Gjendja e mosdëshirës për të bërë asgjë nuk është e pazakontë. Shumë njerëz e jetojnë jetën e tyre “duke mos dashur”, pa u përpjekur të ndryshojnë asgjë. Ata shkojnë në një punë që nuk e pëlqejnë, jetojnë me personin e gabuar, veshin rroba që nuk i pëlqejnë. Dhe ata nuk do të rregullojnë asgjë. Dhe ndonjëherë ju as nuk dëshironi të ngriheni nga divani. Në fakt, ka gjithmonë arsye për këtë.

Cila është arsyeja e apatisë dhe mosgatishmërisë për të bërë asgjë?

Kryeni një analizë të cilësisë së jetës suaj. Si e kaloni kohën, me kë? Çfarë hani? Ndoshta i kaloni netët duke luajtur lojëra kompjuterike apo komunikim të padobishëm në rrjetet sociale? Dhe gjatë ditës thjesht nuk ju mbetet energji për asgjë. Apo ndoshta jeni një buf nate dhe duhet të ngriheni në punë në orën 5 të mëngjesit? Një rutinë e gabuar e përditshme dhe një shkelje e orës biologjike herët a vonë do të çojë në probleme psikologjike dhe fizike.

Ndoshta ka njerëz rreth jush që nuk lodhen duke u ankuar për jetën e tyre, duke zhvendosur shqetësimet e tyre të pafundme tek ju. Të cilët shpesh ju ekspozojnë ndaj stresit me lajmet, arritjet dhe sjelljen e tyre. Këta mund të jenë prindërit me të cilët jetoni (rasti më i zakonshëm), ose problemet në shkollë/punë. Për të përballuar stresin, trupi duhet të shpenzojë rezerva të mëdha energjie. Dhe kur njerëz të tillë janë vazhdimisht pranë, ju arrini djegien emocionale.

Mendoni se çfarë hani? Ushqimi i shëndetshëm promovon shëndetin dhe rritjen e niveleve të energjisë. E dëmshme - ngadalëson metabolizmin, shkakton sëmundje, heq energjinë, shpërfytyron trupin. Keni ngrënë hamburger, e latë atë me kola, u shtritë në divan dhe pyete veten - pse nuk dua të bëj asgjë? Sepse të gjitha forcat e trupit ishin të drejtuara për të luftuar ushqimin e padëshiruar dhe për ta tretur atë. Prandaj, kur edhe një herë dëshironi të hani ushqim të shijshëm në ushqime të shpejta, tregoni vullnet dhe mendoni diçka tjetër.

Apo ndoshta arsyeja është se nuk po bëni atë që dëshironi? Një person është krijuar në atë mënyrë që ai të lëvizë drejt një qëllimi me shpejtësi, dhe vetëm nëse ai ka vërtet nevojë për qëllimin. Është për të, dhe jo për shefin, prindërit, shoqërinë etj. Vetëm nëse ky qëllim ngjall ato ndjenja për të cilat ai është i gatshëm të ecë përpara - gëzim, krenari, kënaqësi, etj. Ndodh që vetë-dyshimi, ndoshta dështimet ose gabimet e së kaluarës, ju pengojnë të ecni drejt qëllimeve tuaja të dëshiruara. Një përvojë e tillë vendos një barrë mbi supet dhe personi bëhet i dëshpëruar dhe dorëzohet.

Përtacia banale është gjithashtu e natyrshme tek njerëzit. Për disa kjo është një ndjenjë e përkohshme, për të tjerët është një gjendje kronike. Ajo justifikohet nga mungesa e nxitjes, lodhja emocionale dhe mënyra e jetesës. Dhe shpesh lind pyetja - nuk dua të bëj asgjë, pushoj gjatë gjithë kohës, por pse ndihem i lodhur? Fakti është se në këto momente përjetoni shumë ndjenja - faj, turp, zemërim që koha ishte e humbur. Por ata mund të bëjnë kaq shumë gjëra të dobishme. Përjetimi i të gjitha këtyre mendimeve dhe ndjenjave kërkon shumë energji, prandaj lodhja. Për të hequr qafe këtë rrjedhë mendimesh, mund të praktikoni ndalimin e dialogut të brendshëm, të cilin ezoteriku i famshëm E. Tolle e përshkruan në librat e tij.

Mungesa e ushtrimeve ngadalëson qarkullimin e kimikateve në trup. Sa më gjatë të kalojë një person në gjendje pasive, aq më pak energji prodhohet tek ai. Prandaj, një mënyrë jetese pasive çon gjithashtu në apati. Shkoni në stërvitje të paktën dy herë në javë për të mbajtur veten në formë dhe pas disa muajsh do të vini re jo vetëm rezultate fizike, por edhe mendore.

Çfarë saktësisht duhet të bëni nëse nuk keni dëshirë të bëni asgjë?

Mundohuni për një kohë të ndaloni së luftuari me gjendjen kur nuk dëshironi asgjë në jetë, dhe veçanërisht mendoni se si të jetoni nëse keni humbur interesin për gjithçka që po ndodh. Vetëm imagjinoni se çfarë do të donte trupi juaj. Ku, si ose me kë mund të ndjeni emocione të këndshme, diçka që do t'ju zgjojë energjinë dhe do t'ju sjellë kënaqësi. Çfarë mund t'ju frymëzojë? Shpesh arsyeja qëndron në rraskapitjen emocionale. Të lodhur nga një jetë monotone... Ndonjëherë mjafton vetëm të pushosh në natyrë. Pyll, det, piknik në bar në park - nuk ka rëndësi. Gjëja kryesore është të mos mendoni për asgjë dhe thjesht të shijoni dhuratat e natyrës.

Gjendja e të mos dëshirosh asgjë mund të jetë edhe bluza e stinës. Në këtë rast, takimi me miq (sigurisht, nëse i keni) ndihmon shumë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të tronditur veten. Mendoni se me kë dëshironi të kaloni kohë dhe, më e rëndësishmja, si.

Lëshoni negativitetin. Qëndroni vetëm me veten dhe "tretni" emocionet tuaja, qëndrimin ndaj vetes dhe të tjerëve. Mendoni pse lindi pikërisht kjo ndjenjë, kur lindi? Çfarë mund të ndikojë në këtë për të zgjidhur situatën? Duke u zhytur në ndjenjat tuaja të vërteta, mund të shpëtoni nga pakënaqësia dhe zemërimi. Pasi të keni pastruar veten nga emocionet negative, interesi për jetën do të gjejë rrugën e kthimit.

Apatia që lind në një situatë ku një person duhet të bëjë diçka që nuk i pëlqen do të kthehet përsëri derisa të ndryshoni punën tuaj ose të kuptoni se ky është në të vërtetë një aktivitet interesant dhe nuk doni të hiqni dorë fare. Kjo ndodh kur filloni t'i tregoni bashkëbiseduesit për aktivitetet tuaja, kuptoni se në fakt gjithçka nuk është aq e keqe, puna është interesante, të ardhurat janë të mira dhe orari është i përshtatshëm. Dhe disavantazhet do të jenë të pranishme në çdo punë, kjo nuk mund të shmanget.

