Хүн болгонд ямар нэгэн хүсэл, мөрөөдөл байдаг. Хүн бүр шидэт саваатай болж, шаардлагатай үед жин, алтан загас дуудаж чаддаг болохыг мөрөөддөг нь лавтай. Хэрэв та хүслээ хэрхэн зөв хийхээ мэддэг бол энэ бүхэнгүйгээр хийж болно. Дараах материалд тавьсан асуултыг тодруулахыг би танд санал болгож байна.
Шинэ жилийн үдэш, Христийн Мэндэлсний Баярын ид шидийн өдрүүд, төрсөн өдөр, зүгээр л өдөр бүр мөрөөдөж байхдаа бид том жижиг олон хүслийг боддог. Мөн бид тэдгээрийг бүгдийг нь бодит байдал, тэр ч байтугай хамгийн бодит бус зүйл болоосой гэж үнэхээр хүсч байна.
Ер нь дэлхий дээр боломжгүй зүйл гэж байдаггүй. Хамгийн гол нь хүчтэй хүсч, хүслээ зөв боловсруулж чаддаг байх явдал юм. Бүх “хүсэл”-ээ бодит болгож сурцгаая.
Хүссэн зүйлээ зурах дүрэм
- "Хүсэл"-ийг томъёолохдоо "биш" гэдэг үгийг ашиглаж болохгүй. Учир нь энэ нь алдагдаж, бидний авах зүйл бол бидний хүсээгүй зүйл юм.
Жишээ. "Би өвдөхийг хүсэхгүй байна" гэсэн хэллэгийг "Би эрүүл (эрүүл) байхыг хүсч байна" гэж солино.
- Санаагаа практикт хэрэгжүүлэх талаар хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг хүртэл бодох нь маш чухал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь гүйцэтгэлийн амжилтын 80 хувийг бүрдүүлдэг.
Жишээ. Та далайгаар дэлхийг тойрон аялахыг мөрөөддөг. Гэхдээ "Би дэлхийг тойрох аялалд гарахыг хүсч байна" гэсэн томъёолол буруу байна. Эцсийн эцэст та хөлөг онгоцонд сууж болно, гэхдээ үйлчилгээний ажилтан, жишээлбэл, цэвэрлэгч.
Тиймээс юу хүсч байгаагаа өөрөөр илэрхийлээрэй: “Би дэлхийг тойрон аялалд гарч амармаар байна...”. Энэ хэллэгийг бусад дэлгэрэнгүй мэдээллээр нэмж оруулахаа мартуузай, учир нь олон байх тусмаа сайн.
- Хэрэв та хүслээ биелүүлэхээр аль хэдийн шийдсэн бол үр дүнд нь бат бөх, болзолгүй итгэл хэрэгтэй болно. Ерөнхийдөө аливаа ид шидийн үйлдлүүдийн гол хөдөлгөгч хүч нь итгэл юм. Түүнгүйгээр юу ч бүтэхгүй. Тиймээс, хүсэл тэмүүлэлтэй байхдаа түүний боломжийн талаархи эргэлзээний сүүдрийг хүртэл арилга.
Хамгийн зөв зүйл бол хүсэл эрмэлзэл төрүүлж, нөхцөл байдлыг орхиж, түүнийг нарийн хавтгайгаас физик ертөнц рүү шилжүүлэх боломжийг олгодог.
- Бүх хүсэл эрмэлзэл нь өнгөрсөн эсвэл ирээдүйд биш зөвхөн одоогийн цагт илэрхийлэгддэг.
- Хэрэв таны хүсэл мөнгөний сэдэвтэй холбоотой бол танд юу хэрэгтэй байгааг зааж өгөх ёстой. Мөнгө бол зөвхөн завсрын зорилго, учир нь энэ нь эрчим хүчний өвөрмөц хэлбэр учраас эцсийн үр дүн байж чадахгүй. Хүлээн авсан мөнгөө юунд зарцуулахыг хүсч байгаагаа бодоорой.
- Хүслээ цаасан дээр бичихийг зөвлөж байна.
- Зарим дүрслэл хий. Хүсэл тань хэрхэн биелж, практик дээр таашаал авчрахыг дээд зэргээр өнгөөр төсөөлөхийг хичээ.
Бүх зүйл үнэхээр болсон мэт сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч сурах нь чухал. Жишээлбэл, шинэ орон сууцныхаа дотоод засал, машиныхаа дизайн, эсвэл далайн эргээр хэрхэн алхаж, хамгийн цэвэр агаараар амьсгалж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны амьдралд юу хүсч байгаагаа ухамсарлах үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно.
- Хүссэн цаасаа аль болох олон удаа оюун ухаанаараа эсвэл чангаар унш. Нэмж дурдахад та батлах өгүүлбэр ашиглаж болно. Зөвхөн одоогийн цаг нь тэдэнд тохиромжтой.
Жишээ. "Надад ийм ийм байна." "Би үүнийг хийж чадна, үүнийг хийж чадна" гэх мэт.
- Таны хүсэл хэрхэн биелэх ёстойг Орчлон ертөнцөд бүү хэл. Надад итгээрэй, тэр таны нөхцөл байдалд хэрхэн илүү сайн болохыг илүү сайн мэддэг.
Жишээ. "Нөхөр надад шинэ машин бэлэглэсэн" гэсэн хэллэгийг "Би шинэ машин бэлэглэж байна" гэж солино уу.
- Мэдээжийн хэрэг, зүүдэндээ ч гэсэн үндэслэлтэй байх нь чухал юм. Амьдралдаа болон ойрын ирээдүйд юу бодитойгоор хүлээж авч болохыг асуу. Үгүй бол зарим "мөрөөдөл" биелэхийг олон жил, бүр хэдэн арван жил хүлээх хэрэгтэй болно.
Янз бүрийн зурхайн тэмдгүүдэд хэрхэн хүслийг бий болгох вэ
Үйл явцын үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд үр дүнд нь илүү хялбар, хурдан хүрэхийн тулд та өөрийн Zodiac одны харьяалагдах элементийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Галын элемент(Aries, Leo, Sagittarius одны ордоор төлөөлдөг). Таны гол туслах бол галын хүч юм. Тиймээс, ямар нэгэн зүйл хүсэхдээ лаа асаагаад түүний дөл рүү шагайхаа мартуузай.
Та амьдралаас ямар нэг зүйлийг арилгахыг мөрөөддөг үү? Үүнийг цаасан дээр бичээд шатаа. Үнсийг цонхоор хаяж эсвэл ус зайлуулах хоолойгоор угааж болно.
Харин ч та ямар нэг зүйлийг өөртөө татахыг хүсч байна уу? Дараа нь мөн цаасан дээр хүссэн зүйлээ бичиж, лааны гэрэлд илүү олон удаа унш. Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлсний дараа та навчаа шатааж, тусламжийнх нь төлөө Дээд гүрнүүддээ чин сэтгэлийн талархлаа илэрхийлэхээ мартуузай.
- Усны элемент(үүнд Хавдар, Хилэнц, Загасны ордны ордууд багтдаг). Таны гол туслах бол ус юм. Тиймээс зурхайчид усны гадарга руу харж байхдаа усны биетийн ойролцоо байхдаа юу мөрөөдөж байгаагаа бодохыг зөвлөж байна.
Хүслээ цаасан дээр бичээд завь хийж, тэнүүчилж тавь.
- Дэлхийн элемент(үүнд Үхрийн, Охины, Матар ордны шинж тэмдгүүд багтана). Таны хамгийн сайн туслагч бол санхүү, хоол хүнс юм. Зоос дээр хүслээ бичээд бүх зүйл биелэх хүртэл түүнийгээ авч яваарай. Энэ хугацаанд хэн нэгэнд мөнгө зээлэхийг хүлээн зөвшөөрч болохгүй. Хүсэл мөрөөдөж байхдаа ямар нэг зүйлийг зажилж болно.
- Агаарын элемент ( Gemini, Libra, Aquarius одны ордоор төлөөлдөг). Хөгжилтэй компани, үүлс танд туслах болно. Тиймээс ойр дотны хүмүүсийнхээ дэргэд юу хүсч байгаагаа бодох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг ганцаараа хийж чадна, ялангуяа таны хүссэн зүйл бол зөвхөн хувийн шинж чанартай бол.
