Cili është përcaktuesi kryesor i lumturisë? Përgjigja për këtë pyetje, siç ndoshta e dini tashmë, nuk është pasuria, fama, bukuria apo fuqia. Ndjenja jonë e lumturisë përcaktohet nga mënyra se si na trajtojnë njerëzit e tjerë, veçanërisht të dashurit tanë - miqtë, anëtarët e familjes, kolegët. Kur të dashurit tuaj ju trajtojnë mirë, thjesht nuk mund të mos ndiheni të lumtur, por nëse ata ju trajtojnë keq ose shmangin komunikimin me ju, ju jeni të dënuar me pakënaqësi.
Arsyeja pse lumturia jonë varet kryesisht nga cilësia jonë marrëdhëniet me të tjerët, është se njerëzit janë kryesisht qenie shoqërore. Dhe nëse shikoni përreth, mund të gjeni shumë prova për këtë. Është shumë e rëndësishme për ne të dimë se çfarë mendojnë të tjerët për ne dhe, siç tregojnë vëzhgimet e mia, ne jemi shumë më të gatshëm të pranojmë të përjetojmë diçka të pakëndshme (për shembull, duke parë një film të keq) në shoqërinë e të tjerëve që ndajnë qëndrim negativ ndaj tij sesa të përjetoni diçka të këndshme (për shembull, shikoni një film të mirë) në shoqërinë e njerëzve që nuk pajtohen me ne. Natyra jonë sociale shpjegon edhe pse të dashurosh një person tjetër është përvoja më e çmuar e jetës sonë dhe pse izolimi, forma ekstreme e të cilit është izolimi, konsiderohet nga ata që e kanë përjetuar si sprova më e rëndë.
E gjithë kjo shpjegon pse është kaq e vështirë për ne që të komunikojmë dhe ndërveprojmë me njerëz negativë - njerëz që vazhdimisht na prishin humorin me pesimizmin, ankthin dhe mosbesimin e tyre. Imagjinoni të pengoheni vazhdimisht nga ndjekja e ëndrrave tuaja sepse "vetëm disa ia dalin mbanë". Ose imagjinoni të jeni vazhdimisht të dekurajuar nga të mësuarit e diçkaje të re – si zhytja në skuba ose kalërimi – sepse është “shumë e rrezikshme”. Imagjinoni të dëgjoni vazhdimisht deklarata negative për njerëzit e tjerë (për shembull, "Nuk mund ta besoj që u keni thënë fqinjëve tuaj se keni dështuar në testin e shoferit - tani ata nuk do t'ju respektojnë kurrë!") Nëse përjetoni rregullisht këtë lloj ndikimi negativ, kjo mund të ndikojë shumë në grupin tuaj të pozitivitetit, i cili nga ana tjetër do t'ju bëjë që ose të bashkoheni në radhët e njerëzve negativë ose të bëheni indiferentë apo edhe të pasjellshëm ndaj njerëzve negativë në mjedisin tuaj.
Si duhet të silleni me njerëzit negativë?
Një zgjidhje e qartë është thjesht të mos komunikoni me ta. Por kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Ne gjithmonë mund të ndalojmë së foluri me një banakier inatçitur ose një menaxher të linjës ajrore që e ka të vështirë të menaxhojë zemërimin e tij, por nuk mund të largohemi dhe të ndalojmë së foluri me prindërit, vëllezërit e motrat, bashkëshortët, kolegët ose miqtë tanë.
Një qasje më praktike për t'u marrë me njerëz të tillë është që së pari të përpiqeni të kuptoni arsyet e qëndrimit të tyre negativ. Me pak fjalë, një qëndrim negativ pothuajse gjithmonë i ka rrënjët në një nga tre frikërat e rrënjosura thellë: frika nga mosrespektimi nga të tjerët, frika nga të qenit i padashur dhe frika se mos ndodh diçka e keqe. Këto frikë ushqejnë vazhdimisht njëra-tjetrën, dhe si rezultat, një person i kapur prej tyre arrin në përfundimin se "bota rreth nesh është shumë e rrezikshme dhe shumica e njerëzve janë të këqij".
Një person i kapur nga frika të tilla e ka të vështirë të besojë në nevojën për të ndjekur ëndrrat e tij (në fund të fundit, ai është i garantuar të dështojë në këtë rrugë) dhe të marrë rreziqe, edhe nëse kjo është e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin personal. Është gjithashtu e lehtë të kuptohet pse njerëzit që janë robër të këtyre frikës e kanë shumë të vështirë t'u besojnë të tjerëve.
Frika që qëndron në themel të një botëkuptimi negativ manifestohet në një larmi formash:
Cenueshmëria ose tendenca për t'u ofenduar nga komentet e njerëzve të tjerë: për shembull, fraza "dukesh shkëlqyeshëm sot" ngjall një reagim ekskluzivisht negativ: "Pra dje dukesha keq?"
Kategorikizmi ose tendenca për të investuar motivim negativ në veprimet krejtësisht të pafajshme të njerëzve të tjerë: për shembull, të ftuarit që nuk lavdërojnë trajtimin e zonjës së shtëpisë konsiderohen si "njerëz të pahijshëm të vrazhdë që nuk meritojnë ftesa në të ardhmen".
Vetëdyshim. Po flasim për një ndjenjë pafuqie, një paaftësi për t'u përballur me sprovat që hasim në rrugën e jetës, e cila çon në ankth të madh kur përballemi me sprova të tilla dhe në ndjenja turpi dhe faji nëse një person shmang këto sprova.
