Uji është gjithçka jonë!

"Pi ujë, duaje ujin, falënderoj ujin,

kërkoni ujë për të shëruar sëmundjet tuaja, lutuni

mbi ujë dhe do të marrësh të pashtershëm dhe

burim i lirë i shëndetit tuaj!

UJI DHE ZOTI ju ndihmofte!!!”

1. Hyrje

Për herë të parë, një interes i thellë për ujin lindi kur, në prag të përvjetorit tim, vendosa të bëj

Diagnostifikimi i trupit në Gjermani. Unë iu drejtova një diagnostikuesi të famshëm dhe dëgjova

pyetja e tij e parë: "Sa ujë pini në ditë, jo, jo të lëngët, por ujë të pastër?"

Duke analizuar përgjigjen time, kuptova se praktikisht nuk pi fare ujë ...

Mjeku nuk pranoi të diagnostikonte shëndetin tim, duke thënë se me qëndrimin tim ndaj ujit, ai nuk do të ishte në gjendje të bënte një diagnozë të vërtetë - trupi im ishte plotësisht i ndotur.

Ai sugjeroi t'i kthehesha kësaj çështje brenda një viti, me kusht që të pija të paktën tre litra ujë të pastër në ditë (30 ml për 1 kg peshë).

E gjeta këtë të pabesueshme dhe interesante. Fillova të studioj se çfarë është uji? Këtu janë disa rezultate të njohurive të mia.

2. Koncepte të përgjithshme për ujin

Uji është substanca më e njohur në Tokë, ai shoqëron çdo moment të jetës sonë. Trupi ynë nuk njeh qeliza të sëmura dhe të shëndetshme, ai bën dallimin midis qelizave të reja dhe të vjetra, të cilat ndryshojnë në përmbajtjen e tyre të ujit.

Uji në trupin tonë është ujë i strukturuar, i cili në strukturën e tij është i ngjashëm me një flok dëbore gjashtëkëndore kristalore. Uji në kokërr mund të arrijë një presion deri në 400 atmosfera, kjo është arsyeja pse filizi mund të shpërthejë në asfalt.

Uji është tretësi më i fuqishëm në Tokë. Një molekulë uji mund të mendohet si një furçë shishe, me çdo fije floku që përmban një elektron të lirë. Duke kaluar nëpër trupin e njeriut, çdo elektron mbushet me mbeturina dhe pastron trupin. Nëse shtoni çaj ose kafe në ujin e vluar, elektronet në ujë mbushen me to dhe nuk ndodh pastrim. Ky lëng bëhet ushqim.

Çdo veti e ujit është unike:

Në natyrë, uji rrjedh përgjatë një kanali që ndryshon pa probleme. Në gypat e ujit, shpesh kthehet në një kënd të drejtë. Me çdo kthesë, struktura e saj natyrore shkatërrohet gjithnjë e më shumë. Në ujin e rubinetit, të gjithë kristalet deformohen. Në përgjithësi, "uji i vdekur" rrjedh në sistemin e ngrohjes, i cili ngroh një person, por thith energjinë e tij.

Kjo është arsyeja pse në shtëpitë me ngrohje me sobë, mirëqenia e një personi përmirësohet dhe jetëgjatësia rritet. Në disa vende, uji i përpunuar furnizohet për të pastruar mbeturinat e ujërave të zeza. Për shembull, në SHBA (New York City), që nga viti 1939, shtëpitë janë furnizuar me ujë rubineti që përbëhet nga 93% mbetje të trajtuara. Dhe ky është një negativ kaq i tmerrshëm! Të gjitha operacionet e dhunshme gjatë pastrimit biokimik mbeten në kujtesën e ujit.

Organizmat e parë të gjallë u shfaqën në ujë dhe vetëm atëherë u bënë të aftë të zhvillohen jashtë ujit. Dhe kjo nuk është një aksident. Ishte në ujë që u gjetën imazhet e të gjithë organizmave të ardhshëm. Ishte uji që mishëronte planin e Krijuesit.

Në nivel molekular, uji krijon spirale të ADN-së nëse nuk do të kishte ujë, nuk do të kishte spirale. Vetëm në ujë çdo farë, çdo embrion fillon jetën e saj. Eksperimentet tregojnë se kur uji në një akuarium është i ekspozuar ndaj fushave të dobëta magnetike, kjo çon në një ndryshim të ngjyrës në të gjithë peshqit dhe sjellja e tyre ndryshon. Ata filluan të notojnë në të njëjtën mënyrë.

Si rezultat i testimit të bombës me hidrogjen (D2O), gjëja më e tmerrshme nuk është rrezatimi, por një ndryshim prej 1000 km në strukturën e ujit, i cili shkakton pasoja të pakthyeshme në një organizëm të gjallë (psikozë, çmenduri, vetëvrasje, etj.) .

I vetmi det në të cilin nuk ka jetë, Deti i Vdekur, u formua në vendin e qyteteve të shkatërruara të Sadom dhe Gomorah. Struktura e brendshme e ujit të një personi është identike me strukturën e vendit ku ai ka lindur, d.m.th. Koncepti i “mëmëdheut” ka edhe një përmbajtje fizike specifike. Nuk ka ujë të njëjtë askund në botë. Një person nuk mund të dallojë ujin natyror nga uji i pastruar, por kafshët e bëjnë këtë. Uji brenda trupit është alkalik dhe i ngarkuar negativisht.

3. Uji ka një kujtesë

Uji percepton dhe ruan në kujtesë çdo ndikim. Duke kujtuar informacionin, uji fiton veti të reja, megjithëse përbërja e tij kimike mbetet e njëjtë. Struktura e ujit është më e rëndësishme se përbërja e tij kimike.

Uji duhet vetëm të vijë në kontakt me çdo substancë për të njohur dhe mbajtur mend vetitë e tij. Molekulat e ujit janë të lidhura me njëra-tjetrën në grupe, të cilat janë një lloj qeliza memorie. Uji është një kompjuter me shumë qeliza memorie. Emocionet njerëzore, pozitive dhe negative, janë një element i fortë ndikimi në ujë. Dashuria rrit energjinë e ujit dhe e stabilizon atë, ndërsa agresioni e zvogëlon ndjeshëm atë.

Në praktikë, lotimi i perimeve me ujë të strukturuar redukton kohën e pjekjes dhe rrit sasinë e proteinave në to. Në të njëjtën kohë, nevoja për ujë është 20% më pak se lotimi me ujë të zakonshëm.

Uji ka një memorie të fuqishme fotografike dhe transmetim në distancë të informacionit. Struktura e grumbullimit të ujit ju lejon të mbani mend dhe shkëmbeni atë që mbart tingullin, muzikën dhe mendimin.

Një person, i përbërë nga 75-90% ujë, është një strukturë e programuar. Ju mund të ndikoni në distancë në gjendjen e ujit dhe, hetues, të ndikoni në gjendjen e një personi. Parcela e ujit nuk është mit, është realitet! Ne duhet të jemi jashtëzakonisht përgjegjës për mendimet dhe fjalët tona që ndikojnë në gjendjen e ujit rreth nesh.

Më lejoni t'ju jap një shembull nga praktika ime: në mëngjes, pas stërvitjes, para se të lahem me dy kova me ujë të ftohtë, lexova mantrën e mëposhtme:

"Unë jam i shëndetshëm, të afërmit e mi janë të shëndetshëm (rendis me emër), kafshët e mia të dashura janë të shëndetshme (unë rendis) dhe më tej - Atdheu është i shëndetshëm!" Pastaj përqendrohem te problemet e mia: për shembull, ritmi i zemrës sime është i qartë sa një orë. E përfundoj me dëshirat në kohën e tashme. (Jam i qetë, i matur, me fat, etj.) Pas kësaj, lahem me ujë. Kështu, përveç forcimit, nis një mekanizëm programor për përmirësimin e shëndetit dhe fatin në përgjithësi.

Çdo ndikim i jashtëm në lëngun e një personi (pështymë, gjak) mund të ndikojë gjithashtu në shëndetin e tyre. Prandaj, disa fe e ndalojnë transfuzionin e gjakut, sepse... Nuk dihet se çfarë bëhet me këtë gjak në stacionet e transfuzionit.

4. Uji dhe spiritualiteti

Uji në shkrimet e shenjta është më shumë se një substancë fizike dhe lidhet me idenë e jetës. Nëse një person mendërisht i kthehet ujit dhe i thotë atij "faleminderit", kjo do të ketë një efekt pozitiv në trupin e tij.

Në vitin 1492, abatin e burgosën, i dhanë vetëm bukë dhe ujë të kalbur për t'i shkurtuar jetën. Megjithatë, koha kaloi dhe shëndeti i tij mbeti i njëjtë. Siç doli më vonë, ai lexoi lutjet mbi ujë, e falënderoi dhe uji u bë plotësisht i pastër.

