શરીરની ભાષા વાંચો. પ્રકરણ XV

માનવતાની રાજ્ય શૈક્ષણિક યુનિવર્સિટી.

સંવાદ થિયરી પર અમૂર્ત.

એલન પીઝના કાર્ય પર આધારિત “બોડી લેંગ્વેજ. હાવભાવ દ્વારા વિચારો કેવી રીતે વાંચવા.

દ્વારા પૂર્ણ: 3 જી વર્ષનો વિદ્યાર્થી

પોલિટિકલ સાયન્સ ફેકલ્ટી
કિરિલિના મારિયા

2010

પરિચય

1. "બોડી લેંગવિજ".

2. અંતર્જ્ઞાન અને પૂર્વસૂચન.

3. સુસંગતતા - શબ્દો અને હાવભાવનો સંયોગ.

4. હલનચલન.

નિષ્કર્ષ

પરિચય.

એલન પીઝનું પુસ્તક બોડી લેંગ્વેજ બે દાયકાથી વૈશ્વિક બેસ્ટ સેલર રહ્યું છે. તેનું કુલ પરિભ્રમણ પહેલાથી જ લગભગ સો મિલિયન નકલો જેટલું છે, તે 36 ભાષાઓમાં અનુવાદિત કરવામાં આવ્યું છે.

"નવી" ભાષા આપણા માટે લોકોની ધારણામાં નવી ક્ષિતિજો ખોલશે, અમને કોઈપણ અજાણ્યા વાતાવરણમાં આત્મવિશ્વાસ અને સરળતા અનુભવવામાં મદદ કરશે, કારણ કે તમે હંમેશા જાણશો કે તમારા વાર્તાલાપકારો ખરેખર શું વિચારે છે અને અનુભવે છે. બોડી લેંગ્વેજ શીખો, તમે ચોક્કસપણે દરેક બાબતમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો!

વ્યક્તિની લાગણીઓ અને વિચારોનો તેની મુદ્રા, ચહેરાના હાવભાવ અને હાવભાવ દ્વારા સરળતાથી અનુમાન લગાવી શકાય છે, અને આ મૈત્રીપૂર્ણ અને વ્યવસાયિક સંદેશાવ્યવહારમાં વર્તનનો યોગ્ય માર્ગ પસંદ કરવા અને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેવાનું કાર્ય ખૂબ જ સરળ બનાવે છે.

"કોઈપણ વ્યક્તિને પુસ્તકની જેમ વાંચો", વર્તનની યોગ્ય લાઇન પસંદ કરો, કોઈપણ વાતાવરણમાં આત્મવિશ્વાસ અને સરળતા અનુભવો, શ્રેષ્ઠ નિર્ણયો લો - આ બધું હવે વાસ્તવિક અને દરેક માટે સુલભ છે. આ પુસ્તક તમને તમારા પોતાના બિનમૌખિક સંકેતોથી વાકેફ થવામાં અને અસરકારક સંચાર માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવવામાં પણ મદદ કરશે. તમારી જાતને ચાલાકી કરવાની મંજૂરી આપ્યા વિના.

1. "બોડી લેંગવિજ".

દરેકને ભાષાઓનો અભ્યાસ કરવો હતો. અમે અમારી મૂળ ભાષા, વિદેશી ભાષાઓનો અભ્યાસ કર્યો છે, ઘણા પ્રોગ્રામિંગ ભાષાઓનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે, કેટલાક આંતરરાષ્ટ્રીય ભાષા એસ્પેરાન્ટોનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે. પરંતુ બીજી આંતરરાષ્ટ્રીય, સાર્વજનિક રીતે સુલભ અને સમજી શકાય તેવી ભાષા છે, જેના વિશે તાજેતરમાં સુધી થોડું જાણીતું હતું - આ હાવભાવ, ચહેરાના હાવભાવ અને માનવ શરીરની હિલચાલની ભાષા છે - "બોડી લેંગ્વેજ".

પ્રથમ વખત, માનવ સંદેશાવ્યવહારના મનોવિજ્ઞાનના માન્ય નિષ્ણાત અને સંચારની મૂળભૂત બાબતો શીખવવા માટેની પદ્ધતિના લેખક એલન પીઝે 70 ના દાયકાના અંતમાં આ ભાષાનો ગંભીર અભ્યાસ શરૂ કર્યો. એલન પીઝ માત્ર લોકો સાથે વાતચીત કરવાની કળામાં જ નિપુણતા ધરાવતા નથી, પરંતુ તેમની પાસે આ ઉપયોગી કલાને વ્યવહારિક દૃષ્ટિકોણથી શીખવવાની અનન્ય ભેટ પણ છે, જે વ્યવસાય અને વ્યક્તિગત જીવનમાં તમારી સફળતાનું રહસ્ય છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે લોકો વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રક્રિયામાં, 60 થી 80% સંદેશાવ્યવહાર અભિવ્યક્તિના બિન-મૌખિક માધ્યમો દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને માત્ર 20-40% માહિતી મૌખિક રાશિઓનો ઉપયોગ કરીને પ્રસારિત થાય છે.

આ ડેટા અમને સંદેશાવ્યવહારના મનોવિજ્ઞાન અને લોકોની પરસ્પર સમજણ માટે "બિન-મૌખિક" ના અર્થ વિશે વિચારવા માટે, માનવ હાવભાવ અને ચહેરાના હાવભાવના અર્થ પર વિશેષ ધ્યાન આપવા માટે, અને આ કળામાં નિપુણતા મેળવવાની ઇચ્છાને જન્મ આપે છે. આ વિશિષ્ટ ભાષાનું અર્થઘટન કરવું - બોડી લેંગ્વેજ, જે આપણે બધા આ જાણ્યા વિના પણ બોલીએ છીએ.

સંદેશાવ્યવહારની આ વિશિષ્ટ રીતનો અભ્યાસ કરવાથી અમને "રેખાઓ વચ્ચે વાંચવાનું" શીખવામાં અને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર પાસેથી બધી છુપાયેલી માહિતીને સીધી વાંચવામાં મદદ મળશે, જે અમને નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે પરવાનગી આપશે:

કયા કિસ્સાઓમાં તમારે હેન્ડશેકનો આશરો લેવો જોઈએ, અને કયા કિસ્સાઓમાં તમારે દૂર રહેવું જોઈએ;

વ્યક્તિ તેની ધૂમ્રપાન કરવાની રીત દ્વારા તેની આંતરિક સ્થિતિ કેવી રીતે પ્રગટ કરે છે;

જો કે, વ્યવસાય અને ઉદ્યોગસાહસિકતાના ક્ષેત્રમાં "બોડી લેંગ્વેજ" ખાસ માંગ છે. તમારા ઉત્પાદનોમાં ભાગીદારને રસ લેવાની ક્ષમતા, ઉત્પાદનની પ્રસ્તુતિ કુશળતાપૂર્વક હાથ ધરવા અને ઓર્ડર મેળવવાની ક્ષમતા મોટાભાગે તમારી બોડી લેંગ્વેજનું અર્થઘટન કરવાની ક્ષમતા પર આધારિત છે અને વિવિધ સહાયનો ઉપયોગ તમને ભાગીદારો સાથેની વાટાઘાટોમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.

2. અંતર્જ્ઞાન અને પૂર્વસૂચન

જ્યારે આપણે કહીએ છીએ કે વ્યક્તિ સંવેદનશીલ અને સાહજિક છે, ત્યારે અમારો અર્થ એ છે કે તે (અથવા તેણી) એક વ્યક્તિના બિનમૌખિક સંકેતો વાંચવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને તે સંકેતોને મૌખિક સંકેતો સાથે સરખાવી શકે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણે કહીએ છીએ કે આપણને લાગણી છે, અથવા આપણી "છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય" આપણને કહે છે કે કોઈ જૂઠું બોલે છે, તો આપણો ખરેખર અર્થ એ છે કે આપણે વ્યક્તિની શારીરિક ભાષા અને તે વ્યક્તિના શબ્દો વચ્ચે તફાવત જોયો છે. બોલ્યા છે. વ્યાખ્યાતાઓ આને ઓડિયન્સ સેન્સ કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો સાંભળનારા લોકો તેમની ચિન નીચી રાખીને અને તેમના હાથ ઓળંગીને તેમની ખુરશીઓમાં ઊંડે બેસે, તો ગ્રહણ કરનાર વ્યક્તિને લાગણી થશે કે તેનો સંદેશ સફળ થશે નહીં. તે સમજશે કે પ્રેક્ષકોને રસ આપવા માટે કંઈક બદલવાની જરૂર છે. અને અસ્વીકાર્ય વ્યક્તિ, તદનુસાર, આ તરફ ધ્યાન આપશે નહીં અને તેની ભૂલને વધુ તીવ્ર બનાવશે.

સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે પુરુષો કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને આ સ્ત્રી અંતર્જ્ઞાન જેવી વસ્તુના અસ્તિત્વને સમજાવે છે. સ્ત્રીઓમાં બિન-મૌખિક સંકેતોને ધ્યાનમાં લેવાની અને સમજવાની, નાની વિગતો રેકોર્ડ કરવાની જન્મજાત ક્ષમતા હોય છે. તેથી, થોડા પતિઓ તેમની પત્નીઓને છેતરી શકે છે, અને, તે મુજબ, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેની આંખોમાં એક પુરુષનું રહસ્ય શોધી શકે છે, જેની તેને શંકા પણ નથી.

આ સ્ત્રી અંતર્જ્ઞાન ખાસ કરીને નાના બાળકોને ઉછેરતી સ્ત્રીઓમાં સારી રીતે વિકસિત થાય છે.

પ્રથમ થોડા વર્ષો સુધી, માતા બાળક સાથે વાતચીતની માત્ર બિન-મૌખિક ચેનલો પર આધાર રાખે છે, અને એવું માનવામાં આવે છે કે, તેમના અંતર્જ્ઞાનને લીધે, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વાટાઘાટો કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે.

મૂળભૂત સંચાર હાવભાવ અને તેમના મૂળ

સમગ્ર વિશ્વમાં, મૂળભૂત સંચાર હાવભાવ સમાન છે. જ્યારે લોકો ખુશ હોય છે ત્યારે તેઓ સ્મિત કરે છે, જ્યારે તેઓ ઉદાસ હોય છે ત્યારે તેઓ ભવાં ચડાવે છે, જ્યારે તેઓ ગુસ્સામાં હોય છે ત્યારે તેઓ ગુસ્સે દેખાય છે. વિશ્વમાં લગભગ દરેક જગ્યાએ તમારું માથું હલાવવાનો અર્થ "હા" અથવા પ્રતિજ્ઞા છે. તે એક જન્મજાત હાવભાવ હોવાનું જણાય છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ અંધ અને બહેરા લોકો દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે. અસ્વીકાર અથવા અસંમતિ દર્શાવવા માટે માથું હલાવવું એ પણ સાર્વત્રિક છે, અને બાળપણમાં શોધાયેલ હાવભાવમાંથી એક હોઈ શકે છે. જ્યારે બાળક દૂધ પંપ કરે છે, ત્યારે તે, માતાના સ્તનનો ઇનકાર કરીને, તેનું માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ ખસેડે છે. જ્યારે એક નાનું બાળક ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે તેના માતા-પિતા જે ચમચીથી તેને ખવડાવે છે તેનાથી બચવા માટે તે તેનું માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવે છે. આમ, તે ખૂબ જ ઝડપથી તેના મતભેદ અને નકારાત્મક વલણને વ્યક્ત કરવા માટે માથું હલાવવાનો ઉપયોગ કરવાનું શીખે છે.

આપણા આદિમ સાંપ્રદાયિક ભૂતકાળના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને કેટલાક હાવભાવનું મૂળ શોધી શકાય છે. ખુલ્લા દાંત દુશ્મન પર હુમલો કરવાના કૃત્યથી સચવાય છે અને જ્યારે તે ખરાબ રીતે સ્મિત કરે છે અથવા કોઈ અન્ય રીતે તેની દુશ્મનાવટ દર્શાવે છે ત્યારે આધુનિક માણસ દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સ્મિત મૂળરૂપે ધમકીનું પ્રતીક હતું, પરંતુ આજે, મૈત્રીપૂર્ણ હાવભાવ સાથે, તે આનંદ અથવા સદ્ભાવના સૂચવે છે.

"શ્રગ" હાવભાવ એ સાર્વત્રિક હાવભાવનું એક સારું ઉદાહરણ છે જે સૂચવે છે કે વ્યક્તિ શું કહેવામાં આવી રહ્યું છે તે જાણતી નથી અથવા સમજી શકતી નથી. આ એક જટિલ હાવભાવ છે જેમાં ત્રણ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે: ખુલ્લી હથેળીઓ, ઉભા કરેલા ખભા અને ઉભા કરેલા ભમર.

3. સુસંગતતા - શબ્દો અને હાવભાવનો સંયોગ

વ્યક્તિના શરીર દ્વારા મોકલવામાં આવેલા સંકેતો એકરૂપ ગણવામાં આવે છે જો તેના "બિન-મૌખિક" તેના મૌખિક નિવેદનોને અનુરૂપ હોય. નહિંતર, તેના હાવભાવ અને શબ્દો અસંગત છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે અમૌખિક સંકેતો મૌખિક કરતાં 5 ગણી વધુ માહિતી ધરાવે છે અને જ્યારે સિગ્નલો અસંગત હોય છે, ત્યારે લોકો મૌખિક માહિતીની પસંદગીમાં અમૌખિક માહિતી પર આધાર રાખે છે.

તમે ઘણી વાર એક રાજકારણીને પોડિયમ પર ઊભેલા જોઈ શકો છો અને તેના હાથ તેની છાતી પર ચુસ્તપણે ઓળંગી (રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં) તેની રામરામ નીચે (એક નિર્ણાયક અથવા પ્રતિકૂળ મુદ્રા) સાથે અને પ્રેક્ષકોને જણાવતા જોઈ શકો છો કે તે વ્યક્ત થઈ રહેલા વિચારો પ્રત્યે કેટલો ગ્રહણશીલ અને મૈત્રીપૂર્ણ છે. તે પોડિયમ પર ઝડપી, તીક્ષ્ણ મારામારી કરીને પ્રેક્ષકોને તેના ઉષ્માપૂર્ણ, માનવીય વલણને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. સિગ્મંડ ફ્રોઈડે એકવાર નોંધ્યું હતું કે જ્યારે એક દર્દીએ તેને ખાતરી આપી કે તેણી તેના લગ્નજીવનમાં ખુશ છે, ત્યારે તેણે બેભાનપણે તેની લગ્નની વીંટી કાઢી નાખી અને તેને પાછી પહેરાવી દીધી. ફ્રોઈડ આ અનૈચ્છિક હાવભાવનો અર્થ સમજી ગયો અને આશ્ચર્ય પામ્યો નહીં કે આ દર્દીની પારિવારિક સમસ્યાઓ દેખાવા લાગી.

હાવભાવનું યોગ્ય રીતે અર્થઘટન કરવાની ચાવી એ હાવભાવની સંપૂર્ણતા અને મૌખિક અને બિનમૌખિક સંકેતોની સુસંગતતાને ધ્યાનમાં લેવાનું છે.

હાવભાવના અર્થઘટનને પ્રભાવિત કરતા વિવિધ પરિબળો

જો કોઈ વ્યક્તિ નબળા હેન્ડશેક ધરાવે છે, તો પછી આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ કે તેનું પાત્ર નબળું છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિને તેના હાથના સાંધામાં સંધિવા હોય, તો તે તેના હાથને પીડાથી બચાવવા માટે નબળા હેન્ડશેકનો ઉપયોગ કરશે. આથી કલાકારો, સંગીતકારો, સર્જનો અને અન્ય નાજુક વ્યવસાયોમાં જેઓને સંવેદનશીલ આંગળીઓની જરૂર હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે હાથ મિલાવવાનું પસંદ કરતા નથી, પરંતુ જો તેઓને આમ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે તો તેઓ હળવા હાથ મિલાવવાનો ઉપયોગ કરે છે.

કેટલીકવાર જે લોકો ચુસ્ત અથવા અયોગ્ય કપડાં પહેરે છે તેઓની હિલચાલમાં અવરોધ આવે છે, અને આ તેમની શારીરિક ભાષાની અભિવ્યક્તિને અસર કરે છે. આ તદ્દન દુર્લભ કિસ્સાઓ છે, પરંતુ આવી બાબતોની અમૌખિક સંકેતો પર થતી મનોવૈજ્ઞાનિક અસરને સમજવા માટે તેમને ધ્યાનમાં રાખવા જરૂરી છે.

