Vsak dan moramo sprejeti na desetine odločitev – narediti to ali ono, se strinjati ali zavrniti.
In skoraj vsakič to spremljajo dvomi, skrbi in odlašanje z odločitvijo.
Kako torej? pravilno odločiti in se naučiti narediti pravo izbiro?
Tukaj je 10 načinov.
1 - Sprejmite odločitev, ki vam je všeč.
Po statističnih podatkih se 7 odločitev od 10 vodij velikih podjetij izkaže za napačne. 40 % podjetij, ki so bila pred 20 leti uvrščena na lestvico 500 najboljših podjetij na svetu, ne obstaja več.
Tudi najbolj uspešni in izkušeni ljudje zelo pogosto delajo napake.
Zato se sprostite, odločite se in začnite ukrepati.
Razumeti morate, da medtem, ko razmišljate, stojite na mestu in zapravljate čas.
Niste sapper, za katerega je vsaka napaka usodna.
Tudi če se zmotiš, imaš drugi, tretji ali kolikor hočeš poskusov. Poleg tega vsakič, ko nekaj naredite, pridobite znanje, izkušnje in začnete bolje razumeti, kako narediti pravo izbiro.
2 - Določite ceno vaše rešitve.
Kaj se zgodi, če narediš to ali ono in se izkaže, da je izbira napačna? Zapišite možne posledice in se na podlagi tega odločite. Vedeti pa morate, da odločitev z minimalnimi posledicami pogosto daje šibke rezultate.
Pri strateških nalogah je dobro, da si zapišete možne posledice svoje odločitve. S Canvo lahko ustvarite spletno drevo odločitev, ki vam bo pomagalo vizualizirati možne alternative in olajšalo sprejemanje prave odločitve. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/
3 - Določite najboljši rezultat - Katera odločitev vas bo najbolj gnala naprej? V življenju zmagajo tisti, ki si prizadevajo za več. In tisti, ki se bojijo tvegati, so zadovoljni z običajnim življenjem. Pomislite, morda je včasih vredno tvegati. Da, lahko izgubite več. Lahko pa dobite več. In tudi če vam ne uspe, se lahko vedno vrnete k drugi odločitvi. Torej pogumno. Uspeh ljubi pogumne.
4 - Vprašajte svojo podzavest - večina ljudi se poskuša odločiti na podlagi logike. Toda njegove zmogljivosti so omejene s količino informacij, ki so v mislih.
Uporabite svojo podzavest. Zvečer razmislite o svoji težavi in možnih rešitvah. In pred spanjem se vprašajte - Katero rešitev izbrati?
In zjutraj se boste zbudili z jasnim razumevanjem, kaj je vredno početi.
Vse naše izkušnje so shranjene v naši podzavesti. In do njega pridemo le v sanjah. Poleg tega se lahko podzavest poveže z enotnim informacijskim poljem vesolja. Ne pozabite, da je Mendelejev v sanjah odkril svojo mizo.
Zato postavite vprašanje svoji podzavesti in pojdite spat. Več o tej tehniki boste izvedeli v tem videu.
5 - Naredi nekaj- Za pravilno odločitev morate imeti določene informacije. Toda kje ga lahko dobim? Knjige, videi, članki so le teorije. Informacije, ki jih potrebujete, vam bodo dale samo praktične izkušnje, ki jih je mogoče pridobiti samo z nekaj.
Če ste v dvomih ali izbirate med več možnostmi, naredite nekaj v smeri vsake možnosti. In takoj boste razumeli, katera rešitev je najboljša za vas.
6 - Vprašajte uspešnejšo osebo - Takšna oseba vam lahko pomaga dobesedno v 5 minutah. On ve in zmore več kot ti. Okoli sebe poiščite uspešne ljudi. Prijavite se na usposabljanje. Zastavite svoje vprašanje na tematskem forumu ali skupini. Edina stvar je, da vam ni treba vprašati vseh. Poslušajte le tiste, ki so dejansko rešili težave, podobne vašim, in imajo resnične življenjske izkušnje pri njihovem premagovanju. Če pa take osebe ni, potem
7 – Predstavljajte si sebe kot super junaka- Postavite se v kožo osebe, ki je za vas simbol zaupanja in uspeha. In pomisli, kakšno rešitev bi izbral.
Pogosto vas notranji strahovi in dvomi ovirajo pri odločitvi. Ko si predstavljaš sebe kot super junaka, vse to izgine in odločitev postane veliko lažja.
8 - Razširite število možnosti - Pogosto ljudje izbirajo med 2-3 možnostmi. Možnih rešitev pa je veliko več. Zberite informacije, povprašajte prijatelje, razmislite o drugih rešitvah. Tako delo vam bo omogočilo boljše razumevanje situacije, razširilo vašo zavest in vam omogočilo, da izberete najbolj informirano odločitev.
