Ils proposent désormais d'éliminer l'excès de graisse à l'aide d'ondes radiofréquences, d'ultrasons, de chaleur, de froid - un choix pour tous les goûts et tous les budgets. Je citerai juste quelques nouvelles technologies dont on nous a parlé récemment : Venus Freeze (fonctionne grâce à un champ magnétique pulsé), Z lipo (le froid décompose les graisses), Z wave (ondes acoustiques), Vip Line (combine microcourants et myostimulation ), Vella Shape 3 (réchauffe avec la lumière infrarouge).

Vive la raison !

Andy Warhol a dit un jour : « Tout le monde a droit à 15 minutes de gloire. » Et les réseaux sociaux ont rapproché chacun de nous de ce moment. Sans aucun doute, avoir un beau corps est une sorte d’exploit. Mais seulement si cela n’est pas contraire au bon sens et au détriment de la santé. Après tout, l’industrie de la beauté nous offre aujourd’hui de nombreuses voies et moyens corrects. Et si nous faisons confiance aux professionnels, et non aux amateurs d'Internet, alors, voyez-vous, ils nous raviront avec de nouveaux produits pour le corps au printemps prochain.

Cela implique le contact d’une personne à une autre. En fait, il s'agit du tout premier moyen de communication accessible aux humains, car lorsqu'une personne vient de naître, elle n'est pas encore capable de percevoir de manière adéquate les informations auditives et visuelles, contrairement aux sensations tactiles. Certains psychologues estiment que c'est à ce stade de la communication que naissent les fondements du futur psychisme humain.

Types de contacts tactiles

Traditionnellement, les contacts tactiles sont divisés en plusieurs types. Ce sont tout d’abord les touches dites « professionnelles ». Les médecins, massothérapeutes, stylistes, tailleurs ne peuvent tout simplement pas se passer du contact tactile dans leurs activités professionnelles. En règle générale, la plupart des gens perçoivent ces contacts avec calme, sachant qu'ils ne contiennent aucune information supplémentaire.

Selon les psychologues, les femmes ont tendance à percevoir le contact tactile de manière plus positive que les hommes. Pour cette raison, une réaction positive au toucher est appelée « féminine ».

Le deuxième groupe comprend les attouchements rituels. Nous ne parlons pas de pratiques mystiques, mais d'une poignée de main tout à fait familière ou d'un baiser de salutation sur la joue. On sait que serrer la main, par exemple, est apparu comme un moyen de démonstration et d'intentions amicales, mais au fil du temps, cette touche de salutation est devenue un rituel presque obligatoire.

Enfin, le domaine le plus étendu dans lequel le contact tactile est utilisé est celui des relations interpersonnelles. Toucher ici est une manifestation d’affection, de sympathie, de parenté et d’attirance sexuelle. Cela peut inclure des câlins, des baisers, une tape amicale sur l’épaule ou de douces caresses. La présence d'un tel contact tactile stable est un marqueur efficace indiquant une relation étroite, par exemple entre et.

Le contact tactile peut indiquer le statut social. Le toucher est le plus souvent autorisé par les personnes qui occupent une position plus élevée dans la société, par exemple, un patron peut tapoter l'épaule d'un subordonné.

La thérapie corporelle présente des différences significatives par rapport aux formes « conversationnelles » de psychothérapie et impose des obligations éthiques particulières sur les actions et les relations du thérapeute.

Étant donné que la psychothérapie corporelle implique essentiellement un contact physique direct avec le corps du client, la question se pose du maintien des limites psychologiques et de la dynamique des processus de transfert. Cela est dû au fait que l’interaction de contact peut provoquer et intensifier des réactions transférentielles et contre-transférentielles, en leur ajoutant un contexte érotique prononcé. Le thérapeute doit donc être capable de définir clairement les limites du contact et d’exclure les éléments de sexualisation de l’interaction, ce qui nécessite une étude préalable de sa propre physicalité du point de vue du fonctionnement et de la sublimation de la sexualité.

La psychothérapie corporelle dans certains contextes peut être considérée comme une sorte de pratique d'éveil - sensualité, confiance, compréhension. Cela donne un sentiment de ZANU-réalité dans la vie, une expérience à part entière de contact avec la variété de manifestations du monde environnant qui résultent de « l'inclusion » consciente des sensations corporelles dans ce processus.

