જીવંત નિપુણતાની સાયકોટેકનિક્સ. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી શક્તિ આપે છે

ટેક્નોલોજી જીવંત છે. આક્રમક દળોના પ્રભાવથી માનવનું રક્ષણ

જીવંત સ્વ-વિકાસ માટે સાયકોટેકનિક.
માનસની ત્રણ જાણીતી અવસ્થાઓ છે - જાગરણ, ઊંઘ અને સમાધિ. જાગૃતિના બે પ્રકાર છે: સક્રિય (કામ) અને નિષ્ક્રિય (આરામ). ઊંઘને ​​પણ બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે - ઝડપી અને ધીમી ઊંઘ. પરંતુ સમાધિ અવસ્થામાં, હાલમાં માત્ર નિષ્ક્રિય તબક્કો જાણીતો છે - સંમોહન અને ઓએસ. તેથી, સાદ્રશ્ય દ્વારા, જીવંત એ સમાધિનો સક્રિય તબક્કો છે.
ઉદાહરણ. તે જાણીતું છે કે તમે તમારા માથા ઉપર કૂદી શકતા નથી. પરંતુ જો તે ઊભી થાય
એવી પરિસ્થિતિ કે જ્યાં પાછળ એક ગુસ્સો કૂતરો હોય અને આગળ બે મીટરની વાડ હોય,
પછી વ્યક્તિની "છુપી ક્ષમતાઓ" ચાલુ થાય છે અને તે સરળતાથી
દેખીતી રીતે દુસ્તર અવરોધ દૂર કરશે. અને Zhiva પરવાનગી આપે છે
આ છુપાયેલી ક્ષમતાઓને માત્ર જટિલમાં જ નહીં
પરિસ્થિતિઓ, પણ ફક્ત ઈચ્છા મુજબ. તે જ સમયે, તે બે થી ત્રણ વખત વેગ આપે છે
પ્રતિક્રિયા, તમામ રીસેપ્ટર્સની શક્તિ અને સંવેદનશીલતા ઘણી વખત વધે છે, મગજ સક્રિય કરતી વખતે લગભગ 100% સુધી "વેગ" કરે છે.
એક્સ્ટ્રાસેન્સરી દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર ચેતા કેન્દ્રો.
તેથી, Zhiva એક લડાઇ સમાધિ રાજ્ય છે જે દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી
યાક (ડોન) કોસાક્સ દ્વારા પ્રેક્ટિસ - પ્લાસ્ટન.
માળખાકીય રીતે, હું જીવું છું તેને ઘણા ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- સ્ટેન (મૂળભૂત સ્થિતિ, ASC જેવી),
- અપમાનજનકતા અને ક્રોધ (અનુક્રમે "બીજા પવન" અને "યુદ્ધ ગાંડપણ" ની સ્થિતિ),
- વાસ્તવિકતા, નવ અને મારા (એક્સ્ટ્રાસેન્સરી ધારણા, લડાઇ સહાનુભૂતિ અને આયટ્રોજેની)
- લેપા (હીલિંગ અને સ્વ-દવાની સ્થિતિ).
અને, એલાઇવના લડાઇ વિભાગોના ભારે જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને, હું અહીં રજૂ કરીશ
સ્ટેન, બ્રાની, યાવી અને લેપીની માત્ર સાયકોટેક્નિક.
મારે એ નોંધવું જોઈએ કે મેં તમામ સૂચિત સાયકોટેકનિકનું પરીક્ષણ કર્યું છે
પોતાની ત્વચા, તેમજ તેમના વિદ્યાર્થીઓ પર.

પ્રથમ, એકાગ્રતા અને માસ્ટર શીખવું હિતાવહ છે
"આંતરિક સંવાદની ગેરહાજરી__સ્ટોપ" (OVD) ની સ્થિતિ, જે ખૂબ જ છે
યાવી અને લેપીમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરતી વખતે મહત્વપૂર્ણ. આ માટે ઘણા છે
વિવિધ સાયકોટેકનિક, હું નીચેની તકનીકની ભલામણ કરું છું
સાંદ્રતા ("ત્રાટક"). તે બેઠક સમાવે છે
ધ્યાન ઠીક કરો અને વાસ્તવિક તરફ ત્રાટકશો (શીટ પર દોરો
કાગળ) આંખોથી 3 - 5 મીટર કાળા બિંદુ સુધી અને તેને જુઓ 5 -
15 મિનિટ હલનચલન કર્યા વિના, આંખ માર્યા વિના અને કંઈપણ વિશે વિચાર્યા વિના, દિવસમાં 3-5 વખત.
મૌખિક રીતે, તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાતને શોધી શકશો, જેમ કે તે હતા, એક ઘેરા સોનેરી કોરિડોરમાં, અને
તમે તમારી આસપાસના પદાર્થોના માત્ર ધ્રૂજતા રૂપરેખા જ જોવાનું શરૂ કરશો.
જ્યાં સુધી તમે સ્પષ્ટ અને અલગ ન થાઓ ત્યાં સુધી તમારે પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ
માત્ર એકાગ્રતાના સૂચિત પદાર્થ વિશે જાગૃત રહેવાથી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે
માનસિક વાણી અને નહીં
કંઈપણ વિચારવાની ઈચ્છા નથી. અને વિચારવાની પ્રક્રિયાથી
તેને રોકવું અશક્ય છે, પછી તમારે શબ્દોમાં નહીં વિચારવાનું શીખવાની જરૂર છે,
પરંતુ છબીઓ અને સંવેદનાઓ, જે સહાનુભૂતિમાં નિપુણતા માટે અત્યંત જરૂરી છે
(માનસિક છબીઓ દ્વારા ટેલિપેથી). માપદંડ - મિનિટ. 10 મિનિટ ATS.

સ્ટેનમાં સંક્રમણની સાર્વત્રિક આઇસોમેટ્રિક તકનીક.
સ્ટેન એ એલાઇવની મૂળભૂત સ્થિતિ છે, જેમાંથી બધામાં સંક્રમણ થાય છે
અન્ય રાજ્યો.
મારે કહેવું જ જોઇએ કે સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક્સ કુહાડીની જેમ આદિમ છે, અને તેથી
તે 100% અસરકારક નથી, જેમ કે મેં મારા પોતાના અનુભવથી જોયું છે અને
તેમના વિદ્યાર્થીઓ.

તેથી, કસરત નંબર 1.
તમારા હાથ નીચે રાખીને, હથેળીઓ અંદરની તરફ રાખીને દરવાજામાં ઊભા રહો. પછી
તમારા હાથની પીઠને દરવાજાના જામ પર અને માટે આરામ કરો
ઓછામાં ઓછા એક મિનિટ માટે તમારા હાથને બાજુઓ પર ખસેડવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
જ્યાં સુધી તમને તમારા હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ન લાગે ત્યાં સુધી દબાવો. પછી
તમારા હાથ નીચે કરો, એક પગલું આગળ લો અને સંપૂર્ણપણે આરામ કરો. તમે
તમને લાગશે કે તમારા હાથ કેવી રીતે બાજુઓ પર "ફ્લોટ" થાય છે.
જ્યારે સહેજ સ્નાયુ તણાવની તે સંવેદનાઓને સારી રીતે યાદ રાખો
તે જ સમયે ઉભા થયેલા હાથનો ઉદભવ. પાંચ મિનિટ સાથે
વિરામમાં કસરતનું પુનરાવર્તન કરો
વધુ બે કે ત્રણ વખત.
પછી દિવાલની સામે ઊભા રહો અને તમારી પાછળની બાજુઓથી પણ દબાવો.
હાથ નીચે આગળ. તે પછી, બે પગલાં પાછા લો અને
આરામ કરો - તમારા હાથ "તરશે"
તમારી સામે. ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો. પાંચ મિનિટના વિરામ સાથે
કસરતને વધુ બે વખત પુનરાવર્તન કરો.

આ શ્રેણીને દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો (વધુ નહીં!!!).
બે થી ત્રણ દિવસ.

વ્યાયામ નંબર 2.
સીધા ઉભા રહો, OVD માં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો.
તમારા હાથ ઉપર તરતા હોય ત્યારે ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો અને
ખાતરી કરો કે તમારા હાથ તમારી સામે તરતા હોય છે જાણે તેમના પોતાના પર, વગર
કસરત હાથ ધરવી નંબર 1. (જો
જો તે કામ કરતું નથી, તો પ્રથમ કસરત ચાલુ રાખો, માસ્ટરિંગ સમય - એક દિવસથી બીજા
બે અઠવાડિયા સુધી). તમારા હાથ નીચે મૂકો.
આ પછી, તે જ રીતે (સ્નાયુઓમાં સંવેદનાની મદદથી) તેની ખાતરી કરો
જેથી તમારા હાથ પણ પોતાની મેળે અલગ થઈ જાય. અને જવા દીધા વગર
હાથ, કલ્પના
તમારા હાથ વચ્ચે આકર્ષણની સ્નાયુબદ્ધ લાગણી મેળવો અને તેની ખાતરી કરો
તમારા વિસ્તરેલા હાથ છાતીના સ્તરે એકસાથે આગળ આવ્યા. પછી
ફરીથી અલગ થયા
અને તેથી ઘણી વખત. પછી તે જ રીતે નિયંત્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો
આંગળીઓની હિલચાલ. પછીથી, કેવી રીતે સરળ પ્રદર્શન કરવું તે શીખો
હલનચલન

દિવસમાં મહત્તમ ત્રણથી પાંચ વખત વ્યાયામ કરો. 10 મિનિટ (કોઈ વધુ!) નિપુણતા
આ કવાયતમાં એકથી ત્રણ દિવસનો સમય લાગશે.

વ્યાયામ નંબર 3.
ખુરશી પર બેસો, પોલીસ વિભાગમાં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો
સંસ્થાઓ સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને, પ્રથમ ચઢાણ પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જમણે, પછી ડાબે, અને પછી બંને પગ (જો તે કામ કરતું નથી,
ex માંથી ભાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. નંબર 1). તે પછી, બેસીને પરફોર્મ કરવાનું શીખો
તમારા ધડને ટ્વિસ્ટ કરો અને તમારા માથાને ફેરવો. આમાં પણ એકથી ત્રણ દિવસ લાગશે.
કસરતમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી. નંબર 3 ઉભા રહીને વિવિધ હલનચલન કરતા શીખો
સ્નાયુ સંવેદનાનો ઉપયોગ કરીને શરીરના તમામ ભાગો.

દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, વર્ગોની અવધિ
15 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.
તમારા પર કંઈક ન આવે ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરો: લાગણી
સ્નાયુબદ્ધ હળવાશ, "પપી" આનંદ, દિવાસ્વપ્ન, સંપૂર્ણ
ઉદાસીનતા અને સંપૂર્ણ વિચારહીનતા - આ STAN છે.
ભવિષ્યમાં, સંક્રમણ કરવા માટે, તમારે ફક્ત એટલું જ કરવાની જરૂર છે
ઉદ્ભવેલી કંઈકની સંવેદનાઓને યાદ રાખો. સંક્રમણ એક ક્લિક સાથે થાય છે,
એક જ સમયે
અને Zhiva માં આપનું સ્વાગત છે!

પી.એસ. તેથી, જો તમારા હાથ બધી રીતે ઉભા ન થાય, તો પછી પકડી રાખો
હાથોમાં થોડી મિનિટો સિવાય, ડમ્બેલની જોડી, જો ત્યાં કોઈ ડમ્બેલ્સ ન હોય
- ભારે વરાળ ભરો
પેકેજો, તમારા હાથ ફક્ત બાજુઓ પર જ નહીં, પરંતુ તમારા માથા ઉપર ઉડી જશે!
જો તે હજી પણ કામ કરતું નથી, તો પછી સ્નાયુઓના સહેજ પ્રયત્નોથી તમારી જાતને મદદ કરો,
મુખ્ય વસ્તુ બિન-સ્નાયુઓ સાથે ખસેડવાનું શીખવાનું છે.
આ કિસ્સામાં, તે કલ્પના કરવી જરૂરી છે કે સ્નાયુઓને બદલે અંદરથી હથિયારો જેવા છે
પારદર્શક સોનેરી અને વજનહીન પદાર્થ સાથે "ફૂલેલું" હશે. પછી
આના જેવું કંઈક કલ્પના કરો
પદાર્થ હાથની બહાર અને તેમાં ચળવળની દિશામાં સ્થિત છે
ચોક્કસ શૂન્યાવકાશ ઉદભવે છે, જે હાથને પોતાની તરફ "આકર્ષિત કરે છે". ઉપયોગ કરો
આ સંવેદનાઓ જ્યારે
આંગળીઓ, માથું વગેરેની હિલચાલ. સ્ટેનમાં ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો
વસવાટ કરો છો શરતો.
પ્રસ્તુત કરતી વખતે સ્પષ્ટીકરણોના અભાવ માટે હું અગાઉથી માફી માંગુ છું - માટે
આધુનિક ભાષામાં અનુરૂપ સંવેદનાઓ નથી
ખ્યાલો અને વ્યાખ્યાઓ.

માર્ગ દ્વારા, એક ડાયરી રાખવાની ખાતરી કરો, અને વર્ગ પછી તરત જ
સંવેદનાની પ્રક્રિયા લખો - તમે ભૂલી જશો.

મજાની વાત એ છે કે તમારામાંના દરેકે ઝિવાની એક કરતા વધુ વાર મુલાકાત લીધી છે -
જ્યારે નાના બાળકો ચાલતા શીખે છે ત્યારે આ રીતે આગળ વધે છે. અને
કારણ કે તમે અભ્યાસ કરતા નથી
નવું કંઈ નથી, પરંતુ માત્ર સારી રીતે ભૂલી ગયેલી જૂની યાદ રાખો
મારા સમયમાં આ સાયકોટેક્નિક પહેલા ક્યારેય બન્યું નથી! ના પાડી ન હતી.
તે બધા વિકાસ સમય વિશે છે, તે વિપરિત પ્રમાણસર છે
ઉંમર (તમે જેટલી મોટી થશો, તે યાદ રાખવું વધુ મુશ્કેલ છે). અને જો કિશોર
આ સાયકોટેક્નિકમાં નિપુણતા મેળવવામાં બે કલાકથી બે દિવસનો સમય લાગશે
પુખ્ત વયના લોકો માટે તે એકથી બે અઠવાડિયા લે છે.
અને સંક્રમણમાં નિપુણતા મેળવતી વખતે તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં, મુખ્ય વસ્તુ તીવ્રતા નથી અને
તાલીમનો સમયગાળો અને સમય.
તેથી, સૂચિત સાયકોટેકનિક્સમાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવો, અન્યથા તમે યુદ્ધ અને વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ કરી શકશો નહીં.

ઝિવામાં યુદ્ધની સ્થિતિ એ શિબિરની સીધી ચાલુ છે. આ
રાજ્ય રમતગમતમાં "બીજા પવન" જેવું છે અને તે સૌથી સરળ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે
મોટર કસરતો,
અને લડાઇ લયની ભાવના સ્થાપિત કરવી. અને મારે તરત જ કહેવું જોઈએ
શપથ લેવું અને વાસ્તવિકતા અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે, કારણ કે શપથ લેવું કુશળતા સૂચવે છે
દુશ્મનની ક્રિયાઓને સમજો અને તે જે મારામારી કરશે તેની આગાહી કરો
તેના વર્તનમાં સહેજ ફેરફાર, તેથી આ કસરતમાં
બ્રાની અને યાવીનો વિકાસ સમાંતર રીતે આગળ વધે છે.
અને સૌથી અગત્યનું, આ સ્થિતિમાં કામનું ઊંડા સુમેળ થાય છે
મગજના ગોળાર્ધમાં, વ્યક્તિ "અનુભૂતિ" કરવાની ક્ષમતા મેળવે છે
તર્ક" અને "ગણતરી કરો
લાગણીઓ", તે જ સમયે, સંપૂર્ણ આત્મવિશ્વાસ છે
માનસિકતા બદલાય છે અને મૂલ્યોનું પુન:મૂલ્યાંકન થાય છે.
અને એક વધુ વસ્તુ. તાલીમ દરમિયાન તમે વિવિધ માનસિક અનુભવ કરશો
સંવેદનાઓ કે જેને તમારે તાત્કાલિક માસ્ટર કરવાની અને અનુભવવાની જરૂર છે, અને પછી
જે ગંભીર સુસ્તીનું કારણ બને છે. મુદ્દો એ છે કે તેઓ શરૂ કરે છે
સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સના "સ્લીપિંગ" વિસ્તારો સક્રિય થાય છે, માં
"ઓવરએક્ટિવ" મોડમાં, મગજ દસ ગણી વધુ ઊર્જા વાપરે છે
સામાન્ય, જે થાકનું કારણ બને છે. પરંતુ સમય જતાં તે દૂર થઈ જાય છે.

પ્રથમ, સલામતી સાવચેતીઓ વિશે.
પ્રથમ એક કે બે અઠવાડિયા તમારે ફક્ત તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં જ પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ.
હકીકત એ છે કે યાવીમાં તમે વર્ગોના સ્થાને તમારી પોતાની સ્ટેનિટ્સા બનાવો છો,
ચાલો કહીએ કે, કાસ્ટેનેડા અનુસાર, આ તમારી શક્તિનું સ્થાન છે.
શેરીમાં, ગીચ સ્થળોએ. પ્રથમ તો યાવીમાં હોવું જોઈએ,
માત્ર સ્ટેનિત્સામાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવી અને ત્રણથી પાંચ મિનિટથી વધુ નહીં.
અને આવા સ્થળોએ અજાણ્યાઓને "કંટ્રોલ" કરવાનો પ્રયાસ પણ કરશો નહીં,
જ્યાં સુધી તમે તમારા નવા સ્વને મજબૂત કરો!

વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ દરમિયાન, પ્રાચીન સમયથી ટ્રાંસ ડાન્સ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
(સ્ટાન, કોસાક ગામ, ડાન્સ ડાન્સ - સમાનાર્થી)
આ સાયકોટેક્નિક કરવા માટે, ત્રણ પૂર્વજરૂરીયાતો જરૂરી છે:

સૌ પ્રથમ, તમારા કપડાં માર્ગમાં ન આવવા જોઈએ, તેથી વર્ગો માટે, પહેરો
બીચ જોડાણ.

બીજું, કસરત ખુલ્લી આંખો અને સંપૂર્ણ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે
જો ત્યાં કોઈ લાઇટિંગ નથી, તો તમે રંગીન મોટરસાયકલ ચશ્મા પહેરી શકો છો.
અહીં મુખ્ય વસ્તુ તમારી આંખો ખુલ્લી રાખવાની છે, પરંતુ કોઈ મેળવવા માટે નહીં
પ્રકાશ
અને ત્રીજે સ્થાને, સ્ટેનથી બ્રાન સુધીના સંક્રમણની મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે
એક ખાસ કોડેડ "એક્લેટીવ" શબ્દ અથવા શબ્દસમૂહ. આ શબ્દ હોઈ શકે છે
કોઈપણ, પરંતુ આવશ્યકપણે લડાઇની પરિસ્થિતિ સાથે સંબંધિત, તેની સાથે આવો
પોતાને ("શપથ શબ્દો" એ અશ્લીલતાનો પ્રકાર નથી કે જેનાથી ભરપૂર હોય
આધુનિક ભાષણ અને કોડ શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને
જે કોસાક્સે પોતાની જાતને યુદ્ધના મેદાનમાં કોમ્બેટ ટ્રાન્સ સ્ટેટમાં મૂક્યા હતા).
ભવિષ્યમાં, યુદ્ધમાં પ્રવેશવા માટે, તમારે ફક્ત તમારી જાતને આ કોડ શબ્દસમૂહ કહેવાની જરૂર પડશે!

વ્યાયામ નંબર 4.
તેથી, ચાલુ કરો (જરૂરી રીતે સ્ટીરિયો અવાજમાં!) ખૂબ જ ઓછી લયબદ્ધ
શબ્દો વગરનું સંગીત (હું જાપાનીઝ તાઈકો ડ્રમ આલ્બમની ભલામણ કરું છું).
આગળ, સીધા ઊભા રહો, કપડાં ઉતારો, સ્ટેન દાખલ કરો, કોડ શબ્દસમૂહ કહો.
સ્નાયુઓની સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને ડ્રમ્સની લય પર નૃત્ય કરવાનું શરૂ કરો.
ધીમે ધીમે પહેલા, "સોળ" ના તાલ સુધી, પછી તાલ સુધી ગતિ કરો
"આઠ", પછી "ચાર".
યુદ્ધની લય ફક્ત સાંભળીને જ નહીં, પણ સંવેદનાઓ અને હલનચલન દ્વારા પણ અનુભવો
લડાઈની લયમાં શરીરની આત્યંતિક સ્થિતિને ઠીક કરીને, સરળતાથી હાથ ધરો.
હું તમને ખાતરી આપું છું કે, તમને સ્ટેનની લય તરફ જવાનો આનંદ આવશે, અને તમે પોતે,
તમે સ્વયંભૂ રીતે લયને વેગ આપવાનું શરૂ કરશો અને હલનચલનની તીવ્રતા વધારશો, જ્યારે શરીરના સંપૂર્ણ તાબેદારીથી તમારા માનસિક સ્વમાં તીવ્ર આનંદનો અનુભવ કરશો.
આ બ્રાન છે!

શરૂઆતમાં, તમે દસ કરતાં વધુ સમય માટે શસ્ત્રોની સ્થિતિમાં રહી શકશો
મિનિટ, લાંબા સત્રો સાથે તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
તેથી, આ રાજ્યમાં કોઈપણ લંબાઈ માટે
"અલગ" ની તકનીક શીખવી જરૂરી છે
એકાગ્રતા" - પ્રથમ હાથની હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પાંચ પછી
પગમાં સંવેદના પર સ્વિચ કરવા માટે મિનિટો, પછી તે જ સાથે પાછા
અંતરાલ

તમારે 20-30 મિનિટ માટે કસરત કરવાની જરૂર છે, વધુ નહીં, દિવસમાં એકવાર,
સાંજે. કસરત પૂર્ણ કર્યા પછી, હંમેશા ઠંડા ફુવારો લો.

જ્યાં સુધી શપથ લેવાનું રીફ્લેક્સ ન બને ત્યાં સુધી બે થી ત્રણ દિવસ સુધી કસરતનું પુનરાવર્તન કરો.

વ્યાયામ નંબર 5.
આ કવાયત પ્રથમ વખત સલામતી જાળ સાથે હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે,
કારણ કે જ્યારે તે કરવામાં આવે છે ત્યારે સ્વયંસ્ફુરિત થવાની સંભાવના છે
નવીની ઊંડા અવસ્થામાં "નિષ્ફળતા". અલબત્ત તેમાં કંઈ નથી
કોઈ સમસ્યા નથી, 20-30 મિનિટ પછી Nav સામાન્ય અને સ્વસ્થ છે
સૂઈ જાઓ અને તમે 7-8 કલાકમાં જાગી જશો. તમે અચાનક પડી જશો, તમે કરી શકો છો
તમારા પ્રિયજનોને અડધા મૃત્યુથી ડરાવો.
અને જો તમારો બેલે પાર્ટનર તમને પડતા જુએ છે, તો તેને જરૂર છે
તમને ટેકો આપો અને તરત જ તમારા ચહેરા પર ઠંડા પાણીનો લાડુ છાંટો.

પ્રસ્તુતિ દરમિયાન જીભ-બંધન માટે પણ હું માફી માંગુ છું, પરંતુ આધુનિક ભાષામાં બ્રાની અને વાસ્તવિકતાના વિકાસ દરમિયાન ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓ માટે કોઈ અનુરૂપ નથી.
શરતો અને વ્યાખ્યાઓ (એક અંધ વ્યક્તિને લાલ રંગ શું છે તે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો!).

તેથી, લય ચાલુ કરો, 30 મિનિટ માટે પ્લેયર પર ટાઈમર સેટ કરો.
સીધા ઊભા રહો. તમારામાં વસ્તુઓનું સ્થાન સારી રીતે યાદ રાખો
ઓરડો તમારા કપડાં ઉતારો
લાઇટ બંધ કરો અથવા લાઇટ-પ્રૂફ ચશ્મા લગાવો, ના કરો
તમારા મગજમાં ઉદ્ભવતા તે "ફાયરફ્લાય" અને પ્રકાશ સ્થળો પર ધ્યાન આપો
તમારી આંખો પહેલાં.

બિલકુલ કંઈપણ ન જોવાનો પ્રયાસ કરો. સ્ટેન દાખલ કરો, કહો
પાસફ્રેઝ શપથ લેવાની ધીમી લય તરફ જવાનું શરૂ કરો, ના કરો
પ્રવેગક પછી નીચેના પગલાંઓ મારફતે જાઓ:

અવકાશમાં ડ્રમ્સના વોલ્યુમેટ્રિક પ્લેસમેન્ટની કલ્પના કરો અને
તમારી ત્વચા પરથી પ્રતિબિંબિત થતો અવાજ અનુભવો.
- તે વજનહીન ઘૂમરાતોની કલ્પના કરો અને અનુભવો અને
ચળવળના પરિણામે તમારી આસપાસ ડ્રમિંગ લય દ્વારા બનાવેલ જગ્યામાં હવામાં વિક્ષેપ થાય છે.

તમારી આસપાસની જગ્યામાં તમારા "હું" ની ધારણાને એકથી બે મીટર સુધી વિસ્તૃત કરો, જો તમને લાગે કે તમારી આસપાસની પારદર્શક સોનેરી તેજસ્વી લયબદ્ધ શૂન્યતામાં તમારા હાથ કેવી રીતે ફરે છે, તો આ સરળતાથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
અને તમે કોઈ-આંખો સાથે ખાલીપણું જોશો!

પછી એક મિનિટ પછી, ઇચ્છાશક્તિના પ્રયાસથી, તમારી આભાને કદમાં વિસ્તૃત કરો
રૂમ, તમે તે વસ્તુઓમાંથી લયનું પ્રતિબિંબ અનુભવશો કે જે તમે
આસપાસ

ઓરડામાં રહેલી વસ્તુઓને માનસિક રીતે અનુભવવાનું શીખો
- પછી તમારા "હું" ને ઘરના કદમાં વિસ્તૃત કરો, પછી અનુભવો
તમારી આસપાસનો લેન્ડસ્કેપ.
- એક કે બે મિનિટ પછી, શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી આભાને "ફેંકો".
બ્રહ્માંડ અને અનંત. તમારી બિન-આંખો સાથે અનુભવો કે તમે ઉભા છો અને
પારદર્શક રીતે આગળ વધવું -
એક સુવર્ણ અનંત રદબાતલ, જેની અંદર ગ્રહો અને તારાઓ છે.
- તમારા અનંત હાથની સંવેદનાઓને "ફેંકી દો", અને પછી તમારા શારીરિક
આ બ્રહ્માંડમાં શેલ, ફરીથી પસાર થવાનું શીખો
વિસ્થાપનની સંવેદનાઓ
આ ખાલીપણામાં, અને જો તમે અચાનક તમારી આંખો વિના તમારી આસપાસ તારાઓ જોશો તો ગભરાશો નહીં!
આ વાસ્તવિકતા છે.
બાર્બરા બ્રેનન મુજબ, વાસ્તવિકતા સાતમી છે! કેઝ્યુઅલની એકતાનું સ્તર
શરીર, અથવા તરત જ સમાધિનું ત્રીજું સ્તર! અને નોંધ કરો, ના
ઘણા વર્ષોનું ધ્યાન!
માર્ગ દ્વારા, સ્ટેનિટ્સા પ્રથમ પાઠ પછી દેખાય છે, અને તમારામાં
એપાર્ટમેન્ટ, અને આખા ઘરમાં, કોકરોચ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે!
ટાઈમર સંગીત બંધ ન કરે ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરો, તે પછી -
તરત જ ઠંડા ફુવારો લો! અને એકવાર તમે તમારી જાતને Reveal માં શોધી લો, પછી તમે કોઈપણ કોડ શબ્દો વિના સંક્રમણને આગળ વહન કરી શકશો.

બીજા દિવસે, કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, પરંતુ પહેલેથી જ પોશાક પહેર્યો છે, પ્રકાશમાં, વગર
ચશ્મા અને સંગીત, જ્યારે તમારે તમારી ત્રાટકશક્તિને "ડિફોકસ" કરવાની જરૂર હોય અને
તમારી આસપાસના શૂન્યતામાં, તેમને જોયા વિના, વસ્તુઓ દ્વારા જુઓ.
સતત તમારી નજરને ધ્યાન વગર રાખીને, તમારી આંખો ખુલ્લી રાખીને વસ્તુઓને માનસિક રીતે સ્પર્શ કરવાનું શીખો.
આગળ, કોઈપણ ઑબ્જેક્ટ પસંદ કરો, ઊભી થતી સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
આ લાગણી. ઑબ્જેક્ટને સ્થાને મૂકો, તમારી આંખો બંધ કરો અને માનસિક રીતે કલ્પના કરો અને અનુભવો કે આ ઑબ્જેક્ટ તમારા હાથમાં છે. તમારી આંખો ખુલ્લી અને ડિફોકસ્ડ રાખીને તે જ કરો.
જો તે કામ કરતું નથી, તો કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. નંબર 5 મારા જીવનકાળમાં વધુ વખત
આ સાયકોટેક્નિક ક્યારેય નિષ્ફળ ગયું નથી.
પછી કોઈ ખાસ કસરતની જરૂર નથી, પછી - ક્યાં તો
સ્ટેડિયમ, અથવા તાતામી પર.
તાતામી પર, પ્રથમ બ્રાની રાજ્યમાં તકનીકોનો અભ્યાસ કરો અને તેનું પ્રદર્શન કરો
"સેન્સેશન રીફ્લેક્સ" માટે, તે બે થી ત્રણ સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ લેશે. પછી
ફક્ત "ચાલુ" કરવાનું શીખો
શપથ લો અને ઝઘડામાં સમજો, કંઈપણ વિશે વિચારશો નહીં અને "તેને હૂડ હેઠળ લો"
તમારા ઝઘડાનો સાથી. તેની બધી હિલચાલ અનુભવો અને
તેના હુમલા પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાની કલ્પના કરો - તમારું શરીર બધું કરશે
પોતે, પ્રતિબિંબ પર, ઝડપથી અને તરત જ.

મારે મારા પોતાના અનુભવ પરથી નોંધ લેવી જોઈએ કે બ્રાનીમાં લડાઇ તકનીકોનો વિકાસ થયો છે
માર્શલ આર્ટ અડધા કિક સાથે શરૂ થાય છે, તકનીકો સાથે "રીફ્લેક્સ પર મૂકો" છે
બીજી કે ત્રીજી વખત!
તે જ સમયે, ફક્ત વાસ્તવિક સરળ તકનીકો જે સારી રીતે "જાવે છે", જે સંગ્રહિત છે
માનવ પૂર્વજોની સ્મૃતિ. તે સ્વીકારો, ઇલ્યાની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે
મુરોમેટ્સનું સંચાલન
માથા પર લાત!
તેથી, હું કોમ્બેટ સામ્બો, રુસબોય, બોલીવાક, બાર્સ, હોપાક, ડાન્સ વગેરેની ભલામણ કરું છું.
માર્ગ દ્વારા, પ્લાયાસ એ કોસાક્સ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરાયેલ સૌથી જૂની લડાઇ પ્રણાલી છે -
બટુના હોર્ડે સમયથી પ્લાસ્ટન. Plastun, Plastun માં શબ્દો
(નૃત્ય કરો
સંસ્કૃત), નૃત્ય - સામ્યતા માટે જુઓ. અને Cossack નૃત્યો છે
માત્ર નૃત્ય તકનીકોનું પ્રદર્શન.

દોડવામાં નિપુણતા મેળવતી વખતે, તમારે હળવાશની લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે અને
ફ્લાઇટ આ કરવા માટે, કલ્પના કરો કે તમને આગળ "ખેંચવામાં" આવે છે
ટ્રેડમિલ અને
તમારી જાતને આ લાગણીને સંપૂર્ણપણે આપો. અને હું ખાતરી આપું છું કે તમે પ્રાપ્ત કરશો
અદ્ભુત પરિણામો!

બોડીબિલ્ડિંગ માટે, તાલીમ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને જરૂર છે
ફક્ત સ્નાયુઓની પૂર્ણતાની લાગણી પ્રેરિત કરવાનું શીખો,
જે "આયર્ન" પછી થાય છે.
અને તે છે, ભવિષ્યમાં તમારે કોઈ ડમ્બેલ્સની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા મગજની.
તેમ છતાં મારે કહેવું જ જોઇએ કે આવી "સોફ તાલીમ" થકવી નાખતી નથી
રોકિંગ ખુરશી કરતાં પણ ખરાબ.
જસ્ટ બહાર જાઓ, વાસ્તવિકતા દાખલ કરો, આસપાસના અનુભવો
લેન્ડસ્કેપ અને વાદળોની અસ્પષ્ટ સુંદરતા, જ્યારે તમારી પાસે હશે
આનંદની અવર્ણનીય લાગણી
અને વિશ્વ સાથે એકતા, અન્યથા ગ્રેસ કહેવાય છે.

