વ્યક્તિ વચન કેમ પૂરું નથી કરતી. પુરુષો શા માટે ખાલી વચનો આપે છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

સ્ત્રીઓની એક કરતાં વધુ પેઢીના અનુભવ દ્વારા સાબિત થયેલો કાયદો છે કે પુરુષો ભાગ્યે જ તેમની વાત રાખે છે અને તેમના વચનો ભૂલી જાય છે, ફક્ત છેતરપિંડી કરે છે.
સમાંતર, એવી માન્યતા છે કે આ લાક્ષણિકતા લિંગ દ્વારા વિભાજિત નથી. નબળા જાતિ પણ કુશળતાપૂર્વક જાણે છે કે કેવી રીતે "નૂડલ્સ અટકી."

ચાલો કારણો વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરીએ. અને આ એક આખું વિજ્ઞાન છે, તેના પર કાબુ મેળવ્યા પછી અને તેની જટિલ પદ્ધતિઓને સમજ્યા પછી, ભ્રમણા અને પીડાદાયક અનુભવોમાંથી ઓછામાં ઓછું આંશિક રીતે છૂટકારો મેળવવો શક્ય છે જે હંમેશા તેમની પાછળ દેખાય છે. પરંતુ ચાલો ક્રમમાં જઈએ. જ્યારે તેઓ તેને કંઈક કરવા દબાણ કરે છે ત્યારે કોઈને ગમતું નથી, અને તે જ સમયે તેઓ તેમના સન્માનના શબ્દને "હલાવે છે". તે અસંભવિત છે કે આ કિસ્સામાં એક માણસ તે કરશે જે તેની પાસેથી "સ્ક્વિઝ્ડ" કરવામાં આવ્યું હતું, અને જો તે કરે છે, તો તે આત્મા સાથે અસંભવિત છે. આદર્શ રીતે, માણસે પોતે આમાં આવવું જોઈએ અને ઇચ્છવું જોઈએ. અને જો નહીં, તો પછી સ્ત્રી હંમેશા પુરુષને દબાણ કરવા અને દિશામાન કરવામાં સક્ષમ છે જેથી તે તેનો નિર્ણય બની જાય; પરંતુ પરિણામ તે કેવી રીતે કરે છે તેના પર પણ આધાર રાખે છે. તે અલ્ટીમેટમ હોઈ શકે છે, અથવા તે થોડી ઘડાયેલું અને મનોવિજ્ઞાન સાથે નરમાશથી સ્ત્રીની હોઈ શકે છે.

જો કે પરિસ્થિતિને જોવી તે વધુ સારું છે: કેટલીકવાર બંને પદ્ધતિઓ અસરકારક હોય છે. અહીં, મુખ્ય વસ્તુ મૂંઝવણ કરવાની નથી - ક્યારે વધુ સારું છે. જો કોઈ છોકરી તેની નિષ્ફળતાની અપેક્ષાએ નિંદાથી આગળ જુએ છે અને માનસિક રીતે તેના હાથને ઘસતી હોય છે, સંસ્કારવાળું વાક્ય ઉચ્ચારવાની ક્ષણની રાહ જોતી હોય છે: "હું તે જાણતો હતો" - તેને તેના શબ્દ ન રાખવા દબાણ કરે છે, જાણે તેના અવિશ્વાસનો બદલો લેવા માટે. તેની શક્તિ અને ક્ષમતાઓ અને અંશતઃ જીદના કારણે, તે તેણીને નિરાશ કરવા માંગતો નથી અને કુખ્યાત "પથ્થર પર થૂંકવું" શરૂ થાય છે. બીજો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શા માટે છોકરીએ અંત સાંભળીને પુરુષની સ્થિતિમાં પ્રવેશ ન કરવો જોઈએ જ્યારે તે સમજાવે છે કે તેણે તેનું વચન કેમ પૂરું કર્યું નથી. જો તે સંભળાય છે: "હું નથી ઇચ્છતો" - આ એક વસ્તુ છે (માર્ગ દ્વારા, આ સંપૂર્ણપણે અમાનવીય છે) અને જો તે દલીલ કરે છે અને પછીથી પૂરા કરવા માટે પોતાનો શબ્દ આપે છે (અને હજુ પણ વચન પૂરું કરે છે).

પુરુષોના બચાવમાં, હું ઉમેરવા માંગુ છું કે તે ફક્ત ભૂલી શકે છે કે તેણે કંઈક વચન આપ્યું હતું. દ્વેષથી નહીં, પણ માત્ર કમાયા. આગલી વખતે મને યાદ કરાવો અને તમે ઠીક થઈ જશો. તે અનુભવ પરથી પણ જાણીતું છે કે પુરુષો, મોટાભાગે, તેમના અર્ધભાગને કંઈક વચન આપે છે જેથી તેઓ તેમને અસ્વસ્થ ન કરે અથવા કારણ કે આ જ અર્ધ ફક્ત "નૉક આઉટ" વચનો આપે છે. અને બધા પ્રેમ થી. ઠીક છે, તે તેના પ્રિયને ઉદાસી જોઈ શકતો નથી, તેથી તે તેના કરતા વધારે લે છે. અલબત્ત, આ માણસને ન્યાયી ઠેરવતું નથી, કારણ કે તે બેજવાબદાર છે, પરંતુ તેમ છતાં. સ્વાભાવિક રીતે, આ કિસ્સામાં, "સ્ક્વિઝ્ડ આઉટ" વચનને પરિપૂર્ણ કરવાની સંભાવના શૂન્ય છે. ફક્ત એટલા માટે કે દરેક વ્યક્તિને પસંદ કરવાની પવિત્ર ઇચ્છા છે અને તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે કોઈપણ દબાણ હેઠળ આપવામાં આવેલ શબ્દને અમલમાં મૂકવાનો કોઈ અધિકાર નથી.
સ્પષ્ટપણે કંઈપણ કહેવું અશક્ય છે કારણ કે બધું પરિસ્થિતિ પર આધારિત છે. ધારો કે તેણે તેણીને સિનેમા અથવા કેફેની સફરનું વચન આપ્યું હતું, પરંતુ તેના મિત્રએ મદદ માંગવા માટે ફોન કર્યો. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે પુરૂષ મિત્રતા કેટલી પ્રખ્યાત છે, અગ્રતા વિશે કોઈ શંકા નથી. તે મોટે ભાગે છે કે છોકરી સમજી શકશે નહીં અને નારાજ થશે.

તે ઘણીવાર થાય છે કે પુરુષો "પોતાને એક ખૂણામાં લઈ જાય છે", અને પછી "તે મેળવો". ઉદાહરણ તરીકે, તેણે ચોક્કસ સમય માટે કંઈક વચન આપ્યું હતું, પરંતુ તે વિશે 2 કલાક પછી યાદ આવ્યું. અને તેણી આ બધા સમયની રાહ જોતી હતી અને ભયંકર ગુસ્સે હતી. તેથી, જેઓ સમયની પાબંદી સાથે સમસ્યા ધરાવે છે, તેમના માટે અમૂર્ત રીતે બોલવું વધુ સારું છે: સાંજે, બીજા દિવસે, અઠવાડિયાના અંતે, આવતા મહિને, વગેરે.
મારા એક મિત્રએ મને કહ્યું: “છોકરીઓ તેમના વચનો કેમ ભૂલી શકે છે, પણ આપણે નથી કરી શકતા? અને તેના કિસ્સામાં, આને કોક્વેટ્રી અને જીવન પ્રત્યેનું રમતિયાળ વલણ કહેવામાં આવશે. અને અમને તરત જ બ્રાન્ડેડ અને છેતરનાર કહેવાય છે. જાણે કોઈ માણસ ખરાબ મૂડમાં ન હોઈ શકે. તમે વિચારી શકો છો કે સ્ત્રીઓ ક્યારેક આળસુ બનવા માંગતી નથી - જ્યારે તમે કામ પર પર્વતો ખસેડીને થાકી જાઓ છો અને જ્યારે તમે જવાબદારીથી કંટાળી જાઓ છો.

