Как стать супергероем если тебе 12 лет. Особые условия для супергероев

Как стать супергероем?

Супергерои прочно вошли в нашу жизнь с экранов телевизоров и комиксов. С выходом очередного блокбастера их популярность только возрастает. И вполне естественно, что многие в душе мечтают стать сверхчеловеком, чтобы помогать людям. А ведь в нашем мире все возможно, нужно только захотеть. Ниже будет дано несколько советов о том, как стать супергероем.

Как можно стать супергероем?

В первую очередь хотелось бы процитировать слова дяди Питера Паркера из комикса «Человек паук» - чем больше сила, тем больше ответственность. Подумайте над этим. Сможете ли вы принять большую ответственность на себя? Если ответ положительный, то можно предпринять попытку стать супергероем.

Физическая сила и ловкость

Как можно заметить, любой супергерой отличается недюжей силой, поэтому вам нужно будет регулярно посещать спортзал. Лучше всего записаться в какую-нибудь спортивную секцию, и кроме силы обретете еще и ловкость. Когда вы нарастите мышцы, сможете защищать слабых, давай отпор хулиганам.

Сверхъестественные способности

Многие супергерои обладают сверхъестественными способностями. Это могут быть:

• телекинез;
• телепортация;
• чтение и внушение мыслей;
• предвидение будущего и его изменение.

Если вы хотите быть супергероем, обладающим одним из подобных качеств, то вам придется развить их. Для этого проштудируйте литературу по данной теме и делайте специальные упражнения. Со временем у вас появятся результаты, нужно только терпеливо идти к своей цели.

Костюм супергероя

Когда вы приобрели навыки, присущие супергерою, вам обязательно нужно позаботиться о костюме. Его можно приобрести в магазине или сшить самостоятельно. Но вы можете защищать слабых и без него, здесь выбор только за вами.

Итак, сегодня мы с вами попытаемся разобраться, как стать супергероем. На самом деле для детского возраста это очень важно. Каждый мальчик хочет почувствовать себя особенным, да и девочки - тоже. Поэтому родителям и малышам постоянно приходится думать, каким образом можно осуществить задумку. Тут имеется очень много разных вариантов. Какие именно? Сейчас нам это предстоит узнать.

Мистер Мускул

Первый вариант, который только можно предположить, - это реальный герой. О чем идет речь? Если вы думаете, как стать супергероем в домашних условиях, а возраст уже позволяет помогать родителям, то вам подойдет Мистер Мускул. Видели рекламу одноименного моющего средства? Тогда, скорее всего, уже понятно, о чем пойдет речь.

Вам необходимо просто надеть футболку с буквой "М" на груди, любые штанишки, а потом пойти предложить родителям помочь с уборкой. Это один из способов, как стать супергероем. Выполняйте процесс качественно и добросовестно. Покажите, каковы ваши силы в борьбе с микробами. Это очень обрадует родителей и родственников, а детям такое занятие пойдет на пользу.

Правда, далеко не каждый малыш или подросток захочет возиться с тряпкой. Иногда требуется ответить, как стать супергероем в домашних условиях для того, чтобы ребенок мог поиграть. И сейчас мы в этом разберемся.

По чертам характера

Второй вариант - становление сверхчеловека при помощи каких-либо определенных черт и способностей. Обычно это характер и знания.

Если ребенок сильный, умный, быстрый, находчивый, целеустремленный и добрый - он уже справился с задачей. Достаточно просто говорить ему каждый день, какой он особенный. Если уж хотите точно ответить, как стать супергероем в данном случае, то просто наденьте своему малышу на спину какой-нибудь рукотворный плащ (как у героев из мультиков), а затем скажите, что он сверхчеловек. Не забудьте подчеркнуть особенности его характера и его способности, а также добавьте, что все герои обладают такими навыками, как и он.

Это очень распространенный вариант превращения. Ведь зачастую ребенку действительно важно просто знать, что его способности схожи с героическими. А в качестве костюма просто надевают на любую одежду, выбранную малышом, небольшой плащ. Это важный элемент для детей. Но как стать супергероем в реальной жизни другими способами? Попытаемся разобраться в этом.

Физическая подготовка

Зачастую под рассматриваемым вопросом кроется всего лишь геройская сила или навыки борьбы. Мальчиков, например, очень привлекают драки, поэтому им хочется быть такими же сильными, как, скажем, Геракл.

