જ્યારે તમારા પોતાના પર જતી વખતે હતાશા. તમારી નોકરીમાંથી બરતરફ થવાથી કેવી રીતે બચી શકાય અને મનની શાંતિ કેવી રીતે મેળવવી તે અંગે મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ

કામ છોડી રહેલા કર્મચારીઓ માટે એક અણધારી સમસ્યા: કેવી રીતે અસ્વસ્થ ન થવું, બરતરફીમાંથી કેવી રીતે બચવું અને તમારી વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ ચાલુ રાખવી. તમારા રોજગાર સંબંધના અંતની તૈયારી કરવા માટે, તમારે નિકટવર્તી બરતરફીના સંકેતો જાણવાની જરૂર છે, અને તેમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, એક કર્મચારી તરીકે તમારા મૂલ્યને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.

કામ છોડવાની તૈયારી

અચાનક તમારી નોકરી ગુમાવવાથી વધુ ખરાબ કંઈ નથી. અહીં ચિહ્નોની સૂચિ છે જે સૂચવી શકે છે કે વ્યક્તિને બરતરફ કરવામાં આવશે:

• ગૌણને ઓછા કાર્યો સોંપવામાં આવે છે;
• બોસ તમને બોલાવે તેવી શક્યતા ઓછી હોય છે (કરેલા કામની ટીકા અથવા ચર્ચા કરવા);
• અમુક કામ બીજાને સોંપવામાં આવે છે.

એક નિયમ મુજબ, આ બાબતમાં ઘણા લોકો માટે છેલ્લી સ્ટ્રો એ ક્ષણ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઇન્ટરનેટ પર તેની કંપનીમાં તેની સ્થિતિ શોધે છે જેના માટે તેઓ કોઈ કર્મચારીની શોધમાં હોય છે. અલબત્ત, આ પછી, મોટાભાગના લોકો ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે કે તેમને ટૂંક સમયમાં તેમની નોકરીને અલવિદા કહેવું પડશે.

જો તમને બરતરફ કરવામાં આવશે તો શું કરવું?

જો ત્યાં સતત શંકાઓ છે કે બોસ ટૂંક સમયમાં કંપની છોડવાની ઓફર કરશે, તો પછી દરેક હદ સુધી જવાની જરૂર નથી - જાઓ અને તેને મેનેજર સાથે સૉર્ટ કરો, અને તમારા કામ દરમિયાન સંચિત થયેલી દરેક વસ્તુ તમારા હૃદયમાં વ્યક્ત કરો.

આ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે, અને ગૌણ વ્યક્તિ ભલામણનો પત્ર ગુમાવી શકે છે, જે નવી નોકરીની શોધ કરતી વખતે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, દિગ્દર્શકને બરતરફી વિશે શંકા હોઈ શકે છે, અને સંઘર્ષ ફક્ત તેને આ તરફ ધકેલશે.

જો કોઈ વ્યક્તિને શંકા હોય કે તેનો કરાર ટૂંક સમયમાં સમાપ્ત થઈ જશે, તો શાંત થવું અને કામ શોધવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લોકો તેમના બોસને તેમની બરતરફીની જાણ કરે તે પહેલાં જ નવી નોકરી શોધવાનું મેનેજ કરે છે;

સલાહ! જો તમને તમારી નોકરી ટૂંક સમયમાં છોડવા વિશે કોઈ અનુમાન છે, તો તમારે ખાલી જગ્યાઓ માટે ખુલ્લેઆમ જોવું જોઈએ નહીં જો કામ પર બધું બરાબર છે અને વ્યક્તિ કંપની છોડવા માંગતી નથી. જો મેનેજરને ખબર પડે કે ગૌણ અન્ય વિકલ્પો શોધી રહ્યો છે, તો તે નક્કી કરશે કે તે વ્યક્તિ પોતે રાજીનામું આપવા માટે વાંધો નથી અને નિવેદન લખવાની ઓફર કરે તેવી શક્યતા વધુ છે.

વધુમાં, મેનેજર તેની પોતાની પહેલ પર વ્યક્તિ સાથેના કરારને ત્યારે જ સમાપ્ત કરી શકે છે જો ચોક્કસ પરિબળો હાજર હોય.

કયા સંજોગોમાં બોસ પોતે કરાર સમાપ્ત કરી શકે છે:

• શિસ્તના ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં (ગેરહાજરી, વિલંબ, વગેરે);
• જો કોઈ વ્યક્તિએ મિલકતની ચોરી કરી હોય;
• જો હોદ્દાની યોગ્યતાઓ અનુરૂપ ન હોય;
• જ્યારે કરાર.

જો ડિરેક્ટર રોજગાર સંબંધ બંધ કરવા માંગે છે, પરંતુ ઉપરોક્ત સંજોગોમાંથી એક ખૂટે છે, તો વ્યક્તિ તેના પર દાવો કરી શકે છે.

નવી નોકરી કેવી રીતે શોધવી?

જ્યારે લોકોને છૂટા કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાંના કેટલાક વિચારે છે કે નવી નોકરી શોધવી મુશ્કેલ છે અને તેઓ પોતાના વિશે અચોક્કસ છે. જો કોઈ વ્યક્તિનો કરાર સમાપ્ત કરવામાં આવ્યો હોય, પરંતુ તેને લાગે છે કે તે સામનો કરી શકતો નથી, તો તમે અદ્યતન તાલીમ અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લઈ શકો છો અથવા કોઈ પરિચિત દ્વારા નોકરી શોધી શકો છો. જો ગૌણ શાંતિપૂર્ણ રીતે છોડી દે છે, અને તેના સાથીદારો અને ઉપરી અધિકારીઓ સાથે સારા સંબંધો છે, તો પછી તમે તે સંસ્થામાં યોજાયેલી તાલીમ અને સેમિનાર વિશે શોધી શકો છો જ્યાંથી કર્મચારીને બરતરફ કરવામાં આવ્યો હતો.

50 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે ડિપ્રેશનને દૂર કરવું ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે - ઘણા માને છે કે તેમની ઉંમરને કારણે તેમની માંગ નથી અને તેમને ક્યારેય નોકરી મળશે નહીં. આ કિસ્સામાં, જો શક્ય હોય તો અદ્યતન તાલીમ અભ્યાસક્રમો પર જવાનું જ નહીં, પણ મનોચિકિત્સકને પણ મળવું તે અર્થપૂર્ણ છે. એક નિષ્ણાત તમને તમારા જીવનના આ સમયગાળાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને તમારી જાતને ખાતરી કરશે કે બધું ખોવાઈ ગયું નથી. વધુમાં, નિરાશ થવાની જરૂર નથી કારણ કે ઘણા નોકરીદાતાઓને અનુભવી કર્મચારીઓની જરૂર હોય છે.

