એનએલપી ડીકોડિંગ સાયકોલોજી. કોમ્બેટ એનએલપી (ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ) તકનીકો, લોકોને પ્રભાવિત કરવાની અને ચાલાકી કરવાની પદ્ધતિઓ

NLP - ન્યુરો લિંગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ (NLP) - આ તકનીકો છે, વ્યક્તિની આંતરિક માન્યતાઓ, વલણ, જીવન મૂલ્યો અને પ્રાથમિકતાઓને બદલવા માટે તેને પ્રભાવિત કરવાની પદ્ધતિઓ. NLP ની પ્રેક્ટિસ હાલમાં લગભગ દરેક જગ્યાએ હાથ ધરવામાં આવે છે, જેમાં છુપાયેલી NLP તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જેનો ઉપયોગ માત્ર સાયકોથેરાપ્યુટિક અને સાયકોટ્રેનિંગ પ્રેક્ટિસમાં જ નહીં, પણ સામાન્ય, સામાજિક જીવનમાં અને રોજિંદા જીવનમાં પણ થાય છે.

કોમ્બેટ એનએલપી એ લોકોને વશ કરવા અને તેમને ગુપ્ત રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે ચાલાકી કરવાની એક પદ્ધતિ છે: તેમની ચેતના, વિચાર, લાગણીઓ અને વર્તન.

NLP (ન્યુરો-ભાષાકીય પ્રોગ્રામિંગ તકનીકો) અને લડાઇ NLP કેવી રીતે દેખાયા

મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીક "ન્યુરો-લિંગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ" (એનએલપી અથવા પુનઃપ્રોગ્રામિંગ, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ પાસે પહેલાથી જ અમુક પ્રકારનો આંતરિક પ્રોગ્રામ (જીવન સ્ક્રિપ્ટ) હોય છે, જે મુખ્યત્વે અચેતન સામાજિક અને માતાપિતાના પ્રોગ્રામિંગ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે) વ્યક્તિની ઊંડી માન્યતાઓને બદલવા માટે બનાવવામાં આવી હતી, તેને અટકાવે છે. જીવનમાં સફળ અને ખુશ થવાથી.

છેલ્લી સદીમાં, અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિક અને લેખક રિચાર્ડ બેન્ડલર અને ભાષાશાસ્ત્રી (લેખક પણ) જ્હોન ગ્રાઈન્ડર, ફ્રેન્ક પ્યુસેલિકના સહ-લેખક સાથે, ફ્રેડરિક પર્લ અને એરિકસોનિયન હિપ્નોસિસ (મિલ્ટન એરિકસન) દ્વારા ગેસ્ટાલ્ટ ઉપચારની પદ્ધતિઓ પર આધારિત, સર્જન કર્યું. મનોવૈજ્ઞાનિક સહાયમાં નવી દિશા - NLP (ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ) તાલીમ.

કોમ્બેટ એનએલપી- આ શરૂઆતમાં સાયકોથેરાપ્યુટિક તકનીકોનો ઉપયોગ છે જે વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવા અને ચાલાકી કરવા માટે, તેને માનવ ઝોમ્બીમાં ફેરવે છે... અને તેનો ઉપયોગ તેના પોતાના, ક્યારેક ગેરકાયદેસર, હેતુઓ માટે કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ISIS માટે ભરતી કરવામાં આવે છે, વિવિધ સંપ્રદાયો, વાસ્તવિક અથવા વર્ચ્યુઅલ ગેરકાયદે સમુદાયો...

એનએલપી મનોવિજ્ઞાન: માનવ ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ અને લડાઇ એનએલપીની પદ્ધતિઓ અને તકનીકો

સામાન્ય રીતે ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગની પદ્ધતિઓ અને તકનીકોમાં, અને ખાસ કરીને એનએલપીનો સામનો કરવા માટે, તેઓ મૌખિક, ભાષાકીય સ્વરૂપો (ભાષણના સ્વરૂપો, લેખિત અને આંતરિક સહિત) અને બિન-મૌખિક - શારીરિક ભાષા (ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ, મુદ્રાઓ,) વચ્ચેના જોડાણોનો ઉપયોગ કરે છે. હીંડછા...), આંખની દિશા અને હલનચલન, તેમજ પ્રતિનિધિ, માનવ સંવેદનાત્મક પ્રણાલીઓ, તમામ પ્રકારની મેમરી (સંચાલનથી ભાવનાત્મક સુધી) અને મનમાં દોરેલી છબીઓ.

ઉદાહરણ તરીકે, લડાઇ એનએલપીનો ઉપયોગ જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં થઈ શકે છે - વ્યવસાય, વાણિજ્ય, વિચારધારા, રાજકારણ, આંતરિક અને બાહ્ય બંનેમાં, યુદ્ધમાં, સમાજમાં અને રોજિંદા જીવનમાં પણ, કુટુંબમાં, બાળક-પિતૃ સંબંધોમાં.

લગભગ કોઈ પણ વ્યક્તિને પ્રોગ્રામ કરી શકાય છે (ફરીથી પ્રોગ્રામ કરી શકાય છે), ખાસ કરીને ઓછું શિક્ષણ ધરાવતા લોકો (ડિપ્લોમા હજી શિક્ષણ નથી), અથવા નીચા સ્તરની બુદ્ધિ...
હતાશ, તાણ હેઠળ, ન્યુરોટિક ડિસઓર્ડર સાથે, નબળા-ઇચ્છાવાળા, અતિશય વિશ્વાસ ધરાવતા લોકો... અને ખાલી અતિશય તણાવ, થાકેલા, ખાસ કરીને અપરિપક્વ વ્યક્તિત્વ અને નબળા માનસ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે (કિશોર બાળકો, મહત્તમતાવાદી યુવાનો, શિશુ, બિન-વિચારશીલ પુખ્ત વયના લોકો) , હાંસિયામાં ધકેલાયેલા લોકો અને વૃદ્ધ લોકો ) - પુનઃપ્રોગ્રામ કરવું, ઝોમ્બિફાઇડ વ્યક્તિત્વમાં ફેરવવું ખૂબ જ સરળ છે, ખાસ કરીને લડાઇ NLP ક્ષેત્રના વ્યાવસાયિક માટે.

શા માટે લોકોને પ્રભાવિત કરો, લડાયક NLP નો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિ સાથે ચાલાકી કરો

"જીવનના માસ્ટર", વિશ્વની રચનાથી સત્તામાં રહેલા લોકો, અમર્યાદિત, શાબ્દિક શક્તિ, લોકો પર સંપૂર્ણ પ્રભાવ મેળવવા માંગતા હતા. અને આજ્ઞાકારી "નાના લોકો" બનાવવા માટે, માનસિક સહિત વિવિધ શારીરિક, લોકોને પ્રભાવિત કરવાની અને ચાલાકી કરવાની પદ્ધતિઓ અને તકનીકોનો બધી સદીઓથી ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે.

સંભવતઃ, ઘણા વાચકો જોશે કે સત્તાની ઇચ્છા, પ્રભાવની સંભાવના, વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરવી, તેની પાસેથી આજ્ઞાપાલનની માંગ કરવી, તેની સાથે ચાલાકી કરવી લગભગ તમામ લોકોમાં સહજ છે.
ઉદાહરણ તરીકે, કુટુંબમાં, માતાપિતા બાળકો પાસેથી આજ્ઞાપાલનની માંગ કરે છે, પતિ તેની પત્ની પર સત્તા મેળવવા માંગે છે અને તેનાથી વિપરીત; શિક્ષક વિદ્યાર્થીઓ સાથે ચાલાકી કરે છે, અને તેઓ તેની સાથે ચાલાકી કરે છે; ડૉક્ટર વારંવાર દર્દી પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, માંગણી કરે છે કે આદેશોનું પાલન કરવામાં આવે...

લડાયક NLP નો ઉપયોગ કરવો વધુ સરળ છે જો તમે કોઈ એક વ્યક્તિ પર નહીં, પણ ભીડને પ્રભાવિત કરો છો, ઉદાહરણ તરીકે, રાજકીય હેતુઓ માટે - આધુનિક રંગ ક્રાંતિ, રેલીઓ, વિરોધ પ્રદર્શનો બનાવવા... સંચાર, પ્રચાર, મીડિયાના માધ્યમોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તે વધુ સારું કામ કરે છે. - ટેલિવિઝન, રેડિયો, અખબારો... અને અલબત્ત ઇન્ટરનેટ...

ટીવી, રેડિયો, બેનરો, રસ્તાઓ પરના બિલબોર્ડ..., અથવા આધુનિક સુપરમાર્કેટ પર દેખીતી રીતે હાનિકારક જાહેરાતોમાં પણ, તમે NLP તકનીકો (લડાઇ NLP સહિત) નો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિની ચેતનાની હેરફેર શોધી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, પ્રોગ્રામિંગ અર્ધજાગ્રત સ્તરે યાદશક્તિનો ઉપયોગ કરવા માટે ભાષણ (લેખિત ભાષા સહિત), છબી, શારીરિક ભાષા (દૃષ્ટિની દિશા સહિત, જમણી કે ડાબી ગોળાર્ધની સાપેક્ષ) અને પુનરાવર્તનનો ઉપયોગ કરે છે.

યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલા સૂત્રો, પેકેજો પરના શિલાલેખ અને ક્રિયા માટે કૉલ્સ, તેમજ છાજલીઓ પર યોગ્ય રીતે મૂકેલા માલ, વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રતને પ્રભાવિત કરે છે, તેને આપમેળે ખરીદી કરવા દબાણ કરે છે, ઘણીવાર બિનજરૂરી.

આવો વ્યવસાય પણ છે - મર્ચેન્ડાઇઝર - છાજલીઓ પર માલ પ્રદર્શિત કરવામાં નિષ્ણાત, ઉદાહરણ તરીકે, જે ઉત્પાદન "વેચવું" જરૂરી છે તે વારંવાર પુનરાવર્તન સાથે ડિસ્પ્લે વિંડો પર મૂકી શકાય છે ...

નોંધ કરો કે દરેક ટીવી જાહેરાતમાં સંખ્યાબંધ પુનરાવર્તનો હોય છે (સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા ત્રણ - શરૂઆતમાં, મધ્યમાં અને અંતે), ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્પાદનનું નામ. તમે, તેનો અહેસાસ કર્યા વિના, ફિલ્મ જોતી વખતે, કહો, જાહેરાતને સતત ઘણી વખત જોઈ શકો છો. ઉપરાંત, કોઈપણ જાહેરાત (ઉત્પાદન પ્રસ્તુતિ) પેકેજિંગથી લઈને શેરીમાં બિલબોર્ડ સુધીની તેની પોતાની છબીઓ, રંગો, માહિતીની પ્લેસમેન્ટ વગેરે હોય છે. અર્ધજાગ્રત યાદશક્તિને પ્રભાવિત કરવા માટે, જેથી વ્યક્તિ અજાગૃતપણે, વિચાર્યા વિના, ક્યારેક બિનજરૂરી અથવા બિનજરૂરી માલ ખરીદે છે. આ ખાસ કરીને દવાઓના માર્કેટિંગમાં વિકસિત છે.