L’un des moyens d’interagir avec le monde et d’éveiller la sensualité (sensibilité) au monde et aux autres est le toucher. Le plus souvent, les méthodes d'interaction par contact dans la vie quotidienne sont réprimées et soumises à une ritualisation, associée à l'impact et à la signification significatifs du contact corporel. Le niveau de signification est toujours proportionnel au sens qu'une personne met en contact : soit l'indifférence, la froideur, la formalité et les stéréotypes, soit l'expression de vrais sentiments et expériences.

Les attouchements qui montrent l’attitude et les sentiments d’une personne créent une certaine gamme d’expériences émotionnelles qui ne peuvent être ignorées. Ces expériences atteignent toujours la conscience et transforment l’état de fond, modulant les poussées et les manifestations d’expériences et de relations latentes (cachées ou refoulées). Une personne peut être prête à les affronter, puis elle accepte la nouvelle expérience de manière adéquate et ouverte. Si elle n'est subjectivement pas prête pour cela, elle est alors obligée de supprimer les sentiments qui la remplissent au moment du contact. En fonction de l'ensemble dominant de relations, qui détermine le contenu et l'intensité des réactions à des circonstances et à des événements subjectivement significatifs, une personne perçoit les sensations actuelles au moment du contact comme acceptables et confortables, ou les colore sur des tons négatifs et les perçoit comme inconfortables et ceux qui nécessitent un contrôle. Dans tous les cas, la source de certains états est un contact significatif qu'une personne ne peut ignorer, puisque le contact physique exprime une nécessité archétypale. Par conséquent, le maintien et la clarification des limites psychologiques, basées sur un sentiment de sécurité, de confiance et de distance, sont d'une grande importance pour la dynamique positive de la relation thérapeutique en psychothérapie corporelle.

Dans le même temps, la thérapie corporelle impose également certaines exigences quant à la préparation du client à des formes d’activité et d’interaction qui lui sont atypiques. Dans certaines directions corporelles, le client doit se déshabiller et être nu, ce qui actualise automatiquement le sentiment d'insécurité et de vulnérabilité. Cependant, même lorsque le client porte des vêtements qui lui sont confortables, la nature du contact visuel, du toucher et des actions qui lui sont proposées, pleines de signification thérapeutique, expose psychologiquement la personnalité. Une tentative d’échapper à de telles expériences, de se cacher derrière des complexes somatiques (musculaires) est souvent associée à un sentiment de peur et à un rejet inconscient de sa propre physicalité.

Compétences professionnelles d'un psychothérapeute centré sur le corps

Le principal facteur déterminant le succès de la pratique thérapeutique dans le contexte de la dynamique corporelle est la confiance dans la compétence professionnelle et la personnalité du thérapeute. D'autre part, le thérapeute doit avoir un niveau de formation professionnelle suffisant pour ne pas provoquer de réponses inconscientes de résonance de la part du client avec ses propres réactions somatiques involontaires, il réagit naturellement à l'état du thérapeute, en ressentant la mesure du sien ; conformité psychosomatique.

La préparation professionnelle d'un thérapeute centré sur le corps lui impose de développer les qualités et capacités spécifiques suivantes :

La capacité d’entrer en résonance avec les réactions du client implique la synchronisation de ses états psychosomatiques ;

La présence d'un large répertoire de formes accessibles d'expression motrice et le développement des compétences plastiques ;

La capacité de ressentir et de verbaliser les expériences corporelles du client, de sélectionner des définitions métaphoriques adéquates pour celles-ci ;

Congruence corporelle et base cognitive des actions corporelles - l'unité harmonieuse du contenu interne et de la technologie externe, l'intégrité de la perception corporelle et l'adéquation de l'expression corporelle aux exigences de la situation actuelle ;

Un large éventail d'états émotionnels disponibles, l'expressivité émotionnelle, l'authenticité des états vécus et la capacité de les imiter ;

Focus sur la recherche créative de nouvelles techniques d'interaction corporelle dans le cadre de la communication thérapeutique.

