Peu importe à quel point l'homme moderne essaie de s'isoler de la nature, de se montrer comme une unité indépendante, l'environnement a son influence sur lui. Cela a été établi dans l’Antiquité, même si le lien entre le bien-être et la pression atmosphérique n’a pas été immédiatement prouvé.
Pourquoi cela se produit-il, quelle pression atmosphérique est considérée comme normale pour l'homme ?
Pourquoi est-il nécessaire de connaître les indicateurs de pression atmosphérique ?
Pendant longtemps, les gens ont considéré l'air comme quelque chose d'absolument léger, même si sa pression était utilisée à des fins très claires : gonfler la voile d'un navire, faire fonctionner les pales d'un moulin. Ce n'est qu'au milieu du XVIIe siècle qu'un étudiant de Galilée a inventé un baromètre - un appareil qui permet de suivre les vibrations de l'air. C'est alors qu'il est devenu clair que sur chaque centimètre carré de la surface de la Terre, l'air exerce une pression de 1,033 kg, et si l'on prend en compte la taille du corps, alors environ 16 000 kg d'air exercent une pression sur une personne chaque jour. L'inconfort ne se produit pas seulement parce que ce volume est réparti uniformément et qu'il rencontre en outre une résistance de l'intérieur, des organes internes, qui contiennent également de l'oxygène sous forme dissoute.
- Le baromètre affiche le résultat de la mesure en millimètres de mercure – en abrégé « mmHg ». La pression atmosphérique normale pour les humains se situe entre 750 et 760 unités. Il s'agit du corridor le plus optimal, compte tenu de la topographie de la Terre.
La norme établie de pression atmosphérique varie pour chaque région : pour Moscou, la moyenne est de 747 à 748 mmHg, mais à Saint-Pétersbourg, la norme est beaucoup plus élevée - elle est de 753 à 755 mmHg. Cependant, cela ne signifie pas que tous les citadins percevront correctement ces indicateurs : certains ont besoin de ces mêmes 750-760 mmHg, quel que soit leur lieu de résidence - temporaire ou permanent. De plus, en été, les chiffres sont toujours plus élevés qu'en hiver.
- Pendant la journée, des changements de pression atmosphérique de 1 à 2 unités dans n'importe quelle direction sont considérés comme normaux et n'affectent pas la condition humaine. Une détérioration du bien-être est observée avec des distorsions de 2 à 3 unités en 3 heures.
- Une pression atmosphérique normale sur toute la surface du globe est impossible : elle est liée à la topographie et à la distance (en hauteur) du niveau de la mer, elle chute donc sérieusement dans les zones montagneuses. De plus, plus on se rapproche du pôle nord ou sud, plus ces changements se font sentir avec force. Dans la zone de l'Équateur, au contraire, en raison du terrain plat, de tels sauts n'existent presque pas.
- Il est à noter que même une augmentation de 100 m, ce qui arrive souvent à ceux qui sont obligés de séjourner dans des immeubles de grande hauteur, conduit déjà à entrer dans une zone de changement de pression atmosphérique. Mais une personne qui y est souvent exposée s’adapte rapidement.
Le corps humain est très flexible ; avec un entraînement approprié, il peut s'adapter aux fluctuations de la pression atmosphérique (dans certaines limites), et une diminution ou une augmentation à long terme de la pression sera indolore. Les athlètes, en raison d'indicateurs d'endurance physique altérés, peuvent rester longtemps dans des conditions de basse pression atmosphérique et se sentir bien. Mais une personne ordinaire ressent souvent toutes les fluctuations sur elle-même, surtout si elles se produisent dans les 2-3 unités et se produisent sur une courte période de temps.
Acclimatation après un long vol, c'est-à-dire les changements de fuseaux horaires et climatiques sont l’un des exemples les plus simples de l’effet des changements de pression atmosphérique sur le corps.
Comment la pression atmosphérique affecte-t-elle les humains ??
Lorsque la force de gravité de l’air exercée sur le corps augmente ou diminue fortement, l’activité de la résistance interne doit également changer. Ainsi, une réaction se produit dans les vaisseaux dans lesquels l'oxygène est mélangé au sang. En réponse aux fluctuations de la pression atmosphérique, des fluctuations de la pression artérielle commencent à l'intérieur d'une personne. Si le corps est en bonne santé, les vaisseaux sanguins s'adaptent rapidement et en douceur, aucun problème particulier ne surviendra, les changements « passeront ». Mais s'ils se contractent et se desserrent très lentement, le flux sanguin normal est perturbé : il s'épaissit, arrive par à-coups, ou au contraire ne fait guère son chemin. Ceci est typique des personnes atteintes de pathologies du système cardiovasculaire.
- Afin de ne pas réagir de manière excessive à de telles situations, les médecins conseillent de prêter attention au renforcement des vaisseaux sanguins et à augmenter leur adaptation : douches de contraste, marche, gymnastique, activité physique - tout cela entraîne naturellement le système cardiovasculaire.
Cependant, une telle démarche ne vous évite pas toujours la dépendance aux intempéries. De plus, l’influence de la pression atmosphérique sur la tension artérielle d’une personne n’est pas le seul aspect négatif. Il existe également une relation entre le système respiratoire et la lourdeur de l'air, en particulier pour une personne vivant dans une métropole, où la situation est aggravée par la pollution par les gaz, le manque d'oxygène dû à l'abondance de « boîtes à béton » et l'absence presque totale de espaces verts. Le système immunitaire en souffre également, car la proportion de leucocytes diminue, ce qui entraîne un affaiblissement des fonctions de protection de l’organisme. Un virus introduit accidentellement peut provoquer une maladie longue et grave.
- Le principal groupe à risque de dépendance aux intempéries est constitué par les patients hypertendus, les personnes souffrant de pathologies cardiaques, de troubles de la pression intracrânienne, les asthmatiques et les personnes allergiques. Il existe également une forte probabilité de réaction aiguë aux fluctuations de la pression atmosphérique chez les employés de bureau qui doivent se trouver dans des pièces étouffantes et à haute altitude.
L'impact de l'instabilité naturelle affecte à la fois l'état physique et psychologique d'une personne :
- L’incapacité de respirer pleinement, une sensation de manque d’oxygène, sont les plaintes les plus fréquemment enregistrées par les médecins. De plus, un essoufflement associé à une activité physique minimale (jusqu'à la marche ordinaire sur un terrain plat), une arythmie et une tachycardie peuvent s'ajouter.
- Des maux de tête apparaissent (le plus souvent des migraines, même si une sensation de « cerceau » ou une douleur à l'arrière de la tête est possible), une faiblesse, une perte de concentration, une somnolence et une sensation de lourdeur dans les membres.
- Certaines personnes réagissent aux changements de pression atmosphérique par des troubles intestinaux et/ou des douleurs dans la région épigastrique. Une mauvaise circulation peut entraîner une perte de sensation ou un refroidissement des extrémités.
