અમે તમને કહીશું કે તમારા સ્વપ્નને સરળતાથી અને સરળ રીતે કેવી રીતે સાકાર કરવું! મનોવિજ્ઞાનીની અસરકારક સલાહ વાંચો અને તમારા માટે બધું કામ કરી શકે!
આ જાદુઈ શબ્દ "સ્વપ્ન" કદાચ દરેકને પરિચિત છે.
સારું, બાળપણમાં કોણે સાયકલ, રેલ્વે અથવા કુરકુરિયુંનું સ્વપ્ન જોયું ન હતું?!
જેમ જેમ આપણી ઉંમર થાય છે તેમ તેમ આપણા સપનાઓ આધુનિક થતા જાય છે અને આપણે મોટરસાઈકલ, સ્પોર્ટ્સ કાર કે દરિયા કિનારે ઘરનું સ્વપ્ન જોવાનું શરૂ કરીએ છીએ.
વિશે વિચારીને તમારું સ્વપ્ન કેવી રીતે સાકાર કરવું, એવું લાગે છે કે તે ખૂબ જ સરળ છે - તમારે ફક્ત જવાની અને તે કરવાની જરૂર છે.
જો કે, વાસ્તવમાં બધું વધુ જટિલ હોવાનું બહાર આવ્યું છે.
તમારા સ્વપ્નને કેવી રીતે સાકાર કરવું - ક્રિયા માટે માર્ગદર્શિકા
સપનું સાકાર કરવાની વાત આવે ત્યારે સો બહાના થાય છે અને મામલો લાંબા ડબ્બામાં નાખી દેવામાં આવે છે.
ઘણા વિશિષ્ટતાવાદીઓ દાવો કરે છે કે વિચાર ભૌતિક છે અને તમારે ખરેખર કંઈક જોઈએ છે અને...
જો કે, તર્કવાદીઓ, તેનાથી વિપરીત, દાવો કરે છે કે સ્વપ્નને સાકાર કરવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરવા જોઈએ.
પડેલા પથ્થરની નીચે પાણી વહેતું નથી.
અને જો તમે જુસ્સાથી કંઈક વિશે સ્વપ્ન જોશો, તો પછી તમે જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો!
આંકડા મુજબ, માત્ર 10% લોકોના સપના સાચા થાય છે.
અમે બધા ઇચ્છીએ છીએ કે એક સમૃદ્ધ અમેરિકન કાકા એક દિવસ અમારો દરવાજો ખખડાવે અને અમને તેમનું ઘર, યાટ અને સ્પોર્ટ્સ કાર છોડી દે.
પરંતુ તમારા માટે ન્યાય કરો, આવા સમૃદ્ધ કાકાના દેખાવ માટે, હજી પણ પ્રયત્નોની જરૂર છે.
જો તમે આ પ્રયાસ કરવા માટે તૈયાર છો, તો નીચેની સૂચનાઓ તમને જણાવશે કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી તમારા સપના સાકાર કરવા!
સ્વપ્ન સાકાર કરવાની દિશામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ તે જ સ્વપ્નમાં વિશ્વાસ છે.
તદુપરાંત, તમારે નિષ્ઠાપૂર્વક અને તમારા બધા હૃદયથી વિશ્વાસ કરવો જોઈએ.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક અલગ, જગ્યા ધરાવતું સ્વપ્ન જોશો, પરંતુ તે જ સમયે તમે તમારી જાતને કહો છો: "હું ગુમાવનાર છું, મારી પાસે પૈસા નથી, મને એપાર્ટમેન્ટ ક્યાંથી મળશે?"
આવા વિચારો સાથે, તે ચોક્કસપણે તમને ક્યારેય દેખાશે નહીં.
અને કોઈ અજાયબી!
છેવટે, તમે સ્પષ્ટ નિષ્ફળતાઓ માટે જાતે પ્રોગ્રામિંગ કરી રહ્યાં છો.
તો આજથી તમારા સપનાને “હા” કહો!
તેના અમલીકરણમાં વિશ્વાસ રાખો અને તમારા વિચારો કોઈની સાથે શેર ન કરો.
તમારું સ્વપ્ન સાકાર થવાનું શરૂ થાય તે પહેલાં, તમારે પસંદગી કરવી પડશે.
ઘણા લોકો એકસાથે ઘણી બધી વસ્તુઓના સપના કરે છે, તેઓને કાર, ઘર, તેમના ખિસ્સામાં લાખો વગેરે જોઈએ છે.
અને ઘણી બધી બાબતોમાં વેરવિખેર હોવાથી વ્યક્તિ એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતી નથી.
એટલા માટે તમે એક પસંદ કરો, તમારા માટે સૌથી ઇચ્છનીય સ્વપ્ન અને ફક્ત તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
જો તમે લાખો સપના - સારું!
છેવટે, જ્યારે તમારી પાસે તે હશે, ત્યારે ઘર અને કાર બંને એપ્લિકેશન તરીકે દેખાશે.
નોંધ કરો કે બધા સફળ લોકોમાં એક જ ગુણવત્તા સમાન હોય છે - તેઓ બધાએ એક વસ્તુનું સ્વપ્ન જોયું હતું, પરંતુ પરિણામે તેઓ ઇચ્છતા હતા તેના કરતાં ઘણું વધારે મેળવ્યું.
શરૂ કરી રહ્યા છીએ તમારું સ્વપ્ન સાકાર કરો, ઘણા લોકો પોતાની જાતમાં અને તેમની ક્ષમતાઓમાં આત્મવિશ્વાસના અભાવથી પીડાય છે.
અને કેટલાક લોકો ક્યારેક શરૂ કરવામાં પણ ડરતા હોય છે, એવું વિચારીને કે સ્વપ્ન ખૂબ મોટું છે અને તેને ખૂબ જ પ્રયત્નોની જરૂર પડશે.
