Si sillet një person kur akuzohet? Unë gjithmonë fajësoj veten dhe kjo më bën të vuaj

Ai ju ndalon të shihni familjen dhe miqtë tuaj

Një burrë që përdor një teknikë të tillë psikologjike në një marrëdhënie me ju, ka shumë të ngjarë që ju t'i përkisni plotësisht atij. Ai do të bëjë çdo përpjekje për të kufizuar kontaktet tuaja me të dashurat, miqtë, familjen dhe miqtë. Është sikur ai nuk e kupton, ose nuk po përpiqet të kuptojë, se përveç marrëdhënies tuaj me të, ekziston një rreth njerëzish me të cilët komunikimi ju jep kënaqësi.

Burri juaj ju fyen dhe ju përqesh

Mos harroni se pseudonimet nënçmuese që partneri juaj ju vendos, gjoja si shaka, kanë një qëllim të çuditshëm: t'ju ofendojnë më tej, t'ju lëndojnë dhe t'ju bëjnë "të dini vendin tuaj". Duke parë reagimin tuaj, ai mund të përpiqet të mbrohet: do të fillojë t'ju akuzojë se jeni shumë të prekshëm dhe do t'ju sugjerojë që t'i shikoni gjërat më thjesht dhe të mos kërkoni kuptimin e fshehtë në gjithçka. Në mënyrë intuitive, ju e kuptoni se nuk e meritoni një trajtim të tillë. Si rregull, tiranët përpiqen të bindin viktimën e tyre se trajtimi abuziv është normë, dhe problemi është në qëndrimin tuaj ndaj situatës. Mos lejoni një trajtim të tillë.

Një burrë ju fajëson për të gjitha dështimet e tij

Nëse burri juaj ju fajëson vazhdimisht për problemet që ka, ky është një sinjal i keq. Duke hedhur një zemërim, i cili, në parim, nuk e karakterizon një njeri nga ana më e mirë, ai po përpiqet të provojë se faji i tij për atë që po ndodh është minimal, duke zhvendosur kështu të gjithë përgjegjësinë mbi ju.

Partneri juaj pi ose përdor drogë

Shumë njerëz nga kategoria e tiranëve vendas nuk janë të urryer ndaj abuzimit me alkoolin ose janë të varur nga droga. Një varësi e tillë, si rregull, çon në sjellje të papërshtatshme dhe të pakontrollueshme të një burri ndaj jush.

Burri juaj është frikësues

Nëse partneri juaj ngjall ndjenja frike, kjo marrëdhënie është padyshim shumë larg normales. Poshtërimi dhe përpjekjet për t'ju frikësuar janë një sinjal se është koha për t'i dhënë fund marrëdhënies. Kur një burrë provokon qëllimisht një situatë të rrezikshme, duhet të mendoni seriozisht për t'u ndarë me të.

Ju ndëshkon për kohën e kaluar pa të

Taktika të ngjashme përdoren në lidhje me ndalimin e takimit me familjen dhe miqtë. Nëse thjesht dilni jashtë për disa orë, ose bëni diçka pa pëlqimin e burrit tuaj, prisni dënim! Me shumë mundësi, ai do të bërtasë, do t'ju ofendojë, do t'ju kërcënojë ose do të gjejë metoda më të këqija duke përdorur forcën fizike.

Një burrë pret nga ju bindje skllavërore

Një burrë i prirur ndaj dhunës psikologjike e konsideron veten një person unik në të gjitha aspektet. Është pikërisht për shkak të manifestimeve të tilla të narcizmit që ai kërkon sjellje dhe nënshtrim të veçantë nga ju. Ai këmbëngul që ju të merrni rolin e një shërbëtori dhe ta bëni këtë vullnetarisht, duke pranuar pa diskutim t'i bindeni atij në çdo gjë.

Burri juaj është shumë xheloz

Xhelozia e pakontrollueshme dhe e dhimbshme është shenja e parë e një sadisti emocional. Ai mund të jetë xheloz për ju jo vetëm për të njohurit dhe miqtë tuaj, por edhe për ëndrrat dhe qëllimet tuaja, sepse ato gjithashtu ju largojnë nga ai. Arsyeja për një xhelozi të tillë qëndron në pamundësinë për të marrë kontrollin absolut të të gjitha aspekteve materiale dhe shpirtërore të jetës suaj.

Partneri juaj po përpiqet t'ju kontrollojë me emocionet e tij

Një burrë që përdor dhunën psikologjike është një manipulues shumë i aftë. Ju nuk pajtoheni me idetë e tij dhe nuk i zbatoni të gjitha udhëzimet e tij - ai mund të fillojë të mbytet në mënyrë fëminore dhe dramatike, të përpiqet të kërcënojë se do të ndërpresë marrëdhënien ose t'ju ndëshkojë për mosbindje. Ai do të përpiqet t'ju bëjë të ndiheni në faj sa herë që shprehni mendimin tuaj dhe mbroni këndvështrimin tuaj.

Burri juaj është fizikisht i dhunuar

Kjo, siç thonë ata, është pika e fundit. Marrëdhëniet në të cilat është shfaqur agresioni emocional herët a vonë do të arrijnë një nivel më të vështirë dhe mizor. Është e frikshme, por partneri juaj do të kalojë nga bullizmi në dhunë fizike aktuale. Përveç kësaj, nëse ai ka një temperament shpërthyes dhe ka treguar më parë forcë brutale, duke thyer objekte në tërbimin e tij, duke goditur murin me grusht ose duke bërtitur derisa të jetë i ngjirur, ka të ngjarë që së shpejti të arrijë tek ju dhe asgjë nuk do të ndalet. atij. Këtu as nuk duhet të mendoni se çfarë vendimi të merrni. Një burrë që ngre dorën kundër një gruaje vë në dyshim të drejtën për t'u quajtur burrë.

