Pagrindinių emocijų klasifikacija. Emocijų klasifikacija ir rūšys psichologijoje

Vieta: auditorija

Trukmė: 2 valandos

Pamokos tikslai:

1. Emocijų apibrėžimas ir bendrosios charakteristikos.
2. Emocijų pagrindinių savybių ir funkcijų tyrimas.
3. Emocinės sferos patologijų tyrimas.

Mokinys turi žinoti:

1. „emocijos“ apibrėžimas
2. Emocijų klasifikacijos
3. Emocijų funkcijos
4. Emocinių savybių apraiškos
5. Emocinės sferos patologija.

Studentas turi sugebėti:

1. Klasifikuokite emocines būsenas.
2. Sužinokite, kaip sumažinti emocinę įtampą.
3. Klasifikuokite individualias psichologines emocijų ir jausmų apraiškų charakteristikas.

Projektų temos, tezės:

1. Emocijos ir jų vaidmuo žmogaus gyvenime.
2. Emocinio pacientų požiūrio į savo ligą tyrimas.
3. Individualios psichologinės emocijų ir jausmų apraiškų charakteristikos.
4. Emocinės sferos patologija.
5. Emocijų raida ontogenezėje.

Pagrindinė literatūra

1. Sidorovas, A.V. Parniakovas. B.D. Klinikinė psichologija. – 2008 m.
2. Bleikheris V.M. Klinikinė patopsichologija. – Taškentas, 1976 m.
3. Zeigarnik B.V. Patopsichologija. - M., 1976 m.
4. Petrenko L.V. Aukštesnių atminties formų pažeidimas. - M., 1976 m.
5. Psichologija. Žodynas / Bendra red. A.V.Petrovskis, M.G.Jaroševskis. - M., 1990 m.
6. Lakosina N.R., Ušakovas G.K. Medicinos psichologijos vadovėlis. - L., 1976 m.
7. Medicinos psichologija: naujausias žinynas praktiniam psichologui / komp. S.L. Solovjova. - M.: 2006 m.
8. Lakosina N.D. Klinikinė psichologija. Vadovėlis medicinos studentams. - M.: MED spauda-inform, 2003 m.
9. Karvasarsky B.D. Klinikinė psichologija. – 2002 m.
10. Rubinshtein S.L. Bendrosios psichologijos pagrindai: 2 tomai. - T.1. - M., 1989 m.

Daugiau skaitymo:

1. Šiuolaikinė psichologija: informacinis vadovas. - M.: INFRA-M, 1999 m.

2. Psichologija. Vadovėlis humanitariniams universitetams / Pagal bendrąją redakciją. V.N.Družin-na. - Sankt Peterburgas: Petras, 2001 m.

3. Psichologija: Vadovėlis aukštųjų mokyklų studentams. ped. vadovėlis įstaigos: 3 knygose. 1 knyga. bendrieji psichologijos pagrindai. - 3 leidimas. - M.: Humanitarinė leidykla. VLADOS centras, 1997 m.

4. Viliūnas V.K. emocinių būsenų psichologija. - M.: Maskvos valstybinio universiteto leidykla, 1976 m.

5. Izard K.E. Emocijų psichologija. - Sankt Peterburgas: Petras, 1999 m.

6. Emocijų psichologija. Tekstai / Red. V. Viliūnas. - M.: Maskvos valstybinio universiteto leidykla, 1984 m.

Pradinis žinių kontrolės lygis:

1. Ką tiria psichologijos mokslas?

2. Kas yra psichologijos subjektas ir objektas?

3. Pagrindinės psichinių reiškinių formos.

4. Kokius psichikos procesus ir asmenybės būsenas žinote?

5. Kokius jutimo organus pažįstate?

Pagrindiniai temos klausimai:

1. Emocijų charakteristikos

2. Pagrindinės emocijų teorijos.

3. Emocijų funkcijos.

4. Pagrindiniai emocijų komponentai

5. Emocijų klasifikacija

6. Emociniai reiškiniai

7. Emocinio streso šalinimas

8. Emocinės sferos patologija

Galutinė žinių lygio kontrolė:

1. Pateikite pagrindines emocijų charakteristikas.

2. Kokias pagrindines emocijų teorijas žinote?

3. Kas lemia emocijų atsiradimą James-Lange periferinėje teorijoje?

4. Kuo skiriasi James-Lange ir Cannon-Bard emocijų teorijos?

5. Kokias emocijų funkcijas žinai?

6. Kokia yra emocijų reguliavimo funkcija?

7. Išvardykite pagrindinius emocijų komponentus.

8. Kas reiškia vidines emocijų apraiškas.

10. Kokie trys pagrindiniai kintamieji aptariami Simonovo parengtoje klasifikacijoje?

11. Kuo skiriasi emocinė būsena nuo emocinės reakcijos?

12 jausmų tipų?

13. Kokios emocinių savybių apraiškos jums žinomos?

14. Apibrėžti „empatijos“ sąvoką? Koks jos vaidmuo medicinos specialisto veikloje?

15. Kokius emocinio streso mažinimo metodus pažįstate?

Emocijos ir jausmai- procesas, atspindintis asmens subjektyvų požiūrį į supančio pasaulio objektus ir reiškinius, kitus žmones ir save patį tiesioginės patirties pavidalu. Emocijos išreiškia subjekto būseną ir jo požiūrį į objektą. Emocijos skiriasi nuo pažintinių psichinių procesų ir turi tam tikrų išskirtinių bruožų.

Pirma, jie apibūdinami poliškumas , tai yra, jie turi teigiamą arba neigiamą ženklą: linksmybės – liūdesys, džiaugsmas – liūdesys; laimė – liūdesys ir kt. Sudėtinguose žmogaus jausmuose šie poliai dažnai veikia kaip prieštaringa vienybė (meilė žmogui derinama su ilgesiu ir rūpesčiu juo).

Antroji skiriamoji emocijų savybė yra jų energijos prisotinimas. Būtent su emocijomis Freudas įvedė energijos sąvoką į psichologiją. Emocijų energija pasireiškia įtampos ir paleidimo priešingybėmis. Yra emocijų:

Stenic, būdingas padidėjęs aktyvumas (džiaugsmas, pyktis);

Asteninis, - lydimas aktyvumo sumažėjimo (liūdesys, liūdesys).

Kita svarbi emocijų savybė yra jų vientisumas,vientisumas : Emociniame išgyvenime dalyvauja visos psichofiziologinės žmogaus ir jo asmenybės sistemos, jos akimirksniu apima visą kūną ir suteikia žmogaus išgyvenimams tam tikrą spalvą. Todėl emocinės būsenos rodikliai gali pasitarnauti psichofiziologiniai pokyčiai: širdies ritmo, kvėpavimo, kūno temperatūros poslinkiai, galvaninė odos reakcija ir kt. (Pavyzdžiui, anglų psichofiziologai užfiksavo tiriamųjų GSR pokyčius, prisimindami oro antskrydžius Londone).

Galiausiai būtina atkreipti dėmesį į dar vieną emocijų bruožą - neatskiriamumas juos nuo kitų psichinių procesų. Emocijos yra tarpusavyje susijusios su psichiniu gyvenimu, jos lydi visus psichinius procesus. Pojūčiuose jie veikia kaip jausmų emocinis tonas (malonus - nemalonus), mąstyme - kaip intelektualiniai jausmai (įkvėpimas, susidomėjimas ir kt.).

Emocijos nėra pažintinis procesas tikrąja to žodžio prasme, nes jos neatspindi išorinės aplinkos savybių ir ypatybių, atspindi subjektyvią objekto reikšmę žmogui.

Pagrindinės emocijų teorijos. James-Lange periferinė emocijų teorija

Remiantis šia teorija, emocinės būsenos yra antrinis reiškinys – į smegenis ateinančių signalų apie raumenų, kraujagyslių ir vidaus organų pokyčius suvokimas emocijų stimulo sukelto elgesio akto įgyvendinimo metu. Amerikietis V. Jamesas (18884) ir, nepriklausomai nuo jo, danas G. Lange'as (1885) suformulavo teoriją, pagal kurią emocijų atsiradimą sukelia išoriniai poveikiai, kurie sukelia fiziologinius organizmo pokyčius. Šių savo pojūčių pojūtį kūne žmogus išgyvena kaip emociją. Jamesas pabrėžė, kad kūno susijaudinimas tiesiogiai išplaukia iš jį sukėlusio fakto suvokimo, o mūsų suvokimas apie šį susijaudinimą jam vykstant yra emocija. Jamesas išreiškė savo teorijos esmę gerai žinomu paradoksu: „Mes liūdime, nes verkiame; bijome, nes drebame“. Šios teorijos rėmuose jų priežastimi tapo fiziologiniai-kūniški periferiniai pokyčiai, kurie dažniausiai buvo laikomi emocijų pasekmėmis. Jameso Lange'o teorija vaidino svarbų vaidmenį plėtojant emocijų teoriją, nustatant ryšį tarp trijų įvykių: išorinio stimulo, elgesio akto ir emocinės patirties. Pažeidžiamiausiu teorijos tašku išlieka emocijų redukcija tik iki pojūčių, kylančių dėl periferinių reakcijų, suvokimo.

Canon-Bard Thalamic emocijų teorija

Viena pirmųjų centrinių emocijų, talaminė emocijų teorija, buvo sukurta 1929 m. Fiziologas W. Canonas padarė išvadą, kad James-Lange teorijoje pati pradinė pozicija, pagal kurią kiekviena emocija atitinka savo fiziologinių pokyčių rinkinį, yra klaidinga. Jo tyrimai parodė, kad tos pačios fiziologinės reakcijos gali lydėti skirtingo modalumo emocijas. W. Kenonas priėjo prie išvados, kad kūno pokyčiai emocijų metu yra biologiškai tikslingi ir yra priemonė pasiekti tikslą – jie paruošia kūną kovai arba bėgimui. Pagal talaminę teoriją (signalai autonominėms funkcijoms suaktyvinti kyla tame pačiame smegenų centre – talamuose), psichologinė patirtis ir fiziologinės reakcijos vyksta vienu metu. Remiantis šia teorija, centrinė emocinio proceso struktūra yra talamas, o pats procesas priklauso besąlyginių refleksų sekcijai. Taigi talamas yra laikomas emocinio streso rezervuaru, kurį tam tikromis sąlygomis išleidžia galingi impulsai, pirmiausia nukreipti į žievę ir sukeliantys pykčio, baimės ir kt. emocijas.

Limbinė emocijų teorija

Reikšmingiausias teorinis indėlis kuriant limbinę teoriją priklauso Peipetzui (1937). Remiantis jo nuomone, pagumburis, priekiniai talamo branduoliai, vingiuotas žievė ir hipokampas yra struktūriškai ir funkciškai tarpusavyje susiję ir sudaro užburtą ratą, per kurį cirkuliuoja emociniai procesai.

Informacijos teorija P.V. Simonova

P.V. Simonovas mano, kad „poreikis veikia kaip motyvuojanti jėga bet kokiam veiksmui, įskaitant įprastus automatizuotus veiksmus, atliekamus emociškai neutraliame fone. Taigi mes neturime pagrindo emocijų laikyti tiesiogine ir privaloma poreikio atsiradimo pasekme“. [Savo darbuose P.V. Simonovas kelia sau užduotį „sutelkti dėmesį į tuos faktus, kurie rodo, kad poreikis, postūmis (motyvacija), nervinio emocijų aparato sužadinimas ir galiausiai veiksmas yra glaudžiai susiję, bet nepriklausomi adaptyvaus elgesio ryšiai, kurie turi santykinai nepriklausomą anatominį vaizdą. smegenyse.“ ] Taigi jis mano, kad už motyvų ir emocijų vystymąsi atsakingos skirtingos anatominės nervų sistemos struktūros. Pagal teoriją P.V. Simonovo, žmogaus kūne yra objektyviai tam tikri poreikiai, kurie nepriklauso nuo sąmonės. Motyvacija yra šio poreikio suvokimo rezultatas, dėl kurio susiformuoja veiklos tikslas. Šiuo atveju veikla gali būti dviejų rūšių: priartinti norimą įvykį ir pašalinti nepageidaujamą.

