ક્રિયા અને મહાન ઇચ્છાની જરૂર છે.

હેલો, પ્રિય બ્લોગ વાચકો! આજે આપણે એવા લોકો વિશે વાત કરીશું કે જેઓ બહારથી ખુલવાનું જોખમ લીધા વિના, પોતાની જાતમાં પાછા ફર્યા છે અને તેમનું તમામ ધ્યાન તેમની આંતરિક દુનિયા તરફ દોર્યું છે. તેમને અલગ રીતે, અંતર્મુખ, સ્કિઝોઇડ્સ અથવા ફક્ત બંધ વ્યક્તિ કહેવામાં આવે છે.

લાક્ષણિકતા

નિકટતામાં આવા ચિહ્નો છે જેમ કે માત્ર નજીકના સંબંધો જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે અન્ય લોકો સાથે પણ સંપર્ક સ્થાપિત કરવામાં અસમર્થતા. જો કોઈ વ્યક્તિ ધ્યાન આપે છે અને આવી વ્યક્તિ તરફ વળે છે, તો તે તેને ખૂબ જ તણાવ, ચિંતા અને ક્યારેક ડરનું કારણ બને છે. જો આ જન્મજાત પાત્ર લક્ષણો છે જે બંધનનું પ્રતીક છે, તો પછી તે જાણતો નથી કે કેવી રીતે સ્નેહ સ્થાપિત કરવો અને બીજી વ્યક્તિની નજીક રહેવું, તેનો ટેકો અને ધ્યાન કેવી રીતે મેળવવું. કારણ કે ત્યાં એક અર્ધજાગ્રત ભય છે કે તેનું વ્યક્તિત્વ સમાઈ જશે અને નાશ પામશે, અને તે અલગ અને અનન્ય તરીકે અસ્તિત્વમાં નથી.

જો તેણે તેના જીવન દરમિયાન તે મેળવ્યું હોય, નિરાશાઓ અથવા વિશ્વાસઘાતની શ્રેણીને આધિન થઈને, અથવા કોઈ આઘાતજનક પરિસ્થિતિમાં સહભાગી બનવું, તો તે ફરીથી વિશ્વને ખોલવામાં ડરશે. સંબંધોને ટાળીને, તે પીડાને ટાળશે. કારણ કે એક ભ્રમણા છે કે જીવન આ રીતે સરળ બને છે. પરંતુ માનવ મનોવિજ્ઞાન એવું છે કે તે એક સામાજિક વ્યક્તિ છે અને તેને ફક્ત આત્મીયતા અને વાતચીતની જરૂર છે. હું લેખ વાંચવાની ભલામણ કરું છું.

ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ અને સ્કિઝોઇડ્સ સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તમે નોંધ કરી શકશો કે તેઓ "અથડાતી નજરો" ના ડરથી ભાગ્યે જ તમારી આંખોમાં જુએ છે. છેવટે, આ ધમકી આપે છે કે તેઓએ કેટલીક લાગણીઓનો અનુભવ કરવો પડશે જે, વિવિધ કારણોસર, તેઓ અનુભવવા માંગતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તેમને હેન્ડલ કરવામાં અસમર્થતા અથવા તેમને ફરીથી અનુભવવાની અનિચ્છાથી. અને કેટલીકવાર, જેથી તમે નોંધ ન કરો કે તેઓ હાલમાં શું પસાર કરી રહ્યાં છે.

જ્યારે તમે નિષ્ઠાવાન અને હૃદય-થી-હૃદય વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે બૌદ્ધિકીકરણની દિવાલમાં ભાગવાનું જોખમ લો છો. છેવટે, તે ખરેખર અનુભવવામાં મદદ કરે છે, જેના પરિણામે વાતચીત રસ અને તેને આગળ ચાલુ રાખવાની ઇચ્છા જગાવતી નથી. નિષેધ એ બીજી નિશાની છે જે પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં મદદ કરે છે: "પાછી ખેંચાયેલી વ્યક્તિને કેવી રીતે ઓળખવી?" હા, તે નિષેધ છે, કારણ કે આંતરિક વિશ્વ એટલું મનમોહક છે કે ઝડપથી સ્વિચ કરવું હંમેશા શક્ય નથી, અને મોટાભાગે તમે ઇચ્છતા નથી. એક કંપનીમાં, તે એકલો થઈ જશે, ક્યાંક નજીકમાં, અન્યને જોશે, જાણે કે તેઓને "નજીકથી જોઈ રહ્યા હોય".

