Oğlum askerden aramıyor ne yapmalıyım? Oğlu askere gidiyor

Askere alınan birinin orduda nasıl hizmet edeceği konusunda daha çok endişelenen kendisi bile değil, ebeveynleri. Bu etkinliğe nasıl hazırlanılacağı, askerle temasın nasıl sürdürüleceği ve birlikten endişe verici mesajlar gelirse ne yapılacağı - tavsiyelerde bulunuyor Irina GAVRILOVA, Krasnoyarsk Bölgesi Askeri Personelin Ebeveynleri Komitesi Başkanı.

Sınırlı kullanım

Hem askere alınanların hem de ebeveynlerinin askerlik hizmetine önceden hazırlanmaları gerekir. Birincisi onları bekleyen fiziksel aktivitenin acil bir duruma dönüşmemesi için spor yapmaktır. İkinci husus ise oğlunuzun askerlik yapması ve askerlik ve kayıt bürosundan kaçmaması konusunda kararlı olunması. Eğer bir asker seçkin birliklere katılmak istiyorsa, hazırlığın uygun olması gerekir: eğitim, sağlık, fiziksel dayanıklılık. Bir keresinde bir kadın, oğlunun başkanlık alayına kabul edilmediğinden şikayette bulundu. Ve oğlumun sadece dokuz yıllık bir eğitime sahip olduğu ve “sınırlı uyum” kategorisinde olduğu ortaya çıktı. Bu özelliklerle ne istediniz?

Nadezhda Filatova, “AiF-Krasnoyarsk”: Eğer oğul hastaysa ve sağlık nedenleriyle askere gidemiyorsa ve ebeveynler, sağlık komisyonunun hastalığı görmezden gelip onu “uygun” olarak işaretlemesinden korkuyorsa, nasıl korunulur? onların çocuğu mu?

Irina Gavrilova: Kronik hastalıklarının olup olmadığının düzenli olarak teyit edilmesi gerekmektedir. Bu tür durumlarla sık sık karşılaşıyoruz: 18 yaşındayken oğlum sağlık nedenleriyle askerlikten tecil aldı ve okumaya gitti. Ancak bir daha hastaneye gitmedi, teşhisini doğrulamadı ve beş yıl sonra askerlik hizmetinden kaçacağına dair inancıyla askerlik sicil ve kayıt bürosuna geldi. Onay nerede? Hastaysanız her yıl muayene olun.

Yumruk tavrı

- Peki ya bezdirmeye ne dersiniz, buna nasıl hazırlanılır?

Tacizi yapan ordu değil, orada görev yapanlardır. Bazı çocuklar bu “yumruk” davranışını okuldan itibaren geliştirirler. Ebeveynlerin görevi, oğullarına çocukluktan itibaren bir takımda var olmayı, iletişim kurmayı, müzakere etmeyi, yumruklar olmadan ortak bir dil bulmayı öğretmektir. Pek çok erkek haklarını bilmediği için acı çekiyor. Bu nedenle, tıbbi muayeneyi geçme aşamasında, her askere, hizmet sırasında herhangi bir zorlukla karşılaşıldığında arayabileceğiniz iletişim numaralarını içeren bir hatırlatma veriyoruz.

İsminizi vermenize gerek yok, sadece durumu dile getirin ve spesifik bir cevap alın. Annenize önceden şikayet etmenize gerek yok. Sinirlerine dikkat et. Uzmanlarla iletişime geçin. Gerektiğinde komitemizin temsilcileri en kısa sürede birime gelerek olup biteni yerinde öğrenecekler. Ebeveynlere de aynı tavsiyeyi verebilirim: Önce bizimle iletişime geçin; her türlü sorunun çözümüne yardımcı olacağız. Durumun kritik olduğunu düşünüyorsanız savcılığa gidin. Korkmaya gerek yok. Askere alma istasyonunda her ebeveyne, oğullarının görev yapacağı birimin telefon numaraları ile ilgili bilgi verilmektedir. Personel işleri için komutan yardımcısıyla iletişime geçin. Her durumdan bir çıkış yolu var. Sorunları konuşmaktan ve çözmekten korkmamalıyız.

Anneni ara

- Ebeveynler oğullarıyla nasıl iletişime geçebilir ve onun nasıl olduğunu öğrenebilir mi? Bütün telefonlarının alındığını söylüyorlar.