1 lentelė

Žmogaus emocijų klasifikacija pagal poreikio dydžio ir aplinkos informacinių savybių santykį (pagal Simonovą)

Pastaba. Ir s – esama informacija; Ir ir – poreikiui patenkinti reikalinga informacija.

Ši klasifikacija apima daug didesnę emocijų įvairovę ir atsižvelgia į vidinių ir išorinių veiksnių įtaką emocinių išgyvenimų pobūdžiui ir stiprumui. Pagrindinis šios klasifikacijos privalumas yra tai, kad ji leidžia numatyti emocinio patyrimo pobūdį ir stiprumą remiantis pradinių priežasčių analize (poreikio dydžiu, aplinkos informacinėmis ypatybėmis, sąveikos su objektu pobūdžiu). .

Biologinė emocijų teorija P.K. Anokhina

Vertindamas emocijų problemą biologiniu požiūriu, P.K. Anokhinas pabrėžia, kad emocijos apima visą kūną ir suteikia žmogaus būsenai tam tikrą biologinę kokybę. Beveik akimirksniu integruojant visas kūno funkcijas, emocijos gali būti absoliutus signalas apie teigiamą ar žalingą poveikį organizmui, dažnai prieš nustatant poveikio lokalizaciją ir specifinį organizmo reakcijos mechanizmą. Būtent emocijų dėka kūnas greitai įvertina poveikio pobūdį ir vadovaujasi pačiu seniausiu ir universaliausiu visų gyvų dalykų kriterijumi – noru išgyventi; Būtent tai suteikė emocijoms visuotinę prasmę organizmo gyvenime.

Emocijų funkcijos

Norint suprasti emocijų vaidmenį žmogaus psichinėje organizacijoje, būtina atsižvelgti į pagrindines jų funkcijas ir ryšius su kitais psichiniais procesais. Funkcijų klausimas yra pagrindinis ir persmelkia visą emocijų psichologiją.

1. Išraiškingi – geriau suprantame vienas kitą, galime spręsti apie vienas kito būsenas nenaudodami kalbos.

2. Refleksinis-vertinamasis. Emocija – tai veikla, kuri įvertina į smegenis patenkančią informaciją apie išorinį ir vidinį pasaulį, kurią pojūtis ir suvokimas užkoduoja savo subjektyvių vaizdų pavidalu. Emocija – tai žmogaus ir gyvūnų smegenų atspindys apie bet kokį esamą poreikį (jo kokybę ir dydį) ir jo patenkinimo tikimybę (galimybę), kurį smegenys įvertina remdamosi anksčiau įgyta genetine patirtimi.

3. Paskatinimas – visiškas emocijų pašalinimas iš motyvavimo funkcijų iš esmės įprasmina jų sukuriamą vertinimo funkciją.

4. Pėdsakų formavimas – tai rodo emocijų gebėjimą palikti pėdsakus individo patirtyje, įtvirtinant joje tas įtakas ir sėkmingus bei nesėkmingus veiksmus, kurie jas sužadino. Pėdsakų formavimo funkcija ypač išryškėja esant ekstremalioms emocinėms būsenoms. Bet pats pėdsakas neturėtų prasmės, jei nebūtų įmanoma jo naudoti ateityje, pėdsakas yra užfiksuotas atmintyje.

5. Numatytoji euristika – pabrėžia reikšmingą vaidmenį aktualizuojant fiksuotą patirtį, nes pėdsakų aktualizavimas lenkia įvykių raidą ir emocijos, kylančios per šį signalą apie galimą malonų ar nemalonų rezultatą.

6. Sintezuojantis - suvokiame ne dėmių ar garsų rinkinį, o peizažą ir melodiją, ne introcepcinių įspūdžių rinkinį, o savo kūną, nes vienu metu ar iškart vienas po kito suvokiamų pojūčių emocinis tonas susilieja pagal tam tikrus dėsnius. . Taigi emociniai išgyvenimai veikia kaip įvaizdį sintezuojantis pagrindas, suteikiantis galimybę holistiškai ir struktūriškai atspindėti įvairius dabartinius dirgiklius.

7. Organizavimas (dezorganizuojantis). Emocijos pirmiausia organizuoja tam tikrą veiklą, nukreipdamos į ją energiją ir dėmesį, o tai natūralu, kad gali trukdyti normaliai tą pačią akimirką vykdomai veiklai. Veiklos pažeidimas yra ne tiesioginis, o šalutinis emocijų pasireiškimas.

8. Kompensacinė (pakeitimo). Būdamos aktyvia specializuotų smegenų struktūrų sistemos būsena, emocijos veikia kitas smegenų sistemas, kurios reguliuoja elgesį, išorinių signalų suvokimo procesus ir tolesnį šių signalų atgavimą iš atminties. Kompensacinės funkcijos pavyzdys yra imitacinis elgesys, kuris taip būdingas emociškai susijaudinusiems gyventojams.

9. Perjungimas. Ši funkcija aptinkama tiek įgimtų elgesio formų sferoje, tiek įgyvendinant sąlyginį refleksinį aktyvumą. Poreikių tenkinimo tikimybės įvertinimas gali atsirasti žmogui ne tik sąmoningu, bet ir nesąmoningu lygiu. Ryškus nesąmoningo prognozavimo pavyzdys yra intuicija.

10. Situacijų (avarinio) sprendimo funkcija – atsiranda avarinėje, kritinėje situacijoje, padidėjus adrenalino kiekiui kraujyje. Pavyzdžiui, baimės jausmas.

11. Kūno aktyvinimo ir mobilizavimo funkcija. Emocijos, užtikrinančios kokios nors užduoties sėkmę, nuveda kūną į susijaudinimo būseną. Kartais nestiprus nerimas atlieka mobilizuojančio faktoriaus vaidmenį, pasireiškiantį nerimu dėl bylos baigties, didina atsakomybės jausmą.

Būtina visų funkcijų sąveika, nes jų nebuvimas turi įtakos individo vystymuisi. Kartu jie yra tarpusavyje susiję ir atspindi emocijas.

Emocijos atlieka tokio pirminės informacijos apie pasaulį apdorojimo funkcijas, dėl kurių mes galime susidaryti savo nuomonę apie jį: emocijos vaidina objektų ir reiškinių vertę.

Pagrindiniai emocijų komponentai

Bet kokią žmonių sąveiką visada lydi emocinės apraiškos; Mimikos, pantomiminiai judesiai leidžia žmogui perteikti informaciją apie savo požiūrį į kitus žmones, reiškinius, įvykius, savo būseną. Taigi emocijos veikia komunikabilus funkcija.

Emocijos yra sudėtingas psichinis procesas, kurį sudaro trys pagrindiniai komponentai.

1. Fiziologinis – reprezentuoja fiziologinių sistemų pokyčius, kurie atsiranda emocijų metu (širdies ritmo, kvėpavimo dažnio pokyčiai, medžiagų apykaitos procesų pokyčiai, hormoniniai ir kt.).

2. Psichologinė – tikroji patirtis (džiaugsmas, sielvartas, baimė ir kt.).

3. Elgesys – išraiška (veido mimika, gestai) ir įvairūs veiksmai (skrydis, kova ir kt.).

Pirmieji du emocijų komponentai yra jų vidinės apraiškos, kurios yra „uždarytos“ kūne. Perteklinė emocinė energija išsiskiria ir išsikrauna trečiojo komponento – elgesio – dėka. Kadangi šiuolaikinės visuomenės kultūrinės normos, kaip taisyklė, reikalauja santūrumo pasireiškiant jausmams, uždelstas energijos pertekliaus išleidimas yra būtinas žmogaus fizinei ir psichinei sveikatai. Tai gali pasireikšti bet kokiais žmogui ir visuomenei priimtinais judesiais ir veiksmais: žaidimais lauke, vaikščiojimu, bėgimu, formavimu, šokiu, buitine veikla (prausimasis, valymas ir kt.). Šiuo atžvilgiu Boyko pristato tokią sąvoką kaip išorinio ir vidinio poveikio pavertimo teigiama, neigiama ar neutralia būsenų ir elgesio aktų energija formulę. Jis nustato stabilius individualius emocinio elgesio stereotipus:

- „euforiška veikla lauke“;

- „ugniai atspari vidinė veikla“;

- „disforinė veikla lauke“.

„Euforiška veikla lauke“ pasižymi tuo, kad emocinė energija virsta teigiama psichine būsena ir veiksmais, nukreiptais į verslą, kitų atžvilgiu. „Atspari veikla į vidų“ – energijos potencialas įjungia patį individą ir blokuoja arba slopina jo elgesį ar kai kurias psichines apraiškas. „Disforinė veikla lauke“, išorinių poveikių energija lemia neigiamus elgesio aktus ir psichines būsenas, nukreiptas į aplinką, kitus žmones. Kiekvienam iš šių stereotipų būdingos tam tikros elgesio apraiškos. Taigi „euforiška veikla lauke“ pasireiškia kūrybinga konstruktyvia veikla, partneryste, draugišku bendravimu, teigiamų emocijų atvirumu, mokėjimu džiaugtis ir linksmintis. „Neatspari vidinė veikla“ pasireiškia pamatuoto gyvenimo būdo troškimu, kontaktų selektyvumu, įstrigimu emocinėse būsenose, įtarumu, nepasitikėjimu, nenoru parodyti savo išgyvenimus. „Disforiška išorinė veikla“ pasižymi neigiamų ir destruktyvių jausmų (pykčio, neapykantos, priešiškumo) pasireiškimu santykiuose su kitais. Priklausomai nuo aplinkybių ir situacijos vertinimo, žmogus gali patirti vieną iš trijų emocinės energijos transformacijos formų, tuo pačiu kiekvienas turi vyraujantį stereotipą.

Emocijų klasifikacija

Psichologijos mokslo raidos procese ne kartą buvo bandoma klasifikuoti emocijas. Vienas iš pirmųjų bandymų priklauso Dekartui, kuris nustatė 6 pojūčius:

džiaugsmas, liūdesys, nuostaba, troškimas, meilė, neapykanta.

Dekartas manė, kad šie jausmai yra pagrindiniai, pagrindiniai, jų derinys sukelia visą žmogaus emocijų įvairovę.

Amerikos tyrinėtojas Izardas nustato 10 pagrindinių emocijų:

1. Palūkanos - teigiama emocinė būsena, skatinanti įgūdžių ir žinių ugdymą. Susidomėjimas-jaudulys – tai pagavimo, smalsumo jausmas.

2. Džiaugsmas - teigiama emocija, susijusi su gebėjimu pakankamai visiškai patenkinti neatidėliotiną poreikį, kurio tikimybė anksčiau buvo maža arba neaiški. Džiaugsmą lydi pasitenkinimas savimi ir pasitenkinimas mus supančiu pasauliu. Kliūtys savirealizacijai yra ir džiaugsmo atsiradimo kliūtys.

3. Nustebimas - emocinė reakcija į staigias aplinkybes, kuri neturi aiškiai apibrėžto teigiamo ar neigiamo ženklo. Nuostaba slopina visas ankstesnes emocijas, nukreipia dėmesį į naują objektą ir gali virsti susidomėjimu.

