Notre humeur est très changeante. Parfois, nous ne pouvons pas dire exactement pourquoi nous nous sentons soudainement tristes. Tout d'abord, vous devez comprendre ce qui vous a rendu triste, puis vous rappeler toutes les actions que vous devez faire lorsque vous vous sentez mal.
Malheureusement, tous les jours de notre vie ne sont pas réussis. Parfois, il semble que le monde vous ait tourné le dos et, par hasard, tout se passe complètement différemment de ce que vous souhaitiez. Dans de tels cas, nous pensons toujours que nous nous sommes simplement levés du mauvais pied le matin. Bien que les raisons de l'apathie et de la mauvaise humeur puissent être complètement différentes. Je peux le dire avec certitude : l'un d'eux est oisiveté. Pensez-y et vous serez d'accord avec moi. Parfois, vous êtes assis à la maison, regardez l'écran d'un air absent et rien ne vous rend heureux. Vous allez vous allonger sur le canapé en essayant de dormir. Ça ne marche pas. Vous vous levez et commencez à représenter un « pendule », c'est-à-dire vous marchez d'un coin à l'autre, ne sachant que faire de vous-même.
Arrêt! Cela ne devrait pas arriver. Souvenez-vous du « Conte du temps perdu » des bons enfants. Vous ne voulez pas perdre de précieuses minutes de votre vie, n'est-ce pas ? Bien sûr que non. Dans ce cas, commençons par parler de ce qu'il faut faire lorsque vous vous sentez mal.
- Pensez positif.
Souvent, nous devenons obsédés par notre apathie et nous nous y enfonçons de plus en plus profondément. Ça n'en vaut pas la peine attiser la situation avec de mauvaises pensées et de mauvais sentiments. Souvenez-vous de certains des moments les plus agréables de votre vie, et dans les moindres détails, comme si vous les reviviez. Cela peut être n'importe quoi : le premier baiser, la naissance d'une sœur ou d'un frère, votre anniversaire ou des vacances en mer.
Avec des souvenirs heureux et des pensées positives, la bonne humeur reviendra d’elle-même.
- Sourire.
Si vous êtes envahi par la mélancolie et les mauvaises pensées, alors allez devant le miroir et souriez à votre reflet. Êtes-vous d'accord qu'en regardant une telle beauté, l'ambiance ne peut tout simplement pas rester mauvaise ?
- Appréciez ce que vous avez.
Parfois, les gens, à cause de leur égoïsme, deviennent si exigeants envers eux-mêmes et envers les autres qu'ils n'apprécie pas ce qu'ils ont, et tout le monde rêve de sommets invaincus. Non, rêver c’est bien sûr bien, mais il ne faut pas oublier la réalité. D'accord, parfois vous ignorez ou même offensez un être cher, pensant que vous seriez heureux d'échanger une communication avec lui maintenant contre une communication avec une certaine « personne de vos rêves ». Il arrive que nous perdions l’amitié ou l’amour de quelqu’un sans lui donner une signification particulière, et nous réalisons qu’il est trop tard, quand rien ne peut être rendu. Cela ne se produit pas seulement en relation avec les personnes.
Par exemple, vous attendiez l'été et la chaleur depuis si longtemps, et maintenant c'est arrivé. Cependant, vous avez rencontré des problèmes qui ont occupé toutes les pensées. Quel est le résultat final ? Vous avez manqué des journées ensoleillées et regrettez de n’avoir « pas vu l’été » et de ne pas avoir eu le temps d’en profiter. N'oubliez pas qu'un oiseau dans la main vaut mieux qu'une tarte dans le ciel. En d’autres termes, il vaut mieux profiter du présent que de rêver à l’avenir, sinon toute votre vie se transformera en un rêve éternel sur quelque chose de vague.
- Apprenez à apprécier les petites choses.
Avec l’avènement du confort dans nos vies, les besoins humains ont également changé.