Хүслээ хэрхэн зөв хийх вэ: үргэлжлэл
Хүсэл тэмүүллээ хэрэгжүүлэх явцад өөр юуг анхаарах ёстой вэ?
Эцсийн үр дүн нь тэдгээрээс ихээхэн хамаардаг тул дараах дүрмүүд нь маш чухал юм.
- Та бусад хүмүүст муу зүйл хүсч болохгүй. Таны мөрөөдөл зөвхөн эерэг утгатай байх нь чухал юм. Ингэснээр тэд эргэн тойрныхоо хэнд ч хор хөнөөл учруулахгүй. Орчлон ертөнцөд илгээсэн бүх зүйл бидэнд буцаж ирэх нь гарцаагүй гэдгийг санаарай.
Жишээ. Хэрэв та өндөр албан тушаал авахыг хүсч байгаа бол одоо ажиллаж байгаа хүнийг ажлаас нь халах талаар бодох хэрэггүй. Хүссэн зүйлээ хийсвэрээр томъёол, магадгүй хэн мэдэх вэ, магадгүй танд илүү ирээдүйтэй шинэ байгууллагад ажиллах санал ирэх болов уу?
Хүсэл тань бодитой байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, та 1.60 см өндөртэй байхдаа мэргэжлийн сагсан бөмбөгийн тоглогч болох тухай бодох нь гэнэн хэрэг юм.
- Хувийн харилцаанаас зайлсхий. Таны хүсч буй зүйл зөвхөн таны хүнтэй холбоотой байх нь чухал юм. Бид бусдын хувь заяанд нөлөөлөх эрхгүй (цорын ганц үл хамаарах зүйл бол хамгийн ойрын хүмүүс, дараа нь зөвхөн тэдний мэдлэгээр).
Жишээ."Би (жишээ нь, танай хамтрагч) надад "Би сэтгэлийн ханьтайгаа уулзаж байна" гэж дурлахыг хүсч байна" гэсэн хэллэгийг солино уу.
Эсвэл "Би Викторович намайг ахиулахыг хүсч байна" гэж "Би шинэ албан тушаал авч байна" гэж хэлээрэй.
Мөрөөдөл таны амьдралд хаана хамгийн хурдан орж ирэхийг та мэдэхгүй тул тодорхой хүмүүстэй бүү холбогдоорой!
- Эргэн тойрондоо санаа зов. Хүсэл эрмэлзэл гаргах үйл явц нь маш бүтээлч байдаг. Зөвхөн дотоод байдалдаа төдийгүй гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Тослог халат эсвэл урагдсан шаахайтай сууж байхдаа өөрийнхөө амьдралын тухай бичих нь тийм ч сайн санаа биш юм.
Мөн энэ зорилгоор шинэ сайхан дэвтэр, сайн үзэг худалдаж авахаа мартуузай.
- Үүний үр дагаврыг анхаарч үзээрэй. Хүсэл тань биелэх үед таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх талаар бодож үзээрэй? Энэ чиний үнэхээр хүсч байгаа зүйл мөн үү? Цаашид байгаа нөхцөл байдлын хөгжлийн талаар бодож сур.
- Эргэлзээтэй! Хүсэл мөрөөдлийн хамгийн том алдаа бол эргэлзээ юм. Тэднийг том шүүрээр зайлуул, хүссэн зүйлээ авна гэдэгт итгээрэй! Та үүнийг аль хэдийн авсан гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Бага ярь. Хүссэн зүйлээ биелэх хүртэл нь хэнд ч хэлж чадахгүй! Хүмүүс ихэнхдээ өөрөө ч мэдэлгүй эргэлзэж, бүх зүйлийг сүйтгэдэг. Эсвэл наад зах нь ямар нэг зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй бол тэд чамайг шоолох болно.
- Эерэг сэтгэлийн байдал. Та зүгээр л сайхан сэтгэлтэй байхдаа ямар нэг зүйл хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв та сэтгэл санааны хямралд орсон, маш их ядарсан эсвэл сайн биш байгаа бол үүнийг бүү хий.
Үнэн хэрэгтээ таны хүссэн зүйл амьдралд хэрэгжихийн тулд эрчим хүч хэрэгтэй. Мөн танд бага байх тусам үр дүнг удаан хүлээх хэрэгтэй болно.
- Салж сур. Та хүслээ бодож, цаасан дээр бичиж, уншсан уу? Одоо түүнийг март! Үгүй бол, хэрэв та хүсэл эрмэлзэлдээ байнга эргэж ирдэг бол энэ нь таны хажууд байх болно, та үүнийг Орчлон ертөнцөд илгээх хэрэгтэй.
Хүсэл хэрхэн биелдэг вэ?
Хүссэн зүйл чинь янз бүрээр амьдралд хүрч болно. жишээлбэл, та зөв хүнтэй уулзах болно, таны харааны талбарт объект эсвэл бичээс гарч ирэх бөгөөд энэ нь таныг зөв бодол руу түлхэх болно.
Заримдаа гайхамшиг гэж нэрлэгддэг сонирхолтой, гэнэтийн үйл явдлууд тохиолддог.
Эсвэл энэ нь танд гэнэт гарч ирэхэд та гайхалтай амжилтанд хүргэж болох агуу санааг "барьж" магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол үүнийг алдахгүй байх, цаг тухайд нь шүүрч авах, идэвхтэй арга хэмжээ авах явдал юм.
Дүрмээр бол хүмүүс зөв чиглэлд явж байгаа эсэхээ зөн совингоор мэдэрдэг. Дотоод мэдрэмжийн тусламжтайгаар Сүнс нь алинд нь анхаарал хандуулах нь зүйтэй, алийг нь хийх шаардлагагүй болохыг санал болгохыг хичээдэг.
Хүссэн зүйлээ авахад юу саад болдог вэ?
Заримдаа хүн мөрөөдлөө зөв томъёолж, бичиж, төсөөлж байсан ч яагаад ч юм юу ч болохгүй ... Хүсэл биелэхэд юу саад болдог вэ?
- Өөртөө итгэх итгэл дутмаг.
- Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд тань туслах шинэ асуудлуудыг шийдэх хүсэл алга.
- Хуучирсан, шаардлагагүй хэвшмэл ойлголтыг арилгах дургүй.
- Залхуурал, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд идэвхтэй алхам хийх хүсэлгүй байх.
- Өөрийнхөө учир шалтгааны талаар ойлголт дутмаг.
- Хүссэн зүйлээ хэрэгжүүлэх нь амьдралд авчрах өөрчлөлтөөс айдаг.
- Таны жинхэнэ дотоод нөөцийн талаар ойлголт дутмаг.
- Өөрийнхөө авьяасгүй гэдэгт итгэх.
- Шинэ зан үйлийн хэв маягийг сурахаас айдаг.
- Шинэ замаар амьдарч эхлэхээс айдаг.
- Хуучирсан, үр дүнгүй дүр төрхийг дагаж мөрдөх хүсэл.
- Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх дургүй байдал.
- Өөр хэн ч бидний амьдралд биднээс өөр шиг нөлөөлж чадахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх.
Дахиад хэзээ систем ажиллахгүй болох вэ?
- “Гайхамшигт” гэсэн ангилалд багтах тэр төрлийн хүслүүд биелэхгүй (хүнийг үхэгсдээс амилуулах, өндөрт хэдхэн см нэмэх, биологийн түвшинд хүйс солих, нисч сурах, 1000 наслах. жил, гэх мэт).
- Бусдын ёс суртахууны болон бие махбодийн эрүүл мэндэд хохирол учруулах гэсэн ухамсартай хүсэл нь биелж болох боловч ирээдүйд та өөрийнхөө үйлдлээс болж зовж шаналах болно.
- Мөн та тодорхой хэмжээний мөнгө авах зорилго тавьсан боловч яагаад хэрэгтэй байгааг заагаагүй эдгээр хүсэл биелэхгүй. Хэрэв та санхүүгийн байдлаа сайжруулахыг хүсч байвал ерөнхийдөө юунд хэрэгтэй вэ эсвэл тодорхой хэмжээгээр юунд мөнгө хэрэгтэйг тодорхойлоорой. Та үүнийг ямар хэрэгцээнд ашигладаг вэ?
- Боломжгүй хүслийн сүүлчийн ангилал бол таны үйлийн үр, амьдралын эрхэм зорилготой зөрчилддөг хүслүүд юм. Ерөнхийдөө энд хүн өөрөө биш, зөвхөн Дээд гүрнүүд ямар нэгэн зүйлтэй болох эсэхээ шийддэг.