La qualité des relations psychothérapeutiques en thérapie corporelle est déterminée par ce qu'on appelle le N. Résonance végétative (somatique)(V. Reich, D. Boadella) - le bien-être corporel du thérapeute et du client est un certain analogue psychosomatique du transfert connu de la pratique de la psychanalyse. Il s'avère que ce phénomène réside dans les sensations corporelles induites par le thérapeute, qui correspondent aux sensations du client, ce qui conduit en outre à des réactions psychosomatiques synchronisées chez les deux participants au processus thérapeutique. / Il est basé sur l'identification végétative (identification inconsciente) de le thérapeute et le client. Le développement de ce processus est associé à des formes résonantes de contact corporel et à la reproduction par le thérapeute des sensations corporelles vécues par le client. L'interaction résonante implique une synchronisation autonome, faciale, mobile-tactile, rythmique et respiratoire. Outre la relation transférentielle, les expériences résonantes peuvent également être comparées à un sentiment d’empathie émotionnelle envers le client.

Dans le cadre de l’approche corporelle, les composantes somatiques de l’empathie sont particulièrement importantes pour construire une relation thérapeutique. L’harmonisation du client avec le thérapeute est tout aussi importante. Les caractéristiques des « réponses » corporelles reposent sur des états régressifs, souvent associés à une insatisfaction infantile refoulée à l’égard des soins maternels, ce qui signifie un manque de contacts corporels significatifs (toucher, caresser, caresser). Par conséquent, les réactions résonantes de la part du client doivent être considérées dans le contexte de la dynamique de transfert. Du côté du thérapeute, une telle synchronisation reflète également les caractéristiques des expériences contre-transférentielles et sa capacité à réaliser et à contrôler une régression liée à l’âge.

La réaction du bien-être physique du thérapeute et du client peut s'expliquer par la période de formation de l'inconscient commun - le « corps » (selon J. Moreno) en lien avec leur séjour dans l'espace procédural et sémantique commun d'interactions thérapeutiques (interactions). Pour le thérapeute, une telle unité est un élément technique du travail thérapeutique, et pour le client, c'est l'opportunité d'acquérir une expérience somatique et émotionnelle qui « corrige » la dynamique des symptômes (F. Alexander).

La plupart des techniques corporelles en psychothérapie visent à l’exploration par une personne de sa physicalité et de sa nature. Il existe une hypothèse : si une personne comprend son corps, elle sera capable de comprendre le contenu mental qu'elle incarne avec son aide. Le contenu mental incarné a une nature informationnelle et est toujours en corrélation avec la structure corporelle et sa fonctionnalité ; le corps est considéré comme un mode spécifique d'existence de l'énergie. La forme et l'organisation de l'énergie sont naturelles, spécifiques et correspondent toujours à la nature de son contenu informationnel. Cela permet de parler de la complémentarité de l'organisation physique et mentale de l'individu. Comprendre ce fait ouvre la voie à une utilisation significative de techniques corporelles susceptibles d’assurer un développement humain complet et intégré.

Les techniques orientées vers le corps occupent leur propre niche, différant parfois considérablement des formes traditionnelles de psychothérapie. Leur principale caractéristique est que parmi les techniques méthodologiques, celles qui concernent directement le corps humain prédominent. Les réactions pathologiques de l'individu sont également vues à travers le prisme de la dynamique corporelle dans laquelle elles se reflètent.

Les méthodes centrées sur le corps reposent sur l’idée d’intégrité psychosomatique humaine. Toute dissociation de ses composantes en composantes physiques et mentales sera incorrecte et conduira à des conclusions erronées quant à la nature des problèmes psychologiques et aux stratégies possibles pour les surmonter.

Dans le cadre de cette approche, un grand nombre de techniques et techniques différentes ont été développées. Ils concernent principalement la dynamique corporelle d'une personne : sa respiration, sa plasticité, ses mouvements, sa sensibilité, sa motricité, ses expressions faciales, sa voix, ses réactions végétatives. Et bien que le corps humain soit accessible au contact direct, « visuel » et objectif, il constitue subjectivement la sphère intime de l’individu. À cet égard, il existe certaines exigences professionnelles pour la personne du psychothérapeute, ainsi que des exigences supplémentaires en matière d'éthique professionnelle, qui sont associées au caractère obligatoire du contact physique dans le processus d'interaction psychothérapeutique.

La psychothérapie axée sur le corps se développe activement, s'intégrant aux domaines psychodynamiques et existentiels-humanistes de l'assistance psychologique. Sur cette base, une synthèse et une recherche éclectique de méthodes nouvelles, souvent alternatives, de psychothérapie et de développement humain se produisent.

Tout le monde aime qu’on prête attention. Le contact tactile fait partie intégrante de toute interaction étroite. Bien sûr, les relations d'affaires n'impliquent guère de câlins forts, mais les réunions amicales, en règle générale, ne peuvent s'en passer. Chaque personne, d’une manière ou d’une autre, veut se sentir utile, demandée et comprise.