સૌ પ્રથમ, કરાર સમાપ્ત કર્યા પછી, તમારે તમારી ચેતાને બગાડવી જોઈએ નહીં અને સાથીદારો અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ બોસ સાથેના સંબંધોને બગાડવું જોઈએ નહીં. જો ડિરેક્ટર ગેરકાયદેસર રીતે કરાર સમાપ્ત કરે છે, તો અપમાન પર સમય બગાડવા કરતાં કોર્ટ અથવા મજૂર નિરીક્ષકમાં જવું વધુ સારું છે.

સલાહ! જો મેનેજર નવી ખાલી જગ્યાઓ ઓફર કરે છે, અથવા ભલામણનો પત્ર લખે છે, તો તમારે ના પાડવી જોઈએ નહીં, ભલે મેનેજર સાથેનો સંબંધ ખરાબ હોય. તમારી છેલ્લી નોકરીમાંથી તમે જે કરી શકો તે બધું મેળવવું વધુ સારું છે, કારણ કે આ તમને નવી નોકરી મેળવવામાં મદદ કરશે.

બરતરફી પછી તમારે શું કરવું જોઈએ? સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારે હતાશ થવાની જરૂર નથી અને એવું વિચારવાની જરૂર નથી કે ખરાબ સિલસિલો શરૂ થયો છે. જીવનમાં માત્ર કારકિર્દી જ નહીં, પણ અન્ય સમાન મહત્વના ઘટકોનો પણ સમાવેશ થાય છે - શોખ, મિત્રો, કુટુંબ. જો સંકુલ અને આત્મ-શંકા દેખાય છે, તો થોડો આરામ કરવો વધુ સારું છે જો તમે ગંભીર રીતે હતાશ છો, તો તરત જ મનોચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે. ભાવનાત્મક સ્થિતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જે વ્યક્તિમાં ભંગાણ હોય છે તેને પોતાને માટે યોગ્ય સ્થાન મળવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.

જો બરતરફ કરાયેલા ગૌણ અધિકારી થોડો આરામ કરવાનું નક્કી કરે છે, તો આને લાંબા સમય સુધી ખેંચવું જોઈએ નહીં. તમે 2 અઠવાડિયા અથવા એક મહિના માટે આરામ કરી શકો છો, પરંતુ તે પછી નોકરી શોધવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે, કારણ કે કેટલીક કુશળતા લાંબા સમય સુધી ખોવાઈ શકે છે.

ઉપરાંત, જો કર્મચારી તેનાથી સંતુષ્ટ ન હોય તો ઓફર કરવામાં આવતી પ્રથમ સ્થિતિ સાથે સંમત થવાની જરૂર નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે વસ્તુઓને શાંતિથી જોવાની જરૂર છે - તમને શું જોઈએ છે તે જાણો અને તમારી ક્ષમતાઓની તુલના કરો - તાલીમનું સ્તર, શિક્ષણ વગેરે.

જો તેઓ તમને પાછા બોલાવે તો શું તે પાછા જવાનું યોગ્ય છે?

એવું બને છે કે મેનેજમેન્ટ બરતરફ કરાયેલ વ્યક્તિને પાછો બોલાવે છે, પરંતુ આવી ઑફરો સાથે સંમત ન થવું તે વધુ સારું છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે જો કોઈ કર્મચારીનો ટીમ અને મેનેજમેન્ટ સાથે સારો સંબંધ હતો, તો પણ તે તેની છેલ્લી બરતરફી પછી પણ તેના ઉપરી અધિકારીઓ પર ઓછો વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, જો તેની જૂની નોકરી પરના ગૌણને વધુ સારી કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ (અને પગાર) અને સાથીદારો અને ડિરેક્ટર સાથે સારા સંબંધો હોય, તો તે કંપનીમાં પાછા આવી શકે છે.

નોકરી છોડવી એ હવે દુર્લભ બાબત નથી, અને વધુને વધુ લોકો તેમની સ્થિતિ સાથે ભાગ લેતા કેવી રીતે ટકી શકાય તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. સંપૂર્ણપણે અલગ કારણોસર, મહત્વાકાંક્ષી અને પ્રતિભાશાળી લોકો તેમની નોકરી છોડી દે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો તમારી નોકરીમાંથી બરતરફ થવાથી કેવી રીતે બચી શકાય તે અંગે કેટલીક સલાહ આપે છે.

લાગણીઓની પ્રથમ તરંગ

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ "તમે કાઢી મૂક્યા છો" વાક્ય સાંભળે છે, ત્યારે લાગણીઓની શ્રેણી રોષથી લઈને ગુસ્સા સુધીની હોઈ શકે છે. આંસુ વહાવીને અથવા ટેબલ પર તમારી મુઠ્ઠીઓ મારવાથી તમારા બોસની સામે જ વરાળ ન છોડો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, કાર્યસ્થળને ગૌરવ સાથે છોડવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે. જો બરતરફી અયોગ્ય લાગતી હોય, તો વિવાદાસ્પદ મુદ્દો મજૂર નિરીક્ષક અથવા કોર્ટમાં ઉકેલી શકાય છે.

સંદર્ભ માટે! કોર્ટના નિર્ણય દ્વારા, તમે તમારી સ્થિતિમાં પુનઃસ્થાપિત થઈ શકો છો અને ફરજિયાત આરામના સમયગાળા માટે વળતર મેળવી શકો છો. આ અધિકાર લેબર કોડની કલમ 392 માં સમાવિષ્ટ છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મેનેજમેન્ટ કર્મચારીઓ સાથે હળવાશથી ભાગ લેવાનો પ્રયત્ન કરે છે, જેથી તમે સુરક્ષિત રીતે વળતર અથવા ભલામણના પત્રોની માંગ કરી શકો. તમારી તરફેણમાં સંઘર્ષને ઉકેલવાથી, તમે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકો છો અને, જો ઇચ્છિત હોય, તો નવી નોકરીની શોધમાં જાઓ.