4. Kančia (sielvartas) – tai dažniausia neigiama emocinė būsena, susijusi su patikimos (ar atrodančios) informacijos gavimu apie svarbiausių poreikių, kurių įvykdymas anksčiau atrodė daugiau ar mažiau tikėtinas, negalimumą patenkinti. Kančia turi asteninės emocijos pobūdį ir dažniau pasireiškia emocinio streso forma. Sunkiausia kančios forma yra sielvartas, susijęs su nepataisoma netektimi.

5.Pyktis - stipri neigiama emocinė būsena, dažnai pasireiškianti afekto forma; kyla kaip atsakas į kliūtį siekiant aistringai trokštamų tikslų. Pyktis turi niūrios emocijos pobūdį.

6. Pasibjaurėjimas - neigiama emocinė būsena, kurią sukelia objektai (daiktai, žmonės, aplinkybės), kurių kontaktas (fizinis ar komunikacinis) smarkiai kertasi su subjekto estetiniais, moraliniais ar ideologiniais principais ir nuostatomis. Pasibjaurėjimas, kartu su pykčiu, gali paskatinti agresyvų elgesį tarpasmeniniuose santykiuose. Pasibjaurėjimas, kaip ir pyktis, gali būti nukreiptas į save, mažindamas savigarbą ir sukeldamas savęs vertinimą.

7.Panieka- neigiama emocinė būsena, atsirandanti tarpasmeniniuose santykiuose ir kurią sukelia subjekto ir jausmų objekto gyvenimo pozicijų, požiūrių ir elgesio neatitikimas. Pastarieji subjektui pateikiami kaip pagrindai, neatitinkantys priimtų moralės standartų ir etinių kriterijų. Žmogus yra priešiškas tam, kurį niekina.

8.Baimė - neigiama emocinė būsena, atsirandanti, kai tiriamasis gauna informaciją apie galimą žalą jo gyvenimo gerovei, apie realų ar įsivaizduojamą pavojų. Priešingai nei kančios, kurias sukelia tiesioginis svarbiausių poreikių blokavimas, žmogus, patyręs baimės emociją, turi tik tikimybinę galimų bėdų prognozę ir elgiasi pagal šią prognozę (dažnai nepakankamai patikimą ar perdėtą). Baimės emocija gali būti tiek steninio, tiek asteninio pobūdžio ir pasireikšti stresinėmis sąlygomis arba stabilios depresijos ir nerimo nuotaikos arba afekto (siaubo) pavidalu.

9. Gėda - neigiama emocinė būsena, išreikšta savo minčių, veiksmų ir išvaizdos nesuderinamumu ne tik su kitų lūkesčiais, bet ir su savo idėjomis apie tinkamą elgesį ir išvaizdą.

10. Kaltė - neigiama emocinė būsena, išreikšta savo poelgio, minties ar jausmų netikrumo suvokimu ir išreiškiama apgailestavimu bei atgaila.

Taigi Wundtas nustatė jausmų krypties triadą, suskirstytą:

malonumas ir nepasitenkinimas,

įtampa ir skiriamoji geba,

susijaudinimas ir ramybė.

Reikėtų pažymėti, kad šios klasifikacijos yra daugiau išvardijimas. Bandymai klasifikuoti emocijas pagal konkrečius pagrindus priklauso kitiems tyrinėtojams.

Taigi Wundtas nustatė jausmų krypties triadą, skirstymą: malonumas ir nepasitenkinimas, įtampa ir ryžtas, susijaudinimas ir ramybė.

Tai atspindi emocijų ženklą, jos steniškumo lygį ir dinamines charakteristikas: nuo įtampos iki paleidimo. Remiantis šia triada, galima apibūdinti bet kokią emociją.

Simonovo sukurta emocijų klasifikacija domina. Šioje klasifikacijoje taip pat atsižvelgiama į tris pagrindinius kintamuosius. Tai, pirma, poreikio dydis, antra, aplinkos informacinės charakteristikos ir, trečia, sąveikos su objektu pobūdis.

Yra ir kitų požiūrių į žmogaus emocijų klasifikavimą, tačiau kartu reikia pripažinti, kad nė viena klasifikacija nėra galutinė, nekeičiama, pilna.

Emociniai reiškiniai

Emocijos žmogaus psichikoje vaizduojamos keturių pagrindinių reiškinių pavidalu: emocinės reakcijos, jausmai, emocinės būsenos, emocinės savybės.

Emocinės reakcijos - tiesioginė patirtis, bet kokios emocijos srautas. Jie pagrįsti pirminiais poreikiais, dažniausiai siejami su esamomis aplinkybėmis, yra trumpalaikiai ir grįžtami (pavyzdžiui, baimė reaguojant į aštrų garsą, džiaugsmas susitikus).

Jausmai Itališkas žodžio „jausmas“ supratimas yra toks platus, kad praranda specifinį turinį. Tai yra pojūčių (skausmo), sąmonės grįžimo po alpimo ("apsiprotok") ir kt. Emocijos dažnai vadinamos jausmais. Realybėje griežtai mokslinis šio termino vartojimas apsiriboja tik tais atvejais, kai asmuo išreiškia savo teigiamą ar neigiamą, tai yra vertinamąjį požiūrį į kai kuriuos objektus. Be to, skirtingai nei emocijos, atspindinčios trumpalaikius išgyvenimus, jausmai yra ilgalaikiai ir kartais gali likti visam gyvenimui. Pavyzdžiui, galite gauti malonumą (pasitenkinimą) iš atliktos užduoties, t.y. patirti teigiamą emociją, arba gali būti patenkintas savo profesija, turėti teigiamą požiūrį į ją, tai yra patirti pasitenkinimo jausmą.

Jausmai išreiškiami per tam tikras emocijas, priklausomai nuo situacijos, kurioje atsiduria objektas, kurio atžvilgiu žmogus išreiškia jausmą. Pavyzdžiui, mama, mylėjusi savo vaiką, per jo egzaminų sesiją patirs įvairių emocijų, priklausomai nuo to, koks bus egzaminų rezultatas. Kai vaikas eis į egzaminą, mama jaudinsis, kai praneš apie sėkmingą egzaminą, o jei neišlaikys – nusivylęs, susierzinęs ir piktas. Šis ir panašūs pavyzdžiai rodo, kad emocijos ir jausmai nėra tas pats dalykas.

Taigi tarp jausmų ir emocijų nėra tiesioginio atitikimo: ta pati emocija gali išreikšti skirtingus jausmus, o tas pats jausmas gali būti išreikštas skirtingomis emocijomis. Jų netapatumo įrodymas yra vėlesnis jausmų atsiradimas ontogenezėje, lyginant su emocijomis.

Ypač išsiskiria vadinamieji aukštesni jausmai, kurie atspindi žmogaus dvasinį pasaulį ir yra susiję su to, kas vyksta analize, suvokimu ir vertinimu. Žmogus suvokia, kodėl nekenčia, didžiuojasi, susidraugauja. Aukštesni jausmai atspindi socialinę žmogaus esmę ir gali pasiekti aukštą apibendrinimo laipsnį (pavyzdžiui, meilė Tėvynei). Pagal tai, kuri socialinių reiškinių sfera tampa aukštesniųjų jausmų objektu, jie skirstomi į moralinius (moralinius) ir estetinius.

Moraliniai jausmai visų pirma apima draugystės, draugystės, meilės jausmus, atspindinčius įvairaus laipsnio prisirišimą prie tam tikrų žmonių, poreikį su jais bendrauti. Požiūris į savo pareigas, kurias žmogus prisiima kitų žmonių ir visuomenės atžvilgiu, vadinamas pareigos jausmu. Šių pareigų nevykdymas lemia neigiamą požiūrį į save, pasireiškiantį kaltės, gėdos ir sąžinės graužaties jausmais. Moraliniams jausmams taip pat priskiriamas gailesčio, pavydo, pavydo jausmas ir kitos požiūrio į žmogų ar gyvūną apraiškos.

Estetiniai jausmai – tai žmogaus požiūris į gražų ir negražų, siejamas su grožio, harmonijos, didingo ir tragiško supratimu. Šie jausmai realizuojami per emocijas, kurių intensyvumas svyruoja nuo lengvo susijaudinimo iki gilaus susijaudinimo, nuo paprastos malonumo emocijos iki tikro estetinio malonumo jausmo. Šiai grupei taip pat priklauso humoro jausmas (juokingo jausmas). Tuo pačiu, pasak K.K. Platonovas, humoras už pokšto slepia rimtą požiūrį į temą, o ironija už rimtos formulės – pokštą. Ir pokštas, ir ironija yra kaltinantys, kaltinantys, bet ne piktybiško pobūdžio, kitaip nei pajuokos, ir neturi karčios prasmės, būdingos sarkazmui. Ne veltui N.V.Gogolis humorą apibūdino kaip juoką, matomą pasauliui per nematomas ašaras. Humoro jausmas gali būti įgimtas, tačiau tai yra ir žmogaus intelektualinio išsivystymo bei kultūrinio lygio rodiklis. Britai turi patarlę: „Tu negali vesti merginos, kuri nesijuokia iš to, kas tau juokinga“.

Emocinės būsenos ilgiau trunkančios ir stabilesnės nei emocinės reakcijos. Jie derina žmogaus poreikius ir siekius su jo galimybėmis ir ištekliais bet kuriuo momentu. Emocinėms būsenoms būdingi neuropsichinio tonuso pokyčiai.

Emocinės savybės- stabiliausios asmens savybės, apibūdinančios individualias emocinės reakcijos savybes, būdingas konkrečiam asmeniui. Tai apima daugybę savybių, tokių kaip emocinis jaudrumas, emocinis labilumas, emocinis klampumas, emocinis reagavimas ir empatija, emocinis grubumas, aleksitimija.

Emocinis labilumas - emocijų ir nuotaikos kintamumas, dėl įvairių, dažnai nereikšmingiausių priežasčių. Emocijos svyruoja labai plačiame diapazone – nuo ​​sentimentalumo ir švelnumo iki ašarojimo ir silpnumo.

Emocinė monotonija būdinga monotonija, emocinių reakcijų nejudrumas, emocinės reakcijos į įvykius trūkumas.

At emocinis klampumas reakcijas lydi afekto ir dėmesio fiksavimas bet kokiems reikšmingiems objektams. (Užuot reaguodama, asmenybė sutelkia dėmesį į nuoskaudas, nesėkmes ir įdomias temas).

Emocinis standumas- nelankstumas, nelankstumas ir ribotas emocinio atsako diapazonas.

Emocinis bejausmiškumas- nesugebėjimas nustatyti emocinių reakcijų tinkamumo ir dozės. Tai pasireiškia tuo, kad asmenybė praranda santūrumą, subtilumą, taktiškumą, tampa erzinanti, nesutramdoma, giriasi.

Emocijos skiriasi intensyvumu ir trukme, taip pat jų atsiradimo priežasties suvokimo laipsniu. Šiuo atžvilgiu išskiriamos nuotaikos, tikrosios emocijos ir afektai.

Nuotaika – silpnai išreikšta stabili emocinė būsena, kurios priežastis žmogui gali būti neaiški. Tai nuolat žmoguje yra kaip emocinis tonas, didinantis arba mažinantis jo aktyvumą bendraujant ar darbe.

Pačios emocijos – tai labiau trumpalaikis, bet gana stipriai išreikštas žmogiškas džiaugsmo, sielvarto, baimės ir pan. Jie atsiranda dėl poreikių tenkinimo ar nepatenkinimo ir turi gerai suprantamą jų atsiradimo priežastį.

Afektas – tai greitai atsirandanti, labai intensyvi ir trumpalaikė emocinė būsena, kurią sukelia stiprus ar ypač reikšmingas žmogui dirgiklis. Dažniausiai afektas yra konflikto pasekmė. Tai visada pasireiškia audringai ir lydi gebėjimo perjungti dėmesį sumažėjimas, susiaurėjimas.

