Бараг бүх амьд хүмүүс нэг, маш сонирхолтой зүйлд оролцдог. Тэд өөрсдөдөө асуудал зохиож, түүнд санаа зовж эхэлдэг. Туршрах явцад асуудлын гүн нь зөвхөн нэмэгдэж, хүний ​​зовлон зүдгүүрт хүргэдэг. Энэ санаа нь эхлээд харахад утгагүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ та энэ талаар бодож үзвэл түүний зөв гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Өвчтэй хүүхдийн ээж, эмээ нь хүүхэд яагаад өвдсөн талаар байнга гиншиж, санаа алддаг. Үүний үр дүнд тэд сандарч, хурцаддаг бөгөөд үүний үр дүнд өөрсдийн эрүүл мэндийг доройтуулдаг. Эсвэл өөр жишээ.

Оюутан шалгалтын өмнөх өдөр юу ч сураагүйгээ гэнэт олж мэдээд, үүний дараа тэр асуудлынхаа талаар бодож эхэлбэл түүний толгойд дараахь бодол төрнө - "Би юу ч мэдэхгүй, би мэдэхгүй. Шалгалтаа өгчихвөл би институтээс хөөгдөнө, эцэст нь миний амьдрал уруудах болно." За, эсвэл үүнтэй төстэй зүйл. Үр дүн нь сэтгэлийн хямрал, эрүүл мэндийн асуудал, шалгалтанд бүтэлгүйтэх явдал юм.

Дээр дурдсанчлан хүн ихэнх асуудлыг өөрөө гаргаж ирдэг. “Амьдрал ийм л байна”, “Эдгээр асуудлуудыг би биш, эргэн тойрныхоо бодит байдлаас л бий болгож байна” гэх мэт шалтаг тоочоод байгаа нь болж буй үйл явдлын хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлөх гэсэн муу оролдлого юм. Амьд үлдэхтэй шууд холбоогүй аливаа зүйл бол онцгой асуудал биш юм. Энэ нь ялангуяа: "Шинэ утасны мөнгө хаанаас авах вэ?", "Манай хөрш шинэ машинтай, гэхдээ би хуучин машинтай, яаж шинийг авах вэ?", "Дарга нар нь өгөхгүй байна" гэх мэт асуултуудад хамаатай. Үүнийг үнэлэхгүй байна, би тэднийг үнэлж байгаа эсэхийг яаж баталгаажуулах вэ?" гэх мэт.

Асуудлыг нэгтгэх нь ач холбогдлыг нэмэгдүүлэх нөлөө юм. Хүн аливаа үйлдлийг дүгнэх хандлагатай байдаг. Хэрэв үйлдэл удаан үргэлжилбэл оноо нэмэгдэнэ. Асуудлын хувьд ч мөн адил. Хэрэв энэ нь таны толгойд удаан хугацаагаар эргэлдэж байвал түүний ач холбогдол аажмаар нэмэгддэг. Үр дүн нь: хүрээлэн буй бодит байдалд өөрийгөө шүүмжлэлтэй хандах, мэдрэлийн хурцадмал байдал болон бусад олон сөрөг үр дагавар юм.

Тиймээс ээж, эмээгийн цусны даралт ихсэх тул хүүхдэд биш түүнд тусламж үзүүлэх шаардлагатай болдог. Оюутан шалгалтын үеэр үндсэн тодорхойлолтыг ч санахгүй, тэр ч байтугай юу ч санахгүй байна. Хүн шинэ утас авахын тулд мөнгө хуримтлуулах эсвэл нэмэлт орлогын эх үүсвэр хайхын оронд шар айраг авч, уй гашуугаа живүүлэхийн зэрэгцээ өөрт байгаа мөнгөө алддаг. Дээд албан тушаалтнуудад таалагдах гэсэн болхи оролдлого нь түүний үнэлгээг бүр ч доошлуулахад хүргэдэг. Гэх мэтчилэн.

Юу хийх вэ?

Өөртөө асуудал сэдэхээ боль. Хэрэв тэд гарч ирвэл "Энэ үнэхээр асуудал уу, эсвэл зүгээр л сул тал уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуугаарай. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийхээс илүү хялбар байдаг, гэхдээ бид ихэнх асуудлынхаа ихэнхийг өөрсдөө зохион бүтээдэг, цаг хугацааны аль ч үед бидэнд хэрэгтэй бүх зүйл байдаг гэдгийг санах ёсгүй. Хэрэв танд маш их асуудал байгаа бол эмнэлэгт эсвэл илүү сайн, асрамжийн газарт хандаарай. Таны оюун санаанд олон зүйл өөрчлөгдөх болно.

Асуудлын талаар бодохоо боль. Асуудал даамжирч, хамгийн муу нөхцөл байдал биеллээ олбол юу болохыг урьдчилан таамаглахыг олон хүн хичээдэг. Үүний хариуд ухамсар нь ямар ч аймшгийн кино амарч чадах тийм зураг гаргах чадвартай.

Асуудлын тухай бодохын оронд түүнийг шийдвэрлэх арга замыг хайх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ зам хэцүү байдаг. Боломжит бэрхшээлийг арилгах нь тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг хайхаас хамаагүй хялбар юм. Гэхдээ хэрэв та шийдлийг хайж сурвал олон асуудал зүгээр л алга болно. Нэг бол тэдгээрийг шийдэх, эсвэл тэд өөрсдөө алга болно.

Альтернатив арга. Асуудлыг шийдэх өөр нэг сонголт бол тэдгээрийг үл тоомсорлох явдал юм. , ихэнх асуудлууд хэт хол, ач холбогдол нь хэтрүүлсэн тул та өөрөө шийдэхийн тулд тэдгээрийг орхиж болно. Хачирхалтай нь энэ нь ихэвчлэн ажилладаг. Энэ нь ялангуяа хүний ​​үндсэн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлуудтай холбоотой юм. Мэдээжийн хэрэг, өвчтэй хүүхдийн хувьд түүнийг эмчлэх шаардлагатай байдаг, гэхдээ шалгалтын өмнө мэдлэгт "санаа зовдоггүй" оюутан тэнцэх боломжтой байдаг. Ийм "амжилт"-ын олон жишээг та олж болно.

Дээрх зүйлийг нэгтгэн дүгнэж үзвэл бид асуудлыг шийдвэрлэх гурван богино дүрмийг томъёолж болно.

"Асуудлыг шийд, үр дагаврыг нь бүү бод."

"Асуудлыг өөрөө шийдье."

Бидний бие биедээ бий болгож буй бэрхшээлийг та яаж судлах болсон бэ?

Хүүхдийн сэтгэхүйг судалж, бүр өөрөө оньсого тоглоом хийж эхэлсэн. Би арван таван жилийн турш туршилт хийж, дараа нь энэ бүхний нийгмийн талыг сонирхож байгаагаа ойлгосон. Хүүхдэд оньсого тоглоом санал болгоход энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн хүүхэд ба объектын хоорондох учрал гэж дүн шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ үеэр тэрээр оюуны асуудлыг шийддэг. Гэхдээ хүүхдийн хувьд энэ нөхцөл байдлын үндэс нь энэ тоглоомыг авчирсан насанд хүрсэн хүнтэй харилцах явдал юм. Хүүхэд насанд хүрсэн хүн түүнээс юу хүсч, хэрхэн биеэ авч явах ёстойг ойлгохыг хичээдэг.