માર્ગ દ્વારા, હું ક્રોધાવેશમાં સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક્સ કોઈને પણ આપતો નથી, ખાનગીમાં પણ,
તેથી કઠણ કરશો નહીં અને પૂછશો નહીં - તે ફક્ત કુટુંબની લાઇનમાંથી પસાર થાય છે
રેખાઓ હું માત્ર એટલું જ કહીશ કે રાજમાં સંક્રમણ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે
કૃત્રિમ રીતે જીવલેણ ગંભીર પરિસ્થિતિનું સર્જન કરે છે જેમાં
ટકી રહેવા માટે, તમારે યુદ્ધથી આગળ વધવું પડશે, આંતરિક રીતે મૃત્યુ પામવું પડશે અને
સંપૂર્ણપણે "સભાન" બંધ કરો. તે જ સમયે, વ્યક્તિ પાગલ બની જાય છે
જાનવર
એક હત્યા મશીન (જેમ કે સ્કેન્ડિનેવિયન - બેર્સરકર્સ) અને શરૂ થાય છે
યોગ્ય અને દોષિત બંને પર પ્રહાર કરો.
મેં નેવુંના દાયકામાં માત્ર એક જ વાર મારા પોતાના અનુભવમાંથી રાજનો ઉપયોગ કર્યો હતો
વર્ષો, અડધા નશામાં લ્યુબર્સના જૂથ સાથે અત્યંત જટિલ પરિસ્થિતિમાં. તેથી
ઠીક છે, જ્યારે બધી લ્યુબ્સ સમાપ્ત થઈ ગઈ ત્યારે જ હું મારા ભાનમાં આવ્યો, અને
ઘણી મિનિટો સુધી હું સમજી શક્યો નહીં કે હું કોણ છું અને ક્યાં છું. અને સારું
ઓછામાં ઓછું તેણે કોઈને માર્યા નથી. આની જેમ.

અને નવ એ યવીનું ચાલુ છે, પરંતુ તે જ સમયે તમારે અંદર જવું પડશે
"પાછળની જગ્યા", ખંડેર શોધો અને તેમાંથી પસાર થાઓ (તે જેવું છે
એલએસડી ડ્રગ વ્યસનમાં બ્લેક સિટી). અને ખંડેરને પાર કરતી વખતે માણસ
એવા ભયંકર ગભરાટનો અનુભવ કરે છે કે તે તેના વિના તેને દૂર કરી શકે છે
શિક્ષકની મદદ લગભગ અશક્ય છે, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં.

અને લેપાની ટેકનિક વિશે થોડું.
તમારી સામે લેન્ડસ્કેપ પેઇન્ટિંગ મૂકો. વાસ્તવિકતા અને માનસિક રીતે દાખલ કરો
પેઇન્ટિંગની અંદર જાઓ. અગ્રભાગમાં વસ્તુઓ "લાગણી" કરો, પછી
- પૃષ્ઠભૂમિમાં, અનુભવો કે પૃષ્ઠભૂમિ કોઈક રીતે પાછળ છે
અગ્રભાગ - એક સપાટ ચિત્ર અચાનક ત્રિ-પરિમાણીય, સરસ બની જાય છે
આ વોલ્યુમ "લાગવું". પછી વોલ્યુમમાં તે જ કેવી રીતે કરવું તે શીખો
કોઈપણ ફોટોગ્રાફ્સ, તમારે આની જરૂર પડશે જ્યારે
લેપાનો વિકાસ. અને તમે બે જેવા લવ સ્પેલ્સ અને લેપલ્સ કરી શકો છો
ફાઇલ મોકલો.

પી.એસ.
ઝીવા છોડવું ખૂબ જ સરળ છે. કારણ કે આ તમામ અવસ્થાઓ મોડ છે
સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સની "ઓવરએક્ટિવિટી", તેઓ સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત છે
માનવ ચેતના અને ના
ત્યાં કોઈ નિષ્ક્રિય સમાધિ નથી, પછી બહાર નીકળવું સરળ ઇચ્છા સાથે થાય છે
પ્રયત્નો, ખાસ તકનીકોની જરૂર નથી. અને મારે તે નોંધવું જોઈએ
જ્યાં હું સતત છું,
અત્યારે પણ જ્યારે હું સૂઈ જાઉં ત્યારે જ હું તેમાંથી બહાર નીકળું છું.
અને હજુ સુધી, એથ્લેટ્સ મજબૂત પછી સ્ટેન જેવી જ સંવેદનાઓ અનુભવે છે
લોડ અને માત્ર આ માટે, તેમાંથી ઘણા બધા પોતાનું સર્વસ્વ આપે છે
તાલીમ

નવી અને મેરી અંગે.
નેવ એ "ટ્રાન્સ-એસ્ટ્રલ" છે, જે વ્યક્તિની પૂર્વજોની સ્મૃતિ છે, જે સબકોર્ટેક્સમાં છુપાયેલી છે.
Nav એ "અનડેડ" ને સમજવાની અને તત્વ સાથે કામ કરવાની ક્ષમતા છે. તેથી
હવે, જ્યારે, યાવિમાં પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, તમે તમારી આંખો વિના તારાઓ જોશો, ત્યારે તમારે જરૂર છે
તેમની પાછળ અને આગળ
તમે કાળા તળિયા વગરના ખાડા જેવું જ કંઈક શોધી શકશો. અને તે જરૂરી છે
તમારા ડર પર કાબુ મેળવીને, ફક્ત નવમાં પ્રવેશ કરો. અને યાદ રાખો, તમારી પાસે બધું છે
એક પ્રયાસ, તમારી પાસે આવું ફરી ક્યારેય નહીં થાય!
અને મારા એ લડાઇ સહાનુભૂતિ, ઇટ્રોજેની અને મોરોક છે (તમે અભિવ્યક્તિથી પરિચિત છો
"મને મૂર્ખ બનાવશો નહીં."). મારે કહેવું જ જોઇએ કે મારાનો ઉપયોગ કોસાક્સ દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો
- પ્લાસ્ટન ક્રિમિઅન યુદ્ધમાં પાછા ફર્યા, જ્યારે તેઓએ દુશ્મન સંત્રીઓની ચોરી કરી
તેમના નાક નીચેથી જ
સાથીઓ, અને ટ્રોફી તરીકે તેમના બૂટ અને લાલ કપડાના ટ્રાઉઝર લીધા. અને
મારા માત્ર કુટુંબ રેખા દ્વારા પ્રસારિત થાય છે. તો મને માફ કરજો.

સાદર, શિશોક

ડેટ્રોનિક અસર
ગુપ્ત-સાયકોટ્રોનિક તકનીકોનો હેતુ
સામૂહિક ચેતના અને વર્તનનું છુપાયેલ નિયંત્રણ
ઇચ્છાનું દમન

માનવ વિચારો વાંચવા અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક અને ટોર્સિયન ક્ષેત્રો દ્વારા વ્યક્તિને નિયંત્રિત કરવા માટેની તકનીકોનો અભ્યાસ જર્મનીમાં કરવામાં આવ્યો હતો, સામગ્રીનો અભ્યાસ કર્યા પછી, 1949 માં યુએસએમાં સશસ્ત્ર દળો સુરક્ષા એજન્સી બનાવવામાં આવી હતી, જેણે આ સંશોધન ચાલુ રાખ્યું હતું. (1948 માં તેઓએ કહ્યું કે હવે રશિયનોને અન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા મારવામાં આવશે) 1952 સુધીમાં, પરિણામો પ્રાપ્ત થયા જે દર્શાવે છે કે માનવ વિચારો માત્ર 0.01-100 હર્ટ્ઝની રેન્જમાં ઇન્ફ્રાસોનિક તરંગો છે, જે સરળતાથી વાંચી શકાય છે, અને તમે સરકી પણ શકો છો. તમારા વિચારો અને નિયંત્રણમાં વ્યક્તિ જૈવિક સ્પેક્ટ્રમમાં ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશનનો અભ્યાસ કરવાની પ્રચંડ સંભાવનાની પ્રશંસા કર્યા પછી, યુએસ પ્રમુખ ટ્રુમેને 24 ઓક્ટોબર, 1952ના રોજ તેમના ગુપ્ત નિર્દેશ સાથે NSA (નેશનલ સિક્યુરિટી એજન્સી અથવા નેશનલ સિક્યુરિટી એજન્સી) ની રચના કરી.

તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે દેશમાં એક સાયકોટ્રોનિક નેટવર્ક ગોઠવવામાં આવ્યું છે, ઝોમ્બી પ્રોગ્રામ્સ, સિગ્નલો વગેરે સેલ્યુલર કોમ્યુનિકેશન્સ દ્વારા વિતરિત કરવામાં આવે છે... તે કહેવાતા વિચાર દુભાષિયા દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવે છે.

સાયકોટ્રોનિક ટેકનોલોજીના ક્ષેત્રોમાંનું એક એ ભૌતિક વાસ્તવિકતાને નિયંત્રિત કરવા માટે ઉચ્ચ-આવર્તન આવેગનું નિર્માણ છે. માર્ગ દ્વારા, આ આયનોસ્ફિયરને ગરમ કરવા માટે લાંબા સમય સુધી સમાચાર નથી, "હાર્પ" કૃત્રિમ ચુંબકીય તોફાનો બનાવે છે, જેના પરિણામો નેવિગેશન સિસ્ટમ્સ, હવામાન, માનસિક સ્થિતિ વગેરેને અસર કરે છે.

કોડેડ માઇક્રોવેવ રેડિયેશન (મુખ્યત્વે ખાસ કોડેડ "ઘોંઘાટ" નો ઉપયોગ બ્રોડબેન્ડ એફએમ રેડિયો સ્ટેશન, ટીવી, સેલ્યુલરના સ્પેક્ટ્રમમાં થાય છે) સાથે મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓ થાય તે પહેલાં વસ્તીની સામૂહિક પ્રક્રિયા... પ્રખર વ્યક્તિઓ (હવે લગભગ તમામ) પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત રીતે "મેટાલાઇઝેશન" પછી, તેમની પાસેથી વ્યક્તિગત વેવ પોટ્રેટ લેવામાં આવે છે (પોલીટ્રોન-આધારિત ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને), ત્યારબાદ કટ મેગ્નેટ્રોન અને ટોર્સિયન ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને રિમોટ કરેક્શન શક્ય છે (બાદમાં મુખ્યત્વે નુકસાન અને નાશ પામે છે). સામાન્ય રીતે કહીએ તો, ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિ યકૃતના સિરોસિસથી મૃત્યુ પામે છે... મૃત્યુ પામેલા કોષોની તમામ માહિતી, તે જે અનુભવે છે તે બધું, વગેરે રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે, ટૂંકમાં, તે જાણી શકાય છે કે આ ક્ષણે કોષોનું શું થાય છે. મૃત્યુ, અને પછી આ માહિતી પીડિતને કોઈપણ અંતરે લાગુ કરવામાં આવે છે અને તેની નકલ કરવામાં આવે છે અને વ્યક્તિ તૂટી પડવાનું શરૂ કરે છે ... અને તેથી વધુ.

પરંતુ આપણા માટે બધું એટલું ખરાબ નથી. ટૂંક સમયમાં તે કામ કરવાનું બંધ કરશે.
તેના અંત પહેલા, ગુપ્ત પ્રણાલી તેની બધી શક્તિ એકત્રિત કરશે, અથડામણો બનાવશે અને નિયંત્રણ જાળવવા માટે બધું જ કરશે... (ઘટાડો, દમન અને તાબેદારી) ગુપ્ત-સાયકોટ્રોનિક પ્રભાવ તીવ્ર બને છે (ભાવનાનું દમન, વિચારો અને વર્તનનું નિયંત્રણ) મુખ્યત્વે હકીકત એ છે કે લોકોની કુદરતી આધ્યાત્મિકતા મજબૂત થઈ રહી છે (લોકો બેકાબૂ બની રહ્યા છે... આ માટે પ્રણાલીગત અસ્થિરતા છે)

જો તે તમને સખત હિટ કરે છે, તો તમે ફક્ત પ્રેમ દ્વારા જ બચાવી શકો છો, એટલે કે. પૂર્વજોના આધ્યાત્મિક કવચની રચના (એક જ ડીએનએ (રક્ત-આત્મા) સમાન રેઝોનન્ટ ફ્રીક્વન્સી ધરાવે છે, એટલે કે, એક જ ભાવના - પૂર્વજ-મૂળ-એગ્રેગોર)

સંરક્ષણની પદ્ધતિ શુદ્ધ ઓગળેલા પાણી, અગ્નિ અને પૂર્વજ કવચ દ્વારા સાચવવામાં આવે છે...પર્વતો, જંગલો, પાણી અને અગ્નિ પણ સામાન્ય રીતે કિરણોત્સર્ગનું રક્ષણ કરે છે, જ્યાં રેડિયો, ટીવી અને સેલ ફોન કામ કરતા નથી ત્યાં રહેવા યોગ્ય છે. દરરોજ કુદરતમાં વિતાવો - તે તમારી ઊર્જાને સામાન્ય બનાવે છે... પરંતુ સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા મગજને ચાલુ કરો!!

માનવ ચેતનાની જાગૃતિ છે, ભવિષ્યની ઘટનાઓને ડંખ મારવાની ઘણી સ્વતંત્ર સકારાત્મક ભવિષ્યવાણીઓ છે જેમાં આપણે જીવવા માટે પૂરતા નસીબદાર છીએ!!!

પ્રાચીન માયાઓએ ખરેખર તેમના કેલેન્ડરમાં ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક હાઇડ્રોજન પ્લેન - આકાશગંગાનો પટ્ટો... અહીં એ નોંધવું જોઈએ કે આ કેસમાં ભૌતિક સમયનું સ્પષ્ટ જ્ઞાન છે અને તેનું ધાર્મિક ઉચ્ચ મહત્વ છે. બેઝિક્સ પર પાછા!

એવું માનવા માટેના કારણો છે કે કંઈક આટલું ભવ્ય બનશે, જેના પરિણામે આકાશગંગાના ચુંબકીય પટ્ટાના ગાઢ ઉર્જા એકાગ્રતાના મધ્યબિંદુને પસાર થવાથી (નજીકમાં આવવું) ધીમે ધીમે કારણ બનશે, જેમ જેમ તે નજીક આવશે તેમ, પિનીલ સક્રિય થશે. ગ્રંથિ (એપિફિસિસ અથવા ત્રીજી આંખ) જેના પર આપણા મગજના કાર્યનું સ્તર આધાર રાખે છે... જે ટોર્સિયનના રક્ષણાત્મક ટોર્સિયન ક્ષેત્રો ઉત્પન્ન કરે છે, જે કોસ્મિક (કુદરતી) વંશવેલાના વિવિધ સ્તરે બ્રહ્માંડનો પાયો અને સ્ત્રોત છે.

નવી સારી રીતે ભુલાઈ ગઈ છે જૂની...

જીવન આપતી આગને બોલાવવી.

સવારે મેં ક્રિઓન ધ્યાન દ્વારા થોડું કામ કર્યું (મરિના શુલ્ટ્ઝ)
“કૉલિંગ ધ લાઇફ-ગિવિંગ ફાયર” (વર્લ્ડ ચેનલિંગ મેગેઝિન નંબર 3)
મારા સર્વોચ્ચ નેતાઓના માર્ગદર્શન હેઠળ કૉલ્સ અને એટ્યુનમેન્ટ્સનો જન્મ થયો હતો. હું પ્રકાશિત કરી રહ્યો છું... કદાચ તેઓ તમને અગ્નિના ઉચ્ચ ઉત્સર્જનમાં ટ્યુન કરવામાં મદદ કરશે.

લેખમાંથી ક્વોટ.
“જીવન આપતી અગ્નિ, અમે અમારા પ્રિય ગ્રહ પર તમારા નવા જન્મનું સ્વાગત કરીએ છીએ!
હવેથી હંમેશા અમારી સાથે અને તેની સાથે રહો. તમારી સહાયથી, અમે અમારા સુંદર બ્લુ ડોન સાથે ક્ષિતિજ પર ચમકતા ગ્રહને એક નવી સીમા પર લઈ જઈશું!
ગ્રહનું જ્વલંત પરિવર્તન અને તમામ ગ્રહ જીવન પરિપૂર્ણ થાય!”

"જીવન આપતી આગને બોલાવો"
જીવન આપતી અગ્નિ, તમારી રચનાત્મક અને સર્જનાત્મક ઉર્જાથી મારામાં તમારી જાતને પ્રગટ કરો. મારા હૃદયના કેન્દ્રમાં અને ગૈયાના કેન્દ્રમાં પ્રગટ થાય છે. તેણી અને હું એક છીએ!
જીવન આપતી અગ્નિ, કાર્ય, કાર્ય, દરેક કોષ સાથે કાર્ય કરો અને મારામાં પ્રગટ થયેલા હાર્ટ સેન્ટર ઓફ ગૈયા અને અન્ય વિશ્વ સાથેના દરેક સંપર્ક.
મારામાં જીવન આપતી અગ્નિ હવે મારી હું છું હાજરી બનાવે છે અને માનવ અને માનવ ચેતના (માનવ-દેવદૂત-તત્વ) માં નવી આગ સળગાવે છે.
દરેક કણ જીવન આપતી અગ્નિ સ્વીકારે છે. એક-બહુવિધ અસ્તિત્વનો દરેક કોષ એક દૈવી સ્વસ્થ કોષ બની જાય છે, જે નિયોટોજેનિક સર્જન દરમિયાન આપવામાં આવ્યો હતો.
બ્રહ્માંડનો દૈવી અને સ્વસ્થ કોષ અને જીવન આપનાર અગ્નિ અધિનિયમ સમગ્ર જીવતંત્રના લાભ માટે, તમામ બહુપરિમાણીયતામાં (પૃથ્વી અથવા સ્વર્ગીય નામનો ઉપયોગ કરી શકાય છે), અન્ય તમામ જાણીતા અને અજાણ્યા નામો અને શીર્ષકોમાં.

જીવન આપતી અગ્નિ તમામ આધ્યાત્મિક કિરણો સાથે એકસાથે, પ્રમાણસર અને હેતુપૂર્વક કાર્ય કરે છે, તે દરેકને તેની જીવન આપતી શક્તિ સાથે જોડે છે.
ધીમે ધીમે કાર્ય કરો, વ્યક્તિગત રીતે અને સામાન્ય શ્રેણીમાં, દરેક ટુકડામાં અને દરેક સ્તરમાં બદલાતા, પ્રકાશના દરેક કણ સાથે સુધારીને અને તેને સંગ્રહિત કરો.

હું જીવન આપનાર અગ્નિ છું.
હું ક્રાઇસ્ટ એન્નોઇયાની આગ છું
હું ગૈયા અને પૃથ્વી સાથે એક છું
હું સર્જકોના વૈશ્વિક સમુદાય સાથે એક છું.
હું બ્રહ્માંડના દૈવી સ્વસ્થ કોષના સર્જકની હાજરી છું.
મારી ભાવના અને આત્મા તેના દ્વારા સુધારવા માટે તૈયાર છે.

હું છું તે હું છું.
હું તે છું જે અસ્તિત્વમાં છે
હું વિશ્વનો સુવર્ણ વિભાગ છું
હું જીવન આપનાર અગ્નિની હાજરી છું.
હું તમામ સર્જકોનો, સાથીઓનો આભાર માનું છું કે જેમણે કૉલનો પ્રતિસાદ આપ્યો.

હું દરેકના ભલા માટે કામ કરું છું. હું ભૌતિક અભિવ્યક્તિમાં ભગવાન કોષ બનવાનું શીખી રહ્યો છું. હું દરેક કણને સાજો કરું છું, પરંતુ માત્ર એટલા માટે કે કોઈને નુકસાન ન થાય.
હું જવાબદારી સહન કરું છું અને મારામાં અવિશ્વસનીય અને નબળી ગુણવત્તાવાળી દરેક વસ્તુને તરત જ બદલી નાખું છું. હું મારું રક્ષણ મજબૂત કરું છું અને માયાવિયન પડછાયાની અસર તેના પરથી પસાર થવા દેતો નથી.

કુદરતની પ્રકૃતિ, કાર્ય!
આંતરિક અને બાહ્ય સભ્યો માટે જીવન આપતી આગ લાવો. પ્રેમ બતાવો અને બનાવો, જવાબદાર અને બહુપક્ષીય.
હું માતા અને પિતાની હાજરી છું.
હું આ અગ્નિ દરેકને સરખી રીતે વહેંચું છું જેથી મારી બાજુના જીવોને ફાયદો થાય.
હું અમે છીએ - અમે છીએ!

હું અમે છું અને અમે હું છું - અમે એકલ બિંદુ પર દોડીએ છીએ.
હું ચડતી અને ઉતરતી પ્રણાલીઓ છું જે જીવન આપતી અગ્નિના જરૂરી પ્રકાશને શોષી લે છે અને તેનું સંચાલન કરે છે, સર્કિટને સક્રિય કરે છે અને સુધારે છે.
અમે જીવન આપીએ છીએ, અમે સંબંધોને પ્રોત્સાહન આપીએ છીએ, અમે વ્યક્તિને ઉત્કૃષ્ટ કરીએ છીએ - ચેલ-એન-એલ.
અમે જીવન આપીએ છીએ, અમે અમારા સહાયકો, માતાપિતા, માર્ગદર્શકો, શિક્ષકો, અમારા ઉચ્ચ પાસાઓના સ્પષ્ટ માર્ગદર્શન હેઠળ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ
હાયરાર્કિકલ વિષયો અને ઑબ્જેક્ટ્સની ઉતરતા અને ગૌણ રેખા સાથે.
અમે બ્રહ્માંડના દૈવી કોષ છીએ. અમે અમારા કલ્યાણકારી ક્રમમાં જીવન આપનાર અગ્નિ છીએ.
અમે શક્તિ, ઇચ્છા, શાણપણ અને પ્રેમ છીએ... વિશ્વાસ અને વિશ્વસનીયતા,
સંવાદિતા, શાંતિ, શાંતિ.
આપણે સંપૂર્ણતા છીએ. અમે વિશાળતા છીએ.
બ્રહ્માંડના વિવિધ બિંદુઓ પર સહયોગ કરી રહેલા મારા સાથીઓ અને સભ્યોને હું ફાયરના ગ્રેડેશનને ટ્રાન્સમિટ કરું છું.
હું છું તે હું છું. હું જ છું.
હું સંયુક્ત અને શક્તિશાળી પરિવાર છું, જે અહીં મારું કાર્ય પૂર્ણ કરવા આવ્યો છું.
તેથી તે હોઈ! તે કરો!

લેખમાંથી ક્વોટ.
"તમારા ઉચ્ચ સેલ્ફ્સ, તમારા ગાર્ડિયન એન્જલ્સ, માસ્ટર મેન્ટર્સ, સપોર્ટ ગ્રુપ, યુનિવર્સલ અને પ્લેનેટરી ટીચર્સનો સહ-નિર્માણ માટે આભાર... ગૈયાનો આભાર, તે તમારી સાથે ભળી જાય છે. ગૈયાના જીવનમાં પાછા ફરવા માટે જીવન આપતી આગનો આભાર...
તમે તે કર્યું, તમે તે પૂર્ણ કર્યું, મારા ગોલ્ડન એન્જલ્સ ...
તો તે બનો!”

(નાડેઝ્ડા ચેલેનેલ દ્વારા સ્વીકૃત)

પ્રથમ, થોડો સિદ્ધાંત.
માનસની ત્રણ જાણીતી અવસ્થાઓ છે - જાગરણ, ઊંઘ અને સમાધિ. જાગૃતિના બે પ્રકાર છે - સક્રિય (કામ) અને નિષ્ક્રિય (આરામ). ઊંઘને ​​પણ બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે - ઝડપી અને ધીમી ઊંઘ. પરંતુ સમાધિ અવસ્થામાં, સંમોહન અને ઓએસનો માત્ર નિષ્ક્રિય તબક્કો હાલમાં જાણીતો છે.
તેથી, સાદ્રશ્ય દ્વારા, જીવંત એ સમાધિનો સક્રિય તબક્કો છે.

ઉદાહરણ. તે જાણીતું છે કે તમે તમારા માથા ઉપર કૂદી શકતા નથી. પરંતુ જો એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય કે જ્યારે પાછળ એક ગુસ્સો કૂતરો હોય અને આગળ બે-મીટર વાડ હોય, તો વ્યક્તિની "છુપાયેલી ક્ષમતાઓ" ચાલુ થઈ જશે અને તે મોટે ભાગે દુસ્તર અવરોધને સરળતાથી દૂર કરશે. અને ઝિવા તમને આ છુપાયેલી ક્ષમતાઓને માત્ર નિર્ણાયક પરિસ્થિતિઓમાં જ નહીં, પણ ફક્ત ઇચ્છાથી મુક્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે જ સમયે, પ્રતિક્રિયા બે થી ત્રણ ગણી વધે છે, તમામ રીસેપ્ટર્સની શક્તિ અને સંવેદનશીલતા ઘણી વખત વધે છે, મગજ લગભગ 100% સુધી "વેગ" કરે છે, જ્યારે એક્સ્ટ્રાસેન્સરી દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર ચેતા કેન્દ્રોને સક્રિય કરે છે.

તેથી, ઝિવા એ એક લડાયક સમાધિની સ્થિતિ છે જે યાક (ડોન) કોસાક્સ - પ્લાસ્ટન દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી. માળખાકીય રીતે, ઝિવાને કેટલાક ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: - સ્ટેન (મૂળભૂત સ્થિતિ, એએસસી જેવી), - ઠપકો અને ક્રોધ (અનુક્રમે "બીજો પવન" અને "યુદ્ધ ગાંડપણ" ની સ્થિતિ), - વાસ્તવિકતા, નાવ અને મારા (અતિસંવેદનશીલ દ્રષ્ટિ , લડાઇ સહાનુભૂતિ અને iatrogeny ) - લેપા (હીલિંગ અને સ્વ-હીલિંગની સ્થિતિ). અને, ઝિવાના લડાયક વિભાગોના આત્યંતિક જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને, હું અહીં ફક્ત સ્ટેન, બ્રાની, રીવીલ અને લેપીની સાયકોટેક્નિક રજૂ કરીશ. મારે નોંધ લેવી જોઈએ કે મેં મારી પોતાની ત્વચા પર, તેમજ મારા વિદ્યાર્થીઓ પર તમામ સૂચિત સાયકોટેકનિકનું પરીક્ષણ કર્યું છે.

સૌપ્રથમ, એકાગ્રતા શીખવી હિતાવહ છે અને "આંતરિક સંવાદની ગેરહાજરી/બંધ" (OVD) ની સ્થિતિમાં નિપુણતા મેળવવી હિતાવહ છે, જે યાવી અને લેપીમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરતી વખતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે ઘણી જુદી જુદી સાયકોટેકનિક છે, પરંતુ હું નીચેની એકાગ્રતા તકનીક ("ત્રાટકા") ની ભલામણ કરું છું. તેમાં બેસીને તમારું ધ્યાન ફિક્સ કરવું અને આંખોથી 3 - 5 મીટર દૂર કાળા બિંદુ પર નજર રાખવી અને 5 - 15 મિનિટ સુધી હલનચલન કર્યા વિના, આંખ માર્યા વિના અથવા કંઈપણ વિચાર્યા વિના તેને જોવું 3 - દિવસમાં 5 વખત. મૌખિક રીતે, તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાતને, જેમ કે, એક ઘેરા સોનેરી કોરિડોરમાં જોશો, અને તમે તમારી આસપાસની વસ્તુઓના માત્ર ધ્રૂજતા રૂપરેખા જોવાનું શરૂ કરશો. તમારે પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ જ્યાં સુધી તમે માત્ર એકાગ્રતાના પ્રસ્તાવિત ઑબ્જેક્ટ વિશે સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ રીતે પરિચિત ન થાઓ, માનસિક વાણી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને કંઈપણ વિશે વિચારવાની ઇચ્છા નથી. અને વિચારવાની પ્રક્રિયાને રોકી શકાતી નથી, તેથી તમારે શબ્દોમાં નહીં, પરંતુ છબીઓ અને સંવેદનાઓમાં વિચારવાનું શીખવાની જરૂર છે, જે સહાનુભૂતિ (માનસિક છબીઓ દ્વારા ટેલિપેથી) માં નિપુણતા મેળવવા માટે અત્યંત જરૂરી છે. માપદંડ - મિનિટ. 10 મિનિટ ATS.

સ્ટેનમાં સંક્રમણની સાર્વત્રિક આઇસોમેટ્રિક તકનીક. સ્ટેન એ ઝીવાની મૂળભૂત સ્થિતિ છે, જેમાંથી અન્ય તમામ રાજ્યોમાં સંક્રમણ શક્ય છે. મારે કહેવું જ જોઇએ કે સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક કુહાડીની જેમ આદિમ છે, અને તેમ છતાં તે 100% અસરકારક છે, જેમ કે મેં મારા પોતાના અને મારા વિદ્યાર્થીઓના અનુભવ પરથી જોયું છે.

વ્યાયામ નંબર 1

તમારા હાથ નીચે રાખીને, હથેળીઓ અંદરની તરફ રાખીને દરવાજામાં ઊભા રહો. પછી તમારા હાથની પીઠને દરવાજાની ફ્રેમ પર મૂકો અને ઓછામાં ઓછી એક મિનિટ માટે તમારા હાથને અલગ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. જ્યાં સુધી તમને તમારા હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ન લાગે ત્યાં સુધી દબાવો. પછી તમારા હાથ નીચે કરો, એક પગલું આગળ લો અને સંપૂર્ણપણે આરામ કરો. તમને લાગશે કે તમારા હાથ પોતાની રીતે બાજુઓ પર "તરતા" છે. તમારા હાથના ઉદય દરમિયાન ઉદભવેલી સહેજ સ્નાયુ તણાવની સંવેદનાઓને સારી રીતે યાદ રાખો. પાંચ મિનિટના વિરામ સાથે વધુ બે કે ત્રણ વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. પછી દિવાલ તરફ મોં રાખીને ઉભા રહો અને તમારા નીચા હાથની પીઠ વડે આગળ પણ દબાવો. આ પછી, બે પગલાં પાછા લો અને આરામ કરો - તમારા હાથ તમારી સામે "ફ્લોટ અપ" કરશે. ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો. પાંચ-મિનિટના વિરામ સાથે, કસરતને વધુ બે વાર પુનરાવર્તન કરો.

આ શ્રેણીને દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો (વધુ નહીં!!!) બે થી ત્રણ દિવસ માટે.

વ્યાયામ નંબર 2

સીધા ઉભા રહો, OVD માં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો. જ્યારે તમારા હાથ ઉપર તરતા હોય ત્યારે તમારામાં ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો અને ખાતરી કરો કે તમારા હાથ તમારી સામે તરતા હોય તેમ, કસરત કર્યા વિના. નંબર 1. (જો તે કામ કરતું નથી, તો પ્રથમ કસરત ચાલુ રાખો, માસ્ટરિંગનો સમય એક દિવસથી બે અઠવાડિયા સુધીનો છે). તમારા હાથ નીચે મૂકો. આ પછી, તે જ રીતે (સ્નાયુઓમાં સંવેદનાની મદદથી) ખાતરી કરો કે તમારા હાથ પણ તેમની પોતાની બાજુથી અલગ થઈ જાય છે. અને, તમારા હાથને નીચા કર્યા વિના, તમારા હાથ વચ્ચેના આકર્ષણની સ્નાયુબદ્ધ સંવેદનાની કલ્પના કરો અને ખાતરી કરો કે તમારા વિસ્તરેલા હાથ છાતીના સ્તરે એકસાથે આગળ આવે છે. પછી તેઓ ફરીથી અલગ થયા, અને તેથી ઘણી વખત. પછી તે જ રીતે તમારી આંગળીઓની હિલચાલને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પછી તમારા હાથથી સરળ હલનચલન કરવાનું શીખો.

દિવસમાં મહત્તમ ત્રણથી પાંચ વખત વ્યાયામ કરો. 10 મિનિટ (વધુ નહીં!) આ કસરતમાં નિપુણતા મેળવવામાં એક થી ત્રણ દિવસનો સમય લાગશે.

વ્યાયામ #3

ખુરશી પર બેસો, પોલીસ વિભાગમાં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો. સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને, પ્રથમ જમણે, પછી ડાબે અને પછી બંને પગની ચડતી પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો (જો આ કામ કરતું નથી, તો કસરત નંબર 1 માંથી સ્ટોપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો). પછી તમારા ધડને કેવી રીતે ટ્વિસ્ટ કરવું અને બેસતી વખતે તમારા માથાને કેવી રીતે ફેરવવું તે શીખો. આમાં પણ એકથી ત્રણ દિવસ લાગશે. કસરતમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી. નંબર 3, સ્નાયુઓની સંવેદનાનો ઉપયોગ કરીને, ઊભા રહીને શરીરના તમામ ભાગો સાથે વિવિધ હલનચલન કરવાનું શીખો.

દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, કસરતનો સમયગાળો 15 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

તમારા પર કંઈક ન આવે ત્યાં સુધી વ્યાયામ કરો: સ્નાયુબદ્ધ હળવાશની લાગણી, "પપી" આનંદ, જાગતું સ્વપ્ન, સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા અને સંપૂર્ણ વિચારહીનતા - આ સ્ટેન છે. ભવિષ્યમાં, સંક્રમણ કરવા માટે, તમારે ફક્ત ઉદ્ભવેલી કંઈકની સંવેદનાઓને યાદ રાખવાની જરૂર છે. સંક્રમણ એક ક્લિક સાથે તરત જ થાય છે. અને Zhiva માં આપનું સ્વાગત છે!

પી.એસ. તેથી, જો તમારા હાથ બધી રીતે વધતા નથી, તો તમારા વિસ્તરેલા હાથોમાં થોડી મિનિટો માટે બે ડમ્બેલ્સ પકડો, જો તમારી પાસે ડમ્બેલ્સ ન હોય, તો બે ભારે બેગ ભરો, તમારા હાથ ફક્ત ઉપર જ નહીં આવે બાજુઓ, પરંતુ તમારા માથા ઉપર ઉડી જશે! જો તમે હજી પણ સફળ થતા નથી, તો પછી થોડો સ્નાયુબદ્ધ પ્રયત્નો સાથે તમારી જાતને મદદ કરો, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બિન-સ્નાયુઓ સાથે આગળ વધવાનું શીખવું. આ કિસ્સામાં, તે કલ્પના કરવી જરૂરી છે કે હાથ, સ્નાયુઓને બદલે, પારદર્શક સોનેરી અને વજનહીન પદાર્થ સાથે અંદરથી "ફૂલેલા" છે. પછી કલ્પના કરો કે આવા પદાર્થ હાથની બહાર સ્થિત છે, અને ચળવળની દિશામાં તેમાં ચોક્કસ શૂન્યાવકાશ ઉદ્ભવે છે, જે હાથને પોતાની તરફ "આકર્ષિત કરે છે". તમારી આંગળીઓ, માથું વગેરે ખસેડતી વખતે આ સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરો. ઘરે સ્ટેનમાં ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો.