Дүгнэж хэлэхэд
Бид энэ нийтлэлийг нэгтгэн дүгнэж болно:
- зөвхөн одоогийн цагт үг хэллэгийг үргэлж томъёолох;
Дэлхий дээрх олон хүмүүс нандин хүслээ биелүүлэх ямар нэгэн онцгой арга зам байгаа эсэхийг гайхаж байгаа бөгөөд энэ нь хамгийн богино хугацаанд биелсэн үү? Эцсийн эцэст орчин үеийн хүмүүс эртний оршин суугчидтай адил олон тооны тодорхой зорилгод хүрэхийг хүсдэг боловч эдгээр үйлдлүүд нь богино хугацаанд биелэх ёстой, учир нь мөрөөдөл бол мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд зүгээр л мөрөөдөл юм. хурдан биелэлт.
Шинжлэх ухааны янз бүрийн салбарын янз бүрийн эрдэмтэд таны хамгийн гүн хүсэл биелэх боломжтой гэж хэлдэг ч энэ нь тодорхой хүчин чармайлт шаарддаг. Үүнээс гадна хүсэл биелэхийн тулд зарим нууцыг мэдэх нь чухал бөгөөд та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй. Эрт дээр үеэс дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүс өөрсдийнхөө ойлголтын хязгаарыг даван туулахыг хичээж ирсэн бөгөөд зарим нь хүслийг биелүүлэх ид шидийг эзэмших арга техникээрээ тодорхой оргилд хүрсэн байдаг. Тиймээс хүмүүс хамгийн энгийн жортой эсвэл тусгай урт бэлтгэл шаарддаг олон төрлийн түгээмэл арга, арга, зан үйлийг мэддэг. Амьдралынхаа хамгийн нандин хүслийг биелүүлэхдээ ямар талыг анхаарч үзэх хэрэгтэйг олж мэдье?
Бодлын хүч хэрэгсэл болох
Эрт дээр үеэс дэлхийн мэргэд хүслийг хүнд маш чухал эсвэл тодорхой үнэ цэнтэй байх үед л биелүүлнэ гэж үздэг. Зардал нь мөнгөн дүнгээр биш, харин тодорхой үйл ажиллагаа, үйл явдлаар хийгдсэн гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.
Ийм итгэл үнэмшилд үндэслэн өөрийн хүслийг урьдчилан бодож, дүн шинжилгээ хийх, таны сэтгэл хөдлөл, мэдрэхүйн байдлын төлөв байдлыг үнэлэх, ингэснээр хүн хамгийн эрхэм хүслээ биелүүлэх тэр мөчид мэдрэх мэдрэмжийг төсөөлөх шаардлагатай. Зарим хүмүүс ердийн А4 цаасан дээр тодорхой жагсаалт гаргахыг зөвлөж байна, ингэснээр та яг юунд тэмүүлж байгаагаа нүдээр харах боломжтой бөгөөд эдгээр үйлдлүүдийг хийж дууссаны дараа л та хамгийн гүн хүслээ биелүүлэх үйл явцыг эхлүүлэх боломжтой болно.
Төрөл бүрийн эх сурвалжийг судалсны дараа ийм үйл явцын явцад ямар ч тохиолдолд "Би хүсч байна ..." гэсэн үг хэллэгийг ашиглах ёсгүй гэдгийг олж мэдсэн. Шинжлэх ухааны олон төлөөлөгчид энэ хэллэгийг буруу гэж үздэг. Хэрэв хүн хамгийн их хүсч буй зүйлээ үнэхээр шийдсэн бол түүний дотоод бодол нь бодит байдал болсон мэт бодит цаг хугацаанд нь мэдрэх ёстой. Үүн дээр үндэслэн хүслийг илэрхийлэх томъёолол нь одоогийн цаг болон батлах хэлбэрээр явагдах ёстойг тэмдэглэж болно. Жишээлбэл, "Би бүрэн эрүүл, аз жаргалтай, надад сайхан гэр бүл, хүүхдүүд, хань ижил байна" гэсэн хэллэг байж болно.
Хүний сэтгэлгээний хүч хязгааргүй, тиймээс түүний чадвар нь ямар ч хүчин зүйлээр хязгаарлагдахгүй, тиймээс юу ч бүтэхгүй, бүтэхгүй мэт санагдаж байсан ч хүний хүсэл бүхэн биелдэг гэж дэлхийн эрдэмтэд үздэг. Манай орчлон ертөнц хүний далд ухамсрын түвшинд хүн бүрийн сэтгэл хөдлөлийн бүхий л туршлагыг тус тусад нь мэдэрдэг тул бид хүсэлт гаргах, хүсэх үед энэ нь зөвхөн чин сэтгэлээсээ төдийгүй хамгийн үнэ цэнэтэй байх ёстой гэж шинжээчид үзэж байна. дотно.
Орчлон ертөнц хүний бодлын хүчийг дараах өдрүүдэд онцгой нарийвчлалтайгаар мэдэрдэг.
хаврын тэгшитгэл.
Шинэ он;
Зул сарын баяр;
төрсөн өдөр;
намрын тэгшитгэл;
Түүнчлэн, хэрэв хүн хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөлтэй бол энэ өдөр ирж болно, учир нь орчлон ертөнц түүний тусламжийн дуудлага бүрийг сонсож, энэ эсвэл тэр хүсэлтийг биелүүлэхэд туслах болно.
Хүсэл мөрөөдөх гарын авлага
Өөрийн хамгийн гүн хүслээ шийдэж, зөв томъёол.
Хүсэл нь аль хэдийн болсон мэт одоогийн цагт сонсогдох ёстой.
Таны хүсэл, мөрөөдлийн эерэг томъёолол байх ёстой.
Ямар ч тохиолдолд "үгүй" гэсэн угтварыг ашиглаж болохгүй.
Мөрөөдөл эсвэл хүсэл эрмэлзэл нь чин сэтгэлээсээ, зүрх сэтгэлээсээ сонсогдож, энэ үйлдэл аль хэдийн болсон мэт мэдэгдэл хийж, сэтгэл хөдлөлийн хамгийн эерэг байдалд байгаа нь салшгүй хүчин зүйл юм.
Хүслээ хэрхэн биелүүлж, биелүүлэх вэ: практик ид шид
Төрөл бүрийн шинжээчдийн хэлснээр хүн бүр эхлээд энэ эсвэл тэр нандин хүслээ биелүүлэх шаардлагатай эсэхээ бодох хэрэгтэй гэж үздэг. Учир нь зөвхөн энэ асуултад хариулснаар та өөрийнхөө бодлыг хамгийн оновчтой байдлаар боловсруулж чадах бөгөөд үүнийг дараа нь Орчлон ертөнцөд илгээх шаардлагатай болно. Мөнгө гэсэн хэллэгийг багтаасан ямар ч тохиолдолд хүслээ бүү хий гэсэн үг байдаг.
Тиймээс, хэрэв таны нандин мөрөөдөл бол амьдралын яг энэ тал бол үүнийг илүү нарийн томъёол, жишээлбэл, тэднээс юу худалдаж авахыг хүсч байгаагаа эсвэл тэдний тусламжтайгаар хүрэхийг хүсч буй өөр зорилгоо тодорхойл. Хэрэв таны эрхэмлэн дээдэлсэн хүсэл нь хайрын сэдэвтэй холбоотой бол өөрийн мөрөөдлөө зөв боловсруулахад маш хэцүү байдаг, учир нь Орчлон ертөнц таны нандин мөрөөдлийн аль нэгийг өөрөөр тайлбарлаж чаддаг тул үр дүн нь таны хүлээж байсан шиг болохгүй.