Askere alınanların hizmete önceden hazırlanmaları gerekir. Fotoğraf: AiF/ Fotoğraf: Alexander Firsov

Her askere ve ailesine özel SIM kartlar veriyoruz. Böylece hizmet boyunca her gün dahi olsa 20 dakika boyunca birbirleriyle tamamen ücretsiz olarak iletişim kurabiliyorlar. Ancak her bölümde akrabalarla iletişim için düzenlenmiş bir zaman vardır. Ve oğul belirlenen zamanda cevap vermese bile hemen paniğe kapılmanıza gerek yok. Ebeveynler şunu anlamalıdır: burası bir anaokulu değil. Üniformalı ya da eğitim tatbikatlarında olabilir. Birimi arayın ve ne olduğunu sorun. Bu arada “yazma saatini” de kimse iptal etmedi.

- Anne-babalar birime gelip oğullarını görebilir mi?

Her zaman tüm ebeveynlere şunu tavsiye ediyorum: Eğer böyle bir fırsatınız varsa, mutlaka yemin edin, çocuğunuzun nerede görev yapacağını kendi gözlerinizle görün. Kışlayı, yemekhaneyi göreceksiniz, tüm sorularınız cevaplanacak. Başka bir zamanda ziyarete gidecekseniz mutlaka bir gün öncesinden komutanla irtibata geçerek ziyaretiniz konusunda uyarıda bulunun. Bu bir ordu. Bazıları eğitimde olabilir. O halde iki bin kilometre yol gidip oğlunuzu göremediğiniz için kusura bakmayın.

Oğlunu orduya gönderen basit bir köylü kadın, kendisini tehdit eden tehlikeyi öğrenmenin basit bir yolunu buldu. “Oğlum, eğer her şey yolunda giderse mektubu Rusça yazmalısın. Bir şey olursa ve beni bu konuda uyarmak istersen, ama kimsenin bilmemesi için, aynı güzel mektubu Tatarca yaz” (birimde, çalışanları farklı konuşan askerlerin tüm mektupları yerel sansürün süzgecinden geçti) diller).

Her şey “iyi” güzel markiz...

Ve sonra bir gün annem Tatarca böyle bir mektup aldı. Oğlunda bir sorun olduğunu anlayınca yola çıktı ve birliğinin yanına geldi. Oğlunu hastanede dövülmüş ve perişan halde buldu. Eğer zamanında gelmeseydi hayatta kalıp kalmayacağı bilinmiyor. Elbette bu özel bir durum ama “Güven” sosyal hizmet merkezinin uzmanları bile, oğlunu askere gönderen her aileye bu tür semboller üzerinde anlaşmalarını ciddi şekilde tavsiye ediyor. Sonuçta, açık bir mektup birimin dışına çıkamayabilir, ancak komutanlar ebeveynlere büyük bir memnuniyetle "doğru" bir mektup gönderecekler... bunun anne ve babaya bir sinyal görevi görecek bir işaret içerdiğini bilmeden: " Kendimi kötü hissediyorum! Birçok ebeveyn böyle bir durumda güçsüz olduklarını düşünüyor. Bazıları aşırı duygusal davranıyor, “çocuğu” birimden çalıyor, skandallar yaratıyor… Her ikisi de yanılıyor. Ve herhangi bir yanlış adım yalnızca oğlunuza zarar verebilir.

Ne yapalım? Tabii ilk dürtü oğlumun yanına gitmek, onu görmek, onunla konuşmak. Bunu yapın, çünkü onun sorunlarının ciddiyetini bizzat görmeniz gerekiyor.

Birliğinize vardığınızda öncelikle birlik komutanının yanına gidin. Size oğlunuzu görme ve onunla yalnız konuşma fırsatı vermeli. Reddedilirseniz, birimin bulunduğu yerdeki askeri savcılığa şikayette bulunma hakkına sahipsiniz.

Birlik komutanı, dövülmüş veya aşağılanmışsa, oğlunuzun sorunlarını sizinle tartışmayı ve bunları çözmek için önlemler almayı reddetse bile, yolunuz burasıdır. Oğlunuzu derhal adli tabip muayenehanesine götürmeniz ve sağlık durumu hakkında bir rapor almanız da önemlidir.

