Recherche sur la mémoire émotionnelle. La mémoire émotionnelle comme condition préalable à la formation du caractère

L’une des manifestations les plus inhabituelles du fonctionnement cérébral est la mémoire, qui peut être à court terme, épisodique et émotionnelle.

Ce dernier représente le stockage des émotions et des sentiments dans le subconscient.

L'impressionnabilité sera une condition préalable à la formation du caractère communicatif.

Il s’agit d’un facteur essentiel pour développer la capacité de sympathiser et de faire preuve de compassion.

Il est considéré comme un élément fondamental d’excellence dans certaines professions, notamment l’enseignement et le théâtre.

informations générales

La mémoire émotionnelle est le souvenir d’événements marquants et mémorables. Il joue un rôle important dans la vie de tous. Les émotions et les souvenirs passés et préservés deviennent des signaux qui encouragent une action décisive ou dissuadent celles qui ont provoqué des expériences auparavant négatives. La mémoire émotionnelle est beaucoup plus forte que ses autres variétés. Dans certains cas, des événements survenus il y a longtemps ne laissent en mémoire que des sensations, des émotions et des impressions.

La mémoire émotionnelle fait référence aux souvenirs d’émotions et de sentiments déjà vécus. Les experts à ce jour n'ont pas de consensus sur ce qui est mieux déposé dans les impressions subconscientes, positives ou négatives. Les scientifiques occidentaux affirment que les émotions positives sont mieux mémorisées, tandis que les Russes pensent que les émotions négatives (souffrance, anxiété) sont beaucoup plus importantes pour la survie.

On ne peut pas dire que s'il n'y a pas de mémoire émotionnelle, cela constitue un inconvénient important, mais dans de nombreuses professions, par exemple les enseignants et les artistes, cela est nécessaire. La capacité de sympathiser deviendra également sous-développée.

Si vous ne disposez pas de ce type de mémoire, ne désespérez pas, car il ne s'agit que d'une compétence qui peut être améliorée grâce à un entraînement constant.

Base physiologique

La base physiologique sera constituée de traces de chocs nerveux vécus dans le passé, conservées dans le cortex cérébral en raison de la plasticité du système nerveux central : tout processus provoqué par un facteur externe ne peut traverser le tissu nerveux sans laisser de trace, mais laisse un " empreinte »à l'intérieur ainsi que certains changements fonctionnels. Ils facilitent l'apparition de processus concomitants dans le système nerveux central lorsqu'ils se répètent.

Les processus physiologiques dans le cerveau observés au cours du processus de mémoire ont le même contenu que lors de la perception : la mémoire nécessite le fonctionnement des mêmes appareils du système nerveux central que la perception elle-même. Elle est causée par l’influence de facteurs externes.

L’existence des émotions a été prouvée par les scientifiques lorsque l’amygdale a été ouverte dans la partie temporale du cerveau. Cette partie du système limbique est directement responsable de la formation des émotions. Cependant, les changements autonomes dans le corps sous l’influence de l’anxiété, par exemple, sont fonction de l’hypothalamus. Les processus qui se produisent dans le système limbique sont caractérisés par une origine électrique et biochimique. Ils affectent le bien-être des organes internes.

La seule différence est que lors de la perception, les processus centraux sont constamment soutenus par l'irritation des récepteurs, et pendant la mémoire, ils ne sont que des « empreintes » des processus nerveux qui se sont produits.

Toutes les émotions restent en mémoire grâce au développement des connexions synaptiques. Différentes zones du cerveau sont impliquées dans la formation de la trace :

• cortex : régions coronaires, temporales et frontales ;
• cervelet;
• hippocampe;
• nœuds sous-corticaux.

La relation entre eux s’établira au fil du temps. Le fonctionnement des composants chimiques (calcium et enképhaline) est ici important. Ces composants sont des hormones qui transmettent des impulsions.

Fonctions ES

Le développement de ce type de mémoire est nécessaire pour tout le monde, puisqu'une personne sans émotions ne sera pas intéressante lors d'une conversation. De plus, ces personnes manquent d’empathie et de compassion. Sur cette base, il est possible de mettre en évidence les fonctions suivantes :

• formation d'une personnalité polyvalente;
• éducation à l'intelligence émotionnelle;
• améliorer l'orientation dans la société;
• stimuler la créativité.

La mémoire émotionnelle permet à une personne de se sentir plus en confiance et d’augmenter son estime de soi aux yeux des autres.

Espèces

Le critère de division sera l'activité des processus mentaux exprimée au cours de la mémorisation. Il existe 4 principaux types de mémoire :

• Moteur. Les mouvements sont mémorisés. Le mouvement et toutes les fonctions motrices sont reportés avec la participation directe de la mémoire motrice.
• Émotionnel. La capacité de se souvenir des sensations associées à des choses, des événements ou des phénomènes.
• Figuratif. Mémoriser diverses silhouettes, contours, concepts formés comme une image abstraite.
• Verbal-logique. Mémoriser des images mentales, des concepts intégrés dans des mots et des conclusions. Formé dans l'enfance.

Cette dernière est considérée comme la plus difficile et apparaît plus tard que les autres, grâce à l’effort de la volonté.

Comment fonctionne la SE ?

Le fonctionnement repose sur l'interrelation de plusieurs structures : les émotions (positives ou négatives), les sensations, les pensées et les informations qui favorisent la réflexion humaine. Ils sont étroitement liés et indissociables dans le subconscient.

