બહિર્મુખ, અંતર્મુખ અને બીજું કોણ. નૈતિક-સાહજિક પ્રકારનો અંતર્મુખ

શું તમે નોંધ્યું છે કે કેટલાક લોકો સંપર્ક કરવામાં ખુશ છે, સરળ છે અને નવા વિચારો અને સિદ્ધિઓ માટે ખુલ્લા છે. અને અન્યો, તેનાથી વિપરીત, એકાંત જીવન જીવે છે, ભાગ્યે જ તેમની લાગણીઓ શેર કરે છે, તેમને.

અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ કોણ છે? આ વ્યક્તિત્વના પ્રકારો છે જેના વિશે કાર્લ ગુસ્તાવ જંગે પ્રથમ વાત કરી હતી. તેમના માટે આભાર, વ્યક્તિત્વના પ્રકારો વિશે એક સિદ્ધાંત ઉભરી આવ્યો જે એકબીજાથી વિરુદ્ધ છે: બહિર્મુખ અને અંતર્મુખ. અસંખ્ય અવલોકનો અને પ્રયોગો દ્વારા, જંગે લોકોને બે કેટેગરીમાં વિભાજિત કર્યા: અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ.

કાર્લ જંગ માનતા હતા કે બહિર્મુખ અથવા અંતર્મુખ જન્મે છે, અને જીવન દરમિયાન બનતા નથી. આધુનિક મનોવૈજ્ઞાનિકો આ સાથે સંમત છે.

વ્યક્તિ કેવા પ્રકારનું છે તે કેવી રીતે નક્કી કરવું: અંતર્મુખ કે બહિર્મુખ?

તેથી, તમે તેઓ શું છે તે શોધવા માટે બહાર નીકળ્યા, અંતર્મુખી અને બહિર્મુખ? હું કયા પ્રકારનો વ્યક્તિત્વ છું? વ્યક્તિના લાક્ષણિક લક્ષણોના આધારે, વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વના પ્રકારને નિર્ધારિત કરવું તદ્દન શક્ય છે, સદભાગ્યે, સાયકોટાઇપ નક્કી કરવા માટે ઇન્ટરનેટ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સાહિત્ય પર પરીક્ષણો છે. તેમાં ઘણા પ્રશ્નો નથી, તેમને આ વિજ્ઞાનના જ્ઞાનની જરૂર નથી. સંમત અથવા અસંમત થઈને નિવેદનોનો જવાબ આપો. પછી, પ્રાપ્ત ડેટાના આધારે, પોઈન્ટની સંખ્યાની ગણતરી કરો અને જવાબ જુઓ.

તમે કોણ છો તે કેવી રીતે શોધવું - એક અંતર્મુખ અથવા બહિર્મુખ - પરીક્ષણો વિના? વિચારો તમે અણધારી પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે વર્તે છોઅથવા જ્યારે તમે મુશ્કેલ કાર્યનો સામનો કરો છો. જો તમે તરત જ કાર્ય કરો, પછી ભલે તમારી પાસે યોજના હોય કે ન હોય, તો પછી તમે બહિર્મુખ છો. જો તમે વિચાર કરીને અને ઉકેલ પસંદ કરીને પ્રક્રિયા શરૂ કરો છો, તો તમે અંતર્મુખ છો.

પરંતુ તે જાણવું પણ યોગ્ય છે બહિર્મુખ અને અંતર્મુખ વચ્ચેનું વિભાજન ખૂબ જ મનસ્વી છે. તમે બહિર્મુખની દ્રશ્ય લાક્ષણિકતાઓ સાથે ઉચ્ચારણ બહિર્મુખ અથવા અંતર્મુખી હોઈ શકો છો. તમારું સાયકોટાઇપ શું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવા માટે, અમે તમને તે દરેકની વિશેષતાઓથી પોતાને પરિચિત કરવાની સલાહ આપીએ છીએ. આ તમને જીવનમાં જે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે અને તેની સાથે શું કરવું તે જાણતા નથી તેને ઉકેલવામાં મદદ કરશે.

વ્યક્તિત્વ પ્રકાર શું પર આધાર રાખે છે?

ઉપર નોંધ્યું તેમ, સાયકોટાઇપ આપણને જન્મથી જ આપવામાં આવે છે. જો કુટુંબમાં ફક્ત અંતર્મુખ લોકો હોય, તો બાળકને માતાપિતાના વ્યક્તિત્વના લક્ષણો વારસામાં મળશે. પરંતુ ત્યાં એક સિદ્ધાંત છે જે કહે છે કે સમય જતાં, અંતર્મુખ બહિર્મુખની લાક્ષણિકતાઓ પ્રાપ્ત કરે છે અને તેનાથી વિપરીત.

અંતર્મુખો તદ્દન આરક્ષિત વ્યક્તિઓ છે.

આ એ હકીકતને કારણે છે કે જીવનની કેટલીક પરિસ્થિતિઓ આપણા માટે વર્તનના ધોરણો નક્કી કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જીવનમાં મિલનસાર વ્યક્તિ ઘરેથી કામ શોધે છે. ધીમે ધીમે તે માપેલી અને આરામથી જીવનશૈલીની આદત પામે છે અને આમાં સકારાત્મક પાસાઓ શોધે છે.

એક રસપ્રદ પ્રશ્ન પણ છે કોણ વધુ અસંખ્ય છે - અંતર્મુખ અથવા બહિર્મુખ?તે અસંભવિત છે કે કોઈ પણ તમને આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકશે, કારણ કે: પ્રથમ, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, અંતર્મુખમાં વિભાજન ક્યારેક ખૂબ જ મનસ્વી હોય છે; બીજું, સમગ્ર વિશ્વની "જનગણતરી" હાથ ધરવાની સંભાવના શું છે?

બહિર્મુખ કોણ છે?

આ વ્યક્તિત્વ પ્રકાર નેતા બનવાનું અને ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનું પસંદ કરે છે. અન્યોમાં લાગણીઓ જગાડીને, અને હંમેશા હકારાત્મક નહીં, તે ઊર્જા મેળવે છે. તમને આવા લોકો ભાગ્યે જ એકલા મળે છે, પરંતુ ક્યારેક તેમને એકાંતની પણ જરૂર હોય છે. બહિર્મુખ કોણ છે તે જાણીને, તમે સરળતાથી તેની સાથે સામાન્ય ભાષા શોધી શકો છો.

બહિર્મુખની લાક્ષણિકતાઓ:

બાહ્યમાં રસ છે, આંતરિક વિશ્વમાં નહીં.
તે મિલનસાર, આવેગજન્ય, ગરમ સ્વભાવનો પણ છે.
સતત ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે.
એક સારા વક્તા અને નેતા.
ઘોંઘાટીયા કંપનીઓને પસંદ છે.
એકસાથે ઘણી વસ્તુઓ લે છે, પરંતુ તેને પૂર્ણ કરતું નથી.
તેના ઘણા મિત્રો અને પરિચિતો છે.

બહિર્મુખને કંટાળો ગમતો નથી, તેથી તે તેની આસપાસના દરેકને ખુશ કરે છે.

બહિર્મુખ વિશે બોલતા, હું ઉમેરવા માંગુ છું કે તેઓ હોઈ શકે છે... સહાનુભૂતિ દર્શાવીને તેઓ સરળતાથી ગેરમાર્ગે દોરાય છે. બહિર્મુખ લોકો અન્ય લોકો પાસેથી મહત્તમ માંગણી કરતા હોવાથી, તેઓ આ હાંસલ કરવા માટે ઘણી હદ સુધી જાય છે.

બહુમતીમાં આવા લોકો ખૂબ જ સુપરફિસિયલ હોય છે, તેઓને બાબતના સારમાં રસ નથી, અને માત્ર તે પ્રક્રિયા જ્યાં તેઓ તેમના નેતૃત્વ અને વકતૃત્વ ગુણો બતાવી શકે તે મહત્વપૂર્ણ છે. અલબત્ત, આ સાયકોટાઇપના તમામ પ્રતિનિધિઓને લાગુ પડતું નથી, પરંતુ તેમાંના ઘણાને.

અંતર્મુખ કોણ છે?

અંતર્મુખી કોણ છે તે સમજવા માટે, તમારે તેના વ્યક્તિત્વના લક્ષણોથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે અને તે સમજવાની જરૂર છે કે તેને તેની શક્તિ ક્યાંથી મળે છે.

અંતર્મુખના મુખ્ય લક્ષણો:

આંતરિક વિશ્વમાંથી ઊર્જા મેળવે છે, અનુભવી લાગણીઓ અને છાપ પર ખોરાક લે છે.
મોટી કંપનીમાં સારું નથી લાગતું અને મોટો અવાજ ગમતો નથી. એક અંતર્મુખને લાગે છે કે તેમની આસપાસ ઘણું બધું થઈ રહ્યું છે.
અલગ.
વધુ વખત, અંતર્મુખ સર્જનાત્મક વ્યવસાય પસંદ કરે છે.
તે ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવામાં આરામદાયક અનુભવતો નથી; તે નિરીક્ષકની ભૂમિકામાં વધુ આરામદાયક છે.
સારી રીતે વિકસિત કલ્પના.
પ્રવર્તે છે.
એક અંતર્મુખને સામૂહિક પ્રવૃત્તિઓ અને ટીમ રમતો પસંદ નથી, જ્યારે તે પોતાના પર નિર્ભર હોય છે ત્યારે તેનું પ્રદર્શન વધે છે.

અંતર્મુખનું મિત્રોનું વર્તુળ એક કે બે પૂરતું મર્યાદિત હોય છે, પરંતુ તેની પાસે વાતચીતની કોઈ કમી હોતી નથી.

આ પાત્ર લક્ષણોનો અર્થ એ નથી કે અંતર્મુખ એ એકદમ અસંગત અને જંગલી વ્યક્તિ છે. આવી વ્યક્તિઓ ખૂબ સંસ્કારી અને સંતુલિત હોય છે, તેમની પાસે સર્જનાત્મક અને ઉદ્યોગસાહસિક ભાવના હોય છે, જો વાતચીત સંબંધિત વિષયને સ્પર્શે તો તેઓ તદ્દન વાચાળ હોઈ શકે છે.

બહિર્મુખ અને અંતર્મુખના પ્રકાર

લોકોને બે મનોવૈજ્ઞાનિક શિબિરમાં વિભાજિત કરવું અતાર્કિક હશે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ પોતાના ગુણોના સમૂહ સાથે એક અનન્ય વ્યક્તિત્વ છે. તેથી જ મનોવૈજ્ઞાનિકોએ બહિર્મુખ અને અંતર્મુખના પ્રકારો ઓળખ્યા છે, તેમને નેવિગેટ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે.