9 - Naj vaši možgani vse uredijo - Sodobni človek se veliko odloča na teku, na čustvih, v časovni stiski.
Če pa si vzameš kakšen dan počitka, se umiriš, nehaš preveč razmišljati, potem se marsikaj razjasni in odločitev se izbere sama od sebe.
Obstaja dober izraz: jutro je modrejše od večera. Zato se preprosto odklopite od problema, naredite nekaj prijetnega in se odločite s svežim umom.
10 - Zapišite vse prednosti in slabosti ter primerjajte
Izberite 2-3 možnosti in vsako napišite na poseben list. In naredite seznam prednosti in slabosti. S tem se marsikaj razjasni in takoj vam postane jasno, katera rešitev je za vas bolj ugodna.
To je vse.
Vendar ne pozabite, odločitev ni odločitev, dokler ne ukrepate po njej.
Da bi vam bilo lažje, je tukaj 50 navodil po korakih
Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in VKontakte
Enostavno se je odločiti, ko je ena od možnosti očitno boljša / bolj donosna / bolj obetavna. In boleče je težko, ko so na tehtnici enake alternative.
spletna stran vam bo poskušal povrniti zdrav spanec in duševni mir. Predstavljamo vam 7 načinov, kako se znebiti omame in sprejeti pravo odločitev.
Navzven je to morda videti kot blaga oblika razcepljene osebnosti, vendar si poskusite na svojem mestu predstavljati drugo osebo (prijatelja, sodelavca). Pretvarjajte se, da je problem izbire njegov, ne vaš. Stopite nazaj, stopite nazaj, opazujte in nato dajte nasvet.
Ta tehnika vam pomaga odvreči čustva, ki so zameglila vaš um v muki izbire, in bolj trezno pogledati na bistvo problema.
2. Izklopite informacijski šum
Zdi se nam, da več ko imamo informacij, bolj objektivno lahko ocenimo situacijo. Neskončen pretok informacij pa le povečuje stres in zmede naše možgane. Nepomembnim dejstvom začnemo pripisovati pretiran pomen in izpred oči izgubljamo bistvena.
Začasno izključite informacijski šum, sprostite se in dovolite svojemu umu, da sam najde pravi odgovor, saj ni brez razloga veliko znanstvenikov prišlo do svojih velikih odkritij v spanju.
3. Zanikajte očitno
Do določene starosti vsak od nas pridobi svoj stil vedenja na splošno in odločanja še posebej. Prekinite vzorec in se prepirajte sami s seboj ter dvomite v očitna dejstva o vsakem scenariju.
Vzemite pisalo, kos papirja in jih zapišite, nato obrnite list in ugotovite, kaj boste storili v takih okoliščinah. Zelo pogosto je odgovor onkraj meja običajnih misli.
4. Intervjujte se
Preden se dokončno odločite, si zastavite 3 vprašanja in na vsako odgovorite v 10 minutah. Torej, če sledite izbrani poti, potem:
- Kako se boste počutili čez 10 dni?
- Kako se boste počutili čez 10 mesecev?
- Kako se boste počutili čez 10 let?
Prisluhnite svojim občutkom. Začutiti obete ni nič manj pomembno kot razmišljati o njih. Užitek ali nelagodje ob vizualizaciji vaše izbire pogosto govorita glasneje od razuma.
5. Igrajte epitete
Za vsako možnost rešitve izberite več pridevnikov in jih nato uporabite zase. Recimo, da izbirate med 2 predlaganima položajema: eden je dinamičen, ki zahteva komunikacijske sposobnosti in nenehno gibanje, drugi je stabilen, kar pomeni premišljen pristop in pozornost do podrobnosti.
Ko so vse možnosti premišljene in pretehtane, pa še vedno ni jasnosti, sprejmite dejstvo, da vsa nadaljnja razmišljanja nimajo smisla. Nehajte zapravljati svoj dragoceni čas in si privoščite 15 minut, da vse uredite. Sprejemanje odločitve (katere koli) bo odpravilo tesnobo in vam pomagalo napredovati, pridobivati hitrost.
Ste pred izbiro, katere posledice bi lahko resno vplivale na vaše življenje? Čas je, da odvržemo dvome in sprejmemo edino pravo odločitev, a kako ste lahko prepričani, da bo upravičila vsa tveganja? Pomagali vam bomo pri odločanju o vaši prihodnosti in se izognili ostrim kritikam vašega notranjega cenzorja. Preberite 6 preprostih načinov, ki vam bodo omogočili, da odvržete strahove in naredite pravo izbiro.