В этом случае ответить, как стать настоящим супергероем, довольно легко и просто. Убедите малыша, что сила заключается именно в физической подготовке. После этого вместе с ребенком разберитесь, на кого он хочет быть похожим. Подберите вместе спортивную секцию и отправляйтесь туда.

Спустя некоторое время проследите за успехами вашего ребенка. Похвалите его, а затем добавьте, что теперь он - настоящий супергерой. В качестве похвалы придумайте и сделайте ему какой-нибудь геройский костюм. Не забудьте про плащ - это для многих малышей очень важный элемент. Если вы точно знаете, на кого хочет быть похож ваш ребенок, то с костюмом проблем не возникнет. Так что, как видите, все не так уж и трудно, как может показаться на первый взгляд. Главное - не стоит думать, что от вас требуется что-то невозможное.

Игрушки в помощь

Сейчас в магазинах игрушек существует много разных "примочек" для игры в супергероев. И это очень хорошо. Если ваш ребенок начал интересоваться, как стать супергероем, расскажите ему о том, что у таких личностей есть целый запас разных "штучек", которые помогают им бороться со злом. Кроме того, не забудьте упомянуть об особенностях характера (доброта, отзывчивость, дружба и т. д.), а также о физической подготовке и некоторых умственных способностях. Это очень важно.

Далее, придется узнать, кем конкретно хочет стать ваш малыш. Обладая этой информацией, ответить на вопрос, как стать настоящим супергероем, будет гораздо проще. Вы получаете описание героя, смотрите, какие у него есть "принадлежности" для борьбы со злом, а затем отправляетесь в магазин игрушек. Лучше, если визит будет без ребенка.

Там найдите необходимые комплекты принадлежностей. Это может быть шпионский набор или еще что-то. Кстати говоря, комплекты для слежения очень популярны у детей, которые хотят разобраться, как стать супергероем. Купите подходящий набор игрушек, а затем подарите его ребенку. Добавьте, что теперь у него есть все, что и у его образца для подражания. Обычно этого хватает. Далее вся работа остается за ребенком, а точнее, за его фантазией. Теперь он может бороться со злом.

На праздник

Очень часто вопрос о том, как стать супергероем (девочкой или мальчиком), у большинства родителей и деток встает перед проведением какого-нибудь праздника. И правильно, ведь каждому ребенку хочется показать, какой он хороший и способный. К счастью, сейчас эта проблема решена. Каким образом? Все что вам потребуется - это купить геройский костюм либо сшить его. Выберите героя вместе с ребенком, а затем приступайте к действиям. Так, на празднике малыш появится в костюме. И зачастую этого достаточно, чтобы он думал, что является настоящим Бетменом или Спайдерменом.

С девочками все точно так же. Только помимо супергероев можно выбрать принцессу. Сейчас очень много мультиков о девочках-подростках, которые обладают нечеловеческими способностями. Например, можно выбрать для малышки костюм феи "Винкс". Это и симпатично, и подходит для решения нашего сегодняшнего вопроса. Только этим не стоит ограничиваться.

Игры

А вот современный подход к решению сегодняшней проблемы. Если вы не знаете, как стать супергероем, то достаточно просто поиграть в компьютерные игры. Сейчас существует очень много различных вариантов для разных возрастов. Особое внимание уделено самым простым детским играм.

Именно они помогают ребенку почувствовать себя героем. И при всем этом, после данного времяпрепровождения, как правило, малыш хочет быть супергероем в реальной жизни. Можно попытаться остановить внимание на "Диснеевских" игрушках, а также мини-играх (они называются Flash-игры) про Бетмена, Спайдермена и многих других.

Благодаря данному приему ребенок также развивает свою фантазию. Она потом поможет ему вообразить себя супергероем в реальной жизни. Главное - не переусердствуйте с компьютерными играми - от них может появиться зависимость. Хотите знать, как стать супергероем, будучи взрослым? Тогда давайте разберемся в этом.

Косплей

Существует такое понятие в мире, как косплей. Оно обозначает переодевание людей в героев видеоигр и фильмов. И именно этот прием поможет вам стать настоящим супергероем. Как именно?

Для начала выберите себе пассию. Потом отыщите его/ее костюм, а также пригласите визажиста, чтобы он сделал вам соответствующий макияж. Надеваете одежду, ждете, пока вас накрасят, а затем смотритесь в зеркало - вот и все проблемы решены. Теперь вы - супергерой.