Një shembull tjetër nga historia: marinarët që vuajtën shumë nga etja në det të hapur u shpëtuan në një varkë në një anije të fundosur. Kur arritën në port dy javë më vonë, kapiteni tha se të gjithë filluan të imagjinonin se uji rreth tyre nuk ishte i kripur, por i freskët dhe ata bënë lutjet. "Si në harresë, ula dorën në det, piva një gllënjkë ujë dhe piva - uji u bë i freskët!" - tha kapiteni.

Duke lexuar mantra dhe lutje, ju mund të ndryshoni strukturën e ujit në trup. Frekuenca e dridhjes së namazit të çdo lëshimi është rreth 8 Hz, që korrespondon me dridhjen magnetike të Tokës. Ndodh rezonanca dhe për këtë arsye lutjet formojnë një strukturë harmonike në ujin që hyn në të gjitha gjallesat. Prandaj, duhet të uleni në tryezë me lutje, me njerëz të mirë, me humor të mirë. Kjo është e nevojshme për shëndetin dhe ushqimin e shëndetshëm.

Japonezët kryen një eksperiment: mbushën tre kavanoza me oriz me ujë. Për një muaj ata i thanë "faleminderit" kavanozit të parë, "je budalla" për të dytën dhe thjesht nuk i kushtuan vëmendje kavanozit të tretë. Pas eksperimentit, në kavanozin e parë orizi fermentohej me erë të mirë, në kavanozin e dytë orizi u zi, në kavanozin e tretë orizi u zi dhe u kalbur me erë të keqe.

Kështu, indiferenca solli dëmin më të madh. Indiferenca, zemërimi, dhuna nuk prek vetëm një person tjetër, por ka edhe reagime. Kushdo që dërgon mendime negative ndot ujin e vet, i cili përbën 75-90% të trupit dhe e ngarkon negativisht atë.

Energjia hyjnore zbret mbi një person në pagëzim. Dashuria dhe mirënjohja, kombinimi i këtyre dy fjalëve, kanë efektin më pozitiv tek uji. Uji i shenjtë ka formën e një fjolle dëbore me gjashtë cepa. Dhjetë mililitra ujë të shenjtë në 60 litra ujë të zakonshëm e kthejnë të gjithë ujin në të shenjtë.

Përvoja e shkencëtarëve ka treguar se uji ultra i pastruar ka kohezion molekular deri në 900 kg për 1 cm2, d.m.th. Nga uji i tillë mund të ecni ose të bëni patina në sipërfaqen e liqenit. Ndoshta kjo është arsyeja pse Jezu Krishti, duke ndikuar ujin me forca shpirtërore, e ktheu atë në ujë të superpastruar dhe mund të ecte mbi të!

Sipas legjendave të lashta, çdo sëmundje mund të trajtohet me ujë me tre zile (ujë që ndodhet brenda distancës së tingullit të tre kishave). Ky ujë duhet të merret në heshtje, duke mos folur me askënd dhe, mundësisht, të pihet menjëherë në vend.

Të gjitha ushqimet e freskëta (perimet, frutat, etj.) përmbajnë shumë ujë, ndaj feja thotë se duhet t'i shenjtëroni me lutje para konsumimit për strukturimin dhe përthithjen më të mirë të tyre. Namazi largon bllokimet e ujit në ushqime, kështu që ato bëhen ilaç.

Jo më kot thuhet se nëse ushqimi nuk bëhet ilaç, atëherë ilaçi bëhet ushqim. Çdo ndryshim në botën shpirtërore ndikon në gjendjen tonë materiale të trupit. Uji na detyron të shikojmë veten përmes pasqyrës së tij dhe atëherë, ndoshta, do të fillojë rilindja shpirtërore.

5. Uji është burim i jetës dhe shëndetit

Disa dekada më parë, shkencëtarët japonezë zbuluan se uji në trupin e një fëmije apo kafshe të porsalindur ka një strukturë kristalore, në formën e një flok bore. Trupi i një gruaje shtatzënë strukturon ujin dhe ai çon në shumë ndryshime në trup, duke e rinovuar atë.

Qeliza e një organi të sëmurë është e rrethuar nga uji i pastrukturuar, ndërsa qeliza e një organi të shëndetshëm është e rrethuar nga uji i strukturuar. Nëse një person pi ujë natyral, ai largon toksinat nga qelizat, shëron trupin dhe ndalon procesin e plakjes.

Ju mund të kërkoni ujë për çdo gjë: për të pastruar trupin, për të shëruar ndonjë organ, etj. Sekreti i programimit nuk është të vendosësh ndonjë rezultat të ndërmjetëm, por në qëllimin përfundimtar, dhe kjo është e ardhmja e mjekësisë.

Aktiviteti njerëzor ka çuar në faktin se shkaku i sëmundjeve infektive në 80% të rasteve është uji. Çdo qëndrim mendor ndryshon strukturën e ujit. Kjo është arsyeja pse ju duhet të shikoni mendimet tuaja.

Klinikat në Universitetin Mjekësor Tomsk përdorin ujë të përgatitur për të trajtuar sëmundjet kardiovaskulare dhe për të ulur kolesterolin në gjak. Zakonisht vetë trupi është i angazhuar në strukturimin e ujit, por kjo kërkon shumë energji. Dhe nëse konsumojmë ujë të strukturuar, shërimi i qelizave përshpejtohet.

Shkencëtarët gjermanë kanë zbuluar se pirja e ujit të thjeshtë jo vetëm që përmirëson funksionin e veshkave, por gjithashtu përmirëson kujtesën, sepse... Truri është 90% ujë.

Duke kaluar nga një gjendje në tjetrën, uji fshin kujtesën negative dhe pastron veten.

Veshkat e njeriut kërkojnë shumë ujë për të funksionuar siç duhet. Rekomandimet aktuale të konsumit janë 30 mililitra për 1 kilogram peshë. Sa më i madh të jetë një person, aq më e madhe është ngarkesa e tij metabolike, aq më shumë ujë ka nevojë.

Një person mund të marrë deri në 1.5 kg ujë gjatë një vakti ose banje. Kur trupit tonë i mungon uji, ai e percepton këtë si një kërcënim për mbijetesën dhe e kompenson mungesën e ujit duke e ruajtur atë. Në të njëjtën kohë, fshikëza koagulohet në minimum. Pirja e mjaftueshme e ujit do të ndihmojë trupin të mbajë ekuilibrin e duhur të lëngjeve, ndërsa largon natriumin e tepërt, i cili shkakton mbajtjen e ujit në trup.

Fshikëza, pas 2-3 muajsh nga mbajtja e ekuilibrit të ujit, shpaloset dhe dëshira e shpeshtë për të shkuar në tualet, e cila shfaqet fillimisht, kur konsumohet sasia e duhur e ujit, ndalet. Konsumimi i mjaftueshëm i ujit dhe humbja e peshës janë të lidhura drejtpërdrejt. Me konsum të pamjaftueshëm të ujit, trupi ruan yndyrën dhe lëngun ndërqelizor. Nëse dëshironi të humbni peshë, ndaloni të pini pije me sheqer dhe pini më shumë ujë të pastër!

6. Rregullat bazë për konsumin e ujit

• Në mëngjes, menjëherë pas zgjimit, duhet të pini një ose dy gota ujë të ngrohtë me lëng limoni ose pak mjaltë të mirë (gjysmë luge çaji). Duke bërë këtë ne aktivizojmë mekanizmin e pastrimit të trupit.

• Në 30 min. Para mëngjesit, këshillohet të ndaloni pirjen e ujit dhe të filloni të pini sërish 2 orë pas ngrënies në mënyrë që ushqimi të tretet.

• Çaji jeshil është shumë efektiv gjatë vakteve. Së pari, ndihmon në tretjen më të shpejtë të yndyrave dhe së dyti, çdo filxhan çaj jeshil djeg kalori dhe largon kancerogjenët nga trupi.

• Këshillohet që të pini 1 gotë ujë çdo orë me gllënjka të vogla, në këtë rast qelizat ndalojnë së bërë një rezervë emergjence, heqin dorë nga më shumë ujë dhe procesi i pastrimit dhe humbjes së peshës bëhet më intensiv.

• Është mirë që ujin ta përgatisni vetë duke e kaluar nëpër filtër, më pas duke ngrirë dhe shkrirë, marrim ujë pothuajse natyral dhe të gjallë. Në dyqane blejmë një “derr në thes”, sepse... shumë falsifikime.

Prandaj, pini ujë të strukturuar të bërë në shtëpi dhe jini të shëndetshëm!

Ju mund të lexoni se si të pastroni ujin dhe të merrni ujë të strukturuar të gjallë në shtëpi në mini-librin tim.