Teigiamas emocijų vaidmuo nėra tiesiogiai siejamas su teigiamomis emocijomis, o neigiamas – su neigiamomis. Pastaroji gali būti paskata žmogui tobulėti, o pirmoji – pasitenkinimo ir pasitenkinimo priežastimi. Daug kas priklauso nuo žmogaus ryžto ir jo auklėjimo sąlygų.

Kaip jau minėjome, emocija plačiąja šio žodžio prasme yra psichofiziologinis reiškinys, todėl apie žmogaus išgyvenimus galima spręsti tiek pagal žmogaus savijautą apie jo patiriamą būseną, tiek pagal psichomotorinių ir fiziologinių pokyčių pobūdį. parametrai: veido mimika, pantomima (laikysena), motorinės reakcijos, balso ir autonominės reakcijos (širdies ritmas, kraujospūdis, kvėpavimo dažnis). Žmogaus veidas turi didžiausią gebėjimą išreikšti įvairius emocinius atspalvius. Leonardo da Vinci taip pat sakė, kad antakiai ir burna dėl skirtingų verkimo priežasčių keičiasi skirtingai, o L.N. Tolstojus aprašė 85 akių išraiškos atspalvius ir 97 šypsenos atspalvius, atskleidžiančius žmogaus emocinę būseną.

Emocinio streso pašalinimas

Kadangi emocijos ir jausmai ne visada yra pageidaujami, nes jei jie yra per dideli, jie gali dezorganizuoti veiklą arba išorinis pasireiškimas gali padėti asmenį į nepatogią padėtį, atskleisti, pavyzdžiui, savo jausmus kitam, patartina išmokti juos valdyti ir kontroliuoti jų išorinį pasireiškimą.

Šie padeda sumažinti emocinį stresą:

1. Sutelkti dėmesį į užduoties technines detales, taktinius metodus, o ne į rezultato reikšmę.

2. Sumažinti būsimos veiklos svarbą, suteikti įvykiui mažiau vertės arba apskritai pervertinti situacijos svarbą, sakydamas: „Aš tikrai to nenorėjau“.

3. Papildomos informacijos, pašalinančios situacijos neapibrėžtumą, gavimas.

4. Sukurti atsarginę strategiją, kaip pasiekti tikslą nesėkmės atveju (pvz., „jei nepateksiu į šį institutą, eisiu į kitą“).

5. Tikslo pasiekimo atidėjimas kuriam laikui, jeigu suvokiama, kad to neįmanoma padaryti turimomis žiniomis, priemonėmis ir pan.

6. Fizinis atsipalaidavimas (kaip sakė I.P. Pavlovas, reikia „įvaryti aistrą į raumenis“); Norėdami tai padaryti, turite ilgai vaikščioti, atlikti naudingą fizinį darbą ir pan. Kartais tokia iškrova žmogui atsiranda tarsi savaime: labai susijaudinęs jis laksto po kambarį, rūšiuoja daiktus, kažką drasko ir pan. Tikas (nevalingas veido raumenų susitraukimas), atsirandantis daugeliui žmonių susijaudinimo momentu, taip pat yra refleksinė emocinio streso motorinės iškrovos forma.

7. Laiško rašymas, rašymas dienoraštyje, kuriame išdėstoma situacija ir priežastys, sukėlusios emocinę įtampą; Šis metodas labiau tinka santūriems ir paslaptingiems žmonėms.

8. Muzikos klausymas: Muzikos terapija gydytojai praktikavo dar Senovės Graikijoje (Hipokratas).

9. Šypsenos įvaizdis veide esant neigiamiems išgyvenimams; nuolatinė šypsena gerina nuotaiką (pagal James-Lange teoriją).

10. Humoro jausmo suaktyvinimas, nes juokas mažina nerimą.

11. Raumenų atpalaidavimas (relaksacija), kuris yra autogeninės treniruotės elementas ir rekomenduojamas nerimui malšinti.

Nuolatiniai bandymai paveikti labai susijaudinusį asmenį įtikinėjimo, įtikinėjimo, siūlymo pagalba paprastai būna nesėkmingi dėl to, kad iš visos susirūpinusiam žmogui perduodamos informacijos jis atsirenka, suvokia ir įsisavina. atsižvelgti tik į tai, kas atitinka jo emocinę būseną. Be to, emociškai susijaudinęs žmogus gali įsižeisti, manydamas, kad yra nesuprastas. Tokiam žmogui geriau leisti išsikalbėti ir net apsiverkti. Iš tiesų, mokslininkai nustatė, kad kartu su ašaromis iš organizmo pasišalina ir centrinę nervų sistemą sužadinanti medžiaga. Vadinasi, jo pašalinimas verkimo metu sumažina susijaudinimą ir emocinę įtampą.

Emocinės sferos patologija

Emocinių sutrikimų simptomai yra įvairūs ir daug, tačiau galima išskirti penkis pagrindinius patologinės emocinės reakcijos tipus:

katatiminis tipas- dažniausiai atsiranda stresinėse situacijose, patologinės emocinės reakcijos yra gana trumpalaikės, permainingos, psichogeninės (neurozės ir reaktyviosios psichozės);

holotiminis tipas- būdingas endogeninis kondicionavimas (pirmiausia nuotaikos sutrikimas, pasireiškiantis emocinių būsenų poliškumu, jų stabilumu ir pasireiškimo dažnumu);

paratiminis tipas- pasižymi disociacija, emocinės sferos vienybės tarp emocinių apraiškų ir kitų psichinės veiklos komponentų pažeidimu;

sprogstamasis tipas- pasižymi emocinių apraiškų inercijos ir jų sprogumo, impulsyvumo deriniu (dominuoja pykčio-liūdnos ar ekstazės pakylėta nuotaika (epilepsija, organinės smegenų ligos);

demencijos tipas- kartu su didėjančiais demencijos požymiais, nekritiškumu, mažesnių potraukių slopinimu pasitenkinimo, euforijos ar apatijos, abejingumo fone. Fono nuotaikos svyravimai normaliame diapazone, t.y. depresinės ar pakilios nuotaikos nebuvimas, paprastai vadinamas „eutimiška nuotaika“. Patologijoje praktinę reikšmę turi šie dalykai:

Hipotimija – prasta nuotaika, depresijos jausmas, melancholija ir beviltiškumas. Dėmesys sutelkiamas tik į neigiamus dabarties įvykius, prisimintą praeitį ir įsivaizduojamą ateitį.

Hipertimija – tai padidėjusi linksma, džiugi nuotaika su žvalumo, energijos antplūdžiu ir savo galimybių pervertinimu.

Manijos sindromui (manijai) būdinga maniakinė triada: hipertimija, mąstymo pagreitėjimas ir motorinis susijaudinimas su veiklos troškimu. Pacientų nuotaika pakili ir džiugi (manijos afektas). Jie daug kalba, gestikuliuoja ir pervertina savo galimybes.

Euforija yra dar viena skausmingai pakilios nuotaikos forma. Jam būdingas pasitenkinimas ir nerūpestingumas, kurie derinami su pasyvumu (tyliu džiaugsmu). Tai dažniau stebima organinėmis smegenų ligomis, kai yra daugiau ar mažiau sunkios demencijos.

Moria - euforija su kvailu motoriniu susijaudinimu, polinkiu šmaikštauti. Jis stebimas su priekinių smegenų dalių pažeidimu dėl demencijos.

Ekstazė – tai malonumo ir neįprastos laimės išgyvenimas su savitu (panardinimu).

Į save, į savo vidinį pasaulį. Sergant kai kuriomis psichinėmis ligomis, ekstazė yra susijusi su malonaus turinio regėjimo haliucinacijomis.

Išaukštinimas – pakili nuotaika, kai labiau pastebimas ne pats afektas, o energijos antplūdžio, veržlumo ir padidėjusio aktyvumo jausmas.

Paratimija – tai neadekvatus afektas, afekto iškrypimas, kai pacientai džiaugiasi liūdnais įvykiais ir atvirkščiai. Taip pat gali sugyventi priešingi afektai – vadinamieji jausmų ambivalentiškumas. Be to, tą pačią idėją lydi ir malonūs, ir nemalonūs jausmai, t.y. ligonis vienu metu ir liūdnas, ir laimingas.

Praktinė dalis

Metodika: Orientacinė emocinės gerovės skalė.

Instrukcijos. Naudodami šią lentelę galite įvertinti savo emocinės savijautos lygį. Apibraukite skaičius, atitinkančius jums tinkamiausius atsakymus.

Anketos tekstas

Interpretacija

• 22-24 taškai. Jūs pasiekėte emocinę gerovę. Jūs gerbiate save, jaučiate savo individualumą ir mokate džiaugtis gyvenimu.
• 18-22 taškai. Tikriausiai jus tam tikru mastu galima vadinti laimingu, bet, matyt, nesate visiškai savimi patenkintas ir nuvertinate save kaip asmenybę.
• 17 taškų ar mažiau. Galite gauti daug daugiau gyvenimo džiaugsmo nei dabar.

Patikrinkite žinių kontrolę

1. Empatija yra:

1. streso reakcija
2. kaltė
3. empatija
4. emocinė reakcija

2. Baimė, pyktis, džiaugsmas reiškia:

1. instaliacijos
2. emocijos
3. jausmus
4. gebėjimus

3. Santykių su daiktais ir reiškiniais patirtis yra:

1. emocijos
2. instaliacijos
3. veiksmus
4. kompleksai
5. kirčiavimus

4. Poveikis emocinei, nesąmoningai studentų psichikos sferai, dažnai kartu su įsitikinimu, o kartais ir prieš jų valią:

1. pasiūlymas
2. paskatinimas
3. pagirti
4. nuopelnų akcentavimas

5. Ypač ryškios emocinės žmogaus būsenos, lydimos reikšmingų elgesio pokyčių, vadinamos:

1. streso
2. nusivylimai
3. jausmus
4. paveikia
5. psichinė trauma

6. Išraiškingas emocijos komponentas yra:

1. intraasmeninė patirtis
2. išorinė išraiška
3. fiziologinė koreliacija
4. hormoninis fonas
5. subjektyvi interpretacija

7. Emocinis atsakas visada apima:

1. žodinės reakcijos
2. subjektyvios patirtys
3. vertybinės orientacijos
4. fiziologiniai pokyčiai
5. kontaktai su kitais

1. Reikovskis
2. Izardas
3. Simonovas
4. Šlozbergas

9. Emocijų savybės apima šias savybes, išskyrus:

1. poliškumas;
2. reaktyvumas;
3. energijos prisotinimas;
4. vientisumas.

1. Džeimsas
2. Freudas
3. Lange
4. Hardy

11. Raumenų atpalaidavimas vadinamas:

1. Empatija
2. Atsipalaidavimas
3. Stresas
4. Emocija

12. Emocinių sutrikimų simptomai yra šie:

1. Katathimny
2. Hipertimija
3. Golotimny
4. Mišrus

13. Emociniai sutrikimai apima:

1. Hipotimija
2. Hipertenzija
3. Hipertimija
4. Hipotenzija

14. Pagal intensyvumą, trukmę, taip pat jų atsiradimo priežasčių suvokimo laipsnį emocijos vadinamos:

1. Nuotaika
2. Baimė
3. Pyktis
4. Paveikti

15. Moraliniai jausmai apima:

1. Partnerystė
2. Draugystė
3. Meilė
4. Jaučiasi graži

16. Pirmasis bandymas klasifikuoti emocijas priklauso:

1. Dekartas
2. Pavlovas
3. Lange
4. Hardy

17. Emocijos yra sudėtingas psichinis procesas, kurį sudaro trys komponentai:

1. Fiziologinis
2. Kūrybingas
3. Elgesio
4. Psichologinis

1. Galperinas
2. Anokhin
3. Ivanovas
4. Izardas

19. Emocijų funkcijos apima:

1. Išraiškingas
2. Ekologiškas
3. Skatinanti
4. Kompensacinė

Atsakymai

Emocijų įvairovė, jų kokybinės ir kiekybinės apraiškos atmeta paprastos ir vieningos klasifikacijos galimybę. Kiekviena emocijų charakteristika gali veikti kaip savarankiškas kriterijus, jų klasifikavimo pagrindas (žr. 3(a) lentelę).

