Амьдралынхаа эзэн болоорой. Амжилтын сэтгэл зүй

Ихэнхдээ хүмүүс амьдралаа өөрийнхөө гараар бүтээж, аз жаргалаа бий болгохыг хүсдэг. Гэхдээ ийм амархан ажлыг даван туулах нь тийм ч амар биш юм шиг санагдаж байна. Хүн амьдралаа бие даан удирдана гэдэг тэр бүр боломжгүй. Гэсэн хэдий ч бусдын гарт хяналт тавихгүйгээр хэрхэн амьдралынхаа эзэн болох талаар олон хүн сонирхож байна. Эцсийн эцэст, яаж ч хамаагүй, энэ нь боломжтой юм.

Бусдаас хараат бусаар ажиллаж, бусдын бодол санаа, үг хэллэгийг үл тоомсорлон шийдвэр гаргах чадвартай хүн бол өөрийнхөө амьдралын эзэн юм. Эдгээр хүмүүс шиг байхын тулд шийдвэр гаргахдаа тэдний өмнө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Гэвч харамсалтай нь орчин үеийн ертөнц, ёс суртахууны хэм хэмжээ гэх мэт зүйлс үүнд тохирохгүй байна.

Өнөөдөр энэ нь алдартай болж байна хариуцлагагүй байдал, учир нь ингэж дарамтлахгүйгээр, юунд ч хариуцлага хүлээхгүйгээр амьдрах нь маш амархан. Эцсийн эцэст нийгэм аль хэдийн бидний төлөө бүх зүйлийг хийчихсэн юм шиг харагдаж байна. Бүх зүйл маш улиг болсон: хүн төрж, цэцэрлэгт явдаг, дараа нь сургууль, дээд боловсролын байгууллага, мэдээжийн хэрэг, бидний төлөө бүх зүйлийг аль хэдийн шийдсэн ажил, бүх үүрэг хариуцлагыг хуваарилдаг.

Хэрэв бүх зүйл ийм байдлаар эргэсэн бол хүн олонхийн адил урсгалыг дагаж явах нь олонтаа тохиолддог. Тиймээс хүн өөрөө зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийг хичээх нь маш чухал, эс тэгвээс тэр бүх амьдралынхаа туршид бусад хүмүүсийн зорилгыг биелүүлэх шаардлагатай болно. Үүнийг муу, нийгэмд бүх зүйл цэгцэрсэн гэж хэн ч хэлдэггүй, гэхдээ хүн бүр өөрийнхөө амьдралыг удирдаж, түүний эзэн байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Тэгэхээр та үүнийг яаж хийх вэ?

Юу хийх вэ

Эхний бөгөөд маш чухал алхам бол хийх явдал юм хүн амьдралаас юу хүсч байгаагаа шийд. Энэ тодорхойлолт нь гэр бүл, ажил дээрээ аль алинд нь, ер нь амьдралын бүхий л салбарт ямар хамаатай вэ. Хүн цаашдаа ямар машин, орон сууцтай болохыг мэдэх ёстой.

Хоёр дахь цэг нь Амьдралынхаа бүрэн эзэн байх шийдвэр. Тэдний хэлснээр энэ нь нимгэн байгаа газар эвдэрдэг тул ийм нарийн ширийн зүйлийг зөвшөөрөх ёсгүй. Энэ нь өглөөний гүйлтийг төлөвлөхтэй адил юм. Хэрэв хүн өөртөө анхаарал тавихаар шийдсэн бол тэр үүнийг хийх болно - энэ нь бүхнээ зориулдаг гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ нь бас тохиолддог. Хэрэв та оройтож унтвал хүн гүйхээ болино, эсвэл цаг агаар муу байх болно. Хүн амьдралынхаа эзэн байхыг 100% яг яаж хичээх ёстойг энэ жишээ харуулж байна. Та бусад хүмүүст өөрийн шийдвэр гаргахыг зөвшөөрөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй, бие даан ажиллах нь чухал юм.

Амьдралынхаа эзэн болно гэдэг нь их мөнгө олох, ямар нэгэн өндөр албан тушаал хаших гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, хэрэв хүн үнэтэй машин жолоодож, цонхоор хогоо шидвэл түүнийг өөрийн амьдралын эзэн гэж нэрлэх боломжгүй бөгөөд шалтгаан нь тодорхой: ийм хүмүүс бусад хүмүүс өөрсдийнхөө төлөө юм хийх ёстой, ийм жижиг зүйлийг ч хийх ёстой гэж үздэг. Хэрэв бид архины хордлогын тухай ярих юм бол ийм хүнийг өөрийн хувь заяаг бүтээгч гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст тэр ухаантай сэтгэж, ухамсартайгаар шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг.

Хэрэв бид бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны талаар ярих юм бол түүний амьдралын жинхэнэ эзэн хэзээ ч бусад хүмүүсийг гомдоохгүй, тэднийг доромжилж, шавар шидэхгүй. Амьдралаа удирдаж байгаа хүмүүс бусдыг зочин гэж үздэг. Үр дүн нь ойлгомжтой: манайд зочлохоор ирсэн хүмүүст хэн ч муу хандахгүй.

Хэнээс ч хараат бус байж, амьдралынхаа жолоог гартаа атгах хүсэлтэй хүн бүр амьдралынхаа аль салбарт өөрчлөлт оруулах ёстойгоо нэг минут ч дэмий үрэхгүйгээр тодорхойлох ёстой. Та амьдралдаа юу авчрах, юуг орхих ёстойгоо тодорхойлох хэрэгтэй.

Амьдралаа бие даан удирдах хүсэлтэй хүмүүс "Өнөөдрийн хийж чадах зүйлээ маргааш болтол бүү хойшлуул" гэсэн алдартай үгийг үргэлж санаж, зөв ​​ашиглаж чаддаг байх ёстой. Ийм хүмүүс бүх зүйлийг энд, одоо хийх нь тэдний зарчим гэдгийг санах ёстой.