Kërkues: Megjithëse njerëzit negativë ndihen shumë të pasigurt për aftësitë e tyre, ata shpesh kërkojnë me këmbëngulje arritje të veçanta nga të dashurit e tyre, në mënyrë që "të jem krenar për ty".
Pesimizmi ose tendenca për të besuar se e ardhmja është e zymtë dhe e pashpresë. Për shembull, njerëzit negativë janë shumë më të gatshëm të imagjinojnë se si dhe pse një vizitë e rëndësishme tregtare mund të shkojë keq sesa anasjelltas.
Shmangia e rreziqeve, sidomos në çështjet me karakter social. Kjo çon në një hezitim për të zbuluar informacione që "mund të përdoren kundër meje" dhe, si rezultat, në biseda të mërzitshme dhe marrëdhënie sipërfaqësore.
Dëshira për të kontrolluar sjelljen e njerëzve të tjerë, veçanërisht të të dashurve. Për shembull, njerëzit negativë bëjnë kërkesa strikte se si duhet të hanë fëmijët e tyre, çfarë lloj makine duhet të blejnë e kështu me radhë.
Vlen të përmendet se të gjitha manifestimet e mësipërme të negativitetit kanë një tipar të përbashkët, përkatësisht tendencën për të fajësuar faktorët e jashtëm - njerëzit e tjerë, mjedisin ose "fatin" - në vend të vetvetes dhe qëndrimit negativ të dikujt ndaj botës. Njerëzit negativë shpesh mendojnë: “Sikur njerëzit ta dinin se çfarë isha në gjendje të bëja, sikur njerëzit të ishin më të sjellshëm me mua, sikur bota të mos ishte plot rreziqe dhe vetëm nëse miqtë, kolegët dhe familja do të më trajtonin ashtu siç duhet. Unë do të doja këtë, do të isha i lumtur!”
Në pamje të parë, mund të duket mjaft paradoksale që njerëzit negativë të përjetojnë vetë-dyshim dhe në të njëjtën kohë e konsiderojnë veten të drejtë të kërkojnë respekt dhe dashuri nga të tjerët. Mund të duket gjithashtu mjaft paradoksale që njerëzit me mendje negative e shohin me pesimizëm të ardhmen e tyre dhe në të njëjtën kohë kërkojnë sukses nga të tjerët. Megjithatë, në realitet nuk ka asnjë paradoks këtu. Kjo ndodh sepse njerëzit negativë nuk ndihen të respektuar dhe të dashur, nuk mendojnë se ata vetë janë në gjendje të kontrollojnë jetën e tyre, dhe për këtë arsye kërkojnë dashuri dhe respekt nga të tjerët dhe përpiqen të kontrollojnë gjithçka rreth tyre.
Nëse i shikoni njerëzit negativë nga ky këndvështrim, bëhet e qartë se negativiteti i tyre është një thirrje pothuajse e pambuluar për ndihmë. Sigurisht, këta njerëz nuk po e ndihmojnë veten duke shfaqur shqetësimin dhe dëshirën e tyre për të kontrolluar të gjithë - ata do të ishin shumë më të suksesshëm në përpjekjen për të fituar dashurinë, respektin dhe kontrollin nëse do të kuptonin se shfaqja e shqetësimit dhe dëshirës së tyre për të kontrolluar të gjithë është e dënuar me dështim. - megjithatë, fakti mbetet: njerëzit negativë kanë nevojë për ndihmë.
Një mënyrë e qartë, por përfundimisht kundërproduktive për t'i ndihmuar këta njerëz është t'u jepni atyre dashurinë, respektin dhe kontrollin që dëshirojnë. Megjithatë, kjo mund të jetë shumë e rrëshqitshme sepse me kalimin e kohës njerëzit përshtaten me kushtet e reja dhe së shpejti ata që i rrethojnë do të detyrohen të tregojnë edhe më shumë dashuri, respekt dhe t'u japin këtyre njerëzve edhe më shumë kontroll për t'i bërë ata të lumtur. Me fjalë të tjera, duke përmbushur dëshirat e tyre, ju mund të krijoni një Frankenstein i cili do të kthehet t'ju ndjekë me energji të përtërirë.
Një zgjidhje alternative është t'i detyroni njerëzit negativë të gjejnë burimet e negativitetit të tyre dhe të kuptojnë se negativiteti i tyre është më shumë një reflektim i qëndrimit të tyre ndaj botës sesa një gjendje objektive e punëve. Ndërkohë, siç kam shkruar tashmë në artikullin tim tjetër, njerëzit rrallë janë në gjendje t'u përgjigjen siç duhet deklaratave kritike, dhe ata që janë të prirur negativisht me shumë mundësi nuk do t'i dëgjojnë fare, e lëre më t'i marrin parasysh.
Kjo ju lë me vetëm tre opsione. Së pari, mund të shtrëngoni dhëmbët, të përballeni me atë negativitet dhe të shpresoni që personi që qëndron përballë jush do të ndryshojë një ditë. Mundësia e dytë është të përpiqeni të gjeni një këshilltar ose ndërmjetës profesionist (për shembull, një mik të përbashkët) dhe të shpresoni që mendimi i një "pale të tretë" do ta ndihmojë personin të kuptojë se negativiteti i tij nuk i sjell dobi askujt.
Sidoqoftë, këto dy opsione me shumë mundësi nuk do të zgjidhin problemin themelor. Në rastin e parë, kur shtrëngoni dhëmbët dhe shpresoni që personi negativ përfundimisht do të fillojë ta perceptojë botën përreth tij në një mënyrë pozitive, pasiviteti juaj mund të shërbejë si dëshmi se negativiteti i tij është i justifikuar. Me kalimin e kohës, kjo do të çojë në rritjen dhe shtrëngimin e kërkesave ndaj jush dhe, nëse nuk jeni në gjendje t'i përmbushni këto kërkesa, në ankesa të reja kundër jush.
