Les médecins disent que quelques années après la fin de la formation du corps, nous commençons à perdre de la croissance. Cependant, un processus de « raccourcissement » trop rapide peut être le signe de l'apparition d'une maladie grave - une évolution imperceptible.
l'ostéoporose Le corps humain est constitué de graisse, de tissus musculaires (muscles et organes), d’os, d’eau et d’autres substances. À mesure que nous vieillissons, la quantité et la répartition de ces matières changeront. Le tissu adipeux peut augmenter vers le centre du corps, y compris autour des organes abdominaux. La quantité de graisse dans le corps peut augmenter jusqu’à 30 %. En même temps que la graisse augmente, la masse maigre diminue. Les muscles, le foie, les reins et d’autres organes peuvent perdre certaines de leurs cellules. Ce processus de perte musculaire est appelé atrophie. Les os perdent certains de leurs nutriments, notamment le calcium, et deviennent moins denses (une condition appelée l'ostéopénie,
ou, à un stade ultérieur, l'ostéoporose). Réduit la quantité d'eau dans votre corps. Cela est dû aux changements liés à l’âge dans les os, les muscles et les articulations.
À mesure qu’une personne vieillit, elle peut devenir plus petite. La tendance à la baisse de la taille se produit parmi toutes les races et les deux sexes. Après l’âge de 35 ans, la taille des personnes commence à diminuer progressivement – le taux moyen de cette diminution est d’environ 1,3 cm tous les 10 ans. Ainsi, à 60 ans, la taille humaine diminue de 2 à 3 cm, et de 80 à 5-6-8 cm. Les médecins considèrent ce processus comme assez « physiologique » : les disques intervertébraux s'usent, les articulations se détériorent. « effacés » et, finalement, les muscles perdent du tonus et deviennent flasques, et, en plus, leur masse diminue.
Des scientifiques américains de la Harvard Medical School affirment que si une personne âgée de 70 ans ou plus, quel que soit son sexe, a perdu 5 cm ou plus de taille au cours des deux dernières années, elle risque alors de développer une fracture de la hanche au cours des deux prochaines années. années augmente de 54% par rapport à ses pairs, qui n'ont pas « raccourci » si rapidement.
De plus, chez les hommes, cette dépendance est encore plus visible que chez les femmes - comme l'explique le professeur Marian Hannan, responsable de l'étude, cela est dû au fait que les hommes ont plus de masse musculaire que les femmes et que leur perte de densité osseuse se produit plus lentement.
Le professeur Hannan estime que quelque chose d'aussi simple que de mesurer régulièrement la taille et d'enregistrer ces mesures dans le dossier médical d'un patient pourrait constituer un moyen supplémentaire de diagnostic précoce de l'ostéoporose.
Cependant, la diminution de la hauteur en est dépendante. L'activité physique, une bonne alimentation et un traitement contre l'ostéoporose peuvent aider à réduire la perte de taille.
Les hommes prennent souvent du poids jusqu’à environ 55 ans, puis commencent à en perdre. Cela peut être dû à une baisse de la production de testostérone, une hormone sexuelle masculine. Les femmes prennent généralement du poids jusqu’à 65 ans, puis commencent à en perdre. La perte de poids, en particulier, est provoquée par une perte de tissu musculaire. Bien entendu, la perte ou la prise de poids varie également d’une personne à l’autre. L’alimentation et l’exercice physique jouent un rôle important dans ces changements.
Les changements dans la quantité totale de liquide dans le corps peuvent rendre les personnes âgées plus susceptibles de se déshydrater.
Faites attention à la quantité de liquide que vous buvez.
La façon dont votre corps réagit aux médicaments que vous prenez joue également un rôle dans les changements de forme de votre corps. Les posologies des médicaments devront peut-être être ajustées à mesure que vous vieillissez.
Il est généralement admis que la personnalité d'une personne se forme finalement vers l'âge de 20-25 ans sous l'influence de données naturelles et de l'environnement - famille, école, amis... C'est à cette époque que se forment tous les principaux traits de caractère. Après cela, si nous changeons, ce n'est que légèrement... Par conséquent, nous sommes convaincus que ce qu'une personne est devenue à l'âge de 25 ans, elle le restera pour le reste de sa vie. Pendant ce temps, la vie elle-même prouve que c’est loin d’être le cas.