જ્યારે વચન આપવામાં આવે છે અને જ્યારે જવાબ આપવાનો સમય આવે છે ત્યારે વચ્ચેના અંતરાલમાં, આ તે સમય છે જે દરમિયાન વિશ્વાસનો શ્રેય પ્રાપ્ત થાય છે અને તમે ખરેખર તમારી પાસે કરતાં વધુ સારું જીવન જીવી શકો છો. છેવટે, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ શરૂઆતમાં તેમના જીવનની કેટલીક ક્ષણોથી સંતુષ્ટ નથી, તેણી સતત આની યાદ અપાવે છે - તમે આરામ કરશો નહીં.
અને તેથી, માણસ તેના પ્રિયને એક ગૌરવપૂર્ણ વચન આપે છે: કે આવા અને આવા દિવસે આવા અને આવા કરવામાં આવશે. તેણે બધું વચન આપ્યું: એવી લાગણી છે કે જાણે તેણે તે પહેલાથી જ કર્યું હોય. પ્યારું વધુ કોમળ છે, અને લગભગ ગર્વ અનુભવે છે, અને તમે મહાન અનુભવો છો, અને સંબંધમાં સુધારો થયો છે, સ્વ-જાગૃતિ એ ઉચ્ચતમ વર્ગ છે. ટૂંકમાં, જીવન નહીં, પરંતુ ઉચ્ચ. અને બધું સારું રહેશે, પરંતુ ત્યાં એક નાનો છે, પરંતુ તેના બદલે હેરાન કરે છે - સમયમર્યાદા સમાપ્ત થઈ રહી છે, પરંતુ હજી સુધી કંઈ કરવામાં આવ્યું નથી ...
તમારે તે કરવું પડશે, પરંતુ તમે ઇચ્છતા નથી, હજી થોડો સમય છે, પરંતુ તમને તેના વિશે વિચારવાનું મન થતું નથી. અને હવે પ્રિય સ્ત્રીનો લાંબા સમયથી રાહ જોવાતો દિવસ આવે છે, તો શું? અને કંઈ નહીં ... જો બહાનું કામ કરે છે, તો પછી ટ્રસ્ટની ક્રેડિટ પર થોડો વિલંબ થયો હતો (કદાચ ઘણી વખત પણ), અને પછી જવાબ આપવાનો દિવસ અનિવાર્યપણે આવે છે. ઓહ, તે કેટલું સારું હતું જ્યારે તેણી લગભગ ગર્વ અનુભવતી હતી અને આ વિષય પર ન મળી ... આ કાયમ માટે ચાલુ રહી શકે છે.

હું સૂચન કરું છું કે સ્ત્રીઓ એ હકીકત વિશે વિચારે છે કે કદાચ કોઈ પુરુષ પાસેથી માપની બહારની ક્રિયાઓની માંગ કરવી યોગ્ય નથી અથવા કોઈક રીતે તકો અને ઇચ્છાઓને સંબંધિત છે. અને તે વિચારવું સરસ રહેશે કે શા માટે માણસને કોઈ પણ વસ્તુના વાસ્તવિક મૂર્ત સ્વરૂપ માટે ખૂબ ઉત્સાહ નથી? અને જ્યારે વિશ્વાસની ક્રેડિટ હોય ત્યારે તે કેવું અનુભવે છે તે વિશે પણ વિચારો.
નિષ્કર્ષ પોતે સૂચવે છે: કદાચ તેઓ (પુરુષો) તેમનામાં સ્ત્રી વિશ્વાસનો અભાવ ધરાવે છે, કારણ કે ફક્ત તેને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખવડાવવો પૂરતો નથી, તે ઉપરાંત તે માણસ માટે તેના પ્રિય પર ગર્વ કરવો અને ઓછામાં ઓછું પ્રસંગોપાત તેને એકલા છોડી દેવું તે મહાન હશે. જ્યારે તે પર્વતો ખસેડે છે.

ગાય્સ, અમે અમારા આત્માને સાઇટ પર મૂકીએ છીએ. તેને માટે ધન્યવાદ
આ સુંદરતા શોધવા માટે. પ્રેરણા અને ગુસબમ્પ્સ માટે આભાર.
પર અમારી સાથે જોડાઓ ફેસબુકઅને ના સંપર્કમાં છે

ફ્રેન્ચ લેક્સિકોગ્રાફર પિયર બોઇસ્ટે જણાવ્યું હતું કે, "ખોટા વચનો સ્પષ્ટ ઇનકાર કરતાં વધુ હેરાન કરે છે." આપણામાંના દરેકના મિત્રો અને પરિચિતો છે જેઓ વ્યવસ્થિત રીતે બીજાઓને નિરાશ કરે છે અને વચન પૂરું કરતા નથી. અથવા કદાચ તમે તમારામાં આ વર્તન નોંધ્યું છે. વૈકલ્પિકતા ઘણીવાર એક પાત્ર લક્ષણ બની જાય છે, પરંતુ તેના માટે વિવિધ કારણો છે. તેથી, સૌ પ્રથમ, સમસ્યાના સ્ત્રોતને શોધવાનું મૂલ્યવાન છે, અને તે પછી જ ઉકેલ શોધો.

અમે અંદર છીએ વેબસાઇટતે ક્યાંથી આવ્યું છે અને જો કોઈના વચનો એક પૈસાની કિંમતના ન હોય તો શું કરવું તે સમજવા માટે વૈકલ્પિકતાના કેટલાક કેસોનું વિશ્લેષણ કર્યું.

1. મિત્રતા બહાર

જો તમારી આજુબાજુ કોઈ એવી વ્યક્તિ હોય જે તમને મીઠાઈને બદલે વચનો ખવડાવે તો પહેલી વાત છે. મામૂલી પરંતુ અસરકારક સલાહ. કદાચ એ હકીકત છે કે તમારા માટે અપૂર્ણ વચનો અને તમારા માટે અનાદર, અન્ય વ્યક્તિ માટે સમજણ અને મિત્રતાની ઊંડાઈનું અભિવ્યક્તિ છે. બીજા કોઈને આની શોધ અને સમજાવવાની જરૂર છે, પરંતુ તમને છેલ્લી ક્ષણે ના પાડી શકાય છે - તમે "તમારા લોકો છો, તમે બધું સમજી શકશો". આ કિસ્સામાં, વિશ્વાસ અને જવાબદારીઓ વિશે તમારા વિચારોની ચર્ચા કરવી અને તેમની તરફ પગલાં લેવા યોગ્ય છે. તમે - દરેક વસ્તુને હૃદયમાં ન લો, અને મિત્ર - તમારી લાગણીઓને ધ્યાનમાં લેવા.