Një nga argumentet kundër opsionit të dytë është se njerëzit me mendje negative shpesh priren të shmangin zgjidhjen e problemit, duke u fshehur pas indinjatës dhe padrejtësisë së perceptuar të pretendimeve - "të gjithë përreth, madje edhe miqtë e mi më të mirë, janë kundër meje!" Edhe nëse një palë e tretë mund t'i tregojë një personi negativ se botëkuptimi i tij nuk është produktiv, kjo nuk ka gjasa të ndryshojë situatën. Kjo ndodh sepse vetëm njohja e problemit nuk mjafton për ta zgjidhur atë: kjo kërkon ndryshimin e modeleve të të menduarit nënndërgjegjeshëm që qëndrojnë në themel të botëkuptimeve negative.
Kjo na çon në opsionin e tretë dhe, nga këndvështrimi im, më i arsyeshëm për sjellje në një shoqëri me njerëz me mendje negative. Shkurtimisht, ky opsion përfshin tre elementë: ndjeshmërinë për personin negativ, marrjen e përgjegjësisë për lumturinë tuaj, pavarësisht nga qëndrimi negativ i të dashurit tuaj dhe pjekurinë në marrëdhënien tuaj me personin negativ.
Empatia rrallë, nëse ndonjëherë, përfshin dhënien e këshillave të një personi negativ për të ndryshuar sjelljen e tij ose të saj. Ai gjithashtu përjashton plotësisht leximin e leksioneve për burimet e negativitetit të tyre. Siç shkrova më lart, shumica prej nesh nuk janë të gatshëm të dëgjojnë deklarata negative dhe kritike - kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit me mendje negative. Mund të jetë mjaft e vështirë për ju që të mos reagoni ndaj një personi të tillë, veçanërisht nëse negativiteti i tij bie nën lëkurë. Sidoqoftë, mbani mend se nëse i shprehni gjithçka në fytyrë, kjo nuk do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit, por vetëm do ta përkeqësojë atë. Vlen gjithashtu të kujtohet se ndërsa ju duhet të përballeni vetëm me një person negativ herë pas here, ai duhet të merret me veten gjatë gjithë kohës! Ky mendim mund t'ju ndihmojë të ndjeni dhembshuri për një person të tillë.
Elementi i dytë - marrja e përgjegjësisë për qëndrimin tuaj pozitiv - sugjeron që ju duhet të bëni gjithçka që është e mundur për të mbrojtur lumturinë tuaj. Nëse nuk jeni në gjendje të mbani një qëndrim pozitiv dhe qetësi, atëherë gjithçka është e humbur. Në një nga artikujt e mi, unë dhashë disa këshilla se si mund të merrni përgjegjësinë për lumturinë tuaj. Shkurtimisht, kjo përfshin fillimin e të menduarit më pozitivisht për botën përreth jush, por kjo mund të mos jetë e mjaftueshme nëse duhet të merreni vazhdimisht me një rrjedhë negativiteti: mund të keni nevojë për pushime të rregullta dhe ndërveprim me një person negativ në mënyrë që të qëndroni. qetësi. Sigurisht, nëse doni të bëni pushime të rregullta prej tij, do t'ju duhet të jepni një shpjegim të besueshëm - nuk dëshironi që i dashuri juaj të mendojë se po e shmangni atë.
Elementi i tretë - pjekuria - nënkupton të kuptuarit se mënyra më efektive për të vendosur një person të tillë në një humor pozitiv është të bëhet mishërimi i një qëndrimi pozitiv. Për shembull, fajësimi i një personi negativ që ju ka bërë të shihni botën përreth jush me ngjyra të errëta nuk do të ndihmojë. Imagjinoni ironinë kur i thoni dikujt “të mos i fajësoni të tjerët për botëkuptimin tuaj negativ”, ndërkohë që i fajësoni ata që ju rrëzuan.
Si mund ta tregoni qëndrimin tuaj pozitiv ndaj botës në atë mënyrë që të detyroni një person negativ ta adoptojë atë, pa u përkulur në leksione dhe moralizime?
Për ta bërë këtë, ju duhet të mësoni - sa më shumë që të jetë e mundur - të silleni si një person që është absolutisht i sigurt. Kjo do të thotë, të sillet si një person që njerëzit e tjerë e duan dhe e respektojnë dhe që kontrollon të gjitha aspektet e rëndësishme të jetës së atyre që e rrethojnë. Kjo do të thotë: mos lejoni që negativiteti i të tjerëve të ndërhyjë në dëshirën tuaj të natyrshme për të realizuar ëndrrat tuaja, mos kini frikë të ndërmerrni rreziqe të justifikueshme, besoni njerëzve të tjerë. Megjithatë, nuk duhet t'i bëni të gjitha këto vetëm për të mërzitur një person negativ ose për t'i treguar atij se keni të drejtë. Është mirë të silleni natyrshëm, në mënyrë që spontaniteti, qëndrimi pozitiv dhe besimi në raport me njerëzit e tjerë të bëhen tiparet tuaja integrale. Pastaj, nëse një person negativ i lejon vetes të bëjë një vërejtje skeptike ose cinike - dhe ai patjetër do ta bëjë një të tillë - shfrytëzoni rastin për t'i shpjeguar atij pse veproni ashtu si veproni dhe jo ndryshe.