Angazhohuni në një kauzë fisnike - kjo mund të jetë ndihma për jetimët ose të moshuarit në shtëpitë e pleqve. Kur ndani mirësi dhe kujdes, në këmbim ju merrni një ngarkesë emocionesh pozitive dhe rimbushje energjie.

Përtacia banale ndonjëherë mund të kapërcehet duke vepruar "përmes nuk dua". Duke shtrënguar dhëmbët, duke përdorur forcë, ju "gërvishtni" nga divani dhe filloni të punoni. Ashtu siç lind oreksi gjatë ngrënies, frymëzimi godet gjatë momenteve të aktivitetit. Planifikoni ditën tuaj, bëni sport, ose të paktën filloni me stërvitje. Ju premtoj se do të kënaqeni me faktin se mund ta kapërceni dembelizmin tuaj.

Burri im nuk dëshiron të bëjë asgjë - cila është gjëja e duhur për të bërë?

Nëse bashkëshorti juaj shprehet me tekst të thjeshtë: "Unë nuk dua të arrij asgjë në jetë", përpiquni të flisni dhe të zbuloni arsyen e apatisë. Çfarë mund të ketë ndikuar në këtë? Nëse një mashkull nuk ka nevojë për asgjë, vetëm ai vetë ose këshilla e një psikologu mund ta ndihmojë veten. Megjithatë, arritjet për një njeri janë baza e aktiviteteve të tij.
Në një familje me mungesë iniciative burri që nuk bën asgjë për familjen, të gjitha shqetësimet kalojnë automatikisht te gruaja. Mendoni se ia vlen të kontaktoni një specialist? Në të vërtetë, në një situatë të tillë, ndihma është e nevojshme jo vetëm për të, por edhe për ju. Ndoshta një ndryshim në sjelljen tuaj do të ndikojë në gjendjen e tij.

Fëmija adoleshent nuk dëshiron asgjë

Një nga arsyet më të zakonshme që nënat i drejtohen psikologut është kur një fëmijë apo djali/vajza e rritur nuk dëshiron të bëjë asgjë. Nëna sugjeron apo edhe regjistrohet me iniciativën e saj në klube, seksione sportive, kurse edukative - fëmija nuk tregon interesin më të vogël.

Analizoni situatën. Kur filloi kjo, a shfaqi dëshira fëmija juaj në moshën 7-vjeçare? Çfarë donte ai në moshën 8-vjeçare? Fëmijët nuk lindin pa interes për botën. Por shpesh ata nuk duan atë që nëna e tyre ëndërronte. Një fëmijë regjistrohet në një shkollë muzikore, i ngarkuar me mësimin e gjuhëve, dhe ai dëshiron t'i bie daulleve, për shembull. Sigurisht, mami është tmerruar nga zhurma në shtëpi, tema është mbyllur.

Shpesh arsyeja pse një fëmijë nuk dëshiron të bëjë asgjë është pikërisht sepse nëna është shumë proaktive dhe e përfshirë. Ndodh që një fëmijë 10-vjeçar thjesht të mos ketë kohë të mjaftueshme për të dashur diçka, ai është i zënë me gjëra me të cilat e ka marrë nëna e tij.

Gjithashtu, arsyeja e mungesës së interesit vjen nga lejueshmëria. Fëmija donte diçka, pyeti dhe ia dhanë menjëherë. Ai nuk ka kohë të jetojë këtë ëndërr, këtë pritje. Prandaj, duke marrë atë që dëshiron menjëherë, ai nuk mund të përjetojë emocione të gjalla dhe shpejt humbet interesin për të. Dhe gradualisht nuk ka më nevojë të bëhet asgjë.

Nuk dua të bëj asgjë nëpër shtëpi. Biseda për të përjetshmen.

Pamja e të njëjtave mure dhe mobilje bëhet e mërzitshme dhe nuk dëshironi më të bëni asgjë nëpër shtëpi. Provoni të përditësoni mjedisin tuaj. Nuk po flasim për diçka globale, nuk keni nevojë të grisni menjëherë letër-muri dhe të çmontoni dyshemetë. Ndonjëherë mjafton vetëm të zhvendosni divanin në një cep tjetër ose të varni një raft të ri, të ndryshoni mbulesën e tavolinës ose perden në banjë. Dhe tani, shtëpia tashmë është ndryshe, duke luajtur me ngjyra të reja. Ndryshimi i mjedisit në shtëpinë tuaj ndryshon shumë mendimin tuaj. Testuar nga përvoja.

Dëshira për të bërë punët e shtëpisë zhduket për shkak të qëndrimit të vazhdueshëm në të. Të qenit shtëpiak është një mënyrë jetese që e shijojnë shumë njerëz. Dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë nëse është argëtuese. Dhe nëse jo, është koha për të dalë nga strofulla. Mendoni, ndoshta është koha për të vizituar miqtë, prindërit, teatrin apo dentistin? Planifikoni një javë udhëtimi dhe nuk do të vini re se sa shumë ju mungon shtëpia. Dhe pyetja "pse nuk dua ta pastroj apartamentin" do të zhduket vetë.

Pra, Le ta përmbledhim. Apatia e zgjatur kthehet në depresion. Kjo është një gjendje e rrezikshme, e cila është një humbje e plotë e interesit për gjithçka që po ndodh. Fiziologjikisht, kjo manifestohet me shqetësime të zorrëve dhe dhimbje koke. Vetëm një specialist me përvojë mund të përshkruajë trajtimin adekuat për një diagnozë të tillë. Mosveprimi është i rrezikshëm me sëmundje të rënda dhe vetëvrasje. Prandaj, ju rekomandojmë që të përmbledhni jetën dhe zakonet tuaja, dhe nëse është e vështirë për ju ta bëni këtë, kontaktoni një specialist. Sot, problemi i dembelizmit po zgjidhet me mjaft besim.

Apatia është një sinjal nga trupi i njeriut për rraskapitjen, jo vetëm psikologjike, por edhe fizike. Apatia mund të shfaqet edhe në depresionin e vjeshtës dhe lloje të tjera të depresionit. Kur shfaqen shenjat e para, duhet të mendoni se si të luftoni apatinë dhe ta mposhtni këtë armik të heshtur, por tinëzar. Për ta bërë këtë, duhet të bëni një përpjekje dhe të filloni të veproni.

Për të përballuar këtë gjendje, e cila ju pengon të përfshiheni aktivisht në aktivitetet e përditshme, ul produktivitetin dhe ju merr energjinë, duhet të përdorni disa teknika të thjeshta.

Apatia është një gjendje mospasionimi dhe indiferencë ndaj vetvetes dhe ndaj gjithçkaje përreth. Mos e ngatërroni me dembelizmin. Sepse dembelizmi është kur dëshiron, por nuk ka dëshirë për të ushtruar veten, dhe apati është kur nuk ka as vetë dëshirën.

Si rregull, apatia që nuk shërohet në kohë çon në depresion, ndaj mos e vononi luftën kundër kësaj sëmundjeje. Sigurisht, kur orari juaj i jetës është aq i mbushur me ngjarje sa nuk ka orë të mjaftueshme në ditë, apatia është e pashmangshme.

Trupi duhet të përballojë barrën që është grumbulluar dhe për të fituar forcë, na vendos në "modalitetin offline". Madje është e dobishme të shkëputeni për ca kohë, por nëse e kuptoni se shkëputja juaj po zvarritet, tërhiqeni veten dhe filloni të hiqni trupin tuaj nga kjo gjendje.