1. Zaupajte svoji intuiciji
Sliši se iracionalno, a notranji glas pogosto pove razumne stvari, le prisluhniti je treba znati. V prvih sekundah vaša podzavest izračuna vse možne posledice vsake možnosti, vnaprej vidi dejanje. Druga stvar je, da morate izbrati argumente, da upravičite svojo prenagljeno odločitev, in niso vedno dovolj. Zato možgani ustvarjajo iluzijo, da analizirajo problem, medtem ko dejansko vedo, kaj bodo izbrali. Izkazalo se je, da je celoten proces »razprave« le krinka, s katero je treba opravičiti že zdavnaj sprejeto izbiro. A tudi če ste naredili napako, ne obžalujte, pridobljene izkušnje vam bodo služile kot poduk.
2. Odložite odločitev
Ni vedno treba prijeti bika za roge, še posebej, če se težava še ni povsem izoblikovala. Če imate čas, da to odložite in vidite, kaj se bo zgodilo naslednje, to storite. Kdo ve, kakšna dejstva bodo prišla na dan? Povsem mogoče je, da boste odkrili nekaj novega zase, odkrili pomembne dokaze, ki jih prej niste upoštevali. Vendar tega ne bi smeli vleči v nedogled in poskušati odgovornost preložiti na druge.
3. Izberi najmanjše zlo
Predstavljajmo si, da obstoječa izbira sploh ni navdihujoča, vse možne rešitve se na začetku zdijo neuspešne in nezanimive, kaj storiti v tej situaciji? Obstaja samo en izhod - izključiti najbolj negativne možnosti, kar bo imelo res neprijetne posledice. Da, položaja ne morete izboljšati, vendar ga poskusite vsaj ne poslabšati tako, da med goro smeti izberete najbolj privlačno možnost.
4. Nevihta možganov
Kaj bi lahko bilo boljše od enega mnenja? Izmenjava na desetine mnenj, ko se vaši težavi pridružijo ljudje s svežim pogledom na problem - prijatelji, sorodniki ali celo strokovnjaki s področja, ki ga zanima. Posvetujte se s pomembnimi ljudmi, vprašajte jih za mnenje in vizijo situacije, kaj bi storili, če bi bili na vašem mestu? Ko na problem pogledamo od zunaj, se rešitev hitreje najde.
5. Nariši Descartesov kvadrat
Lahko neskončno iščete prednosti in slabosti vseh alternativnih rešitev ali pa se spomnite Descartesove tehnike zavestnega ugotavljanja prednosti in izgub v primeru ukrepanja ali neukrepanja. Kako to deluje? Zaporedoma odgovorite na 4 glavna vprašanja: kaj se bo zgodilo, če sprejmete to odločitev in če je ne sprejmete; in razmislite tudi o tem, kaj se "ne bo" zgodilo, če se strinjate ali zavrnete? Preberite svoje argumente in izberite pametno.
6. Uporabite tehniko PMI
Preden se odločite, narišite tri stolpce - "prednosti", "slabosti" in preprosto "zanimivo". V vsakem odstavku zapišite svoje misli »za« in »proti« takšnemu razpletu dogodkov. In če je posledice težko oceniti, imajo dvoumen pomen ali vas nikakor ne prizadenejo, jih zapišite v tretji stolpec z imenom »zanimivo«. Nato vsem prednostim pripišite +1 točko, slabostim pa zapišite -1 točko, jih seštejte in poglejte skupno bilanco. Pozitivno ali negativno? To je odgovor.
Seveda ni nobenega zagotovila, da ideja, ki se je še včeraj zdela zanimiva, danes ne bo klavrno propadla. Nemogoče je izračunati vse, prihodnost je lahko nepredvidljiva. Kljub temu ne smete v nedogled zavlačevati in odlašati, sprejmite svojo odgovornost in se sprijaznite s kakršnim koli izidom situacije, takšno je breme odraslega življenja. Nihče ne more obljubiti, da bo jutri lažje, da bodo drugi v vaši situaciji naredili najboljše. Odločite se že enkrat in se na vprašanje ne vračajte več, nenehni dvomi in premišljevanja jemljejo energijo, nas upočasnjujejo in moralno ubijajo. Ne pusti se provocirati, samo ukrepaj, daj vse od sebe, da boš najboljša različica sebe. vso srečo!
Vseh odločitev ne sprejemamo trdno in takoj. Včasih izbira postane pravo mučenje. Poskušamo potisniti trenutek odločanja in se izogniti neposrednemu odgovoru "da" ali "ne". To lahko povzroči težave v življenju, zato morate vedeti kako se naučiti sprejemati odločitve in kako premagati neodločnost.