Për shembull, nëse një person i tillë ju paralajmëron se ndjekja juaj e një ëndrre është e pakuptimtë, bëjini të ditur se ju i perceptoni ndryshe shanset tuaja për sukses, ose i thoni atij se preferoni të provoni dhe të dështonit se sa të hiqnit dorë nga ëndrra juaj fare. Nëse një person negativ ju paralajmëron për pasojat katastrofike të marrjes së asaj që ju e konsideroni një rrezik të justifikueshëm, përgjigjuni me qetësi: "Epo, do të shohim se çfarë do të ndodhë". Le të shpresojmë që si rezultat i kësaj sipërmarrjeje të rrezikshme të mos pësoni asnjë humbje dhe të fitoni përvojë të re të vlefshme. Me kalimin e kohës, personi negativ do të duhet të pranojë se edhe pse ju jeni shumë më kundërshtues ndaj rrezikut, nuk jeni të pamatur. Së fundi, nëse një person negativ ju qorton për besimin e tepërt ndaj njerëzve, kërkojini atij t'ju kujtojë rastet kur të tjerët përfituan nga besimi juaj në dëmin tuaj. (Le të shpresojmë që të ketë pasur shumë pak ose aspak raste të tilla, sepse nëse jo, personi negativ mund të ketë të drejtë kur thotë se keni tepër besim.) Ju gjithashtu mund të ndjeheni të lirë të tregoni gjetjet e hulumtimit: për të krijuar marrëdhënie të qëndrueshme dhe të thella, ju duhet t'u besoni të dashurve tuaj. (Le të shpresojmë se mund të mburremi me një miqësi më të ngushtë se bashkëbiseduesi juaj, i cili e percepton botën përreth tij në një mënyrë negative.)
Edhe pse mund t'ju duhet shumë kohë për të parë ndonjë rezultat, përfundimisht ato do të shfaqen. Ndryshimi do të ndodhë me një ritëm jashtëzakonisht të ngadaltë, por sapo të ndodhë, do të qëndrojë për një kohë të gjatë. E vërteta është se njerëzit kënaqen duke qenë rreth njerëzve pozitivë, kështu që edhe një person negativ herët a vonë do ta vlerësojë qëndrimin tuaj pozitiv ndaj botës. Njerëzit gjithashtu pëlqejnë vërtet të përjetojnë emocione pozitive. Prandaj, nëse një person negativ thith pozitivitetin tuaj në praninë tuaj, në një moment ai do të fillojë të vlerësojë më shumë veten dhe kjo do të çojë në faktin se ai do të fillojë t'u besojë më shumë të tjerëve dhe të shikojë të ardhmen me më shumë optimizëm.
Siç ndoshta e keni kuptuar deri tani, të përballesh me njerëz negativë kërkon përulësi. Fakti që e keni të vështirë të kapërceni negativitetin e të tjerëve dëshmon se ju keni farat e negativitetit brenda vetes. Nëse nuk do të ndiheshit të shkatërruar nga negativiteti i të tjerëve - nëse do të kishit besim absolut në veten tuaj - nuk do ta shihnit shoqërinë e njerëzve negativë kaq të neveritshëm. Të kuptuarit se duhet të punoni për veten tuaj për të përballuar negativitetin tuaj, ndërkohë që ndihmoni të tjerët në luftën e tyre me një pikëpamje negative, do t'ju ndihmojë të fitoni aftësinë për të empatizuar, për të menduar pozitivisht dhe pjekurinë e nevojshme për të kryer këtë të vështirë, por shumë. detyrë e nevojshme.
- Tregojuni miqve tuaj për të!
PUBLIKIMET VEÇANTË TË POPULLUARA NË LEXUESIT TONË
E urrej shprehjen: "Më vjen keq për ty!" Në pjesën më të madhe, kjo frazë fsheh: “O i neveritshëm, bastard patetik! Unë kam të drejtë dhe D’Artagnan, ju po e humbisni jetën tuaj kot dhe asnjë person i vetëm i denjë në një fushë të hapur nuk do të ulet me ju!” Dhimbja është një ndjenjë mjaft negative. E sikletshme, e dhimbshme, në të cilën nuk ka asgjë të mirë. Në të vërtetë nuk ka kuptim të ndjesh keqardhje për askënd, kjo automatikisht e ul viktimën në nivelin e bazamentit dhe e ngre atë që ndjen keqardhje në yje. Mund të simpatizoni, mund të zemëroheni, mund të hutoheni, por nuk duhet të ndjeni keqardhje për dikë, si gratë që lënë një diskutim me konstante "Më vjen shumë keq për ty".
Një person i mjerë është shpesh i pakënaqur. Nëse , atëherë fatkeqësia ekziston patjetër. Njerëzit e mjerë janë të pakënaqur për një kohë të gjatë, por ata jo vetëm që janë të kënaqur me këtë, por duket se notojnë në kënetën e tyre të mykur. Ndihet ndjenja se ata e urrejnë jetën e tyre edhe më shumë sesa jetën e njerëzve përreth tyre. Njerëz patetikë ekzistojnë, por do të doja të besoja se nuk ka aq shumë sa duket. Në çdo rast, çfarë i bën ato të parëndësishme?