કારણો

1. યાદ છે જ્યારે મેં તમને કહ્યું હતું કે સ્વભાવ વિવિધ પ્રકારના હોય છે? જો નહીં, તો એક નજર નાખો . તેથી, બાળક ચોક્કસ પ્રકાર સાથે જન્મે છે, સામાન્ય રીતે કફનાશક અથવા ખિન્ન. બાળપણથી, તે ફક્ત પોતાનામાં વધુ રસ ધરાવતો હતો, તેની આંતરિક દુનિયા તેના બાહ્ય કરતાં વધુ આકર્ષક છે, તેથી અલાર્મ વગાડવાની અને તેને બદલવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી.
2. શા માટે વ્યક્તિ પાછી ખેંચી લે છે? હા, કારણ કે કિશોરાવસ્થામાં હું સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ અથવા સાથીઓ સાથેની ગેરસમજને કારણે વિકાસના કાર્યનો સામનો કરવામાં નિષ્ફળ ગયો. પરિણામે, ઘણી લાગણીઓનો અનુભવ કર્યા પછી અને ટેકો ન મળતા, મેં અદ્રશ્ય બનવાનું નક્કી કર્યું જેથી બધું ફરીથી ન થાય. અજાણ્યાઓની સંગતમાં આકસ્મિક રીતે કામ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે શરમ તમને શાબ્દિક રીતે લકવાગ્રસ્ત કરે છે.
3. જો માતા-પિતા બાળપણમાં યોગ્ય ધ્યાન અને કાળજી ન આપે, તો બાળક, ટેકો અનુભવતો નથી, તે વિચલિત બની શકે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, પોતાની જાતમાં પાછો ખેંચી લે છે, કારણ કે પુખ્ત વયના લોકો તેની સમસ્યાઓને અવગણે છે, તે નક્કી કરે છે કે અન્યને પણ તેની જરૂર નથી. તમે લેખમાં "વિચલિત" શબ્દનો અર્થ શું છે તે જોઈ શકો છો.
4. આક્રમક પરિવારમાં જન્મ લેવાનો નકારાત્મક અનુભવ, જ્યાં દરેક હિલચાલનું અવમૂલ્યન અને સજા કરવામાં આવે છે. બાળક ગમે તે કરે, તેને ગમતું નથી. સમય જતાં, બહાર ઊભા રહેવા અને બતાવવાનો દરેક પ્રયાસ અપરાધ, શરમ, ભયાનકતા, ભય અને અન્ય લાગણીઓ સાથે હશે. આ સામાન્ય રીતે એવા પરિવારોમાં થાય છે જ્યાં માતા-પિતામાંથી એક, મોટા ભાગે પિતાને દારૂનું વ્યસન હોય છે અને જ્યારે પણ તે પીવે છે ત્યારે હિંસક બને છે.
5. મેં શરૂઆતમાં કહ્યું તેમ, વ્યક્તિ ઘણીવાર આઘાતજનક પરિસ્થિતિને કારણે બંધ થઈ જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા પતિએ છેતરપિંડી કરી હોય અથવા તમારી ગર્લફ્રેન્ડે તમને દગો આપ્યો હોય, તો તમારું માનસ તણાવનો સામનો કરી શકશે નહીં, અને તમારા વ્યક્તિત્વને જાળવવા માટે, તમારામાં ઊંડાણપૂર્વક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને આવી સંરક્ષણ પદ્ધતિ બનાવો. આવી વ્યક્તિ પોતાની જાતને સારી રીતે છેતરી શકે છે, એવું માનીને કે હવે બીજાની જરૂર નથી. હકીકતમાં, આ તેનામાં પીડાની વાત કરે છે, જે ઉદાસીનતા અને પોમ્પોસિટીથી ઢંકાયેલી છે. તમે ડર અને નબળાઈની ભાવનાથી તેમને ટાળવાનું શરૂ કર્યું છે તે સ્વીકારવા કરતાં તમારી આસપાસના લોકોના મહત્વને અવમૂલ્યન કરવું વધુ સરળ છે.