Autorius ženklas emocinius išgyvenimus galima suskirstyti į teigiamus, neigiamus ir ambivalentiškus. Pagrindinė funkcija teigiamas emocijos yra palaikyti ryšį su teigiamu įvykiu, todėl joms būdinga reakcija artėjant prie naudingo, reikalingo dirgiklio. Be to, P.V. Simonovo teigimu, jie skatina sulaužyti pasiektą pusiausvyrą su aplinka ir ieškoti naujos stimuliacijos. Už neigiamas Emocijoms būdinga pašalinimo reakcija, kontakto nutraukimas su kenksmingu ar pavojingu dirgikliu. Manoma, kad jie atlieka svarbesnį biologinį vaidmenį, nes užtikrina individo išlikimą. Ambivalentiškas yra prieštaringi emociniai išgyvenimai, susiję su ambivalentišku požiūriu į ką nors ar ką nors (vienu metu priimamas ir atmetamas).

3(a) lentelė

Emocijų charakteristikos kaip jų klasifikavimo pagrindas

Tačiau daugelis tyrinėtojų pažymi, kad emocijų ženklas ne visada koreliuoja su teigiama (teigiamos emocijos) ar neigiama (neigiama) dirgiklių reikšme ir kryptimi į juos, ir apskritai toks skirstymas yra gana savavališkas. K. Izardas siūlo naudoti konstruktyvumo kriterijų, norint atskirti teigiamas ir neigiamas emocijas: teigiami emociniai išgyvenimai prisideda prie konstruktyvios žmogaus sąveikos su kitais žmonėmis, su situacijomis ir objektais, o neigiami, priešingai, užkerta kelią tokiai sąveikai. J. Reikovskis šią problemą nagrinėja iš reguliavimo veiklos srauto organizavimo ar dezorganizacijos pozicijų.

Modalumas. Psichologinėje literatūroje yra įvairių požiūrių į tai, kiek ir kurie emociniai modalumai yra pagrindiniai. Skirtingi autoriai įvardija skirtingą pagrindinių modalumo skaičių – nuo ​​dviejų (malonumas-nemalonumas) iki dešimties. Rusų psichologijoje V.D.Nebylicynas pasiūlė apsvarstyti tris pagrindinius būdus: džiaugsmą, pyktį, baimę. Likusios emocijos yra jų dariniai arba deriniai. Klausimas, ar į emocinės sferos pradinių modalų struktūrą reikia įtraukti ir liūdesio emociją, išlieka diskutuotinas. Pasak O. P. Sannikovos, „tokių modelių kaip „džiaugsmas“ ir „liūdesys“ emocijos priklauso tam pačiam kokybiniam kontinuumui, užimančiam jame poliarines pozicijas“. Kiti autoriai mano, kad liūdesio emocija turi savitų bruožų (L. M. Abolin, 1987; N. M. Rusalova, 1979 ir kt.). A.I. Makeeva pagrindiniais laiko šiuos emocinius modalumus: džiaugsmą, nuostabą, baimę, kančią, pyktį, panieką. A. T. Zlobinas taip pat įvardija šešias pagrindines emocijas: baimė, liūdesys, pyktis, gėda, džiaugsmas, bebaimis.

Užsienio psichologijoje tris pagrindinius emocijų modalumus išskyrė J. Watson (baimė, pyktis ir meilė) ir J. Gray (nerimas, džiaugsmas-laimė ir siaubas-pyktis). R. Woodworthas, bandydamas klasifikuoti žmonių veido emocines apraiškas, sugebėjo išskirti šias pagrindines grupes: 1) meilė, džiaugsmas, laimė; 2) staigmena; 3) baimė, kančia; 4) pyktis, ryžtas; 5) pasibjaurėjimas; 6) panieka. R. Plutchik įvardija aštuonis pirminius emocijų modalumus, atitinkančius pagrindinius adaptyvaus elgesio prototipus: priėmimas, pasibjaurėjimas, pyktis, džiaugsmas, baimė, sielvartas, nuostaba, susidomėjimas.

Tačiau labiausiai išplėtota, orientuota į individualius emocinius modalumus, yra K. Izard „diferencijuotų emocijų teorija“, kuri identifikuoja dešimt pagrindinių emocijų:

1) palūkanų– intelektualinė emocija, įsitraukimo jausmas, didinantis žmogaus gebėjimą suvokti ir apdoroti informaciją, ateinančią iš išorinio pasaulio, stimuliuojant ir reguliuojant jo veiklą;

2) džiaugsmas– emocija, kuriai būdingas psichologinio komforto ir gerovės išgyvenimas, teigiamas požiūris į pasaulį ir save;

3) nustebimas- emocija, kurią sukelia staigūs stimuliacijos pokyčiai ir paruošia žmogų efektyviai sąveikauti su naujais ar staigiais įvykiais;

4) liūdesys– poreikio tenkinimo objekto praradimo (laikino/nuolatinio, realaus/įsivaizduojamo, fizinio/psichologinio) išgyvenimas, dėl kurio sulėtėja protinė ir fizinė veikla bei bendras žmogaus gyvenimo tempas;

5) pyktis- diskomforto, apribojimo ar nusivylimo būsenos sukelta emocija, kuriai būdingas energijos mobilizavimas, didelis raumenų įtempimas, pasitikėjimas savimi ir pasirengimo puolimui ar kitokioms veiklos formoms generavimas;

6) pasibjaurėjimas– emocinė atstūmimo, pašalinimo iš fiziškai ar psichologiškai žalingų objektų reakcija;

7) panieka– savo asmenybės pranašumo, vertės ir reikšmingumo jausmas, palyginti su kito žmogaus asmenybe (niekingumo objekto nuvertinimas ir nuasmeninimas), dėl to padidėja „šaltakraujiškos“ agresijos tikimybė;

8) baimė– emocija, kuriai būdingas nesaugumo jausmas, netikrumas dėl savo saugumo grėsmės fiziniam ir (arba) psichiniam „aš“ situacijoje su ryškiu polinkiu pabėgti;

9) gėda– savo neadekvatumo, nekompetencijos ir neapibrėžtumo patyrimas socialinės sąveikos situacijoje, neatitikimas situacijos reikalavimams ar kitų lūkesčiams, kuris prisideda tiek prie grupės normų laikymosi, tiek turi destruktyvų poveikį pačiai galimybei bendravimas, sukeliantis susvetimėjimą, norą pabūti vienam, vengti kitų;

10) kaltė– patirtis, atsirandanti pažeidžiant vidinį moralinį ir etinį elgesio standartą, lydimą savęs smerkimo ir atgailos.

K. Izardo pasiūlyta modalybių klasifikacija kritikuojama dėl empiriškumo, nes pripažįstama, kad šių dešimties emocijų išskyrimas nėra visiškai pagrįstas. Taigi susiformuoja nuomonė, kad bazinėmis galima vadinti tik tas emocijas, kurios turi gilias filogenetines šaknis, t.y. yra ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams. Todėl tik žmonėms būdingos emocijos, tokios kaip gėda ir kaltė, vargu ar gali būti laikomos pagrindinėmis (manoma, kad jos atsiranda dėl pagrindinės baimės emocijos socializacijos). Be to, buvo nustatyta, kad paniekos veido išraiškos 3-5 metų vaikai visiškai nesuvokia ir nesupranta, kas leidžia manyti, kad panieka yra socializuota pykčio forma. Susidomėjimas paprastai laikomas vienu iš motyvacinių formacijų.

Emocijos, pasireiškiančios kaip atsakas į gyvybiškai svarbių įvykių poveikį, prisideda prie psichinės veiklos ir elgesio mobilizavimo arba slopinimo. Priklausomai nuo įtakos elgesiui ir veiklai žmogaus emocijos skirstomos į steniškas(iš graikų „stenos“ - jėga) - aktyvina gyvybinę kūno veiklą, skatina veiksmą (pyktis, nuostaba ir kt.), - ir asteninis– slegiantys ir slegiantys gyvybės procesai organizme (gėda, liūdesys ir kt.). Tokio pobūdžio emocijos kaip baimė ar džiaugsmas gali būti ir steninės, ir asteninės.

Priklausomai nuo sąmoningumo laipsnis emocijos skirstomos į sąmoningas Ir be sąmonės. Tačiau emocinių išgyvenimų suvokimui netaikomas „viskas arba nieko“ principas. Todėl yra skirtingi emocijų suvokimo laipsniai ir skirtingos jų iškraipymo formos. Visiškas įsisąmoninimas suponuoja tiek išsamų pačios emocijos aprašymą, tiek sąsajų tarp emocijos ir ją sukėlusių veiksnių bei tarp emocijos ir veiksmų, kuriuos ji skatina, iš kitos pusės, supratimą. Emocinių išgyvenimų suvokimo pokytis, anot J. Reikovskio, gali pasireikšti šiomis formomis: 1) paties emocijų atsiradimo fakto nesuvokimu (pvz., žmogus nepastebi savo nerimo, kylančių jausmų, t. ir kt.); 2) neteisingas emocijų skirstymas į kategorijas (pasipiktinimą žmogus interpretuoja kaip moralinį pasipiktinimą, nesėkmės baimę – kaip nepasidomėjimą); 3) neteisingas emocijos priežasties aiškinimas (pavyzdžiui, žmogus mano, kad jo pyktį sukelia netinkamas kažkieno elgesys, nors iš tikrųjų jį sukelia tai, kad jam nebuvo skiriama pakankamai dėmesio); 4) neteisingas emocijos ir jos sukelto veiksmo ryšio aiškinimas (pavyzdžiui, tėvas mano, kad baudžia vaiką „savo labui“, nors iš tikrųjų tai daro norėdamas parodyti savo pranašumą).

Psichologija ne iš karto suprato, kad ne visi emociniai išgyvenimai yra sąmoningi. Iš pradžių dominavo introspekcinės psichologijos idėjos, kuriose emocijos buvo laikomos sąmonės reiškiniais ir todėl buvo visiškai sąmoningos. Būtent psichoanalizėje pirmą kartą buvo suformuluotos nuostatos, kad ne visi psichiniai reiškiniai (taip pat ir emocijos) registruojami sąmonėje. Pagrindinės tam tikrų emocinių reiškinių nesuvokimo priežastys yra silpnas jų intensyvumas, taip pat specialių mechanizmų, blokuojančių sąmoningumą (psichologinės gynybos), veikimas. Be to, tie emociniai išgyvenimai, kurie atsirado ir susiformavo ankstyvoje vaikystėje, kai vaiko sąmonė dar nebuvo pakankamai išsivysčiusi, lieka nesąmoningi, nors vėliau gali dalyvauti reguliuojant suaugusiųjų elgesį.

Objektyvumas. Priklausomai nuo emocinių išgyvenimų ryšio su konkrečiu objektu, emocijos yra tema Ir beprasmiška.

Buvo pasiūlytas V. K. Viliūnas funkcinė klasifikacija emocijos (pagal jų funkcines savybes ir vaidmenį veiklos reguliavime). Laikydamas emocijas kaip tarpininką tarp poreikių ir jiems tenkinamos veiklos, autorius jas skirsto į: 1) pranešėjai– išgyvenimai, kurie aplinkos vaizde nuspalvina poreikio objektus ir tuo paverčia juos motyvais. Tokie išgyvenimai yra tiesioginis subjektyvus poreikio koreliatas, objektyvizuojantis jį objektyvioje veikloje. Vadovaujančios emocijos yra prieš veiklą, ją skatina ir yra atsakingos už bendrą jos kryptį; 2) dariniai– situaciškai reikšmingi išgyvenimai, atsirandantys veiklos procese ir išreiškiantys subjekto požiūrį į individualias sąlygas, palengvinančias ar trukdančias ją įgyvendinti, į konkrečius pasiekimus joje, į esamas ar galimas situacijas.

