Что такое виктимность поведения. Определение виктимности в психологии

Каждый в своей жизни может вспомнить знакомого, про которого говорят «он вечная жертва» или «постоянно у него приключения». Иными словами, такие люди постоянно попадают в неприятности или беды. Часто такое объясняется проклятием или сглазом. На самом деле все куда банальнее: в психологии такое явление называется виктимным поведением или, иными словами, поведением жертвы.

Рис. Виктимное поведение: человек с поведением «жертвы»

Что такое виктимное поведение?

Термин этот корнями уходит в психологию и криминалистику. Такое поведение человека называют провоцирующим, вызывающим, называют его причиной преступления. В народе таких людей называют «сам напросился - сам получил». Человек с поведением жертвы вовсе не желает оказываться в центре негативных событий - он делает это неосознанно.

В психологии выделяют несколько типов поведения жертвы. Первый из них и самый распространённый - пассивно-подчиняемый. При таком раскладе жертва полностью подчиняется нападающему. Его характерная особенность - отсутствие сопротивления или крайне слабое его проявление. Второй тип поведения называют псевдопровоцирующим. В таком случае человек себя ведёт с напускной агрессивностью. Жертва может при угрозе изнасилования вести себя открыто-сексуально.

Зачем нужно быть жертвой?

Часто причиной виктимного поведения является семья. Например, если родители всегда следуют своим словам и выполняют обещания, дети более склонны прислушиваться к их словам. Научно доказано, что если родители - носители поведения жертвы, то они неосознанного будут переносить его на детей.

Итак, кто такой человек с поведением жертвы? Как правило, такие личности всерьёз обеспокоены своим здоровьем и благополучием, стараются не посещать криминогенные районы города и избегают встречи с «братками». Однако именно такие личности обычно попадают в неприятности. В чем же дело? В том, что они излучают страх и тем самым являются магнитом для противоправных действий. Бессознательно человек демонстрирует свои чувства и является своего рода катализатором агрессивности других людей. В коллективе таких людей сразу видно: они являются предметом издевательств и насмешек, их используют для выполнения обычных поручений и никто их не зовет на корпоративы или дни рождения.

Как бороться с поведением жертвы?

Путь предстоит непростой. Ключевой момент - . Для этого потребуется пойти в секцию единоборств или тренажёрный зал. уже само по себе прибавляет уверенности. Учитесь отстаивать свои права в коллективе. Даже если Вы занимаете низшую должность, это не повод Вас унижать и вытирать о Вас ноги. Чётко исполняйте свои обязанности и помните: Вы не обязаны делать поручения других людей.

Отдельная категория людей является жертвами мошенников. Как правило, они доверчивы и наивны, поэтому их используют в своих целях. Таким людям нужно помнить, что халявы, как и лёгких денег, не существует. Если Вам делают мега выгодное предложение, то это является, прежде всего, поводом насторожиться: «А не обман ли это?»

Отдельного разговора требуют люди с «понтами». Они любят выставлять свои богатства напоказ, трясти пачками денег и вести себя вызывающе. Поэтому они сами по себе являются лакомым кусочком для грабителей. Часто такие люди где попало бросают смартфоны, кошельки носят в карманах - иными словами, всячески привлекают преступников. Поэтому в Европе становится популярным не демонстрировать своё богатство. , а значит нет смысла покупать для этой цели дорогие вещи. Старайтесь не показывать своего благосостояния - не искушайте людей вокруг Вас.

Что такое жертва? Что такое виктимное поведение?

Роль жертвы — это прежде всего потеря контроля над собственной жизнью,
В общем смысле, жертвой также является человек, который является объектом манипуляции и обмана. Итак, ключевое слово здесь – контроль.

Как только вы перестаете контролировать и управлять собой и своей жизнью, вами сразу же начинают манипулировать другие.

Поведение жертвы в психологии называют виктимным поведением. Виктимология как наука изучает особенности поведения жертвы.

Виктимность и особенности поведения жертвы

• Жертвы – это прежде всего те люди, которые проводят свою жизнь под диктовку своего окружения.
• То есть совершают поступки, которые не приносят им удовольствие, как бы в удовольствие другим людям.
• Жертвы часто добровольно переходят в подчиненное положение, позволяют помыкать собой, потому что часто считают себя недостаточно умными и сильными для того, чтобы быть ответственными за свою жизнь.