Par exemple, après avoir lu une histoire, une personne n’est pas capable de se souvenir de l’auteur ou du titre 4 à 5 jours plus tard. Et l'arôme des pages, de la couverture et l'euphorie d'un livre lu resteront dans les mémoires pendant de nombreuses années. Selon des études récentes, les hormones surrénaliennes participent activement au stockage de divers événements, mais elles ne sont pas impliquées dans les souvenirs ordinaires. Peut-être qu'un mécanisme de mémoire spécifique forme une vivacité similaire des impressions d'événements passés chez une personne.

En psychologie, ce type de mémoire est étudié en raison de sa capacité à former des émotions inconscientes qui s'enracinent lorsque des facteurs irritants inconscients apparaissent. Par exemple, lorsqu'il était enfant, un homme est allé acheter du pain frais, sur le chemin du retour, il a senti une odeur agréable, en a cassé un morceau, mais tout à coup un chien est sorti en courant et lui a fait peur. Au fil du temps, ayant oublié cet incident, une personne marchera près de cet endroit et ressentira cette odeur et ce sentiment de peur et d'anxiété.

Tout le monde n’a pas ce type de mémoire développé au même degré. Ceci est facile à comprendre en interrogeant 2 enfants qui ont monté le carrousel sur leurs émotions. Le premier vous racontera en détail et de manière animée chaque épisode et tout ce qui a retenu son attention. Un autre dira qu’il a aimé sans entrer dans les détails. Un an plus tard, 1 se souviendra de tout en détail, et 2 n'indiquera que le fait même de passer du temps sur le carrousel.

Développement de véhicules électriques

L'intelligence émotionnelle est la capacité de percevoir la composante émotionnelle et de la contrôler. Sans sa formation, il est impossible de gérer une équipe. C'est un trait essentiel d'un vrai leader. Une personne dotée d’une intelligence émotionnelle élevée est facilement reconnaissable. Il trouve rapidement un langage commun avec son environnement, car il peut comprendre ses propres émotions et celles des autres. Il se distingue par sa convivialité et sa gaieté.

Le développement de l’intelligence émotionnelle est extrêmement important pour les travailleurs artistiques. Cependant, pour les personnes exerçant d'autres métiers et souhaitant utiliser toutes leurs ressources, ce sera une aide sérieuse à la mémorisation.

Pour que ce type de mémoire se développe mieux chez l'enfant, il est nécessaire de l'aider à « connecter » plus souvent la pensée à l'aide d'images, à l'accompagner dans de nouveaux endroits et à lui apprendre à lire et à dessiner dès son plus jeune âge.

À l'âge adulte, un type spécifique de mémoire prédomine et le psychisme est orienté vers un certain type d'activité. Il est assez difficile pour une personne mature de changer de façon de penser. Cependant, tout le monde possède une mémoire émotionnelle, et il est possible de la développer et de l’élever jusqu’au niveau de conscience.

Pour le développement des enfants, vous pouvez essayer les exercices suivants :

• "Boule du Bonheur" Plusieurs enfants et un adulte jouent. L'enfant attrape une balle lancée et se souvient d'un événement au cours duquel il s'est senti heureux. Puis il lance la balle à quelqu'un d'autre.
• "Sac magique" Vous devez vous souvenir et écrire sur papier toutes vos inquiétudes et craintes. Ils sont pliés profondément dans le sac, étroitement attachés et jetés.

A l'âge adulte, il est possible de réaliser les formations suivantes :

• Agenda. Il est nécessaire d'écrire vos propres sentiments et expériences, puis, après un certain temps, après les avoir relus, vous pourrez les restaurer à nouveau. Cela entraîne le muscle de la mémoire émotionnelle.
• Bibliothérapie. Après avoir relu un livre, une personne éprouve les émotions des personnages littéraires. Souvent, les livres lus pendant l’enfance peuvent créer des expériences qui peuvent s’attacher à des stimuli. Par exemple : pendant la lecture, le vent s'est levé et les feuilles ont commencé à bruisser. Au fil du temps, avec le vent et le bruissement des feuilles, ces expériences et le livre que vous lisez peuvent revenir dans votre mémoire.

Le comportement d’une personne tout au long de sa vie se construit sur la base de souvenirs émotionnels. Le critère de division de la mémoire est l'activité mentale, souvent utilisée par l'individu. Le système limbique est responsable de la formation de l’état émotionnel approprié. La mémorisation se forme grâce à la synthèse de relations à long terme entre les neurones du cerveau. Une prédisposition à la créativité implique initialement une mémorisation variée utilisant des images mentales et des émotions. La formation de la mémoire émotionnelle est un aspect important pour ceux qui ont décidé de se lancer dans le domaine littéraire, musical ou théâtral.

Il semblerait qu'ils soient complètement
oublié, mais soudain un indice
pensée, image familière,
encore une fois tu es submergé par les émotions,
parfois aussi fort que
première fois, parfois plusieurs
plus faible, parfois plus fort, comme ça
ou sous une forme légèrement modifiée.

— K.S. Stanislavski

Définition

Mémoire émotionnelle – se souvenir, préserver et reproduire des phénomènes chargés d’émotion, mémoire des sentiments. Elle s'acquiert à la suite de sensations vécues, à la fois positives et négatives, associées à des événements survenus dans le passé.