Le contact tactile-visuel contribue à construire des relations de confiance entre partenaires, leur apprend à être indulgents et attentifs. Ce n'est qu'en regardant dans les yeux de votre interlocuteur que vous pourrez pleinement vérifier les sentiments qu'il éprouve réellement.

L'essence du concept

Le contact tactile est une forme particulière d’interaction dans laquelle une communication efficace s’établit entre les personnes. Convenez qu'il est beaucoup plus facile de transmettre une pensée importante à une personne si vous la touchez. Chacun de nous est très heureux lorsqu'il est apprécié et exprime ses sentiments à l'aide de fortes poignées de main.

Que signifie le contact tactile ? Le plus souvent, avec son aide, les gens expriment leurs émotions à l'égard d'un interlocuteur spécifique. Le désir de prendre la main et de la caresser est associé au besoin de compréhension, dont nous avons tous tant besoin. Si une personne est absolument indifférente à une autre, elle ne la touchera jamais sous aucun prétexte. En règle générale, les personnes fermées évitent le contact tactile et ont peur de le montrer.

Se sentir en sécurité

Regardez la femme qui tient un enfant dans ses bras. Elle rayonne de bonheur ! Elle n’a peur d’aucun obstacle ni de la perspective de perdre ses perspectives individuelles. Une femme-mère sacrifie toujours quelque chose pour le bien de son bébé : le travail, le temps, les relations avec les amis.

Dans les bras de sa maman, le bébé se sent protégé de toutes les adversités. Ses douces paumes le berceront, le caresseront. C’est le contact tactile qui procure à l’enfant un sentiment de sécurité face à tout ce qui se passe dans le monde. C’est l’arme la plus puissante au monde contre tout comportement antisocial. Il a été remarqué que de nombreux actes illégaux sont commis uniquement parce que personne ne se souciait de ces individus dans leur enfance. L’amour d’une mère crée l’âme de l’enfant et forme sa confiance dans le monde entier qui l’entoure.

Si une mère ne consacre pas suffisamment de temps et d'attention à sa progéniture, il y a de fortes chances de développer une personne insociable, agressive ou renfermée. Personne ne peut remplacer l’amour d’une mère pour son bébé. On ne peut qu’imaginer à quel point les orphelins se sentent seuls et indésirables.

Montrer de l'amour

Lorsque nous touchons une autre personne, c’est comme si nous lui disions : « Je tiens à toi ». Quiconque aime s'efforce nécessairement de montrer son affection non seulement par des mots. Comment pouvez-vous exprimer vos sentiments ? D'un simple coup d'œil ou d'un simple toucher. Le contact tactile entre un homme et une femme implique un sentiment profond l'un de l'autre à tous les niveaux. Parfois, il suffit de regarder dans les yeux et de dire un mot gentil, sinon seule une manipulation prudente et une chaleur tactile seront utiles. Chacun de nous veut se sentir aimé et pris en charge.

Expression de confiance

En fait, nous ne nous laissons toucher que par des personnes en qui nous avons entièrement confiance. Et ce n’est en aucun cas accidentel. C'est ainsi que fonctionne notre psychologie. Le contact tactile est une chose très importante et significative dans la vie de chacun, il ne faut donc pas l’éviter ou essayer de le repousser. Il y a des gens qui n’aiment vraiment pas les câlins, même avec leurs proches. De telles manifestations indiquent que tout ne se passe pas si bien dans leur vie, qu'il existe des problèmes internes et des contradictions dans l'interaction.

La confiance s'exprime par des touches tactiles et des caresses libres. Prendre une personne par la main, c'est faire preuve d'une chaleur particulière, d'une proximité spirituelle et d'un désir d'aider. Si nous voulons calmer un ami ou un parent, nous le prenons dans nos bras. Et cela a presque toujours un effet positif sur une personne, lui permettant de se calmer. Le fait est que les câlins ouvrent le cœur et aident à restaurer la proximité spirituelle et la confiance si elles ont été perdues pour une raison quelconque.

Relations entre époux

L’interaction entre mari et femme est un moment privilégié qui suscite de nombreux débats différents. Les conflits familiaux sont les plus puissants en termes d'impact. On pense que c'est dans les relations avec les personnes les plus chères que nous apprenons d'importantes leçons de vie, sans lesquelles notre personnalité ne se développerait pas pleinement. Après tout, personne ne peut devenir heureux seul. La participation d'un partenaire et la présence d'une relation profonde avec lui sont toujours requises. Et ici, on ne peut pas se passer du contact tactile.