Ju meritoni të jeni një grua e lirë, e lumtur dhe e dashur, simpatike dhe harmonike.

Fajësimi i njerëzve dhe rrethanave të tjera për problemet tuaja është mënyra më e lehtë për të çliruar veten nga çdo përgjegjësi dhe për të rënë dakord me ndërgjegjen tuaj. Në të njëjtën kohë, kjo është mënyra më efektive për të humbur kontrollin mbi jetën tuaj. Shumë njerëz fajësojnë të tjerët në mënyrë që të përvetësojnë pozicionin e viktimës dhe ta përfytyrojnë dështimin e tyre si rezultat i një force të parezistueshme. Këta njerëz do të ankohen, do të presin motin nga deti ose një shpëtimtar të hedhur nga një samaritan i mirë. Por një burrë i vërtetë nuk ka nevojë për keqardhje dhe, për më tepër, nuk do të fshihet nga problemet. Ai do t'i zgjidhë ato. Sot do t'ju tregojmë pse duhet të harroni pozicionin e viktimës dhe të ndaloni së mbështeturi te fati, gjë që është kaq e padrejtë për ju.

Njerëzit gjithmonë fajësojnë rrethanat për dështimet e tyre. Unë nuk besoj në rrethana. Njerëzit që përparojnë në këtë botë janë njerëzit që ngrihen dhe kërkojnë rrethanat që duan. Dhe nëse nuk mund t'i gjejnë, ata i krijojnë ato.
- George Bernard Shaw -

1. Pse sillemi në këtë mënyrë?

Pasiguria është një ndjenjë që absolutisht të gjithë njerëzit e urrejnë. Në fund të fundit, për shkak të tij, ju ndaloni të ndjeni tokën nën këmbët tuaja dhe humbni ndjenjën e kontrollit. Por ne kemi nevojë për kontroll. Njeriu nga natyra përpiqet për të. Dhe më pas, për të justifikuar dështimin tonë, ne thjesht ia hedhim fajin dikujt tjetër, duke e kthyer gabimin tonë në dikë tjetër. Dhe meqenëse gabimi nuk është i juaji, atëherë nuk është e juaja të merreni me pasojat.

Kur gjejmë fajtorin, na duket sikur problemi është zgjidhur. Fatkeqësisht, në këtë moment ne duam të heqim qafe barrën e përgjegjësisë sesa të kuptojmë arsyet dhe të mendojmë se si të parandalojmë që një situatë e ngjashme të përsëritet. Pozicioni është frikacak dhe jo guximtar.

2. Kërkoni arsyen tek vetja, jo tek të tjerët

Disa njerëzve u pëlqen të flasin negativisht për të tjerët dhe të kritikojnë dobësitë e tyre. Megjithatë, psikologët thonë se personi me të cilin po diskutoni ka më shumë gjasa të ketë një mendim negativ për ju sesa për personin që dëshironi të denigroni. Pak njerëz do t'i besojnë dikujt që i pëlqen të lajë kockat. Vetëm një person i pjekur do të jetë në gjendje të marrë përgjegjësinë për veprimet e tij. Në fund të fundit, pranimi i fajit dhe puna për gabimet janë fati i një personi të fortë dhe të vetë-mjaftueshëm. Sigurisht, nuk duhet të jeni përgjegjës për gabimet dhe keqbërjet e njerëzve të tjerë. Por nuk duhet të mbroheni as në kurriz të të tjerëve.

Kur e kuptoni se mund të bëni gabime, që i shikoni ngushtë disa gjëra dhe fenomene, në atë moment do të fillojë rritja juaj personale. Duke shmangur përgjegjësinë dhe duke mos pranuar fajin tuaj, ju vetëm i përkeqësoni gjërat, vendosni njerëzit e tjerë dhe refuzoni të punoni me veten, sepse keni frikë të pranoni të metat tuaja. Gjetja e dikujt për të fajësuar nuk do të sjellë rezultate kur shkaku i vetëm i telasheve tuaja jeni ju vetë.

Kur je i ri, e ke të lehtë të mërzitesh dhe të ankohesh për shumë gjëra. Por ndërsa rriteni, kupton se çfarë mund të arrini duke mësuar të menaxhoni veten dhe të zgjidhni problemet tuaja.
– Natsume Soseki –

3. Do të filloni të rriteni vetëm kur të mësoni të pranoni kritikat.

Objektiviteti në pranimin e fajit dhe gabimeve tuaja është hapi i parë drejt zhvillimit dhe vetë-përmirësimit. Ju duhet të mësoni t'i përgjigjeni në mënyrë adekuate fitoreve dhe dështimeve. Kur të mësoni të analizoni arsyet që çuan në një rezultat të pafavorshëm, do të kuptoni se ku fshihen dobësitë tuaja dhe për çfarë duhet të punoni. Zakonisht njerëzit me vetëbesim të ulët, të cilët kanë frikë nga kritika dhe mbrojnë në çdo mënyrë të mundshme personalitetin e tyre të pambrojtur, ia kalojnë fajin të tjerëve.