Dans le présent, ces souvenirs, stockés dans la mémoire émotionnelle, peuvent servir de guide aux actions d'une personne et à l'interprétation des événements. C'est ce qui explique la réticence à acheter un produit en magasin si la dernière fois vous l'avez trouvé pas assez frais, écoeurant ou trop sucré. Les peurs des enfants alimentent leur aversion à l'égard d'aller chez le dentiste. Un exemple plus dramatique est qu'après avoir vécu une rupture difficile, une personne devient moins amoureuse, moins confiante, moins fermée.

Mais si la mémoire émotionnelle est importante pour la plupart des gens en tant que moyen de se remémorer des souvenirs et d’expérience d’apprentissage, pour un acteur, elle est bien plus importante. Il est important pour un artiste de scène d’être capable d’isoler une émotion ou une expérience pure dans un souvenir et de la « vivre » – de la transmettre pendant l’action scénique. Il a donc besoin d’une mémoire émotionnelle forte, stable et riche.

L’un des premiers à s’intéresser à ce sujet fut le psychologue français T. Ribot, qui étudia la psychologie des sentiments et utilisa le terme « mémoire affective ». K. S. Stanislavski, faisant référence à l'obsolescence de ce concept, utilise dans « » le concept de « mémoire émotionnelle ».

Mémoire émotionnelle dans le jeu d'acteur

La mémoire émotionnelle est extrêmement nécessaire dans toute forme de créativité et d’art, en particulier pour ceux qui, en jouant, éprouvent des sentiments répétés. Ils n’atteignent la véracité que s’ils sont capables de ressentir des sensations familières issues de l’expérience de la vie sur scène.

K. S. Stanislavsky a écrit : « Puisque vous êtes capable de pâlir et de rougir au simple souvenir de ce que vous avez vécu, puisque vous avez peur de penser à un malheur vécu il y a longtemps, vous avez une mémoire de sentiments ou une mémoire émotionnelle.

Il a appris à se souvenir à nouveau des sentiments, des inquiétudes et des pensées ressentis, sur la base de l'expérience passée. Selon lui, cette qualité devrait être cultivée non seulement par les acteurs, mais aussi par les réalisateurs. Les premiers ont besoin d'une mémoire émotionnelle pour pouvoir, dans les circonstances scéniques proposées, transmettre des sentiments similaires à ceux vécus précédemment. La seconde consiste à déterminer le niveau de naturalité de la production.

La mémoire émotionnelle, comme la mémoire ordinaire, n’est pas parfaite. Au fil du temps, tout ce qui est inutile : le décor, les détails mineurs, les impressions qui l'accompagnent sont effacés de la mémoire, et seule l'émotion demeure. Cela se produit aussi différemment - le sentiment ressenti est si fort et conduit à un choc ou une impression si forte que le moment lui-même, l'atmosphère, l'événement, sont très bien mémorisés, mais le fond émotionnel est mal mémorisé en raison de l'excès et de la confusion de expériences. Par conséquent, il est important que l'acteur apprenne à évoquer à volonté des émotions qui ne sont pas liées à certains événements de sa vie, c'est-à-dire sous leur forme pure.

Pour les personnes exerçant cette profession, une mémoire émotionnelle forte et bien développée est très importante. Ils doivent constamment le reconstituer avec du matériel provenant de perceptions de la vie obtenues à partir de diverses sources. En même temps, K. S. Stanislavsky est convaincu qu'il faut non seulement ressentir telle ou telle émotion, mais aussi en comprendre le sens, non seulement étudier cette « vie, mais aussi entrer directement en contact avec elle dans toutes ses manifestations. ; quand, où et dès que possible. » Mais comment y parvenir ?

Dans les instituts de théâtre, les exercices de mémoire sont souvent basés sur des tâches de croquis dans lesquelles il faut se souvenir en détail de journées riches en émotions. Cela peut être, par exemple, un bal de fin d'année ou un premier rendez-vous. À la fin de l’exercice, une discussion a lieu pour découvrir ce qui a motivé les actions de l’élève pour transmettre des sentiments : des expériences antérieures, des histoires d’autrui, un film visionné sur ce sujet.

Pour développer sa mémoire émotionnelle, il est également recommandé de tenir un journal. Vous devez d'abord y écrire les événements qui trouvent en vous une réponse émotionnelle. Cela doit être fait de manière aussi détaillée que possible, en essayant de décrire les sentiments comme si vous les éprouviez à nouveau. Il est recommandé de relire le journal une fois par mois.

Aujourd'hui, une technique appelée bibliothérapie gagne en popularité. Il s'agit d'une nouvelle technologie prometteuse pour corriger l'état émotionnel, où le moyen d'atteindre l'humeur émotionnelle souhaitée est un livre correctement sélectionné. « En nous identifiant aux personnages d'une œuvre d'art et à leurs expériences émotionnelles, nous faisons preuve d'empathie et obtenons ainsi une réponse émotionnelle. Cela vous aide à prendre conscience de vos émotions, à comprendre leurs raisons... », écrivent E. Khlevnaya et L. Yuzhaninova, auteurs du livre « Où est votre bouton magique ? Comment développer l'intelligence émotionnelle.