નેટવર્ક માર્કેટિંગથી લઈને સુપરમાર્કેટમાં પ્રોડક્ટ પ્રમોશન સુધીનું કોઈપણ માર્કેટિંગ એક અથવા બીજી રીતે લડાયક NLP તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, અનિવાર્યપણે મેનીપ્યુલેશનની પદ્ધતિઓ અને વ્યક્તિ પર પ્રભાવ.

તમે તેને છેતરપિંડી ન કહી શકો, કારણ કે... ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ છેતરપિંડી અથવા વિશ્વાસનો ભંગ નથી. ઠીક છે, જો અડધા કિલોગ્રામ ચીઝની નીચે કિંમત ટૅગ હોય તો શું ગુનાહિત છે, જ્યાં મોટા અક્ષરોમાં - 50 રુબેલ્સ, અને ખૂબ જ નાના અક્ષરોમાં - 100 ગ્રામ માટે ... શું છેતરપિંડી?! અથવા ઘરગથ્થુ એપ્લાયન્સ સ્ટોરમાં - વ્યાજમુક્ત હપ્તા યોજના - ખ્યાલોની અવેજીમાં - ક્રેડિટ અને હપ્તા યોજનાઓ ગુનો નથી, પરંતુ તમારા એકાઉન્ટ અને વીમાને સંચાલિત કરવા માટેની સેવાઓ માટે ચૂકવણી વિશે નાની છાપમાં છુપાવવી એ માત્ર "નાનકડી" છે...

સ્વ-મેનીપ્યુલેશન અને લડાઇ એનએલપીની અસરોને કેવી રીતે ટાળવી

સ્વ-મેનીપ્યુલેશનને ટાળવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ વ્યવહાર વિશ્લેષણ અને ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ અથવા સાયકોટ્રેનિંગની સમાન પદ્ધતિ દ્વારા તમારા જીવનના દૃશ્યને બદલવાનો છે.

લડાઇ NLP ની અસરોનો પ્રતિકાર કરવા માટે, NLP પદ્ધતિઓ અને તકનીકો સામાન્ય રીતે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી નથી, તે સમજવા માટે, તમારી જાતને, તમારા આંતરિક "હું" અને તમારા નબળા મુદ્દાઓ, કહેવાતા હોવા માટે પૂરતું છે; "નિયંત્રણ બટનો", તમારી નબળાઈઓ...
સૌથી સામાન્ય માનવીય નબળાઈ, જેનો વારંવાર NLP પ્રભાવ તકનીકોમાં ઉપયોગ થાય છે, તે છે મફતની અર્ધજાગ્રત ઈચ્છા (સરળ રીતે - ફ્રીબીઝ).

ઉપરાંત, ઘણી વખત લડાઇ એનએલપીમાં તેઓ વ્યક્તિની આવી નબળાઈઓનો ઉપયોગ તેની ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિ તરીકે કરે છે, સમાધિમાં જાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, વર્તમાન સમયે "અહીં અને અત્યારે" અસ્તિત્વમાં નથી, પરંતુ ભૂતકાળ અથવા ભવિષ્યમાં) , વ્યક્તિગત, જીવનની અસ્થિરતા, કમનસીબી અને દીર્ઘકાલીન દુર્ભાગ્ય , સફળતા માટે પ્રેરણાનો અભાવ, ધ્યાનનો અભાવ, માન્યતા, ભાવનાત્મક હૂંફ અને સ્વીકૃતિ, સહાનુભૂતિ (કરુણા)… સંકુલ, આંતરિક ડર, ન્યુરોટિક સ્થિતિઓ… ક્રોનિક થાક અને ન્યુરોસાયકિક ઓવરસ્ટ્રેન… - બધા આનો ઉપયોગ લડાઇ NLP ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો દ્વારા “તમને નિયંત્રિત કરવા માટેના બટનો તરીકે કરી શકાય છે, એટલે કે. તમારી સામે...

પરિચય.

1. NLP શું છે?

2. મૂળનો ઇતિહાસ. મુખ્ય કાર્યો.

3. સિદ્ધાંતો

4. NLP પદ્ધતિઓ

5. કામમાં NLP નું મહત્વ

નિષ્કર્ષ

સાહિત્ય

પરિચય

ઘણા લોકોએ NLP વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ દરેક જણ સમજી શકતા નથી કે તે શું છે અને શા માટે મનોવિજ્ઞાનનો આ ક્ષેત્ર વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યો છે.

NLP ના સિદ્ધાંતોનો ઉપયોગ કરીને, કોઈપણ માનવીય પ્રવૃત્તિનું ખૂબ જ વિગતવાર વર્ણન કરવું શક્ય છે, જે તમને આ પ્રવૃત્તિમાં સરળતાથી અને ઝડપથી ઊંડા અને કાયમી ફેરફારો કરવાની મંજૂરી આપે છે. અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમે કરવાનું શીખી શકો છો:

1. ફોબિયા અને અન્ય અપ્રિય સંવેદનાઓને મટાડવું

2. ઓછા હાંસલ કરતા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને તેમના પર કાબુ મેળવવામાં મદદ કરો

3. અનિચ્છનીય આદતો દૂર કરો - ધૂમ્રપાન, મદ્યપાન, અતિશય આહાર, અનિદ્રા

4. યુગલો, પરિવારો અને સંસ્થાઓમાં થતા સંબંધોમાં ફેરફાર કરો જેથી તેઓ વધુ ઉત્પાદક રીતે કાર્ય કરી શકે

5. સોમેટિક રોગોનો ઇલાજ (હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના રોગો)

NLP એ માનવ વિચાર અને સંદેશાવ્યવહારની વિચિત્ર રીતે જટિલ અને છતાં સુંદર સિસ્ટમને સમજવા અને ગોઠવવાની ઘણી રીતોમાંથી એક છે.

1. NLP શું છે?

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ (એનએલપી) એ સભાન અને બેભાન પ્રકારના વર્તનનું મોડેલિંગ કરવાની પ્રક્રિયા છે જે દરેક વ્યક્તિ માટે અનન્ય છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય વ્યક્તિની સંભવિતતાના વધુને વધુ જાહેર કરવા તરફ સતત આગળ વધવાનો છે.

ન્યુરો - આ આપણી વિચારસરણીની રીત છે, તેનું પાત્ર. આપણું વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ, આપણી સ્ટીરિયોટાઇપ્સ, જે આપણા પર્યાવરણ અને આપણી આસપાસના સમાજના સંપર્કથી ઉદ્ભવે છે. વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક સફળતાની ચાવી મુખ્યત્વે આપણી અંદર રહેલી છે અને આપણે કેવી રીતે વિચારીએ છીએ તે શીખવાથી આપણે આપણા આંતરિક સંસાધનોને અનલૉક કરી શકીએ છીએ.

ભાષાકીય - આપણી ભાષા આપણા જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે. શરૂઆતમાં, આપણે વાણીનો આપણા માટે કેટલો અર્થ છે, સામાજિક વાતાવરણમાં જીવન માટે તેનો અર્થ શું છે તે વિશે વિચારતા નથી. પરંતુ તેમ છતાં, અમે મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ નોંધ કરો કે વાતચીત કરવાની ક્ષમતા હકાર અને સ્મિત સુધી મર્યાદિત નથી. આપણી ભાષાની રચનાને સમજવા અને તેની સાથે ચાલાકી કરવાનું શીખવું એ આ વિશ્વમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે જ્યાં વાતચીત કરવાની ક્ષમતાનું મૂલ્ય વધતું જાય છે.

પ્રોગ્રામિંગ - અમે વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરીને અમારા જીવનનું સંચાલન કરીએ છીએ, જેમ કમ્પ્યુટર ચોક્કસ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરે છે. અમે જે વ્યૂહરચનાઓ સાથે અમારા જીવનનું સંચાલન કરીએ છીએ તેનાથી વાકેફ બનીને, અમે અમારી જાતને એક પસંદગી પ્રદાન કરીએ છીએ: તે જ રીતે કાર્ય કરવાનું ચાલુ રાખીએ અથવા અમારી સંભવિત અને વ્યક્તિગત અસરકારકતા વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરીએ.

તેના મૂળમાં, NLP એ આપણી વિચારસરણી, વર્તન અને વાણી ક્ષમતાઓનો અભ્યાસ છે, જેની મદદથી આપણે અસરકારક વ્યૂહરચનાઓનો સમૂહ બનાવી શકીએ છીએ. આ વ્યૂહરચનાઓ અમને નિર્ણયો લેવામાં, સંબંધો બાંધવામાં, આપણો પોતાનો વ્યવસાય શરૂ કરવામાં, લોકોના જૂથોનું સંચાલન કરવામાં, આપણા જીવનમાં સંતુલન બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

અમે જે કંઈ કરીએ છીએ તેમાં વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ, કમનસીબે, મોટેભાગે આ વ્યૂહરચનાઓ આપણી ચેતનાની બહાર હોય છે. આપણે સમજી શકતા નથી કે આપણે જે રીતે કામ કરીએ છીએ તે શા માટે કરીએ છીએ. આ અર્ધજાગ્રતના સ્તરે થાય છે, જે આપેલ પરિસ્થિતિમાં આપણા વર્તનને નિયંત્રિત કરે છે.

2. મૂળનો ઇતિહાસ. મુખ્ય કાર્યો

એનએલપી, જેને "ન્યુ વેવ સાયકોથેરાપી" કહેવામાં આવે છે, તે રિચાર્ડ બેન્ડલર (ગણિતશાસ્ત્રી) અને જ્હોન ગ્રાઈન્ડર (ભાષાશાસ્ત્રી) દ્વારા તેમના પ્રશ્નના પુનઃનિર્માણના પરિણામે બનાવવામાં આવ્યું હતું: અસરકારક મનોરોગ ચિકિત્સા શું કરે છે તે નહીં, પરંતુ તે કેવી રીતે કરે છે, અને તેના દ્વારા એક શોધ થઈ. લેખકો ગ્રેગરી બેટેસન, મિલ્ટન એરિક્સન, આંતરહેમિસ્ફેરિક અસમપ્રમાણતાના વિકાસમાં સંકળાયેલા આધુનિક ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટ્સને તેમના પુરોગામી તરીકે માને છે: જમણો ગોળાર્ધ અલંકારિક છે, ડાબો ગોળાર્ધ "કમ્પ્યુટર", સાયબરનેટીસિસ્ટ્સ, મુખ્યત્વે કાર્લોસ કાસ્ટેનેડા છે.

NLP એ નવો સિદ્ધાંત હોવાનો દાવો કરતું નથી કે જે અગાઉ બનાવેલા સિદ્ધાંતો કરતાં ભૌતિક વાસ્તવિકતા સાથે વધુ સુસંગત હશે. પરંતુ જો તમે એનએલપીના સિદ્ધાંતોને વાસ્તવિકતાને અનુરૂપ ગણો છો અને તેના અનુસાર કાર્ય કરો છો, તો તમે ઘણીવાર અપેક્ષિત પરિણામ મેળવી શકો છો.