Në realitet, nuk ka turp të pranoni fajin ose dështimin tuaj. Të kërkosh këshilla dhe të flasësh me një person më me përvojë do të jetë i vetmi vendim i duhur, i cili do të jetë në dorën tuaj në të ardhmen. Mos harroni: pa punuar me veten, pa analizuar gabimet, nuk do të jeni në gjendje të rriteni si person dhe si profesionist.

4. Mos fajësoni, por përpiquni të korrigjoni situatën

Për disa njerëz, fajësimi është mënyra e vetme për të zgjidhur problemet. Por a mund të zgjidhet problemi i vërtetë duke e zhvendosur fajin nga një person tek tjetri? Vështirë. Prandaj, nëse ju pëlqen të përdorni metoda të tilla, atëherë ndaloni. Mësoni të kërkoni jo fajtorin, por arsyen. Dhe nëse kjo arsye rezulton se jeni ju, atëherë punoni në gabimet, por jo në kërkimin e ekstremit.

Të fajësosh natyrën tënde për gabimet e tua është marrëzi, sepse kjo nuk do të ndryshojë natyrën e gabimeve.
- Thomas Harris -

Opsionet e jashtëzakonshme ofrohen kur interesat përfaqësohen nga përfaqësues ligjorë. Është e rëndësishme të ndash anën emocionale të mosmarrëveshjes nga ajo objektive. Në këtë rast:

konflikti mund të përfundojë me pajtimin e palëve;
viktima ka të drejtë të tërheqë ankesën.

Rekomandohet që paraprakisht të vlerësohen mundësitë e pajtimit dhe të përdoret ndihma e zbatimit të ligjit në ato rrethana kur zgjidhja vullnetare e konfliktit është e pamundur. Për arsye të caktuara është e mundur që prokurori të inicojë një çështje pa ankim të drejtpërdrejtë të personit të shpifur. Kjo lejohet kur përhapet shpifje kundër një personi i cili, për një arsye ose një tjetër, nuk është në gjendje të mbrojë në mënyrë të pavarur të drejtat e tij ose kundër një përfaqësuesi të një organi qeveritar. Si të regjistroni një fakt Akti i shpërndarjes së të dhënave të rreme shpifëse mund të jetë një herë ose të përsëritet.

Akuzë e rreme për shpifje

Nëse sendet dhe dokumentet e paraqitura kënaqin gjykatën, atëherë ju mund ta fitoni çështjen pa dëshmitarë. Ku të shkoni nëse jeni shpifur? Në varësi të situatës, duhet të përcaktoni se me cilën agjenci të zbatimit të ligjit të kontaktoni:

Kur krimineli është i panjohur ose kërkohet kapja e tij, policia do të merret me këtë çështje.
Ata nuk mund të përfshihen në mbledhjen e provave të një krimi. Viktima do të duhet të kujdeset për këtë vetë.
Kontaktimi me prokurorinë do të përshpejtojë zgjidhjen e çështjes.
Nëse çështja është shumë e mprehtë, dhe dëmi nga fyerja është i madh, atëherë duhet të shkruani menjëherë një deklaratë. Ju duhet të vizitoni një psikolog disa herë për të vërtetuar dëmin moral.
Raste të tilla shqyrtohen në gjykatën e magjistraturës.
Ju mund të paraqisni një kërkesë direkt atje.

Si të provohet shpifja në gjykatë?

Ky person, në prani të presionit të ligjshëm, pra pranisë së një baze të arsyeshme provash, mund të pranojë se është kryer një krim.

Dëshmia e viktimës, dëshmitarit. Në këtë aspekt mbështetet edhe pjesa kryesore e akuzës.
Duke qenë se është viktima ajo që nis ankimin në gjykatë në bazë të argumenteve të tij, me parashikimin e një motivi të mundshëm. Prania e dëshmisë së dëshmitarit mund të forcojë ndjeshëm pozitën e viktimës.

Por është gjithashtu e nevojshme të bëhet dallimi midis një dëshmitari dhe një dëshmitari okular.

Dëshmitar është personi që ka informacion për motivet e mundshme, mënyrat e zbatimit dhe rrethanat e tjera të rëndësishme të krimit.
Një dëshmitar okular është, në përputhje me rrethanat, një person që pa drejtpërdrejt momentin e kryerjes së krimit.

Përfundimi dhe dëshmia e një eksperti dhe specialisti.

Blog në internet

Kujdes

Kjo duhet bërë kur të gjitha provat e krimit janë kryer. Është e vështirë për një person të papërvojë të kuptojë se ku të drejtohet nëse është shpifur. Është e nevojshme të kërkoni ndihmën e një avokati të kualifikuar.

Informacion

Ai do të kontrollojë mjaftueshmërinë e provave, do të shkruajë një deklaratë dhe do të monitorojë ecurinë e çështjes. Provimi i shpifjes në gjykatë nuk është një detyrë e lehtë. Do të duhet shumë përpjekje për të mbledhur provat e nevojshme dhe për të gjetur dëshmitarë.

Disa çështje mund të kërkojnë një mendim eksperti. Ju duhet të konsideroni me kujdes veprimet tuaja në mënyrë që gjykata të njohë faktin e krimit dhe të ndëshkojë autorin.

Si mund ta provoni shpifjen?

fjalët shpifëse i janë komunikuar të paktën një pale të tretë;
informacioni i shpërndarë është qëllimisht i rremë;
shkatërron dinjitetin dhe nderin e një personi, shkatërron reputacionin e tij.

Ligji parashikonte edhe karakteristika të tjera të veçanta, të cilat në gjuhën juridike profesionale quhen kualifikuese. Ato rrisin ashpërsinë e fajit të shpifësit dhe shkallën e dënimit.