Энэ нь мэдээж хүүхдээс ихээхэн шалтгаална. Би нэг удаа гурван настай хүүхдэд оньсого тоглоом бэлэглэсэн. Тэр үүнийг маш сайн ойлгож, надад бүх зүйлийг төгс харуулсан бөгөөд намайг үргэлжлүүлэн асууж байх үед тэр надад: "За, би чамд бүх зүйлийг аль хэдийн тайлбарласан!" Энэ нь "Чи үргэлжлүүлэн бичээрэй, би оньсого тоглоё" гэсэн утгатай. Ийм их сониуч хүүхдүүд байдаг бөгөөд том хүн яагаад авчирсныг нь биш, энэ төхөөрөмжийг үнэхээр сонирхдог. Гэхдээ ихэвчлэн хүүхдүүд энэ байдлыг насанд хүрсэн хүнтэй харилцах, ярих шалтгаан гэж үздэг.

Үүний зэрэгцээ би бас нэг зүйлийг ойлгосон, энэ нь хэзээ нэгэн цагт надад санагдав: бид хүүхдэд судалгаа хийхэд нь хэрхэн тусалж байгаагаас гадна бид түүнд хэрхэн саад болж, хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн эсрэг хэрхэн тэмцэж байгааг олж мэдэх нь чухал юм. эрэл хайгуулын зан үйл.

Бид замд саад болж байна уу? Яагаад?

Насанд хүрсэн хүн ерөнхийдөө эрэл хайгуулын зан үйлд сөрөг хандлагатай байж болно. Тэрээр эрэл хайгуулын зан авир нь үргэлж аюултай гэдгийг мэдэрдэг. Энэ нь үндэслэлтэй юм - эцэст нь та шинэ объектыг шалгаж үзэхэд энэ нь таагүй гэнэтийн бэлэг болж чадна. Физиологийн түвшинд ч гэсэн шинэлэг зүйлд үзүүлэх хариу үйлдэл нь үргэлж хамгаалалтын урвалтай холбоотой байдаг, өөрөөр хэлбэл ямар нэгэн шинэ зүйлийг судлах үед ямар нэгэн зүйл тохиолдоход шууд ухрахад бэлэн байх ёстой гэдгийг харуулсан. Олон насанд хүрэгчид таныг юу ч судлах шаардлагагүй гэж зөн совингоор итгэдэг - та илүү эрүүл байх болно.

Мөн зарим чиглэлээр судалгааны зан үйлд сөрөг хандлагатай байж болно. Ямар нэг зүйлийг зохисгүй гэж үзье. Жишээлбэл, та чагнаж, тагнаж чадахгүй. Эсвэл нийгмийн хэвшмэл ойлголтууд хөндлөнгөөс оролцдог: "Битгий ингэ, энэ нь хөвгүүдэд тохирохгүй".

Эцэст нь, аюулгүй байдлын талаар маш тодорхой нөхцөл байдлын хоригууд байдаг: "Индүү халуун байхад нь ойртож болохгүй." Нийтлэг хандлага, зарим нөхцөл байдлын зарим зүйлтэй холбоотой судалгааны зан үйлийг хориглох шатлал гарч ирдэг.

Ийм айдас төрүүлэх үндэслэл бий. Хүүхэд бие даан ертөнцтэй танилцаж сурах ёстой зүйлээ сурах уу? Тэр муу, хор хөнөөлтэй зүйлийг сурч чадна.

Энэ бол маш чухал асуулт юм. Эрэл хайх зан үйл, бүтээлч сэтгэлгээ нь үнэ төлбөргүй үйл ажиллагаа юм. Бусдын бүтээлч үйл ажиллагааны үр дүнд бид хэр зэрэг баталгаа өгч чадах вэ? Хариулт нь: илүү бүтээлч байх тусам үр дүнд нь хяналт тавих чадвар бага байдаг. Урьдчилан тодорхойлсон шинж чанартай бүтээлч сэтгэлгээ, ялангуяа бүтээлч зан чанарыг төлөвшүүлэх боломжгүй юм. Хэрвээ хоёулаа авъяастай бол нэг хүн нөгөөдөө бүтээлч байхыг зааж чадна, гэхдээ хоёр авъяаслаг хүмүүсийн хоорондын харилцаа үргэлж урьдчилан тааварлашгүй байх болно.

Тийм ээ, та үнэхээр зөв, энэ бүхэн муугаар төгсөж магадгүй юм. Буруу юм сурчихвал эрсдэлтэй туршилт хийж байгаад төөрч үхнэ. Эдгээр айдасаас болж бүтээлч үйл ажиллагааны эсэргүүцэл үүсдэг.

Тиймээс, бид түүнийг хэт их урамшуулах ёсгүй гэж үү?

Эцэг эх нь мөнх биш бөгөөд таны хүүхдийг бүрхэх хүн байхгүй өдөр ирэх болно. Тэр шинэ тодорхой бус нөхцөлд ганцаараа, бүтээлчээр ажиллах шаардлагатай болно.

Тиймээс та үүнийг урамшуулах нь гарцаагүй. Энд мэдээжийн хэрэг биднийг ямар ирээдүй хүлээж байгаа, юу хэрэгтэй вэ гэсэн эцэг эхийн үнэлэмжийн санаанаас их зүйл шалтгаална. Тэгээд тэр хүүхдийг тэнд сайхан байлгахын тулд би багшийн хувьд юу хийж чадах вэ? Энэ тохиолдолд эцэг эх нь ямар ч тохиолдолд түүний сонгосон зарим таагүй үр дагавартай тулгарах болно.

Ямар бэрхшээл тулгарч байна вэ?

Насанд хүрэгчид яагаад ихэвчлэн бие биедээ бэрхшээл учруулдаг вэ?

Би дөрвөн төрлийн бэрхшээлийг тодорхойлдог. Эхний төрөл нь хор хөнөөлтэй хүндрэлүүд юм. Тэд өөр хэн нэгэнд түүнд муу мэдрэмж төрүүлэхийн тулд бүтээгдсэн. Жишээлбэл, өрсөлдөөн, атаархлаас болж. Энэ бол маш эртний түүх бөгөөд бактери хүртэл өрсөлдөгчдийн амьдралыг хүндрүүлдэг.

Өөр нэг төрөл - оношлогооны хүндрэлүүд нь хувьслын үүднээс илүү дэвшилтэт байдаг. Жишээлбэл, эдгээр нь туршилтын дайралт юм: би цаашид довтолж чадах уу, эсвэл энэ нь намайг залгих аюултай амьтан мөн үү гэдгийг ойлгох. Энэ нь дараагийн гэмтэл учруулахад чиглэсэн оношлогооны хүндрэлийн дэд төрөл юм. Өөр нэг төрөл бол судалгаа хийх зорилгоор бий болсон бэрхшээлүүд юм. Миний урд хэн байгааг сонирхоод л байхад. Үүнд мэдээж сэтгэл зүйн бүх төрлийн туршилтууд орно. Эсвэл өдөр тутмын түвшинд: өсвөр насныхан хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг сонирхохын тулд бусдыг өдөөн хатгах дуртай. Оношилгооны хүндрэлийн гурав дахь дэд төрөл байдаг - эдгээр нь дараагийн тусламжид чиглэсэн хүндрэлүүд юм. Жишээлбэл, анагаах ухаанд стресс тест. Чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж болзошгүй хүнд өлөн элгэн дээрээ их хэмжээний чихрийн уусмал өгдөг. Энэ нь түүнийг улам дордуулж магадгүй ч түүний нөхцөл байдлын динамикийг ажигласнаар эмч нар түүнд хэрхэн туслахаа мэдэх болно. Мөн эдгээр нь заахдаа түгээмэл байдаг: жишээлбэл, багш оюутнуудын мэдлэгийн түвшинд тулгуурлан сургалтыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ойлгохын тулд шалгалт хийдэг.

