"હું પ્રયત્ન કરવા માંગતો નથી." તમારી પાસે જે છે તેનાથી સંતુષ્ટ થવાના માનવ અધિકાર વિશે...

ચાલો આપણી ઈચ્છાઓ વિશે વાત કરીએ. શું ઈચ્છા પોતે જ પાપ છે? ના. આપણે કંઈક મજબૂત ઈચ્છી શકીએ છીએ અને તેમ છતાં પાપ નથી કરી શકતા. દાખલા તરીકે, ઈશ્વરની ઈચ્છા પૂરી કરવાની ઈચ્છા. શું આ ખરાબ છે? "હે મારા ભગવાન, હું તમારી ઇચ્છા પૂર્ણ કરવા માંગુ છું, અને તમારો નિયમ મારા હૃદયમાં છે."(ગીત. 39:9) . પરંતુ ઇચ્છા, અથવા વધુ સ્પષ્ટ રીતે, ઇચ્છાનો પદાર્થ, ખોટી રીતે પસંદ કરવામાં આવી શકે છે.

ચીડની તીવ્ર ભાવના અનુભવતી વખતે જે બીજાનું છે તેની ઇચ્છા કરવી એ ઈર્ષ્યા કહેવાય છે. તે માત્ર કંઈક મેળવવાની ઈચ્છા નથી, પરંતુ તે કોઈની પાસે હોવાને કારણે જ તે મેળવવાની ઈચ્છા છે. આ પહેલેથી જ એક પાપ છે. ઈર્ષ્યા એ એવી વસ્તુ છે જે ક્યારેય સંતોષી શકાતી નથી. તમે ખૂબ જ અમીર બની શકો છો અને તેમ છતાં ગરીબો પાસે જે છે તે જોઈએ છે. પ્રબોધક નાથને ડેવિડને એક શ્રીમંત માણસ વિશે કહેલું તે દૃષ્ટાંત યાદ રાખો જેણે એક અજાણી વ્યક્તિ માટે તેના ઘેટાંને બચાવ્યા અને ગરીબ માણસ પાસેથી ઘેટાં લીધા (2 સેમ. 12:1-4). અથવા રાજા આહાબ વિશેની બીજી વાર્તા, જેણે શ્રીમંત હોવાને કારણે, અન્ય વ્યક્તિની દ્રાક્ષાવાડીની લાલચ આપી, અને તેના કારણે તેણે હત્યા કરી (1 રાજાઓ 21).

સંપત્તિ મેળવવાની ઈચ્છા એ પાપ નથી. તે ખરાબ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વિચારે છે કે સુખ અને આનંદ પૃથ્વીની સંપત્તિમાં રહેલો છે. ઈસુએ તેમના શ્રોતાઓને ચેતવણી આપી: "તે જ સમયે તેણે તેઓને કહ્યું: ધ્યાન રાખો અને લોભથી સાવધ રહો, કારણ કે વ્યક્તિનું જીવન તેની સંપત્તિની વિપુલતા પર આધારિત નથી."(લુક 12:15). હીબ્રુઓના લેખક ચેતવણી આપે છે: "એવો સ્વભાવ રાખો કે જે પૈસાને ચાહતો નથી, તમારી પાસે જે છે તેનાથી સંતુષ્ટ રહો. કેમ કે તેણે પોતે કહ્યું છે કે, હું તને કદી છોડીશ નહિ કે તજીશ નહિ.(13:5). ઈર્ષ્યા એ દેહનું કામ છે. આપણે આપણા પોતાના પર માંસનો સામનો કરી શકતા નથી, પરંતુ ભગવાન આપણને માંસનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. “કેમ કે જો તમે દેહ પ્રમાણે જીવો, તો તમે મરી જશો, પણ જો તમે આત્મામાં દેહના કાર્યોને મારી નાખો છો, તો તમે જીવતા હશો"(રોમ 8:13). પવિત્ર આત્મા વિના તમે માંસ સાથે વ્યવહાર કરી શકતા નથી. જો ફક્ત ભગવાનનો આત્મા તમારામાં રહે છે. પ્રાર્થના કરો અને ઇર્ષ્યાની લાલચમાંથી મદદ માટે ભગવાનને પૂછો. “તેમજ આત્મા પણ આપણી નબળાઈઓમાં મદદ કરે છે; કારણ કે આપણે જાણતા નથી કે આપણે શું માટે પ્રાર્થના કરવી જોઈએ, પરંતુ આત્મા પોતે જ આપણા માટે આક્રંદ સાથે મધ્યસ્થી કરે છે જે વ્યક્ત કરી શકાતી નથી."(રોમ 8:26). તમારી જાતને નમ્ર બનાવો અને ભગવાન તમને મજબૂત કરશે. "ભગવાન! તમે નમ્રની ઇચ્છાઓ સાંભળો છો; તેમના હૃદયને મજબૂત કરો; કાન ખોલો"(ગીત. 9:38) .

એવું બને છે કે પાડોશીને મદદ કરવાની નિષ્ઠાવાન ઇચ્છા તેઓ જેની મદદ કરવા માંગે છે તેના માટે ઉદાસી અને પીડામાં ફેરવાય છે. એક ઉદાહરણ અયૂબના પુસ્તકમાં જોઈ શકાય છે. જોબના ત્રણ મિત્રો, બિલ્દાદ, એલિફાઝ અને ઝોફર (વડીલ વયના) જોબને મદદ કરવા ઇચ્છતા હતા. તેઓએ તેને પાપોની સજા વિશે યોગ્ય શબ્દો કહ્યા. કે આપણે ઈશ્વર તરફ વળવું જોઈએ, પસ્તાવો કરવો જોઈએ અને ઈશ્વર જોબના ઘાને બાંધી દેશે. સારા, સાચા શબ્દો, મદદ અને કન્સોલ કરવાની નિષ્ઠાવાન ઇચ્છા. પરંતુ, અયૂબના દુઃખનું કારણ તેના પાપો નથી. ઈશ્વરની નજરમાં, અયૂબ નિર્દોષ, ન્યાયી માણસ હતો. “અને પ્રભુએ શેતાનને કહ્યું: શું તેં મારા સેવક અયૂબ પર ધ્યાન આપ્યું છે? કારણ કે પૃથ્વી પર તેના જેવું કોઈ નથી: દોષરહિત, ન્યાયી, ભગવાનનો ડર રાખનાર અને દુષ્ટતાથી દૂર રહેનાર."(જોબ 1:8).

ઈશ્વરે જોબની વફાદારીનું પરીક્ષણ કર્યું, આ જ તેના (જોબના) દુઃખનું કારણ છે. મિત્રો, તેમની "સાચી" સલાહથી, ફક્ત જોબની વેદનામાં વધારો થયો. “શું તમે ડાયાટ્રિબ્સ બનાવી રહ્યા છો? તમે તમારા શબ્દોને પવનમાં ફેંકી રહ્યા છો. તમે અનાથ પર હુમલો કરો છો અને તમારા મિત્ર માટે છિદ્ર ખોદશો. પણ કૃપા કરીને મને જુઓ; શું હું તમારી સમક્ષ જુઠ્ઠું બોલીશ?”(જોબ 6:26-28).

આપણી બધી ક્રિયાઓ માટે, આપણા બધા શબ્દો માટે, આપણે ભગવાનને જવાબ આપીશું. શું આપણે સમજદાર સલાહ આપીએ છીએ કે મૂર્ખ? અને મૂર્ખતાથી તે પાપ માટે એક પથ્થર ફેંકે છે: "મૂર્ખતાનો વિચાર એ પાપ છે ..."(નીતિ 24:9) તેથી, દરેક ઇચ્છા પાપ નથી. આપણી સમસ્યાઓ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે આપણે ઈચ્છાઓ દ્વારા નહીં, પરંતુ ઈચ્છાઓ આપણી આગેવાની હેઠળ હોય છે. "તમારા પગ માટે પાથ રોપો, અને તમારા બધા માર્ગો સ્થાપિત થવા દો."(નીતિ. 4:26)

ઇગોર ઓલેફિરા

આપણે બધાએ એક યા બીજા સમયે આ લાગણી અનુભવી છે. લાગણી કે તમારે દરેક વસ્તુ માટે આભારી રહેવાની જરૂર છે: પ્રેમાળ કુટુંબ માટે, પૂરતી સારી નોકરી, આરોગ્ય. જો કે, આપણે હજી પણ સતત વિચારીએ છીએ કે આપણે જે કરીએ છીએ તે પૂરતું નથી. અલબત્ત, તમે તમારા જીવનને બદલવાનો અને વધુ સુખી બનવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, પરંતુ વસ્તુઓ અને તમારી દિનચર્યા પ્રત્યેના તમારા દૃષ્ટિકોણને બદલવાનું વધુ સરળ છે. તે તમને તમારા મંતવ્યો પર પુનર્વિચાર કરવા અને તમારી પાસે જે છે તેની ખરેખર પ્રશંસા કરશે. તો કદાચ તમારી ત્વચા માટે સૂર્ય કેવી રીતે ખરાબ છે તેની ફરિયાદ કરવાને બદલે તમારે સન્ની દિવસનો આનંદ માણવાનું શરૂ કરવું જોઈએ? નીચેના પગલાંઓ સાથે પ્રારંભ કરો.

પગલાં

ભાગ 1

1. આજ માટે જીવો.સુખી લોકો ભૂતકાળમાં અટવાવાને બદલે અથવા ભવિષ્યથી ડરવાને બદલે વર્તમાન ક્ષણનો ખરેખર આનંદ માણે છે. ભૂતકાળના નિષ્કર્ષો આપણને આપણે કરેલી ભૂલોમાંથી શીખવામાં મદદ કરે છે અને ભવિષ્ય વિશેના વિચારો આપણને ધ્યેયો નક્કી કરવામાં અને ભવિષ્યમાં આપણી ક્રિયાઓની યોજના કરવામાં મદદ કરે છે તે હકીકત હોવા છતાં, જો તમે તમારી પાસે જે છે તેનાથી ખુશ થવા માંગતા હો, તો ફક્ત આનંદ માણો. વર્તમાન ક્ષણ - "તમે અત્યારે જે અભ્યાસ કરી રહ્યાં છો તે બરાબર છે." આજે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો - તે તમને શું લાવશે. ગઈકાલને યાદ રાખવાની કે તમે આવતીકાલે શું કરી શકશો તે વિશે વિચારવાની જરૂર નથી.