બોડી લેંગ્વેજ કેવી રીતે સમજવી?

તમારી જાતને પડકાર આપો કે દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ અન્ય લોકોના હાવભાવનો અભ્યાસ કરવામાં અને સમજવામાં તેમજ તમારા પોતાના હાવભાવનું વિશ્લેષણ કરવામાં પસાર કરો. પ્રાયોગિક જગ્યા કોઈપણ એવી જગ્યા હોઈ શકે છે જ્યાં લોકો મળે અને વાર્તાલાપ કરે. ખાસ કરીને, માનવીય હાવભાવના સમગ્ર સ્પેક્ટ્રમનું અવલોકન કરવા માટે એરપોર્ટ એ એક ઉત્તમ સ્થળ છે, કારણ કે અહીં લોકો હાવભાવ દ્વારા લાગણીઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી વ્યક્ત કરે છે: પ્રખર ઇચ્છા, ગુસ્સો, ભયાનકતા, દુઃખ, સુખ વગેરે. સત્તાવાર રિસેપ્શન અને ડિનર, બિઝનેસ મીટિંગ્સ અને સાંજ, પાર્ટીઓ પણ એક ઉત્તમ નિરીક્ષણ બિંદુ છે. ટેલિવિઝન બિન-મૌખિક ભાષા વિશે શીખવાની આકર્ષક તક પણ પૂરી પાડે છે. મૂવી જોતી વખતે અવાજ બંધ કરો અને સ્ક્રીન પર શું થઈ રહ્યું છે તે માત્ર ઈમેજ પરથી જ અનુમાન કરવાનો પ્રયાસ કરો. દર 5 મિનિટે ધ્વનિ ચાલુ કરીને, તમે બિન-મૌખિક ભાષાની તમારી સમજણની શુદ્ધતા ચકાસી શકો છો.

આવી કસરતો કરવાથી તમે અમૌખિક સંચારની ભાષા શીખી શકશો, જે બદલામાં, તમે જૂઠાણું, મંજૂરી, કરાર અને અસંમતિ વચ્ચે ઝડપથી અને સચોટ રીતે તફાવત કરી શકશો અને સૌથી વધુ વ્યવહારદક્ષ રાજકારણી અથવા અભિનેતા સાથેની વાતચીતમાં પણ ઘણું બધું કરી શકશો. .

અખબાર માટે એલન પીઝ સાથે ઇન્ટરવ્યુ કરવું એ એક આભારહીન કાર્ય છે. જ્હોન કેરી, બિલ ક્લિન્ટન, મેરિલીન મનરોમાં પરિવર્તિત થયેલા એક અભિનેતાના આ અદ્ભુત થિયેટરને જોવાની તકથી વાચક વંચિત રહી જાય છે... સખત ઓસ્ટ્રેલિયન ઉચ્ચારો રેડવાનું બંધ કર્યા વિના, તે કાં તો "રશિયન" ચહેરા પર પ્રયાસ કરે છે, પછી સ્ત્રીના સ્મિતના તમામ સંભવિત શેડ્સ દર્શાવે છે, અથવા હેન્ડશેક માટે "મૃત માછલી" સૂચવે છે.

પિઝ:એક પ્રયોગ જોઈએ છે? તમારી છાતી પર તમારા હાથને પાર કરો. તમારા પગને પાર કરો. પાછા બેસો. હવે વાતચીત શરૂ કરીએ. શું, કોઈ ઈચ્છા નથી? બસ! ઘણા લોકો વાટાઘાટોમાં અથવા મૈત્રીપૂર્ણ વાતચીતમાં આ બરાબર કરે છે. અને પછી તેઓ ભયંકર રીતે આશ્ચર્યચકિત છે કે તેમને શા માટે ના પાડવામાં આવી હતી.

સંસ્કૃતિ:તો, મેં પહેલા બધું બરાબર કર્યું? શું તેણી તમારી પાસે પૂરતી નજીક બેઠી હતી, ટેબલ પર હાથ મૂકીને સ્મિત કરતી હતી?
પિઝ:અધિકાર. તેથી અમે વાતચીત ચાલુ રાખીશું.

સંસ્કૃતિ:કયા દેશોમાં તમારા પુસ્તકો સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે?
પિઝ:જાપાન, જર્મની, બ્રાઝિલ, રશિયામાં. તે રમુજી છે, પરંતુ તેઓ અંગ્રેજી બોલતા દેશોની બહાર વધુ સારી રીતે વેચે છે.

સંસ્કૃતિ:આ શું સમજાવે છે?
પિઝ:અંગ્રેજી બોલનારાઓમાં, રસ 70 અને 80 ના દાયકામાં ટોચ પર હતો. પૂર્વમાં, યુએસએસઆરમાં, જ્યાં લાંબા સમયથી આવી માહિતીની કોઈ ઍક્સેસ ન હતી, આ હજી પણ નવીનતા છે. લોકો બોડી લેંગ્વેજ વિશેના પુસ્તકો વિશે ઉત્સુક છે.

સંસ્કૃતિ:તે બધું ક્યાંથી શરૂ થયું?
પિઝ: 50 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, મારા પિતાએ વીમો વેચ્યો. તે ઘરે ઘરે જતો અને ઘણીવાર મને તેની સાથે લઈ જતો. સામાન્ય રીતે ઘરમાં માત્ર મહિલાઓ જ હતી - કામ પર પુરુષો. જ્યારે કોઈ અજાણી વ્યક્તિ બાળક સાથે આવે છે, ત્યારે તે વિશ્વાસ બનાવે છે. છોકરા માટે કૂકીઝ, પિતા માટે ચા. મેં મારા પિતાને વાટાઘાટો કરતા જોયા. તેણે કહ્યું: જુઓ, જો કોઈ વ્યક્તિ મારાથી દૂર જાય છે, તો મોટા ભાગે તે કંઈપણ ખરીદશે નહીં. અને ઊલટું, જો તે મારી દિશામાં ઝૂકશે, તો તે ચોક્કસપણે તે મેળવશે. એવું લાગતું હતું કે પિતા આગાહી કરી શકે છે. મારી પ્રથમ નોકરી, શાળામાં પાછી, દરવાજા ખટખટાવવી અને વસ્તુઓ વેચવાની હતી. હકીકતમાં, હું હજુ પણ દરવાજા ખખડાવીને વેચું છું.

સંસ્કૃતિ:અને પછી તમે હાવભાવ અભ્યાસ માટે મુસાફરી શરૂ કરી?
પિઝ: 70 દેશોની મુલાકાત લીધી. હું આવતા વર્ષમાં વધુ પાંચ મુલાકાત લેવાનું આયોજન કરું છું. મૂળભૂત હાવભાવ લગભગ દરેક જગ્યાએ સમાન છે. કારણ કે તે લાગણીઓનું પ્રતિબિંબ છે: સુખ, ઉદાસી, ભય, ગુસ્સો, પ્રેમ, નફરત, વિશ્વાસ. આ તે જનજાતિઓને પણ લાગુ પડે છે જે ફક્ત છેલ્લા 50 વર્ષોમાં જ મળી આવ્યા છે.

સંસ્કૃતિ:અને સંસ્કૃતિથી સંસ્કૃતિમાં શું બદલાવ આવે છે?
પિઝ:ઇન્ટરલોક્યુટર્સ વચ્ચે જગ્યા. આંખનો સંપર્ક. ઉદાહરણ તરીકે, સ્કેન્ડિનેવિયામાં, સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સમયના 90 ટકા માટે સીધી ત્રાટકશક્તિ હિસ્સો ધરાવે છે. દક્ષિણ અમેરિકામાં, જો હું કોઈ સ્ત્રી સાથે વાત કરું, તો બ્રાઝિલમાં કહો, 90 ટકા સમય તે દૂર જોશે. મોટાભાગની સંસ્કૃતિઓમાં, આંખનો સંપર્ક ન કરવાથી અવિશ્વાસ અને અસ્વસ્થતાની લાગણી થાય છે. જાપાનમાં તમારા ગળાને જોવાનો રિવાજ છે. અને જો વાર્તાલાપ કરનાર આંખોમાં જુએ છે, તો આ આક્રમકતાની નિશાની છે. પરંતુ યુવા પેઢી, જેઓ હવે ત્રીસની આસપાસ છે - તેઓ તમામ અમેરિકન બોડી લેંગ્વેજ ધરાવે છે. સાઇબિરીયામાં, દસ વર્ષના બાળકો બધા આ નિશાની દર્શાવે છે: "હસ્તા લા વિસ્ટા." આ એક રશિયન હાવભાવ નથી, તે છે?

સંસ્કૃતિ:સારું, અમેરિકન નહીં.
પિઝ:હા, પરંતુ તે યુ.એસ.માં લોકપ્રિય છે. રાષ્ટ્રીય હાવભાવ કેમ અદૃશ્ય થઈ રહ્યા છે તેનું કારણ એ છે કે અમેરિકન ટેલિવિઝન પૃથ્વીના દરેક ખૂણામાં ઘૂસી ગયું છે. બધા બાળકો તેમના કાર્ટૂન જુએ છે અને વિડિયો ગેમ્સ રમે છે, જેમાં યુએસ હાવભાવની સંપૂર્ણ શ્રેણી છે. જો તમે તરુણોને અવાજ વિના ફિલ્મ કરો છો અને સ્પષ્ટ રાષ્ટ્રીય લાક્ષણિકતાઓને નકારીને રેકોર્ડિંગ ક્યાં કરવામાં આવ્યું હતું તે દર્શાવતા નથી, તો તમે વિચારી શકો છો કે તેઓ અમેરિકનો છે. મારી આગાહી: 30 વર્ષમાં, આ વિસ્તારમાં કોઈ સાંસ્કૃતિક તફાવત હશે નહીં. હોલેન્ડમાં અનાદિ કાળથી આવી ચેષ્ટા રહી છે (તેની જમણી કોણીને ખંજવાળ). આમ, વાર્તાલાપ કરનાર બીજાને જણાવે છે: ત્રીજો - ઉદાહરણ તરીકે, એક વિદેશી - તેની સ્લીવમાં કંઈક છે, એટલે કે, તેના પર વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી (રશિયન મૌખિક એનાલોગ - તેની છાતીમાં એક પથ્થર. - "સંસ્કૃતિ"). પરંતુ હવે ફક્ત વૃદ્ધ લોકો જ આ હાવભાવનો અર્થ સમજે છે. યુવાન લોકો માને છે કે તેમના વાર્તાલાપ કરનારની કોણીમાં માત્ર ખંજવાળ આવે છે. આરબ દેશો, જાપાન અને કોરિયામાં રાષ્ટ્રીય લાક્ષણિકતાઓ હજુ પણ કોઈક રીતે સચવાયેલી છે. તમારી પાસે કેટલાક સ્થાનિક ઉચ્ચાર સાથે પશ્ચિમીકરણ પણ છે.

સંસ્કૃતિ:જ્યારે તમે 90 ના દાયકાના અંતમાં પ્રથમ વખત રશિયા આવ્યા હતા, ત્યારે શું તમે વર્તનની કોઈ વિશિષ્ટતા જોઈ હતી?
પિઝ:હા. રશિયન ચહેરાઓ. (રશિયન ચહેરાઓ વિશે શું વિશેષ છે તે પૂછવા માટે મારી પાસે સમય નથી. એલને તેમાંથી એક પર પહેલેથી જ પ્રયાસ કર્યો છે. રશિયન ખુશ છે - એલનનો ચહેરો અભેદ્ય છે. રશિયન ઉદાસી છે, ઉત્સાહિત છે - અભિવ્યક્તિ એક આયોટા બદલાતી નથી. )

જ્યારે તમે હૂંફાળું, હળવા વાતાવરણમાં રશિયનો સાથે વાતચીત કરો છો, જેમ કે આપણે હવે કરીએ છીએ, બધું સારું છે. પરંતુ જલદી રશિયનો જાહેરમાં આવે છે, તેઓ પોકર ચહેરા પર મૂકે છે. મારે તમારા રાજકારણીઓ અને ઉદ્યોગપતિઓને શીખવવું છે: જો તમારે પશ્ચિમી લોકો સાથે વ્યવહાર કરવો હોય, તો તમારો ચહેરો હળવો કરો અને સ્મિત કરો. તમે દાવ ગળી ગયો હોય એમ ત્યાં ઊભા ન રહો. કારણ કે પશ્ચિમી વ્યક્તિ સમજી શકતી નથી કે તમે આક્રમક છો કે મૈત્રીપૂર્ણ. જો તમે સ્મિત કરો છો, તો તમારા દાંત બતાવો. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ.

90 ના દાયકામાં, મને પ્રથમ રશિયન - ભૂતપૂર્વ સોવિયેત - રાજકારણીઓ માટે સેમિનાર આપવા આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું. મારે કબૂલ કરવું પડશે, તેઓ તે સમયે ભયંકર દેખાતા હતા. "અમે રશિયન લોકોને મદદ કરવા માંગીએ છીએ" (તેના ચહેરા પર ઘાતકી અભિવ્યક્તિ સાથે ટેબલ પર તેની મુઠ્ઠી મારે છે). જો તેઓ આવી રીતે તમને તેમના પ્રેમની ઘોષણા કરે, તો તમે માનશો?

સંસ્કૃતિ:ભાગ્યે જ. અને તમને આ લડવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું?
પિઝ:હા, મેં સેમિનાર કર્યા. તેણે લોકોને સ્મિત, શાંત અને આત્મવિશ્વાસ રાખવાનું શીખવ્યું. પાછળથી ઈરાનમાં પણ આ જ વાતનું પુનરાવર્તન થયું.

સંસ્કૃતિ:શું પુરુષો અને સ્ત્રીઓ સમાન સંજોગોમાં અલગ રીતે વર્તે છે?
પિઝ:તમે આ વિશે આટલા નરમાશથી કેમ પૂછો છો? (હસે છે.)સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં સરેરાશ ચાર ગણી વધુ વખત સ્મિત કરે છે. સામાજિક સંદર્ભમાં આ સારું છે. સ્મિત એ કરાર અને સબમિશનની નિશાની છે. વ્યવસાયમાં, તે વફાદારીનું પ્રદર્શન છે. પરંતુ જો માણસ આખો સમય હસતો રહે, તો તે મૂંઝવણનું કારણ બને છે. બીજો લિંગ તફાવત છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે છોકરીઓ સ્તનો વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર તેમને ક્રોસ કરેલા હાથ નીચે છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને તેઓ શાંતિથી આ હાવભાવની આદત પામે છે. જ્યારે આવી "સાધારણ સ્ત્રીઓ" નૃત્ય કરવા આવે છે અને નેપોલિયનના દંભમાં ઊભી રહે છે, ત્યારે તેમની આસપાસના લોકો આને અલગતા, નિષ્ક્રિયતા અને નિરાશાના સંકેત તરીકે વાંચે છે. આવી છોકરીને આમંત્રણ આપવાની કોઈ હિંમત કરશે નહીં.

સંસ્કૃતિ:તે શરમજનક છે!
પિઝ:હાવભાવનું કારણ ગમે તે હોય - કદાચ તમે માત્ર ઠંડા છો - ઘણા લોકો તેને ઉપાડ તરીકે સમજશે. જલદી તમે તમારી છાતી પર તમારા હાથને પાર કરો છો, તમે આપોઆપ લાગણીઓ અનુભવવાનું શરૂ કરો છો જે આવા હાવભાવ સાથે સંકળાયેલ છે. એટલે કે, તમે તમારી જાતને પરિસ્થિતિથી અનૈચ્છિક રીતે દૂર કરો છો, તમારી જાતને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરથી બંધ કરો છો.

સંસ્કૃતિ:તે તારણ આપે છે કે હાવભાવ લાગણી સૂચવે છે? અને જો તમે ખરાબ મૂડમાં સ્મિત કરો છો, તો તે સુધારવું જોઈએ?
પિઝ:તે સાચું છે. હંમેશા.

સંસ્કૃતિ:તમે નોંધ્યું છે કે મારો ડાબો હાથ મારા જમણા હાથની ટોચ પર છે. શું આનો કોઈ અર્થ છે?
પિઝ:તમે તમારા મગજના જમણા ગોળાર્ધમાં વધુ સક્રિય છો, જેમ કે 70 ટકા સ્ત્રીઓ છે. સિવાય કે જેઓ દક્ષિણ ગોળાર્ધમાં રહે છે. જ્યારે તમે દક્ષિણમાં વિષુવવૃત્તને પાર કરો છો, ત્યારે વિરુદ્ધ સાચું છે - 70 ટકા સ્ત્રીઓ તેમના જમણા હાથને તેમના ડાબા હાથની ટોચ પર રાખે છે. મારી પાસે આ વિશે એક સિદ્ધાંત છે. ઘણા બધા વિદ્યુત સંકેતો આપણા મગજમાંથી પસાર થાય છે. અને આ ધ્રુવીયતા દ્વારા પણ પ્રભાવિત છે: ઉત્તર - દક્ષિણ.