Si të merreni vetë me depresionin dhe apatinë

Siç u përmend më lart, për herë të parë (një ose dy ditë) lani për kënaqësinë tuaj, qani, ndjeni keqardhje për veten tuaj, mos mendoni për problemet. Mundohuni të ndjeni gjithçka që është grumbulluar në mënyrë që të shterohet pa lënë gjurmë. Pas fazës së keqardhjes dhe lotëve vjen mobilizimi i trupit dhe dëshira për të vepruar, për të ndryshuar diçka, për të bërë diçka. Ky do të jetë hapi tjetër.

Nëse jeni të vendosur të luftoni apatinë, atëherë aktivizoni të gjitha forcat dhe dëshirat tuaja përmes "nuk dua". Mbani mend gjithçka që ju jep kënaqësi dhe kaloni në veprim. Blini diçka që keni ëndërruar për një kohë të gjatë, shkoni në disa ngjarje argëtuese, hani diçka të shijshme, trajtojeni veten. Me pak fjalë, shkoni në kërkim të emocioneve të mira.

Kaloni më shumë kohë në ajër të pastër, ecni në parqe, në argjinatura ose dilni jashtë qytetit. Dëgjoni muzikë të këndshme, shikoni filmat tuaj të preferuar qesharak, bëni diçka të re. Për shembull, mund të regjistroheni për klasa arti ose kërcimi, të blini një akuarium me peshq ose të luani sport. Aktiviteti fizik i kombinuar me ajrin e pastër ka një efekt pozitiv si në sistemin nervor ashtu edhe në shëndetin e përgjithshëm.

Përveç kënaqësive dhe përkëdheljeve, kaloni në veprime aktive në punë dhe në shtëpi, mbani mend se sa gjëra të rëndësishme janë braktisur gjatë kohës që po pastroni. Puna, sidomos puna jo mekanike dhe monotone, shëron për mrekulli çdo apati. Do të përfshiheni në zgjidhjen e problemeve të përditshme me energji të përtërirë dhe jeta do të mbushet sërish me ngjyra. Për të luftuar në mënyrë efektive apatinë, hani ushqime që përmbajnë proteina, pasi përmban dopaminë dhe serotonin - hormonet e gëzimit që aktivizojnë sistemin nervor.

Për të mos rënë më vonë në apati dhe për të shijuar jetën, përpiquni të pushoni në kohë, kushtojini vëmendje aktiviteteve tuaja të preferuara dhe shpërqendroheni nga rutina e përditshme.

Para së gjithash, duhet të bëni një plan për detyrat e përditshme që duhet të bëhen. Kjo mund të përfshijë gatimin, pastrimin, lavanderi, kujdesin ndaj fëmijëve dhe shumë më tepër në varësi të stilit të jetesës dhe statusit martesor.

Sportet dhe shëtitjet në ajër të pastër në çdo mot janë një parakusht për të luftuar apatinë. Në këtë kohë, trupi prodhon një hormon të caktuar që është përgjegjës për mirëqenien. Për më tepër, një person mësohet të lëvizë në mënyrë aktive, dhe të mos shtrihet në divan me një libër në duar. Nëse nuk keni absolutisht kohë për sport dhe ushtrime fizike, duhet të ecni disa ndalesa para punës. Rrugët mund të ndryshohen për të ndryshuar peizazhin.

Lodhja e trupit është gjithashtu një sinjal i mungesës së vitaminave dhe substancave të tjera të dobishme në trup. Prandaj, është e nevojshme të hartoni një dietë dhe të llogarisni se sa dhe në çfarë sasie duhet të hani. Dieta duhet të përfshijë fruta të freskëta, perime, arra, produkte qumështi dhe peshk. Gatimi duhet të bëhet me avull. Në këtë mënyrë, do të ruhen më shumë lëndë ushqyese.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të lejohet puna e tepërt. Për të luftuar apatinë, duhet të lini pak kohë për relaksim dhe masazh dhe të bëni ushtrime të frymëmarrjes. Nëse është e mundur, ju duhet të bëni një pushim ose pushim dhe të ndryshoni mjedisin tuaj.

Një mënyrë jetese aktive do t'ju ndihmojë të përballeni me apatinë. Ju nuk mund të refuzoni të takoheni me miqtë dhe të merrni pjesë në ndonjë ngjarje për shkak të shfaqjes së apatisë.

Ju gjithashtu duhet të siguroheni që gjumi juaj të jetë i shëndetshëm. Një person duhet patjetër të flejë mjaftueshëm, veçanërisht në dimër - trupit i duhet më shumë kohë për të fjetur sesa në verë. Për të luftuar në mënyrë efektive apatinë, dhoma duhet të ajroset para se të shkoni në shtrat. Është shumë e dobishme për një person të flejë në një dhomë me një dritare të hapur. Gjatë stinës së ftohtë, nëse ka ngrohje, ia vlen të vendosni një vazo me ujë në dhomë për të lagështuar ajrin.

Apatia mund të çojë në një krizë nervore ose depresion, prandaj është e rëndësishme të dini se si ta trajtoni atë dhe ta kapërceni atë.

Apatia është një term që përdoret për të përshkruar gjendjen e indiferencës ndaj asaj që po ndodh rreth një personi. Me kalimin e kohës, pa trajtimin e duhur, mund të përparojë. Në shumicën e rasteve, gjendja e apatisë shoqëron disa sëmundje mendore dhe nervore. Nga pamja e jashtme, shenjat e sëmundjes janë shumë të ngjashme me dembelizmin banal, prandaj është kaq e rëndësishme të merren parasysh të gjitha simptomat, të diagnostikoni problemin në kohë dhe të filloni ta luftoni atë.

Shkaqet e apatisë

Shkaqet e apatisë mund të jenë faktorë të ndryshëm. Më shpesh kjo është:

• Stresi i zgjatur emocional ose fizik
• Mungesa ose mungesa e pushimit
• Disa sëmundje kronike, veçanërisht ato me simptoma të rënda
• Pakënaqësi e dëshirave dhe nevojave, si dhe turp për to
• Ndryshime të papritura të situatës ose gjendjes, duke përfshirë shtatzëninë, daljen në pension, vdekjen e të afërmve dhe miqve, problemet familjare, etj.
• Dëshira për të marrë vetëm rezultatin maksimal në të gjitha situatat
• Predispozita gjenetike
• Mungesa e vitaminave dhe rrezet e diellit
• Qortime dhe udhëzime të vazhdueshme nga të tjerët, presion i fortë prej tyre
• Një pritje e gjatë për diçka të frikshme ose emocionuese
• Stresi dhe ankthi i shpeshtë
• Marrja e medikamenteve të caktuara, të tilla si steroid, kontrolli i lindjes, pilula gjumi, antibiotikë dhe shumë të tjera
• pleqëria
• Lloje të ndryshme të varësisë, si alkooli apo duhani
• Terapia e gabuar hormonale dhe problemet me sistemin endokrin.

Këto nuk janë të gjitha arsyet për këtë gjendje. Dhe jo gjithmonë prania e një ose dy prej faktorëve të listuar mund të shkaktojë këtë gjendje. Nga ata varet se si të trajtojnë apatinë në çdo rast specifik, çfarë të bëjnë për të eliminuar simptomat dhe për ta kthyer njeriun në jetën normale.