Për shembull, gjoba rritet nga pesëqind mijë në pesë milionë rubla kur përhapet një gënjeshtër e qëllimshme:

gjatë një fjalimi publik;
përmes mediave;
duke përdorur avantazhet e pozicionit;
për kryerjen e një vepre penale të rëndë, duke përfshirë veprën seksuale;
për një sëmundje që është e rrezikshme për të tjerët.

Personat nga mosha gjashtëmbëdhjetë vjeç mbajnë përgjegjësi.

Shpifje: si të justifikoni veten

Me siguri, të gjithëve në jetë i ka ndodhur një situatë kur jeni akuzuar në mënyrë të paarsyeshme për shpifje. Dhe nëse kjo nuk ka ndodhur kurrë, atëherë herët a vonë kjo do të ndodhë patjetër. Dhe në disa raste, akuza të tilla mund të çojnë në pasoja të rënda. Por çfarë të bëni nëse akuzoheni zyrtarisht për këtë? Në këtë artikull do të mësoni se si të provoni se jeni të pafajshëm për shpifje.

E rëndësishme

Për referencë. Jo shumë njerëz e dinë që shpifja i nënshtrohet përgjegjësisë penale në përputhje me nenin 128.1 të Kodit Penal të Federatës Ruse. Dënimi maksimal për një krim të tillë është një gjobë deri në pesë milionë rubla ose punë deri në 480 orë.

Por pavarësisht pasojave të rënda të akuzave të tilla, shumë njerëz e bëjnë këtë pa arsye, vetëm për të fyer armikun e tyre. Sigurisht, ju nuk mund ta bëni këtë, por le të imagjinojmë se jeni ende të akuzuar për shpifje.

Si të padisni për shpifje

Si të veprohet kur akuzohet për shpifje Skenarët e mundshëm:

Nëse përhapja e të pavërtetave ka ndodhur aksidentalisht, pa qëllim keqdashës, atëherë, pa pritur që viktima të deklarojë në gjykatë ose në polici, duhet të ndërmerren hapa drejt pajtimit: të negociohet, të publikohet një përgënjeshtrim, të kërkohet falje etj. Nuk ka kuptim të shpresojmë se vepra është kryer "jo nga keqdashja": për agjencitë e zbatimit të ligjit, mjafton që viktima të konsiderojë se reputacioni i tij është i dëmtuar. Ndonjëherë një ekzaminim gjuhësor do të ndihmojë: do të sqarojë se informacioni i diskutueshëm nuk ka një kuptim fyes.
Kur një krim kryhet me dashje, i dyshuari (i akuzuari) ka mundësi të pendohet dhe të kërkojë falje gjatë hetimit ose gjykimit. Ju mund ta bindni viktimën të hyjë në një marrëveshje zgjidhjeje dhe të tërheqë deklaratën nga agjencitë e zbatimit të ligjit.

Si të provohet shpifja dhe të ndiqet penalisht në gjykatë

Shpifja, siç ndoshta shumë e dinë, është informacion i përhapur që, në fakt, tashmë është i rremë dhe në të njëjtën kohë diskrediton nderin, dinjitetin dhe reputacionin e një personi. Ky krim është i përhapur dhe mund të kryhet pa dashje, por në vapën e një debati, një bisede miqësore ose një shpifje banale aksidentale.

Në këtë drejtim, është mjaft problematike të vërtetohet kriminaliteti dhe qëllimshmëria e shpifjes. Nëse akuzohesh për shpifje, duhet të japësh prova.

Provat Përkundër vështirësive të shpallura tashmë, shpifja është e mundur të vërtetohet dhe bazuar në praktikën ekzistuese gjyqësore, kjo bëhet mjaft shpesh.

Si të akuzoni dikë për shpifje

Çfarë duhet bërë në këtë rast dhe si të vërtetohet shpifja? E rëndësishme! Nëse ju vetë po përpiqeni të provoni se jeni shpifur, atëherë duhet të mbani mend se:

Të gjitha rastet janë unike dhe individuale.
Kuptimi i bazave të ligjit është i dobishëm, por nuk garanton rezultate.
Mundësia e një rezultati pozitiv varet nga shumë faktorë.

Cili është krimi? Në vitin 2012, neni 128.1 u fut në Kodin Penal të Federatës Ruse, i cili interpreton shpifjen si bërje publike të informacionit që dihet se përmban gënjeshtra dhe mund të diskreditojë nderin dhe dinjitetin e një personi dhe të ndikojë negativisht në reputacionin e tij. Çdo person mund të bëhet një person që ka kryer një krim nëse ai është tashmë gjashtëmbëdhjetë vjeç dhe mendërisht i shëndoshë. Viktima do të njihet si ajo për të cilën është shpërndarë ky informacion.

Kodi i kundërvajtjeve administrative të Federatës Ruse për mospërmbushje të detyrimeve për edukimin e të miturve. Si të veproni për viktimën Nëse një person beson se është shpifur, atëherë, duke hedhur poshtë emocionet e panevojshme, duhet të bëni sa më poshtë:

vlerësoni objektivisht nëse shpifja ishte një akt i vrazhdësisë së përditshme, shthurje elementare shoqërore ose përmbante shenja të një krimi;
vendosni të ushtroni të drejtën tuaj për mbrojtjen e dinjitetit, reputacionit dhe nderit;
përpiquni të ruani provat e shpifjeve;
të hartojë një listë të provave objektive që hedhin poshtë gënjeshtrën;
kontaktoni agjencitë e zbatimit të ligjit dhe shkruani një deklaratë, duke treguar një listë të të gjitha provave.