નવી રીતે પુનઃનિર્માણ કરો

જ્યારે રોજગાર કરાર સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે તમારે પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે સમય કાઢવો જરૂરી છે. બરતરફ કરવામાં આવેલ દરેક વ્યક્તિએ પોતાના પ્રત્યે થોડી નિરાશા અને અસંતોષ અનુભવ્યો છે. ઘણા લોકો તેમના પરિવાર અને મિત્રોને શું થયું તે વિશે જણાવતા નથી, જે મૂળભૂત રીતે ખોટું છે - તમારે બોલવાની જરૂર છે, તમારી લાગણીઓને મુક્ત કરો અને પરિસ્થિતિને અલગ ખૂણાથી જુઓ.

સલાહ! મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે વાર્તાને વારંવાર પુનરાવર્તિત કરીને, વ્યક્તિ તેની લાગણીઓ વિશે વધુ જાગૃત બને છે, અને આખરે તે સમજવાનું શરૂ કરે છે કે શું થઈ રહ્યું છે તે ઓછી તીવ્રતાથી. ધીરે ધીરે, બરતરફીની ખૂબ જ હકીકત નોંધપાત્ર બનવાનું બંધ થઈ જશે, જેનો અર્થ છે કે ચિંતા કરવાની કંઈ રહેશે નહીં.

તેના ઇન્ટરલોક્યુટર્સ માટે તેના આત્માને રેડીને, વ્યક્તિ સમજવાનું શરૂ કરે છે કે બરતરફીનું કારણ શું છે. જો આ વ્યાવસાયીકરણ અથવા યોગ્યતાનો અભાવ છે, તો તે અદ્યતન તાલીમ અભ્યાસક્રમો લેવા અને વ્યાવસાયિક સાહિત્ય વાંચવા માટે અર્થપૂર્ણ છે. તમારી પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર બદલવો એ એક સારો ઉપાય છે.

એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં એમ્પ્લોયરએ મંતવ્યોમાં તફાવતને કારણે બરતરફીનો આદેશ શરૂ કર્યો હતો, તો પછી મનની શાંતિ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થોડા દિવસો પૂરતા હશે.

જૂની નોકરીમાંથી નવી નોકરીના માર્ગ પર

નિકટવર્તી બરતરફી વિશે જાણ્યા પછી, ઘણા આને અસાધારણ વેકેશન માને છે. પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિકો ભારપૂર્વક સલાહ આપે છે કે તમારી શોધને લાંબા સમય સુધી બંધ ન કરો - સામાન્ય ભારનો અભાવ ન્યુરોસિસ અથવા ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરનું કારણ બની શકે છે.

લાંબા સમય સુધી નોકરીની શોધ કરતી વખતે, કોઈનું ધ્યાન ન હોય તો વ્યક્તિ હતાશ થઈ જાય છે. નકારાત્મક વલણ તમને સફળતાપૂર્વક ઇન્ટરવ્યુ પાસ કરવાથી અટકાવે છે, અને ટૂંક સમયમાં કામ કરવાની ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આંતરિક અનુભવો શરીરમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે, અને મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ દેખાઈ શકે છે.

રસપ્રદ! તમે ઘણીવાર નોંધ કરી શકો છો કે કેવી રીતે વ્યક્તિ કે જેણે તેની નોકરી ગુમાવી છે અથવા ઝડપથી નિવૃત્ત થઈ છે અને તે સામાન્ય કરતાં વધુ વખત બીમાર પડે છે.

મફત સમયનો નફાકારક ઉપયોગ કરવો જોઈએ!

જો તમે નવી કંપનીમાં ઝડપથી નોકરી મેળવી શકતા નથી, તો તમારે પાછા બેસીને તમારો ખાલી સમય વ્યર્થ ન બગાડવો જોઈએ. શેડ્યૂલને નવી વસ્તુઓથી ભરીને, સામાન્ય દિનચર્યાનું પાલન કરવું જરૂરી છે:

• વિદેશી ભાષાઓ શીખવી;
• સાહિત્ય વાંચન;
• શોખ
• રમતો રમવી;
• ડોકટરોની મુલાકાત લે છે.

રોજગાર

ઇન્ટરવ્યૂ માટે જાવ ત્યારે તમારે માનસિક રીતે તૈયાર રહેવું જોઈએ. તમારી અગાઉની સ્થિતિ છોડવાના કારણો ગમે તે હોય, તમારે તમારા ભૂતપૂર્વ એમ્પ્લોયર વિશે નકારાત્મક બોલવું જોઈએ નહીં. સંક્ષિપ્તમાં અને શક્ય તેટલી નિરાશાપૂર્વક પરિસ્થિતિનું વર્ણન કરો. તમારા વ્યાવસાયિક ગુણો અને સિદ્ધિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

નવા મેનેજમેન્ટ સાથે વાતચીત કરતી વખતે, નોકરીની જવાબદારીઓ અને વિશેષાધિકારો વિશે કાળજીપૂર્વક પૂછવું યોગ્ય છે. પ્રથમ ઑફર્સથી સંમત થવું અતાર્કિક છે - તમારે કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ, વેતનનું સ્તર અને કામની માત્રાનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. જ્યારે અપેક્ષાઓ વાસ્તવિકતા સાથે મેળ ખાય છે, ત્યારે તમે રોજગાર માટે HR વિભાગને મોકલી શકો છો.

નિવૃત્તિ

બરતરફી પછી શું કરવું તે શોધવું નિવૃત્ત લોકો માટે સૌથી મુશ્કેલ છે. વૃદ્ધ લોકોને વ્યવહારીક રીતે કામ માટે આમંત્રિત કરવામાં આવતા નથી, અને ખાસ કરીને વ્યવસાયમાં ફરીથી નોકરી શોધવી અત્યંત મુશ્કેલ છે.

વધુમાં, ઉંમર પોતાને અનુભવે છે, અને ઘણી વખત મનપસંદ પદ પરથી બરતરફી ઉદાસીનતા દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, અને હતાશાનું જોખમ વધે છે. બીજી બાજુ, ઘણા વર્ષોની સેવા પછી, તેઓ પોતાની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરે છે અને નવા શોખ શોધે છે.