સંસ્કૃતિ:શું તમે હાવભાવ દ્વારા મન વાંચી શકો છો?
પિઝ:આશા. હાવભાવ દ્વારા આપણે અન્યની ભાવનાત્મક સ્થિતિ વાંચીએ છીએ. સંજોગો સાથે મળીને, તમે આ "ઘટકો" ઉમેરી શકો છો અને અનુમાન કરી શકો છો કે વ્યક્તિ શું વિચારી રહી છે. સારું, આગળ શું થશે તેની આગાહી કરવાનો પ્રયાસ કરો.

સંસ્કૃતિ:શું તમે ક્યારેય ભૂલો કરી છે?
પિઝ:સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે માત્ર એક હાવભાવથી ક્યારેય તારણો ન કાઢો. જો કોઈ વ્યક્તિ બસ સ્ટોપ પર બેઠો હોય અને હાથ, પગ અને ખૂબ જ રશિયન ચહેરો સાથે બસની રાહ જોતો હોય, તો સંભવતઃ તે ફક્ત ઠંડો છે. જો કે આ સ્થિતિમાં તે હજી પણ સંભવતઃ સંપર્ક કરવા માટે ખૂબ વલણ ધરાવતો નથી. કલ્પના કરો કે શરીરની ભાષાની પોતાની જોડણી અને વિરામચિહ્નો છે. કોઈપણ ભાષાની જેમ, જે કહેવામાં આવે છે તેનો અર્થ સમજવા માટે તમારે ઓછામાં ઓછા ત્રણ શબ્દો જાણવાની જરૂર છે. અંગત સંચારમાં 60 થી 80 ટકા માહિતી શારીરિક ભાષા વહન કરે છે. તમે મને અમુક પ્રકારની ઓફર કરી રહ્યા છો. હું જવાબ આપું છું: હા, ખૂબ જ રસપ્રદ, હું, અલબત્ત, તેનું સમર્થન કરીશ. શું તમે મારા પર વિશ્વાસ કરો છો? (આ બધા સમયે, એલનના ચહેરા પર કરચલીઓ પડી ગઈ, તેણે તેનું નાક ખંજવાળ્યું, તેની ભમર ઘસ્યું.)

સંસ્કૃતિ:સારું નથી.
પિઝ:જો હું માત્ર મારું નાક ખંજવાળતો હોઉં, તો કોઈ માની લેશે કે તે બહાર ઠંડી છે અને મારું નાક કળતર છે. એક શબ્દના અનેક અર્થો છે. અચાનક મેં તાજેતરમાં મારી મૂછો મુંડાવી, પણ તેના પર આંગળી ચલાવવાની આદત રહી. પરંતુ હું આ કેમ કરું છું તે કોઈ બાબત નથી, તમે હવે મારા પર વિશ્વાસ કરતા નથી. તેથી, જો હું મારી મૂછો અને આંખમાં ખંજવાળ કરું તો તેઓ ઠંડા હવામાનમાં મારા પર વિશ્વાસ કરતા નથી. તમે ફક્ત અવિશ્વસનીય છો! જો કે, જો ત્યાં ત્રણ ચિહ્નો છે જે સમાન વસ્તુ સૂચવે છે, તો આ તેના વિશે ગંભીરતાથી વિચારવાનું કારણ છે. મારા વાચકોની સૌથી મોટી ભૂલ એ છે કે તેઓ માત્ર એક હાવભાવના આધારે તારણો દોરવાનું શરૂ કરે છે.

સંસ્કૃતિ:તમારા માટે સૌથી અસામાન્ય કામ કયું હતું?
પિઝ:કાર્ટૂન. તેમનામાં હાવભાવ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ ચોક્કસ અને પારદર્શક હોવા જોઈએ. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ધ સિમ્પસનમાં. શ્રી બર્ન્સ આ બધા સમય કરતા હતા (આંગળીઓ પકડે છે). આત્મવિશ્વાસની નિશાની. અને જ્યારે તેની પાસે ગુપ્ત યોજના હતી, ત્યારે તેણે તે જ કર્યું. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જે કહે છે તેના પર વિશ્વાસ કરે છે, ત્યારે આંગળીઓ જાતે જ ફોલ્ડ થઈ જાય છે. ઇરાદાપૂર્વક આવી હાવભાવ કરવાથી, તમે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવો છો. ઇન્ટરલોક્યુટર નક્કી કરશે કે તમે ખરેખર સક્ષમ છો. અને કાર્ટૂનમાં: એક કે બે આવા હાવભાવ - અને તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે શ્રી બર્ન્સ કોઈ પ્રકારની ઘૃણાસ્પદ યોજના ઘડી રહ્યા છે, એવી આશામાં કે તે દરેક વસ્તુથી દૂર થઈ જશે. અને જ્યારે તેને તેની યોજના સમજાય છે, ત્યારે દર્શક આનંદ કરે છે: હું તે જાણતો હતો! માત્ર એક ઈશારાએ ઈશારો આપ્યો. ટીવી સિરિયલોમાં પણ એવું જ છે.

સંસ્કૃતિ:શું તમે કહો છો કે રાજકારણીઓની જેમ અભિનેતાઓને પણ તમારી મદદની જરૂર છે?
પિઝ:એક સારો અભિનેતા પોતાની જાત સાથે જૂઠું બોલે છે, માને છે કે તે એક અલગ વ્યક્તિ છે. અને જો તે જે પાત્ર ભજવે છે તેની લાગણીઓ સાથે જો તે ટ્યુન કરે છે, તો તેના શરીરની હિલચાલ કુદરતી રીતે સંતુલિત થઈ જશે. ખરાબ કલાકારો ઘણીવાર એવા હાવભાવ ધરાવે છે જે તેમની વાણી સાથે અસંગત હોય છે. અને પછી તેઓ મને મદદ કરવા માટે બોલાવે છે.

1. તમારા શરીરને ઢાંકશો નહીં - તમારા હાથ અથવા પગને પાર કરશો નહીં. પ્રથમ ચાર મિનિટમાં તમારા વિશેની છાપ ઊભી થાય છે. તે જ સમયે, મુખ્ય સંકેત વાંચવામાં આવે છે: વ્યક્તિ મૈત્રીપૂર્ણ અથવા આક્રમક છે. બધી અનુગામી છાપ ભૂલી શકાય છે, પરંતુ પ્રથમ - ક્યારેય નહીં.

2. હાથ મિલાવતી વખતે તમારી હથેળી સીધી રાખો. પ્રભાવશાળી અથવા આક્રમક લોકો તેમની હથેળી તમારા ઉપર રાખશે. હેન્ડશેક જે ખૂબ જ મજબૂત છે તે પણ વર્ચસ્વનો સંકેત છે. મોટાભાગની રશિયન સ્ત્રીઓ "મૃત માછલી" પકડી રાખે છે - એક મુલાયમ, મુલાયમ હાથ. સ્કેન્ડિનેવિયામાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ સમાન મજબૂત હેન્ડશેક ધરાવે છે. ચીનમાં, સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે આ ધાર્મિક વિધિ પસંદ કરતી નથી.

3. જ્યારે તમે ખાતરીપૂર્વક અને પ્રમાણિક દેખાવા માંગતા હોવ ત્યારે તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરશો નહીં. અલબત્ત, તમારી આંખો અથવા નાકમાં ખંજવાળ આવી શકે છે, પરંતુ યાદ રાખો: જેમ તમે તમારી આંગળીઓ તમારા ચહેરા પર મૂકશો, તેઓ તમારામાં વિશ્વાસ ગુમાવશે.

4. તમારું અંતર રાખો. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરથી આરામદાયક અંતરે ઊભા રહો - જો તમારો સાથી એક પગલું પાછળ લે છે, તો તેને અલગ અંતરની જરૂર છે. ફરીથી તેની પાસે ન જશો, બીજાની જગ્યા પર આક્રમણ કરશો નહીં. મોસ્કો જેવા મોટા શહેરોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સામાજિક અંતર 46 સેન્ટિમીટર છે. પ્રાંતોમાં ઘણું બધું છે. હું ફક્ત સુરગુટથી છું - ત્યાં, હાથ મિલાવતી વખતે પણ, તેઓ ખૂબ નજીક આવતા નથી.

5. વિરોધાભાસ માટે જુઓ. તેઓ શું કહે છે અને તમે જે જુઓ છો તે વચ્ચેનો તફાવત સમજવાનો પ્રયાસ કરો. જો ત્યાં એક હોય, તો ધ્યાન રાખો. જ્યારે હું નિષ્ઠાવાન હોઉં, ત્યારે મારા હાવભાવ તેની પુષ્ટિ કરશે. "હા" નો અર્થ "હા." જો તેઓ નિષ્ઠાપૂર્વક "ના" કહે છે, તો પછી તેઓ હાવભાવ અને ચહેરાના હાવભાવ સાથે આની પુષ્ટિ કરે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો નારાજ ન થાય તે માટે "ના" કહેવાનું પસંદ કરતા નથી. “ડાર્લિંગ, તને મારી નવી હેરસ્ટાઈલ કેવી લાગી? મેં અડધો દિવસ હેરડ્રેસર પર વિતાવ્યો." સમય બગાડ્યો અને પૈસા વેડફ્યા! અને પતિ કહે છે: "ઓહ, તે તમને ખૂબ જ અનુકૂળ છે," તેનું માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ હલાવીને અને તેનું નાક ખંજવાળ્યું. યાદ રાખો કે બિલ ક્લિન્ટને સેનેટ સમક્ષ પોતાને કેવી રીતે ન્યાયી ઠેરવ્યો: "મેં તે સ્ત્રી સાથે સેક્સ કર્યું નથી," જ્યારે તેણે ચાઇનીઝ ડમીની જેમ માથું હકારમાં હકાર્યું. સામાન્ય રીતે, અવલોકન કરો અને તારણો દોરો.

શરીરની ભાષાની સામાન્ય સમજ

20મી સદીના અંત સુધીમાં, એક નવો પ્રકારનો સમાજશાસ્ત્રી, અમૌખિક ભાષણના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત, ઉભરી આવ્યો. જેમ પક્ષીશાસ્ત્રી પક્ષીઓની વર્તણૂકનું નિરીક્ષણ કરવામાં આનંદ માણે છે, તેમ બિન-મૌખિક વ્યક્તિ માનવ સંદેશાવ્યવહારના અમૌખિક સંકેતો અને સંકેતોનું નિરીક્ષણ કરવામાં આનંદ માણે છે. તે તેમને ઔપચારિક કાર્યોમાં, બીચ પર, ટેલિવિઝન પર, કામ પર - દરેક જગ્યાએ જ્યાં લોકો એકબીજા સાથે સંપર્ક કરે છે ત્યાં જુએ છે. તે માનવ વર્તનનો અભ્યાસ કરે છે, તેના સાથીઓની ક્રિયાઓ વિશે વધુ જાણવાની કોશિશ કરે છે જેથી કરીને તેના વિશે વધુ શીખી શકાય અને અન્ય લોકો સાથેના તેના સંબંધો કેવી રીતે સુધારી શકાય. તે લગભગ અવિશ્વસનીય લાગે છે કે માનવ ઉત્ક્રાંતિના એક મિલિયનથી વધુ વર્ષોમાં, સંદેશાવ્યવહારના અમૌખિક પાસાઓનો ગંભીરતાથી અભ્યાસ ફક્ત સાઠના દાયકાની શરૂઆતમાં જ થવા લાગ્યો, અને જુલિયસ ફાસ્ટે 1970 માં તેનું પુસ્તક પ્રકાશિત કર્યા પછી જ તેમનું અસ્તિત્વ લોકો માટે જાણીતું બન્યું. આ પુસ્તકમાં 1970 પહેલા વર્તણૂકીય વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા કરવામાં આવેલા સંચારના બિન-મૌખિક પાસાઓ પરના સંશોધનનો સારાંશ આપવામાં આવ્યો છે, પરંતુ આજે પણ, મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનમાં તેનું મહત્વ હોવા છતાં, શરીરની ભાષાના અસ્તિત્વ વિશે હજુ પણ અજાણ છે.

ચાર્લી ચૅપ્લિન અને અન્ય મૂંગી ફિલ્મ અભિનેતાઓ અમૌખિક સંદેશાવ્યવહારના સ્થાપક હતા; દરેક અભિનેતાને વાતચીત કરવા માટે કેવી રીતે હાવભાવ અને શરીરની અન્ય હિલચાલનો ઉપયોગ કરી શકે તેના આધારે તેને સારા કે ખરાબ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યો હતો. જ્યારે ટોકીઝ લોકપ્રિય બની અને અભિનયના બિન-મૌખિક પાસાઓ પર ઓછું ધ્યાન આપવામાં આવ્યું, ત્યારે ઘણા મૂંગી ફિલ્મ કલાકારોએ સ્ટેજ છોડી દીધું, અને મજબૂત મૌખિક ક્ષમતાઓ ધરાવતા કલાકારોએ સ્ક્રીન પર પ્રભુત્વ જમાવવાનું શરૂ કર્યું.

શારીરિક ભાષાની સમસ્યાના અભ્યાસની તકનીકી બાજુ વિશે; કદાચ 20મી સદીની શરૂઆતમાં સૌથી પ્રભાવશાળી કૃતિ ચાર્લ્સ ડાર્વિનનું ધ એક્સપ્રેશન ઓફ ધ ઈમોશન્સ ઇન મેન એન્ડ એનિમલ્સ હતું, જે 1872માં પ્રકાશિત થયું હતું. તેણે "બોડી લેંગ્વેજ"ના ક્ષેત્રમાં આધુનિક સંશોધનને ઉત્તેજન આપ્યું હતું અને ડાર્વિનના ઘણા વિચારો અને અવલોકનોને માન્યતા આપવામાં આવી હતી. સંશોધકો આજે સમગ્ર વિશ્વમાં. તે સમયથી, વૈજ્ઞાનિકોએ 1,000 થી વધુ અમૌખિક સંકેતો અને સંકેતો શોધી અને રેકોર્ડ કર્યા છે.

આલ્બર્ટ મેયેરાબિયનને જાણવા મળ્યું કે માહિતીનું ટ્રાન્સફર મૌખિક માધ્યમ દ્વારા (માત્ર શબ્દોમાં) 7% દ્વારા, શ્રાવ્ય માધ્યમ દ્વારા (અવાજના સ્વર, ધ્વનિના સ્વર સહિત) દ્વારા 38% અને બિન-મૌખિક માધ્યમ દ્વારા 55% દ્વારા થાય છે. પ્રોફેસર બર્ડવિસલે માનવ સંચારમાં બિન-મૌખિક માધ્યમોના પ્રમાણ અંગે સમાન સંશોધન કર્યું છે. તેણે જોયું કે સરેરાશ વ્યક્તિ દિવસમાં માત્ર 10-11 મિનિટ માટે જ શબ્દોમાં બોલે છે અને સરેરાશ દરેક વાક્ય 2.5 સેકન્ડથી વધુ ચાલતું નથી. મેયેરાબિયનની જેમ, તેમણે જોયું કે વાતચીતમાં મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર 35% કરતા ઓછો સમય લે છે, અને 65% થી વધુ માહિતી સંદેશાવ્યવહારના બિન-મૌખિક માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને પ્રસારિત થાય છે.

મોટાભાગના સંશોધકોનો મત છે કે મૌખિક ચેનલનો ઉપયોગ માહિતી પહોંચાડવા માટે થાય છે, જ્યારે બિન-મૌખિક ચેનલનો ઉપયોગ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોની "ચર્ચા" કરવા માટે થાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં મૌખિક સંદેશાને બદલે તેનો ઉપયોગ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક સ્ત્રી એક પુરુષને ખૂની દેખાવ મોકલી શકે છે, અને તેણી તેનું મોં ખોલ્યા વિના સ્પષ્ટપણે તેણીને તેનું વલણ જણાવશે.