વધુમાં, વાતચીત વૈકલ્પિક વર્તનના કારણોને સમજવામાં મદદ કરશે. છેવટે, જો કોઈને ફક્ત મદદ અને સમર્થનની જરૂર હોય, તો પછી અન્ય વ્યક્તિને તેની જગ્યાએ મૂકવાનો સમય છે.

2. "ના" કહેવાની અસમર્થતા

તૂટેલા વચનો માટેનું એક સૌથી સામાન્ય કારણ ના કહેવાની સરળ અસમર્થતા છે. ઘણા લોકો એવા વિચાર સાથે ઉછરે છે કે લોકોને મદદની જરૂર છે, તેથી વ્યક્તિ દરેકને તેના સમય, સંભાળ અને મદદનું વચન આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે. અને પછી તે તારણ આપે છે કે દિવસમાં કલાકો અને અંદરની શક્તિ કરતાં વધુ વચનો છે. જો તમે આવી વ્યક્તિનો સામનો કરો છો, તો તેને જણાવો કે તમારી કોઈપણ વિનંતીને તાત્કાલિક અને પ્રામાણિકપણે નકારી શકાય છે, આ નમ્રતાપૂર્વક કંઈક વચન આપવા કરતાં વધુ સારું છે જે તમે પૂર્ણ કરી શકતા નથી.

3. આળસ

ઉપરાંત, આળસ ઘણીવાર આપણને વચન વિશે ભૂલી જવાનું કહે છે. એવું લાગતું હતું કે જ્યારે તે સંમત થયો ત્યારે ખૂબ જ ઉત્સાહ હતો, અને જ્યારે સમય આવ્યો ત્યારે વચન આપનારની નજરમાં એક નાનું કાર્ય એટલી મોટી સમસ્યામાં ફેરવાઈ ગયું કે તેની વાત પૂરી કરવાનો માત્ર વિચાર હેરાન કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે હવે કોઈ વ્યક્તિને કંઈક માટે પૂછવું જોઈએ નહીં - તે અસંભવિત છે કે આગલી વખતે તે અચાનક એક વધારાનો કલાક સૂવા માંગતો નથી અથવા મૂવી જોવાની જગ્યાએ, ઉદાહરણ તરીકે, તમને પ્લેનમાંથી મળવા માંગતો નથી. આવા લોકોમાં આળસ એ સામયિક નબળાઈ નથી, પરંતુ જીવનશૈલી છે.

4. ખુશ કરવાની ઇચ્છા

બીજા પ્રકારના લોકો કે જેઓ સતત વચનો આપે છે પરંતુ ક્યારેય પાળતા નથી તે એવા લોકો છે જેઓ ફક્ત તમારી આંખોમાં વધુ સારા દેખાવા માંગે છે. આવા લોકો સામાન્ય રીતે તેમનો શબ્દ પાળતા નથી - તેઓ ફક્ત તમારી તરફેણ મેળવવા માટે છૂટાછવાયા કરે છે. તેઓએ પહેલેથી જ એક બુદ્ધિશાળી બહાનું તૈયાર કર્યું છે, જેના માટે તમે માત્ર ખોદકામ કરી શકતા નથી, પરંતુ તે પછી તમે અચાનક "પીડિત" ને મદદ કરવા માંગો છો. આત્યંતિક કેસોમાં, આવા લોકો આક્રમક આક્રમણ પર જાય છે - તેઓ એ હકીકત વિશે વાત કરે છે કે કોઈએ કોઈનું કંઈ લેવું નથી અને પરિસ્થિતિને ટ્વિસ્ટ કરે છે જેથી તમે હજી પણ દોષિત છો. અહીં સલાહ એ જ છે - અન્ય કંઈપણ માટે રાહ જોશો નહીં, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ "આવા સારા વ્યક્તિ" થી દૂર જવાનું ખરાબ લાગવું નહીં. યાદ રાખો, તેણે "તમારા માટે આટલું બધું કર્યું" નથી, પરંતુ "તમને નિરર્થક વચન આપ્યું હતું."

અને યહોવાએ મૂસાને જે આજ્ઞા આપી હતી તે બધું મૂસાએ ઇઝરાયલના બાળકોને કહ્યું. અને મૂસાએ ઇસ્રાએલીઓના કુળસમૂહોના શાસકોને કહ્યું, “યહોવાએ આ આજ્ઞા કરી છે: જો કોઈ વ્યક્તિ યહોવાને પ્રતિજ્ઞા લે, અથવા સોગંદ ખાય, તેના આત્મા પર પ્રતિજ્ઞા મૂકે, તો તેણે ભંગ ન કરવો. તેનો શબ્દ, પરંતુ તેના મોંમાંથી જે કંઈ નીકળ્યું તે બધું જ કરવું જોઈએ ( નંબર 30:1-3).

આ દિવસોમાં કોઈ એવી વ્યક્તિ મળવી દુર્લભ છે જે તેમની વાત રાખે છે.

આજે એવા ઘણા લોકો છે જેઓ તેમના તૂટેલા વચનો વિશે વિચારતા પણ નથી. તેઓ તેમની વાત રાખવાની યોજના પણ રાખતા નથી, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ આપે છે. તેઓ કંઈક કરવાનું વચન આપે છે, અને પછી "ભૂલી જાય છે"; કંઈક ચૂકવવાનું વચન આપો અને તેમની જવાબદારીઓ પૂર્ણ કરશો નહીં; તેમના જીવનસાથીઓને વફાદાર રહેવાનું વચન આપો, અને પછી તેમની સાથે છેતરપિંડી કરો; આપવાનું વચન આપો, પરંતુ તેનું પાલન ક્યારેય કરશો નહીં. ખ્રિસ્તીઓ માટે પોતાને શુદ્ધ કરવાનો અને નવેસરથી શરૂઆત કરવાનો સમય છે. જો તમે કંઈક વચન આપ્યું હોય, તો તમારે તમારા વચનને પૂર્ણ કરવા માટે બધું જ કરવું જોઈએ.

માણસ માટે ઉતાવળે શપથ લેવું અને શપથ લીધા પછી મનન કરવું એ ફાંદો છે (નીતિવચનો 20:25).

તમે વચનો આપી શકતા નથી અને ન કરવા જોઈએ જો તમે જાણતા ન હોવ કે તમે તેમને રાખી શકો કે નહીં. જો તમે તમારા શબ્દો રાખવા માટે મક્કમ છો, તો પછી તમે વચનો આપવામાં ઉતાવળ કરશો નહીં. જો તમે તમારી પ્રતિજ્ઞાઓ પાળવા માટે સમર્પિત છો, તો તમે જે રાખવા ઈચ્છો છો તે જ વચન આપવાનું ધ્યાન રાખો.

તમારા ઈશ્વર યહોવાને વચનો આપો અને ભરો; બધા જે તેની આસપાસ છે, તેઓને ભયંકર માટે ભેટો લાવવા દો (ગીત. 75:12).