Atsitiktinumo laipsnis. Priklausomai nuo savanoriško elgesio reguliavimo ir kontrolės galimybės, emocijos yra savavališkas Ir nevalingas. Tačiau emocinio atsako savanoriškumas, kaip ir sąmoningumas, yra nuolatinis ir įvairaus sunkumo laipsnis.

Autorius kilmės emocijos skirstomos į įgimtas susiję su instinktyvaus atsako programų įgyvendinimu, ir įgytas susiformavusios individualios ir socialinės patirties įtakoje.

Pasak G. A. Vartanyano ir E. S. Petrovo, pirminis emocijos yra genetiškai nulemtos ir griežtai susijusios su homeostazės sutrikimu ar atstatymu organizme. Tokie išgyvenimai funkciškai neatsiejamai susilieja su specializuotomis besąlygiškomis refleksinėmis reakcijomis ir yra netikimybiniai (vyksta reaguojant į tam tikrą išorinį dirgiklį, kurio tikimybė lygi 1). Antrinis emocijos formuojasi pirminių pagrindu dėl individualios adaptacijos patirties.

Autorius išsivystymo lygis emocijos skirstomos į prastesnis– pirmiausia susiję su biologiniais procesais organizme, su gyvybiškai svarbių žmogaus poreikių tenkinimu ar nepatenkinimu, ir aukštesnė– susijęs su asmens socialinių ir dvasinių poreikių tenkinimu ar nepasitenkinimu. Žemesnių ir aukštesnių emocijų komponentinė sudėtis taip pat skiriasi: aukštesnės emocijos apima „subjektyvųjį ryšį“ (savo emocinės būsenos įvertinimą) ir įvairius pažintinius ryšius (tikimybinį situacijos įvertinimą ir pan.).

Trukmė emocijos apibūdina emocinės reakcijos atsiradimo laiką . Trumpalaikis emocinės reakcijos dažniausiai pasireiškia vienu metu ir yra nestabilios, laikinos ir trumpalaikės. Ilgalaikis emociniams išgyvenimams būdingas stabilumas ir pastovumas.

Intensyvumas emocijos apibūdina patirties stiprumą ir lydinčias ekspresyvias bei fiziologines reakcijas. At silpnas emociniai išgyvenimai nėra reikšmingų fiziologinių pokyčių ir išraiškingų žmogaus elgesio apraiškų. Stiprus emocinius išgyvenimus lydi ryškios fiziologinės ir ekspresyvios reakcijos.

Kartu su vadinamaisiais „vidiniais“ emocijų klasifikavimo pagrindais (pagal joms būdingas savybes) yra ir „išorinių“ (pagal jų pasireiškimo sritis ir dalykinį turinį). Tokio emocinių reiškinių atskyrimo pavyzdys yra B. I. Dodonovo klasifikacija, kuri emocijas skirsto pagal subjektyvią jų vertę žmogui:

1) altruistinis– atsirandantys dėl kitų žmonių pagalbos, pagalbos, globos poreikio (atsidavimo, gailesčio, užuojautos ir kt.);

2) komunikabilus– atsirandantys bendravimo poreikio pagrindu (mėgimas, pagarba, įvertinimas, dėkingumas, garbinimas ir kt.);

3) šlovingas– siejamas su savęs patvirtinimo, šlovės ir pripažinimo poreikiu (išdidumas, pranašumo jausmas, sužeistas išdidumas ir kt.);

4) praktiška– sukeltas veiklos, jos pasikeitimo darbo eigoje, jos sėkmės ar nesėkmės, sunkumų ją įgyvendinant ir užbaigiant (aistra ir pan.);

5) baisu– kylanti iš poreikio įveikti pavojų, domėjimosi imtynėmis (jaudulys, ryžtas, konkurencija ir pan.);

6) romantiškas– siejamas su troškimu visko, kas neįprasta, paslaptinga (vilties, lūkesčio ir pan.);

7) Gnostikas– siejamas su pažintinės harmonijos poreikiu (siurprizas, spėlionių jausmas, atradimo džiaugsmas ir kt.);

8) estetinė– siejama su lyriniais išgyvenimais, su mėgavimusi kažko ar kieno nors grožiu (grožio pajautimu ir pan.);

9) aktyvus– atsirandantis dėl susidomėjimo kaupti, kolekcionuoti (turėjimo jausmas ir pan.);

10) hedonistinis– susijęs su fizinio ir psichinio komforto poreikio patenkinimu (neatsargumo jausmas, linksmybės ir pan.).

Pagrindinis Dodonovo pasiūlytos emocijų klasifikacijos trūkumas yra empirinis-deskriptyvinis pobūdis, vieno pagrindo jo išskiriamiems emocijų tipams nebuvimas.

14 skyrius. POREIKIAI

Poreikio samprata

Dauguma psichologų laikosi tos nuomonės reikia atlieka asmens aktyvumo (elgesio, aktyvumo) skatinimo funkciją. Ir tai turbūt vienintelis dalykas, kuris juos vienija. Poreikio esmės ir jo vaidmens žmogaus motyvacijoje supratimas yra „nesutarimo kaulas“.

Reikia kaip poreikį. Remiantis informacine literatūra, žodis „reikia“ turi dvi reikšmes: trūkumas būtinas (trūkumas) ir poreikis, būtinybė bet kur.

Psichologijoje poreikis dažniausiai suprantamas kaip trūkumas, kažko trūkumas gyvūno ar žmogaus organizme, ir būtent šia prasme jis interpretuojamas kaip poreikis. Iš esmės, šiuo aiškinimu, sąvoka „poreikis“ reiškia viską, kas reikalinga kūnui, bet ko jis šiuo metu neturi (D. N. Uznadze 1966, 1969).

Tuo pačiu metu žmogaus poreikiai yra susiję ne tik su trūkumu, bet ir su pertekliumi, ko nors žalingo normaliam organizmo funkcionavimui. Šiuo atžvilgiu reikia pašalinti šį perteklių. Pavyzdžiui, mes kalbame apie kai kuriuos fiziologinius poreikius, kurie yra žinomi visiems, kai reikia „nueiti į tualetą“. Poreikis gali atsirasti ir dėl psichologinių dirgiklių, kylančių spontaniškai, be ankstesnės trūkumo patirties, bet dėl ​​tam tikrų atsirandančio objekto savybių. Tai buvo išsamiai aprašyta svarstant emocijų situacijų ypatybes.

Sovietinėje psichologijoje labiausiai paplitęs požiūris, kad poreikis yra ne pats poreikis, o jo atspindys žmogaus sąmonėje. Taigi K. K. Platonovas rašo, kad poreikis yra psichinis reiškinys, atspindintis objektyvų poreikį ko nors organizmo (biologiniai poreikiai) ir individo (socialiniai poreikiai).

L.I. Bozhovich (1972) manė, kad bet kokio žmogaus elgesio pagrindas yra poreikiai, kurie tiesiogiai skatina individą būti aktyviu. Tačiau poreikis jokiu būdu negali būti tapatinamas su objektyviai egzistuojančiu poreikiu. Poreikis, kuris neatsispindi atitinkamoje patirtyje, netampa elgesio motyvatoriumi. Todėl pagal poreikį ji suprato individo poreikį, atsispindintį patirties pavidalu (ir nebūtinai sąmoningą), ko reikia kūnui palaikyti ir asmenybei ugdyti.

M. M. Filippovas (1968) poreikį laiko mentaliniu poreikio įvaizdžiu.

Tačiau poreikių atspindėjimo sąmonėje klausimą psichologai sprendžia dviprasmiškai. Skirtingiems autoriams refleksijos rezultatas – įvairūs psichologiniai reiškiniai: pojūčiai, išgyvenimai, įtampos būsena, jaučiamas poreikis. S. L. Rubinsteinas (1946) rašė, kad emocija yra specifinė poreikio egzistavimo forma. Daugelis psichologų jo patenkinimo objektą laiko poreikį. Vieniems poreikis iš karto pasireiškia keliomis savybėmis: kaip veikla ir kaip įtampa, kaip būsena ir kaip asmenybės bruožas. Panagrinėkime šiuos požiūrius.

Poreikis kaip objektas poreikiui patenkinti. Gana dažnai poreikis laikomas asmens sąmonėje atsispindinčiu objektu (objektu), galinčiu patenkinti (pašalinti) poreikį.

Daugelis žmonių poreikiu laiko ne tik protinį objekto (objekto) vaizdą, bet ir patį objektą (objektą). Su šiuo aiškinimu poreikis tarsi peržengiamas už žmogaus psichinio gyvenimo ribų. Šis poreikio požiūris lemia tai, kad būtent objektai yra laikomi poreikių ugdymo priemone. Vadovaujantis šia logika, išeina, kad kuo daugiau daiktų žmogus supa, tuo daugiau jam reikia poreikių. Tačiau tai visai netiesa. Atrodo, kad turėtume kalbėti apie tai poreikių tenkinimo būdų ir priemonių praturtinimas, o ne apie naujų poreikių atsiradimą (Iljinas, 2002).

Poreikis kaip gėrio nebuvimas. Poreikis kaip vertybė.Šis požiūris pagrįstas sąvokomis išsaugojimas ir plėtra (gerinimas)žmogaus, mokslinės ir kasdienės sąmonės suvokiamas kaip savo gerovės apraiškas. Todėl terminas vartojamas joms žymėti geras(V.S. Magunas, 1999) . Jis žymi subjekto ir jo išorinės aplinkos būsenas ir procesus, kurie yra priežasčiųšio dalyko išsaugojimo ir plėtros (veiksniai, sąlygos). Kadangi tokių priežasčių gali būti daug, o svarbiausia, kad tarp jų yra daug priežasčių ir pasekmių ryšių, įvedama sąvoka dydžio eilėmis.Šiuo atveju pirmos eilės gėrybė suprantama, pavyzdžiui, kaip sotumo būsena, antros eilės prekė yra duona, po to javai, malūnas, laukas, kuriame auginami grūdai, ir taip toliau iki begalybės. Gėrio nebuvimo būsena apibrėžiamas kaip reikia.Žmogus, būdamas tokioje būsenoje, tarsi reikalauja atkurti pažeistą vientisumą (saugumą), tobulėti, ar atsirasti sąlygas, užtikrinančias šiuos rezultatus. Trūksta Gero, todėl veiks kaip poreikio elementas. Taigi, gero poreikis X- tai gėrio nebuvimo būsena X, ir gėrio buvimas X reiškia, kad to nereikia.

Taigi poreikiai žmogui virsta tam tikromis vertybėmis. Tai leido teigti, kad poreikio patenkinimas (ir iš to kylantis patenkinimas) ne visada lemia poreikio stiprumo išnykimą ar susilpnėjimą, o, priešingai, gali lemti jo stiprėjimą (V.S. Magun, 1978). Daroma prielaida, kad šį modelį galima apibūdinti taip: Pasitenkinimas = atitinkamo poreikio stiprumas / faktiškai gautos naudos dydis . Tai paneigia nuomonę, kad tarp poreikio stiprumo ir pasitenkinimo yra atvirkštinis ryšys (kuo labiau poreikis patenkinamas ir jo stiprumas mažėja, tuo daugiau pasitenkinimo žmogus patiria). Tačiau šis ryšys galiotų, jei dividendas (faktiškai gautos naudos dydis) būtų pastovi vertė. Tikrovėje dalijamumas (gėrio dydis) kinta, o tai netgi gali lemti tiesioginį ryšį tarp poreikio stiprumo ir jo patenkinimo, t.y. kuo didesnis pasitenkinimas, tuo stipresnis poreikis, ir atvirkščiai, tuo stipresnis. išreiškiamas poreikis, tuo didesnį pasitenkinimą patiria žmogus. Taigi pasitenkinimas poreikį gali paveikti dviem būdais: pasitenkinimui augant atitinkamo gėrio poreikis gali arba susilpnėti, arba sustiprėti.