Гурав дахь төрлийн бэрхшээл нь бүтээмжтэй байдаг. Жишээлбэл, махчин амьтад зулзагандаа амьд олз авчирч дасгал хөдөлгөөн хийх боломжтой. Амьдрах, сэгсрэх, олзоо хамгаалах нь аюул, зардал ихтэй байдаг. Гэвч эцэг эх хүүхдээ сургах гэж өдий зэрэгтэй явдаг. Түүгээр ч барахгүй амьтан нь даалгаврын хүндрэлийн түвшинг зохицуулж чаддаг, жишээлбэл, хохирогчийг нэг градусаар дарах замаар. Хүн бусад хүмүүсийн бий болгосон бүтээмжтэй бэрхшээлүүдийн ертөнцөд амьдардаг: цэцэрлэг, сургууль, их сургууль, бүх нийтийн амьдрал нь бүтээмжтэй бэрхшээл дээр суурилдаг. Бид амьдралынхаа туршид суралцдаг бөгөөд шинэ ур чадвар эзэмших нь үргэлж бэрхшээлтэй байдаг.

Эцэст нь дөрөв дэх төрөл бол тоглоомын бэрхшээл юм. Эдгээр бүх асуулт хариултууд эсвэл спортын тэмцээнүүд нь бүрэн гэм хоргүйгээс үхлийн аюултай хүртэл байдаг.

Тиймээс ихэнхдээ тоглоомын бэрхшээлийг даван туулах нь бодит амьдралыг дуурайдаг сургалтын нөхцөл байдал юм.

Тиймээ, эдгээр төрлийн бэрхшээлүүдийн хоорондох хил хязгаар нь бүдгэрч, аливаа ангилал нь нарийн ширийн зүйлийг ойлгоход саад болдог. Сүүлийн хагаст хожигдсон багийн ахлагчийн толгойгоор тоглосон эртний индианчуудын тоглолтыг авч үзвэл тоглоом мөн үү, тоглоом биш үү? Тийм ээ, мэргэжлийн спорт бол зарим талаараа тоглоом, зарим талаараа мэргэжил юм.

Магадгүй бэрхшээлүүд нь маш субъектив зүйл юм болов уу? Хэрэв та нөхцөл байдлыг тоглоом гэж үзвэл бэрхшээлийг тааламжтай, сонирхолтой зүйл гэж хүлээн зөвшөөрч болно.

Мэдээжийн хэрэг! Ер нь, судалгаанаас харахад хүүхдүүд тухайн объектод дунд зэргийн хүндрэлтэй байвал илүү их сонирхдог. Хэт энгийн эсвэл хэтэрхий төвөгтэй зүйлсийг хийх нь тийм ч сонирхолтой биш юм.

Янз бүрийн нийгэм хүндрэлийн төрлөөр ямар нэгэн байдлаар ялгаатай байдаг уу?

Тухайн нийгэм дэх бүтээн байгуулалт, хор хөнөөл, оношлогооны хүндрэлийн харьцаа нь тухайн нийгмийн чухал шинж чанар юм шиг надад санагддаг. Хор хөнөөл багатай нийгэм амар амгалан болно.

Хэцүү байдлыг үнэлэх хэмжүүр хараахан зохион бүтээгдээгүй байна. Үүний үндсэн дээр би хүндрэлийн бүтээмжтэй эсвэл хор хөнөөлтэй байдлын үзүүлэлтийг танилцуулах болно: хэрэв хүн, байгууллага, тэр ч байтугай улс нь хүндрэлтэй тулгарсны дараа илүү хэцүү асуудлыг тавьж, шийдэж чадвал энэ бэрхшээл нь бүтээлч байсан. Мөн эсрэгээр.

Амар хялбар арга хайдаггүй хүмүүсийн тухай

Ухаангүй мэт боловч амьдралдаа байнга бэрхшээл, хүнд сорилтуудыг бий болгодог хүмүүс байдаг.

Сэтгэл зүйч Вадим Петровский "эрсдэлийн төлөөх эрсдэл" ба "хүндрэлийн түвшинг дээшлүүлэх" гэж нэрлэсэн зүйлд зориулсан цуврал бүтээлүүдтэй. Тухайн нөхцөл байдлын хил хязгаарын төлөө тууштай тэмүүлдэг хүмүүс байдгийг тэрээр туршилтаар харуулсан. Өөрсдийн хүчин чадал, хилийн чадавхийг шалгахын тулд түүн рүү ойртдог. Сонгодог жишээ бол өөртөө хамгийн аюултай нөхцөл байдлыг бий болгодог хэт туйлширсан тамирчид юм. Энэ нь бас эрэл хайгуулын зан үйл юм. Дашрамд хэлэхэд хүүхдүүдэд хил хязгаарыг судлах хүсэл эрмэлзэл өндөр хөгжсөн байдаг. Тэд өөрсдийгөө сорьдог: би гараараа өлгөж, аюултай өндөрт өлгөх, эсвэл иддэггүй зүйл идэж болох уу? Мөн энэ нь ихэвчлэн муугаар төгсдөг.

Эдгээр нь яг миний санаанд багтсан хүмүүс биш: захаар алхдаг хүмүүс болон өөрсдөдөө асуудал үүсгэдэг хүмүүс ихэвчлэн огт өөр хүмүүс байдаг. Хэдийгээр тэдэнд нийтлэг зүйл байдаг ч хүмүүс амьд үлдэхийн тулд бэрхшээлийг даван туулахыг хичээдэг. Прустийн бичсэнээр "амьдрал бол цаг хугацааны хүчин чармайлт" - хэрэв хүчин чармайлт байхгүй бол амьдралын мэдрэмж байхгүй болно.

Тийм ээ, та өөрийн оршин тогтнох бодит байдлыг мэдрэхийн тулд бэрхшээлийг даван туулдаг. Ялангуяа шалгалтын дараа та үүнийг мэдэрдэг. Энд бас маш өөр байж болно. Нэг хүн надад найз нөхөдтэйгээ хамт нэг нь осолдсоны дараа гэнэт шүхрээр үсрэхээ больсон тухай ярьсан. Тэд үүнийг тоглоом шиг л хандсан гэж бодож байна. Гэвч жинхэнэ үхэл бүхнийг өөрчилсөн. Гэвч эрс тэс нөхцөлд амьдралын жинхэнэ мөн чанарыг мэдрэх энэхүү мэдрэмж нь супер үнэ цэнэ болж хувирах үед энэ нь бас өөрөөр тохиолддог. Жишээлбэл, нисгэгчид нисэхийн мэргэжлээ орхихыг хүсдэггүй бөгөөд цаашид нисэх боломжгүй болсон үедээ эрүүл мэндээ харуулахыг оролддог. Учир нь тэдний хувьд нисэх нь тэс өөр оршихуйн чанар юм.

Яагаад танд гунигтай хүн хэрэгтэй байна вэ?

Хүмүүс бэрхшээлийг даван туулахын тулд ашигладаг стратегийн талаар бид юу мэддэг вэ?