Trenutek izbire ni povezan le s težkimi življenjskimi odločitvami. Nekateri ljudje potrebujejo veliko časa, da sploh izberejo ozadje za svoje namizje, drugi pa ne porabijo veliko časa za odločanje o največjih težavah.
V mnogih situacijah odgovore na pomembna vprašanja dajejo drugi - višji avtoriteti, bolj avtoritativni ljudje. Seveda nas sprejemanje odločitev drugih ljudi osvobodi bolečih odločitev. Vendar so časi, ko ste odgovorni samo vi. Potem morate razumeti, kako ravnati z neodločnostjo. Dolga primerjava obeh možnosti, tehtanje tveganj ene in druge strani izbire vzame preveč časa. In pogosto ni dveh, ampak več rešitev, in potem se je zagotovo enostavno zmedeti. V takih primerih pogosto začnemo prelagati trenutek odločitve in si izmišljujemo nove in nove razloge za zamude. Vsaka oseba ima svoje razloge za neodločnost, vendar jih lahko razdelite na 7 glavnih točk. Te razloge lahko imenujemo "pasti neodločnosti"; skoraj vsi ljudje so vsaj enkrat uporabili vsaj eno od njih. Poglejmo, kaj so te "pasti".
PRILOŽNOSTI EVFORIJE
Več kot je možnosti za razplet situacije, več časa bomo porabili za odločitev. Če sta le dve možnosti, bo izbira lažja, saj se takoj zavemo posledic obeh možnosti. Takoj izberemo eno pot rešitve, drugo popolnoma zavrnemo. Če je možnih izidov več, bo analiza posledic in primerjava pričakovanih rezultatov daljša. Dlje ko razmišljate, večja je verjetnost, da se bodo začetni pogoji spremenili. Če želite premagati neodločnost, se morate naučiti, kako hitro analizirati možnosti.
STRAH PRED PONAVLJANJEM NAPAK
Marsikdo je imel podobne pomisleke, saj se velikokrat zmotimo, nato negativno izkušnjo projiciramo na novo situacijo in oklevamo pri odločitvi. Na primer, če vas je ena oseba razočarala, boste dvomili, ali bi ji drugič zaupali. Ti dvomi zahtevajo čas, zato se trenutek izbire odloži. Če ste enkrat naredili napako, ne da bi pomislili na posledice, boste naslednjič postali bolj previdni. Če želite vedeti, kako premagati neodločnost, potem je treba ta strah pred ponovitvijo napake odpraviti in pri tem ostati previden.
TAKOJŠNJE KORISTI
Neodločnost je pogosto povezana z naše območje udobja. Neprijeten pogovor ali odločitev lahko negativno vpliva na naše psihično stanje, zato jo poskušamo vedno znova odložiti, tudi če nam ni v korist. Ta "past" se pogosto pojavi v odnosih s prijatelji. Na primer, če vas dober prijatelj prosi, da zaposlite njegovo nesposobno ženo. Vaš pozitiven odgovor lahko negativno vpliva na delo celotnega podjetja, negativen odgovor pa bo poslabšal vaš odnos s prijateljem. In takšne spolzke odločitve običajno čez čas premakne neodločna oseba.
V ISKANJU IDEALNEGA
Izbrati najboljšo možnost med možnimi je seveda racionalna izbira, ni pa vedno enostavna. Vse odločitve imajo pozitivne in negativne strani, dolga primerjava prednosti in slabosti lahko močno odloži trenutek izbire. Zato lovljenje ideala še zdaleč ni najboljši način, da se znebite neodločnosti in sprejmete odločitev. Enostavno lahko izgubimo veliko časa, izbira pa bo ostala neopravljena.
MED DVEMA ZLO
Dve odločitvi, ki na začetku povzročita neprijetne posledice, lahko zavirata našo izbiro. Podzavestno se odmaknemo od trenutka sprejemanja odločitve in jo poskušamo odložiti, da se ne bi soočili z negativnimi posledicami. Vendar to vedenje vodi do še bolj negativnega izida. Konec koncev, medtem ko tiščimo glavo v pesek, se lahko situacija spremeni, možnosti bodo izginile in ostala bo le najslabša možnost. Izbira med dvema zloma mora biti hitra, to bo pomagalo premagati neodločnost.
OBŽALITEV ZAPRAVLJENEGA DENARJA
Če se je izbira izkazala za napačno, potem vidimo, da moramo nekaj spremeniti, izbrati drugo pot, se naučiti, kako se znebiti neodločnosti. Ni vsak sposoben takoj spremeniti smeri, tudi če je napačna odločitev očitna. Vse to zaradi izgubljenega časa, truda in denarja. Silijo nas, da gremo naprej, tudi če je neprijetno. Na primer, slab hotel in slabo vreme na počitnicah nista vedno razlog za odhod domov. Lahko sedimo v svoji sobi in trpimo, a denar, ki ga porabimo, nam ne dovoli, da bi jo zapustili.