Хэрэв та өөртөө нандин хүслийг бий болгож, түүнийгээ зөв бодож, томъёолсон, энэ нь чин сэтгэлээсээ, цэвэр зүрх сэтгэлээс гаралтай бол анхаарлаа төвлөрүүлж, бусад бодлуудыг толгойноосоо гаргаж, өөрийнхөөрөө чиглүүлэх хэрэгтэй. сансар огторгуй руу бодлууд. Зарим хүмүүс бодлын хэлбэрийг ашиглавал таны хүсэл илүү хурдан биелнэ гэж хэлдэг. Тиймээс, өөрийн хүслийг биелүүлэх тэр мөчид болсон үйл явдлыг бүхэлд нь тод өнгөөр, яг тэр мөчид энэ үйлдэл танд тохиолдож байгаа мэт жижиг нарийн ширийн зүйлсээр төсөөлөх нь чухал юм. Цаашилбал, та нэг хэллэгийг өдөр бүр давтаж болохгүй, үүнийг орчлон ертөнц рүү чиглүүлэх нь зүгээр л санахад л хангалттай, тэгвэл таны дотоод хүсэл биелэх болно. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр, маргааш эсвэл долоо хоногийн дараа ийм зүйл болно гэж найдаж болохгүй. Хэдэн сарын дараа л биелэх янз бүрийн хүсэл байдаг тул тэвчээртэй, хүчтэй байгаарай.
Өдөр бүр хүслээ биелүүлэх зан үйл
Хэрэв та орчин үеийн янз бүрийн эх сурвалжид хандвал нандин мөрөөдлөө биелүүлэх нэг үр дүнтэй, маш энгийн зан үйлийг олж мэдэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч ийм зан үйл нь хайр дурлалаас бусад амьдралын аль ч салбарт нөлөөлдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Уг зан үйлийг гүйцэтгэхийн тулд та өглөө босоод хоёр аяга кофе эсвэл цай бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны дуртай зүйл, өөрөөр хэлбэл илүү ихийг илүүд үздэг, гэхдээ энэ хоол нь анхны өглөөний цай байх нөхцөлтэй. Дараа нь та хайртай хүнээ төсөөлж, хоёр дахь аяга ундаа нь түүнд зориулагдсан мэт дүр эсгэх хэрэгтэй. Дараа нь та өөрөө цай эсвэл кофе ууж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд хамгийн нандин хүслээ биелүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ тэр үед үүнийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлээр, нэгэн зэрэг тод, өнгөлөгөөр төсөөл. Эхний аяга ууж дууссаны дараа та хоёр дахь аягагаа уух хэрэгтэй бөгөөд энэ үйлдэл нь хамгийн богино хугацаанд биелэх болно гэсэн бодолтой хамт байх ёстой. Хэрэв та онцгой газар, жишээлбэл, амрагуудын гүүрэн дээр эсвэл гэрлэсэн хосуудын хувьд чухал ач холбогдолтой өөр газар хүслээ хийвэл ийм зан үйл хийх нь өвөрмөц үр дүнг өгдөг гэдгийг мэддэг. Ямар ч тохиолдолд хүслийг биелүүлэх зан үйлийн үеэр таны бодол санаа цэвэр, сөрөг зүйл байхгүй, бодит байдал дээр байгаа дүр зургийг хараахан болоогүй байсан ч бүрэн төсөөлж чаддаг байх нь чухал гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, маш их зүйл байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд нандин хүслийг хурдасгах хэд хэдэн арга байдаг, гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь хүний хамгийн их хүчин чармайлт гаргахад хангалттай байдаг. Жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй хүн жингээ хасахыг олон жилийн турш мөрөөдөж байсан ч амтат хоол идэж, дасгал хийдэггүй бол Төгс Хүчит болон Орчлон ертөнц түүнд ийм мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь туслах нь юу л бол. Зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт нь ийм үйлдэл хийхэд хувь нэмрээ оруулж чадна гэдгийг гараг дээрх хүн бүр мэддэг.
Тийм ч учраас олон шинжлэх ухааны төлөөлөгчид зөвхөн хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь хангалттай биш, зорилгодоо хүрэхийн тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах, өөрөөр хэлбэл түүнийг бодит болгохыг хичээх шаардлагатай гэж хэлдэг. аль болох их, Орчлон ертөнц үүнд боломжтой бүх арга замаар хувь нэмэр оруулах болно. Хэрэв та их хэмжээний мөнгө олохыг мөрөөддөг бол өөрөө өөртөө нэмэлт орлого олох эсвэл ажлаа солихыг хичээ, зүгээр л хүсэл мөрөөдлөө биелүүлж, тодорхой мөчид мөнгө тэнгэрээс бууна гэж бодох нь хангалтгүй юм . Бидний амьдралд юу ч аяндаа эсвэл дэмий хоосон зүйл тохиолддоггүй тул ололт болгонд өөр зүйл хэрэгтэй байдаг, гэхдээ тэдгээр нь зөв байх нь чухал бөгөөд ямар ч тохиолдолд бид төлөвлөгөөгөө хагасаар нь орхиж болохгүй, танд нууц хүсэл бий юу? Түүн дээр очоод эцсийн цэгт өөрөө хүрэхийг хичээ.
Таны бүх хүсэл биелж байна уу? Бидний олон хүсэл яагаад үг, бодлын түвшинд үлдэж, хэзээ ч бодит байдал болж хувирдаггүйг та мэдэхийг хүсч байна уу? Энэ нийтлэлээс та суралцах болно Хүслээ хэрхэн зөв хийх вэ, ингэснээр тэр нь биелэх болно.
Хүсэл бүрийг хэрэгжүүлэхэд 9 алхам буюу бүрэлдхүүн байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд хүслийг биелүүлэхэд адилхан чухал юм.Эдгээр нь дараах алхамууд юм.
1. Та зөвхөн өөрийнхөө төлөө ямар нэг зүйлийг хүсч болохоос бусдын төлөө биш
Хэрэв та өөр хүнд ямар нэгэн зүйл хүсч байвал ийм хүсэл биелэхгүй.
Хэрэв та өөр хүн танд ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал хүслийг боловсруулах хэрэгтэй Энэ хүний тухай тусгайлан биш, харин ерөнхийдөө, зарчмын хувьд таны хүссэн зүйл.
Жишээлбэл, "Би өндөр шаргал залуутай гэрлэхийг хүсч байна" гэдэг нь "Би Вася Ивановтой гэрлэхийг хүсч байна" гэхээсээ илүү байх болно. Сүүлчийн сонголт бол хайрын шившлэг тул та эсрэг үр дүнд хүрч чадна. Тиймээс хүслээ илэрхийл эцсийн эцэст хүссэн зүйлдээ тулгуурлан аль болох өргөн хүрээнд.
Бүх хүсэл эрмэлзэл байх ёстой ашиг тусын тулд, эс бөгөөс та хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
2. Ямар төлөвт хүслээ илэрхийлэх вэ?
Таных дотоод байдал,Та хүслээ илэрхийлэх мөчид, үр дүнд шууд нөлөөлдөг.
Эсрэг хоёр муж байдаг - "Ядуурлын байдал" ба "хөгжил цэцэглэлтийн байдал". Та аль нь байхаас шалтгаалж, үр дүн өөр байх болно.
IN ядуурлын байдалхүнд ямар нэг зүйл дутагдаж, түүнийг гаднаас нь "авахыг" хүсдэг. Жишээлбэл, хүн амьдралдаа хайраар дутаад, хүн түүнийг гаднаас нь хайдаг. Тэрээр энэ хайрын “дутагдал”-ыг нөхөх хүнийг хайж байна.
IN хөгжил цэцэглэлтийн байдалХүн дотор нь ийм зүйл их байгааг мэдэрдэг, түүнийгээ өөр хүнтэй хуваалцахыг хүсдэг. Хайрын тухай ижил жишээн дээр хүн дотроо маш их хайрыг мэдэрдэг бөгөөд тэрээр хэт их сэтгэлээр унаж, өөр хэн нэгэнтэй хуваалцахад бэлэн байдаг.
Бид дотор байгаа зүйлийг өөртөө татдаг.
Та аль хэдийн ойлгосон байх, ядуу нөхцөлд бид маш их хүсч буй зүйл болох хайр, мөнгө, баяр баясгалан, аз жаргалын дутагдлыг өөртөө татдаг.
Мөн хөгжил цэцэглэлтийн байдалд бид үнэхээр хүсч буй зүйлээ өөртөө татдаг - хайр, мөнгө, баяр баясгалан, аз жаргал гэх мэт.
Тиймээс, хүслээ ямар төлөвт гаргахдаа болгоомжтой байгаарай.
Чухал өөрийгөө хөгжил цэцэглэлтийн байдалд шилжүүлж сурмөн энэ байдлаас яг ямар нэг зүйлийг хүсэх.
3. Энэ ямар хүсэл тэмүүлэл вэ, эсвэл хүсэл, хүсэл хоёрын ялгаа бий юу?