NLP કોમ્પ્યુટર સાયન્સ અને કોમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામિંગમાં નિશ્ચિતપણે આધારીત વૈચારિક સમજ પ્રદાન કરે છે - પરંતુ તેનાથી પણ વધુ સંપૂર્ણ રીતે જીવંત માનવ અનુભવના અવલોકન પર આધારિત છે. NLP માં દરેક વસ્તુ તમારા પોતાના અનુભવ અથવા અન્ય લોકોના અવલોકનો દ્વારા સીધી ચકાસી શકાય છે.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ (NLP) આપણું વિચાર, વાણી અને વર્તન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનો અભ્યાસ કરે છે. તે ચોક્કસ પરિણામોને એન્કોડિંગ અને પુનઃઉત્પાદન કરવાની એક રીત છે જે અમને વ્યવસાયમાં અને સામાન્ય રીતે જીવનમાં સતત અમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

આપણે સતત બદલાતી દુનિયામાં જીવીએ છીએ. એવી દુનિયામાં જ્યાં લોકો અણધારી અને જટિલ વાતાવરણમાં ડૂબી ગયા છે. તે જેટલું વધુ શીખે છે, તેટલા વધુ પ્રશ્નો ઉભા થાય છે, જેના જવાબો તે વારંવાર શોધે છે. સંપૂર્ણતા અને નિરાશા માટે પ્રયત્નશીલ, જ્ઞાનનો ભાર સહન કરવા માટે વિનાશકારી વિશ્વમાં. આપણે સમજવું જોઈએ કે આપણા ચોક્કસ વ્યવસાય માટે શું મહત્વનું છે અને શું નથી. આપણે દરેક પરિસ્થિતિ, દરેક વ્યક્તિ સાથેની દરેક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને દરેક પૂર્વસૂચનમાંથી શીખવાનું શીખવું જોઈએ.

3. સિદ્ધાંતો

NLP ના મૂળ સિદ્ધાંત: તમારું જીવન ફક્ત તમારા પર નિર્ભર છે.

NLP એબ્સ્ટ્રેક્ટ્સ

1. નકશો વિસ્તારને અનુરૂપ નથી.

2. વિશ્વના આપણા માનસિક નકશા આ વિશ્વનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી. અમે નકશા પર પ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ, વિશ્વ પર નહીં. માનસિક નકશાને "પુનઃકાર્ય" કરવું ખૂબ જ સરળ છે, ખાસ કરીને લાગણીઓ અને અર્થઘટનથી સંબંધિત, વિશ્વને બદલવા કરતાં. ઝેન બૌદ્ધ બાઈ-ચાંગે કહ્યું: "જો તમે સમજો છો કે સંવેદનાત્મક દ્રષ્ટિ અને બાહ્ય વિશ્વ વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી, તો તમે તરત જ મુક્ત થઈ જશો."

3. અનુભવનું પોતાનું માળખું છે.

આપણા વિચારો અને સ્મૃતિઓમાં પેટર્ન હોય છે જે તેમને અનુરૂપ હોય છે. જ્યારે આપણે પેટર્ન અથવા માળખું બદલીએ છીએ, ત્યારે આપણો અનુભવ આપમેળે બદલાઈ જાય છે (કાસ્ટેનેડાનું "વ્યક્તિગત ઇતિહાસનું પુનઃપ્રાપ્તિ").

4. જો એક વ્યક્તિ કંઈક કરી શકે છે, તો કોઈપણ તેને શીખી શકે છે.

અમે એવા લોકોના મન નકશા બનાવી શકીએ કે જેમણે સફળતા હાંસલ કરી છે, અને ખાતરી કરી શકીએ છીએ કે આ નકશા આપણા જ બને (જુઓ “NLP નો સાર”).

5. લોકો પાસે તેમની જરૂરિયાતની સંપૂર્ણ ક્ષમતા છે.

માનસિક છબીઓ, આંતરિક અવાજો, લાગણીઓ - આ તે બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે જે આપણા તમામ માનસિક અને શારીરિક સંસાધનો બનાવે છે. અમે તેમની પાસેથી કોઈપણ વિચાર, લાગણી, કૌશલ્ય બનાવવાનું શીખી શકીએ છીએ અને પછી તેમને જ્યાં સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યાં મૂકી શકીએ છીએ. ઝેન બૌદ્ધ બાઈ-ચાંગે કહ્યું: "તમારી અંદરના તિજોરીમાં બધું જ છે, અને તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સ્વતંત્ર છો. બહાર જોવાની જરૂર નથી."

6. મન અને શરીર એક જ સિસ્ટમના ઘટકો છે.

વિચારો સ્નાયુઓ, શ્વાસ, લાગણીઓની સ્થિતિને અસર કરે છે અને તે વિચારોને અસર કરે છે. એક બદલીને, તમે બીજાને બદલી શકો છો. [તમે કયા અડધાથી પ્રારંભ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી - એકમાં સંવાદિતા બીજામાં સંવાદિતા તરફ દોરી જશે.]

7. વાતચીત ન કરવી અશક્ય છે.

અમે સતત વાતચીત કરીએ છીએ, સહિત. શબ્દહીન, શબ્દો ક્યારેક ઓછામાં ઓછું આવશ્યક ઘટક હોય છે. આપણા વિચારો પણ આપણી જાતને સંદેશો છે.

8. તમારા સંદેશનું મૂલ્ય તમને મળેલ પ્રતિસાદ છે.

આપણે જે કહીએ છીએ અથવા કરીએ છીએ તે અન્ય લોકો તેમના વિશ્વના માનસિક નકશા દ્વારા અનુભવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ અમારો કહેવાનો અર્થ કરતાં કંઈક જુદું સાંભળે છે, તો અમે ધ્યાન આપી શકીએ છીએ કે સાંભળનાર વ્યક્તિ માટે સંદેશનો શું અર્થ છે અને તે સંદેશને ફરીથી ફ્રેમ કરી શકીએ છીએ.

9. દરેક વર્તનમાં સકારાત્મક ઇરાદા હોય છે.

દરેક આઘાતજનક, પીડાદાયક અને અણસમજુ કૃત્યનો અંતર્ગત સકારાત્મક હેતુ હોય છે. તમે નકારાત્મક વર્તનને સકારાત્મક ઇરાદાઓથી અલગ કરી શકો છો અને બાદમાં વધુ હકારાત્મક વર્તન જોડી શકો છો.

10. લોકો હંમેશા તેમના માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગીઓ ઉપલબ્ધ કરાવે છે.

આપણામાંના દરેકની પોતાની, અનન્ય વાર્તા છે. આપણે શીખ્યા કે કેવી રીતે અને શું કરવું, શું અને કેવી રીતે ઈચ્છા કરવી, શું અને કેવી રીતે મૂલ્ય આપવું, શું અને કેવી રીતે શીખવું. આ આપણો વ્યક્તિગત અનુભવ છે. તેના આધારે, જ્યાં સુધી આપણે કંઈક નવું અને સારું શીખીએ ત્યાં સુધી આપણે આપણી પસંદગીઓ કરવી જોઈએ.

11. જો તમે જે કરી રહ્યા છો તેમાં નિષ્ફળ થાવ તો બીજું કંઈક કરો.

જો તમે હંમેશા તે કરો છો જે તમે હંમેશા કર્યું છે, તો પછી તમે હંમેશા તે જ મેળવશો જે તમને હંમેશા મળ્યું છે. જો તમને કંઈક નવું જોઈએ છે, તો કંઈક નવું કરો, ખાસ કરીને કારણ કે તમારી પાસે ઘણી પસંદગી છે.

4. NLP પદ્ધતિઓ

પોતાની જાત પર અથવા અન્ય વ્યક્તિ પર પ્રભાવ ફક્ત તેની ધારણા પ્રણાલી દ્વારા થાય છે, જેને NLP માં પ્રતિનિધિ સિસ્ટમ કહેવામાં આવે છે.

4 સ્થિતિઓથી પરિસ્થિતિની ધારણા

તમારા પોતાના દૃષ્ટિકોણથી

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના દૃષ્ટિકોણથી

બહારના નિરીક્ષકના દૃષ્ટિકોણથી

સંબંધોની આ સમગ્ર વ્યવસ્થાના દૃષ્ટિકોણથી

બહારના નિરીક્ષકનો દૃષ્ટિકોણ સૌથી ઉદ્દેશ્ય છે, પરંતુ આ દ્રષ્ટિને અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને વધુમાં, તેને જાળવી રાખવું.

મોટાભાગની NLP પદ્ધતિઓ આ 4 સ્થિતિઓ પર બનેલી છે. આ આધાર નીચેના પગલાંઓ સમાવે છે:

તમારી જાતને સમસ્યા સાથે જુઓ;

તમારી જાતને સમસ્યા વિના જુઓ;

અન્ય વ્યક્તિને જોવા માટે જે માને છે કે તમે શ્રેષ્ઠ છો, તમને પ્રેમ કરે છે;

તમારા અનુભવોને આ વ્યક્તિના અનુભવોમાં રૂપાંતરિત કરો, તેની ભાષાનો ઉપયોગ કરીને, સમજણની પદ્ધતિ વગેરે.

NLP પદ્ધતિઓનો સમૂહ ઘટના વચ્ચે સહયોગી જોડાણો બનાવવા પર આધારિત છે. રૂપક કવાયત, ઉદાહરણ તરીકે, નીચેના પગલાંઓનો સમાવેશ કરે છે:

સમસ્યા વિશે વિચારવું, તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, સમસ્યા સાથે સાંકળવું.

એક આનંદપ્રદ, નિયમિત પ્રવૃત્તિ વિશે વિચારવું જે વ્યક્તિ માટે મુશ્કેલ નથી. આ પ્રવૃત્તિ તેના માટે સંસાધન બની રહેશે.

સામ્યતાઓના નિર્માણ દ્વારા સમસ્યા અને સંસાધનને જોડવું.

સમાનતા દ્વારા સમસ્યાને સંસાધનમાં સ્થાનાંતરિત કરવી, સમસ્યામાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવો.

સંસાધન સમસ્યાના ઉકેલને વાસ્તવિક સમસ્યા પર ખસેડવું.

ટીકાનો જવાબ આપવા માટેની કવાયત:

આ લોકો વચ્ચે પોતાને અને વ્યક્તિની ટીકા કરવામાં આવે છે (નિરીક્ષકની સ્થિતિમાંથી પોતાને જોવું) અલગ પાડવું એ એક દિવાલ છે.

એક વ્યક્તિ કલ્પના કરે છે કે તે ટીકાની ક્ષણે આ દિવાલ પાછળ છોડીને અન્ય સ્વને જુએ છે

એક વ્યક્તિ કલ્પના કરે છે કે તેની ટીકા કરવામાં આવી રહી છે, અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે તેના વર્તનને અન્ય વ્યક્તિના અગાઉ જોયેલા વર્તન સાથે જોડે છે.