Энэ ажлыг эхлүүлж буй хүмүүс өдрийн тэмдэглэлдээ бичиж, өөртөө зорилго тавих хэрэгтэй. Асар том зорилгодоо хүрэхийн тулд та завсрын зорилго тавьж болно. Гэхдээ хамгийн чухал нөхцөл бол бүх зүйлийг өөрөө хийж, бүх зүйлд хүрэх явдал юм. Жишээлбэл, хүн өөр улс руу шилжих зорилго тавьсан. Үүнд хүрэхийн тулд гадаад хэл сурахаас гадна ийм том нүүдэл хийх мөнгө олохын тулд ажил олох хэрэгтэй. Эдгээрийг завсрын зорилт гэж нэрлэж болно.

Өөртөө итгэлтэй хүн амьдралаас юу хүсч байгаагаа үргэлж мэддэг. Түүнийг замдаа тулгарсан саад бэрхшээлүүд зогсоохгүй, харин энэ нь зөвхөн хүссэн үр дүндээ хүрэх нэмэлт урамшуулал болно. Хэрэв та саад бэрхшээл, асуудалд анхаарлаа хандуулбал үнэхээр зорьж байсан зорилгоо бүрэн мартаж чадна. Зорилго тавиад өөр зүйлд сатааралгүй, эрч хүчээ дэмий үрэлгүйгээр түүндээ хүрэх нь гарцаагүй.

Жинхэнэ ялагч үйлдэл хийх, алдаа гаргахаас айдаггүй. Эцсийн эцэст юу ч хийдэггүй хүн л алдаа гаргадаггүй. Өнгөрсөнд харамсах шаардлагагүй, учир нь үүнийг өөрчлөх боломжгүй, та үүнийг хүндэтгэх хэрэгтэй, учир нь энэ бол амьдрал. Түүгээр ч барахгүй энэ өнгөрсөн туршлага ирээдүйд маш их тус болохуйц туршлага өгсөн.

Амьдралынх нь эзэн ямар ч асуудалтай тулгарахдаа нэг их юм бодохгүй, аль болох хурдан шийдэхийг хичээнэ. Гэхдээ бодол санаа, санаа зовох нь тус болохгүй, зөвхөн асуудлыг шийдвэрлэхэд саад болно.

Удирдлагын жолоог гартаа атгахыг хүссэн хэн бүхэн цагтаа үгүй ​​гэж хэлж чаддаг байх ёстой. Эцсийн эцэст, хэрэв та үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй бол бусад хүмүүс түүний сайхан сэтгэлийг ашиглах болно. Үгүй гэж хэлэх нь бүдүүлэг, ууртай байх албагүй, харин нөгөө хүнийхээ сэтгэлийг шархлуулахгүйгээр эелдэг байдлаар хийж болно.

Аливаа зүйлийг төлөвлөхдөө бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэлтэй байхын тулд амжилтанд хүрэхийн тулд шийдэмгий байх хэрэгтэй. Мөн хүсэл эрмэлзэл нь тодорхой тодорхойлогдсон байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та амралтаараа явахаар төлөвлөж байсан бол энэ нь зөвхөн хаана байх ёсгүй. Хэнтэй явах, хэр удаан, тэнд юу хийх гэх мэт зүйлсийг мэдэх нь чухал.

Хэрэв хүн өөртөө итгэлтэй байж, амьдралынхаа жинхэнэ эзэн болохыг хүсч, удирдлагын жолоог гартаа атгахыг хүсч байвал энэ нийтлэлд өгсөн зөвлөгөөг дагаж мөрдөхийг хичээх нь гарцаагүй.

Таны зорилго

Реалист, өөдрөг үзэлтэй

Шинэ боломжуудыг хайх

Сайн байна уу, эрхэм уншигчид болон блогийн зочид! Хүн бүр хувь заяагаа өөрөө удирдахыг хүсдэг. Зарчмын хувьд бүх хүмүүс өдөр бүр үүнийг хийхийн тулд зарим хүчин чармайлт гаргадаг. Аажмаар зарим нь энэ урлагийг эзэмшдэг бол зарим нь алдагдалтай хэвээр байна. Өдөр тутмын амьдралд шинэ, шинэ асуудлууд гарч ирдэг бөгөөд бид тэдгээрийг аль болох үр бүтээлтэй шийдвэрлэх хэрэгтэй.

Хүн энэ чадварыг эзэмших хүртлээ байнга зовж шаналах болно. Олон талаараа бүх зүйл түүний түвшингээс хамаарна. Хувь заяаны тааллыг хүлээхгүй, зорьсон зорилгодоо хүрэхийн тулд явж чаддаг хүмүүс хүлээж, хардаг хүмүүсээс илүү амжилтанд хүрдэг. Харамсалтай нь зарим хүмүүс бусад хүмүүсийн хэрэгцээг үл тоомсорлодог.

Хувь заяаныхаа эзэн болохын тулд юу хэрэгтэй вэ

Хувь заяаныхаа эзэн болохын тулд тодорхой өгөгдөлтэй байх хэрэгтэй. Дараахь байхыг зөвлөж байна.

• шийдвэрлэх;
• найдвартай;
• зоригтой;
• хэт хувиа хичээсэн биш;
• авирахад хялбар;
• үзэл бодлоо хамгаалах чадвартай;
• тайван;
• өвчтөн;
• тууштай;
• нийтэч;
• буулт хийх чадвартай;
• хүнд ажил;
• сониуч зан гэх мэт.