જો તમારા વાતાવરણમાં કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ છે જે તેના સ્વભાવના પ્રકારને કારણે આવા બંધ પાત્ર ધરાવે છે, તો તેના પર દબાણ ન કરો. તમને ઘોંઘાટીયા કંપનીમાં જવાની ફરજ પાડીને, કોઈનો પરિચય કરાવવાનો પ્રયાસ વગેરે કરીને બિનજરૂરી તણાવ ન બનાવો. આ ક્રિયાઓ સાથે, જે તેને હિંસક લાગે છે, તમે ફક્ત પ્રતિકાર અને ઝડપથી વધુ ઊંડા છુપાવવાની ઇચ્છા વધારશો જેથી તેને પરેશાન ન થાય.

2. તમારી લાગણીઓને રોકશો નહીં

સમય જતાં, આ માત્ર વિવિધ રોગો તરફ દોરી જશે નહીં, પરંતુ અન્ય લોકો સાથે વાતચીતને પણ જટિલ બનાવશે. થોભો અને ધ્યાન આપવાનું શીખો કે શા માટે તમે કોઈને પસંદ નથી કરતા અથવા શા માટે તમે તેમના પર ગુસ્સે છો અને રસ્તાઓ પાર કરવા માંગતા નથી.

મૂળ કારણની જાગૃતિ ભવિષ્યમાં તમારી જાતને સંચિત નકારાત્મકતાથી મુક્ત કરવામાં અને સંપર્ક સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, અને અગત્યનું, અન્ય લોકોની ધારણા. શું તમે નોંધ્યું છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે એકલતા અનુભવો છો, ત્યારે તમે તમારા ખુશ સાથીદારની ઈર્ષ્યા કરો છો, અને તે તમને આટલું નારાજ કેમ કરે છે તે સમજાતું નથી?

3.તમારી જાતને એક તક આપો

કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના વિશ્વાસઘાત પછી પાછી ખેંચી લેવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું? હા, ફક્ત તમારી જાતને સંપૂર્ણ જીવન જીવવાની તક આપો, કેટલીકવાર ફરિયાદો અને નિરાશાઓને છોડી દેવા માટે સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે, જો કે તે પીડાદાયક છે, તે ઉપયોગી છે કારણ કે તે તમને તમારા જીવનનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાની તક આપે છે, તમારી જાતને અનુભવો, તમારા સંસાધનો અને મર્યાદાઓ. અને વિકાસ તરફ એક પગલું ભરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, પરંતુ નકારાત્મક લાગણી પણ અસંવેદનશીલતા કરતાં ઘણી સારી છે.

મારા પર વિશ્વાસ કરો, અસંવેદનશીલતામાં તમે તમારી જાતને આનંદ, સુખ, આનંદથી વંચિત કરો છો ... અને આ સમય જતાં ઊંડા હતાશા તરફ દોરી જશે, જે ઘણીવાર આત્મહત્યામાં પરિણમે છે. ડિપ્રેશનનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે.

4.કમ્ફર્ટ ઝોન

જો તમને લાગતું હોય કે તમે પહેલા જેટલા મિલનસાર નથી, તો તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો પ્રયાસ કરો, અને તેમ છતાં તમારી જાતને જૂથોમાં, પાર્ટીઓમાં જવા માટે દબાણ કરો, જ્યાં ઘણું ઓવરલેપ હશે. સમય જતાં, દરેક પરિચિત સાથે તમારું ટેન્શન હળવું થવાનું શરૂ થશે, કારણ કે આપણે જે કરીએ છીએ તે એક કૌશલ્યમાં ફેરવાઈ જાય છે. અને મિલનસાર વ્યક્તિત્વની પ્રતિભા કેવી રીતે શોધવી તે શોધવા માટે, હું વાંચવાની ભલામણ કરું છું.