દરેક સમયે, માણસ તેની આસપાસના લોકોને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે અને તે જ સમયે તે તેમની પાસેથી જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરી શકે તે અંગેના માર્ગો અને તકનીકો શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે. અમુક અંશે, ગુપ્તતાનો પડદો ન્યુરોલીંગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ દ્વારા ખોલવામાં આવે છે, જે આજે લોકપ્રિય છે. તે આ વિચાર પર આધારિત છે કે જે વ્યક્તિને મેનીપ્યુલેશન માટે કંઈક અંશે સક્ષમ બનાવે છે. NLP ના ઉદાહરણો દરેક જગ્યાએ જોઈ શકાય છે.

માણસ પાસે વિચાર છે. તેની રચના ઘણીવાર માતાપિતા, શિક્ષકો અને સમગ્ર સમાજ દ્વારા કરવામાં આવે છે. જો તમે સમજો છો કે વ્યક્તિ કેવી રીતે પ્રોગ્રામ કરવામાં આવે છે, તો તમે તેને પ્રભાવિત કરી શકો છો. વિચારની કામગીરીની વિશિષ્ટતાઓને પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. તમે કોઈ વ્યક્તિને સંપૂર્ણપણે ઓળખી શકતા નથી, પરંતુ તેની વિચારસરણીને એવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકો છો કે તે કુદરતી રીતે તેની પ્રક્રિયામાં બંધબેસે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય સાઇટ સમજે છે કે ઘણા વાચકો પ્રભાવના ગુપ્ત રહસ્યો જાણવા માંગે છે. જો કે, ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો સતત અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ સિદ્ધાંતના અનુયાયીઓ પણ હજુ સુધી તમામ રહસ્યો જાહેર કરી શક્યા નથી.

દરરોજ એક વ્યક્તિ પ્રોગ્રામિંગ માટે એક પદાર્થ છે. તેઓ તેને પ્રોગ્રામ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, જેમ કે રોબોટ અથવા કમ્પ્યુટર, કેટલીક ક્રિયાઓ કરવા માટે જે તેને પોતાના માટે નહીં, પરંતુ અન્ય લોકો માટે ઇચ્છનીય છે જે તેને પ્રોગ્રામ કરે છે. તેઓ તે કેવી રીતે કરે છે? મુખ્ય પદ્ધતિઓ ડર મેનીપ્યુલેશન અથવા પુનરાવર્તન છે. જ્યારે તમે ડરી જાઓ છો, ત્યારે તમારું તમારા પર કોઈ નિયંત્રણ નથી, જેનો અર્થ છે કે તમે જે કરો છો તે તમે સામાન્ય રીતે કરો છો, ગભરાટમાં આવીને. જો તમે સતત એક જ વસ્તુનું પુનરાવર્તન કરો છો, તો સમય જતાં તમને આ વિચારની આદત પડી જશે અને તેઓ તમને જે કહે છે અથવા તમારી સાથે કરે છે તેની સાથે સંમત થશો.

તમે જે વિચારોને શબ્દોમાં, લેખિતમાં કે બોલવામાં વ્યક્ત કરો છો તેના દ્વારા વ્યક્તિને અમુક વસ્તુઓ કરવા માટે પ્રોગ્રામ કરી શકાય છે. વ્યક્તિને ફક્ત તે જ કહો કે તમે તેના માથામાં કયો વિચાર રોપવા માંગો છો. સમય જતાં, અર્ધજાગ્રત સ્તરે, તે તેને યાદ રાખશે અને રોપાયેલા વિચાર અનુસાર કાર્ય કરશે. અહીં જે સિદ્ધાંત લાગુ પડે છે તે એ છે કે તમે જે કરો છો, જુઓ છો, કહો છો, સાંભળો છો, વગેરે તમારા ભવિષ્યને આકાર આપે છે. અને અહીં ભાવિ શબ્દો દ્વારા રચાય છે, જેનો અર્થ તમે બીજા વ્યક્તિના માથામાં રોપવા માંગો છો.

મોટાભાગના લોકો કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિને વધુ સરળતાથી સમજે છે - ફિલોસોફિકલ વિચારને બદલે શું થઈ રહ્યું છે તેનું ચિત્ર અથવા છબી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ચિત્ર બતાવવું અથવા આવી પરિસ્થિતિ બનાવવી તે વધુ સારું છે જેથી તે વ્યક્તિ દ્વારા યાદ રહે અને તેના અર્ધજાગ્રતમાં રહે.

તદુપરાંત, લોકોને લાંબા ભાષણો અથવા ગ્રંથો પસંદ નથી. ટૂંકી અભિવ્યક્તિ, સૂત્રો કે શબ્દસમૂહો વધુ યાદ રહે છે. તેથી, જો તમે લોકોને શબ્દોથી પ્રભાવિત કરવા માંગતા હો, તો સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિઓનો ઉપયોગ કરીને ઓછું બોલો.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ શું છે?

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ (NLP) એ તાજેતરમાં ઉભરી આવેલ ખ્યાલ છે જે તકનીકો અને તકનીકોના સમૂહને સૂચવે છે જે મુખ્યત્વે વ્યક્તિની વિચારસરણીની પ્રવૃત્તિને એવી રીતે અસર કરે છે કે તે જરૂરી ક્રિયાઓ કરવાનું શરૂ કરે છે. સામાન્ય રીતે, લોકો અન્ય લોકોને નિયંત્રિત અને ચાલાકી કરવાની ઇચ્છા સાથે NLP તરફ વળે છે. હકીકતમાં, મનોવૈજ્ઞાનિકો આ તકનીકોની અસરકારકતા પર શંકા કરે છે. અલબત્ત, વ્યક્તિ તેની ઇચ્છા વિરુદ્ધ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. જો કે, તે એક મુક્ત માણસ રહેવાનું ચાલુ રાખે છે. જો તે જાગ્રત રહે છે અને હાર માની લેવા માંગતો નથી, તો તેના પર કોઈપણ NLP તકનીક કામ કરશે નહીં.

શરૂઆતમાં, ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો હેતુ વ્યક્તિને પોતાને બદલવાનો હતો. વ્યક્તિ સફળતા હાંસલ કરી શકે છે અને તેનું જીવન તેને ગમતું હોય તે રીતે બનાવી શકે છે જો તે વિશેષ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે અને પોતાને પ્રભાવિત કરવાનું શરૂ કરે.

NLP ઘણી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાંથી કેટલીક લોકપ્રિય છે:

1. શબ્દનો ઉપયોગ. લોકો હજુ સુધી શબ્દનો અર્થ સંપૂર્ણપણે સમજી શક્યા નથી, જે ખરેખર ખૂબ જ મજબૂત પ્રભાવ ધરાવે છે.
2. બિન-મૌખિક સ્તરે ગોઠવણ.

દરેક વાચકે સમજવું જોઈએ કે તેનું મગજ એક પ્રકારનું કમ્પ્યુટર છે, જેમાં ચોક્કસ પેટર્ન, સ્ટીરિયોટાઇપ્સ, માન્યતાઓ, ડર, સંકુલ, લાગણીઓ, અનુભવો વગેરે મૂકવામાં આવ્યા હતા, આ બધું હવે વ્યક્તિના વર્તન, તેની પસંદગીઓ અને નિર્ણયો લેવાની વ્યૂહરચના પર અસર કરે છે , અને તેની જીવનશૈલી વગેરે. જો કોઈ વ્યક્તિ તેના જીવન અથવા પોતાની જાતથી અસંતુષ્ટ હોય, તો તેણે સમજવું જોઈએ કે, સૌ પ્રથમ, બધી સમસ્યાઓ તેના માથામાં છે. તમે અન્ય પ્રોગ્રામ્સને રોકવા માટે તમારી જાતને સેટ કરવા માટે ખાસ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેણે પહેલેથી જ વ્યક્તિને સંચાલન કરવાથી નાખુશ કરી દીધો છે.

ન્યુરો-ભાષાકીય પ્રોગ્રામિંગ તકનીકો

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ બેન્ડલર, એરિક્સન અને ગ્રાઇન્ડર દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. શરૂઆતમાં, ડર, ડર, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ વગેરેને દૂર કરવા માટે માનસિક પ્રેક્ટિસમાં તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. જો કે, NLP એ સામાન્ય લોકોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી હતી જેઓ સ્વતંત્ર રીતે તેમના અર્ધજાગ્રતને પણ પ્રભાવિત કરવા માંગતા હતા.

અન્ય લોકો પર ન્યુરોભાષિક પ્રભાવના પરિણામે ઉદ્ભવતા પરિણામો માટે તમારે જવાબદારી લેવી જોઈએ. NLP તકનીકો ફાયદાકારક અને નુકસાનકારક બંને હોઈ શકે છે.

જાહેરાતમાં તકનીકો ખૂબ જ સામાન્ય બની રહી છે, જ્યાં નિષ્ણાતો તમામ અવરોધો અને મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણ પદ્ધતિઓને બાયપાસ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. સૌ પ્રથમ, તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે કે વ્યક્તિ કેવી રીતે માહિતીને સમજે છે, અને પછી યોગ્ય શબ્દોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• વિઝ્યુઅલ લર્નર્સ (જે લોકો મુખ્યત્વે તેમની આંખોથી માહિતીને જુએ છે) તેઓ "જુઓ", "ધ્યાન આપો", "તમારી નજર ફેરવો" વગેરે જેવા શબ્દોથી પ્રભાવિત થાય છે.
• શ્રાવ્ય શીખનારાઓ (જે લોકો મુખ્યત્વે કાન દ્વારા માહિતીને અનુભવે છે) તેઓ "સાંભળો", "સાંભળો", "સાંભળો" વગેરે જેવા શબ્દોથી પ્રભાવિત થાય છે.
• કાઇનેસ્થેટિક શીખનારાઓ (જે લોકો આદતપણે સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનાઓ દ્વારા માહિતીને સમજે છે) તેઓ "સ્પર્શ", "નરમ", "લાગણી", વગેરે જેવા શબ્દોથી પ્રભાવિત થાય છે.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ વ્યક્તિનું જીવન બદલી શકે છે. તે બધું તેના પર નિર્ભર છે કે વ્યક્તિ તેની શક્તિને શું નિર્દેશિત કરે છે. તમે ડર અને નકારાત્મક લાગણીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. તમે તમારા આત્મસન્માનમાં વધારો કરી શકો છો. તમે નવા સફળ સંચાર કૌશલ્યોનો અભ્યાસ કરી શકો છો. તમે વિશિષ્ટ ઘટનાઓ અથવા સામાન્ય રીતે જીવન પ્રત્યેના તમારા વલણને બદલી શકો છો.