બહિર્મુખના પ્રકારો:

નૈતિક-સંવેદનાત્મક. ખૂબ જ લાગણીશીલ અને ખુલ્લો પ્રકાર. તે નિષ્ઠાપૂર્વક તેની પસંદ અને નાપસંદ વ્યક્ત કરે છે, અને સરળતાથી પોતાને નારાજ અથવા નારાજ કરી શકે છે. તે જ સમયે, તે નિષ્ફળતાઓ અને ટીકાઓથી ખૂબ જ ચિંતિત છે. ઘણી વખત છેલ્લી ઘડી સુધી વસ્તુઓ મુલતવી રાખે છે.
સાહજિક-નૈતિક. કલાત્મક ક્ષમતાઓ અને નેતૃત્વના ગુણો ધરાવતી વ્યક્તિ. તે લોકોને મેનેજ કરતું નથી, પરંતુ સંભવિત તકો જાહેર કરવા માટે તેમને યોગ્ય દિશામાં દિશામાન કરે છે. ચેનચાળા કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ ઘણીવાર વધુ સંબંધો વિકસાવવા દેતા નથી. નજીકના લોકોનું સાંકડું વર્તુળ ધરાવે છે અને પ્રેમમાં એકવિધ છે.
તાર્કિક-સંવેદનાત્મક. ધ્યેય-લક્ષી વ્યક્તિત્વ પ્રકાર જે ધ્યેયો હાંસલ કરવાનું પસંદ કરે છે, કેટલીકવાર બિનપરંપરાગત રીતે. તેની પાસે રમૂજની સારી સમજ છે, લોકો પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ છે, પરંતુ હંમેશા તેના દૃષ્ટિકોણનો જોરદાર રીતે બચાવ કરે છે. અગાઉથી ક્રિયાઓની યોજના બનાવો અને નાનકડી બાબતોમાં સમય બગાડો નહીં.
સાહજિક-તાર્કિક. ભાવનાત્મક પ્રકાર. અન્ય લોકોના મંતવ્યોનું પાલન કરવું અને સ્વીકારવાનું પસંદ નથી. પરંતુ તે મૈત્રીપૂર્ણ અને પ્રતિભાવશીલ છે. તે તેના જીવનમાં મહત્તમ આરામ અને સ્વતંત્રતા લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
સંવેદનાત્મક-તાર્કિક. મુદ્રાલેખ છે "શક્તિ એ વિશ્વની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે." તે જ સમયે, વિજય પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉત્તમ સ્વાદ ધરાવે છે. સારા આયોજક. સરળતાથી અને ઘનિષ્ઠ રીતે વાતચીત કરે છે. વ્યૂહરચના પસંદ કરવાના સંદર્ભમાં પરંપરાગત (કામમાં, વ્યક્તિગત જીવનમાં). અસભ્યતા સુધીના મૂડમાં લાક્ષણિક ફેરફારો.
તાર્કિક-સાહજિક. તેનો સમય અસરકારક રીતે પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. મહેનતુ અને ઠંડા માથાવાળો. એક સારા આયોજક અને આગાહીકાર. રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે. મુસાફરી અને અવરોધો દૂર કરવાનું પસંદ કરે છે. વાતચીતમાં ખુલ્લું, અફવાઓ પસંદ નથી.
સંવેદનાત્મક-નૈતિક. ખ્યાતિ અને સત્તા હાંસલ કરવા માટે લોકો સાથે ચાલાકી કરે છે. હેતુપૂર્ણ. પ્રિયજનો અને તેના ઘરની સંભાળ રાખે છે, રસોઇ કરવાનું પસંદ કરે છે. લોકોને "અમે" અને "અજાણ્યા" માં વિભાજિત કરે છે. સમસ્યાનો વિગતવાર વિચાર કરતા નથી, જે, વધેલી ઊર્જા સાથે, અચોક્કસતા અને ખરાબ રીતે પૂર્ણ થયેલ કાર્ય તરફ દોરી જાય છે.
નૈતિક-સાહજિક. તેઓ લાગણીઓ અને નાટકને પ્રેમ કરે છે, જેના વિના જીવન અર્થહીન છે. મજબૂત અંતર્જ્ઞાન અને કલાત્મક દ્રષ્ટિ ધરાવે છે. પરિવર્તનશીલ પાત્ર ધરાવે છે, કુટુંબ સાથેના સંબંધોમાં જુલમના તબક્કે પહોંચે છે. પોતાનું કામ સારી રીતે કરે છે.

નૈતિક-સંવેદનાત્મક બહિર્મુખ - ખૂબ જ લાગણીશીલ અને ખુલ્લા વ્યક્તિત્વ પ્રકાર

અંતર્મુખોના પ્રકાર:

નૈતિક-સંવેદનાત્મક. નૈતિકતા અને નૈતિકતા તેના માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે. લાગણીશીલ, પરંતુ તેમને આઉટલેટ આપતું નથી. તે સર્વોચ્ચ ડિગ્રી માટે સુઘડ વ્યક્તિ છે; તે હંમેશા સ્વચ્છતા અને વ્યવસ્થાથી ઘેરાયેલો છે. અંતર્જ્ઞાન વિકસિત નથી. અવિશ્વાસુ. પ્રામાણિકપણે કાર્ય કરે છે, પરંતુ અસરકારક રીતે નહીં.
સાહજિક-નૈતિક. સ્વપ્ન જોનાર, કલ્પના કરવાનું પસંદ કરે છે. તમારા મૂડ પ્રમાણે કામ કરે છે. લોકો દ્વારા જ જુએ છે. પહેલ બતાવતું નથી, પરંતુ સરળતાથી દોરી જાય છે. ઘર કે ઘર ચલાવવામાં અસમર્થ.
તાર્કિક-સંવેદનાત્મક. જીવન તેના પોતાના નિયમોવાળી સિસ્ટમ છે જેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. સંગ્રહ કરવાનું પસંદ છે. તેના કામમાં મહેનતુ, તે મુખ્ય વસ્તુથી શરૂઆત કરે છે, અંતે નાની વસ્તુઓને "રિટચિંગ" કરે છે. હેતુપૂર્ણ અને પોતાની અને અન્ય લોકોની માંગણી. તેની જરૂરિયાતો અનુભવે છે, પરંતુ અંતર્જ્ઞાન વિકસિત નથી.
સાહજિક-તાર્કિક. જીવનમાં ધ્યેય તમારું સ્થાન શોધવાનું છે. સ્વભાવે વિવેચક અને સંશયવાદી. સારી રીતે વિકસિત અંતર્જ્ઞાન. ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર: પોતાને અને અન્ય લોકો માટે અનપેક્ષિત ભંગાણ થઈ શકે છે. મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે વાતચીતમાં ખુલ્લા, તે કઠોર અને નારાજ થઈ શકે છે, જો કે તે નમ્ર બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આરામ અને આરામ પસંદ છે.
સંવેદનાત્મક-તાર્કિક. આ પ્રકાર તેની લાગણીઓ બતાવવાનો પ્રયાસ ન કરે. જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સુમેળ માટે પ્રયત્ન કરે છે. તેના કામમાં વિવેકપૂર્ણ અને સાવચેતીભર્યું. આ પ્રકારની અંતર્જ્ઞાન નબળી રીતે વિકસિત છે; તે હંમેશા પ્રાપ્ત માહિતીને બે વાર તપાસે છે, સ્ત્રોતો પર વિશ્વાસ રાખતા નથી.
તાર્કિક-સાહજિક. તે શક્ય તેટલી ઊંડાણપૂર્વક વસ્તુઓના સારમાં પ્રવેશ કરે છે. વિશ્લેષણાત્મક મન ધરાવે છે. સાવચેત, સુઘડ, સમયના પાબંદ. અંતર્જ્ઞાન સારી રીતે વિકસિત છે. બૌદ્ધિક સંચારને પ્રેમ કરે છે અને તેનું અંતર રાખે છે.
સંવેદનાત્મક-નૈતિક. આ પ્રકારના જીવનમાં, આરામ અને આનંદ મહત્વપૂર્ણ છે. નકારાત્મકતા ટાળે છે. મિલનસાર, વિવાદોમાં સારો રેફરી. તે ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે અને ઝડપથી નવા કાર્ય તરફ સ્વિચ કરે છે, તેથી તે નબળી ગુણવત્તાનું કામ કરે છે. ભવિષ્ય મહત્ત્વનું નથી, માત્ર વર્તમાન મહત્ત્વનું છે.
નૈતિક-સાહજિક. પરંપરાઓનો આદર કરે છે, નૈતિક ધોરણોને મહત્વ આપે છે અને સંબંધોમાં સુમેળ રાખે છે. અત્યંત લાગણીશીલ. તેની પાસે સારી અંતર્જ્ઞાન છે, તેથી જ તે સાવચેત છે. કોઈપણ સ્વરૂપમાં હિંસા સહન કરતું નથી. રોજિંદા જીવનનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે ખબર નથી.

સંવેદનાત્મક-તાર્કિક અંતર્મુખ તેની લાગણીઓ ન બતાવવાનો પ્રયાસ કરે છે

જો તમે દરેક પ્રકારના વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓને સમજીને સારવાર કરો છો, તો તમે ખામીઓને સુધારી શકો છો અને ફાયદાઓ વિકસાવી શકો છો.

શા માટે તમારા સાયકોટાઇપ જાણો છો?

તો શા માટે તમારા સાયકોટાઇપને જાણો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? તમને લાક્ષણિકતા આપતા ફાયદા અને ગેરફાયદાનું વિશ્લેષણ કર્યા પછી, તમે ભૂલો ટાળશો, પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો અને જીવનમાં માર્ગ પસંદ કરશો, જેમાં તમે શક્ય તેટલું ઉપયોગી બનશો. તમને ગમતી નોકરી શોધવી, તમારી જાતને સાચા લોકોથી ઘેરી લેવી અને તમને આનંદ આપે એવો શોખ મેળવવો એ ખૂબ જ અદ્ભુત છે.

મનોવિજ્ઞાનનું મૂળભૂત જ્ઞાન તમને અન્ય લોકો સાથે સામાન્ય ભાષા શોધવામાં વધુ સારી રીતે મદદ કરશે. લોકોનું અવલોકન કરીને, તમે સમજી શકશો કે તેઓ કેવા પ્રકારનું વ્યક્તિત્વ છે.

બહિર્મુખ લોકો સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી?

તેને જાહેરમાં પ્રશંસા અને પ્રશંસા આપો.
અંત સુધી સાંભળો.
બહિર્મુખ લોકોને આશ્ચર્ય ગમે છે.
તેને તુચ્છ ન ગણો.
વાત કરો અને બતાવો કે તે તમને પસંદ કરે છે.

અંતર્મુખ સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી?

વ્યક્તિગત જગ્યાનું ઉલ્લંઘન કરશો નહીં.
ઉતાવળ કરશો નહીં.
સમાધાન કે દબાણ ન કરો.
જ્યારે તે બોલે ત્યારે વિક્ષેપ પાડશો નહીં.
એકલા રહેવાના અધિકારનો આદર કરો.
તેની સાથે એકલા ચેટ કરો.

બંને પ્રકારના વ્યક્તિત્વ સાથે મિત્રતા અને વાતચીતનો મુખ્ય નિયમ એ છે કે તેમને બદલવાનો પ્રયાસ ન કરવો.

જો કોઈ વ્યક્તિ તેના પર દબાણ લાવવાનું શરૂ કરે તો તેને ગમશે નહીં.