શરૂઆતમાં, તમારે ભૂતપૂર્વ સાથીદારો સાથે વાતચીત કરવામાં વધુ સમય પસાર કરવો જોઈએ અને તેમનાથી દૂર ન જવું જોઈએ. ધીરે ધીરે, તમારે તમારી જાતને સમજવાની અને સમજવાની જરૂર છે કે તમે તમારા વ્યવસાયની બહાર આખી જીંદગી શું કરવા માંગતા હતા - આ તેલ ચિત્રો બનાવવા, શુદ્ધ જાતિના કૂતરાઓનું સંવર્ધન, વિશ્વની મુસાફરી અને ઘણું બધું હોઈ શકે છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તમારી જાતને અલગ ન કરવી જોઈએ અને પલંગ પર બેસીને તમારી જાતને અનંત સપ્તાહાંત આપવો જોઈએ. દિવસ માટે જેટલી વધુ વસ્તુઓનું આયોજન કરવામાં આવે છે, તેટલી વધુ હકારાત્મક લાગણીઓ અને નવી છાપ તમે મેળવી શકો છો.

ફોટો: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

શું કરવું?

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ઉદભવતી નકારાત્મક લાગણીઓને વશ ન થવું. અલબત્ત, તમે અપ્રિય, અપમાનજનક, અપમાનિત અને ડર પણ અનુભવશો - પરંતુ આ બધું તમને ખાઈ જવા દો નહીં, અન્યથા હતાશા આવી શકે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્તિ પર એટલી ખરાબ અસર કરે છે કે તે ઘણીવાર હતાશા પછી ખરેખર બીમાર થઈ જાય છે. અને ત્યાં કોઈ નિરાશાજનક પરિસ્થિતિઓ નથી, તેથી - નવી શરૂઆત માટે આગળ! કોણ જાણે છે - કદાચ જૂનું પહેલેથી જ તેની ઉપયોગીતા કરતાં વધી ગયું છે અને તે વધુ વિકાસ કરવાનો, વધુ પ્રાપ્ત કરવાનો સમય છે?

શું તે વિશે વિચારવાનો સમય નથી?

શું તમે ક્યારેય એવું વિચાર્યું છે કે તમારી નોકરી બદલવી સારું રહેશે? જો તમે જે કરી રહ્યા હતા તે આનંદદાયક ન હતું, તો કદાચ આ તમારો હેતુ શોધવાની તમારી તક છે?

બાય ધ વે, શું તમે પહેલેથી જ કામ કરીને કંટાળી ગયા છો, કામ કરી રહ્યા છો અને કામ સિવાય બીજું કંઈ જોતા નથી? થોડો વિરામ લો અને તમારા જીવન વિશે વિચારો. યાદ રાખો કે તમે હંમેશા શું ઇચ્છતા હતા. તમે તે રસ્તે ગયા હતા? જો નહિં, તો તમારી પાસે તેને ઠીક કરવાની તક છે! આરામ કરો, તણાવ દૂર કરો, હવે તમે શું કરવા માંગો છો તે નક્કી કરો અને પછી જ નવી નોકરી શોધવાનું શરૂ કરો. તે જ સમયે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ એ છે કે તમારા માટે દિલગીર ન થવું, જે ખોવાઈ ગયું તેના વિશે રડવું નહીં અને વિલંબ ન કરવો. આરામ કરવો સરસ છે, પરંતુ તે વ્યસનકારક છે, તેથી જલદી તમે તમારી શક્તિ અને મનોબળ પાછું મેળવશો, અભિનય કરવાનું શરૂ કરો.

માર્ગ દ્વારા, તમારે તમારો પોતાનો વ્યવસાય ખોલવા વિશે વિચારવું ન જોઈએ? આકર્ષક લાગે છે? અથવા કદાચ તમે પહેલાથી જ આ વિશે સપનું જોયું છે? પછી, બરતરફી પછી, તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે તમારા પોતાના મગજમાં સમર્પિત કરી શકો છો. છેવટે, તમારા માટે કામ કરતાં વધુ સારું શું હોઈ શકે?

શું તમે તમારો પાઠ શીખ્યા છો?

આ બરતરફીની બીજી બાજુ છે. પાઠ. હા, હા, તમે સાચું સાંભળ્યું! અલબત્ત, તે તદ્દન શક્ય છે કે તમને સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય રીતે બરતરફ કરવામાં આવ્યા હતા, પરંતુ તમારે હજી પણ કંઈક ઉપદેશક શીખવું પડશે. તમે ક્યાંક ભૂલ કરી છે. તમારા કામનું, તમારી સામે કરવામાં આવેલા દાવાઓ, મેનેજમેન્ટ અને સહકર્મીઓ સાથેના તમારા સંબંધોનું વિશ્લેષણ કરો. દરેક વસ્તુનું નિરપેક્ષપણે મૂલ્યાંકન કરો; તેઓ કહે છે કે અગ્નિ વિના ધુમાડો નથી. જો તે તારણ આપે છે કે સમસ્યા એ છે કે તમે તમારી જવાબદારીઓનો સામનો કરવો જોઈએ તે રીતે કર્યો નથી, અદ્યતન તાલીમ અથવા પુનઃપ્રશિક્ષણ અભ્યાસક્રમો વિશે વિચારો, વિદેશી ભાષા શીખો. એક શબ્દમાં, તમારી સંભાળ રાખો. અને નવી કુશળતા દેખાશે અને તેમાં સુધારો થશે, અને તમને ઉચ્ચ પદ માટે અરજી કરવાની તક મળશે.
જે શોધે છે તે શોધે છે!

નોકરી શોધવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

;
કવર લેટર.

તમારો રેઝ્યૂમે ઓનલાઈન પોસ્ટ કરો, પરંતુ માત્ર નિષ્ક્રિય ન બનો અને કૉલ થવાની રાહ ન જુઓ. રોજગાર સેવાનો સંપર્ક કરો, ચાલો, શોધો, કૉલ કરો, મુલાકાત લો. તમને કેમ કાઢી મૂકવામાં આવ્યા તે અંગેના પ્રશ્નોથી ડરશો નહીં. યોગ્ય અને સાચો જવાબ તૈયાર કરો. બાદમાં, માર્ગ દ્વારા, એક ફરજિયાત શરત છે, કારણ કે તમે તમારા જૂના કાર્યસ્થળને કૉલ કરીને તપાસી શકો છો.

નાણાકીય કટોકટી?