ઈર્ષ્યાની લાગણીના ઉદભવના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને, ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ કામ કરે છે:

1. પ્રથમ, વ્યક્તિ તેના જીવનસાથીના વિશ્વાસઘાતના ચિત્રોની કલ્પના કરે છે. એટલે કે, વિઝ્યુઅલ ચેનલ કામ કરે છે.
2. પછી વ્યક્તિ વિશ્વાસઘાત (શ્રવણ ચેનલ) દરમિયાન ઓહ અને નિસાસાની કલ્પના કરવાનું શરૂ કરે છે.
3. ઈર્ષ્યા વિકસે છે (કાઇનેસ્થેટિક ચેનલ).

તમારી લાગણી બદલવા માટે, તમારે પ્રથમ અથવા બીજા તબક્કે દૃશ્ય બદલવાની જરૂર છે:

1. ઉદાહરણ તરીકે, વિઝ્યુલાઇઝેશન સ્ટેજ પર તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે ચિત્રો ખોટા, અપ્રમાણિત, અસત્ય છે.
2. શ્રાવ્ય દ્રષ્ટિના તબક્કે, તમારે કલ્પના કરવાની જરૂર છે કે પ્રેમીઓ રમૂજી કાર્યક્રમ અથવા કાર્ટૂન સંગીત માટે જાતીય સંભોગ કરી રહ્યા છે.
3. પહેલેથી જ ત્રીજા તબક્કે, જો પ્રથમ બે તબક્કા યોગ્ય રીતે પૂર્ણ થયા હોય તો ઈર્ષ્યા ઊભી થશે નહીં.

NLP ઘણી તકનીકો પ્રદાન કરે છે જે તમને તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા દે છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

• "ફ્લેશ ધ ફિલ્મ" - જ્યારે તમારે યાદ રાખવાની અથવા ભૂલી જવાની જરૂર હોય. દરેક વખતે તમારે મેમરીના ચિત્રને તે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી હળવા અને તેજસ્વી બનાવવાની જરૂર છે.
• શું ભૂલી ગયું હતું તે યાદ રાખવા માટે, તમારે શક્ય તેટલી વાર તમારા માથામાં મેમરીને ફરીથી ચલાવવાની જરૂર છે, "અતિશયોક્તિ કરો", શું થયું તે વિશે ધારણા કરો અને મેમરી દૂર ન થાય ત્યાં સુધી આ કરો.
• "વીસ વર્ષ પછી" - જ્યારે તમારે તમારા વર્તમાન અનુભવોની તાકાત ઘટાડવાની જરૂર હોય. આ કરવા માટે, તમારે વીસ વર્ષ પછી તમારી જાતને, કોઈ સ્થળની અથવા અન્ય વ્યક્તિની કલ્પના કરવાની જરૂર છે અને હવે તેના (પરિસ્થિતિ) વિશે તમને કઈ લાગણીઓ છે તેના પર ધ્યાન આપો.

એનએલપીમાં એક મહત્વની ટેકનિક છે તાલમેલ - કોઈ વ્યક્તિને તેની સાથે વિશ્વાસ અને સદ્ભાવના સ્થાપિત કરવા માટે ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે સમાયોજિત કરવી. આ પોઝ લઈને, હાવભાવ અને ચહેરાના હાવભાવ કરીને કરવામાં આવે છે જે વ્યક્તિ બનાવે છે.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ લોકોને એવું કાર્ય કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે કે જાણે ઇચ્છિત પરિણામ પહેલેથી જ પ્રાપ્ત થયું હોય, વાસ્તવિક. આનાથી વ્યક્તિ ઘણા દબાણો અને આંતરિક ડરથી છૂટકારો મેળવી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વ્યક્તિ આ ક્ષણે સૌથી અનુકૂળ ક્રિયા કરે છે અને હંમેશા સારા ઇરાદાથી આવે છે. નકારાત્મક પરિણામ એ ખરાબ વસ્તુ નથી, પરંતુ તે વ્યક્તિની આગલી વખતે વસ્તુઓ અલગ રીતે કરવાની ક્ષમતા દર્શાવે છે કારણ કે તેમની પાસે ક્ષમતા છે.

બીજી એનએલપી ટેકનિક છે “એન્કર” - જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કન્ડિશન્ડ સ્ટિમ્યુલસનો ઉપયોગ કરીને પોતાની અથવા અન્ય વ્યક્તિમાં ચોક્કસ સ્થિતિને પ્રેરિત કરવા માંગે છે. તેથી, સકારાત્મક લાગણીઓનો અનુભવ કરતી વખતે, વ્યક્તિ સતત કેટલીક ક્રિયા કરે છે, કોઈ શબ્દ કહે છે અથવા ઑબ્જેક્ટનું અવલોકન કરે છે. આ પ્રક્રિયાના અનેક પુનરાવર્તનો પછી, તમે ફક્ત એક શબ્દ કહી શકો છો, ક્રિયા કરી શકો છો અથવા ઑબ્જેક્ટને જોઈ શકો છો જેથી હકારાત્મક લાગણીઓ કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ તરીકે ઊભી થાય.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગના ઉદાહરણો

ન્યુરો-ભાષાકીય પ્રોગ્રામિંગે કામના વાતાવરણમાં તેની લોકપ્રિયતા મેળવી છે, જ્યાં લોકો પ્રભાવિત કરવા અને ઇચ્છિત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે. આમ, સૌથી વધુ લોકપ્રિય ક્ષેત્રો મેનેજમેન્ટ, વેપાર, જાહેરાત અને રાજકારણ પણ છે. જો કે, એવા લોકો છે જે પ્રેમ સંબંધોમાં એનએલપીનો ઉપયોગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પિકઅપ જેવી દિશા છે, જે છોકરીઓને ઝડપથી આકર્ષિત કરવાની વિવિધ રીતો પ્રદાન કરે છે.

શા માટે લોકો કંઈપણ કરવા માટે પ્રોગ્રામ કરે છે? દરેક વ્યક્તિ બીજાઓ પર પ્રભાવ પાડવા માંગે છે જેથી તેઓ જે ઇચ્છે તે કરે. અલબત્ત, આ પ્રકારનો પ્રભાવ માત્ર થોડા જ હોય ​​છે. પરંતુ જો તમે સખત પ્રયાસ કરો છો, તો તમે અન્ય લોકો સાથે આ પ્રકારના સંપર્કની નજીક જઈ શકો છો, જેથી તેઓ તમારી ઇચ્છાઓ પૂર્ણ કરવા લાગે છે.

તમારા પોતાના શબ્દોથી લોકોને કેવી રીતે પ્રોગ્રામ કરવું? સૌથી સરળ અને સરળ નિયમ: તમારે ફક્ત તે જ કહેવું જોઈએ જે તમારી ઇચ્છા સાથે સીધો સંબંધિત છે. એવું કંઈપણ ન કહો જે તમે સાચા થવા માંગતા નથી. યાદ રાખો કે તમારા બધા શબ્દો એવા પ્રોગ્રામ છે જે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના માથામાં છાપવામાં આવે છે અને પછી તેની ક્રિયાઓ દ્વારા અમલમાં મૂકવામાં આવે છે. તમારે શું જોઈએ છે? તે તમે જેની વાત કરી રહ્યા છો તે છે. બાકી બધું ભૂલી જાવ. તમે તમારા જીવનમાં જે જોવા નથી માંગતા તેના વિશે એક શબ્દ પણ બોલશો નહીં.

શું આ રીતે વ્યક્તિને પ્રોગ્રામ કરવું ખરેખર શક્ય છે? કરી શકે છે. છેવટે, તેઓ કહે છે કે "જો તમે કોઈ બીજાને સતત કહો કે તે ડુક્કર છે, તો ટૂંક સમયમાં તે કર્કશ કરશે." તે જ સિદ્ધાંત અહીં લાગુ પડે છે: તમે સતત એક જ વસ્તુ વિશે વાત કરો છો, જે તમે તમારી ઇચ્છા પૂરી કરવા માટે વ્યક્તિને કેવી રીતે પ્રોગ્રામ કરો છો. અને ચિંતા કરશો નહીં જો વ્યક્તિ શરૂઆતમાં તમારું પાલન કરવા માંગતી નથી. શરૂઆતમાં હંમેશા પ્રતિકાર હોય છે. પરંતુ પછી વ્યક્તિ તમે તેને શું કહ્યું તેના વિચારની આદત પડી જાય છે, ત્યારબાદ તે પોતે તે જ વસ્તુ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે જે તમે તેને કરવા માટે પ્રોગ્રામ કર્યો હતો.

બોટમ લાઇન

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ ઘણી તકનીકો અને તકનીકો પ્રદાન કરે છે. આ એક અલગ દિશા છે જેનો એક ગુરુ બનવા અને તમારા પોતાના અને અન્ય લોકોના જીવનનું સંચાલન કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે.

તાજેતરના વર્ષોમાં, સમગ્ર વિશ્વમાં સામાજિક પ્રવૃત્તિના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં, ન્યુરો-ભાષાકીય પ્રોગ્રામિંગ અથવા એનએલપી જેવી માનવ માનસિકતાને પ્રભાવિત કરવાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ વધુને વધુ થઈ રહ્યો છે. NLP ના સૈદ્ધાંતિક અને વ્યવહારુ પાયા વિવિધ મોનોગ્રાફ્સમાં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે.

વ્યાપાર, રાજકારણ, શિક્ષણ, દવા, જાહેરાત અને જાહેર જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી, NLP પદ્ધતિઓ માનવ વર્તનની વ્યૂહરચના બદલવા માટે એક અથવા બીજા સ્વરૂપ તરફ દોરી જતી માનસિક પ્રક્રિયાઓની સાંકળને બદલવા માટે રચાયેલ વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. આ કરવા માટે, સાધનના સમૃદ્ધ શસ્ત્રાગારનો ઉપયોગ વ્યક્તિના અચેતનમાં પ્રવેશ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જે કામ દરમિયાન સારા સંપર્કને સુનિશ્ચિત કરવા માટે રચાયેલ છે, ખાસ કરીને, તેની સાથે "મર્જ" કરવા માટે, જો શક્ય હોય તો, આ વ્યક્તિ સાથે એક સંપૂર્ણ રચના. આ ક્રિયાઓને NLP માં સિંક્રનાઇઝેશન અથવા ટ્યુનિંગ કહેવામાં આવે છે.

જો કે, લાંબા ગાળાની પ્રેક્ટિસ દર્શાવે છે કે વિવિધ નિષ્ણાતો જેઓ તેમના કાર્યમાં NLP પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે, ઘણી વાર તેઓ સુખાકારીમાં ગંભીર ફેરફારો અનુભવે છે, હતાશા વધુ વખત થાય છે, અને થાક દેખાય છે. ક્લાઈન્ટો પણ વારંવાર એવા ફેરફારોનો અનુભવ કરે છે જે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓને કારણે થઈ શકતા નથી. તે સ્પષ્ટ છે કે NLP માં હજુ પણ અજાણ્યા પરિમાણો અનુસાર લોકો વચ્ચે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા થાય છે. અનુભવ સૂચવે છે કે આ એક બાયોએનર્જી-માહિતીનું વિનિમય હોઈ શકે છે.