KONFLIKT ZVESTOBE
Trudimo se ohraniti dobre odnose z vsemi ljudmi okoli sebe, a je to včasih nemogoče, še posebej, če se moramo odločiti med dvema skupinama ljudi. Na primer, bliža se vam obletnica poroke in vas šef prisili, da zamenjate sodelavca v službi. Iz takšne situacije je nemogoče priti brez izgub. Ostanite dobri za vse ne uspe vedno. Če vas okoliščine prisilijo v izbiro, potem morate oceniti posledice vsake odločitve in se odločiti na podlagi osebnih prioritet. Tako lahko preprosto razložite svojo odločitev drugim ljudem in se rešite iz situacije brez večjih izgub.
Če morate sprejeti pomembno odločitev, ki bo vplivala na vaše nadaljnje življenje in je povezana z blaginjo bližnjih, denarja oz. karierna rast, potem je spopadanje z neodločnostjo vedno težko. Na primer, izbira naložbe - naložba v nepremičnine ali nakup valute, vlaganje v delnice ali plemenite kovine. Neodločnost ne le odloži trenutek izbire, ampak tudi negativno vpliva na naše čustveno stanje in nas prisili, da ves čas razmišljamo o enem problemu. Toda v vsakem primeru se bo treba odločiti.
Po opažanjih in raziskavah Marine Melina, profesorice psihologije, lahko prepoznamo pet glavnih kriterijev, ki nam pomagajo razumeti, kako premagati neodločnost. Analizirala je situacije ugodnega izida izbire in napačne odločitve, pogledala na vedenje ljudi, ki so postavljeni v situacijo prisilnega odločanja. Tukaj so sklepi, do katerih je prišla iz svojih opazovanj.
ZAVEST
Če pogledate našo okolico, potem ima verjetno vsak človeka, ki se nenehno pritožuje nad življenjem. In tudi sami imamo težave, ki bi se jih radi znebili. Te težave so situacija izbire, ki se je moramo zavedati in premagati neodločnost. Konec koncev, po besedah Erica Berna, "ni težav, obstajajo nesprejete odločitve."
Tipičen primer je nezadovoljstvo z delovnim mestom. Nizka plača, nezanimivo delo, tiran šef. V tem primeru se oseba običajno počuti kot žrtev okoliščin. Toda v resnici je to situacija izbire, odločitev, ki jo je treba sprejeti. Prva možnost je zamenjava službe. Če želite to narediti, morate poiskati novo delovno mesto, si ogledati prosta delovna mesta, poslati življenjepis različnim podjetjem (preberite » Kje najdem službo?"). Druga možnost je nadaljevanje dela na istem mestu, vendar sprememba pogojev, ki vam ne ustrezajo. Lahko se pogovorite s svojim šefom in obnovite odnos ali pa se bolj potrudite, da napredujete na višji položaj z višjo plačo. Obstaja tudi tretja možnost, ki prav tako zahteva tehtanje prednosti in slabosti ter analizo drugih možnosti izida. Tretja možnost je ostati na istem mestu in ne spremeniti ničesar. Takšna odločitev ima pravico do obstoja, saj boste prenehali kriviti okoliščine za trenutno situacijo in boste razumeli, da je bila ta izbira premišljena odločitev.
RESNIČNOST
Izbira vedno predpostavlja, da moramo proučiti situacijo kot celoto, videti vse nianse polarnih odločitev, tako da je izbira premišljena. Če želite to narediti, morate zbrati dejstva, analizirati prednosti in slabosti različnih situacij in odločitev ter se znebiti neodločnosti.
Vendar pa vsaka oseba ne more zavestno pogledati situacije in videti vseh njenih vidikov. Mnogi podzavestno vključujejo metode psihološke obrambe - ne posvečajo pozornosti nobenemu dejstvu, ga izpodrinejo iz zavesti, zamenjajo koncepte in se izolirajo od realnosti.
Če želite sprejeti odločitev, ki vam bo, če že ne bo prinesla dobička, vsaj zmanjšala negativne posledice, morate čim bolj natančno videti celotno sliko. Ne morete odložiti trenutka izbire, ker se lahko situacija spremeni, medtem ko ste v dvomih, in potreben bo čas za dodatno analizo. Če želite izvedeti, kako se soočiti z neodločnostjo, morate vedno postaviti meje, meje za odločanje, sicer se lahko postopek izbire nadaljuje v nedogled.
KRITERIJ
Na podlagi česa naj se izbira?
Naše odločitve določajo tri besede - "lahko", "želim", "potrebujem". Običajno je pri izbiri odločilen le eden od teh kriterijev, ostali pa postanejo dodatni.
