Ne do t'i kthejmë ëndrrat tuaja në realitet. Largohuni nga teprica

Ato mund të ndryshojnë jetën dhe botëkuptimin e një personi. Ato ndihmojnë në rregullimin e duhur të ndjenjave dhe mendjes, menaxhimin e rrjedhave të energjisë dhe të jenë në harmoni me Universin. Ka një numër të madh teknikash dhe praktikash ezoterike për të punuar me vetëdijen dhe për të ndryshuar jetën tuaj. Ky artikull do të shqyrtojë se si lidhen ezoterizmi, përmbushja e dëshirave dhe ligjet e Universit.

Nëse një person dëshiron me pasion diçka për një kohë të gjatë, por nuk mund ta arrijë atë, ndoshta problemi nuk qëndron tek fati apo fati i keq, por tek ai vetë. Nga një këndvështrim ezoterik, mishërimi i çdo dëshire kërkon pajtueshmëri me dy pika kryesore: heqjen e kufizimeve të brendshme dhe formulimin e saktë të qëllimit.

Realizimi i ëndrrave dhe konfliktet e brendshme

Heqja e kufizimeve është faza kryesore në rrugën drejt përmbushjes së shpejtë të dëshirave. Ëndrrat e dashura do të mbeten ëndrra nëse ekzistojnë kontradiktat e brendshme të mëposhtme:

• besimi se përmbushja e një dëshire është një proces shumë i vështirë dhe i gjatë për të cilin nuk keni burime të mjaftueshme;
• mungesa e vetëbesimit për të realizuar planet tuaja;
• përqendrimi në pengesat për arritjen e qëllimit;
• mungesa e ndonjë veprimi për të realizuar dëshirën.

Është e domosdoshme të hiqni qafe këto qëndrime negative dhe menjëherë do të ndjeni një rritje të energjisë dhe forcës së nevojshme për të arritur atë që dëshironi. Ezoterizmi ndihmon në këtë, duke afruar përmbushjen e dëshirave dhe duke hequr kufizimet e brendshme. Ekzistojnë tre mënyra kryesore për të hequr të gjitha pengesat në ëndrrën tuaj:

1. Besimi në realitetin e përmbushjes së dëshirave

Lëreni Universin t'ju japë atë që dëshironi, mos analizoni opsionet për arritjen e qëllimit tuaj, mos kërkoni pengesa. Vetëm besoni se ëndrra juaj do të bëhet realitet shumë shpejt.

2. Vizualizimi

Në disa raste, mund të jetë e vështirë të besosh sinqerisht në realitetin e përmbushjes së dëshirave. Vizualizimi është një nga mënyrat më të fuqishme për të hequr blloqet e brendshme dhe për të gjetur një gjendje harmonie. Imagjinoni ëndrrën tuaj në detajet më të vogla, ndjeni gëzimin e përmbushjes së saj. Ju mund të vizatoni atë që dëshironi, të printoni një foto ose ta përshkruani me fjalë, gjëja kryesore është të përjetoni emocione të forta gëzimi dhe mirënjohjeje, duke vizualizuar qëllimin.

3. Qëndrim pozitiv

Ligji i tërheqjes është një nga ligjet kryesore në ezoterizëm dhe në Univers: ajo që ne mendojmë tërhiqet tek ne. Është e rëndësishme të përqendroheni vetëm në një mënyrë pozitive, të largoni dyshimet dhe frikën. Sa më shpesh të mendoni për dëshirën tuaj si një ngjarje të vërtetë, aq më shumë besoni në të dhe përjetoni shumë emocione pozitive. Gëzimi, kënaqësia dhe mirënjohja që shfaqen në mendjen tuaj gjenerojnë energjinë e nevojshme për të arritur qëllimin tuaj.

Dëshira e dashur: formulimi i saktë

Lejimi i një ëndrre të kthehet në realitet dhe të besosh në përmbushjen e saj është hapi kryesor në praktikën ezoterike, por është po aq e rëndësishme të formulosh saktë dëshirën. Ezoterizmi thotë se përmbushja e dëshirave varet tërësisht nga aftësia për të zgjedhur një qëllim të dashur nga një shumëllojshmëri aspiratash dhe për ta rregulluar atë. Rregullat e mëposhtme të thjeshta do të ndihmojnë me këtë:

Është më mirë të shkruani dëshirën në letër, duke marrë parasysh sa më shumë detaje. Duke shkruar diçka, ne investojmë energji shtesë dhe gjithashtu strukturojmë rrjedhën e mendimeve tona.

Duhet të vendosen afate kohore. Koha është një nga pikat kryesore që shumë nuk e marrin parasysh kur ëndërrojnë për diçka. Sigurohuni që të tregoni qartë kornizën kohore brenda së cilës dëshira juaj duhet të realizohet.

Kur shkruani ëndrrën tuaj në letër, nuk duhet të përdorni formulimin "Unë nuk dua" mohimi është i pakuptueshëm për Universin. Përqendrohuni më mirë në atë që dëshironi.

Formuloni dëshirën tuaj në kohën e tashme, në formën e një deklarate. Ju nuk duhet të përdorni fraza të tilla si: "Unë do të blej", "Unë do të marr", "Unë do të bëj". Ata supozojnë se veprimi zhvillohet në të ardhmen dhe do të duhet shumë kohë për të pritur që dëshira të realizohet.

Pasi të jetë formuluar qëllimi, ju mund t'i besoni me qetësi përmbushjen e ëndrrës suaj Universit. Detyra juaj është të përqendroheni në emocionet pozitive dhe të ndërmerrni veprime të caktuara për rezultatet më të shpejta. Nëse ndiqni rregullat që ofron ezoterizmi, përmbushja e dëshirave nuk do t'ju mbajë në pritje.

Në jetë duhet të shohësh dhe të dëgjosh gjëra të pakëndshme, të vështira, madje edhe të frikshme. Nuk mund të bësh asgjë, kjo është jeta. Është e pamundur të mbulosh veshët dhe të mbyllësh sytë, megjithëse, për të qenë i sinqertë, të rriturit mbresëlënës e bëjnë këtë ndonjëherë - gjatë një filmi të frikshëm. Ose ndërrojnë shpejt kanalin. Dhe në jetë nuk ka buton ndërprerës. Dhe ne dëgjojmë vullnetarisht historitë e trishtueshme dhe tragjike të njerëzve. Miq, të njohur, të afërm... Ose ankesat e pacientëve, dëgjojmë dhe simpatizojmë. Ne shohim vuajtjet e tyre. Ose mësojmë për një incident tragjik nga media dhe mbushemi me simpati. Ne jemi njerëz. Është normale të dëgjosh, të shohësh, të dish, të marrësh pjesë.

Por shpirti im ndihet shumë keq më pas! Ne vazhdimisht mendojmë për atë që kemi mësuar. Kjo ndikon në disponimin tonë dhe në fund të fundit në shëndetin tonë. Ajo që mund të ndodhë është kjo: një histori e ngjashme do të ndodhë me ne. Sëmundje, aksident, lëndim... Pse? Por sepse në mënyrë të pandërgjegjshme u përfshimë në skenarin e dikujt tjetër. Ne i thamë vetes: “Kjo mund t'i ndodhë kujtdo! Askush nuk është i sigurt. Jeta është e paparashikueshme! Në fakt, simpatia ndodh sepse ne e imagjinojmë veten në vendin e tjetrit. Dhe nga ideja deri tek zbatimi real i eventit, ka vetëm një hap. Sidomos nëse jeni një person i impresionuar.

Duhet të ndihmojmë dhe të simpatizojmë. Por ka ende një "buton magjik" për ndërrimin e kanaleve. Edhe fëmijët e njohin atë. Ekziston një thënie e fëmijëve: kur shihni një pëllumb të ngordhur, për shembull, duhet të thoni shpejt: "pah-pah-pah tre herë, jo infeksioni im!" Qesharake? Pak qesharake. Por ky është një moment i higjienës mendore. Ne e kuptojmë se kjo nuk është situata jonë. Jo fati ynë. Ajo që ndodhi nuk ka të bëjë me ne. Kjo nuk është historia jonë, kjo është historia e trishtuar e një personi tjetër. Nuk na takon neve.

Ne do të ofrojmë ndihmë nëse është e nevojshme. Nëse është e nevojshme, ne do të shprehim indinjatën ose mbështetjen. Ne do të marrim të gjithë pjesëmarrjen e mundshme nëse është e nevojshme. Por ndonjëherë asgjë nuk varet fare nga ne, kemi parë diçka të pakëndshme, të frikshme në internet ose në TV... Dhe duhet menjëherë, sa më shpejt të jetë e mundur, të kuptojmë: kjo nuk është historia jonë. Ne kemi fatin tonë. Rruga juaj e jetës. Ne nuk e marrim për vete këtë histori të pakëndshme dhe nuk e ngulisim në nënndërgjegjeshëm. Të kapësh do të thotë të vulosësh. Pranoje. Por nuk ka nevojë për ta bërë këtë.