ભૌતિકશાસ્ત્રમાંથી તે જાણીતું છે કે બે અથવા વધુ ઑબ્જેક્ટ્સને સમાયોજિત કરતી વખતે, તેઓ પડઘોમાં પ્રવેશ કરે છે અને એક સિસ્ટમ બનાવે છે જેમાં ઊર્જાનું "સંરેખણ" થાય છે. અને આ, લોકોના કિસ્સામાં, ભાવનાત્મક, માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિઓને એક વ્યક્તિથી બીજામાં સ્થાનાંતરિત કરવા તરફ દોરી જાય છે, જે આ લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે પહેલેથી જ ગંભીર જોખમ ઊભું કરે છે. અને આ પ્રક્રિયામાં તમામ સહભાગીઓ માટે NLP પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાના જોખમની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અભ્યાસો રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા. સંશોધન પદ્ધતિ

અભ્યાસમાં કિર્લિયન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિના જૈવિક ક્ષેત્ર (ઓરા) ના ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક અભિવ્યક્તિઓમાં થયેલા ફેરફારોને રેકોર્ડ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પદ્ધતિનો સિદ્ધાંત એ છે કે જૈવિક ક્ષેત્રના કિરણોત્સર્ગ, વ્યક્તિની માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિના આધારે, રેડિયેશનની વિવિધ તીવ્રતા અને સ્પેક્ટ્રમ ધરાવે છે. આ કિરણોત્સર્ગ ફોટોગ્રાફિક અથવા ફિલ્મ ફિલ્મ પર રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે અને તે બંને વ્યક્તિગત અવયવોની કામગીરી અને શરીરની માનસિક અને ભૌતિક-રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ વિશેની માહિતી વહન કરે છે. બાહ્ય પરિબળો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતી વખતે કિર્લિયન ફોટોગ્રાફ્સમાંથી વ્યક્તિના ક્ષેત્રના કિરણોત્સર્ગની ગતિશીલતાને અવલોકન કરીને, વ્યક્તિ આ વ્યક્તિના શરીર પર તેમના પ્રભાવની ડિગ્રી નક્કી કરી શકે છે.

એડજસ્ટમેન્ટ પહેલાં, દરમિયાન અને પછી નિષ્ણાતો અને તેમના દર્દીઓની સ્થિતિ રેકોર્ડ કરવામાં આવી હતી. નિષ્ણાતો મુખ્યત્વે મનોવિશ્લેષકો, મનોચિકિત્સકો અને શિક્ષકો હતા, અને તેમના દર્દીઓ મદ્યપાન કરનાર, ડ્રગ વ્યસની અને ગંભીર માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો હતા. કેટલાક દર્દીઓ એવા લોકો હતા જેમને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હતી, પરંતુ જેઓ સ્ટટરિંગ, વજન ઘટાડવા અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, પરામર્શ માટે આવ્યા હતા. ટેલિવિઝન શો અને ફિલ્મોના પ્રભાવ હેઠળ ગ્રાહકોની માનસિક સ્થિતિમાં થતા ફેરફારો પર પણ અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો છે. સત્ર પહેલા, દરમિયાન અને પછી તેમની સ્થિતિ પણ નોંધવામાં આવી હતી.

જ્યારે દર્દીનું કિરણોત્સર્ગ સ્વસ્થ વ્યક્તિ જેવું લાગવા માંડે છે, ત્યારે ચિકિત્સકની શક્તિશાળી અને તેજસ્વી ઊર્જા ખૂબ જ બીમાર વ્યક્તિની આભા જેવી લાગવા માંડે છે. એટલે કે, એક સિસ્ટમના ગોઠવણ અને રચના પછી, નિષ્ણાત અને તેના દર્દીની ઊર્જા મર્જ થાય છે. એક સંપૂર્ણ બન્યા પછી, તેઓ એકબીજાની માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિઓને અપનાવે છે, અને તમામ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો સાથે ઊર્જા વિનિમય થાય છે. તદુપરાંત, પક્ષકારોમાંના એકનું શરીરનું વજન જેટલું ઊંચું હોય છે, તેના આભામાં વધુ સ્પષ્ટ ફેરફારો થાય છે અને આ વ્યક્તિ તેની વર્તમાન સ્થિતિમાં જેટલો લાંબો હોય છે, તેટલો મજબૂત તે તેના સમકક્ષને પ્રભાવિત કરે છે. એટલે કે, તેની ઉર્જા ક્ષમતા શરીરના વજન અને રોગના "અનુભવ" બંને પર આધારિત છે. આ ભૌતિકશાસ્ત્રના નિયમોમાં બંધબેસે છે.

અલંકારિક રીતે કહીએ તો, માનવ શરીર બેટરી અથવા કેપેસિટર જેવું છે. તેની ક્ષમતા જેટલી મોટી છે અને ચાર્જિંગનો સમય જેટલો લાંબો છે, કોઈપણ સિસ્ટમ સાથે કનેક્ટ થવા પર તે જેટલા મોટા ફેરફારો કરશે. તે અનુસરે છે કે બાળકની સ્થિતિ ખૂબ ઝડપથી બદલી શકાય છે. મનોચિકિત્સક, ઉદાહરણ તરીકે, ડ્રગ વ્યસની સાથે કામ કર્યું છે અને તેનું રાજ્ય અપનાવ્યું છે, તે આ રાજ્યને સલાહ માટે આવતા કિશોરને સ્થાનાંતરિત કરી શકે છે, જેની પાસે ડ્રગ વ્યસની બનવાની દરેક તક છે. વધારાના અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ડ્રગના વ્યસનીઓમાં ઉર્જા રચનાઓની એટલી મજબૂત વિકૃતિ હોય છે કે જે લોકો તેમની સાથે નજીકના સંપર્કમાં હોય છે (આ શું ગોઠવણ નથી?) - સંબંધીઓ, મિત્રો, સહકાર્યકરો ઘણીવાર સુખાકારીમાં સમાન ફેરફારો અનુભવે છે. ડ્રગ વ્યસની પોતે. અને, આ ફેરફારોને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીને, તેઓને ઘણી વાર મદદ માટે દવાઓ તરફ વળવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.

સી.જી. જંગે પણ ક્લિનિકમાં તેમના અવલોકનો વિશે લખ્યું છે: ડૉક્ટર અથવા નર્સ જે પ્રભાવમાં આવે છે તે ખૂબ જ ગહન હોઈ શકે છે. હું એવા કિસ્સાઓ જાણું છું કે જ્યાં, જ્યારે સ્કિઝોફ્રેનિઆના સીમારેખા કેસો સાથે કામ કરતી વખતે, સાયકોસિસના ટૂંકા ગાળાના સમયગાળાને ખરેખર "કબજો લેવામાં આવ્યો હતો", અને દર્દીઓ આ સમયગાળા દરમિયાન સામાન્ય કરતાં વધુ સારું અનુભવતા હતા. મને એક ચિકિત્સકમાં ગૌણ પેરાનોઇયાના કેસનો પણ સામનો કરવો પડ્યો હતો જે એક મહિલાનું વિશ્લેષણ કરી રહ્યા હતા જે સુપ્ત સતાવણી મેનિયાના પ્રારંભિક તબક્કાનો અનુભવ કરી રહી હતી. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે કેટલાક માનસિક વિકૃતિઓ અત્યંત ચેપી હોઈ શકે છે જો ડૉક્ટર પાસે સમાન દિશાની છુપી વલણ હોય.

તેથી, સમાન અભિગમની છુપી વલણ બનાવવા માટે, NLP માં ગોઠવણ અને માર્ગદર્શન તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

વધુમાં, માત્ર માનસિક વિકૃતિઓ ચેપી હોઈ શકે છે. અવલોકનો દર્શાવે છે કે ઘણા રોગો એક જ રીતે પ્રસારિત થાય છે, જેમાં ઓન્કોલોજીનો સમાવેશ થાય છે (કેન્સરના દર્દીઓમાં ઉર્જા રચનાનું વિરૂપતા ઘણીવાર તેના કરતા પણ વધુ મજબૂત હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડ્રગ વ્યસનીઓમાં), તેમજ જીવનના વિવિધ સંજોગો - જે સામાન્ય રીતે કહેવામાં આવે છે. ભાગ્ય તે. માત્ર ડૉક્ટર જ નહીં, પણ, ઉદાહરણ તરીકે, એક વેપારી કે જેઓ NLP તકનીકોનો ઉપયોગ સંચાર અને ભાગીદારોના સમજાવટના માધ્યમ તરીકે કરે છે, તે માત્ર બીમારીઓ જ નહીં, પણ તેના ઓછા નસીબદાર સાથીદારો પાસેથી વ્યવસાયમાં "કાળી દોર" પણ સરળતાથી અપનાવી શકે છે.

TRANSFERENCE અને ENGAGEMENT જેવી વિભાવનાઓ વિશ્લેષણાત્મક મનોવિજ્ઞાનની મૂળભૂત બાબતોમાં ઓછામાં ઓછી રસ ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિ માટે પરિચિત છે, અને ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ સમાન ઘટનાનો અર્થ થાય છે. જો કે, મનોવિશ્લેષણના લેખકો, એસ. ફ્રોઈડ અને સી. જંગ, તેમના અનુયાયીઓનો ઉલ્લેખ ન કરવા માટે, હંમેશા આ ઘટનાઓને અત્યંત અનિચ્છનીય માનતા હતા અને દરેક સંભવિત રીતે તેમની સામે લડ્યા હતા. અને તેઓ હજુ પણ લડી રહ્યા છે. એનએલપીના નિર્માતાઓ અને તેમના અસંખ્ય સમર્થકો, ઝડપી પરિણામો અને તાત્કાલિક લાભો મેળવવા માટે, માત્ર આ ઘટનાઓ તરફ આંખ આડા કાન કરતા નથી, પરંતુ તેમને કાયદાના પદ સુધી પણ ઉન્નત બનાવ્યા હતા. અને તેમ છતાં તેઓ પર્યાવરણીય મિત્રતા માટે તેમના કાર્યની તપાસ કરે છે, શરીરમાં ઘણા ફેરફારો લાંબા સમય પછી જ દેખાય છે, તેથી આવા પર્યાવરણીય પરીક્ષણ ઘણીવાર માત્ર અર્થહીન ઔપચારિકતા હોય છે.

છુપાયેલા ચેપની જેમ, NLP પદ્ધતિઓ ઘણી બિમારીઓ અને ગંભીર બીમારીઓ માટે ટ્રાન્સમિશન લિંક છે, અને કોઈપણ વ્યક્તિ, તે વેપારી હોય, રાજકારણી હોય અથવા શિક્ષક હોય, જેઓ આ પદ્ધતિઓનો તેમના કામમાં ઉપયોગ કરે છે, તે પોતાની જાતને જોખમમાં મૂકે છે અને ગંભીર ખતરો ઉભો કરે છે. તેની આસપાસના લોકોનું માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય. તે લોકો જેઓ તેમના કાર્યમાં આ પદ્ધતિઓનો સક્રિયપણે ઉપયોગ કરે છે તેઓ સૌથી વધુ જોખમમાં છે.