Za učinkovito odločanje morate jasno videti, kateri kriterij bo prevladujoč v vsaki konkretni situaciji. Potem bo izbira veliko hitrejša.
Neodločni ljudje v takšnih situacijah porabljajo čas za vsak možen izid dogodkov, sprejemajo medsebojno izključujoče odločitve, dvomijo in se ne morejo odločiti.
ODGOVORNOST
Vsaka izbira prinaša tako pozitivne kot negativne vidike. Praviloma po odločitvi začnemo analizirati njene posledice in dvomimo o pravilnosti odločitve. Zavedati se je treba, da je bila izbira narejena neodvisno, zato morate odgovornost zanjo nositi izključno sami.
Neodločna oseba ne more prevzeti odgovornosti za svoje odločitve in dejanja. Ne da bi se sploh odločil, ga začne skrbeti možne posledice in hiti med več možnostmi. Drugi ljudje ne morejo priznati, da je izbira izključno njihova odločitev, poskušajo jo deliti s sodelavci in prijatelji. Razlog za to je morebiten neuspeh, saj je odgovornost zanj lažje prevaliti na pleča tujcev. Če pa je izbira samo vaša odločitev, potem morate v sebi najti moč, da prevzamete odgovornost za to izbiro.
Učinkoviti ljudje, ki vedo, kako premagati neodločnost, se odločajo z malo ali nič premisleka. Njihove odločitve ne temeljijo le na intuiciji. Težavi poskušajo dodati ustvarjalno komponento, vključiti domišljijo pri sprejemanju odločitev. Tako izbira ne bo banalna primerjava dejstev, za njeno izdelavo pa bo porabljenega manj časa.
NI ALTERNATIVE
Izbira, ki jo izberete, ni 100-odstotno jamstvo za uspeh vaše odločitve. Izbereš le eno od poti, a za želeni učinek se je treba potruditi. Nekateri neodločni ljudje zavijejo s poti; šele takrat se bodo pojavile prve težave. Odločitev je le prvi korak, doseči morate tudi rezultat.
Učinkovita oseba v fazi odločanja upošteva več možnosti, nato pa se osredotoči na izbrano izbiro, ne da bi se osredotočila na druge možnosti.
Odločanje nas spremlja vse življenje. Naša neodločnost vodi v neučinkovitost, zato se ji moramo izogniti, naučiti se odločati na podlagi analize situacije, razumeti kako premagati neodločnost. Tako se lahko naučimo sprejemati pravilne in učinkovite odločitve.
Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.
NATA KARLINČloveka, ki je na razpotju, ko sprejema pomembno odločitev, vodita dve skrajnosti - dobro in slabo. Kaj pride potem, ko nekaj pomembnega naredimo ali ne? Bo konec sveta ali bosta zavladala mir in harmonija? Zakaj gremo v skrajnosti? Ali res ni srednje poti?
Vsak človek se že od malih nog redno sooča z izbiro:
Naj danes oblečem hlače ali krilo?
s čednim fantom ali preživeti večer s pametnim in zanimivim oboževalcem?
Ali naj grem na fakulteto kot poklic ali naj pri izbiri poklica poslušam starše?
Želite dobiti zanimivo ali donosno službo?
Lahko nadaljujete v nedogled! Kako težko je sprejeti pravo odločitev, ko izbira zadeva tako resne stvari, kot je izbira poklica ali delovnega mesta.
Na svetu obstajajo ljudje, ki ne dvomijo v pravilnost sprejete odločitve. Človek jim lahko samo zavida.
Fatalistom je vseeno.
Ta kategorija ljudi neprostovoljno. Ne mučijo se z izbiro, gredo s tokom v smeri, kamor kaže »prst usode«. Lažje sežejo, vzamejo tisto, kar grabijo, iz omare in to brez razmišljanja oblečejo. Pojdi na zmenek s tistim, ki prvi pokliče. Pojdite na študij na inštitut, ki ... Katera koli služba se najprej pojavi, boš v njej ostal do konca življenja. In po svoje imajo popolnoma prav! Zakaj bi se mučili z nepotrebnimi dvomi, če bo življenje samo vse postavilo na svoje mesto?
Intuicija.
Obstaja še ena kategorija ljudi, ki nikoli ne dvomi o pravilnosti svoje izbire. To so posamezniki z razvito. Ali tisti, ki verjamejo, da imajo ta občutek. Nikoli ne dvomijo v pravilnost sprejete odločitve. Navsezadnje jih ne bo zapustilo zaupanje, da jih intuicija ne bo pustila na cedilu.
Toda taki ljudje so v manjšini; ostali so mučeni, mučeni in dvomljivi.