અંતર્મુખ અને બહિર્મુખની કારકિર્દી

અમારો મોટાભાગનો સમય કામ દ્વારા લેવામાં આવે છે. તેથી, એવી જગ્યા શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં તમે તમારી જાતને વ્યક્ત કરી શકો, આરામદાયક અને માંગમાં અનુભવી શકો. તમારા માટે કયા વ્યવસાયો યોગ્ય છે તે શોધવા માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકોની ભલામણોનો સંપર્ક કરો જે ઘણી નવી અને રસપ્રદ વસ્તુઓ જાહેર કરશે.

તમારા સાયકોટાઇપને જાણીને, તમે અસરકારક અને રસપ્રદ નોકરી પસંદ કરી શકો છો

બહિર્મુખ લોકો માટે કયા વ્યવસાયો યોગ્ય છે?

શિક્ષક અથવા શિક્ષક.
મેનેજર.
નેતા અથવા મદદનીશ.
ભરતી નિષ્ણાત.
માર્ગદર્શિકા, પ્રવાસ માર્ગદર્શિકા.
ટોસ્ટમાસ્ટર, પ્રસ્તુતકર્તા, કલાકાર.
પત્રકાર.
સંચાલક.
પોલીસ અધિકારી.
એડવોકેટ.

અંતર્મુખ માટે કયા વ્યવસાયો યોગ્ય છે?

એકાઉન્ટન્ટ, ફાઇનાન્સર.
લેખક, વૈજ્ઞાનિક.
ડિઝાઇનર.
આઇટી નિષ્ણાત.
ફ્રીલાન્સર.
માર્કેટર.
કલાકાર, ફોટોગ્રાફર.
પશુચિકિત્સક, ટ્રેનર, છોડ સંવર્ધક.

આ વ્યવસાયોની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી. પરંતુ તે તમને તમારી પસંદગીને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરશે. ફક્ત તેના પર જ નહીં, પણ વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર પણ આધારિત રહો. છેવટે, દરેક બહિર્મુખમાં કલાત્મક ક્ષમતાઓ હોતી નથી, પરંતુ અંતર્મુખમાં કલાત્મક ક્ષમતાઓ હોય છે.

બહિર્મુખ અને અંતર્મુખનું અંગત જીવન

જેમ તમે અનુમાન કર્યું હશે, તમારે તમારા વ્યક્તિત્વના સાયકોટાઇપના આધારે તમારા જીવનસાથીને પણ પસંદ કરવો જોઈએ. તદુપરાંત, આ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં અચેતનપણે થાય છે; આપણું અર્ધજાગ્રત આપણને કહે છે કે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ અને શું ટાળવું વધુ સારું છે.

પ્રેમમાં અંતર્મુખ, જીવનની જેમ, શાંત અને વાજબી હોય છે. તેઓ શાંતિપૂર્ણ મનોરંજન પસંદ કરે છે (મીણબત્તી દ્વારા રાત્રિભોજન, ઘરે મૂવી જોવું). પરંતુ જો કોઈ અંતર્મુખ પ્રેમમાં હોય, તો તે પરાક્રમ સિદ્ધ કરવામાં સક્ષમ છે. અંતર્મુખ પર જીત મેળવવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે., પરંતુ તેઓ ચૂકવણી કરશે. તમને વફાદાર અને પ્રેમાળ વ્યક્તિ મળશે.

બહિર્મુખ લોકો, ઘોંઘાટીયા કંપનીઓ પ્રત્યેના પ્રેમ હોવા છતાં, તેમના પ્રિયજનો સાથે એકલા સમય પસાર કરવાનું પસંદ કરે છે. તેઓ વફાદાર છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેઓ તમને ઈર્ષ્યા કરે છે. આવું એટલા માટે થતું નથી કારણ કે બહિર્મુખ નવા સાહસો માટે ઝંખે છે, પરંતુ વિજાતીય વ્યક્તિ સહિત ધ્યાનની જરૂરિયાતને કારણે.

મનોવૈજ્ઞાનિકો બહિર્મુખ અને અંતર્મુખોના જોડાણને આદર્શ યુગલો માને છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ માટે અંતર્મુખી પતિ આદર્શ છે, કારણ કે તેને સાંભળવું ગમે છે. કઈ છોકરીને વાત કરવી ગમતી નથી? જો તમારી વચ્ચે ઝઘડો થાય, તો તમારે તમારા અંતર્મુખી જીવનસાથી પર દબાણ ન કરવું જોઈએ અને તેને આગળ શું કરવું તે વિચારવા અને નક્કી કરવા માટે સમયની જરૂર છે.

જો તમે તમારા જીવનસાથી તરીકે બહિર્મુખને પસંદ કર્યો છે, તો પછી તમે તેની સાથે કંટાળો નહીં આવે. આવા લોકો સક્રિય જીવનશૈલી જીવવાનું પસંદ કરે છે અને તમને તે જીવવાનું શીખવશે. એવું ન વિચારો કે તમે બહિર્મુખ વ્યક્તિ પર આધાર રાખી શકતા નથી: તે એક અંતર્મુખની જેમ સંબંધોને મહત્વ આપે છે, અને તે પ્રથમ વ્યક્તિને પસંદ કરતો નથી જેને તે લોકોમાં પ્રામાણિકતા, સરળતા અને સારા પાત્રને મહત્વ આપે છે.

નિષ્કર્ષ

ઘણા લોકોને પ્રશ્ન થાય છે કે હું કોણ છું અને શા માટે અહીં છું? મનોવિજ્ઞાન આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં મદદ કરી શકે છે, જોકે, અલબત્ત, તે ચોક્કસ નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, પસંદગી હંમેશા તમારી છે. જીવનને સરળ રીતે જીવવા અને ખુશ થવા માટે, તમે કેવા વ્યક્તિત્વના છો તે જાણવા માટે, પોતાનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે. આવી દેખીતી નાની વસ્તુઓ પણ તમારા જીવનને સરળ બનાવી શકે છે અને તેને નવા રંગોથી ભરી શકે છે: નોકરી, જીવનસાથી, શોખની પસંદગી નક્કી કરવાનું તમારા માટે સરળ રહેશે.

તેમની મનોવૈજ્ઞાનિક લાક્ષણિકતાઓના આધારે, તેઓ અંતર્મુખ અને બહિર્મુખમાં વહેંચાયેલા છે. એક વિશિષ્ટ પ્રકાર વર્તણૂકીય લાક્ષણિકતાઓ અને આંતરિક ઊર્જાની દિશા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ લેખમાં હું પ્રશ્નોના જવાબો જોઈશ: "અંતર્મુખી કોણ છે?" અને "બહિર્મુખ અને અસ્પષ્ટ કોણ છે?"

વિશ્વમાં મોટાભાગના લોકો બહિર્મુખ છે. તેઓ ઘોંઘાટીયા કંપનીઓમાં વાતચીત કરવાનું અને આરામ કરવાનું પસંદ કરે છે અને નવા અનુભવો મેળવે છે.

અંતર્મુખ એવી વ્યક્તિ છે જેની મહત્વપૂર્ણ શક્તિ અંદરની તરફ નિર્દેશિત થાય છે. તે ખુલ્લેઆમ લાગણીઓ બતાવતો નથી, વિચારો અને અનુભવો વ્યક્ત કરતો નથી. સાચો અંતર્મુખ મોટી કંપનીમાં આરામદાયક અનુભવતો નથી, ખાસ કરીને જો તે અજાણ્યાઓથી ઘેરાયેલો હોય. તે ક્યારેય સંપર્ક કરવા માટે પ્રથમ નહીં હોય અને થોડા મિત્રો સાથે પણ હંમેશા ગુપ્ત રહે છે. આવા વ્યક્તિ માટે છોકરી શોધવી અત્યંત સમસ્યારૂપ છે.

આઉટગોઇંગ બહિર્મુખની દુનિયામાં, અંતર્મુખી લોકો માટે તે અત્યંત મુશ્કેલ છે. તેઓ ચિંતા કરે છે, માનસિક વેદના અનુભવે છે અને ચોક્કસ પરિસ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અંતર્મુખની આસપાસના લોકો ચિંતાની નોંધ લેતા નથી અને સમર્થન અને મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય પૂરી પાડવાનો પ્રયત્ન કરતા નથી.

અંતર્મુખના લક્ષણો

હું અંતર્મુખના પાત્ર લક્ષણોને ધ્યાનમાં લેવાનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું. વર્તણૂકીય લાક્ષણિકતાઓનો વિગતવાર અભ્યાસ અમને મદદ કરશે. અંતર્મુખોને અત્યંત શરમાળ માનવા યોગ્ય નથી. તેઓ લોકોના નાના જૂથ સાથે સતત વાતચીત કરે છે અને ભીડવાળી કંપનીઓને ટાળે છે.

સાચા અંતર્મુખોમાં કયા વધારાના પાત્ર લક્ષણો હોય છે?

• પરિચિતો બનાવવા માટે તે અત્યંત દુર્લભ છે. અંતર્મુખો માટે, આ નોંધપાત્ર ઊર્જા ખર્ચથી ભરપૂર છે. તેથી, તેમનું સામાજિક વર્તુળ વિનમ્ર છે.
• ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ મોટી કંપની અથવા લોકોની ભીડમાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. કોઈપણ ઘટના, વિરોધ કે મીટીંગ ખૂબ જ અગવડતા લાવે છે.
• આવનારી મુલાકાત એક અંતર્મુખીને ખૂબ જ નર્વસ બનાવે છે. વાતચીતની પ્રથમ મિનિટો દરમિયાન, તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારબાદ તે મહત્તમ એકાગ્રતા સુધી પહોંચે છે અને ચપળતાપૂર્વક તેની ક્ષમતાઓ દર્શાવવાનું શરૂ કરે છે.
• પ્રામાણિકતા મુખ્ય ગુણ ગણાય છે. તે તેના મિત્રોને વફાદાર રહે છે, ભલે તેઓ થોડા હોય.
• અંતર્મુખો શાનદાર અલગતામાં આરામ અને ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. થોડા સમય માટે તેઓ સમાજથી અલગ થઈ જાય છે અને કંઈ કરતા નથી. પછી પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ થાય છે.
• એક અંતર્મુખ તરત જ અજાણી વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરી શકતો નથી. સંબંધ બનાવવાની પ્રક્રિયામાં, તમારે ધીરજ રાખવાની અને રાહ જોવાની જરૂર છે.
• એક અંતર્મુખી વ્યક્તિ તેની નમ્રતાને કારણે અન્ય લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. કોઈપણ અતિથિ માટે, અંતર્મુખ અત્યંત આરામદાયક અને સુખદ વાતાવરણ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
• આયોજન મહત્વનું છે. તેઓ દરેક બાબતમાં અગાઉથી અને કાળજીપૂર્વક વિચારે છે, એકલતા અને સંચાર વચ્ચે સંતુલન હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

વિડિઓ "કેવી રીતે અંતર્મુખી બનવું"

જો તમારી આસપાસ આવા લોકો હોય તો તેમને જજ કરવાનો પ્રયાસ ન કરો. તેમના વર્તનની ખાસિયતોને સમજવાનો પ્રયાસ કરો.