İlgili belgeler olmadan (iki nüsha halinde hazırlanması gerekir; bunlardan biri, başvurunun kabul edildiğine dair ofisten alınan bir makbuzla birlikte yanınızda kalır), hiç kimsenin sizinle ilgilenmeyeceğini bilin. Şikayetlerinizi tüm yetkililere aynı anda yazın:

Faillerin soruşturulması ve cezalandırılması talebiyle bu birimin komutanına hitaben,

Bu komutanın bizzat kendisi hakkında şikayette bulunarak askeri savcıya,

Komutandan şikayetçi olarak askeri bölge komutanına,

İlçe komutanı hakkında şikâyet dilekçesi ile Milli Savunma Bakanına (taleplerinizin karşılanmaması halinde),

Askeri bölge savcısına hitaben.

Zorbalığa karşı bir şikayet hazırlarken şunu unutmayın: Faillerin isimlerini (takma adlar ve işaretler de uygundur) belirtmek gerekir. Aksi takdirde değerlendirmeye alınmayacaktır. Ayrıca şikayetleriniz arasında sadece sorumluların soruşturulması ve cezalandırılması değil, oğlunuzun başka bir birime görevlendirilmesi talebi de yer alabilir. Aynı zamanda, şikayette bulunurken, değerlendirilmesini beklemeden, onun derhal sözde toplama noktasına transferini sağlayabilir veya oğlunuz zaten evdeyse, askerlik kaydıyla görüşebilir ve oraya transferiyle ilgili kayıt ofisi.

Bir diğer önemli detay: Kuzey Kafkasya Askeri Bölgesi'ndeki hizmetin bir özelliği de birliklerdeki etnik gruplar arası gerilimin şiddetidir. Eğer oğlunuz onların kurbanı olduysa, milliyetçi nitelikteki tezahürler, bu birimin komutanlığının etnik nefreti kışkırtmaya göz yumması anlamına gelir. Bu, Rusya Federasyonu Anayasasının ciddi bir ihlalidir ve bunu başvurunuzda belirtme hakkına sahipsiniz.

Anne, geri döndüm!

Ve şimdi durum farklı. Oğlunuz, herhangi bir uyarı olmaksızın, ordudan alelacele kaçtığını gösteren tüm işaretlerle aniden tek başına eve geldi.

Bekle, kafanı tut. Oğlunuz bezdirme kurbanı olarak hizmetten ayrıldıysa, o zaman Sanatın "n" paragrafına göre. Askerlik ve Askerlik Kanunu'nun 36'ncı maddesi gereğince canını, şerefini ve haysiyetini savunmak için birliğinden ayrılmış olup, bu nedenle birliğinden izinsiz ayrılma sorumluluğundan kurtulacaktır. O bir asker kaçağı değil! Bu durumda, yukarıda belirtilenlerle aynı makamlara şahsen şikayette bulunması gerekecektir. Şikayette yer alan yanlış bilgi ve iftiralardan kendisinin sorumlu olduğunu unutmamak gerekir.

Ancak açıklamalar açıklamalardır ancak oğlunuzun mümkün olan en kısa sürede yerel askerlik ve kayıt ofisine gitmesi gerekecektir. Derhal askerlik ve kayıt bürosuna gitmezseniz, oğlunuzun birlikten zorla ayrılmasından birkaç hafta sonra ve ayrılma nedeni hakkında bilgi bulunmadığında, bu ordu için armut bombası atmak kadar kolay olacaktır. savcılık firarla ilgili ceza davası açacak. Ve o zaman oğlunuz için savaşmak sizin için çok daha zor olacak.

Oğlunuzu birimden kendiniz aldıysanız, aynı şeyi siz de yapmalısınız. Unutmayın - her durumda mahkemelere itiraz etme hakkınız vardır. Sanatın 1. paragrafına göre. “Askerlik ve Askerlik Kanunu”nun 35. maddesine göre oğlunuz her general gibi memurdur. Ve bu ona sadece sorumluluklar değil aynı zamanda haklar da veriyor. Devlet yetkilileri de bu haklara saygı göstermek ve bunları ihlal edenleri cezalandırmakla yükümlüdür.

Ancak bezdirme durumunda oğlunuz için ortaya çıkabilecek tüm durumları tahmin etmek imkansızdır. Bu gibi durumlarda, daha ayrıntılı tavsiye için kapsamlı sosyal hizmet merkezi "Güven" ile hafta içi 10.00 - 19.00 arası 12-43-72, 12-43-80 numaralı telefondan iletişime geçebilirsiniz.