કેટલાક લોકો તૂટેલા વચનોની સમસ્યાને બીજું કંઈપણ વચન ન આપીને હલ કરે છે. આ કોઈ ઉકેલ નથી. તમારે દરેક સંભવિત ક્ષેત્રમાં ભગવાનને ઉદારતાથી આપવા માટે પ્રતિબદ્ધ બનવાની જરૂર છે. તે તમારા અને મારા માટે ખૂબ જ ઉદાર છે! તમારે તમારા સમય, તમારા પ્રયત્નો અને તમારા પૈસામાંથી શું આપશો તે તમારે નક્કી કરવું જોઈએ. અને તમારે તેને મુક્તપણે અને આનંદપૂર્વક આપવું જોઈએ.

હું દહનીયાર્પણો સાથે તમારા ઘરમાં પ્રવેશીશ; હું તમને મારી પ્રતિજ્ઞાઓ ચૂકવીશ, જે મારા મોંએ બોલ્યા છે અને મારી જીભ મારી વેદનામાં બોલી છે (ગીત. 65:13-14).

ઘણા લોકો મુશ્કેલ ક્ષણોમાં ભગવાનને વચનો આપે છે, પરંતુ જ્યારે તે આપણને સમસ્યાઓમાંથી બહાર લાવે છે, ત્યારે આપણે જે પ્રતિજ્ઞા લીધી હતી તે ભૂલી જઈએ છીએ. આવા લોકો સર્વશક્તિમાન ઈશ્વર માટે કોઈ માન બતાવતા નથી. આપણા મુક્તિમાં ભગવાનનો હાથ જોવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેણે તમને બચાવ્યા અને બચાવ્યા તેની અવગણના કરવી તે ખૂબ જ અસંસ્કારી છે. જો તમે ભગવાનને તેમની મદદના બદલામાં કંઈક વચન આપ્યું છે, તો તેનું પાલન કરો અને તમારી વાત રાખો. તમે તેને જે કરવાનું કહ્યું તે તેણે કર્યું, અને તે અપેક્ષા રાખે છે કે તમે તેને આપેલા વચનો પર કાર્ય કરો.

જો તમે તમારા ઈશ્વર યહોવાને પ્રતિજ્ઞા કરો છો, તો તેને તરત જ પૂરી કરો, કારણ કે તમારા ઈશ્વર યહોવા તમારી પાસેથી તે વસૂલ કરશે અને તમારા પર પાપ થશે; પરંતુ જો તમે પ્રતિજ્ઞા લીધી નથી, તો તમારા પર કોઈ પાપ રહેશે નહીં. તમારા મોંમાંથી જે કંઈ નીકળે છે, તેને રાખો અને તેને પૂર્ણ કરો, જેમ તમે તમારા ભગવાન ભગવાનને સ્વૈચ્છિક અર્પણનું વચન આપ્યું હતું, જે તમે તમારા મોંથી કહ્યું હતું (ડ્યુ. 23:21-23).

જ્યારે તમે ભગવાનને વ્રત કરો છો, ત્યારે તમે ધીમા અને અનુશાસનહીન ન હોઈ શકો. ભગવાન તમે તમારા શબ્દ રાખવા માટે જરૂરી છે. વચનોમાં અનુશાસનહીનતા એ પાપ છે.

કારણ કે જેમ સપનાઓ ઘણી બધી ચિંતાઓ સાથે આવે છે, તેમ મૂર્ખનો અવાજ ઘણા શબ્દોથી જાણીતો છે. જ્યારે તમે ભગવાનને પ્રતિજ્ઞા કરો છો, ત્યારે તેને પૂર્ણ કરવામાં અચકાશો નહીં, કારણ કે તે મૂર્ખ લોકોની તરફેણ કરતા નથી: તમે જે વચન આપ્યું છે તે પૂર્ણ કરો. વચન ન આપવા કરતાં વચન ન આપવું તમારા માટે સારું છે. તમારા મોંને તમારા માંસને પાપમાં લઈ જવા દો નહીં, અને ભગવાનના દેવદૂતની સમક્ષ એવું ન કહો: ‘આ એક ભૂલ છે!’ તમારે શા માટે એવું કરવું જોઈએ કે ભગવાન તમારા શબ્દથી ગુસ્સે થાય અને તમારા હાથના કામનો નાશ કરે? કારણ કે ઘણા સપનામાં, જેમ કે ઘણા શબ્દોમાં, ત્યાં ઘણી મિથ્યાભિમાન છે; પણ તમે ઈશ્વરનો ડર રાખો છો. જો તમે જોશો કે કયા ક્ષેત્રમાં ગરીબો પર જુલમ અને ન્યાય અને ન્યાયીપણાના ઉલ્લંઘન છે, તો આમાં આશ્ચર્ય પામશો નહીં: કારણ કે ઉચ્ચ વ્યક્તિ ઉચ્ચ પર નજર રાખે છે, અને ઉચ્ચ લોકો તેમના પર છે (સભા. 5:2-7). ).

તમારા નિવેદનો અને વચનોમાં ઉતાવળ ન કરો. યોજનાઓ અને સપનાઓ રાખવા માટે તે ખૂબ સરસ છે, પરંતુ તેને કાર્યમાં લાવવામાં ઘણો સમય લાગે છે. ફક્ત કંઈક વિશે તમારી વાતચીતથી પરિસ્થિતિ બદલાશે નહીં. તમારે તમારા સ્વપ્ન પર કામ કરવાની જરૂર છે, તમારે જે કરવાનું વચન આપ્યું છે તે કરવાની જરૂર છે. તમે જે વચન આપ્યું છે તે ચૂકવો. વચનો આપવા અને ન રાખવા કરતાં ક્યારેય વચનો ન આપવું વધુ સારું છે. કરો, માત્ર વાત નહીં. જો તમે ભગવાનને આપેલા શબ્દનું પાલન કરો છો, તો તે તમને આપેલો શબ્દ પૂરો કરશે.

ફોટો: દિમિત્રી શિરોનોસોવ/Rusmediabank.ru

પરંતુ આપણે બીજાના દબાણથી છૂટકારો મેળવવા, પોતાનો દરજ્જો વધારવા, આશાસ્પદ (એટલે ​​કે આશાસ્પદ) વ્યક્તિ માટે પાસ થવા માટે કેટલી વાર તેનું ઉલ્લંઘન કર્યું છે ...

તે ઉડી ગયો, પરંતુ પાછા ફરવાનું વચન આપ્યું ... ગરીબ ઘરની સંભાળ રાખનાર વ્યક્તિએ તેની બધી આંખો રડી, પરંતુ કાર્લસન હજી ગયો હતો. અને બધા કારણ કે તેનું વળતર તેના પર નિર્ભર ન હતું. અને તેની શોધ કરનાર લેખકની ઇચ્છાથી. આપણે કેટલી વાર સુંદર વચનો આપીએ છીએ, જેની પરિપૂર્ણતા માટે આપણે પોતે જવાબદાર નથી. અવાસ્તવિક પ્રાપ્ત કરવાની વિજયી ક્ષણ આપણા શબ્દોમાં અંકિત છે. હવે, આ સેકન્ડ. અને તે ખૂબ સરસ છે! બહુ સરસ ! અને કેટલીકવાર તે સ્વીકારવું એટલું કડવું છે કે તેમને પરિપૂર્ણ કરવું અશક્ય છે. પછી…

વચનો- આ એક પ્રકારનો વિશ્વાસનો બોનસ છે જે અન્ય લોકો પાસે છે. પરંતુ તે જ સમયે - વિલંબિત-એક્શન ખાણ, જે એક દિવસ આપણા અગાઉના તમામ વિકાસને નષ્ટ કરી શકે છે. અને આપણી છબી અને સ્થિતિને ધૂળમાં ફેરવો, જે એક તૂટેલા વચનથી વિખેરાઈ જશે. સમયની પાબંદી એ માત્ર મીટિંગ માટે સમયસર પહોંચવાની ક્ષમતા નથી, પરંતુ તમારા વચનો પાળવાની ક્ષમતા પણ છે.