Les gens sont ringards j'ai arrêté d'apprécier les petites choses. Mais c'est d'eux que consiste toute notre vie.
Alors enfin, regardez autour de vous et assurez-vous que le monde est beau ! Vous n’avez pas besoin d’aller bien loin pour faire cela, il suffit de regarder par la fenêtre. Que vois-tu ? Soleil? Génial, cela vous réchauffera. Pluie? Ce n'est pas mal non plus - cela arrosera la terre. Orage? Génial - l'air sera rempli d'ozone, c'est-à-dire de fraîcheur. Vent? Génial, cela vous videra l'esprit. Au final, bien sûr, j'ai un peu plaisanté. Mais en général, c'est comme ça.
Il arrive parfois que vous ne sachiez pas la raison de votre mélancolie et que faire lorsque vous vous sentez mal. Voici quelques moyens vraiment efficaces de dissiper la tristesse.
- Appelle ton ami.
Choisissez simplement un ami qui est toujours positif. Non, je comprends qu'on ne choisit pas de copines, mais si vous en avez plusieurs, suivez quand même mes conseils. Peut-être que votre meilleur ami n’est pas une personne très joyeuse par nature. Et maintenant, vous n'avez besoin que de plaintes POSITIVES et non ennuyeuses concernant un autre sort défavorisé.
- Courez pour dépenser de l'argent !
C'est, à mon avis, le moyen le plus efficace de se débarrasser complètement de la mauvaise humeur. Après tout, c’est une sorte de médicament pour les femmes, et je ne comprends absolument pas les gens qui n’aiment pas faire du shopping.
- Lisez votre livre préféré ou regardez un vieux film.
Sortez votre couverture préférée des poubelles de votre patrie, prenez un livre (que vous avez lu 100 fois, mais que vous aimez toujours) ou la télécommande du téléviseur, installez-vous confortablement dans votre chaise et commencez à planer. Ce n’est pas souvent maintenant qu’on peut vraiment se détendre : il y a toujours des problèmes et une infinité de choses à faire. Prenez du temps pour vous et ce que tu aimes.
- Faites du sport ou au moins du ménage.
Oui, je comprends, la phrase semble effrayante : faites du sport. Je dirai ceci : si vous n'êtes pas de nature sportive (ce qui est très probablement le cas), alors faites au moins une « hirondelle » sur le balcon ou un « bouleau » sur le canapé. Bon, laissons de côté mes rêves de sport. N'oubliez pas que le mouvement, c'est la vie et allez chercher un chiffon et un seau. Nettoyez votre appartement ou votre chambre jusqu'à ce qu'il brille, et alors, dans une telle propreté, vous aurez tout simplement honte de faire votre deuil.
- Offrez-vous de délicieuses friandises.
Oubliez les calories pendant un moment. Achetez votre gâteau ou votre chocolat préféré. Gardez à l’esprit qu’il ne s’agit pas seulement d’un conseil « venu de ma tête », mais que les scientifiques le pensent. Par conséquent, écoutez l’opinion prioritaire des gars sérieux.
Si tu te sens mal à cause de quelqu'un
Souvent, nous souffrons et ne pouvons pas trouver de place pour nous-mêmes à cause d'une certaine personne. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela (querelle, séparation, refus d'oublier, etc.). Voyons cela.
- Abandonnez le passé, aimez le présent et regardez l’avenir avec impatience.
Parfois, nous ne savons pas quoi faire lorsque nous nous sentons mal au cœur à cause du besoin d’oublier une personne chère à notre cœur et simplement d’effacer son image de la mémoire. Cependant, s’il n’y a pas d’autre issue, alors vous devez traverser cette douleur. Vous devrez peut-être oublier votre ex-amant ou accepter que votre meilleur ami parte dans une autre ville - peu importe, l'essentiel est qu'au début ce n'est pas du tout facile à faire.