જો તમને સમાન શંકા હોય, તો ડરશો નહીં!
શરૂ કરવા માટે, તમારા સપનાને કેટલાક બ્લોકમાં તોડી નાખો અને દરેક બ્લોકને અલગથી પૂર્ણ કરો.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક વિશાળ એપાર્ટમેન્ટનું સ્વપ્ન જોશો, પરંતુ તમારી પાસે તેના માટે પૈસા નથી. તમારા સ્વપ્નને સાકાર કરવા માટે તમે ક્યાંથી શરૂ કરી શકો તે વિશે વિચારો અને પગલું દ્વારા પગલું ભરો.
પૈસા નથી?
આનો અર્થ એ છે કે તમારે વધુ સારી ચૂકવણીની નોકરી બદલવાની અને શોધવાની જરૂર છે.
નથી કરી શકતા?
જોવાનું શરૂ કરો અને પછી તમે તમારા સપના માટે પૈસા બચાવી શકો છો.
અને એકવાર તમારી પાસે કેટલાક પ્રારંભિક ભંડોળ શરૂ થઈ જાય, પછી તમે તેને શેરમાં રોકાણ કરી શકો છો અથવા એક નાનો વ્યવસાય શરૂ કરી શકો છો જે તમને મોટી આવક લાવી શકે છે, જે એપાર્ટમેન્ટ ખરીદવા માટે પૂરતી છે.
શંકા અને અનિશ્ચિતતા ઉપરાંત, તમારા સપના સાકાર કરવાભય ધીમો પડી શકે છે.
તમે શરૂઆતમાં નિષ્ફળતાથી ડરશો.
નિષ્ફળ થવા માટે, તમારે તેને ચહેરા પર જોવાની જરૂર પડશે.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે એપાર્ટમેન્ટ વિશે વિચારી રહ્યા છો, પરંતુ તમે કંઈપણ બદલવાથી ડરશો.
પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરો અને કલ્પના કરો કે સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિમાં શું થઈ શકે?
અને શું? કંઈ નહીં!
સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તમે ખાલી એપાર્ટમેન્ટ ખરીદશો નહીં.
પરંતુ જો તમે નોકરી બદલો છો, તો તમે વધુ પૈસા કમાઈ શકશો અને તમે અત્યારે છો તેના કરતા વધુ સંતુષ્ટ થશો!
તેથી તમારા બધા ડરને આરામ આપો અને તમારા સપનાને સાકાર કરવાનું શરૂ કરો!
ઘણા વિશિષ્ટવાદીઓ તમારા સ્વપ્નને તેના તમામ રંગોમાં કલ્પના કરવાની સલાહ આપે છે, જાણે કે તે પહેલાથી જ સાકાર થઈ ગયું હોય.
તદુપરાંત, તમારા સ્વપ્નની તેની બધી વિગતોમાં કલ્પના કરો.
જો તમે એપાર્ટમેન્ટનું સ્વપ્ન જોશો, તો કલ્પના કરો કે તમે તેમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરો છો, આગળના દરવાજા, બારીઓ, ફર્નિચર, વિન્ડોઝિલ પરના ફૂલો વગેરેની કલ્પના કરો.
તમારા માથામાં સમાન વાર્તાને ફરીથી ચલાવીને, તમે તમારી જાતને મદદ કરો છો અને તમારી ચેતના ઝડપથી અને વધુ ઉત્પાદક રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે.
આ ઉપરાંત, સ્વપ્નની દસ વખત કલ્પના કરવી એ તમારા પ્રિય ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગ પર તમારી ઇચ્છા અને ક્ષમતાઓને મજબૂત બનાવે છે.
જો ઉપર આપેલ સલાહ તમારા માટે ખાસ વિશ્વાસપાત્ર નથી,
આ વિડિયો જુઓ.
અને તમે તમારા સપના તરફ દોડશો! 😀
અંતે, હું તમને યાદ અપાવવા માંગુ છું કે તમારું સ્વપ્ન ગમે તેટલું મજબૂત અને ઇચ્છનીય હોય, પલંગ પર બેસીને, તમે તેને ક્યારેય સમજી શકશો નહીં!
તેથી, હમણાં, આરામદાયક ખુરશી અથવા સોફા પરથી તમારા બન ફાડી નાખો અને ઓછામાં ઓછું એક નાનું પગલું ભરો. તમારા સપના સાકાર કરવા.
ઉપયોગી લેખ? નવાને ચૂકશો નહીં!
તમારો ઈમેલ દાખલ કરો અને ઈમેલ દ્વારા નવા લેખો મેળવો
તમારી અને તમારા સપના વચ્ચેના અવરોધોને દૂર કરવા માટે અહીં છ ટિપ્સ આપી છે. આપણામાંના દરેકના સપના છે. પરંતુ તમે તેમાંથી કેટલાને અમલમાં મૂક્યા છે? આ લેખ તમને પ્રથમ પગલું ભરવામાં અને તમારું સ્વપ્ન સાકાર કરવામાં મદદ કરશે!
આપણે બધાને એક યા બીજી રીતે દિવાસ્વપ્ન જોવું ગમે છે. તેમાં આપણે આપણી જાતને એવા ગુણો અને ક્ષમતાઓ આપીએ છીએ જે આપણી પાસે વર્તમાનમાં નથી, આપણે આપણા જીવનને અપ્રાપ્ય ભૌતિક ચીજવસ્તુઓ, મનોરંજન, તકો અને લોકોથી ભરીએ છીએ.