Dhe së fundi, shikoni filmat e serialit "Uji" (Kanali televiziv i Rusisë, 2006), ku gjithçka e shkruar më sipër diskutohet më në detaje.

Filmi 1 "Misteri i madh i ujit"

Filmi 2 "Misteri i ujit të gjallë"

Filmi 3 "Dimensioni i ri"

Siç e dini, trupi ynë është i përbërë kryesisht nga uji.

shumë i madh, pasi uji është komponenti më i rëndësishëm dhe integral për ne. Ai është i përfshirë në të gjitha proceset metabolike dhe ka një ndikim të rëndësishëm në gjendjen dhe shëndetin tonë. Kjo është arsyeja pse ju duhet të kujdeseni për sasinë dhe cilësinë e mjaftueshme të ujit të konsumuar.

Cila është marrja e përditshme e ujit? Në përgjithësi pranohet se nevoja ditore e ujit për një person është 1,5 – 2 litra. Nëse papritmas zbuloni se pini më pak se kjo normë, atëherë mos u shqetësoni, pasi kjo normë përfshin jo vetëm ujin e pastër, por edhe lëngun që trupi merr nga ushqimi. Burimet e ujit mund të jenë: gatimet e ndryshme të përgatitura me ujë (borsh, supë), kafe, çaj, lëngje, qumësht, fruta, perime etj. Uji duhet pirë rregullisht, në intervale të shkurtra gjatë gjithë ditës..

(6-8 gota në ditë) Uji shpërndan në mënyrë të përkryer substanca të ndryshme që janë të nevojshme për funksionimin e plotë dhe normal të të gjitha organeve dhe indeve. Uji në trupin e njeriut është vazhdimisht në një gjendje dinamike. Me pjesëmarrjen e tij ndodhin pothuajse të gjitha proceset dhe reaksionet biokimike nga të cilat varet metabolizmi. Gjithashtu, uji është një sistem i mirë transporti përmes të cilit të gjitha lëndët ushqyese(vitamina, makro dhe mikroelemente)

përhapur në të gjithë trupin. Uji pastron trupin nga mbeturinat dhe toksinat, kontrollon temperaturën e trupit dhe gjithashtu largon kripërat nga trupi. Ka një efekt pozitiv në lëkurën e njeriut(më shumë se 10% e ujit është në lëkurë)

. Duke pirë mjaftueshëm ujë, lëkura juaj do të jetë e shëndetshme, elastike dhe e tonifikuar. Ky lëng gjithashtu nxit humbjen e peshës, pasi pas pirjes së ujit, metabolizmi në trup përshpejtohet me 20 - 30%.

• Roli i ujit në trupin e njeriut dhe funksionet e tij:
• largon toksinat dhe mbeturinat e ndryshme nga trupi
• ngop oksigjenin me lagështi gjatë frymëmarrjes
• të gjitha proceset metabolike ndodhin për shkak të ujit
• kontrollon temperaturën e trupit
• lubrifikon nyjet
• Ndihmon në absorbimin e lëndëve të ndryshme ushqyese
• është një tretës i mirë natyral për shumë vitamina, makro dhe mikroelemente

mbrojtjen dhe buferimin e organeve vitale

• Disa fakte interesante për ujin:
• Sa më shumë ujë të pijë një person, aq më shpejt eleminohet nga trupi
• një person mund të jetojë pa ujë nga 3 deri në 8 ditë
• humbja e më shumë se 10% e ujit mund të çojë në vdekje
• mesatarisht një person konsumon 60 – 70 ton ujë në vit
• Uji i pijshëm me Ph të lartë zgjat jetën me 10 – 20 vjet
• uji ndihmon

Uji para stërvitjes:

2 - 3 orë para fillimit të stërvitjes, duhet të pini 400 - 700 ml ujë. Pse keni nevojë të pini kaq shumë ujë para stërvitjes, kur mund të merrni një shishe me ujë dhe ta pini ndërsa shkoni? Fakti është se duhet pak kohë për të thithur ujin. Gjatë punës në palestër, temperatura e trupit rritet dhe ndodh djersitja e fortë dhe e shpejtë, uji fillon të largohet shpejt nga trupi.

Deri në kohën kur dëshironi të pini, trupi juaj do të ketë humbur 2-3% të lëngjeve, që është shumë. Dhe para se uji që pini të përthithet, trupi do të humbasë edhe më shumë lëngje dhe kjo është e dëmshme për shëndetin. Prandaj, është e nevojshme që paraprakisht t'i siguroni trupit sasinë e nevojshme të ujit.

Uji gjatë stërvitjes:

Shumë domethënëse roli i ujit në trupin e njeriut luan gjatë stërvitjes, pasi është e nevojshme për të ruajtur ekuilibrin e kërkuar të ujit. Siç u përmend tashmë, uji largohet nga trupi shumë shpejt gjatë stërvitjes. Gjatë dehidrimit, sasia e gjakut në trup zvogëlohet, gjë që ndikon në aftësinë e tij për të transportuar oksigjen dhe e gjithë kjo më pas ndikon në performancën e stërvitjes dhe shëndetin e personit.

Për të siguruar performancë të mirë të stërvitjes dhe funksionimin e duhur të muskujve, duhet të ruani vazhdimisht nivelet e lëngjeve në trup. Për ta bërë këtë, mund të merrni 1-2 litra ujë me vete dhe ta pini me gllënjka të vogla gjatë gjithë stërvitjes.

Uji pas stërvitjes:

Pas stërvitjes, gjatë 2 - 3 orëve të ardhshme duhet të pini 500 - 700 ml ujë për të rimbushur rezervat e humbura.

Pasojat e mungesës së ujit në trup:

Pasoja më e rëndë e mungesës së ujit të mjaftueshëm mund të jetë dehidratimi. Çfarë është dehidratimi? Dehidratimi është një gjendje patologjike e një personi që ndodh kur niveli i ujit në trup ulet nën normën fiziologjike. Kjo mund të ndodhë kur ka marrje të pamjaftueshme të tij në trup, ose si rezultat i humbjes së shpejtë të tij.

Simptomat e dehidrimit:

• një person ka shumë etje
• sasi e vogël e urinës
• ngjyra e urinës ndryshon (errësohet shumë)
• personi përjeton dobësi të rëndë
• lodhje e rëndë
• presionin e ulët të gjakut
• puls i dobët
• humbja e vetëdijes

Një person do të ndjejë etje kur 1 - 2% e ujit (500 - 1000 ml) largohet nga trupi i tij. Një humbje prej 10% e lagështisë nga pesha e trupit tuaj çon në procese të pakthyeshme në trup, dhe një humbje prej 20% (7000 - 8000 ml) është fatale. Mos harroni atë shkalla e konsumit ditor të ujitështë 1,5 – 2 litra.

Si duhet të jetë uji?

Kriteri kryesor i cilësisë së ujit është Ph. Ph është një masë që tregon nivelin e aktivitetit të joneve të hidrogjenit në ujë, duke përcaktuar kështu aciditetin e tij. Gjaku i njeriut ka një Ph 7,34 – 7,44. Ky ekuilibër acido-bazik në trupin e njeriut është më i favorshmi. Shkeljet e niveleve të Ph në gjak mund të çojnë në sëmundje të ndryshme. Për shembull, një mjedis acid mund të provokojë sëmundje të tilla si artriti, osteoporoza dhe sëmundje të ndryshme kardiovaskulare.

Si të zbuloni Ph-në e ujit?

PH e ujit mund të përcaktohet në disa mënyra të arritshme dhe të thjeshta. Mënyra e parë dhe më e lehtë është blerja e ujit mineral në shishe që tregojnë përbërjen e plotë dhe Ph të ujit. Mënyra e dytë është përdorimi i treguesve të veçantë (lakmus, fenolftaleinë, benzensulfonat natriumi). Këto janë substanca organike që kur shtohen në ujë, ndryshojnë ngjyrën në varësi të aciditetit të ujit. Metoda e tretë është përdorimi i një Ph-metër, kjo është një pajisje e veçantë që ju lejon të përcaktoni me shumë saktësi ekuilibrin acid-bazë të ujit.

Tani e kuptoni sa e rëndësishme roli i ujit në trupin e njeriut. Uji është jetë! Pini ujë cilësor dhe jini të shëndetshëm!

Sinqerisht,

Higjiena e ujit

Rezervat e ujit në Tokë janë të mëdha. Burimi i të gjitha burimeve ujore të Tokës është hidrosfera e saj, e cila bashkon në një tërësi të gjitha ujërat e lira të planetëve, d.m.th. ujërat që nuk janë të lidhur kimikisht ose fizikisht me mineralet e kores së tokës dhe janë të afta të lëvizin nën ndikimin e gravitetit ose nën ndikimin e nxehtësisë. Pjesa kryesore e hidrosferës është Oqeani Botëror, i cili zë pothuajse ¾ të sipërfaqes së planetit.