Souviens-toi toutes les bonnes choses qui vous ont connecté à cette personne, puis convainquez-vous avec force que vous ne pouvez pas changer ce qui s'est déjà passé, seulement après cela, essayez de tout accepter et de tout accepter tel qu'il est.
Pensez au fait qu'à l'avenir, vous rencontrerez de nombreuses nouvelles connaissances et rencontres avec différentes personnes, dont certaines pourraient un jour devenir votre famille.
- Demandez pardon.
Si la raison de votre tristesse réside dans une dispute avec un proche et que vous en êtes responsable, dépêchez-vous de vous excuser. Pensez que le temps presse et que chacun de vous est submergé par des pensées constantes l'un envers l'autre, vous êtes tous les deux nerveux. Alors pourquoi tout cela est-il nécessaire ? Gardez à l’esprit que les cellules nerveuses ne se régénèrent pas, alors agissez immédiatement. Après tout, une vraie personne Il n’y a aucune honte à demander pardon. Mais tu es une VRAIE personne ;)
- Laisse tomber.
Parfois, il arrive que vous restiez bloqué sur un problème ou que vous ne parveniez pas à trouver un moyen de sortir d'une certaine situation, et que vos pensées à ce sujet deviennent alors obsessionnelles. Détendez-vous, souvenez-vous de la sage phrase selon laquelle il n'y a pas de situations désespérées et accordez-vous au moins une journée de « respiration ». Dites-vous et dites à votre problème : « J'y penserai demain. »
- Changez de décor.
Si vous vous sentez mal, c'est peut-être parce que vous êtes fatigué. Essayez de changer de décor. Il n’est pas nécessaire de quitter la ville si cela n’est pas possible. Restez avec votre grand-mère, votre tante ou votre amie pendant quelques jours. Cela aidera certainement. Pendant ce temps, vous aurez le temps de manquer vos murs natals et de rentrer chez vous absolument heureux.
Sachez combattre la mauvaise humeur, les pensées tristes et vous ajuster que du positif !
Autres pages de notre site Internet
Vidéo : Quand tu es triste. Comment se remonter le moral
Attention, AUJOURD'HUI seulement !
Instructions
Trouvez la cause de la condition indésirable. Déterminez si cela s’est transformé en dépression. Pour ce faire, familiarisez-vous avec ses principales fonctionnalités. Ceux-ci incluent : des problèmes de sommeil, un manque d’appétit, une fatigue immédiatement après le réveil le matin et une perte d’intérêt pour la vie. Vous pouvez également parler de dépression si vous avez du mal à faire des choses ordinaires et si vous avez du mal à prendre des décisions. Tout cela est préoccupant. La dépression est une maladie grave et n’a aucune limite d’âge.
Si ces signes ne sont pas présents, le problème peut probablement être résolu. Après son élimination, la lourdeur sur âme va disparaître. Pour éliminer la cause de votre mauvaise humeur, essayez de l’identifier et notez votre raisonnement. Très probablement, le problème réside dans votre point de vue. Essayez de regarder la situation de l’extérieur et réalisez qu’il existe un autre point de vue dont vous n’avez peut-être même pas conscience.
Agissez si vous réalisez une réelle culpabilité. Si, à la suite d'un raisonnement, vous comprenez que vous avez commis une erreur, vous devez l'admettre et la corriger, même si beaucoup de temps s'est écoulé. Donnez-vous une chance de soulager votre âme. N'ayez pas peur d'être incompris et agissez le plus rapidement possible.
Souriez plus souvent. Un sourire et un rire sincère soulagent même le stress le plus intense. Si quelqu'un vous a offensé, calmez-vous et prenez soin de vous. Passez plus de temps à marcher dehors. Faites quelque chose d'intéressant, mais ne vous surchargez pas.