Il existe de nombreux exemples. Par exemple, on dit que l’argent gâte les gens. Et ce n’est pas une phrase vide de sens. Supposons que deux personnes ayant les mêmes inclinations innées soient nées et aient grandi exactement dans le même environnement, aient reçu la même éducation... Mais il s'est avéré que l'un d'eux est devenu un employé ordinaire et que la seconde s'est lancée en affaires. Ou, disons, qu'il soit devenu fonctionnaire. Après un certain temps, il a révélé des traits tels que la dureté envers les autres, le dédain pour son ancien cercle d'amis, le désir d'atteindre ses objectifs par tous les moyens, même contraires à l'éthique... Si cette personne occupe un poste dans la fonction publique, elle peut tomber dans la corruption et commencer à accepter des pots-de-vin. Rien de tel n'arrive au premier ami, car il n'a aucune possibilité de se rapprocher de gros sous.
Les recherches montrent que les personnes riches sont plus susceptibles d’enfreindre les lois et réglementations que les personnes moins riches. Beaucoup d’entre eux sont moins décents dans leurs relations avec leurs amis et dans leur vie personnelle.
Dans cette section:
Actualités partenaires
Bien sûr, il n'est pas du tout nécessaire qu'une personne riche agisse mal et malhonnêtement, et qu'une personne pauvre agisse bien et honnêtement, néanmoins, de tels cas ne sont pas du tout rares...
Ou un autre exemple. Une personne qui était auparavant connue pour être gentille et confiante, comme on dit, "a été brûlée" - s'est retrouvée dans une situation où elle a été trompée, volée, "jetée", etc. Il peut y avoir des options - un mariage raté, une condamnation imméritée, un manque d'aide pour problèmes sérieux... Après cela, notre héros peut changer son attitude envers les gens, devenir moins sociable, cesser de faire confiance aux autres et généralement adopter une vision négative du monde. Parfois, lorsque nous faisons des reproches négatifs à quelqu’un, nous entendons en réponse : « Les professeurs étaient bons » ou « La vie nous a appris ».
Il est parfois difficile pour nous d’être objectifs à l’égard de personnes qui étaient autrefois considérées comme des insignifiantes dans notre jeunesse. Ayant appris qu'une telle personne a réussi, nous ne voulons tout simplement pas admettre ce fait et nous convaincre que le succès est accidentel ou le résultat d'un favoritisme : « Je le connais, il était toujours une place vide ! Nous ne pouvons pas comprendre que ce personnage aurait pu beaucoup changer au fil des années...
Au cours de l'étude, des experts ont interrogé des volontaires tous les deux ans. Ils s'intéressaient en particulier à des traits de personnalité tels que l'honnêteté, la conscience, la conformité et le niveau de névrosisme. Il s'est avéré que si ces indicateurs se forment à l'âge de 30 ans, ils atteignent leur apogée à l'âge de quarante ans.
Et pourtant, des changements se produisent constamment en nous. Au fil des années, nous pouvons changer nos croyances si nous constatons qu’elles sont intenables. Ainsi, nous pouvons devenir plus tolérants ou, au contraire, plus intolérants envers certaines personnes et certaines situations, changer notre opinion à leur sujet sous l'influence de circonstances ou de facteurs nouvellement découverts.
Les changements liés à l’âge contribuent également aux changements de personnalité. Et souvent pas pour le mieux. Dans la vieillesse, en raison de troubles cérébraux et d'un inconfort physique, les gens deviennent souvent trop susceptibles et méfiants ; ils peuvent soudainement développer des qualités telles qu'une cupidité déraisonnable, une colère... Il leur semble que tout le monde autour d'eux les traite injustement, essayant de leur donner. eux quelque chose de moins, pour tromper d'une manière ou d'une autre ou tout simplement ne pas montrer le respect qui leur est dû... C'est à cause de ces traits extrêmement désagréables que les représentants des jeunes générations évitent souvent les personnes plus âgées : tout le monde ne peut pas traiter de telles choses avec compréhension. Il s’agit cependant d’un processus naturel contre lequel absolument personne n’est à l’abri…
Cependant, il arrive aussi que les gens s’améliorent au fil du temps. Peut-être parce que les circonstances de la vie sont devenues plus favorables... La psychologie aide certains. Si une personne n'était pas sujette au changement, les psychologues resteraient tout simplement sans travail. Ils aident le client à mieux se connaître, à se regarder de l'extérieur et à prendre conscience de ses problèmes internes, ce qui peut le pousser au changement... En général, le mécanisme de ce dernier est assez simple : « Si vous semez une action, vous récolterez une habitude, si vous semez une habitude, vous récolterez du caractère, semerez du caractère, récolterez le destin. Parfois, les changements commencent par de petits détails, et ce n'est qu'avec le temps que nous nous rendons compte de leur nature globale...