Данный прием очень распространен у взрослого населения. Существуют даже разные конкурсы косплея. Некоторым данное занятие принесло славу во Всемирной паутине и богатство.

Подводим итоги

Что ж, сегодня мы с вами разобрались, каким образом можно стать супергероем в реальной жизни. Как видите, вариантов довольно много, их можно разделить на "взрослые" и "детские". Теперь вам известно, как стать реальным супергероем.

Главное - это проявление фантазии. Если с ней все хорошо, то и проблем с решением поставленной задачи не будет. Обычно родители стараются просто покупать геройские костюмы детям, а также специализированные игрушки. Это наиболее простой и подходящий вариант.

Супергерои очень крутые. Это подчеркивается их тайными именами, триумфальными операциями по спасению мира, а также обтягивающими костюмами из лайкры, которые подчеркивают каждую мышцу или изгиб тела.
Быть супергероем может не каждый, ведь это особый образ жизни.
К счастью, наука не стоит на месте, и в этом посте 8 современных технологий, благодаря которым можно ощутить себя настоящим супергероем! И для этого не нужно рождаться на планете Криптон или быть результатом генетических мутаций.

1. Невидимость

До недавнего времени невидимость была доступна только чародеям. Да и то их магические «плащи-невидимки» не вызывали доверия. Сейчас всё изменилось.

Новый ультра-тонкий «метаэкран», созданный в результате исследований в университете Техаса в Остине, позволяет нейтрализовать волны света, направляемые на объект. Отличие этой маскировки от прочих состоит в том, что лучи света не огибают объект, не проецируют изображение того, что находится за объектом, на его лицевой стороне (как на видео). Этот новейший метод позволяет скрыть не только сам объект, но и его тень, а значит, объект становится невидимым под любым углом зрения.

Пока технология далека от совершенства, ведь она гасит только микроволны, но разработчики считают, что изобретенный ими «плащ-невидимка» будет использоваться для целей обороны или здравоохранения.

Лазер – это не только грозное оружие для звездных войн или средство развлечения скучающих кошек, это ещё и вполне реальное оружие, которое будет применяться в ближайшем будущем. На вооружение военно-морских сил США недавно был поставлен гигантский «lay-zer» – установка для поражения беспилотников. Военно-воздушные силы также не остаются в стороне: на истребители устанавливаются лазеры жидкостного охлаждения, изготовленные из твердотельных материалов, способные отражать ракетные атаки. Испытания этого оружия намечены на 2014 год.

3. Управление разумом

Несмотря на то, что пока Вы не можете контролировать мозг своего босса или любого другого человека по своему желанию, Вы можете управлять своим разумом уже сейчас.
Новая технология под названием «транскраниальный пульсирующий ультразвук» в настоящее время разрабатывается Агентством по оборонным перспективным научным разработкам США (DARPA). Она позволит управлять разумом, посылая точно направленные высокочастотные звуковые волны в строго определенные отделы мозга. Технология, которую предполагается использовать при создании армейских шлемов, предлагает неограниченные возможности для вооруженных сил. Солдаты могут не чувствовать боли, дольше сражаться и быстрее восстанавливать силы. Однако моральные устои тех, кто может завладеть этой технологией, скорее всего не позволять ей развиться и распространиться в ближайшее время.

4. Возможность ползать по стенам

Вы можете купить костюм и маску, можете даже начать встречаться с рыжеволосой девушкой (удачи Вам в этом). Но без навыков паркурщика Вам не стать человеком-пауком, как это получилось у Питера Паркера.

Созданное командой инженеров Университета Юты «персональное вакуумное устройство для перемещения по стенам» PVAC заняло первое место среди 33 проектов в конкурсе, организованном Военно-воздушным ведомством США. На его основе может создаваться передовое снаряжение для армии.

Вам ещё не захотелось стать человеком-пауком?

5. Усиленный слух

Эхолокацией обладали Бэтмен и Сорвиголова, не говоря уж о летучих мышах и дельфинах. Сегодня ученые работают над имплантатами, которые будут устанавливаться в среднее ухо, сделав эхолокацию доступной для человека. А в будущем возможна разработка и специального программного обеспечения для таких устройств.