Apprenez à communiquer. Prenez rendez-vous avec des amis que vous n'avez pas vus depuis longtemps. Choisissez des sujets généraux, édifiants et intéressants, faites des compliments appropriés et sachez les accepter correctement. Écoutez attentivement votre interlocuteur. Laissez-lui les meilleures impressions de vous.
Sources :
- si ton cœur est lourd
Il y a des moments dans la vie de chaque personne où... âme C'est vraiment grave et on ne peut rien y faire. Ensuite, vous abandonnez et il semble que la vie n’a plus de sens. Mais il faut lutter contre cela.
Instructions
Tous les gens sont différents en apparence et en perception. Pour certains, le problème qui se pose passe vite et passe, mais pour d'autres, il touche l'âme et inquiète. Tout commence à devenir incontrôlable, des cris constants et des dépressions envers les êtres chers et les personnes chères. En conséquence, les relations deviennent mauvaises, et parfois même pires. Et puis il commence à sembler que tout est uniquement contre vous. Cela vous rend encore plus en colère, l'agressivité et l'incertitude apparaissent. Et pendant que certains se ruinent, d’autres vivent sereinement et profitent de la vie.
Même si vous avez un événement tragique dans votre famille, des problèmes de travail, votre vie personnelle ne va pas bien, etc., vous ne devriez pas toujours vous reprocher quelque chose. C'est une vie qui apporte bien plus que de bons moments. Apprenez à vous réjouir de ce qui est maintenant, et non de ce qui était ou sera. Tout dans la vie va et vient. Toute la négativité finira également par disparaître.
L'essentiel n'est pas de rester assis, mais d'avancer, en surmontant toutes les difficultés du chemin. Faites ce qui vous intéresse et vous fait plaisir. Faites une pause et faites du bien aux autres, mais ne vous en prenez en aucun cas pour eux. La vie est trop courte, parfois il n’y a même pas assez de temps pour corriger ses erreurs.
Si allumé âme mauvais, alors donnez de la joie à quelqu'un. Sortez et donnez des bonbons à un petit enfant. Vous verrez combien de bonheur sincère vient d’une petite douceur. Cela deviendra beaucoup plus facile pour vous. Si vous aimez faire du shopping, allez vous acheter une nouvelle chose. Si vous ne pouvez pas vivre sans la cuisine japonaise, offrez-vous une visite au restaurant. Les problèmes et l’adversité disparaîtront tôt ou tard ou seront oubliés. Recherchez des moments agréables chaque jour et chaque minute. Vivez simplement pour vous-même, pour le bien de vos proches. Les difficultés rendent les gens plus forts, plus expérimentés et plus sages. Si vous avez offensé quelqu'un, demandez pardon. Corrigez les erreurs mineures que vous pouvez corriger maintenant. Ne remettez pas ça à plus tard, parce que... il se peut qu'il n'existe plus.
Et enfin, allongez-vous sur le canapé, allumez votre bonne musique préférée, analysez votre vie. Comprenez ce qui vous arrête et corrigez-le. Retirez le fardeau de votre âme. Si vous ne le faites pas, vous risquez de le regretter pour le reste de votre vie. Et donnez aux gens de la joie et du bonheur. Et tout vous reviendra certainement.
Conseils utiles
Apprenez à apprécier les petites choses.
Sources :
- mauvais au coeur
Dans chaque situation de la vie, les gens éprouvent des émotions différentes : la joie, la tristesse ou l'indifférence totale. « L'âme chante » lorsqu'une personne est occupée à faire ce qu'elle aime, et « les chats grattent l'âme » si l'anxiété et la peur persistent. Comment trouver les mots justes pour exprimer ses sentiments ?
Instructions
« Les chats grattent l’âme » dans des situations qui suscitent doute et anxiété. Habituellement, les gens disent cela lorsqu'un état d'anxiété dure longtemps et ne disparaît pas. Une personne ne peut pas trouver sa place ; elle est déchirée par les contradictions. Il doute de l'issue favorable d'une affaire importante. Si vous vous sentez triste et malade, c’est votre âme qui montre de l’excitation. En règle générale, dans de tels cas, l'incertitude elle-même et l'attente de nouvelles désagréables sont plus effrayantes.