Comment le caractère d’une personne évolue-t-il avec l’âge ?
Tous qualités de caractère le comportement d’une personne influence la façon dont elle se comporte au sein de la famille, dans la société et même la façon dont elle se perçoit. Mais avec l'âge, certaines choses arrivent changement de caractère. Ceci est particulièrement visible chez les enfants au début de l’adolescence.
Si vous avez lu attentivement des articles sur les types de tempérament humain, vous savez qu'il n'y a que quatre caractères : flegmatique, sanguin, colérique Et mélancolique. Il existe peu de personnes purement sanguines ou, par exemple, de personnes flegmatiques.
La plupart des gens ont un tempérament mixte, ce qui est très bon. Pourquoi? C'est très simple : chaque type de personnage possède à la fois des traits positifs et négatifs. Si cela n’est pas aussi visible pendant l’enfance et l’adolescence, des changements spectaculaires peuvent survenir avec l’âge. Et les proches ne seront pas toujours satisfaits de tels changements dans le caractère d'un mari ou d'une femme.
Avez-vous déjà passé un petit test et découvert quel est votre type de personnalité ? Si ce n’est pas le cas, il est temps de le faire, puis de reprendre la lecture de cet article.
Pourquoi avons-nous besoin de savoir qui nous et nos proches sommes par caractère ? Afin de mieux nous comprendre nous-mêmes et les gens qui nous entourent, les malentendus et les conflits totalement inutiles à la vie de famille disparaîtront. Pourquoi être nerveux ou en colère si votre mari (femme) se comporte un peu bizarrement ?
C'est de votre point de vue. Mais votre conjoint ne comprend pas ce qui est à la base de vos actes et s'énerve souvent, ce qui n'est pas apprécié par vous. Vous commencez à grogner dans votre barbe ou même à exprimer haut et fort votre mécontentement. Le mari n’aime pas ça et tout commence à entrer dans un cercle vicieux. Au fil des années, les irritations peuvent s’accumuler et les relations familiales se détériorer.
Comment cela peut-il être évité ? Essayez de comprendre votre conjoint et découvrez pourquoi il fait cela, ce qui sous-tend ses actions.
Si vous commencez à comprendre votre mari, vous pouvez l'aider. A l’inverse, il saura vous aider, vous conseiller et vous prêter main forte lorsque les choses deviennent difficiles pour vous.
Pourquoi le caractère se détériore-t-il avec l'âge ? Il y a plusieurs raisons à cela. Malheureusement, notre vie est structurée de telle manière qu'après avoir fondé une famille, des difficultés commencent dont nous ne soupçonnions même pas l'existence. Vous vous souvenez probablement de la conversation entre deux amis :
Comment va la vie ?
Cela vous frappe fort, surtout à la tête.
Le chemin de la vie de peu de gens est parsemé de roses ; pour une raison quelconque, la plupart d'entre nous ont des épines. Nous devons faire notre chemin dans la vie, lutter contre les circonstances, et en même temps nous changeons, c'est normal.
Vovochka demande :
Maman, pourquoi papa a-t-il si peu de cheveux sur la tête ?
Parce qu'il est très intelligent.
Pourquoi en as-tu autant ?
Tais-toi et mange !
Mais certaines qualités de notre caractère, qui semblaient drôles dans notre jeunesse, peuvent devenir telles qu'elles commencent tout simplement à empoisonner nos vies. Et pas seulement pour nous, mais aussi pour nos proches. Qu'arrive-t-il à une personne après 30 ans ?
Considérez ce type de tempérament comme colérique.
Ces personnes fortes et énergiques peuvent beaucoup changer en vieillissant. Changez tellement que vous ne pourrez même pas les reconnaître si vous ne les avez pas vus depuis longtemps.
Que peut-il arriver à une personne colérique si la vie lui tourne le dos ?
Rappelez-vous, je vous ai dit qui est cette personne et comment communiquer avec elle ?
La personne colérique aime tout garder sous son contrôle ; elle a absolument besoin de dominer les autres, de diriger et d'avancer constamment vers un nouvel objectif.
Mais au fil des années, des changements peuvent survenir qui empêchent une telle personne de réaliser ses capacités. C'est bien si cela n'arrive pas, mais la vie est tellement imprévisible...
Le colérique perd soudainement le pouvoir, si un employé plus jeune est nommé à sa place, alors son autorité tombe et il prend tout cela très durement.