Les époux se connaissent comme personne d'autre. Il ne s’agit pas seulement de caractère individuel, de manières ou d’habitudes. Chacun de nous a ses propres faiblesses et maux, et le fait d'être proche d'un être cher peut affecter notre condition et notre attitude.

Interaction sexuelle

Le contact tactile avec un homme inclut nécessairement le toucher. Lorsque deux personnes décident de consacrer leur vie l'une à l'autre, au fil du temps, elles savent bien ce que leur partenaire aime et sont capables de deviner son humeur. L'intimité physique est impossible sans un grand sentiment de confiance envers votre conjoint. Les hommes et les femmes ont également besoin d’un amour sincère. Mais malheureusement, tout le monde ne sait pas exprimer correctement ses émotions. Chaque personne veut se sentir importante et aimée.

Soulagement du stress

Quand vous rentrez à la maison après une journée entière de travail, c’est tellement agréable de savoir qu’une famille aimante vous attend. Un dîner chaud, de l'attention et des soins, voilà ce qu'attend votre partenaire. Grâce au contact tactile, vous pouvez vous libérer du stress, retrouver la tranquillité d'esprit et vous débarrasser du fardeau des problèmes et de la fatigue. Rien ne revigore plus une personne que de savoir que quelqu'un a besoin de lui, son opinion est précieuse en soi et importante.

Le contact tactile est un véritable salut contre le stress. Lorsque nous touchons une personne, elle ressent toujours à quel point elle est importante dans notre vie. Même les relations entre amis et copines peuvent être très étroites s’il y a de la place pour des câlins et des tapes sur l’épaule mutuelles. Parfois, un soutien considérable est nécessaire et le contact tactile est clairement indispensable. Plus nous apprenons à montrer d’émotions dans la vie, plus il nous sera facile de construire des interactions avec les autres.

Personne n’aime les personnes froides et indifférentes pour qui dire un mot supplémentaire est un problème. Tout le monde veut ressentir un certain soutien et une certaine protection de la part de ceux qui sont constamment à proximité. Toute relation repose sur une confiance mutuelle et des intérêts communs. Il est difficile d'imaginer que des amis tolèrent autour d'eux une personne nerveuse et colérique, de qui ne viennent que des ennuis.

Au lieu d'une conclusion

Le contact tactile est présent dans presque toutes les formes d’interaction interpersonnelle. Plus la relation entre les gens est profonde et meilleure, plus il y a de poignées de main, de câlins et d'intention pleinement consciente d'être proches les uns des autres dans leur communication. Souvent, la confiance en soi d’une personne se forme directement sous l’influence de l’importance qu’elle ressent en compagnie de ses proches, de ses amis, de ses collègues et, bien sûr, de sa famille. Le bonheur dépend d’une circonstance qui permet à l’individu d’exprimer pleinement ses sentiments.

Parlons des contacts physiques et de leur importance dans l'établissement des communications. Peu importe ce que pensent les théoriciens modernes des relations, l’intelligence, la conscience et l’éducation sont bonnes, mais c’est le contact physique qui est extrêmement important et nécessaire pour établir une relation amoureuse et sexuelle entre un homme et une femme. Tous les êtres vivants sur notre planète communiquent et se perçoivent non seulement par divers types de communication, mais également par des contacts physiques.

Pourquoi le contact physique est-il important ?

Premièrement, ce sont des ancres kinesthésiques (nous lisons ce qu’elles sont en termes de PNL), qui vous sont généralement associées. Deuxièmement, le toucher indique clairement dans quelle direction votre relation va se développer. Troisièmement, ils agissent à un niveau subconscient, montrant qui est qui.

Très probablement, vous avez peut-être remarqué ce qui arrive aux relations s'il n'y a pas de contact physique. Mais je pense que c’est arrivé, et on ne sait pas vraiment pourquoi. La relation soit a pris fin à l’initiative de la jeune fille (disparition ou refus de toute communication ultérieure), soit n’a pas continué dans la bonne direction (relation amoureuse).