Küçüklerin sosyal ve hukuki korunması departmanının yardımıyla "Doverie" sosyal hizmet merkezi hazırlandı
Svetlana GORDEEVA.

Merhaba. Oğlumla sorunlarım var, ne yapacağımı bilmiyorum. 9 aydır askerlik yapıyor. Ondan önce eğitimdeydim, sonra transit halindeydim ama şimdi bir birimde yer alıyorum. Yeni bir takıma alışmakta her zaman zorlandı ama burada uyum sağlayamıyor. Üstelik fren vb. demelerinin dışında kimse onu özellikle rahatsız etmiyor. Her gün bana kendini kötü hissettiğini, her şeyin gerisinde kaldığını mesaj atıyor. Sinir krizi geçirdim, beni akıl hastanesine koydular, 20 gün orada yattım, sadece uyudum ve yemek yedim, bir keresinde psikologla konuşmuştum. Ona normal olduğunu söyledi. Ordudaki yetkililer onu destekliyor ama böyle devam ederse onu akıl hastası olarak sileceklerini söylüyorlar. Ne yapacağımı bilmiyorum? Sonuçta, böyle bir teşhisle hiçbir yerde işe alınmayacaklar. Ama her gün şikayetlerini dinliyorum ve “söndüğünü” görüyorum, gerçekten bir şey olmasından da korkuyorum. Anladığım kadarıyla ordudaki günlük yaşam onun için çok zor - çalışmak, tatbikat. Lütfen bana ne yapacağımı söyle?

Psikologların yanıtları

Merhaba Tatyana, oğlunuzun sorunu askerden çok önce başladı. Onun kişiliğinde güçlü bir utanç duygusu var. Bu nedenle davranışları güvensiz ve endişeli. Bu nedenle (kendi görüşüne göre) kendini kötü hissediyor. Herkesi memnun etmek zorundadır ve herkesi aynı anda memnun etmek imkansızdır. Bu nedenle, kusurluluk, kusurluluk, çaresizlik duygusu onu tüketmiştir. Kendine kötü davrandığı için, başkalarının da ona kötü davranabileceğini gösterir. Ne yazık ki, onun sahte utanç ve suçluluk duygusu ebeveyn eğitiminin meyvesidir, çünkü kişi bununla doğmamıştır. Ona kendisinin iyi ve en iyi olduğunu ve başkalarının ondan daha iyi olmadığını söyleyin. Böylece her sabah kendi kendine "Ben güçlüyüm ve her şeye katlanacağım" diyordu ve bunu bir dua gibi söylüyordu. Ve terhis olduktan sonra da benzer sorunlar yaşanacağı için bir psikoloğa gitmesi gerekecek. Ona güç ve özgüven dileyin!

İyi cevap 7 Kötü cevap 0

İyi akşamlar, yardım için senden yardım isteyeceğimi düşünmemiştim ama artık böyle devam edemem! Oğlum askere gitti, ondan ayrı kalmaya dayanmak benim için çok zor. ailenin tek çocuğu, 4 ay sonra liyakatinden dolayı izinli geldi ama ne ben ne de onun sevinci var, her gün ağlıyorum, sonra anlıyorum ki 10 gün sonra geri gelecek, morali sıfır! yalnız olduğumu söylüyor, hiçbir şey yemiyorum, bir anne olarak ona bakmam imkansız, artık aynı çocuk değil, değişti, ona ve kendime nasıl yardımcı olabilirim, çalışamıyorum, Şimdi sana sakince bir mektup bile yazamıyorum, onun için çok üzgünüm, görünüşe göre orduda onun için zor, çıkmaz yoldan çıkmasına yardım et,

İyi akşamlar Tamara! Tabii bu hem sizin hem de oğlunuz için zor. Ordu ciddi bir sınavdır, orada her şey farklıdır ve oğlunuzun “aynı çocuk olmaması” oldukça doğaldır. Onunla sakin ve ayrıntılı bir şekilde konuşun; yaşadığı zorlukların, zorlu ordu ortamına uyum sağlamanın olağan zorlukları mı olduğunu yoksa hizmetinde gerçek bir tehlike oluşturan aşırı bir şey mi olduğunu anlamak çok önemlidir. 4 ay sonra liyakat şartıyla serbest bırakılırsa sistemin taleplerini karşılayabilecek gibi görünüyor. Ona neyin yardımcı olduğunu, hangi deneyimi kazandığını (sonuçta her deneyimin olumlu bir tarafı vardır) tartışın. Durumunuza gelince, kendinize çekilmeyin, yardım için arkadaşlarınıza, kız arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza başvurmayın. Başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız bir psikologla iletişime geçin.