Sipas të dhënave të fundit, rezervat totale të ujit në Tokë janë rreth 1.5 miliardë metra kub. km. Megjithatë, vetëm 2.5% e furnizimit të përgjithshëm me ujë mund të përdoret për nevojat e njerëzve. Rezervat e ujit të ëmbël arrijnë në 35 milionë metra kub. km. Nga kjo, pothuajse 69% është në shtresa akulli dhe më shumë se 39% është në akuiferë thellë nën tokë. Pjesa e ujit të ëmbël që përmbahet në shtretërit e lumenjve përbën vetëm 0,006% të totalit të rezervave të ujit të ëmbël në Tokë.

Për sa i përket rezervave totale të ujit të ëmbël, vendi ynë është një nga vendet me burime të larta. Potenciali i tij ujor është 30 mijë metra kub. m/vit për person. Vetëm Kanadaja dhe Brazili janë përpara për sa i përket rezervave të ujit të freskët. Megjithatë, burimet ujore të vendit janë të shpërndara në mënyrë të pabarabartë. Pjesa evropiane e vendit, ku jeton më shumë se 60% e popullsisë dhe ndodhet rreth 80% e potencialit industrial, përbën vetëm 30% të rrjedhës së lumit dhe këtu përmbajtja specifike e ujit për person është vetëm 3 mijë metra kub. . m/vit. Sipas përcaktimit të Komisionit Ekonomik të OKB-së për Evropën, një vend në të cilin burimet ujore për person janë më pak se 1.7 mijë metra kub. m/vit konsiderohet me të ardhura të ulëta.

Është gjithashtu e nevojshme të theksohet ndryshueshmëria e madhe sezonale e rrjedhës së lumenjve në shumicën e lumenjve në Rusi. 70 - 80% e rrjedhës së lumit ndodh në periudhën pranverë-verë, dhe vetëm 4 - 10% - në muajt e dimrit.

Konsumatorët më të mëdhenj të ujit janë industria dhe bujqësia – 90%. Popullsia shpenzon rreth 5-6% të konsumit total të ujit për furnizimin me ujë të pijshëm. Në bujqësi, 70% e ujit shpenzohet për ujitje. Në industri, në varësi të teknologjisë së prodhimit, uji konsumohet: në industrinë e rafinimit të naftës dhe kimike - 95% për nevojat e ftohjes së pajisjeve, në industrinë e pulpës dhe letrës - 75% për nevojat e larjes dhe nxjerrjes, në industrinë e qymyrit - 90% për transportin e qymyrit dhe gurëve.

3.4.1. Rëndësia e ujit për njerëzit

Uji është një nga objektet mjedisore, ai është i nevojshëm për jetën e njeriut, bimëve dhe kafshëve. Një person mund të jetojë më shumë se një muaj pa ushqim, por vetëm disa ditë pa ujë.

Rëndësia fiziologjike e ujit. Uji është pjesë e të gjitha indeve biologjike të trupit të njeriut. Uji përbën afërsisht 60-70% të peshës trupore. Sasia e ujit në inde dhe organe të ndryshme: kockat - 22%, indi dhjamor - 30%, mëlçia - 70%, muskujt e zemrës - 79%, veshkat - 83%, trupi qelqor - 99%. Uji është një tretës universal. Uji është baza e ekuilibrit acido-bazik, merr pjesë në të gjitha reaksionet kimike në trup, përbën bazën e gjakut, sekrecioneve dhe jashtëqitjeve të trupit. Një funksion i rëndësishëm i ujit është transportimi i shumë makro- dhe mikroelementeve dhe lëndëve të tjera ushqyese në trup. Në të njëjtën kohë, uji merr pjesë në largimin e toksinave dhe substancave toksike përmes djersës, pështymës, urinës dhe feçeve. Roli i ujit është i madh edhe në termorregullimin e trupit. Kur djersa avullon, një person humbet rreth 30% të energjisë termike.

Uji ka rëndësinë më të rëndësishme higjienike dhe konsiderohet si lider tregues i mirëqenies sanitare të popullsisë. Uji me cilësi të mirë është i nevojshëm për mbajtjen e trupit të pastër dhe ngurtësim, pastrimin e shtëpisë, gatimin dhe larjen e enëve, larjen e rrobave, ujitjen e rrugëve dhe hapësirave të gjelbra. Sipas Komitetit Shtetëror të Statistikave të Federatës Ruse, në fillim të shekullit të 21-të, 1078 qytete (99% e numrit të përgjithshëm të qyteteve ruse) dhe 1686 vendbanime të tipit urban (83%) kanë sisteme të centralizuara të furnizimit me ujë. Nga 145 mijë vendbanime rurale, ku jetojnë 37,1 milionë banorë, vetëm 68 mijë vendbanime me një popullsi prej 25,4 milionë banorësh kanë një sistem të centralizuar të furnizimit me ujë.

Me një konsum mesatar të ujit për pije dhe nevoja shtëpiake duke përjashtuar konsumin industrial të barabartë me 272 litra për 1 banor të Rusisë në ditë, në Moskë kjo shifër është 539 l/ditë, në rajonin Chelyabinsk - 369 l/ditë, rajoni i Saratovit - 367, Rajoni i Novosibirsk - 364, Magadan - 359, rajoni i Kamchatka - 353 l / ditë. Në të njëjtën kohë, popullsia e një numri qytetesh dhe rajonesh të Kalmykia, Mordovia, Mari-El, Orenburg, Astrakhan, Yaroslavl, Volgograd, Kurgan dhe Kemerovë përjeton një mungesë të vazhdueshme të ujit të pijshëm.

Rëndësia ekonomike kombëtare e ujit. Uji është një lëndë e parë teknologjike e vlefshme. Për të prodhuar 1 ton gome ose alumin nevojiten 1500 m 3 ujë. Gjatë shkrirjes së 1 ton çeliku, harxhohen rreth 150 m 3 ujë. Për të rritur 1 ton grurë nevojiten 1500 m3, për të rritur 1 ton oriz duhen 4000 m3. Konsumi i ujit për prodhimin e 1 ton mish është 20,000 m 3 ujë.

Vlera psikohigjenike dhe shëndetësore uji është për t'u përdorur për t'u larë, për t'u forcuar dhe për të luajtur sport. Procedurat e ujit fizioterapeutik dhe ujërat minerale të pijshëm kanë një efekt të mirë. Rëndësia estetike e ujit dhe roli i tij në ndikimin e gjendjes emocionale të një personi janë gjithashtu të mëdha.

Rëndësia epidemiologjike e ujit. Sëmundjet nga uji janë të shumta. Rruga ujore e transmetimit është karakteristikë e shumë sëmundjeve infektive: kolera, tifoja, ethet paratifoide, dizenteria amebike dhe bakteriale, amebiaza, sëmundjet enterovirale, hepatiti A dhe E infektiv, leptospiroza, tularemia, giardiasis, balantidiaza, disa helminthiaza, sëmundjet rota dhe adenoviruse, etj. Vitet e fundit, numri i sëmundjeve infektive të lidhura me ekspozimin ndaj ujit të kontaminuar është ulur, megjithatë, në rajonet ku ndotja mikrobike e burimeve të ujit sipërfaqësor është veçanërisht e lartë, incidenca e dizenterisë dhe infeksioneve akute të zorrëve në popullsia është dukshëm më e lartë se mesatarja kombëtare.

Megjithëse roli i ujit në përhapjen e sëmundjeve infektive ka qenë prej kohësh i njohur, përshkrimi i parë i besueshëm i një epidemie të ujit u bë vetëm gjatë epidemisë së kolerës në Londër në 1854. Kolera është një infeksion veçanërisht i rrezikshëm, është një sëmundje intestinale e transmetimit nga uji. Gjatë 2 shekujve, janë regjistruar 6 pandemi të kolerës klasike. Pandemia e fundit (1902-1926) preku Azinë, Afrikën dhe Evropën. Më shumë se 10 milionë njerëz vdiqën. Gjatë secilës prej 6 pandemive, kolera u përhap në Rusi. Shpërthime të mëdha të kolerës u regjistruan në Shën Petersburg në 1908-09 dhe në 1918.

Rusia ka një sistem të qartë për regjistrimin e të gjitha rasteve të kolerës. Gjatë 20 viteve të fundit, janë raportuar dy shpërthime kolere të lidhura me ujin, me 8 deri në 30 persona të prekur, në Territorin e Stavropolit dhe Republikën e Dagestanit. Gjendja e keqe e kolerës në një sërë vendesh të botës krijon vazhdimisht kërcënimin e importimit të këtij infeksioni në Federatën Ruse.