મારી પ્રસ્તુતિમાં સ્પષ્ટીકરણોના અભાવ માટે હું અગાઉથી માફી માંગું છું - આધુનિક ભાષામાં આ સંવેદનાઓ માટે કોઈ અનુરૂપ ખ્યાલો અને વ્યાખ્યાઓ નથી.

માર્ગ દ્વારા, એક ડાયરી રાખવાની ખાતરી કરો અને વર્ગ પછી તરત જ ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓની પ્રક્રિયા લખો - તમે ભૂલી જશો.

મજાની વાત એ છે કે તમારામાંના દરેકે એક કરતા વધુ વાર ઝિવાની મુલાકાત લીધી છે - નાના બાળકો જ્યારે ચાલવાનું શીખે છે ત્યારે તે જ રીતે આગળ વધે છે. અને કારણ કે તમે કંઈપણ નવું શીખતા નથી, પરંતુ ફક્ત સારી રીતે ભૂલી ગયેલી જૂની વસ્તુઓને યાદ રાખો, તો પછી મારા જીવનકાળમાં આ સાયકોટેકનિક પહેલાં ક્યારેય બન્યું નથી! ના પાડી ન હતી. આખો મુદ્દો ફક્ત વિકાસના સમયનો છે, તે વયના વિપરિત પ્રમાણમાં છે (તમે જેટલા મોટા છો, તે યાદ રાખવું વધુ મુશ્કેલ છે). અને જો આ સાયકોટેક્નિક્સમાં નિપુણતા મેળવવા માટે કિશોરને બે કલાકથી બે દિવસનો સમય લાગે છે, તો પુખ્ત વયના વ્યક્તિને એકથી બે અઠવાડિયાની જરૂર છે. અને સંક્રમણમાં નિપુણતા મેળવતી વખતે તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં, મુખ્ય વસ્તુ તાલીમની તીવ્રતા અને અવધિ નથી, પરંતુ સમય છે. તેથી, સૂચિત સાયકોટેકનિક્સમાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવો, અન્યથા તમે યુદ્ધ અને વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ કરી શકશો નહીં.

P.P.S (સલ્ફરમાંથી) જો આ માહિતી રસપ્રદ છે, તો ચાલુ રાખવા માટે...

સામાન્ય રીતે, શરૂઆત Kh M. Aliev ની પદ્ધતિની ખૂબ જ યાદ અપાવે છે - "કી" - "સ્વ-નિયમનનો સ્ટાર" - પરંતુ અહીં તે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે. તે એન્જેલિના કોરોલેવા દ્વારા "ફ્લાઇટ ઓફ ઇઝી સોરિંગ" સાથે પણ છેદે છે; SK V.M ની સ્થિતિ કેન્ડીબી ફરીથી.. ઉઝનાડ્ઝની ઇન્સ્ટોલેશન ટેકનિક... બખ્તિયારોવની એકાગ્રતા/ડીકોન્સન્ટ્રેશન ટેકનિક (માર્ગ દ્વારા, આ સામગ્રીઓ અમારી વેબસાઇટ પર હોય તેવું લાગતું નથી, જો તમને રસ હોય, તો હું તેને પોસ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરીશ) અને તેનું વર્ણન વિવિધ હેતુઓ માટે જીવંત રાજ્યના ઉપયોગ વિશે - યાદ રાખો ઓક્ટેવ નોર્બેકોવ - ખૂબ સમાન, પરંતુ અહીં લાગણીઓનો હિસ્સો IMHO ઓછો છે - જે નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે - જે ફરીથી એક વત્તા છે.

અને જો આપણે શ્લેચરની માનસિકતાના પ્રવેગક અને મંદીને યાદ રાખીએ, તો કયો વિકલ્પ કોના માટે વધુ યોગ્ય છે?

આમ, ચાવીઓના સમૂહ દ્વારા શોધવા માટે એક મિકેનિઝમ શરૂ કરવું શક્ય છે - તેમાંથી કયો પ્રવેશ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે... તે સમાન દરવાજો હોવાનું જણાય છે.

જીવંત-II. ભાષા અને વાસ્તવિકતા

શીર્ષક: ઝીવા-II. શપથ લેવું અને વાસ્તવિકતા (ઝિવાનું ચાલુ. સંક્રમણની તકનીકો)

સજ્જનો! તો ચાલો ચાલુ રાખીએ. ઝિવામાં યુદ્ધની સ્થિતિ એ શિબિરની સીધી ચાલુ છે. આ સ્થિતિ રમતગમતમાં "બીજા પવન" જેવી છે અને તે સરળ મોટર કસરતો અને લડાઇ લયની ભાવના વિકસાવવા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. અને, મારે તરત જ કહેવું જોઈએ કે બોલાચાલી અને વાસ્તવિકતા અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે, કારણ કે બ્રાઉલ એ દુશ્મનની ક્રિયાઓને સમજવાની ક્ષમતા સૂચવે છે અને તેના વર્તનમાં સહેજ ફેરફારના આધારે તે જે મારામારી કરે છે તેની આગાહી કરે છે, તેથી આ કવાયતમાં બ્રાઉલનો વિકાસ થાય છે. અને વાસ્તવિકતા સમાંતર જાય છે. અને સૌથી અગત્યનું, આ સ્થિતિમાં, મગજના ગોળાર્ધના કાર્યનું ઊંડું સુમેળ થાય છે, વ્યક્તિ "તર્ક અનુભવવા" અને "લાગણીઓની ગણતરી" કરવાની ક્ષમતા મેળવે છે, જ્યારે મજબૂત આત્મવિશ્વાસ ઉત્પન્ન થાય છે, માનસિકતા સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જાય છે અને તેનું પુનર્મૂલ્યાંકન થાય છે. મૂલ્યો થાય છે. અને એક વધુ વસ્તુ. તાલીમ દરમિયાન, તમે વિવિધ માનસિક સંવેદનાઓનો અનુભવ કરશો જેને તમારે તાત્કાલિક માસ્ટર અને સમજવાની જરૂર છે, અને તે પછી ગંભીર સુસ્તી આવે છે. હકીકત એ છે કે સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સના "સ્લીપિંગ" વિસ્તારો "ઓવરએક્ટિવ" મોડમાં સક્રિય થવાનું શરૂ કરે છે, મગજ સામાન્ય કરતાં દસ ગણી વધારે ઊર્જા વાપરે છે, જે થાકનું કારણ બને છે. પરંતુ સમય જતાં તે દૂર થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, તમે તમારા માટે જોશો.

પ્રથમ, સલામતી સાવચેતીઓ વિશે. પ્રથમ એક કે બે અઠવાડિયા તમારે ફક્ત તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં જ પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ. હકીકત એ છે કે યાવીમાં તમે તમારા અભ્યાસના સ્થળે તમારી પોતાની સ્ટાનિટ્સા બનાવો છો, કહો, કાસ્ટેનેડા અનુસાર - આ તમારી શક્તિનું સ્થાન છે. શેરીમાં, ગીચ સ્થળોએ. શરૂઆતમાં, તમારે સ્ટેનિત્સામાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી જ યાવીમાં હોવું જોઈએ અને ત્રણથી પાંચ મિનિટથી વધુ નહીં. અને જ્યાં સુધી તમે તમારા નવા સ્વને મજબૂત ન કરો ત્યાં સુધી આવા સ્થળોએ અજાણ્યાઓને "કંટ્રોલ" કરવાનો પ્રયાસ પણ કરશો નહીં!

વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ દરમિયાન, ટ્રાંસ ડાન્સની તકનીકનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે (સ્ટાન, કોસાક ગામ, ડાન્સ ડાન્સ - સમાનાર્થી આ સાયકોટેક્નિક કરવા માટે, ત્રણ પૂર્વજરૂરીયાતો જરૂરી છે:

સૌ પ્રથમ, તમારા કપડાં રસ્તામાં ન આવવા જોઈએ, તેથી વર્ગો માટે બીચ એસેમ્બલ પહેરો.

બીજું, લાઇટિંગની સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાં ખુલ્લી આંખો સાથે કસરત કરવામાં આવે છે, તમે રંગીન મોટરસાઇકલ ચશ્મા પહેરી શકો છો. અહીં મુખ્ય વસ્તુ તમારી આંખો ખુલ્લી રાખવાની છે, પરંતુ તેમાં કોઈ પ્રકાશ પ્રવેશતો નથી!

અને ત્રીજે સ્થાને, સ્ટેનથી બ્રાન સુધીનું સંક્રમણ વિશિષ્ટ કોડેડ "શપથ" શબ્દ અથવા શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. આ શબ્દ કંઈપણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે લડાઇની પરિસ્થિતિ સાથે સંબંધિત હોવો જોઈએ, તેની સાથે જાતે જ આવો ("શપથ શબ્દો" એ અશ્લીલતાનો પ્રકાર નથી કે જે આધુનિક ભાષણથી ભરપૂર છે, પરંતુ કોડ શબ્દો જેની મદદથી કોસાક્સ યુદ્ધના મેદાનમાં પોતાને લડાયક સમાધિની સ્થિતિમાં મૂકે છે). ભવિષ્યમાં, યુદ્ધમાં પ્રવેશવા માટે, તમારે ફક્ત તમારી જાતને આ કોડ શબ્દસમૂહ કહેવાની જરૂર પડશે!

વ્યાયામ નંબર 4

તેથી, શબ્દો વિના ખૂબ જ નરમ લયબદ્ધ સંગીત ચાલુ કરો (જરૂરી રીતે સ્ટીરિયો અવાજમાં!) (હું જાપાનીઝ તાઈકો ડ્રમ આલ્બમની ભલામણ કરું છું). આગળ, સીધા ઊભા રહો, કપડાં ઉતારો, સ્ટેન દાખલ કરો, કોડ શબ્દસમૂહ કહો. સ્નાયુઓની સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને ડ્રમ્સની લય પર નૃત્ય કરવાનું શરૂ કરો. પ્રથમ, ધીમે ધીમે, "સોળ" ની લય સુધી, પછી "આઠ" ની લય સુધી ગતિ કરો, પછી "ચાર" સુધી. યુદ્ધની લયને ફક્ત સાંભળીને જ નહીં, પણ સંવેદનાઓ દ્વારા પણ સરળતાથી હલનચલન કરો, યુદ્ધની લયમાં શરીરની આત્યંતિક સ્થિતિઓને ઠીક કરો. હું તમને ખાતરી આપું છું કે, તમે સ્ટેનની લયમાં આગળ વધવાનો આનંદ માણશો, અને તમે સ્વયં સ્વયંભૂ રીતે લયને વેગ આપવાનું શરૂ કરશો અને હલનચલનની તીવ્રતા વધારશો, જ્યારે શરીરના સંપૂર્ણ તાબેદારીથી તમારા માનસિક સ્વમાં સૌથી મજબૂત આનંદનો અનુભવ કરશો. આ કુસ્તી છે! શરૂઆતમાં, તમે બ્રાનીની સ્થિતિમાં દસ મિનિટથી વધુ સમય સુધી રહી શકશો નહીં, તે દૂર થઈ જશે. તેથી, કોઈપણ લાંબા સમય સુધી આ સ્થિતિમાં રહેવા માટે, તમારે "અલગ એકાગ્રતા" ની તકનીક શીખવાની જરૂર છે - પ્રથમ તમારા હાથની હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પાંચ મિનિટ પછી તમારા પગની સંવેદનાઓ પર સ્વિચ કરો, પછી તે જ સમયે પાછા ફરો. અંતરાલ

તમારે 20 - 30 મિનિટ માટે કસરત કરવાની જરૂર છે, વધુ નહીં, દિવસમાં એકવાર, સાંજે. કસરત પૂર્ણ કર્યા પછી, હંમેશા ઠંડા ફુવારો લો.

જ્યાં સુધી શપથ લેવાનું રીફ્લેક્સ ન બને ત્યાં સુધી બે થી ત્રણ દિવસ સુધી કસરતનું પુનરાવર્તન કરો.

વ્યાયામ નંબર 5

પ્રથમ વખત, આ કવાયત સલામતી જાળ સાથે હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે, કારણ કે તે કરતી વખતે નવીની ઊંડા અવસ્થામાં સ્વયંભૂ "નિષ્ફળતા" થવાની સંભાવના છે. અલબત્ત, આમાં કંઈ ખોટું નથી, નવ 20-30 મિનિટમાં સામાન્ય સ્વસ્થ ઊંઘમાં જશે અને તમે 7-8 કલાકમાં જાગી જશો. તે એટલું જ છે કે જો તમે અચાનક પડી જાઓ છો, તો તમે તમારા પ્રિયજનોને અડધા મૃત્યુથી ડરાવી શકો છો. અને જો તમારો બેલે પાર્ટનર જુએ છે કે તમે પડી રહ્યા છો, તો તેણે તમને ટેકો આપવાની જરૂર છે અને તરત જ તમારા ચહેરા પર ઠંડા પાણીનો લાડુ છાંટો.

હું પ્રેઝન્ટેશન દરમિયાન મારી જીભ-બંધી માટે પણ માફી માંગુ છું, પરંતુ આધુનિક ભાષામાં બ્રાની અને રીવીલના વિકાસ દરમિયાન ઉદ્ભવતા સંવેદનાઓ માટે કોઈ અનુરૂપ શરતો અને વ્યાખ્યાઓ નથી (લાલ રંગ શું છે તે અંધ વ્યક્તિને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો!).

તેથી, લય ચાલુ કરો, 30 મિનિટ માટે પ્લેયર પર ટાઈમર સેટ કરો. સીધા ઊભા રહો. તમારા રૂમમાં વસ્તુઓના સ્થાનની સારી નોંધ લો. કપડાં ઉતારો, લાઇટ બંધ કરો અથવા લાઇટ-પ્રૂફ ચશ્મા પહેરો, તમારી આંખોની સામે દેખાતા "ફાયરફ્લાય્સ" અને પ્રકાશ સ્થળો પર ધ્યાન ન આપો.

બિલકુલ કંઈપણ ન જોવાનો પ્રયાસ કરો. સ્ટેન દાખલ કરો, કોડ શબ્દસમૂહ કહો. ઝડપ કર્યા વિના, બ્રાનીની ધીમી લય પર આગળ વધવાનું શરૂ કરો. પછી નીચેના પગલાંઓ મારફતે જાઓ:

અવકાશમાં ડ્રમ્સના વોલ્યુમેટ્રિક પ્લેસમેન્ટની કલ્પના કરો અને અનુભવો કે અવાજ તમારી ત્વચાને કેવી રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે. - હલનચલનના પરિણામે તમારી આસપાસ ડ્રમ રિધમ દ્વારા બનાવવામાં આવેલી જગ્યામાં ઉદભવતી વજનહીન ગરબડ અને હવાના વિક્ષેપને તમારા હાથની ચામડીથી કલ્પના કરો અને અનુભવો.

તમારી આસપાસની જગ્યામાં તમારા "હું" ની ધારણાને એકથી બે મીટર સુધી વિસ્તૃત કરો, જો તમને લાગે કે તમારી આસપાસની પારદર્શક સોનેરી તેજસ્વી લયબદ્ધ શૂન્યતામાં તમારા હાથ કેવી રીતે ફરે છે, તો આ સરળતાથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. અને તમે કોઈ-આંખો સાથે ખાલીપણું જોશો!

પછી, એક મિનિટ પછી, ઇચ્છાના પ્રયત્નો સાથે, તમારી આભાને રૂમના કદ સુધી વિસ્તૃત કરો; તમે તમારી આસપાસની વસ્તુઓમાંથી લયનું પ્રતિબિંબ અનુભવશો.

ઓરડામાં રહેલી વસ્તુઓને માનસિક રીતે અનુભવવાનું શીખો - પછી તમારા "I" ને ઘરના કદ સુધી વિસ્તૃત કરો, પછી તમારી આસપાસના લેન્ડસ્કેપને અનુભવો. - એક કે બે મિનિટ પછી, શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી આભાને બ્રહ્માંડ અને અનંતમાં "ફેંકો". તમારી આંખો વિના અનુભવો કે તમે પારદર્શક સોનેરી અનંત શૂન્યતામાં ઉભા છો અને આગળ વધી રહ્યા છો, જેની અંદર ગ્રહો અને તારાઓ છે. - તમારા અનંત હાથની સંવેદનાઓને "ફેંકી દો", અને પછી તમારા શરીરના શેલ, આ બ્રહ્માંડમાં, આ શૂન્યતામાં ખસેડવાની નવી ઉભરી સંવેદનાઓમાંથી પસાર થવાનું શીખો, અને જો તમે અચાનક તમારી આસપાસ તારાઓ વિના જોશો તો ડરશો નહીં. તમારી આંખો! આ વાસ્તવિકતા છે.

બાર્બરા બ્રેનન મુજબ, વાસ્તવિકતા સાતમી છે! પ્રાસંગિક શરીરની એકતાનું સ્તર, અથવા તરત જ સમાધિનું ત્રીજું સ્તર! અને નોંધ લો, લાંબા ગાળાનું ધ્યાન નહીં! માર્ગ દ્વારા, સ્ટેનિત્સા પ્રથમ પાઠ પછી દેખાય છે, અને તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં અને આખા ઘરમાં વંદો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે! ટાઈમર સંગીત બંધ ન કરે ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરો, પછી તરત જ ઠંડા ફુવારો લો! અને એકવાર તમે તમારી જાતને Reveal માં શોધી લો, પછી તમે કોઈપણ કોડ શબ્દો વિના સંક્રમણને આગળ વહન કરી શકશો.

બીજા દિવસે, કસરતને પુનરાવર્તિત કરો, પરંતુ પહેલેથી જ પોશાક પહેરેલા, પ્રકાશમાં, ચશ્મા અને સંગીત વિના, જ્યારે તમારે તમારી ત્રાટકશક્તિને "અનફોકસ" કરવાની જરૂર છે અને તમારી આસપાસના ખાલીપણું તરફ, જેમ કે વસ્તુઓ દ્વારા, તેમને જોયા વિના, જોવાની જરૂર છે. સતત તમારી નજરને ધ્યાન વગર રાખીને, તમારી આંખો ખુલ્લી રાખીને વસ્તુઓને માનસિક રીતે સ્પર્શ કરવાનું શીખો. આગળ, કોઈપણ ઑબ્જેક્ટ પસંદ કરો અને ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. ઑબ્જેક્ટને સ્થાને મૂકો, તમારી આંખો બંધ કરો અને માનસિક રીતે કલ્પના કરો અને અનુભવો કે આ ઑબ્જેક્ટ તમારા હાથમાં છે. તમારી આંખો ખુલ્લી અને ડિફોકસ્ડ રાખીને તે જ કરો. જો તે કામ કરતું નથી, તો કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. નંબર 5 વધુ વખત, મારા જીવનકાળમાં આ સાયકોટેક્નિક ક્યારેય નિષ્ફળ થયું નથી. પછીથી, તમારે કોઈ ખાસ કસરત કરવાની જરૂર નથી, પછી સ્ટેડિયમ અથવા તાતામી પર જાઓ. ટાટામી પર, પ્રથમ બ્રાની સ્થિતિમાં તકનીકોનો અભ્યાસ કરો અને તેમને "સેન્સેશન રીફ્લેક્સ" પર મૂકો આમાં બેથી ત્રણ સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ લેશે. પછી ફક્ત બોલાચાલીમાં ભાષા અને વાસ્તવિકતાને "ચાલુ" કરવાનું શીખો, કંઈપણ વિશે વિચારશો નહીં અને તમારા ઝઘડાના ભાગીદારને "કંટ્રોલ લો" તેની બધી હિલચાલને અનુભવો અને તેના હુમલા પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાની કલ્પના કરો - તમારું શરીર તેના પોતાના પર, પ્રતિક્રિયાઓ પર, ઝડપથી અને તરત જ બધું કરશે.

મારે મારા પોતાના અનુભવ પરથી નોંધ લેવી જોઈએ કે બ્રાનીમાં માર્શલ આર્ટની ટેકનિકની નિપુણતા હાફ-કિકથી શરૂ થાય છે, બીજી કે ત્રીજી વખતથી ટેક્નિક્સને "રીફ્લેક્સ પર મૂકવામાં આવે છે"! તે જ સમયે, ફક્ત વાસ્તવિક સરળ તકનીકો જે વ્યક્તિની પૂર્વજોની સ્મૃતિમાં સંગ્રહિત થાય છે "સારી રીતે ચાલે છે". તે સ્વીકારો, ઇલ્યા મુરોમેટ્સ માથા પર લાત ફેંકે છે તેની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે! તેથી, હું કોમ્બેટ સામ્બો, રુસબોય, બોલીવાક, બાર્સ, હોપાક, ડાન્સ, વગેરેની ભલામણ કરું છું. માર્ગ દ્વારા, નૃત્ય એ બટુના હોર્ડના સમયથી કોસાક્સ - પ્લાસ્ટન દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી સૌથી જૂની લડાઇ પ્રણાલી છે. પ્લાસ્ટુનમાં શબ્દો, પ્લાસ્ટુન (સંસ્કૃતમાં પ્લ્યાસ-તુન), નૃત્ય - સામ્યતા માટે જુઓ. અને કોસાક નૃત્યો એ ફક્ત નૃત્ય તકનીકોનું પ્રદર્શન છે.

દોડવામાં નિપુણતા મેળવતી વખતે, તમારે હળવાશ અને ફ્લાઇટની લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, કલ્પના કરો કે તમને ટ્રેડમિલ સાથે આગળ "ખેંચવામાં" આવે છે અને આ લાગણીને સંપૂર્ણપણે શરણાગતિ આપો. અને હું બાંયધરી આપું છું કે તમને અદ્ભુત પરિણામો મળશે!

બોડીબિલ્ડિંગ માટે, તાલીમ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારે ફક્ત "આયર્ન" પછી થતી સ્નાયુઓની પૂર્ણતાની લાગણી કેવી રીતે ઉત્તેજીત કરવી તે શીખવાની જરૂર છે. અને તે છે, ભવિષ્યમાં તમારે કોઈ ડમ્બેલ્સની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા મગજની. તેમ છતાં મારે કહેવું જ જોઇએ કે આવા "સોફા પર વર્કઆઉટ્સ" "રોકિંગ ખુરશીઓ" કરતા વધુ ખરાબ નથી.

ફક્ત બહાર જાઓ, વાસ્તવિકતામાં પ્રવેશ કરો, તમારી આસપાસના લેન્ડસ્કેપ અને વાદળોની અસ્પષ્ટ સુંદરતાનો અનુભવ કરો, જ્યારે તમને વિશ્વ સાથે આનંદ અને એકતાની અવર્ણનીય લાગણી હશે, અન્યથા ગ્રેસ કહેવાય છે.

માર્ગ દ્વારા, હું રાજમાં સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક્સ કોઈને પણ આપતો નથી, ખાનગીમાં પણ, તેથી કઠણ કે પૂછશો નહીં - તે ફક્ત કુટુંબની લાઇન સાથે પસાર થાય છે. હું ફક્ત એટલું જ કહીશ કે ક્રોધાવેશમાં સંક્રમણ કૃત્રિમ રીતે જીવલેણ જટિલ પરિસ્થિતિ બનાવીને પ્રાપ્ત થાય છે જેમાં, ટકી રહેવા માટે, તમારે યુદ્ધથી આગળ વધવું પડશે, આંતરિક રીતે મૃત્યુ પામવું પડશે અને "સભાન" ને સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું પડશે. તે જ સમયે, એક વ્યક્તિ હડકવાળું જાનવર બની જાય છે, એક હત્યા મશીન (સ્કેન્ડિનેવિયનો - બેર્સરકર્સ જેવા) અને યોગ્ય અને દોષિત બંને પર પ્રહાર કરવાનું શરૂ કરે છે. મેં મારા પોતાના અનુભવમાં માત્ર એક જ વાર ક્રોધનો ઉપયોગ કર્યો, નેવુંના દાયકામાં, અર્ધ-નશામાં લુબર્સના જૂથ સાથે અત્યંત જટિલ પરિસ્થિતિમાં. તેથી, જ્યારે બધી લબર સમાપ્ત થઈ ગઈ ત્યારે જ હું મારા ભાનમાં આવ્યો, અને ઘણી મિનિટો સુધી હું સમજી શક્યો નહીં કે હું કોણ છું અને હું ક્યાં છું. અને ઓછામાં ઓછું તેણે કોઈને માર્યા નથી. આની જેમ. અને Nav એ Reveal નું ચાલુ છે, ફક્ત આ કિસ્સામાં તમારે "આઉટ-ઓફ-સ્પેસ" માં જવાની જરૂર છે, ખંડેરને શોધીને તેમાંથી પસાર થવું પડશે (આ LSD ડ્રગના વ્યસનમાં બ્લેક સિટી જેવું છે). અને ખંડેરને પાર કરતી વખતે, વ્યક્તિ એવી ભયંકર ગભરાટ અનુભવે છે કે શિક્ષકની મદદ વિના તેને દૂર કરવું લગભગ અશક્ય છે, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં.

અને લેપાની ટેકનિક વિશે થોડું. તમારી સામે લેન્ડસ્કેપ પેઇન્ટિંગ મૂકો. વાસ્તવિકતા દાખલ કરો અને માનસિક રીતે ચિત્રની અંદર પ્રવેશ કરો. અગ્રભાગમાં ન હોય તેવા પદાર્થોને “અનુભૂતિ કરો”, પછી પૃષ્ઠભૂમિમાં, અનુભવો કે પૃષ્ઠભૂમિ, જેમ કે અગ્રભાગની પાછળ હતી, તેમ છે - સપાટ ચિત્ર અચાનક ત્રિ-પરિમાણીય બની જશે, આ વોલ્યુમને સારી રીતે “અનુભૂતિ” કરશે. પછી કોઈપણ ફોટોગ્રાફને ત્રિ-પરિમાણીય કેવી રીતે બનાવવું તે શીખો, લેપામાં નિપુણતા મેળવતી વખતે તમારે આની જરૂર પડશે. અને તમે બે ફાઇલો મોકલતાની સાથે જ લવ સ્પેલ્સ અને લેપલ્સ કરી શકો છો.

P.S ઝિવા છોડવું ખૂબ જ સરળ છે. આ બધી અવસ્થાઓ સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સની "ઓવરએક્ટિવિટી" ની સ્થિતિ હોવાથી, તે સંપૂર્ણપણે માનવ ચેતના દ્વારા નિયંત્રિત છે અને ત્યાં કોઈ નિષ્ક્રિય સમાધિ નથી, બહાર નીકળવું સરળ સ્વૈચ્છિક પ્રયત્નો સાથે થાય છે, કોઈ વિશેષ તકનીકોની જરૂર નથી. અને મારે એ નોંધવું જોઈએ કે હું અત્યારે પણ આખો સમય શિબિરમાં છું અને જ્યારે હું સૂઈ જાઉં ત્યારે જ તેને છોડી દઉં છું. અને તેમ છતાં, એથ્લેટ્સ ભારે ભાર પછી સ્ટેન જેવી જ સંવેદનાઓ અનુભવે છે. અને માત્ર આ જ કારણસર તેમાંના ઘણા તાલીમમાં પોતાનું સર્વશ્રેષ્ઠ આપે છે. હવે કલ્પના કરો કે મને આ રીતે "મજા" કરવા માટે, મારે ફક્ત મારી આંગળી ખેંચવાની જરૂર છે! હા, આલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સ અહીં આરામ આપે છે. અને હું મારું કાર્ય પૂર્ણ માનું છું જો ઓછામાં ઓછી એક વ્યક્તિ, આ વાંચ્યા પછી, લિવિંગમાં વ્યસ્ત રહે, અને દારૂથી તેના લીવરને બગાડે નહીં અથવા ડ્રગ્સથી તેના મગજને છિદ્રિત ન કરે (ડ્રગ વ્યસનીનું મગજ ડચ ચીઝ જેવું હોય છે, તમે તમારી આંગળીને વળગી શકો છો. હું ડૉક્ટર છું, મેં જોયું...)

નવી અને મેરી અંગે. નેવ એ "ટ્રાન્સ-એસ્ટ્રલ" છે, જે વ્યક્તિની પૂર્વજોની સ્મૃતિ છે, જે સબકોર્ટેક્સમાં છુપાયેલી છે. Nav એ "અનડેડ" ને સમજવાની અને તત્વ સાથે કામ કરવાની ક્ષમતા છે. તેથી, જ્યારે, યાવીમાં પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, તમે તમારી આંખો વિના તારાઓ જોશો, તમારે તેમની પાછળ જવાની જરૂર છે, અને તમારી સામે કાળા તળિયા વગરના ખાડા જેવું કંઈક ખુલશે. અને તમારે તમારા ડરને દૂર કરવાની અને ફક્ત નવમાં પ્રવેશવાની જરૂર છે. અને યાદ રાખો, તમારી પાસે ફક્ત એક જ પ્રયાસ છે, તમારી પાસે આવું ફરી ક્યારેય નહીં થાય! અને મારા એ લડાયક સહાનુભૂતિ, આઇટ્રોજેનિક અને મોરોક છે (તમે "મને મૂર્ખ બનાવશો નહીં" અભિવ્યક્તિથી પરિચિત છો). મારે કહેવું જ જોઇએ કે મારાનો ઉપયોગ કોસાક્સ - પ્લાસ્ટન - દ્વારા ક્રિમિઅન યુદ્ધમાં કરવામાં આવ્યો હતો, જ્યારે તેઓએ તેમના સાથીઓના નાકની નીચેથી દુશ્મન સંત્રીઓની ચોરી કરી હતી, અને તેમના બૂટ અને લાલ કાપડના ટ્રાઉઝરને ટ્રોફી તરીકે લીધા હતા. અને મારા માત્ર પૂર્વજોની રેખા સાથે પ્રસારિત થાય છે. તો મને માફ કરજો. આપની. બમ્પ.

જીવંત-III. ઓઝા અને માલાનો અંત: "ઝિવા. ટ્રાન્ઝિશનની તકનીકો" અને "ઝિવા-II. યુદ્ધ અને વાસ્તવિકતા"

શીર્ષક: Zhiva-III. ઓઝા અને માલાનો અંત: "ઝિવા. સંક્રમણની તકનીકો" અને "ઝિવા-II. ભાષા અને વાસ્તવિકતા" લેખ કેટલાક મંચ પરથી સંકલિત લેખકો: શિશોક, અનામિક, નાકન

તો ચાલો ચાલુ રાખીએ. ઝિવામાં લાંબા રોકાણ સાથે, વ્યક્તિ હવે માત્ર એક વ્યક્તિ બની શકતી નથી. તે ફક્ત ઝિવાના વર્ણવેલ વિભાગોમાં જ નહીં, પણ કહેવાતા ઓઝા (અનજેન) માં પણ પ્રવેશ કરી શકે છે. આ ઝિવાનો અજાણ્યો ભાગ છે, જેમાં વ્યક્તિની શક્તિ, ગતિ અને પ્રતિક્રિયા ઝિવા કરતાં દસ ગણી વધી જાય છે. જો ઝિવા મગજનો 30 ટકા જેટલો પ્રવેગ છે, તો ઓઝા પહેલેથી જ 100 સુધી છે. વધુમાં, ઓઝામાં પ્રથમ પ્રવેશ પછી, વ્યક્તિ તે સમયગાળો સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે જ્યારે તેણે ઝીવાની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. અને જો કોઈ વ્યક્તિ એ જાણવા માંગે છે કે તેણે ઝિવામાં કેવી રીતે પ્રવેશવાનું શીખ્યા, તો તેના માટે માત્ર ઓઝા જ નહીં, પણ ઝિવામાં પણ પ્રવેશવું વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. હું એલાઇવના અન્ય રાજ્યો પર ઓઝાની તમામ શ્રેષ્ઠતાઓનું વર્ણન કરીશ નહીં. જો તમે સતત ઝીવામાં છો, તો તમારે જલ્દી સમજવું જોઈએ. સારું, તમે જાતે જ સમજી શકશો. જોકે અન્ય રાજ્યો કરતાં ઓઝુમાં પ્રવેશવું વધુ મુશ્કેલ છે. જવાબો જાતે શોધવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. સમય જતાં, તેઓ તમારા હાથમાં આવશે. તદુપરાંત, તેઓ ખરેખર સમય સાથે આવશે. તમારે જાતે ઓઝુમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ. તેણી પોતાને "કૉલ" કરશે. જો કે, જો તમે અલગ રીતે વિચારતા હોવ તો તમે તેને દરરોજ દાખલ કરી શકો છો. OZA ની સ્થિતિ વિશે, મારે નીચે મુજબ કહેવું જોઈએ. એલાઇવ એ ચેતનાની બદલાયેલી સ્થિતિ (એએસસી) હોવાથી, આ સ્થિતિમાં માનવ મગજ શરીરની ગંભીર પરિસ્થિતિ (ઇજા અથવા કોમા જેવી) તેના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ "ની વિશેષ દવા છોડવાનું શરૂ કરે છે. તેનું પોતાનું ઉત્પાદન" લોહીમાં - એન્ડોર્ફિન, તેથી હળવાશ અને આનંદની સ્થિતિ. અને આ કિસ્સામાં એએસસીનો વિકાસ ટ્રાંસ ડાન્સની મદદથી હાથ ધરવામાં આવ્યો હોવાથી, વ્યક્તિ, તેની પ્રથમ સિગ્નલિંગ સિસ્ટમ સાથે, સંક્રમણ પ્રક્રિયાને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરે છે, અને એન્ડોર્ફિનનું પ્રકાશન નજીવું છે. પરંતુ જ્યારે એએસસીમાં સંક્રમણની ધ્યાન તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આવા નિયંત્રણ ગેરહાજર હોય છે, અને આ કિસ્સામાં, એન્ડોર્ફિનના હિમપ્રપાતની સંભાવના અત્યંત ઊંચી છે. અને આ એક મૂનશાઇન ડ્રગ હોવાથી, તે વ્યક્તિ તરત જ "હૂક" થઈ જાય છે અને સંપૂર્ણ એન્ડોર્ફિન વ્યસની બની જાય છે અને આ કિસ્સામાં, મારી તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં, તેનો ઇલાજ કરવો લગભગ અશક્ય છે. ઘણી વાર સામાન્ય છે અને તેથી, હું ભારપૂર્વક ભલામણ કરું છું કે તમે ASC માં જવા માટેની તમામ ધ્યાન તકનીકો સાથે ખૂબ કાળજી રાખો અને દિવસમાં 15-20 મિનિટથી વધુ સમય માટે તેનો અભ્યાસ કરશો નહીં!