   • તમારી આંખો બંધ કરો અને થોડા ઊંડા શ્વાસ લો. વર્તમાન ક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમને લાગશે કે તમારી બધી ચિંતાઓ ઓગળી જશે. ધીરજ રાખો - આ થોડી પ્રેક્ટિસ લેશે.
   • તમે ધ્યાન કે યોગ કરવાનું પણ શરૂ કરી શકો છો. આ તમને ભવિષ્યની સમસ્યાઓ વિશે ચિંતા કરવાને બદલે વર્તમાન ક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે.

2. તમારી પાસે જે છે તેના માટે આભારી બનો.તમે શું ગુમાવી રહ્યાં છો તે વિશે સતત વિચારવાને બદલે, તમે બીજા ઘણા લોકોની સરખામણીમાં કેટલા નસીબદાર છો તે વિશે વિચારવા માટે થોડો સમય ફાળવો. તમારું જીવન સંપૂર્ણ ન હોઈ શકે, તમારી પાસે ચોક્કસપણે ખુશ રહેવા માટે કંઈક છે, તે ગમે તે હોય, એક પ્રેમાળ કુટુંબ, અદ્ભુત મિત્રો, અદ્ભુત સંબંધો, આરોગ્ય, નવી સારી નોકરી, તમે જેમાં રહો છો તે સુંદર શહેર અથવા તમારું આરામદાયક ઘર. તમારી પાસે આ બધું ન હોઈ શકે (મોટા ભાગના લોકો પાસે નથી!), પરંતુ ત્યાં ચોક્કસપણે કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમારે તમારી જાતને યાદ કરાવવી જોઈએ અને દરરોજ તેના માટે આભારી બનો.

   • તમારા જીવનમાં તમારી પાસે જે અદ્ભુત વસ્તુઓ છે તેની યાદ અપાવવા માટે દર રવિવારે કૃતજ્ઞતાની સૂચિ બનાવો.
   • લોકોનો આભાર માનવા માટે સમય કાઢો, પછી ભલે તે રૂબરૂમાં હોય કે પોસ્ટકાર્ડ સાથે.
   • પ્રકૃતિમાં વધુ સમય પસાર કરો. આ તમને તમારી આસપાસની સુંદરતા માટે કૃતજ્ઞતા અનુભવવામાં મદદ કરશે.

3. નાની વસ્તુઓની પ્રશંસા કરો.તમે જે હવામાં શ્વાસ લો છો, તમે જે ખોરાક લો છો તેના માટે, તમે જે ઘરમાં રહો છો તેની શાંતિ માટે, સૂર્યના પ્રકાશ માટે જે તમને સવારે ઉઠે છે તેના માટે આભારી બનો. આ નાની વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને આભારી બનો કે તમે જીવંત છો. તમે તમારા પાલતુ પ્રાણી વિશે વિચારી શકો છો કે જે તમને પ્રેમ કરે છે, અદ્ભુત પડોશી બેકરી કે જે તમારા નાસ્તાના ટેબલને શોભે છે, તમારા પ્રદેશની અદ્ભુત આબોહવા અથવા તમારી માલિકીની પુસ્તકોની વિશાળ લાઇબ્રેરી વિશે. તે કંઈ મોટું હોવું જરૂરી નથી, તે માત્ર તમને ખુશ કરવા માટે છે.

   • જો તમારી પાસે ભયંકર દિવસ હતો, તો પણ ઓછામાં ઓછી કેટલીક વસ્તુઓ વિશે વિચારો કે જેણે તેને યોગ્ય બનાવ્યું.

4. વસ્તુઓ વિશે વિચારવા માટે સમય કાઢો.ઘણા લોકો તેમના જીવનથી નાખુશ છે કારણ કે તેઓ થોડી મિનિટો માટે બેસી શકતા નથી અને તેમની આસપાસ શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે વિચારી શકતા નથી. તમે વ્યક્તિગત જર્નલ રાખીને અને દરેક સપ્તાહના અંતે તેમાં લખીને, શારીરિક વ્યાયામ માટે લાંબા સમય સુધી ચાલવા જઈને અથવા ફક્ત શાંતિથી બેસીને, પ્રકૃતિને જોઈને અને તે દિવસે તમારી સાથે શું થયું તે વિશે વિચારીને આ કરી શકો છો.

   • આવા માનસિક પૃથ્થકરણની આદત પાડો, તે તમને સમસ્યા ઉભી થતાં જ તર્કસંગત રીતે વિચારવાનું શીખવશે. અને તમે તમારા જીવનમાં આવતી સમસ્યાઓથી ડૂબી જશો નહીં.

5. અન્ય લોકો સાથે તમારી સરખામણી કરવાનું બંધ કરો.આ બીજી વસ્તુ છે જે લોકોને તેમના પોતાના જીવનમાં ખુશ થવાથી અટકાવે છે. તમારા પાડોશીનું ઘર કેટલું મોટું છે, અથવા રોમાનું કેટલું મોટું કામ છે, અથવા તમારા મિત્ર સાથે કેટલો સારો સંબંધ છે તે વિશે વિચારવાનું બંધ કરો, જ્યારે તમે સંપૂર્ણ ઉતાવળમાં હોવ. તમે અન્ય લોકોનું જીવન બદલી શકતા નથી. તમે બીજા વિશે વિચારીને કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં, તેથી તમારા પોતાના જીવનમાં વ્યસ્ત રહો.

   • તમને હંમેશા એવા લોકો મળશે જે તમારા કરતા વધુ ખુશ, સમૃદ્ધ, વધુ સુંદર છે. પણ તમે શા માટે કાળજી લો છો?
   • એ હકીકત વિશે વિચારો કે જ્યારે તમે તમારા મિત્રના સંબંધની ઈર્ષ્યા કરો છો, ત્યારે તે તમારી નોકરીની ઈર્ષ્યા કરી શકે છે. તમારી પાસે હંમેશા અન્ય લોકોની ઈર્ષ્યા કરવાના કારણો હશે, પરંતુ તેમની પાસે તમારી ઈર્ષ્યા કરવાના કારણો પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે માત્ર સરખામણી કરવાનું બંધ કરશો, તો તમે તમારી જાતને એક મોટો ઉપકાર કરી શકશો.
   • જો તમે માત્ર કોની સગાઈ કરી છે, કોને નવી નોકરી મળી છે અને કોણ વેકેશન પર ક્યાં ગયા છે તે જોવા માટે જ ફેસબુક પર છો, તો હવે અનપ્લગ કરવાનો સમય છે. સામાજિક પ્રણાલીઓ તમને એવું વિચારવા માટે પ્રેરિત કરશે કે તમારી પાસે હંમેશા કંઈક ખૂટે છે, પછી ભલે તમારી પાસે જે હોય.

6. ડોળ કરો... જો તમે ખૂબ જ હતાશ અનુભવો છો, તો પણ ફરિયાદ કરવા અને તમારા 10 શ્રેષ્ઠ મિત્રોને જણાવશો નહીં કે તમે કેટલું ભયંકર અનુભવો છો.

   • અલબત્ત, તમારી સમસ્યા તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે શેર કરવાથી તમને તેનો ઉકેલ લાવવામાં મદદ મળશે. પરંતુ અસ્વસ્થ દેખાવાથી અને દરેકને ફરિયાદ કરવાથી તમને વધુ ખરાબ લાગશે.

7. "...પણ તમારી ઉદાસી અનુભવવા માટે સમય કાઢો."- સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીના એમડી ડેવિડ સ્પીગેલ અમને યાદ અપાવે છે કે "સુખ એ ઉદાસીની ગેરહાજરી નથી." આનો અર્થ એ છે કે તમે હજી પણ ઉદાસી અનુભવી શકો છો અને તમારા ઉદાસી વિશે વિચારીને તમારી લાગણીઓને બહાર કાઢી શકો છો, પરંતુ તે જ સમયે ખુશ વ્યક્તિ બનો. જ્યારે તમે ખરેખર ખરાબ અનુભવો છો ત્યારે ખુશ હોવાનો ડોળ કરવો તમને તમારા જીવનથી વધુ સંતુષ્ટ અથવા વધુ ખુશ થવામાં મદદ કરશે નહીં.

   • થોડી વેદના તમને જીવનની સારી બાજુની કદર કરવાનું શીખવશે અને તમારી પાસે જે છે તેના માટે તમને વધુ આભારી બનાવશે.
   • તમારા મિત્રો સાથે તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાથી તમને એવું લાગે છે કે તમે તમારું જીવન નિયંત્રણમાં છે, જે તમને વધુ ખુશ કરશે.

8. જાણો કે પૈસા જીવનમાં એટલું બદલાશે નહીં જેટલું તમે વિચારો છો.અલબત્ત, કેટલાક પૈસા રેપિંગને બદલશે, પરંતુ બૉક્સની સામગ્રીને બદલશે નહીં. તમે સારી કાર ચલાવી શકો છો, વધુ મોંઘા કપડાં પહેરી શકો છો અથવા વધુ બેડરૂમ ધરાવતું ઘર ધરાવી શકો છો, પરંતુ એકંદરે, તમે જીવનનો અનુભવ કેવી રીતે કરો છો તેના પર પૈસાની બહુ અસર નહીં થાય. એકવાર તમારી પાસે મૂળભૂત જરૂરિયાતો અને થોડી મજા માટે પૂરતા પૈસા હોય, તો પગારમાં થોડો વધારો તમને વધુ ખુશ નહીં બનાવે.

   • ચોક્કસ, નવા કપડા તમને થોડા સમય માટે વધુ સારું લાગશે, પરંતુ તે લાંબો સમય ટકશે નહીં. તમે એ જ વ્યક્તિ રહેશો, હમણાં જ સુંદર વસ્ત્રોમાં.

9. અન્ય લોકો સાથે સહાનુભૂતિ રાખો. 14મા દલાઈ લામાએ એકવાર કહ્યું હતું: “જો તમે અન્ય લોકો ખુશ રહેવા માંગતા હો, તો તેમની સાથે સહાનુભૂતિ રાખો; જો તમે પોતે ખુશ રહેવા માંગતા હો, તો બીજાઓ સાથે સહાનુભૂતિ રાખો." ખુશ રહેવાનો એક ભાગ એટલે અન્ય લોકો સાથે જોડાવું અને તેઓ પણ પીડાઈ શકે છે તે ઓળખવું. અન્ય લોકો સાથે સહાનુભૂતિ રાખવાથી તમને મજબૂત સંબંધો બનાવવામાં મદદ મળશે અને તમારી પોતાની સમસ્યાઓમાં ફસાઈ જવાનું બંધ થશે. તમે હવે આ દુનિયામાં એકલતા અનુભવશો નહીં. આગલી વખતે જ્યારે તમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે એકલા હોવ ત્યારે, તમે તેમની સરખામણીમાં કેટલા ખુશ છો તે વિચારવાને બદલે વસ્તુઓને તેમના દૃષ્ટિકોણથી જુઓ.