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Le lien entre émotions et mémoire dans la littérature scientifique et psychologique est considéré sous deux aspects. Le premier d'entre eux étudie les modifications des processus mnémoniques - reproduction, mémorisation, stockage, oubli - sous l'influence des émotions (20 ; 27). Il a été démontré que les processus mnémoniques (en particulier la mémorisation et la reproduction), bien plus que les processus perceptuels, sont influencés par le signe et l'intensité des émotions. L'influence du signe des émotions sur les processus mnémoniques est sélective, étudiée dans une plus large mesure pour la mémorisation, l'oubli (26, p. 222) et la reproduction (2), médiée par la présence d'intensité, de spécificité-généralisation, de finalité biologique des émotions , ainsi que d'autres états émotionnels précédant la mémorisation (20 ; 27). En général, nous ne pouvons qu'affirmer avec certitude que le matériel de reproduction riche en émotions présente des avantages par rapport au matériel émotionnellement neutre.

L'influence de l'intensité des émotions sur les processus mnémoniques est également ambiguë et obéit apparemment à la loi de Yerkes-Dodson. Selon P.V. Simonov (23), cette influence est également médiée par la nature du matériel reproduit, qui est pertinent pour le sujet. La force des émotions qui surviennent au moment de la mémorisation peut activer la reproduction dans le cas de la signification actuelle du matériau. Il a été démontré expérimentalement (11) qu'une intensité excessive d'expériences émotionnelles, ainsi que la paix, ne constituent pas les meilleures conditions pour le fonctionnement de la mémoire visuelle et auditive à court terme.

Dans le deuxième aspect de l'étude du lien entre les émotions et la mémoire, les caractéristiques spécifiques de la mémoire émotionnelle sont analysées, qui sont comprises comme « la reproduction d'un état émotionnel précédemment vécu lors d'une exposition répétée à des stimuli qui ont provoqué l'apparition primaire de cet état » ( 11, p.12).

La présence d’une mémoire émotionnelle, décrite pour la première fois sur du matériel pathologique (amnésie des sentiments), a été remise en question. D’une part, la mémoire émotionnelle était considérée comme existant de manière fiable avec d’autres types de mémoire ; d’autre part, elle était interprétée comme une réaction du présent au passé. Les schémas psychologiques de la mémoire émotionnelle réellement existante ont été décrits par T. Ribot : involontaire-volontaire ; lenteur de la reproduction affective par rapport à la reproduction d'images visuelles ou auditives ; la présence de vraies et de fausses mémoires émotionnelles dépendant d'émotions réellement reproduites qui ont eu lieu dans le passé ou de la reproduction de matériel passé avec l'ajout d'un état émotionnel actuel (d'après : 24).

Les caractéristiques de la mémoire émotionnelle comprennent (11) sa supramodalité (indépendance de la formation et de la reproduction de la mémoire émotionnelle par rapport à la modalité des stimuli sensoriels), la vitesse de sa formation, son caractère involontaire et son caractère involontaire. Cette dernière caractéristique est relative, car la mémoire émotionnelle peut être intentionnelle, ciblée, contrôlée sous l'influence de la formation et facilement contrôlée par les représentants des professions artistiques.

Une place particulière dans l'étude de la mémoire émotionnelle est accordée à la trace affective de la mémoire, qui est une reproduction imposée, répétée et facilitée de l'affect échappant au contrôle du sujet sous l'influence d'éléments individuels de la situation affectogène (17). Une trace affective se produit à la suite d'« une « commutation » fixe spécifique d'une expérience affective forte vers tout ce qui tombe dans le champ de la perception dans cet état » (7, p. 69). Il est également associé à un ensemble d'images qui s'impriment dans la mémoire sous l'influence d'un affect intense de sorte que l'actualisation de l'une d'entre elles provoque la manifestation spontanée de l'affect lui-même. Selon V.K. Vilyunas, la trace affective de la mémoire révèle la fonction de « synthèse » des émotions, qui permet de structurer les processus cognitifs et la conscience.

Les bases permettant de distinguer les différents types de mémoire sont : la nature de l'activité mentale, le degré de conscience des informations mémorisées (images), la nature du lien avec les buts de l'activité, la durée de conservation des images, les buts de l’étude.

Par la nature de l'activité mentale(selon le type d'analyseurs, de systèmes sensoriels et de formations sous-corticales du cerveau inclus dans les processus de mémoire), la mémoire est divisée en : figurative, motrice, émotionnelle et verbale-logique.

Mémoire figurative- il s'agit d'une mémoire d'images formées par les processus de perception à travers divers systèmes sensoriels et reproduites sous forme d'idées. A cet égard, dans la mémoire figurative il y a :
- visuel (l'image du visage d'un proche, un arbre dans la cour d'une maison familiale, la couverture d'un manuel sur le sujet étudié) ;
- auditif (le son de votre chanson préférée, la voix de votre mère, le bruit des turbines d'un avion à réaction ou des vagues de la mer) ;
- le goût (le goût de votre boisson préférée, l'acidité du citron, l'amertume du poivre noir, la douceur des fruits orientaux) ;
- olfactif (l'odeur de l'herbe des prés, le parfum préféré, la fumée d'un feu) ;
- tactile (le dos doux d'un chaton, les mains tendres d'une mère, la douleur d'un doigt accidentellement coupé, la chaleur d'un radiateur de chauffage).

Les statistiques disponibles montrent les capacités relatives de ces types de mémoire dans le processus éducatif. Ainsi, en écoutant une seule fois un cours (c'est-à-dire en utilisant uniquement sa mémoire auditive), l'étudiant ne peut reproduire que 10 % de son contenu le lendemain. Lors de l'étude visuelle indépendante d'un cours (seule la mémoire visuelle est utilisée), ce chiffre passe à 30 %. La narration et la visualisation portent ce chiffre à 50 %. La pratique pratique du matériel de cours en utilisant tous les types de mémoire énumérés ci-dessus garantit une réussite de 90 %.