વ્યક્તિના સાંસ્કૃતિક સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, શબ્દો અને તેની સાથેની હિલચાલ એવી અનુમાનિતતા સાથે સુસંગત છે કે બર્ડવિસલ દાવો કરે છે કે સારી રીતે પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિ અવાજ દ્વારા કહી શકે છે કે વ્યક્તિ કેવા પ્રકારની હિલચાલ કરી રહી છે. ચોક્કસ શબ્દસમૂહ ઉચ્ચારવાની ક્ષણ. તેનાથી વિપરિત, બર્ડવિસલ એ નિર્ધારિત કરવાનું શીખ્યા કે વ્યક્તિ કેવા પ્રકારનો અવાજ બોલે છે તે ભાષણ સમયે તેના હાવભાવનું અવલોકન કરીને.

ઘણા લોકોને એ સ્વીકારવું મુશ્કેલ લાગે છે કે મનુષ્ય હજુ પણ જૈવિક જીવો છે. હોમો સેપિયન્સ એ વિશાળ, વાળ વિનાના વાંદરાઓની એક પ્રજાતિ છે જેણે બે પગ પર ચાલવાનું શીખ્યા છે અને તેનું મગજ સારી રીતે વિકસિત છે. અન્ય પ્રાણીઓની જેમ, આપણે જૈવિક કાયદાઓને આધીન છીએ જે આપણી ક્રિયાઓ, પ્રતિક્રિયાઓ, શારીરિક ભાષા અને હાવભાવને નિયંત્રિત કરે છે. તે આશ્ચર્યજનક છે કે માનવ પ્રાણી ભાગ્યે જ જાણતું હોય છે કે તેની મુદ્રા, હાવભાવ અને હલનચલન તેનો અવાજ જે સંચાર કરે છે તેનાથી વિરોધાભાસી હોઈ શકે છે.

સંવેદનશીલતા, અંતર્જ્ઞાન અને પૂર્વસૂચન

જ્યારે આપણે કહીએ છીએ કે વ્યક્તિ સંવેદનશીલ અને સાહજિક છે, ત્યારે અમારો અર્થ એ છે કે તે (અથવા તેણી) અન્ય વ્યક્તિના બિનમૌખિક સંકેતો વાંચવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને તે સંકેતોને મૌખિક સંકેતો સાથે સરખાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણે કહીએ છીએ કે આપણને લાગણી છે, અથવા આપણી "છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય" આપણને કહે છે કે કોઈ જૂઠું બોલે છે, તો આપણો ખરેખર અર્થ એ છે કે આપણે વ્યક્તિની શારીરિક ભાષા અને તે વ્યક્તિના શબ્દો વચ્ચે તફાવત જોયો છે. બોલ્યા છે. વ્યાખ્યાતાઓ આને ઓડિયન્સ સેન્સ કહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શ્રોતાઓ તેમની ચિન નીચી રાખીને અને તેમના હાથ જોડીને તેમની ખુરશીઓમાં ઊંડે બેસે, તો ગ્રહણ કરનાર વ્યક્તિને લાગણી થશે કે તેનો સંદેશ સફળ થશે નહીં. તે સમજશે કે પ્રેક્ષકોને રસ આપવા માટે કંઈક બદલવાની જરૂર છે. અને અસ્વીકાર્ય વ્યક્તિ, તદનુસાર, આ તરફ ધ્યાન આપશે નહીં અને તેની ભૂલને વધુ તીવ્ર બનાવશે.

સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે પુરુષો કરતાં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને આ સ્ત્રી અંતર્જ્ઞાન જેવી વસ્તુના અસ્તિત્વને સમજાવે છે. સ્ત્રીઓમાં બિન-મૌખિક સંકેતોને ધ્યાનમાં લેવાની અને સમજવાની, નાની વિગતો રેકોર્ડ કરવાની જન્મજાત ક્ષમતા હોય છે. તેથી, થોડા પતિઓ તેમની પત્નીઓને છેતરી શકે છે, અને, તે મુજબ, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેની આંખોમાં એક પુરુષનું રહસ્ય શોધી શકે છે, જેની તેને શંકા પણ નથી.

આ સ્ત્રી અંતર્જ્ઞાન ખાસ કરીને નાના બાળકોને ઉછેરતી સ્ત્રીઓમાં સારી રીતે વિકસિત થાય છે.

પ્રથમ થોડા વર્ષો સુધી, માતા તેના બાળક સાથે વાતચીતના બિન-મૌખિક માધ્યમો પર જ આધાર રાખે છે, અને એવું માનવામાં આવે છે કે, તેમના અંતર્જ્ઞાનને લીધે, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વાટાઘાટો કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે.

જન્મજાત, આનુવંશિક, હસ્તગત અને સાંસ્કૃતિક રીતે કન્ડિશન્ડ સિગ્નલો.

જો કે ઘણું સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે, અમૌખિક સંકેતો જન્મજાત છે કે શીખ્યા છે કે કેમ, તે આનુવંશિક રીતે પ્રસારિત છે કે અન્ય કોઈ રીતે હસ્તગત છે કે કેમ તે અંગે ગરમ ચર્ચા છે. અંધ, બહેરા અને બહેરા-મૂંગા લોકોના અવલોકનો દ્વારા પુરાવા મેળવવામાં આવ્યા હતા જેઓ શ્રાવ્ય અથવા દ્રશ્ય રીસેપ્ટર્સ દ્વારા અમૌખિક ભાષા શીખી શકતા ન હતા. અવલોકનો પણ વિવિધ રાષ્ટ્રોના હાવભાવના વર્તન પર કરવામાં આવ્યા હતા અને આપણા નજીકના માનવશાસ્ત્રીય સંબંધીઓ - વાંદરાઓ અને મકાક - ની વર્તણૂકનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો.

આ અભ્યાસોના તારણો સૂચવે છે કે હાવભાવને વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટાભાગના પ્રાઈમેટ બાળકો ચૂસવાની ક્ષમતા સાથે જન્મે છે, જે સૂચવે છે કે આ ક્ષમતા જન્મજાત અથવા આનુવંશિક છે.

જર્મન વિજ્ઞાની Eibl-Eibesfeldt એ શોધી કાઢ્યું કે જન્મથી બહેરા અથવા અંધ બાળકોમાં સ્મિત કરવાની ક્ષમતા કોઈપણ શીખ્યા અથવા નકલ કર્યા વિના પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે જન્મજાત હાવભાવની પૂર્વધારણાની પુષ્ટિ કરે છે. એકમેન, ફ્રાઇઝન અને ઝોરેન્ઝાને જન્મજાત હાવભાવ વિશે ડાર્વિનની કેટલીક ધારણાઓની પુષ્ટિ કરી હતી જ્યારે તેઓએ પાંચ વ્યાપકપણે અલગ-અલગ સંસ્કૃતિના લોકોમાં ચહેરાના હાવભાવનો અભ્યાસ કર્યો હતો. તેઓએ શોધી કાઢ્યું કે વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અમુક લાગણીઓ વ્યક્ત કરતી વખતે સમાન ચહેરાના હાવભાવનો ઉપયોગ કરે છે, જેનાથી તેઓ એવા નિષ્કર્ષ પર આવે છે કે આ હાવભાવ જન્મજાત હોવા જોઈએ.

જ્યારે તમે તમારી છાતી પર તમારા હાથને પાર કરો છો, ત્યારે શું તમે તમારા જમણા હાથને તમારી ડાબી બાજુએ અથવા તમારા ડાબા હાથને તમારી જમણી બાજુએ ક્રોસ કરો છો? મોટાભાગના લોકો આ પ્રશ્નનો ભરોસાપાત્ર જવાબ આપી શકતા નથી જ્યાં સુધી તેઓ તે ન કરે. એક કિસ્સામાં તેઓ આરામદાયક અનુભવશે, બીજા કિસ્સામાં તેઓ નહીં. આના પરથી આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ કે આ કદાચ આનુવંશિક સંકેત છે જેને બદલી શકાતો નથી.

કેટલાક હાવભાવ શીખ્યા અને સાંસ્કૃતિક રીતે નિર્ધારિત છે કે આનુવંશિક છે તે અંગે પણ વિવાદ છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટાભાગના પુરુષો તેમના કોટને જમણી સ્લીવથી શરૂ કરે છે, જ્યારે મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેમના કોટને ડાબી સ્લીવથી પહેરવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે કોઈ પુરૂષ ભીડવાળી શેરીમાં સ્ત્રીને પસાર કરે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે તેના શરીરને સ્ત્રી તરફ ફેરવે છે જ્યારે તે પસાર થાય છે; સ્ત્રી સામાન્ય રીતે તેની પાસેથી દૂર થઈને પસાર થાય છે. શું તે તેના સ્તનોને બચાવવા માટે સહજતાથી આવું કરે છે? શું આ સ્ત્રી માટે જન્મજાત ચેષ્ટા છે, અથવા તેણીએ અન્ય સ્ત્રીઓને જોઈને અજાણતા શીખી છે?

મોટાભાગની અમૌખિક વર્તણૂક શીખવામાં આવે છે, અને ઘણી હલનચલન અને હાવભાવનો અર્થ સાંસ્કૃતિક રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. ચાલો બોડી લેંગ્વેજના આ પાસાઓ જોઈએ.

મૂળભૂત કોમ્યુનિકેશન હાવભાવ અને તેમની ઉત્પત્તિ

સમગ્ર વિશ્વમાં, મૂળભૂત સંચાર હાવભાવ સમાન છે. જ્યારે લોકો ખુશ હોય છે ત્યારે તેઓ સ્મિત કરે છે, જ્યારે તેઓ ઉદાસ હોય છે ત્યારે તેઓ ભવાં ચડાવે છે, જ્યારે તેઓ ગુસ્સામાં હોય છે ત્યારે તેઓ ગુસ્સાવાળા દેખાવ ધરાવે છે.

વિશ્વમાં લગભગ દરેક જગ્યાએ તમારું માથું હલાવવાનો અર્થ "હા" અથવા પ્રતિજ્ઞા છે. તે એક જન્મજાત હાવભાવ હોવાનું જણાય છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ બહેરા અને અંધ લોકો દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે. અસ્વીકાર અથવા અસંમતિ દર્શાવવા માટે માથું હલાવવું એ પણ સાર્વત્રિક છે, અને બાળપણમાં શોધાયેલ હાવભાવમાંથી એક હોઈ શકે છે. જ્યારે બાળક દૂધ પંપ કરે છે, ત્યારે તે, માતાના સ્તનનો ઇનકાર કરીને, તેનું માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ ખસેડે છે. જ્યારે એક નાનું બાળક ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે તેના માતા-પિતા જે ચમચીથી તેને ખવડાવે છે તેનાથી બચવા માટે તે તેનું માથું એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવે છે. આમ, તે ખૂબ જ ઝડપથી તેના મતભેદ અને નકારાત્મક વલણને વ્યક્ત કરવા માટે માથું હલાવવાનો ઉપયોગ કરવાનું શીખે છે.

આપણા આદિમ સાંપ્રદાયિક ભૂતકાળના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને કેટલાક હાવભાવનું મૂળ શોધી શકાય છે. બેરિંગ દાંત દુશ્મન પર હુમલો કરવાના કૃત્યથી સાચવવામાં આવ્યા છે અને જ્યારે તે ખરાબ રીતે સ્મિત કરે છે અથવા કોઈ અન્ય રીતે તેની દુશ્મનાવટ દર્શાવે છે ત્યારે આધુનિક માણસ દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સ્મિત મૂળરૂપે ધમકીનું પ્રતીક હતું, પરંતુ આજે, મૈત્રીપૂર્ણ હાવભાવ સાથે, તે આનંદ અથવા સદ્ભાવના સૂચવે છે.

શ્રગ ઈશારોસાર્વત્રિક હાવભાવનું એક સારું ઉદાહરણ છે જે સૂચવે છે કે વ્યક્તિ શું કહેવામાં આવે છે તે જાણતી નથી અથવા સમજી શકતી નથી. આ એક જટિલ હાવભાવ છે જેમાં ત્રણ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે: ખુલ્લી હથેળીઓ, ઉભા કરેલા ખભા, ઉભા કરેલા ભમર.

જેમ મૌખિક ભાષાઓ સંસ્કૃતિના પ્રકારને આધારે એકબીજાથી અલગ પડે છે, તેવી જ રીતે એક રાષ્ટ્રની બિન-મૌખિક ભાષા અન્ય રાષ્ટ્રની બિન-મૌખિક ભાષાથી અલગ પડે છે. જ્યારે કોઈ હાવભાવ સાર્વત્રિક રીતે માન્ય હોઈ શકે છે અને એક રાષ્ટ્રમાં તેનું સ્પષ્ટ અર્થઘટન હોઈ શકે છે, અન્ય રાષ્ટ્રમાં તેનો કોઈ અર્થ હોઈ શકતો નથી, અથવા સંપૂર્ણપણે વિપરીત અર્થ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંગળીની વીંટી, થમ્બ્સ અપ અને આંગળીઓ વડે V-આકારના હાવભાવ જેવા ત્રણ લાક્ષણિક હાવભાવના વિવિધ રાષ્ટ્રો દ્વારા અર્થઘટનમાં તફાવતને ધ્યાનમાં લો.

હાવભાવ "ઓકે" અથવા હાથની આંગળીઓ દ્વારા રચાયેલ વર્તુળ.આ હાવભાવ અમેરિકામાં 19મી સદીની શરૂઆતમાં લોકપ્રિય થયો હતો, મુખ્યત્વે પ્રેસ દ્વારા, જેણે તે સમયે શબ્દો અને સામાન્ય શબ્દસમૂહોને તેમના પ્રારંભિક અક્ષરોમાં ઘટાડવાની ઝુંબેશ શરૂ કરી હતી. "ઓકે" નામના આદ્યાક્ષરો શું છે તે અંગે વિવિધ અભિપ્રાયો છે. કેટલાક માને છે કે તેઓનો અર્થ "બધા યોગ્ય" છે - બધું સાચું છે, પરંતુ પછી, જોડણીની ભૂલના પરિણામે, તેઓ "ઓલ - કરેક્ટ" માં ફેરવાઈ ગયા. અન્ય લોકો કહે છે કે તે "નોકઆઉટ" શબ્દનો વિરોધી શબ્દ છે, જે અંગ્રેજીમાં K.O અક્ષરો દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. એક અન્ય સિદ્ધાંત છે જે મુજબ આ સંક્ષિપ્ત શબ્દ "ઓલ કિન્ડરહૂર" નામ પરથી આવ્યો છે, જે અમેરિકન રાષ્ટ્રપતિના જન્મસ્થળ છે, જેમણે ચૂંટણી પ્રચારમાં આ નામના આદ્યાક્ષરો (ઓ.કે.) નો ઉપયોગ સૂત્ર તરીકે કર્યો હતો. આમાંથી કયો સિદ્ધાંત સાચો છે તે આપણે ક્યારેય જાણી શકીશું નહીં, પરંતુ એવું લાગે છે કે વર્તુળ પોતે 0"keu શબ્દમાં "O" અક્ષરનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. "OK" નો અર્થ તમામ અંગ્રેજી બોલતા દેશોમાં જાણીતો છે, તેમજ યુરોપ અને એશિયામાં, કેટલાક દેશોમાં, આ હાવભાવ સંપૂર્ણપણે અલગ મૂળ અને અર્થ ધરાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફ્રાન્સમાં તેનો અર્થ "શૂન્ય" અથવા "કંઈ નથી", જાપાનમાં તેનો અર્થ "પૈસા" અને ભૂમધ્ય સમુદ્રના કેટલાક દેશોમાં થાય છે. આ હાવભાવનો ઉપયોગ પુરુષની સમલૈંગિકતા દર્શાવવા માટે થાય છે.

તેથી, વિવિધ દેશોની મુસાફરી કરતી વખતે, તમારે નિયમનું પાલન કરવું જોઈએ "તમારા પોતાના ચાર્ટર સાથે કોઈ બીજાના મઠમાં ન જશો." આ તમને સંભવિત ત્રાસદાયક પરિસ્થિતિઓને ટાળવામાં મદદ કરશે.