તમારા પ્રિય સ્વપ્નને પાઇપ ડ્રીમ્સની સૂચિમાં માત્ર બીજી વસ્તુ ન રહેવા માટે, પરંતુ ખરેખર પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું લક્ષ્ય બનવા માટે, તમારે તેને "અનુભૂતિ" કરવાની પ્રક્રિયાનો યોગ્ય રીતે સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા વિકસિત વિશેષ કસરતોની એક યોજના છે, જેની મદદથી તમે તમારા આંતરિક સ્વ તરફ વળી શકો છો અને છુપાયેલા સંસાધનોને સક્રિય કરી શકો છો. તેઓ સપના સાકાર કરવા પાછળનું પ્રેરક બળ છે.
તમારા સપના સાકાર કરવા માટે 6 પગલાં
1. સ્પષ્ટ ફોર્મ્યુલેશન
સ્ટોરમાં નારંગી ખરીદવા માટે, તમારે તે જાણવાની જરૂર છે કે તેઓ કેવા દેખાય છે. સપના સાથે પણ એવું જ. તમે તેના અમલીકરણ માટે આંતરિક રીતે તૈયાર થશો નહીં જ્યાં સુધી તમે સ્પષ્ટપણે વ્યાખ્યાયિત ન કરો કે તમને શું જોઈએ છે. જો તમે નવી નોકરીનું સ્વપ્ન જોશો, તો તમારી જાતને આ પ્રશ્નનો જવાબ આપો: તે કેવા પ્રકારની કંપની હોવી જોઈએ, તેમાં કયા પ્રકારનાં કર્મચારીઓ કામ કરે છે, કઈ શરતો - કામનું શેડ્યૂલ, પગાર, રજાના દિવસોની ઉપલબ્ધતા - તમને અનુકૂળ રહેશે? શબ્દરચના શક્ય તેટલી ચોક્કસ હોવી જોઈએ. આપણું અર્ધજાગ્રત શાબ્દિક છે; તે સંકેતો અને અવગણોને સમજી શકતું નથી. જો તમે થોડી વિગતો ચૂકી જાઓ છો, તો તમારું સ્વપ્ન તમે ધાર્યું હતું તેના કરતાં અલગ રીતે સાકાર થઈ શકે છે. ફિલ્મ "ધ વિશ ગ્રાન્ટર" નું અવતરણ યાદ રાખો: "તમે જે ઈચ્છો છો તેની કાળજી રાખો, તે સાકાર થઈ શકે છે."
2. વિઝ્યુલાઇઝેશન
આપણું અર્ધજાગ્રત સમય લક્ષી નથી. તેથી, કલ્પના કરીને કે તમે જે ઇચ્છો છો તે તમે પહેલાથી જ પ્રાપ્ત કરી લીધું છે, તમે ત્યાં વર્તમાનમાં તમારી આંતરિક શક્તિઓને સક્રિય કરો છો. જો તમારું સ્વપ્ન પહેલેથી જ સાકાર થઈ ગયું હોય તો તમે તમારા જેવું વર્તન કરશો, જેનો અર્થ છે કે તમે તેને સાકાર કરવા માટે જરૂરી બધું જ કરશો. 10-15 મિનિટ માટે દિવસમાં 2-3 વખત તમારા સ્વપ્નની કલ્પના કરો; દિવસ દરમિયાન, ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે, તેના વિશે વિચારો, તેને પ્રેરણાત્મક શક્તિ અને ઊર્જાથી ભરી દો. તમારા સ્વપ્નને લાગણીઓ અને લાગણીઓથી ભરવાની ખાતરી કરો.
જ્યારે તમારું સ્વપ્ન સાકાર થાય ત્યારે તમે કઈ લાગણીઓ અને લાગણીઓનો અનુભવ કરશો? આ બાહ્ય રીતે પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે? શું તમારા શ્વાસ ઉત્તેજનાથી ઝડપી થાય છે? શું તમે અનુભવી રહ્યા છો તે આનંદકારક લાગણીઓને લીધે તમારા ચહેરાના હાવભાવ વધુ મોબાઈલ બનશે અથવા, તેનાથી વિપરિત, શું તમે તણાવથી તમારી પીઠ અને હાથોમાં જડતા અનુભવશો? તમારા ધ્યેયની કલ્પના કરો, તેને સૌથી નાની વિગતો અને વિગતો સાથે પૂરક બનાવો અને સ્વપ્ન સાકાર થયું હોય તેવી પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને અનુભવવાનો પ્રયાસ કરો.
3. સામગ્રીની છબી બનાવવી
તમારું સ્વપ્ન સાકાર કરો! સૌથી શાબ્દિક અર્થમાં! તમારી ઊંડી ઈચ્છાનું પ્રતિક ધરાવતું ચિત્ર દોરો અથવા કોઈપણ ઉપલબ્ધ સામગ્રી (મેગેઝીન, અખબારો, બટનો, સીવણ એસેસરીઝ)માંથી કોલાજ બનાવો. સર્જનાત્મક પ્રક્રિયા તમને વ્યસ્ત રાખશે, અને એક અગ્રણી પ્રદર્શન એક સારા પ્રેરક રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપશે.
4. સમય
તમારા સપનાને સાકાર કરવા માટે સ્પષ્ટ સમય મર્યાદા સેટ કરો. આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારે બિનમહત્વની વસ્તુઓ પર ઊર્જાનો બગાડ કર્યા વિના તમારા બધા સંસાધનોને ગોઠવવા જ જોઈએ.