Moteur La mémoire (motrice) se manifeste par la capacité de mémoriser, de stocker et de reproduire diverses opérations motrices (natation, vélo, volley-ball). Ce type de mémoire constitue la base des compétences professionnelles et de tout acte moteur approprié.

Émotionnel la mémoire est un souvenir de sentiments (souvenir de peur ou de honte pour une action antérieure). La mémoire émotionnelle est considérée comme l’un des « référentiels » d’informations les plus fiables et les plus durables. "Eh bien, tu es vindicatif!" - disons-nous à une personne qui pendant longtemps ne peut pas oublier l'insulte qui lui a été infligée et n'est pas capable de pardonner au délinquant.

Ce type de mémoire reproduit des sentiments précédemment ressentis par une personne ou, comme on dit, reproduit des sentiments secondaires. Dans ce cas, les sentiments secondaires peuvent non seulement ne pas correspondre à leurs originaux (sentiments initialement ressentis) en termes de force et de contenu sémantique, mais également changer de signe pour le contraire. Par exemple, ce que nous craignions auparavant pourrait désormais devenir souhaitable. Ainsi, le patron nouvellement nommé, selon les rumeurs, était connu (et au début perçu comme tel) comme une personne plus exigeante que le précédent, ce qui provoquait une anxiété naturelle chez les salariés. Par la suite, il s’est avéré que tel n’était pas le cas : l’exigence du patron assurait l’épanouissement professionnel des salariés et une augmentation de leurs salaires.

Le manque de mémoire émotionnelle conduit à une « matité émotionnelle » : une personne devient une créature peu attrayante, sans intérêt, semblable à un robot pour les autres. La capacité de se réjouir et de souffrir est une condition nécessaire à la santé mentale humaine.

Verbal-logique, ou sémantique, la mémoire est la mémoire des pensées et des mots. En fait, il n’y a pas de pensées sans mots, ce que souligne le nom même de ce type de mémoire. Sur la base du degré de participation de la pensée à la mémoire verbale-logique, on distingue parfois classiquement la mémoire mécanique et logique. On parle de mémoire mécanique lorsque la mémorisation et le stockage d’informations s’effectuent principalement par leur répétition répétée sans compréhension approfondie du contenu. D’ailleurs, la mémoire mécanique a tendance à se détériorer avec l’âge. Un exemple est la mémorisation « forcée » de mots qui n'ont aucun lien de sens les uns avec les autres.

La mémoire logique repose sur l'utilisation de connexions sémantiques entre objets, objets ou phénomènes mémorisés. Il est constamment utilisé, par exemple, par les enseignants : lors de la présentation de nouveaux supports de cours, ils rappellent périodiquement aux étudiants les concepts précédemment introduits liés à ce sujet.

Selon le degré de conscience informations mémorisées, une distinction est faite entre mémoire implicite et explicite.

Mémoire implicite- c'est la mémoire d'un matériel dont une personne n'a pas conscience. Le processus de mémorisation se produit implicitement, secrètement, indépendamment de la conscience et est inaccessible à l'observation directe. La manifestation d’un tel souvenir nécessite un « déclencheur », qui peut être la nécessité de résoudre un problème important à un moment donné. En même temps, il n’a pas conscience des connaissances qu’il possède. Dans le processus de socialisation, par exemple, une personne perçoit les normes et les valeurs de sa société sans avoir conscience des principes théoriques de base qui guident son comportement. Cela se produit comme tout seul.

Mémoire explicite est basé sur l’utilisation consciente des connaissances précédemment acquises. Pour résoudre un problème, ils sont extraits de la conscience sur la base du rappel, de la reconnaissance, etc.

Par la nature du lien avec les objectifs de l'activité faire la distinction entre la mémoire volontaire et involontaire. Mémoire involontaire- une trace d'une image dans la conscience qui surgit sans qu'un objectif particulier lui soit fixé. Les informations sont stockées comme automatiquement, sans effort volontaire. Dans l’enfance, ce type de mémoire se développe, mais s’affaiblit avec l’âge. Un exemple de mémoire involontaire est la capture d’une image d’une longue file d’attente au box-office d’une salle de concert.

Mémoire arbitraire- mémorisation intentionnelle (volontaire) d'une image, associée à un certain objectif et réalisée à l'aide de techniques spéciales. Par exemple, un agent des forces de l'ordre se souvient des signes extérieurs sous les traits d'un criminel afin de l'identifier et de l'arrêter lors de sa rencontre. Il convient de noter que les caractéristiques comparatives de la mémoire volontaire et involontaire en termes de force de mémorisation des informations ne confèrent à aucun d'entre eux des avantages absolus.

Par durée de sauvegarde des images faire la distinction entre la mémoire instantanée (sensorielle), à ​​court terme, opérationnelle et à long terme.

Instantané (toucher) la mémoire est une mémoire qui retient les informations perçues par les sens sans les traiter. Gérer cette mémoire est presque impossible. Variétés de ce souvenir :
- iconique (mémoire d'image rémanente, dont les images sont stockées pendant une courte période après une brève présentation d'un objet ; si vous fermez les yeux, puis ouvrez-les un instant et refermez-les, puis l'image de quoi vous avez vu, stocké pendant une durée de 0,1-0,2 s, constituera le contenu de ce type de mémoire) ;
- échoïque (mémoire d'image rémanente dont les images sont stockées pendant 2-3 s après un bref stimulus auditif).