Sëmundshmëria dhe vdekshmëria e lartë janë karakteristike edhe për ethet tifoide dhe ethet paratifoide A dhe B. Epidemia më e madhe e etheve tifoide ishte në Barcelonë në vitin 1914, kur u sëmurën 18.500 njerëz në të njëjtën kohë, 1.847 prej tyre vdiqën. Vitet e fundit në vendin tonë çdo vit sëmuren 320-330 persona nga tifoja dhe është vërejtur një frekuencë mjaft e qëndrueshme e këtij infeksioni. Kështu, në vitin 1996, incidenca e etheve tifoide në rreth dyqind njerëz në Dagestan u shoqërua me faktorin e ujit.

Rruga e transmetimit të ujit për dizenterinë ka njëfarë rëndësie, megjithëse është më pak e rëndësishme se kontakti me ushqimin ose shtëpinë. Dizenteria është një sëmundje akute infektive, e manifestuar me dëmtim të zorrës së trashë dhe dehje të përgjithshme të trupit. Incidenca e dizenterisë bakteriale me origjinë ujore në Federatën Ruse në vitet '90 u ul me pothuajse 2 herë. Incidenca më e lartë është vërejtur në rajonet veriore, Udmurtia dhe Osetia e Veriut.

Rruga ujore është e rëndësishme në transmetimin e sëmundjeve antropozoonotike si leptospiroza, vatra e së cilës shpesh ndodhen pranë trupave ujorë të ndenjur ose me rrjedhje të ulët. Transportuesit janë brejtësit, bagëtitë dhe derrat. Faktori i ujit gjithashtu ka një rëndësi të caktuar në përhapjen e tularemisë, antraksit, brucelozës dhe sëmundjeve të tjera antropozoonotike të natyrës bakteriale.

Jo vetëm infeksionet bakteriale, por edhe sëmundjet virale (hepatiti A infektiv, poliomieliti, infeksionet adenovirale, sëmundjet enterovirale) mund të transmetohen nga uji. Epidemia më e madhe e hepatitit infektiv u regjistrua në Delhi (Indi) në vitet 1955-1956, rreth 29,000 njerëz ishin të sëmurë. Shkak i epidemisë ishte kontaminimi i ujit të rubinetit me ujërat e zeza që përmbajnë viruse të hepatitit A Çdo vit në vendin tonë regjistrohen nga 50 deri në 180 mijë raste të reja të kësaj sëmundjeje. Numri maksimal i shpërthimeve të hepatitit A nga uji regjistrohet në vendbanimet me ujësjellës jo të centralizuar, kur uji nuk pastrohet dhe dezinfektohet.

Vlera e përbërjes minerale të ujit. Përbërja minerale e ujërave natyrore mund të kontribuojë në zhvillimin e sëmundjeve jo të transmetueshme. Pirja e ujit me përbërje kripe që nuk plotëson standardet mund të shkaktojë zhvillimin e fluorozës, methemoglobinemisë nitrate, çrregullime të metabolizmit ujë-kripë, çrregullime dispeptike etj.

Ndikimi indirekt i përbërjes dhe vetive të ujërave natyrore manifestohet në kufizimin e përdorimit të ujit me veti organoleptike të pafavorshme (erë, shije, ngjyrë, turbullirë). Vetitë organoleptike të ujit kanë një rëndësi të madhe higjienike, pasi ato ndikojnë në kushtet sanitare të jetesës dhe shëndetin e popullatës. Uji i cilësisë së mirë nuk ka erë. Aromat mund të jenë me origjinë natyrore (tokësore, kënetore, peshku, lulesh, etj.) dhe artificiale (erërat që lidhen me ndotjen e një rezervuari nga ujërat e zeza, klorimi i ujit, etj.). Disa aroma përcaktohen nga ndotja organike e ujit dhe japin arsye për ta konsideruar atë të dyshimtë nga pikëpamja epidemiologjike.

Uji i pijshëm ka një shije të këndshme, freskuese, pa asnjë shije të huaj. Ka katër shije kryesore - të ëmbla, të tharta, të hidhura, të kripura. Shija e ujit varet nga përqendrimi i shtuar i kripërave minerale. Kripërat e hekurit i japin ujit një shije bojë, kripërat e metaleve të rënda i japin shije astringente, kloruret i japin shije të kripur, sulfatet dhe fosfatet i japin shije të hidhur. Vlerësimi sasior i shijes dhe nuhatjes kryhet duke përdorur një shkallë (Tabela 3.9).

Tabela 3.9

Shkalla gjashtëpikëshe e intensitetit të erës dhe shijes së ujit të pijshëm

(sipas S.N. Cherkinsky)

Në varësi të përbërjes minerale, uji mund të marrë një ngjyrë të caktuar. Ujërat e kënetës kanë një nuancë të verdhë për shkak të pranisë së substancave humike. Përzierja e argjilës i jep ujit një nuancë qumështi, ndërsa përzierja e kripërave të hekurit i jep një nuancë të gjelbër. Transparenca e ujit varet nga prania e substancave mekanike të pezulluara dhe përbërjeve kimike që precipitojnë në ujë në formën e thekoneve. Uji me baltë është vizualisht i pakëndshëm dhe epidemiologjikisht i dyshimtë.

Ujërat natyrorë ndahen në të freskët (mineralizimi nuk kalon 1 g/l), të mineralizuar (nga 1 deri në 50 g/l) dhe shëllira (më shumë se 50 g/l). Uji me përmbajtje të lartë kripe ka një shije të pakëndshme. Prandaj, përmbajtja e tyre në ujin e pijshëm është e kufizuar nga kufiri i ndjesisë së shijes. Uji me mineralizim të shtuar ndikon negativisht në sekretimin e stomakut, shkakton ënjtje, prish metabolizmin e kripës së ujit dhe e shuan më keq etjen. Një përmbajtje e lartë e klorureve në ujë çon në sëmundje të sistemit të tretjes, ulje të diurezës dhe rritje të presionit të gjakut. Një përmbajtje e lartë e sulfateve në ujë çon në simptoma dispeptike, shtypje të sekretimit të stomakut, ndërprerje të përthithjes nga zorrët dhe diarre.

Përmbajtja totale e bikarbonateve, sulfateve dhe klorureve të kalciumit dhe magnezit përcakton vlerën e fortësisë së ujit. Uji me fortësi totale më shumë se 7 mg/l ka veti të pafavorshme higjienike. Uji i fortë është i papërshtatshëm për larje dhe pastrim, kërkohet një konsum i madh sapuni. Mishi, perimet dhe bishtajore nuk gatuhen mirë në ujë të fortë. Pirja e ujit të fortë çon në prishjen e ekuilibrit ujë-kripë dhe zhvillimin e urolithiasis - depozitimin e gurëve në veshka dhe fshikëz. Uji shumë i mineralizuar me një nivel të rritur të ngurtësisë merret nga popullsia e rajoneve Rostov dhe Tyumen, Republika e Tatarstanit, etj.

Nitratet dhe nitritet shpesh gjenden në ujë nga burime jo të centralizuara të furnizimit me ujë. Sasitë e tepërta të nitrateve në ujin e pijshëm shkaktojnë methemoglobinemi të nitratit të ujit tek foshnjat që ushqehen me shishe. Simptomat klinike të methemoglobinemisë shkaktohen nga uria e oksigjenit për shkak të shtimit të nitriteve në hemoglobinë dhe formimit të methemoglobinës. Sëmundja zhvillohet në përqendrime të nitrateve mbi 45 mg/l. Përqendrimet normale të nitrateve dhe nitriteve nuk përbëjnë rrezik për shëndetin për të rriturit dhe fëmijët më të rritur. Tek fëmijët e vegjël (3-6 muaj), sistemi i enzimës ende nuk është formuar plotësisht, dhe mikroorganizmat e pranishëm në traktin gastrointestinal të foshnjave kontribuojnë në shndërrimin e nitrateve në nitrite, gjë që çon në zhvillimin e methemoglobinemisë së nitrateve.

Përveç kësaj, nitratet gjithashtu kanë efekte mutagjene dhe embriotoksike, dhe mund të shndërrohen në komponime kancerogjene - nitrozaminat - drejtpërdrejt në trupin e njeriut. Nitrozaminat kanë efekte politropike dhe organotropike të theksuara, por shumica e tyre janë hepatotoksike dhe hepatokarcinogjene, disa kanë edhe veti mutagjene. Nitratet gjithashtu shkaktojnë ulje të rezistencës së trupit ndaj veprimit të faktorëve të tjerë kancerogjenë dhe mutagjenë.