જો હજી સુધી કોઈ કામ ન હોય અને પૈસા ન હોય તો શું કરવું? ઇચ્છાઓ અને શક્યતાઓની સરખામણી કરીને ખર્ચમાં ઘટાડો કરો, બિનજરૂરી દરેક વસ્તુનો ત્યાગ કરો. ફ્રીલાન્સર - અનુવાદક, પત્રકાર તરીકે પાર્ટ-ટાઇમ કામ શોધો. કોણ જાણે છે, કદાચ તમને ફ્રી શેડ્યૂલ એટલું ગમશે કે તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે તમારી જાતને શોધી લીધી છે. જો નહીં, તો કાયમી નોકરી દેખાય ત્યાં સુધી તમે પાર્ટ-ટાઇમ કામ કરશો.
અથવા કદાચ તમારી પાસે કોઈ રસપ્રદ શોખ છે? તેને આવકના સ્ત્રોતમાં પણ ફેરવી શકાય છે, અને તેમાં પોતાને પણ અનુભવી શકાય છે.

યાદ રાખો:

તમારી સંભાળ રાખો! જંક ફૂડનું વ્યસન ન કરો, રમત-ગમત છોડશો નહીં. દૈનિક અને રીઢો બનવું જોઈએ! નવી શરૂઆત માટે તમારી જાતને આકારમાં રાખો!

જો તમે ઉદાસી અથવા અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવો છો, તો તમારી બધી સિદ્ધિઓને યાદ રાખો, તે ક્ષણો જ્યારે તમે તમારી જાતથી ખુશ હતા.

સ્વ-ફ્લેગેલેશનમાં જોડાશો નહીં, આ ફક્ત નીચા આત્મસન્માન અને હતાશા તરફ દોરી જશે. વસ્તુઓને વાસ્તવિક રીતે જુઓ, તમે જે ભૂલ કરી હતી તેના માટે ફક્ત તમારી જાતને માફ કરો, અને તેને ફરીથી થવા દો નહીં.

તમારી આસપાસના લોકોને જણાવો કે તમને કેમ કાઢી મૂકવામાં આવ્યા હતા. ખોટી અફવાઓ તેમના સુધી પહોંચવા કરતાં આ વધુ સારું છે.

કોઈની સુરક્ષાનો લાભ લેવામાં નિષ્ફળ ન થાઓ, મદદનો ઇનકાર કરશો નહીં. તમારી નોકરીની શોધ વિશે લોકો સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં. તમે જેટલા વધુ મિત્રો જાણો છો તે શું થઈ રહ્યું છે તેનાથી વાકેફ છે, તેટલી ઝડપથી તમે પરિસ્થિતિનો સામનો કરશો!

તમારી શોધને માત્ર એક ઉદ્યોગ સુધી મર્યાદિત કરશો નહીં. કંઈક નવું અજમાવવામાં ડરશો નહીં - કદાચ તમે ત્યાં વધુ ઊંચાઈએ પહોંચશો.

ઇનકાર પ્રાપ્ત કરતી વખતે, અસ્વસ્થ થશો નહીં અને હારશો નહીં. કારણ તમે ન હોવ, પરંતુ હકીકત એ છે કે આ ક્ષણે આ કંપની માટે નવા કર્મચારીઓની જરૂર નથી. તમારા બાયોડેટા છોડવાનું ક્યારેય ભૂલશો નહીં - કોણ જાણે છે, કદાચ કાલે કોઈ વ્યક્તિ છોડવાનું નક્કી કરશે અને તરત જ તમને યાદ કરશે?

શું તમને તમારી નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવામાં આવ્યા છે? આમાંથી કેવી રીતે ટકી શકાય અને નવું જીવન કેવી રીતે બનાવવું તેની સલાહ સાંભળો.

તમે જાણો છો, ત્યાં એક પ્રકારનો સ્કેલ છે જે ચોક્કસ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિની ઘટનાના સંબંધમાં વ્યક્તિના અનુભવના સ્તરને દર્શાવે છે. તેથી, આ સ્કેલ પર, તમારી પોતાની સ્વતંત્ર ઇચ્છા વિરુદ્ધ તમને ગમતી નોકરીમાંથી બરતરફ થવું એ વ્યક્તિ માટે સૌથી ગંભીર નર્વસ આંચકામાંથી એક છે, જે સંબંધીના મૃત્યુ અથવા છૂટાછેડા પછી બીજા ક્રમે છે.

આવી સ્થિતિમાં તમે શું સલાહ આપી શકો? તમારી મનપસંદ નોકરીમાંથી બરતરફ થવાથી કેવી રીતે બચી શકાય?તમારી બધી ઇચ્છાશક્તિને મુઠ્ઠીમાં ભેગી કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી નર્વસ સિસ્ટમ અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ સાથીદારોને નષ્ટ કર્યા વિના, મુકદ્દમા, અપમાનને ટાળીને, ગૌરવ સાથે છોડી દો.

આ મુશ્કેલ સમયગાળા દરમિયાન તમારું વર્તન અને આંતરિક વલણ મોટાભાગે નક્કી કરે છે કે તમારો જીવન માર્ગ કેવી રીતે આગળ વધશે.

અપમાનને ગળી લો અને કૃપાથી છોડી દો!

ક્ષણિક ઇચ્છાઓને ન આપો! આ ભવિષ્યમાં હાનિકારક બની શકે છે, જ્યારે તમારા નવા સંભવિત મેનેજર તમારા અગાઉના કામના સ્થળેથી પૂછપરછ કરવાનું નક્કી કરે છે અને તમારા વિશે અસ્પષ્ટ સમીક્ષાઓ સાંભળે છે.

ખાતરી કરો કે તમે છટણીમાંથી બચી શકશો. ફક્ત તમારા રોષને ગળી જાઓ, ફક્ત ગરમ શબ્દો સાથે ટીમને અલવિદા કહો, અને જતા પહેલા આવી તેજસ્વી છબી તમારા સાથીઓની યાદમાં રહેવા દો. તે કારણ વિના નથી કે તેઓ કહે છે કે તે સામાન્ય રીતે પ્રથમ અને છેલ્લા શબ્દો છે જે યાદ રાખવામાં આવે છે.

બરતરફ થવાનું જોખમ કોને છે?

એક રસપ્રદ તથ્ય એ છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બે સંપૂર્ણપણે વિરુદ્ધ પ્રકારના લોકો તેમની નોકરી ગુમાવે છે. આ તે છે જેઓ લાંબા સમય સુધી તેમના જીવનમાં કંઈપણ બદલવા માંગતા નથી, જો કે તેઓ લાંબા સમયથી કામથી કંટાળી ગયા છે અને કોઈ હકારાત્મક લાગણીઓ અથવા સારા પૈસા લાવતા નથી. વ્યક્તિ પોતે અરજી લખવાની હિંમત કરતો નથી, પરંતુ તે સખત મજૂરી કરવા જઈ રહ્યો હોય તેમ કામ પર જાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્ટાફમાં ઘટાડો અથવા અન્ય કારણોને લીધે બરતરફી માત્ર સારા માટે છે. વ્યક્તિ પરિવર્તન માટે ખૂબ જ પ્રેરણા મેળવે છે જેની તે અજાણતાં લાંબા સમયથી રાહ જોઈ રહ્યો છે.