Court terme (travail) la mémoire est la mémoire des images après une perception unique à court terme et avec une reproduction immédiate (dans les premières secondes après la perception). Ce type de mémoire répond au nombre de symboles (signes) perçus, à leur nature physique, mais pas à leur contenu informationnel. Il existe une formule magique pour la mémoire humaine à court terme : « sept plus ou moins deux ». Cela signifie qu'avec une seule présentation de nombres (lettres, mots, symboles, etc.), 5 à 9 objets de ce type restent dans la mémoire à court terme. La conservation des informations dans la mémoire à court terme dure en moyenne 20 à 30 secondes.

Opérationnel la mémoire, « liée » à la mémoire à court terme, permet de sauvegarder une trace de l'image uniquement pour effectuer les actions (opérations) en cours. Par exemple, supprimer séquentiellement les symboles d'information d'un message de l'écran d'affichage et les conserver en mémoire jusqu'à la fin de l'intégralité du message.

À long terme la mémoire est une mémoire d'images, « calculée » pour la préservation à long terme de leurs traces dans la conscience et leur utilisation répétée ultérieure dans les activités de la vie future. Il constitue la base de connaissances solides. La récupération des informations de la mémoire à long terme s'effectue de deux manières : soit à volonté, soit avec une stimulation externe de certaines zones du cortex cérébral (par exemple, lors d'une hypnose, irritation de certaines zones du cortex cérébral avec un faible courant électrique ). Les informations les plus importantes sont stockées à vie dans la mémoire à long terme d’une personne.

Il convient de noter que par rapport à la mémoire à long terme, la mémoire à court terme est une sorte de « point de contrôle » par lequel les images perçues pénètrent dans la mémoire à long terme sous réserve de réceptions répétées. Sans répétition, les images sont perdues. Parfois la notion de « mémoire intermédiaire » est introduite, lui attribuant la fonction de « tri » primaire des informations d'entrée : la partie la plus intéressante de l'information est conservée dans cette mémoire pendant plusieurs minutes. Si pendant ce temps il n'est pas demandé, sa perte totale est possible.

Selon le but de l'étude introduire les concepts de mémoire génétique (biologique), épisodique, reconstructive, reproductive, associative, autobiographique.

Génétique La mémoire (biologique) est déterminée par le mécanisme de l'hérédité. C'est la « mémoire des siècles », une mémoire des événements biologiques de la vaste période d'évolution de l'homme en tant qu'espèce. Il préserve la tendance d’une personne à adopter certains types de comportements et modèles d’action dans des situations spécifiques. À travers cette mémoire, des réflexes innés élémentaires, des instincts et même des éléments de l’apparence physique d’une personne sont transmis.

Épisodique la mémoire concerne le stockage d'informations individuelles avec l'enregistrement de la situation dans laquelle elles ont été perçues (heure, lieu, méthode). Par exemple, une personne, à la recherche d'un cadeau pour un ami, a tracé un itinéraire clair autour des points de vente, enregistrant les articles appropriés par emplacement, étages, rayons des magasins et visages des vendeurs qui y travaillent.

Reproducteur la mémoire consiste en une reproduction répétée en rappelant un objet original précédemment stocké. Par exemple, un artiste dessine de mémoire (basé sur des souvenirs) un paysage de la taïga qu'il a contemplé lors d'un voyage d'affaires créatif. On sait qu'Aivazovsky a créé toutes ses peintures de mémoire.

Reconstructeur la mémoire ne consiste pas tant dans la reproduction d'un objet, mais dans la procédure de restauration d'une séquence perturbée de stimuli dans sa forme originale. Par exemple, un ingénieur de procédés restaure de mémoire un diagramme perdu de la séquence de processus de fabrication d'une pièce complexe.

Associatif la mémoire est basée sur toutes les connexions fonctionnelles (associations) établies entre les objets mémorisés. Un homme, passant devant un magasin de bonbons, s'est souvenu qu'à la maison, on lui avait demandé d'acheter un gâteau pour le dîner.

Autobiographique la mémoire est la mémoire des événements de sa propre vie (en principe, elle peut être classée comme un type de mémoire épisodique).

Tous les types de mémoire appartenant à différentes bases de classification sont étroitement liés. En effet, par exemple, la qualité de la mémoire à court terme détermine le niveau de fonctionnement de la mémoire à long terme. Dans le même temps, les objets perçus simultanément via plusieurs canaux sont mieux mémorisés par une personne.

La question de la présence d’une mémoire émotionnelle est évoquée depuis longtemps. La discussion a commencé par T. Ribot, qui a montré deux manières de reproduire les émotions : un état affectif est provoqué soit par des états intellectuels (se souvenir d'une situation, d'un objet auquel l'émotion était associée dans le passé), soit par une exposition directe à un stimulus, après quoi des situations associées à l'émotion les émotions sont mises à jour en mémoire. Théoriquement, cela pourrait être le cas. Cependant, comme le note V. K. Vilyunas (1990), laquelle de ces options se produit dans chaque cas spécifique est difficile à déterminer, et dans un flux de conscience réel, cela est apparemment impossible.

De plus, Ribot a identifié une « fausse » mémoire affective, lorsqu'un sujet se souvient purement intellectuellement que dans une situation donnée il a éprouvé une sorte d'émotion, mais ne ressent pas cette émotion elle-même. Ceci s’observe, par exemple, lorsqu’on se souvient de passe-temps passés depuis longtemps.