આમ, ઓઝા એ એક છુપી તકનીક છે, તે લાગણીના સ્તરે શીખી શકાય છે અને તેને શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકાતી નથી.

માલાની બીજી છુપી સ્થિતિ પણ છે. જો ઓઝા સાથે તે વધુ કે ઓછું સ્પષ્ટ છે કે તે શા માટે છુપાયેલ છે, તો હું સમજી શકતો નથી કે શા માટે માલા અન્ય લોકો માટે સુલભ નથી. તે વાસ્તવિક વ્યક્તિની સ્થિતિથી થોડું અલગ છે. જો કે, જેમ હું સમજું છું તેમ, પુરુષમાં વ્યક્તિનું સાંભળવું અશક્ય છે (વ્યક્તિના વિચારો બંધ છે.) વ્યક્તિ ખૂબ સારી સુરક્ષા પાછળ છે. મને એ પણ સમજાયું કે જ્યારે પુરુષમાં, તમે તેને છોડ્યા વિના અન્ય રાજ્યોમાં પ્રવેશી શકો છો. તેમાં પ્રવેશવું અત્યંત મુશ્કેલ છે. ઓઝુ કરતાં વધુ મુશ્કેલ. જો કે પ્રવેશ તકનીક અત્યંત સરળ છે. માલામાં પ્રવેશવા માટે, તમારે પહેલા ઝીવામાં પ્રવેશ કરવો પડશે. ખુરશી પર ઊભા રહીને, સોનેરી ઝાકળની કલ્પના કરો. આ પહેલાં, સ્વિચ-ઑન ટીવી અથવા અન્ય વિચલિત ઑબ્જેક્ટ (પ્રાધાન્ય ટીવી. અને અવાજ વધુ મોટો હોય) સામે ખુરશી મૂકો. ખુરશી પર ઊભા રહીને સોનેરી ઝાકળની કલ્પના કરો, તમારે ધુમ્મસને કાળો રંગ લેવો જોઈએ. જો તમે સફળ થશો, તો તમે સમજી શકશો કે કાળા ઝાકળની કલ્પના કેવી રીતે કરવી. આંખો ખુલ્લી હોવી જોઈએ. મહત્તમ પ્રયાસ સમય 10 મિનિટ છે. દિવસમાં 1 વખતથી વધુ નહીં. નહિંતર, તમે હંમેશા માટે માલામાં પ્રવેશવાની તક ગુમાવવાનું જોખમ લો છો....

નાકન (સ્લેચ્ટરના વિષય પર): અવતરણ અન્ય કિસ્સામાં, આ એક પાયદળ લડાઈ વાહન છે, બધી ગંભીરતામાં, પરિણામ જંગલી આક્રમકતા હોઈ શકે છે, અને બળની વિશાળ માત્રા સાથે સંયોજનમાં. અને વળાંકની આસપાસ એક બેડોળ ચળવળ ઘરને તોડી પાડવા તરફ દોરી જાય છે. અલંકારિક રીતે કહીએ તો, અલબત્ત. હું તમને એક ઉદાહરણ તરીકે કહી શકું છું. "યુદ્ધ મશીન" ની સ્થિતિમાં હોવાને કારણે, મેં ઇંટની દિવાલમાં શેરીમાં છિદ્ર કેવી રીતે માર્યું તે ધ્યાનમાં લીધું નથી. મેં આકસ્મિક રીતે દિવાલ પર મારો પગ ઉઝરડા કર્યો, અને બસ, મેં ત્યાં બીજું કંઈ કર્યું નથી. સાચું, તેણે તેની હીલ શફલ કરી. મેં ત્યાં હતી તે બે ઇંટો પછાડી અને એપાર્ટમેન્ટના માલિકે લાંબા સમય સુધી મારા પર શપથ લીધા કારણ કે મેં તેને વધારાની બારી બનાવી છે. તેથી, આ સ્થિતિ એકદમ વાસ્તવિક છે, તેથી તે દર્શાવેલ ક્રમમાં બરાબર કરવું વધુ સારું છે (પહેલો વિકલ્પ મેળવવા માટે.) પ્રશ્ન - આ યુદ્ધ ક્રમ શું છે? - પ્રશ્ન તાર્કિક છે. જવાબ એક જ છે. હું કહીશ નહીં. ત્યારે મેં શા માટે ઇંટો તોડી? કારણ કે તે સમયે હું આ વોલ્યુમનો સામનો કરવામાં અસમર્થ હતો. અને તે મુજબ, સિસ્ટમ તૂટી રહી છે. હા, હું આખો દિવસ એક મોટી ટાંકી હતો અને કંઈપણ ઉપર ફેરવી શકતો. પણ બીજે દિવસે હું કંઈ જ ન હતો, ચીંથરાની જેમ, બહાર નીકળી ગયો. ....

અને તેણે એવું કહ્યું નહિ. અતિશય હહ?

પુરૂષ અને ઓઝ શેરસ્ટેનીકોવમાં ધુમ્મસની થીમ પર. "આરોગ્ય અનામત."

આંતરિક સ્તરોનો વંશવેલો છે: 1 - સેલ્યુલર મોલેક્યુલર 2 - પરમાણુ પરમાણુ 3 - વાદળી ધુમ્મસનું સ્તર (અને ઓઝુ અને મારુમાં પ્રવેશવા માટે એક સોનેરી અને કાળો ધુમ્મસ હતો) 4 - પ્રાથમિક સ્તર તમે માનસિક સાથે આમાંથી કોઈપણ સ્તરને પ્રવેશી શકો છો સ્પર્શ સંક્રમણ તકનીક સરળ છે, આપણે માનસિક રીતે તીવ્રપણે બેસીએ છીએ અને આગળ વધીએ છીએ, જાણે આપણે કોઈ અદ્રશ્ય અવરોધ હેઠળ ડાઇવિંગ કરી રહ્યા છીએ. આ સરળ ક્રિયા તમને આગામી સૂક્ષ્મ આંતરિક સ્તરની psi શ્રેણીમાં જવા દે છે. વધુ વિગતમાં સ્તરો: કોષોમાં શું થઈ રહ્યું છે તેની 1-સંવેદનાઓ. 2 - મેન્ટલ ટચ માટે પણ સુલભ. 3 -બીજો માનસિક ડાઇવ આપણું ધ્યાન વાદળી ધુમ્મસના સ્તર પર લાવશે. ધીમે ધીમે આંતરિક વિશ્વના ઊંડાણોમાં પ્રવેશતા, આપણે અનિવાર્યપણે પોતાને "વાદળી ધુમ્મસ" ની જગ્યામાં શોધીએ છીએ, આપણી ધારણામાં, તે ચારે બાજુ નરમ વાદળી ધુમ્મસ જેવું લાગે છે. પરંતુ તેમાંથી પસાર થવાનો કોઈપણ પ્રયાસ નિરર્થક છે. વાદળી ધુમ્મસ પોતાની તરફ ધ્યાન ખેંચવા દે છે અને પછી ધીમેધીમે તેને પાછળ ધકેલી દે છે. સારમાં, આ એક રક્ષણાત્મક અવરોધ છે જે આંતરિક જગ્યાઓના પવિત્ર પવિત્રતાના માર્ગને અવરોધે છે - આદિમ સ્તર. એફોરિસ્ટિક સ્વરૂપમાં પ્રાચીન ગ્રંથો કહે છે કે માનવ સૂક્ષ્મ બ્રહ્માંડનો સીધો સંબંધ મેક્રોકોઝમ સાથે છે જે આપણને ચારે બાજુથી ઘેરે છે. અને સારમાં, એક વ્યક્તિ ચોક્કસ બિંદુ પર કોસ્મિક પ્રક્રિયાઓનું કેન્દ્રિત અભિવ્યક્તિ છે. ...

એક માણસ... ધુમ્મસમાંથી પસાર થઈને, અચાનક પોતાની જાતને અવકાશમાં શોધે છે, તારાઓ, પ્રકાશ અને શક્તિના વમળોથી ભરપૂર. ... ... વધુ એક સ્તર. માનસિક રીતે અવકાશમાં હોવાને કારણે, ચાલો જમણી બાજુએ જઈએ. એવું લાગે છે કે આપણે એક સ્થિતિસ્થાપક અવરોધમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છીએ. આ ઉર્જા ફિલ્મ, વિશ્વના આધ્યાત્મિક મૂળને તેના ભૌતિક મૂર્ત સ્વરૂપથી અલગ કરતી, આપણને તેમાંથી પસાર થવા દે છે. અને જ્યારે આપણે આપણા માટે નવી દુનિયામાં પ્રવેશ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણને લાગશે કે આપણે આખરે ઘરે આવી ગયા છીએ....

હું સમાનતાઓ શોધી રહ્યો છું: બુરિસ્લાવ સર્વેસ્ટ.

પ્રથમ કસરતો માટે સ્ટેનની સ્થિતિ અનુસાર

"વિશિષ્ટ તકનીકી તકનીકોની વાત કરીએ તો, અહીં મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આપણા અંગો કુદરતી "ઊર્જા દરવાજા" છે જેના દ્વારા આપણા શરીર દ્વારા આપણી ઇચ્છાથી અથવા આપણી ઇચ્છા વિરુદ્ધ ઉર્જા ઉત્સર્જિત કરી શકાય છે મુખ્યત્વે "વ્યવસાય" છે, પછી મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં હાથ ફક્ત અવકાશમાં લટકતા હોય છે, જે આપણા ઊર્જા શેલને કોઈપણને જાહેર કરે છે. તેથી, હાથની સ્થિતિથી પ્રારંભ કરવું વધુ સારું છે.

1) સામાન્ય રીતે આપણા હાથ ફક્ત ઉદ્દેશ્ય વિના ઊર્જા બહારની તરફ પ્રસારિત કરે છે, પરંતુ એક સ્થિતિ છે, એક મુદ્રા, જેમાં તેઓ બાહ્ય વિશ્વની ઊર્જાના "પ્રાપ્તકર્તા" બની જાય છે. આ જ્ઞાન આપણા શરીરની રચનામાં જ સમાયેલું છે. તેને બહાર જવા દેવાની એકમાત્ર વસ્તુ જરૂરી છે. અને આ મુશ્કેલ નથી, અથવા તેના બદલે, આ જ્ઞાનના અસ્તિત્વને ચકાસવું મુશ્કેલ નથી.

2) સીધા ઊભા રહો, તમારા હાથને તમારા શરીરની સાથે નીચે કરો અને તેમને આરામ કરો. જે સંવેદના ઉત્પન્ન થાય છે તેને જ સાંભળો. થોડા સમય પછી, તમારા હાથ ઉપર આવવા લાગશે, જાણે ઉપર તરતા હોય, સમાનરૂપે અથવા નાના ધક્કામાં. તમે કોઈપણ રીતે આ પ્રક્રિયામાં ભાગ લેતા નથી; સંવેદના એ છે કે તમારા હાથ અને ધડ વચ્ચેની જગ્યા ગાઢ અને વિસ્તરી રહી છે, અને તે આ ઘનતાનું વિસ્તરણ છે જે તમારા હાથને ઉપર તરફ ધકેલે છે. મુખ્ય વસ્તુ જે થઈ રહ્યું છે તેમાં દખલ કરવી નહીં, પરંતુ ફક્ત તેનું અવલોકન કરવું.

3) દરેક વખતે, તમારા હાથની ઊંચાઈ વધશે. એટલે કે, અહીં સ્થાનની પસંદગીથી લઈને ચંદ્રના તબક્કાઓ સુધીના ઘણા પરિબળો છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, આખરે તમારા હાથ પેન્ટાગ્રામના ઉપલા કિરણોને અનુરૂપ સ્થિતિ લેશે. અને અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં, તેઓ થાકના કોઈપણ ચિહ્નો વિના લાંબા સમય સુધી આ સ્થિતિ જાળવી શકે છે. આ તે તબક્કો છે જ્યાં પહોંચવું આવશ્યક છે.

4) આગળ તમારે માત્ર ઊર્જા મેળવવાની જરૂર છે. તે નીચેથી આવે છે, હથેળીઓની મધ્યમાં વહે છે અને સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. થોડા સમય પછી, ઊર્જા તમને "ટોચ પર" ભરી દેશે અને પ્રક્રિયા બંધ થઈ જશે. તમારા હાથ પોતાની મેળે પડી જશે. અને તમે પહેલા કરતા વધુ મજબૂત અનુભવશો.

આ સૌથી સરળ રીત છે. આખા શરીરનો ઉપયોગ કરવો અથવા તેના બદલે બંને હાથ અને પગનો ઉપયોગ કરવો વધુ યોગ્ય છે. પરંતુ આ માટે તે જરૂરી છે કે ખુલ્લા પગ પૃથ્વીની સપાટી સાથે સીધા સંપર્કમાં હોય. અહીં મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે જ્યારે તમે તમારા પગ પર ઝુકાવ છો, ત્યારે તેઓ તેમના પોતાના પર આગળ વધી શકતા નથી. તેથી, તમારા હાથ યોગ્ય સ્થિતિમાં આવે તે પછી, તમારા શરીરના વજનને તમારા જમણા પગ પર સ્થાનાંતરિત કરો (બાજુ તરફ સહેજ ઝુકાવો) અને બીજા પગને મુક્તપણે વધવા દો. લિફ્ટિંગ બંધ થયા પછી, બંને પગ પર ઊભા રહીને ઊભી સ્થિતિ લો. સાવચેત રહો, અહીં પેરીનેલ અસ્થિબંધનને ખેંચવું સરળ છે. "

ચાલો આપણી જાતને જાણવાનું ચાલુ રાખીએ! આજે હું તમારો પરિચય કરાવવા માંગુ છું...

ખાલી પલંગ

ચાલો સંબંધોના ધોરણો વિશે વાત કરવાનું ચાલુ રાખીએ? ખૂબ જ...

પાત્ર Cossacks:
સ્વપ્ન જાગવાની તકનીક

ZHIVA - સ્લેવિક ટ્રાન્સ ટેકનિક ઇન રાહ

20 મી સદીના અંતમાં અને 21 મી સદીની શરૂઆતમાં, ફેશનના પ્રભાવ હેઠળ, પ્રાચીન સમયની "શિલ્પકૃતિઓ" ફરીથી રશિયન સંસ્કૃતિના મંચ પર દેખાવા લાગી. કમનસીબે, આમાંથી કોઈ પણ "આર્ટિફેક્ટ્સ" ઐતિહાસિક મૂળ નથી... બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે બધી રીમેક છે, ઘણી વખત તેમના મૂળથી દૂર, સ્વરૂપ, સામગ્રી અને અર્થ બંનેમાં. જીવંત કોઈ અપવાદ નથી. પરંપરાગત કોસાક અને રશિયન સંસ્કૃતિના ઘણા અનુયાયીઓ આજે આ સિસ્ટમને લડાઇ પ્રણાલી તરીકે માને છે, જે ઐતિહાસિક રીતે ક્યારેય ન હતી. વાસ્તવિક ઝિવા માં "દુશ્મન" નો કોઈ ખ્યાલ જ નથી, અને જો તમે એ સમજવા માંગતા હોવ કે તમે શું સામનો કરી રહ્યા છો - ઝિવા અથવા તેની નકલી સાથે, તો તમારે ફક્ત સિસ્ટમના વૈચારિક ઉપકરણને જોવાની જરૂર છે: ત્યાં છે દુશ્મનની વિભાવનાઓ, દુશ્મની, દુશ્મનનો વિનાશ, યુદ્ધ - આ એક નકલી છે કે હું ખરેખર જીવંત છું. જો આ વિભાવનાઓ ન હોય, પરંતુ પ્રેમ, મદદ, વિકાસ...ની વિભાવનાઓ હોય તો આવી વ્યવસ્થા વાસ્તવિક જીવનની ઘણી નજીક છે. કારણ કે ઝિવા પ્રેમ, ફળદ્રુપતા, વૃદ્ધિ, આનંદ, વસંતની દેવી છે... તેના કાર્યોમાં ક્યારેય કોઈનો કે કોઈપણ વસ્તુનો વિનાશનો સમાવેશ થતો નથી... પરંતુ જન્મ લેવા, જન્મ લેવા, શક્તિ મેળવવા, ખીલવા માટે મદદ કરવી એ સંપૂર્ણ છે. અલગ બાબત. તેથી, નીચે જે લખ્યું છે તેનો ઝીવા સાથે ખૂબ જ સામાન્ય સંબંધ છે. આને બાદ કરતાં, પ્રસ્તુત પ્રણાલી પોતે મનોભૌતિક અને આધ્યાત્મિક વિકાસ માટે હજી પણ રસપ્રદ અને અસરકારક છે, પરંતુ વધુ કંઈ નથી... વાસ્તવિક ઝિવાનું લક્ષ્ય દૈવી સ્તરનો વિકાસ છે... અને અહીં જાળ છે - ખૂબ ભાર મનોભૌતિક અને આધ્યાત્મિક વિકાસ પર, આના પર વળગણ આપણને તેના તરફ દોરી જવાને બદલે દૈવીથી દૂર લઈ જઈ શકે છે. વ્લાદિસ્લાવ બુલાનોવ, વારસાગત ઉપચારક, વસંત પ્રદેશ.

શરૂઆતમાં, થોડો સિદ્ધાંત... માનવ શરીરની ત્રણ જાણીતી અવસ્થાઓ છે - જાગરણ, ઊંઘ અને સમાધિ. જાગૃતિના બે પ્રકાર છે: સક્રિય (કામ) અને નિષ્ક્રિય (આરામ). ઊંઘને ​​પણ બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે - ઝડપી અને ધીમી. પરંતુ સમાધિ અવસ્થામાં, હાલમાં માત્ર નિષ્ક્રિય તબક્કો જાણીતો છે - સંમોહન અને ઓએસ. તેથી, સાદ્રશ્ય દ્વારા, જીવંત એ સમાધિનો સક્રિય તબક્કો છે. ઉદાહરણ. તે જાણીતું છે કે તમે તમારા માથા ઉપર કૂદી શકતા નથી. પરંતુ જો એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય કે જ્યારે પાછળ એક ગુસ્સો કૂતરો હોય અને આગળ બે-મીટર વાડ હોય, તો વ્યક્તિની "છુપાયેલી ક્ષમતાઓ" ચાલુ થઈ જશે અને તે મોટે ભાગે દુસ્તર અવરોધને સરળતાથી દૂર કરશે. અને ઝિવા તમને આ છુપાયેલી ક્ષમતાઓને માત્ર નિર્ણાયક પરિસ્થિતિઓમાં જ નહીં, પણ ફક્ત ઇચ્છાથી મુક્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે જ સમયે, પ્રતિક્રિયા બે થી ત્રણ ગણી વધે છે, તમામ રીસેપ્ટર્સની શક્તિ અને સંવેદનશીલતા ઘણી વખત વધે છે, મગજ લગભગ 100% સુધી "વેગ" કરે છે, જ્યારે એક્સ્ટ્રાસેન્સરી દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર ચેતા કેન્દ્રોને સક્રિય કરે છે. તેથી, ઝિવા એ એક લડાયક સમાધિ રાજ્ય છે જે યાક (ડોન) કોસાક્સ - પ્લાસ્ટન દ્વારા પ્રેક્ટિસ અને પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી.

માળખાકીય રીતે, ઝિવાને કેટલાક ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: - સ્ટેન (મૂળભૂત સ્થિતિ, એએસસી જેવી), - ઠપકો અને ક્રોધ (અનુક્રમે "બીજો પવન" અને "યુદ્ધ ગાંડપણ" ની સ્થિતિ), - વાસ્તવિકતા, નાવ અને મારા (અતિસંવેદનશીલ દ્રષ્ટિ , લડાઇ સહાનુભૂતિ અને iatrogeny ) - લેપા (હીલિંગ અને સ્વ-હીલિંગની સ્થિતિ). અને ઝીવાના લડાયક વિભાગોના આત્યંતિક જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને, હું અહીં સ્ટેન, બ્રાની, રીવીલ અને લેકીની સાયકોટેક્નિક રજૂ કરું છું. મારે નોંધ લેવી જોઈએ કે મેં મારી પોતાની ત્વચા પર, તેમજ મારા વિદ્યાર્થીઓ પર તમામ સૂચિત સાયકોટેકનિકનું પરીક્ષણ કર્યું છે.

સૌપ્રથમ, એકાગ્રતા શીખવી અને "આંતરિક સંવાદની ગેરહાજરી" (OVD) ની સ્થિતિમાં નિપુણતા મેળવવી હિતાવહ છે, જે યાવી અને લેકીને નિપુણ બનાવતી વખતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે ઘણી વિવિધ સાયકોટેકનિક છે, પરંતુ હું નીચેની એકાગ્રતા તકનીકની ભલામણ કરું છું. તેમાં બેસીને તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને વાસ્તવિક બિંદુ (કાગળના ટુકડા પર દોરેલા) પર નજર રાખવાનો સમાવેશ થાય છે. દિવસમાં 5 વખત. મૌખિક રીતે, તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાતને ઘેરા સોનેરી કોરિડોરમાં જોશો, અને તમે તમારી આસપાસની વસ્તુઓના માત્ર ધ્રૂજતા રૂપરેખા જોવાનું શરૂ કરશો. તમારે પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ જ્યાં સુધી તમે માત્ર એકાગ્રતાના પ્રસ્તાવિત ઑબ્જેક્ટ વિશે સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ રીતે પરિચિત ન થાઓ, માનસિક વાણી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને કંઈપણ વિશે વિચારવાની ઇચ્છા નથી. અને વિચારવાની પ્રક્રિયાને રોકી શકાતી નથી, તેથી તમારે શબ્દોમાં નહીં, પરંતુ છબીઓ અને સંવેદનાઓમાં વિચારવાનું શીખવાની જરૂર છે, જે સહાનુભૂતિ (માનસિક છબીઓ દ્વારા ટેલિપેથી) માં નિપુણતા મેળવવા માટે અત્યંત જરૂરી છે. માપદંડ - min.10 મિનિટ ATS.

સ્ટેનમાં સંક્રમણની સાર્વત્રિક આઇસોમેટ્રિક તકનીક. સ્ટેન એ ઝીવાની મૂળભૂત સ્થિતિ છે, જેમાંથી અન્ય તમામ રાજ્યોમાં સંક્રમણ શક્ય છે. મારે કહેવું જ જોઇએ કે સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક્સ કુહાડીની જેમ આદિમ છે, અને છતાં તે અસરકારક છે.

તેથી, કસરત નંબર 1. તમારા હાથ નીચે રાખીને, હથેળીઓ અંદરની તરફ રાખીને દરવાજામાં ઊભા રહો. પછી તમારા હાથની પીઠને દરવાજાની ફ્રેમ પર મૂકો અને ઓછામાં ઓછી એક મિનિટ માટે તમારા હાથને અલગ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. જ્યાં સુધી તમને તમારા હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ન લાગે ત્યાં સુધી દબાવો. પછી તમારા હાથ નીચે કરો, એક પગલું આગળ લો અને સંપૂર્ણપણે આરામ કરો. તમને લાગશે કે તમારા હાથ પોતાની રીતે બાજુઓ પર "તરતા" છે. તમારા હાથના ઉદય દરમિયાન ઉદભવેલી સહેજ સ્નાયુ તણાવની સંવેદનાઓને સારી રીતે યાદ રાખો. પાંચ મિનિટના વિરામ સાથે વધુ બે વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. પછી દિવાલ તરફ મોં રાખીને ઉભા રહો અને તમારા નીચા હાથની પીઠ વડે આગળ પણ દબાવો. આ પછી, બે પગલાં પાછા લો અને આરામ કરો - તમારા હાથ તમારી સામે "ફ્લોટ અપ" કરશે. ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો. પાંચ મિનિટના વિરામ સાથે વધુ બે વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. આ શ્રેણીને દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો (વધુ નહીં!!!) બે થી ત્રણ દિવસ માટે.

વ્યાયામ નંબર 2. સીધા ઉભા રહો, OVD માં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો. જ્યારે તમારા હાથ ઉપર તરતા હોય ત્યારે તમારામાં ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો અને ખાતરી કરો કે તમારા હાથ તમારી સામે તરતા હોય તેમ, કસરત કર્યા વિના. નંબર 1. (જો તે કામ કરતું નથી, તો પ્રથમ કસરત ચાલુ રાખો, માસ્ટરિંગનો સમય એક દિવસથી બે અઠવાડિયા સુધીનો છે). તમારા હાથ નીચે મૂકો. પછીથી, એ જ રીતે (સ્નાયુઓમાં સંવેદનાની મદદથી), ખાતરી કરો કે તમારા હાથ પણ પોતાની રીતે બાજુઓથી અલગ થઈ જાય છે. આ પછી, તમારા હાથને નીચા કર્યા વિના, તમારા હાથ વચ્ચેના આકર્ષણની સ્નાયુબદ્ધ સંવેદનાની કલ્પના કરો અને ખાતરી કરો કે તમારા વિસ્તરેલા હાથ છાતીના સ્તરે એકસાથે આગળ આવે છે. પછી તેઓ ફરીથી અલગ થયા, અને તેથી ઘણી વખત. પછી તે જ રીતે તમારી આંગળીઓની હિલચાલને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પછી તમારા હાથથી સરળ હલનચલન કરવાનું શીખો. દિવસમાં મહત્તમ ત્રણથી પાંચ વખત વ્યાયામ કરો. 10 મિનિટ (વધુ નહીં!) આ કસરતમાં નિપુણતા મેળવવામાં એક થી ત્રણ દિવસનો સમય લાગશે.

વ્યાયામ નંબર 3. ખુરશી પર બેસો, પોલીસ વિભાગમાં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો. સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને, પ્રથમ જમણે, પછી ડાબે અને પછી બંને પગની ચડતી પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો (જો આ કામ કરતું નથી, તો કસરત નંબર 1 માંથી સ્ટોપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો). પછી તમારા ધડને કેવી રીતે ટ્વિસ્ટ કરવું અને બેસતી વખતે તમારા માથાને કેવી રીતે ફેરવવું તે શીખો. આમાં પણ એકથી ત્રણ દિવસ લાગશે. કસરતમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી. ,નં. 3, સ્નાયુઓની સંવેદનાનો ઉપયોગ કરીને શરીરના તમામ ભાગો સાથે વિવિધ હલનચલન કરવાનું શીખો. દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, કસરતનો સમયગાળો 15 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ. તમારા પર કંઈક ન આવે ત્યાં સુધી વ્યાયામ કરો: સ્નાયુબદ્ધ હળવાશની લાગણી, કુરકુરિયું જેવો આનંદ, જાગતું સ્વપ્ન, સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા અને સંપૂર્ણ વિચારહીનતા - આ STAN છે. ભવિષ્યમાં, સંક્રમણ કરવા માટે, તમારે ફક્ત ઉદ્ભવેલી કંઈકની સંવેદનાઓને યાદ રાખવાની જરૂર છે. સંક્રમણ તરત જ એક ક્લિકથી થાય છે, તેથી, જો તમારા હાથ બધી રીતે ઉભા ન થાય, તો થોડી મિનિટો માટે તમારા વિસ્તરેલા હાથોમાં ડમ્બેલ્સ રાખો, જો તમારી પાસે ડમ્બેલ્સ ન હોય, તો બે ભારે ભરો બેગ, તમારા હાથ ફક્ત બાજુઓ પર જ નહીં, પણ તમારા માથા ઉપર ઉડી જશે! જો તમે હજી પણ સફળ થતા નથી, તો પછી થોડો સ્નાયુબદ્ધ પ્રયત્નો સાથે તમારી જાતને મદદ કરો, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બિન-સ્નાયુઓ સાથે આગળ વધવાનું શીખવું. આ કિસ્સામાં, તે કલ્પના કરવી જરૂરી છે કે હાથ, સ્નાયુઓને બદલે, પારદર્શક સોનેરી અને વજનહીન પદાર્થ સાથે અંદરથી "ફૂલેલા" છે. પછી કલ્પના કરો કે આવા પદાર્થ હાથની બહાર સ્થિત છે, અને ચળવળની દિશામાં તેમાં ચોક્કસ શૂન્યાવકાશ ઉદ્ભવે છે, જે હાથને પોતાની તરફ "આકર્ષિત કરે છે". તમારી આંગળીઓ, માથું વગેરે ખસેડતી વખતે આ સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરો. ઘરે સ્ટેનમાં ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો. મારી પ્રસ્તુતિમાં સ્પષ્ટીકરણોના અભાવ માટે હું અગાઉથી માફી માંગું છું - આધુનિક ભાષામાં આ સંવેદનાઓ માટે કોઈ અનુરૂપ ખ્યાલો અને વ્યાખ્યાઓ નથી. માર્ગ દ્વારા, એક ડાયરી રાખવાની ખાતરી કરો અને વર્ગ પછી તરત જ ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓની પ્રક્રિયા લખો - તમે ભૂલી જશો. મજાની વાત એ છે કે તમારામાંના દરેકે એક વાર ઝિવાની મુલાકાત લીધી છે - નાના બાળકો જ્યારે ચાલવાનું શીખે છે ત્યારે તે જ રીતે આગળ વધે છે. અને કારણ કે તમે કંઈપણ નવું શીખતા નથી, પરંતુ ફક્ત સારી રીતે ભૂલી ગયેલી જૂની વસ્તુઓને યાદ રાખો, તો પછી મારા જીવનકાળમાં આ સાયકોટેકનિક પહેલાં ક્યારેય બન્યું નથી! ના પાડી ન હતી. તે શીખવાના સમય વિશે છે; અને જો કિશોરવયને આ સાયકોટેક્નિકમાં બે કલાકથી બે દિવસ સુધી નિપુણતા લે છે, તો પુખ્ત વ્યક્તિને એકથી બે અઠવાડિયાની જરૂર છે. અને સંક્રમણમાં નિપુણતા મેળવતી વખતે તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં, મુખ્ય વસ્તુ તાલીમની તીવ્રતા અને અવધિ નથી, પરંતુ સમય છે. તેથી, સૂચિત સાયકોટેકનિક્સમાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવો, અન્યથા તમે યુદ્ધ અને વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ કરી શકશો નહીં.

ઝિવામાં યુદ્ધની સ્થિતિ એ શિબિરની સીધી ચાલુ છે. આ સ્થિતિ રમતોમાં "બીજા પવન" જેવી છે અને તે સરળ મોટર કસરતો અને લડાઇ લયની ભાવના સ્થાપિત કરીને પ્રાપ્ત થાય છે. અને મારે તરત જ કહેવું જોઈએ કે બ્રાઉલ અને રિયાલિટી અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે, કારણ કે બ્રાઉલ એ દુશ્મનની ક્રિયાઓને સમજવાની ક્ષમતા સૂચવે છે અને તેના વર્તનમાં સહેજ ફેરફારના આધારે તે જે મારામારી કરે છે તેની આગાહી કરે છે, તેથી, આ કવાયતમાં, તેના વિકાસમાં બોલાચાલી અને વાસ્તવિકતા સમાંતર ચાલે છે. અને સૌથી અગત્યનું, આ સ્થિતિમાં, મગજના ગોળાર્ધના કાર્યનું ઊંડું સુમેળ થાય છે, વ્યક્તિ "તર્ક અનુભવવા" અને "લાગણીઓની ગણતરી" કરવાની ક્ષમતા મેળવે છે, જ્યારે મજબૂત આત્મવિશ્વાસ ઉત્પન્ન થાય છે, માનસિકતા સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જાય છે અને તેનું પુનર્મૂલ્યાંકન થાય છે. મૂલ્યો થાય છે. અને એક વધુ વસ્તુ. તાલીમ દરમિયાન, તમે વિવિધ માનસિક સંવેદનાઓનો અનુભવ કરશો જેને તમારે તાત્કાલિક માસ્ટર અને સમજવાની જરૂર છે, અને તે પછી ગંભીર સુસ્તી આવે છે. હકીકત એ છે કે સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સના "સ્લીપિંગ" વિસ્તારો "ઓવરએક્ટિવ" મોડમાં સક્રિય થવાનું શરૂ કરે છે, મગજ સામાન્ય કરતાં દસ ગણી વધારે ઊર્જા વાપરે છે, જે થાકનું કારણ બને છે. અને સમય જતાં તે દૂર થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, તમે તમારા માટે જોશો. પ્રથમ, સલામતી સાવચેતીઓ વિશે. પ્રથમ એક કે બે અઠવાડિયા તમારે ફક્ત તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં જ પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ. હકીકત એ છે કે યાવીમાં તમે તમારા અભ્યાસના સ્થળે તમારી પોતાની સ્ટાનિટ્સા બનાવો છો, કાસ્ટેનેડા અને હેરી પોટર અનુસાર - આ તમારી શક્તિનું સ્થાન છે. માર્ગ દ્વારા, ભગવાન તમને આવા સ્થળોએ જવાની મનાઈ કરે છે, રુસમાં તેમને પીરિયડ કહેવામાં આવે છે, સ્થાનિક રહેવાસીઓ દસમા માર્ગ પર આવા સ્થાનોને બાયપાસ કરે છે, અને તે ફક્ત તમામ પ્રકારના અનડેડ લોકો માટે જ સારા છે (કમનસીબે, ત્યાં ઘણા બધા છે. તેમાંથી). ગીચ સ્થળોએ શેરીમાં, તમારે પહેલા યાવીમાં હોવું જોઈએ, ફક્ત સ્ટેનિત્સામાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવ્યા પછી અને ત્રણથી પાંચ મિનિટથી વધુ નહીં. અને જ્યાં સુધી તમે તમારા નવા સ્વને મજબૂત ન કરો ત્યાં સુધી આવા સ્થળોએ અજાણ્યાઓ પર "કંટ્રોલ લેવા" વિશે વિચારશો નહીં - તમે સરળતાથી આ અનડેડ પર તમારી જાતને આકર્ષિત કરી શકો છો!