5.આત્મસન્માન

અને તમારા આત્મસન્માન પર કામ કરવાનું ભૂલશો નહીં, કારણ કે તમારી જાતમાં અને તમારી શક્તિઓમાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ ઘણીવાર તમને જોખમ લેવાથી અને તમને ગમતી છોકરીને મળીને અથવા તમારા બોસ સાથે પ્રમોશન વિશે વાત કરીને પહેલું પગલું ભરતા અટકાવે છે. તમે કોણ છો તે માટે તમારી જાતને સ્વીકારવાનું શીખ્યા પછી, શરૂઆતમાં તમારી જાતને જાણ્યા પછી, તમારી ક્રિયાઓ, પ્રતિક્રિયાઓ અને પાત્ર લક્ષણોથી વાકેફ થયા પછી, તમારા માટે તમારી રુચિઓનો બચાવ કરવો, મુક્તપણે વાતચીત કરવી અને તેનો આનંદ માણવો તમારા માટે વધુ સરળ બનશે.

નિષ્કર્ષ

બંધ લોકો તેમના જીવનમાં પૂરતો આનંદ અને આનંદ ગુમાવે છે, તેમની પાસે ઓછી શોધ અને લાગણી છે કે તેઓ નોંધપાત્ર અને જરૂરી છે, તેથી આસપાસ જુઓ, બધા લોકો ભયંકર નથી, નજીકથી જુઓ, અચાનક તમને તેમનામાં રસ જોવા મળશે અને ખ્યાલ આવશે. કે તમે ફરીથી વિશ્વાસ કરી શકો. આજ માટે આટલું જ છે, તમારી અને તમારા પ્રિયજનોની સંભાળ રાખો!

વિશિષ્ટ સાહિત્યમાં, ઉપાડેલી વ્યક્તિને સ્કિઝોઇડ કહેવામાં આવે છે, ઘણી વાર - એક અંતર્મુખ. તે ખુલ્લા લોકોથી કેવી રીતે અલગ છે, તેના પાત્રની વિશેષતાઓ શું છે? નીચે આ બધા વિશે વાંચો.

મુખ્ય લક્ષણો

ચાલો તરત જ નોંધ લઈએ કે "સ્કિઝોઇડ" અને "સ્કિઝોફ્રેનિયા" શબ્દોને જોડવાનું અશક્ય છે. છેલ્લું પદ એ ખૂબ જ ચોક્કસ રોગનું નામ છે. સ્કિઝોઇડ્સ માટે, આ સામાન્ય લોકો છે જેમની પાસે ફક્ત તેમની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે. "બંધ" ની વ્યાખ્યાનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે ન્યાયી છે કારણ કે આ પ્રકારના લોકોના મૂળભૂત ગુણો બાહ્ય વિશ્વથી અલગતા, બંધ છે. આ પાસામાં, તેઓ હાયપરટિમ્સના સંપૂર્ણ વિરોધી છે, જેની આત્મા હંમેશા વિશાળ ખુલ્લી હોય છે.

દેખાવ લક્ષણો

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બંધ વ્યક્તિ સંપૂર્ણતા અને ઘનતાને બદલે પાતળાપણું દ્વારા અલગ પડે છે. તેનો ચહેરો લંબાયેલો છે, તેનું માથું ઘણીવાર અંડાકાર આકારનું હોય છે, તેનું નાક સીધું હોય છે, તેની પ્રોફાઇલ “કોણીય” હોય છે (થોડીક રામરામને કારણે અવલોકન કરવામાં આવે છે). લાંબો ચહેરો, પાતળી આકૃતિ અને અંતર્મુખતા વચ્ચેનો સંબંધ ઘણો વધારે છે. જો કે, આવા સંયોજન હંમેશા બંધને સૂચવતું નથી. વધુ વજનવાળા લોકો પણ સ્કિઝોઇડ્સની શ્રેણીમાં આવે છે, પરંતુ ઘણી ઓછી વાર.