Kështu që thuajini vetes mendërisht: “kjo nuk është historia ime. Alien. Nuk e marr për vete!” Dhe kjo është mjaft e mjaftueshme për të mbrojtur një shpirt të pambrojtur. Dhe kurseni energjinë tuaj për ndihmë aktive nëse keni nevojë për të. Një mjek nuk mund të mendojë për çdo pacient për 24 orë, ai do të humbasë aftësinë e tij për të punuar. Dhe mjeku është i detyruar të zbatojë masat e sigurisë kundër infeksionit. Kështu është me një person të sjellshëm dhe mbresëlënës. Duhet të kalojmë në aktivitete konstruktive. Dhe vazhdoni të jetoni dhe punoni. Dhe "butoni" i ndërrimit është i lehtë për t'u shtypur. "Kjo nuk është e imja!" - jepini vetes një urdhër dhe sqarim mendor. Kjo është e mjaftueshme për vetë-ruajtje.

Anna Kiryanova

I madhi Caruso u përshëndet dikur në premierë. Dhe Puccini i famshëm nuk u shaka vetëm; Publiku mjaullinte, klithte dhe qeshte në vendet më tragjike... Ata bërtisnin fjalë fyese si Pavarotit, ashtu edhe Strauss-it. Ata ndërprenë shfaqjet me pjesëmarrjen e aktoreve të shkëlqyera ... Dhe më pas ata qanë në dhomën e veshjes - publikut nuk i pëlqeu! Njerëzit kritikuan performancën, shprehën përbuzje dhe pakënaqësi. Duhet të largohemi nga skena!

Nuk ka nevojë. Së pari ju duhet të kuptoni se kush ju ngacmoi dhe pse; "I kritikuar", siç tha një shkrimtar i dështuar. Ky shkrimtar shkoi në darkë me kolegë të famshëm dhe të suksesshëm. Dhe pastaj ai tha me një zë të kënaqur: thonë ata, ai shkoi për vizitë, hëngri borgjezinë dhe në të njëjtën kohë kritikoi tërësisht gjithçka atje! Shpirti im u ndje më i lehtë! Shumë më lehtë...

Edhe nëse vlerësimet zhvlerësuese dhe "kritike" janë të shumta, mos nxitoni të dëshpëroheni dhe të dyshoni në atë që po bëni. Ju mund të ngacmoheni me qëllim; Ka njerëz të tillë - clackers. Ata u punësuan për të shkatërruar reputacionin e autorit të një drame ose një aktori; poshtëroni dhe privoni dikë nga vetëbesimi, shtyjeni atë në një gjendje dëshpërimi. Clackers u punësuan nga njerëz ziliqarë dhe keqbërës. Ose zhvatësit - ata ofruan të paguanin para në mënyrë që këngëtarja, aktorja apo autori të mos shahej dhe goditeshin me domate të kalbura.

Të tillë zhvatës erdhën edhe në Chaliapin. Ata thonë, na jepni lekët, përndryshe do t'ju shajmë publikisht dhe do t'ju "kritikojmë" gjatë fjalimit tuaj. Ne do të shkatërrojmë karrierën dhe reputacionin tuaj! Chaliapin kontaktoi menjëherë gazetën dhe e bëri publik rastin. Si, disa grabitës po zhvatin para nga unë. Unë nuk do të paguaj! Ai ishte një njeri me karakter. Dhe ai bëri gjënë e duhur - ai nuk pagoi asnjë qindarkë. Ai shkoi dhe këndoi ariet e tij. Ai e dinte vlerën e tij.

Pra, mund të jetë që ju kritikohen nga zilia. Ose ata po përpiqen të bëjnë presion mbi ju dhe të marrin diçka. Të të detyrojnë të kapitullosh dhe t'i japësh diçka kritikëve të zhurmës: një pozicion, para, një projekt të shkëlqyeshëm, respekt nga menaxhmenti... Gjithmonë ka disa clackers. Ky është një grup. Por ata paraprakisht ranë dakord se si do t'ju zhvlerësonin dhe kritikonin. Zakonisht janë dy ose tre prej tyre. Herë janë të afërm, herë janë kolegë... Sa të dalësh në skenë, si të thuash, fillojnë të thonë keq. Fishkëllima dhe hedhja e domateve...

Kjo nuk ka të bëjë me ju, kjo është ajo që është e rëndësishme të mbani mend. Detyra e zhurmuesve është të rrënjosin tek ju pasigurinë, t'ju detyrojnë të braktisni qëllimin tuaj. Dhe jepni atë që keni - paguani ato. Poshtëroni veten para tyre, filloni të bëni favore, duke u dridhur... Së pari, nuk keni nevojë të besoni "kritikën" e tyre - këto janë domate të kalbura që ata i sollën paraprakisht. Nuk e kemi parë ende shfaqjen, por tashmë kemi ardhur me domate në gji. Së dyti, ne duhet të veprojmë si Chaliapin. Thuaj hapur se e kupton arsyen e sulmeve. Ky fishkëllen sepse është xheloz. Dhe ky mjaullion sepse do që t'ia heqë këtë dhe atë. Dhe ky rënkon sepse kjo është natyra e tij e vërtetë. Gjithçka që mund të bëjë është të gërhasë.

Clackers mund të prishin reputacionin dhe disponimin tuaj; por vetëm përkohësisht. Pavarotti dhe Caruso janë të famshëm në botë. Ata ende patën sukses. Sepse gjëja kryesore është të bësh diçka që njerëzit normalë do ta vlerësojnë. Dhe ata janë shumica. Edhe pse në fillim duket se i gjithë publiku është kundër jush! Por kjo nuk është e vërtetë. Shikoni më nga afër - të njëjtët njerëz po bëjnë kritika toksike. Dhe nuk duhet të hidhni rruaza para tyre, të këndoni arie apo t'i ftoni në darkë...

Anna Kiryanova

,

Shpesh praktikuesit e Transurfing vendosin synimin për pasuri dhe bollëk dhe fillojnë të punojnë në mënyrë aktive me të: kryejnë praktika, rindërtojnë të menduarit e tyre, rrisin nivelin e energjisë personale... Por për disa arsye, gjithçka nuk funksionon gjithmonë ashtu siç ata duan. Për shembull, paratë vijnë, por jo në të njëjtën sasi ose jo aq shpejt.

Kontrolloni veten - a po bëni gjithçka siç duhet? Apo ju mungon diçka? Në mënyrë që teknikat Transurfing dhe Tufte në fushën e parasë të funksionojnë për ju 100%, duhet të ndiqni një sërë rregullash dhe të merrni parasysh të gjitha nuancat. Ne ju ofrojmë një listë kontrolli që do t'ju lejojë të kontrolloni në 5 minuta nëse jeni në rrugën e duhur, duke ecur drejt pasurisë dhe suksesit!

1. A KENI NJË QËLLIM FRYMËZUES?

Një nga parimet bazë të Transurfing-ut në fushën financiare është: “Paraja është një atribut i një qëllimi”. Dhe është më mirë nëse ky qëllim lidhet me misionin dhe qëllimin tuaj. Siç thekson vazhdimisht Vadim Zeland në gazetat e tij, "Paratë nuk bien thjesht nga qielli". Por ato aplikohen automatikisht për qëllimin tuaj. Nëse gjeni veçantinë tuaj, të cilën jeni thirrur ta sillni në këtë botë, dhe filloni të ecni përgjatë rrugës tuaj të vërtetë, atëherë paratë vijnë vetë përgjatë kësaj rruge. Prandaj, nuk duhet të përqendroheni te paratë si të tilla, por në atë që ndani me realitetin përreth, çfarë qëllimi po realizoni.

Pyesni veten: çfarë të bëj në mënyrë perfekte? Ose të paktën në çfarë do të jem i mirë kur të zhvilloj aftësitë e mia? Mund të jetë çdo gjë: piktura vaji, raporte kontabiliteti, negociata me partnerë, riparime makinash, dizajn i brendshëm... Kryesorja është që ky synim vërtet të “ndez” dhe të frymëzon. Pasi të keni gjetur një qëllim të tillë, transmetoni format e mendimit: "Unë jam një specialist shumë i paguar", "Unë krijoj kryevepra të vërteta", "Puna ime u sjell dobi njerëzve", "Njerëzve u pëlqen puna ime dhe janë të gatshëm të paguajnë për të", "Unë shkëlqyeshëm menaxhoni projekte dhe bëni marrëveshje ", "Unë jam një menaxher i shkëlqyer." Mund të ketë shumë opsione këtu - zgjidhni atë që rezonon më fort në shpirtin tuaj dhe ju frymëzon.