"છેલ્લું સંપાદન: 04/11/2010, 00:46:23 Lynx દ્વારા"

ફોરમમાંથી લેવામાં આવેલ છે

સંદેશાઓની શ્રેણી "કોસાક્સ":

હું ઝીવાના સ્વ-વિકાસની સાયકોટેક્નિક્સ તમારા ધ્યાન પર લાવું છું. પ્રથમ, થોડો સિદ્ધાંત.

માનસની ત્રણ જાણીતી અવસ્થાઓ છે - જાગરણ, ઊંઘ અને સમાધિ.

જાગૃતિના બે પ્રકાર છે - સક્રિય (કામ) અને નિષ્ક્રિય (આરામ).

ઊંઘને ​​પણ બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે - ઝડપી અને ધીમી ઊંઘ. પરંતુ સમાધિ અવસ્થામાં, હાલમાં માત્ર નિષ્ક્રિય તબક્કો જાણીતો છે - સંમોહન અને ઓએસ.

તેથી, સાદ્રશ્ય દ્વારા, જીવંત એ સમાધિનો સક્રિય તબક્કો છે.

તે જાણીતું છે કે તમે તમારા માથા ઉપર કૂદી શકતા નથી. પરંતુ જો એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય કે જ્યારે પાછળ એક ગુસ્સો કૂતરો હોય અને આગળ બે-મીટર વાડ હોય, તો વ્યક્તિની "છુપાયેલી ક્ષમતાઓ" ચાલુ થઈ જશે અને તે મોટે ભાગે દુસ્તર અવરોધને સરળતાથી દૂર કરશે. અને ઝિવા તમને આ છુપાયેલી ક્ષમતાઓને માત્ર નિર્ણાયક પરિસ્થિતિઓમાં જ નહીં, પણ ફક્ત ઇચ્છાથી મુક્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે જ સમયે, પ્રતિક્રિયા બે થી ત્રણ ગણી વધે છે, તમામ રીસેપ્ટર્સની શક્તિ અને સંવેદનશીલતા ઘણી વખત વધે છે, મગજ લગભગ 100% સુધી "વેગ" કરે છે, જ્યારે એક્સ્ટ્રાસેન્સરી દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર ચેતા કેન્દ્રોને સક્રિય કરે છે.

જીવંત- યાક (ડોન) કોસાક્સ - પ્લાસ્ટન દ્વારા પ્રેક્ટિસ અને પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી લડાઇ સમાધિની સ્થિતિ.

માળખાકીય રીતે, હું જીવું છું તેને ઘણા ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

— મિલ(મૂળભૂત સ્થિતિ, ASC જેવી),

— દુરુપયોગ અને ક્રોધાવેશ(અનુક્રમે "બીજા પવન" અને "લડાઇ ગાંડપણ" ની સ્થિતિ),

—વાસ્તવિકતા, નવ અને મારા(એક્સ્ટ્રાસેન્સરી ધારણા, લડાઇ સહાનુભૂતિ અને આઇટ્રોજેનિક્સ)

— લેપા(હીલિંગ અને સ્વ-દવાની સ્થિતિ).

અને, ઝિવાના લડાઇ વિભાગોના ભારે જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને, અહીં ફક્ત સ્ટેન, બ્રાની, રીવીલ અને લેપીની સાયકોટેકનિક રજૂ કરવામાં આવી છે.

સૌપ્રથમ, એકાગ્રતા શીખવી હિતાવહ છે અને "આંતરિક સંવાદની ગેરહાજરી/બંધ" (OVD) ની સ્થિતિમાં નિપુણતા મેળવવી હિતાવહ છે, જે યાવી અને લેપીમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરતી વખતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે ઘણી જુદી જુદી સાયકોટેકનિક્સ છે, ઉદાહરણ તરીકે, એકાગ્રતા તકનીક ("ત્રાટકા"). તેમાં બેસીને તમારું ધ્યાન ફિક્સ કરવું અને આંખોથી 3 - 5 મીટર દૂર કાળા બિંદુ પર નજર રાખવી અને 5 - 15 મિનિટ સુધી હલનચલન કર્યા વિના, આંખ માર્યા વિના અથવા કંઈપણ વિચાર્યા વિના તેને જોવું 3 - દિવસમાં 5 વખત.

મૌખિક રીતે, તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાતને, જેમ કે, એક ઘેરા સોનેરી કોરિડોરમાં જોશો, અને તમે તમારી આસપાસની વસ્તુઓના માત્ર ધ્રૂજતા રૂપરેખા જોવાનું શરૂ કરશો.

તમારે પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ જ્યાં સુધી તમે માત્ર એકાગ્રતાના પ્રસ્તાવિત ઑબ્જેક્ટ વિશે સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ રીતે પરિચિત ન થાઓ, માનસિક વાણી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને કંઈપણ વિશે વિચારવાની ઇચ્છા નથી. અને વિચારવાની પ્રક્રિયાને રોકી શકાતી નથી, તેથી તમારે શબ્દોમાં નહીં, પરંતુ છબીઓ અને સંવેદનાઓમાં વિચારવાનું શીખવાની જરૂર છે, જે સહાનુભૂતિ (માનસિક છબીઓ દ્વારા ટેલિપેથી) માં નિપુણતા મેળવવા માટે અત્યંત જરૂરી છે. માપદંડ - મિનિટ. 10 મિનિટ ATS.

સ્ટેનમાં સંક્રમણની સાર્વત્રિક આઇસોમેટ્રિક તકનીક.

સ્ટેન એ ઝીવાની મૂળભૂત સ્થિતિ છે, જેમાંથી અન્ય તમામ રાજ્યોમાં સંક્રમણ શક્ય છે.

એવું કહેવું જ જોઇએ કે સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક કુહાડીની જેમ આદિમ છે, અને છતાં તે 100% અસરકારક છે.

તેથી, કસરત નંબર 1.

તમારા હાથ નીચે રાખીને, હથેળીઓ અંદરની તરફ રાખીને દરવાજામાં ઊભા રહો. પછી તમારા હાથની પીઠને દરવાજાની ફ્રેમ પર મૂકો અને ઓછામાં ઓછી એક મિનિટ માટે તમારા હાથને અલગ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. જ્યાં સુધી તમને તમારા હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ન લાગે ત્યાં સુધી દબાવો. પછી તમારા હાથ નીચે કરો, એક પગલું આગળ લો અને સંપૂર્ણપણે આરામ કરો. તમને લાગશે કે તમારા હાથ પોતાની રીતે બાજુઓ પર "તરતા" છે. તમારા હાથના ઉદય દરમિયાન ઉદભવેલી સહેજ સ્નાયુ તણાવની સંવેદનાઓને સારી રીતે યાદ રાખો. પાંચ મિનિટના વિરામ સાથે વધુ બે કે ત્રણ વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. પછી દિવાલ તરફ મોં રાખીને ઉભા રહો અને તમારા નીચા હાથની પીઠ વડે આગળ પણ દબાવો. આ પછી, બે પગલાં પાછા લો અને આરામ કરો - તમારા હાથ તમારી સામે "ફ્લોટ અપ" કરશે. ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો. પાંચ-મિનિટના વિરામ સાથે, કસરતને વધુ બે વાર પુનરાવર્તન કરો.

આ શ્રેણીને દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો (વધુ નહીં!!!) બે થી ત્રણ દિવસ માટે.

વ્યાયામ નંબર 2.

સીધા ઉભા રહો, OVD માં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો.

જ્યારે તમારા હાથ ઉપર તરતા હોય ત્યારે તમારામાં ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો અને ખાતરી કરો કે તમારા હાથ તમારી સામે તરતા હોય તેમ, કસરત કર્યા વિના. નંબર 1. (જો તે કામ કરતું નથી, તો પ્રથમ કસરત ચાલુ રાખો, માસ્ટરિંગનો સમય એક દિવસથી બે અઠવાડિયા સુધીનો છે). તમારા હાથ નીચે મૂકો.

આ પછી, તે જ રીતે (સ્નાયુઓમાં સંવેદનાની મદદથી) ખાતરી કરો કે તમારા હાથ પણ તેમની પોતાની બાજુથી અલગ થઈ જાય છે. અને, તમારા હાથને નીચા કર્યા વિના, તમારા હાથ વચ્ચેના આકર્ષણની સ્નાયુબદ્ધ સંવેદનાની કલ્પના કરો અને ખાતરી કરો કે તમારા વિસ્તરેલા હાથ છાતીના સ્તરે એકસાથે આગળ આવે છે. પછી તેઓ ફરીથી અલગ થયા, અને તેથી ઘણી વખત. પછી તે જ રીતે તમારી આંગળીઓની હિલચાલને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પછી તમારા હાથથી સરળ હલનચલન કરવાનું શીખો.

દિવસમાં મહત્તમ ત્રણથી પાંચ વખત વ્યાયામ કરો. 10 મિનિટ (વધુ નહીં!) આ કસરતમાં નિપુણતા મેળવવામાં એક થી ત્રણ દિવસનો સમય લાગશે.

વ્યાયામ નંબર 3.

ખુરશી પર બેસો, પોલીસ વિભાગમાં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો. સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને, પ્રથમ જમણે, પછી ડાબે અને પછી બંને પગની ચડતી પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો (જો આ કામ કરતું નથી, તો કસરત નંબર 1 માંથી સ્ટોપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો). પછી તમારા ધડને કેવી રીતે ટ્વિસ્ટ કરવું અને બેસતી વખતે તમારા માથાને કેવી રીતે ફેરવવું તે શીખો. આમાં પણ એકથી ત્રણ દિવસ લાગશે. કસરતમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી. નંબર 3, સ્નાયુઓની સંવેદનાનો ઉપયોગ કરીને, ઊભા રહીને શરીરના તમામ ભાગો સાથે વિવિધ હલનચલન કરવાનું શીખો.

દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, કસરતનો સમયગાળો 15 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

તમારા પર કંઈક "રોલ" ન થાય ત્યાં સુધી કસરત કરો: સ્નાયુબદ્ધ હળવાશની લાગણી, "પપી" આનંદ, જાગતું સ્વપ્ન, સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા અને સંપૂર્ણ વિચારહીનતા - આ સ્ટેન છે.

ભવિષ્યમાં, સંક્રમણ કરવા માટે, તમારે ફક્ત ઉદ્ભવેલી કંઈકની સંવેદનાઓને યાદ રાખવાની જરૂર છે. સંક્રમણ એક ક્લિક સાથે તરત જ થાય છે.

અને Zhiva માં આપનું સ્વાગત છે!

પી.એસ. તેથી, જો તમારા હાથ બધી રીતે ઉપર ન આવતા હોય, તો તમારા વિસ્તરેલા હાથોમાં ડમ્બેલની જોડી થોડી મિનિટો માટે પકડી રાખો, જો તમારી પાસે કોઈ ડમ્બેલ્સ ન હોય.

- બે ભારે બેગ ભરો, તમારા હાથ ફક્ત બાજુઓ પર જ નહીં, પણ તમારા માથા ઉપર ઉડી જશે! જો તમે હજી પણ સફળ થતા નથી, તો પછી થોડો સ્નાયુબદ્ધ પ્રયત્નો સાથે તમારી જાતને મદદ કરો, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બિન-સ્નાયુઓ સાથે આગળ વધવાનું શીખવું. આ કિસ્સામાં, તે કલ્પના કરવી જરૂરી છે કે હાથ, સ્નાયુઓને બદલે, પારદર્શક સોનેરી અને વજનહીન પદાર્થ સાથે અંદરથી "ફૂલેલા" છે. પછી કલ્પના કરો કે આવા પદાર્થ હાથની બહાર સ્થિત છે, અને ચળવળની દિશામાં તેમાં ચોક્કસ શૂન્યાવકાશ ઉદ્ભવે છે, જે હાથને પોતાની તરફ "આકર્ષિત કરે છે". તમારી આંગળીઓ, માથું વગેરે ખસેડતી વખતે આ સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરો. ઘરે સ્ટેનમાં ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો.

મારી પ્રસ્તુતિમાં સ્પષ્ટીકરણોના અભાવ માટે હું અગાઉથી માફી માંગું છું - આધુનિક ભાષામાં આ સંવેદનાઓ માટે કોઈ અનુરૂપ ખ્યાલો અને વ્યાખ્યાઓ નથી.

માર્ગ દ્વારા, એક ડાયરી રાખવાની ખાતરી કરો અને વર્ગ પછી તરત જ ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓની પ્રક્રિયા લખો - તમે ભૂલી જશો.

મજાની વાત એ છે કે તમારામાંના દરેકે ઝિવાની એક કરતા વધુ વાર મુલાકાત લીધી છે - નાના બાળકો જ્યારે ચાલવાનું શીખે છે ત્યારે તે જ રીતે આગળ વધે છે. અને કારણ કે તમે કંઈપણ નવું શીખતા નથી, પરંતુ ફક્ત સારી રીતે ભૂલી ગયેલી જૂની વસ્તુઓને યાદ રાખો, તો પછી મારા જીવનકાળમાં આ સાયકોટેકનિક પહેલાં ક્યારેય બન્યું નથી! ના પાડી ન હતી. આખો મુદ્દો ફક્ત વિકાસના સમયનો છે, તે વયના વિપરિત પ્રમાણમાં છે (તમે જેટલા મોટા છો, તે યાદ રાખવું વધુ મુશ્કેલ છે). અને જો કિશોરવયને આ સાયકોટેક્નિકમાં બે કલાકથી બે દિવસ સુધી નિપુણતા લે છે, તો પુખ્ત વ્યક્તિને એકથી બે અઠવાડિયાની જરૂર છે.

અને સંક્રમણમાં નિપુણતા મેળવતી વખતે તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં, મુખ્ય વસ્તુ તાલીમની તીવ્રતા અને અવધિ નથી, પરંતુ સમય છે. તેથી, સૂચિત સાયકોટેકનિક્સમાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવો, અન્યથા તમે યુદ્ધ અને વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ કરી શકશો નહીં.

વિવિધ હેતુઓ માટે એલાઇવ સ્ટેટના ઉપયોગનું વર્ણન - યાદ રાખો ઓક્ટેવ નોર્બેકોવ - ખૂબ સમાન છે, પરંતુ અહીં લાગણીઓનો હિસ્સો IMHO ઓછો છે - જે નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે, જે ફરીથી એક વત્તા છે.

આમ, ચાવીઓના સમૂહ દ્વારા શોધવા માટે એક મિકેનિઝમ શરૂ કરવું શક્ય છે - તેમાંથી કયો પ્રવેશ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે... તે સમાન દરવાજો હોવાનું જણાય છે.

ચાલુ રાખવા માટે…

હું ઝીવાના સ્વ-વિકાસની સાયકોટેક્નિક્સ તમારા ધ્યાન પર લાવું છું. પ્રથમ, થોડો સિદ્ધાંત. માનસની ત્રણ જાણીતી અવસ્થાઓ છે - જાગરણ, ઊંઘ અને સમાધિ. જાગૃતિના બે પ્રકાર છે - સક્રિય (કાર્ય) અને નિષ્ક્રિય
(આરામ). ઊંઘને ​​પણ બે તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે - ઝડપી અને ધીમી ઊંઘ. પરંતુ સમાધિ અવસ્થામાં, હાલમાં માત્ર નિષ્ક્રિય તબક્કો જાણીતો છે - સંમોહન અને ઓએસ.

તેથી, સાદ્રશ્ય દ્વારા, જીવંત એ સમાધિનો સક્રિય તબક્કો છે.
ઉદાહરણ. તે જાણીતું છે કે તમે તમારા માથા ઉપર કૂદી શકતા નથી. પરંતુ જો તે ઊભી થાય
એવી પરિસ્થિતિ કે જ્યાં પાછળ એક ગુસ્સો કૂતરો હોય અને આગળ બે મીટરની વાડ હોય,
પછી વ્યક્તિની "છુપી ક્ષમતાઓ" ચાલુ થાય છે અને તે સરળતાથી
દેખીતી રીતે દુસ્તર અવરોધ દૂર કરશે. અને Zhiva પરવાનગી આપે છે
આ છુપાયેલી ક્ષમતાઓને માત્ર જટિલમાં જ નહીં
પરિસ્થિતિઓ, પણ ફક્ત ઈચ્છા મુજબ. તે જ સમયે, તે બે થી ત્રણ વખત વેગ આપે છે
પ્રતિક્રિયા, તમામ રીસેપ્ટર્સની શક્તિ અને સંવેદનશીલતા ઘણી વખત વધે છે, મગજ લગભગ 100% સુધી "વેગ" કરે છે, જ્યારે એક્સ્ટ્રાસેન્સરી દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર ચેતા કેન્દ્રોને સક્રિય કરે છે.
તેથી, Zhiva એક લડાઇ સમાધિ રાજ્ય છે જે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી અને
યાક (ડોન) કોસાક્સ દ્વારા પ્રેક્ટિસ - પ્લાસ્ટન.
માળખાકીય રીતે, હું જીવું છું તેને ઘણા ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- સ્ટેન (મૂળભૂત સ્થિતિ, ASC જેવી),
- અપમાનજનકતા અને ક્રોધ (અનુક્રમે "બીજા પવન" અને "યુદ્ધ ગાંડપણ" ની સ્થિતિ),
- વાસ્તવિકતા, નવ અને મારા (એક્સ્ટ્રાસેન્સરી ધારણા, લડાઇ સહાનુભૂતિ અને આયટ્રોજેની)
- લેપા (હીલિંગ અને સ્વ-દવાની સ્થિતિ).
અને, એલાઇવના લડાઇ વિભાગોના ભારે જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને, હું અહીં રજૂ કરીશ
સ્ટેન, બ્રાની, યાવી અને લેપીની માત્ર સાયકોટેક્નિક.
મારે એ નોંધવું જોઈએ કે મેં તમામ સૂચિત સાયકોટેકનિકનું પરીક્ષણ કર્યું છે
પોતાની ત્વચા, તેમજ તેમના વિદ્યાર્થીઓ પર.

પ્રથમ, એકાગ્રતા અને માસ્ટર શીખવું હિતાવહ છે
"આંતરિક સંવાદની ગેરહાજરી__સ્ટોપ" (OVD) ની સ્થિતિ, જે ખૂબ જ છે
યાવી અને લેપીમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરતી વખતે મહત્વપૂર્ણ. આ માટે ઘણા છે
વિવિધ સાયકોટેકનિક, હું નીચેની તકનીકની ભલામણ કરું છું
એકાગ્રતા-("ત્રાટક". તેમાં બેસવું હોય છે
ધ્યાન ઠીક કરો અને વાસ્તવિક તરફ ત્રાટકશો (શીટ પર દોરો
કાગળ) આંખોથી 3 - 5 મીટર કાળા બિંદુ સુધી અને તેને જુઓ 5 -
15 મિનિટ હલનચલન કર્યા વિના, આંખ માર્યા વિના અને કંઈપણ વિશે વિચાર્યા વિના, દિવસમાં 3-5 વખત.
મૌખિક રીતે, તમે ટૂંક સમયમાં તમારી જાતને શોધી શકશો, જેમ કે તે હતા, એક ઘેરા સોનેરી કોરિડોરમાં, અને
તમે તમારી આસપાસના પદાર્થોના માત્ર ધ્રૂજતા રૂપરેખા જ જોવાનું શરૂ કરશો.
જ્યાં સુધી તમે સ્પષ્ટ અને અલગ ન થાઓ ત્યાં સુધી તમારે પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ
માત્ર એકાગ્રતાના સૂચિત પદાર્થ વિશે જાગૃત રહેવાથી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે
માનસિક વાણી અને નહીં
કંઈપણ વિચારવાની ઈચ્છા નથી. અને વિચારવાની પ્રક્રિયાથી
તેને રોકવું અશક્ય છે, પછી તમારે શબ્દોમાં નહીં વિચારવાનું શીખવાની જરૂર છે,
પરંતુ છબીઓ અને સંવેદનાઓ, જે સહાનુભૂતિમાં નિપુણતા માટે અત્યંત જરૂરી છે
(માનસિક છબીઓ દ્વારા ટેલિપેથી). માપદંડ - મિનિટ. 10 મિનિટ ATS.

સ્ટેનમાં સંક્રમણની સાર્વત્રિક આઇસોમેટ્રિક તકનીક.
સ્ટેન એ એલાઇવની મૂળભૂત સ્થિતિ છે, જેમાંથી બધામાં સંક્રમણ થાય છે
અન્ય રાજ્યો.
મારે કહેવું જ જોઇએ કે સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક્સ કુહાડીની જેમ આદિમ છે, અને તેથી
તે 100% અસરકારક નથી, જેમ કે મેં મારા પોતાના અનુભવથી જોયું છે અને
તેમના વિદ્યાર્થીઓ.

તેથી, કસરત નંબર 1.

તમારા હાથ નીચે રાખીને, હથેળીઓ અંદરની તરફ રાખીને દરવાજામાં ઊભા રહો. પછી
તમારા હાથની પીઠને દરવાજાના જામ પર અને માટે આરામ કરો
ઓછામાં ઓછા એક મિનિટ માટે તમારા હાથને બાજુઓ પર ખસેડવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
જ્યાં સુધી તમને તમારા હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ન લાગે ત્યાં સુધી દબાવો. પછી
તમારા હાથ નીચે કરો, એક પગલું આગળ લો અને સંપૂર્ણપણે આરામ કરો. તમે
તમને લાગશે કે તમારા હાથ કેવી રીતે બાજુઓ પર "ફ્લોટ" થાય છે.
જ્યારે સહેજ સ્નાયુ તણાવની તે સંવેદનાઓને સારી રીતે યાદ રાખો
તે જ સમયે ઉભા થયેલા હાથનો ઉદભવ. પાંચ મિનિટ સાથે
વિરામમાં કસરતનું પુનરાવર્તન કરો
વધુ બે કે ત્રણ વખત.
પછી દિવાલની સામે ઊભા રહો અને તમારી પાછળની બાજુઓથી પણ દબાવો.
હાથ નીચે આગળ. તે પછી, બે પગલાં પાછા લો અને
આરામ કરો - તમારા હાથ "તરશે"
તમારી સામે. ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો. પાંચ મિનિટના વિરામ સાથે
કસરતને વધુ બે વખત પુનરાવર્તન કરો.

આ શ્રેણીને દિવસમાં ત્રણથી પાંચ વખત પુનરાવર્તિત કરો (વધુ નહીં!!!).
બે થી ત્રણ દિવસ.

વ્યાયામ નંબર 2.

સીધા ઉભા રહો, OVD માં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા શરીરના સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો.
તમારા હાથ ઉપર તરતા હોય ત્યારે ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓને યાદ રાખો અને
ખાતરી કરો કે તમારા હાથ તમારી સામે તરતા હોય છે જાણે તેમના પોતાના પર, વગર
કસરત હાથ ધરવી નંબર 1. (જો
જો તે કામ કરતું નથી, તો પ્રથમ કસરત ચાલુ રાખો, નિપુણતાનો સમય દરરોજ બદલાય છે
બે અઠવાડિયા સુધી). તમારા હાથ નીચે મૂકો.
આ પછી, તે જ રીતે (સ્નાયુઓમાં સંવેદનાની મદદથી) તેની ખાતરી કરો
જેથી તમારા હાથ પણ પોતાની મેળે અલગ થઈ જાય. અને જવા દીધા વગર
હાથ, કલ્પના
તમારા હાથ વચ્ચે આકર્ષણની સ્નાયુબદ્ધ લાગણી મેળવો અને તેની ખાતરી કરો
તમારા વિસ્તરેલા હાથ છાતીના સ્તરે એકસાથે આગળ આવ્યા. પછી
ફરીથી અલગ થયા
અને તેથી ઘણી વખત. પછી તે જ રીતે નિયંત્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો
આંગળીઓની હિલચાલ. પછીથી, કેવી રીતે સરળ પ્રદર્શન કરવું તે શીખો
હલનચલન

દિવસમાં મહત્તમ ત્રણથી પાંચ વખત વ્યાયામ કરો. 10 મિનિટ (કોઈ વધુ!) નિપુણતા
આ કવાયતમાં એકથી ત્રણ દિવસનો સમય લાગશે.

વ્યાયામ નંબર 3.

ખુરશી પર બેસો, પોલીસ વિભાગમાં પ્રવેશ કરો, આરામ કરો, તમારા સ્નાયુઓને સહેજ તંગ કરો
સંસ્થાઓ સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને, પ્રથમ ચઢાણ પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જમણે, પછી ડાબે, અને પછી બંને પગ (જો તે કામ કરતું નથી,
ex માંથી ભાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. નંબર 1). તે પછી, બેસીને પરફોર્મ કરવાનું શીખો
તમારા ધડને ટ્વિસ્ટ કરો અને તમારા માથાને ફેરવો. આમાં પણ એકથી ત્રણ દિવસ લાગશે.
કસરતમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી. નંબર 3 ઉભા રહીને વિવિધ હલનચલન કરતા શીખો
સ્નાયુ સંવેદનાનો ઉપયોગ કરીને શરીરના તમામ ભાગો.

દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, વર્ગોની અવધિ
15 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ.
તમારા પર કંઈક ન આવે ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરો: લાગણી
સ્નાયુબદ્ધ હળવાશ, "પપી" આનંદ, દિવાસ્વપ્ન, સંપૂર્ણ
ઉદાસીનતા અને સંપૂર્ણ વિચારહીનતા - આ STAN છે.
ભવિષ્યમાં, સંક્રમણ કરવા માટે, તમારે ફક્ત એટલું જ કરવાની જરૂર છે
ઉદ્ભવેલી કંઈકની સંવેદનાઓને યાદ રાખો. સંક્રમણ એક ક્લિક સાથે થાય છે,
એક જ સમયે
અને Zhiva માં આપનું સ્વાગત છે!

પી.એસ. તેથી, જો તમારા હાથ બધી રીતે ઉભા ન થાય, તો પછી પકડી રાખો
હાથોમાં થોડી મિનિટો સિવાય, ડમ્બેલની જોડી, જો ત્યાં કોઈ ડમ્બેલ્સ ન હોય
- ભારે વરાળથી ભરો
પેકેજો, તમારા હાથ ફક્ત બાજુઓ પર જ નહીં, પરંતુ તમારા માથા ઉપર ઉડી જશે!
જો તે હજી પણ કામ કરતું નથી, તો પછી સ્નાયુઓના સહેજ પ્રયત્નોથી તમારી જાતને મદદ કરો,
મુખ્ય વસ્તુ બિન-સ્નાયુઓ સાથે ખસેડવાનું શીખવાનું છે.
આ કિસ્સામાં, તે કલ્પના કરવી જરૂરી છે કે સ્નાયુઓને બદલે અંદરથી હથિયારો જેવા છે
પારદર્શક સોનેરી અને વજનહીન પદાર્થ સાથે "ફૂલેલું" હશે. પછી
આના જેવું કંઈક કલ્પના કરો
પદાર્થ હાથની બહાર અને તેમાં ચળવળની દિશામાં સ્થિત છે
ચોક્કસ શૂન્યાવકાશ ઉદભવે છે, જે હાથને પોતાની તરફ "આકર્ષિત કરે છે". ઉપયોગ કરો
આ સંવેદનાઓ જ્યારે
આંગળીઓ, માથું વગેરેની હિલચાલ. સ્ટેનમાં ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો
વસવાટ કરો છો શરતો.
પ્રસ્તુત કરતી વખતે સ્પષ્ટીકરણોના અભાવ માટે હું અગાઉથી માફી માંગુ છું - માટે
આધુનિક ભાષામાં અનુરૂપ સંવેદનાઓ નથી
ખ્યાલો અને વ્યાખ્યાઓ.

માર્ગ દ્વારા, એક ડાયરી રાખવાની ખાતરી કરો, અને વર્ગ પછી તરત જ
સંવેદનાની પ્રક્રિયા લખો - તમે ભૂલી જશો.

મજાની વાત એ છે કે તમારામાંના દરેકે ઝિવાની એક કરતા વધુ વાર મુલાકાત લીધી છે -
જ્યારે નાના બાળકો ચાલતા શીખે છે ત્યારે આ રીતે આગળ વધે છે. અને
કારણ કે તમે અભ્યાસ કરતા નથી
નવું કંઈ નથી, પરંતુ માત્ર સારી રીતે ભૂલી ગયેલી જૂની યાદ રાખો
મારા સમયમાં આ સાયકોટેક્નિક પહેલા ક્યારેય બન્યું નથી! ના પાડી ન હતી.
તે બધા વિકાસ સમય વિશે છે, તે વિપરિત પ્રમાણસર છે
ઉંમર (તમે જેટલી મોટી થશો, તે યાદ રાખવું વધુ મુશ્કેલ છે). અને જો કિશોર
આ સાયકોટેક્નિકમાં નિપુણતા મેળવવામાં બે કલાકથી બે દિવસનો સમય લાગશે
તે એક પુખ્ત એક થી બે અઠવાડિયા લે છે.
અને સંક્રમણમાં નિપુણતા મેળવતી વખતે તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં, મુખ્ય વસ્તુ તીવ્રતા નથી અને
તાલીમનો સમયગાળો અને સમય.
તેથી, સૂચિત સાયકોટેકનિક્સમાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવો, અન્યથા તમે યુદ્ધ અને વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ કરી શકશો નહીં.

ઝિવામાં યુદ્ધની સ્થિતિ એ શિબિરની સીધી ચાલુ છે. આ
રાજ્ય રમતગમતમાં "બીજા પવન" જેવું છે અને તે સૌથી સરળ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે
મોટર કસરતો,
અને લડાઇ લયની ભાવના સ્થાપિત કરવી. અને મારે તરત જ કહેવું જોઈએ
શપથ લેવું અને વાસ્તવિકતા અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે, કારણ કે શપથ લેવું કુશળતા સૂચવે છે
દુશ્મનની ક્રિયાઓને સમજો અને તે જે મારામારી કરશે તેની આગાહી કરો
તેના વર્તનમાં સહેજ ફેરફાર, તેથી આ કસરતમાં
બ્રાની અને યાવીનો વિકાસ સમાંતર રીતે આગળ વધે છે.
અને સૌથી અગત્યનું, આ સ્થિતિમાં કામનું ઊંડા સુમેળ થાય છે
મગજના ગોળાર્ધમાં, વ્યક્તિ "અનુભૂતિ" કરવાની ક્ષમતા મેળવે છે
તર્ક" અને "ગણતરી કરો
લાગણીઓ", તે જ સમયે, સંપૂર્ણ આત્મવિશ્વાસ છે
માનસિકતા બદલાય છે અને મૂલ્યોનું પુન:મૂલ્યાંકન થાય છે.
અને એક વધુ વસ્તુ. તાલીમ દરમિયાન તમે વિવિધ માનસિક અનુભવ કરશો
સંવેદનાઓ કે જેને તમારે તાત્કાલિક માસ્ટર કરવાની અને અનુભવવાની જરૂર છે, અને પછી
જે ગંભીર સુસ્તીનું કારણ બને છે. મુદ્દો એ છે કે તેઓ શરૂ કરે છે
સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સના "સ્લીપિંગ" વિસ્તારો સક્રિય થાય છે, માં
"ઓવરએક્ટિવ" મોડમાં, મગજ દસ ગણી વધુ ઊર્જા વાપરે છે
સામાન્ય, જે થાકનું કારણ બને છે. પરંતુ સમય જતાં તે દૂર થઈ જાય છે.

પ્રથમ, સલામતી સાવચેતીઓ વિશે.
પ્રથમ એક કે બે અઠવાડિયા તમારે ફક્ત તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં જ પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ.
હકીકત એ છે કે યાવીમાં તમે વર્ગોના સ્થાને તમારી પોતાની સ્ટેનિટ્સા બનાવો છો,
ચાલો કહીએ કે, કાસ્ટેનેડા અનુસાર, આ તમારી શક્તિનું સ્થાન છે.
શેરીમાં, ગીચ સ્થળોએ. પ્રથમ તો યાવીમાં હોવું જોઈએ,
માત્ર સ્ટેનિત્સામાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવી અને ત્રણથી પાંચ મિનિટથી વધુ નહીં.
અને આવા સ્થળોએ અજાણ્યાઓને "કંટ્રોલ" કરવાનો પ્રયાસ પણ કરશો નહીં,
જ્યાં સુધી તમે તમારા નવા સ્વને મજબૂત કરો!

વાસ્તવિકતામાં સંક્રમણ દરમિયાન, પ્રાચીન સમયથી ટ્રાંસ ડાન્સ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
(સ્ટાન, કોસાક ગામ, ડાન્સ ડાન્સ - સમાનાર્થી)
આ સાયકોટેક્નિક કરવા માટે, ત્રણ પૂર્વજરૂરીયાતો જરૂરી છે:

સૌ પ્રથમ, તમારા કપડાં માર્ગમાં ન આવવા જોઈએ, તેથી વર્ગો માટે, પહેરો
બીચ જોડાણ.