İyi cevap 3 Kötü cevap 1

Tamara, bu nasıl bir çıkmaz sokak? Adam hayata hakim olur ve bu onu güçlendirecek, ona darbe almayı ve "kendi bölgesini" savunmayı öğretecektir. Evet, onun için zor koşullar ama hayat onun için sadece seranın arzu ettiği yönlerde geçmeyecek. Muhtemelen ruhunuzun derinliklerinde, oğlunuzun gelecekte desteğiniz, korumanız ve bakımınız olacağını umuyorsunuz. Bu yüzden bu konuda kendisini güçlendirmesi, kendisinin farkına varması gerekiyor, ben güçlü ve sorumluyum. Bunu atlattım. Zamanla kuracağı ailede farklı bir statüye ve sorumluluğa sahip olacağını anlıyorsunuz. Askerde ne kadar zor olursa olsun kendini geliştirir, düşünür, etrafındaki küçük şeylere dikkat eder, hatırlar, analiz eder. Stresli durumlarda optimal hayatta kalma davranışını geliştirir. Tek kelimeyle kendine şu soruyu sorar: "Ben kimim?" Ve bu sorunun cevabı adam için son derece önemlidir. Eve gelip üzülmesi hiç de şaşırtıcı değil, her şey ona askerden önceki hayatını hatırlatıyor, rahatlık, yani... üzgün. “İyi” bir anneyi oynayarak ona aktif olarak katkıda bulunuyorsunuz, bu onu daha da üzüyor. Davranışlarınızla, duygularınızla, düşüncelerinizle her şeyin ne kadar kötü olduğunu ona göstermenize gerek yok, bu onun kafasını daha da karıştıracaktır. Sipariş vermeyin ve belaya davetiye çıkarmayın. Aksine, tüm görünüşünüzle sakinlik, iyimserlik, kararlılık gösterin, erkeksi özelliklerini daha fazla onaylayın ve buna hayran olun. Sizden bunu almaya alışık olmasa da ona bu rolü verin. Sizi her zamanki müshil davranışınıza kışkırtacaktır. Teslim olma. İkinci hizmet yılı daha kolay olacaktır... Hayırlı olsun

İyi cevap 6 Kötü cevap 0

"Ondan ayrı kalmaya dayanmak benim için çok zor" diye yazmanız ilginç, ancak sonraki metinden oğlunuzla görüşmeye gözyaşları içinde katlandığınız anlaşılıyor... Ne paradoks! Onun ısrarı “sıfırdır”, çünkü gelişinizin sizi neden umutsuzluğa sürüklediği konusunda büyük ihtimalle şaşkındır. Genel olarak ebeveynlerin çocuklarını onlar için zor bir anda desteklemeleri ve onları etkisiz bir acımayla zayıflatmamaları önemlidir... Evet, o artık aynı çocuk değil ve bunu kabul etmemiz gerekiyor çocuklar Büyüyün, değiştirin, hayatın kanunu bu, tıpkı ebeveynlerin yaşlanması gibi. Birkaç dakika sakinleşin ve kendinize cevap verin: nasıl, nerede, kışlada, geçit töreninde yardım etmek istersiniz? Sizden yardım mı istiyor yoksa size öyle mi görünüyor ("açık (bunu teknik olarak nasıl yapıyorsunuz?) Orduda onun için zor"? Yoğun iş yükünden şikayet etti mi? KENDİNİZ için üzülüyorsunuz. Kişisel hayatınız nasıl (bir erkekle) Baba, oğluna karşı davranışınıza nasıl tepki veriyor? Adam bir erkek oluyor - mutlu olmalısınız!