Le respect dont il a toujours bénéficié disparaît et le colérique réagit rapidement à de tels changements. On pourrait même dire qu’il s’effondre intérieurement, et cela se comprend. Après tout, il n’a plus l’influence et le pouvoir auxquels il était habitué.
Une personne colérique peut s'emporter, se mettre à boire, parler à voix haute à sa femme et à ses enfants et même leur crier dessus. Le défi dont cette personne avait besoin dans le meilleur des cas commence à exercer une forte pression de l’intérieur.
Les conséquences peuvent être désastreuses. Par conséquent, la femme doit aider son mari, l'inspirer vers de nouveaux exploits ou même lui fixer un objectif. L'essentiel est de remarquer à temps les changements qui se produisent dans son caractère et d'agir.
Si dès le début de la famille, le mari était une autorité incontestée et que la femme ne voulait pas discuter avec lui et ne le contredisait en rien, alors dans une telle situation, le mari peut se transformer en despote et tyran pour son bien-aimé. ceux.
Comprenez-vous pourquoi il est si important de développer les traits des autres types de caractère que vous possédez ? Si une personne colérique a à l'intérieur les traits d'une personne flegmatique, elle commencera alors à aider les autres et pourra ainsi surmonter la crise.
J'écrirai sur un autre, à mon avis, le changement le plus frappant qui puisse arriver à une personne colérique si la vie lui réserve une mauvaise surprise. C'est difficile à croire, mais ces personnes fortes peuvent commencer à collecter de vieilles cochonneries et se transformer progressivement en une sorte de « Peluche ».
Imaginez une situation dans laquelle une personne colérique perd soudainement son emploi, reçoit un salaire élevé ou fait simplement faillite. Le sol a soudainement disparu sous ses pieds, le monde a basculé et il n'y avait aucune personne proche à proximité qui pourrait l'aider.
Et une telle personne commence à accumuler des choses à la maison, elle les met en tas et les ramène, remplissant tout l'espace de vie.
Jusqu’à présent, il n’est pas du tout confus, mais il ne peut toujours pas l’arrêter tout seul.
Avant, je menais une vie très active : je jouais au tennis, au football, aux échecs et je participais à des courses automobiles. Mais tout s’est terminé avec la mort de l’ordinateur.
Savez-vous pourquoi il fait ça ? Il a besoin du même contrôle qui a motivé ses actions auparavant. Et la seule chose que ce contrôle lui rend, c'est la collecte des déchets.
C’est pourquoi l’aide des proches et leur compréhension sont si importantes. Si soudainement votre mari est colérique et traverse une période de crise, aidez-le à comprendre que cette crise le met simplement au défi. Fixez un objectif à votre mari, parlez-lui dans sa langue qu'il comprend. Et ce moment désagréable de la vie prendra fin.
Ne laissez pas votre proche se battre seul, soyez là et dites-lui où aller ensuite et quelle tâche difficile doit être résolue dans un avenir très proche. L’aide et le soutien sont très, très importants, rappelez-vous ceci.
Qu'arrive-t-il à flegmatique quand son âge atteint 30 ans ou plus ?
Les changements de caractère peuvent ne pas être aussi brillants et perceptibles que chez une personne colérique, mais ils existent aussi. Toute personne flegmatique avec l'âge commence à craindre le changement, car elle se sent si bien et si calme lorsque tout se passe bien et que rien de nouveau ne se produit.
Par conséquent, certaines personnes ayant ce type de tempérament essaient de s’assurer que personne ni rien ne les dérange. Rappelez-vous comment une autruche cache sa tête dans le sable et comment les grenouilles coassent dans un marais avec de l'eau stagnante ?
Le principe : « ma maison est en bordure, je ne sais rien » peut devenir l'essentiel pour une personne flegmatique. Convenez qu'il est difficile de supporter un tel comportement, car dans la vie, quelque chose change constamment, vous devez avancer et il n'y a pas d'échappatoire.
Cette approche de la vie peut avoir un très mauvais effet sur les proches, car ils sont habitués au fait qu'une personne avec un tel caractère est toujours venue à la rescousse auparavant.
Le désir de tranquillité d’esprit peut conduire à un changement complet de mode de vie : la télévision devient votre principale amie.
Les personnes flegmatiques aiment s'asseoir près de la télévision le soir, regarder les informations, commencer à avoir peur de tout et se replier progressivement sur elles-mêmes. Vous rencontrez une telle personne et elle commence à vous raconter toutes sortes d'horreurs : qui a été tué et où, où la catastrophe s'est produite, etc.