બીજું, કસરત ખુલ્લી આંખો અને સંપૂર્ણ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે
જો ત્યાં કોઈ લાઇટિંગ નથી, તો તમે રંગીન મોટરસાયકલ ચશ્મા પહેરી શકો છો.
અહીં મુખ્ય વસ્તુ તમારી આંખો ખુલ્લી રાખવાની છે પરંતુ કોઈ મેળવવાની નહીં
પ્રકાશ
અને ત્રીજે સ્થાને, સ્ટેનથી બ્રાન સુધીના સંક્રમણની મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે
એક ખાસ કોડેડ "એક્લેટીવ" શબ્દ અથવા શબ્દસમૂહ. આ શબ્દ હોઈ શકે છે
કોઈપણ, પરંતુ આવશ્યકપણે લડાઇની પરિસ્થિતિ સાથે સંબંધિત, તેની સાથે આવો
પોતાને ("શપથ શબ્દો" એ અશ્લીલતાનો પ્રકાર નથી કે જેનાથી ભરપૂર હોય
આધુનિક ભાષણ અને કોડ શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને
જે કોસાક્સે પોતાની જાતને યુદ્ધના મેદાનમાં કોમ્બેટ ટ્રાન્સ સ્ટેટમાં મૂક્યા હતા).
ભવિષ્યમાં, યુદ્ધમાં પ્રવેશવા માટે, તમારે ફક્ત તમારી જાતને આ કોડ શબ્દસમૂહ કહેવાની જરૂર પડશે!

વ્યાયામ નંબર 4.

તેથી, ચાલુ કરો (જરૂરી રીતે સ્ટીરિયો અવાજમાં!) ખૂબ જ ઓછી લયબદ્ધ
શબ્દો વગરનું સંગીત (હું જાપાનીઝ તાઈકો ડ્રમ આલ્બમની ભલામણ કરું છું).
આગળ, સીધા ઊભા રહો, કપડાં ઉતારો, સ્ટેન દાખલ કરો, કોડ શબ્દસમૂહ કહો.
સ્નાયુઓની સંવેદનાઓનો ઉપયોગ કરીને ડ્રમ્સની લય પર નૃત્ય કરવાનું શરૂ કરો.
ધીમે ધીમે પહેલા, "સોળ" ના તાલ સુધી, પછી તાલ સુધી ગતિ કરો
"આઠ", પછી "ચાર".
યુદ્ધની લય ફક્ત સાંભળીને જ નહીં, પણ સંવેદનાઓ અને હલનચલન દ્વારા પણ અનુભવો
લડાઈની લયમાં શરીરની આત્યંતિક સ્થિતિને ઠીક કરીને, સરળતાથી હાથ ધરો.
હું તમને ખાતરી આપું છું કે, તમને સ્ટેનની લય તરફ જવાનો આનંદ આવશે, અને તમે પોતે,
તમે સ્વયંભૂ રીતે લયને વેગ આપવાનું શરૂ કરશો અને હલનચલનની તીવ્રતા વધારશો, જ્યારે શરીરના સંપૂર્ણ તાબેદારીથી તમારા માનસિક સ્વમાં તીવ્ર આનંદનો અનુભવ કરશો.
આ બ્રાન છે!

શરૂઆતમાં, તમે દસ કરતાં વધુ સમય માટે શસ્ત્રોની સ્થિતિમાં રહી શકશો
મિનિટ, લાંબા સત્રો સાથે તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
તેથી, આ રાજ્યમાં કોઈપણ લંબાઈ માટે
"અલગ" ની તકનીક શીખવી જરૂરી છે
એકાગ્રતા" - પ્રથમ હાથની હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પાંચ પછી
પગમાં સંવેદના પર સ્વિચ કરવા માટે મિનિટો, પછી તે જ સાથે પાછા
અંતરાલ

તમારે 20 - 30 મિનિટ કસરત કરવાની જરૂર છે, વધુ નહીં, દિવસમાં એકવાર,
સાંજે. કસરત પૂર્ણ કર્યા પછી, હંમેશા ઠંડા ફુવારો લો.

જ્યાં સુધી શપથ લેવાનું રીફ્લેક્સ ન બને ત્યાં સુધી બે થી ત્રણ દિવસ સુધી કસરતનું પુનરાવર્તન કરો.

વ્યાયામ નંબર 5.

આ કવાયત પ્રથમ વખત સલામતી જાળ સાથે હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે,
કારણ કે જ્યારે તે કરવામાં આવે છે ત્યારે સ્વયંસ્ફુરિત થવાની સંભાવના છે
નવીની ઊંડા અવસ્થામાં "નિષ્ફળતા". અલબત્ત તેમાં કંઈ નથી
કોઈ સમસ્યા નથી, 20-30 મિનિટ પછી Nav સામાન્ય અને સ્વસ્થ છે
સૂઈ જાઓ અને તમે 7-8 કલાકમાં જાગી જશો. તમે અચાનક પડી જશો, તમે કરી શકો છો
તમારા પ્રિયજનોને અડધા મૃત્યુથી ડરાવો.
અને જો તમારો બેલે પાર્ટનર તમને પડતા જુએ છે, તો તેને જરૂર છે
તમને ટેકો આપો અને તરત જ તમારા ચહેરા પર ઠંડા પાણીનો લાડુ છાંટો.

પ્રસ્તુતિ દરમિયાન જીભ-બંધન માટે પણ હું માફી માંગુ છું, પરંતુ આધુનિક ભાષામાં બ્રાની અને વાસ્તવિકતાના વિકાસ દરમિયાન ઉદ્ભવતી સંવેદનાઓ માટે કોઈ અનુરૂપ નથી.
શરતો અને વ્યાખ્યાઓ (એક અંધ વ્યક્તિને લાલ રંગ શું છે તે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો!).

તેથી, લય ચાલુ કરો, 30 મિનિટ માટે પ્લેયર પર ટાઈમર સેટ કરો.
સીધા ઊભા રહો. તમારામાં વસ્તુઓનું સ્થાન સારી રીતે યાદ રાખો
ઓરડો તમારા કપડાં ઉતારો
લાઇટ બંધ કરો અથવા લાઇટ-પ્રૂફ ચશ્મા લગાવો, ના કરો
તમારા મગજમાં ઉદ્ભવતા તે "ફાયરફ્લાય" અને પ્રકાશ સ્થળો પર ધ્યાન આપો
તમારી આંખો પહેલાં.

બિલકુલ કંઈપણ ન જોવાનો પ્રયાસ કરો. સ્ટેન દાખલ કરો, કહો
પાસફ્રેઝ શપથ લેવાની ધીમી લય તરફ જવાનું શરૂ કરો, ના કરો
પ્રવેગક પછી નીચેના પગલાંઓ મારફતે જાઓ:

અવકાશમાં ડ્રમ્સના વોલ્યુમેટ્રિક પ્લેસમેન્ટની કલ્પના કરો અને
તમારી ત્વચા પરથી પ્રતિબિંબિત થતો અવાજ અનુભવો.
- તે વજનહીન ઘૂમરાતોની કલ્પના કરો અને અનુભવો અને
ચળવળના પરિણામે તમારી આસપાસ ડ્રમિંગ લય દ્વારા બનાવેલ જગ્યામાં હવામાં વિક્ષેપ થાય છે.

તમારી આસપાસની જગ્યામાં તમારા "હું" ની ધારણાને એકથી બે મીટર સુધી વિસ્તૃત કરો, જો તમને લાગે કે તમારી આસપાસની પારદર્શક સોનેરી તેજસ્વી લયબદ્ધ શૂન્યતામાં તમારા હાથ કેવી રીતે ફરે છે, તો આ સરળતાથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
અને તમે કોઈ-આંખો સાથે ખાલીપણું જોશો!

પછી એક મિનિટ પછી, ઇચ્છાશક્તિના પ્રયાસથી, તમારી આભાને કદમાં વિસ્તૃત કરો
રૂમ, તમે તે વસ્તુઓમાંથી લયનું પ્રતિબિંબ અનુભવશો કે જે તમે
આસપાસ

ઓરડામાં રહેલી વસ્તુઓને માનસિક રીતે અનુભવવાનું શીખો
- પછી તમારા "હું" ને ઘરના કદમાં વિસ્તૃત કરો, પછી અનુભવો
તમારી આસપાસનો લેન્ડસ્કેપ.
- એક કે બે મિનિટ પછી, શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી આભાને "ફેંકો".
બ્રહ્માંડ અને અનંત. તમારી બિન-આંખો સાથે અનુભવો કે તમે ઉભા છો અને
પારદર્શક રીતે આગળ વધવું -
સોનેરી અનંત રદબાતલ, જેની અંદર ગ્રહો અને તારાઓ છે.
- તમારા અનંત હાથની સંવેદનાઓને "ફેંકી દો", અને પછી તમારા શારીરિક
આ બ્રહ્માંડમાં શેલ, ફરીથી પસાર થવાનું શીખો
વિસ્થાપનની સંવેદનાઓ
આ ખાલીપણામાં, અને જો તમે અચાનક તમારી આંખો વિના તમારી આસપાસ તારાઓ જોશો તો ગભરાશો નહીં!
આ વાસ્તવિકતા છે.
બાર્બરા બ્રેનન મુજબ, વાસ્તવિકતા સાતમી છે! કેઝ્યુઅલની એકતાનું સ્તર
શરીર, અથવા તરત જ સમાધિનું ત્રીજું સ્તર! અને નોંધ કરો, ના
ઘણા વર્ષોનું ધ્યાન!
માર્ગ દ્વારા, સ્ટેનિટ્સા પ્રથમ પાઠ પછી દેખાય છે, અને તમારામાં
એપાર્ટમેન્ટ, અને આખા ઘરમાં, કોકરોચ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે!
ટાઈમર સંગીત બંધ ન કરે ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરો, તે પછી -
તરત જ ઠંડા ફુવારો લો! અને એકવાર તમે તમારી જાતને Reveal માં શોધી લો, પછી તમે કોઈપણ કોડ શબ્દો વિના સંક્રમણને આગળ વહન કરી શકશો.

બીજા દિવસે, કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, પરંતુ પહેલેથી જ પોશાક પહેર્યો છે, પ્રકાશમાં, વગર
ચશ્મા અને સંગીત, જ્યારે તમારે તમારી ત્રાટકશક્તિને "ડિફોકસ" કરવાની જરૂર હોય અને
તમારી આસપાસના શૂન્યતામાં, તેમને જોયા વિના, વસ્તુઓ દ્વારા જુઓ.
સતત તમારી નજરને ધ્યાન વગર રાખીને, તમારી આંખો ખુલ્લી રાખીને વસ્તુઓને માનસિક રીતે સ્પર્શ કરવાનું શીખો.
આગળ, કોઈપણ ઑબ્જેક્ટ પસંદ કરો, ઊભી થતી સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
આ લાગણી. ઑબ્જેક્ટને સ્થાને મૂકો, તમારી આંખો બંધ કરો અને માનસિક રીતે કલ્પના કરો અને અનુભવો કે આ ઑબ્જેક્ટ તમારા હાથમાં છે. તમારી આંખો ખુલ્લી અને ડિફોકસ્ડ રાખીને તે જ કરો.
જો તે કામ કરતું નથી, તો કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. નંબર 5 મારા જીવનકાળમાં વધુ વખત
આ સાયકોટેક્નિક ક્યારેય નિષ્ફળ ગયું નથી.
પછી કોઈ વિશેષ કસરતોની જરૂર નથી, આગળ - ક્યાં તો
સ્ટેડિયમ, અથવા તાતામી પર.
તાતામી પર, પ્રથમ બ્રાની રાજ્યમાં તકનીકોનો અભ્યાસ કરો અને તેનું પ્રદર્શન કરો
"સેન્સેશન રીફ્લેક્સ" માટે, તે બે થી ત્રણ સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ લેશે. પછી
ફક્ત "ચાલુ" કરવાનું શીખો
શપથ લો અને ઝઘડામાં સમજો, કંઈપણ વિશે વિચારશો નહીં અને "તેને હૂડ હેઠળ લો"
તમારા ઝઘડાનો સાથી. તેની બધી હિલચાલ અનુભવો અને
તેના હુમલા પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાની કલ્પના કરો - તમારું શરીર બધું કરશે
પોતે, પ્રતિબિંબ પર, ઝડપથી અને તરત જ.

મારે મારા પોતાના અનુભવ પરથી નોંધ લેવી જોઈએ કે બ્રાનીમાં લડાઇ તકનીકોનો વિકાસ થયો છે
માર્શલ આર્ટ અડધા કિક સાથે શરૂ થાય છે, તકનીકો સાથે "રીફ્લેક્સ પર મૂકો" છે
બીજી કે ત્રીજી વખત!
તે જ સમયે, ફક્ત વાસ્તવિક સરળ તકનીકો જે સારી રીતે "જાવે છે", જે સંગ્રહિત છે
માનવ પૂર્વજોની સ્મૃતિ. તે સ્વીકારો, ઇલ્યાની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે
મુરોમેટ્સનું સંચાલન
માથા પર લાત!
તેથી, હું કોમ્બેટ સામ્બો, રુસબોય, બોલીવાક, બાર્સ, હોપાક, ડાન્સ વગેરેની ભલામણ કરું છું.
માર્ગ દ્વારા, પ્લાયાસ એ કોસાક્સ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરાયેલ સૌથી જૂની લડાઇ પ્રણાલી છે -
બટુના હોર્ડે સમયથી પ્લાસ્ટન. Plastun, Plastun માં શબ્દો
(નૃત્ય કરો
સંસ્કૃત), નૃત્ય - સામ્યતા માટે જુઓ. અને Cossack નૃત્યો છે
માત્ર નૃત્ય તકનીકોનું પ્રદર્શન.

દોડવામાં નિપુણતા મેળવતી વખતે, તમારે હળવાશની લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે અને
ફ્લાઇટ આ કરવા માટે, કલ્પના કરો કે તમને આગળ "ખેંચવામાં" આવે છે
ટ્રેડમિલ અને
તમારી જાતને આ લાગણીને સંપૂર્ણપણે આપો. અને હું ખાતરી આપું છું કે તમે પ્રાપ્ત કરશો
અદ્ભુત પરિણામો!

બોડીબિલ્ડિંગ માટે, તાલીમ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને જરૂર છે
ફક્ત સ્નાયુઓની પૂર્ણતાની લાગણી પ્રેરિત કરવાનું શીખો,
જે "આયર્ન" પછી થાય છે.
અને તે છે, ભવિષ્યમાં તમારે કોઈ ડમ્બેલ્સની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા મગજની.
તેમ છતાં મારે કહેવું જ જોઇએ કે આવી "સોફ તાલીમ" થકવી નાખતી નથી
રોકિંગ ખુરશી કરતાં પણ ખરાબ.
જસ્ટ બહાર જાઓ, વાસ્તવિકતા દાખલ કરો, આસપાસના અનુભવો
લેન્ડસ્કેપ અને વાદળોની અસ્પષ્ટ સુંદરતા, જ્યારે તમારી પાસે હશે
આનંદની અવર્ણનીય લાગણી
અને વિશ્વ સાથે એકતા, અન્યથા ગ્રેસ કહેવાય છે.

માર્ગ દ્વારા, હું ક્રોધાવેશમાં સંક્રમણની સાયકોટેક્નિક્સ કોઈને પણ આપતો નથી, ખાનગીમાં પણ,
તેથી કઠણ કરશો નહીં અને પૂછશો નહીં - તે ફક્ત કુટુંબની લાઇનમાંથી પસાર થાય છે
રેખાઓ હું માત્ર એટલું જ કહીશ કે રાજમાં સંક્રમણ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે
કૃત્રિમ રીતે જીવલેણ ગંભીર પરિસ્થિતિનું સર્જન કરે છે જેમાં
ટકી રહેવા માટે, તમારે યુદ્ધથી આગળ વધવું પડશે, આંતરિક રીતે મૃત્યુ પામવું પડશે અને
સંપૂર્ણપણે "સભાન" બંધ કરો. તે જ સમયે, વ્યક્તિ પાગલ બની જાય છે
જાનવર
એક હત્યા મશીન (જેમ કે સ્કેન્ડિનેવિયન - બેર્સરકર્સ) અને શરૂ થાય છે
યોગ્ય અને દોષિત બંને પર પ્રહાર કરો.
મેં નેવુંના દાયકામાં માત્ર એક જ વાર મારા પોતાના અનુભવમાંથી રાજનો ઉપયોગ કર્યો હતો
વર્ષો, અડધા નશામાં લ્યુબર્સના જૂથ સાથે અત્યંત જટિલ પરિસ્થિતિમાં. તેથી
ઠીક છે, જ્યારે બધી લ્યુબ્સ સમાપ્ત થઈ ગઈ ત્યારે જ હું મારા ભાનમાં આવ્યો, અને
ઘણી મિનિટો સુધી હું સમજી શક્યો નહીં કે હું કોણ છું અને ક્યાં છું. અને સારું
ઓછામાં ઓછું તેણે કોઈને માર્યા નથી. આની જેમ.

અને નવ એ યવીનું ચાલુ છે, પરંતુ તે જ સમયે તમારે અંદર જવું પડશે
"પાછળની જગ્યા", ખંડેર શોધો અને તેમાંથી પસાર થાઓ (તે જેવું છે
એલએસડી ડ્રગ વ્યસનમાં બ્લેક સિટી). અને ખંડેરને પાર કરતી વખતે માણસ
એવા ભયંકર ગભરાટનો અનુભવ કરે છે કે તે તેના વિના તેને દૂર કરી શકે છે
શિક્ષકની મદદ લગભગ અશક્ય છે, તેથી પ્રયાસ કરશો નહીં.

અને લેપાની ટેકનિક વિશે થોડું.
તમારી સામે લેન્ડસ્કેપ પેઇન્ટિંગ મૂકો. વાસ્તવિકતા અને માનસિક રીતે દાખલ કરો
પેઇન્ટિંગની અંદર જાઓ. અગ્રભાગમાં વસ્તુઓ "લાગણી" કરો, પછી
- પૃષ્ઠભૂમિમાં, અનુભવો કે પૃષ્ઠભૂમિ કોઈક રીતે પાછળ છે
અગ્રભાગમાં - એક સપાટ ચિત્ર અચાનક ત્રિ-પરિમાણીય, સરસ બનશે
આ વોલ્યુમ "લાગવું". પછી વોલ્યુમમાં તે જ કેવી રીતે કરવું તે શીખો
કોઈપણ ફોટોગ્રાફ્સ, તમારે આની જરૂર પડશે જ્યારે
લેપાનો વિકાસ. અને તમે બે જેવા લવ સ્પેલ્સ અને લેપલ્સ કરી શકો છો
ફાઇલ મોકલો.

પી.એસ.
ઝીવા છોડવું ખૂબ જ સરળ છે. કારણ કે આ તમામ અવસ્થાઓ મોડ છે
સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સની "ઓવરએક્ટિવિટી", તેઓ સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત છે
માનવ ચેતના અને ના
ત્યાં કોઈ નિષ્ક્રિય સમાધિ નથી, પછી બહાર નીકળવું સરળ ઇચ્છા સાથે થાય છે
પ્રયત્નો, ખાસ તકનીકોની જરૂર નથી. અને મારે તે નોંધવું જોઈએ
જ્યાં હું સતત છું,
અત્યારે પણ જ્યારે હું સૂઈ જાઉં ત્યારે જ હું તેમાંથી બહાર નીકળું છું.
અને હજુ સુધી, એથ્લેટ્સ મજબૂત પછી સ્ટેન જેવી જ સંવેદનાઓ અનુભવે છે
લોડ અને માત્ર આ માટે, તેમાંથી ઘણા બધા પોતાનું સર્વસ્વ આપે છે
તાલીમ હવે કલ્પના કરો કે મારા માટે તે જેવું છે
આ રીતે, તમારે "મજા" કરવા માટે ફક્ત તમારી આંગળી પર ક્લિક કરવું પડશે! હા દારૂ અને
દવાઓ અહીં આરામ કરે છે. અને હું માનું છું કે મારું કાર્ય પૂર્ણ થયું છે,
જો ઓછામાં ઓછું એક વ્યક્તિ, આ વાંચ્યા પછી, જીવન જીવવામાં વ્યસ્ત રહેશે, અને બનશે નહીં
આલ્કોહોલથી યકૃતને બરબાદ કરો અથવા દવાઓથી મગજને છિદ્રિત કરો (ડ્રગ વ્યસનીઓ માટે
મગજ ડચ ચીઝ જેવું છે, તમે તેના દ્વારા તમારી આંગળીને વળગી શકો છો.

નવી અને મેરી અંગે.
નેવ એ "ટ્રાન્સ-એસ્ટ્રલ" છે, જે વ્યક્તિની પૂર્વજોની સ્મૃતિ છે, જે સબકોર્ટેક્સમાં છુપાયેલી છે.
Nav એ "અનડેડ" ને સમજવાની અને તત્વ સાથે કામ કરવાની ક્ષમતા છે. તેથી
હવે, જ્યારે, યાવિમાં પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, તમે તમારી આંખો વિના તારાઓ જોશો, ત્યારે તમારે જરૂર છે
તેમની પાછળ અને આગળ
તમે કાળા તળિયા વગરના ખાડા જેવું જ કંઈક શોધી શકશો. અને તે જરૂરી છે
તમારા ડર પર કાબુ મેળવીને, ફક્ત નવમાં પ્રવેશ કરો. અને યાદ રાખો, તમારી પાસે બધું છે
એક પ્રયાસ, તમારી પાસે આવું ફરી ક્યારેય નહીં થાય!
અને મારા એ લડાઇ સહાનુભૂતિ, ઇટ્રોજેની અને મોરોક છે (તમે અભિવ્યક્તિથી પરિચિત છો
"મને મૂર્ખ બનાવશો નહીં." મારે કહેવું જ જોઇએ કે મારાનો ઉપયોગ કોસાક્સ દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો
- પ્લાસ્ટન ક્રિમિઅન યુદ્ધમાં પાછા ફર્યા, જ્યારે તેઓએ દુશ્મન સંત્રીઓ ચોર્યા
તેમના નાક નીચેથી જ
સાથીઓ, અને ટ્રોફી તરીકે તેમના બૂટ અને લાલ કપડાના ટ્રાઉઝર લીધા. અને
મારા માત્ર કુટુંબ રેખા દ્વારા પ્રસારિત થાય છે. તો મને માફ કરજો.
આપની.

સામાન્ય રીતે, એલાઇવનું ચાલુ.

બોધિધર્મ માટે સ્તોત્ર:

વાજબી વાળવાળા આર્ય ઋષિ અને યોદ્ધા, જેમને ઐતિહાસિક નામ "બોધધર્મ" પ્રાપ્ત થયું, જેનો અનુવાદ "કારણનો માર્ગ" તરીકે થાય છે, તે પશ્ચિમથી ચીન આવ્યા અને શાઓલીન મઠના મઠાધિપતિ બન્યા, જ્યાં વિશ્વમાં પ્રથમ વખત ઇતિહાસ તેમણે સુપરમેનના સિદ્ધાંતનો પ્રચાર કરવાનું શરૂ કર્યું, શક્તિશાળી તરીકે અને ઉચ્ચ આધ્યાત્મિક અસ્તિત્વની તેમની સિદ્ધિઓમાં કોઈ મર્યાદા જાણતા નથી.
બોધિધર્મ એ પ્રથમ વ્યક્તિ હતો જેણે માનવ મનો-શારીરિક ક્ષમતાઓની સંપૂર્ણ (અથવા મહાન) મર્યાદાને સમજવા માટે સિદ્ધાંત અને પ્રથાની રચના કરી. અમને બોધિધર્મના સ્તોત્રના પાઠમાં રસ છે, જેમાં તેમણે પૂર્વના તમામ શાણપણને પ્રતિબિંબિત કર્યું અને તેમના તમામ વિદ્યાર્થીઓને દિવસમાં ઘણી વખત સ્તોત્ર શીખવા માટે દબાણ કર્યું.
તમારી જાતને વાંચો. અમારી ટિપ્પણીઓ સાથે આ તેજસ્વી સ્વ-ટ્યુનિંગ અને માનસિકતાની સ્વ-તૈયારીનો ટેક્સ્ટ અહીં છે:
“મારી માતૃભૂમિ છે - પૃથ્વી અને આકાશ મારું વતન બની ગયા છે!
(આ વ્યક્તિનું પોતાની જાત સાથેનું સાયકોટેક્નિકલ જોડાણ છે, એટલે કે વ્યક્તિએ હંમેશા ફક્ત પોતાના પર જ આધાર રાખવો જોઈએ).
મારી પાસે હથિયાર છે! અચળ આત્મા એ મારી શક્તિ અને મારું એકમાત્ર શસ્ત્ર છે!
(આ તમારા આત્માની સ્થિરતા અને શક્તિ માટે સ્વ-કોડિંગ છે).
મારી પાસે ગઢ છે! નિર્દેશિત સુપરવિલ એ મારો ગઢ અને મુખ્ય શસ્ત્ર છે!
(આપણે એકવાર અને બધા માટે આપણું મન બનાવવું જોઈએ. આપણું મન બનાવવું એ મુખ્ય ગઢ છે
આપોઆપ રક્ષણ કરશે. નિર્ધારિત વ્યક્તિનો મુખ્ય બચાવ એ એક નવું વલણ છે, તે વલણ કે હવેથી તમે સુપરમેન છો! નિશ્ચય સુપરવિલને જન્મ આપે છે, જે આપમેળે અને અભાનપણે શરીરના અનામત દળોને ચાલુ કરે છે અને વ્યક્તિ સુપરમેન બની જાય છે!
મારી પાસે એક શિક્ષણ છે! મારું જીવન એ જ મારું શિક્ષણ છે!
(આ આંતરિક અને બાહ્ય સૈદ્ધાંતિક અને કોઈપણ અન્ય પ્રતિબંધો અને ફ્રેમવર્કને દૂર કરવા માટેનું સ્થાપન છે.
અહીં વિચાર સ્વ-એન્કોડેડ છે કે મુખ્ય સત્ય એ વ્યક્તિના પોતાના આત્માનું જીવન છે અને તેનાથી વધુ સાચું અથવા મૂલ્યવાન બીજું કશું અસ્તિત્વમાં નથી).
મારી પાસે કાયદો છે! ન્યાય એ મારો કાયદો છે!
(આ એક વલણ છે કે, મજબૂત બન્યા પછી, તમારે હવે મૂર્ખતાપૂર્વક આક્રમક બનવાની જરૂર નથી. ખરેખર મજબૂત લોકો આક્રમક નથી હોતા!)
મારી પાસે એક શિક્ષક છે! મારું જીવન મારા એકમાત્ર શિક્ષક છે!
(આ કોઈના પ્રત્યે આદરની ગેરહાજરી પ્રત્યેનું વલણ છે અથવા કોઈના પોતાના આત્માના જીવન સિવાય અન્ય કંઈપણ, જે ફક્ત તાઓ પાસેથી જ શીખે છે - જીવનનો આ દૈવી પ્રવાહ જેમાં આપણે બધા રહીએ છીએ).
મારી પાસે ભગવાન છે! મારો "સુપર-અહંકાર" મારો માસ્ટર છે!
(આ વ્યક્તિની આંતરિક “હું”, વ્યક્તિની સંપૂર્ણ સ્વતંત્ર અને સર્વશક્તિમાન ઇચ્છાની સત્તા પર ભાર મૂકવાનું વલણ છે; કોઈ પણ વ્યક્તિ અથવા કોઈપણ સંજોગો અને પરિસ્થિતિઓમાં વ્યક્તિના આત્માને આધિન કરવાની અસ્વીકાર્યતા પ્રત્યેનું વલણ).
મારી પાસે જાદુ છે! આંતરિક શક્તિ એ મારું મુખ્ય અને એકમાત્ર રહસ્ય છે, જે મને સર્વશક્તિમાન વિઝાર્ડની શક્તિ આપે છે!
(આ એક વિશિષ્ટ આંતરિક શક્તિના પોતાનામાં અચેતન અને સતત વૃદ્ધિનું સ્થાપન છે, જે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં આપમેળે આપણને સુપરમેનમાં ફેરવે છે).
હું બધા બાહ્ય મૂલ્યોને બાકાત રાખીને જ મહાન આંતરિક મૂલ્યો પ્રાપ્ત કરું છું! હું દરેકને છોડીને મારા પોતાના આત્મા માટે જન્મી રહ્યો છું! હું અલગ જન્મ્યો છું! હું સર્વશક્તિમાન અને સર્વશક્તિમાન જન્મ્યો છું!"
આ અમર બોધિધર્મના સ્તોત્રનું લખાણ છે, જે તેમણે અમને - મધ્ય યુગની સદીઓ અને અંધકાર દ્વારા તેમના વંશજોને આપ્યું હતું!

સ્વ-કોડિંગ તકનીક:

સ્વ-ઓર્ડરની અસરકારકતા વધારવા માટે, તમારે પહેલા "SC" નામની ચેતનાની વિશેષ સ્થિતિને માસ્ટર કરવી આવશ્યક છે.
મૂળભૂત રીતે, વ્યક્તિ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતી નથી અને એક જ સમયે બે વસ્તુઓ સારી રીતે કરી શકતી નથી. વ્યક્તિની રચના એવી રીતે કરવામાં આવી છે કે તે ફક્ત તે જ સારી રીતે કરે છે જે તેની પાસે સૌથી વધુ સ્થિર અને ઊંડાણપૂર્વક કેન્દ્રિત છે અને તેના બાહ્ય અને આંતરિક ધ્યાનના તમામ સક્રિય ક્ષેત્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેથી, કોઈપણ માનવ પ્રવૃત્તિની સફળતાના સમય-ચકાસાયેલ રહસ્યોમાંનું એક એ સક્રિયતાના બીમને સંકુચિત કરવું છે.
બાહ્ય ધ્યાનના ક્ષેત્રો, તેને બાહ્ય ધ્યાનથી આંતરિક તરફ સ્થાનાંતરિત કરવું અને પછી અમુક ચોક્કસ બાહ્ય પ્રવૃત્તિ પર આંતરિક ધ્યાનની મહત્તમ લાગણીહીન એકાગ્રતા, જે આ કિસ્સામાં થોડી જાગૃતિ સાથે, લગભગ સાહજિક રીતે અને ઉચ્ચ સાથે, અડધાથી વધુ આપોઆપ કરવામાં આવશે. ગુણવત્તા, માનવ મગજ અને સમગ્ર જીવતંત્રના છુપાયેલા અચેતન માનસિક અને શારીરિક અનામત પ્રવૃત્તિમાં સામેલ થવાને કારણે.
તેથી, સાયકોફિઝીયોલોજીકલ અસાધારણ ઘટનાનું મુખ્ય રહસ્ય એ ખાલીપણાની સ્થિતિમાં નિપુણતા છે, એટલે કે. વિચારહીનતાની સ્થિતિ. SC માં નિપુણતા મેળવવા માટે, તમારે તમારા પ્રવાહ પ્રત્યે તટસ્થ વલણની પદ્ધતિ દ્વારા બિનજરૂરી વિચારોને દૂર કરવાની જરૂર છે જ્યાં સુધી તે શાંત ન થાય અને બંધ ન થાય, અને પછી "શૂન્ય તટસ્થ સ્થિતિ" ઊભી થાય છે, જેમ કે કાર ગિયરબોક્સમાં, જેમાંથી તે સરળ છે. મગજને કોઈપણ જાણીતા પર સ્વિચ કરો
તેના કામનું શેડ્યૂલ.
આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે શૂન્ય મોડમાં માનસની પરિવર્તનશીલતા અને ગુણવત્તામાં તીવ્ર વધારો અને એસસીના ઉદભવ માટે કોઈ આંતરિક અવરોધો ન હોવા જોઈએ, માત્ર સભાન જ નહીં, પણ બેભાન પણ, કારણ કે તેમની હાજરી ટ્રિગરિંગના વિકલ્પોને તીવ્રપણે મર્યાદિત કરશે. માનસ, તેમને માત્ર સામાજિક રીતે સ્વીકાર્ય ધોરણો અને આપેલ માનસ માટેના દાખલાઓ સુધી ઘટાડીને, જેમાંથી માનસ પોતે જ બહાર આવી શકે છે.
હવે સક્ષમ રહેશે નહીં, અને તેથી આવી માનસિકતા પ્રતિભા, મૌલિક્તા અને ચમત્કારો માટે સક્ષમ નથી. અને તેથી, સાયકોફિઝિયોલોજીના આરક્ષિત અથવા શૂન્ય મોડની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા માટેનું એક ગંભીર રહસ્ય એ સુપરમેન બનવાની નિષ્ઠાવાન, વાસ્તવિક અને ઊંડી ઇચ્છા છે અને તેમાં કોઈ આંતરિક "જટિલ" - બ્રેક્સ અને અવરોધો નથી - નૈતિક, સામાજિક, વગેરે એક ઊંડી, નિષ્ઠાવાન ઇચ્છા અચેતન મગજની રચનાઓ અને પ્રક્રિયાઓમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરશે અને ત્યાંથી અદ્રશ્ય શારીરિક અવરોધોને દૂર કરશે, જે બેભાન હોવા છતાં, આપેલ વ્યક્તિના સાયકોફિઝિયોલોજીના શૂન્ય મોડની કામગીરીની અદ્ભુત શક્યતાઓના ગુણાત્મક અભિવ્યક્તિમાં મોટા પ્રમાણમાં દખલ કરે છે. . તેથી, વાસ્તવિક પ્રામાણિકતા અને અચળ આંતરિક નિશ્ચય એ સુપરમેનની સ્થિતિ માટે મુખ્ય મનો-તકનીકી અને શારીરિક પરિસ્થિતિઓ છે.
ધ ગ્રેટ વોઈડ એ દ્રવ્યની ઇન્ટરસ્ટેલર અદ્રશ્ય પ્રાથમિક કોસ્મિક સ્થિતિ છે, તે સ્વરૂપ વિનાની વાસ્તવિકતા છે અને તે પ્રાથમિક સ્થિતિમાં જ્યારે તેની પાસે સમય કે જગ્યા નથી, પરંતુ તે હંમેશા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશનના સ્વરૂપમાં પોતાની અંદર સમાવે છે અને સમગ્ર ભૌતિક વાસ્તવિકતાની છબી બનાવે છે. ભૂતકાળ, વર્તમાન અને ભવિષ્ય. વિશ્વના આ સખત વૈજ્ઞાનિક ભૌતિક ચિત્રના આધારે, જે વૈજ્ઞાનિકોએ સ્થાપિત કર્યું છે, એક સુપરમેનને તેની આસપાસના ખાલીપણું સાથે અને એક મહાન સિદ્ધાંત તરીકે, પોતાની અંદરની ખાલીપણું સાથે કામ કરવાનું શીખવું જોઈએ!
ખાલીપણાની સ્થિતિમાં નિપુણતા મેળવવા માટે, તમારે નીચેની તાલીમ કસરતો કરવી આવશ્યક છે:

વ્યાયામ 1:

તમારાથી 3-4 મીટર દૂર, દિવાલ પર, સફેદ કાગળની એક શીટ તેના પર કાળો દોરો.
ડોટ (3-4 સે.મી.ના વ્યાસ સાથેનું વર્તુળ). સીધા ઊભા રહો અને ઝબક્યા વગર 15 મિનિટ સુધી પકડી રાખો
આપેલ બિંદુ પર જુઓ અને ધ્યાન આપો (!). કાર્ય એ છે કે સુપરમેનની અસ્પષ્ટ ત્રાટકશક્તિ વિકસાવવી), અને તમારું ધ્યાન ફક્ત મુદ્દા પર જ રાખવાનું શીખો અને આખી પંદર મિનિટ માટે બીજું કંઈપણ વિચારશો નહીં! જ્યાં સુધી તમે આખી 15 મિનિટ માટે વિચારહીનતાની સ્થિર સ્થિતિ જાળવવાની ક્ષમતા વિકસિત ન કરો ત્યાં સુધી કસરત કરો, અને તે જ સમયે આખી 15 મિનિટ માટે ત્રાટકશક્તિ અસ્પષ્ટ હોવી જોઈએ, શરીરની કોઈ સંવેદના હોવી જોઈએ નહીં, માત્ર શુદ્ધ રહેશે. , બિંદુ સુધી સાંકળો અને બાહ્ય કંઈપણ દ્વારા વાદળછાયું નથી. સુપરમેન એ સાર્વત્રિક શૂન્યતાની આંખો અને મન છે, અને આ તેની દરેક વસ્તુથી મુખ્ય વિશિષ્ટ લક્ષણ છે, પરંતુ તે જ સમયે તેની મહાન વિશેષ જવાબદારી, તેના પોતાના આધ્યાત્મિક સ્વભાવને ભગવાનના ભૌતિક સ્વભાવ સાથે સરખાવીને!
પ્રથમ કસરતની કુશળતામાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી જ તમારે બીજી તરફ આગળ વધવું જોઈએ! આ કરવા માટે, તમારે પેનોરેમિક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રથમ કસરત કરવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર છે; એટલે કે, બિંદુને જોવાનું ચાલુ રાખતી વખતે, તમારે, તમારા વિદ્યાર્થીઓને ખસેડ્યા વિના, તમારી ત્રાટકશક્તિને ડિફોકસ કરવી જોઈએ અને તમારી આંખોની સામે જે કંઈ છે તે જોવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, જ્યારે તમારી આંખો ગતિહીન હોય!
બીજી કસરત કરતી વખતે, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારી ચેતના શૂન્ય રહે, તેમાં કોઈ વિચારો ન હોવા જોઈએ! ત્યાં કોઈ શરીર નથી! કોઈ વિચારો નથી! વિશાળ, ડિફોકસ્ડ વિઝ્યુઅલ પેનોરમા સિવાય બીજું કંઈ નથી!
બીજી કવાયતમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમારે ત્રીજા પર આગળ વધવું જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારે તકનીકમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે
ku એન્ડ-ટુ-એન્ડ ડિફોકસ્ડ ત્રાટકશક્તિ, એટલે કે. તમારે ધ્યાન વગર જોવાનું શીખવું પડશે
બિંદુ તરફ નહીં, પરંતુ બિંદુથી આગળ - અવકાશમાં જે બિંદુથી દૂર છે, જાણે બિંદુમાંથી સીધા મહાન ખાલીપણું તરફ જોવું જ્યાં સુધી ખભા, છાતી અને સમગ્ર ત્વચા સાથે બાહ્ય વાસ્તવિકતાની વાસ્તવિક ભૌતિક સંવેદના દેખાય નહીં. પાછળ, હાથ અને પગ!