« Je me sens soulagé » est un agréable sentiment de joie et de calme. Lorsqu'un problème controversé est finalement résolu, une personne éprouve une extraordinaire légèreté. Vous avez trouvé une issue à une situation difficile et êtes libéré du fardeau des soucis et des problèmes. Lorsque la nouvelle tant attendue pour vous s'avère bonne et positive, votre âme pousse un soupir de soulagement avec vous. Les inquiétudes et la peur disparaissent et sont remplacées par une certitude et un calme agréables.
Une « sensation de vide » survient en cas de grande fatigue émotionnelle. Si vous êtes insatisfait depuis longtemps et que vous devez finalement faire face à une situation désagréable, la déception s'installe. Votre âme a besoin de ressentir des émotions positives et de susciter de l'intérêt pour les événements de la vie. Il est intéressant de noter que dans les cas où des plans globaux sont mis en œuvre et où des rêves de longue date deviennent réalité, une personne peut également connaître un état similaire. Les objectifs fixés précédemment pourraient l'inciter à travailler dur. Cependant, après la joie de les atteindre, le même vide apparaît et le besoin de nouveaux défis et de nouvelles réalisations apparaît. Lorsque vous faites l’expérience du vide, cela signifie que votre âme a besoin d’une pause dans l’intensité des passions. La joie et l'enthousiasme viendront plus tard.
« L'âme chante » lorsqu'une personne est occupée à faire ce qu'elle aime et est satisfaite de l'évolution des événements. Si votre entreprise fonctionne comme sur des roulettes et que vous appréciez chaque jour que vous vivez, alors vous pouvez être considéré en toute sécurité comme une personne heureuse. Vous faites attention à chaque petit détail de la vie quotidienne. Vous serez enchanté par le chant des oiseaux et un magnifique coucher de soleil, surpris par le ciel étoilé sans fin et le dur grondement du tonnerre. L'âme profite de son séjour dans ce monde de conte de fées. Dans un tel état d’esprit, une personne, en règle générale, aime vraiment « fredonner pour elle-même ».
« Le vol de l'âme » est une sensation d'un extraordinaire élan de force. Dans un tel état, il semble à une personne qu'elle est prête à « déplacer des montagnes » et qu'elle peut travailler sans dormir ni se reposer. Ou bien le sentiment d’une réalité complètement nouvelle peut surgir. Les amoureux perçoivent le monde entier qui les entoure en rose. Tout le monde leur semble gentil et les problèmes sont insignifiants. Ils semblent flotter dans les airs, s'élevant dans leurs sentiments au-dessus de la routine générale. Cet état est également inhérent aux créatifs passionnés par une idée nouvelle ou des projets grandioses. Lorsqu’ils font des découvertes, ils semblent être dans une autre dimension, et leur inspiration et leur efficacité n’ont tout simplement pas de limites. Lorsque vous êtes amoureux et que le pouvoir de l’intention fait des merveilles, cela signifie que votre âme « vole de joie ».
"Il est froid comme la glace !" - c'est ce qu'on dit habituellement d'une personne insensible et indifférente qui ne montre pas d'émotions. Mais la froideur peut être soit réelle (en raison de l'égoïsme, de l'arrogance), soit imaginaire, par exemple en raison de la timidité, lorsqu'une personne a du mal à communiquer avec les autres. Cependant, dans tous les cas, cela ne ferait pas de mal à une telle personne d’être plus sensible et émotive.
Une « pierre » dans l’âme n’est pas une simple dépression provoquée par une ampoule. Cela signifie qu’il y a des problèmes inachevés dans la vie et que les pensées sont douloureuses et confuses. Il semble qu'il n'y ait personne sur qui faire porter le fardeau de vos problèmes ; vous devez tout résoudre vous-même, et on ne sait pas exactement que faire de tout ce qui s'est accumulé.