   • અન્ય લોકો માટે સહાનુભૂતિની ભાવના વિકસાવવા માટે ઘણો અભ્યાસ કરવો પડે છે. તમે અન્ય લોકો સાથે જેટલો વધુ સમય પસાર કરશો, તેટલી ઝડપથી તમે સફળ થશો.

10. યાદ રાખો કે સુખ એ એક પસંદગી છે.કેટલાક લોકો સુખને સફળ કારકિર્દી, લક્ઝરી કાર અથવા મોટી રકમ સાથે સાંકળે છે. સુખ પૈસા કે ભૌતિક વસ્તુઓમાં નથી. સુખ એ આપણી પસંદગી છે. જીવનની મુશ્કેલીઓ છતાં આપણે ખુશ છીએ. તમારી સાથે પ્રારંભ કરો અને કહો કે "હું મારા બનીને ખુશ છું."

    • એક અભ્યાસ મુજબ, વર્તમાનમાં ખુશ રહેવાથી ભવિષ્યમાં તમારી ખુશી નક્કી થાય છે. તેથી ખુશ રહેવાની તમારી પસંદગી વર્તમાનની બહાર વિસ્તરે છે.
    • સંશોધન એ પણ બતાવે છે કે ખુશ લોકોને ઓછી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય છે. આ નિર્ણય તમારી શારીરિક સ્થિતિને પણ અસર કરી શકે છે.

    ભાગ 2

    ક્રિયાનો માર્ગ બદલો

    1. નથી ગુસ્સાને તમારા પર કાબુ કરવા દો.કેટલાક લોકો એવું વિચારે છે કે જો તમે ગુસ્સામાં હોવ તો તમારે તમારા ગુસ્સાને તરત જ બહાર કાઢવો જોઈએ જેથી તે તમને અંદરથી ખાઈ ન જાય. કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, આ ખરેખર સાચું છે. પરંતુ, કેટલીકવાર, તમારો ગુસ્સો ખાલી ઓસરી શકે છે, તેથી પથારીમાં જવાનું અને તેને ત્યાં જ છોડી દેવું વધુ સારું રહેશે. આગલી વખતે જ્યારે તમે કોઈ નાની વસ્તુથી ચિડાઈ જાવ, ત્યારે તમારી જાતને પૂછો, "શું આ અત્યારે ધૂળ ઉપાડવા યોગ્ય છે?" અથવા "જો હું સારા મૂડમાં હોઉં/વધુ કોફી પીઉં/કામ પૂરું કરું તો શું હું આનાથી નારાજ થઈશ?" જો તમારો જવાબ ના હોય, તો તેને જેમ છે તેમ છોડી દો.

       • ચોક્કસપણે, અને અહીં કોઈ અન્ય મંતવ્યો નથી, તમારે ગુસ્સામાં પથારીમાં ન જવું જોઈએ. ઉપરાંત, જો તમે દરેક નાની વસ્તુનો ઉલ્લેખ કરવાનું બંધ કરો જે તમને હેરાન કરે છે, તો તમે ગુસ્સાની સ્થિતિમાં આવશો નહીં.

    2. તમારું જીવન સરળ બનાવો.જે લોકો તેમના જીવનથી ખુશ છે તેમને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તેમની પાસે ભીડભાડવાળા કપડાને બદલે માત્ર જરૂરી વસ્તુઓ છે. તેમની પાસે બેને બદલે માત્ર એક જ ફેમિલી કાર છે અને તેમને તેની જાળવણીના ખર્ચની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તેમની પાસે ત્રણને બદલે એક ક્રેડિટ કાર્ડ છે, 40 પરિચિતોને બદલે ચાર શ્રેષ્ઠ મિત્રો છે, અને તેઓ પોતાનું ધ્યાન તેમને ગમે તેવી તમામ પ્રકારની વસ્તુઓમાં નાખવાને બદલે તેમને ગમતી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ પર કેન્દ્રિત કરે છે.

       • તમારી આસપાસ જુઓ - શું તમને ખરેખર તે બધા જૂતાની જોડીની જરૂર છે? બે આઇપોડ વિશે શું? તમારા ડેસ્ક ઉપર ત્રણ કેલેન્ડર? બિનજરૂરી કંઈક છુટકારો મેળવવા માટે દરેક તક લો.
       • બિનજરૂરી વસ્તુઓથી છૂટકારો મેળવવો એ તમારા જીવનને સરળ બનાવવાનો બીજો રસ્તો છે. તમારા કાર્યસ્થળમાંથી પસાર થાઓ, તમારા ઘરની આસપાસ, અને તમને ખરેખર જરૂર ન હોય તેવી બધી વસ્તુઓથી છૂટકારો મેળવો. તમે સરળ શ્વાસ લેશો અને તમે જે કરશો તેમાં તમે વધુ ખુશ થશો.

    3. તમારો જુસ્સો શોધો.જે લોકો તેમના જીવનથી સંતુષ્ટ છે તેઓ આ રીતે અનુભવે છે કારણ કે તેઓ જે પસંદ કરે છે તે કરવામાં તેઓ સમય પસાર કરે છે. જો તમારી પાસે જુસ્સો છે અને તમે તેના માટે સમય ફાળવતા નથી, તો હા, તમે તમારા જીવનથી નાખુશ રહેશો. અને જો તમને ખબર નથી કે તમને શું પ્રેરણા આપે છે, તો તે જુસ્સો શોધવાથી તમે વધુ ખુશ થશો. શક્ય હોય તેટલું તમને જે ગમે છે તે કરવાની ટેવ પાડો. જો તમને હજી સુધી તમારો જુસ્સો મળ્યો નથી જે તમને ખુશ કરે છે તો શોધવા માટે સમય ફાળવો.

       • જો તમારી પાસે પ્રેરણા આપવા માટે કંઈ નથી, તો તમે પરિપૂર્ણ અનુભવશો નહીં.
       • કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા જુસ્સાને (ઉદાહરણ તરીકે, જો ફોટોગ્રાફી હોય તો) વ્યવસાયમાં રૂપાંતરિત કરવું શક્ય છે. તે તમને વધુ ખુશ કરશે.

    4. તમને શ્રેષ્ઠ જોઈએ છે એવો આગ્રહ કરવાનું બંધ કરો.જો તમે તમારા જીવનમાં ખુશ રહેવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા જીવનને વધુ સારું બનાવવા માટે સતત રસ્તાઓ શોધવાને બદલે, તમારી પાસે જે છે તેનાથી ખુશ રહેવું પડશે, પછી ભલે તે એક સરસ ઘર હોય કે સ્વાદિષ્ટ કુટુંબનું રાત્રિભોજન. આદર્શનો સતત પીછો કરવાથી ચોક્કસપણે તમને ઓછો આનંદ થશે, અને તમારી પાસે જે છે તેનો તમે આનંદ માણી શકશો નહીં.

       • જેમ કે ધ રોલિંગ સ્ટોન્સે એકવાર કહ્યું હતું કે, "તમે ઇચ્છો તે બધું તમારી પાસે ન હોઈ શકે/પરંતુ જો તમે પ્રયત્ન કરશો/તમે તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ મેળવી શકશો..." આ શબ્દો જીવવા યોગ્ય છે. વધુ સારી વસ્તુઓનો પીછો ન કરો અને તમારી પાસે જે છે તેનાથી ખુશ રહેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
       • અને ધારી શું? તમે હંમેશા Appleનું ઠંડુ વર્ઝન અથવા નવી કાર શોધી શકો છો. આદર્શની શોધ તમને થાકશે અને તમને નાખુશ કરશે.

    5. અન્ય લોકો સાથે જોડાવા માટે સમયનો લાભ લો.તે સાબિત થયું છે કે લોકો સાથે વાતચીત કરવાથી તમે તમારા જીવનથી વધુ સંતુષ્ટ છો. અર્થપૂર્ણ માનવ સંબંધો એ જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. તેમના માટે આભાર, તમે એકલતા અનુભવશો નહીં, અને તમારી પાસે સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે વધુ શક્તિ હશે. પછી ભલે તે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે વાત કરવાની હોય અથવા તમારા પાડોશી સાથે ચેટિંગ હોય, કોઈપણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા તમને વધુ સારું અનુભવશે.

       • બહાના સાથે પૂરતું. કોઈ વ્યક્તિ એટલું વ્યસ્ત નથી કે તેની પાસે સામાજિક જીવન નથી. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર લોકો સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
       • જો તમારા જીવનમાં કોઈ મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ છે, તો તે સંબંધને ગ્રાન્ટેડ ન લો. જે પાછળથી તમારી યાદોનો ભાગ બનશે તેના માટે સમય કાઢો, અને તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે લાંબી વાતચીત કરવા માટે પણ સમય કાઢો.

    6. તમારા માટે સમય કાઢો.ગરમ સ્નાન કરવું, એરોમાથેરાપી મીણબત્તી પ્રગટાવવી અને સંગીત સાંભળવું અથવા ફક્ત પલંગ પર સૂવું અને તમારો મનપસંદ ટીવી શો જોવો એ તમારા માટે ગુણવત્તાયુક્ત સમય કેવી રીતે પસાર કરવો તેનાં સારા ઉદાહરણો છે. આ સમયે પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેમ છતાં તમે તમારા પ્રિયજન સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ અનુભવો છો. તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમે મહત્વપૂર્ણ છો અને તમારી જાતને લાડ લડાવવાનો અધિકાર છે.

       • તમે કાળજી અને મફત સમયને લાયક છો એવું અનુભવવાથી તમને તમારા જીવન વિશે વધુ સારું લાગે છે.
       • તમારા મિત્રોની અચાનક યોજનાઓને તમારા માટે તમારા સમયને વિક્ષેપિત ન થવા દો. તમે બ્રાડ પિટ સાથે વિતાવતા સમય તરીકે એકલા સમયનો વિચાર કરો.