અમારો વ્યવસાય અને વ્યક્તિગત પ્રતિષ્ઠા આપણે આ કરી શકીએ કે કેમ તેના પર નિર્ભર છે. અને, તે મુજબ, સાથીદારો અથવા સંબંધીઓ તરફથી આપણામાં વિશ્વાસ.

"હું ક્યારેય એવા વચન આપતો નથી જે હું પાળી શકતો નથી!" ચોક્કસ તમારામાંથી કોઈ કહેશે. ચાલો હું તમને માનતો નથી. "ક્યારેય નહીં", "હંમેશા" અને "કાયમ" કહો નહીં. અમે દરેક સમયે વચનો આપીએ છીએ. સૌ પ્રથમ, આપણી જાતને.
કેટલીકવાર લોકો ખચકાટ વિના વચન આપે છે, ફક્ત પાછળ રહેવા માટે. આ ઘણીવાર બાળકો માટે કેસ છે. "માશા, તમારો ઓરડો સાફ કરો!" - "સારું!" - "થાળીઓ ધોઈ નાખ." - "હવે". - "ચાવવાનું બંધ કરો!" - "હા! ઓમ-નોમ-નોમ!"

આપણે મોટા થઈએ છીએ, પરંતુ પાછળ છોડી દેવાના ખરાબ વચનો આપણી સાથે રહે છે. માત્ર ઈશ્યુની કિંમત બદલાય છે. અને સરનામું પણ. પુખ્ત વયના તરીકે, આપણે આપણી જાતને વધુને વધુ વચનો આપીએ છીએ.

મને કહો, શું તમારે ક્યારેય સોમવારે નવું જીવન શરૂ કરવું પડ્યું છે? શું તમે ક્યારેય તમારી જાતને કહ્યું નથી: “બસ, કાલથી વધુ ... (હું ધૂમ્રપાન કરતો નથી, હું 18.00 પછી ખાતો નથી, હું લંચ સુધી પથારીમાં સૂતો નથી, હું ગંદા છોડતો નથી સિંકમાં વાનગીઓ, હું સવારથી સાંજ સુધી મોનિટરની સામે બેસતો નથી, વગેરે.).

શું એવી કોઈ વ્યક્તિ છે જે ખરેખર પોતાના વચનોનું પાલન કરે છે?

કદાચ તેમના જીવનકાળ દરમિયાન તેમના માટે સ્મારક બાંધવામાં આવે. જો કે વચનો પાળવામાં કંઈ અઘરું નથી. જો તમે ખરેખર સર્વશક્તિમાન વિઝાર્ડ બનવા માંગતા હોવ તો પણ તમારે જે દેખીતી રીતે અશક્ય છે તેનું વચન આપવાની જરૂર નથી.

શા માટે આપણે વચન આપીએ છીએ?

તે આપણને વજન આપે છે.
આનાથી અમને અન્ય લોકો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ થાય છે, અમે તેમની પાસેથી મંજૂરી અને આદર મેળવીએ છીએ, ભલે હજુ સુધી કંઈપણ કર્યું ન હોય.
તે અમને પગલાં લેવા માટે એકત્ર કરે છે.

શા માટે આપણે આપણા વચનો પાળતા નથી?

કારણ કે શરૂઆતમાં તેઓ અમારી શક્તિની બહાર હતા.
આપણે માત્ર આળસુ છીએ.
અમે અમારા વચનો વિશે ભૂલી ગયા છીએ, તેઓ અમને કંઈપણ ખર્ચતા નથી.
તેમને કેટલાક નોંધપાત્ર પ્રયત્નો, બલિદાન, સમય અને પ્રયત્નોની જરૂર છે.

કેટલીકવાર અપૂર્ણ વચનો શાબ્દિક રીતે આપણા પર અટકી જાય છે, અને આપણે સમજીએ છીએ કે આપણે તેને સમયસર, કાર્યક્ષમ અને સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ કરી શકીશું નહીં. અમે નર્વસ છીએ, ચિડાઈએ છીએ, જેમને સોનાના પર્વતોનું વચન આપવામાં આવ્યું છે તેમની સાથે વાતચીત કરવાનું ટાળીએ છીએ. સર્વોચ્ચ સ્તરે બધું જ કરવા ટેવાયેલા ઘણા પૂર્ણતાવાદીઓ, અપૂર્ણ વચનો દ્વારા શાબ્દિક રીતે પાગલ થઈ જાય છે.

તમે જે વચનો પાળી શકતા નથી તેનું શું?

ઘણા ફક્ત તેમના વિશે ભૂલી જવાનું પસંદ કરે છે, જાણે કે તેઓ આપવામાં આવ્યા ન હોય. એક્ઝિટ પણ. ફક્ત આસપાસના લોકો જ અસ્વસ્થ અને છેતરી જશે, કારણ કે આ તેઓ અમારી પાસેથી અપેક્ષા રાખતા નથી.
મોટેભાગે, અમે બાળકો, સંબંધીઓને વચનો આપીએ છીએ, કારણ કે તેઓ અમારી ભાગીદારી અને ધ્યાનની રાહ જોઈ રહ્યા છે. અપૂર્ણાંક ધ્યાન આપવા કરતાં તેમની માંગણીભરી અપેક્ષાઓથી છૂટકારો મેળવવો અને કંઈક વચન આપવું આપણા માટે સરળ છે. પરંતુ વધુ તૂટેલા વચનો, ઓછો વિશ્વાસ. બાળકો અને માતા-પિતા વચ્ચે, પતિ-પત્ની વચ્ચે, મિત્રો વચ્ચે. જ્યારે તમે વચન આપ્યું ત્યારે તમે ખોટા હતા તે તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને સ્વીકારવું શ્રેષ્ઠ અને સૌથી પ્રામાણિક છે. અલબત્ત, આ તમારી ક્ષમતાઓમાં આત્મવિશ્વાસનું સ્તર ઘટાડશે. પરંતુ તે તમને ઓછા વિશ્વસનીય બનાવશે નહીં. "તમે જાણો છો, મેં આ અઠવાડિયે વચન આપ્યું હતું, પરંતુ મને સમજાયું કે હું તે કરી શકતો નથી, કારણ કે હું કામમાં ખૂબ વ્યસ્ત છું. ચાલો વધુ સારા સમય માટે સફર મુલતવી રાખીએ." “તમે જુઓ, મેં વિચાર્યું હતું કે હું તમને હંમેશ માટે પ્રેમ કરીશ, પરંતુ બધું બદલાઈ ગયું છે. અને મને હવે પહેલા જેવું લાગતું નથી." કોઈપણ રીતે, તે છેતરપિંડી કરતાં વધુ સારું છે.
ક્યારેય આગ્રહ ન કરો કે તમારે વચન પૂરું કરવું જ જોઈએ, જો તે સ્પષ્ટ છે કે તમે તે કરશો નહીં - તમે કરી શકતા નથી, તમારી પાસે સમય નથી, તમે ઇચ્છતા નથી. અપેક્ષાઓની સતત છેતરપિંડી એ તમારા શબ્દના વ્યક્તિ (નિષ્ણાત, માતાપિતા, પ્રેમી, વગેરે) તરીકે તમારામાં વિશ્વાસમાં તીવ્ર ઘટાડો છે.
તમારા વચનો સાથે જોડાયેલી બાબતોને ટાળશો નહીં. શા માટે સોમવારની રાહ જુઓ, તમે હમણાં જ મોનિટરની સામે ધૂમ્રપાન અથવા ચાવવાનું છોડી શકો છો. વાનગીઓ ધોવા અથવા કચરો બહાર કાઢવાનો ઉલ્લેખ નથી.