Эдгээр чанарууд нь хүнийг зөв цагт арга хэмжээ авах, алдаа гаргахаас айхгүй байх, нөхцөл байдлыг өөрийн ашиг тусын тулд хурдан эргүүлэх чадвартай болгодог. Үүнээс гадна бусад хүмүүс түүнд итгэх хэрэгтэй. Шаргуу хөдөлмөрөөс айдаггүй, зорилгодоо хүрэхийн тулд цаг гаргадаг хүмүүст амжилт ирнэ.

Гэхдээ эдгээр бүх чанарууд нь шийдэмгий, эргэлзээг арилгах чадваргүйгээр ашиг тустай байх магадлал багатай юм. Хэрвээ хүн байнга эргэлзэж, бүх эерэг ба сөрөг талуудыг жинлэж байвал тэр байнга тогтворгүй байдалд байх болно.

Жишээлбэл, гадаад хэл сурахын тулд төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх хүчтэй хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Энэ нь маш их тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр шаарддаг.

Мөн та өөрийн чадвараа тодорхой үнэлэх хэрэгтэй. Хэрэв хүн хэл сурах чадвартай бол та өөрөө үүнийг хийхийг оролдож болно. Хэрэв тийм биш бол тусгай сургалтанд хамрагдах нь дээр. Хэрэв танд шаардлагатай санхүүгийн эх үүсвэр байгаа бол холбогдох улсад эзэмшсэн нь дээр.

Та хүссэн үедээ биш, тогтмол суралцах хэрэгтэй. Та олж авсан үр дүнг байнга нэгтгэж, санах ойн боломжит цоорхойг нөхөх шаардлагатай болно. Багшдаа маш их хүндэтгэлтэй, анхааралтай хандаж, түүний зөвлөгөөг дагаж, суралцах талаар өөрийн үзэл бодлыг хамгаалах гэж бүү оролдоорой.

“Өөрийнхөө хувь заяаны эзэн болно” гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Хувь заяаныхаа эзэн болно гэдэг нь хүнийг хүссэн зүйлдээ хүрэхэд нь хэн ч саад болохгүй гэсэн үг. Үүний тулд та хувь заяаны тааллыг хүлээх ёсгүй. Та эргэн тойрноо харж, танд ямар боломж байгааг олж мэдээд тэр даруй зорилгоо биелүүлж эхлэх хэрэгтэй. Түүгээр ч зогсохгүй, өөрийн идэвхгүй байдлын шалтгаан, үндэслэлгүйгээр үүнийг хурдан бөгөөд шийдэмгий хийхийг зөвлөж байна.

Боломжит бүх алхамыг хэдий чинээ хурдан хийнэ, төдий чинээ хурдан биелэх болно. Энэ тохиолдолд цаг хугацаа хүний ​​эсрэг ажилладаг.

Жишээлбэл, хэрэв тэр хүсвэл зөвхөн тэмүүлэл хангалттай биш байх болно. Энэ нь ухамсартай, тодорхой бодож боловсруулсан байх ёстой. "Сайн ажил" гэж юу болохыг ойлгох нь чухал юм. Дараа нь та сул орон тоо хайхаа хязгаарлаж, чадвар, боловсролын түвшингээ жинлэх хэрэгтэй. Нөгөөтэйгүүр, боломжит саналуудыг судалж, боломжит цалин хөлс, хөдөлмөрийн зах зээл дэх өрсөлдөөний үүднээс үнэлэх нь зүйтэй.

Хэрэв та тодорхой ажил олох хүсэл эрмэлзэлтэй бол хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол эргэлзэх эсвэл өөртөө эргэлзэх хаалгыг хаах явдал юм. Яаралтай ажиллаж эхлэх шаардлагатай байна. Шаардлагатай чиглэлд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах нь амжилтанд хүрэхэд илүү ойртдог.

Хэрэв хүн боломжтой бүх зүйлийг хийвэл тэр хүссэн зүйлдээ хүрэх болно. Энэ тохиолдолд та хэн нэгний тусламжийг хүлээх ёсгүй. Зөвхөн өөртөө найдах нь зорилгодоо хүрэх хамгийн сайн арга юм.

Мэдээжийн хэрэг, хувь тавилан хүмүүст маш их боломжийг олгодог, гэхдээ та тэдгээрийг харж, өөрт ашигтайгаар ашиглах чадвартай байх хэрэгтэй.

Хүсэл эрмэлзэлдээ хүрэх алгоритм

• хамгийн хүчтэй хүслээ олох;
• тодорхой зорилго тавих;
• хүсэл эрмэлзлийг бий болгох;
• түүнийг хэрэгжүүлэх бүх боломжуудыг тодорхойлох;
• хүч чадлын анхны туршилт;
• олж авсан үр дүнг засах;
• шаардлагатай хүмүүстэй харилцах;
• нийтлэг хүчин чармайлтыг зохицуулах;
• бүрэн хариуцлага хүлээх;
• хүссэн зүйлдээ хүрэх тодорхой алхамуудын дараалал;
• олж авсан үр дүнг нэгтгэх.

Эдгээр үйлдлүүд нь таныг зөвхөн өөрийгөө ойлгох төдийгүй өдөр тутмын амьдралаар амьдрахгүй, хүссэн зүйлдээ хүрэх боломжийг олгоно. Үүнийг хийхийн тулд өмнө нь зогсохгүй байх, тэдгээрийг даван туулах, шинэ боломжийг эрэлхийлэх нь маш чухал юм.

Хэрэв хүссэн зүйлдээ хүрэх нь маш хэцүү бол та хэн нэгний тусламжийг авах хэрэгтэй. Өөр хүн зөвхөн зөвлөгөө өгөх чадвартай төдийгүй тодорхой сонирхлын дагуу төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд туслах ихэнх зүйлийг өөртөө авах болно.