• Роль жертвы выбирают те, кто боятся самостоятельно принимать решения, считают себя не состоятельным во всем и даже несчастным, второсортным человеком.

В поведении жертвы заметно самоуничижение, постоянное беспокойство, страх за самого себя, проявление слабости и не умение постоять за себя.

Виктимология утверждает, что человек редко становится жертвой в тех случаях, когда он сам того не допускает!

Виктимное поведение. Как же перестать быть жертвой?

Роль жертвы нам очень знакома. В детстве участь жертвы уготована человеку просто в силу занимаемого им в семье положения. Весь контроль над ребенком находится в руках родителей, и он едва ли может этому контролю сопротивляться. В детстве нам ничего не оставалось, как признать свою зависимость неизбежной реальностью.

Профилактика виктимного поведения. Как избавиться от роли жертвы?

Умение освободиться от роли жертвы включает выработку новых привычек:
— научиться оценивать жизненные ситуации;
— выработать запас ожиданий и настроений свободной личности;
— обрести умение распознавать наиболее распространенные в нашей культуре и повседневной жизни способы обращения в жертву:
— выработать ряд принципов, из которых следуют конкретные стратегии поведения в духе философии решительного отказа от статуса жертвы.

Чтобы избавиться от роли жертвы, вы должны научить других относиться к вам должным образом. А самим научиться противостоять тиранам, пытающимся превратить вас в жертву.

Все перемены личности начинаются с формирования новых взглядов! Как ещё можно избавиться от роли жертвы?

1. Для начала избавьтесь от ожидания неизбежности нападок и оскорблений. Поймите, что к вам относились плохо не потому, что это кому — то было выгодно. А потому что вы сами научили других так к себе относиться. Сфокусируйте свое внимание не на злонамеренности других, а на ваших собственных ожиданиях

2. Перестаньте жаловаться, если хотите избавиться от роли жертвы. Прекратите обвинять кого — либо в том, что к вам плохо относятся. Не допускайте выражений типа «Это он виноват, я здесь не при чем», «Я ничего не мог поделать» и так далее.

3. Если некоторые члены вашей семьи привыкли перекладывать на вас свои обязанности, а вы лишь жалуетесь и покорно тянете лямку, помните: вы сами научили их вести себя подобным образом. В следующий раз решительно ставьте всех на место.

4. Учитесь добиваться как можно большего не словами жертвы, а поведением свободного человека. Никому не прощайте оскорблений.

Чтобы избавиться от роли жертвы работайте над такими ответными действиями, которые будут шокировать потенциальных манипуляторов и тиранов. С самого начала освоения нового поведения проявляйте твердость в борьбе с ролью жертвы. Ваши сигналы о том, что вы не потерпите неуважительного отношения, должны быть громкими и недвусмысленными.

Коррекция виктимного поведения

5. Не позволяйте тирану вызывать у вас чувство вины за обретенную напористость. Боритесь с искушением пасть духом, когда манипулятор бросает на вас обиженный взгляд, жалобно умоляет о чем-то, пытается подкупить или изливает свой гнев.

Как правило, те, кого вы научили относиться к себе как к жертве, не знают, как реагировать на ваше новое поведение. Не путайте искреннюю обиду с продуманными попытками манипулировать вами с целью удержания в уже привычном состоянии безропотной жертвы.

6. Отказывайтесь выполнять обязанности, которые вам неприятны и которые вы выполнять не обязаны. И вообще учитесь почаще отказывать. Умение говорить «нет» дает отпор манипулятору и является важным качеством в борьбе с ролью жертвы.

Люди больше уважают решительный отказ, чем попытки ходить вокруг да около, скрывая истинные мысли и намерения. Да вы и сами начнете испытывать к себе большее уважение, научившись использовать в нужный момент это короткое слово.

7. Проявляйте твердость характера, независимо от встречных действий, которые в большинстве своем вполне предсказуемы. Так вы избавитесь от роли жертвы. И пройдет не так много времени, и окружающие, которые наконец проникнутся серьезностью ваших намерений, начнут относиться к вам так, как вы научите их это делать, – с должным уважением.

8. Старайтесь не сердиться, общаясь с теми, кого сами научили злить вас с тем, чтобы легче было вами манипулировать.