Устройство ушной раковины позволяет нам определять, откуда исходит звук. К сожалению, человек хуже слышит звуки, которые раздаются позади. Ведутся разработки по созданию «идеальной ушной раковины», которая позволит человеку буквально иметь уши на затылке. Возможно, это не самое нужное изобретение, но оно может спасти от плохих парней, которые нападают сзади.

6. Улучшенное зрение

В мире, в котором миллионы людей нуждаются в коррекции зрения, перспектива обрести идеальное зрение является очень заманчивой. Вдобавок к чтению того, что написано мелким шрифтом, улучшенное зрение позволит видеть в темноте, а также различать температуру тела и дополнительные цвета.

Эксперименты по улучшению зрения весьма разнообразны. Кто-то использует специальные линзы для коррекции самых маленьких недостатков глаза, из-за чего зрение становится особенно четким. Другие проводят опыты с обезьянами и людьми, страдающими от дальтонизма, целью которых является улучшение зрения на генетическом уровне – это позволит улучшить даже хорошее зрение.

Хотите узнать о более технологичных разработках? В настоящее время проводятся работы в сфере бионики – разрабатываются камеры, которые позволяют видеть инфракрасное излучение, использовать многократное увеличение или применять различные линзы. Но прежде чем бежать к офтальмологу, помните о том, что «бионические» глаза зачастую используются теми, кто потерял свой собственный глаз. К тому же до сих пор нельзя точно сказать, как именно мозг распознает сигналы, получаемые через такие «глаза».

7. Супер-сила

Если Вам больше других нравятся супергерои, которые создали себя сами, – такие, как Бэтмен или Железный человек – Вы оцените экзоскелет XOS 2 на приведенном видео. Этот вариант позволит поднимать несколько сотен фунтов (больше 50 кг), при этом обладатель костюма не только не почувствует этой тяжести, но даже не заметит веса самого костюма.

Единственная проблема состоит в том, что для этого костюма требуется постоянное подключение к источнику энергии. К тому же, он всё ещё находится на стадии разработки.
Сюда же можно отнести японскую разработку танка с лицом и костюма NASA для астронавтов в условиях нулевой гравитации.

8. Способность летать

Ну и наконец, полеты. Самое главное качество супергероев является самым недостижимым. Однако если Вы мечтаете о полетах в небесах, есть несколько вариантов.
Во-первых, реактивный ранец. Разработка компании JetLev стоит 100 тысяч долларов, но такой ранец можно испытать в парках развлечений всего за 237 долларов в день. Этот вариант работает на силе воды и может поднять Вас на высоту 30 футов (около 9 метров) над уровнем воды.

Распространяемый Tecnologia Aerospacial Mexicana по цене в 125 тысяч долларов пояс Rocket Belt позволит Вам летать 20 секунд, развивая скорость до 60 миль в час (27 км/ч).
Самая новейшая разработка – это летающий велосипед, прототип которого создан чешскими компаниями Duratec, Technodat и Evektor. Он весит 209 фунтов (около 95 кг) и управляется четырьмя моторами и одним пропеллером. Он пока не продается, так как для него ещё не создана подходящая батарея.

Вы мечтали стать супергероев, когда были маленьким? Чаще всего, стать героями всего мира мечтали именно мальчишки, а девочки мечтали видеть рядом с собой супергероев, которые бы их завоевали. Это нормально. Только если кто-то старается быть хоть немного ближе к образу супергероя, другие все больше отдаляются от этого. Давайте вспомним, что делают супергерои? В настоящей жизни они ведут себя скромно, порой даже скованно, они добры и стараются понимать и поддерживать других людей. Если кто-то попадает в беду, то из скромного человека тут же перерождается супергерой, который всеми силами стремится помочь пострадавшему.

Так будьте же супергероем, если не во всем мире, так в своем городе. От вас требуется лишь понимать, какие поступки достойны гордости, а какие – ничтожества. В ваших силах исправлять ошибки других: защищать животных, если вы видите, как их обижают, защищать женщин, детей, пожилых людей и безобидных. Стоит так же отказаться от вредных привычек, т.к. это не красиво, отнимает много времени, да и плохо сказывается на здоровье. Как стать супергероем при плохом здоровье? Это не возможно, так что вам необходимо следить за состоянием здоровья, при необходимости вовремя обращаться к врачу. Помните, что супергерой в первую очередь думает обо всем мире, а не о себе, так что пересмотрите свои взгляды на мир.