કહેવત "તેઓ વચન આપેલા ત્રણ વર્ષથી રાહ જોઈ રહ્યા છે" એ પ્રતિભાવ દર્શાવે છે જે અન્ય લોકો તમને આપે છે જેથી તમે તમારો ચહેરો બચાવો અને તમે જે વચન આપ્યું હતું તે પૂર્ણ કરો. શા માટે બરાબર ત્રણ? બે કે પાંચ નહીં? સ્માર્ટ લોકો કહે છે, રશિયન ફેડરેશનના નાગરિક સંહિતાના આર્ટિકલ 196 અનુસાર: "સામાન્ય મર્યાદાનો સમયગાળો ત્રણ વર્ષનો છે."

હકીકતમાં, અમને અને અમને આપવામાં આવેલા ઘણા વચનોની પરિપૂર્ણતા, અમે ક્યારેક આખી જિંદગી રાહ જોતા હોઈએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, કયા વર અને કન્યાએ શાશ્વત પ્રેમની શપથ લીધી ન હતી, કે તે હંમેશા "દુ:ખ અને આનંદમાં" રહેશે, આપણામાંથી કોણે અમારી યુવાનીમાં પોતાને વચન આપ્યું ન હતું કે અમે સફળ થઈશું, સફળતાપૂર્વક લગ્ન કરીશું અને, અલબત્ત. , પ્રેમથી, જીવનનું કામ શોધી કાઢશે અને છેવટે, ખુશ થઈ જશે? કદાચ આ બધા વચનોમાંથી માત્ર છેલ્લું વચનો ફરજિયાત પરિપૂર્ણતા માટે છોડી શકાય છે, કારણ કે તે આપણને જીવનની સતત શોધ માટે ઉત્તેજિત કરે છે. બાકીનું બધું ખૂબ અણધારી, અસ્પષ્ટ અને સંબંધિત છે.

વચનો દેવા જેવા છે: જો તમે તેને લો છો, તો તેને પાછું આપો. જો તમે તેને પરત કરી શકતા નથી, તો તેને ન લો. બધું સરળ છે. સરળ, પરંતુ સરળ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તે સંબંધીઓ અને મિત્રોની વાત આવે છે, જેમને વચન ન આપવું અશક્ય છે. શાશ્વત પ્રેમની કબૂલાત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો - આ સંબંધને જટિલ અથવા બગાડી શકે છે. સંબંધીઓ તમારી પાસેથી શપથ અને વચનોની અપેક્ષા રાખે છે (બિન-મૌખિક પણ, અર્ધજાગ્રત સ્તરે) અને તેમની પરિપૂર્ણતામાં નિશ્ચિતપણે માને છે. આ વિશ્વાસ સાથે દગો કેવી રીતે ન કરવો? આપણામાંના મોટાભાગના કબૂલાત કરવાની હિંમત કરી શકતા નથી. પરંતુ તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે તમે 100% ગેરંટી સાથે અપેક્ષિત પરિપૂર્ણ કરશો? ખાસ કરીને જ્યારે તમારે ફક્ત અનુમાન લગાવવાનું હોય કે તમારી પાસેથી બરાબર શું અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે.

અને શું આવી કોઈ ગેરંટી બિલકુલ છે?

તે વિચિત્ર છે, તે જાણીને કે તે કોઈ પણ બાબતની બાંયધરી આપી શકશે તેવી શક્યતા નથી, કેટલાક કારણોસર વ્યક્તિ "ટગ ઉપાડે છે", "ટોકરીમાં ચઢે છે" અને ત્યારબાદ તેના શબ્દો માટે જવાબ આપવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. તેણે સંબંધોને બચાવવા માટે આ કર્યું જ્યારે તે તેમને ગુમાવવાનો અથવા નાશ પામવાનો ડર હતો. અને પછી તે જવાબદારીથી ભાગી જાય છે, એવી આશામાં કે વચનો ભૂલી ગયા છે, કે જેઓ તેમની પાસેથી કંઈક અપેક્ષા રાખે છે તેઓ પહેલેથી જ બધું સમજી ગયા છે અને કંઈપણ અપેક્ષા રાખતા નથી. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે સંબંધ લાંબા સમય સુધી સુસંગત નથી. બધું બદલાઈ રહ્યું છે…

વચનો બેધારી તલવાર છે.કેટલીકવાર, અમારા પ્રેમ અને ઉગ્રતા સાથે, અમે શાબ્દિક રીતે અમારા પ્રિયજનોને બિનજરૂરી શપથ લેવા દબાણ કરીએ છીએ, અને પછી અમે પરિપૂર્ણતાની નજીકથી દેખરેખ રાખીએ છીએ. સામાન્ય રીતે, કોઈપણ લગ્ન એ એક વચન છે જેને આપણે પ્રાધાન્ય આપી શકતા નથી, કારણ કે આપણે પોતે જાણતા નથી કે તે કેવી રીતે સમાપ્ત થશે. શું જો એક અઠવાડિયામાં આપણો પ્રેમ પસાર થઈ જશે, ટામેટાં સુકાઈ જશે, અને સંબંધોમાં ઊંડી સર્જનાત્મક કટોકટી આવશે?

વસ્તુઓ કેવી રીતે બહાર આવશે તે કોઈ અગાઉથી જાણી શકતું નથી. ભગવાનની જવાબદારી શા માટે લેવી? ધ રનઅવે બ્રાઇડના પાત્રોએ કહ્યું હતું કે શપથની માંગનો પ્રતિસાદ આપવાનું વધુ સારું રહેશે નહીં: “હું કંઈપણ ખાતરી આપી શકતો નથી. મને ખબર નથી કે આગળ શું થશે. તે ચોક્કસપણે મુશ્કેલ હશે, અને અમને એક કરતા વધુ વખત અફસોસ થશે કે અમે સાથે રહેવાનું નક્કી કર્યું છે. પણ જો હું તને અત્યારે નહિ કહું તો હું તને કેટલો પ્રેમ કરું છું, તો મને જીવનભર પસ્તાવો થશે."

વચનો કેવી રીતે ટાળવા અને વિશ્વાસ ગુમાવવો નહીં?