Та хүмүүстэй өрсөлдөх ёсгүй; харилцах арга замыг хайж олох нь дээр. Бусадтай сайн харилцаатай байх нь хэнийг ч гомдоохгүй.

Аливаа зүйлийг хийх зарчим

Хэрэв анх удаа юу ч үр дүнд хүрээгүй бол та бууж өгөхгүй байх хэрэгтэй, гэхдээ дахин оролдох хэрэгтэй, магадгүй өөр аргаар. Энэ нь хувь тавилан, хамаатан садан, үр хүүхэд, найз нөхөд байх ёсгүй. Хүсэл байвал юу ч болсон хамаагүй их зүйлд хүрч чадна.

Иймд яг үнэндээ аль хэдийн хувь заяаныхаа эзэн болсон хүний ​​шинж чанарыг тодорхойлох хэрэгтэй. Тэр:

• санаачлагыг гартаа авах;
• хурдан ажилладаг;
• өөрийгөө болон бусдыг ойлгодог;
• асуудлыг хурдан шийдвэрлэх;
• хойшлуулдаггүй;
• үр дагавраас айдаггүй;
• шинэ боломжийг эрэлхийлэх;
• үйл явдлуудыг дагаж мөрдөхийг хичээдэг;
• янз бүрийн үүрэг хариуцлагыг хэрхэн хослуулахыг мэддэг;
• зоригтой;
• битгий ич;
• бусдын хоосон санаа бодолд хайхрамжгүй ханддаг;
• өөртөө болон хайртай хүмүүстээ хамгийн сайн сайхныг хүсдэг.

Хэрэв та амьдралынхаа хамтрагч олох эсвэл одоо байгаа харилцаагаа бэхжүүлэхийг хүсч байвал хүн асар их хариуцлага, тогтвортой байдал, хамтрагчдаа дасахтай холбоотой бэрхшээлийг даван туулах чадвартай байх шаардлагатай. "Бахархал", "тусгаар тогтнол", "эрх мэдэл" гэсэн ойлголтоос татгалзах нь зүйтэй.

Та хайртай хүмүүстээ итгэж, сэтгэлээ нээж сурах хэрэгтэй. Зөвхөн өөрөө ч биш тэдэнд юу хэрэгтэй байгааг ойлгоорой. Хэрэв эдгээр хүсэл нь бие биенийхээ эсрэг байвал та маш их тэвчээртэйгээр тохиролцох эсвэл хайртай хүндээ хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлээс татгалзах хэрэгтэй.

Хувийн чанараараа бие биедээ юу санал болгож байгааг үнэлэх нь зүйтэй. Тэр хайртай хүнээ асран халамжилж, хүнд хэцүү үед түүнд дэмжлэг үзүүлж, эсвэл өөрийнхөө төлөө ямар нэгэн чухал зүйлийг золиослох боломжтой юу. Хэрэв дүрүүд бүрэн нийцэхгүй бол та түүнтэй салах хүчийг олох хэрэгтэй.

Хэрэв та бууж өгвөл амрах, бодож, зорилго, түүнд хүрэх сонгосон арга замаа эргэн харах хэрэгтэй. Шийдэл нь гадаргуу дээр байх магадлалтай, гэхдээ хүн үүнийг анзаардаггүй.

Хамгийн гол нь амьдралын жолоог гартаа атгах чадвар юм. Боломжийг алдахгүй, харах чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та айдас, эргэлзээг орхиж, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Ямар ч тохиолдолд та зорилгоо тодорхой хэлж, урагшлахаас айхгүй байх хэрэгтэй. Олон зүйл төлөвлөснөөр болохгүй байхын тулд бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол хариуцлагаа ухамсарлах явдал юм. Үүнгүйгээр юу ч сурах, ажил олох, ойр дотно харилцаа тогтоох, сайн хүүхэд өсгөх боломжгүй.

Багш нь түүний идэвхтэй тусламжгүйгээр оюутны толгойд мэдлэг оруулах шаардлагагүй, ажил олгогч өөрт нь илүү таалагдсан өөр өргөдөл гаргагчийг ажилд авах бүрэн эрхтэй, эмэгтэй хүн нэг хэсэг болохын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргадаггүй эрэгтэй хүнтэй харьцахгүй. түүний амьдралын тухай.

Тэвчээртэй байж, өдөр ирэх тусам бэрхшээлийг даван туулах чадвартай байх хэрэгтэй. Мэдрэмждээ бага дүн шинжилгээ хийж, бодит байдлаас гарах боломж, боломжуудыг илүү үнэлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та сайн боломжоос татгалзвал дахин хэзээ ч хүссэн үр дүндээ хүрч магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, тэдний эрхийг зөрчихгүй бол бусад хүмүүс юу гэж бодож байна гэж санаа зовохгүй байхыг сурах нь маш чухал юм. Тэд алдаа гаргасан ч, ялсан ч аль алинд нь ямар нэг юм бодох нь гарцаагүй.

Тиймээс хувь заяаныхаа эзэн болохын тулд тухайн хүнээс өөр хэн ч түүний амьдралыг зөв тийш эргүүлж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та хүслээ түр хугацаанд биелүүлээгүй орхивол тэр мөнхөд хэвээрээ байх болно. Дараа уулзая!

Эрэгтэй, хөвгүүдийг илүү хүчтэй секс гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй, хөвгүүд ихэвчлэн хариуцлагаас зугтдаг, хариуцлагаас айдаг, ерөнхийдөө хүүхэд шиг аашилдаг тул сүүлийн үед эмэгтэйчүүд үүнд эргэлзэж эхэлсэн. Хэрэв та эмэгтэйчүүдийг хүчирхэг гэж нэрлэж болно гэсэн үзэлтэй санал нийлэхгүй байгаа бол нөхцөл байдлыг засах цаг болжээ. Та зүгээр л амьдралынхаа эзэн болсноос эхлэх хэрэгтэй бөгөөд үүний явцад та маш хүчтэй болж, эмэгтэйчүүд таныг хэзээ ч сул дорой гэж хэлж зүрхлэхгүй болно.