Для того чтобы стать супергероем, необходимо для начала приобрести хорошую физическую подготовку. Потому в первую очередь стоит отправиться в спортивный зал. Здесь стоит провести достаточно времени, чтобы приобрести достаточную сноровку и силу, так же необходимо поддерживать свою форму, потому абонемент в спортзал будет не лишним.

Но самое важное – это костюм супергероя. В конечно можете спасать мир или город в простой для себя одежде и привычном образе, но во-первых, это может доставлять неудобства, а во-вторых, вас все будут знать в лицо. Плюсы здесь только в том, что это принесет вам известность и популярность. Но не стоит забывать о минусах: к вам постоянно будут приходить люди и просить о помощи, связанной с перетаскиванием мебели, снятие котят с деревьев и прочей ерундой. Так что, как стать супергероем – просто, продумайте свой костюм. У каждого супергероя необычный костюм, непохожий на другие. Потому вы должны так же придумать что-то необычное, что выделило бы вас не только в простые будни, но и во время карнавала.

Если стать супергероем необходимо только в праздничные дни, т.е. вам нужно быть супергероем для костюмированной вечеринки, можно использовать костюмы уже знаменитых супергероев. Проще всего, конечно, купить уже готовый костюм Супермена, Бэтмена или Человека-Паука и т.д. Можно придумать костюм самостоятельно из подручных материалов. Одно во всех костюмах совпадает? Их яркость, сокрытие лица и обтягивающий силуэт, чтобы ничего нигде не моталось и не мешало спасать мир. Материал костюма должен хорошо тянуться.

Окружающий мир небезопасен и порой ему нужны настоящие супергерои. К сожалению, на самом деле не существует реальных способов заполучить суперспособности или научиться летать, как это делают некоторые герои комиксов. Однако это не означает того, что человек не может стать супергероем в своей реальной жизни. Во всем мире встречаются совершенно обычные люди, которые создают себе свои собственные костюмы и маски супергероев, чтобы в таком виде предотвращать преступления и помогать обществу. Стать героем в реальной жизни непросто, и вы должны учитывать связанные с этим риски и те усилия, которые вам придется приложить. Прежде чем приступить к патрулированию улиц для защиты окружающих, разумно будет развить в себе важные качества личности, а также пройти соответствующую физическую и психологическую подготовку.

Шаги

Часть 1

Ведите себя достойно и честно. Как настоящему супергерою, вам необходимо служить примером для окружающих, особенно для молодежи. Этого можно добиться уважительным отношением к людям и своевременным сообщением в полицию о совершении преступлений. Достойное поведение подразумевает, что вы всегда должны стоять на стороне правды, даже если это может негативно сказаться на вас.

• Чтобы люди не боялись вас, лучше поработать над своими навыками позитивного общения.
• Также старайтесь мотивировать других людей своими собственными руками делать мир лучше.

1. Будьте смелым. Супергерой в реальной жизни должен нести ответственность за благополучие окружающих и общества в целом. Смелость означает готовность поставить на карту свое собственное благополучие ради безопасности остальных. Это подразумевает необходимость вмешаться и заступиться, если вы увидите несправедливость или станете свидетелем преступления. Однако прежде чем вмешаться, не забудьте сообщить о преступлении в полицию. Несмотря на то, что обычно не рекомендуется подвергать свою жизнь опасности, и это может быть лишь крайним шагом, реальный поступок, который вы всегда потенциально можете совершить – это заступиться за кого-нибудь в случае нападения или ограбления.

   • Постарайтесь не возлагать ответственность за предотвращение преступлений полностью на свои плечи, иначе есть риск самому влипнуть в проблемы с законом из-за самоуправства.
   • Обязательно старайтесь сначала поговорить с преступником, прежде чем предпринимать к нему какие-либо физические меры воздействия.

2. Подумайте о цели, за которую вы будете бороться. Многие люди, изображающие из себя супергероев в реальной жизни, делают это ради какой-то конкретной цели. Подумайте над тем, что конкретно волнует именно вас, например, это может быть защита людей от домашнего насилия, обеспечение пропитанием бездомных, поддержание безопасности вашего района. Не пытайтесь самостоятельно задержать преступника в случае таких серьезных преступлений, как изнасилование или убийство. Если вы стали свидетелем совершения серьезного преступления, обратитесь в полицию.