હલનચલન

પાછી ખેંચી લેવામાં આવેલી વ્યક્તિઓની મોટર લાક્ષણિકતાઓની વાત કરીએ તો, મોટી હલનચલન કરતી વખતે તેઓ ઓછી કુશળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમની પાસે આ કરવા માટે સરળતાનો અભાવ છે. પરંતુ સૂક્ષ્મ અને અત્યંત સચોટ મેન્યુઅલ કામગીરી માટે ક્ષમતા છે, જે મહત્વપૂર્ણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘડિયાળ બનાવનાર, ઝવેરી અને દંત ચિકિત્સક માટે.

આરક્ષિત વ્યક્તિની સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ, નાની, સહેજ અદલાબદલી હસ્તલેખન હોય છે.

મૂળભૂત મૂલ્યો, રસ

આંતરિક વિશ્વ એ અંતર્મુખોની મુખ્ય સંપત્તિ છે. સ્કિઝોઇડ્સના પાત્ર લક્ષણો એવા છે કે તેઓ સતત પોતાની જાતમાં ડૂબી જાય છે. વિપરીત હાયપરથાઇમિક છે, જે તેમની આસપાસ બને છે તે બધું માટે ખુલ્લું છે. બંધ લોકો તેમના આંતરિક વિશ્વને ખૂબ મહત્વ આપે છે, પરંતુ તેઓ ઘણીવાર બાહ્ય વિશ્વની કાળજી લેતા નથી, કારણ કે તે તેમની પોતાની કલ્પનાઓ, સપના અને વિચારો કરતાં વધુ રફ અને વધુ આદિમ લાગે છે.

પ્રખ્યાત જર્મન મનોવૈજ્ઞાનિક અને ચિકિત્સક ક્રેત્શમેરે અંતર્મુખોની તુલના રોમન વિલા સાથે કરી હતી, જેમના રવેશ ખૂબ જ સરળ છે, બારીઓ બંધ છે અને અંદર સમૃદ્ધ તહેવારો યોજાય છે. આ રંગીન રૂપક માટે આભાર, તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે આ પાત્રના પ્રતિનિધિઓના નીરસ દેખાવ અને તેમની આંતરિક દુનિયા વચ્ચેનો તફાવત અત્યંત મહાન છે. હાયપરથિમિયાથી વિપરીત, એક અસંવાદિત વ્યક્તિ સંયમ અને ગુપ્તતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેના આત્મામાં શું "ઉજવણીઓ" થઈ રહી છે તે તેના તરફથી કહેવું અશક્ય છે.

કોમ્યુનિકેશન

જૂથમાં બંધ વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે અલગ રહે છે અને મૌન રહેવાનું પસંદ કરે છે. તેના સંપર્કો સામાન્ય રીતે મિત્રો અને સંબંધીઓના નાના વર્તુળ સુધી મર્યાદિત હોય છે. આવા લોકો પોતાના વિશે વાત કરવામાં અચકાતા હોય છે, અને તમે ઘણી વાર સાંભળી શકો છો કે માહિતી શાબ્દિક રીતે "તેમનામાંથી પીંસર વડે ખેંચી લેવામાં આવે છે."

તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સ્કિઝોઇડ લોકોને વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ગુપ્તતા પોતાના અનુભવો શેર કરવાની અનિચ્છા દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. અંતર્મુખોને બહારની દુનિયાનો સંપર્ક કરવાની જરૂર નથી લાગતી, કારણ કે તેઓ પોતાની જાત સાથે એકલા એકદમ આરામદાયક છે. એક કવિએ કહ્યું તેમ, તેઓ "પોતાના આત્માના રેશમમાં પોતાને વીંટાળવા" શોધે છે. બીજી બાજુ, સંદેશાવ્યવહાર ખરેખર તેમના માટે એક ખાસ મુશ્કેલી ઊભી કરે છે, કારણ કે સ્કિઝોઇડ્સ સંચારની પ્રક્રિયામાં બેડોળ અને અયોગ્ય લાગે છે.

ક્રેત્શમેરે અન્ય એક આબેહૂબ રૂપક ટાંક્યું, જ્યાં તેણે બંધ વ્યક્તિની તુલના સિલિએટ સાથે કરી, સાવધાનીપૂર્વક અજાણ્યા પદાર્થની નજીક જઈને તેને અડધી-નીચી સિલિયાની પાછળથી અવલોકન કર્યું, ખચકાટપૂર્વક તેના ટેન્ટકલ્સ લંબાવ્યો અને પછી તરત જ તેને પાછો ખેંચી લીધો.