Эрэгтэйчүүдийн сайт нь уншигч бүрийг амьдралдаа болж буй үйл явдлын явцыг өөрийн гараар авахыг урьж байна. Хэрэв та амьдралаа удирдаж сурвал бусад хүмүүсийг хэрхэн удирдаж, тэдний утсан хүүхэлдэй байхаа мэдэхгүй байх болно, учир нь бид таныг хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, биеэ даасан, дотроо тайван байхыг урьж байна.

Хүн бол өөрийнхөө хувь заяаны эзэн юм. Нөхцөл байдал өөрөөсөө хамаардаггүй гэж олон хүмүүс өөрөөр боддог ч амьдралын нөхцөл байдал хувь заяаг нь шийдэх чиглэлд сонголтоо хийдэг. Хүн бодол, үйлдэл, хөдөлгөөн болгондоо сонголтоо хийдэг. Тэр үүнийг хийж болох байсан, эсвэл өөрөөр хийж болох байсан бөгөөд түүний сонголтын үр дүнд тэрээр тодорхой үр дүнд хүрдэг.

Өнөөдөр яагаад сэтгэлийн хямрал хамгийн түгээмэл үзэгдэл вэ? Ер нь сэтгэл гутрал бол сэтгэцийн эмчийн хяналтан дор эмчлэгдэх боломжтой өвчин юм. Мөн энгийн хүний ​​сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг зүйл бол үнэндээ сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал эсвэл стресс юм. Мөн энэ тохиолдолд сэтгэлийн хямрал нь хувь тавилан эсвэл хувь тавилан биш, харин хүний ​​гадаад үйл явдалд тодорхой байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх хандлага юм. Сонголт хийх асуулт дахин гарч ирнэ: хүн түүний амьдралд заналхийлдэггүй тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ сонгодог. Энэ нь сэтгэлийн хямрал нь хувь тавилан биш харин түүний хариу үйлдэлийн үр жимс юм гэсэн үг юм.

Хүний бүх асуудал толгойд нь байдаг. Хувь хүн ихэнх үйл явдал, үг хэллэг, ертөнцийг бүхэлд нь өөрийн дүгнэлт, буруу ойлголт, айдас хүйдэсээр хүлээн авдаг. Жишээлбэл, зарим хүмүүс өөрсдөдөө чиглэсэн онигоог амархан хүлээж авдаг бол зарим нь ижил үгэнд уурладаг гэдгийг санаарай. Энэ нь хошигнолоос шалтгаалахгүй, зөвхөн ижил нөхцөл байдалд өөр өөр хүмүүс өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Иймээс хүн өөрөө бий болгосноор л асуудал үүсдэг нь харагдаж байна. Эцсийн эцэст, асуудал үүсгэхгүй байх боломжтой байсан, мөнгө алдсан, хэн нэгэн таны хөл дээр гишгэсэн, эсвэл хажууд нь муухай үнэртэй хүн сууж байгаатай холбоотой байх нь илүү хялбар байсан. Гэхдээ үгүй ​​ээ, та эвгүй байна, дургүйцэж байна гэж хэлэхээр шийдсэн тул асуудал үүссэн.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрсдийнх нь зөвшөөрөлгүйгээр өөрчилж чадахгүй. Хүмүүс “Хүүхдээ яаж дуулгавартай болгох вэ?.. Нөхрөө яаж илүү орлоготой болгох вэ?.. Хэрхэн хүн бүрийг надад дуулгавартай болгох вэ?..” гэх мэт асуултуудад хариулт хайж байгааг та анзаарч болно. Асуултуудыг дараахь схемийн дагуу зохион байгуулдаг: "Бусад хүмүүст надад таалагдах зүйлийг хийхийн тулд би юу хийж чадах вэ?" Өөрөөр хэлбэл, бусад хүмүүс өөрийн гэсэн зүйлийг хүсч болзошгүйг харгалзахгүйгээр таны хүссэн зүйлийг хийхийг хүсдэг. Эндээс та өөрийнхөө зөв, тэдний буруу гэдгийг батлахыг хүсч байна. Гэхдээ энэ бол буруу байр суурь. Бусад хүмүүс чам шиг зөв байдаг, тэдний зөв байдал таныхтай нийцэхгүй, ертөнцийг үзэх үзлээс чинь зөрөөд байгаа юм. Гэсэн хэдий ч, тэд болон таны зөв, гэхдээ тус бүр өөрийн гэсэн арга замаар.

Хувь заяаныхаа төлөө хариуцлага хүлээ! Олон хүмүүс өөрсдийн хүсэл зориг, оролцоогүйгээр хувь заяа бүрддэг гэж боддог. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Хүн юу гэж бодож, нэг удаад ямар шийдвэр гаргах, ямар сонголт хийхээс их зүйл шалтгаална. Та өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар өөр хүнд хэлэх эсэхээ шийднэ. Мөн ямар нэгэн байдлаар үйлдлээрээ та үйл явдлын тодорхой хөгжлийг бий болгодог.

Таны оролцоогүйгээр хувь тавилан үүсэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Та бол дэлгэцийн зохиолч, найруулагч, жүжигчин. Та хөлөө гишгэхэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ шийднэ - хашгирах, нэр дуудах, эсвэл тайвнаар үл тоомсорлох. Таны шийдвэр, үйлдлийг аяндаа дагаж мөрдөх ёстой зүйл дагаж мөрддөг. Тиймээс хүмүүс таны шүүмжлэлд шүүмжлэлээр хариулах юм уу, инээмсэглэхэд инээмсэглэлээр хариулж байгаад гайхах хэрэггүй. Бүх зүйл байгалийн юм.