Ko dvomite v pravilnost odločitve, vam bo pomagal "Descartesov kvadrat".
Na kaj se človek zanaša, ko ne ve, kaj bi v dani situaciji naredil pravilno?
Razvoj dogodkov do najmanjših podrobnosti je mogoče izračunati le, če uporabimo teorijo verjetnosti. In potem bo vrednost zelo približna. Vendar le malo nas ve, kako to storiti. Zato lahko z zaupanjem v naključje dosežete boljše rezultate od tistih, ko namerava oseba "plavati proti toku" samo zato, da dokaže, da je bila odločitev pravilna.
Če se želite naučiti pravilno oceniti trenutni problem in narediti odločilen korak, uporabite "Descartesov kvadrat".
Obstaja veliko načinov, ki lahko pokažejo prednosti in slabosti odločitve. Na primer, list papirja lahko razdelite na dva dela. V prvi stolpec zapišite prednosti, ki jih boste pridobili s sprejeto odločitvijo. Drugi so slabosti.
Najbolj učinkovita metoda se šteje za "Descartesov kvadrat". Zdaj je list papirja razdeljen na štiri dele, od katerih vsak vsebuje vprašanje, ki zahteva podroben odgovor:
Pozitivni vidiki, da dobite, kar želite. (Kaj vas čaka, če uresničite, kar ste načrtovali);
Pozitivni vidiki tega, da ne dobite, kar želite. (Kaj čaka, če ne uresničite načrtovanega);
Negativni vidiki izpolnitve želja. (Čemu se lahko izognete, če dobite, kar želite);
Negativni vidiki nedoseganja želenega. (Čemu se je mogoče izogniti, če ne dobite, kar želite).
Z odgovori na vprašanja v posameznem kvadratku boste hitro prišli do prave odločitve. Tukaj morate oceniti in pretehtati vse prednosti in slabosti, ki se lahko pojavijo kot posledica vaše odločitve, in narediti edino pravilno.
Kaj vpliva na iskanje prave rešitve?
Kaj je prava odločitev? To je razdalja med izhodiščem (naloga) in točko, na kateri bo oseba prejela zadovoljitev svojih potreb in načrtov (rešitev). V ta proces so vključene vse komponente človekove osebnosti: um, volja, značaj in motivacija. Vse to hkrati pomaga in ovira prave odločitve. Ocenite se, poskusite se spomniti, kaj točno vas motivira v tistem trenutku, ko morate mobilizirati vse svoje napore, da se osredotočite na eno nalogo. Pometite nepotrebno in odstranite nepotrebno iz sebe.
Potrditev.
Pri iskanju prave rešitve človek pretehta vse sestavine pričakovanega uspeha. Izberite na podlagi dejstev, ne vodite se po špekulacijah in iluzornih »kaj če«. Ignorirajte informacije, ki se vam zdijo protislovne, poiščite racionalno zrno.
Naknadno zaporedje.
Vsako dejanje, ki ga naredite za rešitev težave, mora biti dosledno.
Vektor razmišljanja o problemu mora biti usmerjen v eno točko. Uberite najkrajšo pot, ne da bi vas motili lirični odmiki od teme.
Mobilnost.
To se nanaša na sposobnost osebe, da se odzove na spreminjajoče se razmere. Ko se pojavijo nova dejstva, ki so v nasprotju z odločitvijo, ki ste jo izbrali, morate ustrezno oceniti situacijo in sprejeti ustrezne ukrepe.
Koncentracija.
Ko sprejemate odločitev, ki je za vas pomembna, je priporočljivo, da se abstrahirate od drugih težav. Prizadevanja možganov je treba usmeriti v določeno nalogo, katere izpolnitev bo določila duševni mir, materialno blaginjo ali prihodnost kot celoto.
Selektivnost.
Izberite dejstva, ki so res vredna pozornosti. Zavrzite nepotrebne informacije, ne imejte za pomembno tisto, kar ni vredno vaše pozornosti in truda.
Življenjska izkušnja.
Ko sprejemate resne odločitve, se ne smete zanašati le na lastne izkušnje. Posvetujte se s pametnimi ljudmi, glejte televizijske oddaje, poiščite nasvete na internetu ali knjigah.
Ne postavljajte svojih sposobnosti na prvo mesto. Uspehi, ki ste jih dosegli prej, so kombinacija vašega prispevka, pomoči drugih in srečnega naključja okoliščin. Naredite zaključke iz napak, poskušajte v prihodnosti ne "stopiti na isto grablje".
Osredotočite se, izberite pot, po kateri boste sprejeli odločitev, se umirite in ukrepajte. Pri ozaveščanju in pripravi akcijskega načrta ne sme biti pretiranega hitenja, fanatizma in prenapihnjenih napovedi o rezultatu. Ti trenutki zmanjšajo učinkovitost postopka in dajo zmagi grenak okus nezadovoljstva.