En même temps, il s'intimide encore plus, mais le soir, il se rassied devant la télé et regarde tout. Et en même temps, il croit ce qu'il entend, car une telle personne est très confiante.
Il s’agit bien entendu d’un cas extrême, mais cela se produit assez souvent.
Si des problèmes surviennent dans la famille, il est très difficile pour une personne flegmatique de faire face aux problèmes. Après tout, il lui est difficile de surmonter ses peurs. Mais tout peut être réparé, surtout s'il y a des proches prêts à aider.
Il existe également des personnes de ce type de tempérament qui, en raison de leur désir d’aider, peuvent nuire grandement à leurs proches. Si soudainement le mari développe une mauvaise habitude de boire, la femme la supportera longtemps, n'osant pas prendre de mesures extrêmes.
Une personne flegmatique essaie de n'offenser personne, elle est un peu naïve, ce dont, par exemple, les enfants peuvent profiter. Ils peuvent complètement transférer toute la responsabilité de leurs enfants aux grands-parents prêts à les aider. Ils abandonnent tout simplement leurs enfants, refusant de les élever. Et ils motivent cela par le fait qu'ils sont trop fatigués au travail.
Les grands-parents emmènent leurs petits-enfants avec eux et s'occupent d'eux jusqu'à ce qu'ils deviennent adultes. Bien sûr, ma santé n’est plus ce qu’elle était et le fardeau est trop lourd, mais que faire ? Nous devons aider tout le monde ! Vous connaissez probablement de telles histoires.
Sanguine.
Tout est simple ici. Si vous avez un type de personnalité mixte, les traits positifs peuvent l'emporter sur les traits négatifs. Vous resterez toujours une personne joyeuse et joyeuse et vivrez une vie très heureuse.
Si vous êtes une personne purement sanguine par tempérament, vous devez alors être particulièrement attentif à vos proches et apprécier leur amour et leurs soins. Cela peut nécessiter toute leur patience et leur bonne attitude envers vous. Pourquoi?
La nature insouciante d’une telle personne change considérablement à un moment donné de sa vie. Cela se produit selon à peu près le même scénario. Au début, tout est amusant, tout est merveilleux. Des amis avec qui il y a des rencontres constantes, de nouvelles connaissances, etc.
Une telle personne s'assoit toujours en bout de table et raconte des blagues et toutes sortes d'incidents amusants. Et cela arrive tout le temps jusqu'à ce que ces gens en aient tout simplement marre de lui.
Avec l'âge, une personne optimiste commence à parler beaucoup d'elle-même et en même temps n'écoute pas du tout les autres. Il ne s'intéresse absolument pas à votre vie, car les autres ne l'intéressent guère.
Vous rencontrez une telle personne, et elle vous raconte tout et vous raconte sa vie, sans vous laisser dire un mot. Puis vous partez, plein des problèmes des autres, même si rien de tout cela ne vous concerne.
Non, non et non ! Pour acheter de l’arsenic, vous avez besoin d’une ordonnance. Je sympathise vraiment avec toi, mais une photo de ta belle-mère ne suffit pas.
Que fera une personne optimiste si elle ne l’apprécie pas et ne le dit pas clairement ? Il partira à la recherche d'une autre entreprise et d'une nouvelle famille. Très souvent, une personne ayant ce type de tempérament a une deuxième, une troisième, voire une quatrième famille.
Mais à la fin de sa vie, il peut se retrouver seul, abandonné de tous et complètement inutile à quiconque.
Pour éviter que cela ne se produise, contrôlez-vous et demandez souvent à votre femme ce qu'elle n'aime pas dans votre relation. N’oubliez pas que l’approbation et la popularité ne doivent pas être recherchées à l’extérieur. Après tout, il vaut bien mieux être une personne brillante et importante dans sa propre famille.
Vous devez simplement apprendre à assumer vos responsabilités et à ne pas les rejeter sur les épaules des autres.
Mélancolique.
Pour une raison quelconque, j’écris toujours sur les mélancoliques en dernier. Mais je pense que les gens avec ce type de caractère ne seront pas offensés par moi. Après tout, ils connaissent leur propre valeur et attendent presque toujours des réponses de qualité et planifient avec précision chaque jour de leur vie.
L'essentiel est de tout comprendre dans l'ordre, sans sauter d'un endroit à l'autre.