Хувь заяаныхаа төлөө хариуцлага хүлээ! Хэн нэгнийг буруутгахаас илүүтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд цаг зарцуулах нь дээр гэдгийг мэдэж аваарай. Жишээлбэл, хүн унтаж байгаа өрөөний хаалгыг хаасан нь гэнэт мяавах болсон мууранд уурлахаас илүү дээр юм. Чамайг ойлгохгүй байгаа амьтныг шүүмжлээд юунд ч хүрэхгүй. Гэсэн хэдий ч, өрөөний хаалгыг хааж, муурны хашгирах дууны хэмжээг багасгаснаар та тухайн хүнийг амрах боломжийг олгоно.

Таны амьдралд таны хүссэнээр амьдрахад саад болсон хүмүүс байхгүй гэдгийг санаарай. Зөвхөн та л байдаг - нэг удаа саад бэрхшээлтэй тулгараад өөрийнхөө аз жаргалын өөр арга замыг хайхаа больсон хүн. Тиймээс гомдсон, идэвхгүй хүний ​​байр суурийг бүү ав. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг хүсч байвал түүнийгээ хий, хай, хичээ, хүслээ бүтээхийн төлөө зүтгэ. Мөн та бусад хүмүүсээс уучлалт гуйх эсвэл гарын авлага өгөхийг хүлээх тусам таны амьдрал уйтгартай, сонирхолгүй хэвээр байх болно.

Зөвхөн та хувь заяаныхаа төлөө хариуцлага хүлээх болно! Зөвхөн чи л байсан, байгаа, байх болно гэдгийг хариуцна!

Хүн бол өөрийнхөө хувь заяаны эзэн юм. Үүний нотлох баримтыг дээр дурдсан. Таны алхам, үг, сонголт бүрээс их зүйл шалтгаална, зөвхөн ертөнц, нөхцөл байдал, бусад хүмүүст хандах хандлага таны хувь заяаг тодорхойлдог гэдгийг ойлгосноор таны амьдрал өөрчлөгдөж эхэлнэ. Та хүссэнээрээ амьдарч чадна, гэхдээ үүнийг хийхийн тулд та өөрт тохиолдсон бүх зүйлд бүрэн хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, та үргэлж нөхцөл байдлын эзэн байж чадахгүй, гэхдээ та хувь заяаныхаа ихэнхийг өөрөө тодорхойлдог.

Амьдрал бол үнэхээр сэтгэл татам зүйл. Хэрэв энэ нь танд огт өөр мэт санагдаж байвал та зүгээр л амьдарч сураагүй гэсэн үг юм. Амжилтанд хүрсэн хүн "Миний ертөнц, миний дүрэм" гэсэн уриагаар удирддаг. Зөвхөн энэ тохиолдолд л та ямар нэгэн зүйлд хүрч, аз жаргалтай байж, хүссэнээрээ амьдрах боломжтой.

Олон хүмүүс бага наснаасаа амьдралын нөхцөл байдалд дасан зохицож дасдаг. Амьдрал цаг тутамд өөрчлөгдөж, өөр хандлага шаарддаг тул уян хатан байх нь чухал. Гэсэн хэдий ч уян хатан байх нь "нугалах" гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь та өөрт тохиолдож буй нөхцөл байдлыг харж, тэдэнтэй харилцах чадвартай байх ёстой гэсэн үг юм. Энэ нь та хаалганы дэргэд очоод бариулыг бариад онгойлгохтой адил юм: таны өмнө нөхцөл байдал үүссэн бөгөөд үүний шийдэл нь бариулыг татаж, хаалгыг түлхэх явдал байв.

"Миний ертөнц - миний дүрэм" - энэ уриаг үргэлж, хаана ч дага. Танд өөрийнхөө амьдралыг өгсөн бөгөөд үүнийг та зөвхөн чадах төдийгүй өөрийн үзэмжээр амьдрах ёстой. Хэрхэн амьдрахыг хэн ч танд хэлэх ёсгүй, гэхдээ та юутай болох, хэрхэн амьдрах, хаана үлдэх, хэнтэй харилцах гэх мэтийг өөрөө шийдэх ёстой.

"Миний ертөнц - миний дүрэм" - энэ уриагаар амьдар. Ихэнх хүмүүс амьдралыг бараан өнгөөр ​​хардаг бөгөөд үүнийг хэцүү гэж нэрлэдэг. Яагаад? Учир нь хэрэв та өөрийн амьдрах тоглоомын дүрмийг тогтоохгүй бол амьдрал өөрөө танд дасан зохицох нөхцөлийг бий болгоно. Гэхдээ та бусдын тогтоосон дүрмээр удирдагдахад үргэлж бэлэн байдаггүй тул амьдрал улам хэцүү болж байна. Та тэдэнтэй тулалдаж, тэднээс зугтаж, тэдэнтэй байнга мөргөлддөг. Та гашуудаж байна, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө дүрмийг тогтоогоогүйгээс болж. Хэрэв таны дүрэм байхгүй бол өөр хэн нэгэн үүнийг таны өмнө тавих болно!

Дүрэм гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ бол та хайр дурлалын хувьд найз нөхөд, хамтрагчаа сонгохдоо хэний төлөө ажиллах, хэр их цалин авах, хаана амьдрах, юуг анхаарах, ямар харагдах, өөрийгөө яг ингэж хайрлах эсэх, ямар шалгуураар сонгох вэ? Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж юунаас хамаарах вэ гэх мэт. Дүрэм бол тухайн нөхцөл байдалд таны баримтлах зүйл юм. Хэрэв та өөрийнхөө дүрмийг тогтоож, дагаж мөрддөггүй бол хэн нэгний дүрмээр амьдарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь үргэлж таны талд тоглохгүй.