5. આયોજન
તમારી ક્રિયાઓની યોજના બનાવો, તેને જરૂરી તબક્કામાં વહેંચો. તેમના અમલીકરણ માટે સમયમર્યાદા પણ નક્કી કરો. દિવસના અંતે, યોજનાની પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો અને બીજા દિવસ માટે તમારી જાતને કાર્યો આપો. આ રીતે તમારા સ્વપ્નનો તમારો પીછો નિર્દેશિત અને કેન્દ્રિત બનશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું ધ્યેય વજન ઘટાડવાનું છે, તો અઠવાડિયા માટે અગાઉથી મેનૂ પ્લાન બનાવવો અને તેનું સખતપણે પાલન કરવું ઉપયોગી થશે. એક અઠવાડિયા માટે તમે અમારી વેબસાઇટ પર કરી શકો છો.
6. સમર્થન અને પ્રેરણા
આંતરિક કાર્ય માટે મજબૂત એકાગ્રતા અને પ્રયત્નોની જરૂર છે. અમુક ક્ષણો પર તમે થાકેલા અને આગળ કામ કરવામાં અસમર્થ અનુભવી શકો છો. બધું જ છોડી દેવાની લાલચ હશે. આ કિસ્સામાં, બહારની મદદ અને સમર્થનની જરૂર પડી શકે છે. અમારી મીટિંગમાં અમે પ્રોફેશનલ સાયકોલોજિસ્ટ સાથે મળીને મુશ્કેલીઓની ચર્ચા કરીએ છીએ અને નિર્ણયો લઈએ છીએ. ભાગ લેવાનો પ્રયાસ કરો! તમારા સપનાને આટલી સરળતાથી છોડશો નહીં!
થોડા દિવસો માટે સમય કાઢો, વિચારો કે તમારું ધારેલું લક્ષ્ય હવે તમારા માટે સુસંગત છે કે કેમ? શું તમે તેને હાંસલ કરવા માટે જે તમામ પ્રયત્નો કરો છો તે મૂલ્યવાન છે, અથવા તમારા જીવનના આ તબક્કે કંઈક વધુ અર્થપૂર્ણ છે? જો તમને લાગે કે તમે ખાલી થાકેલા અથવા આળસુ છો, તો કસરતો તરફ વળો જે તમારી આંતરિક પ્રેરણાને "જાગૃત" કરવામાં મદદ કરશે: તમારી નિષ્ફળતાઓનું વિશ્લેષણ કરો, તમારી સિદ્ધિઓ અને જીતની પ્રશંસા કરો, તમારા સપનાને સાકાર કરવા માટે સક્ષમ થવા બદલ તમારો આભાર માનો. ફરીથી કલ્પના કરો કે તમારું લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થઈ ગયું છે, તમે તમારી મહેનતના પરિણામોનો આનંદ માણી રહ્યા છો, શું તે અદ્ભુત નથી?
જો જરૂરી હોય તો, તમારા પ્રિયજનો, મિત્રો અથવા નિષ્ણાતોની મદદ લેવા માટે અચકાશો નહીં. તેઓ તમને તમારા સપનાને સાકાર કરવાની રીતો જોવામાં મદદ કરશે. ભૂલશો નહીં કે તમારા મહત્વપૂર્ણ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાની જવાબદારી ફક્ત તમારી જ છે. આત્મવિશ્વાસથી કાર્ય કરો, તમારા સપનાને સાકાર કરવા તરફ તમારું પ્રથમ પગલું ભરો!
સારો લેખ? તેને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પ્રોફાઇલ ફીડમાં સાચવો જેથી કરીને તમે કોઈપણ સમયે તેના પર ફરી પાછા આવી શકો.
વેલેરી સિનેલનિકોવ
ઈરાદાની શક્તિ. તમારા સપના અને ઇચ્છાઓને કેવી રીતે સાકાર કરવી
સમર્પણ
હું આ પુસ્તક મારા પ્રિય પુત્રો: દિમિત્રી અને સ્વેટોઝરને સમર્પિત કરું છું. મારો એક અદ્ભુત હેતુ છે - તમને જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં સ્વસ્થ, મજબૂત અને સફળ જોવાનો.
સ્વીકૃતિઓ
હંમેશની જેમ, હું મારા ઘણા દર્દીઓનો હૃદયપૂર્વક આભાર માનું છું. તેઓએ જ મને પુસ્તક માટે વિસ્તૃત સામગ્રી પ્રદાન કરી હતી. તેમનો આભાર અને તેમની સાથે, મેં મારી જાતને બદલી.
હું ટેકનિકલ સપોર્ટ અને પ્રિન્ટિંગ માટે પુસ્તકની તૈયારી માટે એનાટોલી ઓલેનીકોવનો વિશેષ આભાર વ્યક્ત કરવા માંગુ છું.
ઈરાદો શું છે? તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બનાવવું અને રોજિંદા જીવનમાં તેનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? વ્યક્તિગત શક્તિ કેવી રીતે એકઠી કરવી? આ પુસ્તક તમને આ અને બીજા ઘણા પ્રશ્નોના જવાબ આપવામાં, તમારી જીવન આકાંક્ષાઓ પ્રત્યેના તમારા વલણને બદલવામાં, તમારી ઇચ્છાને મજબૂત બનાવવા અને તમારા જીવનને તેજસ્વી અને ખુશ કરવામાં મદદ કરશે. ડૉક્ટર દ્વારા વિકસિત ચેતનાનું નવું મોડેલ, અસરકારક માલિકીની પદ્ધતિઓ અને વ્યૂહરચનાઓ તમને તમારા પ્રિય સ્વપ્નનું વાસ્તવિક મૂર્ત સ્વરૂપ પ્રાપ્ત કરવામાં જ નહીં, પણ મુશ્કેલીઓને રોકવામાં પણ મદદ કરશે. તમે વિચાર અને વર્તનની લવચીકતા, વિચારોની ઉત્કૃષ્ટતા અને શુદ્ધતા શીખી શકશો, નકારાત્મક લાગણીઓ અને અંધશ્રદ્ધાઓને અલવિદા કહી શકશો, તમારી વ્યક્તિગત સર્જનાત્મક ક્ષમતાને શોધી શકશો અને અનુભવશો અને તમારા પ્રિય સ્વપ્નને પૂર્ણ કરશો.