L'une des raisons (et souvent la principale et unique) est précisément que la fille n'a pas été touchée, embrassée, etc. Il ne faut pas penser que les filles et les femmes sont par nature susceptibles et que les attouchements masculins leur sont désagréables et offensants. Pas du tout, ce sont la société et les attitudes du public qui ont créé l’image d’une « vraie dame », d’une « femme honnête », d’une « fille bien élevée », etc. doit être intouchable. Les contacts - affectueux et doux, excitants et excitants - sont agréables pour une femme, elle les attend (même parfois inconsciemment), ils sont un signe certain du développement d'une relation. Mais l’initiative, comme la nature le prévoit, doit venir d’un homme. Si elle attend et attend votre initiative et que vous restez tous à une « distance de pionnier », elle décide en toute logique que ses attentes ne sont pas justifiées.

Quand commencer à toucher et comment

Vous l'avez invitée à un rendez-vous (et c'est exactement un DATE - pas une rencontre d'intérêts dans un cercle de jeunes techniciens) - il est temps de commencer. (Vous pouvez bien sûr commencer en cercle, mais les chances de succès sont moindres).

Comment toucher ? La réponse est très simple : peu importe. La seule condition est que le toucher et les mouvements de la main ne provoquent pas de réaction négative. Vous devez surveiller la réaction (feedback) et tirer des conclusions.
Les premiers contacts physiques consistent à se serrer la main, à se tenir la main, à se toucher les épaules, etc. Si vous donnez une fleur à une fille (bien que certains gourous du pick-up considèrent cela comme un « pot-de-vin », il n'y a rien de plus simple pour montrer à la fille vos intentions - et passer des paroles aux actes), prenez-lui la main et mettez la fleur dans sa main. vous-même, sans tenir le coup de toutes vos forces, mais en organisant le contact physique avec douceur et désinvolture. Les hommes intelligents comprennent qu'en général, les rituels de cour, tels que « prendre le sac à main » ou « donner le manteau », ont été inventés exclusivement pour des contacts physiques discrets et obligatoires en fonction de la situation avec les femmes.

Une autre considération importante. Même si du point de vue de certains hommes il n'y a pas de différence entre « toucher » et « grandir », les femmes sont assez favorables au premier, mais pour le second elles peuvent même vous frapper au visage. (Même si vous êtes frappé au visage, ne vous inquiétez pas, l’expérience n’a pas de prix, apprenez de vos erreurs.) Les contacts physiques ne doivent pas être intrusifs de votre part. Et si vous vous êtes déjà rendu compte que votre copine ne s'est pas détachée dès le premier contact, cela ne veut pas dire que vous pouvez la serrer dans la soirée pour que la relation s'arrête là.

Une bonne, voire une excellente raison d’établir un contact physique (et très étroit) est la danse. Si vous avez un rendez-vous, invitez-la dans un bar-café-restaurant avec de la musique, et il y aura certainement une raison de danser. Vous pouvez inviter une fille à danser presque n'importe où et à tout moment (la seule exception pourrait être, peut-être, des funérailles - il y a bien sûr beaucoup de musique, mais la situation est encore trop obligeante). Dans la rue, au bureau, dans la nature, n'importe où. Si vous entendez de la musique, tenez-vous cérémonieusement dans une pose avec la main derrière le dos à la manière des nobles russes du début du XIXe siècle, inclinez légèrement la tête - et il est peu probable qu'elle vous refuse. Ensuite, vous pouvez tout à fait « légalement » la serrer dans vos bras - et entrer immédiatement en contact physique très étroit. Habituellement, les hommes sont gênés de ressembler à des imbéciles dans les lieux publics ou pensent qu’ils ne savent pas danser. De toute façon, les gens timides sont déjà des imbéciles, c’est pourquoi cette considération peut être considérée comme insignifiante. Et la capacité de stagner au même endroit peut facilement passer pour de la danse ; d'ailleurs, aux yeux de nombreuses filles, une certaine maladresse (dans le contexte, comme elle le pense, de sa grâce idéale) ne sera qu'une qualité positive. Mais un tel acte de votre part lui démontrera immédiatement votre nature romantique et déclarera définitivement votre intérêt comme n'étant pas du tout pionnier.