પોતાને અલગ રાખવાની કુદરતી ઇચ્છા હોવા છતાં, શરમાળ વ્યક્તિ કેટલીકવાર વાતચીતના અભાવથી પીડાય છે. બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં આ ખાસ કરીને સામાન્ય છે.

ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ

જેઓ પાછી ખેંચી લેવામાં આવે છે અને ક્યારેક અન્ય લોકો માટે વિરોધાભાસી લાગે છે તેમના અનુભવો. એક તરફ, અંતર્મુખોને સંયમ અને ઠંડક દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે, બીજી તરફ, તેઓ સંવેદનશીલ અને લાગણીશીલ હોય છે. સ્કિઝોઇડ્સ દરેક વસ્તુ માટે તીવ્ર પ્રતિક્રિયા દર્શાવે છે જે તેમના પોતાના મૂલ્યોને અસર કરે છે. ઘણીવાર આ અન્યાય, અસભ્યતા, અવ્યવસ્થા પ્રત્યેનો આધ્યાત્મિક પ્રતિભાવ છે.

તેના ચિહ્નો પૈકીના એક કહેવાતા હાલમાં સક્રિયપણે ચર્ચા કરવામાં આવે છે: અન્યની લાગણીઓ અને મૂડને સમજવું. આ એક એવું લક્ષણ છે કે જેની ઘણા અંતર્મુખીઓ બડાઈ કરી શકતા નથી. બંધ લોકો, અલબત્ત, શંકા કરે છે કે તમારી અંદર અમુક લાગણીઓ ભડકી રહી છે, પરંતુ તેમને આ વિશે જાણ કરવી આવશ્યક છે. તેઓ જે કહેવામાં આવે છે તેના પર આધાર રાખે છે, જ્યારે સ્વર અને ચહેરાના હાવભાવ પર ધ્યાન આપતા નથી.

જીવનશૈલી, વલણ, પ્રવૃત્તિઓની વિશેષતાઓ

અંતર્મુખોની આંતરિક દુનિયા વ્યવસ્થિત છે, અને તેઓ બાહ્ય જગત પાસેથી પણ એવી જ અપેક્ષા રાખે છે. તેમની વિચારવાની રીત અને આંતરિક સંગઠન તેમની બધી ક્રિયાઓમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓને નિયમો સ્વીકારવા અને તેનું પાલન કરવાનું સરળ લાગે છે. તેઓ વ્યાવસાયિક ક્ષેત્રમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે જ્યાં તેમને ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. ધોરણમાંથી કોઈપણ વિચલન અંતર્મુખમાં બળતરાનું કારણ બને છે.

તે જ સમયે, ગંભીર વિરોધાભાસ ઘણીવાર કામ પર ઊભી થાય છે. સ્કિઝોઇડની હંમેશા સૂચનાઓનું પાલન કરવાની ઇચ્છા ઔપચારિકતાના આરોપમાં પરિણમી શકે છે. તે જ સમયે, અંતર્મુખોના ઉપરોક્ત ગુણો ફક્ત બદલી ન શકાય તેવા છે, ઉદાહરણ તરીકે, લશ્કરી બાબતોમાં અથવા નાણાકીય વ્યવસ્થાપનમાં.

જે વ્યક્તિ પોતાની જાત પર બંધ હોય છે તે તેની સાથેની દલીલને અસહ્ય પ્રક્રિયામાં ફેરવે છે. અને બધા એટલા માટે કે અંતર્મુખ યોજનાઓ, યોજનાઓ, સ્વરૂપો, શબ્દોના બંધનમાં છે. આ એ હકીકતમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે કે માનસિક રચનાઓ અને સિદ્ધાંતો તેના માટે ચોક્કસ જીવન તથ્યો કરતાં વધુ વિશ્વાસપાત્ર અને મૂલ્યવાન છે. આ કારણોસર, સ્કિઝોઇડ્સ ઘણીવાર પોતાને વિરોધમાં જોવા મળે છે, ફેશન, અન્યના મંતવ્યો અથવા સામૂહિક ચળવળો સાથે ભળવાનું પસંદ કરતા નથી. તેમનું અંતર રાખવું તેમના માટે મુશ્કેલ નથી. ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ ઘણીવાર રહસ્યના વાતાવરણથી ઘેરાયેલા હોય છે;