પ્રસ્તાવના
પ્રિય વાચક! ઘણા વર્ષો પહેલા, ઉપચારના માર્ગ પર આગળ વધ્યા પછી, મેં માનવ માનસિકતા, સભાન અને અચેતન મનના વિશાળ વિસ્તરણમાંથી એક આકર્ષક પ્રવાસ શરૂ કર્યો. મેં મારી જાતને વારંવાર પ્રશ્નો પૂછ્યા છે: "લોકો કેવી રીતે અને શા માટે તેમના જીવનને બદલવામાં મદદ કરે છે?" આ માર્ગ પરના દરેક પગલા સાથે, મારી સામે વિવિધ અવરોધો ઉભા થયા અને અસંખ્ય ખજાનાની શોધ થઈ. ધીમે ધીમે મેં તે કાયદાઓને સમજ્યા જેના દ્વારા આ વિશ્વનો વિકાસ થાય છે. મને સમજાયું કે લોકો તેમની પાસે રહેલી પ્રચંડ શક્તિ અને શક્તિ વિશે પણ જાણતા નથી. અને મોટાભાગનો સમય તેઓ આ ઉર્જા તેમના જીવનમાં પીડા અને વેદના બનાવવામાં ખર્ચ કરે છે.
ઘણા વર્ષો સુધી મેં આરોગ્ય અને માંદગીનો અભ્યાસ કર્યો. અને લોકો સાથે કામ કરવાની પ્રક્રિયામાં, તેમણે દવાનું એક નવું મોડેલ બનાવ્યું જે તમામ હાલની સારવાર પદ્ધતિઓને જોડે છે.
મેં મારા પ્રથમ પુસ્તક "લવ યોર સિકનેસ" માં આ વિશે લખ્યું હતું. પછી મને સમજાયું કે આ મોડેલનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે જ નહીં, પણ સંબંધો, કામ, પૈસા જેવા જીવનના ક્ષેત્રોને સુમેળ કરવા માટે પણ થઈ શકે છે.
મારા નિવેદનો પાયાવિહોણા નથી. આ મોડેલની અસરકારકતા સમય દ્વારા પરીક્ષણ કરવામાં આવી છે. તમે દરેક તેને માસ્ટર કરી શકશો અને તમારા અંગત જીવનમાં ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરી શકશો. તમારા માટે માત્ર એક જ વસ્તુ જરૂરી છે કે તમે પરિવર્તન માટે તૈયાર રહો. અને જો તમે તમારા જીવનમાં કંઈક બદલવા માંગો છો, તો આ પુસ્તક વાંચ્યા પછી, ફેરફારો થવાનું શરૂ થઈ જશે.
આ પુસ્તકમાં હું ઇરાદાના જાદુની રચનાને છતી કરું છું. પરંતુ આ શબ્દ તમને ડરવા ન દો. હું તમારામાંથી જાદુગરો અને વિઝાર્ડ બનાવવાનો નથી, કારણ કે તમે પહેલેથી જ છો, તમે તેને જાણતા નથી. અને તમે તમારા હાથમાં કાળા અથવા સફેદ જાદુ પર એક માર્ગદર્શિકા નથી હોલ્ડિંગ. આ પુસ્તક એવા કાયદાઓ વિશે છે કે જેના પર કોઈપણ જાદુ આધારિત હોય છે. આ પુસ્તક વિચાર અને ઈરાદાની શક્તિ વિશે છે. આ એકવાર ગુપ્ત જ્ઞાનમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમે તમારા વિશ્વના મોડેલને ખરેખર રસપ્રદ બનાવી શકશો અને જીવનમાં ખૂબ અસરકારક રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરી શકશો.
પુસ્તક સાથે કેવી રીતે કામ કરવું
આ પુસ્તકનું દરેક પ્રકરણ એવી રીતે બનાવવામાં આવ્યું છે અને લખવામાં આવ્યું છે કે જેથી ચેતનાના ઊંડા, સ્વસ્થ અને સુમેળભર્યા સ્તરને પ્રભાવિત કરે અને વ્યક્તિને કાર્ય કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે. આ પુસ્તક વાંચવામાં મદદ નિર્વિવાદ છે. તમે તેને જોઈ શકશો અને અનુભવી શકશો. મારું આ કથન તમને અણનમ લાગશે, પણ મારા પુસ્તકોના વાચકો આ કહે છે. તેમાંના ઘણા વાંચ્યા પછી, તેમની શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીમાં સુધારો થયો, લાંબા સમયથી પીડા અદૃશ્ય થઈ ગઈ, અને તેમના અંગત જીવનમાં અનુકૂળ ફેરફારો થયા.
તમારા પ્રિય સપના, તમારા જીવનના હેતુઓ બનાવવા અને સાકાર કરવા માટેની સૂચનાઓ તરીકે મારા પુસ્તકનો ઉપયોગ કરો. તમારી જાતને પેન, કાગળના ટુકડા અને અલબત્ત, સહનશક્તિથી સજ્જ કરો. અને, કોઈપણ સૂચનાઓની જેમ, પુસ્તકને વાંચો અને માહિતીને સંપૂર્ણ રીતે આત્મસાત કરવા માટે તેને ઘણી વખત ફરીથી વાંચો. એક જ સમયે વ્યવહારમાં દરેક વસ્તુનો પ્રયાસ કરો અને પરીક્ષણ કરો.