гэх мэт хүсэл аюулгүй байдал, хүндэтгэл, хайр, хүлээн зөвшөөрөлт– гаднаас олдохгүй, хүмүүжүүлж болно зөвхөн өөрийнхөө дотор. Хэрэв та эдгээр мэдрэмжийг өөртөө мэдрэхгүй бол та үүнийг гаднаас нь олж харахгүй, харин нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
"Би илүү их мөнгө хүсч байна!" гэх мэт "ердийн" хүслийн ард юу нуугдаж байгааг хүн бүр сэжиглэхгүй байх тохиолдол олонтаа тохиолддог. "Би шинэ харилцаа хүсч байна!" "Би шинэ нэр хүндтэй ажил хүсч байна!"
Жишээлбэл, хэрэв хүн илүү их мөнгө хүсч байвал (энэ нь мэдээжийн хэрэг маш сайн!), гэхдээ үнэн хэрэгтээ түүнд илүү аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд мөнгө хэрэгтэй бол (эсвэл хэн нэгэнд эсвэл өөртөө ямар нэг зүйлийг нотлохын тулд би чадна гэж юу вэ? зохистой гэх мэт), тэгвэл ийм хүсэл таны хүссэн хэлбэрээр биелэх магадлал багатай юм.
Тиймээс хүслээ биелүүлэхдээ өөрөөсөө асуу: Энэ миний үнэхээр хүсч байгаа зүйл мөн үү?Би үнэхээр юу хүсч байна вэ? Мөнгө, харилцаа гэх мэт миний хувьд юу гэсэн үг вэ? Үнэндээ?
Зөвхөн хариулт нь шударга байх ёстой.Та өөрийнхөө төлөө хариулж байна.
4. Хүслийн хүч буюу “Нэг оргилд гар!”
Хэрэгтэй нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл(дээд тал нь 2-3 хүсэл) тэнд илгээнэ үү таны энергийн гайхалтай урсгал.Энэ нь бодоод үз, түүнд хүрэхийн тулд тодорхой алхам хий. "Үүнийг бий болгохын тулд би өөр юу хийж чадах вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуугаарай.
Хүсэлдээ хэдий чинээ их энерги зарцуулна төдий чинээ хурдан биелэх болно. Та үйлдэл хийх, бодох, хүслээ төсөөлөхдөө эрчим хүчээ зарцуулдаг. Эрчим хүчээ хаашаа чиглүүлдэг вэ гэдэг нь таны амьдралд гарч ирдэг зүйл юм.
Хэрэв та олон хүслийг нэг дор сонгоод бүгдийг нэг дор хэрэгжүүлэхийг хичээж байгаа бол хүсэл тэмүүллийн хооронд зөрчил үүсч, бүх зүйлд хангалттай энерги байхгүй нь тодорхой байна. Тийм учраас танд хэрэгтэй байна 1-3 хүсэлд анхаарлаа төвлөрүүл,Тэдэнд хангалттай энерги зарцуулж, хүсэл биелж эхэлмэгц та бусад хүсэлдээ шилжиж болно.
5. Итгэл үнэмшил, айдсыг хязгаарлах
Хэрэв таны хүсэл таны дотор зөрчилдөөн үүсгэдэг бол энэ нь амархан бөгөөд хурдан хэрэгжихгүй.
Дотоод зөрчилдөөн үүсч болно таны хүслийг биелүүлэхэд саад болох хязгаарлалтууд.
Ямар хязгаарлалтууд байдаг вэ:
- Мэдэхгүй ээминий үнэхээр хүсч байгаа зүйл
- Би хүсч байна, гэхдээ Би итгэхгүй байнамагадгүй би үүнийг хийж чадна
- Би хүсч байна, гэхдээ одоо ч гэсэн бэлэн бишүүнд (Жишээ нь, эрэгтэй хүнтэй урт хугацааны харилцаа үүсгэх)
- Далд ашиг тус: Би үүнийг хүсч байна, гэхдээ Хэрвээ миний хүсэл биелэх юм бол би өөр зүйлээ алдахыг хүсэхгүй байна(Жишээ нь, би өөр улс руу нүүмээр байна, гэхдээ би эцэг эх, хуучин найзуудаа орхихыг хүсэхгүй байна)
- Таны хүсэл биш, гэхдээ та бусдад байгаа зүйлийг хүсч байна (Жишээ нь, карьер, машин, онц сурдаг хүүхдүүд, нөхөр гэх мэт)
- Эхлээд би хийх ёстойҮүнийг хий, тэгвэл би хүссэн зүйлээ авах болно. (Жишээ нь, би эхлээд 5 кг турах хэрэгтэй, дараа нь л би зохистой хүнтэй уулзаж болно)
Хэрэгтэй Хязгаарлалт бүрийг тус тусад нь шийдэж, түүний шалтгаан, таныг юугаар хязгаарлаж байгааг ойлгоорой, яагаад итгэхгүй байгаа эсвэл бэлэн биш байгаагаа, мөн та үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгоорой. Та хоёр бодит байдлыг харьцуулах хэрэгтэй - өнөөдөр та хоёр, танд энэ бүхэн байгаа тэр бодит байдал дээр та үнэхээр юу хүсч байгаагаа, таны хувьд юу илүү чухал вэ гэсэн дүгнэлтийг гаргах хэрэгтэй.
Танд байгаа бол Надад аль хэдийн муу туршлага тохиолдсон, таны хүссэн зүйлтэй холбогдож, дараа нь хуучин програмуудыг асаана, жишээлбэл, "Би үүнийг хийж чадахгүй", "Бүх эрчүүд ....", энд хүн бүр өөрийн гэсэн програмтай байдаг. Тэдгээрийг тодорхойлж, эерэг зүйл болгон дахин бичих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны хүссэн зүйлд хүрэхэд тань эерэгээр нөлөөлнө.
Танд байгаа бол гаднаас ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүсэл(нөхөр, хүүхэд, дарга, найз охин), дараа нь ийм хүсэл хэрэгжээгүй байна. Бид өөр хүнд ямар нэгэн зүйл хүсч чадахгүй. Хэрэв та өөр хүний ямар нэгэн зүйлтэй тэмцэж байгаа бол түүний доторх ямар нэг зүйлийг хүлээж авах хэрэггүй, тэгвэл та үүнтэй илүү олон удаа тулгарах болно, учир нь тэмцлээр та зөвхөн тэмцлийг татдаг.
6. Байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс биш, болохгүй зүйлд анхаарлаа хандуул.
Олон хүмүүс өөрт байгаа зүйлээсээ илүүтэй байхгүй зүйлдээ анхаарлаа хандуулдаг. “Мөнгөгүй” “Ажилгүй” “Хайр байхгүй” Харин бид бол Бидэнд энэ байхгүй, тэгвэл байхгүй гэж байнга хэлдэг.Орчлон ертөнц бидний үг бүрийг сонсож, түүнийг яг таг биелүүлдэг.
Тиймээс өөрт байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулж, илүү ихийг хүсч байгаа зүйлээ өөрчил.
Үүнийг хийхийн тулд та сурах хэрэгтэй байгаа бүх зүйлдээ баярлалаа.Дараа нь энэ нь бүр ч их байх болно.
Өөр нэг туйлширсан зүйл байдаг - олон хүн хяналт тавих боломжгүй зүйл рүү анхаарлаа хандуулдаг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд нөлөөлж чадахгүй бол түүнд эрч хүчээ зарцуулж, энэ талаар бодож, санаа зовоод, засах гэж оролдох шаардлагагүй. Тиймээс та энэ байдлаас гарах чадвартай байх хэрэгтэй.
Тийм ч учраас Гол нь юу хүсч байгаагаа, юунд хүрэхийг хүсч байгаа зүйлдээ төвлөрөх ёстой, харин юунаас холдохыг биш.
7. Сэтгэл хөдлөл бол хүслийн энергийн түлш юм
Хүсэл эрмэлзэл гаргахад сэтгэл хөдлөл маш чухал. тэд энэ хүслийг биелүүлэхийн тулд энерги гаргадаг.Тийм ч учраас сэтгэл хөдлөл нь баяр баясгалантай байх ёстой.