1. Ata duan të gjejnë anën e keqe të çdo gjëje.
Dreqin, ata kërkojnë të meta kudo. Gruaja ime kohët e fundit më tha se ajo ka një mik që në përgjithësi nuk mund të mos gjejë të meta tek njerëzit e tjerë. Beli i kësaj është shumë i gjerë, prapanica është e varur dhe mjekra e tretë po i rritet. Edhe te njerëzit që duken mjaft mirë, ajo do të gjejë disa të meta jashtëzakonisht perverse në formën e papërsosmërive në ovalin e fytyrës ose katrahurave të ngjashme. Nëse ata nuk shohin të meta tek njerëzit e tjerë, ata gjithmonë e shohin atë në një situatë. "Do të përkeqësohet!", "Hiqni këtë temë!" dhe deklarata të ngjashme janë jashtëzakonisht të shpeshta në mesin e këtyre shokëve. Ai e shikon botën ekskluzivisht me tone gri. Sigurisht, ka njerëz të këqij në botë, dhe ka të mirë, por nuk mund të mendosh se e gjithë bota është bardh e zi, edhe pa hijen më të parëndësishme të grisë.
Ata shohin të keqen në çdo situatë, ankohen vazhdimisht, duan të vendosin një thes mbi kokë dhe t'i mbytin, si në lojën Manhunt.
2. Ata i urrejnë miqtë e tyre dhe ata që i trajtojnë mirë.
Nuk dihet se çfarë i bën disa njerëz t'ju duan dhe të respektojnë, si dhe t'ju urrejnë. Nëse mendoni seriozisht se njerëzit ju trajtojnë ashtu siç i trajtoni ju, gaboheni. Shpesh disa shokë na simpatizojnë fjalë për fjalë nga askund. Mosrespektimi është një gjë e keqe. Njerëzit patetikë i urrejnë miqtë e tyre. Shpesh ata zgjedhin për miq njerëz të pakënaqur, njerëz me të meta dhe pak a shumë njerëz normalë për të zgjedhur trurin e tyre. Shpesh, vajzat patetike zgjedhin për vete të dashura të shëmtuara në mënyrë që të duken më mirë në sfondin e tyre. Kështu bëjnë disa të rinj, për turpin tim të madh. Ka nga ata që ndikojnë shumë në trurin e disa shokëve të tyre, duke i helmuar jetën. Ata nuk janë as miq me njerëzit, por së bashku u vjen keq për njëri-tjetrin.
3. Ata vazhdimisht i shpëtojnë realitetit dhe shpenzojnë një sasi të madhe kohe në argëtime të dyshimta.
A ju kujtohet artikulli për? Këta djem ose kanë hyrë në këtë shpat të rrëshqitshëm ose janë tashmë në të. - kjo është jetike. Por këta djem zgjedhin metoda jashtëzakonisht shkatërruese dhe thjesht të padobishme. Të luash lojëra kompjuterike dhe të shikosh seriale është normale. Të luash MMORPG gjithë ditën dhe natën dhe të shikosh disa anime të pafundme është një humbje kohe e kotë. Është një gjë kur e ke bërë diçka të tillë disa herë, por nëse e bën gjatë gjithë vitit, është keq. Pirja, marrja e drogës dhe ngrënia janë gjithashtu të dyshimta.
Ka mënyra më të këndshme për t'i shpëtuar realitetit, kjo është njëra prej tyre.
4. E urrejnë zgjimin në mëngjes... seriozisht.
Çdo person thotë se e urrejnë të ngrihen në mëngjes dhe të shkojnë diku. Më shpesh, kjo është një ankesë rutinë se është thjesht e vështirë për të që të ngrihet. Ky person e ka të vështirë fizikisht të ngrihet, gjë që është e barabartë me dhimbje gjatë urinimit. Ai mund të vonojë momentin kur duhet të heqë kokën nga jastëku shumë herë dhe shpesh është jashtëzakonisht vonë. Shqetësimi për t'u ngritur nuk krahasohet me dëshirën e zakonshme njerëzore për të fjetur më shumë. E urren jetën, urren punën e tij dhe urren botën që e rrethon, e cila nuk i ka bërë asgjë të keqe.
5. Rrotullojnë buzët dhe grinden me të afërmit për çfarëdo arsye.
Dhe ata sigurisht largohen plotësisht, duke përplasur derën. Shpesh këta njerëz filluan marrëdhëniet fjalë për fjalë me personin e parë që takuan. Ata u takuan, ajo shprehu interes dhe ai filloi të takohej me të pa shumë simpati, sepse "ai nuk ka një shans të dytë". Meqenëse nuk kanë dhe nuk mund të kenë simpati të fortë, një person patetik mund të ndahet me të për çdo arsye të përshtatshme, në mënyrë që më vonë të mund të vuajë për kënaqësinë e tij dhe të marrë pjesën e tij të keqardhjes. A tha ajo diçka të gabuar, bëri diçka të gabuar, a luajti muzikën shumë me zë të lartë? Një person i mëshirshëm nuk është në gjendje të falë, vetëm sepse ai thjesht nuk dëshiron. Por kjo nuk ndodh vetëm sepse njerëzit e mëshirshëm duan keqardhje. Shpesh ata reagojnë në mënyrë të papërshtatshme sepse absolutisht nuk mund të falin asnjë shqetësim për të paktën dikë.
6. Ata i vënë në dukje të metat drejtpërdrejt.
Njerëzit patetikë pëlqejnë t'i ulin të tjerët në nivelin e tyre, zakonisht duke vënë në dukje të metat që gjejnë. Me këtë ata tregojnë se çdo person është jo tërheqës dhe më patetik se ata. Ata e konsiderojnë veten jo aq patetikë, kështu që nuk u pëlqen që të tjerët të gjejnë të metat e tyre. Nëse i pyesni pse po e bëjnë këtë, ata do të habiten sinqerisht dhe do të këmbëngulin se është normale dhe se duan të ndihmojnë.