2. A KENI NJË LISTË TË ÇFARË DO TË SHPENZONI SHUMËN QË DËSHIRONI TË MARRNI?

Paratë nuk vijnë vetëm ashtu, por vijnë për gjëra specifike. Pyesni veten: çfarë do të bëni kur të merrni sasinë e parave që dëshironi? Bleni një shtëpi fshati dhe një makinë? Do të bëni një udhëtim nëpër botë? Do hapni biznesin tuaj? Merrni një arsim në një specialitet të ri? Uluni dhe shkruani, edhe nëse keni të paktën 10 ose 20 pikë - sa më shumë, aq më mirë, lejoni vetes të ëndërroni pak. Dhe më pas, duke menduar për paratë, transferoni vëmendjen tuaj nga shuma specifike në këto gjëra që dëshironi.

Mos harroni: për Universin kërkesa juaj "Unë dua shumë para!" nuk do te thote asgje. Por synimi për t'u bërë pronar i një shtëpie fshati në bregun e një liqeni është një opsion më "funksional". E gjithë çështja është se paraja është energji dhe energjia duhet të jetë në lëvizje gjatë gjithë kohës: ju e merrni dhe e vendosni menjëherë në qarkullim, e investoni në një biznes apo send specifik dhe e përdorni për të realizuar atë që dëshironi me të vërtetë. Pyetja këtu nuk është se sa para keni, por për çfarë do t'i shpenzoni ato.

3. A E SHQIPTOHET SAKTE QËLLIMIN TUAJ?

Synimi në sferën e parasë formulohet në të njëjtën mënyrë si në fushat e tjera: në 5-6 fjali përshkruani imazhin përfundimtar të rezultatit, atë që dëshironi të merrni në fund. Shkruani vetëm në kohën e tashme, në formën pohore, pa grimca "jo". Përpiquni të shkruani sa më konkretisht, shkurt dhe në pikën që të jetë e mundur. Mos hyni në një listë të detajuar të të gjitha detajeve dhe nuancave, tregoni vetëm thelbin.

Për ta bërë më të qartë, le të shohim disa gabime të zakonshme që gjenden shpesh në qëllimet për para. Shembulli i parë: "Unë marr 20 milion rubla dhe blej një apartament në qendër të qytetit." Çfarë nuk shkon këtu? Fakti është se fokusi është te paratë, jo te qëllimet. Do të ishte më e saktë të shkruani kështu: "Unë jetoj në apartamentin tim me 3 dhoma në qendër të qytetit."

Shembulli i dytë: "Unë fitoj nga 300,000 rubla në muaj." Gabimi këtu është se misioni juaj nuk shfaqet. Është më mirë të formulohet në këtë mënyrë: "Unë gjej një punë që e dua dhe zbuloj talentet e mia, gjeneroj dhe zbatoj ide të shkëlqyera dhe paguhem nga 300,000 rubla në muaj për këtë."

Shembulli i tretë: "Unë marr një trashëgimi të madhe, jap një kontribut dhe jetoj me kamatë, pa i mohuar asgjë vetes". Ky synim nuk është shumë efektiv pasi nuk ka gjëra specifike që kërkojnë para. "Pa i mohuar asgjë vetes" është një frazë shumë e paqartë dhe e paqartë për Universin. Do të ishte më e saktë të shkruanim këtë: "Unë udhëtoj 6 herë në vit dhe pushoj në resorte të njohura, ha darkë në restorante të shtrenjta, vishem me rroba të markave botërore". Për më tepër, gabimi këtu është se tregohet një mënyrë specifike e zbatimit të qëllimit: "Unë marr një trashëgimi". Dhe, sipas parimeve të Transurfing, nuk duhet të mendoni përmes mënyrave të zbatimit, duhet të përqendroheni vetëm në vetë qëllimin.

4. A KENI LIRI NGA STEREOTIPET QË LIDHEN ME PARATË?

Që nga fëmijëria na thuhet: "Paraja është e keqe!", "Të gjithë të pasurit vjedhin", "Është e pamundur të jesh një biznesmen i ndershëm", "Gjëja kryesore është të kesh mjaftueshëm për të jetuar", etj. Gradualisht, këto qëndrime dhe stereotipe negative, si spiranca, gërmojnë në vetëdijen tonë dhe na ngadalësojnë në rrugën drejt suksesit. Shpesh ne as nuk i vëmë re, por ato mund të bëhen një arsye serioze që na pengon të pasurohemi vërtet.

Rezulton se shumë rrallë njerëzit mendojnë për paratë në një mënyrë pozitive, madje edhe ata që kanë arritur tashmë ndonjë sukses në karrierën ose biznesin e tyre. Por bota jonë është një hapësirë ​​e pafund opsionesh, në të cilën ka para të mjaftueshme për të gjithë. Ju nuk jeni të kufizuar në burime nëse nuk e detyroni veten në kufij. Çlironi veten nga stereotipet - dhe do të shihni se si pasuria dhe bollëku hyjnë dhe mbushin jetën tuaj!

5. A KENI NJË SHQYRTIM TË DETAJUAR DHE TË GJITHSHËM TË KUJDES KU JETONI ME bollëk dhe luks?

Nuk mjafton vetëm të shkruani qëllimin tuaj dhe ta harroni atë - ju duhet të punoni me të rregullisht. Ju mund të përdorni absolutisht çdo teknikë Transurfing dhe Tufte: "Generator qëllimi", "Glass of Water", "Dy Notebooks", "Dyer", duke punuar me një gërshet qëllimesh. Por një nga mjetet më efektive që funksionon më fuqishëm në sferën e parave është rrëshqitja e objektivit.

Rilexoni qëllimin tuaj, mbyllni sytë, imagjinoni se tashmë është realizuar dhe për disa minuta zhytuni në këtë foto nga e ardhmja. Ku ndodheni? Çfarë po bën? Kush është rreth jush? Si ndiheni? Vizualizoni gjithçka me shumë detaje Nëse qëllimi juaj është të bëheni një biznesmen i suksesshëm, vizualizoni zyrën tuaj në çdo detaj. Çfarë lloj karrige keni: të shtrenjtë, me shpinë të lartë, prej lëkure origjinale të zezë? Çfarë kostum keni veshur: nga një markë e famshme botërore? Çfarë lloj pikturash janë varur në mure: nga një ekspozitë prestigjioze e artit bashkëkohor apo klasike, apo ndoshta diploma dhe çmime kompanish? Çfarë lloj pamjeje ofron dritarja e zyrës: qendra e qytetit, rrugët e ngarkuara, një park apo një lumë? Si ndiheni kur partneri juaj pranon një marrëveshje që është fitimprurëse për ju: gëzim, kënaqësi, eksitim? Qëndroni në këtë rrëshqitje për një kohë dhe kthehuni në realitetin tuaj aktual.

6. A E KENI ZBULUAR RËNDËSINË?

Rëndësia janë të gjitha ndjenjat dhe emocionet tuaja të pabalancuara: zemërimi, padurimi, epshi, frika. Ky është grepi me të cilin të kapin vazhdimisht lavjerrësit, duke të nënshtruar vullnetit të tyre dhe duke të kthyer në një kukull. Duke ulur rëndësinë tuaj, ju bëheni të paprekshëm. Por kjo është veçanërisht e vështirë për t'u bërë kur bëhet fjalë për uljen e rëndësisë në çështjet financiare! Shpesh na pyesin: "Si mund të mos shqetësoheni kur mbledhësit e bankave telefonojnë çdo ditë?" Ose: "Si të përballeni me padurimin nëse biznesi ende nuk mund të paguajë, por ju dëshironi të fitoni?"

Zvogëlimi i rëndësisë suaj në lidhje me paratë fillon me të kuptuarit se nëse i nxitoni gjërat, dyshoni, përpiqeni të kontrolloni gjithçka dhe bini në ankth, asgjë nuk do të ndryshojë, vetëm do të përkeqësohet. Duke mbivlerësuar rëndësinë, ju krijoni potenciale të tepërta dhe shtrydhni energjinë e qëllimit të jashtëm. Dhe në vend që të filloni kalimin në një linjë të re të jetës, plot pasuri dhe bollëk, ju vetëm largoheni prej saj ose filloni të lëvizni në drejtim të kundërt.

7. A E TRANSMETONI ENERGJINË E NJË PERSONI TË BESUESHËM DHE TË SUKSESSHËM?

Vetëm duke vepruar nga një vend i pasur mund të arrini sukses të vërtetë. Dhe, duke qenë se bota, sipas parimeve të Transurfing-ut, është një pasqyrë e dyfishtë që reagon me një vonesë të vogël, duhet së pari të fitosh gjendjen, të menduarit dhe psikologjinë e një njeriu të pasur dhe më pas të bëhesh një në realitetin material. Me fjalë të tjera, ju duhet të "pretheni" se jetoni në luks dhe bollëk dhe të veproni në përputhje me rrethanat. Mos u shqetësoni kur bëhet fjalë për paratë, kërkoni mundësi dhe burime të reja të ardhurash, rrisni nivelin tuaj të lejes, për shembull, pini kafe në restorante të shtrenjta ose blini aksesorë nga markat e famshme.