   Создайте себе костюм и придумайте имя. Многие супергерои в реальной жизни используют в своих костюмах настоящие защитные материалы, такие как кевлар. Сначала сделайте грубый набросок дизайна своего костюма, нарисовав его в общих чертах на листе блокнота. Если вы хорошо представляете себе, каким должен быть ваш костюм, и обладаете некоторыми навыками шитья, вероятно, вы сможете создать костюм по собственным эскизам.

   Часть 2

   Борьба с преступностью и улучшение жизни окружающих

   1. Развивайте собственные навыки общения. Несмотря на то, что в конечном счете вы будете бороться с совершением преступлений, большая часть вашего времени будет проходить в разговорах с людьми. Вам придется разговаривать с преступниками, обычными горожанами и полицией. Учитесь эффективно слушать и старайтесь понять, что именно вам пытаются сказать. Полностью концентрируйтесь на том человеке, с которым разговариваете, и не мешайте ему описывать ситуацию со своей собственной точки зрения. Демонстрируйте свое внимательное отношение и понимание. Затем совершите уместное в вашей ситуации действие в зависимости от того, решится ли человек на преступление или нет.

      • Помните о том, что все люди разные и подозрительные намерения некоторых людей не обязательно бывают нечестивыми.
      • Научитесь читать язык тела людей и понимать, когда кто-то выглядит расстроенным, нервничает или злится.

   2. Патрулируйте окрестности на предмет любых подозрительных действий. Патрулирование улиц особенно важно в тех районах, которые неблагополучны по преступности, где нет постоянных полицейских патрулей и достаточно безлюдно. Если вы стали свидетелем конфликта или насилия, обязательно необходимо попытаться пойти путем деэскалации ситуации, но старайтесь при этом не впутываться в конфликт напрямую и не подвергать опасности ни себя, ни кого-то еще. Простого вашего присутствия обычно будет достаточно для того, чтобы преступник передумал совершать ограбление или угонять автомобиль.

      Занимайтесь благотворительностью и помогайте бедным. Помощь менее успешным людям – это именно то, чем решаются заниматься многие супергерои реальной жизни. Некоторые из них навещают в больницах и делают пожертвования смертельно больным людям, тогда как другие обеспечивают едой и одеждой бездомных. Найдите в своем городе какое-нибудь хорошее занятие для себя, чтобы приносить пользу обществу.

      Помогайте тем, кто нуждается в помощи. Статус настоящего супергероя не обязательно должен быть связан с предотвращением преступлений. Порой он может подразумевать оказание помощи людям в повседневных вещах. Если видите человека, который нуждается в помощи, старайтесь сделать все от себя возможное, чтобы помочь ему. Не нужно закрывать глаза на происходящее, как это обычно делают все остальные.

      • Примером хорошего поступка может стать указание нужного направления или помощь престарелому человеку в пересечении улицы с оживленным движением транспорта.
      • Будьте открыты и внимательны к людям. Присматривайте за теми, кто оказался в затруднительном положении.

   3. Старайтесь предотвращать не очень серьезные преступления. Бывают такие ситуации, в которых существует потенциальная возможность остановить преступление, не подвергая себя опасности. Пользуйтесь собственным чувством здравого смысла, когда оцениваете сложившееся положение. Всегда старайтесь урегулировать конфликт выслушиванием обеих сторон без осуждения кого-либо из них. Концентрируйтесь на чувствах людей. Позволяйте им выговориться, после чего предложите такой план действий, которым все останутся довольны и при этом будут в безопасности.

      • Например, увидев группу курящих подростков, вместо того чтобы привлечь к ним внимание полицейского патруля или вообще закрыть глаза на происходящее, можно попробовать провести с ними воспитательную беседу. Старайтесь быть продуктивными, когда помогаете людям, не ведите себя деструктивно и не проявляйте насилие.

   4. Следите за своим психическим здоровьем. Возложенная на себя ответственность супергероя реальной жизни со временем может стать достаточно стрессовой. Очень важно следить за своим психическим состоянием, чтобы вы действительно могли помогать людям в разрешении возникших у них проблем. Стресс, помимо создания таких проблем с психикой, как тревожность, депрессии, пагубные пристрастия, также может приводить к проблемам с физическим состоянием организма, например, к гипертонии и тромбозу сосудов. Не нужно зацикливаться на своей роли супергероя. Делайте перерывы и устраивайте себе отдых. Общайтесь с близкими друзьями и родственниками, а также занимайтесь тем, что помогает вам расслабиться.