Тиймээс, хүссэн зүйлийнхээ талаархи сэтгэл хөдлөлөө үргэлж хянахыг хичээгээрэй - та ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байх эсвэл ямар нэг зүйл болохгүй бол уурлах болно. Эсвэл та юу хүсч байгаагаа, хүсэл эрмэлзэлийнхээ талаар бодохдоо үргэлж эерэг байдаг. Энэ нь биднийг ядуурлын байдал (би хариу үйлдэл үзүүлдэг) ба хөгжил цэцэглэлтийн байдлын (би сонгосон) тухай хэлэлцүүлэгт буцааж авчирдаг.
8. Арга хэмжээ ав, эсвэл "Бурханд чиний гараас өөр гар байхгүй!"
Арга хэмжээ авах! Гэхдээ арга хэмжээ байх ёстой эцсийн үр дүнгийн алсын хараанд суурилсан ухамсартай.Хэрэв би үүнийг хүсч байвал ямар тодорхой арга хэмжээ авах ёстой вэ?
Хэрэв та өөрөөсөө илүү олон удаа асуулт асуувал "Би яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ?"та мөрөөдөлдөө ойртож байгаа эсэх нь илүү тодорхой болно. Хэрэв та ямар нэг зүйл хийчихээд авахыг хүсч байвал бусдын хариу үйлдэл(магтуулах, сайшаах, дэмжих гэх мэт), тэгвэл эсрэгээрээ байх магадлалтай.
Энэ нь бас биднийг ядуурлын байдал (би өөрт байхгүй зүйлээ авахын тулд үүнийг хийдэг - дэмжлэг, анхаарал, хэн нэгэнд ямар нэг зүйлийг нотлохын тулд үүнийг хийдэг) болон хөгжил цэцэглэлтийн байдлын тухай (би үүнийг өөрийнхөө төлөө хийдэг, гэхдээ хуваалцдаг) Үүнийг бусадтай хамт, учир нь би үүнийг яаж хийхийг мэддэг).
Бид ихэвчлэн таатай нөхцөл байдал хүлээж байхдаа өөрсдийгөө хорлон сүйтгэж, улмаар хүслээ биелүүлэхийг хойшлуулдаг: "Энд би хэзээ ийм тийм байх юм, тэгвэл би хийх болно!" (жишээ нь, "Би гэрлэх үедээ, эсвэл их мөнгөтэй эсвэл өөр зүйлтэй бол би аз жаргалтай байх болно!")
9. Бүх зүйл таны хүссэнээр болно гэдэгт итгэх!
Итгэл хэзээ БҮХ ЗҮЙЛ ЯГ ИНГЭЖ БАЙНА гэдгийг чи баттай мэдэж байгаа.Энэ нь таны хүссэнээр гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ та дотоод амар амгалантай бөгөөд ийм зүйл тохиолдохыг тайвнаар хүлээж байна. Энэ нь яг хэзээ болохыг мэдэхгүй ч яг үүнтэй адил эсвэл бүр илүү сайн зүйл тохиолдох болно гэдгийг та баттай мэдэж байгаа.
Та тайвширч, зүгээр л үүнийг хүлээж болно. Гэхдээ энэ нь гарцаагүй болно гэдэгт та итгэлтэй байна. Тиймээс та өөрийн хүслийг биелүүлэхийн тулд Орчлон ертөнцийг дахин шалгаж, хянах шаардлагагүй болно.
Энэ байдалд хүрэхийн тулд итгэх хэрэгтэйБүх зүйл яг ийм байх болно, та үүнийг зохистой гэдэгт итгээрэй, дээр дурдсан хязгаарлалтуудын аль нэгийг бүү мэд.
онцгой анхаарал хандуулаарай хүссэн зүйлийнхээ талаар бодох үед үүсдэг бие махбод дахь мэдрэмжүүд. Жишээлбэл, хэрэв та юу хүсч байгаагаа бодож байхдаа биедээ хүйтэн, шахалт, хурцадмал байдал, дотоод чимээ шуугианыг мэдэрч байвал таны бие танд бөглөрөл, хавчаар, ямар нэгэн хязгаарлалт байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны хүсэл биелэх үед таныг шинэ бодит байдалд оруулах боломжийг олгодоггүй.
Дахин төрөлт нь хүслийг биелүүлэхэд хэрхэн тусалдаг
Санах ой, далд ухамсартай ажиллах арга нь ихээхэн ач холбогдолтой юм хүслийн хэрэгжилтийг хурдасгахад тусална.
Энэ нь хойд дүрийг зөвшөөрдөг учраас тохиолддог таны хүслийг биелүүлэхэд саад болж буй хязгаарлалтыг олж мэд.Эдгээр нь итгэл үнэмшил, айдас эсвэл таны байгаа газар бодит байдалд үлдэх, юу ч өөрчлөхгүй байх далд ашиг тусыг хязгаарлаж болно. Эсвэл энэ нь таны хүсэл биш, харин ээжийн чинь хүсэл юм болов уу? Дараа нь таны хүсэл биелэх боломжгүй эсвэл биелэх болно, гэхдээ таны асар их хүчин чармайлтаар.
Жишээлбэл, миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь гэрлэхийг хүсч байгаагаа хэлсэн, тэр эрчүүдтэй идэвхтэй үерхэж байгаа ч яагаад түүний амьдралд үлдэхгүй байгааг ойлгохгүй байна. Хэлэлцүүлэгт энэ нь аль хэдийн тодорхой болсон "Эр хүнтэй харилцах нь хэцүү байдаг, учир нь чи өөрийгөө байнга анхаарч байх хэрэгтэй."Өөрөөр хэлбэл, тэр үүнд итгэдэг, тиймээс түүний амьдралд бүх зүйл ийм байдлаар эргэж ирдэг.
Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаа нь түүнийг өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрдөггүй; Гэхдээ тэр үүнийг хүсэхгүй байна. Тиймээс тэр далд ухамсартайгаар ганц бие хэвээр үлдэхийг хүсдэг, учир нь тэр өөрийнхөөрөө байж чадна.
Практик дасгал:
Таны далд ухамсар тантай ижил зүйлийг хүсч байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна уу?
Богинохон бясалгал хийгээд үзээрэй.
Дадлага хийх хэрэгтэй тайван, тайван байдалд:
- Тав тухтай сууж, биеэ амрааж, нүдээ ань.
- Амьсгал дээрээ бүх анхаарлаа төвлөрүүлж, хэд хэдэн гүнзгий амьсгал аваарай.
- Төсөөлдөө таны хүсэл биеллээ. Үүнийг бүх нарийн ширийн зүйлээр төсөөлөөд үз дээ.Чиний амьдралд ийм зүйл тохиолдоход чи ямар байх бол.
- Одоо биеийнхээ мэдрэмжийг сонс. Биеийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаарай - энэ нь баяр баясгалан, аз жаргал, таашаал эсвэл өөр зүйл үү?
- Биеийн тодорхой хариу үйлдэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, ойлгохыг хичээ та юунд хариу үйлдэл үзүүлж байна вэ?? Таны хариу үйлдэл юунаас болсон бэ?
- Ямар нэгэн юм бодлооэнэ хариу үйлдэлтэй холбоотой юу? Магадгүй цаана нь ямар нэгэн бодол, итгэл үнэмшил байгаа байх, үүнийг үгчлэн илэрхийлэхийг хичээгээрэй.
Энэ практикийг ашиглаж болно ямар ч хүслийг шалгах.Хэрэв та өөрийн хүслийн талаар бодохдоо эцсийн үр дүнг төсөөлж байвал, Таны биед баяр баясгалан, аз жаргал гарч ирвэл таны хүсэл амархан биелэх болно,далд ухамсар нь танд таатай дэглэмийг бий болгоно.
Хэрэв биед тааламжгүй хариу үйлдэл илэрвэл(хавчаар, шажигнах, хурдан зүрхний цохилт, хүйтэн, өвдөх гэх мэт), тэгвэл энэ нь үүнийг илтгэнэ Та үүнийг үнэхээр хүсэхгүй байнатиймээс энэ хүсэл биелэхгүй.
бас үзнэ үүБясалгал хийдэг нээлттэй видео нэвтрүүлэг нь таны хүсэл биелсэн үед бодит байдалд өөрийгөө дүрж, бие махбод дахь хариу үйлдлийг хянахад тусална.
Дахин төрөх аргыг ашиглах зөвлөгөө хэрхэн тусалдаг вэ?