9. Ведите дневник, фиксируя словесные попытки других людей превратить вас в жертву. Измученной детьми матери рекомендуем записывать, сколько раз в день она слышит: «Мама, мама, что мне делать?», «Сделай это за меня» или «Ничего страшного, мама сделает».

Увидев, какие слова используют близкие, подчеркивая ваш статус жертвы, вы сможете лучше подготовиться к битве за независимость, так что дневник в подобных ситуациях крайне полезен.

10. Работайте над развитием свойств свободной личности, например, давая другим понять, что имеете право тратить часть времени по своему усмотрению. Относитесь к своему отдыху как к делу первостепенной важности, никому не позволяйте вторгаться в эту сферу вашей жизни.

Перестаньте рассчитывать на то, что со временем все само собой образуется. Если надеяться, что люди перестанут оскорблять вас, можно прождать всю жизнь. Приступайте к их воспитанию прямо сейчас, не ждите, что все само изменится к лучшему.

Виктимность (или «психология жертвы», «синдром жертвы», «феномен жертвы», «менталитет жертвы») – это комплекс физических, психических и социальных черт и признаков личности, повышающие вероятность ее преобразования в жертву (например, преступления, деструктивного культа, несчастного случая и т.д.).

Различают следующие виды виктимности:

Процесс приобретения виктимности, или иначе процесс и результат преобразования человека в жертву в психологии называется виктимизацией.

За последние десятилетия проводилось достаточно большое количество психологических исследований, направленных на изучение различных сторон феномена «виктимизация», согласно которым выделяются следующие причины и факторы риска возникновения и развития такого феномена как виктимность:

1) Особенности социально-психологического статуса семьи:

• жизненная неустроенность, например у одного из родителей нет работы, либо у обоих из родителей невысоко оплачиваемая работа;
• неполная семья;
• чрезвычайно молодые родители, которые в силу своего возраста не в состоянии полностью обеспечивать семью.

2) Особенности норм и стиля семейного воспитания:

• конфликты в семье;
• аморальный образ жизни родителей (алкоголизм);
• жестокое обращение с ребенком, использование несовершеннолетних как средства манипуляции и давления;
• безнадзорность, заброшенность и эмоциональное отвержение ребенка;
• занижение достижений ребенка, проявление негативных ожиданий по отношению к его действиями поступкам.

3) Неудовлетворительные отношения со сверстниками.

4) Негативные отношения с учителями.

5) Вовлеченность в антисоциальные группы.

6) Наличие опыта переживания насилия.

7) Наличие каких-либо травм или дефектов.

Перечисленные причины и факторы риска запускают процесс формирования неадекватной самооценки, тревожности и агрессивности, делают человека эмоционально неустойчивым, что повышает вероятность превращения человека в жертву.

Симптомы

У личности, у которой наблюдается виктимность, могут выделяться различные проявления поведения. К таковым можно отнести следующее:

Лечение патологии

Лечение такого расстройства как виктимность может осуществляться в двух направлениях: медикаментозно и посредством психотерапии.

Конкретного лекарства для лечения данного расстройства не существует, в связи с этим подбор лекарств и подходов в психотерапии зависит от факторов и причин возникновения нарушения.

Медикаментозная терапия

Может проводиться путем применения следующих групп лекарств:

Психотерапевтическое лечение виктимности

Оно может осуществляться в рамках следующих направлений:

Также в рамках психотерапии может применяться музыкотерапия, цель которой уравновесить эмоциональное состояние, гармонизировать тело и душу при помощи музыкальных средств. Также может применяться арт-терапия, цель которой гармонизация психического состояния личности через развитие навыков самовыражения, и достижение спокойствия и умиротворения.

Виктимное поведение - это поступки или действия человека, так или иначе провоцирующие причинить ему какой-либо вред. Как правило, такое использует для того, чтобы:

Спровоцировать преступника на совершение определенных действий;

Создать обстановку выгодную для нападения;

Привлечь внимание.

Виктимное поведение в определенных ситуациях. Человек начинает вести себя вызывающе, даже не подозревая о том, что сам провоцирует опасность. Характер опасности является понятием абстрактным. Суть в том, что разные люди воспринимают ее по-разному: одни начинают бояться при появлении даже незначительной опасности, другие - остаются спокойными, даже тогда, когда ситуация становится чрезвычайно напряженной и серьезной. Также стоит отметить, что кто-то сам ищет опасности, а кто-то всячески ее избегает. Стандартное поведение одних лиц может показаться виктимным другим людям.