Por ata e dinë se çfarë po bëjnë. Ata duan të shohin reagimin tuaj për të parë se si humori juaj përkeqësohet. Por gjithçka do të jetë mirë për ta.
Njerëzit patetikë duan të besojnë dhe ta bëjnë botën vërtet të shëmtuar siç e shohin, ndaj kujtojnë me zell dhe vënë në dukje të metat e të tjerëve. Pastaj ata presin që dikush të pajtohet me të, duke konfirmuar besimin e tyre se është me të vërtetë po aq e shëmtuar dhe e tmerrshme sa ata besojnë.
7. Nuk e pëlqejnë veten, por gjithsesi mendojnë se janë më të mirë se të tjerët.
Besim i çuditshëm, a? Njerëzit e mjerë janë të pakënaqur, para së gjithash, sepse nuk u pëlqen shumë për veten e tyre. Kjo ushtron një presion të mjaftueshëm në mendjet e tyre të brishta, pavarësisht nëse i kanë këto mangësi apo jo.
Mangësitë që shohin mund të ekzistojnë në të vërtetë, por besojnë se prania e mangësive të tjera mjafton që ata të jenë më të mirë se të tjerët dhe të vazhdojnë të mos ndryshojnë asgjë. Ata nuk e pëlqejnë veten, por janë të shtyrë ta mbajnë veten në krye të zinxhirit ushqimor.
Çfarë marrin ata si rezultat? Unë besoj se janë copëza katrahurash, por janë copëzat më të mira në planet. Disa njerëz mendojnë seriozisht se këta njerëz janë të sinqertë me veten dhe me njerëzit e tjerë duke pranuar të metat e tyre, por në fakt, ata janë kategorikisht të pandershëm me veten e tyre.
Pse shumica prej nesh ndihen kaq keq kur sipas të gjitha indikacioneve duhet të jetë mirë?
Nëse do të kishte një magjistar të mirë diku, do t'i kërkoja t'u zbulonte njerëzve sekretin më të madh në botë: pse është kaq keq për shumicën prej nesh, kur sipas të gjitha treguesve duhet të jetë mirë? Shumica prej nesh kanë një punë ose një burim tjetër të ardhurash të rregullta, një vend për të jetuar, çfarë të hamë, çfarë të pimë, çfarë të veshim, ku të argëtohemi. Do të duket, jetoni dhe gëzohuni, shijoni këtë ekzistencë! Jo! Kudo që shikon ka çrregullim, armiqësi, mosmarrëveshje, përçarje, vetmi shtypëse. Vështirë se ka një person në Rusi që nuk do të kishte fare pikëllime, probleme ose shqetësime të pakëndshme.
Një sëmundje e quajtur "jeta e keqe"
Pse ka kaq shumë pikëllim, dhimbje, vuajtje në botën tonë, një botë e krijuar për të qenë e bukur? Dikush do të më përgjigjet: problemi është tek pushtetarët e këqij, tek politikanët që mendojnë vetëm për xhepat e tyre, në përgjithësi për korrupsionin, tek shefat e dëmshëm që thithin "gjaku" e vartësve të tyre, tek fqinjët dhe të njohurit e pavlerë që ëndërrojnë dhe shohin se si të dëmtojnë. ne . Problemi i madh është tek gruaja (burri), i cili nuk dëshiron të jetë në përputhje me idenë time për një grua (burrë) ideale, tek fëmijët që nuk duan të dëgjojnë këshillat apo urdhrat e mia, tek prindërit që janë "moralisht të vjetëruar" dhe, duke mos kuptuar asgjë për "momentin aktual të historisë", ata ngjiten me udhëzimet e tyre.
Pra, një nga shkaqet kryesore të sëmundjes së quajtur "jeta është e keqe", për mendimin tim, është pakënaqësia kronike me gjithçka dhe me këdo. Edhe në sfondin e prosperitetit të jashtëm, ne gjejmë arsye për të qenë të pakënaqur. Para së gjithash, natyrisht, ata që janë të pakënaqur me të dashurit dhe të afërmit e tyre. Gërmimet, grindjet, konfliktet, lënia e nënës dhe së fundi, katastrofa e divorcit janë pasojat e sindromës së pakënaqësisë kronike. Shumë njerëz shkojnë në punë sikur të jetë një punë e vështirë, sepse përjetojnë vazhdimisht emocione negative në të gjitha fushat: përmbajtjen e punës, kushtet e saj dhe masën e pagesës, kolegët, shefat, vartësit.
Çfarë fshihet pas pakënaqësisë që na helmon shumë jetën? Dhe a është e mundur të bëheni vërtet të lumtur, plot jetë dhe gjithmonë të gëzuar? A është e mundur të jesh i lumtur me gjithçka? Le të flasim për këtë.
Natyra shpirtërore e pakënaqësisë
Duket se pakënaqësia ushqehet nga egoizmi, një mendim i lartë për veten, . Një person krenar që e do veten në ekstrem, që mendon shumë për veten, e vendos veten si masën e gjithçkaje. Unë vetë! Ai është qendra e universit, ai është ekspert i jetës, ai është një gjykatës i pagabueshëm. Natyrisht, është natyra njerëzore të duash veten, ta konsiderosh veten autoritet dhe t'i falësh vetes gabimet, të metat dhe mëkatet. Por problemi është i ndryshëm: një person i konsideron mendimet e tij, pikëpamjet e tij, vlerësimet e tij të vetmet të sakta. Ai i beson vetes njëqind për qind! Ai nuk mund të ketë gabim! Ai ka gjithmonë të drejtë! Kjo do të thotë se ai e di se si duhet të jetë gjithçka në këtë botë, si duhet ta trajtojnë të tjerët, si duhet të ndërtohet jeta.