થમ્બ્સ અપ.અમેરિકા, ઈંગ્લેન્ડ, ઓસ્ટ્રેલિયા અને ન્યુઝીલેન્ડમાં થમ્બ્સ અપના 3 અર્થ થાય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રસ્તા પર "મત" કરતી વખતે, પસાર થતી કારને પકડવાના પ્રયાસમાં થાય છે. બીજો અર્થ છે "બધું સારું છે," અને જ્યારે અંગૂઠો તીવ્ર રીતે ઉપર ફેંકવામાં આવે છે, ત્યારે તે અપમાનજનક ચિહ્ન બની જાય છે, જેનો અર્થ અશ્લીલ શાપ અથવા "તેના પર બેસો." કેટલાક દેશોમાં, ઉદાહરણ તરીકે ગ્રીસમાં, આ હાવભાવનો અર્થ થાય છે “ચુપ રહો”, તેથી તમે કલ્પના કરી શકો છો કે કોઈ અમેરિકન આ હાવભાવ સાથે ગ્રીક રોડ પર પસાર થતી કારને પકડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે! જ્યારે ઈટાલિયનો એક થી પાંચ સુધીની ગણતરી કરે છે, ત્યારે આ હાવભાવ "I" નંબરનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે અને તર્જની આંગળી પછી "2" દર્શાવે છે. જ્યારે અમેરિકનો અને બ્રિટિશ લોકો ગણતરી કરે છે, ત્યારે તર્જની આંગળીનો અર્થ "હું" અને મધ્યમ આંગળી "2" થાય છે; આ કિસ્સામાં, અંગૂઠો નંબર "5" દર્શાવે છે.

થમ્બ્સ અપ હાવભાવ, અન્ય હાવભાવ સાથે સંયોજનમાં, શક્તિ અને શ્રેષ્ઠતાના પ્રતીક તરીકે ઉપયોગ થાય છે, અને એવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ થાય છે કે જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ "તેમની આંગળી વડે તમને સ્ક્વોશ" કરવા માંગે છે. નીચે આપણે આ ચોક્કસ સંદર્ભમાં આ હાવભાવના ઉપયોગ પર નજીકથી નજર નાખીશું.

વી - આંગળીઓ સાથે આકારની નિશાની.આ નિશાની યુકે અને ઓસ્ટ્રેલિયામાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તેનું અપમાનજનક અર્થઘટન છે. બીજા વિશ્વયુદ્ધ દરમિયાન, વિન્સ્ટન ચર્ચિલે વિજય દર્શાવવા માટે "V" ચિહ્નને લોકપ્રિય બનાવ્યું, પરંતુ આ હોદ્દો માટે હાથનો પાછળનો ભાગ વક્તા તરફ વાળવો જરૂરી છે. જો આ હાવભાવ દરમિયાન હાથ હથેળીથી વક્તા તરફ ફેરવવામાં આવે છે, તો પછી હાવભાવ એક અપમાનજનક અર્થ લે છે - "ચુપ રહો." મોટા ભાગના યુરોપીયન દેશોમાં, જો કે, V હાવભાવનો અર્થ "વિજય" થાય છે, તેથી જો કોઈ અંગ્રેજ આ ચેષ્ટાનો ઉપયોગ કરીને કોઈ યુરોપિયનને ચૂપ રહેવા કહે છે, તો તે આશ્ચર્ય પામશે કે અંગ્રેજનો અર્થ કેવો વિજય હતો. ઘણા દેશોમાં આ હાવભાવનો અર્થ "2" નંબર પણ થાય છે.

આ ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે હાવભાવના ખોટા અર્થઘટનથી શું ગેરસમજ થઈ શકે છે જે વક્તાની રાષ્ટ્રીય લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા નથી. તેથી, હાવભાવ અને શારીરિક ભાષાના અર્થ વિશે કોઈ નિષ્કર્ષ દોરતા પહેલા, વ્યક્તિની રાષ્ટ્રીયતા ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

હાવભાવનો સમૂહ

બોડી લેંગ્વેજના અભ્યાસમાં નવા નિશાળીયા જે કરી શકે છે તે સૌથી ગંભીર ભૂલોમાંની એક છે એક હાવભાવને અલગ રાખવાની અને તેને અન્ય હાવભાવ અને સંજોગોથી અલગ રાખવાની ઇચ્છા. ઉદાહરણ તરીકે, માથાના પાછળના ભાગમાં ખંજવાળ કરવાનો અર્થ હજાર વસ્તુઓ હોઈ શકે છે - ડેન્ડ્રફ, ચાંચડ, પરસેવો, અનિશ્ચિતતા, ભૂલી જવું અથવા જૂઠું બોલવું - તેની સાથે અન્ય હાવભાવ શું છે તેના આધારે, તેથી યોગ્ય અર્થઘટન માટે આપણે સમગ્ર સંકુલને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. સાથેના હાવભાવ.

કોઈપણ ભાષાની જેમ, બોડી લેંગ્વેજ શબ્દો, વાક્યો અને વિરામચિહ્નોથી બનેલી હોય છે. દરેક હાવભાવ એક શબ્દ જેવો હોય છે, અને એક શબ્દના વિવિધ અર્થો હોઈ શકે છે. તમે આ શબ્દનો અર્થ ત્યારે જ સમજી શકશો જ્યારે તમે આ શબ્દને અન્ય શબ્દોની સાથે વાક્યમાં દાખલ કરશો. હાવભાવ "વાક્યો" ના રૂપમાં આવે છે અને વ્યક્તિની વાસ્તવિક સ્થિતિ, મૂડ અને વલણને ચોક્કસપણે સૂચવે છે. નિરીક્ષક વ્યક્તિ આ બિનમૌખિક વાક્યો વાંચી શકે છે અને વક્તાનાં મૌખિક વાક્યો સાથે તેની તુલના કરી શકે છે.

ચોખા 4 વિવેચનાત્મક મૂલ્યાંકનશીલ વલણ દર્શાવતા હાવભાવનો સમૂહ દર્શાવે છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ "તર્જની આંગળી વડે ગાલને આગળ ધપાવવાની" ચેષ્ટા છે, જ્યારે બીજી આંગળી મોંને ઢાંકે છે અને અંગૂઠો રામરામની નીચે રહે છે. શ્રોતા તમારા માટે ટીકા કરે છે તે પછીની પુષ્ટિ એ છે કે તેના પગ ચુસ્તપણે ઓળંગી ગયા છે, અને તેનો બીજો હાથ સમગ્ર શરીરમાં રહેલો છે, જાણે તેનું રક્ષણ કરે છે, અને તેનું માથું અને રામરામ નમેલું છે (પ્રતિકૂળ). આ અમૌખિક વાક્ય તમને કંઈક કહે છે, "તમે જે કહો છો તે મને ગમતું નથી અને હું તમારી સાથે સહમત નથી."

સુસંગતતા - શબ્દો અને હાવભાવનો સંયોગ

જો તમે ફિગમાં બતાવેલ વ્યક્તિના ઇન્ટરલોક્યુટર હતા. 4, અને તેને તમે હમણાં જે કહ્યું તેના પર તેમનો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવા કહ્યું, જેનો તે જવાબ આપશે કે તે તમારી સાથે અસંમત છે, પછી તેના બિન-મૌખિક સંકેતો એકરૂપ થશે, એટલે કે. તેમના મૌખિક નિવેદનોને અનુરૂપ હશે. જો તે કહે છે કે તમે જે કહો છો તે તેને ખરેખર ગમ્યું છે, તો તે જૂઠું બોલશે કારણ કે તેના શબ્દો અને હાવભાવ એકરૂપ નહીં હોય. સંશોધન દર્શાવે છે કે અમૌખિક સંકેતો મૌખિક કરતાં 5 ગણી વધુ માહિતી ધરાવે છે, અને જો સંકેતો એકરૂપ ન હોય, તો લોકો અમૌખિક માહિતી પર આધાર રાખે છે, તેને મૌખિક માહિતીને પસંદ કરે છે.

તમે ઘણી વાર એક રાજકારણીને પોડિયમ પર ઊભેલા જોઈ શકો છો અને તેના હાથ તેની છાતી (રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં) તેની ચિન નીચે રાખીને (એક જટિલ અથવા પ્રતિકૂળ મુદ્રામાં) ચુસ્તપણે ઓળંગી ગયા છે અને પ્રેક્ષકોને કહે છે કે તે યુવાનોના વિચારો પ્રત્યે કેટલો ગ્રહણશીલ અને મૈત્રીપૂર્ણ છે. . તે પોડિયમ પર ઝડપી, તીક્ષ્ણ મારામારી કરીને પ્રેક્ષકોને તેના ઉષ્માપૂર્ણ, માનવીય વલણને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. સિગ્મંડ ફ્રોઈડે એકવાર નોંધ્યું હતું કે જ્યારે એક દર્દીએ તેને મૌખિક રીતે ખાતરી આપી હતી કે તેણી સુખી લગ્ન કરી રહી છે, ત્યારે તેણીએ બેભાનપણે તેણીના લગ્નની વીંટી કાઢી નાખી અને પહેરી. ફ્રોઈડ આ અનૈચ્છિક હાવભાવનો અર્થ સમજી ગયો અને જ્યારે આ દર્દીની કૌટુંબિક સમસ્યાઓ બહાર આવવા લાગી ત્યારે તેને આશ્ચર્ય થયું નહીં.

હાવભાવનું યોગ્ય રીતે અર્થઘટન કરવાની ચાવી એ હાવભાવની સંપૂર્ણતા અને મૌખિક અને બિનમૌખિક સંકેતોની સુસંગતતાને ધ્યાનમાં લેવાનું છે.

અર્થઘટન હાવભાવ માટે સંદર્ભનું મહત્વ

હાવભાવની સંપૂર્ણતા અને શબ્દો અને શરીરની હિલચાલ વચ્ચેના પત્રવ્યવહારને ધ્યાનમાં લેવા ઉપરાંત, હાવભાવનું યોગ્ય રીતે અર્થઘટન કરવા માટે, આ હાવભાવ કયા સંદર્ભમાં રહે છે તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડા શિયાળાના દિવસે, તમે બસ સ્ટોપ પર કોઈ વ્યક્તિને તેના પગ ઓળંગીને બેઠેલા જોશો, તેના હાથ તેની છાતી પર અને માથું નીચે ચુસ્તપણે ઓળંગી ગયા છે, તો આનો મોટે ભાગે અર્થ એ થશે કે તે ઠંડો છે, અને તે નથી. કોઈ વસ્તુ પ્રત્યેનું તેમનું આલોચનાત્મક વલણ અથવા. જો કે, જો બરાબર એ જ સ્થિતિમાં કોઈ વ્યક્તિ સોદાબાજીના ટેબલ પર તમારી સામે બેસે છે, તો તેના હાવભાવને ચોક્કસપણે પરિસ્થિતિ પ્રત્યે નકારાત્મક અથવા રક્ષણાત્મક વલણ ધરાવતા તરીકે અર્થઘટન કરવું જોઈએ.

આ પુસ્તકમાં, તમામ હાવભાવોને આસપાસની પરિસ્થિતિના સંબંધમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે, અને જ્યાં શક્ય હોય ત્યાં, હાવભાવની સંપૂર્ણતાને સંદર્ભમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે.

હાવભાવના અર્થઘટનને પ્રભાવિત કરતા અન્ય પરિબળો

જો કોઈ વ્યક્તિ નબળા હેન્ડશેક ધરાવે છે, તો પછી આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ કે તેનું પાત્ર નબળું છે, અને હેન્ડશેકની લાક્ષણિકતાઓના પ્રકરણમાં આપણે આ નિવેદનને સમજાવતા કારણોની શોધ કરીશું. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિને તેના હાથના સાંધામાં સંધિવા હોય, તો તે તેના હાથને પીડાથી બચાવવા માટે નબળા હેન્ડશેકનો ઉપયોગ કરશે. તેથી, કલાકારો, સંગીતકારો, સર્જનો અને અન્ય નાજુક વ્યવસાયોમાંના લોકો કે જેમને સંવેદનશીલ આંગળીઓની જરૂર હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે હાથ મિલાવવાનું પસંદ કરતા નથી, પરંતુ જો તેઓને આવું કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, તો તેઓ હળવા હાથ મિલાવવાનો ઉપયોગ કરે છે.

કેટલીકવાર જે લોકો અયોગ્ય અથવા ચુસ્ત વસ્ત્રો પહેરે છે તેઓની હિલચાલમાં અવરોધ આવે છે, અને આ તેમની શારીરિક ભાષાની અભિવ્યક્તિને અસર કરે છે. આ એકદમ દુર્લભ કિસ્સાઓ છે, પરંતુ આવી બાબતોની બોડી લેંગ્વેજ પર કેવી માનસિક અસર પડે છે તે સમજવા માટે તેમને ધ્યાનમાં રાખવા જરૂરી છે.

સોસાયટી અને વેલ્થ ગેસ્ટિક્યુલેશનમાં સ્થાન

ભાષાશાસ્ત્રના ક્ષેત્રમાં વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે વ્યક્તિની સામાજિક સ્થિતિ, શક્તિ અને પ્રતિષ્ઠા અને તેની શબ્દભંડોળ વચ્ચે સીધો સંબંધ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિની સામાજિક અથવા વ્યાવસાયિક સ્થિતિ જેટલી ઊંચી હશે, શબ્દો અને શબ્દસમૂહોના સ્તરે વાતચીત કરવાની તેની ક્ષમતા વધુ સારી છે. અમૌખિક સંદેશાવ્યવહારના ક્ષેત્રમાં સંશોધનમાં વ્યક્તિની વાક્છટા અને તેમના સંદેશાનો અર્થ વ્યક્ત કરવા માટે વ્યક્તિ જે હાવભાવનો ઉપયોગ કરે છે તે વચ્ચેનો સંબંધ જોવા મળ્યો છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિની સામાજિક સ્થિતિ, તેની પ્રતિષ્ઠા અને તે જે હાવભાવ અને શરીરની હલનચલનનો ઉપયોગ કરે છે તેની સંખ્યા વચ્ચે સીધો સંબંધ છે. સામાજિક નિસરણી અથવા વ્યાવસાયિક કારકિર્દીની ટોચ પરની વ્યક્તિ સંદેશાવ્યવહારની પ્રક્રિયામાં તેની શબ્દભંડોળની સંપત્તિનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જ્યારે ઓછી શિક્ષિત અથવા ઓછી વ્યાવસાયિક વ્યક્તિ વાતચીતની પ્રક્રિયામાં ઘણીવાર શબ્દોને બદલે હાવભાવ પર આધાર રાખે છે.

આ પુસ્તકના મોટાભાગના ઉદાહરણો મધ્યમવર્ગના લોકોના વર્તનનું વર્ણન કરે છે, પરંતુ સામાન્ય નિયમ એ છે કે વ્યક્તિની સામાજિક-આર્થિક સ્થિતિ જેટલી ઊંચી હોય છે, તેના હાવભાવ ઓછા વિકસિત થાય છે અને તેના શરીરની હલનચલન નબળી હોય છે.

કેટલાક હાવભાવની ઝડપ અને તેમની આંખની સ્પષ્ટતા વ્યક્તિની ઉંમર પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો 5 વર્ષનું બાળક તેના માતાપિતાને જૂઠું બોલે છે, તો તે પછી તરત જ તે તેના મોંને એક અથવા બંને હાથથી ઢાંકશે (ફિગ. 5). આ "પોતાના હાથથી મોં ઢાંકવું" હાવભાવ માતાપિતાને કહેશે કે બાળક જૂઠું બોલે છે, પરંતુ જ્યારે તે જૂઠું બોલે છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે ફક્ત આ હાવભાવ બદલાય છે; જ્યારે કિશોર જૂઠું બોલે છે, ત્યારે હાથ લગભગ પાંચ વર્ષના બાળકની જેમ જ મોંને ઢાંકે છે, પરંતુ ફક્ત આંગળીઓ જ હોઠની રેખાને હળવાશથી ટ્રેસ કરે છે (ફિગ. 6).

પોતાના હાથથી મોં ઢાંકવાની આ ચેષ્ટા પુખ્તાવસ્થામાં વધુ શુદ્ધ બને છે. જ્યારે કોઈ પુખ્ત જૂઠું બોલે છે, ત્યારે તેનું મગજ તેને છેતરવાના શબ્દોમાં વિલંબ કરવાના પ્રયાસમાં તેનું મોં ઢાંકવા માટે આવેગ મોકલે છે, જેમ કે પાંચ વર્ષના બાળક અથવા કિશોર દ્વારા કરવામાં આવે છે, પરંતુ છેલ્લી ક્ષણે હાથ તેનાથી દૂર થઈ જાય છે. મોં અને અન્ય હાવભાવ જન્મે છે - નાકને સ્પર્શ કરવો (ફિગ. 7). આવા હાવભાવ એ પોતાના હાથથી મોં ઢાંકવાના સમાન હાવભાવના સુધારેલા પુખ્ત સંસ્કરણ સિવાય બીજું કંઈ નથી, જે બાળપણમાં હાજર હતું. આ એ હકીકતનું ઉદાહરણ છે કે વય સાથે, લોકોના હાવભાવ ઓછા આછકલા અને વધુ પડદાવાળા બને છે, તેથી યુવાન વ્યક્તિ કરતાં 50 વર્ષીય વ્યક્તિની માહિતી વાંચવી હંમેશા વધુ મુશ્કેલ છે.