જીવનમાં અંતર્મુખી વર્તન

દરેક વ્યક્તિ એવી વ્યક્તિથી ઘેરાયેલી હોય છે જે બીજા બધાની પહેલાં ઘોંઘાટીયા રજા છોડે છે, આરામ કરવાની જરૂરિયાતને ટાંકીને, અથવા કામ કર્યા પછી બાર પર જવા માંગતો નથી, કેટલાક મહત્વપૂર્ણ કારણોસર નિર્ણયને યોગ્ય ઠેરવે છે. તમારે કેચ શોધવો જોઈએ નહીં અથવા તેને પકડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. મોટે ભાગે, તે સત્ય કહી રહ્યો છે અને ફક્ત આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. અંતર્મુખી જીવનમાં આ રીતે વર્તે છે.

1. અંતર્મુખની મુખ્ય લાક્ષણિકતા: તેની ઊર્જાનો સ્ત્રોત સ્મૃતિઓ, લાગણીઓ અને અનુભવો છે. તે સતત વાતચીતથી ખૂબ થાકી જાય છે. એકાંતના થોડા કલાકો તમને ઉત્સાહિત કરવા અને બહારની દુનિયા સાથેની આગામી મીટિંગ માટે તૈયાર થવા દે છે.
2. અંતર્મુખો ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. એકલા, તેઓ વાંચે છે, નવા વર્ષની શ્રેષ્ઠ ફિલ્મો જુએ છે, ગૂંથવું, ચાલવું, સર્જનાત્મક કાર્ય અથવા રમતગમત કરે છે.
3. અંતર્મુખો લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ રહી શકે છે અને કોઈ ચોક્કસ ઘટના જોઈ શકે છે - નદીનો પ્રવાહ અથવા બાળકો રમતા. તેઓ એકલા કામ કરવાનું પણ પસંદ કરે છે, કારણ કે સતત સંપર્કો ખૂબ જ થાકી જાય છે. અંતર્મુખો મહાન સંશોધકો અને વૈજ્ઞાનિકો બનાવે છે.
4. અંતર્મુખ એ સમયના પાબંદ અને સુવ્યવસ્થિત વ્યક્તિ છે. તે તેના અભિવ્યક્તિઓમાં સંયમિત અને સંયમિત છે, વિચારશીલ, વાજબી અને મોટે ભાગે એકદમ શાંત.
5. કોઈ વિચાર વ્યક્ત કરતા પહેલા અથવા કોઈ ચોક્કસ પગલું ભરતા પહેલા, અંતર્મુખ દરેક વસ્તુ વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારશે. બહિર્મુખ લોકો દ્વારા ઘણીવાર અંતર્મુખની મંદતાની મજાક ઉડાવવામાં આવે છે.

ઇન્ટ્રોવર્ટ્સને વિનમ્ર અને અસુરક્ષિત તરીકે લેબલ કરવામાં આવે છે, જે સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી. અલબત્ત, નિદર્શનશીલ વર્તન અંતર્મુખી માટે લાક્ષણિક નથી, પરંતુ તે તેની પોતાની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ ધરાવે છે અને ઉચ્ચ આત્મસન્માન ધરાવે છે. તે માત્ર એટલું જ છે કે પર્યાવરણ તેના આંતરિક વિશ્વને સમજી શકતું નથી.

અંતર્મુખોના પ્રકાર

અંતર્મુખતા એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે માનસિક ઊર્જા અંદરની તરફ નિર્દેશિત થાય છે. ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ સમાજ સાથે અનુકૂલન કરવા માટે તેમની પોતાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી આ સ્થિતિને વ્યક્તિગત વિકાસમાં ખામી ગણે છે.

તે હવે સ્પષ્ટપણે જાણીતું છે કે અંતર્મુખતા માનવ વર્તન અને મગજની લાક્ષણિકતાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. વિવિધ અંતર્મુખોની વર્તણૂક નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.

4 પ્રકારના અંતર્મુખ

• સામાજિક. નાના જૂથમાં, સામાજિક અંતર્મુખો વાચાળ, હળવા અને મિલનસાર હોય છે. તેઓ કાળજીપૂર્વક તેમના વાતાવરણને પસંદ કરે છે અને ફક્ત આરામદાયક વાતાવરણમાં જ ખુલે છે. તેઓ એકલા કામ કરે છે; સંદેશાવ્યવહારની લાંબી ગેરહાજરી ડરામણી નથી, પરંતુ વ્યવહારુ અનુભવવાની, લોકોની વચ્ચે રહેવાની અને વર્તનનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
• વિચારશીલ. આવા અંતર્મુખ વિચારો, આત્મનિરીક્ષણ અને આંતરિક શાંતિ પર ઘણું ધ્યાન આપે છે. તેઓ અત્યંત વિકસિત અંતર્જ્ઞાન અને પ્રિઝમ તરીકે તેમના પોતાના અનુભવોનો ઉપયોગ કરીને વિશ્વનું મૂલ્યાંકન કરવાની ક્ષમતાની બડાઈ કરે છે. તેઓ સર્જનાત્મક રીતે વ્યવસાયનો સંપર્ક કરે છે અને તેમાં તેમના આત્માનો એક ભાગ મૂકે છે. સૂચનાઓ અનુસાર કરવામાં આવે છે તે કામ તેમના માટે યોગ્ય નથી. કેટલીકવાર વિચારશીલ અંતર્મુખીઓ માટે કામ શોધવાનું મુશ્કેલ હોય છે.
• બેચેન. બેચેન અંતર્મુખી લોકો એકાંત પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ ઘેરાયેલા હોય ત્યારે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. લોકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તેઓ ઘણીવાર તેમના ઇન્ટરલોક્યુટર્સને સમજી શકતા નથી અને પોતાને એક બેડોળ પરિસ્થિતિમાં શોધે છે. માત્ર નિયંત્રિત સંચાર સાથે જ બેચેન અંતર્મુખો આરામનો અનુભવ કરે છે. વર્તન વિચારશીલ હોય છે, અને અન્ય લોકો દયાળુ અને અનુમાનિત હોવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે.
• સંયમિત. આવા અંતર્મુખો ધીમા વ્યક્તિ તરીકેની છાપ આપે છે. તેઓ કંઈપણ કરે અથવા કહે તે પહેલાં, તેઓ તેના પર વિચાર કરે છે. જાગ્યા પછી, તેમને સ્વસ્થ થવા માટે સમયની જરૂર છે. આરક્ષિત અંતર્મુખો ઘણીવાર સંતુલિત અને વાજબી દરખાસ્તો આગળ મૂકે છે, તેમના વિચારો સંપૂર્ણતા અને ઊંડાણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ ગુણવત્તા તેજસ્વી બહિર્મુખની પ્રવૃત્તિ માટે ઉત્તમ પ્રતિસંતુલન છે.

પ્રકાર પર આધાર રાખીને લોકોનું વર્તન નોંધપાત્ર રીતે અલગ પડે છે. કેટલાક સંદેશાવ્યવહારને ટાળતા નથી, અન્ય એકલા સમય પસાર કરવાના સાચા ચાહકો છે.

અંતર્મુખે ક્યાં કામ કરવું જોઈએ?

અંતર્મુખી વ્યક્તિ વેચાણમાં પૈસા કમાઈ શકશે નહીં, કારણ કે આવા કાર્યમાં ક્લાયંટ સાથે વાતચીત, સુધારણા અને યોગ્ય સંવાદનો સમાવેશ થાય છે. આ ગુણો અંતર્મુખની વર્તણૂકીય લાક્ષણિકતાઓને અનુરૂપ નથી. મોટી કંપનીમાં કામ કરવું પણ યોગ્ય નથી, કારણ કે અન્ય કંપનીના કર્મચારીઓની ભીડવાળી ઓફિસમાં રહેવાથી આરામ મળશે નહીં. મનોવિજ્ઞાની અથવા શિક્ષક - બેમાંથી નહીં.

સૂચિબદ્ધ વ્યવસાયોને અજાણ્યાઓ સાથે ગાઢ સંચારની જરૂર છે, જે અંતર્મુખી વ્યક્તિ માટે અત્યંત તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: અંતર્મુખ કોના રૂપમાં કામ કરવું જોઈએ? આના જવાબમાં, હું કહીશ કે નોકરીની શોધમાં, અંતર્મુખે તેની શક્તિઓને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ - માહિતીનું સંપૂર્ણ વિશ્લેષણ અને સ્ટીરિયોટાઇપ્સનો નાશ.

ટોચના વ્યવસાયો

1. લેખક. આ વ્યવસાય સર્જનાત્મકતા માટે એકતા અને પ્રેમના મિશ્રણને પ્રોત્સાહન આપે છે. લેખક દિવસો સુધી ઘરે રહીને કામ કરી શકે છે. તે વ્યવહારીક રીતે વાતચીત કરતો નથી અને તેની સર્જનાત્મક ક્ષમતાઓનો મહત્તમ ઉપયોગ કરે છે.
2. એકાઉન્ટન્ટ. એકાઉન્ટન્ટનું માથું સંખ્યાઓ, અહેવાલો અને કૃત્યોથી ભરેલું છે. તે સંખ્યાઓની દુનિયામાં રહે છે અને તેની આસપાસના લોકોથી વિચલિત ન થવાનો પ્રયાસ કરે છે. આઉટસોર્સિંગની લોકપ્રિયતા વધી રહી છે, જ્યાં પલંગ પર બેસીને ઘરે કામ કરી શકાય છે.
3. ડિઝાઇનર. દૂરથી કામ કરવાની અને તમારી સર્જનાત્મકતાને મહત્તમ કરવાની અદ્ભુત તક. એક અનુભવી ડિઝાઇનર એક મોટો અને ખૂબ ચૂકવેલ પ્રોજેક્ટ મેળવી શકે છે. પૈસા કમાવવાની આ રીત સારી આવક આપી શકે છે.
4. કોપીરાઈટર. આ નોકરી એવા અંતર્મુખ માટે યોગ્ય છે જે સારી રીતે રશિયન બોલે છે અને લખાણ લખવામાં સક્ષમ છે. ગ્રાહકો સાથે વાતચીત સામાજિક નેટવર્ક્સ અથવા ઇમેઇલ દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને ઓર્ડરની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પરિપૂર્ણતા સારા પૈસા લાવે છે.
5. અનુવાદક. વ્યવસાય માટે વિદેશી ભાષાનું જ્ઞાન જરૂરી છે અને ઓફિસની ગુલામીમાંથી છટકી જવાની તક પૂરી પાડે છે. ગ્રાહકને ફક્ત પરિણામમાં જ રસ હોય છે, અને અંતર્મુખ તે પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે.
6. પ્રોગ્રામર . આ વિકલ્પ ઉદાસીન અંતર્મુખ માટે આદર્શ છે જેમને સામાન્ય કાર્ય માટે કમ્પ્યુટર સાધનોની ઍક્સેસની જરૂર હોય છે. તેમના સ્વભાવને લીધે, આવા લોકો વાસ્તવિક જીવનમાં બહુ ઓછું વાતચીત કરે છે, પરંતુ ઇન્ટરનેટ પર તેઓ વાસ્તવિક કાર્યકર્તા છે.