Ndiqni rregullat që ndjekin të gjithë njerëzit e pasur dhe të cilat do t'ju ndihmojnë të ndryshoni gradualisht mendimin tuaj. Së pari, kini një qëndrim pozitiv ndaj parave dhe luksit, mos i dënoni ata që, sipas mendimit tuaj, "shpërdorin para", mos e konsideroni veten "mbi të gjitha", mos thoni se paratë janë të këqija. Së dyti, zgjeroni zonën tuaj të rehatisë, duajeni veten dhe lejojini vetes atë që kërkon shpirti. Nëse nuk ka ende shumë opsione, mund të filloni me gjërat e vogla: të pini kafe nga një grup i shtrenjtë porcelani, dhe jo nga një turi i lirë Ikea; hani fruta të freskëta dhe produkte bujqësore, jo ushqime të përpunuara nga dyqani më i afërt.

Kaloni përsëri nga të menduarit se nuk keni para të mjaftueshme në të menduarit: “Si mund të fitoj më shumë? Çfarë mund të bëj tjetër? Ku ta investoni energjinë dhe talentin tuaj? Çfarë burimesh të ardhurash duhet të gjej, çfarë duhet të mësoj, çfarë aftësish duhet të marr, çfarë mundësie duhet të përdor?” Pikërisht kështu mendon një person i pasur dhe i suksesshëm. Ai nuk kërkon pengesa, por mundësi. Nuk fokusohet në problemet, por në perspektivat. Ai nuk mendon për faktin se nuk ka para, por se si të rrisë sasinë e parave. Ai nuk fajëson shtetin/shefin/konkurrentët, por merr përgjegjësinë për gjendjen e tij financiare në duart e tij. Ai i deklaron Universit: "Unë meritoj më të mirën". Dhe kjo më së miri i vjen vetë - në mënyrën më të shkurtër dhe më pak intensive të burimeve!

SI TË FITOJMË LIRINË FINANCIARE NË KOHËT E REJA?

Fragment i transmetimit të drejtpërdrejtë "Transurfing dhe para"

Transmetimi i drejtpërdrejtë me Tatyana Samarina, i cili së fundmi u zhvillua në Qendrën Transurfing, shkaktoi emocione të gjerë. Më shumë se 4000 njerëz e kanë parë tashmë regjistrimin dhe kanë dëgjuar përgjigjet e pyetjeve: cilat teknika Transurfing dhe Tufte për rritjen e të ardhurave funksionojnë më efektivisht në kushtet e Kohës së Re? Si të hyni në shtetin për të cilin "shkojnë" paratë? Si të arrihet liria financiare?

Truri i njeriut mendon gjatë gjithë kohës dhe kënaqet me të. Ai u krijua për të menduar, dhe për këtë arsye ai nuk ka arsye të ndalet.

“Zakoni i të menduarit gjatë gjithë kohës na vret. Ngadalë por me siguri po i afrohemi fundit. Ne mendojmë, mendojmë dhe mendojmë, por ende nuk mund t'i besohet mendjes njerëzore. Dhe është një rreth vicioz vdekjeprurës - Anthony Hopkins.

E di që është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, por nëse mund ta shfrytëzoni mendjen, do të rrisni dhe përmirësoni përqendrimin tuaj duke mbajtur një kokë të pastër. Hiqni dorë nga ky zakon i keq dhe jeta juaj do të ndryshojë në mënyrë dramatike.

Më poshtë janë 11 citate frymëzuese që mund t'ju ndihmojnë të kapërceni dëshirën tuaj për të përsiatur:

1. Nuk do të ndiheni kurrë të lirë ndërsa jeni të mbyllur në kafazin e arsyetimit tuaj të gabuar.

2. Dëgjoni dhe më pas flisni. Mendoni për këtë dhe më pas veproni. Prisni dhe pastaj kritikoni. Falni dhe pastaj lutuni. Provoni dhe vetëm atëherë hiqni dorë.

3. Mos u shqetësoni për dështimin e mundshëm. Jini optimistë për atë që dëshironi të keni sukses.

4. Të mendosh shumë do të thotë të krijosh probleme nga askund.

5. Nuk ka asgjë në këtë botë që mund t'ju shkaktojë aq telashe sa mund të shkaktojnë mendimet tuaja.

6. Çfarë kanë të përbashkët karriget lëkundëse dhe ankthi? Kur lëvizni, nuk lëvizni nga vendi juaj.

7. Ndaloni së menduari kaq shumë. Ju nuk mund të kontrolloni gjithçka dhe të gjithë. Ajo që duhet të ndodhë nuk mund të shmanget.

8. I dashur tru, të lutem hesht dhe fik deri në mëngjes. Nuk duroj dot më dhe më duhet të fle.

9. Arsyeja kryesore e pakënaqësisë është ajo që pushton të gjitha mendimet tuaja.

10. Mos e prish gjithë ditën me mendimet për të djeshmen. Lëreni të shkuarën tuaj.

11. Mendjet e mëdha dëgjojnë zërin e tyre të brendshëm, pavarësisht frikës.

12. Nëse jeni të pafuqishëm në diçka, atëherë nuk ia vlen shqetësimet tuaja.

Jo të gjithë në këtë botë besojnë në Ligjin e Tërheqjes. Dhe unë do të përpiqem të shpjegoj pse shumë njerëz nuk e përdorin këtë rregull në praktikë.

Kur krijojmë tërheqje në vetveten tonë të vërtetë, Universi fillon të punojë për të përmbushur dëshirën tonë, e cila është provë se Ligji i Tërheqjes ekziston vërtet. Por është e rëndësishme që ta përdorni këtë ligj si duhet.

Nëse dëshira nuk vjen nga zemra, por nga egoja, atëherë nuk do të kemi sukses. Ju thjesht nuk duhet ta trajtoni Universin si një zanë magjike që plotëson çdo tekë tonë.

Le të themi vetëm se nëse jeni si një fëmijë që bën listat e dëshirave të të gjitha gjërave të ndryshme që dëshironi të keni, vendeve që dëshironi të vizitoni dhe njerëzve me të cilët dëshironi të jeni afër, do të thotë se nuk e kuptoni vërtet. pse funksionon Ligji i Tërheqjes.

Duke jetuar sipas parimit "Unë dua të marr", ne ndalojmë së përjetuari lumturi dhe kënaqësi nga ajo që kemi, kush jemi dhe lloji i jetës që jetojmë. Që na detyron të jemi vazhdimisht në kërkim të diçkaje më të madhe, më të mirë apo më të re.

Ka më shumë kuptim të provoni një qasje tjetër. Për shembull, duke e lejuar Universin të zgjedhë, në vend që të bëjë kërkesa për të. Lëreni atë të udhëheqë dhe t'ju tregojë rrugën.

Duke zbutur egon tonë dhe duke besuar, ne i japim vetes mundësinë për të jetuar fatin tonë unik. Gjithçka që duhet të bëjmë është thjesht të dëgjojmë Universin. Shkoni në drejtimin që ajo ju tregon.

Është marrëzi të mendosh se tani që jemi të rritur e dimë më mirë se çfarë kemi nevojë, krahasuar me ato kohë kur ishim fëmijë dhe bënim lista dhuratash për Vitin e Ri dhe ditëlindje. Në fakt, dëshirat tona kanë ndryshuar pak. Tani, në vend të lodrave, ne ëndërrojmë për para, status të lartë shoqëror, një makinë të shtrenjtë, udhëtime në resorte në modë. Ka ndryshuar vetëm forma, jo konteksti.

Kënaqësia me një makinë të re zhduket brenda një viti, pasi shfaqet një model i ri - një më i përmirësuar.

Ne fillojmë t'i kërkojmë Universit të na dërgojë një gjysmë tjetër, pasi partneri i mëparshëm nuk i përmbushi pritjet. Këtu takojmë një person të ri, por kalon shumë pak kohë, dhe ne tashmë po përpiqemi ta ndryshojmë atë, sepse kjo përsëri nuk është ajo që na nevojitet.

Paratë... Nuk ka nevojë as të flasim se sa të varur jemi prej tyre.

Etja jonë e vazhdueshme për të pasur diçka të re thjesht nuk është në gjendje të na bëjë vërtet të lumtur.

Pse nuk ndalojmë së kërkuari fare? Në vend të kësaj, filloni t'i kushtoni vëmendje shenjave që na jep Universi që na tregojnë rrugën tonë të vërtetë në jetë.