ના કહેતા શીખો.
વર્તમાન સમયમાં પ્રેમ વિશે વાત કરવા માટે શપથને બદલે પ્રયાસ કરો.
જો તમને તમારા વિશે ખાતરી ન હોય, તો હકારાત્મક બાંધકામો બદલો, જેમ કે "હું તે કરીશ!" માટે "હું તે કરવાનો પ્રયાસ કરીશ (પ્રયાસ)!", "હું આશા રાખું છું કે હું તે કરી શકું!".

આવા શબ્દસમૂહો જવાબદારીઓની સખત અનિવાર્યતાને નરમ પાડે છે: "તે દરેક કિંમતે કરો!". તેઓ તમને ભૂલ કરવાની અને નિર્દોષ છૂટવાની તક આપે છે. પોતાને પણ હંમેશા અને દરેક બાબતમાં અમલ માટે કડક આદેશો આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ જવાબદારીઓ અને દેવાના સખત માળખામાં રહે છે, તો તેનું જીવન નરકમાં ફેરવાય છે.

આપણે બધા આ દુનિયામાં ખુશ કેવી રીતે રહેવું તે શીખવા આવ્યા છીએ. તમારી જાતને ફક્ત તે પ્રકૃતિનું વચન આપવાનો પ્રયાસ કરો. સતત વિદ્યાર્થીની જેમ અનુભવતા, વ્યક્તિ પોતાને ભૂલો કરવાનો અધિકાર આપે છે. તમારી આસપાસના લોકો માટે પણ એવું જ હોવું જોઈએ. તમારા સહપાઠીઓની જેમ. આસપાસની દરેક વ્યક્તિ પણ જીવવાનું અને ખુશ રહેવાનું શીખે છે. તેમની પાસેથી અશક્ય શપથ અને વચનોની માંગ કરશો નહીં. તેના બદલે, તેમના જીવનને વધુ સારા માટે બદલવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તમે આમાંથી કોઈ એક પરિસ્થિતિમાં હોઈ શકો છો:

• તમે ચોક્કસ આહારને વળગી રહેવા માંગતા હતા, પરંતુ એક દિવસ પછી તમે કંઈક બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાધું અને છોડવાનું નક્કી કર્યું.
• તમે તમારી જાતને કોઈ પ્રોજેક્ટ પર ગંભીરતાથી લેવાનું અને વિલંબ ન કરવાનું વચન આપ્યું હતું, પરંતુ કંઈક તમને વિચલિત કરે છે, પરિણામે, આખી યોજના ડ્રેઇન થઈ ગઈ.
• તમે દરરોજ સવારે યોગ કરવા જતા હતા (ધ્યાન કરો, વાંચો, લખો), પરંતુ એક સમયે તમે મોડા પડ્યા અને વર્ગ ચૂકી ગયા. અને બીજા દિવસે તમને કોઈ પ્રેરણા ન હતી.

ઘણીવાર આવા વર્તન માટેનું એક કારણ બહાર કાઢવું ​​શક્ય નથી, તે પરિસ્થિતિના આધારે બદલાઈ શકે છે. અહીં સૌથી સામાન્ય દસ કારણો છે.

1. અમે વચનોને ગંભીરતાથી લેતા નથી.

અમે અમારી જાતને કહીએ છીએ કે અમે નવી યોજનાને વળગી રહીશું, અને અમે માનીએ છીએ કે એક નિવેદન પૂરતું છે. અમને લાગે છે કે બધું ઘડિયાળની જેમ ચાલશે, જો કે ભૂતકાળમાં અમે આ માટે નોંધપાત્ર પ્રયત્નો કર્યા હોય તો જ અમે વચન પાળી શક્યા. મોટાભાગે આપણે વચનોને હળવાશથી લઈએ છીએ. કોઈ અજાયબી નથી કે અમે તેમને પાછા હોલ્ડિંગ નથી અંત.

આ તમારા માટે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લો. જો એમ હોય, તો ક્રિયાની યોજના બનાવો અને તેને લખો. આ કાર્ય માટે થોડો સમય ફાળવો. રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો. તમને જરૂરી બધું અગાઉથી તૈયાર કરો. અને પછી તમારી પ્રગતિ વિશે કોઈને જાણ કરો.

2. આપણે ભૂલી જઈએ છીએ

તમે ગંભીરતાપૂર્વક તમારી જાતને સવારે ધ્યાન કરવાનું વચન આપો છો. પરંતુ પછી, ઉતાવળના કારણે, તમે તમારા નિર્ણય વિશે ભૂલી જાઓ છો. અને માત્ર દિવસના મધ્યમાં યાદ રાખો, જ્યારે તમારી પાસે સમય નથી. આગલી સવારે, બધું ફરીથી પુનરાવર્તિત થાય છે, તમે તમારામાં નિરાશ છો અને ફરીથી પ્રયાસ ન કરવાનું નક્કી કરો છો.

પરંતુ તમે કેવી રીતે યાદ રાખો કે સમય આવી ગયો છે? જ્યારે તમારે ધ્યાન અથવા કસરત કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તમે ક્યાં હશો અને તમે શું કરશો? રીમાઇન્ડર સ્ટીકરને સાદા દૃષ્ટિએ છોડી દો જેથી તે તમારી આંખને પકડે. તમારા ફોન અને કમ્પ્યુટર પર રીમાઇન્ડર સેટ કરો. જો કેસ તમારા માટે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે, તો તે પ્રયત્ન કરવા યોગ્ય છે.

3. અમે અગવડતા ટાળીએ છીએ

ઉદાહરણ તરીકે, તમે રમતો રમવાનું શરૂ કર્યું, પરંતુ જ્યારે તાલીમ વધુ મુશ્કેલ બની ગઈ, ત્યારે તે તમારા માટે મુશ્કેલ અને અસ્વસ્થતા બની ગઈ. તમે તમારી પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ લેવાનું બંધ કરી દીધું અને છોડવાનું કારણ શોધી કાઢ્યું. અથવા તમે કામ પર મુશ્કેલ કાર્યનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી, તેથી તમે તેને પછીથી મુલતવી રાખશો.

ગભરાવાની ઇચ્છાને દબાવો અને અગવડતાના પ્રથમ સંકેત પર છોડી દો. જો તમે બ્રોકોલી ખાશો અથવા થોડા પુશ-અપ્સ કરશો તો તમે મૃત્યુ પામશો નહીં. કંઈક નવું શીખવાની તક તરીકે અપ્રિય સંવેદનાનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમારા પોતાના વિકાસ કરો અને અગવડતા સ્વીકારો.

4. અમે આદત બહાર લાલચ આપી.

લાલચ અમને ચારે બાજુથી ઘેરી લે છે: તમે આહાર પર જવાના છો, અને તમારી સાથે ચોકલેટ કેકની સારવાર કરવામાં આવે છે, તમે વહેલા સૂવા માંગતા હતા, અને ટીવી પર એક રસપ્રદ પ્રોગ્રામ છે. પરંતુ હકીકતમાં, લાલચ એ માત્ર એક પ્રકારની અગવડતા છે, અને આપણે આદતને લીધે તેનો ભોગ બનીએ છીએ.