Poreikis kaip būtinybė. Kai kuriuose požiūriuose poreikis apibrėžiamas kaip objektyvi būtinybė (B.F. Lomov, 1984). Tačiau, kaip jau minėta, poreikis yra vidinė būtinybė. Todėl šiuo atveju poreikis gali atspindėti ne tik išorinį objektyvų poreikį, bet ir vidinį, subjektyvųjį. Informacinėje filologinėje literatūroje „būtinybė“ aiškinama kaip privalomas, neišvengiamas poreikis, be kurio neapsieinama. Tačiau jei poreikį koreliuosime su kokiu nors poreikiu už konkretaus laikotarpio ribų, tai, kaip ir ankstesniu atveju, jis bus pernelyg abstraktus (B. I. Dodonov, 1973; P. A. Rudik, 1967). Pavyzdžiui, kad organizmas normaliai vystytųsi, iš esmės jam reikia (reikia) baltymų, riebalų, angliavandenių, druskų, vitaminų. Tačiau to supratimas ir žodinis įvardijimas yra tiesiog fakto konstatavimas, asmens žinių apie jo kūno priklausomybę nuo šių medžiagų žymėjimas, bet ne jų poreikio įvardijimas. šiuo metu ir juo labiau ne išgyvenant jų reikia. Poreikis ir poreikis yra du skirtingi dalykai. Jeigu būtinybė kai kuriose medžiagose tiekiamas reguliariai, netrikdant vidinės homeostazės, tada reikia nekyla kaip ypatinga, specifinė poreikio būsena. Tam, kad būtinybė atspindėtų poreikį, jis turi tapti šiuo metu subjektui aktualus, virsti poreikiu, kad žmogus norėtų to, ko jam reikia. Tačiau net ir šiuo atveju poreikio ir poreikio santykis gali būti skirtingas ir ne visada sutapti. Gyvenime nutinka taip, kad žmogus ne visada nori to, ko jam reikia, o tuo pačiu gali ką nors padaryti nejausdamas poreikio. Pavyzdžiui, žmogus gali valgyti „siekdamas pelno“, žinodamas, kad vėliau tokia galimybė neatsiras dar ilgai. Kaip pažymėjo E. P. Iljinas (1999), tai tarsi pasitenkinimas numatoma poreikiai, kurie turėtų atsirasti ateityje, o iš tikrųjų – jo atsiradimo prevencija).

Būtinybė gali atspindėti ir organizmo bei asmenybės priklausomybę nuo konkrečių egzistavimo sąlygų, nuo aplinkos veiksnių, būtinų jų pačių išsaugojimui ir vystymuisi. Kai kurie autoriai poreikį supranta būtent taip – ​​kaip priklausomybę nuo kažko. B.I. Dodonovas (1978, 1984): poreikis yra vidinė individo gyvenimo veiklos programa, iš vienos pusės atspindinčios priklausomybę nuo egzistavimo sąlygų, o iš kitos – būtinybę įgyvendinti šią programą, kad egzistuotų.

Poreikis kaip valstybė. Nemaža dalis psichologų poreikį vertina kaip būseną, ypač kaip įtampos būseną. Iš tiesų poreikio patyrimas, kaip ir paties poreikio atsiradimas, rodo kūno ir asmenybės būklės pokyčius (homeostazės sutrikimą). Kitas dalykas, kokia tai būsena ir ar tai vienintelė poreikio išraiška, tai yra, ar pakanka pasakyti, kad poreikis yra specifinė organizmo ir asmenybės būsena. B.I. Dodonovas, poreikio patyrimą vadindamas poreikio būsena, mano, kad tai dar nėra poreikis, nes tai nėra pagrindinis žmogaus veiklos šaltinis ir neatlieka savo pagrindinės funkcijos – skatinimo. Jo požiūriu, poreikio būsena tik signalizuoja, kad poreikio patenkinimas susidūrė su sunkumais arba negali būti toliau vykdomas be kruopštaus orientavimosi išorinėje situacijoje, tai yra, neintensyvinant pažintinę veiklą. Poreikio būsena verčia ieškoti „kančios“ priežasties, išsiaiškinti, ko žmogui trūksta.

Remdamasis tuo, I. A. Furmanovas (1996) siūlo atskirti esminius ir dinaminius poreikių komponentus. Turinio komponentas nulemia numatomą elgesio kryptį, netiesiogiai per užsibrėžtą tikslą ar priimtą sprendimą. Dinaminis komponentas atlieka tikrąją skatinimo funkciją.

Atkreipkite dėmesį, kad tam artimas poreikių skirstymas yra S. N. Chkhartishvili (1958), kuris rašo, kad reikėtų skirti dvi sąvokas: poreikis ir poreikio idėja. Jo poreikis yra dinamiška konkretaus žmogaus tam tikro momento būsena, tikrasis jo gyvenimo procesas. Poreikio idėja yra žinios, atspindinčios poreikį apskritai, neatsižvelgiant į jokį konkretų asmenį. Todėl jis prieinamas ne tik tiems, kurie iš tikrųjų turi šį poreikį, bet ir niekada to tiesiogiai nepatyrusiems. Poreikio idėjos turėjimas, rašo Sh. Chkhartishvili, nereiškia paties poreikio buvimo. Poreikio idėja neturi jėgos (energijos), reikalingos sužadinti asmenį veikti.

Būtina atskirti frazes „patirti (jausti) poreikį“ (A. Pieron, 1970, rašo, pvz., kad patirti poreikį iš esmės yra jausti kažko trūkumą), „turėti. poreikis“ (to nesuvokdamas) ir būti poreikio savininku, t. y. jo nešėja kaip gyva reaktyvi būtybė (panašiai kaip žmogus turi intelektą, gebėjimus, psichines funkcijas ir pan., kurios šiuo metu nebūtinai turi turi būti realizuotos būsenos). Reikėtų nepamiršti, kad žmogui poreikis yra vienas iš motyvuojančių jėgų lemiantys jo veiklą (pirmiausia protinę).

Susijusi informacija.

Emocijos yra viena iš refleksijos formų. Emocijos atspindi ne pačius objektus, daiktus, reiškinius, o jų santykį su šias emocijas patiriančio žmogaus poreikiais, tikslais ir motyvais. 3 pagrindinės sąvokos: refleksija, požiūris, patirtis. Emocijos – tai procesai, atspindintys asmeninę išorinių ir vidinių situacijų reikšmę ir vertinimą žmogaus gyvenimui išgyvenimų pavidalu. Klasifikavimas pagal ženklus:

1. Teigiamas

2. neigiamas

Klasifikacija pagal Zlobiną (pagal poreikio kriterijų (emocija kaip pasitenkinimo rezultatas):

1. baimė – reakcija į grasinimą.

2. liūdesys – siejamas su savo poreikių nepatenkinimu, su gimdymo poreikiais.

3. pyktis – susijęs su išteklių gavyba.

4. gėda – siejama su apibendrinimu.

5. džiaugsmas – savo poreikio suvokimas.

6. bebaimis – žmogaus pasitikėjimas, kai emocijos žmogaus nevaržo.

Pagal organizmo išteklių mobilizavimo kriterijų:

Steninis (sukelia energijos antplūdį)

Asteniškas

Pagal modalumą (Plutchek): meilė, džiaugsmas, priėmimas, optimizmas, paklusnumas baimė staigmena liūdesys pasibjaurėjimas pyktis agresija pagarba Laukimas nusivylimas panieka gailestis

Pagrindinės emocijų rūšys (klasifikacija pagal apraiškų stiprumą ir aktyvumą): afektai, aistros, pačios emocijos, nuotaika, jausmai, stresas.

1. Afektas – sparčiai besivystantis sprogstamojo pobūdžio emocinis procesas, kuris tam tikromis aplinkybėmis gali suteikti išlaisvinimo veikiant.

2. Aistra – tai stiprus, atkaklus, ilgai trunkantis jausmas, kuris, įsišaknijęs žmoguje, jį pagauna ir valdo.

3. Pačios emocijos išlieka ilgiau nei afektai. Reakcija ne tik į įvykusius įvykius, bet ir į tikėtinus. Priešingai, afektai gali būti silpnai išreikšti.

4. Nuotaika – bendra emocinė būsena per ilgą laiką. Nuspalvina ir suteikia emocinį atspalvį. Skirtingai nuo emocijų ir jausmų, nuotaika yra ne objektyvi, o asmeninė. Jis nėra susijęs su situacija, o pratęsiamas laikui bėgant.

5. Jausmai – net daugiau nei emocijos, stabilios psichinės būsenos, kurios turi aiškiai apibrėžtą objektyvų charakterį: išreiškia stabilų požiūrį į bet kokius objektus (realius ar įsivaizduojamus).

6. Stresas – emocinės būsenos, kylančios neįprastai sunkioje situacijoje ir patiriamos su didele vidine įtampa bei nerimu.

Žmogus negali išgyventi jausmo apskritai, be nuorodų, o tik į ką nors ar ką nors. Priklausomai nuo krypties, išskiriami šie jausmų tipai:

1. moralinis (žmogaus santykių su kitais žmonėmis patirtis),

2. intelektualiniai (jausmai, susiję su pažinimo veikla),

3. estetinis (grožio jausmas suvokiant meną, gamtos reiškinius),

4. praktinis (jausmai, susiję su žmogaus veikla).

Moraliniai jausmai. Tai apima visus tuos jausmus, kuriuos žmogus patiria suvokdamas tikrovės reiškinius moralinio principo požiūriu, pradedant nuo visuomenės plėtojamų moralės kategorijų. Moralinių jausmų sritis apima viską, kas lemia mūsų požiūrį į save, į žmones, žmonių santykius. Tai yra empatija; geros valios jausmas žmonėms; pasipiktinimas neteisybe, žiaurumu, amoraliais poelgiais; bičiulystės jausmas; draugystės jausmas. Intelektualiniai jausmai yra siejami su psichine, pažintine žmogaus veikla ir nuolat ją lydi. Intelektualiniai jausmai išreiškia žmogaus požiūrį į savo mintis, intelektinės veiklos procesą ir rezultatus. Tai nuostabos, abejonės, pasitikėjimo, pasitenkinimo jausmas. Estetiniai jausmai. Socialinės raidos procese žmogus įgavo gebėjimą suvokti supančios tikrovės reiškinius, vadovaudamasis ne tik moraliniais standartais, bet ir grožio sampratomis. Estetinės patirtys yra labai įvairios ir sudėtingos. Jie pereina per gradacijas, pradedant nuo nedidelio susijaudinimo dėl to, ką jie suvokia, ir baigiant giliu susijaudinimu dėl to, ką mato. Estetiniai išgyvenimai gali pasiekti aukštą apibendrinimo lygį, tada jie kalba apie tragiškumo jausmą, pakylėjimo jausmą, komiškumo jausmą, humoro jausmą, būdingą tik žmogui. Praktiški jausmai. Žmogaus praktikos sritis (plačiąja to žodžio prasme), t.y. įvairios žmogaus veiklos formos tampa jo emocinės nuostatos objektu. Kadangi praktiniai jausmai yra emocinis atsakas į visą žmogaus veiklos turtingumą ir įvairovę, šie jausmai pasižymi skirtingu turiniu ir įvairaus intensyvumo patyrimu. Praktinių jausmų sferos skirtumus lemia vykdomos veiklos emocinio kolorito pobūdis (teigiamas ar neigiamas). Praktinių jausmų turiniui ir pobūdžiui labai svarbų vaidmenį vaidina jo vykdomos veiklos, su kuria jis pats susieja su gyvenimo tikslais ir planais, socialiniais poreikiais, reikšmė žmogui.