- Өөрийн дотоод хязгаарлалтыг олж, арилгах,таны хүслийг биелүүлэхэд саад болдог. Бидний бие болон далд ухамсар нь эдгээр хязгаарлалтын талаар бидэнд "дохио" өгдөг;
- Ойлгож байна Энэ чиний хүсэл мөн үү?, эсвэл үүнийг таны хүрээлэн буй орчноос хэн нэгэн танд тулгасан, эсвэл та үүнийг өөрийнхөөрөө хүлээж авсан, гэхдээ тэр үед та далд ухамсараараа үүнийг хүсэхгүй байна.
- Ялангуяа аль нь вэ? хийх ёстой алхамууд,Хүслээ аль болох хурдан биелүүлэхийн тулд
- Харах ба Таны хүсэл аль хэдийн биелсэн үед тэр шинэ бодит байдлыг мэдэр.Чи тэнд ямархуу хүн бэ? Тэнд та тухтай санагдаж байна уу? Та тэнд ямар санагдаж байна, юу бодож байна, дотоод байдал ямар байна вэ? Энэхүү дотоод байдал нь таны хүсэл биелэх болно, энэ нь боломжтой, яг ийм байх болно гэсэн итгэлийг өгөх болно.
Дахин төрөлт хэрхэн ажилладаг вэ, аргын үр нөлөө нь юу вэ?
- Үйлчлүүлэгч транс байдалд орж, харилцаж байна далд ухамсартай шууд
- Бүгд хариултууд аль хэдийн таны дотор байнаӨнгөрсөн нөхцөл байдлыг зөв нягталж үзэх замаар эдгээр хариултыг олж болно
- Арга нь ажилладаг Амьдралынхаа нөхцөл байдлыг харах замаар,Энэ хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой
- Өнгөрсөн амьдралыг харахАсуудал анх үүссэн газар нь таны хүссэн зүйлд хүрэх зам дээрх дотоод хязгаарлалтыг арилгахад тусалдаг.
- Өнгөрсөн амьдралаа харах нь танд мэдрэхэд тусална (тухайлбал, үүнийг мэдэр, амьдар, эс бүрээр шингээнэ!)тэр муж Чиний одоо хүсэж байгаа зүйл чинь өнгөрсөн амьдралдаа байсан үед, мөн та аз жаргалтай байсан. Та энэ дотоод байдлыг мэдэрч, идэвхжүүлж, одоогийн амьдралдаа шилжүүлэх болно. Та үүнийг аль хэдийн эзэмшсэн хүн шиг бодож, мэдэрч, улмаар үүнийг амьдралдаа татах болно. Дуртай татдаг.
Тиймээс, энэ нийтлэлд би танд дагаж мөрдөж болох батлагдсан 9 алхамын талаар хэлсэн хүслийг хурдан бөгөөд амархан биелүүлэх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ та хүссэн зүйлийнхээ талаар бодохдоо дотоод байдал ямар байгааг анхаарч үзэх, мөн биеийнхээ хариу үйлдлийг хянах нь чухал бөгөөд энэ нь та өөрөө хүсэл эрмэлзэлээ биелүүлэхийг хүсч байгаа эсэхийг мэдэх болно. үнэн үү эсвэл уучилж, байгаагаараа байх нь дээр үү, өөрчлөгдөхгүйгээр юу ч биш.
Хамгийн гол нь тэр Бидний бүх хүсэл биелдэг.Хэрэв таны хүсэл биелэхгүй бол ЧИ үүнийг үнэхээр хүсэхгүй байна гэсэн үг. Та хүсэхгүй байна, учир нь итгэл байхгүй, айдас, хязгаарлалт, далд ашиг тус байдаг. Эдгээр бүх хязгаарлалтыг хийж, арилгасны дараа та хүслээ биелүүлэхийн тулд ногоон гэрлийг асааж байна.
Таны хүсэл биелсэн өнгөрсөн амьдралаа харахыг хүсч байна уу?
Хэрэв тийм бол би танд "Өнгөрсөн амьдрал руу аялах" бясалгалыг хийхийг санал болгож байна Өнгөрсөн амьдралынхаа аль нь та одоо маш их хүсч байсан зүйлээ хийж чадахаа олж мэдээрэй!
Энэхүү бясалгалаар та ой санамжийг идэвхжүүлж, өнгөрсөн амьдрал руу аялах үндсэн хойд дүрийг эзэмших болно.
Бясалгалыг хүлээн авахыг хүссэн нэр, имэйл хаягаа оруулаад "Бясалгал авах!" товчийг дарна уу.
"Их Эзэн бидний хүслийг биелүүлснээр биднийг шийтгэдэг"
(Дорнын мэргэн ухаан)
Эрхэм найзууд аа, би хүслийн тухай яриагаа үргэлжлүүлэхийг санал болгож байна. "Унтахаасаа өмнө хүслээ илэрхийл" гэсэн нийтлэл нь янз бүрийн шүүмжлэлд өртсөн.
"Хэдэн сарын өмнө би өөрийгөө залуужихаар кодлосон... Би "Би залуужиж байна!" гэсэн хэллэгийг хэлсэн ... Тэгээд үнэхээр би их болсон ...",
"Чи юу хүсч байгаагаа болгоомжтой хийх хэрэгтэй, энд гол зүйл бол хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм."
"Та өөрийн хүсэл эрмэлзэл, чадвар, ёс суртахуунтай харьцуулах хэрэгтэй."
"Чи хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх чадвартай байх хэрэгтэй, учир нь ... Тэднийг цаазлах нь заримдаа гэнэтийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм."
Энэ нийтлэлд: хүсэл мөрөөдлийн дүрмүүд, мөрөөдлөө биелүүлэх нь сэтгэл ханамжийг авчрахын тулд урам хугарах биш харин хэрхэн зөв мөрөөдөх вэ; хүрээлэн буй ертөнцийн хүслийн ёс зүй, аюулгүй байдал.
Хэрхэн зөв мөрөөдөх вэ
Дүрэм 1. Хүслээ бичих ёстой, төлөвлөгөөгөө биелүүлэх олон зан үйл, арга техникийг санал болго. Цаасан дээр тавьсан бодол нь тодорхой хэлбэр, тодорхой, бүрэн дүүрэн болдог. Энэ нь бидний далд ухамсар болон Орчлон ертөнц бидний юу хүсч байгааг ойлгоход илүү хялбар гэсэн үг юм.
Дүрэм 2. Хүсэл эрмэлзэл нь зөв бөгөөд тодорхой илэрхийлэгдэх ёстой.Нууцыг буруу томъёолсон нь хүлээгдэж байснаас хол үр дүнд хүрсэн олон жишээ бий.
Нэг эмэгтэй далайн аялалд явахыг мөрөөддөг байв. Хэсэг хугацааны дараа амьдрал ийм болж, тэр үнэхээр дэлхийг тойрох онгоцонд ... цэвэрлэгчээр явсан.
Эмэгтэй шинэ шүдтэй болохыг мөрөөддөг байв. Түүнд осол тохиолдоход шүд нь маш амжилттай унасан тул шүдний эмч: "Шүд чинь ямар гайхалтай байсан бэ! Бид ямар ч асуудалгүйгээр шинээр оруулах болно."
Гэрлэсэн хосууд орон сууцаа засахаар шийдэж чадахгүй байсан тул шинэ дүүжин таазны талаар байнга ярьдаг байв. Нэг л "гайхалтай" мөчид зочны өрөөний тааз нурж, яаралтай засвар хийж, шинэ тааз хийх шаардлагатай болсон.
Дүрэм 3. Хүсэл нь тодорхой хугацаатай байх ёстой.Хэрэв та байшин худалдаж авахаар төлөвлөж байгаа бол засварын ажил хийх, машин худалдаж авах, тодорхой хугацаа эсвэл огноог хойшлуул. Жишээ нь: "Би 2013 оны 9-р сард машин худалдаж авч байна."
Дүрэм 4. Бид хүслийг одоогийн цаг дээр бичдэг."Би байшин худалдаж авна" гэдэг нь буруу үг юм. "Би 2013 оны 10-р сард байшин худалдаж авч байна" гэдэг нь зөв.
Дүрэм 5. Үгүйсгэх, эргэлзэхийг хориглоно!Бид "үгүй" гэсэн тоосонцор болон "би оролдоно" гэсэн үгсээс зайлсхийдэг.