    7. જો જરૂરી હોય તો આમૂલ ફેરફારો કરો.અલબત્ત, તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય અને તમારી ક્રિયાઓ બદલવાથી તમને તમારા જીવનથી વધુ સંતુષ્ટ થવામાં મદદ મળશે. પરંતુ જો તમને ખરેખર ગંભીર અવરોધનો સામનો કરવો પડે તો શું? જો આ કિસ્સો છે, તો જ્યાં સુધી તમે આ સમસ્યાનું સમાધાન નહીં કરો ત્યાં સુધી તમે જીવનનો સાચો આનંદ માણી શકશો નહીં. તમારા સંપૂર્ણ સુખી જીવનના માર્ગને અવરોધે છે તે અવરોધ વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારો. જો પરિસ્થિતિને ઠીક કરી શકાય છે, તો સમસ્યાને ઉકેલવા માટે ગેમ પ્લાન બનાવો. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

       • જો તમે એવી નોકરીમાં નાખુશ અનુભવો છો જે તમને ઉત્તેજિત કરતું નથી અને જેની કોઈ પ્રશંસા કરતું નથી, તો વધારો માટે પૂછો, કંઈક બીજું શોધો અથવા તમારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિના ક્ષેત્રમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરો.
       • જો તમે ભયંકર સંબંધમાં છો, પછી ભલે તે પ્રેમ હોય કે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથેનો તમારો સંબંધ, ધ્યાનમાં લો કે કદાચ તમારા પુલને બાળવાનો સમય આવી ગયો છે.
       • જો તમને વધારે વજનની સમસ્યા હોય જે તમારા જીવનમાં દખલ કરી રહી હોય, તો પ્રવૃત્તિના વધુ સક્રિય તંદુરસ્ત ક્ષેત્રમાં જોડાવાનો પ્રયાસ કરો.

    ભાગ 3

    સુખી વ્યક્તિની આદતો વિકસાવવી

    1. બીજાને મદદ કરો.સુખી લોકો ફક્ત તેમના જીવનથી ખુશ નથી, તેઓ અન્ય લોકોનું જીવન વધુ સારું બનાવવામાં પણ આનંદ કરે છે. જો તમને તે પસંદ ન હોય તો તમારે ગરીબો માટે રસોઈ બનાવવાની જરૂર નથી, ફક્ત નિયમિત ધોરણે અન્ય લોકોને મદદ કરવાનું લક્ષ્ય બનાવો. તમે તમારી પડોશની લાઇબ્રેરીમાં સ્વયંસેવક બની શકો છો, ગણિતની પરીક્ષામાં મિત્રને મદદ કરી શકો છો અથવા તમારા નાના ભાઈને ઉનાળામાં નોકરી શોધવામાં મદદ કરી શકો છો. નાની નાની બાબતો પણ કોઈના જીવનમાં ફરક લાવી શકે છે અને તમે જે કરશો તેનાથી તમે વધુ સારું અને ખુશ અનુભવશો.

       • અન્ય લોકોની મદદ કરવાથી, તમે વિચલિત થશો અને તમારી સમસ્યાઓ અને તમે જીવનમાં શું ગુમાવી રહ્યાં છો તે વિશે ભૂલી જશો.

    2. તમારી જાતને પ્રેમ કરો.તમારી ખુશીની અનુભૂતિ કરવાના માર્ગ પર આ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. પ્રથમ તમારે તમારી જાતને પ્રેમ કરવો જોઈએ, અને પછી અન્યને. તમારી જાતને પ્રેમ કરવા માટે, તમારે તમારી જાતને સારી રીતે જાણવાની જરૂર છે. સમજો કે તમે ખરેખર કોણ છો અને તમને શું ખુશ કરે છે. આ તમને તમારી જાતને અને તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને પ્રેમ કરવામાં મદદ કરશે.

       • તમારી ખામીઓથી વાકેફ રહેવું અને તમે સંપૂર્ણ નથી તે ઠીક છે. આ ખામીઓ પર કામ કરવાથી તમને સારું અનુભવવામાં અને તમારી જાતને પ્રેમ કરવામાં મદદ મળશે.

    3. કંઈક સંપૂર્ણપણે નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો.સંપૂર્ણપણે નવું અને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર કંઈક કરવાથી તમને તમારું મન ખોલવામાં અને વસ્તુઓના ક્રમ વિશે ઓછા કઠોર બનવામાં મદદ મળશે. ભલે તમે રસોઈ શીખતા હોવ, નૃત્ય શીખતા હોવ અથવા સ્કીઇંગના પાઠો લેતા હોવ, વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી તમને વધુ સારું લાગશે કારણ કે તમે હવે તમારી સામાન્ય સીમાઓ દ્વારા મર્યાદિત નહીં રહેશો. નવો શોખ શોધો, નવા મિત્ર સાથે બારમાં જાઓ, અથવા ફક્ત તમારા પડોશની નવી શેરીઓમાં ફરવા જાઓ, અને તમે વધુ ખુશ થશો કારણ કે તમે વિશ્વને જોવાની રીત બદલી શકશો.

       • લોકો દુઃખી થવાનું એક કારણ એ છે કે તેઓ એક જ વસ્તુ કરવાથી થાકી ગયા છે. અઠવાડિયામાં એકવાર ઓછામાં ઓછી એક નવી પ્રવૃત્તિ વાસ્તવિકતા પ્રત્યેની તમારી ધારણાને તાજી કરશે.

    4. ગુમાવતા શીખો.જો તમે ખુશ રહેવા માંગતા હો, તો તમારે કંઈકમાં નિષ્ફળ થવું પડશે. મુશ્કેલ વાનગી રાંધવાનો, પ્રાણી થીમ આધારિત પાર્ટી ફેંકવાનો અથવા માટીનો વાસણ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમે જેટલી વધુ વસ્તુઓ કરવામાં નિષ્ફળ થશો, તેટલું તમે નિષ્ફળતાની લાગણીને સ્વીકારવાનું શીખી શકશો. અન્યની સામે નિષ્ફળ થવાથી તમે તમારી જાતને ઓછી ગંભીરતાથી લેશો અને રમૂજ સાથે જીવશો.

       • સામયિક નિષ્ફળતાઓ ફક્ત તમને યાદ અપાવશે કે તમારે દરેક બાબતમાં સમાન રીતે સારા બનવાની જરૂર નથી. અને આ તમને ચોક્કસપણે ખુશ કરશે.

    5. એવા લોકોની સંગતમાં રહો જેઓ જીવનથી ખુશ છે.જો તમે તમારા જીવનમાં ખુશ રહેવા માંગતા હો, તો તમારી જાતને એવા લોકોથી ઘેરી લો જે તમારા પર સારો પ્રભાવ પાડશે. તેઓ તમને જીવનનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો તે શીખવશે, તમને ખુશ રહેવાની રીતો બતાવશે અને કદાચ તમને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તેની કેટલીક ટીપ્સ પણ આપશે. જો તમારી આસપાસ ખુશ લોકો હશે, તો તમે પણ તેમની આસપાસ ખુશ થશો.

       • જો તમે એવા લોકોની સંગતમાં છો કે જેઓ જીવન વિશે સતત ફરિયાદ કરે છે, તો તમે પણ નાખુશ રહેવા માટે વધુ વલણ ધરાવતા હશો!

    6. ગપસપ ટાળો.અન્ય લોકો વિશે ગપસપ કરવી અને નકારાત્મક રીતે વાત કરવી તમને અસ્થાયી રૂપે તમારા વિશે વધુ સારું અનુભવી શકે છે કારણ કે તમે જુઓ છો કે વસ્તુઓ તેમના માટે ખોટું થાય છે. પરંતુ જો તમે તમારા જીવનથી ખરેખર ખુશ છો, તો તમારે તમારી જાતને માન્યતા આપવા માટે અન્યના કમનસીબીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. ખાસ કરીને, ગપસપ તમને એવી વ્યક્તિ બનાવશે કે જેના પર વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી અને અન્ય લોકોના જીવનમાં ખરાબ ઘટનાઓ વિશે વધુ સારું લાગશે નહીં.

       • તમને પરેશાન કરતી બાબતો વિશે તમે પુખ્ત વયના સંવાદ ઇચ્છતા હોવ તો તમારે વધારે દલીલ કરવાની જરૂર નથી.
       • તે જ સમયે, તમારી નકારાત્મક લાગણીઓને છોડી દો. ગુસ્સે થશો નહીં કારણ કે ભૂતકાળમાં લોકોએ તમને દુઃખી કર્યા છે અથવા તમને નારાજ કર્યા છે. જો તમે પહેલાથી જ આમાંથી પસાર થયા છો, તો આગળ વધો.

    7. જીવનમાં હેતુ શોધો.અલબત્ત, આ કરવા કરતાં કહેવું સહેલું છે, પરંતુ સુખી લોકોની આ એક સામાન્ય આદત છે. જો તમે તમારા જીવનથી સંતુષ્ટ થવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા જીવનના દરેક દિવસને ભરવાનો અર્થ શોધવો જોઈએ. તે સુપર કારકિર્દી હોવું જરૂરી નથી. તે માત્ર એક પ્રેમાળ પત્ની, દાદી અથવા તમારા અદ્ભુત શિક્ષક હોઈ શકે છે. આ તમે તમારા બગીચાને ઉગાડતા અથવા તમારા હૃદયની સામગ્રીની મુસાફરી કરી શકો છો. તે ગમે તે હોય, તે તમને સવારે જાગવાની અને જ્યારે તમે પથારીમાં જશો ત્યારે ખુશ રહેવાની પ્રેરણા આપશે.

       • તે આજે રાત્રે નહીં થાય. પરંતુ તમારે તમારા જીવનમાં એક હેતુ, એક અર્થ શોધવો જોઈએ.

ઇસ્લામિક સિદ્ધાંત કહે છે: "ખુશ તે છે જે ભગવાન ભગવાને તેના માટે નિર્ધારિત કરેલા ઘણા બધાથી સંતુષ્ટ છે, અને સુખી તે છે જે ફરિયાદ કરતો નથી અથવા પોતાને ત્રાસ આપતો નથી, તેના જીવનમાં કોઈ વસ્તુની અછતનો શોક વ્યક્ત કરે છે." મુસ્લિમે આ રીતે વિચારવું જોઈએ. શું તમે આના જેવું વિચારો છો?