1) Simonovas P.V. Kas yra emocija? -M.: Nauka, 1966. - 94 p.

2) Izard K.E. Emocijų psichologija, Sankt Peterburgas: Petras, 2010 m.

Emocijos gali būti teigiamos ir neigiamos. Tai žino tie, kurie bent kartą yra patyrę emocijas, t.y. Visi. Tačiau emocijų pozityvumo ir negatyvumo sąvokas reikia šiek tiek paaiškinti jų gradacijos požiūriu. Pavyzdžiui, pykčio, baimės ir gėdos emocijos negali būti besąlygiškai skirstomos į neigiamas, neigiamas, bet gali kilti vadinamųjų mišrių jausmų būsenoje.

Paprastos emocijos leidžia nustatyti sąlygų reikšmę esamiems poreikiams, sąlygotiems tiek realių, tiek įsivaizduojamų situacijų, tenkinimo.

Džiaugsmas- teigiama būsena, susijusi su gebėjimu pakankamai visiškai patenkinti tikrąjį poreikį.

Nustebimas - būsena, kurią sukelia stiprus įspūdis, stulbinantis netikėtumo, neįprastumo, keistumo.

Baimė kyla dėl realaus ar įsivaizduojamo pavojaus, kuris kelia grėsmę organizmo, žmogaus gyvybei ar jo ginamoms vertybėms (idealams, tikslams, principams ir kt.).

Pyktis - nepasitenkinimas, pasipiktinimas, susierzinimas, atsirandantis, kai nepatenkinami poreikiai ar lūkesčiai.

Malonumas - pasitenkinimas iš malonių pojūčių, iš pasitenkinimo teikiančių išgyvenimų.

Gėda atsiranda žmoguje, kai jis daro veiksmus, prieštaraujančius dorovės reikalavimams ir žeminančius asmens orumą.

Pasibjaurėjimas - aštrus priešiškumas kartu su pasibjaurėjimu.

panieka - požiūris, kurį sukelia pripažinimas ką nors ar nevertu, pagarbos nevertu, niekšišku, moraliai žemu, nereikšmingu.

Kančia - neigiama emocinė būsena, kurios priežastis yra teisingos ar akivaizdžios informacijos apie tai, kad nėra galimybės patenkinti svarbiausių gyvenimo poreikių arba yra sunku patenkinti, turėjimas.

Jausmai - sudėtingi, nusistovėję individo santykiai su tuo, ką ji žino ir daro, yra susiję su sąmonės darbu, gali būti savanoriškai reguliuojami ir vaidina motyvuojantį vaidmenį žmogaus gyvenime ir veikloje.

Ne mažiau populiarus yra klasifikavimas pagal turinį.

Moralas - vienas iš normatyvinio žmogaus veiksmų visuomenėje reguliavimo būdų. Tai apima: pritarimą ir pasmerkimą.

Moralas - pareiga, žmogiškumas, geranoriškumas, meilė, draugystė, patriotizmas, simpatija ir kt.

Amoralu - godumas, savanaudiškumas, žiaurumas ir kt.

Protingas pasireiškia pažintinės veiklos procese, sprendžiant naujas, sunkias problemas. Tai apima: smalsumą, smalsumą, nuostabą, sumišimą, pasitenkinimą rastu sprendimu, abejones.

Estetinisžmogaus išgyvenimai atsiranda suvokiant meno kūrinius, gražius daiktus, gamtos reiškinius ir pan., skatina žmogaus socialinį aktyvumą, turi reguliuojančią įtaką jo elgesiui ir įtakoja asmeninių idealų formavimąsi.

Tai apima: gražus, didingas, malonumas, malonumas ir kt.

Aistra - stiprus ir ilgalaikis teigiamas jausmas apie ką nors ar ką nors.

nuotaika - stabilios vidutinio arba labai mažo stiprumo būsenos, kurios išlieka ilgą laiką.

Paveikia- greitai atsirandančios, trumpalaikės emocinės būsenos, lydimos ryškių organinių ir motorinių reakcijų.

nusivylimas - būsena, kuri atsiranda susidūrus su netikėtomis kliūtimis ir kliūtimis kelyje siekiant tikslo, kurios trukdo patenkinti poreikius.

Stresas- psichologinio pervargimo būsena, kuri atsiranda, kai nervų sistema yra emociškai perkrauta.

Įkvėpimasįvyksta, kai veiklos tikslas yra aiškus, o rezultatai pateikiami tiksliai, reikalingi ir vertingi.

Iš trukmės Ir intensyvumo Emocinių būsenų eiga skirstoma į silpnas ir stiprias (greitai tekančias).

Silpna - nuotaika - ilgalaikė emocinė būsena, kuri nepasiekia didelio intensyvumo, kurį laiką suima asmenybę ir daro įtaką žmogaus veiklai bei elgesiui.

Stiprus – afektas. Svarbi specifinė afektų ypatybė yra jų atsiradimas reaguojant į įvykdytą įvykį.

S.L. Rubinšteinas nustatė du pagrindinius bruožus, išskiriančius nuotaiką.

• 1. Jie ne objektyvūs, o asmeniški.
• 2. Tai ne konkreti ir specifinė patirtis, o bendra būsena, susijusi su viena konkrečia situacija ar faktu.

Taip pat žinomos klasifikacijos pagal poveikį organizmui:

steniškas -žmogaus aktyvumo, energijos ir aktyvumo didinimas;

asteninis- mažina aktyvumą, silpnina energiją.

Pagal trukmę:

trumpalaikis; ilgalaikės

Pagal srauto formą:

nuotaika;

paveikia;

aistros;

Klasifikacija pagal V.I. Slobodčikovas, E.I. Isajevas:

• ? paveikia;
• ? aistros;
• ? stresas;
• ? jausmai;
• ? specifinės emocijos;
• ? nuotaikas.

Svarbu atsiminti!

Emocinio suvokimo, sąmoningumo ir elgesio reakcijų vystymosi procesus vykdo daugelis smegenų dalių.

Limbinė sistema. J.-W. Parezas pasiūlė, kad vienaskaitos žievė, entorinalinė žievė, hipokampas, pagumburis ir talamas sudarytų ratą, kuris dalyvauja motyvacijos ir emocijų mechanizmuose. O psichologė P.-D. McLeanas („MacLean“, 1949), įtraukęs į šią sistemą migdolinį kūną, pavadino ją limbine.

Pagumburis. Mokslininkai Aldousas ir Fobas (Senukai, Fobes, 1981) atrado pramogų centrą. Kai stimuliuojamas, žmogus patiria malonumą. Šoniniame pagumburyje buvo nustatyti dviejų tipų neuronai, kurie skirtingai reaguoja į emocines situacijas. Pirmasis tipas yra motyvacinis (rastas maksimalus aktyvumas motyvaciniame elgesyje). Antrasis tipas yra sustiprinimas, nes šios ląstelės buvo aktyvuojamos pasiekus norimą (pasiekus tikslą).

Amygdala (migdolinis kūnas) vaidina keletą emocinio elgesio tipų: agresijos, baimės, pasibjaurėjimo, motinos elgesio. Ši struktūra yra atsakinga už sąlyginio emocinio atsako elgesio, autonominius ir hormoninius komponentus, aktyvuojančias nervų grandines, esančias pagumburyje ir smegenų kamiene.

Sensorinės asociacijos žievė analizuoja sudėtingus kompleksinius dirgiklius ir perduoda informaciją į migdolą.

Orbitofrontalinė žievėįtrauktas į veiksmų sekų vertinimą. Ji nėra tiesiogiai įtraukta į sprendimų priėmimo procesą, bet paverčia šiuos sprendimus gyvenime, atsižvelgiant į konkrečią situaciją. Jo centrinės jungtys su diencefaloliu ir laikinuoju regionu suteikia jam informacijos apie emocinę signalo reikšmę. Nugarinės jungtys su vienaskaitos žieve leidžia jai daryti įtaką ir elgesiui, ir autonominiams pokyčiams.

Vienaskaita žievė suteikia ryšius tarp sprendimų priėmimo struktūrų priekinėje žievėje, emocinių struktūrų limbinėje sistemoje ir smegenų mechanizmų, kurie kontroliuoja judėjimą. Tai sensorinių ir efektyvių sistemų židinys.

• Stoliarenko LD. Psichologijos pagrindai. 3 leidimas, pataisytas. ir papildomas Rostovas prie/D.: Feniksas, 2000 m.
• Slobodčikovas V.I., Isajevas E.I. Psichologinės antropologijos pagrindai. Žmogaus psichologija: įvadas į subjektyvumo psichologiją. M.: Shkola-Press, 1995 m.

Mokslas ne kartą bandė sukurti emocijų klasifikaciją, tačiau šiandien dauguma ekspertų Izard sąrašą laiko išsamiausia klasifikacija. Būtent apie tai ir kalbėsime.

Izardo emocijų klasifikacija psichologijoje

Emocijų ir jausmų klasifikacijos, žinoma, yra gana savavališkos, todėl mokslo pasaulyje vis dar vyksta diskusijos, ar galima prie jų ką nors pridėti ar pakeisti. Izardas išskyrė pagrindines ir išvestines emocijas, pirmosios laikomos pagrindinėmis. Pagrindinių emocijų ir jų funkcijų klasifikacija yra tokia, yra 9 žmogaus emocinės būsenos: susidomėjimas, džiaugsmas, nuostaba, kančia, pyktis, pasibjaurėjimas, panieka, baimė ir gėda. Visos šios emocijos yra reikalingos žmogui, nes tai yra tam tikri signalai, pranešantys apie tai, kokia yra dabartinė situacija, teigiama ar neigiama. Pavyzdžiui, jei žmogus patiria pasibjaurėjimą, tai jis iš tikrųjų gauna signalą, kad tam tikra situacija jam yra pavojinga ar destruktyvi, nebūtinai fiziškai, galbūt situacija jį griauna morališkai, o tai ne mažiau, o kartais ir svarbiau.

Be emocijų klasifikavimo psichologijoje yra ir jausmų kvalifikacija. Ji apima tris pagrindines jausmų grupes – moralinius arba moralinius, intelektualinius ir estetinius. Pirmoji grupė apima visus jausmus, kuriuos žmogus patiria lygindamas realaus gyvenimo įvykius su vertybėmis, kurias mums išugdė ir išmokė visuomenė. Pavyzdžiui, jei žmogus pamato gatvėje šiukšlinantį, priklausomai nuo vaikystėje jam įskiepytų sąvokų, jis gali patirti gėdą, pasipiktinimą, pyktį.

Antroji jausmų grupė – tai tam tikra patirtis, susijusi su žmogaus pažintinės veiklos procesu. Pavyzdžiui, studijuodamas tam tikrą dalyką žmogus gali jausti susidomėjimą ar susierzinimą. Šie jausmai gali arba padėti žmogui mokymosi procese, arba trukdyti jam šiame procese, moksliškai įrodyta, kad besidomintis tiriamu dalyku informaciją įsimena daug greičiau, didėja jo mąstymo produktyvumas. Štai kodėl kompetentingi mokytojai visada stengiasi įskiepyti vaikams meilę savo dalykui ir sužadinti jų susidomėjimą.

Trečioji jausmų grupė atspindi žmogaus emocinį požiūrį į visus gražius dalykus, kuriuos jis gali matyti. Tuo pačiu metu žmogus gali patirti įkvėpimą ar malonumą.