Que peut-il arriver à une personne qui aspire à la perfection ? Curieusement, les mélancoliques sont sujets à la dépression. Ils s'inquiètent constamment de tout : de leurs enfants, de leur mari ou de leur femme, de leurs parents, de la météo et même de leurs animaux de compagnie.
Ces pensées qui tournent constamment dans votre tête deviennent la cause d'une véritable dépression, dont il est difficile de sortir.
Si une personne mélancolique vit seule, son caractère peut se détériorer au point qu’elle cesse même de sourire. Et il deviendra une personne plutôt désagréable, deviendra une sorte d'ennui.
Dans le monde animal, les rhinocéros ont ce caractère. Ces animaux sont toujours de mauvaise humeur, très méfiants et prêts à attaquer lorsqu'ils sont en danger.
Mais c’est là encore un extrême.
Les mélancoliques aiment les tâches ; ils les reçoivent de leurs proches ou les inventent eux-mêmes. Par exemple, ils étudient de nouveaux domaines ou se plongent dans quelque chose d'intéressant qui peut les captiver complètement et leur donner beaucoup d'émotions positives.
Une personne mélancolique doit apprendre à faire preuve de tact envers les autres et à ne pas exprimer ses propos sur un ton dur, afin de ne pas blesser les sentiments des autres. Essayez de profiter de la vie pour que votre caractère ne se détériore pas. (Ne laissez pas le rhinocéros sortir du buisson).
Regardez simplement votre vie sous un angle différent, vous verrez certainement le ciel bleu au-dessus de votre tête, le soleil éclatant et entendrez les oiseaux chanter dans les arbres. Et puis n'importe quel changement ton personnage Avec l'âge, cela ne fera que s'améliorer.
Et si vous essayez de comprendre quels types d'oiseaux chantent si bien, vous découvrirez un domaine nouveau et totalement inexploré dans lequel vous pourrez acquérir de nouvelles connaissances. On peut tout étudier, car les mélancoliques ont un esprit très curieux. Par exemple, mettez-vous à la peinture, comme je l'ai fait moi-même, ou à la plongée sous-marine ou autre chose.
Les mélancoliques comprennent de quoi je parle.
Il y a encore beaucoup à écrire qualités de caractère, sur la façon dont le caractère d'une personne change avec l'âge, sur flegmatique, sanguin, colérique Et mélancolique. Mais l'article se termine, donc je l'arrête.
P.S. Avez-vous aimé l'article? N'oublie pas abonnez-vous aux mises à jour et recevez
les dernières nouvelles par e-mail pour ne pas manquer d'informations précieuses.
À mesure que les gens vieillissent, non seulement ils prennent du poids, mais ils deviennent également plus petits. Ce phénomène est un processus normal qui se produit avec l’âge et peut s’expliquer par trois raisons principales.
À mesure que nous approchons de la vieillesse, nous devenons plus petits. Premièrement, cela se produit en raison de la déshydratation des disques entre les vertèbres, ce qui les rend plus plats et la longueur totale de la colonne vertébrale diminue. La deuxième cause de perte de taille est l’aplatissement de la voûte plantaire. Et le troisième est la perte de masse musculaire, notamment au niveau abdominal. Cela aggrave considérablement notre posture, nous fait nous courber et nous ressemblons de plus en plus à nos grands-parents, qui nous semblaient autrefois petits.
En moyenne, une personne perd environ 0,6 à 0,8 cm de taille chaque année après 40 ans. À l’âge de soixante-dix ans, les hommes deviennent plus petits de 3 à 4 centimètres et les femmes de 5 centimètres. Cet effet est moins visible chez les hommes car ils ont tendance à avoir des os plus solides et une plus grande masse musculaire.
Si vous perdez de la hauteur plus rapidement que d’habitude, cela peut être un signe d’ostéoporose, où vos os deviennent trop fragiles. De plus, les mauvaises habitudes telles que le tabagisme, l’abus d’alcool et de café ainsi que le manque d’activité physique augmentent l’effet de la perte de taille liée à l’âge.
Articles connexes :
Actualités connexes :
Il s’avère que le cerveau des personnes obèses est différent de celui de leurs homologues qui contrôlent le système nerveux de leurs pairs plus minces et même de personnes de dix ans plus âgées.
Il est généralement admis que les adolescents sont susceptibles et colériques, les adultes sont calmes et raisonnables et les personnes âgées sont conservatrices. Ce sont tous des stéréotypes liés à l’âge. En principe, nous connaissons tous déjà les attitudes répandues dans notre société. Et les autres ? Peut-être que dans les pays asiatiques, avec leur culte traditionnel des ancêtres, tout est différent et que les personnes âgées, au contraire, sont considérées comme l'idéal de calme et de sagesse ?