Përqendrimet e larta të metaleve mund të gjenden në ujë. Uji me përmbajtje të lartë hekuri ka një shije dhe erë të pakëndshme "hekuri" dhe një ngjyrë të verdhë. Nuk është i përshtatshëm për t'u larë pasi lë njolla të verdha në rroba. Prania e hekurit natyral në ujin e pijshëm (shpesh së bashku me manganin) është më tipike për ujërat nëntokësore, të përdorura gjerësisht në pjesët jugore dhe qendrore të Rusisë, si dhe në rajonin e Siberisë. Përveç kësaj, përqendrimet e rritura të hekurit ndodhin kur përdoren tubacione uji prej çeliku dhe gize si rezultat i korrozionit të tyre. Në veçanti, popullsia e Shën Petersburgut vuan nga kjo.

Në ujërat natyrore, përveç makroelementeve, ka edhe mikroelemente: fluor, jod, molibden, berilium, selen, stroncium etj. Marrja e tepërt ose e pamjaftueshme e mikroelementeve në trupin e njeriut shkakton ndryshime fiziologjike ose ndryshime patologjike dhe zhvillohen sëmundje endemike biogjeokimike. . Në Rusi, më shumë se 90% e popullsisë nuk merr sasinë e nevojshme të fluorit, gjë që është një faktor në rritjen e incidencës së kariesit dentar në popullatë. Kur ka një tepricë të fluorit në ujin e pijshëm nëntokësor, shfaqet një sëmundje tjetër - fluoroza.

Për shkak të rritjes së ndotjes antropogjene, cilësia e ujit në shumicën e trupave ujorë nuk i plotëson kërkesat rregullatore. Shumë vite të aktivitetit industrial i kanë shkaktuar dëme një lumi kaq të madh rus si Vollga. Në vitin 1990, ujërat e lumit (7710 m 3/s) bartnin 50,8 mijë ton sulfate, 118,3 mijë ton fenole, 302 mijë ton përbërje organike, 1,8 mijë ton krom, plumb, zink dhe jone bakri. Nivele të larta të ndotjes vërehen pothuajse në të gjitha degët e Vollgës, kryesisht në Oka dhe Kama. Aktualisht, në pellgun e Vollgës, ngarkesa antropogjene në burimet ujore është 8 herë më e lartë se ngarkesa në vend në tërësi.

Ndotësit më të zakonshëm të ujërave sipërfaqësore në Rusi mbeten produktet e naftës, fenolet, substancat organike që oksidohen lehtësisht, komponimet metalike, amoniumi dhe nitrogjeni nitrit, si dhe ndotësit specifikë - linjina, ksantatet, formaldehidi dhe të tjerët, burimi kryesor i të cilave janë ujërat e zeza nga lloje të ndryshme të industrive dhe ndërmarrjeve bujqësi dhe shërbime komunale, rrjedhje sipërfaqësore. Si rezultat i përdorimit intensiv të pesticideve, nivele të larta të pesticideve janë regjistruar në ujërat e disa lumenjve rusë. Pesticidet gjithashtu përbëjnë një kërcënim të madh për ujërat nëntokësore.

Konferencë shkencore dhe praktike

Tema: Rëndësia e ujit për njerëzit

Fshati Uvelsky

2013

1. Qëllimi i punës
2. Hyrje
3. Vetitë e ujit
4. Nevoja për ujë
5. Rëndësia e ujit për njerëzit
6. Përdorimi i ujit në shtëpi
7. Si të kurseni ujin?
8. konkluzioni

10.Referencat

11.Aplikacione, diagrame

Qëllimi i punës

Ndër të gjitha përfitimet që na jep natyra, një vend të veçantë zë uji. Uji është një pasuri unike e natyrës së gjallë. Nuk ka asnjë person të tillë që nuk do ta dinte se si duket uji.

Çdo ditë ne lajmë fytyrat tona, lajmë dhëmbët, lajmë duart dhe bëjmë dush. Por shpesh ne nuk mendojmë se si uji hyn në shtëpinë tonë dhe nga vjen? Pse përfundon? Dhe a mund të ndodhë që papritmas të mos ketë ujë?
Një ditë i bëra vetes këtë pyetje. Kjo është arsyeja pse zgjodha këtë temë të punës.

Hyrje

Ujë, s'ke as shije, as ngjyrë, as erë, nuk të përshkruhet, të kënaqin pa e ditur se çfarë je! Nuk mund të thuhet se je i nevojshëm për jetën! Ju jeni vetë jeta! Ti na mbush me gëzim që nuk shpjegohet me ndjenjat tona... Ti je pasuria më e madhe në botë..."

Antoine de Saint-Exupéry

Uji në vetvete nuk ka asnjë vlerë ushqyese, por është një përbërës i domosdoshëm i të gjitha gjallesave. Asnjë nga organizmat e gjallë në planetin tonë nuk mund të ekzistojë pa ujë.

Të gjitha qeniet e gjalla bimore dhe shtazore janë bërë nga uji:

peshk - me 75%; kandil deti - 99%; patate - me 76%; mollë - me 85%; domate - 90%; kastravecat - me 95%; shalqinj - me 96%.

Në përgjithësi, trupi i njeriut përbëhet nga 50-86% ujë ndaj peshës. Përmbajtja e ujit në pjesë të ndryshme të trupit është:

kockat - 20-30%; mëlçia - deri në 69%; muskujt - deri në 70%; truri - deri në 75%; veshkat - deri në 82%; gjaku - deri në 85%. Ai është i nevojshëm kudo - në jetën e përditshme, në bujqësi dhe në industri, trupi ka nevojë për ujë në një masë më të madhe se çdo gjë tjetër, me përjashtim të oksigjenit. Një person i ushqyer mirë mund të jetojë pa ushqim për 3-4 javë, por pa ujë vetëm disa ditë.

Një qelizë e gjallë kërkon ujë për të ruajtur strukturën e saj dhe për funksionimin normal; përbën afërsisht 2/3 e peshës trupore. Uji ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit dhe shërben si lubrifikant, duke lehtësuar lëvizjen e kyçeve. Ai luan një rol të rëndësishëm në ndërtimin dhe riparimin e indeve të trupit.

Me një reduktim të mprehtë të konsumit të ujit, një person sëmuret ose trupi i tij fillon të funksionojë më keq. Por uji, natyrisht, nuk nevojitet vetëm për të pirë: ai gjithashtu ndihmon një person të mbajë trupin, shtëpinë dhe mjedisin e tij të jetesës në gjendje të mirë higjienike.

Pa ujë, higjiena personale është e pamundur, domethënë një grup veprimesh dhe aftësish praktike që mbrojnë trupin nga sëmundjet dhe ruajnë shëndetin e njeriut në një nivel të lartë. Larja, banja e ngrohtë dhe noti sjellin një ndjenjë energjie dhe qetësie.

Vetitë e ujit

1. Uji është një lëng.
2. Uji i pastër është i pastër. Nëse vendosim një lugë në një gotë me ujë, mund ta shohim lehtësisht. Uji është pa ngjyrë.
3. Uji nuk ka erë
4. Shumë substanca treten në ujë.
5. Kur nxehet, uji zgjerohet dhe kur ftohet, tkurret.
6. Kur nxehet në 100 gradë, uji kthehet në avull.

Nevoja për ujë

Fushat dhe pyjet “pijnë” ujë. Pa të, as kafshët, as zogjtë, as njerëzit nuk mund të jetojnë. Uji jo vetëm që ju jep ujë, por edhe ju ushqen. Energjia elektrike prodhohet duke përdorur ujin në termocentralet. Mbetet një rrugë e madhe dhe e përshtatshme (anijet me avull lundrojnë përgjatë saj ditë e natë, duke transportuar mallra dhe pasagjerë). Për shembull, lumi Miass është një punëtor që i ka kthyer gurët e mullirit që nga kohërat e lashta. Lënda druri u lundrua përgjatë saj për ndërtimin e Chelyabinsk. Duke gjykuar nga historitë e arkeologëve, shumë shekuj më parë ky lumë ujiti dhe ushqente peshq shumë popuj që banonin në brigjet e tij.

Disa shkencëtarë besojnë se uji është një depo informacioni. "Uji është më i vlefshëm se ari", thanë beduinët, të cilët bredhin rërë gjithë jetën. Ata e dinin se asnjë pasuri nuk do ta shpëtonte një udhëtar në shkretëtirë nëse nuk do të kishte ujë. Rëra e Saharasë gëlltiti shumë njerëz, madje edhe karvanë të tërë. Një person mund të mbijetojë në shkretëtirë për rreth një ditë. Furnizimi me ujë të freskët në oqeanet e botës është shumë i vogël. 96% e ujit në planet është i kripur, vetëm rreth 4% është ujë i ëmbël (nga të cilat 2% janë akull, 2% ujëra nëntokësore, 0.02% janë lumenj dhe liqene). Burimi kryesor i ujit të freskët janë akullnajat. Ato gjenden në Arktik dhe Antarktik.