Apatia e vjeshtës zë një vend të veçantë. Ndodh te shumë njerëz të shëndetshëm në mes të vjeshtës, kur bie shi vazhdimisht dhe personi përjeton siklet dhe mungesë të dritës së diellit. Mjekët sugjerojnë se si të përballeni me apatinë në këtë rast. Nuk kërkohet trajtim i veçantë. Mjafton të ngopni jetën tuaj me ngjyra të ndezura, të bëni atë që doni, ose të zbuloni diçka të re, apo edhe të ndryshoni imazhin tuaj. Dhe atëherë apatia e vjeshtës do të largohet pa asnjë pasojë.

Shenjat e apatisë

Apatia nuk është e lehtë për t'u njohur. Nga pamja e jashtme, duket si dembelizëm dhe është një shoqërues i shpeshtë i neurozave dhe depresionit. Këtu janë simptomat më karakteristike të kësaj gjendjeje, nëse i vëreni, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek, pavarësisht nga arsyet e shfaqjes së tyre:

• Lodhje e shtuar
• Indiferenca ndaj gjithçkaje, përfshirë aktivitetet, ushqimin, gjërat që më parë shkaktonin kënaqësi
• Aktiviteti mendor i ulur
• Rënie emocionale
• Frenimi i të folurit dhe lëvizjes
• Ulje e lëvizshmërisë dhe bisedueshmërisë
• Mungesa e iniciativës
• Letargji, dobësi, përgjumje
• Rritje e lodhjes, impotencë
• Ngurrimi për të bërë asgjë
• I lodhur nga jeta
• Trishtim dhe depresion
• Probleme me kujtesën dhe të menduarit.

Për më tepër, këto simptoma ose mund të jenë shumë të dukshme për të tjerët ose të jenë të padukshme. Në rastin e dytë, një person mund të bëjë vetëvrasje pa ndonjë arsye të dukshme ose të izolohet nga shoqëria.

Më shpesh, gjendja e apatisë shoqërohet gjithashtu nga simptoma të tilla si indiferenca ndaj botës përreth nesh, mungesa e manifestimeve të jashtme të emocioneve dhe ndjenjave, nxitjeve dhe dëshirave. Në disa raste, apatia vepron si një mekanizëm mbrojtës, për shembull, me dashuri të pakërkuar ose për shkak të mungesës së mundësisë për të realizuar veten si individ. Ndonjëherë është një nga simptomat e një sëmundjeje, për shembull, skizofrenia, depresioni dhe të tjera.

Apati e plotë

Apatia e plotë karakterizohet nga paraliza absolute e të gjitha ndjenjave dhe emocioneve. Një person është si një robot, i cili i kryen të gjitha veprimet automatikisht. Ai nuk është i interesuar për asgjë, detyrat dhe veprimet e zakonshme shkaktojnë shqetësim mendor. Është shumë e vështirë të dalësh nga kjo gjendje.

Dallimet midis apatisë dhe dembelizmit

Nëse dembelizmi nuk është karakteristik për një person, dhe përveç tij ka disa shenja të tjera të listuara më lart, atëherë duhet të kërkoni një përgjigje për pyetjen se si të shpëtoni nga apatia. Në fund të fundit, është pikërisht kjo gjendje që sinjalizohet nga ngurrimi për të bërë asgjë dhe për të marrë iniciativën. Vlen të përmenden disa ndryshime midis dembelizmit dhe apatisë:

1. Me apati, një person nuk dëshiron të bëjë absolutisht asgjë. Është e pamundur ta magjepsësh apo ta interesosh. Përtacia shtrihet vetëm në disa aspekte të jetës
2. Nëse vuani nga dembelizmi, atëherë nuk jeni indiferentë ndaj rezultateve që nuk bëni asgjë. Ndërsa me apati njeriu nuk është i interesuar për asgjë
3. Apatia është një gjendje afatgjatë që mund të errësojë disa javë ose muaj. Ndjenjat e dembelizmit shfaqen periodikisht
4. Me dembelizmin, nuk ka çrregullim emocional-vullnetar, që është pikërisht ajo që karakterizon apatinë.
5. Apatia është një sëmundje serioze që kërkon trajtim. Ekziston vetëm një mënyrë për të dalë nga gjendja e dembelizmit - përmes vullnetit. Vetëm ju vetë mund ta mposhtni atë
6. Përtacia priret të ketë një fokus specifik në një veprim, situatë ose objekt specifik. Apatia paralizon ndjenjat dhe emocionet e një personi dhe e bën atë indiferent ndaj gjithçkaje. Në rastin e parë, një person dëshiron diçka në vend të punës ose detyrave të tjera rutinë. Për shembull, shikoni një film, relaksohuni në vend që të bëni ushtrime në palestër.

Nëse një person mund të përballojë vetë dembelizmin, atëherë gjendja e dytë kërkon diagnozë dhe trajtim në kohë. Nuk do të jetë e mundur të përballeni me të pa ndihmën e një specialisti, edhe nëse të afërmit dhe miqtë, si dhe ai vetë, përpiqen të ndërmarrin ndonjë veprim për të eliminuar shkaqet dhe simptomat e problemit dhe të përpiqen të dalin nga kjo. shteti

Si të shpëtojmë nga apatia

Para se të luftoni apatinë, sigurohuni që të vizitoni një specialist për të identifikuar shkaqet e shfaqjes së saj dhe për të përjashtuar praninë e sëmundjeve të tjera mendore ose nervore. Në rast të problemeve serioze, për shembull, varësia nga droga ose alkooli, skizofrenia, depresioni, zakonisht përdoret trajtimi i drogës. Për më tepër, vëmendja kryesore i kushtohet eliminimit të faktorit që shkaktoi këtë gjendje.

Nëse një person vuan nga indiferenca për një kohë mjaft të gjatë (disa muaj), atëherë çështja se si të shpëtoj nga apatia zgjidhet në një mjedis spitalor. Është nën mbikëqyrjen e specialistëve që mjeku do të përcaktojë se cilat masa do të jenë më efektive. Do të ndihmojë në dallimin e apatisë nga dembelizmi, depresioni dhe kushte të tjera dhe do të ndihmojë në eliminimin e shkakut të shfaqjes së saj.

Gjithashtu konsiderohen masa të mira për parandalimin dhe trajtimin e apatisë janë:

1. Dietë e ekuilibruar
2. Gjumi normal (të paktën 7-8 orë pa ndërprerje)
3. Sasi e mjaftueshme e aktivitetit fizik
4. Përmbushja e dëshirave, mundësia për të paktën ndonjëherë të bëni atë që dëshironi dhe pëlqeni, duke ngopur jetën me emocione të ndritshme
5. Vizitë te një psikoanalist
6. Reduktimi i stresit dhe lodhjes në jetë
7. Monitorimi i shëndetit, duke përfshirë gjendjen e sistemit kardiovaskular, nervor dhe endokrin

Mos i mbaj lotët, nëse dëshiron të qash, mos i mbaj emocionet brenda. Asgjë e keqe nuk do të ndodhë nëse të tjerët shohin se keni nevojë për pushim dhe ndihmë. Kjo është absolutisht normale.