Filloni të udhëhiqeni në veprimet tuaja nga dëshirat tuaja të vërteta. Fati ynë tërhiqet nga kush jemi në të vërtetë.

,

Një fjalë e urtë kineze thotë: «Një kallam jeshil që dridhet nga era është më i fortë se një lis i fuqishëm që thyhet në stuhi.»

Njerëzit e fortë janë përgjegjës jo vetëm për veten apo të dashurit e tyre. Ata janë përgjegjës për të gjithë botën e pranishme në jetën e tyre.

Njerëzit e fortë nuk mund të quhen më elastikë dhe më të shëndetshëm se të gjithë të tjerët. Por ata e kuptojnë se nuk mund të përballojnë thjesht të shtrihen mes të sëmurëve dhe të vdekurve, ndërsa fati i dikujt tjetër varet prej tyre.

Edhe gjatë një ataku kardiak, individë të tillë ende gjejnë forcën të nxitojnë në ujë për të shpëtuar një fëmijë që po mbytet, ta nxjerrin nga uji dhe të sigurohen që jeta e tij të mos jetë më në rrezik. Ndoshta pas kësaj ata do të ndjejnë dhimbjen e tyre. Mjekët kanë qenë dëshmitarë të mrekullive të tilla më shumë se një herë.

Dhe njerëzit e fortë vuajnë shumë nga vetmia. Dhe nuk është se ata nuk mund të jenë në shoqëri. Gjithçka ka të bëjë me forcën e tyre! Le të jemi të sinqertë - pak prej nesh do të mendonin ndonjëherë se një person i fortë vuan nga vetmia, është në depresion ose ka nevojat dhe problemet e tij.

Ata qëndrojnë në këmbë, paguajnë faturat e tyre në kohë, inkurajojnë njerëzit e tjerë, ndajnë dridhjet e tyre pozitive me të tjerët dhe në përgjithësi heshtin për vështirësitë e tyre. Është gjithmonë e lehtë të punosh me ta, ata janë shumë të qëndrueshëm dhe të besueshëm, megjithëse ndonjëherë komunikimi me individë të tillë nuk është i rehatshëm dhe i këndshëm.

Ndonjëherë njerëzit e fortë e gjejnë veten të mbyllur në ciklin e tyre vicioz të superheronjve, duke u përpjekur të shpëtojnë të gjithë rreth tyre duke humbur veten e tyre.

Prandaj, sa herë që është e mundur, përpiquni t'i kujtoni një personi të fortë se edhe ai ka nevojë për kujdes.

Në fund të fundit, si në filma, njerëz të tillë janë të parët që vijnë në shpëtim në momentin më të vështirë. Dhe kurrë nuk e dini me siguri se kur do t'ju duhet përsëri ndihma e tyre.

,

Ju duhet t'i bëni vetes një pyetje të thjeshtë tani: si të ndaloni thithjen e energjisë negative të njerëzve të tjerë?

Empatia është aftësia për të njohur dhe ndjerë ndjenjat dhe emocionet e njerëzve të tjerë. Simpatia është aftësia për të ndjerë ndjeshmëri ndaj njerëzve të tjerë.

Empatia është përgjithësisht një gjë e mirë, është ajo që na bën njerëz, por ndonjëherë të kesh shumë ndjeshmëri do të thotë që po thith shumë dhimbje dhe vuajtje rreth teje. Kjo përfundimisht mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të punuar dhe madje edhe në aftësinë tuaj për të jetuar një jetë të plotë.

Nëse keni qenë ndonjëherë në të njëjtën dhomë me një person negativ, e dini se sa toksike ndihet energjia e tyre, madje edhe vetë prania e tyre. Duke marrë parasysh që bota rreth nesh është e mbushur plot me njerëz negativë, është shumë e rëndësishme të mësojmë të mos thithim energjinë negative të emetuar prej tyre si një sfungjer. Këtu janë pesë mënyra për t'ju ndihmuar të mos e bëni atë:

1. Mbani mend një herë e përgjithmonë - nuk do të jeni në gjendje t'i kënaqni të gjithë rreth jush.

Nëse dikush nuk ju pëlqen, ankohet vazhdimisht për ju ose ju shmanget, mos e bëni detyrën e jetës suaj ta bindni atë person se jeni të denjë për dashuri, miqësi apo edhe trajtim të denjë. Kjo vetëm do t'ju tërheqë më thellë në fushën e tij të tërheqjes dhe do t'ju bëjë të varur nga mendimi i tij për ju.

Jo të gjithë në këtë botë do t'ju trajtojnë mirë - ju pëlqen apo jo, por ky është një fakt. Çdo person vjen në tokë për një qëllim, dhe këto qëllime mund të jenë rrënjësisht të ndryshme nga tuajat. Përpiquni para së gjithash të doni jo dikë tjetër, por veten - kjo do të krijojë një lloj fushe force që do t'ju pengojë të bëheni të varur nga mendimet e njerëzve të tjerë, si një i varur nga droga.

Mos harroni gjithashtu se nuk mund t'i ndryshoni të gjithë. Më beso, në shumicën e rasteve nuk je i destinuar të shkrish zemrën e akullt të njerëzve të tillë dhe t'i bësh edhe pak më të sjellshëm. Gjëja më e mirë që mund të bëni kur përballeni me ta është thjesht të qëndroni larg tyre dhe energjisë negative që ato lëshojnë.

2. Hidhini një sy nga afër atyre që i lejoni në jetën tuaj.

Trupi, mendja dhe hapësira personale janë tempulli juaj. Mendoni se kë po lejoni të hyjë në këtë tempull dhe a po e bëni këtë vullnetarisht? A i detyroni mysafirët tuaj që të paktën t'i fshijnë këmbët në prag apo, falë vullnetit tuaj, ju lënë shenja të pista në të gjithë shpirtin tuaj?

Në dialektin brazilian të portugalishtes ekziston një fjalë zhargon "folgado". Përdoret për të nënkuptuar "ngarkues pa pagesë". Në gjuhën tonë nuk ka një ekuivalent të saktë me të, sepse nuk është as një mënyrë jetese, por një mentalitet i veçantë.

Ka njerëz që, në mënyrë figurative, janë gati të ulen në kokë dhe të varin këmbët nëse tregohesh mirë ndaj tyre. Nëse i jepni një copë bukë një personi të tillë, nesër ai do t'ju kërkojë dy. Nëse e lini të qëndrojë në vendin tuaj për fundjavë, ai do të përpiqet të qëndrojë me ju për një javë (ose edhe dy).

Një herë mendova se bashkëveprimet e gruas sime me disa nga fqinjët tanë ishin të ftohta dhe jo miqësore të panevojshme. Por me kalimin e kohës, kuptova se ajo thjesht respektonte veten, shtëpinë dhe hapësirën e saj personale dhe filloi të sillej saktësisht njësoj.

Mirësia dhe bujaria janë, sigurisht, të mira, por kur i tregoni, duhet të jeni shumë të kujdesshëm, në mënyrë që ata që po përpiqeni t'i ndihmoni me mirësinë e zemrës tuaj, të mos fshijnë këmbët mbi ju. Sepse me shumë mundësi do t'ju pengojë të ndihmoni ata që kanë vërtet nevojë për ndihmën tuaj. Mësoni të thoni "jo" dhe të mos ndjeni keqardhje për këtë.

3. Mos u kushtoni vëmendje njerëzve toksikë.

Disa njerëz thjesht zbrazin gropat e kullimit të shpirtit të tyre tek ju dhe vazhdojnë me biznesin e tyre, duke hequr qafe negativitetin. Sigurisht, është mirë që jeni gjithmonë të gatshëm të dëgjoni edhe një të huaj krejtësisht të panjohur dhe të simpatizoni problemet e tij, por ekziston një kufi që nuk duhet kaluar nëse vlerësoni paqen tuaj të brendshme dhe paqen e mendjes.

Secili prej nesh, në një fazë, u bë "veshët e preferuar" të një personi, duke na spërkatur vazhdimisht mbi ne irritimin e tij për çështjet e punës, problemet e marrëdhënieve, e kështu me radhë. Të gjitha këto emocione të njerëzve të tjerë mund t'ju lodhin në mënyrën e tyre dhe t'ju detyrojnë të matni jetën tuaj me standardet e dikujt tjetër - gjë që është krejtësisht joproduktive.

Duaje veten aq sa të mbytësh gumëzhitjen e tyre të bezdisshme, thuaju se nuk je i interesuar. Ose të paktën thuaj që nuk ke kohë për këtë tani. Më besoni, kjo nuk është e vrazhdë apo e pashpirt nëse thjesht nuk dëshironi të jeni një rezervuar për energjinë toksike të dikujt tjetër.