Un groupe de scientifiques a décidé de découvrir quels stéréotypes liés à l'âge prévalent dans différentes cultures. À cette fin, une enquête à grande échelle a été menée dans 26 pays, dont la Russie.
Il s'est avéré que les stéréotypes sont les mêmes partout. Les Russes, les Américains, les Coréens, les Suisses, les Argentins, les Australiens et les représentants d'autres pays pensent la même chose à propos des changements de caractère liés à l'âge.
Et voici ce qu'ils pensent :
- Adolescents - émotionnellement instable, extraverti, ouvert à la nouveauté, anxieux, agressif, impulsif, vulnérable et crédule. Ils réfléchissent plus que les autres, s’excitent plus facilement émotionnellement et sont plus sensibles à l’instinct grégaire. Les actions, les valeurs, les sentiments, les fantasmes et les émotions positives sont plus importants pour eux que pour les autres groupes d’âge. Ils sont également les plus incompétents, indisciplinés et peu coopératifs, ne disent généralement pas ce qu'ils pensent et ne sont pas enclins à l'altruisme.
- Adultes - consciencieux, persévérant, compétent, méfiant et discipliné. Ils accordent plus d’importance à l’esthétique que les autres et ont un plus fort désir de réussite personnelle. Ils sont également les moins vulnérables et moins susceptibles de réfléchir que les autres.
- Personnes âgées le plus bienveillant, altruiste, docile, gentil, introverti et accommodant. En même temps, ils sont sujets à la dépression, disent plus souvent que les autres ce qu'ils pensent, accordent plus d'importance à l'ordre et sont plus attentifs au sens du devoir. Ils sont moins ouverts à la nouveauté que les autres tranches d’âge.
Pour vérifier la véracité de ces stéréotypes, nous devons les comparer avec des études sur le caractère réel de personnes d’âges différents. Lorsqu'ils mènent de telles études, les scientifiques ont recours à la psychométrie - la « mesure » des traits de caractère.
Comment « mesurer » le caractère
Lorsque nous parlons du caractère d’une autre personne, nous exprimons généralement notre opinion subjective. Il est clair qu'une même personne peut paraître impolie et colérique à certains, mais à d'autres, au contraire, de bonne humeur et ouverte. Tout dépend de la perception personnelle et des circonstances dans lesquelles nous avons communiqué avec lui. Bien entendu, ce type de descriptions ne convient pas aux études de caractère scientifique. Autrement, leurs résultats dépendraient à chaque fois de l’opinion subjective d’un scientifique particulier. Pour éviter cela, les experts développent depuis de nombreuses années divers tests psychologiques qui permettent de « mesurer » plus ou moins objectivement le caractère.
Sur Internet, tout le monde a rencontré plus d'une fois des tests « psychologiques » et les a probablement même passés plusieurs fois par ennui. Mais la plupart de ces tests n’ont pas grand-chose à voir avec la science : ils sont inventés par des amateurs.
Aujourd’hui, la communauté scientifique la plus utilisée pour « mesurer » le caractère est le « Big Five » : un modèle de personnalité composé de cinq traits relativement indépendants : l’extraversion, l’agréabilité, la conscience, le névrosisme (le contraire de la stabilité émotionnelle) et l’ouverture à la nouveauté.
Pour mesurer ces traits, les psychologues créent des questionnaires spéciaux ; par curiosité, vous pouvez en répondre. Ces questionnaires constituent les tests psychologiques les plus scientifiques qui existent actuellement. C’est sur eux que s’appuient les scientifiques lorsqu’ils tentent de déterminer le caractère d’une personne.
Comment le caractère et l'âge sont vraiment liés
De nombreuses études confirment que les traits de caractère ne sont pas stables et évoluent avec l’âge. Au cours de plusieurs décennies, une personne peut changer au point de devenir méconnaissable : un aventurier désespéré dans sa jeunesse et dans sa vieillesse peut se transformer en un conservateur invétéré qui ne quitte presque jamais la maison.
Mais les changements de caractère liés à l’âge correspondent-ils à des stéréotypes sociaux ? Bref, oui, presque complètement. Voici ce que les scientifiques ont découvert sur la corrélation entre les traits de personnalité des Big Five et l'âge :
- Extraversion diminue systématiquement avec l’âge. En conséquence, les personnes de moins de 30 ans sont les plus ouvertes à la communication. Parmi les personnes âgées, les introvertis prédominent, préférant la solitude à la communication avec les autres.