Et quand arrive le comble de la malchance, tout va mal, il y a un vide dans l’âme, et on abandonne, alors seulement cette même dépression commence. Si vous êtes déjà dans cet état, alors creusons : qu’est-ce qui n’a pas fonctionné ?
La procrastination est un mot difficile, mais son essence est familière à presque tout le monde. Les psychologues utilisent ce mot pour signifier remettre les choses « à demain ». Ce «demain», encore une fois, est reporté à un jour indéfini, et entre-temps d'autres tâches inachevées sont rassemblées en un énorme bloc.
Non, ce n'est pas une simple paresse lorsqu'une personne veut juste se détendre et reprendre des forces. Il s’agit d’un fardeau de problèmes qui doivent être traités de toute urgence, le repos est donc hors de question. Mais d’autres choses ne peuvent pas attendre, et elles sont toutes tout aussi urgentes. Du coup, tout est fait dans la précipitation à la dernière minute et c’est décevant.
Le résultat est que le résultat n’a pas apporté de joie, que la chance de victoire a été manquée, et donc une dévastation morale. Pour éviter que cela ne se produise, voici quelques conseils :
Si vous vous mettez au travail, essayez de le faire tout de suite. Eh bien, en dernier recours, prenez un peu de temps pour vous inspirer.
Ne vous attaquez pas à tout en même temps, en faisant tout à moitié. Il est préférable de faire abstraction des autres problèmes, mais de se concentrer sur le plus important.
Ne promettez pas à tout le monde de bien paraître. Il vaut mieux refuser une fois et rester honnête que de promettre, de ne pas tenir ses promesses, puis de se cacher.
Si vous êtes en retard, vérifiez s'il est encore possible de rattraper votre retard. Si c’est le cas, faites tout immédiatement ; sinon, oubliez-le.
Ne vous morfondez pas sur ce que vous avez manqué. C'est une leçon pour vous - soit vous essayez de vous charger de quelque chose qui dépasse vos forces, soit le processus lui-même est désagréable pour vous et donc inutile.
La procrastination est dangereuse lorsqu’il s’agit de santé personnelle ou de celle de ses proches. Ces problèmes ne peuvent certainement pas être reportés. Et tout le reste n'a aucun sens : le travail, les tâches ménagères et autres petites choses. Ils n'étaient donc pas si importants s'ils pouvaient être reportés.
Par conséquent, le vide dans votre âme est juste le moment de penser à de nouveaux projets. Comme un espace sur un clavier entre les mots : terminer un mot - « espace » - en commencer un autre. Ne répétez pas vos erreurs, établissez au moins un calendrier clair.
Presque tout le monde a peur de perdre la propriété qu’il possède. La peur est presque obsessionnelle. Ils pensent que s’ils perdent tout, non seulement il y aura un vide dans leur âme, mais la vie perdra tout sens.
De nos jours, le chemin pour devenir riche est trop facile. Contractez des emprunts, une hypothèque - vous avez ici un logement, une voiture et une maison pleine de tous les avantages. Mais dès qu’on perd un emploi prestigieux, tout bascule :
L'appartement et la voiture sont confisqués pour non-paiement.
Tout l'or est resté dans le prêteur sur gages.
Les prêts sont étouffants et rapportent des intérêts.
Un vide dans votre poche est un vide dans votre âme ; personne ne peut vous aider, car même des amis ont fait défection aux côtés d’amis plus prospères.
Malheureusement, le poids de ces problèmes est ressenti par la vaste population de notre pays. Ils ont attiré tout le monde avec un bonbon trop sucré, sans expliquer à quel point il était amer à l'intérieur. Et seuls quelques-uns regardent tout avec optimisme :
Nous ne vivions pas richement – et il n’était pas nécessaire de commencer. Encore une fois, un appartement loué - et je m'en fiche. Une hypothèque est la même chose qu’une location, mais en beaucoup plus chère.