નબળાઈઓ

સ્કિઝોઇડ સાથેના સંદેશાવ્યવહારની વિશેષતાઓને ધ્યાનમાં લેતા, અમે નોંધીએ છીએ કે તે વ્યક્તિગત જગ્યાના અપ્રમાણિક આક્રમણથી પીડાય છે. આવી વ્યક્તિ ક્યારેય નજીકના લોકો માટે પણ સંપૂર્ણ રીતે ખુલતી નથી. એક અંતર્મુખ ઘણીવાર મોટે ભાગે અચાનક નિર્ણયો અથવા અણધારી ક્રિયાઓથી અન્ય લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. હકીકતમાં, આવા વર્તન મુશ્કેલ અનુભવો અને લાંબા વિચારોનું પરિણામ છે.

સ્કિઝોઇડ બાળકોનું મનોવિજ્ઞાન

યુવા પેઢીના આ અસ્પષ્ટ અને અંધકારમય પ્રતિનિધિઓ પુખ્ત વયના લોકોની ટીકા માટે ખૂબ જ નબળી અથવા બિલકુલ પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેઓ મોટી કંપનીઓ અને ઘોંઘાટીયા રમતો ટાળવાનું પસંદ કરે છે. રસની અછતને કારણે, શૈક્ષણિક કામગીરીમાં સમસ્યાઓ આવી શકે છે. તે જ સમયે, પાછું ખેંચેલું બાળક એવી રીતે વર્તે છે કે જાણે તે સતત તેની આસપાસના લોકો પાસેથી કોઈ પ્રકારની યુક્તિની રાહ જોઈ રહ્યો હોય. એક નિયમ મુજબ, સ્કિઝોઇડ પ્રકારનાં બાળકોને તેમની માતા સાથેના મજબૂત જોડાણ દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે અને ટૂંકા સમય માટે પણ, તેનાથી અલગ થવામાં મુશ્કેલ સમય હોય છે. આ ભૂલી જવાના અને ત્યજી દેવાના ભયના અભિવ્યક્તિ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે.

કેટલાક લોકો ભૂલથી પાછા ખેંચાયેલા અને શરમાળ બાળકો વચ્ચે સામ્યતા દોરે છે. તે જ સમયે, ભૂતપૂર્વ અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માંગતા નથી, જ્યારે બાદમાં, તેનાથી વિપરીત, વાતચીતની જરૂર છે, પરંતુ સંપર્ક કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી.

જ્યાં તે બધું શરૂ થાય છે

સ્કિઝોઇડ પ્રકારનાં બાળકોનું મનોવિજ્ઞાન ઘણા પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ રચાય છે. ચાલો તેમને વધુ વિગતવાર જોઈએ:

માનસિક સંગઠનની સૂક્ષ્મતા અને બાળકના અન્ય પાસાઓ. બંધપણું ખાસ કરીને ખિન્ન અને કફનાશક લોકો માટે લાક્ષણિકતા છે. તેમના બાળક સાથે વાતચીત કરતી વખતે, માતાપિતાએ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે સંવેદનશીલ અને સચેત વલણથી સકારાત્મક પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તમારે પુનઃશિક્ષણની આશામાં તેના આંતરિક વિશ્વ પર અસંસ્કારી રીતે આક્રમણ ન કરવું જોઈએ. નહિંતર, બાળક સંપૂર્ણપણે પોતાની જાતમાં પાછી ખેંચી લેશે અને પોતાને બંધ કરી દેશે.