Vendimmarrja e qëllimshme Vendimi duhet të merret personalisht nga viktima, pasi akti ka të bëjë me rastet e ndjekjes private.

Dhe ju tashmë keni filluar të mendoni: Pse më duhet? Nuk do ta prish situatën... Mos harroni, ju e prishni situatën nëse nuk bëni asgjë. Në rastin e mësipërm, duhet të paraqisni një deklaratë në Prokurorinë e Përgjithshme. Minimalisht do të anulohet protokolli që keni nënshkruar nën presionin e oficerëve të rendit dhe në maksimum do të mbajnë përgjegjësi “heronjtë e rastit”. Dhe ju, nga ana tjetër, do t'i dëshmoni vetes se mund të qëndroni për veten tuaj në çdo situatë. Çështje të diskutueshme. Situata kur e quajte dikë, për shembull, e quajte dikë një fjalë jo shumë të civilizuar, mbetet ende e paqartë. Fakti është se shpifja është përhapja e informacionit qëllimisht të rremë për një person. Në këtë rast, "thirrja me emër" nuk është informacion.

Le të flasim pak për situata poshtëruese dhe fyese, për situata jashtëzakonisht të pakëndshme, dhe gjithashtu qesharake ose siç quhen edhe idiotike.

Kush nuk ra në to?!

Shoqja ime (nuk njoh njeri më të ndershëm dhe më të pastër se ajo) më tregoi se si fqinjët e saj në konviktin e studentëve e akuzuan për vjedhje të parave dhe disa kozmetikës së shtrenjtë. Logjika e këtyre vajzave ishte e thjeshtë: të gjitha të tjerat janë nga "normale", domethënë të pasura, familje, dhe Natasha është nga një familje e varfër me shumë fëmijë - kush tjetër nëse jo ajo?..

Unë vetë nuk do ta harroj kurrë se si konduktori i trolejbusit më dyshoi për një mashtrim dinake, me ndihmën e të cilit gjoja mora një biletë prej tij falas: "Vetëm tani e kuptova që ju morët biletën, por nuk më dhatë paratë. . Dirigjenti më foli si një djalë i ashpër që flet me një bandit. Fjalët "plehra", "llum" dhe "mashtrim" ranë mbi mua si nga një brirë. Gjëja më e keqe është se disa pasagjerë nxituan për të marrë anën e tij. Është shumë e zakonshme që një person, meqë ra fjala, edhe kur konflikti nuk e shqetëson atë personalisht, të marrë anën e "të fortit", domethënë agresorit.

Një i ri që njoh, në një verë të nxehtë në një zonë dacha, bleu mollë nga gjyshja e tij dhe pati pakujdesi të ecte me këtë blerje pranë kopshteve të ruajtura nga një agjenci private kozake. Për disa arsye, gratë kozake pak të çuditshme vendosën që një kalimtar kishte vjedhur mollët nga pemishtja që u ishte besuar dhe nuk dëgjuan asnjë kundërargument. Ata synonin ta lidhnin të riun në gardh, duke i varur në gjoks një shenjë të përgatitur "Hjdut" dhe ta mbanin ashtu deri në perëndim të diellit (një praktikë tashmë e provuar, në dukje ndëshkuese). E vetmja gjë që e shpëtoi djalin ishte se xhaxhai i tij punonte në prokurori dhe një nga rojet tepër të zellshme e njihte mirë këtë dajë, gjë që e kthjelloi.

Këtu përfshihen edhe ndalimet policore krejtësisht të pabaza, për të cilat unë si gazetar kam shkruar shumë herë; konflikte të pafundme në dyqanet e vetë-shërbimit; “sulme” nga fqinjët për shkak të një tubi të thyer... Disa nga këto situata janë më pak dramatike se ato të përshkruara më sipër, por edhe të pakëndshme. Të tjerat janë tragjikomike... Vështirë se ia vlen t'i ritregosh këtu njëra pas tjetrës. Le të fillojmë duke bërë pyetje të natyrës psikologjike.

Si të përballemi me telashe të tilla? A po bëhemi pengjet e tyre për gjithë jetën? A nuk është “përshkruar” tek ne frika, depresioni, ndjenja e pafuqisë, pambrojtja?..

A dimë të sillemi drejt në situata të tilla, pa e dëmtuar veten? A jemi në gjendje të ruajmë qetësinë e jashtme (dhe është absolutisht e nevojshme) dhe atë që zakonisht quhet njeri? Ndodh edhe kjo: nga frika, nga presioni agresiv, nga pamundësia (siç duket) për të mbrojtur veten, njeriu pranon një vjedhje që nuk e ka bërë. Ose, në rastin më të mirë, ai jep para që në fakt nuk ia ka borxh askujt, duke u bërë në thelb viktimë e zhvatjes.

A e gjejmë forcën brenda vetes, a kemi guxim të kërkojmë të vërtetën, drejtësinë dhe një ditë ndëshkimin e shkelësve tanë? Një dajë në prokurori ose një letërnjoftim gazetari në çantë - jo të gjithë i kanë, por pothuajse të gjithë kanë një ndjenjë të shkeljes së paligjshmërisë dhe pambrojtjes personale...

Sa për sjelljen time në situatat kurth që më dolën, unë vetë e vlerësova ndryshe: nga katër në dy. Më shumë se një herë e qortova veten: "Si gazetar, duhet t'i mësoj të tjerët se si të sillen në konflikte të tilla, por ju vetë nuk dini si!" Dhe më pas u dëgjua një kundërzë e trishtuar brenda: "Është më e lehtë t'i mësosh të tjerët, por kur arrin atje vetë, madje edhe aq papritur..."