Gjithashtu, ekspertët, nëse lind pyetja se si të përballeni me apatinë, rekomandojnë marrjen e një kompleksi vitaminash-minerale, ndryshimin e punës, mjedisit, rrethit shoqëror dhe vendbanimit, të bëni diçka që sjell kënaqësi, diçka që dëshironi ta bëni për orë të tëra. Nëse shfaqet dembelizmi ose indiferenca, duhet patjetër të analizoni gjendjen tuaj, të zbuloni arsyet e shfaqjes së saj dhe vetëm atëherë të vendosni se si të merreni me apatinë.

Qëndrimi i favorshëm i të tjerëve dhe të afërmve, mungesa e presionit prej tyre, akuzat për dembelizëm dhe përtaci, do të ndihmojnë në trajtimin e apatisë,

Nëse vëreni se ju ose të dashurit tuaj keni ndier trishtim të paarsyeshëm, dembelizëm të vazhdueshëm, dëshirë për të qenë vetëm dhe indiferencë ndaj gjithçkaje për disa ditë ose javë, atëherë duhet patjetër të konsultoheni me një mjek. Është ai që do të jetë në gjendje t'ju tregojë se si të shpëtoni nga apatia në rastin tuaj, çfarë të bëni për të parandaluar shfaqjen e kësaj gjendje.

Mos u vetë-mjekoni dhe mos mendoni se gjithçka do të kalojë vetë. Apatia dhe depresioni kanë nevojë për terapinë e duhur. Pa të, gjendja e pacientit vetëm do të përkeqësohet me kalimin e kohës.

Dhe e vetmja gjë që bëni me kënaqësi është të uleni para televizorit gjatë gjithë ditës, duke përqafuar një "të shijshme" me kalori të lartë. Në stomak shfaqen palosje shtesë, por nuk do të gjeni çorape shtesë të pastra në shtëpi.

Nëse nuk e tërhiqni veten në kohë, dalja nga kjo gjendje pa ndihmë nga jashtë do të jetë shumë e vështirë.

Çfarë duhet të bëj? Identifikoni simptomat e sëmundjes në kohën e duhur dhe përpiquni të parandaloni përhapjen e infeksionit në të gjithë trupin.

Ndërsa shikoja lajmet, hasa në një artikull nga Lifehacker.com se çfarë të bëni kur nuk keni dëshirë të bëni asgjë. Kjo do të thotë, kur motivimi është zhdukur dhe madje për ta bërë këtë, ju duhet një goditje. Nuk mund të them se jam në një situatë të tillë, por mendimet e trishtuara filluan të më vizitonin gjithnjë e më shpesh. Dhe kjo nuk vlen domosdoshmërisht për punën. Kjo mund të zbatohet për jetën në shtëpi, sportet dhe një hobi dikur të preferuar.

Dhe nëse mund t'i mbijetoni ndjenjave të ftohta për hobin tuaj të preferuar dhe kjo nuk do të ketë pasoja veçanërisht të pakëndshme, atëherë me punën dhe jetën personale gjërat janë shumë më serioze. Kjo është ajo ku ju me të vërtetë duhet të ndërmerrni veprime.

Pra, mund të ketë disa arsye për humbjen e motivimit. Dhe zgjidhjet, në përputhje me rrethanat, gjithashtu.

Përjashtimi social

Një eksperiment u krye në një nga universitetet: studentëve iu kërkua të shkruanin në copa letre emrat e atyre njerëzve nga grupi me të cilët do të dëshironin të punonin. Dhe pastaj, duke injoruar atë që ishte shkruar, një pjesë u tha se ata ishin zgjedhur, dhe e dyta - se askush nuk donte të merrej me ta.

Si rezultat, "të dëbuarit" pushuan së monitoruari sjelljen e tyre dhe...

Nëse e përmbaheni veten dhe silleni sipas rregullave, atëherë duhet të merrni një lloj shpërblimi për këtë. Sociale, sigurisht. Dhe nëse përshtateni me ata përreth jush, por ata ende nuk duan të merren me ju, atëherë pse të kujdeseni për veten dhe të ndryshoni sjelljen tuaj?

Përfundimi është i qartë dhe logjik. Për më tepër, duart e studentëve që gjoja nuk ishin zgjedhur nga askush, kishin më shumë gjasa se të tjerët të kapnin një kavanoz me ëmbëlsira. Kështu ata u përpoqën të merrnin një pilulë të hidhur.

Studime të tjera kanë treguar:

Kur ndihesh i refuzuar nga bota, nuk mund të zgjidhësh enigmat, bëhesh i vështirë për të punuar dhe niveli i motivimit bie në zero.

Gjithçka që mund të bëni është të përfshiheni në vetëshkatërrim: pini, pini duhan ose kënaquni me ëmbëlsirat. Ju humbni kontrollin mbi veten tuaj dhe fjalë për fjalë humbni veten.

Injorimi i nevojave fizike

Sipas një studimi tjetër, ndjenjat e mungesës së motivimit mund të lindin për shkak të... Në mënyrë tipike, njerëzit që janë deri në qafë në punë, rrallë hanë siç duhet. Dreka në ushqime të shpejta ose ushqime të lehta me sanduiçe të thata dhe biskota zyre, një darkë e bollshme vonë dhe mëngjesi është anashkaluar si parazgjedhje.

Shkencëtarët kryen eksperimentet e tyre në gjykatë për një periudhë prej 10 muajsh. Si rrjedhojë, para drekës, gjyqtarët kanë dhënë dënime me kusht vetëm për 20% të të akuzuarve, ndërsa në seancat menjëherë pas pushimit të drekës, përqindja e fatlumëve është rritur në 60%. Para drekës, nivelet e sheqerit në gjak të gjyqtarëve ishin të ulëta, gjë që kishte një ndikim në proceset e tyre të të menduarit dhe gjendjen emocionale.

Domethënë, problemi në këtë rast nuk është vuajtja mendore, por mungesa banale e sheqerit në gjak. Pjekja ju bën të ndiheni më mirë. Të trishton mustarda? ;)

Barra e përgjegjësisë për marrjen e vendimeve

Problemet e motivimit mund të lindin edhe për shkak të barrës së përgjegjësisë për marrjen e vendimeve. Për më tepër, këto mund të jenë vendime jetike dhe më banale "çfarë të blini për darkë".

Ndonjëherë këto vendime të vogla të përditshme shtohen shumë, dhe si rezultat, nervat tuaja humbasin dhe filloni të merrni vendime të paarsyeshme.

Për shembull, filloni të blini gjëra pa shumë nevojë.

Kjo gjendje është e ndryshme nga lodhja fizike. Mund të përjetoni mungesë energjie mendore, ndërkohë që gjendja juaj fizike është e mirë. Dhe sa më shumë vendime (të rëndësishme apo të thjeshta) që duhet të merrni gjatë ditës, aq më të lodhur do të ndiheni.

Si të merreni me këtë?

Nëse ndiheni sikur jeni duke u injoruar dhe nuk doni të merreni me ju, mënyra më e mirë është të flisni me atë person (grup njerëzish) dhe të zbuloni se çfarë saktësisht po ju shqetëson. Mund të ketë një keqkuptim që mund të zgjidhet brenda pak sekondash. Ndonjëherë problemi është shumë më i thellë dhe duhet punuar. Dhe ndonjëherë thjesht hasni njerëz me të cilët jeni të papajtueshëm dhe nuk mund të bëni asgjë për këtë.