પરંતુ બીજો પ્રકાર વર્કહોલિક્સ છે, જેમના માટે નોકરી ગુમાવવી એ જીવનનો અર્થ ગુમાવવા સમાન છે. અહીં બરતરફીનું કારણ ઘણીવાર કર્મચારીના અતિશય ઉત્સાહ અને કોઈને ઉચ્ચ સ્તરની વ્યાવસાયિકતા અને સ્પર્ધાના ડરને મંજૂરી આપવા માટે મેનેજમેન્ટની અનિચ્છા છે.

ચાલો શક્ય તેટલી ઝડપથી નોકરી શોધવાનું શરૂ કરીએ

આ સ્થિતિ ટાળવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે નવી નોકરી શોધો. જેટલી ઝડપથી તમે તમારા માટે નવો ઉપયોગ શોધી શકશો, તેટલી ઝડપથી તમે તમારી અગાઉની પ્રવૃત્તિને ભૂલી જશો. એવી પરિસ્થિતિને લો કે જેમાં તમે તમારી જાતને નવું જીવન શરૂ કરવાની, નવી સફળતા મેળવવાની, નવી કારકિર્દી બનાવવાની તક તરીકે શોધો.

નિયમો પ્રમાણે જીવો

અગાઉ નિર્ધારિત શાસનો અનુસાર જીવવાનું ચાલુ રાખો. સવારે પહેલાની જેમ જ સમયે ઉઠો, અને અગાઉના સેટ કરેલા કલાકોમાં પણ ખાઓ. જો તમે પુરુષ છો, તો સવારે શેવ કરવાની ખાતરી કરો જો તમે સ્ત્રી છો, તો તમારા વાળ અને મેકઅપ કરો. 

દરરોજ, નવી નોકરી શોધવા માટે પગલાં લો - ઇન્ટરનેટ પર વિશિષ્ટ સાઇટ્સ પર સંબંધિત જાહેરાતો જુઓ, સંદેશાઓ મોકલો, ઇન્ટરવ્યુ માટે જાઓ.

તમારા ફ્રી ટાઇમમાં, સ્પોર્ટ્સ રમો, ટીવીની સામે લટકશો નહીં, પૂરતી ઊંઘ લો અને તાજી હવામાં વધુ સમય પસાર કરો. જો તમે તમારી કેટલીક બિમારીઓ વિશે જાણો છો, તો તમે જે સમયગાળામાં મુક્ત થયા છો તે સમયગાળામાં તેમની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઘરની આજુબાજુના તમામ કામકાજ પૂર્ણ કરો કે જે તમે સમયના અભાવ અને ઇચ્છાના અભાવને કારણે પછી સુધી મોકૂફ રાખ્યા હતા.

તમારી જાતને પ્રિયજનોથી દૂર ન કરો

આ પણ વાંચો:

તેથી, તમારી વર્તણૂકથી મિત્રો અને સંબંધીઓના જીવનમાંથી પોતાને બાકાત ન રાખવાનો પ્રયાસ કરો, કેટલીક સમસ્યાઓ સાથે મળીને ઉકેલો, મુલાકાત લેવા અથવા સંયુક્ત પ્રવાસો પર જવા માટેના આમંત્રણોને નકારશો નહીં અને કેટલીક જવાબદારીઓ નિભાવો જે અન્ય લોકોએ અગાઉ લીધી હતી.

બરતરફીમાંથી બચવાનો પ્રયાસ કરો, તમારી મુખ્ય નોકરી શોધવાનું ચાલુ રાખીને અમુક પ્રકારની પાર્ટ-ટાઇમ જોબ શોધો. છેવટે, એક અસ્થાયી, જો બધું તમારા માટે સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તો તે કાયમી બની શકે છે.

મુશ્કેલીઓ દૂર કરવા માટે અન્ય લોકો પાસેથી શીખો

લગભગ વધુ રસપ્રદ એકાઉન્ટન્ટની વાર્તા હતી જેના પર ગેરકાયદેસર રીતે પૈસા ખર્ચવાનો અને જેલના સળિયા પાછળ ધકેલી દેવાનો આરોપ હતો. જેલમાં, કંઈ કરવાનું ન હતું, તેણે વાર્તાઓ લખવાનું શરૂ કર્યું, અને ઓ'હેનરી ઉપનામ લઈને પ્રખ્યાત લેખક તરીકે બહાર આવ્યા.

તે ન કરવું તે વધુ સારું છે

ભવિષ્ય માટે યોજનાઓ બનાવ્યા વિના, જડતાથી જીવો;
તમારી વ્યાવસાયિક કુશળતા વિકસાવશો નહીં;
કોઈપણ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રયત્ન કરશો નહીં;
તમારી અનિવાર્યતામાં વિશ્વાસ રાખો;
તમારી આસપાસ ખુશામત કરનારા હોય;
અન્યની યોગ્યતાને ધ્યાનમાં ન લો;
કામ પર તમારી સિદ્ધિઓની વાત અન્યને ન કરો.

માર્ગ દ્વારા

આગળ વધવા માટે, તમારે ભૂતકાળને અલવિદા કહેવાની જરૂર છે. તમારે તમારી મનપસંદ નોકરી છોડી દેવી પડશે અને તમારા શ્રેષ્ઠ સાથીદારોને અલવિદા કહેવું પડશે. જ્યારે છોડવાનો સમય છે ત્યારે તમે કેવી રીતે જાણો છો? બરતરફી પર કઈ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે? સાથીદારો અને ઉપરી અધિકારીઓ સાથે સારા સંબંધો કેવી રીતે જાળવી શકાય? નિષ્ણાતો 15 મુદ્દાઓને પ્રકાશિત કરે છે જે પોતાને અને અન્યને પીડા પહોંચાડ્યા વિના તમારી નોકરી કેવી રીતે યોગ્ય રીતે છોડવી તે પ્રશ્નનો જવાબ આપશે.