નકલી શારીરિક ભાષાની ક્ષમતા

સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન એ છે કે "શું કોઈની પોતાની બોડી લેંગ્વેજ બનાવટી કરવી શક્ય છે?" આ પ્રશ્નનો સામાન્ય જવાબ ના છે, કારણ કે હાવભાવ, શરીરના માઇક્રોસિગ્નલ્સ અને બોલાયેલા શબ્દો વચ્ચે સુસંગતતાનો અભાવ તમને દૂર કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, ખુલ્લી હથેળીઓ પ્રામાણિકતા સાથે સંકળાયેલી છે, પરંતુ જ્યારે કોઈ છેતરનાર તેના હાથ ખોલે છે અને જૂઠું બોલતી વખતે તમારી તરફ સ્મિત કરે છે, ત્યારે તેના શરીરમાં માઇક્રોસિગ્નલ્સ તેના ગુપ્ત વિચારોને જાહેર કરશે. આ સંકુચિત વિદ્યાર્થીઓ, ઉંચી ભમર અથવા મોંના ખૂણામાં કર્લ હોઈ શકે છે, આ બધા સંકેતો છે જે ખુલ્લા આલિંગન અને મોટા સ્મિત સાથે સંઘર્ષ કરે છે. પરિણામે, પ્રાપ્તકર્તા તે જે સાંભળે છે તેનો અવિશ્વાસ કરે છે. એવું લાગે છે કે માનવ મગજ પાસે સલામતી ઉપકરણ છે જે જ્યારે પણ અસંગત અમૌખિક સંકેતો શોધે છે ત્યારે ઓવરડ્રાઈવમાં જાય છે. જો કે, એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં શરીરની ભાષા ખાસ કરીને અનુકૂળ છાપ હાંસલ કરવા માટે શીખવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મિસ અમેરિકા અથવા મિસ યુનિવર્સ સૌંદર્ય સ્પર્ધાઓ લો, જ્યાં દરેક સ્પર્ધકને શારીરિક હલનચલન શીખવવામાં આવે છે જે હૂંફ અને પ્રામાણિકતા ફેલાવે છે. સ્પર્ધક જેટલી કુશળતાપૂર્વક આ સંકેતો આપી શકે છે, તે નિર્ણાયકો પાસેથી વધુ પોઈન્ટ પ્રાપ્ત કરશે. પરંતુ અનુભવી નિષ્ણાતો પણ ટૂંકા ગાળા માટે જ ઇચ્છિત હલનચલનનું અનુકરણ કરી શકે છે, કારણ કે શરીર ટૂંક સમયમાં અનૈચ્છિક રીતે સંકેતો પ્રસારિત કરશે જે તેની સભાન ક્રિયાઓનો વિરોધાભાસ કરે છે. ઘણા રાજકારણીઓ બોડી લેંગ્વેજની નકલ કરવામાં કુશળ હોય છે અને તેનો ઉપયોગ તેમના મતદારોને આકર્ષવા અને તેમના ભાષણો પર વિશ્વાસ કરવા માટે કરે છે. જે રાજકારણીઓ સફળતાપૂર્વક આ કરે છે તેઓને "ભગવાનની ભેટ" હોવાનું કહેવાય છે. ખોટા નિવેદનોને છુપાવવા માટે માનવ શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગ કરતાં ચહેરાનો વધુ વખત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અસત્યને છુપાવવાના પ્રયાસમાં આપણે સ્મિત કરીએ છીએ, હકાર કરીએ છીએ અને આંખ મીંચીએ છીએ, પરંતુ કમનસીબે આપણા માટે, આપણું શરીર તેના સંકેતો સાથે વાસ્તવિક સત્ય કહે છે, અને ચહેરા અને શરીર પરથી વાંચેલા સંકેતો અને શબ્દો વચ્ચે વિસંગતતા છે. ચહેરાના હાવભાવનો અભ્યાસ કરવો એ પોતે જ એક કળા છે.

આ પુસ્તકમાં તેના પર થોડું ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે અને રોબર્ટ એલ. વ્હાઇટસાઇડના લિયોપોલ્ડ બેલાન અને સેમ સિનપોલિયર બેકરના પુસ્તક ધ લેંગ્વેજ ઑફ ધ ફેસ એન્ડ રીડિંગ ફેસિસમાં વધુ વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી છે.

નિષ્કર્ષમાં, લાંબા સમય સુધી નકલ કરવી અને બોડી લેંગ્વેજ બનાવવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ અન્ય લોકો સાથે સફળતાપૂર્વક વાતચીત કરવા અને નકારાત્મક, નકારાત્મક અર્થ ધરાવતા હાવભાવથી છુટકારો મેળવવા માટે હકારાત્મક, ખુલ્લા હાવભાવનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવું ઉપયોગી છે. " આ તમને લોકોની આસપાસ વધુ આરામદાયક અનુભવવાની અને તમને તેમના માટે વધુ આકર્ષક બનાવવાની મંજૂરી આપશે.

તમારી જાતને જાહેર કર્યા વિના જૂઠું કેવી રીતે કહેવું

જૂઠું બોલવામાં સમસ્યા એ છે કે આપણું અર્ધજાગ્રત મન આપમેળે અને સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરે છે, તેથી આપણી શારીરિક ભાષા આપણને દૂર કરે છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે લોકો જૂઠું બોલે છે જેઓ ભાગ્યે જ જૂઠું બોલે છે, પછી ભલે તેઓ તેને ગમે તેટલી ખાતરીપૂર્વક રજૂ કરે. જે ક્ષણે તેઓ જૂઠું બોલવાનું શરૂ કરે છે, તેમનું શરીર સંપૂર્ણપણે વિપરીત સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે, જે તમને અહેસાસ કરાવે છે કે તમારી સાથે જૂઠું બોલવામાં આવી રહ્યું છે. છેતરપિંડી દરમિયાન, આપણું અર્ધજાગ્રત નર્વસ ઊર્જાનું બંડલ મુક્ત કરે છે, જે વ્યક્તિએ જે કહ્યું તેનાથી વિરોધાભાસી હાવભાવમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. કેટલાક લોકો જેમના વ્યવસાયમાં વિવિધ સ્વરૂપોમાં છેતરપિંડીનો સીધો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે રાજકારણીઓ, વકીલો, અભિનેતાઓ અને ટેલિવિઝન વિવેચકો, તેઓએ તેમના શરીરની હલનચલનને એટલી હદે પ્રશિક્ષિત કરી છે કે તેઓ જૂઠું બોલી રહ્યા છે તે ધ્યાનમાં લેવું તેમના માટે મુશ્કેલ છે, અને લોકો તેમના જૂઠ્ઠાણાને અનુસરે છે. તેમના પર વિશ્વાસ કરો.

તેઓ તેમના હાવભાવને બે રીતે તાલીમ આપે છે. સૌપ્રથમ, તેઓ તે હાવભાવનો અભ્યાસ કરે છે જે કહેવામાં આવે છે તેની વિશ્વસનીયતા આપે છે, પરંતુ આ ફક્ત ત્યારે જ શક્ય છે જો તમે લાંબા સમય સુધી જૂઠું બોલવાની પ્રેક્ટિસ કરો. બીજું, તેઓ તેમના હાવભાવને લગભગ સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે, જેથી જ્યારે તેઓ જૂઠું બોલે ત્યારે સકારાત્મક કે નકારાત્મક હાવભાવ હાજર ન હોય, પરંતુ આ કરવું પણ ખૂબ મુશ્કેલ છે.

જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે આ સરળ પ્રયોગ અજમાવો. ઇરાદાપૂર્વક તમારા મિત્રને જૂઠું બોલો અને શરીરની કોઈપણ હિલચાલને દબાવવાનો સભાન પ્રયાસ કરો, અને તમારા વાર્તાલાપની સંપૂર્ણ નજર રાખો. જો તમે સભાનપણે તેજસ્વી, આછકલું હાવભાવ રોકો છો, તો પણ તમારા શરીર દ્વારા ઘણા નાના માઇક્રોસિગ્નલ્સ પ્રસારિત થશે. આ કાં તો ચહેરાના સ્નાયુઓની વક્રતા, વિદ્યાર્થીઓનું વિસ્તરણ અથવા સંકોચન, કપાળ પર પરસેવો, ગાલ પર બ્લશ, ઝડપથી ઝબકવું અને અન્ય ઘણા નાના હાવભાવ હોઈ શકે છે જે છેતરપિંડીનો સંકેત આપે છે. ટાઈમ-લેપ્સ ફૂટેજનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવેલા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ સૂક્ષ્મ સંકેતો માત્ર એક વિભાજિત સેકન્ડ માટે જ દેખાય છે, અને વાતચીત દરમિયાન પ્રોફેશનલ ઈન્ટરવ્યુઅર, વાટાઘાટો દરમિયાન અનુભવી ઉદ્યોગપતિઓ અને તે લોકો જેમને આપણે કહીએ છીએ તેમ, અંતર્જ્ઞાન વિકસાવી હોય તેવા લોકો દ્વારા જ તેને જોઈ શકાય છે. . શ્રેષ્ઠ ઇન્ટરવ્યુઅર અને સેલ્સ પ્રોફેશનલ્સ એવા લોકો છે જેમણે નજીકના, સામ-સામે સંપર્ક દરમિયાન તેમના જીવનસાથીના સૂક્ષ્મ હાવભાવનો અર્થ વાંચવાની ક્ષમતા વિકસાવી છે.

તે સ્પષ્ટ છે કે જૂઠું બોલતી વખતે તમારી જાતને દૂર ન કરવા માટે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારી મુદ્રામાં કોઈ સંપૂર્ણ દૃષ્ટિકોણ નથી. આથી જ પોલીસ પૂછપરછ દરમિયાન, શંકાસ્પદ વ્યક્તિને ઓરડાના ઉચ્ચ-વિઝિબિલિટી અથવા સારી રીતે પ્રકાશિત વિસ્તારમાં ખુરશી પર બેસાડવામાં આવે છે જેથી કરીને તે પૂછપરછ કરનાર દ્વારા જોઈ શકાય અને જ્યારે તે કહેતો ન હોય ત્યારે તેને વધુ સરળતાથી શોધી શકાય. સત્ય સ્વાભાવિક રીતે, જો તે ક્ષણે તમે ટેબલ પર બેઠા હોવ અને તમારું શરીર આંશિક રીતે છુપાયેલ હોય, અથવા જો તમે વાડ અથવા બંધ દરવાજા પાછળ ઊભા હોવ તો તમારું જૂઠ ઓછું ધ્યાનપાત્ર હશે. જૂઠું બોલવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો ફોન પર છે!

શારીરિક ભાષા બોલવાનું કેવી રીતે શીખવું

દરરોજ ઓછામાં ઓછી પંદર મિનિટ અન્ય લોકોના હાવભાવનો અભ્યાસ અને અર્થઘટન કરવા તેમજ તમારા પોતાના હાવભાવનું વિશ્લેષણ કરવા માટે તમારી જાતને પડકાર આપો. પ્રાયોગિક જગ્યા કોઈપણ એવી જગ્યા હોઈ શકે છે જ્યાં લોકો મળે અને વાર્તાલાપ કરે. ખાસ કરીને, માનવીય હાવભાવના સમગ્ર સ્પેક્ટ્રમનું અવલોકન કરવા માટે એરપોર્ટ એ એક ઉત્તમ સ્થળ છે, કારણ કે અહીં લોકો હાવભાવ દ્વારા લાગણીઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી વ્યક્ત કરે છે: જુસ્સાદાર ઇચ્છા, ગુસ્સો, ભયાનકતા, દુઃખ, સુખ, અધીરાઈ અને ઘણું બધું. સત્તાવાર રિસેપ્શન, બિઝનેસ મીટિંગ્સ અને સાંજ અને પાર્ટીઓ પણ એક ઉત્તમ નિરીક્ષણ બિંદુ છે. બોડી લેંગ્વેજની કળા શીખ્યા પછી, તમે સાંજ માટે બહાર જઈ શકો છો, આખી સાંજે એક ખૂણામાં શાંતિથી બેસી શકો છો અને સમાજમાં બોડી લેંગ્વેજની વિધિને નિહાળીને ખૂબ આનંદ મેળવી શકો છો. ટેલિવિઝન અમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર વિશે શીખવાની આનંદદાયક તક પણ પૂરી પાડે છે. ધ્વનિ બંધ કરો અને ફક્ત છબી પરથી સ્ક્રીન પર શું થઈ રહ્યું છે તે અનુમાન કરવાનો પ્રયાસ કરો. દર 5 મિનિટે ધ્વનિ ચાલુ કરીને, તમે બિન-મૌખિક ભાષાની તમારી સમજને ચકાસી શકો છો, અને ટૂંક સમયમાં તમે અવાજ વિના આખો પ્રોગ્રામ જોઈ શકશો અને બહેરાઓની જેમ જ સ્ક્રીન પર શું થઈ રહ્યું છે તે બધું સમજી શકશો.

ઝોન અને પ્રદેશો

પ્રાણીઓ, પક્ષીઓ અને માછલીઓ તેમના રહેઠાણોની સ્થાપના અને રક્ષણ કેવી રીતે કરે છે તે વિષય પર ઘણા પુસ્તકો અને લેખો લખવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તાજેતરમાં જ એવું જાણવા મળ્યું છે કે મનુષ્ય પાસે પણ તેમના પોતાના સંરક્ષિત ક્ષેત્રો અને પ્રદેશો છે. જો આપણે તેનો અભ્યાસ કરીશું અને તેનો અર્થ સમજીશું, તો આપણે ફક્ત આપણા પોતાના વર્તન અને અન્ય લોકોના વર્તન વિશેની આપણી સમજણને સમૃદ્ધ બનાવીશું નહીં, પરંતુ આપણે સીધા સામ-સામેની પ્રક્રિયામાં અન્ય વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયાની આગાહી પણ કરી શકીશું. સંચાર

અમેરિકન નૃવંશશાસ્ત્રી એડવર્ડ ટી. હોલ માનવ અવકાશી જરૂરિયાતોના અભ્યાસના ક્ષેત્રના સ્થાપકોમાંના એક હતા અને સાઠના દાયકાની શરૂઆતમાં તેમણે “પ્રોક્સિમિક્સ” (પ્રોક્સિમિટી શબ્દ પરથી) શબ્દની રચના કરી હતી. આ ક્ષેત્રમાં તેમના સંશોધનથી અન્ય મનુષ્યો સાથેના આપણા સંબંધોની નવી સમજણ થઈ.

જો હાવભાવનું આ પુસ્તક યુનિવર્સિટીના અભ્યાસક્રમમાં વાંચવું જરૂરી હોય તો તે સારું રહેશે. છેવટે, દરરોજ અમૌખિક સંચાર પોઝ, ચહેરાના હાવભાવ અને હાવભાવની મદદથી આપણા જીવનને ભરી દે છે. આધુનિક વિશ્વમાં સંદેશાવ્યવહારના મહત્વને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે, તેથી સાઇન લેંગ્વેજને સમજવું હંમેશા તમારી તરફેણમાં વત્તા હશે. પરંતુ ચાલો પહેલા જાણીએ કે પિઝ કોણ છે અને તેની રચના શું છે.

શાંતિ એક ઓસ્ટ્રેલિયન લેખક છે જેણે પોતાનું જીવન બોડી લેંગ્વેજના ઊંડા અભ્યાસ માટે સમર્પિત કર્યું છે. તેણે આ પુસ્તક 80 ના દાયકામાં પાછું લખ્યું હતું (ત્યાં પહેલેથી જ વિસ્તૃત સંસ્કરણ છે), અને જૂના આંકડા અનુસાર તેની 20 મિલિયન નકલો વેચાઈ હતી. શાંતિને 11 વર્ષની ઉંમરે આ ક્ષેત્રમાં રસ પડ્યો, કારણ કે, તેના કહેવા મુજબ, તેને તેના કામ દરમિયાન ઘણીવાર અન્ય લોકોના સંપર્કમાં આવવું પડતું હતું. શાંતિ સેલ્સ એજન્ટ તરીકે કામ કરતી હતી, પોકેટ મની કમાવવા માટે રબરના જળચરો વેચતી હતી.

તેણે 21 વર્ષની ઉંમરે ઈન્સ્યોરન્સ કંપનીમાં કામ કરીને તેની પ્રથમ મિલિયન પીસ બનાવી. અને તે પછી પણ તેણે સેમિનાર અને તાલીમમાં સાથીદારોને શીખવવાનું શરૂ કર્યું.