વ્યાયામ 4:

ત્રીજી કવાયતમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તેઓ ચોથી તરફ આગળ વધે છે, જેમાં સીધા જ નથિંગમાં, સીધા મહાન ખાલીપણામાં, સીધા બાહ્ય વાસ્તવિકતામાં અને સહાયક બિંદુના સંદર્ભ વિના, થ્રુ, ડિફોકસ્ડ ગ્ઝ વિકસાવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ કસરતમાં નિપુણતા તરત જ સંપૂર્ણ મનોવૈજ્ઞાનિક અને તે જ સમયે શરીરના દરેક કોષમાં સૂક્ષ્મ વાસ્તવિકતાની સીધી વાસ્તવિક શારીરિક સંવેદના આપે છે, એક સાથે સમગ્ર પરિઘ સાથે, શરીરની આસપાસના સમગ્ર પરિમિતિ સાથે, એટલે કે. આગળ, પાછળ, બાજુઓ - બધી બાજુઓથી અને તે જ સમયે! આ કવાયતનો ધ્યેય શરીરની બહાર અથવા અંદરના કોઈપણ બિંદુ સાથેના જોડાણને દૂર કરવાનો છે અને સમગ્ર "ચીકણું વાસ્તવિકતા" ના ઓછામાં ઓછા થોડા મીટરનો અનુભવ કરવાનો છે જે "કોકૂન" ની જેમ શરીરને ચારે બાજુથી ઘેરી લે છે! સભાનતા, વાસ્તવિકતામાં જ પરિમિતિ સાથે સમાયેલી છે, તે અનુસૂચિત SC છે, એટલે કે. આજુબાજુની સમગ્ર વાસ્તવિકતાની અવિચારી પ્રત્યક્ષ શારીરિક સંવેદનાની સ્થિતિ, સજીવ સાથે એક તરીકે, વ્યક્તિના જીવતંત્રની તમામ દિશામાં અને
આ એકતા અને શારીરિક રીતે આપણી સાતત્ય! ખરેખર! તે અનુભવવું જોઈએ! આ રાજ્ય યાદ રાખો! આ પ્રખ્યાત એસ.કે.

આધુનિક વિજ્ઞાનમાં, સાયકોફિઝિયોલોજીની આ વિશેષ સ્થિતિને SC-1 કહેવામાં આવે છે.
અમે SK-1 માં ઝડપી કોડ એન્ટ્રીની કુશળતાને એકીકૃત કરીએ છીએ:

A) તમારા પગ એકસાથે, હાથ તમારા શરીર સાથે રાખીને ઊભા રહો અને 5-7 સેકન્ડ માટે સીધા કરો. મહાન શૂન્યતા તરફ એક ઝબકતી નજર, એક માનસિક સ્વ-આદેશ “7”, આપણે આપણી આંખો બંધ કરીએ છીએ અને આપણી જાતને SK-1 માં શોધીએ છીએ! અમને પાછળ ફેંકવામાં આવે છે, પછી સહેજ આગળ અને સ્વિંગ શરૂ થાય છે! SK-વિલના પ્રયત્નોથી, અમે શબ્દો વિના, અમારા હાથને બાજુઓ પર અને આગળ "તરવા" માટે દબાણ કરીએ છીએ! સ્વ-ક્રમ "Z" - અમે અમારી આંખો ખોલીએ છીએ, SK છોડીએ છીએ અને પોતાને હલાવીએ છીએ, આખા શરીરમાં શીતળતા પ્રાપ્ત કરીએ છીએ. ચાલો સ્મિત કરીએ! આખા શરીરમાં હળવાશ! ખુરશી પર બેસો, શરીર સીધું, ઘૂંટણ પર હાથ. માનસિક આદેશ "7!" અને એસકે, ટીમમાં પ્રવેશ કર્યો - અને હાથ છાતી અને રામરામ પર તરતા લાગ્યા. ટીમ "Z!" SK માંથી બહાર આવી અને પોતાને હલાવી.
ઈચ્છાશક્તિના ત્વરિત પ્રયત્નો સાથે, તમારી જાતને SK-1 માં દાખલ કરો અને સમગ્ર આસપાસની વાસ્તવિકતામાં તમારા શરીરના ભૌતિક વિસ્તરણને પ્રાપ્ત કરો. ખરેખર, શારીરિક રીતે (!) તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને તમારી જાત તરીકે અનુભવવા લાગે છે! પછી, ઇચ્છાના નવા પ્રયત્નો સાથે, તમારા કોકૂનની ત્રિજ્યા અને વધુ કેટલાક મીટર દ્વારા સમજવાની ક્ષમતામાં વધારો કરો, આમ તમારા પોતાના શરીરને પ્રાપ્ત કરો, વાસ્તવિકતા સાથે અભિન્ન, 10 મીટર કે તેથી વધુની ત્રિજ્યા સાથે.

ઉદા. 6:

છઠ્ઠી કસરત અગાઉના પાંચમાં નિપુણતા મેળવ્યા પછી જ થવી જોઈએ. છઠ્ઠી કવાયતનું કાર્ય SK-1 માં હલનચલન કરવાની કળામાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાનું છે, જ્યારે સતત રહીને અને શારીરિક રીતે વાસ્તવિકતા સાથે એકતા અનુભવતા હોય છે.
A. સીધા ઊભા રહો, અંગૂઠા એકસાથે, હાથ શરીરની સાથે રાખો. SK-1 દાખલ કરો અને બંને હાથને બાજુઓ અને ઉપરની તરફ "ફ્લોટિંગ" પ્રાપ્ત કરો. આપણા હાથ આપોઆપ પોપ અપ થાય છે, આપણે એવું વિચારીએ છીએ કે જાણે સીધા આપણા સ્નાયુઓ સાથે, શબ્દો વિના અને વિચારો વિના! સ્વયંસંચાલિત વજનહીન ચળવળ એ જ આપણો વિચાર છે! (a) વિચાર-આંદોલન! અમે ચળવળને જટિલ બનાવીએ છીએ - હાથ એકબીજા (b) તરફ આગળ વધે છે, પછી અલગ થઈ જાય છે (c), પછી કોઈપણ જટિલ સરળ માર્ગ (d) બનાવે છે અને તે જ સમયે હાથ હંમેશા આસપાસના ચુંબકીય સમુદ્રને અનુભવે છે - ભૌતિક વાસ્તવિકતા!
B. ખુરશી પર બેસો, SK-1 માં પ્રવેશ કરો, છાતી (a) ની સામેની સ્થિતિમાં હાથનો સરળ, ધીમો વધારો હાંસલ કરો, હાથને સરળતાથી ફેલાવો (b), સરળતાથી તેમને એકસાથે લાવો (c), પ્રારંભ કરો વાસ્તવિકતાની સંવેદનામાંથી બહાર નીકળ્યા વિના કોઈપણ વધુ જટિલ પરંતુ સરળ હલનચલન કરવા માટે, ખાસ કરીને હાથથી (ડી).
B. સુખદ, શાંત સંગીત ચાલુ કરો, SK-1 દાખલ કરો અને
નૃત્ય, કોઈપણ સ્વયંસ્ફુરિત, બિન-સરળ નૃત્ય અથવા કોઈપણ હલનચલન કરતી વખતે, SK-1 ની ગુણવત્તાને જાળવવા અને વિકાસ કરતી વખતે તે એટલી હદે કે બાહ્ય વાસ્તવિકતા
આપણા આંતરિક "હું" થી ભરેલું છે અને અસાધારણ વિસ્તૃત "હું" સિવાય બીજું કંઈ નથી. વાસ્તવિકતા ત્વચા દ્વારા અનુભવવાનું બંધ કરે છે અને રીસેપ્ટર ઉપકરણને બાયપાસ કરીને સીધા મગજ દ્વારા અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, એટલે કે. લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ કે જે આપણું અચેતન કાર્ય કરે છે તે પણ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને બધી વાસ્તવિકતા આપણી પોતાની બની જાય છે
"હું". એક ઊંડા SC દેખાય છે, જેને વૈજ્ઞાનિકો SC-2 કહે છે. આ કહેવાતી "સ્વયંસ્ફુરિત સાહજિક જ્ઞાનની ઘટના" છે.

વ્યાયામ 7 (ખાસ સેવાઓ માટે. માસ્ટર કરવાનો સમય મર્યાદિત નથી, બધું વ્યક્તિગત છે)

a) કવાયત એ છે કે દિવાલ પરના એક બિંદુને જોવાની, તમારી ઇચ્છાના પ્રયત્નો અને કલ્પના જે વિકસિત થવાનું શરૂ થયું છે, બિંદુને ખસેડો, અને પછી ઇચ્છાને સબમિટ કરો અને તે દિશામાં આગળ વધવાનું શરૂ કરો જ્યાં ઇચ્છા છે. ઇચ્છાઓ
b) SC-ઇચ્છા અને SC-કલ્પનાની તાલીમ ચાલુ રાખીને, તમારે ચોક્કસ આકાર દોરવા માટે દિવાલ પર એક બિંદુને દબાણ કરવાની જરૂર છે - એક વર્તુળ, એક ત્રિકોણ, એક ચોરસ. પછી તમારે બિંદુને નંબરો - 1,2,3,4, વગેરેનું વર્ણન કરવા સક્ષમ બનવાની જરૂર છે.
c) બિંદુને સમાન વર્તુળ સાથે બદલવામાં આવે છે, જે ખૂબ જ પાતળા કાગળ પર દોરવામાં આવે છે અને દિવાલની સામે થ્રેડ પર લટકાવવામાં આવે છે. કાર્ય એ છે કે એસકે -1 માં વિલના પ્રયત્નોનો ઉપયોગ કરીને કાગળના વર્તુળને એસકે-ગેઝના પ્રભાવ હેઠળ ખસેડવું, અને પછી એસકે-વોલ્યા દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દિશામાં સ્વિંગ કરવાનું શરૂ કરવું.
ચાલો હું તમને યાદ કરાવું: SK-1 માં પ્રવેશવા માટે, તમારે ફક્ત તેની કલ્પના કરવાની જરૂર છે, શક્ય તેટલા બધા તબક્કાઓને યાદ રાખવાની જરૂર છે - તમારી ત્રાટકશક્તિને ડિફોકસ કરવું, તમારી ત્વચા પર વાસ્તવિકતા અનુભવવી, તમારી ઇચ્છા અને "હું" ને તમારા ભૌતિક શરીરમાંથી ઓળખો અને, છેવટે, તમારી માનસિકતા અને તમારા "હું" ને આસપાસની સમગ્ર વાસ્તવિકતા સાથે ઓળખો, એટલે કે. તમારી આજુબાજુની દરેક વસ્તુ તમારા “હું” વડે રેડવું, ભરવું અને વહેવું.
d) તાલીમાર્થી SK-1 માં પ્રવેશ કરે છે અને, કોઈપણ વસ્તુને જોતા, તેને તેની આંગળીઓથી, પછી તેની હથેળીથી, પછી તેના ખભાથી, પછી તેના પેટથી, પછી તેની પીઠથી, પછી તેની જાંઘથી, પછી તેની સાથે સ્પર્શ કરવાની કલ્પના કરે છે. શિન, પછી તેના અંગૂઠા વડે, પછી તેની જીભ વડે, પછી કપાળ. કાર્ય એ છે કે તમારી સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનાઓની વાસ્તવિકતા એ હદ સુધી હાંસલ કરવી કે જે પ્રકાશ વસ્તુઓ ખસેડવાનું શરૂ કરે છે.
e) તમારે ફક્ત તમારી આંખોથી કોઈપણ વસ્તુને શારીરિક રીતે સ્પર્શ કરવાનું શીખવું જોઈએ, શારીરિક સંપર્કની વાસ્તવિક લાગણી પ્રાપ્ત કરવી અને, જો શક્ય હોય તો, વાસ્તવિક ક્રિયા.

f) ફક્ત માનસિક રીતે જ પુનરાવર્તન કરો, ઊંડા SK-2 માં રહીને અને તમારી જાતને ડબલ તરીકે કલ્પના કરો જે કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરે છે અને ખરેખર કંઈક ખસેડે છે, પછી, ઉદાહરણ તરીકે, એક વાસ્તવિક બંધ પુસ્તકમાં કોઈ ચોક્કસ પૃષ્ઠ પર સ્થિત કંઈક વાંચે છે અને યાદ કરે છે. ટેબલ, જે બીજા રૂમમાં છે અને જે તાલીમાર્થીએ ક્યારેય જોયું નથી. આ બિંદુએ, સાતમી કસરતને નિપુણ ગણવામાં આવે છે.

પ્રશ્નોના જવાબો:
1) જ્યારે તમે નજીકથી જોશો ત્યારે આંખોમાં દુખાવો થાય તો શું કરવું.
તમારે તમારી આંખોને તાલીમ આપવાની જરૂર છે, ઝબક્યા વિના મીણબત્તીની જ્યોત જુઓ, પ્રથમ 5 મિનિટ માટે, પછી ઝબકતી નજરની અવધિ 20 મિનિટ સુધી વધારવી. જો તમારી આંખો દુખે છે, તો તમારી આંખોને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો, ટુવાલ (!) વડે લૂછશો નહીં, પાણીને સૂકવવા દો.
આ કવાયતનો ફાયદો એ છે કે તમે આગના તત્વ સાથે કામ કરવાનું શરૂ કરો છો, જો તમે સમજો છો, તો તમે મેચ વિના તાઈગામાં શેવાળ પ્રકાશિત કરવાનું શીખી શકશો.

2) વિસ્તાર મને 3-5 મીટરના અંતરે એક બિંદુ સાથે કામ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી.
તમે મીટરથી કામ કરી શકો છો, દોઢ, બે, ત્યાં એક સંમેલન છે, મુખ્ય વસ્તુ સંવેદના છે, તમારી અંદર અને બહારની ખાલીપણું સાથે કામ કરવું. તમે સૂઈ પણ શકો છો અને છત તરફ જોઈ શકો છો. તમારા હાથ ઉભા કરો અને વજનહીન છે.

3) શિશોકે યારી વિશે સાચું કહ્યું, તે કહી શકાતું નથી, પરંતુ તે શીખી શકાય છે, પછી ભલે તે કુટુંબ અનુસાર જ્ઞાન પ્રસારિત થાય કે નહીં. અહીં મુદ્દો એ છે કે તમારી જીન મેમરી કામ કરશે કે કેમ તે જવાબદારી લેવા માંગતો ન હતો.

યાર એ પાદરીઓની લશ્કરી જાતિનું એક વિશેષ રાજ્ય છે, જ્યારે, અગાઉના તબક્કામાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, પરીક્ષા પાસ કરવામાં આવી હતી. તે એક અઘરી પરીક્ષા હતી.
તેમાં દોષિત ગુનેગારો, સંહિતાનું ઉલ્લંઘન કરનારા ખૂની સામેલ હતા. શરૂઆતમાં, એક પર એક, બંને સશસ્ત્ર, અહીં જીવન જોખમમાં છે, પરિસ્થિતિઓ સમાન છે. જ્યારે યાર જાગી ગયો, ત્યારે ઘણા સશસ્ત્ર ગુનેગારોને બહાર કાઢવામાં આવ્યા હતા, તેમને પાદરીને હરાવવા માટે સ્વતંત્રતાનું વચન આપવામાં આવ્યું હતું.
તમે સમજી શકતા નથી કે યાર શું છે જ્યાં સુધી જીવન માટે ખતરો ન આવે અને તર્કસંગત મન બંધ ન થાય, પૂર્વજોની ચેતનાના ઊંડાણમાંથી તમામ હલનચલન, આપોઆપ, તેથી તમે સમજી શકતા નથી કે શું થઈ રહ્યું છે, તમે અહીં બિલકુલ નથી, એગ્રેગોર. તમારા માટે કામ કરે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, હું મહેમાનોને છોડી રહ્યો હતો, પાડોશી સાથે જીવન વિશે વાત કરી રહ્યો હતો, 90 ના દાયકામાં પણ, તે 58 વર્ષથી શિબિરોમાં હતો, સામાન્ય રીતે આપણે જીવન વિશે વાત કરી રહ્યા હતા. આ સમયે, તેની મૂર્ખ કોકેશિયન સ્ત્રી કૂતરાને હૉલવેમાં લઈ ગઈ, તેણીએ વિચાર્યું કે કોઈ અમને ચોરી કરશે, પરંતુ તેણે કોઈને કહ્યું નહીં.
સામાન્ય રીતે, મેં ગુડબાય કહ્યું, બહાર હૉલવેમાં ગયો, મારી પાછળનો દરવાજો માર્યો, અને તે હૉલવેમાં સંધિકાળ હતો. મેં એક પડછાયોને અવાજ વિના મારી તરફ ઉડતો જોયો, મેં પ્રતિક્રિયાપૂર્વક મારો હાથ બહાર કાઢ્યો, આ પ્રાણીએ મને હાથ પર કરડ્યો.
ત્યાં જ બધું તરત જ બન્યું, મને એક જ વસ્તુ યાદ છે કે મેં મારા માથાની બંને બાજુ પકડી લીધી, તે મને ચહેરા તરફ જુએ છે અને ગુસ્સાથી તેના મોંમાંથી ફીણ નીકળી જાય છે.
હું મારા ભાનમાં આવ્યો જ્યારે હું પહેલેથી જ શેરીમાં ઊભો હતો, બહુપરીમાણીય જગ્યા એ શોધતી હતી કે બીજું કોણ છે.
ટોલિકે બૂમ પાડી, મારા કૂતરાને જવા દો. મને પછીથી જ સમજાયું કે હું શેરીમાં ચાલી રહ્યો હતો, અને કૂતરો આપોઆપ ખેંચાઈ ગયો, તેનો હાથ તેના નિતંબ પર દબાવવામાં આવ્યો.
તેણીની ગરદન તૂટી ગઈ હતી.
ઠીક છે. ગીતો બધું છે.
હવામાનને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું.

યુકેમાં, જ્યારે તમે બારીની બહાર જુઓ છો, અને બારીની બહાર એકાંતરે નીરસ વરસાદ અને ધોધમાર વરસાદ છે. અર્ધજાગ્રત ઈરાદો પરિપક્વ હોવો જોઈએ. ઊંડાણોમાંથી.
તમારે તમારા શર્ટમાં બહાર જવાની જરૂર છે. તમારા ઘૂંટણ પર નીચે જાઓ, ત્યાં એક ઊંડો SK, લગભગ SK-2 હોવો જોઈએ.
તમારા વજન વગરના હાથ ઉભા કરો. તમારી આંખો બંધ કરીને, તમારા માથાને ક્ષિતિજ સાથે ખસેડો, વાદળો દ્વારા, ધ્યેય સૂર્યને પકડવાનો છે. અને એક હિલચાલમાં એક ફ્લેશ હશે. બંધ પોપચા અને લીડન વાદળો દ્વારા, આંખોમાં સૌર જ્વાળા.
ધીમે ધીમે તમારા ચહેરાને આ દિશામાં ખસેડો અને ફ્લેશને પકડો.
પછી અવર્ણનીય આનંદ આવશે, સૂર્ય અને તમે મળ્યા.
સૂર્યની ગરમી તીવ્ર બને છે, તમે તેના ગરમ કિરણોમાં સ્નાન કરો છો (આ સમયે વરસાદ પડી રહ્યો છે). તમે પ્રવાહ અને સંવેદના ગુમાવ્યા વિના, તમારી આંખો બંધ કરીને ઉઠો. જો કે તેને ગુમાવવું હવે શક્ય નથી. તમે એક વાર જે કરી શકો તે કાયમ તમારી સાથે રહે છે.
તમે તમારી આંખો ખોલો અને એક સુંદર ચિત્ર જુઓ. લીડન આકાશમાં એક સમાન વર્તુળ કાપવામાં આવ્યું છે, આ વર્તુળમાં સળગતો સૂર્ય વાદળી આકાશમાં છે, તમારા કપડાં તરત જ સુકાઈ જાય છે. હવે તમે જઈ શકો છો, અને તમારે આવા સમુદાયની આદત મેળવવા જવાની જરૂર છે.
તમે શેરીમાં ચાલી રહ્યા છો, તડકો તમારી ઉપર છે, તમારી આસપાસ વરસાદની દિવાલ છે, લોકો દિવાલની પાછળ દોડી રહ્યા છે.
પછી તમે સૂર્ય સાથે વાત કરી શકો છો અને જવાબો મેળવી શકો છો. પરંતુ આ પહેલેથી જ SK-3 છે.

વિદ્યાર્થીઓની શું ભૂલ છે? જ્યારે તમે તેમને જ્ઞાનનું એકાગ્રતા આપો છો, ત્યારે પગલાં લેવાને બદલે, તેઓ પોતાને માટે એક બહાનું શોધે છે, "મારે હજી વાંચવાની જરૂર છે," તે સમજતા નથી કે આ ચેતનાનો જૂનો અવરોધ છે. તેથી તેઓ વર્ષો સુધી વાંચે છે અને વાંચે છે, પરંતુ ક્યારેય પહેલું પગલું ભરવાની હિંમત કરતા નથી. શિશોકને Magik.ru વેબસાઇટ પર આની ખાતરી થઈ અને તેણે વિષય છોડી દીધો.

અને છેલ્લે.
ચાલો હું તમને યાદ કરાવું કે શબ્દોની શક્તિ અને અર્થ સમજવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે.
એક શબ્દ મારી શકે છે અથવા ઉપચાર કરી શકે છે, તમારે બોધિધર્મના સ્તોત્રનો અર્થ પણ સમજવાની જરૂર છે, તે મેટ્રિક્સ દ્વારા કૃત્રિમ રીતે લાદવામાં આવેલા તમામ અવરોધોને દૂર કરે છે. સ્લેવોએ શબ્દનો અર્થ અને શક્તિ યાદ રાખવી જોઈએ.
પછી તમે SC માં વિશ્વવ્યાપી સાક્ષરતાના અભ્યાસમાં આગળ વધી શકો છો, આ ડ્રેગનનું જ્ઞાન છે. SC પાસે તમામ વિકૃતિઓ (કિરણોત્સર્ગની પ્રતિરક્ષા પણ) સામે રક્ષણ છે.
આપણી સંસ્કૃતિ પહેલાં, પૃથ્વી પર મધમાખીઓની સંસ્કૃતિ હતી, પછી ડ્રેગન, તે નહીં જે હવે ચીનમાં છે, આ અધોગતિ છે, પરંતુ જ્ઞાની ડ્રેગન છે.
ઓલ-લાઇટ ચાર્ટર તેમનો વારસો છે. દરેક ચિહ્ન એ વિમાનને પાર કરતા ઊર્જા પ્રવાહનું નિશાન છે.
હું ખૂબ ઊંડા ગયો, સામાન્ય રીતે, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે SC માં ચેતના કાગળની કોરી શીટ જેવી બની જાય છે, તેથી યોગ્ય રીતે રચાયેલ વલણ નવી ઊર્જા, ચેતના અને શરીરવિજ્ઞાન બનાવે છે. તેથી, પૂરતી નિપુણતા સાથે, તમે જાણો છો કે જો તમારે કોઈ ઘટના કરવાની જરૂર હોય, તો તમારે ટેક્સ્ટને યોગ્ય રીતે કંપોઝ કરવાની જરૂર છે, તેને SC માં તમારી જાતને ઉચ્ચારવાની જરૂર છે અને બધું આપમેળે થઈ જશે, સંકુલથી પ્રારંભ કરશો નહીં (હથેળીમાંથી આગ) , પરંતુ સરળ સાથે, ઉદાહરણ તરીકે - 200 પુશ-અપ્સ કરવાથી, અમને નિષ્ફળતા-મુક્ત ઓપરેશનની ખાતરી હતી, પછી ગૂંચવણો.

મેં ટિપ્પણીઓમાં મારી આંગળીના ટેરવે સૂકી, સૂર્ય-બર્નિંગ લાગણી વિશે ઉલ્લેખ કર્યો છે.
પ્રાચીન રુસ જાણતા હતા કે પ્રકૃતિમાં સમગ્ર દૃશ્યમાન બ્રહ્માંડમાં ફેલાયેલી ઊર્જાના સ્વરૂપમાં એક અલૌકિક અલૌકિક બળ છે. એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ બુદ્ધિશાળી "બળ-ઊર્જા" એ આપણા માટે દૃશ્યમાન વિશ્વનું સર્જન કર્યું છે, તેમાંની દરેક વસ્તુ ઘૂસી જાય છે, દરેક જગ્યાએ અને દરેક વસ્તુમાં હાજર છે, સ્વરૂપો, ઘટનાઓ અને ઘટનાઓની ભ્રામક દુનિયા દ્વારા, સતત બદલાતી અને સુધારતી રહે છે. એવું માનવામાં આવતું હતું કે કેટલાક સમર્પિત લોકો પાસે આ સાર્વત્રિક "બળ-ઊર્જા" પાસેથી મદદ માંગવાની ક્ષમતા અને ક્ષમતા છે અને તે ચોક્કસપણે આ મદદ પૂરી પાડે છે. જે લોકો આ "શક્તિ-ઊર્જા" માં જોડાવાના રહસ્યમાં નિપુણતા મેળવતા હતા તેઓને જાદુગર, જાદુગરો કહેવામાં આવતા હતા અને તેમની ઇચ્છાઓને અનિવાર્ય "શક્તિ-ઊર્જા" માં રૂપાંતરિત કરવાની તેમની કળાને મેલીવિદ્યા અથવા મેલીવિદ્યા કહેવામાં આવતી હતી.

જાદુગરની તૈયારી.
તૈયારી આંખની તાલીમથી શરૂ થાય છે. આવી તાલીમના પરિણામે, જાદુગરને તેની આંખોથી "શક્તિ" ફેલાવવાની ક્ષમતામાં માસ્ટર હોવું આવશ્યક છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેની ત્રાટકશક્તિથી, કોઈ વસ્તુને ખસેડો અથવા દોરો કાપો.
આ તબક્કે, હથેળી અને આંગળીઓથી "બળ" ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા સ્પષ્ટ સંવેદનામાં વિકસે છે, પછી સંપર્કની સંવેદના વિકસે છે અને મોટા અને મોટા અંતર પર તીવ્ર બને છે. છેવટે, લાંબા અંતર પર "બળ દ્વારા" કાર્ય કરવાની ક્ષમતા પ્રાપ્ત થાય છે - લોકો, વસ્તુઓ, કુદરતી ઘટનાઓ પર.

તાલીમ ચાલુ રાખવી.
તમારા બગીચામાં બે પોસ્ટ્સ ખોદી કાઢો. તેમની વચ્ચે સ્ટીલ કેબલ ખેંચો.
કેબલ પર રેતીની થેલીઓ બાંધો. બેગને રોકો જેથી તે અવરોધરૂપ બને, એટલે કે. તમે જે પાથ લેશો તેના માટે લંબરૂપ.

પ્રથમ થાંભલા પર ઊભા રહીને, તમારી જાતને આંખે પાટા બાંધો, હાથ ઉપર કરો, બીજા પર જાઓ જેથી બેગ તમને અથડાય નહીં. બેગનું "ક્ષેત્ર" પકડો. આ અતિસંવેદનશીલતાની કસરત છે. તે શાઓલિન મઠમાં સમાન હતું, પછી તેઓએ બેગમાં વધારાની તલવાર અટકી, પછી તમે બેગ અને ભૂલ વચ્ચે ચાલો - ઈજા અથવા મૃત્યુ.
રીગામાં મરીન કોર્પ્સનું કંઈક આવું જ હતું. જેમ જીનાએ મને કહ્યું. તંબુમાં ઝરણા પર મકીવારો સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા હતા. પાયદળનું કાર્ય તંબુ પસાર કરવાનું છે. ભાગ્યે જ કોઈએ પ્રથમ વખત પસાર કર્યો હતો;
ચોપના એક વ્યક્તિ, ચોપ પશ્ચિમ યુક્રેન છે, તેણે મને કહ્યું કે તેને બાળપણમાં કેવી રીતે શીખવવામાં આવ્યું હતું. તેના માથા પર ડોલ મૂકીને તેના હોંચ પર બેસે છે. ત્યાં છોકરાઓ લાકડીઓ સાથે ઉભા છે અને અનુમાન કરો કે તેઓ તમને ક્યારે ડોલ પર મારશે. અને જે કોઈ લાકડી ફેરવે છે તે ઝાડુ કરે છે. જો તમે અનુમાન ન કર્યું હોય, તો તમારા માથા પર ડોલ મૂકો અને કોઈને મારવા માટે કહો, તો તમે સમજી શકશો કે બીજી વખત આનો અનુભવ ન કરવો તે વધુ સારું છે.

ઉમેરણ: ઋષિ તૈયારી

હું એવા લોકો માટે થોડું ઉમેરીશ જેમને તેમના હાથના "ફ્લોટિંગ" સાથે મુશ્કેલીઓ છે અને તે શું છે તે સમજી શકતા નથી. ગરમ પાણીથી સ્નાન ભરો, લગભગ 15 મિનિટ સૂઈ જાઓ, સારી રીતે ગરમ કરો અને આરામ કરો, માનસિક રીતે તમારા જમણા હાથને સપાટી પર દબાણ કરો, તમે સ્નાયુબદ્ધ રીતે થોડી મદદ કરી શકો છો, જ્યારે હાથ સપાટી પર રહે છે અને ડૂબતો નથી, આ શું છે. તમે શોધી રહ્યા છો.
પછી ડાબા હાથથી, બે. ઉતાવળ કર્યા વિના, ધક્કો માર્યા વિના, બધું સરળ છે.
પછી તે પાણી વિના, સ્થાયી, બેસવું, ગતિમાં હોવું જોઈએ.