Çfarë duhet të bëjmë me situata të tilla në jetën tonë, si t'i kuptojmë ato, çfarë përfundimesh të nxjerrim prej tyre? Dhe në përgjithësi, pse na jepen? Pyetja e fundit nuk është më psikologjike, si të mëparshmet, por e krishterë.

Do të bëj si zakonisht: fillimisht do të përpiqem ta kërkoj vetë përgjigjen, duke u kapur pas njohurive të mia fragmentare dhe sipërfaqësore të letërsisë ortodokse dhe më pas do t'i drejtohem priftit.

Për sa i përket letërsisë: një libër i zakonshëm lutjesh, që ka çdo besimtar, është një libër i mahnitshëm, i pasur, i thellë i jetës së krishterë. Sa shumë kuptime ka në të, sa shumë shigjeta që tregojnë rrugën drejt së Vërtetës! Për mua personalisht, një nga më të rëndësishmet ishte ky pasazh në namazin e mbrëmjes të Shën Makarit të Madh: “... ngaqë u përtova të të kënaq Ty dhe nuk bëra asgjë të mirë, Ti më solle në fund të kësaj dite që po kalonte, kthimin dhe shpëtimin e shpirtit tim...”

Duke parë ditën që kaloi, kupton se edhe pse ke punuar gjithë ditën, për të kënaqur në të njëjtën kohë ai ishte vërtet dembel; dhe se Ati Qiellor, me gjithë këtë dembelizëm tuajin, ju stërviti si një mësues pafundësisht i durueshëm i një nxënësi budalla, duke ju vënë vazhdimisht në situata që nuk ju lejonin të bini në gjumë, duke ju detyruar të ndjeni mbështetje shpirtërore dhe të bëni një zgjedhje.

Por sa e vështirë është të mësosh të perceptosh jetën tënde me të gjitha ngritjet dhe uljet e saj - kjo është pikërisht ajo. Ashtu si zhurma e pafund e Krijuesit me ty, e pa zellshme dhe e pasuksesshme. Kjo është veçanërisht e vështirë kur Mësuesi përdor, le të themi, metoda që janë të pakëndshme dhe të ashpra për ne. Kur biem në gracka si ato të përshkruara më sipër.

Siç është thënë tashmë, ne nuk dimë gjithmonë si të sillemi siç duhet në këto situata të ndërthurura. Ky është një problem. Epo, po sikur të përpiqemi ende ta perceptojmë çdo situatë të tillë si një mësim që na është caktuar nga Vetë Zoti?.. Si një ushtrim që synon kapërcimin e frikacakëve, rritjen e besimit te Krijuesi?

Gjithçka ndodh sipas vullnetit të Zotit. Kështu duhet të jetë. Kush ka nevojë për të? Ju. Nuk mund ta kuptoni pse? Dhe kush ju premtoi se do kuptoni gjithçka menjëherë? Nëse e falënderoni Zotin për atë që ndodhi nga thellësia e zemrës suaj, atëherë ndoshta do të hidhni hapin e parë drejt të kuptuarit. A ju kujtohet letra e Apostullit Pal drejtuar Thesalonikasve: “Për çdo gjë falënderoni, sepse ky është vullneti i Perëndisë në Krishtin Jezus për ju” (1 Thesalonikasve 5:18)? A ju kujtohet lutja e pleqve të Optinës? - "Në të gjitha rastet e paparashikuara, mos më lër të harroj se gjithçka është dërguar nga Ti..."

Perëndia nuk dërgon sprova përtej fuqisë sonë. Ai e di se çfarë nuk shkon me ju. Mund të themi se Ai e ka gishtin në pulsin e situatës. Por shumë varet nga ju. Lutuni, mos dyshoni në ndihmën e Tij, ndërmjetësimin e Hyjlindëses së Shenjtë, mos e humbni praninë tuaj të mendjes. Mos harroni se sa herë shenjtorët u bënë viktima të shpifjeve, viktima të akuzave të egra, të pista dhe e perceptuan këtë si të dërguar për të mirën e tyre.

Më duket se një person me një mentalitet të ngjashëm ka një shans shumë më të madh për të dalë fitimtar nga një situatë poshtëruese, për të arritur më pas drejtësinë dhe për të kapërcyer pasojat e traumës psikologjike. Ky është një bekim tokësor, ky është një ngushëllim i domosdoshëm për ne, njerëzit e dobët larg lartësive shpirtërore. Por ne ende e marrim atë si rezultat i tensionit shpirtëror që është i realizueshëm për ne.

Në përgjithësi, gjithçka është e saktë: ne kemi nevojë për këto tronditje në mënyrë që, siç thuhet në lutjen e Macariusit të Madh, kontaktuar, e kthyen shikimin drejt Tij, u tërhoqën drejt Tij, u rritën shpirtërisht; dhe ndërsa rritemi, fitojmë aftësinë, aftësinë për të dalë nga këto kurthe.