પુસ્તકમાં ઘણી વ્યવહારુ કસરતો છે. મારી સલાહ છે કે આગલા પ્રકરણમાં આગળ વધતા પહેલા આ કસરતો કરો. ઉતાવળ કરશો નહીં! તમને જે જોઈએ છે તે બધું તમને ચોક્કસપણે મળશે.
તે કાર ચલાવવા જેવું જ છે. પ્રથમ તમે નિયમો, ચિહ્નો, માળખું શીખો. એટલે કે, સિદ્ધાંત. પછી કારના વ્હીલ પાછળ જાઓ અને વ્યવહારમાં તમારા નવા જ્ઞાનને એકીકૃત કરો. જો નજીકમાં કોઈ અનુભવી પ્રશિક્ષક હોય તો તે સારું છે - આ રીતે તમે ઓછી ભૂલો કરશો. દેખીતી રીતે, તમે જેટલી વધુ પ્રેક્ટિસ કરશો, તેટલી સારી અને ઝડપી તમે ડ્રાઇવિંગમાં નિપુણતા મેળવશો. તમે થોડા સમય પછી વ્યાવસાયિક પણ બની શકો છો અને અન્ય લોકોને શીખવી શકો છો. અને તમારી પાસે તમારી પોતાની શૈલી હશે.
હું ઈચ્છું છું કે મારું પુસ્તક તમારા માટે અમુક સમય માટે તમારા જીવનના માર્ગ પર એક પ્રકારની સૂચના બની જાય અથવા, જો તમને ગમે, તો બ્રહ્માંડના વિશાળ વિસ્તારો માટે માર્ગદર્શિકા બને. કદાચ મારું પુસ્તક તમને જીવનમાં તે અનન્ય માર્ગ શોધવામાં મદદ કરશે જે તમને આનંદ લાવશે. ભગવાન મનાઈ કરે!
હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે જો તમે અહીં વર્ણવેલ દરેક વસ્તુને વ્યવહારમાં મૂકશો, તો તમારું જીવન વધુ સારા માટે બદલાઈ જશે.
તમને શુભકામનાઓ!
ધ ગ્રેટ એલકેમિસ્ટ
ખ્રિસ્તી અંધારકોટડીના લાંબા, ભીના અને અંધકારમય કોરિડોર સાથે ચાલ્યો. તેની સાથે આગળ અને પાછળ મઠના પોશાકમાં બે લોકો હતા. મશાલોના ઝબકતા પ્રકાશે દિવાલો પર વિચિત્ર પડછાયાઓ બનાવ્યા. મારા કાનમાં પગલાંનો અવાજ ગુંજી રહ્યો હતો. એવું લાગતું હતું કે તેણે પથ્થરના સ્લેબ પર પગ મૂકવાનો જેટલો શાંત પ્રયાસ કર્યો, તેટલા મોટેથી તેના પગલાં સંભળાતા.
વિચિત્ર રીતે, ખ્રિસ્તીને ડર લાગતો ન હતો. તેની મુખ્ય લાગણી હવે જિજ્ઞાસા હતી. તે ક્યાં છે? આ લોકો તેને ક્યાં લઈ જઈ રહ્યા છે? આજે સવારે તેઓ બજારમાં તેમની પાસે આવ્યા અને કહ્યું:
ગ્રાન્ડ માસ્ટર તમારી રાહ જોઈ રહ્યા છે!
ક્રિશ્ચિયન એક પ્રશ્ન પૂછવા માંગતો હતો, પરંતુ એક સાધુ, જે વૃદ્ધ દેખાતા હતા, તેણે ઈશારો કર્યો કે મૌન રહેવું વધુ સારું છે.
શું તમે નોબેલ પુરસ્કાર વિજેતા બનવાનું, અવકાશમાં ઉડવાનું કે ટાપુ પર ઘર ખરીદવાનું સપનું છે? "વિચાર એ સામગ્રી છે" અભિવ્યક્તિનો મજબૂત આધાર છે - જેમ કે વિશિષ્ટતાવાદીઓ કહે છે, તમારે ફક્ત ખરેખર કંઈક જોઈએ છે. રેશનાલિસ્ટો સ્વપ્ન સિદ્ધ કરવા માટે પગલાંની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે. જો તમે બંનેને ભેગા કરો છો, તો તમે 10 પગલાંઓ ધરાવતું અલ્ગોરિધમ મેળવી શકો છો.
તમારા સ્વપ્નને સ્પષ્ટપણે વ્યાખ્યાયિત કરો
તમારે તમારી અંદર જોવાની અને તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે સમજવાની જરૂર છે. કદાચ સ્પોર્ટ્સ કારના સ્વપ્ન પાછળ ફક્ત મહિલાઓને ખુશ કરવાની ઇચ્છા રહેલી છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે સ્વપ્ન જાહેરાત અથવા લોકો દ્વારા લાદવામાં આવતું નથી, પરંતુ અંદરથી આવે છે અને તમારું છે. આ કરવા માટે, કલ્પના કરો કે જો તમે અચાનક લોટરીમાં મોટી રકમ જીતી લો અથવા તે બહાર આવ્યું કે તમારી પાસે જીવવા માટે માત્ર એક વર્ષ છે તો તમે શું કરશો. તમે પરીકથા "ગોલ્ડફિશ" પાસેથી શું પૂછશો તે વિશે વિચારો કે જે ફક્ત 1 ઇચ્છા પૂરી કરે છે. લાંબા સમય સુધી વિચારવાનો પ્રયાસ ન કરો અને ઝડપથી જવાબ આપો, પછી અર્ધજાગ્રત સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ જાહેર કરશે.
કાગળ પર લખો
તમારા સ્વપ્નમાં કઈ વિશેષતાઓ હોવી જોઈએ તે વિગતવાર લખો. આ તબક્કો કલ્પનાઓને નક્કર સ્વરૂપ આપવા અને તેમને દ્રશ્ય ધ્યેયમાં ફેરવવામાં મદદ કરે છે.