Selon vous, qu'est-ce que la fille appréciera davantage et qu'aimera-t-elle ? Des mouvements à la manière de Pinocchio - lorsque le bras plié au coude s'approche lentement de sa main avec une raideur notable et qu'une expression de bois immobile se fige sur le visage ? Ou les mouvements fluides et confiants d'un homme qui prend une fille par la main, la serre dans ses bras, la conduit, etc. avec le regard et le sentiment qu'il a le droit de le faire ? Les filles normales préfèrent les hommes confiants.
Notez également que les filles ne s’attendent pas à ce que vous leur posiez des questions sur les contacts physiques. "Chéri, puis-je m'accrocher à ton sein gauche ? (et je jouirai dans mon pantalon de tension et d'admiration, car rien de plus sexuel ne m'est arrivé au cours des cinq dernières années)." "Chérie, je veux vraiment enfin toucher ton oreille, n'est-ce pas ?" (Très probablement, c'est possible, mais il n'est plus nécessaire de sortir avec cet idiot.) « Sunny, laisse-moi te mordre l'index (Espérons qu'elle n'a pas touché avec ce doigt dans l'oreille que l'idiot précédent a touché.) Vous ne pensez pas que de telles questions puissent réellement être posées ?
(En fait, vous pouvez ! Mais seulement si vous pouvez leur donner une intonation ironique et cadrer la situation en conséquence.)

Plus vous vous comportez de manière naturelle, moins vos paroles et vos actions sont fausses et tendues, plus la fille se sent calme à côté de vous, plus vous suscitez d'intérêt chez elle, plus il est facile de passer aux contacts physiques et aux baisers avec elle. Moins de réflexion et d’introspection, moins de prédictions sur ce qui se passerait si quelque chose arrivait, plus de suivi des désirs des hommes, plus de confiance dans sa destinée et sa force masculines.

Principaux types de touches :

Toucher la main (tenir la main, examiner la main, deviner par les lignes de la paume, etc.).
Câlins (à la taille, dans le dos, sur les épaules).
Autres types de touchers (ajuster les vêtements, les coiffures, enlever les taches, regarder quelque chose, etc.). Bien plus encore (tout ce qui n'est pas listé ci-dessus).

N'oubliez pas les règles de base du ramassage

Nous faisons ce que nous voulons et ne cherchons pas d’excuses.
Il n’y a pas d’erreurs incorrigibles ni de choses irremplaçables.
Les commentaires sont un guide sur le chemin du succès.

Il faut plus ou moins de temps pour établir un contact physique. Mais si vous arrivez au troisième rendez-vous et que la fille ressemble toujours à une fille des neiges, il est logique d'y penser. Très probablement, la fille est soit une «dynamo», soit un ensemble de complexes psychologiques sont attachés à son beau visage et à son cul appétissant. Dans le premier cas, vous avez laissé la situation devenir incontrôlable et vous êtes simplement utilisé. Recommencer ou rompre. Dans le second cas, mieux vaut rompre immédiatement. Les filles des neiges cliniques nécessitent beaucoup d'attention et d'efforts, mais ont parfois peu à offrir en retour. Il y a plein d’autres filles intéressantes dans le coin.

Le premier contact entraîne le deuxième, le troisième et ainsi de suite. Ne vous arrêtez pas là, sinon vous risquez de devenir un éternel admirateur des baisers de plume. Élargissez progressivement la zone, la densité et l'intimité des contacts, en les transformant en caresses.

Premier baiser

Un baiser est déjà un contact intime. Il n’est pas nécessaire de trop se précipiter ici. Avant de vous embrasser, vous devez établir une certaine connexion. La fille doit être suffisamment intéressée et sa réaction au toucher doit être définitivement positive. C'est assez facile à déterminer. Si vous pouvez toucher ses cheveux, son visage, ses mains sans aucune résistance, alors le moment est venu.

Il ne faut pas oublier la vieille formule « Je suis venu, j’ai vu, j’ai vaincu ». Malgré toutes les attitudes concernant la bravoure et la retenue des hommes implantées dans l'esprit des filles, certaines d'entre elles attendent toujours une conquête décisive, sans sentimentalité ni ennuis inutiles. Habituellement, la tactique consistant à passer rapidement aux baisers fonctionne bien sur les filles timides et peu sûres d'elles (elles n'ont pas le courage de s'y opposer) - et vice versa, sur les beautés arrogantes et auto-valorisées qui sont enclines à intimider les hommes (les met dans leur place).

Si vous ne saviez pas comment « toucher » une fille, vous vous posez peut-être des questions comme « comment embrasser », « comment continuer », etc. Cela dépasse le cadre de cet article, nous ne donnerons qu'un dernier conseil : « Suivez votre nature et apprenez ». Tous.