મેં જે વ્યવસાયોનું નામ આપ્યું છે તે તમને ઘરેથી કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો તેઓ યોગ્ય ન હોય, તો તમારે તમારો બાયોડેટા મોકલવાનું અને ઇન્ટરવ્યૂ માટે તૈયારી કરવાનું શરૂ કરવું પડશે.

અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ લોકોનું વિડિઓ વર્ણન

બહિર્મુખ - તે કોણ છે?

બહિર્મુખ કોણ છે તે શોધવું પણ એટલું જ રસપ્રદ છે.

એક્સ્ટ્રાવર્ઝન એ રાજ્યનું વૈજ્ઞાનિક નામ છે જ્યારે વ્યક્તિ તેની આસપાસની વસ્તુઓના સંપર્કમાં આવવાનો પ્રયત્ન કરે છે, સંદેશાવ્યવહાર અને ઇચ્છાઓની પરિપૂર્ણતા માટે ઝંખે છે. સાચા બહિર્મુખ, તેમની ઇચ્છાઓની અનુભૂતિની શોધમાં, તેમની મહત્વપૂર્ણ શક્તિ ઝડપથી બગાડે છે.

ઘણા બહિર્મુખ લોકો ઉત્સાહી બાહ્ય પ્રવૃત્તિ અને તેમના સામાજિક વર્તુળના સતત વિસ્તરણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ બહિર્મુખોને ઘણી પીડા લાવે છે. જો તેઓને દૂર રાખવામાં આવે છે, તો તે ગંભીર તણાવ અથવા ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે.

બહિર્મુખ વ્યક્તિત્વ લક્ષણો

બહિર્મુખ એવી વ્યક્તિ છે જે સમાજ વિના અસ્તિત્વની કલ્પના કરી શકતી નથી. સ્વ-અભિવ્યક્તિ ફક્ત સમાજમાં જ પ્રાપ્ત થાય છે અને તે શરતે કે તે તેને મંજૂર કરે છે. બહિર્મુખ લોકો સામાન્ય રીતે ઉત્તમ રાજકારણીઓ, ગાયકો, વક્તાઓ, અભિનેતાઓ, જાહેર વ્યક્તિઓ અને નર્તકો બનાવે છે.

સ્પષ્ટ બહિર્મુખની લાક્ષણિકતા એ વાચાળતા છે. તે સામાન્ય રીતે મૈત્રીપૂર્ણ સંદેશાવ્યવહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, પરંતુ તે જાહેર અભિપ્રાય પર ખૂબ નિર્ભર છે. બહિર્મુખના અન્ય ચિહ્નો પણ છે જે પાત્ર પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે.

બહિર્મુખની સ્વ-અભિવ્યક્તિ બહારની દુનિયા પર કેન્દ્રિત છે. આવા લોકો બીજાઓ પર નિર્ભર હોય છે કારણ કે તેઓ સતત વાતચીત વિના સામાન્ય રીતે જીવી શકતા નથી.

જીવનમાં બહિર્મુખ વર્તન

એક અભિપ્રાય છે કે બહિર્મુખ લોકો અંતર્મુખ કરતાં કાર્ય અને જીવનમાં વધુ સફળ છે. આમાં થોડું સત્ય છે. જેમ કે આંકડા દર્શાવે છે, તે બહિર્મુખ લોકો છે જેઓ વિશ્વ પર શાસન કરે છે; તેઓ ગ્રહની વસ્તીના લગભગ 70 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે.

આ સતત, મિલનસાર અને અતિશય સક્રિય લોકો ઝડપથી સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છે, જેનું વજન, વિચાર અને ધીમા આશ્રિતો બડાઈ કરી શકતા નથી. ચાલો જીવનમાં બહિર્મુખના વર્તન પર નજીકથી નજર કરીએ.

1. બહિર્મુખ લોકો ઉન્મત્ત સામાજિકતા, પહેલ, પ્રવૃત્તિ અને વિશ્વ પ્રત્યે નિખાલસતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેઓ પ્રેક્ષકોની સામે બોલવામાં અને વખાણના શબ્દો સાંભળવામાં આનંદ માણે છે. એક બહિર્મુખ તરત જ નવી પરિસ્થિતિઓમાં સ્વીકારે છે, જો કે તેને આયોજન પસંદ નથી અને તે સ્વયંસ્ફુરિત ક્રિયાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
2. એક બહિર્મુખ વ્યક્તિ ઊંડી આંતરિક દુનિયા ધરાવી શકે છે. તે કોઈ સુપરફિસિયલ વ્યક્તિ નથી. આંતરિક "હું" નો ઉપયોગ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે, અને નવા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે વિચારો, લાગણીઓ, લાગણીઓ અને ક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરે છે.
3. જીવનમાં, બહિર્મુખ દરેક સંભવિત રીતે લાગણીઓ દર્શાવે છે અને તેમના અનુભવો અને લાગણીઓને ક્યારેય છુપાવતા નથી. જ્યારે મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓ નજીક આવે છે અથવા થાય છે - બાળકનો જન્મ અથવા લગ્નની વર્ષગાંઠ, તેઓ ચહેરાના હાવભાવ અને હિંસક હાવભાવનો ઉપયોગ કરીને ખુશીથી તેમની આસપાસના લોકો સાથે માહિતી શેર કરે છે.
4. બહિર્મુખ લોકો શોધી શકતા નથી કે કોઈ ચોક્કસ કાર્ય કરતી વખતે અન્ય લોકોને શું પ્રોત્સાહિત કરે છે. તેઓ સીધીતાની માંગ કરે છે અને સંકેતો સ્વીકારતા નથી.
5. બહિર્મુખ લોકો અન્ય લોકો સાથે સમજદારી સાથે વર્તે છે, પરંતુ હંમેશા પોતાને સમજી શકતા નથી. એવા સમયે હોય છે જ્યારે અંગત લાગણીઓ અને લાગણીઓ બહિર્મુખ માટે વાસ્તવિક રહસ્ય બની જાય છે. સંકોચના અભાવ સાથે સભાન સહાનુભૂતિ તેમને સરળતાથી નવા પરિચિતો બનાવવા અને તેમના સામાજિક વર્તુળને વિસ્તૃત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
6. બહિર્મુખ વ્યક્તિ પાસે ઘણીવાર સારા વિચારો હોય છે, પરંતુ સ્થિરતા અને એકવિધતા તેમને અમલમાં મૂકવાથી નિરાશ કરે છે. તેઓ એક ટીમમાં કામ કરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે કામ શરૂ કરે છે ત્યારે સાથીદાર દ્વારા પૂર્ણ કરી શકાય છે.

બહિર્મુખ લોકો ખૂબ જ રસપ્રદ અને આઉટગોઇંગ વ્યક્તિત્વ છે, જેમાં સામાજિકતા અને મિત્રો બનાવવામાં કોઈ સમસ્યા નથી. તેમની પાસે સ્વતંત્રતાનો અભાવ છે, જે સમાજમાં પ્રવૃત્તિ દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે.

બહિર્મુખના પ્રકાર

વાતચીત દરમિયાન, અમે શીખ્યા કે બહિર્મુખ એક મુક્ત વ્યક્તિ છે, જે સમાજ સાથે સક્રિય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઊર્જા આરામ તેના માટે પ્રથમ આવે છે. તે એવા કિસ્સાઓમાં પણ સરળતાથી સંપર્ક કરે છે કે જ્યાં ઇન્ટરલોક્યુટર અત્યંત બિનમૈત્રીપૂર્ણ હોય.

• નૈતિક-સંવેદનાત્મક . આ પ્રકારના બહિર્મુખને ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ સાથે સક્રિય આશાવાદીઓ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે. તેઓ સ્થિરતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, પરંતુ આયોજનમાં સમસ્યાઓ છે, જે તેમના પોતાના સમયનું સંચાલન કરવામાં તેમની અસમર્થતાને કારણે છે.
• સાહજિક-તાર્કિક . તેઓ ઉત્તમ અંતર્જ્ઞાન અને પરિસ્થિતિની ઝડપી પ્રતિક્રિયા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કામ અને કારકિર્દી હંમેશા પ્રથમ આવે છે. આવા બહિર્મુખ લોકો ખૂબ જ વિશ્વાસપાત્ર હોય છે, પરંતુ અન્યની લાગણીઓને ધ્યાનમાં લેતા નથી.
• સંવેદનાત્મક-તાર્કિક . નિર્ણાયક અને અત્યંત સક્રિય વ્યવહારવાદીઓ જેઓ વિવિધ કાર્યક્રમોમાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે. તેઓ તાણ સામે ઉચ્ચ પ્રતિકાર ધરાવે છે, પરંતુ ટીકા અને યોજનાઓના વિક્ષેપ માટે પીડાદાયક રીતે સંવેદનશીલ હોય છે.
• સાહજિક-નૈતિક . આ પ્રકારના બહિર્મુખ લોકો લાગણીઓનું વિનિમય અને મૂળ વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરવાનું પસંદ કરે છે. તેઓ વર્તણૂકીય વિશ્લેષણ કરવા સક્ષમ છે અને સમજાવટની ભેટ ધરાવે છે. તેઓ સૂચનાઓ અને ઔપચારિકતાઓ સાથે અનુકૂળ નથી.

એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે અંતર્મુખ વ્યક્તિ તેના મનોવૈજ્ઞાનિક અને સમાજ પ્રત્યેના વલણને બદલી શકે છે. વિરુદ્ધની લાક્ષણિકતાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તેમને પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે, તમારે વધુ મિલનસાર બનવાની, પહેલ કરવાની તકનીકમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાની અને વધુ વખત ઘોંઘાટીયા કંપનીઓમાં રહેવાની જરૂર પડશે.

બહિર્મુખ શું કરવું જોઈએ?

છેલ્લી સદીની શરૂઆતમાં મનોવિજ્ઞાનમાં "બહિર્મુખ" ની વિભાવના દેખાઈ. વ્યક્તિ જન્મથી જ આ પાત્ર લક્ષણ ધરાવે છે. તે વ્યવસાયની પસંદગીને પ્રભાવિત કરે છે.

બહિર્મુખ લોકો સક્રિય સામાજિક જીવનનો આનંદ માણે છે. તેમના કાર્યમાં, તેઓ પોતાને સફળતા, માન્યતા, સામગ્રી, કારકિર્દી અને મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રોત્સાહનથી પ્રોત્સાહિત કરે છે. કોઈ વ્યવસાય પસંદ કરતી વખતે, તેઓ મોટી સંસ્થાઓમાં કામ કરવાનું પસંદ કરે છે જ્યાં વંશવેલો હોય.