એક તતાર કહેવત કહે છે: "તમારી પાસે જે છે તેનાથી સંતુષ્ટ રહેવું એ પહેલેથી જ સંપત્તિ છે". પરંતુ આપણામાંના ઘણા, ધરતીનું માલ મેળવવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને અન્ય લોકો સાથે સ્પર્ધા કરે છે, આપણા જીવન વિશે બડબડાટ કરવાનું શરૂ કરે છે, આપણી પરિસ્થિતિથી અસંતુષ્ટ થઈ જાય છે અને એવું વિચારતા નથી કે આ તેમની પરિસ્થિતિને વધુ વણસે છે. કારણ કે અલ્લાહ સર્વશક્તિમાન, લોકોનો સર્જક, તેમની પાસે જે છે તેના માટે પણ તેમની પાસેથી કૃતજ્ઞતાની અપેક્ષા રાખે છે. પરંતુ, કમનસીબે, દરેક જણ આ વિશે વિચારતા નથી.

માણસ એક એવું પ્રાણી છે કે આ જીવનમાં તેની પાસે જે કંઈ છે તેના માટે તે ફક્ત ભગવાનનો આભાર માનવાનું જ ભૂલી જતો નથી, પણ બડબડવાનું પણ શરૂ કરે છે કે તે તેના કરતાં અન્ય લોકો પાસે છે. આ અંગે કુરાન કહે છે: "જ્યારે ભગવાન કોઈ વ્યક્તિની કસોટી કરે છે, તેને દયા બતાવે છે અને આશીર્વાદ આપે છે, ત્યારે તે કહે છે: "મારા ભગવાને મને સન્માન આપ્યું છે!" જ્યારે તે તેની કસોટી કરે છે, તેને ખોરાકમાં મર્યાદિત કરે છે, ત્યારે તે કહે છે: "મારા પ્રભુએ મને ધિક્કાર્યો છે!"- સુરા "ડોન", છંદો 15-16. અને હદીસ કહે છે: "જો આદમના પુત્રોમાંના એકને બે ખીણો ટોળાઓથી ભરેલી હોય, તો તેણે ત્રીજાની ઇચ્છા રાખી હોત."

એક વ્યક્તિ સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકતો નથી કે તેની પાસે જે બધું છે તે અલ્લાહ સર્વશક્તિમાન તરફથી છે: “શું તેઓ તમારા પ્રભુની દયા વહેંચે છે? અમે તેમની વચ્ચે આ દુન્યવી જીવનમાં તેમની આજીવિકા વહેંચી દીધી."- આ તે છે જે કુરાનમાં સુરા "અલંકારો" માં કહે છે, શ્લોક 32. તેથી, તેણે ફક્ત અલ્લાહ સર્વશક્તિમાનની દયા પર વિશ્વાસ રાખીને, તેના માટે પૂછીને, તેના જીવનને સુધારવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ અને કાર્ય કરવું જોઈએ.

સૌથી અગત્યનું, અને આ આશામાં સફળતાની ચાવી છે, તેની પાસે જે છે તે માટે તેણે અલ્લાહનો આભાર માનવો જોઈએ. મહાન વિચારક અને કવિ સાદી શિરોઝી પાસેથી રસપ્રદ ફારસી શાણપણ છે. એક દિવસ તેઓએ તેને અસ્વસ્થ જોયો અને પૂછ્યું કે તે આવું કેમ છે. જેનો તેણે જવાબ આપ્યો:

“મારે શું કરવું જોઈએ? હું સર્વશક્તિમાન દ્વારા બનાવેલ હવાને શ્વાસમાં લઉં છું અને તેને બહાર કાઢું છું. મારી પાસે હવા શ્વાસમાં લેવા માટે સર્વશક્તિમાનનો આભાર માનવા માટે સમય છે, પરંતુ શ્વાસ છોડવા માટે, મારી પાસે તેમનો આભાર માનવા માટે સમય નથી.”

મહાન લોકો વિચારતા હતા કે હવાના શ્વાસ માટે પણ ભગવાનનો આભાર કેવી રીતે કરવો, પરંતુ આજે આપણે આપણી રોજીરોટી, આપણા માથા પર છત ધરાવીએ છીએ, જીવન વિશે બડબડાટ કરીએ છીએ.

અહીં અલ્લાહના મેસેન્જર તરફથી કેટલીક ટીપ્સ આપી છે, સર્વશક્તિમાનના શાંતિ અને આશીર્વાદ તેમના પર હોય, જેમણે અમને નાની વસ્તુઓમાં પણ સંતુષ્ટ રહેવાનું શીખવ્યું:

તેણે કહ્યું: "અલ્લાહે તમને જે આપ્યું છે તેનાથી સંતુષ્ટ રહો, અને તમે લોકોમાં સૌથી ધનિક બનશો."- એટ-તિર્મિધિ દ્વારા અહેવાલ.

તેણે શીખવ્યું: “ઓ અબુ હુરૈરાહ, સંયમી બનો (તમારા કાર્યોમાં સાવચેત રહો) અને તમે શ્રેષ્ઠ ઉપાસકો બનશો. સંતુષ્ટ રહો અને તમે લોકોમાં સૌથી વધુ આભારી બનશો."- ઇબ્ને માજા દ્વારા અહેવાલ.

તેમણે, સર્વશક્તિમાનના શાંતિ અને આશીર્વાદ તેમના પર હોઈ, સૂચના આપી: "જેઓ તમારા કરતા નીચા છે તેમને જુઓ, અને જેઓ તમારા કરતા ઉંચા છે તેમને ન જુઓ, આ વધુ ફાયદાકારક છે, જેથી તમે અલ્લાહની દયાને વ્યર્થ ન સમજો."- ઇમામ મુસ્લિમ દ્વારા અહેવાલ.

તેણે ચેતવણી આપી: "સંપત્તિ એ વસ્તુઓની વિપુલતા વિશે નથી. સંપત્તિ એ આત્માની સંપત્તિ છે"- ઈમામ અલ-બુખારી અને મુસ્લિમ દ્વારા અહેવાલ.

શું આપણે અલ્લાહના મેસેન્જરની આ સૂચનાઓ પછી, સર્વશક્તિમાનના શાંતિ અને આશીર્વાદો પછી, અસ્તિત્વના સાચા સારને જોઈ શકીશું અને આત્મામાં સમૃદ્ધ બનીશું, અને સર્વશક્તિમાનની ઇચ્છા અનુસાર, સામાન્ય રીતે? જવાબ ફક્ત આપણામાં જ છે. કારણ કે આપણો જુસ્સો અમર્યાદિત છે અને ફક્ત વિશ્વાસ અને ભગવાનના ડરથી જ રોકાયેલો છે.

એક દિવસ હું કારમાં બેસી ગયો, કારને ગિયરમાં મૂકી અને એક કોંક્રીટ વાટને ફટકો માર્યો, એટલે કે મને માફ કરો, એક ભાવિ ફ્લાવરબેડ જે શહેરના લેન્ડસ્કેપર્સે સુંદરતા માટે યાર્ડની મધ્યમાં ઉભો કર્યો હતો.

"સ્ટીયરિંગ સળિયાની બદલી," કારના મિકેનિકે હૂડની નીચેથી આવતી ચીસો સાંભળીને કહ્યું.

એક કલાક માટે બધો ધંધો.

"તે એક સારો વ્યક્તિ છે," કાર સર્વિસ સેન્ટરના ડિરેક્ટરે નિસાસો નાખ્યો, "ભગવાન તરફથી મિકેનિક." હાથ સોનેરી છે. તે શરમજનક છે, તે તેનું આખું જીવન અન્ય લોકોની કાર સાથે ટિંકર કરવામાં વિતાવશે.

પીણાં? - મેં અનુમાન લગાવ્યું.

ખરાબ. તમે પીવાનું બંધ કરી શકો છો. અને આ વ્યક્તિ દરેક વસ્તુથી ખુશ છે. વધવા માંગતો નથી.

હું નથી ઇચ્છતો," ભગવાનના મિકેનિકે પુષ્ટિ આપી.

અહીં બેસો, છોકરી, હવે આપણે બધું કરીશું. તેણે કામ કર્યું, હાઈ-રાઈઝ ઈરેક્ટર વિશે ગીત ગૂંજ્યું અને સમયાંતરે મશીનને "ગરીબ ઘાયલ છોકરી" અને "સારું, સારું, મારી સુંદરતા" તરીકે સંબોધન કર્યું.

જ્યારે બધું તૈયાર થઈ ગયું, ત્યારે મિકેનિકે ચીંથરાથી હાથ લૂછીને કહ્યું:

આવો, મારા પ્રિય, રખાત પાસે જાઓ. તેણીને વધુ નારાજ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

"જ્યારે તમે તમારી સેવા ખોલો છો, ત્યારે હું તમારો પ્રથમ ગ્રાહક બનીશ," મેં માસ્ટરને ખુશ કરવા માટે મજાકમાં કહ્યું.

શા માટે મને મારી પોતાની સેવાની જરૂર છે? - માસ્ટર આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા.

ઠીક છે, અલબત્ત. જો તમે બોસ હોત, જો તમે તમારા માટે કામ કર્યું હોત તો... તમે તે કરી શકો.

“કદાચ,” માસ્તરે ખંજવાળ્યું.

પણ મને તેની જરૂર નથી. મને જેમ છે તેમ સારું લાગે છે.

શું તમારી ગર્લફ્રેન્ડ પણ આ સાથે ઠીક છે? - મેં નિર્દયતાથી પૂછ્યું.

અને આ માલિકનો વ્યવસાય છે. મને વાંધો નથી.

વધવા માંગતો નથી, મને યાદ છે. બધું તેને અનુકૂળ છે. શું અફસોસ છે... રોકો. તમે સારી રીતે રસોઇ કરો છો, કદાચ કોઈ દિવસ રેસ્ટોરન્ટ ખોલવા માંગો છો?

તમે સારું લખો છો, શું તમે પુસ્તક લખવાનું વિચારી રહ્યા છો? તમારી પાસે સારી ફિટનેસ ક્ષમતાઓ છે, તમે તેમને કેવી રીતે વિકસાવવા માંગો છો? હું આ ઘણી વાર સાંભળું છું. અને મોટે ભાગે લોકો આ નિષ્ઠાપૂર્વક કહે છે.

ઠીક છે, ફિટનેસ પૃષ્ઠભૂમિ ધરાવતા એક વ્યક્તિના અપવાદ સિવાય જે મને આહાર પૂરવણીઓની એક ડોલ અને રમતગમતના પોષણનો ભાર વેચવા માંગે છે. હા, આપણે બધા સાંભળીએ છીએ: તમે કંઈપણ હાંસલ કરી શકો છો, તમે કોઈપણ લક્ષ્યો હાંસલ કરી શકો છો, તમે તમારા કોઈપણ સપનાને સાકાર કરશો. એક પુસ્તક, એક રેસ્ટોરન્ટ, ચાલીસ વર્ષની ઉંમરે ફિટનેસ બિકીની સ્પર્ધા - કંઈપણ અશક્ય નથી! ઉહ-ઉહ, તમે ડરપોક રીતે કહો, મને આની કોઈ જરૂર નથી.