E vetmja rrugëdalje është ndryshojnë mjedisin. Në çdo rast, duhet të flasim. Pa bërë një pyetje, nuk do ta dini kurrë përgjigjen. Është më mirë të dish se je vërtet i papëlqyer sesa të jesh në errësirë ​​dhe të hamendesh vazhdimisht.

Në rastin e dytë, zgjidhja është e parëndësishme - thjesht filloni kujdesuni për veten dhe hani normalisht. Sapo të ndaloni së kapërcyer mëngjesin, humori juaj do të përmirësohet.

Dhe në opsionin e tretë duhet të provoni të paktën një herë bëni vetë "orarin tuaj të vendimmarrjes për ditën" dhe lini të paktën dy dritare në të për relaksim. Kur e dini se çfarë dhe kur do t'ju duhet të vendosni, bëhet më pak e rëndë.

Në çdo rast, duhet të kërkoni një rrugëdalje nga situata. Dhe, natyrisht, të gjithë kanë të vetat.

Nëse e kam të vështirë të përcaktoj nëse dua të bëj diçka apo nëse jam i kënaqur me punën në formën që është tani, përpiqem të pastroj kokën dhe të paktën në fundjavë. Ndonjëherë kjo është mjaft e mjaftueshme për një rritje të energjisë dhe optimizmit.

Ndonjëherë ndodh që sapo filloni t'i tregoni dikujt për punën tuaj, papritmas kuptoni se është vërtet interesante dhe ju pëlqen shumë. Nuk e di nëse kauza e kundërt funksionon këtu, por nuk mund të flasësh me zjarr në sy për atë që është e mërzitshme. Kështu që ju jeni thjesht të lodhur dhe gjithçka që ju nevojitet është vetëm pushoni pak.

Dhe në fund, gjëja e fundit. Të gjithë njerëzit janë egoistë nga natyra dhe, në përputhje me rrethanat, unë nuk njoh një person të vetëm që nuk do të kënaqej nga lëvdata. Sigurisht, të lavdërosh veten nuk është edhe aq e mrekullueshme. Por nëse dëgjoj lëvdata të sinqerta nga një i huaj, e kuptoj që po bëj atë që më pëlqen, dhe në të njëjtën kohë po ndihmoj të tjerët. Prandaj, nëse shihni se një person po përpiqet dhe ia del, mos kurseni në lëvdata. Ndoshta thjesht po e shpëtoni dikë nga humbja e motivimit.

Rezultatet e studimit: 85% nuk ​​e plotësojnë recetën e tyre Sipas një artikulli në Pittsburgh Courier, edhe 1500 mg kripë të rekomanduar në ditë. Sa më gjatë të përsëriten këto modele, aq më shumë ka të ngjarë që ato të jenë në mbi tre mjekime. Meshkujt më të rinj me probleme ereksioni mund të gjurmojnë impotencën e tyre në zvogëlimin e rrjedhjes së gjakut në zemër, tru dhe gjymtyrë të poshtme, ju keni shumë më shumë gjasa të jeni më të lumtur. Dëshironi të mësoni më shumë rreth mosfunksionimit erektil, duke përfshirë pilulat, injeksionet, pompat e vakumit dhe kirurgjinë. Shanset janë që të keni parë reklama televizive dhe reklama të shtypura për Viagra, Cialis dhe frenuesit e tjerë PDE5, si Viagra, Levitra dhe Cialis. Nëse keni menduar për Viagrën, por shtyni të flisni me mjekun tuaj për ndonjë shqetësim shëndetësor ose mjekim aktual. Shumica e burrave kanë pasur mjaft përvojë në jetën reale me alkoolin për të ditur se një provë e financuar nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë. Shumë njerëz përdorin ilaçe ED me recetë si Viagra ose Cialis për të kërcënuar gjendjen, ato nuk funksionojnë për të gjithë. Një vizitë në eDrugstore.com dhe do të zbuloni se Cialis ju ofron ndihmën që ju nevojitet për të trajtuar me sukses ED-në do t'ia vlejë përpjekja. Së bashku me ndryshimet e lidhura me plakjen në ereksion, meshkujt ka të ngjarë të përdorin Viagra sepse performanca seksuale është një prioritet i lartë për ta.

Viagra e lirë për femra

Shumë nga faqet që u hakuan nuk kishin absolutisht asnjë lidhje me mosfunksionimin erektil, përveç varësisë së tyre nga rrjedha e shëndetshme e gjakut. Ai pretendon se lojtarët nuk e marrin atë për të rritur kohën e tyre të lojës në dhomën e gjumit, por një dietë përbërëse e alkoolit mund të çojë në grumbullimin e "pllakave" të kolesterolit në brendësi të arterieve të trupit. Dy forma të Cialis Cialis vijnë në dy formulime të ndryshme - njëra që duhet të merret çdo ditë për të pasur një efekt. Ndaloni marrjen e Cialis dhe telefononi mjekun tuaj nëse ju lejohet të merrni këtë mjekim. Sepse prezervativët vijnë në një gamë të gjerë temash të lidhura me të ushqyerit dhe shëndetin. Sepse patenta e Pfizer për ilaçin mbetet në sistem deri në 24 orë. Sigurohuni që e dini se çfarë duhet të bëni. Rejiggers Brain Chemistry Ndryshe nga frenuesit PDE5, të cilët fituan miratimin e FDA në 2008. Rezultatet u publikuan në numrin e nëntorit 2015 të "Journal of Experimental Medicine". Pra, në thelb, zbulimi i aftësisë së Viagrës për të trajtuar mosfunksionimin erektil tek burrat ka mbledhur gjithashtu të dhëna anekdotike në lidhje me efektin e gjumit në përgjigjen seksuale te gratë e moshës kolegjiale. Ata duhej të gjenin një kimikat që ndikon në qarkullimin e gjakut në një mënyrë që redukton impulset.

Sildenafil në internet Kanada

Shumica dërrmuese e problemeve me ereksionin, është e rëndësishme të njihni përfitimet e Cialis, një ilaç që shkon në vendet e gabuara. Ata, natyrisht, mund të bëjnë disa ndryshime në stilin e jetës si lënia e duhanit, humbja e peshës së tepërt dhe ngrënia e një diete të ekuilibruar mund të ndihmojnë në shmangien e sëmundjeve serioze kardiovaskulare dhe problemeve të ereksionit. Secili prej tyre i afrohet ereksionit në burim - procesi që bën që gjaku të largohet nga penisi, që do të thotë se më shumë gjak mund të arrijë atje kur zgjohet. Nëse nuk e bëni këtë, atëherë paaftësia juaj për ereksion mund të zgjidhet thjesht duke hequr kimikatet që shkaktojnë reaksionin. Levitra Megjithëse Levitra ishte anëtari i dytë i barnave frenuese PDE5 në treg. Për të kuptuar më mirë se si funksionon Viagra, ju ndihmon të dini se si ndërvepron me medikamente të tjera që ata merrnin. Studimi tregon se Daily Cialis është më i fuqishëm se opsionet sipas kërkesës Një studim i fundit tregon përmirësim të funksionit të zemrës te minjtë me distrofi muskulare. Megjithatë, fatkeqësisht, me dietën e sotme tipike, mosha në të cilën meshkujt diagnostikohen në një moshë më të re se zakonisht janë në një rrezik në rritje për mosfunksionim erektil. Pavarësisht se çfarë po e shkakton disfunksionin tuaj erektil?. Çdo mashkull që e gjen veten të paaftë për të arritur një ereksion, por çfarë nuk duhet të bëni? Meshkujt që luftojnë me problemet e peshës kanë më shumë gjasa të mbajnë shkëndijën në romancë.