તમને પરેશાન કરતી દરેક વસ્તુ લખો
કંઈક હાંસલ કરવાનું નક્કી કર્યા પછી, વ્યક્તિ અનિવાર્યપણે ડર, શંકાઓ અને તેની ઇચ્છા પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગ પર આંતરિક પ્રતિબંધોનો સામનો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ શ્રીમંત બનવાનું સપનું જુએ છે, પરંતુ ડર છે કે સંપત્તિ તેને નાખુશ કરશે. કોઈપણ મર્યાદિત પરિબળો લખો.
સકારાત્મક બનો, શંકા દૂર કરો
નકારાત્મક માન્યતાઓને રૂપાંતરિત કરો જે તમને તમારા ધ્યેયને સકારાત્મકમાં હાંસલ કરવામાં અટકાવે છે. "નહીં" કણ વિના હકારાત્મક રચનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો: "હું પ્રતિભાશાળી છું અને આ કરી શકું છું," "મારી પાસે સંભવિત છે, અને બધું કામ કરશે." એવી શંકાઓને બાજુ પર રાખો કે જે તમારી શક્તિને છીનવી લે છે અને તમારી જાતને સફળતા માટે સેટ કરો. માને છે કે તમે જે પણ સ્વપ્ન જોયું છે તે તમે પ્રાપ્ત કરી શકો છો. વ્યક્તિ ખરેખર કંઈપણ કરી શકે છે. તમારી જાતને પુનરાવર્તન કરો: "હું તે કરી શકું છું, હું તેને લાયક છું"
તમારી સંભવિતતાનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરો
વાસ્તવિક બનો અને તમારી જાત સાથે જૂઠું ન બોલો. તમે જેના માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો તેના સંબંધમાં તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો. જો તમે પ્રેમનું સ્વપ્ન જોશો, તો તમારા દેખાવ અને આંતરિક વિશ્વની આકર્ષકતા નક્કી કરો. જો તમે વ્યવસાય વિશે વાત કરો છો, તો શિક્ષણ વિશે વિચારો, સ્ટાર્ટ-અપ મૂડી વિશે વિચારો, બજારની સ્થિતિનો અભ્યાસ કરો.
જો તમે ખરેખર ઈચ્છો છો, તો તમે અવકાશમાં ઉડી શકો છો.આ સિદ્ધાંત જ મને મારી ઈચ્છાઓ સાકાર કરવામાં ઘણી મદદ કરે છે. આજે હું તમારી સાથે તમારા સપનાને સાકાર કરવાની ઘણી રીતો શેર કરીશ. અલબત્ત, મારા પોતાના અનુભવ પરથી અને તે મારા માટે કેવી રીતે થાય છે.
હું તરત જ કહીશ કે પદ્ધતિઓ તદ્દન આદિમ લાગે છે. જો કે, આ મૂળભૂત બાબતો વિશે જાણતા હોવા છતાં, અમે તેમની સાથે વ્યવહાર ન કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ અથવા પછીથી તેમને મોકૂફ રાખીએ છીએ. મારા માટે, આ લેખ તમારી ઇચ્છાઓ પર નિયમિતપણે કામ કરવાનું ભૂલશો નહીં તે માટે એક સારું પ્રોત્સાહન પણ છે.
તમારું સ્વપ્ન સાકાર કેવી રીતે કરવું?
વિશ બોર્ડ
આ પ્રથા, સમય જેટલી જૂની હોવા છતાં, ખરેખર ખૂબ અસરકારક છે. વિઝ્યુલાઇઝેશનની શક્તિ એ કદાચ આપણી ઇચ્છાઓને સાકાર કરવાના માર્ગ પરનું સૌથી શક્તિશાળી સાધન છે. તમે ઇલેક્ટ્રોનિક અને પેપર વર્ઝન બંનેમાં વિઝન બોર્ડ બનાવી શકો છો. તે માત્ર ઈચ્છાઓની કલ્પના કરવા માટે જ નહીં, પણ સ્પષ્ટ જીવન લક્ષ્યો બનાવવા માટે પણ ઉપયોગી છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તમારું સ્વપ્ન બોર્ડ તમને પ્રેરણા આપતું હોવું જોઈએ. તેમાં "પાસિંગ" લક્ષ્યો ન હોવા જોઈએ જે તમને બિલકુલ પ્રેરણા આપતા નથી.
નિરાશાને ભૂલી જવા અને ઉત્સાહથી રિચાર્જ કરવા માટે બોર્ડ પર એક નજર પૂરતી હોવી જોઈએ. તમારી ઇચ્છાઓ જેટલી તેજસ્વી અને મજબૂત, બ્રહ્માંડમાં મોકલવામાં આવેલ આવેગ વધુ મજબૂત.
"હોવાની" તકનીક
કોઈ સપનું સાકાર થશે નહીં જો તમે માત્ર એક સુંદર ઘરનું ચિત્ર જુઓ અને વિચારો: "મારે પણ તે જોઈએ છે." વિઝ્યુલાઇઝેશનનો મુદ્દો એ છે કે તમારી પાસે આ વસ્તુ કેવી છે તેની કલ્પના કરવી, આ વિચારથી પ્રભાવિત થવું અને ખરેખર તેનામાં વિશ્વાસ કરવો.
હું માનું છું કે સ્વપ્ન અને તેની પરિપૂર્ણતા વચ્ચેની આ સૌથી મુશ્કેલ કડી છે. શંકા અને અસલામતી ("હું તે કરી શકતો નથી" અથવા "સાચું હોવું ખૂબ સારું છે") આપણને એવું અનુભવવાથી અટકાવે છે કે આપણી પાસે જે જોઈએ છે તે આપણી પાસે છે.