4. Merrni frymë në natyrë.

Shkoni në natyrë, meditoni, relaksohuni dhe merrni frymë thellë. Pastroni ajrin dhe ujin brenda vetes, angazhohuni në një aktivitet fizik të dobishëm dhe dorëzohuni në vullnetin e rrjedhës. Si një flutur, rrëshqit butësisht nëpër ajër... butësisht, por me shpejtësi të pabesueshme.

Para së gjithash, kushtojini vëmendje frymëmarrjes suaj. Frymëmarrja e duhur përmirëson qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin dhe ndihmon në reduktimin e përthithjes së energjisë negative nga ata që ju rrethojnë.

Ecni nëpër jetë me besim, ecni me kokën lart dhe mos lejoni askënd që t'ju bëjë të ndiheni më pak ose më pak se ata.

Vemja vetëm zvarritet dhe ha gjithçka përreth, është e lidhur me zinxhirë në tokë. Në mënyrë që një flutur e bukur të fluturojë në qiell, së pari duhet të gjejë lehtësi.

5. Merrni përgjegjësinë e plotë për mendimet dhe emocionet tuaja.

Mënyra se si ndiheni varet jo vetëm dhe jo aq shumë nga njerëzit përreth jush, por vetëm nga ju – 100%. Universi dërgon njerëz në jetën tonë për një arsye, por për të na vënë në provë. Mënyra se si ne e perceptojmë veten është shumë më e fortë dhe më e rëndësishme se si na perceptojnë njerëzit e tjerë.

Ju nuk jeni aspak viktimë dhe askush nuk ka më shumë pushtet mbi ju se ju. Mendoni për faktin se ishin mendimet dhe pritshmëritë tuaja ato që mund të sillnin në jetë shumicën e situatave që ju shkaktuan dhe ju shkaktonin bezdi. Po sikur të jetë për shkak të nivelit tuaj të durimit, nervozizmit ose ndjeshmërisë së tepërt?

Nëse nuk shqetësoheni të ndaloni të paktën për një sekondë për të parë në shpirtin tuaj, do të vazhdoni ta konsideroni veten viktimë të gjithë botës, edhe nëse në realitet nuk është aspak kështu.

Pasi të pranoni përgjegjësinë e plotë për mënyrën se si ndiheni dhe si reagoni ndaj stimujve të jashtëm, do të filloni ta kuptoni veten më mirë dhe më thellë. Dhe kur të filloni ta kuptoni veten më mirë, nuk do të jetë aq e lehtë t'ju largojë nga ekuilibri.

Mundohuni sa më shpesh që të jetë e mundur ta vendosni veten në situata që rrisin nivelin tuaj të energjisë së brendshme, në vend që ta ulin atë.

Kur komunikoni me një person, mendoni nëse ndiheni mirë në praninë e tij dhe nëse ai ndihet mirë në tuajën. Më besoni, ju meritoni më të mirën dhe është koha që ju ta kuptoni këtë.

Në mënyrë që të mësoni të mbroni veten nga energjia negative e njerëzve të tjerë, së pari duhet të mësoni të doni veten. Pra, mbani mend gjithmonë se ju jeni të denjë për lumturinë dhe paqen, se të thuash "jo" është në rregull dhe se ju krijoni gjendjen tuaj energjike.

,

Të gjithë e gjejmë veten herë pas here në një situatë të tillë - nuk mund (nuk duam) të përmbushim një kërkesë, të marrim përsipër detyrime, të pranojmë një ofertë ose të takohemi në gjysmë të rrugës.

Disa nuk e shohin këtë si problem dhe refuzojnë me vendosmëri, pa menduar se si do t'i përgjigjet fjalës së tyre. Të tjerët, me refuzimin e tyre të sikletshëm, mbyllin derën e nevojshme për veten e tyre.

Akoma të tjerët mundohen nga dyshimet, kanë frikë nga ofendimi, turbullojnë gjendjen e vërtetë të punëve dhe thonë "po", që do të thotë "jo", dhe në këtë mënyrë e ngatërrojnë edhe më shumë marrëdhënien.

Të gjithë kanë të drejtë të refuzojnë, por si ta bëjmë dhe cili do të jetë dënimi? Ekziston një mënyrë e thjeshtë dhe efektive. Kjo ju lejon të shmangni djegien e urave, të ruani marrëdhëniet dhe perspektivat, dhe në të njëjtën kohë është plotësisht e paqartë dhe nuk krijon një përshtypje të rreme në anën tjetër.

Dhe quhet "Parimi i sanduiçit", i cili përbëhet nga katër shtresa të njëpasnjëshme (për shembull, konsiderohet një situatë kur menaxhmenti i një studioje/klubi ofron një mësues rishtar joga pa përvojë për të udhëhequr një grup të madh për të gjitha nivelet e trajnimit) :

• PO. Pozitiv në fillim: shprehja e mirëkuptimit, njohja e rëndësisë së detyrës (kërkesës), mirënjohja për kërkesën, besimi, komplimenti etj. “Faleminderit për besimin tuaj, kjo është shumë interesante dhe e përgjegjshme për mua, dhe unë, natyrisht, do të doja të drejtoja grupe të mëdha”...

• NR. Refuzim i sjellshëm... “E megjithatë, sot numri optimal për mua është 6-7 persona”...

• PSE JO. Duke shpjeguar arsyen, duke dhënë argumente... duke pasur parasysh përvojën time të kufizuar të mësimdhënies deri tani dhe për të siguruar cilësinë e nevojshme të praktikës”...

• PO. Pozitiv në fund: ofrimi i një alternative të arsyeshme, ofrimi i ndihmës tjetër, mirëkuptimi edhe një herë, mirënjohja... “Në dy-tre muajt e ardhshëm të praktikës së rregullt, shpresoj të fitoj përvojën e nevojshme dhe të jem në gjendje të drejtoj një grup të madh. Faleminderit përsëri për ofertën"

A keni pasur ndonjëherë një ëndërr? Çfarë keni bërë për ta bërë realitet? Dikush mendon se një ëndërr është diçka e padukshme dhe e paprekshme, diçka që i shton një nxitje shtesë një personi dhe nëse ëndrra realizohet, atëherë jeta humbet kuptimin e saj. Sigurisht, një besim i tillë është shumë i diskutueshëm. Vetëm të ëndërrosh ndërsa shtrihesh në divan është një aktivitet i padobishëm. Si ta ktheni një ëndërr në realitet? Ne ju sugjerojmë të filloni menjëherë!

Hapi 1. Domosdoshmëria

Hapi 2: Besoni në veten tuaj
Besoni në veten dhe forcën tuaj. Çdo dëshirë mund të realizohet nëse besoni dhe shpresoni. Sigurisht, vetëm besimi nuk do t'ia dalë, por nëse nuk jeni të sigurt në aftësitë tuaja, atëherë nuk do t'i vendosni kurrë një qëllim të lartë vetes. Disa njerëz ëndërrojnë për vetë-realizim në një fushë të caktuar profesionale, të tjerë duan të fluturojnë në hapësirë. Në çdo rast, vetëbesimi është çelësi i suksesit.

Hapi 3: Jepini vetes kohë
Përcaktoni periudhën kohore brenda së cilës duhet të realizoni ëndrrën tuaj. Mendoni në mënyrë racionale, mos fantazoni të mësoni 10 gjuhë ose të fitoni një milion në një muaj. Përafërsisht imagjinoni se sa kohë ju nevojitet për të arritur një qëllim të caktuar. Për ta bërë këtë, mund të hartoni një plan të përafërt. Për shembull, ju ëndërroni të bëheni një muzikant i famshëm. Për ta bërë këtë, ju duhet të zotëroni aftësi në këtë fushë, të praktikoni shumë, të provoni veten dhe shumë më tepër. Do të duhen disa vite për të studiuar dhe praktikuar, pastaj në varësi të rrethanave. Mundohuni të përmbushni afatin e dhënë.

Hapi 4. Vozitni më ngadalë...
Çdo ditë kur zgjoheni, mendoni se çfarë mund të bëni sot për ëndrrat tuaja. Puna e përditshme për veten, lëvizja përgjatë shtegut me hapa të vegjël është rruga drejt përmbushjes së dëshirës suaj. Të menduarit dhe të ëndërrosh është gjysma e betejës, është e rëndësishme të tregosh njëfarë aktiviteti.

Hapi 5: Këmbëngulja
Injoroni vërejtjet skeptike dhe komentet sarkastike. Është e qartë se jo të gjithë do të jenë në gjendje të ndajnë dhe kuptojnë pikëpamjet tuaja. Për disa njerëz, ëndrra juaj mund të duket si fantazi apo përrallë e një fëmije. Prandaj, mos i merrni për zemër keqkuptimet e të tjerëve. Por ia vlen të dëgjoni kritikët adekuat: ndoshta njëri prej tyre do të jetë në gjendje t'ju japë këshilla të mira.