Энэ талаар маш их судалгаа хийдэг. Гурван сонгодог стратеги байдаг. Нэгдүгээрт, асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн стратеги. Хоёрдугаарт, сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад чиглэсэн стратеги, өөрөөр хэлбэл хүн өөрийгөө тайвшруулахыг оролддог. Гурав дахь төрөл нь асуудалд хандах хандлагыг өөрчилдөг стратеги юм. Нэгэн анекдот байдаг: шээсний дутагдалд орсон хүн хуучин танилтайгаа уулздаг. Тэрээр сэтгэл засалч руу явахыг зөвлөж байна. Хэсэг хугацааны дараа тэд дахин уулздаг. "За, сэтгэлзүйн эмчилгээ тусалсан уу?" - "Өө, тийм!" - "Таны шээсний ялгарал арилсан уу?" - "Үгүй ээ, гэхдээ би баяртай байна - одоо би түүнтэй бахархаж байна!"

Энэ нь яг л сэтгэл заслын эмч нарын хийдэг зүйл бололтой...

Зарим нь тийм, гэхдээ зөвхөн зарим нь. Гэсэн хэдий ч бэрхшээлийг даван туулах ямар стратеги хамгийн сайн болохыг бид хэлж чадахгүй. Өөр өөр стратеги нь өөр өөр нөхцөл байдалд тохирсон байдаг. Тиймээс, хэрэв хүн асуудлыг шийдэх ямар ч боломжгүй бөгөөд эхний стратегийг зөрүүдлэн дагаж мөрдвөл тэрээр сэтгэл санааны хувьд шатаж, сэтгэлийн хямралд орж болзошгүй юм.

90-ээд оны эхээр Ирак Израиль руу пуужин харваж эхлэхэд израильчууд бөмбөгний хоргодох байранд нуугдаж байх үед тэд нэгэн сонирхолтой судалгаа хийжээ. Энэ байдлыг даван туулах арга барил нь сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс илүү сайн тэсвэрлэдэг болох нь тогтоогдсон. Тэд сэтгэл хөдлөлөөрөө илүү ажилладаг бөгөөд үүний үр дүнд тэсрэх бөмбөгний хоргодох байранд олон цагаар сууж байхдаа бага зовдог.

Хувьслын үүднээс авч үзвэл хүн амын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хүмүүсийн янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэх нь ашигтай байдаг ...

Тиймээ. Уйтгар гунигтай хүн яагаад хэрэгтэй байна вэ - уйлдаг гэх мэт. Гэхдээ энэ бүлэгт болзошгүй аюулыг мэдэрдэг хүн хэрэгтэй болж байна. Хэдийгээр эдгээр нь ихэвчлэн хуурамч дохиолол байдаг ч бодит аюул заналхийлсэн тохиолдолд тэр унтдаггүй.

Бид ямар ирээдүйтэй хүүхдүүдийг бэлдэж байна вэ?

Хүмүүсийн төлөө роботууд ажиллаж, компьютер сэтгэх үед бэрхшээлгүй ирээдүйгээс айхгүй байна уу? Ийм ирээдүйд судалгааны үйл ажиллагаа үнэхээр шаардлагагүй болно.

Гэхдээ би ийм ирээдүйд итгэхгүй байна. Хүүхдийн хувьд бүх зүйл шинэ бөгөөд тэр ертөнцийг ямар нэгэн байдлаар судлах болно - биологийн хувьд хүн ийм байдлаар бүтээгдсэн байдаг. Сармагчин шиг тэрээр эхлээд энэ бүхнийг судлах болно. Одоо интернэтээр нэг муур робот тоос сорогч унаж, түүгээрээ тоглож байгаа хөгжилтэй бичлэг байна. Мөн хүүхэд ийм объекттой холбоотой хүний ​​шинж чанарыг эрэлхийлэх зан үйлийн хэлбэрийг ашиглах болно. Ухаантай болох илүү их урамшуулал байгаа гэж би бодож байна.

Ухаалаг утасны хувьд компьютер хүний ​​зарим үүргийг гүйцэтгэж сурахын хэрээр хүмүүс өөр үүрэг даалгаврыг гүйцэтгэх болно. Компьютер нь тоос сорогч шиг бидний нөөцийг чөлөөлж, илүү утга учиртай зүйл хийх боломжийг бидэнд олгодог. Нэг номын тухай "Ухаалаг хүмүүс энэ номыг уншсаны дараа илүү ухаалаг болж, тэнэг хүмүүс бүр тэнэг болсон" гэж хэлснийг би санаж байна. Компьютерийн хувьд ч мөн адил.

Хиймэл оюун ухаан хүний ​​оюун ухааныг хэзээ гүйцэх вэ?

Би үүнд итгэхгүй байна - хүний ​​оюун ухаан үргэлж хэрэгтэй болно. Бидний тагнуул эрлийз эсвэл одоогийнх шиг нэмэгдүүлсэн байх болно гэж би бодож байна. Янз бүрийн компьютерийн системүүдтэй харьцсанаар бидний оюун ухаан илүү хүчирхэг болно.

Тиймээс, хүүхдүүдэд зохиомлоор бүтээмжтэй бэрхшээл бий болгох талаар санаа зовох хэрэггүй - тэд өөрсдөө тэднийг олох болно гэж үү?

Хэцүү байдал зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд бид бүгд хүүхдэд, түүний дотор хөгжлийн бэрхшээлийг бий болгодог. Жишээлбэл, бид тэдэнтэй шатар тоглож байхдаа бууж өгөхгүй, дунд зэрэг бууж өгөхгүй байх үед хүндрэлийн зэргийг тохируулдаг. Энд мэдээж тэнцвэртэй байдлын асуудал чухал байдаг - жишээлбэл, алдах нь хүүхдүүдийн урам зоригийг их хэмжээгээр бууруулдаг, гэхдээ хүүхэд алдаж магадгүй гэсэн үнэнтэй тулгарах ёстой. Амархан шийдэл байхгүй, энэ бол тэнцвэртэй байх урлаг юм. Хүн бүтэлгүйтлийн туршлагатай байх ёстой. Хэрэв хэн нэгэн өөрийгөө бүх зүйлд амжилтанд хүрдэг гэж боддог бол энэ нь амьдралд хангалтгүй хандлага юм.

Энэ нь стресстэй холбоотой түүхтэй төстэй юм - хөгжлийн стресс, хор хөнөөлтэй стресс байдаг.

Үнэхээр зөв. Хэрэв хүүхэд тоглоомд маш их дуртай бол хожигдох нь түүнийг маш их бухимдуулахгүй, тэр үйл ажиллагааг өөрөө сонирхож байна. Тэгээд ялагдах нь таны хангалттай сайн мэдэхгүй байгаагийн нэг үзүүлэлт юм. Хэрэв таны хувьд гол зүйл бол хувийн түвшинд ялах юм бол ялагдах нь үнэхээр сүйрлийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хүүхдийн итгэлийг алдахгүй байх нь чухал.

Усанд сэлэхийг заах нэг заль мэх байдаг - усанд хаях. Нэгэн удаа энэ дүрд хүүхэд байхдаа тав, зургаан настайдаа ийм зүйл тохиолдсон тухай зохиол уншсан. Аав нь түүнийг усанд сэлэхийн тулд усан сан руу шидсэн. Тэгээд ээж нь харав. Мөн энэ дүр нь аавыгаа зөв зүйл хийсэн байж магадгүй гэсэн мэдрэмжээр насан туршдаа амьдарч байгаа ч зогсоод харж байсан ээжийгээ уучилж чадахгүй. Ийм нарийн нюанс нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг.

Магадгүй зарим хүмүүст ийм зүйлийг амархан тэвчих боломжийг олгодог зан чанар байдаг бол зарим нь хүндрэлтэй байдаг уу?