3 strategije vam bodo pomagale, da ne boste dvomili v svojo odločitev
Pri pravilni odločitvi vam bo pomagala metoda kanadskega profesorja Henryja Mintzberga. Po njegovem mnenju obstajajo trije koraki do uspeha:
Akcija.
Ta postopek pomeni, da nimate časa za razmišljanje. Obstaja kategorija odločanja, ki pomeni, da preprosto ni časa za razmišljanje. Takoj moramo ukrepati. Takrat začnejo veljati stališča, ki jih določajo nagon samoohranitve, osebne izkušnje in napake drugih ljudi. Če želite pravilno ovrednotiti takšne situacije, se naučite učiti iz vsega, kar vam življenje prinese. V določeni situaciji pogosto reši.
Proces dolgotrajnega razmišljanja o situaciji je lasten predstavnikom zahodne kulture. Vključuje algoritem naslednjih dejanj:
In formulacija problema;
Sistematizacija prejetih podatkov;
Nastavitev smeri;
Ocena parametrov, ki vplivajo na rezultat, in izbira potrebnih sredstev za;
Iskanje alternativnih rešitev in možnosti za razvoj dogodkov;
Ocena možnih izidov dogodkov;
Odločitev in dejanje.
Intuicija.
Ljudi, ki se odločajo na intuitivni ravni, vodi navdih, ki ga sami označujejo kot nekakšen »vpogled«, ki je prišel nenadoma. Zgodi se, da človek že dolgo išče odgovor na določeno vprašanje, ki ga preganja. S to mislijo zaspi in se zbudi. Nekega lepega dne ugotovi, da sploh ni problema, rešitev je že v njegovi glavi. V podzavesti vsakega človeka je skrit sistem znanja in življenjskih izkušenj. V kritičnem trenutku se aktivirajo vsi telesni procesi, kar vam omogoča hitro krmarjenje po trenutni situaciji.
Obstajajo štiri stopnje odločanja na intuitivni ravni:
Prepoznavanje problema in zbiranje informacij o njem. Ta proces vključuje mišljenje, čustvene vidike, osebne izkušnje in vplive okolja;
Osredotočanje vseh duševnih funkcij na razumevanje problema, da bi občutili globino in možnost njegove rešitve;
Uvid (osvetlitev), ki nadomešča refleksijo;
Dvojno preverjanje dejstev, primerjalna analiza rezultatov razvoja in končne prilagoditve.
Kako se odločiti in ne dvomiti več
Kaj je torej najpomembnejši dejavnik za dobro odločanje? Seveda je dovolj časa za razmislek, sistematizacijo dejavnikov, iskanje pravilnega ravnanja in izbiro ene rešitve izmed več možnih. Če želite izvedeti, kako sprejemati odločitve, ki jih ne boste nikoli obžalovali, uporabite naslednje nasvete:
Čas in kraj.
Pri pomembnih korakih ne delajte spontano. Določite čas, ko boste lahko sami.
Če se naslednje jutro zbudite z občutkom olajšanja, izvolite! Če ne, potem rešitev ni pravilna oziroma ni edina pravilna.
Sprejeti usodno odločitev. Občutek imaš, da je pred teboj zid, ob katerega si naslonil čelo, in ni več prehoda. Za nekaj časa se odmaknite od težave. Na primer, pojdite v kino, da se razblinite. Odvrnite svoje možgane od bremena, ki jih sili k delu pod časovnim pritiskom. Toda takoj, ko začutite, da je občutek teže v vaši duši minil, se vrnite k težavi z novo močjo.
Pomembno in potrebno.
Razmislite o nujnosti tega, kar počnete zdaj. Je to za vas res tako vredno, da je vredno truda in živcev? Če ste na pravi poti, potem dvome o potrebi po rešitvi tega problema odmislite. Če ne, potem se morate sami jasno odločiti, kakšna korist vas žene.
Ko ste sprejeli predhodno odločitev, ne hitite z dejanji. Še enkrat ocenite možnosti za razvoj dogodkov, jih primerjajte s prejšnjimi izkušnjami, spomnite se napak svojih prijateljev in šele nato nadaljujte z izvajanjem načrtovanega načrta.
V trenutku, ko boste spoznali, da je vaša odločitev edina možna in pravilna, boste začutili olajšanje. Zdaj se je vse postavilo na svoje mesto. Za vas je lažje, vendar morate delovati strogo po načrtu. Ne pozabite, da je rezultat, ki ga želite doseči, odvisen od natančnosti zaporedja dejanj.
24. februar 2014, 17:25