સંવેદનશીલતાનો અભ્યાસ કરતી વખતે, અલબત્ત, શહેરની બહાર જવાનું વધુ સારું છે.
હું તમને કહીશ કે મારી પ્રેક્ટિસમાં આ કેવી રીતે થાય છે.
તમે વર્તુળની મધ્યમાં આંખે પાટા બાંધેલા છો, વર્તુળના લોકો માનસિક રીતે ઈચ્છે છે કે કોઈ તેમનો સંપર્ક કરે, અને તમે જેની પાસે આંખે પાટા બાંધીને સંપર્ક કરો છો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તેની સાથે કામ કરી શકો છો. શબ્દોમાં સમજાવવું નકામું છે.
તમારે તેના પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે, તમારી આંખો બંધ કરીને જાઓ.
મારી વાતથી, મેં મારા હાથથી સંપર્ક પકડ્યો, હું મારા હાથને વાળું છું અને જ્યાં પણ હું ઈચ્છું છું તે વ્યક્તિ તે દિશામાં જાય છે, પછી આપણે બદલીએ છીએ, મેં આંતરિક સંવાદ બંધ કર્યો. સ્લીપર (ઓપરેટર) ની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તા એ માહિતીના પ્રવાહ સાથે કામ કરવું છે. જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, ત્યારે આગળ વધો.
તેણે પોતાની જાતને આંખે પાટા બાંધ્યા અને જંગલમાંથી આપેલ બિંદુ સુધી દોડ્યો, સૌર નાડીમાંથી દોરડું નકશા પર આપેલ બિંદુ તરફ ખેંચાય છે, અને આવતા વૃક્ષનું "ક્ષેત્ર" દૂર ધકેલાય છે. જો તમે આપેલ બિંદુ સુધી ઝાડમાંથી પસાર થવામાં સક્ષમ છો, તો તેનો અર્થ એ કે તમે માસ્ટર છો, જો તમે ન કરી શકો, તો પછી આંતરિક સંવાદને રોકવા માટે જોડીમાં કામ કરો.
પરંતુ જ્યારે તમે શહેરમાં પાછા ફરો છો, ત્યારે તરંગ માટે તૈયાર રહો, જ્યારે તમે બધું જોશો, અનુભવો છો, બસ સ્ટોપ પર બે દાદી વચ્ચે તેમના પોતાના વિશેની વાતચીત તમને ઉલટી ન થાય ત્યાં સુધી ધ્રુજારી આપે છે, કારણ કે તમે શબ્દો નહીં, પરંતુ દુષ્ટ સાંભળો છો. માહિતીના ક્ષેત્રો.

જેમણે પહેલાથી જ તરતા હાથ વડે કસરતમાં નિપુણતા મેળવી છે, એક બિંદુ સાથે કામ કર્યું છે, તેની પાછળની ખાલીપણું છે, તેઓ વસ્તુઓને "માનસિક રીતે" સ્પર્શ કરવાનું, કાગળના વર્તુળને ખસેડવાનું શીખ્યા છે.
હું તેને ચાલુ રાખવા અને જટિલ બનાવવાનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું.
નિયમિત સીડી લો, છિદ્રમાં દોરો અથવા જાડો દોરો દાખલ કરો, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. જેથી, ઉપરથી લૂપ પકડીને, ડિસ્ક ઊભી રીતે અટકી જાય.
ડિસ્કને લૂપ દ્વારા છત પર, ખીલી, ટેપ, પ્લાસ્ટિસિન, તમારી પાસે જે પણ હોય તેના પર લટકાવી દો.
હવે કાર્ય: પહેલા સૂવું વધુ સારું છે. ડિસ્કનું અંતર ત્રણ મીટર છે.
જમણા હાથથી જે પોપ અપ થાય છે, અમે ડિસ્કને "ટચ" કરીએ છીએ. સંપર્ક પકડો. તેને ચાલુ કરવા માટે ડિસ્કની જમણી બાજુએ દબાવો, પછી ડાબી બાજુએ. પછી, જ્યારે ડિસ્ક પાળે છે, ત્યારે અમે અમારા હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના કામ કરીએ છીએ. માત્ર એક નજર.
આ અલ્ટીમેટ વેપન છે. એક નજર દ્વારા પ્રસારિત થશે.
શરૂઆતમાં માથામાં ગરમી રહેશે, તેને દબાણ કરશો નહીં. જ્યારે તમે અતિશય મહેનત અનુભવો છો, ત્યારે બ્લેકઆઉટમાં જાઓ, પહેલેથી જ પરિચિત રદબાતલમાં. એક કે બે કલાકનો આરામ, પછી 5 મિનિટ માટે સ્વૈચ્છિક આવેગ, પછી ફરીથી રદબાતલમાં. તમારી જાતને બર્ન કરશો નહીં.
દરેક વ્યક્તિ જે પોતાની તરફનો માર્ગ લે છે તે પ્રકાશનો યોદ્ધા બને છે અને તેને અંધકારના દળોનો સામનો કરવા માટેના રસ્તાઓ અને માધ્યમોની પસંદગીનો સામનો કરવો પડે છે.

પી.એસ. ફરજિયાત ઉમેરો જ્યારે તમે તમારા હાથથી ડિસ્કને માનસિક રીતે "સ્પર્શ કરો" ત્યારે, તમારી આંગળીઓમાં કળતર સાથે સની, શુષ્ક બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા હોવા જોઈએ. મેં અગાઉ તેને કેવી રીતે પકડવો તે વિશે વાત કરી. જ્યારે હાથ "ચુંબકીય" સમુદ્રને પકડે છે, અને આંગળીઓ પકડેલી સ્થિતિસ્થાપકતામાંથી પાછા વળે છે ત્યારે તમારી સામે ખુલ્લી, હળવા હથેળીને પકડી રાખો. અને મારી આંગળીઓમાં સનબર્ન છે. આને પવિત્ર આત્માની શક્તિ કહેવામાં આવે છે. વિશ્વની માહિતી સાથે કામ કરવાની ચાવી એ પદાર્થનું નિયંત્રણ છે.

શપથ શબ્દો અંગે.
તમારા શબ્દભંડોળમાંથી શપથના શબ્દોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો. એટલા માટે નહીં કે તેઓ બીજાના કાનને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ કારણ કે અહીં સળિયાની શક્તિ કામ કરી રહી છે. બ્રાની ક્ષેત્રમાં શપથ શબ્દોનો ઉપયોગ થાય છે. તેનો નિરર્થક ઉપયોગ કરીને, તમે તમારી જાતને શક્તિથી વંચિત કરો છો.
મેટનો ઉપયોગ આત્માઓને બહાર કાઢવા, મનોગ્રસ્તિઓની સારવાર કરવા અને તેના જેવા કરવા માટે થતો હતો. આ એક જ્વલંત જીભ છે, પુરોહિત, અને તેનો સીધો હેતુ છુપાયેલા એસેન્સને દૃશ્યમાન બનાવવા, તેમને બહાર કાઢવાનો છે.
તેથી, "મૌન સોનેરી છે." તમે કહો છો તે દરેક શબ્દ જોવાનું શીખો.
શબ્દ. મર્જર - Ovo, OVO એન્વેલપ. ભેટ Okrest. આજુબાજુ - તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને, ઉપર અને “બે મીટર ઊંડે” જુઓ.
ઘણા શબ્દો રેપ્ટોઇડ્સ દ્વારા વિકૃત થાય છે અને વિકૃત અર્થ રજૂ કરવામાં આવે છે.
અન્ય ચેપ યુવાનોમાં ફેલાયો છે. રેપ્ટોઇડ્સે ઝોમ્બી બોક્સમાંથી "જેમ કે" વાક્ય પોસ્ટ કરવાનું શરૂ કર્યું. તેથી તે તરત જ અટકી ગયો અને અર્ધજાગ્રતમાં ઘૂસી ગયો.
જ્યારે તમે આવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરો છો, ત્યારે તે "જેમ કે" વાક્ય દાખલ કરે છે, તમે તેને કીટલીમાં મુક્કો મારવા વિશે વિચારો છો જેથી કરીને તે પોતાનું મન બનાવી લે, અન્યથા તે સમજી શકતો નથી કે તેના શબ્દો માટે કોણ જવાબ આપી રહ્યું છે અથવા જવાબ નથી આપી રહ્યું. .
માનસિક વાયરસ.
સામાન્ય રીતે, તમારે કોઈપણ શબ્દ, કોઈપણ હિલચાલને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવાની જરૂર છે. ઓટોમેટન ન બનો. ઓટોમેશન બ્લોક્સ દૂર કરો. સવારે ઉઠો, તમારી જાત વિશે જાગૃત થાઓ, આપોઆપ કંઈ ન કરો, અડધી ઊંઘમાં તમારા દાંત સાફ કરવા દોડશો નહીં, તમારી જાતને કહો - હવે મારે મારા દાંત સાફ કરવા પડશે, મારો ચહેરો ધોવા પડશે.
હવે હું થોડી ચા બનાવીશ.
તમારું ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટ છોડતી વખતે, સભાનપણે બહાર નીકળો. દરવાજાના હેન્ડલને ટચ કરો અને લોક ક્લિક કરવાના અવાજોની ગણતરી કરો. સીડી પર પગથિયાં.
ઘરના પગથિયાં જ્યાં તમે પછી પ્રવેશો છો. તમારા ધ્યાન પર નિયંત્રણ રાખો.
ઓવીઓ. પરબિડીયું. શબ્દ. એક શબ્દમાં, બનાવો.
રોજિંદા જીવનમાંથી શપથના શબ્દોને દૂર કરીને, વાસ્તવિકતાને પ્રભાવિત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખો.
ચાલો કહીએ કે કમ્પ્યુટરની ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ ક્રેશ થઈ ગઈ છે, જ્યારે તે શરૂ થાય છે ત્યારે કહે છે કે OS શરૂ થઈ શકતું નથી, Windowssistem32hal.dll ફોલ્ડરમાંથી dll ગાયબ થઈ ગયું છે, ફોર્મેટ કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં અને નવી સિસ્ટમ ઇન્સ્ટોલ કરો. આગલી શરૂઆતમાં, શપથ લો, સ્થિતિ એ જ છે જ્યારે તમે સસ્પેન્ડેડ ડિસ્ક પર તમારી ત્રાટકશક્તિ દબાવો છો.
અને તંત્રમાં જીવ આવ્યો હતો. અહીં ખંજરી અને શપથ સાથે નૃત્ય છે.

જેઓ સસ્પેન્ડેડ સીડી પર તેમની નજર દબાવી શકતા નથી, તેમના માટે સૂર્ય નમસ્કારમાં તમારો જમણો હાથ ફેંકી દો, સીડીની પાછળ સૂર્ય છે, તમારી આંગળીઓમાં શુષ્ક, સૌર બર્નિંગ સંવેદના પ્રાપ્ત કરો, તે જ રીતે, ઠંડી પણ નહીં.
ડિસ્કની એક બાજુએ તમારા બ્રશથી “દબાવો”, પછી ડાબી બાજુએ, તે થ્રેડ ચાલુ કરવાનું શરૂ કરશે, ધીમેથી ધીમું કરો.
જ્યારે તમે તમારો હાથ ઊંચો કરો છો ત્યારે તમારી ચેતનામાંથી તમામ ખોટા સ્ટીરિયોટાઇપ્સને ફેંકી દો, આ ફાશીવાદીઓ અને નિયો-નાઝીઓનો સંકેત નથી, આ સૂર્યનો સૌથી પ્રાચીન સ્પર્શ છે.

ઉર્જા-શક્તિ "કેન્દ્રો-જળાશયો" અનુમાનિત માહિતી-ઊર્જા પૂર્વીય "ચક્ર" થી અલગ છે. રુસ પાસે ઊર્જા-શક્તિ કેન્દ્રો-જળાશયો છે:
1) હથેળીઓની મધ્યમાં;
2) મગજના ઉપલા ભાગ;
3) હૃદય;
4) સૌર નાડી;
5) કરોડરજ્જુ.

કોઈપણ વ્યવહારીક રીતે અસાધ્ય રોગમાંથી વ્યક્તિને કેવી રીતે ઉપચાર કરવો, જેમ કે તેઓ કહે છે, "વિજ્ઞાન શક્તિહીન છે."

દર્દીને ઊંચા ટેબલ પર મૂકો જેથી કરીને તમે આરામથી ફરતા થઈ શકો.
લાઇટ બંધ કરીને મીણબત્તીઓ પ્રગટાવો, આ તમારી ચેતનાને "નશ્વર" વિશ્વથી ડિસ્કનેક્ટ કરવામાં મદદ કરશે, તમારી સામે ફક્ત તે જ છે, મરી રહ્યો છે અને તેને બહાર કાઢવો આવશ્યક છે.
ચાલો શરુ કરીએ.
1. વ્યક્તિના માથાના પાછળના ભાગમાં બે હથેળીઓ મૂકો, તે તેની પીઠ પર સૂઈ રહ્યો છે (આ પહેલાં, અલબત્ત, તમારે સૂર્યની સળગતી સંવેદનાને પકડવાની જરૂર છે). આપણે આપણા હાથથી મગજને ગરમ કરીએ છીએ - અંદરની તરફ, આપણે ચિત્ર દોરીએ છીએ કે મગજ હાથની ગરમીથી ઉકળતું હોય છે.
અમે 15 મિનિટ માટે ગરમ કરીએ છીએ.
2. તમારા ડાબા હાથને હટાવ્યા વિના, તમારા જમણા હાથને દૂર કરીને, તેને આંખો પર મૂકો, અને દર્દીની આંખોને 10 મિનિટ સુધી ગરમ કરો.
3. આપણા જમણા હાથથી આપણે હૃદયને હૂંફાળું કરીએ છીએ. 10 મિનિટ.
4. પછી જમણા હાથથી, હથેળીમાંથી સૂર્ય નાડીમાં ગરમી ફેલાવો. 5 મિનિટ.
5. ટેબલની આસપાસ જાઓ, વ્યક્તિની રાહ પર બે હથેળીઓ, મોજા વગરના પગ, અલબત્ત. અમે હથેળીઓ, રાહ અને તેના માથા સુધી ગરમીનું તરંગ બનાવીએ છીએ. તે અહીં થોડો લાંબો છે. 20 મિનિટ.

પછી, કોઈ અવાજ કર્યા વિના, અમે શાંતિથી એક બાજુએ ખસી ગયા. તેની સાથે દખલ કરવાની કોઈ જરૂર નથી, તેને તોડવા દો, તેને ટ્વિસ્ટ કરો, તે જે ઇચ્છે છે, તેને પરેશાન કરશો નહીં, બાજુથી જુઓ. તે શાંત થઈ જશે અને સૂઈ જશે, અને તે લાંબા સમયથી સૂઈ રહ્યો છે, સૌથી ગાઢ નિંદ્રામાં, જ્યારે આક્રમણકારો અને અન્ય પ્રત્યારોપણ બહાર આવે છે, જ્યારે શરીરના દરેક કોષ પોતાને પુનર્જીવિત કરે છે, જ્યારે શરીર કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠ અથવા કોઈપણને નકારી કાઢે છે. વિદેશી એક. વ્યક્તિ એક-બે દિવસમાં જાતે જ જાગી જશે... તેને જગાડશો નહીં.

હીટ રેડિયેશનનો અભ્યાસ કરવા માટે, મલ્ટિમીટર સાથે થર્મોકોપલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, પારાના થર્મોમીટરનો નહીં. તે સ્થિર છે. મલ્ટિમીટરનો ઉપયોગ કરીને સહેજ ફેરફારોને સમજવું અને "ચોક્કસતા" પકડવી સરળ છે. નિષ્ણાતો તેમના હાથથી બર્નનું કારણ બની શકે છે, અને હથેળીના કેન્દ્રમાંથી લેસર બીમની જેમ હાથથી લાંબા અંતરે.

જ્યારે તમે "બોલ" બનાવવાનું શીખી લો, જ્યારે તમે "ચુંબક" ને પકડી લો અને તમારી હથેળીઓ વચ્ચે દબાણ કરો, તમારે બીજું કંઈક કરવું જોઈએ.

ભવિષ્યમાં હું એલાઇવ શબ્દનો ઉપયોગ કરીશ નહીં, પરંતુ "કાર્યકારી સ્થિતિ", RS.
અમે એમએસમાં પ્રવેશીએ છીએ, ખુરશી પર બેસીને, હાથ શરીર સાથે ચાબુકની જેમ હળવા કરીને, તમારી આંખો બંધ કરો, તમારા માથાને તમારી છાતી પર આરામ કરો, તમારા માથાને બધી રીતે દબાવો નહીં, પરંતુ તમારી ગરદનને પૂરતી આરામ કરો. આ RSનું ઊંડુંકરણ છે. પીઠ હંમેશા (!) સીધી હોય છે. તમારી આંગળીઓને ખસેડો અને ફેલાવો જેથી અન્ય આંગળીઓને સ્પર્શ ન થાય. તમારી હથેળીઓને હલાવો, સંપૂર્ણપણે આરામ કરો, જેથી તમે તેમાં વહેતું લોહી, "ભરવું", હૂંફ અનુભવી શકો. પછી તેઓએ તેમના હાથ તેમના ઘૂંટણ પર મૂક્યા, હથેળીઓ ઉપર, તેમની આંગળીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. તમારી આંગળીઓમાં ધબકારા પ્રાપ્ત કરો.
જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે અમે અમારા હાથને શરીરની સાથે નીચે કરીએ છીએ, અમારા હાથના ચાબુક સાથે હળવા સ્વિંગિંગ હલનચલન કરીએ છીએ. તમારી આંગળીના ટેરવે સૂકા સનબર્નને પકડો. જ્યારે હું મારી આંગળીઓમાં સળગતી સંવેદના જોઉં છું, ત્યારે હું મારા હથેળીના મધ્યમાં પ્રવાહને દિશામાન કરવાનું વિચારું છું. હથેળીની મધ્યમાં સંવેદનાઓને કેન્દ્રિત કરો હથેળીની મધ્યમાં ભારે, શુષ્ક બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા છે.

જ્યારે તમે તેને સમજી લો અને તેમાં નિપુણતા મેળવી લો, ત્યારે તમારી હથેળીઓ વડે તમારા હાથને આકાશ સુધી ઊંચો કરો, તમારી આંગળીના ટેરવે તમારી હથેળીના મધ્યમાં કોસ્મોસની ઊર્જાને શોષી લો. હથેળીની મધ્યમાં સળગતી સંવેદના પ્રાપ્ત કરો.

હવે, સૌથી મહત્વની વાત, યાદ રાખો કે જ્યારે તમે તમારા હાથ, હથેળીઓ ખસેડી, "ચુંબકીય" બોલ હાંસલ કર્યો, હવે બધું જ કાઢી નાખો, ભૂતકાળની બધી સંવેદનાઓ, સરળતાથી તમારી હળવા હથેળીઓને નજીક લાવો, વિકારને બદલે આકર્ષણ ઊભું થવું જોઈએ, અને જ્યારે તમે ખસેડો ત્યારે તમારી હથેળીઓ અલગ કરો, પ્રતિકારને પકડો. તમારા હાથમાં શુષ્ક લાગણી ગુમાવશો નહીં.
પછી, ઊભા રહીને, હવામાં એક બ્રશ ખસેડીને, "ઇથર" ની ઊર્જાને પકડો, જે હવા કરતાં હળવા છે, "ચુંબક". આ શક્તિ છે, ભલે તે ગમે તે કહેવાય, ભગવાનની ઊર્જા, ઈથરની ઊર્જા, મેટ્રિક્સની ચાવી, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.

અમે સીધા કરોડરજ્જુ, ગરદન અને માથા સાથે બેઠક (જૂઠું, ઊભા) સ્થિતિમાં એમએસ દાખલ કરીએ છીએ. હાથ તમારા ઘૂંટણ પર આરામ કરો, હથેળીઓ ઉપર કરો, આંગળીઓ સહેજ કુદરતી રીતે વળેલી અને અલગ-અલગ ફેલાવો. આંખો બંધ કરી. અગાઉની તાલીમના કૌશલ્યોનો ઉપયોગ કરીને, ઇચ્છાના પ્રયાસથી આપણે હથેળીના મધ્યમાં આંગળીના ટેરવે "ઊર્જા ચૂસવાનું" શરૂ કરીશું. અમે આ કવાયતને 7 વખત પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ, હથેળીની મધ્યમાં "ઊર્જા" નું સંચય હાંસલ કરીએ છીએ, જે ભારે સૂકી બર્નિંગ સનસનાટી જેવું અનુભવાશે. પ્રથમ જળાશયને સંતૃપ્ત કર્યા પછી, અમે નીચેની કસરત કરીએ છીએ: અમે અમારી આંગળીઓ વડે "ઊર્જા" ને "ચોસીએ છીએ" અને, ઇચ્છાશક્તિના પ્રયત્નોથી, હથેળીને બાયપાસ કરીને, આગળના હાથ સાથે, પછી ખભા, ગરદન - તરફ ખસેડીએ છીએ. માથાની ટોચ (તાજ) - આ "શક્તિ-ઊર્જા" નું બીજું જળાશય છે. અમે આ કસરત 7 વખત કરીએ છીએ જ્યાં સુધી મગજ "ભમર અને તાજના કેન્દ્રની વચ્ચે" ધરીમાં દબાણની લાગણીથી ભરાઈ ન જાય. ત્રીજી કસરત સાથે, અમે "હૃદય" જળાશયને "શક્તિ-ઊર્જા" થી ભરીએ છીએ, તેમાં સ્પષ્ટ ઇરેડિયેટીંગ ગરમી પ્રાપ્ત કરીએ છીએ (હૃદયને એવું લાગે છે કે જાણે તે ગરમ કોથળીમાં છે). હવે પછીની કવાયત એ સૌર નાડીના જળાશયને "પાવર-એનર્જી"થી ભરવાની છે.
એક કે બે અઠવાડિયામાં આવી કસરત વ્યક્તિને "સિદ્ધા" થી સંપન્ન કરે છે, તેથી જ યોગીઓ ગુફામાં બેસીને તેમનું આખું જીવન પીછો કરવામાં વિતાવે છે.

આ ગુપ્ત વૈદિક જિમ્નેસ્ટિક્સ છે. બહારના જ્ઞાનીઓને ન શોધો, તમારી જાતને યાદ રાખો.

હું આ બધું કેમ લખું છું? જેઓ પોતાને ઓછામાં ઓછું થોડું યાદ કરે છે, આ જ્ઞાન સંપૂર્ણપણે એવા લોકો માટે નથી કે જેઓ પોતાને માનવ માને છે પરંતુ જુદા જુદા નિયમો દ્વારા જીવે છે, મેં ચેતવણી આપી હતી કે તમે ફક્ત આ ઊર્જામાંથી બર્ન કરી શકો છો, સામાન્ય ધ્યેય પસંદ કરી શકો છો, વ્યક્તિગત કાર નહીં, બેંક એકાઉન્ટ, આ જ્ઞાન યુદ્ધ માટે છે.

જ્યારે કોઈ બિંદુ તમારી આંખ ખુલ્લી રાખીને તમારી ભાગીદારી વિના તરતું હોય, ત્યારે તે સારું છે, પરંતુ તે બેકાબૂ છે!
તમારું કાર્ય બિંદુને કોઈપણ હલનચલન, ત્રિકોણ, આઠ, કોઈપણ સંખ્યાઓ, એટલે કે. ચિંતનથી પ્રગટ ઇચ્છા તરફનું સંક્રમણ અને બધું ખુલ્લી આંખો સાથે, વાસ્તવિકતામાં.

આ પહેલાં, એક નિશ્ચિત બિંદુ પર એકાગ્રતા, તેના દ્વારા પ્રવેશ, સીધા રદબાતલમાં, તે પછી બિંદુની હિલચાલ, રદબાતલ છોડ્યા પછી, તમારા માટે કંઈપણ અશક્ય અથવા અવાસ્તવિક નથી. ડોટ સાથે આકૃતિઓ અને ચિહ્નો દોરવા એ ત્રાટકશક્તિ સાથે થ્રેડ પર સસ્પેન્ડ કરેલી વસ્તુનું પરિભ્રમણ છે.

PC-2 માં સંક્રમણ શું છે તે સ્પષ્ટ કરવા માટે, આ સ્થિતિમાં અતિશય સક્રિય અલંકારિક દ્રષ્ટિ છે, મગજનો જમણો ગોળાર્ધ, જે સાહજિક છે, એટલે કે. આ કુદરતની ચેતના છે, "શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ" પાવલોવ તેને અર્ધજાગ્રત કહે છે, પરંતુ કૂતરાના માલિક પાવલોવને એ સાદું સત્ય સમજાયું નહીં કે આ અર્ધજાગ્રત નથી, આ એક જાગૃત વ્યક્તિની ચેતના છે, જ્યારે તેનું વિશ્વ અને વિશ્વ પ્રકૃતિ એક છે, છબીઓની ભાષામાં આપણે એકબીજાને સમજીએ છીએ, ડાબા મગજના લાદેલા સેન્સર વિના, મૌખિક આગની ભાષામાં, પવન, નજીકમાં બેઠેલું વરુ આગમાં જોઈ રહ્યું છે. વરુ તેના ડાબા મગજથી શબ્દોથી બોલતો નથી. તે, પ્રકૃતિની જેમ, છબીઓમાં વિચારે છે.

ગોબ્લિન, હું તેને ખૂબ આનંદથી વાંચું છું! અને શિલ્પ એ મારા બધા વિકાસનો આધાર હોઈ શકે છે (મેં બધું જાતે કર્યું છે, કદાચ તે રોડની સ્મૃતિ જાગૃત છે, મને ખબર નથી)! ઊર્જા અનુભવો, તેમાંથી શિલ્પ કરો...
તમારી હથેળીઓને એકસાથે ઘસો (સંક્ષિપ્તમાં જ્યાં સુધી તમે હૂંફ અનુભવો નહીં), પછી તેમને એક મીટરના અંતરે ફેલાવો અને ધીમે ધીમે તેમને એકબીજાની નજીક લાવો, જ્યારે તમે એક વિશાળ સ્નોબોલ બનાવી રહ્યાં હોવ તેમ હલનચલન કરો (સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે ખરેખર બનાવી રહ્યા છો. તે તેની ઉર્જામાંથી, સંવેદનાઓ ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે: કળતરથી વધતી હૂંફ સુધી), હથેળીઓ એકબીજાની જેટલી નજીક છે, બોલ નાનો! જલદી તમારી આંગળીઓ લગભગ સ્પર્શે છે (યાદ રાખીને કે તમારી હથેળીઓ વચ્ચે એક બોલ છે), થોભો અને આ બોલને અનુભવવાનો પ્રયાસ કરો, તેને તમારી હથેળીઓથી ફેરવો, તમારી આંગળીઓથી અનુભવો (જ્યારે તમે તેને અનુભવો છો ત્યારે તમને આનંદથી આશ્ચર્ય થશે) , પછી રંગ પર કામ કરો, તેને તમે જે રીતે ઇચ્છો તે રીતે થવા દો, અને પછી તમારે તમારી જાતને સમજાવવું પડશે કે તે ચોક્કસ રંગ શા માટે છે! જ્યાં સુધી તે આપમેળે બહાર ન આવે ત્યાં સુધી આ કસરત ચાલુ રાખો, અને પછી તમારે ફક્ત વિચારવું પડશે અને જોવું પડશે, તે તમારી સામે અટકી જશે!
શું તમે સફળ થયા છો અને શું તમે વિચારી રહ્યા છો કે તેની સાથે આગળ શું કરવું? હા, તમે જે ઇચ્છો છો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે નીચે મુજબ કરી શકો છો: તમારી હથેળીમાં બોલને પકડી રાખો, કલ્પના કરો કે સમાન રંગની ઉર્જા તમારામાંથી કેવી રીતે પ્રવેશે છે, જ્યાં સુધી તે તેજસ્વી શુદ્ધ રંગથી પ્રકાશિત ન થાય, ત્યાં સુધી તમે તેને અનુભવશો! તે જ સમયે, તમે તેને ઉર્જા સાથે પ્રોગ્રામ કરી શકો છો, જેમ કે: કલ્પના કરો કે તમારું નસીબ અંદરથી કેવી રીતે ફરે છે, તમારે સમજવું જોઈએ કે દરેક રંગ દરેક વસ્તુને પોતાની રીતે લે છે, કંઈક તમારો બોલ સ્વીકારશે, અને કંઈક તમે કલ્પના કરી શકતા નથી, પછી ભલે તમે કેટલો સખત પ્રયાસ કરો છો! જલદી તમે સમજો છો કે બોલ સ્વીકારવામાં આવ્યો છે, તમને જે જોઈએ છે તેની કલ્પના કરીને સતત પમ્પ કરવાનું ચાલુ રાખો, અને જ્યારે તે ચમકશે, ત્યારે કહો: આ મારું છે અને ફક્ત મારું છે અને ફક્ત મારી જ સેવા કરે છે! (સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે તમારું છે તેવું અનુભવવું છે) અને પછી તમે તેને તમારી આસપાસ ચલાવી શકો છો, તેને તમારા ખિસ્સામાં મૂકી શકો છો, તેને ઘરેણાંના ટુકડામાં મૂકી શકો છો, ફક્ત સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ: તેને રિચાર્જ કરવાનું ભૂલશો નહીં (પર ઓછામાં ઓછા દર 3 દિવસે એકવાર)!!!
અને તેમ છતાં, હું આ રીતે કરું છું, તમે તેને અલગ રીતે કરી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ ક્રિયા અને સંવેદનાનો સિદ્ધાંત છે ...

Leshy દ્વારા પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું
સાધક, હું થોડું ઉમેરીશ, દરેકની અલગ-અલગ સંગત હોય છે, તમારા માટે જે સમજવું સરળ છે તે આધુનિક શબ્દોમાં વ્યક્ત કરવું મુશ્કેલ છે.
1. ગરમ થાય ત્યાં સુધી તમારી હથેળીઓને ગરમ કરો.
2. અમે અમારા હાથ અને હથેળીઓને એકસાથે લાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ. (સ્પીકર અથવા અન્ય કોઈપણમાંથી ચુંબક લો), જ્યારે નજીક આવે ત્યારે સમાન ધ્રુવો કેવી રીતે ભગાડે છે, આ લાગણી યાદ રાખો. જ્યારે તમે તમારી હથેળીઓને એકસાથે લાવો છો, ત્યારે હથેળીઓ વચ્ચેના "ચુંબકીય ક્ષેત્ર" ના પ્રતિકારને પકડો, સ્થિતિસ્થાપક એકોર્ડિયનની જેમ, જ્યારે એક મીટરથી સંકુચિત કરવામાં આવે છે, જ્યારે હાથ ધક્કો મારવાનું શરૂ કરે છે ત્યાં સુધી, લગભગ 30 સેન્ટિમીટર.
3. જ્યારે તમે "ચુંબક" પકડો છો, ત્યારે તેને બોલમાં ફેરવો અને તેને તમારા હાથથી રોલ કરો.
4. આ પવિત્ર આત્માની શક્તિ છે, જેનો ખ્રિસ્તીઓ, રોસીક્રુસિયનો, ટેમ્પ્લરો અને અન્ય હડકવાળો પીછો કરી રહ્યા હતા, પરંતુ તેઓ ક્યારેય કંઈપણ સમજી શક્યા નહીં. આ ફિલોસોફરનો પથ્થર છે. તેમાંથી એક પેરાસેલસસ નજીક આવ્યો, પરંતુ તે આખો મુદ્દો સમજી શક્યો નહીં. કારણ કે તે પશ્ચિમના તમામ પ્રતિનિધિઓની જેમ તેના માટે મૂળભૂત રીતે પરાયું છે.
મુદ્દો એ છે કે આ બધા સાથે તમારે તમારા હાથમાં શુષ્ક, સની બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા પેદા કરવાની જરૂર છે. આ જ વસ્તુ જ્યારે તમે હવામાંથી એક હાથ ખસેડો છો અને "ચુંબકીય" પ્રતિકારનો સામનો કરો છો. સૂર્યની આ સળગતી સંવેદના શરૂઆતમાં રેપ્ટોઇડ્સ માટે પરાયું છે. તેમનું નિવાસસ્થાન ચંદ્ર છે. રેપ્ટોઇડ્સ માત્ર યહૂદીઓમાં જ છૂપાવે છે, જ્યારે તમે નકલી આર્યનનો હાથ હલાવો છો, ત્યારે તે ગરમ, ઠંડુ, સંકુચિત અને પાતળી બનાવવાના પ્રયત્નો વિના નથી.
હું સ્લેવિક ચક્રો વિશે તમામ પ્રકારની બકવાસ વાંચું છું. રશિયનો પાસે ક્યારેય ચક્ર નહોતા. ઉર્જા કેન્દ્રો, હાથની હથેળીઓ, ગળું, હૃદય અને સૌર નાડી.
તમે આ બોલમાં કોઈપણ પ્રોગ્રામ મૂકી શકો છો, જે તમારી પોતાની ઈચ્છાથી બનાવેલ છે, સંમોહિત પાણી સાથે સામ્યતા દ્વારા. પરંતુ રેપ્ટોઇડ્સ પાણી સાથે પણ વાત કરી શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે તે તેમનું તત્વ છે. તેથી, સ્નોબોલ નહીં, પરંતુ તમારા હાથ વચ્ચે ઝળહળતા સૂર્યની કલ્પના કરવી વધુ સારું છે, પાણી કરતાં વધુ વાઇબ્રેશનનો ઉપયોગ કરો અને આ ઉર્જાના ગંઠાવાને વ્રણ સ્થળ પર મૂકો અથવા તેને કોઈ બીમાર વ્યક્તિને મોકલો અથવા કોઈપણ વિચાર પ્રોગ્રામ કરો.

સાધક, મેં તમારો વિચાર સ્પષ્ટ કર્યો છે.

ફિલસૂફનો પથ્થર શું છે તે હું ઉમેરીશ, તે જીવનનું અમૃત છે, તમારા હાથ વચ્ચે તેજસ્વી પારો, સૌર બોલની જેમ.