Зарим жишээ:
"Би дахиж тамхи татахыг хүсэхгүй байна" гэдэг нь үнэн биш, зөв зүйл бол "Би өдөр бүр эрүүл болж, муу зуршлаасаа татгалзаж байна."
"Би маргаашаас эхлэн туранхай болохын тулд бага идэхийг хичээх болно" гэдэг нь буруу, гэхдээ "миний жин хэвийн болж байна, миний биеийн галбир сайхан байна."
"Би ганцаардмааргүй байна" гэдэг үгийг "Би хайртай бас хайртай" гэж өөрчилсөн.
Дүрэм 6. Таны хувьд чин сэтгэл, хүслийн ач холбогдол.Аав, ээж, нийгэмд таалагдахгүй байх хүсэл нь таных байх ёстой.
Жишээ нь: Хүү "Би алдартай хөлбөмбөгчин болохыг хүсч байна" гэсэн хүслээ бичдэг, гэхдээ тэр хөгжимд илүү дуртай. Гэвч хүүгээ аварга болгон хүмүүжүүлэхийн тулд багаасаа хөлбөмбөгийн секц рүү явуулж, шүтэн бишрэгч аавдаа маш их хайртай.
Энэ бол орчлон ертөнцийг "хуурамч" хүсэлд хуурч чадахгүй.
Дүрэм 7. Хүсэл нь өөрийнхөө тухай, өөрийнхөө төлөө байх ёстой.
"Миний хүү Москвагийн Улсын Их Сургуульд орсон", "Нөхөр маань Jackpot хожсон", "Миний охин цалингийн нэмэгдэл авсан" гэх мэт хүсэл эрмэлзэл нь ашиггүй юм.
"Би хүүгээ коллежид сурахад бүх хүч чадлаараа тусалж байна" гэж мөрөөдлөө өөртөө төвлөрүүл.
Дүрэм 8. Нарийвчилсан мэдээлэл, сэтгэл хөдлөл нь маш чухал юм. Хүслээ бичихдээ аль болох дэлгэрэнгүй мэдээллийг оруулаарай. Хэрэв та "машин худалдаж авах" гэж байгаа бол түүний өнгө, загвар гэх мэтийг бичээрэй. Машин худалдаж авахдаа ямар мэдрэмж төрж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Мөн тэдгээрийг бичээрэй.
Бодит амьдралын жишээ: залуу эмэгтэй дижитал камер мөрөөддөг байв. Гэрэл зураг бүхий сэтгүүлд тэрээр загвар өмсөгчөө сонгож, түүний бүх шинж чанарыг өөрийн хүсэлдээ бичиж, төхөөрөмжийн зураг дээр наасан байна. Хэсэг хугацааны дараа тэрээр нухацтай үйлчилгээ үзүүлж, талархалтайгаар түүний хүссэнээр дүрсэлсэн камерын яг загварыг бэлэглэв.
Зүгээр л санамсаргүй тохиолдол уу? Бараг.
Дүрэм 9. Хүссэн зүйлээ дүрслэн харуулах.Хүсэл тань аль болох үнэн зөв биелэхийн тулд мөрөөдлөө хамгийн жижиг зүйл хүртэл төсөөл.
Дүрэм 10. Хүслээ биелүүлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.. Ихэвчлэн 21 хоногоос багагүй байна. Тэвчээртэй байж, далд ухамсар болон Орчлон ертөнцөд тодорхой үйлдлээр туслаарай. Хэрэв та өөрийн бизнесээ нээхийг хүсч байгаа ч хангалттай мэдлэггүй бол энэ чиглэлээр өөрийгөө сур.
Дүрэм 11. Ёс суртахууны хүсэл."Баяжихын тулд банк дээрэмдсэн ч болоосой." "Хэрэв Егоричийг тэтгэвэрт гаргавал би хэлтсийн дарга болмоор байна." Ийм хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг бий болгодог хүмүүсийн эсрэг эргэж болно. Эцсийн эцэст, бодлын дотор хэлсэн ч муу зүйл үргэлж эргэж ирдэг.
Дүрэм 12. Унтахынхаа өмнө, өглөө сэрсний дараа шууд хүслээ хэл. Өөрийгөө гипноз хийх аргын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.
Дүрэм 13. Сануулах тэмдэг хийх,Үүнийг хараад та юу хүсч байгаагаа санаж, дүрслэх зургийг дахин нэг удаа төсөөлөх болно.
Дүрэм 14. Нэг хүсэл байх ёстой.Хэрэв танд олон хүсэл байгаа бол хамгийн хүчтэй нь биелэх эсвэл юу ч биелэхгүй. Тиймээс хамгийн чухал зүйлээ сонго. Өгүүллийн төгсгөлд байгаа видеоноос нэг нэгээр нь хэрхэн хүслээ илэрхийлэх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Дүрэм 15. Хүслийн аюулгүй байдал хүрээлэн буй ертөнц.
Бичсэн хүслээ дараах хэллэгээр төгсгө.
"Миний төлөвлөсөн зүйл эсвэл өөр зүйл миний амьдралд эв найртай орж, надад болон хүсэл тэмүүлэлтэй бүх хүмүүст аз жаргал, баяр баясгаланг авчрах болтугай.".
"Илүү ямар нэг зүйл" гэсэн үгс нь танд Орчлон ертөнцийн эрх чөлөөг өгдөг. Магадгүй дэлхий танд Хар тэнгисийн эрэг дээр биш, харин Улаан тэнгисийн эрэг дээр амрах боломжийг танд өгөх болно.
Хүсэл тань биелэх үед өөрөөсөө эхлээд таны захиалгыг хүлээн авч биелүүлсэн Дээд хүч хүртэл үйл явцад оролцсон бүх хүмүүст талархлаа илэрхийлэхээ бүү мартаарай.
Эх сурвалж: www.pozitivim.by.
- Энэ нь биелэхийн тулд.
- Үүний улмаас хүсэл нь ихэвчлэн биелдэггүй
Бид мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд хичнээн их хүчин чармайлт, цаг зарцуулдаг! Одоогийн байдлаар хүссэн зүйлдээ аль болох хурдан хүрэх олон арга бий. Тэдгээрийн хамгийн энгийн нь өдрийн тодорхой минутанд хүслээ биелүүлэх явдал юм.
Өдрийн "алтан минут"-ыг хэрхэн тооцож сурах цаг болжээ. Сарын 1-ээс 24-ний хооронд хүслээ илэрхийлэхдээ тухайн сарын тоо нь цаг, харин сарын тоо нь "алтан минут" гэдгийг санах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, хэрэв та 03/20-ны өдөр хүслээ биелүүлэхийг хүсвэл 20:03 цагт хүслээ биелүүлэх боломжтой. Энэ үед "алтан минут" ирэх болно.
Сар бүрийн 25-аас 31-ний хооронд тооцох журам нь дээрхээс арай өөр байна.
Хэрэв та 12-р сарын 31-нд хүслээ биелүүлэхийг хүсвэл 12:31-д хийх хэрэгтэй. Таны анзаарснаар зөвхөн тоонуудын дараалал өөрчлөгдсөн боловч энэ нь таны хүслийг биелүүлэхэд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Нэмж дурдахад, энэ нь шинэ жилийн өдөр та зөвхөн шөнө дунд биш зүүднийхээ тухай Орчлон ертөнцөд хэлэх боломжтой болно гэсэн үг юм. Танд мөрөөдлөө илэрхийлэхэд ердөө 60 секунд байгаа гэдгийг битгий мартаарай. Орчлон ертөнцөд асар их ачаалал өгөх шаардлагагүй: өдөрт ганцхан хүслийг биелүүл. Энэ тохиолдолд тэд илүү хурдан гүйцэтгэгдэх болно.
Хүсэл тань биелсний дараа та амьдралаа эхнээс нь эхлүүлэх боломжтой. Шинэ ажил эхлэхийн өмнө та сөрөг дурсамжаасаа салах хэрэгтэй. Хэд хэдэн энгийн боловч үр дүнтэй зөвлөмжүүд танд үүнийг хийхэд тусална. Таны бүх хүсэл биелэх болтугай. аз жаргалтай байгаарайболон товчлууруудыг дарахаа бүү мартаарай
20.03.2018 03:59
Бүх цаг үед хүмүүс амьдралаа сайжруулахыг эрмэлзэж, янз бүрийн ёслол, зан үйлийг эмх цэгцтэй ...