"Миний ертөнц - миний дүрэм" - энэ нь та хэнтэй харилцах, хэнтэй шууд татгалзах, хэрхэн харагдах, юуг анхаарахгүй байх, өөрийгөө хайрлах эсвэл бусдаас хараат болох эсэхээ өөрөө шийднэ гэсэн үг юм. бусад хүмүүсийн үнэлгээ гэх мэт. Та амьдралын аль ч хэсэгт хэрхэн амьдрахаа өөрөө шийдэж, бусад хүмүүс, нөхцөл байдал тэднийг хэрхэн зөрчихийг оролдсоноос үл хамааран эдгээр дүрмийг дагаж мөрддөг. Та дүрмээ өөрчлөх эрхтэй, гэхдээ зөвхөн өөрийн хүсэлтээр бусдын дарамт шахалтаар биш. Та юу ч байж болно - тарган эсвэл туранхай, баян эсвэл ядуу, алдартай эсвэл үл мэдэгдэх. Хамгийн гол нь энэ бол таны ийм байдлаар амьдрах хүсэл эрмэлзэлд үндэслэсэн шийдвэр юм.

Тиймээс та хэрхэн амьдрахаа өөрөө шийд: "Миний ертөнц - миний дүрэм" зарчмын дагуу эсвэл "Ямар азтай, нөхцөл байдал яаж эргэх вэ" гэсэн уриан дор уу?

Амьдралынхаа эзэн байхыг өөртөө зөвшөөр

Амьдралынхаа эзэн байхыг өөртөө зөвшөөр! Олон хүмүүс энэ уриа лоозонгоос айдаг, учир нь тэд үүнийг бусад хүмүүстэй харилцахаас татгалзаж, хүн бүрт түрэмгий ханддаг, төвийг сахисан (ямар ч хамаагүй) зан авир гэж төсөөлж эхэлдэг. Ер нь амьдралын эзэд бусад хүмүүстэй адилхан байх ёстой. Тэдний хоорондын ялгаа нь гадаад ертөнцтэй харилцах үр дүнд ямар үр дагаварт хүргэж байгаа юм.

Бүх хүмүүс нийгмийн амьтан. Энэ нь хүн бүр бусад хүмүүстэй харилцах аз жаргалтай байдаг гэсэн үг юм. Тааламжтай, тааламжгүй хүмүүс, таныг хүлээж авдаг, шүүмжилдэг хүмүүс байдгийг та аль хэдийн анзаарсан байх. Хүмүүс бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд танд хэрхэн амьдрах, юу мөрөөдөж, хэрхэн бодохыг зааж өгөх өөр хүнтэй уулзахаас хэн ч зайлсхийж чадахгүй.

Гэхдээ амьдралынхаа эзэн байхыг өөртөө зөвшөөр. Энэ нь та аливаа асуултаа өөрөө шийдэж сурах ёстой гэсэн үг юм. Зөвхөн өөрийн сонирхсон хүслээ бие даан биелүүлэх, танд таалагдах амьдралаар амьдрах, өөрт тохирсон арга замаар сэтгэж сур. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд тэд бүгд танд өөрийн сэтгэлгээ, амьдралын хэв маяг, хүслийн ангиллыг зааж өгөхийг хүсэх болно. Гэхдээ тэдний хэлснээр амьдрах шаардлагагүй.

Түүнээс гадна тэд хэрхэн амьдарч байгааг хараарай. Тэд аз жаргалтай байна? Амжилттай юу? Та амьдралдаа хайр дурлалд хүрсэн үү? Та насанд хүрэгчид болон бие даасан хүүхдүүдийг өсгөсөн үү? Эсвэл тэдэнд түүний даван туулж чадахгүй өөрийн гэсэн "баглаа" асуудал бий юу? Хэрэв хүмүүс таныг албаддаг ч тэд өөрсдөө аз жаргалгүй, амжилтгүй амьдардаг бол тэдний үгийг бүү сонс. Тэд танд өгсөн зөвлөгөөгөөр амьдрах ямар байдгийг өөрсдөө мэддэггүй учраас чамд сайн зүйл зааж чадахгүй. Тэд өөрсдөө чамд зааж өгсөн бүх зүйлийг туршиж үзээгүй, эс тэгвээс тэд аль хэдийн аз жаргалтай, эд баялаг, хайраар амьдрах болно. Тэд ингэж амьдардаг уу? Үгүй юу? Тэгвэл яагаад тэднийг сонсдог юм бэ?

Та өөрийнхөө хүслийг өөрөө бий болгож, хэрэгжүүлэх эрхтэй бөгөөд бусад хүмүүс чамаас юу шаардаж байгааг ойлгохгүй байх эрхтэй. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст ямар ч өргүй. Тэдэнд дасан зохицох шаардлагагүй, өөрөөрөө үлдэх нь дээр. Өөрөө өөрөөрөө бахархаж, мөн чанараа хамгаалаарай. Хэрэв та бусад шиг хүн биш бол энэ нь танд илүү хэцүү байх болно. Гэхдээ бусад хүмүүсийн шаардлага, зөвлөгөөний цаана таныг өөртэйгөө адилхан болгох хүсэл байдаг. Мөн тэд чамайг аз жаргалтай байлгахын тулд биш, харин өөрсдөдөө таалагдахын тулд үүнийг хийдэг.

Эцэст нь яаж амьдралынхаа эзэн болох вэ?

Дүрэм, хууль зохиогддог нийгэмд хүн төрдөг. Гэсэн хэдий ч амьдрал өөрөө дүрэм журамгүй байдаг. Энд ганц л хууль бий: "Амьд үлдэх эсвэл мөхөх!" Дэлхийн бусад улсууд сонирхолгүй. Та хэр зөв, дуулгавартай, соёлтой байх нь өөрөө л шийднэ. Дэлхий дээр та хэрхэн амьд үлдэхээ мэдэх нь чухал юм.