Après la parution de l’œuvre de Ribot, de nombreuses controverses surgissent, au point que l’existence de la mémoire émotionnelle est généralement remise en question. Ceux qui le niaient ont souligné que lorsque nous nous souvenons d’un événement agréable, intéressant, terrible, etc., le souvenir est une image ou une pensée, et non un sentiment (émotion), c’est-à-dire un processus intellectuel. Et c'est précisément cette mémoire intellectuelle du passé qui évoque en nous telle ou telle émotion, qui n'est donc pas une reproduction de l'émotion ancienne, mais une émotion complètement nouvelle. L'ancienne émotion n'est pas reproduite. Dans le même temps, les partisans de ce dernier point de vue ont limité le problème à la reproduction volontaire d'expériences émotionnelles, bien qu'il soit évident que non seulement la mémorisation involontaire des émotions est possible, mais aussi leur reproduction involontaire (Blonsky, 1935 ; Gromova, 1980). P. P. Blonsky, par exemple, écrit qu'au cours de sa vie, il a vécu deux fois ce qu'il avait déjà vu (cet effet était appelé « déjà vu »). De plus, la deuxième expérience n'était pas sa connaissance intellectuelle du fait qu'il avait déjà vu cette situation. Pour lui, c'était un sentiment profond, triste et agréable de quelque chose de connu depuis longtemps, dont il ne se souvenait pas, mais qui lui semblait familier.

Comme indiqué Blonsky, la différence entre une émotion vécue pour la première fois et une émotion reproduite ne réside pas seulement dans l'intensité de l'expérience (l'émotion représentée est plus faible), mais aussi dans sa qualité. Dans certains cas, une expérience émotionnelle moins différenciée et plus primitive est suscitée. L'auteur n'indique pas spécifiquement de quel type d'expérience il s'agit, cependant, on peut supposer qu'il s'agit du ton émotionnel des sensations, puisque les personnes interrogées par Blonsky ont noté lors de la reproduction l'apparition d'une expérience agréable ou désagréable et rien de plus.

Dans le même temps, Blonsky arrive à la conclusion que la reproduction volontaire de sentiments (émotions) est presque impossible, du moins pour beaucoup. Mais si leur reproduction involontaire est possible, cela ne peut être décidé par des expériences. Il ne reste plus qu’à s’appuyer sur l’introspection et les récits des autres.

Il est impossible de ne pas noter l'effet d'une trace issue d'une émotion fortement vécue, mise en évidence par Blonsky : elle peut ensuite être excitée par des stimuli plus faibles du même genre, c'est-à-dire qu'elle devient pour une personne un foyer dominant latent, un « callus malade ». », un contact accidentel qui peut provoquer une nouvelle réaction émotionnelle forte.

Selon Blonsky, parmi les trois émotions dont on se souvient bien (la souffrance, la peur et la surprise), on ne se souvient pas toutes de la même manière. Il écrit qu'il vaut mieux ne pas parler du tout du souvenir de la surprise comme d'un sentiment : on se souvient d'une impression surprenante, et le sentiment de surprise, de par sa nature, n'est pas de nature à être suscité par un stimulus homogène, puisque la surprise est une réaction émotionnelle. spécifiquement à quelque chose de nouveau. La douleur et la souffrance se reproduisent assez souvent sous forme de peur, ce qui n’est pas surprenant puisqu’il existe un lien génétique entre la peur et la douleur.

La présence de la mémoire émotionnelle a déjà été remise en question à notre époque par P. V. Simonov (1981). La base en était ses recherches sur la reproduction volontaire de diverses émotions par les acteurs. C'est ce qu'il écrit Simonovà ce sujet : « Nous avons entendu plus d’une fois parler de ce qu’on appelle la « mémoire émotionnelle ». Selon ces idées, un événement chargé d’émotion laisse non seulement une marque indélébile dans la mémoire d’une personne, mais, étant devenu un souvenir, provoque invariablement une forte réaction émotionnelle chaque fois qu’une association rappelle un choc vécu antérieurement. Il a été demandé aux sujets de se remémorer des événements de leur vie associés aux expériences émotionnelles les plus intenses. Imaginez l'étonnement lorsque de tels souvenirs intentionnels, seulement dans un pourcentage très limité de cas, étaient accompagnés de changements prononcés dans les potentiels cutanés, la fréquence cardiaque, la respiration et les caractéristiques fréquence-amplitude de l'électroencéphalogramme. Dans le même temps, les souvenirs de visages, de rencontres, d'épisodes de la vie, qui n'étaient pas du tout associés dans l'anamnèse à des expériences hors du commun, provoquaient parfois des changements exceptionnellement forts et persistants, objectivement enregistrés, qui ne pouvaient s'éteindre lorsque ils ont été rejoués. Une analyse plus approfondie de cette deuxième catégorie de cas a montré que la coloration émotionnelle des souvenirs ne dépend pas de la force des émotions vécues au moment de l'événement lui-même, mais de la pertinence de ces souvenirs pour le sujet à ce moment-là. à l'heure actuelle. Il est devenu clair que le problème n’était pas la « mémoire émotionnelle » ou les émotions elles-mêmes, mais quelque chose d’autre qui se cachait derrière la façade des expériences émotionnelles. »

Il semble que cette conclusion de Simonov soit trop catégorique. Premièrement, il constate lui-même que dans un certain nombre de cas, l'expression végétative des émotions lors de leur rappel était encore constatée (cela a d'ailleurs été confirmé dans les études de E. A. Gromova et al., 1980). Deuxièmement, le fait que le reflet physiologique des émotions ait été observé principalement dans les cas de rappel d'événements significatifs ne nie pas la présence d'une « mémoire émotionnelle » fusionnée avec la mémoire des événements. L’incapacité à reproduire les réactions émotionnelles pourrait être due à l’émotivité différente des sujets.