મનોવિજ્ઞાનમાં ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ નામનો ટ્રેન્ડ, જેનો હેતુ અર્ધજાગ્રત સાથે કામ કરવાનો છે, તે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યો છે. NLP વિશ્વના તમામ દેશોમાં સત્તાવાર રીતે માન્ય નથી, પરંતુ આ પદ્ધતિ ઉત્તમ પરિણામો દર્શાવે છે, જેનાથી લોકો તેમના જીવનમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરી શકે છે, વિવિધ ક્ષેત્રોમાં સફળતા હાંસલ કરે છે. તે સમજવું જરૂરી છે કે ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો સાર શું છે અને તમારા જીવનમાં સારા નસીબને આકર્ષવા માટે વ્યવહારમાં કઈ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ન્યુરોલીંગ્યુઇસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો ઇતિહાસ

NLP બે વૈજ્ઞાનિકોની વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધિઓ પર આધારિત છે. છેલ્લી સદીના 70 ના દાયકામાં, અમેરિકન મનોવૈજ્ઞાનિક રિચાર્ડ બેન્ડલર અને ભાષાશાસ્ત્રના નિષ્ણાત જ્હોન ગ્રાઈન્ડરે સફળતા માટે એક ફોર્મ્યુલા મેળવવાનું નક્કી કર્યું અને તે શોધવાનું નક્કી કર્યું કે વ્યક્તિને શું સફળ બનાવે છે અને જે લોકો જીવનમાં ઊંચાઈ મેળવી શક્યા હતા તેમની વચ્ચે શું તફાવત છે. પોતાને નિષ્ફળતા માને છે. એક જ ફોર્મ્યુલા વિકસાવવામાં આવી છે જેનો ઉદ્દેશ્ય તમારી કારકિર્દી અને વ્યક્તિગત સંબંધોમાં સફળતા હાંસલ કરીને, તેમજ નાણાકીય સ્વતંત્રતા હાંસલ કરીને અને તમારી સર્જનાત્મક ક્ષમતાને સાકાર કરીને તમારું જીવન બદલવામાં મદદ કરવાનો છે.

નવું શિક્ષણ, જેમાં અર્ધજાગ્રત સાથે કામ કરવું સામેલ હતું, તે માત્ર કૌટુંબિક મનોરોગ ચિકિત્સા જ નહીં, પણ ગેસ્ટાલ્ટ ઉપચારની પદ્ધતિઓ પર આધારિત હતું. એનએલપીનો બીજો ઘટક હિપ્નોસિસ હતો, એક પદ્ધતિ જે પ્રખ્યાત અમેરિકન મનોચિકિત્સક મિલ્ટન એરિક્સન દ્વારા સક્રિયપણે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી. વૈજ્ઞાનિકોના સહયોગનું પરિણામ એ એક સંયુક્ત પુસ્તક હતું, "ધ સ્ટ્રક્ચર ઑફ મેજિક", જે વિશાળ પરિભ્રમણમાં પ્રકાશિત થયું હતું અને તેના લેખકોને ખ્યાતિ અપાવી હતી. સમય જતાં, NLP એટલી લોકપ્રિય બની છે કે તેણે સમગ્ર વિશ્વમાં અનુયાયીઓ મેળવ્યા છે.

મૂળભૂત NLP શરતો

આ પદ્ધતિ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવા માટે, તમારે તેની પરિભાષાનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. સંક્ષેપ NLP ત્રણ શબ્દોનો સમાવેશ કરે છે:

1. "ન્યુરો" આનો અર્થ છે: માનવ પ્રવૃત્તિ મગજના ચેતાકોષો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, જે તેની ક્રિયાઓ, સિદ્ધાંતો, ભય, ફરિયાદો અને અનુભવો વિશે અર્ધજાગ્રત માહિતીને યાદ રાખે છે અને સંગ્રહિત કરે છે.
2. "ભાષાકીય" - શબ્દની પરિભાષાનો અર્થ એ છે કે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી ભાષા પ્રણાલીની મદદથી, આ માહિતી ફક્ત અર્ધજાગ્રતમાં જ શોધી શકાતી નથી, પણ યોગ્ય દિશામાં નિર્દેશિત પણ થઈ શકે છે.
3. "પ્રોગ્રામિંગ" એ એક શબ્દ છે જે મગજના કાર્યની તુલના કમ્પ્યુટરની કામગીરી સાથે કરે છે. અમારી મેમરી ફાઇલો વર્તન પેટર્ન અને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની રીતો વિશેની માહિતી સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત કરે છે. આંતરિક અનામતને સક્રિય કરીને, વ્યક્તિ તેના ભાવિ વર્તન માટે વધુ સફળ મોડેલ પ્રોગ્રામ કરી શકે છે.

મનોવિજ્ઞાનમાં એપ્લિકેશન

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ શબ્દોનો મનોવિજ્ઞાનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. પર્યાવરણ, વર્તન, મૂલ્યો, ક્ષમતાઓ, ઓળખ અને મિશન જેવા ખ્યાલો પર ભાર મૂકવામાં આવે છે.

1. પર્યાવરણ એ પર્યાવરણ છે જેમાં વ્યક્તિ કાર્ય કરે છે. આ તે લોકો છે જે તેની આસપાસ છે, પરિચિતો, મિત્રો, સાથીદારો અને પરિવારના સભ્યો, તેના શોખ અને રુચિઓ. મુખ્ય તત્વ જે પર્યાવરણનું વર્ણન કરવામાં મદદ કરે છે તે પ્રશ્નો છે: “શું? WHO? ક્યાં?".
2. વર્તણૂક - ન્યુરોભાષિક મનોરોગ ચિકિત્સા આ શબ્દ દ્વારા અન્ય લોકો પ્રત્યેના વલણ અને વાતચીત કરવાની ક્ષમતાને સમજવાની દરખાસ્ત કરે છે.
3. ક્ષમતાઓ એ વ્યક્તિની વ્યક્તિગત પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓ છે, જે જીવનની પ્રક્રિયામાં રચાય છે. પરીક્ષણ પ્રશ્ન: "કેવી રીતે?"
4. મૂલ્યો એ વ્યક્તિના આંતરિક હેતુઓ છે જે તેને જીવનમાં માર્ગદર્શન આપે છે. સિદ્ધાંતો, મૂલ્યો અને નૈતિક દિશાનિર્દેશો બાળપણમાં, માતાપિતા અથવા અન્ય અધિકૃત વ્યક્તિઓના પ્રભાવ હેઠળ નિર્ધારિત અને રચાય છે. પુખ્ત જીવનમાં, આ વિભાવનાઓ ક્રિયાઓને માર્ગદર્શન આપે છે અને નિર્ણય લેવા પર અસર કરે છે.
5. ઓળખ એ પ્રશ્નનો જવાબ છે જે ઘણા લોકો પોતાને પૂછે છે: "હું કોણ છું અને હું આ દુનિયામાં કયું સ્થાન કબજે કરું છું?" જીવનમાં પોતાની જાતને ઓળખવાનો વ્યક્તિનો પ્રયાસ.
6. મિશન એ વ્યક્તિનો સર્વોચ્ચ હેતુ છે, તે પૃથ્વી પર કેમ જન્મ્યો.

બધા લોકો વ્યક્તિગત હોવાથી, આપણામાંના દરેકની વિશ્વનો અનુભવ કરવાની અને માહિતીને સમજવાની આપણી પોતાની રીત છે. કેટલાક લોકો દ્રશ્ય છબીઓ અથવા અવાજોને પસંદ કરે છે; મનોરોગ ચિકિત્સા પ્રવૃત્તિઓમાં અનુભૂતિની આવી પદ્ધતિઓને મોડલિટી કહેવામાં આવે છે.

તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે માહિતીની દ્રષ્ટિની ચેનલો અને શબ્દસમૂહો વચ્ચે સીધો સંબંધ છે કે જેની સાથે વ્યક્તિ વિશ્વ પ્રત્યે તેનું વલણ વ્યક્ત કરે છે - આગાહી કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, NLP શબ્દસમૂહો “હું જોઉં છું”, “પર્સ્પેક્ટિવ” અને “ફ્યુચર” એ દ્રશ્ય અનુમાન છે. "હું સાંભળું છું", "તે સંભળાય છે", "બધિર" શબ્દો શ્રાવ્ય છે. "મને લાગે છે", "ભારે", "સન્માનિત" શબ્દો ગતિશીલ છે.

મનોવિજ્ઞાન માને છે કે વ્યક્તિમાં અજાગૃતપણે અનુમાન રચાય છે અને ઊંડા અર્ધજાગ્રત પ્રક્રિયાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. આ એક પ્રકારની ચાવી છે જે વ્યક્તિ, તેના જીવન સિદ્ધાંતો અને વિશ્વની દ્રષ્ટિ વિશે ઘણું કહી શકે છે. NLP થીયરી વ્યક્તિના વર્તન - મુદ્રા, અવાજ, શ્વાસ, વર્તન અને ચહેરાના હાવભાવ પર ધ્યાન આપવાની પણ સલાહ આપે છે.

શિક્ષણનો સાર

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગની મૂળભૂત બાબતો માનવ અર્ધજાગ્રતને પ્રભાવિત કરવાનો છે. વિશ્વ હંમેશા આપણા દ્વારા વ્યક્તિલક્ષી રીતે જોવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ઘણા જુદા જુદા પરિબળો (ઉછેર, નૈતિક સિદ્ધાંતો, વિનાશક વલણ, જીવનનો અનુભવ) દ્વારા પ્રભાવિત છે. જો તમે જે રીતે જુઓ છો તે બદલો છો, તો તમે આસપાસની વાસ્તવિકતાને બદલી શકો છો.

લોકોની ક્રિયાઓ તેમના નૈતિક મૂલ્યો અને સિદ્ધાંતો દ્વારા સંચાલિત થાય છે. આ વિભાવનાઓને અપીલ કરીને, વ્યક્તિ જીવન તેને પ્રદાન કરે છે તે તકોનો ઉપયોગ કરતી નથી. "આ મારા માટે નથી!", "હું કરી શકતો નથી!", "હું હારી ગયો છું!" - આવા વિચારો માત્ર આત્મસન્માન પર જ વિનાશક અસર કરે છે, પરંતુ સફળતાની કોઈપણ તકને સંપૂર્ણપણે નાશ કરે છે. NLP નો સાર એ છે કે અર્ધજાગ્રતમાં સંગ્રહિત વિનાશક પેટર્ન અને નકારાત્મક વલણને દૂર કરવું. ન્યુરોભાષિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, લોકો માત્ર સફળતા પ્રાપ્ત કરતા નથી, પરંતુ તેમના શ્રેષ્ઠ ગુણો પણ પ્રગટ કરે છે.