સૌથી યોગ્ય વ્યવસાયો

1. શિક્ષક . બાળકો તેમની નિખાલસતા અને જિજ્ઞાસાને કારણે બહિર્મુખની નજીક હોય છે. આવી વ્યક્તિ સલામત રીતે કિન્ડરગાર્ટન અથવા શાળામાં કામ કરી શકે છે. તે આ કામથી થાકશે નહીં.
2. સચિવ. વ્યવસાયમાં અન્ય વ્યક્તિને મદદ કરવાની ઇચ્છા અને ક્ષમતાની જરૂર છે. શક્ય છે કે બહિર્મુખ વ્યક્તિનું અંગત જીવન પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝાંખું થઈ જાય, પરંતુ આને પુરસ્કારોના રૂપમાં સક્રિય સાથીદારની સ્થિતિ અને શક્તિશાળી પ્રેરણા દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે.
3. સંવાદદાતા . વાસ્તવિક સંવાદદાતાના મુખ્ય ફાયદાઓની સૂચિ સામાજિકતા અને જિજ્ઞાસા દ્વારા રજૂ થાય છે. ફક્ત એક ખુલ્લી વ્યક્તિ, સતત સંદેશાવ્યવહાર માટે તૈયાર અને અણધારી પરિસ્થિતિઓથી ડરતી નથી, આ ક્ષેત્રમાં સફળતાપૂર્વક કાર્ય કરી શકે છે.
4. સંચાલક . બહિર્મુખ લોકો લોકોને ગોઠવવા અને પ્રોત્સાહિત કરવામાં સક્ષમ છે. આ એવા ગુણો છે જે એક સારા સંચાલક પાસે હોવા જોઈએ. આત્મવિશ્વાસ અને પ્રતિબદ્ધતા સાથેની શિસ્ત બહિર્મુખ વ્યક્તિને સમયસર અને કાર્યક્ષમ રીતે સમસ્યાઓ ઉકેલવા દે છે.
5. પોલીસ અધિકારી . એક અધિકારીની કારકિર્દી બહિર્મુખ લોકો માટે આકર્ષક છે કારણ કે તે કડક વંશવેલો અને રેન્ક સિસ્ટમ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તકોનો ઉપયોગ કરીને, આવી વ્યક્તિ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ હશે, અને ડિફેન્ડરની ભૂમિકા ચોક્કસ વશીકરણ ઉમેરશે.
6. એડવોકેટ. કોર્ટરૂમમાં કામ કરતો વકીલ જંગલી જાનવર જેવો હોય છે. કુશળ હાવભાવ અને અણધાર્યા પ્રશ્નની મદદથી, તે પરિસ્થિતિને ફેરવવામાં અને વોર્ડને સ્વેમ્પમાંથી બહાર કાઢવામાં સક્ષમ છે. એક સારો વકીલ બહારના લોકોની લાગણીઓ પર રમી શકે છે અને લોકોનું ધ્યાન રાખી શકે છે. ફક્ત એક બહિર્મુખ વ્યક્તિ આ કરી શકે છે.

આ વ્યવસાયોની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી જે બહિર્મુખ માટે આદર્શ છે. આવા લોકો ગાઇડ, એડવર્ટાઇઝિંગ મેનેજર, માનવ સંસાધન નિષ્ણાત અથવા અનુવાદક તરીકે કામ કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે વ્યવસાય સંભવિત વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

એમ્બિવર્ટ - તે કોણ છે?

લેખમાં આપણે અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ વિશે વાત કરી. શું ત્યાં કોઈ "ગોલ્ડન મીન" છે - એવી વ્યક્તિ જે તમામ ગુણોને જોડે છે? તે હા બહાર આવ્યું. અમે એક અસ્પષ્ટ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આવા લોકો એકલા અને ઘોંઘાટીયા કંપનીમાં બંને મહાન લાગે છે. તેઓ ઘણીવાર પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર કરે છે.

સાચા અસ્પષ્ટ માટે, કંપનીમાં સામાજિકકરણ સ્વીકાર્ય છે, જો તે અલ્પજીવી હોય. અન્ય લોકો સાથે વારંવારની મુલાકાતો તણાવપૂર્ણ હોય છે.

એમ્બિવર્ટ્સ સ્વ-શિક્ષણ પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે. લાંબા સમય સુધી એકલતા મનોબળ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. ઘણીવાર અસંતોષ અને હતાશા તરફ દોરી જાય છે.

ત્યાં સંખ્યાબંધ મૂળભૂત તફાવતો છે જે એમ્બિવર્ટ્સને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. મુખ્ય વિશિષ્ટ લક્ષણ એ અન્ય રાજ્યમાં સરળતાથી સંક્રમણ કરવાની ક્ષમતા છે.

એમ્બિવર્ટનું મનોવૈજ્ઞાનિક પોટ્રેટ

• સક્રિય ક્રિયા તૃતીય-પક્ષ અવલોકન દ્વારા બદલવામાં આવી રહી છે. આ કહેવાનો અર્થ એ નથી કે એમ્બિવર્ટ "રિંગલીડર" હતો. પરંતુ, તે સરળતાથી વિવિધ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ શકે છે. સાચું, આગામી સમાન ઘટનાઓ દરમિયાન તમારે એમ્બિવર્ટ પાસેથી સમર્થનની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તે અવલોકન મોડમાં જશે.
• આનંદ અને શાંતનું મિશ્રણ. અસ્પષ્ટ આસપાસના લોકો તેની રુચિઓ, ઇચ્છાઓ, પસંદગીઓ અને પાત્ર લક્ષણોનું અલગ અલગ રીતે વર્ણન કરે છે. તે તેના વ્યવસાય અને તેની સ્થિતિના આધારે સક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય રહી શકે છે. કેટલાક મિત્રો તેને નચિંત, ખુશખુશાલ સાથી કહે છે, અન્ય - ઠંડા અને વાજબી સજ્જન.
• તહેવારોનો નક્ષત્ર. એક અસ્પષ્ટ વ્યક્તિ નવા વર્ષની કોર્પોરેટ પાર્ટી જેવી સામાજિક પાર્ટીમાં ખુશીથી હાજરી આપી શકે છે અને એક ઉત્તમ વાર્તાલાપવાદી બની શકે છે. તે ચોક્કસ આવર્તન સાથે આવા કાર્યક્રમોમાં હાજરી આપે છે.
• પરિવર્તન ક્ષમતા. પર્યાવરણ અથવા વર્તમાન પરિસ્થિતિ એમ્બિવર્ટના પરિવર્તનનું કારણ બની શકે છે. રિંગલીડરમાંથી તે તરત જ એક સામાન્ય મુલાકાતી અથવા તેનાથી વિપરીત બની જશે.
• ટીમ વર્ક અને એકલતા. એમ્બિવર્ટ્સ સરળતાથી ટીમમાં કામ કરવાની જરૂરિયાતને સમજે છે, પરંતુ તેઓ તેમના પોતાના પર કાર્યો અને જવાબદારીઓનો સારી રીતે સામનો પણ કરે છે. આ પૂરી પાડવામાં આવે છે કે વ્યક્તિ ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં જાણકાર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે મદદ માંગી શકે છે, પરંતુ અગવડતા અનુભવશે.

પુસ્તકનો ટુકડો માર્ટી લેની. અંતર્મુખીના ફાયદા. - એમ.: માન, ઇવાનોવ અને ફર્બર, 2013.

આ પુસ્તકમાં, પ્રેક્ટિસ કરતા મનોચિકિત્સક અને અંતર્મુખતાના વિષય પરના અગ્રણી યુએસ નિષ્ણાત તેમના અનુભવ અને વૈજ્ઞાનિક સંશોધનને સંયોજિત કરીને અંતર્મુખીઓને એ વાતને નિરાશ કરે છે કે તેમની સાથે કંઈક ખોટું છે અને તેમને તેમની શક્તિઓ જોવા અને પ્રશંસા કરવામાં મદદ કરે છે - વિશ્લેષણાત્મક કૌશલ્ય, સર્જનાત્મકતા, ક્ષમતા. ઉચ્ચ એકાગ્રતા. આ ઉપરાંત, પુસ્તકમાં તમને કુટુંબમાં, કામ પર અને મિત્રો વચ્ચે વિવિધ સ્વભાવના લોકો સાથે સંબંધો કેવી રીતે સ્થાપિત કરવા તે અંગેની વ્યવહારુ સલાહ મળશે.