Өдөөн өдөөн хатгасан зүйлд маш мэдрэмтгий хүмүүс байдаг; Би оюутнуудад сэтгэл зүйн асуудалтай байсан авъяаслаг өсвөр үеийнхний тухай түүхээс жишээ татдаг: бэлтгэл хийхдээ тэр маш сайн хашдаг байсан ч тэмцээнд ялагдаж, хэтэрхий биеэ барьдаг байсан. Түүнд бас янз бүрийн өдөөн хатгалга ашигладаг дасгалжуулагч байсан. Үр дүнд хүрэхийн тулд бүх арга хэрэгсэл сайн гэдэгт тэр итгэдэг.

Тиймээс, ямар нэгэн чухал тоглолт хийх цаг ирж, дөнгөтэй залуу бие халааж байна, дасгалжуулагч түүн дээр ирж, тэр үед тэд саяхан гарч ирсэн бөгөөд маш ховор байсан үнэтэй баллон харуулдаг. "Тэд хэсэг хугацаанд надад юу өгсөнийг хар л даа" гээд цааш явав. Тэр залуу явах гэж байтал дасгалжуулагч буцаж ирээд: "Үзэг хаана байна?" - "Би түүнийг вандан сандал дээр үлдээсэн гэж бодож байна." "Үзэг байхгүй" гэж дасгалжуулагч хэлэв. -Тэд надад түр өгсөн. Чи намайг тавилаа." Тэгээд тэр залуу бүрэн мөргөж, тавцан дээр гарч, түүний сэтгэл зүйн давамгайлал өөрчлөгдсөн тул ялав. Дасгалжуулагч түүнийг зүгээр л сатааруулах хэрэгтэй гэдгийг зөв ойлгосон. Залууг бууж ирэхэд нь инээмсэглэсэн дасгалжуулагч түүнийг угтан: "Би үүнийг санаатайгаар хийсэн. Энд үзэг байна, бүх зүйл сайхан байна." Тэгээд тэр залуу энэ хэсгийг орхино.

Тэгэхээр энэ бүтэлгүй стратеги мөн үү?

Энд байгаа хамгийн чухал асуулт бол төлөвлөлтийн хүрээ, бэрхшээлийг бий болгож буй хүн ямар зорилго тавьж байгаа тухай юм. Дасгалжуулагч зөвхөн богино зайг анхаарч, тэмцээнд түрүүлэх зорилго тавьсан. Гэхдээ алс холын төлөвлөлтийн үүднээс тэрээр зорилгодоо хүрч чадаагүй - тэр авъяаслаг тамирчнаа алдсан.

Энэ тамирчин хууран мэхлэлтэд мэдрэмтгий байсан ч үүнтэй зэрэгцэн шударгаар бүтээгдсэн ч гэсэн туйлын бэрхшээлийг даван туулах болно. Хэрэв бид хувийн шинж чанаруудын талаар ярих юм бол бие махбодийн бэрхшээлд илүү мэдрэмтгий хүмүүс байдаг ба бусад нь хүмүүс хоорондын харилцаанд илүү мэдрэмтгий байдаг. Тэмцэх урам зоригоор дайчлагдсан тул бусдын бий болгосон бэрхшээлийг илүү амархан даван туулдаг тэмцэгч чанартай хүмүүс байдаг. Хэрэв дайсан байхгүй бол тэд дайчилж чадахгүй. Хэн нэгэн тэдний эсрэг тусгайлан ямар нэг зүйл хийж байгааг мэдвэл бууж өгдөг хүмүүс байдаг - энэ ухамсар нь дангаараа тэднийг бүрэн тайвшруулдаг.

Эндээс харахад бие махбодийн сорилтод мэдрэмтгий байдаг - мөн ёс зүйн мэдрэмж байдаг. Тэдний хамгийн оновчтой түвшин юу вэ?

Энд хамгийн оновчтой нь ирээдүйн тухай, энэ ертөнцийн дайсагнал, нинжин сэтгэлийн тухай бидний үндсэн санаагаар тодорхойлогддог гэж би бодож байна. Хэрэв бид бүх зүйл муу болно, бүгд бие биенийхээ хоолойд байх болно гэдэгт итгэдэг бол бид хүссэн ч, эс хүссэн ч хүнд тэмцэгч чанарыг төлөвшүүлэх ёстой. Мөн бид дэлхий дээр бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэдэг бол эсрэгээр, ёс зүйн мэдрэмж.

Би бас нэг түүхийг сануулахыг хүсч байна - "Бүх Тенали Бороговууд" хэмээх гайхалтай түүхийг. Хүүхдүүд ирээдүйд илгээсэн багцыг санамсаргүйгээр олдог. Тэнд нэгэн эрдэмтэн цаг хугацааны машинтай туршилт хийж, хүүхдийнхээ тоглоомыг хайрцагт хийж, өнгөрсөн үе рүү илгээжээ. Хүүхдүүд тархийг орон зайн үл мэдэгдэх хэмжигдэхүүнд дасан зохицох зорилгоор тусгайлан бүтээсэн эдгээр оньсого тоглоомуудыг олжээ. Эдгээр тоглоомын ачаар тэдний оюун ухаан өөрчлөгдөж, эцэст нь тэднийг ойлгохоо больсон насанд хүрэгчдээс эхлээд бидний ертөнцийг орхин өөр хэмжээс рүү шилждэг. Бодит байдал дээр бид хүүхдүүдийг огт өөр амьдралд - ирээдүйд бэлтгэх ёстой, гэхдээ бид өөрсдөө энэ амьдрал ямар байхыг ойлгодоггүй бөгөөд ихэнхдээ эсрэгээрээ өнгөрсөн амьдралд нь бэлддэг.

Хүүхдүүд ирээдүйдээ бэлдэх ёстой учраас бид хүүхдийн өөрийнх нь судалгааны үйл ажиллагааг бүх талаар хөгжүүлэх ёстой гэж төсөөлдөггүй. Бид түүнийг судалгаа хийхэд нь түлхэц өгч, үүний тулд тав тухтай аюулгүй орон зайг бий болгох хэрэгтэй. Хэдийгээр хүн бүтээлч сэтгэлгээтэй бол түүний судалгаа нь аюултай эсвэл нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зарим зүйлийг хөндөх нь дамжиггүй. Гэхдээ дэлхийг судлах сэдлийг хөгжүүлэх шаардлагатай хэвээр байна. Энд бид "хөгжлийн хүндрэл" үүсгэж, даалгаврын түвшинг аажмаар хүндрүүлж, асуудалтай нөхцөл байдлыг бий болгож чадна.

Бид хүүхдүүдийг ямар нэгэн ирээдүйд бэлтгэхдээ ухамсаргүйгээр ч гэсэн энэ ирээдүйг бий болгох нь бас чухал юм шиг санагдаж байна.

Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв бид бүх хүүхдүүдийг дайсагнасан, түрэмгий ертөнцөд амьдрахад бэлтгэж чадвал дэлхий ийм болж магадгүй юм.

Үндэсний хүндрэлийн онцлог

Гэхдээ аз болоход бид төлөвлөгөөгөө тэр бүр амжилттай биелүүлдэггүй бололтой. ЗХУ-ын сургууль нь хүүхдүүдийг үйлдвэрлэлийн ирээдүйн амьдралд бэлтгэж, хамтын үзлийг бий болгохыг хичээж, хувь хүний ​​​​бүтээлч ололтыг тийм ч өндөр үнэлдэггүй байв. Гэвч үүний үр дүнд шинийг санаачлагч, үйлдвэрлэлийн дараах эдийн засгийг бүтээгчид Орост байнга гарч ирж байна, тухайлбал Yandex эсвэл ВКонтакте бүтээгчид. Гэхдээ заримдаа тэд цагаачлах хэрэгтэй болдог ...