હું ફક્ત પાઈ શેકું છું, વાર્તાઓ કહું છું અને બાલ્કનીમાં ગેરેનિયમ ઉગાડું છું.

પરંતુ તમે વધુ કરી શકો છો! તમે કારકિર્દી બનાવી શકો છો! તેને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ! તમે ફક્ત તમારામાં વિશ્વાસ કરતા નથી, તમારે ફક્ત ડરવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે. હા, હું ડરતો નથી. હું બીજા સ્તર પર જવા માંગતો નથી - હું અહીં પણ ઠીક છું. મને મારું જીવન, મારા ગેરેનિયમ અને મારા પાઈ ગમે છે. એવો કોઈ કાયદો નથી કે દરેક વ્યક્તિ ટોચ માટે પ્રયત્ન કરે. અને કોઈપણ રીતે આ શિખરો કયા પ્રકારનાં છે?

તેમને કોણે ઉભા કર્યા અને મારે તેમને ચઢવાની શા માટે જરૂર છે? ખરેખર, શા માટે? સામાજિક ચઢાણ માટે હું અનિવાર્યપણે ચૂકવણી કરીશ તે કિંમતનો પ્રશ્ન પણ નથી. આ સામાન્ય જ્ઞાનનો પ્રશ્ન છે: હું જ્યાં છું ત્યાં સારું લાગે તો મારે ક્યાંક જવું જોઈએ? આધુનિક સમાજનું સૌથી ખરાબ પાપ એ છે કે તમારી પાસે જે છે તેનાથી સંતુષ્ટ રહેવું. મહત્વાકાંક્ષા અને મહત્વાકાંક્ષાના અભાવને સામાજિક અપંગતા તરીકે ગણવામાં આવે છે: વધુ માટે પ્રયત્ન ન કરવો તે કેવી રીતે શક્ય છે? તમારા દેખાવનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો. તમારી ક્ષમતાનો અહેસાસ કરો. તમે કંઈ ખાસ કરી શકતા નથી?

પ્રેરણાના અભ્યાસક્રમો પર જાઓ, બધું અજમાવો, તેને શોધો, અંતે તેની સાથે આવો અને પછી કોઈપણ રીતે તેનો અમલ કરો. આગળ વધો, તમારી જાત પર કાબુ મેળવો, તમારા માટે લક્ષ્યો નક્કી કરો અને તેમને પ્રાપ્ત કરો. શા માટે તમે હજી પણ બહારના ભાગમાં નાના એપાર્ટમેન્ટમાં રહો છો અને પાંચ વર્ષ પહેલાંના સ્નીકર પહેરો છો? તમારી ઉંમરે, મોંઘી કાર, હીરા અને ચેનલ માટે પૈસા કમાવવાનો સમય આવી ગયો છે! કામ ન કર્યું? શું તમે બીજું કંઈક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે? વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ પર? ચેરિટી માટે? સર્જનાત્મકતા પર? ના? તેથી તમે ખાલી, ધ્યેય વિનાનું જીવન ધરાવતી મૂર્ખ આળસુ ગાય છો. તમે ક્યારેય સફળ થશો નહીં.

ના, અલબત્ત, સફળતા પૈસા, સત્તા અને ખ્યાતિ જરૂરી નથી. જો તમે તમારા ક્ષેત્રમાં શ્રેષ્ઠ બનવાનું ચાલુ રાખો તો સફળતા કંઈપણ હોઈ શકે છે. ઠીક છે, શ્રેષ્ઠમાંથી એક. સારું, ઓછામાં ઓછું તમે આ માટે પ્રયત્ન કરો. મુખ્ય વસ્તુ વિજય નથી, મુખ્ય વસ્તુ સામાજિક અને વ્યાવસાયિક નિસરણી સાથેની રેસમાં ભાગીદારી છે. જો તમે દોડો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે સફળ છો. જો તમે તેને પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે માનવ છો. મારે દોડવું નથી. હું કંઈપણ હાંસલ કરવા માંગતો નથી.

હું સ્ટ્રોબેરી પસંદ કરવા, જામ બનાવવા અને મોજાં બનાવવા માંગુ છું. મને કારકિર્દી દ્વારા આત્મ-સાક્ષાત્કારની જરૂર નથી; હા, એવા લોકો છે જે વિશ્વને બદલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

તેઓના સપના છે, તેઓની મહત્વાકાંક્ષા છે, તેઓ મહત્વાકાંક્ષી છે, તેઓ પડ્યા છે અને તેઓ ઉભા છે, અને તેઓ આપણા સમયના હીરો છે. ખરેખર, તેઓ કોઈપણ સમયના હીરો છે. અને એવા બીજા પણ છે જેઓ ખાલી જીવે છે.

દરરોજ તેઓ કામ પર જાય છે, વેકેશન પર જાય છે, ડાચા પર બરબેકયુ કરે છે. બાળકોનો ઉછેર. તેઓ ક્રેડિટ પર કાર ખરીદે છે. અને તેઓ તેમના જીવનથી સંતુષ્ટ રહેવાની હિંમત ધરાવે છે, જે આપણા સમાજના દૃષ્ટાંતમાં એવું લાગે છે કે તે જીવન નથી, પરંતુ માત્ર વનસ્પતિ છે. કોઈ ધ્યેય નથી, કોઈ પ્રેરણા નથી. સ્વપ્ન વિના. લોડ કરી રહ્યું છે... ના, પ્રિય હીરો. આવા લોકો પાસે બધું જ હોય ​​છે. સમુદ્ર પર જવું, મોર્ટગેજ ચૂકવવું, સ્વેટર ગૂંથવું - શું લક્ષ્ય નથી? જેમને તમે સ્વસ્થ અને સમૃદ્ધ રહેવાનું પસંદ કરો છો તે સ્વપ્ન નથી?

શા માટે તે માનવું મુશ્કેલ છે કે કોઈને હીરાની જરૂર નથી? કે કોઈ બહારના ભાગમાં તેમના નાના એપાર્ટમેન્ટથી ખુશ થઈ શકે? કોઈ વ્યક્તિ જે નાનકડી, ગરીબ દુનિયામાં રહે છે તેમાં ખુશ રહેવાની શું જરૂર છે? ખુશ રહેવા માટે તમારે શ્રેષ્ઠ હોવું જરૂરી નથી. ક્યારેક માત્ર હોવું પૂરતું છે.

અને કોણે કહ્યું કે આ વિશ્વ અને આ જીવનને તેઓ જેવા છે તે રીતે સ્વીકારવાની ભેટ પર્વતો ખસેડવાની અને રોકેટ લોન્ચ કરવાની ભેટ કરતાં ઓછા આદરને પાત્ર છે? તે માત્ર મોટો થવા માંગતો નથી, ઓટો રિપેર શોપના ડિરેક્ટરે તે વ્યક્તિ વિશે કહ્યું જેણે મારી કાર પર ગીત ગાયું હતું.

પરંતુ મારા મતે, તે હમણાં જ મોટો થયો છે - પ્રમાણિકપણે કહેવા માટે પૂરતું છે: હું દોડીશ નહીં કારણ કે બીજા બધા દોડ્યા છે. જે તૂટ્યું નથી તેને હું ઠીક કરીશ નહીં. હું અહીં અને અત્યારે ખુશ છું, અને જો કોઈ એવું વિચારે કે આ ખોટું છે, તો તે માલિકનો વ્યવસાય છે. મને વાંધો નથી...

મિત્રો, ફેસબુક પર અમારા ગ્રુપને સપોર્ટ કરો. આ પોસ્ટને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો અથવા "લાઇક" બટનને ક્લિક કરો! અને તમે હંમેશા Kaprizulka ની નવીનતમ પોસ્ટ્સથી વાકેફ હશો!

તમારા માટે, અમે તમારા અને મારા જેવા સુંદર, મહેનતુ, ખુશખુશાલ અને સ્વસ્થ લોકોની દુનિયામાંથી ઇન્ટરનેટ પરથી શ્રેષ્ઠ સામગ્રી એકત્રિત કરીએ છીએ!

°† ભૌતિક જાદુનો અતિશય વિનિયોગ અને વપરાશ આત્માની સુધારણાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

ખાઉધરાપણું, લોભ, પ્રાપ્તિ એ નીચલા પ્રકૃતિના અભિવ્યક્તિઓ છે, જેનો વિકાસ આત્માની ખોટ તરફ દોરી જાય છે. લક્ઝરી એ અદમ્ય અહંકાર અને આત્મભોગ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ આક્રોશ છે. વ્યક્તિ આધ્યાત્મિક શૂન્યતાને પૃથ્વીની સંપત્તિ અને આનંદથી ભરવાનો પ્રયાસ કરે છે, બાહ્ય આનંદ માટે પ્રયત્ન કરે છે.

°† તમારી જાતને નકામી, બિનજરૂરી વસ્તુઓનો બોજ ન આપવાનો પ્રયાસ કરો.

માનવ જીવન માટે મહત્વની ન હોય તેવી વસ્તુઓમાંથી જરૂરી વસ્તુઓ (જીવન અને સાધનોને ટેકો આપતી વસ્તુઓ) વચ્ચે તફાવત કરવામાં સક્ષમ બનો. મોટી માત્રામાં કોઈપણ વસ્તુ અનાવશ્યક બની જાય છે.

જીવનમાં એવી વસ્તુઓ છે જે જરૂરી છે, તેમના વિના કરવું મુશ્કેલ છે, અને વસ્તુઓ જે સતત જરૂરી છે. અને એવી બિનજરૂરી વસ્તુઓ છે જે વ્યક્તિ સરળતાથી કરી શકે છે અને તેમની નોંધ લીધા વિના જીવી શકે છે.

બ્રેડ, કેન્ડી, ચ્યુઇંગ ગમ, છરી, રકાબી, કોફી કપની સરખામણી કરો; કાગળ, રમકડું, પેન્સિલ શાર્પનર; બેડ અને કાર્પેટ; એપાર્ટમેન્ટ અને ગેરેજ.

°† તમારી પાસે જે છે તેનાથી ખુશ રહેવા માટે તમારે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે.