અને હવે તે ફક્ત જીવનનો આનંદ માણે છે, વિશ્વભરમાં પ્રવાસ કરે છે અને જાહેરમાં પ્રદર્શન કરે છે. તે સભાઓ કરે છે અને તે જ સમયે પુસ્તકો લખે છે. તેમની પત્ની બાર્બરા દરેક જગ્યાએ તેમની સાથે રહે છે અને એલન પીસના મોટાભાગના પ્રકાશિત પુસ્તકોની સહ-લેખક છે. તે જ સમયે, તે તેની પોતાની કંપની ધરાવે છે, વૈશ્વિક કાર બ્રાન્ડ્સ, ફાસ્ટ ફૂડ ચેઇન્સ (મેકડોનાલ્ડ્સ) અને અન્ય વ્યવસાયોના ઉત્પાદકોને સલાહ આપે છે.

બાર્બરા બેસ્ટસેલરના વિસ્તૃત સંસ્કરણ સહિત તમામ પુસ્તકો લખવામાં મદદ કરે છે, જે તેની મદદ વિના થઈ શક્યું ન હોત. પરંતુ આ પુસ્તકો પણ રસપ્રદ હોવા છતાં, સામગ્રીનો સાર સમગ્રમાં સમાન છે. તેઓ ફક્ત એક અલગ ખૂણાથી નવી બોડી લેંગ્વેજનું વર્ણન કરે છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

• "પુરુષો કેમ સાંભળતા નથી અને સ્ત્રીઓ કાર્ડ વાંચી શકતી નથી?"
• "પુરુષો કેમ જૂઠું બોલે છે અને સ્ત્રીઓ કેમ રડે છે?"
• "પુરુષને કેવી રીતે સાંભળવું અને સ્ત્રીને મૌન કેવી રીતે રાખવું"
• "સંબંધોની ભાષા (પુરુષ અને સ્ત્રી)"
• અને કેટલાક અન્ય.

એલન પીસ અને તેના પુસ્તકોની લોકપ્રિયતા

પહેલેથી જ 30 મિલિયનથી વધુ નકલો વેચ્યા પછી, પીસને સૌથી સફળ લેખકોમાંના એક ગણવામાં આવે છે. તેમના પંદર પુસ્તકો વૈશ્વિક બેસ્ટસેલર તરીકે ઓળખાય છે, અને 9 નંબર વન બેસ્ટસેલર છે (પુસ્તકોની દુનિયામાં આ સૌથી વધુ આંકડો છે).

શાંતિ નેટવર્ક બિઝનેસ જાયન્ટ્સ સાથે સહયોગ કરે છે, કારણ કે તે આ ક્ષેત્રોમાં છે કે તેનું જ્ઞાન સૌથી વધુ મદદરૂપ છે.વિશ્વભરમાં આયોજિત સેમિનાર સતત ઘણા વર્ષોથી સંપૂર્ણ હોલને આકર્ષિત કરે છે. એકવાર તો શાંતિ રશિયા આવી અને “લેટ ધેમ ટોક” શોમાં આવી.

"શારીરિક ભાષા" શું છે

સામાન્ય ભાષામાં, આ તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિની બાહ્ય અભિવ્યક્તિ છે. એટલે કે, જ્યારે તમે લાગણીઓ પ્રાપ્ત કરો છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને હલનચલન, હાવભાવ, ચહેરાના હાવભાવ વગેરે દ્વારા વ્યક્ત કરો છો. વ્યક્તિને સમજવાનો માર્ગ સાંકેતિક ભાષાના અભ્યાસ દ્વારા રહેલો છે. કોઈપણ વ્યક્તિને, તમારા માથામાં, કંસ્ટ્રક્ટરની જેમ, હાવભાવ, સંજોગો અને ચહેરાના હાવભાવથી જોતા, વ્યક્તિની વાસ્તવિક લાગણીઓ વિશે સંપૂર્ણ પાયે ચિત્ર રચાય છે.

આંકડા મુજબ, સ્ત્રીઓ આ ક્ષેત્રમાં વધુ સફળ છે, અને વધુ ચોક્કસ થવા માટે, 3-4 વખત. એક સ્ત્રી પુરૂષ કરતાં ઘણી વાર જૂઠાણું ઓળખે છે.

પુસ્તકમાં શું ઉપયોગી છે

તેની ઉપયોગિતાના સંદર્ભમાં, આ પુસ્તક તમામ અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જાય છે અને મહત્તમ સ્કોરને પાત્ર છે. તે લોકો સાથેના સામાજિક સંબંધોના પાસાઓને છતી કરે છે. એટલે કે, મિત્રો, છોકરીઓ અને સામાન્ય રીતે, તમારી આસપાસના દરેક સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરવાનું સરળ બને છે. વાંચ્યા પછી, તમે લોકો સાથે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરશો અને સમજી શકશો.

પીઝના પુસ્તકમાં, જીવનની પરિસ્થિતિઓના રેખાંકનો અને વર્ણનોની મદદથી બધું સ્પષ્ટ રીતે બતાવવામાં આવ્યું છે. તમે જે જોયું તે તમને સરળતાથી યાદ રહેશે, જેમ કે તમે આલ્બમમાં ફોટો મૂક્યો છે. અને પુસ્તકમાંથી હાવભાવના ચિત્રો અભાનપણે સંવાદમાં ઊભરવા લાગશે.

આ પુસ્તક મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાઓને એટલી ઊંડી રીતે ઉજાગર કરે છે કે તે તમને તમારી ઓફિસમાં ફર્નિચરને યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં પણ મદદ કરશે. આ બદલામાં તમારા પ્રત્યે ભાગીદારો અને કર્મચારીઓના વલણને બદલશે.

પુસ્તકમાંથી તમે શોધી શકો છો કે ઇન્ટરલોક્યુટર ક્યારે તમારાથી કંટાળી ગયો છે અને વાતચીત સમાપ્ત કરવા માંગે છે. શું તમારે ક્યારેક વિષય અથવા વર્ણનની શૈલી બદલવાની જરૂર છે? આ બધું સંચારમાં અવિશ્વસનીય પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. અને સૌથી અગત્યનું, તે ક્યારેય જૂનું થશે નહીં. કારણ કે તમામ હાવભાવ અને ચહેરાના હાવભાવ ઉત્ક્રાંતિ સાથે અમારી પાસે આવ્યા હતા. અને જે વ્યક્તિ હાવભાવને સમજે છે તે તેનો ફાયદો ઉઠાવે છે.

પુસ્તકમાં તમને હાથના હાવભાવનો અર્થ અને શરીરના વિવિધ ભાગો અને ચહેરાને હાથ વડે સ્પર્શ કરવા (નાક ખંજવાળવું, હોઠને સ્પર્શ કરવું વગેરે) વિશે ઘણી બધી માહિતી મળશે.

શાંતિ, હાવભાવના વિજ્ઞાનનું વર્ણન કરીને, લોકોને બિનજરૂરી તકરાર ટાળવા, સારા સંવાદકર્તા અને પ્રગતિશીલ ઉદ્યોગપતિ બનવા સક્ષમ બનાવે છે.

જો તમે વાંચવા જ જોઈએ તેવા પુસ્તકોની યાદી બનાવતા હોવ તો, એલન પીઝની બુક ઓફ સાઇન્સ ચોક્કસપણે ટોચના દસમાં હશે, જો ઉચ્ચ નહીં. પરંતુ બુકશેલ્ફ પર એલન પીસના પુસ્તક અ ન્યૂ બોડી લેંગ્વેજનો બીજો ભાગ છે. આ પ્રકાશનનું વિસ્તૃત સંસ્કરણ છે. તે હજી પણ વધુ વ્યવસાયો, પરિસ્થિતિઓ અને જીવનની ક્ષણોને આવરી લે છે.

પુસ્તક કોને ઉપયોગી થશે?

હાવભાવનું પુસ્તક રસપ્રદ અને વાંચવા માટે સરળ હોવા છતાં, તે ખૂબ જ રસહીન અથવા તેના બદલે, શાળા વયના લોકો દ્વારા માંગમાં ન હોવાની સંભાવના છે. ફક્ત એટલા માટે કે યુવાન લોકો પુખ્ત વયના લોકોની સરખામણીમાં અલગ સ્તરે વાતચીત કરે છે.

મુખ્ય પ્રેક્ષકો અન્ય તમામ લોકો છે, વિદ્યાર્થીઓ, બેરોજગારોથી લઈને ઉદ્યોગસાહસિકો, એકાઉન્ટન્ટ્સ, મિકેનિક્સ, ડિરેક્ટર્સ વગેરે. વ્યક્તિ ગમે તે પદ પર હોય.

લેખકનો હેતુ

એલનના પુસ્તકમાં વર્ણવેલ નવી બોડી લેંગ્વેજ લોકોને A થી Z સુધી સ્વ-વાસ્તવિક બનાવવાની મંજૂરી આપશે. એ હકીકત માટે આભાર કે બધી માહિતી રમૂજી રીતે રજૂ કરવામાં આવી છે, તે યાદ રાખવું સરળ બને છે.

પુસ્તક વાંચવું જીવનના તમામ પાસાઓને અસર કરશે, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ (બોયફ્રેન્ડ) સાથેના તમારા સંબંધથી લઈને કામની સમસ્યાઓ સુધી. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ગુસ્સે થાય છે ત્યારે તમે જાણશો, ભલે તેણીએ તે ન કહ્યું હોય અથવા તમે તેના ચહેરા દ્વારા તે કહી શકતા નથી.

હાવભાવનું પુસ્તક વાંચ્યા પછી, તમે લોકોને પુસ્તકની જેમ વાંચી શકશો અને તેઓ તેને જાણશે પણ નહીં.

પુરુષો માટે શોધ

આ પુસ્તક પુરુષો માટે વાંચવા માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે સ્ત્રીઓની તુલનામાં, તેઓ વાતચીતમાં એટલા અનુકૂળ નથી. આ પ્રાચીન સમયથી આનુવંશિક સ્તરે નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યું છે, જ્યાં પુરુષો શિકાર કરતા હતા અને સ્ત્રીઓ તેમના જૂથમાં સંપર્કો સ્થાપિત કરે છે. પરંતુ સૌથી અગત્યનું પરિબળ બાળકોનો જન્મ અને ઉછેર છે. સ્ત્રીઓએ ફક્ત બાળકોને સમજવાની જરૂર હતી, જો કે તેઓ બોલી શકતા ન હતા. સમય જતાં, આ અર્ધજાગ્રતનો આધાર બની ગયો છે.

• જો તમે હાવભાવનું પુસ્તક વાંચો છો, તો તમે વિજાતીય લોકોમાં તમારી લોકપ્રિયતામાં વધારો કરશો અને અજાણી વ્યક્તિ પર સકારાત્મક છાપ કરી શકશો. કારણ કે નવા મિત્ર વિશે પ્રથમ ચાર મિનિટમાં અભિપ્રાય રચાય છે, આ વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે પ્રથમ મિનિટનો દુરુપયોગ કર્યો હોય, તો પછીથી તમને સંચાર અથવા સહકારમાં મુશ્કેલીઓ આવી શકે છે.
• સંબંધોમાં હાવભાવ વાંચવા ઉપરાંત, પુસ્તક વાટાઘાટો અથવા મહત્વપૂર્ણ બિઝનેસ મીટિંગ્સ દરમિયાન કેવી રીતે વર્તવું તેની માહિતીનું વર્ણન કરે છે. આવી ઘટનાઓ માટે કેવી રીતે પોશાક પહેરવો, શું કહેવું અથવા તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ક્યારેય શું કહેવું જોઈએ નહીં.
• તે જુદા જુદા દેશોમાં હાવભાવના અર્થ વિશે જણાવે છે, ક્યાં અને કઈ હાવભાવ નૈતિક ધોરણોનું ઘોર ઉલ્લંઘન છે, અને તે ક્યાં સામાન્ય છે અથવા તો સારી નિશાની છે.

પીસા સાઇન બુક વાંચવી એ એક આનંદ છે. એલન પીઝ અને બાર્બરાના પુસ્તકના ફાયદા અનંત છે. આ પુસ્તક દરેકના ઘરની લાઇબ્રેરીમાં હોવું જોઈએ અને સમયાંતરે ફરીથી વાંચવું જોઈએ, કારણ કે સમય જતાં માહિતી ભૂલી શકાય છે.

©માઇક સ્નેડ દ્વારા ફોટો

"મગજની પ્રવૃત્તિના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓની સંપૂર્ણ વિવિધતા
આખરે માત્ર એક ઘટના પર આવે છે - સ્નાયુઓની હિલચાલ"
આઈ.એમ.સેચેનોવ

રક્ષણના હાવભાવ (રક્ષણાત્મક). તેઓ સંભવિત ધમકીઓ અને સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓનો જવાબ આપે છે. જ્યારે આપણે જોઈએ છીએ કે વાર્તાલાપકર્તાએ તેના હાથ તેની છાતી પર વટાવ્યા છે, ત્યારે આપણે શું કરી રહ્યા છીએ અથવા કહીએ છીએ તેના પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ, કારણ કે તે ચર્ચાથી દૂર જવાનું શરૂ કરે છે. હાથ મુઠ્ઠીમાં ચોંટી જાય છે તેનો અર્થ વક્તા તરફથી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા પણ થાય છે.

પ્રશંસાના હાવભાવ.તેઓ વિચારશીલતા અને સ્વપ્નશીલતા વ્યક્ત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "ગાલ પર હાથ" હાવભાવ - લોકો તેમના ગાલને તેમના હાથ પર આરામ કરે છે તેઓ સામાન્ય રીતે ઊંડા વિચારમાં ડૂબી જાય છે. નિર્ણાયક આકારણીનો હાવભાવ - રામરામ હથેળી પર ટકે છે. તર્જની આંગળી ગાલ સાથે લંબાયેલી છે, બાકીની આંગળીઓ મોંની નીચે છે ("રાહ જુઓ અને જુઓ" સ્થિતિ). એક વ્યક્તિ ખુરશીની ધાર પર બેસે છે, હિપ્સ પર કોણી, હાથ મુક્તપણે લટકતા હોય છે ("આ અદ્ભુત છે!" સ્થિતિ). નમેલું માથું એ ધ્યાનપૂર્વક સાંભળવાની ચેષ્ટા છે. તેથી, જો શ્રોતાઓમાંના મોટાભાગના શ્રોતાઓનું માથું નમતું ન હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે સમગ્ર જૂથને શિક્ષક જે સામગ્રી પ્રસ્તુત કરી રહ્યા છે તેમાં રસ નથી. જ્યારે વ્યક્તિ નિર્ણય લેવામાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે રામરામને ખંજવાળ ("ઠીક છે, ચાલો તેના વિશે વિચારીએ" હાવભાવ)નો ઉપયોગ થાય છે. ચશ્મા સાથેના હાવભાવ (ચશ્મા સાફ કરે છે, ચશ્માની ફ્રેમ મોંમાં લે છે) - આ પ્રતિબિંબ માટે વિરામ છે. વધુ જોરશોરથી પ્રતિકાર કરતા પહેલા, સ્પષ્ટતા માટે પૂછતા અથવા પ્રશ્ન ઉઠાવતા પહેલા કોઈની પરિસ્થિતિ પર પ્રતિબિંબિત કરવું.

પેસિંગ.- એક હાવભાવ જે કોઈ જટિલ સમસ્યાને હલ કરવાનો અથવા મુશ્કેલ નિર્ણય લેવાનો પ્રયાસ સૂચવે છે. નાકના પુલને ચપટી મારવો એ એક હાવભાવ છે, જે સામાન્ય રીતે બંધ આંખો સાથે જોડાય છે અને તીવ્ર વિચારની ઊંડી એકાગ્રતા દર્શાવે છે.
કંટાળાના હાવભાવ.તેઓ તમારા પગને ફ્લોર પર ટેપ કરીને અથવા પેનની કેપ પર ક્લિક કરીને વ્યક્ત થાય છે. તમારા હાથની હથેળીમાં માથું. કાગળ પર આપોઆપ રેખાંકન. ખાલી દેખાવ ("હું તમને જોઈ રહ્યો છું, પણ હું સાંભળતો નથી").