તમારી નોકરી યોગ્ય રીતે કેવી રીતે છોડવી? અમે માથું ઊંચું કરીને નીકળીએ છીએ

1. તમને ભાગવાનું મન થાય તે પહેલાં છોડી દો

છોડવાનો નિર્ણય સ્વયંભૂ ન હોવો જોઈએ. જ્યારે તમને પ્રથમ સમસ્યા આવે ત્યારે છોડશો નહીં. કોઈપણ સંઘર્ષનો ઉકેલ લાવવો જોઈએ. તમારે ફક્ત બરતરફી વિશે વિચારવું જોઈએ જો સમસ્યા વ્યવસ્થિત હોય અને તમને તેનો ઉકેલ લાવવાનો કોઈ રસ્તો દેખાતો ન હોય. આ કિસ્સામાં, ખાલી જગ્યાઓ બ્રાઉઝ કરવાનું શરૂ કરો. તમારી કામની સ્થિતિ અસહ્ય બને ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ. અગાઉથી તૈયારી કરો.

2. તમારા ગુલાબી રંગના ચશ્મા ઉતારો

કેટલીકવાર અમને લાગે છે કે અમારા એમ્પ્લોયર અમને ઓછો આંકે છે. એવી અપેક્ષા છે કે નોકરી બદલીને, અમે નવી, તેજસ્વી કારકિર્દીની શરૂઆત કરીશું. કદાચ એવું હશે. પરંતુ બીજો વિકલ્પ પણ શક્ય છે. તમારી જાતને અને તમારી કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓનું સમજદારીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. સરખામણી માટે, તમે ઘણા ઇન્ટરવ્યુમાં જઈ શકો છો. તમારી પાસે પહેલાથી જે છે તેના કરતાં તમને કદાચ કંઈ સારું નહીં મળે. પછી તમારે તમારી લાયકાતને અપગ્રેડ કરવા વિશે વિચારવું જોઈએ.

3. ગુપ્ત રાખો અથવા બધા કાર્ડ જાહેર કરો - પસંદગી તમારી છે

તમારી નોકરી કેવી રીતે યોગ્ય રીતે છોડવી તે પ્રશ્નનો જવાબ આપતી વખતે, નિષ્ણાતો જ્યાં સુધી તમને નવી નોકરી ન મળે ત્યાં સુધી તમારા મેનેજમેન્ટ અને ટીમને તમારા ઇરાદા વિશે જાણ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. જો તમે તમારા બોસ અને સહકાર્યકરો સાથે ઉત્તમ સંબંધ ધરાવતા હોવ તો પણ, તમે જે ક્ષણે જાહેરાત કરો છો કે તમે છોડી દેવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તમે તમારા પોતાનામાં એક બહારના વ્યક્તિ બની જાઓ છો.

જો તમારી પાસે તમારા ભાવિ એમ્પ્લોયર સાથે અગાઉના કરાર નથી, તો તમારી યોજનાઓ વિશે વાતચીત ન કરવી વધુ સારું છે

4. ઘરમાં ખજાનો જુઓ

ચાલો કલ્પના કરીએ કે તમે નસીબદાર છો. તમે એક અદ્ભુત કંપનીમાં કામ કરો છો જ્યાં દરેક કર્મચારીનું મૂલ્ય છે. પરંતુ તમે કારકિર્દી વૃદ્ધિના અભાવથી સંતુષ્ટ નથી. એવું લાગે છે કે તમે ટોચમર્યાદા પર પહોંચી ગયા છો અને તમારી પાસે આગળ વધવા માટે ક્યાંય નથી. આ કિસ્સામાં, તમે છોડતા પહેલા, મેનેજમેન્ટ સાથે તમારી કારકિર્દી વિશે વાત કરો. સારા નેતાઓ લોકોની કદર કરે છે અને તેમની ક્ષમતાને બહાર કાઢવાનો પ્રયત્ન કરે છે. કોણ જાણે છે, કદાચ તમારે છોડવું પડશે નહીં. જો મેનેજમેન્ટ સાથેની વાતચીત તમને સંતુષ્ટ ન કરે, તો બરતરફી એક તાર્કિક અને ન્યાયી પગલું હશે.

5. સમાચાર તોડો

જો તમે છોડવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો તમારે મેનેજમેન્ટ અને સાથીદારોને સમાચાર યોગ્ય રીતે રજૂ કરવાની જરૂર છે. છેલ્લી ઘડી સુધી આ વાતચીત છોડશો નહીં. કેસ ટ્રાન્સફર કરવા માટે તમારે સમયની જરૂર પડશે. મેનેજરે તમારા નિર્ણય વિશે તમારી પાસેથી શીખવું જોઈએ, તમારા સાથીદારો પાસેથી નહીં. વાતચીત માટે શાંત ક્ષણ પસંદ કરો, જ્યારે તમારા બોસ તાત્કાલિક કામથી વધુ ભારિત ન હોય. તે તમારા નિર્ણય પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે તે વિશે અગાઉથી વિચારો, તેના શબ્દો પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયા વિશે વિચારો. વાતચીત વિકસાવવા માટે માનસિક રીતે ઘણા વિકલ્પો રમો. પછી તમે તમારા સાથીદારોને શું કહેશો તે વિશે વિચારો. તમને કયા પ્રશ્નો પૂછવામાં આવી શકે છે? શું જવાબ આપશો

6. અપરાધ ટાળો

ઘણીવાર, નોકરી છોડનાર કર્મચારી દોષિત લાગે છે. ટીમ તેને દેશદ્રોહી માને છે જે ભાગી જાય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં એવું નથી. છોડી દો અને ભાવનાત્મક ન થાઓ. બરતરફી પ્રક્રિયા ન્યાયી થવા દો. છોડવાના તમારા ઇરાદાની વાત કરો, બાબતોને સ્થાનાંતરિત કરો, સંચિત માહિતી આધારને સાચવો, અનુભવ બદલ આભાર.

7. તમારા વ્યવસાયને સ્થાનાંતરિત કરો

છોડવાની પ્રક્રિયાને સરળ અને વધુ પીડારહિત બનાવવા માટે, તમારા માટે અને કંપની બંને માટે, તમારી બધી બાબતોને કુશળતાપૂર્વક સોંપો.

અંતે કંપનીને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તમારી બધી કાર્ય માહિતી ગોઠવો

ફોલ્ડર્સ અને કાર્યોના આર્કાઇવ્સ તૈયાર કરો. કેસ ટ્રાન્સફર કરવાની પ્રક્રિયા તમારા માટે શક્ય તેટલી સરળ બનાવો અને તે લોકો માટે શક્ય તેટલી સ્પષ્ટ બનાવો કે જેમને તમે કેસ ટ્રાન્સફર કરશો.