લાલચને સંકેત તરીકે લો કે તમારા માટે કસરત કરવાનો સમય આવી ગયો છે. શું તમે આહાર પર છો, અને પાર્ટીમાં તેઓ મીઠાઈઓ ઓફર કરે છે? તેને જવા દો અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના અગવડતા સાથે એકલા રહેવાની તક લો. લાલચમાં ન આવવામાં આનંદ અને ગર્વ અનુભવો.

5. અમે તાર્કિક કારણો શોધીએ છીએ

જ્યારે આગળ વધવું મુશ્કેલ બને છે, ત્યારે મગજ એવા કારણો શોધે છે કે આપણે આપણી જાતને જે ન કરવાનું વચન આપ્યું હતું તે કરવાનું શા માટે ઠીક છે. આ કારણો તદ્દન તર્કસંગત લાગે છે: "એકવાર કંઈ નહીં કરે", "મેં ખૂબ મહેનત કરી, હું તેને લાયક છું", "આ સમય ગણતો નથી, હું આવતી કાલે શરૂ કરીશ", "આજે એક ખાસ પ્રસંગ છે". એકવાર આપણે આવા વાજબીતાઓમાં વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરી દઈએ, પછી આપણું વચન પાળવું શક્ય નથી.

સખત સીમાઓ સેટ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કહો કે, "હું માત્ર સવારે 11 થી સાંજના 6 વાગ્યા સુધી જ ખાઉં છું," તો તમે તરત જ જોશો કે જો તમે રાત્રે 9 વાગ્યે જમવા જાવ તો તમે તમારું વચન તોડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.

6. અમે કરારની શરતો બદલીએ છીએ

તમે શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો, પરંતુ અચાનક અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અથવા તેને બંધ કરવા માટે લલચાવશો. તમે તરત જ તમારા માટે નવી શરતો સેટ કરો: "હું બધું કરીશ, પરંતુ 5 મિનિટમાં, પરંતુ પહેલા હું મારો મેઇલ તપાસીશ", "હું આજે થાકી ગયો છું, હું વધુ સારી રીતે આરામ કરીશ, અને હું કાલે બધું કરીશ. " આ માત્ર બહાના છે.

જ્યારે તમે સ્વ-શિસ્ત અને આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમારી સાથે કરારની શરતોને બદલવાની આદત સૌથી વધુ નુકસાનકારક છે.

અગાઉથી કાર્યવાહીની યોજના બનાવો: આગલી રાતે, અઠવાડિયા કે મહિનાની શરૂઆતમાં. પગલાં લેતા પહેલા તરત જ નિર્ણય ન લો; તમે તેમાં વિલંબ કરવા માંગો છો. તેના બદલે, તમારી જાતને વચન આપો કે તમે એક અઠવાડિયા કે એક મહિનામાં શરતો બદલી શકો છો.

7. અમને લાગણી ગમતી નથી.

જો તમને શાકભાજી ન ગમતી હોય, તો તમે તેને ખાશો નહીં. જો કોઈ વસ્તુ તમને અસ્વસ્થ બનાવે છે, તો તમે તેને છોડી દેશો. ફક્ત અહીં અપ્રિય સંવેદનાઓથી કોઈ છૂટકારો નથી. જ્યારે તમે કોઈ જટિલ પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યાં હોવ અથવા પ્રારંભ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તે અનિવાર્યપણે ઉદ્ભવશે. જો તમે અગવડતાના પ્રથમ સંકેત પર છોડી દો તો તે ક્યારેય કામ કરશે નહીં.

તમારું વલણ બદલવાનો પ્રયાસ કરો. હવે તમે શેના માટે આભારી હોઈ શકો તે વિશે વિચારો? નકારાત્મક લાગણીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે તમે આ અનુભવમાં તમારા માટે શું સારું શોધી શકો છો?

8. આપણે ભૂલીએ છીએ કે તે શા માટે મહત્વનું છે.

તમે કદાચ આ બાબતને ગંભીરતાથી લીધી હશે, પરંતુ એક કે બે અઠવાડિયા પછી તમે ભૂલી ગયા કે તે તમારા માટે આટલું મહત્વનું કેમ હતું. હવે તમે જ વિચારો કે તે કેટલું મુશ્કેલ અને અપ્રિય છે. અલબત્ત, આ કિસ્સામાં, તમારી પાસે ચાલુ રાખવાની પ્રેરણા હશે નહીં.

દરરોજ તમારી જાતને કારણો યાદ કરાવો. કેમ આ તારા માટે અગત્યનું છે? આ વ્યવસાય શા માટે પોતાને સમર્પિત કરવા યોગ્ય છે? શું તમારું કારણ તમે જે અગવડતા અનુભવી રહ્યા છો તેનાથી વધારે છે?

9. આપણે આપણી જાતને છોડી દઈએ છીએ.

જ્યારે આપણે ચૂકી જઈએ છીએ અથવા આપણી અપેક્ષાઓ પ્રમાણે જીવતા નથી, ત્યારે આપણે આપણી જાતથી હતાશ થઈ જઈએ છીએ અને અધવચ્ચે જ છોડી દઈએ છીએ.

ભૂલો કરવામાં કંઈ ખોટું નથી. શું થયું તેમાંથી શીખો અને ફરી શરૂ કરો.

અને જ્યારે તમે જોશો કે તમારાથી તમને દુઃખ અને વેદના થઈ રહી છે, ત્યારે સ્વ-કરુણા યાદ રાખો. તમારી જાતને મારવાને બદલે, નિષ્ફળતાને તમારા પ્રયત્નો બદલ આભાર માનવાની અને કંઈક નવું શીખવાની તક તરીકે માનો.

10. આપણને રસ્તામાં ઘણા બધા અવરોધો છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે યોગ્ય ખાવા માંગો છો અને તમારા માટે એક યોજના પણ બનાવી છે. પરંતુ પછી સવાર આવે છે, તમે ઉતાવળમાં છો અને ખાવા માંગો છો. કચુંબર તૈયાર કરવા માટે, તમારે શાકભાજી કાપવાની, વાનગીઓ ધોવાની જરૂર છે, પરંતુ સેન્ડવીચ બનાવવાનું વધુ ઝડપી છે. અને કોઈપણ ધ્યેયના માર્ગમાં સમાન અવરોધો ઉભા થાય છે. જ્યારે આપણે થાકેલા હોઈએ અથવા ઉતાવળમાં હોઈએ ત્યારે તેમને દૂર કરવું ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે. જો તમારે 20 મિનિટ ડ્રાઇવ કરીને જીમમાં જવું પડે અને ધ્યાન કરતા પહેલા તમારો રૂમ સાફ કરવો હોય, તો તમે કદાચ છોડી દેશો.

તમારા માર્ગમાં શું આવી શકે છે તે ઓળખો અને તમારા માર્ગમાંથી તે અવરોધોને દૂર કરો. તમને જરૂરી બધું અગાઉથી તૈયાર કરો. રવિવારે સ્વસ્થ ભોજન તૈયાર કરો જેથી તમે તેને અઠવાડિયાના દિવસોમાં જ ગરમ કરી શકો. તમારી યોગા મેટ અને જિમના કપડા બહાર કાઢો જેથી તમે કામ કર્યા પછી બદલી શકો અને કામ પર પહોંચી શકો.