પ્રણયના હાવભાવ, "પ્રિનિંગ". સ્ત્રીઓ માટે, તેઓ તેમના વાળને સરળ કરવા, તેમના વાળ, કપડાં સીધા કરવા, પોતાને અરીસામાં જોતા અને તેની સામે ફેરવવા જેવા લાગે છે; તમારા હિપ્સને હલાવો, ધીમે ધીમે પાર કરો અને માણસની સામે તમારા પગ ફેલાવો, તમારી જાતને તમારા વાછરડા, ઘૂંટણ, જાંઘ પર સ્ટ્રોક કરો; આંગળીઓની ટીપ્સ પર પગરખાં સંતુલિત કરવા / "તમારી હાજરીમાં મને આરામદાયક લાગે છે" /, પુરુષો માટે - ટાઇ, કફલિંક, જેકેટને સમાયોજિત કરવું, આખા શરીરને સીધું કરવું, રામરામને ઉપર અને નીચે ખસેડવું વગેરે.

શંકા અને ગુપ્તતાના હાવભાવ.હાથ મોંને ઢાંકે છે - વાર્તાલાપ કરનાર ચર્ચા હેઠળના મુદ્દા પર તેની સ્થિતિને કાળજીપૂર્વક છુપાવે છે. બાજુ તરફ જોવું એ ગુપ્તતાનું સૂચક છે. પગ અથવા આખું શરીર બહાર નીકળવાનો સામનો કરી રહ્યું છે - એક નિશ્ચિત સંકેત કે વ્યક્તિ વાતચીત અથવા મીટિંગને સમાપ્ત કરવા માંગે છે. તર્જની આંગળી વડે નાકને સ્પર્શવું અથવા ઘસવું એ શંકાની નિશાની છે / આ હાવભાવના અન્ય પ્રકારો તર્જની આંગળીને કાનની પાછળ અથવા કાનની આગળ ઘસવામાં આવે છે, આંખોને ઘસવામાં આવે છે /

વર્ચસ્વ અને સબમિશનના હાવભાવ.સ્વાગત હેન્ડશેકમાં શ્રેષ્ઠતા વ્યક્ત કરી શકાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તમારા હાથને નિશ્ચિતપણે હલાવે છે અને તેને ફેરવે છે જેથી તેની હથેળી તમારી ટોચ પર રહે, ત્યારે તે શારીરિક શ્રેષ્ઠતા જેવું કંઈક વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. અને, તેનાથી વિપરિત, જ્યારે તે તેની હથેળી સાથે તેનો હાથ લંબાવે છે, તેનો અર્થ એ છે કે તે ગૌણ ભૂમિકા સ્વીકારવા તૈયાર છે. જ્યારે વાતચીત દરમિયાન વાર્તાલાપ કરનારનો હાથ આકસ્મિક રીતે તેના જેકેટના ખિસ્સામાં નાખવામાં આવે છે, અને તેનો અંગૂઠો બહાર હોય છે, ત્યારે આ વ્યક્તિનો તેની શ્રેષ્ઠતામાં વિશ્વાસ વ્યક્ત કરે છે.

તત્પરતાના હાવભાવ. હિપ્સ પર હાથ એ તત્પરતાની પ્રથમ નિશાની છે (આ ઘણીવાર રમતવીરોમાં તેમના પ્રદર્શન માટે તેમના વારાની રાહ જોતા જોઈ શકાય છે). બેઠકની સ્થિતિમાં આ દંભની વિવિધતા - વ્યક્તિ ખુરશીની ધાર પર બેસે છે, એક હાથની કોણી અને બીજાની હથેળી ઘૂંટણ પર આરામ કરે છે / આ રીતે તેઓ કરાર પૂર્ણ કરતા પહેલા તરત જ બેસી જાય છે અથવા. તેનાથી વિપરિત, ઉઠતા પહેલા અને છોડતા પહેલા/.

રિઇન્શ્યોરન્સના હાવભાવ.આંગળીઓની વિવિધ હિલચાલ વિવિધ સંવેદનાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે: અનિશ્ચિતતા, આંતરિક સંઘર્ષ, ભય. આ કિસ્સામાં, બાળક તેની આંગળી ચૂસે છે, કિશોર તેના નખ કરડે છે, અને પુખ્ત વ્યક્તિ ઘણીવાર તેની આંગળીને ફાઉન્ટેન પેન અથવા પેન્સિલથી બદલે છે અને તેને કરડે છે. આ જૂથના અન્ય હાવભાવ આંગળીઓને એકબીજા સાથે જોડે છે, અંગૂઠા એકબીજાને ઘસતા હોય છે; ત્વચાની ચપટી; અન્ય લોકોના મેળાવડામાં બેસતા પહેલા ખુરશીની પાછળનો ભાગ સ્પર્શ કરવો.
સ્ત્રીઓ માટે, આંતરિક આત્મવિશ્વાસ જગાડવાની લાક્ષણિક ચેષ્ટા એ ગરદન તરફ હાથને ધીમો અને આકર્ષક ઊંચો કરવો છે.

હતાશાના હાવભાવ. તેઓ ટૂંકા, તૂટક તૂટક શ્વાસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, ઘણીવાર અસ્પષ્ટ અવાજો જેમ કે વિલાપ, મૂંગ, વગેરે સાથે હોય છે. કોઈ વ્યક્તિ જે તે ક્ષણની નોંધ લેતી નથી જ્યારે તેનો વિરોધી ઝડપથી શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે અને તેની વાત સાબિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે તે મુશ્કેલીમાં આવી શકે છે/; ચુસ્તપણે જોડાયેલા, તંગ હાથ - અવિશ્વાસ અને શંકાનો હાવભાવ / જે વ્યક્તિ, હાથ પકડીને, અન્યને તેની પ્રામાણિકતાની ખાતરી આપવાનો પ્રયાસ કરે છે, સામાન્ય રીતે નિષ્ફળ જાય છે /, હાથ એકબીજાને ચુસ્તપણે પકડે છે - આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ "મુશ્કેલી"માં છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ. તેની સામે ગંભીર આરોપો ધરાવતો/; હથેળી વડે ગરદનને મારવી/ઘણા કિસ્સાઓમાં જ્યારે વ્યક્તિ પોતાનો બચાવ કરતી હોય/- સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે આ પરિસ્થિતિઓમાં તેમના વાળને સમાયોજિત કરે છે.

વિશ્વાસના હાવભાવ.આંગળીઓ મંદિરના ગુંબજ ("ગુંબજ" હાવભાવ) ની જેમ જોડાયેલી હોય છે, જેનો અર્થ થાય છે વિશ્વાસ અને અમુક આત્મસંતોષ, સ્વાર્થ અથવા અભિમાન (ઉચ્ચ-અધીન સંબંધોમાં ખૂબ જ સામાન્ય હાવભાવ).

સરમુખત્યારશાહીના હાવભાવ.હાથ પીઠ પાછળ જોડાયેલા હોય છે, રામરામ ઊંચું હોય છે (આ રીતે આર્મી કમાન્ડર, પોલીસ અધિકારીઓ અને વરિષ્ઠ નેતાઓ ઘણીવાર ઊભા હોય છે). સામાન્ય રીતે, જો તમે તમારી શ્રેષ્ઠતાને સ્પષ્ટ કરવા માંગતા હો, તો તમારે ફક્ત તમારા પ્રતિસ્પર્ધીથી ઉપર ઊઠવાની જરૂર છે - જો તમે બેસીને વાત કરી રહ્યા હોવ તો તેની ઉપર બેસો, અથવા કદાચ તેની સામે ઊભા રહો.

નર્વસનેસના હાવભાવ.ખાંસી, ગળું સાફ કરવું / જેઓ વારંવાર આવું કરે છે તેઓ અસુરક્ષિત, બેચેન અનુભવે છે /, કોણીઓ ટેબલ પર મૂકવામાં આવે છે, એક પિરામિડ બનાવે છે, જેની ટોચ પર હાથ સીધા મોંની સામે સ્થિત હોય છે (આવા લોકો "બિલાડી અને માઉસ" ભાગીદારો સાથે જ્યારે તેઓ તેમને "તેમના કાર્ડ્સ જાહેર" કરવાની તક આપતા નથી, જે તેમના હાથને તેમના મોંથી દૂર ટેબલ પર ખસેડીને સૂચવવામાં આવે છે), તેમના ખિસ્સામાં સિક્કાની ઝણઝણાટી, ઉપલબ્ધતા અથવા અભાવ વિશે ચિંતા સૂચવે છે. પૈસા કોઈના કાન પર ખેંચવું એ એક નિશાની છે કે વાર્તાલાપ કરનાર વાતચીતમાં વિક્ષેપ પાડવા માંગે છે, પરંતુ પોતાને નિયંત્રિત કરી રહ્યો છે.

સ્વ-નિયંત્રણના હાવભાવ.હાથ પીઠ પાછળ મૂક્યા અને ચુસ્તપણે clenched. અન્ય પોઝ - ખુરશીમાં બેઠેલા, એક વ્યક્તિએ તેના પગની ઘૂંટીઓ ઓળંગી અને તેના હાથ વડે આર્મરેસ્ટ પકડ્યો / દંત ચિકિત્સક સાથે મુલાકાતની રાહ જોવા માટે લાક્ષણિક /. આ જૂથના હાવભાવ મજબૂત લાગણીઓ અને લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની ઇચ્છા દર્શાવે છે.
શરીરની ભાષા હીંડછામાં વ્યક્ત થાય છે.
સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે ઝડપ, પગલાંનું કદ, તાણની ડિગ્રી,
ચાલવા, અંગૂઠાની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ શરીરની હિલચાલ.
જૂતા (ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે) ના પ્રભાવ વિશે ભૂલશો નહીં!
ઝડપી અથવા ધીમી ચાલસ્વભાવ અને આવેગની શક્તિ પર આધાર રાખે છે: બેચેન-નર્વસ - જીવંત અને સક્રિય - શાંત અને હળવા - આળસુ-આળસુ (ઉદાહરણ તરીકે, હળવા, સૅગી મુદ્રામાં, વગેરે)

વિશાળ પગલાં(સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ વખત): ઘણીવાર બહિર્મુખતા, નિશ્ચય, ઉત્સાહ, સાહસ, કાર્યક્ષમતા. મોટે ભાગે દૂરના લક્ષ્યોને ધ્યાનમાં રાખીને.

ટૂંકા, નાના પગલાં(પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ વખત): તેના બદલે અંતર્મુખતા, સાવધાની, ગણતરી, અનુકૂલનક્ષમતા, ઝડપી વિચાર અને પ્રતિક્રિયાઓ, સંયમ.

ભારપૂર્વક પહોળી અને ધીમી ચાલ- બતાવવાની ઇચ્છા, કરુણાત્મક ક્રિયાઓ. મજબૂત અને ભારે હલનચલન હંમેશા અન્ય લોકોને વ્યક્તિની શક્તિ અને મહત્વ દર્શાવે છે. પ્રશ્ન: ખરેખર?

ઉચ્ચારણ હળવા હીંડછા- રસનો અભાવ, ઉદાસીનતા, જબરદસ્તી અને જવાબદારી પ્રત્યે અણગમો, અથવા ઘણા યુવાનોમાં - અપરિપક્વતા, સ્વ-શિસ્તનો અભાવ, અથવા સ્નોબરી

નોંધપાત્ર રીતે નાના અને તે જ સમયે ઝડપી પગલાં, લયમાં ખલેલ: અસ્વસ્થતા, વિવિધ શેડ્સની ડરપોકતા. (બેભાન ધ્યેય: ટાળવા માટે, કોઈપણ જોખમને માર્ગ આપો)

લયબદ્ધ રીતે મજબૂત હીંડછા, સહેજ આગળ અને પાછળ ડોલતી(હિપ્સની વધેલી હિલચાલ સાથે), થોડી જગ્યાનો દાવો કરીને: નિષ્કપટ-સહજ અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ સ્વભાવ.

શફલિંગ, ઝૂલતી હીંડછાસ્વૈચ્છિક પ્રયત્નો અને આકાંક્ષાઓનો ઇનકાર, સુસ્તી, આળસ, આળસ.

એક અસ્પષ્ટ "ગૌરવપૂર્ણ" ચાલ, જેમાં કંઈક નાટકીય છે, સંપૂર્ણપણે યોગ્ય નથી, જ્યારે ધીમેથી ચાલતા હોય ત્યારે પગથિયાં પ્રમાણમાં નાના હોય છે (વિરોધાભાસ), જ્યારે શરીરના ઉપરના ભાગને ભારપૂર્વક અને ખૂબ સીધું રાખવામાં આવે છે, સંભવતઃ વિક્ષેપિત લય સાથે: અતિશય અંદાજ પોતાના વિશે, ઘમંડ, નર્સિસિઝમ.

મક્કમ, કોણીય, ઢાળવાળી, લાકડાની ચાલ(પગમાં અકુદરતી તાણ, શરીર કુદરતી રીતે હલાવી શકતું નથી): ચુસ્તતા, સંપર્કનો અભાવ, ડરપોક - તેથી, વળતર તરીકે, અતિશય કઠિનતા, અતિશય પરિશ્રમ

અકુદરતી રીતે આંચકાવાળી ચાલ, ભારપૂર્વક મોટા અને ઝડપી પગલાંઓ, હાથ આગળ અને પાછળ ધ્યાનપાત્ર લહેરાતા: હાલની અને પ્રદર્શિત પ્રવૃત્તિ ઘણીવાર ફક્ત અર્થહીન વ્યસ્તતા અને પોતાની કેટલીક ઇચ્છાઓ અંગેના પ્રયત્નો છે.

સતત ઉપાડવું(તંગ અંગૂઠા પર): ઉપરની તરફનો પ્રયત્ન, આદર્શ, મજબૂત જરૂરિયાત, બૌદ્ધિક શ્રેષ્ઠતાની ભાવના દ્વારા સંચાલિત.
મુદ્રા
સારી હળવા મુદ્રા- તે ઉચ્ચ ગ્રહણશીલતા અને પર્યાવરણ પ્રત્યેની નિખાલસતા, આંતરિક દળોનો તાત્કાલિક ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા, કુદરતી આત્મવિશ્વાસ અને સુરક્ષાની ભાવના પર આધારિત છે.

શરીરની જડતા અથવા તાણ: એક સ્વ-રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા જ્યારે તેઓ સ્થળની બહાર અનુભવે છે અને પાછા ખેંચવા માંગે છે. વધારે કે ઓછું અવરોધ, સંપર્કોથી દૂર રહેવું, બંધ થવું, મનની સ્વ-કેન્દ્રિત સ્થિતિ. ઘણીવાર સંવેદનશીલતા (પોતાનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂરિયાત સાથે પ્રભાવશાળીતા).

અભિવ્યક્તિઓની ચોક્કસ શીતળતા સાથે સતત તાણ અને બાહ્ય કઠોરતા: સંવેદનશીલ સ્વભાવ કે જેઓ મક્કમતા અને આત્મવિશ્વાસના દેખાવ પાછળ છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે (ઘણી વખત તદ્દન સફળતાપૂર્વક).

નબળી, સુસ્ત મુદ્રા:બહાર અને અંદર "તમારું નાક લટકાવો".

પાછા ઝૂકી ગયા:નમ્રતા, સબમિશન, ક્યારેક સેવા. આ એક આધ્યાત્મિક સ્થિતિ છે જે દરેક માટે જાણીતા ચહેરાના હાવભાવ દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે.

સામાન્ય રીતે અપનાવવામાં આવતા પરંપરાગત પોઝ(ઉદાહરણ તરીકે, ખિસ્સામાં એક અથવા બે હાથ, પીઠ પાછળ હાથ અથવા છાતી પર ક્રોસ, વગેરે.) - જો તણાવની સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ ન હોય તો: સ્વતંત્રતાનો અભાવ, શાંતિથી પોતાને સામાન્ય ક્રમમાં શામેલ કરવાની જરૂર છે. તે ઘણીવાર જોવા મળે છે જ્યારે ઘણા લોકો એક જૂથમાં ભેગા થાય છે.

આ વિષયનો મનોવિજ્ઞાનમાં સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જેઓ તેનાથી પરિચિત છે
સમાજમાં સારી રીતે વાકેફ છે અને ઝડપથી વાર્તાલાપ કરનારનું વર્તન વિશ્લેષણ કરે છે,
જે આગળના સંદેશાવ્યવહાર અથવા તેને નકારવામાં ઘણી મદદ કરે છે.
હું તમને ઓસ્ટ્રેલિયન લેખક એલન પીઝ (એલન પીઝ) નું પુસ્તક ડાઉનલોડ કરવા અથવા વાંચવાની સલાહ આપું છું.
શારીરિક ભાષા. તેમના હાવભાવ દ્વારા બીજાના વિચારો કેવી રીતે વાંચવા