Rëndësia e ujit për njerëzit

Në ujin e trupit të njeriut:

Lagështon oksigjenin për frymëmarrje;

Rregullon temperaturën e trupit;

Ndihmon trupin të absorbojë lëndët ushqyese;

Mbron organet vitale;

Lubrifikon nyjet;

Ndihmon në shndërrimin e ushqimit në energji;

Merr pjesë në metabolizëm;

Largon mbetjet e ndryshme nga trupi.

Një person fillon të ndjejë etje kur sasia e ujit në trupin e tij ulet me 1-2%

(0,5-1,0 l). Një humbje prej 10% e lagështisë nga pesha trupore mund të çojë në ndryshime të pakthyeshme në trup, dhe një humbje prej 20% (7 - 8 litra) është tashmë fatale.

Një person humbet mesatarisht 2-3 litra ujë në ditë. Në mot të nxehtë, lagështi të lartë dhe gjatë sporteve, konsumi i ujit rritet. Edhe përmes frymëmarrjes, një person humbet pothuajse gjysmë litër ujë në ditë.

Regjimi i duhur i pirjes nënkupton ruajtjen e ekuilibrit fiziologjik të ujit - kjo është balancimi i marrjes dhe formimit të ujit me lirimin e tij.

Kërkesa ditore e një të rrituri për ujë është 30-40 gram për 1 kg peshë trupore. Përafërsisht 40% e nevojës ditore të trupit për ujë plotësohet nëpërmjet ushqimit, pjesa tjetër duhet të merret në formën e pijeve të ndryshme. Në verë, duhet të pini 2-2,5 litra ujë në ditë. Në zonat e nxehta të planetit - 3,5 - 5,0 litra në ditë, dhe në një temperaturë ajri 38 -40 C dhe lagështi të ulët, ata që punojnë jashtë do të kenë nevojë për 6,0 - 6,5 litra ujë në ditë. Në të njëjtën kohë, nuk mund të fokusoheni nëse keni etje apo jo, pasi ky refleks shfaqet vonë dhe nuk është një tregues adekuat se sa ujë ka nevojë trupi juaj.

Është interesante të dihet se qulli përmban deri në 80% ujë, buka - rreth 50%, mish - 58-67%, perime dhe fruta - deri në 90% ujë, d.m.th. Ushqimi "i thatë" përbëhet nga 50-60% ujë.

Nëse trupi merr mjaftueshëm ujë, personi bëhet më energjik dhe elastik.

Uji në jetën e përditshme

Zbulova se sa dhe për çfarë qëllimi familja ime (në familjen time janë 4 persona) përdor ujë në ditë:
- gatim = 10-15 litra

Larja e enëve = 20-30 litra

Larje = 100-120 litra

Larja e dhëmbëve = 1-2 litra për person (1*4=4 litra)

Të bësh dush = 35-50 litra (35*4=140)

Pastrimi i banesës, lotimi i luleve = 5 - 8 litra
Kjo do të thotë se familja ime ka nevojë për 280-300 litra në ditë. Përafërsisht 8300 litra në muaj dhe 99600 litra në vit.

Në të njëjtën kohë, nuk kam marrë parasysh: larjen e makinës (rreth 100 litra në muaj), pastrimin e hyrjes (rreth 40 litra në muaj), përdorimin e tualetit (15 litra në ditë për person)

Dhe djemtë në klasën time përdorin ujë për të ujitur kopshtet e tyre, shtretërit e luleve dhe për bujqësi. Për rrjedhojë, ne konsumojmë shumë ujë.

Përdorimi i ujit në fshatin tim

Në fshatin tonë uji përdoret:

Në shkolla, kopshte

Në ndërmarrje ("Zlak", "Burimet", "Menaxhimi i Minierave")

Në spitale, farmaci

Në mensa, kafene

Në Ndërmarrjen Unitare Komunale "Utilities"

Në dyqane
- dhe në institucione të tjera

Si të kurseni ujin

Si rregull, ne nuk i kushtojmë vëmendje faktit që në jetën e përditshme shpenzojmë shumë herë më shumë ujë sesa kemi nevojë në të vërtetë. Në fakt, ka shumë mënyra për të kursyer ujin.

Kursimi i ujit në banjë:
1. Para së gjithash, kushtojini vëmendje rubinetit, ne shpesh e injorojmë faktin që pikon një rubinet i hapur ose me defekt. Vetëm imagjinoni, një rubinet që pikon konsumon deri në 8000 litra ujë në vit!

2. Mësojini fëmijët të shtrëngojnë fort dorezën e rubinetit pas përdorimit të ujit.

3. Kur lani duart, hapni rubinetin përgjysmë, jo deri në fund, pasi nga një rubinet plotësisht e hapur rrjedh më shumë ujë sesa prisni.

4. Vlen të zgjidhni një dush mbi një banjë, pasi për të marrë një banjë të plotë do të duhet tre herë më shumë ujë sesa të bëni një dush 5-7 minuta dhe, si rregull, pas bërjes së banjës, kërkohet shpëlarje shtesë në dush..

Uji në tualet mund dhe duhet gjithashtu të kursehet - gjithçka që mund të hidhet në koshin e plehrave nuk duhet të përfundojë në tualet, kursimi i ujit në këtë rast do të jetë deri në 25 litra në ditë.

Kursimi i ujit në kuzhinë

1. Kur lani enët, është më e këshillueshme të përdorni një tapë lavamani, kjo do të ndihmojë në uljen e konsumit të ujit me 3 herë në krahasim me larjen e enëve nën ujë të rrjedhshëm.

2. Kur lani enët me dorë, mbushni një nga lavamanët (ose ndonjë enë tjetër) me ujë dhe detergjent dhe shpëlajeni në një lavaman tjetër nën ujë të rrjedhshëm me presion të ulët. Në këtë mënyrë ju mund të kurseni deri në 60 litra ujë në ditë për person.

3. Perimet dhe frutat duhet të lahen në një enë të mbushur me ujë (për shembull, duke shtuar një sasi të vogël uthull natyrale për dezinfektim) dhe më pas të shpëlahen vetëm me ujë të rrjedhshëm.

Kursimi i ujit gjatë larjes.

1. Kur lahet në lavatriçe moderne, uji përdoret më me kursim sesa kur lahet me dorë.

2. Pavarësisht se lavatriçet me ngarkesë të përparme janë shumë më të shtrenjta se pajisjet me ngarkesë nga lart, ato konsumojnë 3 herë më pak ujë.

3. Këshillohet përdorimi i makinës larëse me ngarkesë të plotë, nëse është e mundur, duke vendosur nivelin e kërkuar të furnizimit me ujë.

Këshilla të përgjithshme për kursimin e ujit në shtëpi

1. Në një familje deri në tre persona, do të ishte e mençur të instaloni matësa për ujë të ftohtë dhe të nxehtë, kjo jo vetëm që do t'ju shtojë disiplinën në këtë çështje, por edhe do t'ju ndihmojë të kurseni ndjeshëm;

2. Gjatë instalimit të mikserëve modernë, përzierja e ujit të nxehtë dhe të ftohtë në të cilin ndodh shumë më shpejt se në ato konvencionale, do të zvogëlojë si shkallën e furnizimit me ujë në temperaturën e kërkuar ashtu edhe konsumin e pajustifikuar të tij.

3. Mos injoroni burimet publike të ujit, si pompat, puset etj. Nëse ka ndonjë në lagjen tuaj, atëherë sigurohuni t'i përdorni, kjo do t'ju lejojë gjithashtu të kurseni shumë, dhe shpesh uji në shumë prej tyre është edhe më i mirë se uji i ambalazhuar nga dyqanet.

4. Nëse jeni mësuar të pastroni ujin për gatim, atëherë midis filtrave të shumtë, jepni përparësi sistemeve të shtrenjta shtëpiake, të dizajnuara për të qëndruar për një kohë të gjatë, sesa kana me filtra kasetë të lëvizshëm. Përkundër faktit se të parat janë shumë më të shtrenjta, niveli i filtrimit në to është shumë më i lartë, dhe kostoja është shumë më e ulët.

konkluzioni

Duke përmbledhur punën e bërë, mund të nxjerrim përfundimin e mëposhtëm: Përdorimi racional i burimeve ujore është aktualisht një problem jashtëzakonisht urgjent. Është e nevojshme që çdo njeri ta përdorë ujin me masë, përndryshe në të ardhmen e afërt mund të mbetemi pa ujë të freskët.