Hapi 6. Kuptimi i gjësë kryesore
Gjëja më e rëndësishme është të mësoni të shijoni procesin e shndërrimit të ëndrrave tuaja në realitet. Nëse ky biznes ju shkakton shqetësim, nuk jeni të kënaqur me aktivitetet tuaja, atëherë nuk do t'ju sjellë lumturi. Mësoni të shijoni çdo moment, sepse rruga drejt arritjes së ëndrrave tuaja është rruga drejt lumturisë.

MENSBY

4.9

Ne shpesh tradhtojmë ëndrrat tona, humbasim besimin në vetvete dhe i dorëzohemi rrethanave. Por nëse diçka ia vlen të bësh, është vetëm ajo për të cilën ëndërron. Si t'i kthejmë ëndrrat në realitet?

1. Ëndrrat janë serioze

Që nga fëmijëria, ne jemi mësuar se ëndrrat janë diçka joserioze. Lloji i përkëdheljes që mund të presë ndërsa bëni gjëra "serioze". Por në realitet, ëndrrat janë ato që ju nevojiten. Ajo bazohet në atë se kush jemi dhe kush duam të jemi. Ëndrra duhet pasur kujdes, duhet respektuar. Duhet ta kemi. Nuk ka rëndësi: modeste apo madhështore, fantastike apo reale. Filloni ta merrni seriozisht ëndrrën tuaj! Në fund, ishte me dëshirën për "Hënën nga qielli" që filloi eksplorimi i hapësirës. Një ëndërr së bashku me aftësinë mund të ndryshojnë realitetin.

Gjëja më e keqe është se ne nuk mund ta pranojmë veten. Xhorxh Eliot

2. Mos lejoni që ëndrrat tuaja t'ju imponohen

Cila është ëndrra juaj? Duke notuar në para? Vishni rroba të markës dhe merrni pjesë në shfaqjet e modës në Paris? Jetoni në rezidencën tuaj të madhe? Po lundroni nëpër rrugët e qytetit tuaj me një makinë sportive të modelit më të fundit? E gjithë kjo është absurditet i plotë, përveç nëse që nga lindja keni pasur një dashuri të madhe për shtëpitë e mëdha, veshjet në modë dhe makinat e shtrenjta. Mos u mashtroni nga reklamat. Askush nuk e di se çfarë do t'ju bëjë të lumtur. Njerëzit që kanë realizuar ëndrrën e tyre të vërtetë janë të qetë dhe të durueshëm. Ata janë të sigurt se janë në vendin e duhur në kohën e duhur.

Pasionet tona janë unike, si gjurmët e gishtërinjve. Ju duhet ta dini këtë, sepse ka vetëm një lumturi të vërtetë: të jetosh ashtu siç dëshiron.

3. Kujtojini vetes thirrjen tuaj

Nëse dyshoni se ëndrra juaj është vërtet e juaja, mbani mend fëmijërinë tuaj. Fëmijët bëhen më të vetëdijshëm për thirrjen e tyre. Shpesh bëjmë diçka që na pëlqen, por më pas ndalojmë së bëri. Ndoshta i keni lënë mësimet e pianos në klasën e pestë? Apo gatuaj dhe shtroj bukur tryezën pas lindjes së një fëmije? Ndoshta dikush ju preu krahët? Për shembull, një mësues letërsie që ju siguroi se nuk do të bëheshit shkrimtar? Ndoshta ju vetë u bëtë arsyeja e tjetërsimit nga diçka që ju ka magjepsur. Provoni të merrni përsëri furçën tuaj, të shkruani disa rreshta ose të luani peshore në piano. Kujtimet e gjërave të fëmijërisë janë frymëzuese. Ju nuk mund të rriteni nga një ëndërr. Kur e kujtojmë, forca për ta kuptuar shfaqet papritur.

Nuk është kurrë vonë për t'u bërë ai që mund të jeni. Xhorxh Eliot

4. Gjeni aleatë

Ndonjëherë në kërkim të një jete më të mirë ndihemi vetëm. Ndjekja e një ëndrre na çon në një territor të huaj, ku duam mbështetje. Keni nevojë për aleatë, njerëz që besojnë tek ju dhe vënë re talentin tuaj. Autorja e librit "Është koha", Barbara Sher, thotë se është më mirë të filloni me miqtë imagjinarë. Ka disa avantazhe për këtë. Ju mund të merrni këdo në ekipin tuaj mbështetës - nga Ajnshtajni te qeni juaj i preferuar që keni pasur si fëmijë. Miqtë imagjinarë na mësojnë të pranojmë ndihmën, sepse në realitet shumë prej nesh nuk dinë ta bëjnë këtë.

Kë do të dëshironit të kishit në krah? Gjeni një vend të qetë, mendoni dhe shkruani emrat në një fletore. Këta mund të jenë figura historike, personazhe nga librat ose filmat, miq të fëmijërisë ose artistë. Gjeni një vend për të gjithë këta njerëz në shtëpinë ose zyrën tuaj. Shkruaj kush do të jetë dhe ku. Mundohuni të imagjinoni se çfarë ju thonë kur jeni në dyshim ose keni frikë nga diçka. Regjistroni vërejtjet e tyre inkurajuese. Nuk ka nevojë të komunikoni me ta për orë të tëra ose t'i kontaktoni çdo herë në një situatë të vështirë. Vetëm tani dije se ka një mik aty pranë dhe çfarë cilësish vlerëson. Kjo do të ndihmojë në gjetjen e aleatëve të vërtetë në të ardhmen.

5. Kthejeni rezistencën e familjes në mbështetje.

Kur vendosim të ndryshojmë diçka në jetën tonë në rrugën drejt ëndrrës sonë të dashur, familjet tona reagojnë ndryshe. Edhe nëse është diçka e mrekullueshme, të dashurit tanë mund të mos jenë gati për të. Dhe ne sillemi si fëmijë të vegjël para prindërve tanë që na ndalojnë të luajmë futboll në vend që të bëjmë algjebër. Kur hyjmë në shtëpi, nuk u shpallim të dashurve tanë: “Kam vendosur të bëhem veterinere”. Kemi frikë se mos zemërohen. Ne themi: “A mund të bëhem veteriner? Epo të lutem." Nëse nuk marrim një 100 për qind po, ​​ndihemi fajtorë. Më vonë ankohemi se i dashuri ynë nuk na lejon të kuptojmë veten dhe të bëjmë atë që duam.

Por nëse vërtet synojmë të arrijmë qëllimin tonë, familja duhet të jetë mbështetja jonë. Mos jeni fëmijë, ata nuk mund t'ju ndalojnë. I dashuri juaj është thjesht një person dhe ai është i frikësuar. Është normale që ai të ndihet ambivalent për ndryshimet që po vijnë falë jush.

Mos bëni diçka për ta, bëni atë për veten tuaj. Nuk ka nevojë të reagoni tepër ndaj kritikave dhe dyshimeve. Tjetri ynë i rëndësishëm meriton të drejtën e frikës, zemërimit dhe dyshimit. Ata meritojnë simpati. Dashuria nuk ka të bëjë me larjen e enëve dhe përgatitjen e mëngjesit çdo mëngjes, ka të bëjë me kënaqësinë e përbashkët në poezi apo fizikë, kënaqësinë e veçantisë së njëri-tjetrit dhe mbështetjen e ndërsjellë praktike dhe emocionale.

Nëse mendoni se familja juaj ju do për rolin që luani, ka vetëm një mënyrë për ta provuar atë. Hiqni dorë nga ky rol dhe kaloni frikën e humbjes së dashurisë. Gjithçka që do të humbisni është pak qetësi. Dhe vetëm të dobëtit mendojnë se janë një dhe e njëjta gjë.

6. Largohuni nga teprica

Është e pamundur të filloni një jetë të re, ndërkohë që jeta juaj aktuale është e mbushur me punë dhe detyrime. Ëndrra ka nevojë për më shumë hapësirë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të kaloni menjëherë në dollapin tuaj dhe t'i hidhni gjërat. Në fakt, askush nuk dëshiron të jetojë në faqen e katalogut të një dyqani mobiljesh me një brendshme të përsosur. Rrëmuja ju ndihmon të ndiheni në biznes. Por plehrat na prishin qetësinë mendore, çrregullimi ushtron presion mbi ndërgjegjen tonë. Në një mjedis të tillë, është e vështirë të krijosh një kavaletë ose të marrësh një startup të ri.

Mos harroni: ëndrrat, si zogjtë, kanë nevojë për një pozitë të lirë. Përndryshe ata nuk do të duan të fluturojnë në shtëpinë tuaj.