Prandaj, pakënaqësia me këdo ose ndonjë gjë lind sa herë që veprimet e njerëzve të tjerë bien ndesh me modelin ideal të strukturës së botës që një person ka krijuar për veten e tij.
Për shembull, e konsideroj normale që kur të kthehem në shtëpi në mbrëmje, mund të mbështetem tek gruaja ime, e cila erdhi para meje, për të gatuar darkën. Dhe më pas rezulton se ajo është marrë nga një shfaqje televizive interesante dhe nuk ka përgatitur darkë. Një arsye legjitime për pakënaqësi dhe ankesa? Epo, sigurisht! Çfarë ligjore, pa asnjë alternativë! Pse? Sepse e di me siguri që gruaja DUHET ta bëjë këtë dhe jo ndryshe. Dhe nëse "mashtrime" të tilla nga ana e saj ndodhin rregullisht, do të filloj të mendoj - a duhet ta ndryshoj gruan time?
Edhe gruaja mund ta “ngacmojë” burrin e saj me rënkime dhe rënkime, sepse ai ka një fëmijë të vogël, nuk ka perspektivë për rritje në karrierë, ata ende nuk mund të blejnë një makinë, dhe ai është gjithashtu një shtëpiak i keq, i kushton pak kohë fëmijës etj. . etj. Pse është kështu? Sepse në botën ideale të shpikur nga gruaja, burri duhet t'i përgjigjet këngës së famshme: "Që të mos pijë, të mos pijë duhan dhe të japë gjithmonë lule, që të japë rrogën, të thërrasë vjehrrën. -Nëna e drejtë, është indiferent ndaj futbollit, nuk është i mërzitshëm në shoqëri, dhe përveç kësaj që është edhe i pashëm edhe i zgjuar.”
Ose në punë: një shef marramendës që kërkon me ashpërsi kryerjen e rreptë të detyrave funksionale, bërtet, kërcënon, ngacmon etj... Do të largohesha nëse do të kisha ku të shkoja. Por ju duhet të shtrëngoni veten në grusht dhe të duroni. Të paktën ai paguan para për punën.
Ne duam të ndryshojmë të tjerët dhe kur kjo dështon, ne zemërohemi, indinjojmë dhe mërzitemi.
Foto të njohura? Unë mendoj se për shumë prej nesh - po, të njohurit. Ne duam ta ndryshojmë botën për mirë, por sipas modelit që ne vetë e konsiderojmë më të mirën. Ne duam të ndryshojmë të tjerët, t'i përshtatim ata me veten tonë dhe kur kjo dështon, ne zemërohemi, indinjojmë dhe mërzitemi. Çfarë lloj lumturie ka? Çfarë gëzimi? Një pakënaqësi.
Çfarë duhet bërë? Përgjigja sugjeron vetë: nuk keni nevojë të ndryshoni botën që t'ju përshtatet, por duhet të ndryshoni veten që t'i përshtateni botës. Mos u përpiqni t'i përshtatni të tjerët me veten tuaj, por përshtatni veten me të tjerët - para së gjithash, me njerëzit më të afërt, më të dashur. Megjithatë, kjo është e mundur nëse masa e “korrektësisë” së botës dhe njerëzve përreth nesh nuk jam unë, që nuk jam pa mangësi, por Dikush Tjetër. Ideal absolut, pa pikën më të vogël. Dhe ne kemi një ideal të tillë. Ky është Zoti dhe Shpëtimtari ynë Jezu Krisht.
Ju duhet të ktheni jetën tuaj
Zoti ynë Jezu Krisht mori mish njerëzor dhe u bë i njëjtë me ne, njeri, përveç mëkatit. Nuk kishte dhe nuk ka mëkat në Të. Përgjatë gjithë jetës së Tij tokësore, mësimeve të Tij dhe së fundi, vuajtjes dhe vdekjes së Tij në kryq, që Ai ndërmori nga dashuria për krijesat e Tij, Ai dëshmoi për të gjithë shekujt për të ardhur tek e vërteta e madhe: mund të bëhet i ngjashëm, të afrohet tek Zoti vetëm nëpërmjet vetëmohimit, nëpërmjet sakrificës, nëpërmjet dashurisë. Krishti është një shembull për t'u ndjekur për të gjithë ata që duan të gjejnë lumturi si në këtë jetë tokësore afatshkurtër ashtu edhe në jetën e përtejme, të përjetshme.
Pse një person që e do Krishtin është i kënaqur me jetën e tij?
Pse një besimtar i vërtetë që e do Krishtin është i lumtur me jetën e tij? Për shkak se ai sheh imazhin e Perëndisë në njerëzit përreth tij, ai sheh Krishtin, i Cili është dashuri, paqe, gëzim, lumturi. Besimtari e sheh Krishtin në çdo person, sado i keq të jetë ai nga jashtë. Besimtari e mat botën përreth jo me veten e tij, por me Zotin, i Cili urdhëroi të duam të gjithë, madje edhe armiqtë, të falim asnjë ofendim, të mos mbajmë mëri ndaj askujt, por të kërkojmë paqe, qetësi dhe gëzim kudo. Dhe nëse një të krishteri nuk i pëlqen diçka, ai nuk ankohet dhe nuk acarohet, duke treguar përulësi pa ankesa apo pakënaqësi.