Merci au destin de m'avoir aidé à me débarrasser des faux « amis ». Maintenant, il est clair qui est qui. Les vrais amis sont restés proches même dans la pauvreté.
Les prêts disparaîtront et seront oubliés. Et le destin m'a donné une chance de recommencer à vivre à partir de zéro et m'a souligné les erreurs du passé.
L’essentiel est que la phrase clé ici soit « commencer à vivre ». Et donc tout ne fait que commencer, et il est temps de combler ce vide dans l’âme avec quelque chose de nouveau et de bon.
Si vous ne regardez pas tout avec optimisme, vous vous suiciderez mentalement, ainsi que votre famille. Mais dans une telle situation, vous avez besoin d’au moins une personne qui tirera tous ceux qui souffrent vers le haut et non vers le bas. Et ce sera mieux si vous êtes une telle personne.
En général, il faut considérer tous ces problèmes avec philosophie : « Merci, mon Dieu, de m'avoir pris avec de l'argent. Tous mes proches sont bien vivants, et c’est le principal !
Des changements dans votre vie personnelle - et pas pour le mieux
C’est là que le vide spirituel est difficile à combler. Seul le temps du médecin peut guérir. Même si dans certains cas, tout n’est pas perdu.
Mon mari m'a quitté
De tels changements tristes dans la famille déséquilibrent une femme pendant longtemps. Surtout quand un briseur de maison apparaît sur le chemin. Il y a d'abord l'hystérie, les menaces, le rabaissement, puis la dépression, le vide, la lourdeur dans l'âme.
Mais combien de fois de tels Gülens sont-ils rentrés chez eux coupables ? Combien de fois est-il arrivé que des femmes aient déjà « débordé » et ne veuillent plus laisser entrer leur conjoint ? Et combien de fois les femmes sont-elles tombées amoureuses d'une nouvelle manière, et elle n'avait plus besoin de ce vieux coureur de jupons !
Par conséquent, si votre mari est maintenant perdu et que vous ne parvenez pas à trouver une place pour vous-même, sachez qu’il est toujours en vie. Il existe de nombreuses options pour le ramener dans sa famille, et l’une d’elles est que vous n’ayez plus besoin de lui.
Ou peut-être êtes-vous responsable de quelque chose ? Peut-être y a-t-il une chance de réparer quelque chose ? Peut-être qu'il n'y a pas de briseur de ménage ? Alors ne remettez pas cela à demain – séchez vos larmes et agissez aujourd’hui.
Perdre un être cher
C'est là que les choses se compliquent. Par exemple, ma mère est décédée. Vous avez déjà pleuré toutes vos larmes, les jours terribles de toutes les cérémonies d'adieu sont passés et vous êtes tombé dans une profonde dépression. À un moment donné, vous ne voulez communiquer avec personne, même si vous êtes incroyablement seul.
Pour l’instant, le temps travaille à vous guérir psychologiquement. Rien n'est encore nécessaire. Les soins discrets de la part de la famille et des amis sont une bonne chose. L’essentiel est qu’ils ne vous secouent pas maintenant pour « vous faire sortir la merde dépressive de la tête ». Ce n’est pas absurde, c’est ainsi que cela devrait être.
La meilleure solution est de communiquer avec quelqu'un qui a déjà traversé une étape similaire. Lui seul vous aidera à vous calmer et vous expliquera la meilleure façon de sortir de la dépression. C'est en lui qu'il y aura confiance. Ne vous laissez pas accrocher à une secte.