Энд бид Москвагийн Улсын Их Сургуулийн Эдийн засгийн факультетийн декан Александр Аузаны судалгааг эргэн дурсаж болно. Тэрээр хэдэн арван жил, магадгүй олон зууны туршид үнэн зөв хуулбарлагдсан Оросын соёлын зарим шинж чанаруудын талаар бичдэг. Эдгээр шинж чанаруудын нэг нь хувь хүний ​​өндөр бүтээлч байдал, харилцан тохиролцох чадвар маш бага, зөрчилдөөн өндөр байдаг. Үүний үр дүнд бидэнд өвөрмөц шийдэл, шинэ бүтээл бий болсон ч олноор үйлдвэрлэх хэмжээнд хүрч чадахгүй байна. Учир нь үүний тулд бид нэгдэж, зөвшилцөж, стандартыг баримтлах хэрэгтэй. Аузан барууны нэгэн бизнесмэний хэлсэн үгийг иш татсан: “Хэрэв та өвөрмөц, нарийн төвөгтэй зүйл хийх шаардлагатай бол оросуудад ханд. Харин арван ижил зүйл хийх шаардлагатай бол оросуудад хэзээ ч бүү ханд” гэж хэлсэн байна.

Гайхалтай, би өөрийнхөө хөргийг харж байна. Гэхдээ эдгээр шинж чанарууд бага насандаа хэрхэн үүсдэг вэ?

Энэ бол Оросын соёл яагаад зан чанарын эдгээр шинж чанаруудыг байнга хуулбарладаг вэ гэдэг маш сонирхолтой асуулт юм. Тэд цэвэр албан ёсны аргуудыг ашиглан ижил коллективизмийг бий болгохыг хичээсэн - энэ нь бүх оролцогчдын ойлголтод чухал ач холбогдолтой бодит нийтлэг ашиг сонирхол, хамтарсан үйл ажиллагаанд үндэслээгүй байв.

Арав орчим жилийн өмнө сэтгэл зүй, эдийн засгийн туршилт явуулсан бөгөөд түүний эргэн тойронд маргаан одоо хүртэл намжаагүй байна. Гурван субьект байдаг бөгөөд тус бүрт нь тоглох мөнгө өгдөг - хорин хуванцар жетон. Тоглоомоос олсон жетоныг жинхэнэ мөнгөөр ​​сольж болно. Токеныг ашиг олох нийтлэг төслүүдэд хөрөнгө оруулалт хийж болно, энэ нь жетоныг оруулсан бүх хүмүүст тэнцүү хуваагдана. Freeloaders асуудал үүсдэг - тэд бусад хөрөнгө оруулалт хийх үед тэд зөвхөн нэг жетон хөрөнгө оруулалт хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог - одоо ч гэсэн ашиг тэнцүү хуваагдсан байна. Энэ үзэгдэлд бусдын хандлагыг судлахын тулд оролцогч бүр нөгөөгөө торгох эрхийг өгдөг. Та өөр хүнээс гурван жетон авахын тулд нэг жетон төлж болно. Энэ тохиолдолд бүхэл бүтэн бүлэг ашгийнхаа нэг хэсгийг алддаг - эдгээр дөрвөн жетон тоглоомыг орхих боловч та үнэгүй ачаалагчтай хандах хандлагаа илэрхийлэх боломжтой. Орост хийсэн энэхүү туршилтын үр дүн гэнэтийн байсан: Европчууд ихэвчлэн үнэгүй ачигчдыг торгодог бол манайхан эсрэгээрээ тэднээс илүү хөрөнгө оруулалт хийсэн хүмүүсийг торгодог.

Үүний нэг тайлбар нь Европчууд эцсийн дүндээ авах мөнгөө хамгийн их байлгахаар стратеги боловсруулж байгаа явдал юм. Оросууд бусдыг гүйцэж түрүүлэхэд илүү анхаардаг. Дараа нь хамгийн оновчтой стратеги бол өөртөө бага хэмжээний хөрөнгө оруулалт хийж, маш их зүйлийг үлдээж, аль болох их хөрөнгө оруулалт хийсэн хүнийг торгох явдал юм. Тэр аль хэдийн маш их хөрөнгө оруулалт хийсэн, дараа нь та бас түүнийг торгосон. Энэ нь хошигнол дээр гардаг шиг: Бурхан нэгэн хүнд хандан: "Хүссэн зүйлээ асуу, гэхдээ би хөршийн чинь төлөө хоёр удаа хийх болно гэдгийг санаарай." Тэгээд тэр хүн: "Бурхан минь, нэг нүдийг минь хасаач" гэж хэлэв.

Гэхдээ яагаад?

Хариулахад хэцүү. Соёлын хувьд ийм чухал үзүүлэлт байдаг бөгөөд үүнийг Dodge, Quaye нар онцолсон байдаг - дайсагнасан санаатай холбоотой. Бид зовлон бэрхшээлийг хэн нэгний заль мэх гэж тайлбарлах хандлагатай байдаг вэ? Энэ нь бага байдаг соёлд хамтын ажиллагааны үнэт зүйлс хөгждөг. Тэдний хувьд гай зовлон бол муу санаатнуудын заль мэх биш, харин алдаа, санамсаргүй байдал эсвэл буруу үйл ажиллагааны үр дагавар юм. Хүчирхийллийг үгүйсгэх, гэр бүл дэх итгэлцэл, халуун дулаан харилцаа, хамтын ажиллагааны үнэт зүйлс, хамт олныг хадгалах зэрэг нь үүнийг хөнгөвчилдөг. Гэхдээ Оросын соёл бол дайсагнасан санааг илэрхийлэх уламжлалыг маш хүчтэй илэрхийлдэг соёл гэж би боддог. Ийм соёлд Dodge, Quaye нарын үзэж байгаагаар хүмүүс бие махбодийн хүчирхийлэл, амьдралдаа бүтэлгүйтэх мэдрэмж зэрэг огт өөр хувийн туршлагатай байдаг бөгөөд тэдэнд хувийн нэр төр, шийтгэл, босох чадвар гэх мэт үнэт зүйлсийг суулгадаг. өөрийнхөө төлөө. Үүний үр дүнд бид юу ч болсон муу хүмүүс санаатайгаар хийсэн гэж боддог. Зарим тохиолдолд энэ нь үндэслэлтэй бөгөөд эерэг санал хүсэлтийн гогцоо үүсдэг: хүмүүс болгоомжилж, хариуд нь тэд итгэлгүй үйлдэл хийж, бусдад хүндрэл учруулдаг тул нөхцөл байдал улам хурцадсаар байна.

Хүн бол өөрийнхөө амьдралыг бүтээгч юм. Хэдийгээр тэд хүн бүр өөрийн гэсэн хувь тавилантай гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч бидний хэн нь ч ямар нэгэн сонголт хийснээр хувь заяагаа өөрчилдөг. Тиймээс бид нэг хувь тавилантай гэж хэлж болно, гэхдээ түүнийг хөгжүүлэх олон хувилбар бий. Мөн тэд бүгд хүний ​​гарт байдаг.

Амьдрал хялбар, сонирхолтой мэт санагдаж байвал энэ нь тухайн хүний ​​өөрийнх нь үр дүн юм. Хэцүү, хэрцгий юм бол түүний амьдралын эзэн бас буруутай.