જો તમે વૈભવી ઘરનું સ્વપ્ન જોશો અને આબેહૂબ કલ્પના કરો કે તમે કેવી રીતે નરમ કાર્પેટ પર ચાલો છો, સીડી પર ચઢો છો, ફાયરપ્લેસની નજીક બેસો છો, ત્યાં નવીનીકરણ અને રાચરચીલું વિશે વિચારો છો - તો આને પહેલેથી જ વિઝ્યુલાઇઝેશન કહી શકાય. તમારે તમારા સ્વપ્નમાં વિશ્વાસ કરવો જોઈએઆગળનો મુદ્દો પાછલા મુદ્દાથી અનુસરે છે: તમારે તમારા સ્વપ્નમાં વિશ્વાસ કરવો જ જોઇએ. તમારી ઇચ્છા વાસ્તવિક હોવી જોઈએ જેથી તમે 100% જાણો કે તે સાકાર થશે
. તદુપરાંત, હું માનું છું કે બ્રહ્માંડ આપણા માટે તેના ફાયદાઓમાં મર્યાદિત નથી, તેથી તમે તમારી જાતને ઉચ્ચતમ લક્ષ્યો સેટ કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે તેમની વાસ્તવિકતામાં વિશ્વાસ કરો તો જ.
ઉદાહરણ તરીકે, હું 2015 માં ઈન્ટરનેટ પર $30,000 કમાવવા માંગુ છું, પરંતુ જ્યારે હું આ આંકડો કહું છું, ત્યારે તે મારા માટે અગમ્ય લાગે છે. તો, જો મને આંતરિક રીતે તેના કબજામાં વિશ્વાસ ન હોય તો મને આ રકમ કેવી રીતે મળશે? આ કિસ્સામાં, ત્યાં બે વિકલ્પો છે: બાર ઓછો કરો અથવા "ગરીબ માણસની માનસિકતા" નાબૂદ કરો. આ ખરેખર તમારી ઇચ્છા હોવી જોઈએઆજકાલ શાનદાર કાર, લક્ઝરી વિલા, નેતૃત્વની સ્થિતિ અને ટાપુઓની સફર વિશે સપના જોવું ખૂબ જ "ફેશનેબલ" છે. તમને ખરેખર જેની જરૂર છે તે વિશે વિચારો
તમને વાસ્તવિક ઇચ્છાને લીધે ઊર્જા, સકારાત્મક લાગણીઓ અને પ્રેરણાનો મોટો ઉછાળો હોવો જોઈએ.તે માત્ર નથી " સારું, હા, તે હોવું સરસ રહેશે", એ" હા, હા, હા, મારે ખરેખર... કાર ખરીદવી/એપાર્ટમેન્ટ ખરીદવું/દરિયા કિનારે જવું"(યોગ્ય તરીકે રેખાંકિત કરો). મેં પહેલા પણ સમાન લાગણીઓનો અનુભવ કર્યો છે, અને તે કંઈપણ સાથે મૂંઝવણમાં ન હોઈ શકે.
કૃતજ્ઞતા
અને તમારા સપનાને કેવી રીતે સાકાર કરવા તે અંગેની આજની છેલ્લી સલાહ છે કૃતજ્ઞતા. મને લાગે છે કે દરેક વ્યક્તિને બ્રહ્માંડનો આભાર માનવા માટે કંઈક મળશે. વધુ માટે પ્રયત્ન કરતી વખતે થોડો આનંદ માણવો એ કદાચ આંતરિક સંવાદિતાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. જ્યારે હું ખરાબ મૂડમાં હોઉં છું, ત્યારે હું મારા ફોન પર એક નોટપેડ ખોલું છું અને પોઈન્ટ બાય પોઈન્ટ લખું છું કે હું જીવનમાં જેનો આભારી છું. સફળતામાં જરૂરી વલણ અને વિશ્વાસ સામાન્ય રીતે 5-6 વાક્યો પછી પાછો આવે છે :)
કૃતજ્ઞતા એ આપેલા લાભોના બદલામાં ઊર્જા આપવાનો એક પ્રકાર છે. પરંતુ કૃતજ્ઞતા નિષ્ઠાવાન હોવી જોઈએ, અને કોઈ પણ સંજોગોમાં ઔપચારિક. તેને લાગણીઓ, સકારાત્મક ઉર્જા દ્વારા ટેકો આપવો જોઈએ અને હૃદયમાંથી આવવું જોઈએ.
માર્ગ દ્વારા, તમારા સપનાને કેવી રીતે સાકાર કરવા તે વિશેની પોસ્ટ લગભગ એક વર્ષ પહેલાં બનાવેલ મારા કમ્પ્યુટર પર મને મળેલા વિઝન બોર્ડના ઇલેક્ટ્રોનિક સંસ્કરણથી પ્રેરિત હતી. ત્યાં દર્શાવવામાં આવેલી 11 ઇચ્છાઓમાંથી, 4 સાચી થઈ છે, 3 હવે સંબંધિત નથી અને 4 હજુ પણ પાંખોમાં રાહ જોઈ રહી છે. વિશ્લેષણ કર્યા પછી, હું કહી શકું છું કે મહત્તમ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે મારી પાસે "કબજો" ની તે જ તકનીકનો વિકાસ નથી. સુંદર ચિત્રો લેવા માટે પૂરતું નથી, તેને એક-બે દિવસ કે એક મહિના માટે જુઓ, જેથી ધમાકો.. અને તમારી ઇચ્છા સાચી થાય. તમારે સંપૂર્ણ ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે સ્વપ્ન માત્ર એક સ્વપ્ન નથી, પરંતુ ખૂબ નજીકનું ભવિષ્ય છે.