Meqë ra fjala, për atë shoqen time, Natasha. Ajo ka qenë besimtare që nga fëmijëria, megjithëse në atë moment të vështirë - në momentin e shpifjeve që i ranë - ajo nuk ishte ortodokse: mbante kontakte me një nga besimet protestante. Dhe ndonjëherë mund të mësosh diçka të mirë nga protestantët. Natasha tha këtë: "Unë fillova të falem, dhe sa më shumë falesha, aq më e qetë bëhesha, dhe ato, këto vajza, disi u qetësuan, sikur u turpëruan... Dhe të nesërmen u sollën me mua si asgjë. kishte ndodhur. Sigurisht, kjo më ofendoi - të paktën ata kërkuan falje ... Por kuptova: nëse tani përpiqem t'i zgjidh gjërat me ta, ata përsëri do të fillojnë të më fajësojnë, jo për këtë, por për diçka tjetër - ashtu si jo të jenë vetë fajtorë. Dhe vendosa të qëndroj larg tyre.” (Natasha është një person me një fëmijëri të vështirë dhe u bë e mençur para kohës së saj - tashmë në rininë e saj.)

Megjithatë, është koha që unë të kërkoj këshilla nga një prift.

- At Mikhail, a vijnë njerëz tek ju, të traumatizuar nga situata të tilla poshtëruese, fyese? Çfarë po u thoni atyre? A është në gjendje çdo person të shohë një mësim shpirtëror në një gërvishtje të tillë? A mund të ndihmohen të gjithë?

Jo vetëm që më vijnë, por edhe unë vetë kam qenë mijëra herë në situata të tilla”, përgjigjet rektori i kishës Vladimir në Saratov, prifti Mikhail Bogatyrev. “Është vërtet e dhimbshme kur të akuzojnë për diçka që as e ke menduar, diçka që nuk mund ta bësh në parim.” Për shembull, kur hiqni llambat në hyrje...

Edhe sot e kësaj dite më kujtohet hera e parë që më ndodhi - në kopshtin e fëmijëve. Isha katër-pesë vjeç dhe më akuzuan për një turp të zakonshëm fëminor që nuk e kam bërë fare. Nuk munda të rezistoja, u shtypa plotësisht dhe e pranova që e bëra. Pastaj doli që nuk isha unë, por askush, natyrisht, as që mendoi të më kërkonte falje. Dhe më pas, në jetën time, kjo ndodhi më shumë se një herë, dhe unë bëra këtë përfundim për vete: nuk duhet të kemi reagime tragjike ndaj akuzave të tilla. Ti e di që nuk e ke bërë dhe Zoti e di. Ju nuk e keni kryer këtë mëkat para Tij - kjo është gjëja kryesore. Dhe njerëzit që ju akuzojnë nuk kanë nevojë për justifikimet tuaja. Ata nuk e kryejnë këtë lloj hetimi arbitrar për të gjetur të vërtetën. E vërteta nuk ka fare rëndësi për ta. Atyre nuk u intereson nëse e ke bërë apo jo. Ata kanë nevojë për të poshtëruar dhe ngacmuar një person tjetër. Për këtë ata kanë nevojë për një arsye. Sjellja e tyre mund të shoqërohet me një kompleks inferioriteti, inferioriteti, zili - një person që ka zili nuk mund të hedhë baltë vetëm ndaj personit që ka zili, por edhe të tjerëve - atij nuk i intereson.

Është e nevojshme me kohë të kalosh nga gjykimi njerëzor në gjykimin e Zotit dhe të thuash: Zot, Ti di gjithçka - dhe vullneti yt u bëftë

Sigurisht, sistemet nervore të njerëzve janë të ndryshëm. Disa do të dorëzohen dhe do të harrojnë, por për të tjerët është vërtet një traumë e përjetshme. Por këtu është e rëndësishme të kuptoni: nëse zhyteni në rregullimin e marrëdhënieve me këta njerëz, të paktën mendërisht, e gjithë jeta juaj do t'ju kalojë. Do t'ju duhet t'u provoni atyre diçka gjatë gjithë jetës. Dhe duke vërtetuar se nuk je deve, ngadalë po bind veten se je deve - të paktën në sytë e dikujt. Dhe kështu ju bëheni të varur nga akuza. Kjo është arsyeja pse është e frikshme, është e rrezikshme - të kërkoni justifikime për diçka që nuk e keni bërë. Është e nevojshme me kohë të kaloni nga gjykimi njerëzor te dhe të thoni: Zot, Ti di gjithçka - dhe vullneti Yt u bëftë. Kaq mjafton. Në thelb kjo do të thotë të qëndroni të shëndetshëm mendërisht dhe tërësisht shpirtërisht.

- Por a është vërtet e lehtë të ndryshosh?

Personalisht, gjithmonë supozoj se kam diçka për të jetuar. Ka diçka dhe dikë për të menduar, diçka për të bërë. Përpiqem të punoj për rezultate dhe nuk dua të shpërqendrohem nga disa gjëra të jashtme. Humbja e kohës së çmuar që Perëndia na ka dhënë për të arritur rezultate është mëkat. Le të kujtojmë shëmbëlltyrën e talenteve (shih: Mat. 25:14-30). Ju duhet të punoni, duke rritur talentin e dhënë nga Zoti, dhe pastaj dikush befas ndërhyn me ju, dhe ndërsa jeni duke u marrë me të, nuk e vini re se si po humbisni vertikalin tuaj shpirtëror dhe e gjeni veten në hapësirën dydimensionale. në një avion. Dhe nuk mund të bësh më asgjë për Zotin. Por rezultati përfundimtar i punës suaj është gjithmonë një rezultat shpirtëror. Dhe ky nuk është qëllimi juaj personal. Ky është qëllimi që Zoti ju ka dhënë. Kjo do të thotë se është e rëndësishme për shumë njerëz.

- Nga këndvështrimi juaj, pra, nuk ka nevojë të kërkoni drejtësi?