આ સિદ્ધાંતના સ્થાપક, કાર્લ ગુસ્તાવ જંગ માનતા હતા કે બાહ્યતા અને અંતર્મુખતા એ જન્મજાત ગુણધર્મો છે જેનો શારીરિક આધાર છે. આધુનિક વિજ્ઞાને તેના સાહજિક અનુમાનોની સાચીતાની પુષ્ટિ કરી છે. તેમણે દલીલ કરી હતી કે આપણે આ વિશ્વમાં અંતર્મુખીથી સ્પેક્ટ્રમના બહિર્મુખ છેડા સુધી સતત આગળ વધીને શ્રેષ્ઠ અનુકૂલન કરી શકીએ છીએ. જંગના મતે, ચરમસીમાઓ સિવાય, કોઈ અખંડ પર કોઈપણ સમયે હોઈ શકે છે, અને આ એકદમ સામાન્ય છે. જો કે, આપણે હંમેશા બીજી દિશામાં એક દિશામાં વધુ ખેંચાઈએ છીએ. આપણા બધા પાસે એક "આરામદાયક માળખું" છે જ્યાં અમે શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરીએ છીએ તે જંગ માનતા હતા કે જો બાળકને તેના ઉછેર દરમિયાન તેના સ્વભાવની કુદરતી શ્રેણીની બહાર ધકેલવામાં આવે તો તેને નોંધપાત્ર રીતે નુકસાન થશે, કારણ કે આ "વ્યક્તિની જન્મજાત વૃત્તિ સામે હિંસા" હશે. " તેને ખાતરી હતી કે આ માનસિક બીમારી તરફ દોરી જાય છે જો કે, જંગે ધ્યાન દોર્યું કે સાતત્ય પરના અન્ય મુદ્દાઓ અમને ઉપલબ્ધ છે. અને તેની આસપાસ ફરવાની ક્ષમતા સમગ્ર પ્રક્રિયાની અમારી જાગૃતિમાં વધારો કરી શકે છે. જંગ માનતા હતા કે જો કોઈ વ્યક્તિ તેના કુદરતી માળખાની બહાર કાર્ય કરે છે (બહિર્મુખ અથવા અંતર્મુખ): વધારાની ઊર્જા ખર્ચવામાં આવે છે, અને નવી ઊર્જા ઉત્પન્ન થતી નથી. પરંતુ જો તમે ઊર્જા એકઠા કરવાનું શીખો અને આ રીતે તેનો અનામત બનાવો, તો તમે ઓછા કુદરતી વાતાવરણમાં તેનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ વચ્ચેના મૂળભૂત તફાવતો નીચે મુજબ છે જે અંતર્મુખને બહિર્મુખથી અલગ પાડે છે તે ઊર્જાનો સ્ત્રોત છે. બહિર્મુખ લોકો બહારની દુનિયા - ક્રિયાઓ, લોકો, સ્થાનો અને વસ્તુઓ દ્વારા ઉત્સાહિત થાય છે. તેઓ ઊર્જા બગાડનારા છે. લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતા, આંતરિક ચિંતન, એકલતા અથવા ફક્ત એક જ વ્યક્તિ સાથે વાતચીત તેમને જીવનના અર્થની ભાવનાથી વંચિત કરે છે. જો કે, બહિર્મુખોને વૈકલ્પિક સમયની જરૂર હોય છે જ્યારે તેઓ ખાસ કરીને માત્ર હોવાના અંતરાલો સાથે સક્રિય હોય છે, અન્યથા તેઓ વ્યસ્ત પ્રવૃત્તિના વમળમાં ખોવાઈ જાય છે, તેઓ પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવા માટે સરળ હોય છે, પરિણામલક્ષી હોય છે અને ભીડ અને ક્રિયાને પ્રેમ કરે છે. તેમાંના મોટાભાગના લોકો વાતચીત કરવા, કોઈ પ્રકારની પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત રહેવા, લોકો સાથે કામ કરવા અને વસ્તુઓ અને ઘટનાઓની જાડાઈમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે. લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, તેઓ જરૂરી નથી કે તેઓ સરળ અને ખુશખુશાલ પાત્ર ધરાવે છે, તે માત્ર એટલું જ છે કે તેમનું ધ્યાન હંમેશા તેમના વ્યક્તિત્વની બહાર હોય છે અને તેઓ સરળતાથી ઊર્જાનો વ્યય કરે છે અને ઘણીવાર રોકી શકતા નથી. તેઓ ઘરની બહાર કંઈક કરીને અને સક્રિય નવરાશના સમયનું આયોજન કરીને ઝડપથી તેમની શક્તિ મેળવે છે જ્યારે તેઓ લોકો અથવા બહારની દુનિયાના સંપર્કમાં ન હોય ત્યારે તેઓ એકલતા અનુભવી શકે છે અને ખાલીપો અનુભવી શકે છે. તેઓને આરામ કરવો અને તેમના શરીરને આરામ આપવો મુશ્કેલ લાગે છે, તેમના ભાગ માટે, તેમના વિચારો, લાગણીઓ અને છાપની આંતરિક દુનિયામાં ઊર્જાનો સ્ત્રોત શોધે છે. તેમના વિશેના પ્રવર્તમાન અભિપ્રાયથી વિપરીત, આ જરૂરી નથી કે શાંત અથવા અનામત લોકો હોય. તે માત્ર એટલું જ છે કે તેમના ધ્યાનનું કેન્દ્ર તેમના પોતાના વ્યક્તિત્વમાં છે. તેમને એક શાંત સ્થળની જરૂર છે જ્યાં તેઓ વસ્તુઓ વિશે વિચારી શકે અને તેમની બેટરી રિચાર્જ કરી શકે. બહારની દુનિયા ઝડપથી તેમને અતિશય ઉત્તેજનાની સ્થિતિમાં મૂકે છે, અને તેઓને એક અપ્રિય લાગણી છે કે કંઈક "ખૂબ" છે. આ ગભરાટમાં અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઉદાસીનતામાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. તેથી, અંતર્મુખોએ સામાજિક સંપર્કોને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે જેથી કરીને સંપૂર્ણપણે વિનાશ ન થાય. જો કે, તેઓએ સમાજમાં વિતાવેલા સમય સાથે એકલા વિતાવેલા સમયને પૂરક બનાવવાની જરૂર છે, અન્યથા તેઓ પરિપ્રેક્ષ્ય, અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો અને સામાન્ય રીતે બહારની દુનિયા સાથેના જોડાણો ગુમાવી શકે છે. અંતર્મુખ જેઓ તેમની ઉર્જા જરૂરિયાતોને સંતુલિત કરવામાં સક્ષમ હોય છે તેઓ સ્થિતિસ્થાપકતા અને દ્રઢતા ધરાવે છે, તેઓ વસ્તુઓને સ્વતંત્ર રીતે જોઈ શકે છે, ઊંડે સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે અને સર્જનાત્મક રીતે કાર્ય કરી શકે છે. બહિર્મુખ લોકો સતત ક્રિયાના વાતાવરણમાં આરામદાયક છે. બહિર્મુખ લોકો વધુ લાગણીઓ અને નવા અનુભવો અનુભવવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અંતર્મુખો તેઓ શું અનુભવી રહ્યા છે તે વિશે વધુ જાણવાનું પસંદ કરે છે. અંતર્મુખોને ઉચ્ચ ડિગ્રીની આંતરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, અને બહારની દુનિયામાંથી આવતી દરેક વસ્તુ તેમના તણાવના સ્તરમાં વધારો કરે છે, ઘણીવાર તે સમજ્યા વિના પણ, માહિતીના પ્રવાહને મર્યાદિત કરીને તણાવની લાગણીને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. બહાર જ્યારે તેઓ એક કે બે પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે અને તણાવમાં કામ ન કરવું પડતું હોય ત્યારે અંતર્મુખોને પડકારો સામે વાંધો નથી. પરંતુ જો ત્યાં ઘણી બધી જુદી જુદી વસ્તુઓ હોય, તો તેઓ ઝડપથી અભિભૂત થઈ જાય છે. જ્યારે તેઓ ભીડમાં, વર્ગખંડમાં અથવા ઘોંઘાટીયા, તણાવપૂર્ણ વાતાવરણમાં હોય ત્યારે તેમની પાસેથી ઊર્જા નીકળી જાય છે. તેઓ લોકોને ખૂબ પસંદ કરી શકે છે, પરંતુ એક વ્યક્તિ સાથે થોડા સમય માટે વાત કર્યા પછી, અંતર્મુખોને સામાન્ય રીતે બહાર જવાની, વિરામ લેવાની તીવ્ર ઇચ્છા થાય છે, "થોડી હવા મેળવો." પરંતુ વિવિધ કારણોસર. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ લાઇબ્રેરીમાં જાય છે, તો તેઓ સમજશક્તિની સ્થિતિમાં (આંતરિક પ્રક્રિયા) ખૂબ જ ઓછો સમય વિતાવે છે અને ટૂંક સમયમાં સ્ટેક્સની વચ્ચે ચાલવાની, વેન્ડિંગ મશીનો પર જવાની અને લોકો સાથે વાત કરવાની જરૂરિયાત અનુભવવા લાગે છે (બાહ્ય પ્રક્રિયા ). સંદેશાવ્યવહારમાં વિક્ષેપ બહિર્મુખોમાં ઉત્તેજના વધારી શકે છે અને અંતર્મુખમાં તે ઘટાડી શકે છે. બહિર્મુખ અને અંતર્મુખી વચ્ચેનો ત્રીજો તફાવત એ પહોળાઈ અને ઊંડાઈની સમજ છે. સામાન્ય રીતે, બહિર્મુખ લોકો વ્યાપક અવકાશ પસંદ કરે છે: ઘણા મિત્રો, છાપ, દરેક વસ્તુ વિશે થોડું સમજવું, સામાન્યવાદી બનવું. તેઓ પર્યાવરણમાંથી શું શીખે છે, એક નિયમ તરીકે, પ્રાપ્ત અનુભવની પ્રક્રિયા કરતી વખતે અંતર્મુખ લોકો ઊંડાણ અને મર્યાદિત છાપને પસંદ કરે છે, પરંતુ દરેકમાં તેઓ મૂળ સુધી પહોંચે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે થોડા મિત્રો હોય છે, પરંતુ ખૂબ નજીકના લોકો. તેમનું મન પર્યાવરણમાંથી માહિતીને ગ્રહણ કરે છે અને પછી તેનું વિશ્લેષણ અને વિસ્તરણ કરે છે. ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ વિવિધતાને બદલે થોડા અનુભવોની "સમૃદ્ધિ" શોધતા, તેના મૂળમાં વિષયનું અન્વેષણ કરવાનું પસંદ કરે છે. તેમના માટે વાતચીતમાં એક અથવા બે વિષયો પર ચર્ચા કરવા માટે તે પૂરતું છે, અન્યથા તેઓ એવું અનુભવવાનું શરૂ કરે છે કે તેઓ વિચારોથી ભરાઈ ગયા છે તેથી, બહિર્મુખ અને અંતર્મુખ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત. બહિર્મુખ:

• વસ્તુઓની જાડાઈમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે.
• તેને વિવિધતા પસંદ છે અને તે જ વસ્તુથી કંટાળો આવે છે.
• તે ઘણા લોકોને ઓળખે છે અને તેમને મિત્રો માને છે.
• લોકો સાથે, અજાણ્યા લોકો સાથે પણ ચેટ કરવાનો આનંદ માણે છે.
• ક્રિયા તેને ઉત્સાહિત કરે છે અને તે આતુરતાથી આગળની વસ્તુને પકડે છે.
• પ્રથમ વિચારવાની જરૂરિયાત અનુભવ્યા વિના બોલે છે અથવા કાર્ય કરે છે.
• સામાન્ય રીતે, તે એક જગ્યાએ મહેનતુ વ્યક્તિ છે.
• સાંભળવા કરતાં વધુ બોલવાનું વલણ ધરાવે છે.

• એકલા અથવા નજીકના મિત્રોના સાંકડા વર્તુળમાં આરામ કરવાનું પસંદ કરે છે.
• જેની સાથે તેના ગાઢ સંબંધો છે તેને જ તે મિત્ર માને છે.
• કેટલીક પ્રવૃત્તિ પછી આરામની જરૂર છે, પછી ભલે તે મનોરંજન હોય.
• શાંત, સંતુલિત લાગે છે, અવલોકન કરવાનું પસંદ કરે છે.
• એક નિયમ તરીકે, તે પ્રથમ વિચારે છે, અને પછી બોલે છે અથવા કાર્ય કરે છે.
• જ્યારે લોકોના જૂથમાં હોય અથવા તણાવમાં હોય ત્યારે માથામાં ખાલીપણું લાગે છે.
• કામથી વધુ ભાર અનુભવવાનું પસંદ નથી.

વ્યક્તિત્વના લક્ષણોને વર્ગીકૃત કરવા અથવા માપવા માટે મનોવિજ્ઞાનમાં આંતરમુખી-બહિર્મુખતા એ સામાન્ય આધાર છે. અંતર્મુખતા-બહિર્મુખતાની બે થોડી અલગ વિભાવનાઓ સૌથી પ્રસિદ્ધ છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિકો કાર્લ જંગ અને હેન્સ આઇસેન્કની છે. મનોવિજ્ઞાન બે મૂળભૂત રીતે અલગ અલગ વ્યક્તિત્વ પ્રકારો જાણે છે: બહિર્મુખઅને અંતર્મુખ.

અંતર્મુખ

ઇન્ટ્રોવર્ટ એ વ્યક્તિત્વ પ્રકાર છે જે "આંતરિક" અથવા "બહાર" લક્ષી છે. અંતર્મુખતા એ શરમાળતા કે એકલતા જેવું જ નથી; તે પેથોલોજી નથી. વધુમાં, આ વ્યક્તિત્વ લક્ષણ બદલી શકાતું નથી, ભલે તમે ખરેખર ઇચ્છતા હોવ. ઇન્ટ્રોવર્ટ એવા વર્તન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે આરામદાયક એકાંત, આંતરિક પ્રતિબિંબ અને અનુભવો, સર્જનાત્મકતા અથવા પ્રક્રિયાના અવલોકન સાથે વધુ સંબંધિત છે. લિયોનહાર્ડની ટાઇપોલોજીમાં, એક બહિર્મુખ એ નબળા-ઇચ્છાવાળી વ્યક્તિ છે, જે બહારના પ્રભાવને આધીન છે, જ્યારે અંતર્મુખી, તેનાથી વિપરીત, મજબૂત-ઇચ્છાવાળી વ્યક્તિ છે. અંતર્મુખો આરક્ષિત, પૈડન્ટિક, સમયના પાબંદ અને શાંત હોય છે. આ એવા લોકોની કેટેગરી છે જેઓ બોલતા પહેલા દરેક વસ્તુ વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારે છે, અને તે પછી જ કદાચ માહિતીને મૌખિક બનાવવાનું નક્કી કરે છે. તેમની વિચારશીલતા, સમજદારી અને શાંતિ માટે આભાર, અંતર્મુખ વસ્તુઓના સારને શોધવાનું પસંદ કરે છે.