Гэхдээ хүн амьд үлдэх төдийгүй аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг тул нийгмийн дүрмийг судлах шаардлагатай болно. Уян хатан, идэвхтэй, идэвхтэй, айдасгүй байж, эрсдэлд орж, гараа туршиж үзээрэй, тэгвэл та илүү их амжилтанд хүрнэ. Энэ бүхэн нь таны амьдрахыг хүсч буй амьдралынхаа эзэн болох мэдлэг, туршлагыг танд өгөх болно.

Амьдралдаа эзэн болж, төрийн жолоог гартаа атгаж, өөрийнхөө аз жаргалын архитектор байхыг олон хүн мөрөөддөг ч хүн бүр үүнийг бүтээж чаддаггүй. Шалтгаан нь юу вэ? Та амьдралынхаа бүрэн эзэн болохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Амьдралын ямар ч нөхцөл байдалд бие даан ажиллаж, шийдвэр гаргаж чаддаг хүн бол амьдралын эзэн юм. Шийдвэр гаргахын тулд эхлээд хариуцлага хүлээх ёстой. Гэвч орчин үеийн амьдралын хэв маяг биднийг хариуцлага хүлээх, шийдвэр гаргахаас холдуулдаг. Та бүхэл бүтэн амьдралынхаа туршид юу ч бодолгүй, ачаалалгүйгээр амьдарч чадна гэдэгтэй санал нийлээрэй. Нийгэм аль хэдийн бидний төлөө бүх зүйлийг хийсэн. Бид цэцэрлэгт, дараа нь сургуульд явах болно, бид мэдээж дээд боловсрол эзэмшинэ, ажил дээрээ бүх зүйл бидний хувьд эрт дээр үеэс бичигдсэн байдаг: үүрэг хариуцлага, ажлын нөхцөл, ажлын байрны тодорхойлолт. Ийм нөхцөлд урсгалд бууж өгөх асар том уруу таталт байдаг. Гэхдээ өөрийн гэсэн зорилгогүй бол хүн амьдралынхаа туршид бусад хүмүүсийн зорилгыг биелүүлэх ялтай байх болно. Би нийгмийн халамж муу гэж хэлэхгүй, харин ч эсрэгээрээ маш сайн, гэхдээ зөвхөн бид л амьдралаа удирддаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тэгэхээр та яаж амьдралынхаа эзэн болох вэ?

Амьдралынхаа эзэн болох эхний алхам бол юу хүсч байгаагаа ойлгооройтаны амьдралын бүх салбарт. Тодорхой зорилго тавих нь үүнд тусална.

Хоёр дахь алхам бол Амьдралынхаа 100% эзэн болохоор шийд. 99.9% нь ажиллахгүй. Та 99% гайхалтай хүмүүсийг харж байсан уу? Зөвхөн тодорхой шийдвэр нь зорилгодоо хүрэх боломжийг танд олгоно. Хүн бүр өглөө гүйхээр төлөвлөж байсан гэдэгт би итгэлтэй байна, гэхдээ заримдаа бид өөрсдийгөө бага зэрэг цоорхой болгодог. Цаг агаар муу байвал би гүйхгүй, оройтож унтвал гүйхгүй. Дүрмээр бол, хаана нимгэн байна, тэнд л эвдэрдэг. Зарим шалтгааны улмаас бид өдөр бүр цаг агаар муутай байдаг бөгөөд бид ямар нэг шалтгаанаар гүйдэггүй, орой бүр оройтож унтдаг, өглөө нь гүйдэггүй;

Туршилтын хувьд дор хаяж 30 хоногийн турш амьдралынхаа 100% эзэн байхаар шийдээрэй. Таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөхөд та итгэхгүй байх болно.

Амьдралын эзний өдөр тутмын амьдрал

Амьдралын эзэн байхын тулд та маш их мөнгө олох эсвэл өндөр амжилтанд хүрэх шаардлагагүй - энэ нь аяндаа ирэх болно. Түүгээр ч барахгүй хүн хамгийн үнэтэй машин жолоодож, хогоо цонхоор хаяж болно. Тэр бол амьдралын эзэн биш - тэр гэртээ биш, харин түүний араас цэвэрлэх ёстой үдэшлэгт байгаа юм шиг аашилдаг. Тиймээс мөнгөтэй ч амьдралынхаа эзэн биш. Согтууруулах ундаа ? Архи нь оюун ухааныг бүрхэг. Харин жинхэнэ эзэн нь бие даасан, бие даасан шийдвэр гаргадаг. Гэхдээ ихэнхдээ олон хүмүүсийн хувьд архи нь тэдний амьдралыг удирддаг.

Амьдралын эзний бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа

Амьдралын жинхэнэ эзэн нь эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс түүний зочин, түүний амьдралын зочин мэт аашилдаг. Надад хэлээч, та зочдод бүдүүлэг хандаж, шавар шидэх үү? Эсвэл эсрэгээрээ та тэднийг хараад маш их баярлаж, бүх зүйлд туслахад бэлэн байх уу?

Амьдралын эзэн бусад салбарт хэрхэн илэрдэг вэ?

Амьдралынхаа эзэн та яг одоо ямар шийдвэр гаргаж, амьдралдаа юу авчрах, юуг орхих вэ?

Цаасан дээр дор хаяж 10 оноо бич.

Энэ жагсаалтыг хараад танд ямар санагдаж байна вэ? Гайхалтай гэдэгт итгэлтэй байна. Одоо энэ бүгдийг хийх л үлдлээ.

Эхний алхмуудыг яг одоо хий, тэгвэл та маш сайн үр дүнд хүрэх болно!!!