Понятие виктимологии используется не только в психологии, но и в криминалистике. Статистика уверяет, что многие преступления на сексуальной почве происходят именно потому, что женщины ведут себя неподобающим образом.

Женщины - нежные и милые существа, но иногда их поведение похоже на провокацию. Правильный и спокойный ребенок может моментально стать агрессивным, злобным, нежелающим следовать общественным правилам. Виктимное поведение у девушек-подростков можно наблюдать очень часто.

Основы виктимного поведения лежат в сознании. Так или иначе люди осознают, что их модель поведения противоречит каким-то нормам. Также многие отчетливо понимают и то, что рано или поздно может случиться большая беда.

При принятии решения о виктимном поведении человек руководствуется отнюдь не здравым смыслом и логикой, а мимолетными позывами и эмоциональными вспышками.

Люди могут осознанно или неосознанно провоцировать преступника (потенциального преступника) на совершение противоправного деяния. Спровоцировать можно:

Словами либо интонацией высказываний;

Жестами, действиями, манерами поведения;

Применением силы

Виктимное поведение, которое основано на интонации, жестах, действиях делится на три вида:

Действия жертв показывают ее неуверенность, испуг, страх и так далее. Преступник в такой ситуации видит перед собой легкую добычу. От этого он чувствует себя решительным и властным;

Действия, которые привлекают внимание и провоцируют;

Действия, усиливающие эмоциональное напряжение, вызывающие ярость, злость, агрессию. Жертва сыплет оскорблениями, угрозами.

Виктимное поведение, связанное с применением силы чаще присуще мужчинам, чем женщинам. Представители сильного пола часто начинают драки, победить в которых у них нет никаких шансов. Конечно же, применение силы провоцирует противоположную сторону и побуждает ее к действиям.

Женщина, прибегающая к физической силе, поступает очень рискованно. Дело в том, что после нанесения удара она перестает представляться в сознании мужчины именно представительницей противоположного пола, которую нельзя бить. После применения силы она будет восприниматься как противник.

Важно понять, что:

Значительное количество жертв до самого последнего момента не понимают то, что действительно находятся в большой опасности.

Нормальный с виду человек может оказаться опасным преступником. Внешность и поведение человека часто не раскрывают его истинных намерений;

Здравствуйте, дорогие читатели. В данной статье Вы узнаете, что называют виктимностью, что это в психологии. Выясните, какие черты характеризуют данное состояние. Поговорим о факторах, влияющих на его возникновение. Разберемся в способах борьбы.

Определение понятия, классификация

В переводе с латинского «victima» — это жертва. Виктимность поведения — это желание навлечь на себя агрессивные действия со стороны окружающих людей. Виктимностью является комплекс различных черт человека, а также характеристика личности, которая повышает вероятность становления жертвой.

Комплекс виктимности чаще развивается в подростковом возрасте. У взрослеющего ребенка все еще незрелая личность и присутствует уязвимость перед негативными явлениями, обстоятельствами.

Человек интуитивно старается не демонстрировать слабости, при наличии потенциального врага он пытается не допускать конфликта, избегает опасности. Когда ему не удается это сделать, развивается поведение жертвы.

Различают три типа виктимных людей:

• пассивно — подчиняемый;
• псевдо – провоцирующий — человек неосознанно, на подсознательном уровне провоцирует своего оппонента к агрессивным действиям, может вести себя излишне откровенно или вызывающе;
• неустойчивый тип — присутствуют смены двух вышеизложенных типов, характерно проявление непонимания и невнимательности, человек непоследователен в своих решениях и действиях. Присутствует повышенная тревожность , неадекватная самооценка, эмоциональная неустойчивость.

За классификацией Мудрика различают такие виды виктимов:

• реальные;
• потенциальные иди виды, имеющие отклонения психического характера, а также акцентуации личности ;
• латентны.

По классификации Ривмана выделяют следующие виды:

• агрессивная жертва – индивид, который при необходимости может наброситься на человека, желающего причинить ему вред;
• инициативная – особа, которая несознательно привлекает к себе опасность;
• пассивная – индивид, который может сопротивляться, но по неизвестной причине потакает противнику;
• некритичная — по причине своего слабоумия или некомпетентности привлекает к себе опасность.

Самая распространенная классификация выделяет следующие виды виктимов.