Өдөр бүр орноосоо босохдоо хүн ирэх өдрийн турш өөртөө зориулж хөтөлбөр боловсруулдаг. Тэр яаж үүнийг хийдэг вэ? Өөрийн бодлоор! Нүдээ нээгээд тэр толгойдоо янз бүрийн сөрөг бодлуудыг эргэлдэж эхлэв: үзэн яддаг ажилдаа буцаж очно, хүүхэн эхнэр нь өглөөний цай бэлдээгүй, хүүхдүүд өглөө нь шуугиан дэгдээж, толгой нь өвддөг, хөршүүд эхэлдэг. дахин засварын ажил, найзууд удаан хугацаанд хэнийг ч дуудаж, уриагүй ... Тэгээд тэр даруй толгой өвдөх болно. Учир нь тэр хүн өөрөө үүнийг хүсч байсан! Амьдрал хэцүү мэт санагдаж, асуудал шийдэгдэхгүй, эргэн тойрон дахь бүх зүйл хар, цагаан өнгөтэй байдаг.

Ялангуяа манайд ихэнх хүмүүс яг ингэж амьдардаг. Тэд өдөр шөнөгүй хүн амины хэрэг, террорист халдлага, хямралын тухай мэдээ үзэж, төр засаг, тогтолцоо, ард түмнээ, хөршөө алх өрөмөөр, эхнэрээ мөнхийн шаардлагаар, нөхрөө залхуугаараа, хүүхдүүдээ үл хүндэтгэсэн, бүтэлгүйтсэн гэж зэмлэдэг. сургуулийн дүн. Энэ нь сөрөг талыг шингээж, ижил сөрөг байдлын өөр нэг хэсгийг өгдөг.

Тэгээд амьдрал муу байгаа нь харагдаж байна. Тэгээд бусад хүмүүсийн амьдрал хамаагүй дээр байх шиг байна. Мөн энэ үүднээс атаархал бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны хөршид илүү сайн, илүү том, илүү сонирхолтой зүйл байгаа гэдэгт атаарх. Тэд өөрсдийн сэтгэл гутралын бодлуудаар ирээдүйгээ тодорхойлж, өөрсдөдөө таагүй байдлыг бий болгож, өөрсдийн сэтгэл санааг сүйтгэдэг.

Энэ нь найдваргүй нөхцөл байдал мэт санагдах болно. Гэхдээ! Дэлхий дээр найдваргүй зүйл гэж байдаггүй. Асуудлыг үргэлж шийдэж, ертөнцийг үзэх үзлийг илүү сайнаар өөрчлөх боломжтой бөгөөд ингэснээр амьдрал там шиг санагдахгүй. Мөн энэ нь сэтгэл хөдөлгөм аялал болсон. Эцсийн эцэст бид эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ аялал дуусна гэдгийг мартаж болохгүй. Тэгээд бид юугаар төгсөх вэ?

Тиймээс бодлоо өөрчлөх нь зайлшгүй юм. Сөрөгөөс эерэг рүү. Өглөө орноосоо босохдоо өнөөдөр амьдрал бидэнд ямар хэрэгтэй, сонирхолтой үйл явдлуудыг бэлэглэх талаар идэвхтэй бодож эхлээрэй.

Эхнээсээ та өдөр тутмын энгийн жижиг зүйлсээс таашаал авч сурах хэрэгтэй - цонхны тавцан дээрх зөөлөн өглөөний нар, анхилуун үнэртэй кофе, сэтгэлийн эрч хүч өгдөг. Өглөөний биеийн тамирын үндсэн дасгалууд нь бүхэл өдрийн турш эрч хүч, эерэг энерги өгөх болно. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст өгсөн инээмсэглэл тэр даруй таны эргэн тойронд гайхамшгийг бүтээж эхэлнэ. Хүмүүс маш бага инээмсэглэдэг тул исгэлэн, сэтгэл хангалуун бус царай нь харамсалтай нь бидний хувьд ердийн зүйл болжээ. Хэрэв хүн гэнэт инээмсэглэж эхлэх юм бол түүнийг тийм ч ухаалаг бус хүн гэж ангилдаг ...

Өдрийн цагаар зөвхөн сайн сайхан зүйлд анхаарлаа хандуулж, муу бүхнийг анзаарахгүй байхыг хичээ. Эцсийн эцэст бүх зүйл өнгөрдөг. Энэ ч өнгөрнө.

Хамгийн гол нь хайртай хүмүүстээ, гэр бүлдээ илүү их эелдэг, анхаарал хандуул. Эцсийн эцэст тэднээс илүү үнэтэй зүйл дэлхий дээр байхгүй. Гэр бүл бол үргэлж дэмжиж, ойлгож, тусалж, уучилж байх болно. Ядаргаатай эхнэр эсвэл ядаргаатай нөхрөө загнах шаардлагагүй - эцэст нь тэд бас таны сонголт юм. Тэдний сайн талыг олж харахыг хичээсэн нь дээр, учир нь та ямар нэг шалтгаанаар тэдэнд дурлаж байсан. Энэ нь бүх зүйл алдагдаагүй гэсэн үг юм.

Тиймээс бидний бүх амьдрал бидний гарт байна. Энэ нь юу байх вэ - энгийн эсвэл төвөгтэй, уйтгартай эсвэл сонирхолтой байх нь зөвхөн биднээс хамаарна!

Хэтэрхий оройтохоос өмнө инээмсэглээрэй! Свияш Александр Григорьевич

3. Хэрхэн өөртөө шинэ асуудал үүсгэхгүй байх вэ?

Тиймээс бидний ном бол өөрийгөө болон амьдралаа өөрчлөх тухай юм гэдгийг анхаарна уу: өөрийгөө өөрчлөх тухай...

Зөвшөөрч байна, бид ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус байвал юуны түрүүнд орчноо өөрчлөхийг хүсдэг: эцэг эх, үр хүүхэд, дарга, ажил, боловсрол, эхнэр нөхөр, найз нөхөд, төрсөн улс ... Ер нь бүх зүйл өөрсдөөсөө бусад.

Хүмүүстэй ажиллах туршлага маань биднийг нэг дүгнэлтэд хүргэсэн: Өөрсдийн амьдралыг өөрчлөх цорын ганц үр дүнтэй арга бол өөрийгөө өөрчлөх, эс тэгвээс биднийг хүнд хэцүү байдалд хүргэсэн хэсэг юм Өөрийнхөө доторх аялал болон бидний ертөнцтэй харилцах харилцааны тухай Мөн та манай номтой ажиллаж байхдаа өөрийнхөө тухай бүх зүйлийг (эсвэл бараг бүх зүйлийг) мэддэг юм шиг санагдаж байсан ч өмнө нь таны хувьд ойлгомжгүй байсан зүйлийг өөртөө олж харахад бэлэн байгаарай!

Бид амьдралд тохиолдож буй бүх зүйлийг гадны шалтгаанаар тайлбарлахад дассан байдаг. Жишээлбэл, мөнгө дутагдалтай байгаа нь амжилтгүй боловсрол, ажлын байр эсвэл улс орны эдийн засгийн нөхцөл байдалтай холбоотой. Дүрмээр бол, түншийн (эсвэл түүний хамаатан садны) зан авир гэх мэт. Зөвшөөрч байна, гадны тайлбарыг олох нь тийм ч хэцүү биш юм! Харамсалтай нь энэ нь үр дүнгүй юм. Өдөр тутмын амьдралаа судалж үзэхэд бид өөрсдийнхөө амьдралыг бий болгож буй дотоод, ихэвчлэн далд шалтгаанууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Өөрөөр хэлбэл, бид энэ эсвэл тэр нөхцөл байдлыг бий болгоход яг юу нөлөөлсөн бэ гэдгийг анхааралтай авч үзэх болно.