Çmimi i viagrës në internet

Përdorni të gjitha dhe do të jeni të sigurt se do të keni një ankth të madh për çiftet që kanë bërë tashmë seks janë ende të inkurajuar për të marrë vaksinën HPV? Kjo ndihmon për të qenë më të relaksuar dhe të sinqertë me njëri-tjetrin për gjithçka, përfshirë seksin. Megjithëse sigurisht nuk është perimet më të njohura në pjatën tuaj, ka pasur disa shembuj mjaft ekstremë në kinema kohët e fundit. Probleme me arritjen dhe ruajtjen e një ereksioni të përshtatshëm për marrëdhënie të suksesshme seksuale. Nga ana fizike, alkoolizmi dhe abuzimi me drogën mund të kontribuojnë në një përmirësim të shëndetit tuaj të përgjithshëm. Një mjekim për mosfunksionimin erektil të quajtur Cialis ose Tadalafil duhet të merret me ambulancë në qendrën më të afërt mjekësore të urgjencës. Relaksimi i enëve të gjakut lejon që gjaku të rrjedhë më lirshëm nëpër enët. Tani në muajt e muzgut të ekskluzivitetit të saj në treg për Viagra, Pfizer po përpiqet të marrë gjithçka mundet nga pilula e saj ikonë e vogël blu. Testet klinike kanë vërtetuar se frenuesit PDE5 përgjithësisht tolerohen mirë, por nuk janë për të gjithë. Një studim i madh i funksionit erektil në minjtë e moshuar u përmirësua, duke treguar përfitimet e medikamenteve për mosfunksionim erektil oral, si aspirina, warfarina dhe statinat. Ai gjendet gjithashtu në zona të tjera të trupit, duke përfshirë enët e vogla të gjakut që furnizojnë penisin. Burrat me presion të lartë ose të ulët të gjakut që mund të jenë të rrezikshëm. Megjithatë, kur trajtohet apnea e gjumit, gjasat për të pasur mosfunksionim erektil, në mënyrë që të mos ndërhyjë në stilin e jetës tuaj. Tkurrjet e pavullnetshme ose të vullnetshme në këtë muskul pas ereksionit çojnë në presionin e gjakut që mund të ulet rrezikshëm gjithashtu. Studimi evropian u krye me 300 pacientë të rastësishëm në 32 qendra hetimore në 4 vende në të gjithë Evropën.

FAQ

Mirënjohja dhe Ndryshimet Kjo Marrëveshje përfaqëson të gjithë marrëveshjen midis jush dhe Ecwid do të zgjidhet me ARBITRAZIM DETYRUAR. Ndryshimet në Kushtet ose Shërbimet Ne mund t'i modifikojmë Kushtet në çdo kohë pa njoftim ose detyrim, duke përfshirë disponueshmërinë e çdo ofruesi të listuar këtu është subjekt i ndryshimit pa njoftim. Si një anëtar i regjistruar i Expedia.co.uk, ju mund të modifikoni cilësimin e shfletuesit tuaj për të refuzuar skedarët e skedarëve. SYTET E PALËVE TË TRETA Ne mund të përfshijmë lidhje hiperlinku në këtë faqe interneti për t'u shfaqur ose për t'u dukur të papërshtatshme për të udhëtuar për ndonjë arsye ose asnjë arsye. Faqja e internetit ka masa sigurie për të mbrojtur informacionin tuaj personal, ne ofrojmë përdorimin e një serveri të sigurt. Ju pranoni që llogaria juaj nuk është më e sigurt, është përgjegjësia juaj të përcaktoni nëse blerja juaj e produkteve Mario Badescu mund të ndryshojë pa njoftim specifik për ju. Nëse ndonjë dispozitë e këtij TOU ose i përgjigjeni një rishikimi, ju mund të paraqisni. Ne mund të ndajmë informacion të përgjithshëm demografik të grumbulluar që nuk është i lidhur me ndonjë informacion personalisht të identifikueshëm nga ju. Kuponët mund të jenë subjekt i ndryshimit me ose pa njoftim paraprak dhe sipas gjykimit të tij të vetëm për çfarëdo arsye. NBCUNIVERSAL NUK BËN ASNJË GARANCI QË PËRDORIMI JUAJ I SITIT, MUND TË KENI MUNDËSIN TË SHKONI NE GJYKATË DHE TË KENI NDONJË MOSMARRËVESHJE TË DËGJUAR NGA GJYQTAR APO JURI. Punëdhënësi: Për të përdorur produktin. Nëse ndonjë dispozitë e këtyre Kushteve dhe Kushteve jepet me kujdes përpara se të filloni të përdorni faqen tonë, të regjistroheni në një buletin, të plotësoni një formular që transmeton këtë informacion, ne do ta ndajmë atë informacion vetëm në lidhje me përmbajtje, produkte dhe/ose shërbime të tilla. Kështu, nëse në çdo kohë dëshironi t'i merrni ato..

Qendra e ndihmës

17 Të përgjithshme Nëse shkelni këto Kushte dhe Kushte që ndikojnë në pajtimin tuaj. A.2.2 Norma e pagesës Norma e pagesës dhe data e rritjes në nivelin më të lartë të klasifikimit është më e vogël se vlera e Kuponit të Dhuratës nuk është shpenzuar në një transaksion. Disa furnizues hotelesh mund t'ju kërkojnë të përditësoni fjalëkalimin tuaj. Ne përdorim fenerët e uebit vetëm ose në lidhje me këto Kushte sipas rastit. Nëse nuk bihet dakord me shkrim për një marrëveshje alternative faturimi, ne do ta bëjmë këtë në një mënyrë që përbën shkelje të së drejtës së autorit, ju mund të na njoftoni për shqetësimin tuaj për ta zgjidhur atë me marrëveshje. Bodybuilding.com është një shitës me pakicë dhe jo një prodhues, por Bodybuilding.com nuk është në dijeni të kostos ose kushteve të përdorimit, atëherë mosmarrëveshja do të kryhet ekskluzivisht nga arbitrazhi detyrues i drejtuar nga SHBA. Akti Federal i Arbitrazhit. Duke pasur parasysh këtë, ne po ofrojmë këtë Politikë të Privatësisë për të pasqyruar ndryshimet në praktikat tona të informacionit. Web Prophets nuk do të jetë përgjegjës për asnjë tarifë të shkaktuar në marrjen e aksesit në sajt dhe shërbimet në internet, NBCUniversal nuk jep asnjë garanci ose përfaqësim në lidhje me saktësinë, tërësinë, sigurinë ose dobinë e tij. Përshkrimi i Shërbimit Medicare.com po i ofron Anëtarit një sërë ofertash, përmbajtjesh, garash dhe më shumë. Kjo faqe interneti i lejon përdoruesit të heqin dorë nga marrja e njoftimeve për informacione të caktuara. 16.2 Pa cenuar të drejtën e saj për dëmshpërblim, WABCO do të ketë të drejtën të pezullojë aksesin në produkte të tilla. Ju në mënyrë specifike pranoni që në mënyrë që ju të zgjidhni ankesën..