- Bonne volonté augmente avec l’âge. L’augmentation la plus notable de l’agrément se produit lorsque les gens sortent de la puberté, vers l’âge de 20 ans. Les adolescents, comme on le croit généralement, sont beaucoup moins accommodants que les adultes et les personnes âgées.
- Conscience
augmente en moyenne jusqu'à ce qu'une personne atteigne l'âge de la retraite. Après 50-60 ans, les gens deviennent en moyenne moins consciencieux. Cela est peut-être dû à la retraite : lorsque vous n'êtes plus chargé de responsabilités professionnelles, vous pouvez enfin vous détendre et être un peu désorganisé et lâche.
Le plus grand saut de conscience se produit chez les jeunes de vingt ans, ce qui s'explique facilement : à cet âge, les gens vont travailler et fonder une famille ou nouer une relation sérieuse. Même si après 60 ans le degré de conscience diminue légèrement, les personnes âgées restent plus responsables que les adolescents. La différence entre cet indicateur entre les 70 ans et les 40 ans est plus faible qu'entre les 30 et les 20 ans. - Stabilité émotionnelle . Ici, les changements réels de caractère sont également tout à fait cohérents avec les stéréotypes : plus une personne est âgée, plus elle est émotionnellement stable. Il n'a pas été possible d'enregistrer des sauts brusques de cet indicateur : la stabilité émotionnelle augmente simplement de manière constante avec l'âge.
- Ouverture aux nouveautés . Et il n'y a pas de surprise ici par rapport aux stéréotypes : les personnes âgées se sont avérées les plus fermées et conservatrices, les plus ouvertes étaient les adolescents et les jeunes de 20 ans. Après 30 ans, l’ouverture commence à décliner progressivement. Mais les chercheurs n’ont pas trouvé de différence significative entre les adolescents et les jeunes de 20 ans sur cet indicateur.
Bien entendu, tous ces modèles ne reflètent qu’une tendance générale : ils sont basés sur des données d’enquête moyennes. Bien que les gens deviennent en moyenne plus introvertis et plus fermés avec l'âge, cela ne signifie pas qu'avec la vieillesse, vous deviendrez soudainement un râleur qui, plus que toute autre chose, aime s'asseoir seul dans sa chambre et ne se soucie pas de communication humaine et nouvelles expériences.
Et pourtant, ce qui frappe, c'est la correspondance presque complète des changements de caractère liés à l'âge avec les stéréotypes courants. Les scientifiques ont une explication à cela.
Pourquoi les stéréotypes reflètent la réalité
Un rôle important dans les changements de caractère est joué par un changement dans les rôles sociaux et le désir de s'y conformer. Il peut y avoir plusieurs rôles de ce type, par exemple, une personne peut jouer simultanément le rôle de conjoint, de parent et d'employé. Il existe certains stéréotypes sur chacun d'eux dans la société : par exemple, les parents doivent être responsables et attentionnés. Nous intériorisons ces attitudes et, souvent inconsciemment, nous nous efforçons de nous y conformer. Tout écart de comportement par rapport à ce que prescrit le rôle social est lourd de censure publique. Avec l'âge, les rôles sociaux changent et nous essayons d'y adapter notre caractère. C’est ainsi que nous adaptons inconsciemment nos propres traits de caractère aux règles de comportement enracinées dans la société.
Les scientifiques ont découvert que lorsqu'on essaie de prédire le caractère d'une autre personne, on prend en compte à la fois son âge et son rôle social.
De plus, les changements dans les traits de caractère lors du changement de rôle coïncident avec les attentes sociales. Par exemple, lorsqu'une personne cesse d'être étudiante et commence à travailler, les autres attendent de sa part plus de responsabilités et elle devient en fait plus consciente.
Au cœur de notre désir de nous conformer aux stéréotypes se trouve le désir d’être « normal », comme tout le monde. Mais personne ne vous interdit d'inventer votre propre « norme » et de refuser de « grandir » conformément aux directives sociales. Vous pouvez rejoindre le mouvement anti-âgiste qui lutte contre les stéréotypes liés à l'âge, ou organiser votre propre rébellion silencieuse et essayer de ne pas perdre l'aventurisme, le maximalisme et la curiosité avec l'âge, si vous le souhaitez. L'essentiel est de réaliser que pour ce faire, vous devez arrêter de suivre le courant et commencer à vous transformer en la personne que vous aimez, peu importe ce que la société, votre mère et votre partenaire en pensent.