Ce n'est pas un hasard si dans ses travaux ultérieurs (Simonov, 1987), il ne parle plus de manière aussi catégorique de la mémoire émotionnelle. Ainsi, écrit-il : « Apparemment, nous n'avons le droit de parler de mémoire émotionnelle dans sa « forme pure » que dans les cas particuliers où ni le stimulus externe qui a provoqué le souvenir, ni l'engramme extrait de la mémoire ne se reflètent dans la conscience et le La réaction émotionnelle qui en résulte semble au sujet sans cause.

On pense que la reproduction volontaire d'expériences émotionnelles est difficile pour une personne. Cependant, P. P. Blonsky, par exemple, est arrivé à la conclusion que la reproduction volontaire des émotions est presque impossible pour de nombreuses personnes, mais on ne peut réfuter le fait que la mémoire émotionnelle puisse être reproduite involontairement. C'est probablement la reproduction involontaire d'émotions qui a lieu dans les cas évoqués par W. James. W. James, au contraire, a noté un trait caractéristique de la mémoire émotionnelle : « Une personne peut même devenir plus enragée en pensant à une insulte qui lui a été infligée qu'en la ressentant directement sur elle-même, et après la mort de sa mère, elle peut avoir plus de tendresse pour elle que durant sa vie.

E.A. Gromova 6 p.70 note que l'une des propriétés de la mémoire émotionnelle est son évolution progressive dans le temps. Au début, la reproduction de l’état émotionnel vécu est forte et vivante. Cependant, avec le temps, cette expérience s’affaiblit. Un événement chargé d'émotion est facilement mémorisé, mais sans expérience d'émotion, bien qu'avec une certaine empreinte affective : une expérience indifférenciée d'agréable ou de désagréable. De mon point de vue, cela signifie que l’émotion se réduit au ton émotionnel des impressions.

Dans le même temps, une certaine généralisation du processus est observée. Si l’émotion initiale a été provoquée par un stimulus spécifique, au fil du temps, son souvenir se propage à d’autres stimuli similaires. P.P. Blonsky conclut qu'avec une telle généralisation de l'expérience émotionnelle, il y a une diminution de la capacité à différencier les stimuli qui la génèrent. Par exemple, si un enfant a eu peur d'un chien en particulier lorsqu'il était enfant, alors en tant qu'adulte, il a peur des chiens en général.

Le souvenir de la douleur ressentie dure très longtemps (sauf pour les douleurs de l'accouchement). Cette peur fait que les gens préfèrent se faire enlever une dent plutôt que de la traiter avec une fraise, avec laquelle ils se sont familiarisés dès la petite enfance.

P. P. Blonsky donne des exemples de l'influence de la mémoire émotionnelle sur la formation du caractère. Une terrible punition dans l'enfance peut rendre une personne craintive, un souvenir constant du malheur vécu peut rendre une personne mélancolique, etc.

Des données intéressantes indiquant la mémoire émotionnelle ont été fournies par Yu. L. Khanin (1978) sur la mémoire des athlètes et des sportives de leur anxiété avant et pendant les compétitions. Dans un cas, il a été demandé aux gymnastes d'évaluer leur condition une heure avant le début de la compétition et avant chacun des quatre agrès de gymnastique générale. Puis, 18 jours plus tard, chaque gymnaste évaluait rétrospectivement, à partir de ses souvenirs, « comment elle se sentait une heure avant le début de la compétition et avant chaque engin ». Il s’est avéré que les évaluations rétrospectives et réelles de l’anxiété situationnelle étaient assez proches les unes des autres. Les coefficients de corrélation étaient particulièrement élevés pour les expériences devant les engins que les gymnastes redoutaient le plus.

Sur la base des résultats obtenus par Khanin, on peut supposer que les femmes ont une meilleure mémoire émotionnelle que les hommes. Les faits suivants suggèrent cette conclusion.

Il a été demandé à un groupe de plongeuses, 20 jours avant des compétitions importantes, d’évaluer rétrospectivement, sur la base de leur expérience passée, « leur état avant les compétitions importantes » à l’aide d’une échelle d’anxiété situationnelle. Ensuite, juste avant la compétition (deux heures avant le début de la représentation), le niveau d'anxiété réellement observé a été mesuré à l'aide d'une échelle d'anxiété situationnelle. Il s’est avéré qu’il existe une étroite corrélation entre ces deux indicateurs. Chez les hommes, la même étude n’a pas révélé de corrélation significative.

Certes, les différences identifiées entre les hommes et les femmes dans la mémorisation de leurs expériences peuvent s'expliquer par une réflexion plus mauvaise chez les hommes que chez les femmes et une moindre gravité de l'anxiété chez les hommes que chez les femmes, mais tout cela doit également être prouvé.

Il convient de noter que le terme « mémoire émotionnelle » n’est pas toujours utilisé de manière adéquate. Par exemple, B.B. Kossov (1973) parle de la mémoire émotionnelle des joueurs d'échecs, mais en fait il a étudié l'influence de l'émotion sur la mémorisation (comment l'excitation émotionnelle affecte la mémorisation des positions dans un jeu).