1. Девиантный или универсальный. Человек имеет определенные качества личности, что делает его уязвимым перед возможной опасностью.
2. Ситуативный. Человек, у которого могут быть проявления виктимности в определенной ситуации при наличии определенных обстоятельств.
3. Избирательный. Ситуация, когда человек подвержен определенному типу преступлений.
4. Случайный. Речь идет о жертве определенных обстоятельств, их стечения.
5. Профессиональный. Опасность может грозить в виду профессиональной деятельности.
6. Массовый. Люди, у которых имеется потенциал быть уязвимыми. Может быть характерным для целого населения или отдельных его групп.
7. Групповой. Отдельно взятые личности, которые подвержены факторам эффективности общего характера, в частности, религиозным, территориальным, этническим.

Возможные причины

Чаще всего причины, влияющие на возникновение виктимного поведения, скрываются в семейных отношениях. Повлиять на развитие виктимности могут:

• синдром жертвы у мамы или у отца;
• взросление в неполной семье;
• наличие антисоциальных родителей;
• напряженные отношения со сверстниками, учителями;
• опыт былого насилия;
• наличие травм или дефектов;
• состояние в составе социальных группировок;
• наличие у ребенка юных родителей, не имеющих возможность обеспечивать семью;
• неустроенность в жизни одного из родителей;
• общественная отстраненность.

Характерные проявления

Виктимность может проявляться по-разному:

• тягой находится в подчинении;
• неустойчивостью эмоций;
• сложными отношениями, проблемами в общении;
• невозможностью правильно воспринимать собственные чувства.

На наличие виктимности указывают определенные проявления:

• легкая внушаемость;
• высокое перенапряжение;
• легкомыслие;
• у человека присутствует застенчивость, нерешительность;
• проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти;
• эмоциональная неустойчивость;
• сильное воздействие чужого мнения;
• высокая тревожность;
• характеризуется наличием , угнетенным состоянием, недовольством собой, внешним видом, потерей интересов;
• отсутствие критичности, человек не имеет своего мнения по любому вопросу;
• заниженная самооценка, чувство сожаления к самому себе;
• наличие постоянного страха;
• провокационное поведение, например, в ситуации, когда жена начинает отчитывать пьяного мужа, может нарваться на насилие;
• противоречивое, конфликтное поведение (необходимость в чьей-то поддержке проявляется угрозой расставания, открытость проявляется высмеиванием и обвинениями, общительность — навязанными контактами с людьми).

Способы борьбы

Подход к лечению напрямую зависит от факторов, повлиявших на развитие виктимности. От поведения жертвы можно избавиться при помощи двух основных способов.

1. Медикаментозная терапия: прием транквилизаторов, седативных препаратов или антидепрессантов.
2. Психотерапия. Направлена на исправление чувств, поведения человека, обучение способу самоконтроля.

Медикаментозная терапия может в себя включать прием следующих групп медикаментов:

• антидепрессанты — нормализуют настроение, помогают справиться с повышенной тревожностью, убирают напряжение;
• транквилизаторы — убирают тревожность, а также страхи;
• седативные средства — действуют успокаивающе, снимают эмоциональное напряжение;
• нормотимики — стабилизируют настроение, убирают раздражительность.

Психотерапевтическое лечение в себя включает ряд направлений.

1. Поведенческая терапия. Ее суть в укреплении формирования навыков, необходимых для адекватных действий, объяснении того, какие действия являются приемлемыми, а какие – нет, обучении способу избавления от дезадаптивного поведения.
2. Когнитивная терапия. Происходит корректировка установок мыслей и представлений, ведущих к виктимному поведению.
3. Рационально-эмоциональная терапия. Направлена на изменение подхода к жизни, помощь в формировании правильного варианта поведения.
4. Музыкотерапия. Способствует повышению эмоционального состояния, гармонизации души и тела.
5. Арт – терапия. Самовыражение при помощи искусства позволяет улучшить свое психологическое состояние.

Теперь Вы знаете, что такое виктимность личности. Нужно изменить свое отношение к событиям в прошлом. Помните о том, что именно в детстве формируются основы поведения человека. Способствуйте формированию правильного отношения к окружающим, к себе, повышайте самоуважение и самооценку, развивайте самоконтроль и коммуникативные навыки, избегайте стрессы, своевременно снимайте напряжение.