Ne duhet të mësojmë të bëjmë dallimin midis detyrave vërtet të nevojshme dhe atyre që i kemi imponuar vetes. Mos e kap leckën dhe mos i zgjidh gjërat. Nuk është e nevojshme të kaloni gjithë fundjavën duke bërë pastrim pranveror. Thjesht shkoni në tryezën tuaj dhe vendosni të gjitha dokumentet tuaja të rëndësishme në një vend të sigurt: pasaportë, patentë shoferi, deklaratë tatimore. Nëse në tavolinë ka revista dhe skica të vjetra, hidhini ose lërini të vazhdojnë të shtrihen në të njëjtin vend. Mos u mundoni të organizoni foto ose libra. Mund t'i vendosni në një kuti. Nuk ka rëndësi nëse janë në albume apo në rafte - ju gjithmonë e dini se ku t'i gjeni. Angazhohuni me veten që të hidhni 10 artikuj çdo muaj. Së shpejti do të ndjeni se shtëpia juaj është bërë më e ndritshme dhe më e gjerë, dhe keni më shumë kohë të lirë.

7. Anashkaloni barrierat e sigurisë

Në rrugën drejt ëndrrës suaj është e vështirë të bësh pa dështime dhe ndërprerje. Në fillim vendosim të bëjmë ndryshime, por pas një kohe befas fillojmë të ngecim. Mungesa e kohës, dembelizmi, mungesa e vetëbesimit - cilat pengesa të tjera hasen në rrugën drejt ëndrrës suaj? Përshëndetje, zvarritje. Por edhe kur ndryshimet janë për mirë, rezistenca rritet brenda nesh. Ky është reagimi mbrojtës i trupit ndaj asaj që i duket e huaj. Dhe fakti që ndihemi fajtorë që nuk duam të vazhdojmë, e përkeqëson situatën. Të kuptuarit se rezistenca është e natyrshme për ne nga natyra dhe nuk është aspak armik, do të na ndihmojë të vazhdojmë përpara.

Mekanizmat e mbrojtjes nuk mund të mposhten, por ato mund të tejkalohen. Një nga manovrat është të bësh sasinë minimale të punës. Edhe nëse janë vetëm 30 sekonda në ditë. Duhet të mbani mend se sa e mrekullueshme është të bëni atë që doni. Është si të hysh në det, të trembesh nga uji i ftohtë, të qëndrosh pak aty dhe të mësohesh me të. Nuk duhet t'ia mohoni vetes notin për shkak të ndjenjës së parë.

Një mënyrë tjetër është të ngriheni dhe të shpallni me zë të lartë: “Nuk do të bëj asgjë! fare! Nuk do të ngre asnjë gisht gjatë gjithë ditës!” Edhe nëse protestoni kundër stërvitjes për muaj të tërë, refuzoni të luani piano ose të shkruani një roman, do të jeni akoma më afër qëllimit tuaj sesa thjesht të harroni ëndrrat tuaja.

Nuk do të tërhiqeni përsëri në mjegullën e inercisë, nuk do të bini në letargji, por do të jeni vigjilent dhe mjaft aktiv.

8. Lëreni pak avull

Mos pretendoni të jeni të lumtur. Nëse hasni stres gjatë rrugës drejt ëndrrës suaj, pranoni se ndiheni si budalla. Nuk ka nevojë të biesh në depresion, por thjesht thuaj një lopatë. Problemi dhe fatkeqësia nuk janë mundësi të reja. Keni ndjenja negative dhe kjo është në rregull. Thjesht uluni, mbyllni sytë për një minutë dhe kaloni nëpër katër shqisat tuaja: A ndiheni të zemëruar? Frika? Gëzimi? Dhimbje? Qani ose goditni një thes grushtimi, emocionet kanë nevojë për një dalje.

Është si një ligj i fizikës: energjia hyn dhe energjia del. Ndjenjat janë mjete që ndihmojnë trupin dhe shpirtin të tingëllojnë të qetë, si një motor që funksionon në mënyrë perfekte. Mos kini frikë prej tyre.

9. Gjeni mantrat tuaja

Ju mund të bëni vërtet ndryshime në jetën tuaj që ju lejojnë të arrini më shumë. Ekziston një metodë e trajnimit të mendjes që përdorin murgjit tibetianë: ajo quhet "lojong". Ai konsiston në përsëritjen e vazhdueshme të një fraze derisa të ngulitet në nënkorteksin tuaj. Kështu ndërgjegjja juaj ndryshon zakonin e saj për të reaguar negativisht ndaj asaj që nuk ju pëlqen.

Ju mund të shpikni mantrat tuaja. Thuajini vetes më shpesh: “Tani jam aty ku duhet të jem”, “Shiko nga e ardhmja, mos shiko të kaluarën”, “Thjesht duhet të bësh hapin e parë”. Shkruani frazat tuaja motivuese në shënime ngjitëse dhe vendosini rreth shtëpisë tuaj për t'i kujtuar vazhdimisht ato.

Emërtoni ëndrrën tuaj të vërtetë, pranojeni, hidhni hapin e parë drejt një jete të re. Mos kini frikë nga gabimet dhe mosmarrëveshjet e përkohshme, pranoni se ndonjëherë do të dëshironi të ndaloni. Jepini një shans ëndrrës suaj dhe mund t'ju shoqërojë përparimi i shfrenuar.

Bazuar në materialet nga librat "Ndryshimi i zakoneve", "Koha më e mirë për të filluar", "Ka ardhur koha", "Për çfarë të ëndërrosh", "Nuk është e dëmshme të ëndërrosh".

Më duket se një person pa një ëndërr thjesht nuk ekziston. Ose ndoshta thjesht dua... Por megjithatë, të jetosh pa ëndërr është e mërzitshme.

Ëndrrat janë qëllimet tona. Ne nuk jemi gjithmonë të vetëdijshëm për këtë. Por ne nënndërgjegjeshëm lëvizim në këtë drejtim. Ne kemi nevojë për ëndrra për të arritur sukses, për t'u bërë më të fortë dhe më të suksesshëm. Dhe ëndrrat tregojnë gjithashtu se fantazitë tona, imagjinata dhe besimi në mrekulli janë ende të gjalla.

Por ne jemi të rritur dhe e kuptojmë shumë mirë se jo të gjitha ëndrrat janë të destinuara të bëhen realitet. Njëra dëshirë ishte shumë e paarritshme dhe ne nuk bëmë çdo përpjekje për të arritur tjetrën. Sigurisht, është e trishtueshme dhe zhgënjyese kur nuk e arrin atë që dëshiron. Por përvoja negative është gjithashtu përvojë, dhe shpesh shumë e dobishme.

Të gjitha ëndrrat nuk mund të realizohen. Por më të dashurit janë të detyruar ta bëjnë këtë. Le të merremi me ëndrrat dhe realitetin sot.

Si të realizohen ëndrrat?

1. Vizualizoni qartë ëndrrën tuaj

   Mendoni për atë që dëshironi me të vërtetë. Imagjinoni atë që dëshironi në mënyrë të qartë, jo abstrakte. Për shembull, ju dëshironi shtëpinë ose makinën tuaj. Pra imagjinoni gjithçka në mënyrë specifike: ngjyrën, markën e makinës, rinovimet në shtëpi. Sa më qartë ta imagjinoni, aq më shpejt do ta realizoni ëndrrën tuaj.

2. Mos kini frikë të ëndërroni

   Disa njerëz e ndalojnë veten të ëndërrojnë. Pse, nëse asgjë nuk do të bëhet e vërtetë gjithsesi? Thjesht mërzit veten. Më kot! Ndryshoni këndvështrimin tuaj! Të ëndërrosh definitivisht nuk është e dëmshme, por edhe e dobishme. Ëndrrat janë një motiv i madh për veprim.

3. Mos kini frikë se nuk do të funksionojë

   Në çdo moment mund t'i thuash vetes: ishte vetëm një ëndërr. Por jo të gjitha janë zbatuar. Por patjetër që duhet t'i jepni një shans! Është më mirë të pendohesh për diçka që nuk funksionoi sesa për diçka që as nuk e ke provuar.

4. Ëndrrat duhet të jenë vetëm tuajat

   Prindërit tuaj ëndërruan që ju të bëheshit mjek. Dhe nuk ju pëlqen ky profesion. Nuk ka gjasa që ëndrra e prindërve tuaj t'ju bëjë. Një mik ëndërron një makinë të shtrenjtë, por nuk ju intereson se sa kushton makina. Ju thjesht dëshironi të pushoni buzë detit! Kështu që lëvizni drejt ëndrrave tuaja. Kjo është jeta juaj dhe e juaja!

5. Shkoni për ëndrrën tuaj

   Mendoni se çfarë mund të bëni tani. Tani ëndrra juaj është bërë dhe gradualisht do të bëhet realitet.

Këtu është një listë mostër e rregullave të thjeshta. Ju nuk keni nevojë të prisni për një mrekulli, ju duhet të veproni. Por mos harroni të ëndërroni. Dhe mbani mend: ëndrrat kanë një mënyrë për t'u realizuar. Bëhuni gati për realitetin e ri!