İyi cevap 3 Kötü cevap 0

Tamara, ben orduda 10 yıl geçirdim ve bunun ne olduğunu ilk elden biliyorum, tıpkı bu hayattaki her yerde olduğu gibi. Öncelikle oğlunuzun kötü ruh halini anlamanızı tavsiye ederim. Bir kişinin, sizin yakınmalarınızla daha da kötüleşen, kısıtlı bir özgürlük durumuna geri dönme konusunda isteksiz olması doğal mıdır? Sivil hayatta kalan sevdiklerinizle, örneğin bir kızla ilişkiler? Yoksa orduda onu korkutan kötü bir şey mi var? Durumu net bir kafayla anlayın, o zaman ne yapmanız gerektiğini anlayacaksınız.

İyi cevap 2 Kötü cevap 1

Tamara! Acımanla onu öldürüyorsun! Ordu oyuncak değildir. Burası dırdır edemeyeceğiniz bir yer. Burası bir adamın gerçek tehlikeyle karşı karşıya olduğu yerdir. Gerçek bir tehlikeyle karşı karşıya kalan bir insan ancak gerçek bir erkekse hayatta kalabilir: yetişkin, zeki, güçlü. Eğer küçük bir çocuğa dönüşürse, bir çıkış yolu görecek kadar zekaya ve cesarete sahip olmayacaktır. Şimdi onun için üzülerek onu çaresiz bırakıyorsun. Kendinizi düşünüyorsunuz (oğlunuz olmadan sizin için nasıl olacak) ve onu düşünmüyorsunuz. Ona hayatta kalmayı öğretin, ona güçlü olmayı öğretin, daha önce yapmadıysanız ona gerçek bir erkek olmayı öğretin. Ve o zaman kalbin onun için huzur bulacaktır. Orduya bir enayi değil, zeki ve güçlü, sadece annesini değil Anavatanını da savunmaya layık bir adam gönderdiğinizi bileceksiniz.

İyi cevap 2 Kötü cevap 2

Tamara, oğlun büyüyor ve ALLAH'a şükürler olsun! Bir anne olarak bu konuda endişelenmek zor ama sizi temin ederim (kendi deneyimlerime dayanarak), o zaman hayatta bağımsız olabilecek ve yeni ailesine gerçek bir destek olacak. Ve sen, olduğun gibi, bir anne olarak kalacaksın. Ve sevgin sonsuza kadar anne olarak kalacak.

İyi cevap 5 Kötü cevap 0

Tamara! Oğlun olmadan kendini çok kötü hissediyorsun. Kendinle ne yapacağını bilmiyorsun. Endişelerinizin çoğu aniden omuzlarınızdan düştü. Oğlunuz için zaten her şeyi yaptınız, neredeyse her şeyi. Yardıma ihtiyacı olduğunda şüphesiz ilk önce size başvuracaktır. Şimdi bunu bir süreliğine bırakmamız gerekiyor. O halledebilir. Ona başa çıkmayı öğrettin. Artık kendimizi düşünmemiz gerekiyor. Bir annenin hayatı, çocukları bağımsız hale geldiğinde sona ermez, daha yeni başlar veya daha doğrusu devam etmelidir, ancak farklı bir şekilde. Artık kendinize daha fazla dikkat edebilirsiniz ve etmelisiniz. Bakın geriye ne kaldı? İş? Koca? Hobileriniz mi? Arkadaşlar? Oğul, geri döndüğünde yalnızca safkan, başarılı, kendine güvenen bir kadınla tanışmaktan mutluluk duyacaktır, şu anda tasvir ettiğiniz acınası manzaradan değil.

İyi cevap 1 Kötü cevap 1 onun için endişeleniyor. Onunla konuşmaya çalışın, eğer susuyorsa üstleriyle iletişime geçin, izolasyonuna şaşırdığınızı ifade edin, çalıştığı yerde her şeyin normal olup olmadığını öğrenmeye çalışın. Ordu, özellikle anneleriyle ayrılmaz bir bağı olan oğullar için pek sakin bir yer değil. Hizmetten önce oğlunuzla nasıl bir ilişkiniz olduğunu, ne derece yakınlık ve dürüstlük içinde olduğunuzu yazmamışsınız. Bu nedenle yukarıdakileri varsaymaya cesaret ediyorum. Belki de durum böyle değildir. Belki hizmet yeriniz hakkında daha fazla bilgi edinirseniz sakinleşirsiniz. Her durumda bir uzmandan yardım almanızı öneririm. Psikolog. Saygılarımla, Anna Bogutskaya. İyi cevap 3 Kötü cevap 3

Makaleyi beğendin mi? Arkadaşlarınızla paylaşın!