બહુ પીછો કરવા કરતાં થોડામાં સંતુષ્ટ રહેવું વધુ સારું છે. વધેલી માંગ સારા તરફ દોરી જતી નથી, તેઓ સ્વાર્થી ઇચ્છાઓના નામે ક્રિયાઓ તરફ દબાણ કરે છે, અને પર્યાવરણનો પ્રતિરોધક વ્યક્તિના નકારાત્મક ગુણધર્મો અને લક્ષણોને વધુ પડતો વિકસિત અને સખત બનાવે છે. તમારી જાતને સંયમિત કરવામાં સક્ષમ બનો અને આત્મભોગમાં વ્યસ્ત ન રહો. લોકો ઘણીવાર તે વિશે વિચારવા માંગે છે જે તેમની પાસે નથી. એવું લાગે છે કે કંઈક ખૂટે છે, આને કારણે તેઓ શાંત થઈ શકતા નથી, તેઓ હંમેશા કંઈક નવું અથવા રમકડું ઇચ્છે છે જે તેઓએ જોયું. તમારી પાસે જે છે તેની કદર કરવાનું શીખો અને તમારી પાસે જે નથી તેના વિશે ઓછું વિચારો. જો તમને લાગે કે તમારી પાસે ઘણું બધું નથી, તો તે યાદ રાખવું ઉપયોગી છે કે શેરીના બાળકો ભોંયરામાં, ઠંડી અને ભૂખમાં કેવી રીતે રહે છે. પછી તમે સમજી શકશો કે ખરેખર કોને ખરાબ લાગે છે, અને વાસ્તવિક જરૂરિયાતને દેખીતી જરૂરિયાતથી અલગ પાડશો.

° કેટલાક ગેરલાભ તમારા આત્મા માટે સારા તરીકે સ્વીકારવા જોઈએ. જ્ઞાન અને બુદ્ધિનો અભાવ પૈસાના અભાવ કરતાં વધુ ખરાબ છે.

ચરબીયુક્ત હૃદય

એલિના પાસે માત્ર ઘણાં રમકડાં જ નહીં, પણ ઘણાં બધાં હતાં. સારું, માત્ર એક મોટી રકમ. વિશાળ ઓરડામાં રમકડાં પથરાયેલાં હતાં. તેઓ પલંગ નીચે પડ્યા હતા, તેઓએ કબાટ ભર્યા અને ટેબલમાં ડ્રોઅર ભર્યા. નવા રમકડાં પણ, જેથી તેમના પર સફર ન થાય, તેને ગમે ત્યાં ફેંકી દેવાની હતી અને જુદા જુદા ખૂણામાં ફેંકી દેવાઈ હતી. સામાન્ય રીતે, તમે જ્યાં જુઓ ત્યાં, દરેક જગ્યાએથી રમકડાં ચોંટી જાય છે. તમે જે પણ દરવાજો ખોલો છો તે કોઈ બાબત નથી, કંઈક બહાર પડવાનું બંધાયેલ છે.

શું તમને લાગે છે કે એલિના વિશ્વની સૌથી આનંદી અને ખુશ હતી? તમે ખોટા છો. તે ઘણીવાર ખરાબ મૂડમાં ફરતી હતી. તેણીને વધુને વધુ રમકડાં જોઈતા હતા, તેણી કલાકો સુધી ભીખ માંગવામાં અને માંગવામાં વિતાવી શકતી હતી, હવે તે તરંગી છે, હવે રડે છે, હવે નારાજ છે, હવે ગુસ્સે છે.

જો કોઈ એલિનાના આત્મામાં તપાસ કરી શકે, તો તે તરત જ જોશે કે તેના હૃદયમાં શું મોટી કમનસીબી બની છે. અતૃપ્તિ અને લોભને લીધે, તેનું હૃદય જાડું થઈ ગયું અને તેના હૃદયના આનંદને ખૂબ દબાવી દીધું. આને કારણે, એલિના હવે તેના બધા હૃદયથી આનંદ કરી શકતી નથી અને પોતાની અંદર વાસ્તવિક આનંદ અનુભવી શકતી નથી. તે ફક્ત નવા રમકડાં અને મનોરંજનથી જ આનંદ પ્રાપ્ત કરીને તેના મનથી આનંદ કરી શકે છે. પણ મનનો આનંદ સાવ જુદો અને અલ્પજીવી હતો. રમકડાં લાંબા સમય સુધી આનંદ અને આનંદ આપતા નહોતા. આટલો આનંદ પસાર થતાંની સાથે જ, એલિનાએ ફરીથી પોતાની અંદર, તેના હૃદયમાં ઉદાસીનતા અનુભવી અને આનંદવિહીન મૂડમાં ડૂબી ગઈ. તેથી તેણીએ, પોતાની અંદર આનંદ ન રાખતા, તેને રમકડાં અને મનોરંજનમાં સતત શોધવું પડ્યું.

હૃદયની સ્થૂળતા માટે ડોકટરોએ હજી સુધી કોઈ ઉપાય શોધી શક્યો નથી, અને શું ખરેખર ગોળીઓ વડે ખાઉધરાપણું મટાડવું શક્ય છે? તેઓ તમને ફક્ત તમારામાં વધુ આનંદ રાખવાની સલાહ આપે છે અને વસ્તુઓ અને મનોરંજન પર આધાર રાખતા નથી. આનંદ વાસ્તવિક સુંદરતામાં આનંદ આપે છે. જે વ્યક્તિ સુંદરતા અનુભવે છે અને તેની પ્રશંસા કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે તેનું હૃદય ક્યારેય જાડું હોતું નથી.

[? ] – શું તમે હૃદયપૂર્વકના આનંદ (ઉદાહરણ તરીકે, મુશ્કેલીમાં કોઈને મદદ કરતી વખતે) અને માનસિક આનંદ (કંઈક પ્રાપ્ત કરતી વખતે) વચ્ચેનો તફાવત નોંધ્યો છે?

- તમે સામાન્ય રીતે નવા રમકડાનો કેટલો સમય માણો છો?

- લોકો ક્યારે તેમના મન માટે આનંદ શોધે છે? (જ્યારે તેઓ અટકે છે અને તેમના હૃદયમાં આનંદ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી).

- તમને લાગે છે કે "ફેટી હાર્ટ" માટેના ઉપચારમાં શું હોવું જોઈએ? (વાર્તાલાપ દિશાઓ જુઓ).

અને કેટલાક માટે તે પૂરતું નથી

પ્રાણીઓ હંમેશા ફક્ત તેના માટે જ સંતુષ્ટ હોય છે જે તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને જીવન માટે જરૂરી છે. તેઓ તેમની સાથે ગરમ ત્વચા રાખે છે, વરસાદથી માત્ર એક જ છિદ્ર હોય છે અને તેઓને શક્તિ અને સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી હોય તેટલો જ ખોરાક મળે છે. પરંતુ પ્રાણીઓની દુનિયામાં, કેટલીકવાર એવા લોકો હોય છે કે જેઓ નકામી વસ્તુઓ અથવા વધારાના ખોરાકને એકત્રિત કરવા અને સંગ્રહિત કરવાનું પસંદ કરે છે. વાર્તા હવે તેમના વિશે હશે, અને તમે શોધી શકશો કે બિનજરૂરી વસ્તુઓનો પ્રેમ, બિનજરૂરી વસ્તુઓ એકઠા કરવાનો જુસ્સો અને વધુ મેળવવાની ઇચ્છા શું પરિણમી શકે છે.

એક સફેદ શાર્ક વાદળી સમુદ્રમાં તર્યો. તેણી, તેના બધા સંબંધીઓની જેમ, સુંદર, પરંતુ એકદમ બિનજરૂરી અને નકામી વસ્તુઓની ખૂબ શોખીન હતી. પરંતુ શાર્ક પાસે આ વસ્તુઓ છુપાવવા માટે ક્યાંય નહોતું, કારણ કે તેની પાસે ન તો ઘર હતું કે ન તો ખિસ્સા સાથે ફર કોટ. અને પછી એક દિવસ તેણીને ગમતી દરેક વસ્તુ તેના મોટા પેટમાં મૂકીને તેને ગળી જવાનો ચતુર વિચાર આવ્યો. તમે વધુ સારી જગ્યાની કલ્પના કરી શકતા નથી, કારણ કે તમે ભાગ્યે જ તમારા પોતાના પેટ કરતાં સુરક્ષિત જગ્યા શોધી શકો છો. તે ક્ષણથી, શાર્કે તે બધું એકત્રિત કરવાનું શરૂ કર્યું જેને તેણી સુંદર માનતી હતી. કાં તો તે ચળકતી લેબલવાળી તરતી બોટલ ગળી જશે, અથવા તે માછલી પકડવાની જાળમાંથી સંભારણું તરીકે તેને ગમતો ફ્લોટ કાપી નાખશે, અથવા તે વાનરના ટુકડાને કાપી નાખશે. પરંતુ એક સમયે તે ખૂબ નસીબદાર હતી. પવને ક્યાંક દૂરથી બાળકોના મોટા રબરના બોલને ઉડાવી દીધો. તે વાસ્તવિક નસીબ હતું. સમુદ્રમાં વધુ સુંદર અને રસપ્રદ કંઈપણ શોધવું મુશ્કેલ છે. શાર્કને ડર હતો કે કોઈ અન્ય બોલ મેળવશે અને ઝડપથી તેને તેના પેટમાં છુપાવવાનું નક્કી કર્યું. જલદી તેણીએ બોલ ગળી લીધો, તેણીને અચાનક લાગ્યું કે કોઈ તેને સતત ખેંચી રહ્યું છે. જલદી શાર્ક તળિયે જાય છે, તે તરત જ ઉપર તરતું શરૂ કરે છે, જાણે કોઈએ તેને ફિશિંગ સળિયાથી પકડ્યો હોય. શાર્ક શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજી શક્યું નહીં, પરંતુ ટૂંક સમયમાં તે સંપૂર્ણપણે થાકી ગયું અને સમુદ્રની સપાટી પર તરતું હતું. જ્યાં સુધી માછીમારોએ તેની ફિન પાણીની ઉપર ચોંટેલી જોઈ ન હતી ત્યાં સુધી તે સમુદ્રની સપાટી પર તરતી રહી. બે દિવસ પછી, શાર્ક માછલીની દુકાનમાં સમાપ્ત થઈ, અને માછીમારોએ તેના પેટમાંથી લીધેલો બોલ તેમના બાળકોને આપ્યો.