અંતર્મુખોની સૌથી મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતા એ તેમની ઊર્જાનો સ્ત્રોત છે: અંતર્મુખો તેમના વિચારો, લાગણીઓ અને છાપની આંતરિક દુનિયામાંથી ઊર્જા મેળવે છે. તેઓ ઊર્જા બચાવે છે. બહારની દુનિયા તેમને ઝડપથી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. આ પોતાની જાતને ઝબૂકવામાં અથવા, તેનાથી વિપરીત, ઉદાસીનતામાં પ્રગટ કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તેઓએ સામાજિક સંપર્કોને મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે જેથી કરીને સંપૂર્ણપણે વિનાશ ન થાય. જો કે, અંતર્મુખોએ બહારની દુનિયામાં સમય સાથે તેમના એકલા સમયને પૂરક બનાવવાની જરૂર છે, અન્યથા તેઓ તેમના પરિપ્રેક્ષ્યની ભાવના અને અન્ય લોકો સાથે જોડાણ ગુમાવી શકે છે. અંતર્મુખી જેઓ તેમની ઉર્જા જરૂરિયાતોને સંતુલિત કરવામાં સક્ષમ છે તેઓ સ્થિતિસ્થાપકતા અને મક્કમતા ધરાવે છે, તેઓ વસ્તુઓને સ્વતંત્ર રીતે જોઈ શકે છે, ઊંડે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે અને સર્જનાત્મક રીતે કામ કરી શકે છે.

ઇન્ટ્રોવર્ટ એ ઇલેક્ટ્રિક બેટરી જેવી છે જેને રિચાર્જ કરવાની જરૂર છે. ફરીથી રિચાર્જ કરવા માટે તેમને સમયાંતરે રોકવાની, ઊર્જાનો બગાડ બંધ કરવાની અને આરામ કરવાની જરૂર છે. તે રિચાર્જ કરવાની તક છે જે અંતર્મુખીઓને ઓછા ઉત્તેજક વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે. તેમાં તેઓ ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરે છે. આ તેમનું કુદરતી ઇકોલોજીકલ માળખું છે. ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે કે જ્યારે અંતર્મુખ, સામાજિક અસ્વીકારને લીધે, પોતાની જાત પર પગ મૂકે છે અને "માસ્ક" પહેરે છે, ખુશખુશાલ, મિલનસાર વ્યક્તિ બની જાય છે, પરંતુ જલદી વ્યક્તિને તેની ભૂમિકામાંથી વિરામ લેવાની તક મળે છે અને તેમાં ડૂબી જાય છે. તેના વિચારો, અંતર્મુખ તે જે છે તે બની જાય છે - તમારા આંતરિક વિશ્વ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેનાથી વિપરીત, એક લાક્ષણિક અંતર્મુખ શાંત હોય છે, નજીકના લોકો સિવાય દરેકથી દૂર હોય છે, તેની ક્રિયાઓની અગાઉથી યોજના બનાવે છે, દરેક વસ્તુમાં ક્રમને પસંદ કરે છે અને તેની લાગણીઓને કડક નિયંત્રણમાં રાખે છે. જો બહિર્મુખને આરામ માટે અન્ય લોકોની હાજરીની જરૂર હોય, તો અંતર્મુખ એકલા કામ કરવા માટે આરામદાયક છે. એક અંતર્મુખ એક ઉત્તમ વૈજ્ઞાનિક, મનોવિજ્ઞાની, સંશોધક અથવા લેખક હોઈ શકે છે.

એક્સ્ટ્રાવર્ઝન એ માનવ વર્તન છે જે નિખાલસતા, સામાજિક પ્રવૃત્તિ અને સામાજિકતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. મિલનસાર, "કંપની" ગુણોથી સંપન્ન વ્યક્તિઓને બહિર્મુખ કહેવામાં આવે છે.

20મી સદીમાં સ્વિસ મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્લ ગુસ્તાવ જંગ દ્વારા વ્યક્તિગત જન્મજાત લાક્ષણિકતાઓના આધારે લોકો વચ્ચેનો તફાવત રજૂ કરવામાં આવ્યો હતો. સમય જતાં, ઊંડાણપૂર્વકના મનોવિજ્ઞાન પરના તેમના કાર્યોમાં માત્ર સુધારો થયો અને તેમના જ્ઞાનની સત્યતાની પુષ્ટિ કરતા નવા તથ્યો મળી આવ્યા.

બહિર્મુખ એવી વ્યક્તિ છે જે...

બહિર્મુખ એવી વ્યક્તિ છે જે અન્ય લોકો માટે ખુલ્લી છે, જે સામાજિક પ્રવૃત્તિના સિદ્ધાંતોને અમલમાં મૂકે છે, સંદેશાવ્યવહારને પસંદ કરે છે અને મિત્રો અને પરિચિતો વિના જીવી શકતો નથી. આ પાત્ર લક્ષણોથી સંપન્ન વ્યક્તિ દૂરથી જોઈ શકાય છે - તે ખૂબ જ લાગણીશીલ છે, ઘણું હાવભાવ કરે છે, મોટેથી બોલે છે, સહાનુભૂતિ આપે છે અને તેના પરિચિતોની કોઈપણ નિષ્ફળતાઓને હૃદયમાં લે છે.

બહિર્મુખ એ વાસ્તવિક "હળવા" છે, પાર્ટીનો આત્મા, દરેકનો પ્રિય અને પક્ષોનો સ્ટાર. આવા "જ્વલનશીલ" લોકો મુશ્કેલી વિના જાહેરમાં બોલી શકે છે; તેઓ અજાણ્યા અને અણધાર્યાને પસંદ કરે છે. તેઓ શાબ્દિક રીતે ઊર્જા સાથે "શ્વાસ લે છે", સરળતાથી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને કોઈની કંપનીમાં ઓછા જાણીતા લોકો સાથે પણ સરળતાથી સંપર્ક કરે છે. તેમનો મુદ્રાલેખ વિશ્વની સૌથી મોટી લક્ઝરી છે - માનવ સંચારની વૈભવી.

બહિર્મુખ પાત્ર

• અતિસક્રિયતા;
• સામાજિકતા;
• સંવેદનશીલતા;
• લાગણીશીલતા;
• સંચાર કુશળતા;
• આવેગ;
• સર્જનાત્મકતા;
• અજાણી પરિસ્થિતિને ઝડપથી સ્વીકારવાની ક્ષમતા.

બહિર્મુખ લોકો એકવિધ કાર્ય, અનુમાનિત પરિણામો અથવા લાંબી રાહ જોવી સહન કરતા નથી. ગેરફાયદામાં તેમની ઊર્જાનું સંચાલન કરવામાં મુશ્કેલી છે (આવા લોકો ઘણીવાર ગંભીર ઘટનાને પ્રહસનમાં ફેરવે છે).

આંકડા મુજબ, આપણા ગ્રહ પર લગભગ 70% લોકો પ્રભાવશાળી બહિર્મુખ ગુણો સાથે જીવે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ વધુ કે ઓછા અંશે સમાન લક્ષણોથી સંપન્ન છે. જીવન પ્રત્યેનો આશાવાદી વલણ અને રાજદ્વારી-શાંતિ નિર્માતાનું પાત્ર નક્કી કરે છે, સૌ પ્રથમ, ચોક્કસ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ માટે વ્યાવસાયિક યોગ્યતા. ઉદાહરણ તરીકે, અંધકારમય અને લોભી વ્યક્તિ આદરણીય ટોસ્ટમાસ્ટર બનવાની શક્યતા નથી, જ્યારે બહિર્મુખ વ્યક્તિ યજમાનની જવાબદારીઓનો સરળતાથી સામનો કરી શકે છે.

બહિર્મુખની વિશેષતાઓ

અન્ય લોકોને ઊર્જા આપવી, આ વ્યક્તિત્વ પ્રકારના લોકોએ તેને બદલામાં પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ. આપણા શરીર માટે શ્રેષ્ઠ રિચાર્જ એ યોગ્ય ઊંઘ અને સંતુલિત આહાર છે. જો કે, કેટલાક બહિર્મુખ લોકો માટે, આ કુદરતી બળતણ પૂરતું નથી, તેથી તેઓ "વ્યક્તિની ઊર્જા ચોરી કરે છે." આ પ્રકારના બહિર્મુખ સાથે વાતચીત કર્યા પછી, વિરોધીઓ થાકેલા અને ખાલી લાગે છે.

સદનસીબે, ઉર્જા વેમ્પાયર બહિર્મુખ લોકોમાં દુર્લભ છે. બહિર્મુખની મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ તેમની વાતચીત પર શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક અવલંબન છે. જો તેઓ સંપર્કોથી વંચિત છે, તો તેઓ ગંભીર રીતે બીમાર થઈ શકે છે.

એક્સ્ટ્રોવર્ટ્સ: તમારા વ્યક્તિત્વના લક્ષણોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

સ્પષ્ટ આયોજક, નેતા અને વિચારોના જનરેટરના પાત્ર લક્ષણો ફક્ત અક્ષમ્ય રીતે "બાજુ મૂકી" અને તમારું જીવન એકવિધ અને કંટાળાજનક રીતે જીવે છે. બહિર્મુખ લોકો સ્થિર, જીવનમાંથી પણ ઝડપથી "સુકાઈ જશે". કામ અને કૌટુંબિક સંબંધો બંનેમાં તેમને હંમેશા ઉત્સાહની જરૂર હોય છે. તેઓ તેમની સુખાકારી અને આવકના સ્તરમાં કોઈપણ ફેરફારોને સારી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે, પરિવર્તનશીલ પરિસ્થિતિઓને ઝડપથી સ્વીકારે છે, જે તેમને મહાનગરમાં જીવન માટે માનસિક રીતે વધુ સ્થિર બનાવે છે.

બહિર્મુખ લોકો માટે નોકરીઓ

બહિર્મુખ લોકોમાં ઘણા બધા રાજકારણીઓ, જાહેર વ્યક્તિઓ, શિક્ષકો, શિક્ષકો, વકીલો, એવેન્ટ એજન્સીઓના કર્મચારીઓ અને સામાન્ય વેચાણકર્તાઓ છે. સાર્વત્રિક માન્યતા અને પ્રસિદ્ધિ માટેની તેમની તૃષ્ણા ક્રૂર મજાક કરી શકે છે જો તેઓ તેમના ભાવિ વ્યવસાય તરીકે સાધારણ, શાંત પ્રવૃત્તિ પસંદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, એકાઉન્ટન્ટની ખાલી જગ્યા.