8. અંત સુધી સક્રિય રહો

બરતરફી પહેલાના છેલ્લા દિવસોમાં સૌથી વધુ જવાબદાર કર્મચારીઓ પણ કામમાં બેદરકારી દાખવી શકે છે. સાથીદારો અને મેનેજમેન્ટ આની નોંધ લે છે. વર્તનની આ પેટર્નનું પાલન ન કરવું તે વધુ સારું છે. અંત સુધી સક્રિય રહો. તમારા ગ્રાહકો અને ભાગીદારોને જણાવો કે તમે કંપની છોડી રહ્યા છો. તમે જે વ્યક્તિને બાબતો સોંપી રહ્યા છો તેની સાથે તેમનો પરિચય કરાવો. કેસ ટ્રાન્સફર કરતી વખતે, ચોક્કસ ક્લાયંટ સાથે કામ કરવાની ઘોંઘાટને સ્પષ્ટ કરવાનું ભૂલશો નહીં

9. અનુગામી છોડો

બરતરફી પછી સારા સંબંધ જાળવવા માટે, તમારે અનુગામી પાછળ છોડવાની જરૂર છે. મોટાભાગની કંપનીઓ પાસે કર્મચારી અનામત સિસ્ટમ હોય છે. તમારા ડેપ્યુટી તમારી જગ્યા પીડારહિત રીતે લઈ શકશે. જો, કોઈ કારણોસર, તમારી પાસે ડેપ્યુટી નથી, તો તમારા માટે અગાઉથી અનુગામી તૈયાર કરો. તમારી કુશળતા અને જ્ઞાન આ વ્યક્તિને આપો. જો તમે છોડો છો, તો તમે આ વ્યક્તિને તમારું સ્થાન લેવા માટે ભલામણ કરી શકો છો.

10. તમારી પાછળ પુલ બાળશો નહીં

અન્ય કંપનીમાં તમારી કારકિર્દી કેવી રીતે બહાર આવશે તે કોઈ જાણતું નથી. ઘણા એમ્પ્લોયરો ભૂતપૂર્વ કર્મચારીઓને રિહાયર કરવા વિશે હળવા છે. તેથી, તમારે બધા પુલોને બાળીને, કૌભાંડ સાથે છોડવું જોઈએ નહીં.

11. તમારી સીમાઓનું રક્ષણ કરો

તમારી બરતરફી માટેની સ્પષ્ટ પ્રક્રિયા મેનેજમેન્ટ સાથે ચર્ચા કરો. સ્થાપિત કરારોનું પાલન કરીને, તમે તમારી જાતને વર્ક બુક અને પગાર મેળવવાની સમસ્યાઓથી બચાવી શકો છો. તમારી બરતરફીના ઘણા પાસાઓ કંપનીના વડા પર આધાર રાખે છે. સ્પષ્ટ કરારો તમને અપ્રિય પરિસ્થિતિઓને ટાળવામાં મદદ કરશે.

12. પ્રથમ, આગ પ્રગટાવો

જો તમારી બરતરફીનું કારણ વ્યાવસાયિક બર્નઆઉટ હતું, તો નોકરી બદલવાથી તમને મદદ મળશે નહીં. તમે તમારી સમસ્યાઓ તમારી સાથે લઈ જશો. નવી કારકિર્દી શરૂ કરવા માટે, તમારે પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે.

તમારે શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક રીતે કાર્યકારી ક્રમમાં હોવું જોઈએ. જો તમારી પાસે આગળ જોવાની તાકાત અને ઇચ્છા હોય તો જ તમે કામ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

13. અજાણ્યાના ડર પર વિજય મેળવો

તે અજ્ઞાતનો ડર છે જે લોકોને વર્ષો સુધી એવી નોકરી પર કામ રાખે છે જેને તેઓ ધિક્કારે છે. આ ડરથી છૂટકારો મેળવો. તમારી નવી નોકરી માટે સારી અપેક્ષાઓ રાખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. જો તમે ડરથી છોડી દો છો, તો તમારું વર્તન નર્વસ અને તણાવપૂર્ણ રહેશે. તમે શા માટે નોકરી બદલી રહ્યા છો તે નક્કી કરો. જો તમે ભાવિ પ્રવૃત્તિઓ માટેના મૂળભૂત માપદંડો પર નિર્ણય કરો છો, તો પછી તમારી નોકરી કેવી રીતે યોગ્ય રીતે છોડવી તે તમારા માટે મુશ્કેલ રહેશે નહીં.

14. પ્રતિસાદ

જે ક્ષણે દરેકને તમારા છોડવાના નિર્ણય વિશે ખબર પડશે, તમારા પ્રત્યેનો તેમનો અભિગમ બદલાઈ શકે છે. તમે જોશો કે તમારી આસપાસના લોકો તમારી સાથે કેવો વ્યવહાર કરે છે. તમે તમારા સાથીદારો અને મેનેજરને તમારા વિશે કંઈક કહેવા માટે કહી શકો છો. બહારથી તમે હંમેશા તમામ હકારાત્મક અને નકારાત્મક લક્ષણોને વધુ સારી રીતે જોઈ શકો છો. ટીકાને દિલ પર ન લો. પ્રાપ્ત માહિતીનો વિકાસ માટે પ્રેરણા તરીકે ઉપયોગ કરો. લોકો તમે કોણ છો તે વિશે વાત કરશે નહીં, પરંતુ તેઓ તમને કેવી રીતે સમજે છે તે વિશે વાત કરશે. લોકોના મંતવ્યો સાંભળીને, તમે તમારા નવા કાર્યસ્થળ પર તમારા સાથીદારો સાથે મજબૂત સંબંધો બનાવી શકો છો.

15. હકારાત્મક નોંધ પર છોડી દો

સકારાત્મક નોંધ પર છોડવાનો પ્રયાસ કરો. તમે એક જતી પાર્ટી ફેંકવા માંગો છો શકે છે. કદાચ તમારા સાથીદારો તમારા માટે આવી સાંજ ગોઠવશે. તે ચોક્કસ કંપનીમાં કોર્પોરેટ નીતિશાસ્ત્ર પર આધાર રાખે છે. જો તમારી કંપની સાથે ખૂબ જ મુશ્કેલ સંબંધ હોય, તો પણ હકારાત્મક મૂડ સાથે છોડી દો. કોઈપણ અનુભવ મૂલ્ય ધરાવે છે, ભલે આ અનુભવ નકારાત્મક હોય.