Pse një person ka nevojë për këtë? Po, sepse ai dëshiron të bëhet si Mësuesi dhe Ati i tij qiellor, i cili tha: «Ejani tek unë, të gjithë ju që mundoheni dhe jeni të rënduar, dhe unë do t'ju jap çlodhje; Merrni mbi vete zgjedhën time dhe mësoni nga Unë, sepse unë jam zemërbutë dhe i përulur nga zemra dhe ju do të gjeni prehje për shpirtrat tuaj; sepse zgjedha ime është e lehtë dhe barra ime është e lehtë” (Mateu 11:28-30).
Për të gjetur lumturinë e vërtetë, ju duhet të mësoni butësinë dhe përulësinë nga Krishti
Është e thjeshtë! Për të gjetur lumturinë, gëzimin e vërtetë - në fjalën e Krishtit, "paqe" - duhet të mësoni prej Tij butësinë dhe. Nëse kemi sukses, pakënaqësia me të tjerët thjesht do të zhduket nga jeta jonë.
Besimi i vërtetë i kthen shumë gjëra në jetën tonë 180 gradë.
A ishim intolerantë ndaj veprave të këqija të të tjerëve dhe a ia falnim vetes sëmundjet tona shpirtërore? Besimi na bën intolerantë ndaj mëkateve tona dhe na inkurajon të falim mëkatet e fqinjëve tanë.
Ishim në pakënaqësi të vazhdueshme - me njerëzit e tjerë, rrogën, politikën, shefat, fatin tonë? Por a kemi qenë gjithmonë të kënaqur me veten? Besimi na zbulon të vërtetën për veten tonë: rezulton se ne jemi larg të qenit të përsosur. Besimi na mëson të jemi të pakënaqur me veten, me fjalët, veprimet dhe mendimet tona të kalbura - kjo është e vetmja rrugë drejt pajtimit me të gjithë, rruga në të cilën na thërret Krishti.
"Shumë i lodhur"?
Një person, pasi ka gjetur Krishtin, gjen një burim gëzimi të pafund. Vetëm ai që ka rënë te Shpëtimtari me gjithë qenien e tij, mund t'i kuptojë fjalët: “Gëzohuni gjithmonë. Lutuni pa pushim. Falënderoni për çdo gjë” (1 Thesalonikasve 5:16-18). Nuk mund të gëzoheni nëse ndjeni pakënaqësi ose armiqësi ndaj dikujt ose diçkaje. Gjithçka duhet të mbulohet - mangësitë, dobësitë, mëkatet e njerëzve të tjerë - me dashuri. Kjo është rruga e Krishtit. Për më tepër, rruga drejt gëzimit dhe lumturisë së vërtetë. Pse? Po, sepse përmes faljes dhe dashurisë për të gjithë, në shpirtin e njeriut vendoset paqja, qetësia dhe heshtja. Burimi i kësaj paqeje është ndërgjegjja e pastër.
Një person që përpiqet për shpëtim është një paqedashës dhe një paqebërës
Një besimtar, një person që përpiqet për shpëtim, është paqedashës dhe paqebërës. Ai duhet të mbjellë paqe dhe dashuri kudo rreth tij, duke harxhuar ngrohtësinë e zemrës në pajtimin e luftëtarëve, bashkimin e të përçarëve, vendosjen e mirëkuptimit mes të papajtueshëmve. Kjo është e vështirë në fillim, sepse djalli reziston fort, por më pas bëhet më e lehtë dhe më e lehtë, siç e ndihmon Zoti.
Vetë Zoti dëshiron që ne të jemi kaq të lumtur. Në fund të fundit, Ai është Ati ynë. Si mund të mos dëshirojë Ati të mirën për fëmijët e Tij? Vetëm ne, duke qenë të lirë, vendosim vetë nëse duam të jemi të lumtur apo të kërkojmë "lumturinë" në përpjekjet për të ndryshuar të tjerët sipas "modeleve" tona. Por këto përpjekje shoqërohen gjithmonë me tension të hidhur dhe pakënaqësi. Ndodh që një person të kalojë gjithë jetën e tij në pikëllimet e pakënaqësisë kronike, në murmuritje dhe acarim. Kjo është arsyeja pse jeta e tij është e keqe. Ndodh që kur vdes një grua inatosur, të njohurit e saj thonë për të: "Ajo ishte e rraskapitur". Duket se tani atje, në Parajsë, ajo patjetër do të jetojë e lumtur përgjithmonë. Si me vuajtjet e saj meritoi paqen e përjetshme!
Duket si një gabim i madh të konsiderosh një përjetësi të lumtur përtej varrit si një shpërblim për pikëllimin dhe vuajtjen në këtë jetë tokësore. Sigurisht, nëse nga pamja e jashtme jeta e një personi ishte e trishtuar, por brenda tij ai gjeti Krishtin, iu afrua Atij dhe i duroi të gjitha fatkeqësitë e dërguara me vendosmëri, me shpresë për ndihmën e Zotit, atëherë, natyrisht, gëzimi i përjetshëm mund ta presë në Tjetrin. Bota. Por nëse jeta e trishtuar e një personi është bërë rezultat i drejtpërdrejtë i kaosit në shpirtin e tij, refuzimit të tij të papajtueshëm ndaj Zotit, besimit të tij në pagabueshmërinë e tij ekskluzive, atëherë edhe atje ai nuk ka gjasa të qetësohet, domethënë të pushojë në paqe.
Gëzimi, jam i sigurt, fillon të fitohet këtu në tokë. E vetmja rrugë drejt këtij gëzimi është rruga e ngjitjes drejt Krishtit, me të cilin matet e gjithë bota që na rrethon dhe vetëm me të cilin ne fitojmë një qëndrim të vetëkënaqur, plot dashuri ndaj kujtdo që takohet në rrugën e jetës sonë...