NLP માં મનોવિજ્ઞાન પદ્ધતિઓ તમને અન્ય લોકો પાસેથી સફળતાના મોડેલની નકલ કરવામાં અને તેને તમારા મનમાં પ્રોગ્રામ કરવામાં મદદ કરે છે. પ્રેરણા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, વ્યક્તિને ક્રિયા તરફ દબાણ કરે છે અને તેની ક્રિયાઓનું માર્ગદર્શન કરે છે. જો તમે NLP નો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો મુખ્ય હેતુ નક્કી કરો - શા માટે તમે તમારા જીવનમાં ચોક્કસ ફેરફારો કરવા માંગો છો.

NLP સફળતાના રહસ્યો પ્રચંડ આંતરિક કાર્યમાં રહેલ છે જે તમારા જીવનને બદલવા માટે કરવાની જરૂર છે. ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ તકનીકો તમને ઉચ્ચ પગારવાળી નોકરી શોધવા, વ્યક્તિગત સંબંધો ગોઠવવા, ગંભીર બીમારીને દૂર કરવા અને સફળતા પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આનો આભાર, વ્યક્તિ પોતાને અને તેની આસપાસના લોકોને નવી રીતે સમજવાનું શરૂ કરે છે. વધુમાં, NLP પણ નીચેના ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે:

• સંચાર સુધારે છે;
• તમને લોકો સાથે વાતચીત કરવાનું શીખવે છે;
• જીવનની મુખ્ય પ્રાથમિકતાઓ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે;
• તમારી ક્રિયાઓ, વલણ અને ડરને વધુ સારી રીતે સમજો;
• ઉભરતી સમસ્યાઓ હલ કરવામાં ડરશો નહીં;
• અન્ય લોકો સાથે પરસ્પર સમજણ શોધો;
• પાત્ર બદલો (હેતુપૂર્ણ અને આત્મવિશ્વાસ બનો);
• ફોબિયા અને વ્યસનોથી છુટકારો મેળવો.

આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે આવા ફેરફારો ફક્ત ત્યારે જ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે જો આપણે સતત આપણી જાત પર કામ કરીએ, હિંમતભેર વર્તનની નકારાત્મક પેટર્નથી છૂટકારો મેળવીએ, તેને સકારાત્મક વલણથી બદલીએ.

NLP ની અરજીના ક્ષેત્રો

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ વિવિધ ક્ષેત્રોમાં થાય છે. આ શિક્ષણની મૂળભૂત બાબતોનો ઉપયોગ તબીબી ક્ષેત્ર અને મનોરોગ ચિકિત્સા માટે થાય છે. તેઓ બિઝનેસ અને મેનેજમેન્ટ, કાયદો, માર્કેટિંગ અને જાહેરાત, અભિનય અથવા જાહેર ભાષણનો અભ્યાસ કરતા તમામ લોકો માટે ઉપયોગી થશે. NPL નું એક અલગ ક્ષેત્ર મીડિયા છે, જે લોકોના અર્ધજાગ્રત અને વર્તનને વ્યાપકપણે પ્રભાવિત કરે છે.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગની મૂળભૂત બાબતોનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ તાલીમ, વજન ઘટાડવાના અભ્યાસક્રમો અને પીક-અપ કલાકારોને તાલીમ આપવા માટેના વર્ગોમાં થાય છે. શૈક્ષણિક પ્રક્રિયામાં ઘણીવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે. બાળપણના ફોબિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરવાની આ એક અસરકારક રીત છે. NLP વ્યક્તિને તેની લાગણીઓ, લાગણીઓ અને અનુભવોને સમજવામાં તેમજ હાનિકારક વ્યસનોનું કારણ સમજવામાં મદદ કરે છે.

NLP ના નિયમો અને સિદ્ધાંતો

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગનો સિદ્ધાંત એ છે કે વ્યક્તિનું જીવન પ્રણાલીગત પ્રક્રિયાઓને આધીન છે જે વ્યક્તિના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ અને વર્તનને બદલીને સફળતાપૂર્વક પ્રભાવિત થઈ શકે છે. NLP પ્રોગ્રામિંગ 5 નિયમોને અનુસરે છે.

1. લોકો તેમની આસપાસની દુનિયા સાથે હંમેશા વાતચીત કરે છે, માહિતી પ્રાપ્ત કરે છે અને ટ્રાન્સમિટ કરે છે. વાતચીત માત્ર વાટાઘાટો દ્વારા જ નહીં, પણ ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ અને અવાજની લય દ્વારા પણ થાય છે.
2. દરેક વ્યક્તિનો પોતાનો "વિશ્વનો નકશો" હોય છે, જે મુજબ તેની આસપાસના લોકો અને બનતી ઘટનાઓનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. શું સાચું છે અને શું ખોટું, વ્યક્તિ કેવી રીતે વર્તવું અને તે કેવી રીતે અભદ્ર છે, સાચી મિત્રતા શું છે અને પ્રેમ શું હોવો જોઈએ - આપણામાંના દરેક આને પોતાની રીતે સમજે છે.
3. આપણે જે પણ કાર્ય કરીએ છીએ તેની પાછળ સકારાત્મક હેતુ હોય છે. ભલે તે ખરાબ આદત હોય. ઉદાહરણ તરીકે, ધૂમ્રપાનના અંતર્ગત લક્ષણો તણાવ દૂર કરવાની અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ઇચ્છા છે.
4. વાતચીત સફળ થવા માટે, તમારે ઇન્ટરલોક્યુટરની પ્રતિક્રિયાઓ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તમે તેના શોખ શેર કરી શકો છો અને રસની પ્રતિક્રિયા ઉત્તેજીત કરી શકો છો, તો આવા સંદેશાવ્યવહાર ક્યારેય કંટાળાજનક નહીં હોય અને ચોક્કસપણે સકારાત્મક પરિણામ આપશે.
5. NPL પ્રેક્ટિસ જણાવે છે કે કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં વ્યક્તિ પોતાના માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લે છે, જીવન દ્વારા તેને આપવામાં આવેલી શ્રેષ્ઠ તકો પસંદ કરીને.

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગ પદ્ધતિઓ

ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક કોડિંગ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે અનુકૂલન પર આધારિત છે, ત્યાંથી તેનો વિશ્વાસ અને સ્નેહ કમાય છે. આ તમારા વિરોધીના વર્તન, ચહેરાના હાવભાવ અને હાવભાવને પુનઃઉત્પાદન કરીને કરી શકાય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો ઘણી ગોઠવણ તકનીકોને ઓળખે છે.

• સંપૂર્ણ - સંપૂર્ણપણે નકલ અને અન્ય વ્યક્તિ સાથે અનુકૂલન સમાવે છે;
• આંશિક - ઘણા પરિમાણો પસંદ કરવામાં આવ્યા છે (અવાજ, હાવભાવ અને મુદ્રા), જે વાતચીત દરમિયાન પુનઃઉત્પાદિત થાય છે;
• ક્રોસ એ ફળદાયી સંદેશાવ્યવહાર માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, જે તમને લોકોના આખા જૂથ સાથે અનુકૂલન કરવાની મંજૂરી આપે છે, આ બધા પરિમાણોને આંશિક રીતે વિવિધ ઇન્ટરલોક્યુટર્સ પાસેથી નકલ કરે છે.

NLP અર્ધજાગ્રતને પ્રભાવિત કરવા માટે અન્ય તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. આ વિઝ્યુલાઇઝેશન (તમારા સાથે થઈ રહેલા ફેરફારોની કલ્પના અને અનુભૂતિ) હોઈ શકે છે, જે ખાસ કરીને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. SMART ટેકનિક તમને શીખવશે કે કેવી રીતે જીવનના લક્ષ્યો અને પ્રાથમિકતાઓને યોગ્ય રીતે ઘડવી. ન્યુરોભાષિક માપાંકન અન્ય વ્યક્તિને સમજવાનું અને તેની ક્રિયાઓના હેતુઓને સમજવાનું શક્ય બનાવશે. "સ્વિંગ" તકનીક તમને વિનાશક આદતો અને વ્યસનોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

NLP માં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકોમાંની એક કહેવાતી "એન્કર" તકનીક છે. આ શબ્દ આપણા બેભાન રીફ્લેક્સ અને વર્તનની આંતરિક પેટર્નનો સંદર્ભ આપે છે. સકારાત્મક લાગણીઓ, યાદો અને લાગણીઓનો એન્કર તરીકે ઉપયોગ કરીને, તમે વિનાશક વલણને નવા સાથે બદલી શકો છો જે તમને સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં અને તમારી જીવનશૈલી બદલવામાં મદદ કરશે.

NLP ના ફાયદા અને નુકસાન

ઘણા લોકો NLP ને વિજ્ઞાન માનતા નથી જેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. એનએલપીની ટીકા એ હકીકત પર આધારિત છે કે માનવામાં આવે છે કે માનસિક પ્રભાવની આવી પદ્ધતિઓ લોકો માટે સલામત નથી અને કોઈ વ્યવહારુ પરિણામો આપતી નથી. આ હોવા છતાં, આવા પ્રોગ્રામિંગને ઘણા દેશોમાં સત્તાવાર રીતે માન્યતા આપવામાં આવે છે.

તમે તમારા પોતાના પર ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગની મૂળભૂત બાબતો શીખી શકો છો. આવી તાલીમ માટે, ઘણા સંગ્રહ પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે અને ખાસ ઓનલાઈન અભ્યાસક્રમો વિકસાવવામાં આવ્યા છે. એવા વેબિનારો પણ છે જે દરમિયાન મનોવિજ્ઞાની માત્ર NLP તકનીકો વિશે જ વાત કરશે નહીં, પરંતુ તમને ચિંતા કરતી સમસ્યાનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરશે.

એ નોંધવું જોઈએ કે NLP કેટલાક લોકો માટે સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે તે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે અસુરક્ષિત છે. માનસિક અને ન્યુરોટિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો, તેમજ બાળકો, જોખમ શ્રેણીમાં છે.

નિષ્કર્ષ

NLP તકનીક તમને માનવ અર્ધજાગ્રત પર સફળતાપૂર્વક પ્રભાવિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકો લોકોને અસરકારક રીતે તેમની જીવનશૈલી બદલવા, તેમના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણને પ્રભાવિત કરવામાં અને વિનાશક વલણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગની મદદથી, તમે વ્યક્તિગત સુખ મેળવી શકો છો, સફળ કારકિર્દી બનાવી શકો છો, મિત્રો શોધી શકો છો, તમારી ક્ષમતાનો અહેસાસ કરી શકો છો અને લોકો સાથે સામાન્ય ભાષા શોધવાનું શીખી શકો છો. NLP નો ઉપયોગ જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં વ્યાપકપણે થાય છે. વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રતને પ્રભાવિત કરવા અને એન્કોડ કરવાની મૂળભૂત તકનીકોનો ઉપયોગ વ્યવસાય, સંચાલન, જાહેરાત, રાજકારણ અને મીડિયામાં થાય છે. ન્યુરોલિન્ગ્વિસ્ટિક પ્રોગ્રામિંગમાં નિપુણતા મેળવીને, તમે તમારું જીવન બદલી શકો છો, સંવાદિતા અને સુખ શોધી શકો છો.