Letërsia

1. T. V. Vakhrusheva, O. B. Glushkova, V. A. Cherepenko, E. V. Popova “Doracak për nxënësit e shkollës” 1-4 M., “AST-PRESS-BOOK” 2005
2. Enciklopedia e Fëmijëve e Kirilit dhe Metodit, 2005
3. L. Kashinskaya, G. Shelaeva "Gjithçka për gjithçka", enciklopedi popullore për fëmijë M., 1994.
4. A. E. Chizhevsky "Unë eksploroj botën" Enciklopedia e Fëmijëve M., 1997

Aplikimi.

A keni menduar ndonjëherë se çfarë lloj uji pini?

Pse duhet zier uji? Në laboratorët e furnizimit me ujë, mikrobiologët kryejnë monitorimin e përditshëm të ujit. Numri i mikrobeve në ujë pas trajtimit të tij të veçantë zvogëlohet ndjeshëm. Për shembull, një studim i ujit në një nga këta laboratorë tregoi se kishte 5639 baktere në 1 ml ujë kub lumi; pas kalimit të ujit nëpër gropën në të njëjtin vëllim, u gjetën 138 baktere, dhe pas filtrimit - vetëm 17 baktere

Sa ujë ka organizmat e gjallë?

80% 90%

Sipas statistikave, një person përdor mesatarisht deri në 150 litra ujë të pijshëm në ditë, nga të cilat vetëm 3-4% përdoret për gatim dhe pije.

Hyrje

Ne e fillojmë jetën tonë si fetus, i cili është 99% ujë. Kur lindim, uji përbën 90% të trupit tonë dhe në kohën kur arrijmë moshën madhore, përmbajtja e ujit bie në 70%. Nëse vdesim në moshë shumë të vjetër, atëherë trupi ynë përbëhet nga afërsisht 50% ujë. Me fjalë të tjera, gjatë gjithë jetës sonë ne ekzistojmë kryesisht në formën e ujit. (Emoto Masaru)

Cilësia e ujit të pijshëm është një nga problemet kryesore globale të shekullit të 21-të. Në të njëjtën kohë, çdo kontinent, vend, rajon, qytet dhe madje edhe rreth është një vend unik, me klimën, tokën, popullsinë, ekologjinë dhe kushtet e tij unike të furnizimit me ujë. Uji, si asgjë tjetër, është një tregues shumë i saktë, që pasqyron të gjitha tiparet territoriale që ndikojnë në përbërjen kimike, shijen, ngjyrën dhe erën e tij.

Pothuajse për të gjitha vendet e botës, problemi i pastrimit të ujit të pijshëm bëhet çdo vit e më urgjent.

Sipas standardeve aktuale, uji i pijshëm duhet të jetë i sigurt në aspektin epidemiologjik dhe rrezatimi dhe i padëmshëm në përbërjen kimike. Gjendja ekologjike e rajonit, toka, cilësia e komunikimeve - të gjitha këto probleme ndikojnë në cilësinë e ujit tonë. Uji i pijshëm ekologjikisht i pastër është produkti më i rëndësishëm ushqimor. Lloji i ujit që pimë është shumë i rëndësishëm.

Meqenëse uji ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e njeriut, na interesuan pyetjet e mëposhtme: Çfarë lloj uji rrjedh nga rubineti ynë? Çfarë substancash përmban? Sa e sigurt është për të pirë? Çfarë sëmundjesh shkakton uji i ndotur? Në fshatin tonë, uji furnizohet me ujë nga burimet nëntokësore (puset), apo nga burimet sipërfaqësore - lumenj, liqene, rezervuarë?

Nga sa më sipër, qëllimi i punës sonë vijon: studimi i cilësisë së ujit të pijshëm në fshatin Ut.

1. Zbuloni se çfarë roli luan uji në jetën e njeriut.

2. Përcaktoni cilësinë e ujit të rubinetit në fshatin Ut.

3. Studioni se si cilësia e ujit ndikon në shëndetin e njeriut.

4. Identifikoni burimet e ndotjes së ujit të rubinetit dhe përcaktoni nivelin e kontaminimit.

5. Përshkruani mënyrat për të zgjidhur këtë problem mjedisor.

Hipoteza:

A është uji i çezmës në fshatin Ut i përshtatshëm për të pirë dhe për të gatuar?

Metodat e hulumtimit:

sondazhet e studentëve, eksperimentet laboratorike, vëzhgimet vizuale, krahasimet, fotografimi i objekteve, puna me literaturën shkencore dhe burimet e internetit

Vendndodhja e studimit:

Fshati Ut, rrethi i Dobrushit, rajoni i Gomelit.

Roli i ujit në jetën e njeriut

Asgjë e gjallë nuk mund të ekzistojë pa ujë. Njerëzit, bimët, kafshët - të gjithë kanë nevojë për ujë. Njerëzit janë vendosur prej kohësh aty ku kishte ujë. Ai luan një rol të madh në jetën tonë të përditshme: ne e pimë atë, gatuajmë ushqim me të, lajmë fytyrat dhe lajmë dhëmbët, lajmë rrobat dhe lajmë enët. Ne notojmë në ujë dhe ujitim kopshtin me të, lajmë makinat tona. Në industri, uji përdoret në shumë procese prodhimi, dhe industria ushqimore bazohet e gjitha në ujë. Bujqësia është një konsumator i madh i ujit. Por edhe më i rëndësishëm është uji që përmbahet brenda nesh. Deri në 65% të trupit të njeriut përbëhet nga uji. Pa ujë, flokët tanë do të thahen, thonjtë tanë do të bëhen të brishtë dhe ne vetë do të plakemi dhe do të rrudhohemi. Muskujt do të humbasin forcën, lëkura do të humbasë tonin. Dehidratimi i trupit me 10% çon në paaftësi fizike dhe mendore, humbja e 20% e ujit çon në vdekje. Një person mund të jetojë pa ushqim për katër javë, dhe pa ujë jo më shumë se pesë ditë.

Uji quhet "minerali i jetës", sepse vetë jeta, sipas shkencëtarëve, e ka origjinën në oqeanet e lashta shumë miliona vjet më parë. Me kalimin e viteve, krijesat e gjalla kanë populluar tokën, por lidhja e tyre me ujin vazhdon edhe sot e kësaj dite. Çdo krijesë e gjallë ka "oqeanin" e vet brenda saj. Shenjat e dehidrimit në trupin e njeriut janë marrje mendsh, dhimbje koke, qërim i lëkurës, ënjtje e këmbëve. Nëse pastroni 35 tonë ujë, të cilin një person mesatar e pi gjatë gjithë jetës, rezultati do të jetë 420 gota kripëra dhe ndotës. Këto "plehra" uji mbeten në trupin e njeriut: vendosen në nyje dhe enët e gjakut.

Çdo ditë një person duhet të pijë 6-8 gota ujë të pastër. Konsumimi i mjaftueshëm i ujit luan një rol të rëndësishëm në aftësinë e një personi për t'i rezistuar ftohjes, rrjedhjes së hundës, dhimbjeve të kokës dhe stresit. Shkencëtarët kanë arritur në këtë përfundim. Ata zbuluan se njerëzit që pinë jo tetë, por vetëm tre gota ujë në ditë, 5 herë rrisin rrezikun e të jetuarit me hundë të mbytur dhe dhimbje të fytit vazhdimisht. Dhe nëse norma e konsumit të ujit është vetëm 2.5 gota, atëherë rreziku për të marrë një të ftohtë rritet 3 herë. Uji ndihmon trupin e njeriut të përballojë më shpejt stresin, të shmangë dhimbjet e kokës dhe sëmundjet e lëkurës.

Burimet ujore të Republikës së Bjellorusisë

Për sa i përket burimeve ujore, Republika e Bjellorusisë është në kushte relativisht të favorshme. Burimet ujore sipërfaqësore dhe nëntokësore janë të mjaftueshme për të plotësuar nevojat e popullsisë dhe sektorëve ekonomikë. Më shumë se 20 mijë lumenj dhe përrenj rrjedhin nëpër territorin e Bjellorusisë, vendi ka më shumë se 10 mijë liqene, 143 rezervuarë operativë dhe rreth 1500 pellgje.

Për shkak të veçorive të strukturës hidrogjeologjike, Bjellorusia ka rezerva të konsiderueshme të ujërave nëntokësore, të cilat janë burimet më të mira për furnizimin me ujë të brendshëm dhe të pijshëm. Midis ujërave nëntokësore, ujërat nëntokësore, të cilat shtrihen në një thellësi prej 25-30 m, janë të rëndësishme për njerëzit. Uji nëntokësor është uji që grumbullohet mbi shtresën e parë të shkëmbinjve të papërshkueshëm nga uji nga sipërfaqja e tokës - balta, graniti, gëlqerorët e ngurtë. Në varësi të zonës, thellësia e ujërave nëntokësore është nga një ose dy deri në disa dhjetëra metra. Uji nëntokësor është zakonisht i pastër. Sasia e kripërave të tretura është e vogël.