મેગ્પીઝને તમામ પ્રકારની બિનજરૂરી વસ્તુઓ પણ ગમે છે. આવી જ એક મેગ્પીને ચમકતી દરેક વસ્તુ પસંદ હતી અને તેથી તેણે તેના માળામાં કાચ, સિક્કા અને બોટલની ટોપીઓનો આખો સમૂહ એકત્રિત કર્યો. મેગ્પીના માળામાં લાલ પથ્થરની બુટ્ટી અને ચળકતા બટનો અને રંગબેરંગી કેન્ડી રેપર્સ હતા. સામાન્ય રીતે, સોરોકાએ ઘણી બધી બિનજરૂરી જંક અને નકામી નાની વસ્તુઓ ભેગી કરી અને તેની મિલકત વિશે ચિંતા કરવાનું શરૂ કર્યું અને તેના ઈર્ષ્યા ચોર પાડોશીઓથી તેનું રક્ષણ કર્યું. મેગપી પાસે તેણે ભેગી કરેલી સંપત્તિના કારણે શાંત જીવન નથી. બધા પક્ષીઓ આનંદથી આકાશમાં ફફડાટ કરે છે અને ગમે ત્યાં ઉડે છે, અને મેગપી માળાની આસપાસ ચક્કર લગાવે છે, તેની નાની વસ્તુઓની રક્ષા કરે છે અને નવાની સંભાળ રાખે છે. ટૂંક સમયમાં જ મેગપીએ એટલી બધી વસ્તુઓ એકઠી કરી લીધી છે કે તે માળાની ધાર ઉપરથી પડવાનું શરૂ કરશે. મેગ્પીએ વિચાર્યું અને તેનો માળો પૂર્ણ કરવાનું નક્કી કર્યું: માળાની કિનારીઓ બમણી ઊંચી કરો. મેગપીએ લાકડીઓ વહન કરવાનું શરૂ કર્યું અને માળો બાંધવાનું સમાપ્ત કર્યું. પરંતુ શાખાઓ આવા વજનનો સામનો કરી શકતી ન હતી. તેઓ વાંકા, તિરાડ અને મેગ્પી, તેના અધૂરા માળાઓ સાથે, કાદવમાં ધસી ગયા. સોરોકા પાસે કોઈ દાગીના નહોતા, કોઈ માળો ન હતો, બધું એક ઊંડા કાદવના ખાબોચિયામાં ડૂબી ગયું હતું. મેગ્પીએ કેટલો સમય નિરર્થક બગાડ્યો, તેણી તેના ટ્રિંકેટ્સ વિશે કેટલી ચિંતિત હતી અને માળાની આસપાસ અટકી ગઈ હતી, અને અંતે તેણી પાસે કંઈ જ બચ્યું ન હતું. બીજા બધાની જેમ ઉડવું, મુસાફરી કરવી અને જીવનનો આનંદ માણવો વધુ સારું રહેશે.

અહીં બીજી વાર્તા છે. એક હેમ્સ્ટર એક માણસની બાજુમાં રહેતો હતો અને દરરોજ, આખું વર્ષ, તે માણસના કોઠારમાં તેના હૃદયની સામગ્રીને ખવડાવતો હતો, કારણ કે ત્યાં દેખીતી રીતે કોઈ અનાજ ન હતું. અને બધું સારું થઈ ગયું હોત, પરંતુ એક દિવસ તેની સાથે કંઈક ખરાબ થયું. એક દિવસ હેમ્સ્ટરે તેના છિદ્રમાં ખોરાકનો પુરવઠો બનાવવાનું નક્કી કર્યું, જેથી અનાજને પોતાનું માનવામાં આવે, અને તે જ સમયે, જેથી તે તેના પડોશીઓ, ખેતરના ઉંદરોને બતાવી શકે અને તેમની સંપત્તિથી પ્રભાવિત કરી શકે. . હેમ્સ્ટર, હંમેશની જેમ, ખૂણામાં એક સાંકડી ગેપમાંથી કોઠારમાં ઘૂસી ગયો અને અનાજ પર કૂતરો મારવા લાગ્યો. પહેલા તેણે જાતે ખાધું, અને પછી, તેની ચામડીમાં ખિસ્સાની અછતને કારણે, તેણે અનાજને તેના છિદ્રમાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે બંને ગાલમાં ભરવાનું શરૂ કર્યું. હેમ્સ્ટર હમણાં જ છેલ્લા અનાજમાં ભરાઈ ગયો હતો અને ખૂણામાં તિરાડ તરફ પાછો ગયો, જ્યારે રસ્તામાં અચાનક તે બિલાડીને મળ્યો, જે ક્યારેક કોઠારની રક્ષા કરવા આવતી હતી. હેમ્સ્ટર બિલાડીથી ભાગવા લાગ્યો, ખૂણામાં તિરાડ સુધી દોડ્યો, પરંતુ તેમાંથી સ્ક્વિઝ કરી શક્યો નહીં, તેના ગાલ ખૂબ સૂજી ગયા હતા. જ્યારે હેમ્સ્ટર અનાજ થૂંકતો હતો, ત્યારે તેણે પોતાને બિલાડીના પંજામાં જોયો. તે આખી જીંદગી ખુશીથી જીવી શક્યો હોત, કોઠારમાં ખવડાવી શક્યો હોત, પરંતુ તેની ખાઉધરાપણું અને વધુને વધુ મેળવવાની ઇચ્છાએ તેને નિરાશ કર્યો.

પાનખરમાં, એક યુવાન હેજહોગ જંગલી સફરજનના ઝાડની નજીક સ્થાયી થયો. તેણે પોતાના માટે એક અલાયદું છિદ્ર પસંદ કર્યું અને તેમાં શિયાળો ગાળવાનું નક્કી કર્યું. બધા શિયાળામાં નરમ અને ગરમ સૂવા માટે, તેણે સૂકા પાંદડા અને રુંવાટીવાળું શેવાળ તેના છિદ્રમાં ખેંચ્યું અને સૂવા માટે આરામદાયક જગ્યા બનાવી. ટૂંક સમયમાં સફરજનના ઝાડમાંથી સ્વાદિષ્ટ સફરજન પડવા લાગ્યા, અને આનંદિત હેજહોગ તેને તેની સોય પરના છિદ્રમાં ખેંચવાનું શરૂ કર્યું. ખૂબ જ ઝડપથી છિદ્ર ખૂબ જ ટોચ પર સફરજનથી ભરાઈ ગયું, જેથી હેજહોગને પણ તેમાં કોઈ જગ્યા બચી ન હતી. પછી હેજહોગે શિયાળા સુધી સૂકા પાંદડાઓના ઢગલામાં રહેવાનું નક્કી કર્યું, જ્યારે તે હજી પણ ગરમ હતું અને ત્યાં કોઈ બરફ નહોતો, કારણ કે આ સમય દરમિયાન તે કેટલાક સફરજન ખાશે અને છિદ્રમાં જગ્યા ખાલી કરશે. તેથી તેણે કર્યું. તે પાંદડાઓમાં રાત વિતાવવા લાગ્યો અને દરરોજ એકત્રિત કરેલા સફરજન ખાવા લાગ્યો. પરંતુ તે શિયાળાની નજીક આવે છે, છિદ્રમાંથી વધુ અપ્રિય ગંધ આવે છે. તે બહાર આવ્યું છે કે છિદ્રમાં નીચેના સફરજન બગડ્યા હતા, સડી ગયા હતા અને દુર્ગંધવાળા લાલ પલ્પમાં ફેરવાઈ ગયા હતા. શિયાળો પહેલેથી જ આપણા પર છે, અને હેજહોગ પાસે ન તો નરમ પલંગ છે કે ન તો ગરમ છિદ્ર બાકી છે. તેથી હેજહોગ, સફરજન પ્રત્યેના તેના અતિશય પ્રેમને કારણે, શિયાળો બરફની નીચે, સૂકા પાંદડાઓના ઢગલામાં પસાર કરવો પડ્યો.

તમે હમણાં જ સાંભળેલી વાર્તાઓ ફક્ત વાર્તાઓથી દૂર છે. કેટલીકવાર, અન્ય કેટલાક પ્રાણીઓમાં, સંગ્રહ કરવાની ઉત્કટ અને વધારાની અને બિનજરૂરી વસ્તુઓ રાખવાની ઇચ્છા પણ જાગે છે. પરંતુ કોઈ પણ પ્રાણી એવા લોકો સાથે સરખામણી કરવા માટે નજીક પણ ન આવી શકે કે જેઓ તેમની સેવા કરે છે, તેમના માટે સખત મહેનત કરે છે અને કાળજીપૂર્વક તેમના માટે સુંદર ઘરો બનાવે છે. હા, હા, કારણ કે બેગ, ખિસ્સા, ડ્રોઅર્સ, કેબિનેટ અને વિશાળ વેરહાઉસ પણ - આ બધાની શોધ લોકો દ્વારા વિશ્વની તેમની સૌથી પ્રિય, સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ માટે કરવામાં આવી હતી.

[? ] – શાર્ક અને મેગ્પીને કેવા પ્રકારની વસ્તુઓ પસંદ હતી? (બિનજરૂરી અને નકામી તરફ)

- હેમ્સ્ટર અને હેજહોગને જરૂરી ખોરાક કેમ નિષ્ફળ ગયો? (તેઓ જીવન જાળવવા માટે જરૂરી કરતાં વધુ અને વધુ ઇચ્છતા હતા).

- કયો પ્રેમ વધુ ઉત્કૃષ્ટ છે: વસ્તુઓ માટે અથવા લોકો માટે અને પ્રકૃતિની દરેક વસ્તુ માટે?

- શું તમે ઈચ્છો છો કે તમારા માતા-પિતા તમારા કરતાં કેટલીક વસ્તુઓને વધારે ચાહે?

- કોનો પ્રેમ સંપૂર્ણ અને મજબૂત છે: જે સંપૂર્ણ રીતે ફક્ત બીજી વ્યક્તિને પ્રેમ કરે છે અથવા જે વ્યક્તિ અને વસ્તુઓ બંનેને એક જ સમયે પ્રેમ કરે છે?

– શું તમે ઈચ્છો છો કે તમારી માતા તમારા અને કોઈ વસ્તુ વચ્ચે તેમનો પ્રેમ વહેંચે?

- જો પ્રેમાળ વસ્તુઓ નીચ છે, તો આપણે યોગ્ય વસ્તુઓ સાથે કેવી રીતે વર્તવું જોઈએ? (શાંતિથી, ઉદાસીનતાથી).

– લોકો તેમની મનપસંદ વસ્તુઓને સાચવવા માટે શું લઈને આવ્યા છે અને તેઓ તેમની સેવા કેવી રીતે કરે છે? (ધોવા, સાફ, સમારકામ, વગેરે).