એકલતા મિત્રો સાથે તકરાર, માંદગી અથવા સાથીઓની ગેરસમજને કારણે હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, પુખ્ત વયના લોકો માટે બંધ થવાનું સાચું કારણ શોધવાનું અને બાળકને પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવામાં નરમાશથી મદદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ ઘણીવાર એકલ-બાળક પરિવારોમાં મોટા થાય છે. બહેન અથવા ભાઈ સાથે વાતચીત કરવાના અનુભવની ગેરહાજરીમાં, સ્વતંત્ર રીતે રમવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, તેઓ ખોટી વાતચીત વલણ મેળવે છે, તેથી, તેમની વાતચીત કરવાની ક્ષમતા નબળી રીતે વિકસિત થાય છે. આ કિસ્સામાં, માતાપિતાને બાળકના મિત્રો સાથેના સંપર્કને સરળ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ધ્યાનનો અભાવ. જ્યારે પુખ્ત વયના લોકો બાળકથી પોતાને મુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તે તેની "તુચ્છ" સમસ્યાઓ અને પ્રશ્નો સાથે ઓછી અને ઓછી વાર તેમની તરફ વળવાનું શરૂ કરે છે. પરિણામે, સમય જતાં, બાળકો અને માતા-પિતા પાસે વાત કરવા માટે કંઈ જ રહેતું નથી; તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે વ્યક્તિ પોતાની જાતમાં પાછી ખેંચી લે છે તેના વર્તનની મનોવિજ્ઞાન એક દિવસમાં રચાતી નથી. તેથી, તે તદ્દન સ્વાભાવિક છે કે માતાપિતા, ઉદાહરણ તરીકે, કામ કર્યા પછી, તેમની પોતાની બાબતોમાં સમય ફાળવે છે. જ્યારે કોઈ પરિસ્થિતિનું વ્યવસ્થિત રીતે પુનરાવર્તન થાય ત્યારે તેની ચિંતા દર્શાવવી જોઈએ. તમારા બાળકની સમસ્યાઓમાં રસ લેવો અને તેને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇચ્છાઓ અને લાગણીઓનું નિયંત્રણ. પુખ્ત વયે પણ "વરાળ છોડવા" અને તેના પોતાના અનુભવો શેર કરવાની જરૂર છે. અને બાળક માટે આ ઇચ્છા વધુ મજબૂત છે, કારણ કે દરેક દિવસ તેના માટે શોધોથી ભરેલો છે. જો બાળકો સમજે છે કે તેમના માતાપિતા તેમને સાંભળવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી, તો પછી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાની પ્રક્રિયા વેગ મેળવવાનું શરૂ કરે છે. આવા પ્રતિબંધ બાળકના સામાન્ય વિકાસને જ નહીં, પણ તેના શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે.

બાળકના વર્તનથી અસંતોષ. મનોવિજ્ઞાનમાં વાતચીતની સમસ્યાને સતત નિંદાના પાસામાં ગણવામાં આવે છે. તે જ સમયે, માતાપિતા અને બાળક વચ્ચે ભાવનાત્મક સંપર્ક અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પુખ્ત વયના લોકો એ સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે કે બાળક યોગ્ય રીતે પોશાક પહેરે અને શોડ કરે, પરંતુ તેની આંતરિક દુનિયા પર ઓછું ધ્યાન આપે છે. સમસ્યાના કારણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે, અને પ્રથમ નજરમાં તેઓ સંપૂર્ણપણે ગંભીર નથી. ઉદાહરણ તરીકે, બાળક એ લિંગ નથી જે તમે ઇચ્છો છો, અથવા બાળક કારકિર્દીની પ્રગતિમાં દખલ કરે છે. પરિણામે, બેદરકાર વલણ આક્રમકતા, ડરપોક, અલગતા અને સ્પર્શમાં પરિણમે છે.

નિષ્કર્ષ

સંદેશાવ્યવહારના મનોવિજ્ઞાનના વિષયો વધુને વધુ ચર્ચાઈ રહ્યા છે. કારણ એ છે કે આધુનિક લોકો એ સમજવા લાગ્યા છે કે વર્તનની ભૂલો બાળકો, મિત્રો, પ્રેમીઓ અને માતાપિતા સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરવામાં અદમ્ય અવરોધો પેદા કરે છે. સંદેશાવ્યવહારની પદ્ધતિઓ સમજવાથી તમે સંચારને સરળ બનાવી શકો છો, અને તેથી જીવન પોતે જ.