Drejtësia është me Zotin. Përvoja ime e jetës më thotë: pas disa kohësh pas akuzave të tilla të pabaza, e vërteta gjithmonë do të dalë diku. E përjetova këtë më shumë se një herë përpara se të thosha: Zot, u bëftë vullneti Yt.

Baba, por duhet t'i falësh ata, këta shkelësit tanë, përndryshe do të ngecesh vërtet në një konflikt kronik me ta. Mund ta bëni?

Në përgjithësi nuk di të mbaj mëri ndaj njerëzve. Mund të ofendohem, por ofendimi nuk do të zgjasë shumë. Kam pasur raste shumë të vështira në jetën time kur jam tradhtuar plotësisht. Por më pas, pas ca kohësh, duke dëgjuar shpirtin tim, u binda se nuk kisha asnjë ankesë ndaj këtyre njerëzve. Nuk ka zemërim, aq më pak një ndjenjë hakmarrjeje. Natyrisht, nuk do të ulem në tavolinë me ta në mënyrë miqësore, nuk kam aspak dëshirë të komunikoj me ta - qoftë edhe sepse shoqërohet me kujtime të pakëndshme. Por nëse e di që janë në telashe, do të bëj gjithçka për t'i ndihmuar. Dhe nuk do t'i qortoj kurrë për këtë më vonë.

Dëgjoj At Michael dhe pak nga pak shpëtoj nga të gjitha dyshimet neurotike për të vërtetën e thjeshtë: të gjitha këto situata tona poshtëruese, fyese, qesharake, idiote na janë dhënë nga Ati dhe Mësuesi ynë për hir të konvertimit dhe shpirtit tonë. . Dhe do të donim të kishim më pak dembel për të kënaqur .

Ne i përgjigjemi saktë akuzave të rreme kundër nesh.

Për shkak të rrethanave të ndryshme, në mënyrë periodike na nënshtrohen sulmeve verbale.
Kur akuzat janë të papritura, ne ndihemi të sikletshëm, nuk jemi të mbrojtur dhe për këtë arsye ne kemi panik dhe nuk mund të kontrollojmë më sjelljen tonë siç do të bënim në një gjendje të qetë.
Dhe ne jemi në panik sepse dimë pak për psikologjinë njerëzore, dimë pak për botën.
Ne shpesh pranojmë rregullat e lojës së njerëzve të tjerë pa i ditur ato. Siç thonë ata, nëse një person pranon të luajë sipas rregullave që ai nuk i njeh, ai është një humbës.
Gjëja e parë që duhet të bëni në një situatë ku dëgjoni akuza të rreme kundër jush është të ruani qetësinë dhe qetësinë e brendshme. Ju jeni të pafajshëm - kjo është gjëja kryesore. Gjithçka tjetër është gjë e vogël.
Së dyti, nuk mund t'i rezistosh akuzuesit duke vepruar në mënyrë kaotike. Është e nevojshme të mendosh me çdo fjalë. Fjalët e gabuara mund t'ju shkaktojnë dëm të madh.
Dhe më pas duhet të veproni në bazë të ashpërsisë së akuzave, forcës së presionit psikologjik, dëmit që mund t'ju shkaktohet, përgjegjësisë që do të duhet të mbani, etj.
Nëse një person dëshiron të mësojë disa informacione nga ju, atëherë ju mund të reagoni në mënyrë adekuate - t'i jepni personit atë që ai dëshiron të dijë.
Nëse një person është i irrituar dhe qëllimisht e shtyp personalitetin tuaj, atëherë mund të reagoni në të njëjtën mënyrë.
Ju duhet të mbroni veten, por metoda e zmbrapsjes së një sulmi psikologjik (presioni) zgjidhet çdo herë në bazë të situatës specifike.
Opsioni më i mirë është humori, ironia, sarkazma, nëse keni disponimin dhe energjinë e duhur. Nëse ju vetë jeni aktualisht në një situatë të vështirë ose të mërzitur (për shembull, dikush në familje është i sëmurë), atëherë nuk do të jeni në gjendje ta përballoni këtë metodë. Mund të jeni ironik kur vetë jeni në humor të gëzuar.
Nga rruga, ju mund të luftoni me fjalët e thëna në një intonacion tjetër. Kjo metodë gjithashtu funksionon.

Në çdo rast, një sulm psikologjik ndaj jush është vetëm një episod në jetën tuaj, dhe një jetë interesante dhe e pakuptueshme. Nëse i qaseni kësaj çështjeje filozofikisht, atëherë përballja me gjendjen tuaj do të jetë shumë e thjeshtë. Nëse jeni në një situatë të vështirë dhe nuk mund t'i shmangni sulmet verbale tani, atëherë mendoni nëse ia vlen të humbni shëndetin dhe energjinë tuaj për njerëzit që sillen në mënyrë të pasjellshme dhe agresive. Lidhu me të tjerët që sillen ndryshe.
Sigurisht, është më mirë ta vendosni personin në vendin e tij, por nëse kjo nuk funksionon ende, mos u shqetësoni. Me kalimin e kohës, të gjitha situatat zgjidhen vetë.
Metodat "mbrojtja më e mirë është sulmi", "thyeni situatën", "mbani pozicionin tuaj", "mos u justifikoni", "mos u dorëzo" gjithashtu funksionojnë, por duhet të kuptoni mirë se çfarë personi është para jush. Ndonjëherë, gestalt është mënyra më e mirë për të zgjidhur një situatë në mënyrë paqësore.