Даваа гарагийг хүлээх хэрэггүй!

Та хэдэн удаа шийдсэн бэ: Би шинэ амьдралаа эхлүүлж байна... Даваа гарагаас Тийм ээ, яг Даваа гарагаас. Учир нь одоо цаг байхгүй, ядарч туйлдсан, анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй гэх мэт. Ингээд л боллоо! Даваа гарагаас би... - Өглөө гүйж эхэлнэ - Би фитнесст явна - Би хоолны дэглэм барина - Би шинэ ажил хайна - Би дахиж хэнтэй ч маргахгүй - Би англи хэл сурч эхэлнэ - өөрийн хувилбарыг бөглөнө үү:

____________________

Ухаалаг санаа Шинэ амьдрал эхлүүлэх хүсэл нь сайхан амьдралаас биш Б Крутье Харамсалтай нь ихэвчлэн энэ чухал даваа гариг ​​хэзээ ч ирдэггүй эсвэл илүү сайн цаг хүртэл хойшлогддог.

Манай номтой хамт бид таныг Даваа гарагийг хүлээхгүйгээр "шинэ амьдрал" руу алхам хийхийг урьж байна, учир нь үүнийг уншихад танд зөвхөн цаг хугацаа төдийгүй идэвхтэй үйлдлүүд хэрэгтэй болно Амьдралын хэв маяг, таныг тулгамдсан асуудлаас салгахад бид цаг хугацаа, мөнгө гэх мэт асуудлаа шийдэхийн тулд маш их зүйлийг өгөхөд бэлэн байна. Гэхдээ бидний өөрсдийн хүчин чармайлт, хэвшмэл сэтгэх чадвар биш. Хэт их идэхээс шаналж буй хүн хүнд хоолыг шингээхэд хөнгөвчлөх үрэл иддэг байдлыг маш санагдуулдаг бөгөөд бид танд арай илүү хөдөлмөр их шаарддаг боловч илүү сонирхолтой, үр дүнтэй аргыг санал болгож байна .

Та урам хугарахаасаа өмнө оролдоод үзээрэй: надад юу ч тус болохгүй...!!! Ухаалаг санаа: Бидний хүссэнээр юу ч бидэнд хямдхан өгдөггүй.

Энэ номтой хэрхэн ажиллах вэ?

Таны гарт барьж байгаа зүйл бол үндсэндээ ном биш бөгөөд энэ нь тийм ч энгийн байдлаар бүтээгдээгүй тул та үүнийг энгийн ном шиг уншаад дараа нь тавиарай тавиур эсвэл найзууддаа өг.

Энэ бол унших ном биш гэж бид хэлж чадна. Энэ бол бие даасан ажлын өдрийн тэмдэглэл эсвэл өөрийгөө өөрчлөх ажлын дэвтэр юм. Түүнд ингэж ханд.

Бараг бүх хүн амьдралынхаа зарим үед өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг мөрөөддөг байсан. Эцсийн эцэст, амьдралд маш олон сонирхолтой зүйл байдаг - яагаад үүнийг бичиж болохгүй гэж? Одоо танд ижил төстэй боломж байна. Зөвхөн энэ бол энгийн өдрийн тэмдэглэл биш юм. Үүнийг тодорхой дүрмийн дагуу хийх шаардлагатай болно. Энэ нь заримдаа хэцүү мэт санагдаж болох ч манай номноос та шаардлагатай бүх тайлбар, зөвлөмжийг олох болно.

Та үзэг эсвэл харандаагаар ажиллах хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь зөвхөн таных байх ёстой өөртөө анхаарал тавь!

Та энэ өдрийн тэмдэглэлд маш хувийн зүйлсийг бичих хэрэгтэй болж магадгүй бөгөөд та тэдгээрийг хэн нэгэнд уншихыг хүсэхгүй байгаа тул энэ өдрийн тэмдэглэл зөвхөн танд хандах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Найзууд эсвэл гэр бүлийнхэн тань уншиж чадахгүй байгаа газрыг хайж олоорой. Хамгийн гол нь өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байхдаа уншсан зүйлдээ байнга эргэж, ажиллах боломжтой байх болно Хэд хэдэн хэсэг, догол мөртэй зэрэгцэн энэ ажлын үр дүнд та номыг бүхэлд нь хамарч, "нүх хүртэл" уншихад л бид баяртай байх болно. Таблетууд, хоосон баганууд, тусгайлан заасан газруудад, мөр хоорондын зайд бичнэ. Энд бүх зүйл боломжтой! Ном таны найз, ярилцагч болох болтугай. Нэг, гэхдээ маш том зүйл бол бид танд шууд анхааруулж байна: манай арга нь нэг ноцтой сул талтай. Тухайлбал: зүгээр л ном унших нь таныг болон таны амьдралыг өөрчлөхгүй!

Энэ ном салхинд хийссэн намрын навч шиг хажуугаар чинь нисэхгүйн тулд ядаж хэсэг болгонд өгөгдсөн дасгал, даалгавруудыг гүйцээх хэрэгтэй. Бүх даалгаварт өөрийгөө хуурч мэхлэхгүй байхыг зөвлөж байна, эс тэгвээс зохиогчид бид цагаан тугийг нэн даруй хаяхад бэлэн байна. Тиймээс өөрийгөө үзэг эсвэл харандаагаар зэвсэглээд яв!

Бас нэг жижиг нэмэлт: Хэрэв та Александр Свияшийн номыг сайн мэдэхгүй байгаа бол жишээлбэл, "Бүх зүйл таны хүссэнээр болоогүй үед юу хийх вэ", "Боломжийн ертөнц Хэрхэн амьдрах вэ" гэсэн номуудыг уншихыг зөвлөж байна. Шаардлагагүй санаа зоволт" Эхний гурван бүлэгт бид Ухаалаг аргачлалын үндсэн санааг товч тайлбарлах болно, гэхдээ үүнийг бүрэн дүүрэн мэдэхийн тулд эдгээр номнуудтай ажиллахыг хүсвэл гэртээ эдгээр номын аль нэгийг авах нь зүйтэй. Өдрийн тэмдэглэл. Гэсэн хэдий ч, дурдсан номуудыг уншаагүй ч гэсэн эндээс хэрэгтэй бүх зүйлээ олох болно.

Аз жаргалтай, мэдээжийн хэрэг ухаалаг аялаарай! (Нэг нь нөгөөтэйгөө зөрчилдөхгүй гэдгийг анхаарна уу)

Өөрт хэрэгтэй хамгийн бага тав тухыг бий болгож сур, ханиа олох нь таван минутын асуудал биш юм. Энэ номноос та ганц ч зөвлөгөөг олохгүй бөгөөд үүнийг дагаснаар та хувийн амьдралаа илүү сайнаар өөрчлөх нь гарцаагүй. Товчхондоо

Зөвхөн суралцахаас гадна өөрийгөө бүтээх нь чухал юм. Та өөрөөсөө асууж болох хамгийн чухал асуултуудын нэг бол: "Хүндэтгэсэн хүмүүсийнхээ хүндэтгэлийг хүлээж, амьдрахын тулд би ямар хүн байх ёстой вэ. Миний хүсч буй амьдрал?"

Хэцүү асуудал үүсгэхээ боль. Питер А. ямар ч ажлыг зогсоож чадаагүй. Түүний амжилт гайхалтай харагдаж байсан, учир нь Питер өөр өөр ажлын парадыг өсөлт, олон янзын туршлагын талаар танилцуулж чадсан юм. Тиймээс тэр маш амархан удирдаж чадсан