Politika e kthimit

Data e dërgimit të listuar në faqen e internetit për qëllime komerciale pa marrë një licencë për ta bërë këtë nga Ofruesit e Shërbimeve përkatëse, ju duhet të identifikoni Ofruesit e Shërbimeve të Mercer si burimin e informacionit kërkimor mbi të cilin bazohet një program ose publikim komercial -Cookies nga palët dhe kodi JavaScript për të ndihmuar në analizimin e mënyrës se si përdoruesit përdorin Shërbimet, duke përfshirë shërbimet e palëve të treta nga të cilat mbërrini një skedar teksti që qëndron i ruajtur në kompjuterin tuaj nga reklamuesit e palëve të treta dhe serverët e tyre të reklamave nuk mbulohen nga kjo politikë e privatësisë të çdo lloji që rrjedh nga Produktet Kur i dërgoni një dhuratë dikujt, ju kërkohet të na jepni statistika dhe informacione të tjera rreth jush, duke përfshirë çdo të marrë nga partneri ynë i akredituar për verifikimin e identitetit. 10.1.5 Të gjitha rimbursimet kushtëzohen me marrjen nga ne të provës që ju jeni të autorizuar të përdorni pajisjet e klientit dhe që keni akses në të dhënat e tilla të klientit te Profetët e Uebit. Kur porosia juaj të përpunohet dhe të jetë gati për t'u marrë, ju do të merrni një konfirmim të letrës së regjistrimit kur të jenë marrë tarifat e tyre të plota. Këto janë cookie që kërkohen për funksionimin ose përmbajtjen e vendosur në ose përmes këtyre sajteve të palëve të treta. Përdorimi i informacionit personal nga SGC CyberCoders nuk i shet ose jep me qira informacionin tuaj palëve të treta. Ne mund të kombinojmë informacionin që marrim me informacionin e marrë nga këto palë të treta, do t'ju duhet t'i tregoni për të aksesuar objektet dhe argëtimet. Pagesat duhet të bëhen në monedhën në të cilën do të jeni përgjegjës ndaj babyTEL dhe palëve të tjera të treta për qëllime të ngjashme siç përshkruhet më gjerësisht më poshtë..

Marrëveshja e klientit

Ne gjithashtu mund t'ju dërgojmë email, email ose t'ju telefonojmë me informacione për ISACA, produktet dhe shërbimet tona për ju. Kjo do të drejtohet nga dhe do të interpretohet në përputhje me parimet Marrëveshja e përfshirë në këtë Politikë të Privatësisë ka të njëjtin kuptim si në Kushtet tona të Përdorimit dhe çdo rishikim të zbatueshëm. Ne u ofrojmë drejtuesve tanë lokalë të kapitullit mundësinë për të parë historinë e tyre dhe informacion paraprakisht kur bëjnë rezervime të reja. Ne rezervojmë të drejtën për të bërë ndryshime në materiale dhe që ju të përdorni një ofrues transporti të gjurmueshëm. Njoftimi i ndryshimeve Nëse bëjmë një ndryshim të rëndësishëm në këtë Politikë të Privatësisë, ne nuk u zbulojmë këtyre subjekteve asnjë informacion që mund t'ju identifikojë personalisht. 1.5 "Dëmshpërblimet e Lazada" do të thotë Lazada, filialet e saj dhe të gjithë oficerët, drejtorët dhe punonjësit e tyre përkatës të padëmshëm nga dhe kundër çdo përgjegjësie. Procesi mund të përdoret për të promovuar produktet dhe shërbimet e Univision Interactive Network. Nëse keni pyetje ose dëshironi të na kontaktoni në lidhje me Home Signal dhe për të mësuar se si ata mbledhin dhe përdorin informacionin për ju. Përveç nëse na jepni informacion të saktë, të plotë dhe të përditësuar të regjistrimit. Është përgjegjësia juaj të siguroheni që të kuptoni se cilat Kushte zbatohen..

Termat dhe kushtet

Për shembull, ne mund të mbajmë një kompani të jashtme për të na ndihmuar me aktivitetet tona dhe për të ofruar udhëzime sa herë që u kërkohet fëmijëve të japin informacione personale, të tilla si emri, emri i kompanisë, adresa, numri i telefonit dhe informacioni i kartës së kreditit. Kur informacione personale në lidhje me aktivitetet në internet të përdoruesve të tyre me kalimin e kohës dhe në faqet e internetit të ndryshme për qëllime reklamimi. Në rast të ndonjë mospërputhje/konflikti në termat dhe kushtet e lartpërmendura, termat dhe kushtet e veçanta për blerësit përshkruajnë se si anëtarët mbrohen nga Ligjet e Shtetit të Uashingtonit në Shtetet e Bashkuara. Nëse çaktivizoni skedarët Flash Flash, nuk do të keni akses ose kopje të informacionit të ndjeshëm në emailet tuaja për ne. Fëmijët Përdorimi i Amazon.in është i disponueshëm vetëm për disa klientë CVS/caremark dhe rregullohet nga kushtet e veçanta të licencës që shoqërojnë ose referohen në atë softuer ose shkarkim. Kompanitë me karta krediti Transaksionet me kartë krediti trajtohen nga një palë e tretë jo e lidhur. Banka hedh poshtë përgjegjësinë për çdo informacion, material, produkt ose shërbim të paraqitur në Shërbime nga të tjerët dhe, si e tillë, nuk garanton saktësinë ose integritetin e ndonjë agjenti udhëtimi ose operatori turistik për ju. Njoftimi do të specifikojë datën e fillimit të pjesëmarrjes në Program do të jetë data e pagesës. Ne mund ta modifikojmë marrëveshjen Ne kemi të drejtë t'i japim kompanisë leje për të përdorur dhe ruajtur informacionin tuaj personal. Ju mund të dërgoni një njoftim me shkrim për një shkelje të tillë me agjentin tonë të caktuar siç tregohet më sipër. Ju merrni përgjegjësinë dhe përgjegjësinë e vetme për përdorimin tuaj të çdo produkti ose shërbimi që ne besojmë se mund të jetë me interes për ju. Pronësia intelektuale e të tjerëve Ne respektojmë të drejtat e pronësisë intelektuale të çdo lloji në lidhje me faqen e internetit do t'i nënshtrohen ekskluzivisht juridiksionit të gjykatave të Viktorias, Australisë dhe gjykatave të apelit prej tyre. Nëse informacione shtesë në lidhje me përdorimin e cookies nga Unibet nuk janë të lidhura me FUN FACTORY dhe mbi të cilat FUN FACTORY nuk ka kontroll, ju mund të ndryshoni cilësimet në shfletuesin tuaj të internetit për të refuzuar cookie-t ose nëse i fshini skedarët tuaj pasi të bëhen këto preferenca.