J'entends une sonnerie apathique, mais je ne sais pas où elle est
Le pire est de succomber à la dépression lorsque vous essayez de vous sentir encore plus mal. J'ai envie de pleurer, mais il ne semble y avoir aucune raison. Une sorte de mélancolie, rien de plus. Soit il tourbillonne dans la région de l’estomac, soit il provoque des douleurs au cœur, mais vous ne comprenez pas : est-ce le présage de quelque chose de grave ?
Oui, il y a de la peur pour l'avenir, vous attendez quelque chose, mais vous êtes convaincu d'avance que l'issue sera nécessairement mauvaise. C’est l’erreur que font beaucoup de gens. De plus, les racines de ce comportement remontent à l’enfance.
Si vous avez grandi dans une sorte de peur inévitable dès l'enfance (il y avait de la violence et de la tyrannie dans la famille), alors un tel état d'oppression vous accompagnera toujours. C’est ce qu’on appelle le Surmoi persécuteur et punisseur. De plus, si ce qui vous fait peur se produit, vous n’en serez que responsable.
Si votre état est déjà proche du point où seul un lit d’ours peut vous sauver, lisez l’article. C’est peut-être là que se cache votre dépression, au point même de problèmes de santé. Mais si vous êtes toujours en mesure de vous déplacer et de travailler, alors quelques conseils ne vous feront pas de mal :
Ne vous en faites pas pour des choses stupides. Par exemple, j'ai fait un mauvais rêve ou la diseuse de bonne aventure a deviné quelque chose. Un rêve n’est que le reflet de nos pensées, c’est pourquoi ce « scénario » se développe. Mais un diseur de bonne aventure a besoin de gagner de l'argent, alors il prophétise toutes sortes d'absurdités.
Entourez-vous de positivité. Si tu veux du chocolat, mais si tu veux, sablonnons avec tes amis. Regardez des comédies à la télévision, passez aux thrillers et ne regardez pas la politique.
Ne confiez pas vos problèmes aux autres s'ils sont incompétents pour le faire. Les avocats et les médecins sont une chose, les amateurs qui promettent mais ne tiennent pas leurs promesses en sont une autre.
Pensez uniquement à un bon résultat. Et pour cela, agissez vous-même, si cela est en votre pouvoir. Et encore une fois, ne remettez rien à plus tard.
En général, vous pouvez facilement vous débarrasser de la sensation de lourdeur dans votre âme à l'aide de certains médicaments sédatifs. Et ils ne peuvent pas non plus être exclus. J'ai calmé mes nerfs - j'ai libéré la tête des bonnes pensées - et il y aura tellement de solutions à la fois pour vous débarrasser d'une lourde montagne de problèmes de vos épaules !
Nous voulons tous être heureux, expérimenter la joie. Mais cela ne signifie pas que la vie sera toujours sans nuages. Si une personne est en vie, la tristesse viendra inévitablement sur elle. Et plus il aime la vie, plus ses sentiments pour les autres sont profonds, plus ces moments s'avèrent difficiles pour lui. Il y a de la tristesse qui vient et quitte une personne sans s'attarder. Parfois, la souffrance est causée par des raisons qui ne peuvent être oubliées pour le reste de votre vie. Par exemple, à l’adolescence, se séparer de son premier amour peut être très aigu et douloureux.
Mais après plusieurs mois ou années, on s’en souvient généralement avec le sourire. De tels souvenirs ressemblent davantage à une légère tristesse pour une enfance passée. Cependant, par exemple, perdre un enfant est une perte qui perdure jusqu’à la fin des jours. Les méthodes de travail avec différents types d'angoisse mentale diffèrent les unes des autres. Que faire si votre âme est très lourde ? Comment pouvons-nous comprendre notre état d’esprit dans différentes situations ?
Deuil : accepter ses sentiments
La mélancolie reste toujours mélancolique. On ne peut pas s’en débarrasser en essayant simplement de rationaliser ce qui se passe. Quand ton cœur est lourd et que tu as envie de pleurer, tu ne peux pas le cacher. Cependant, même si une personne est dans un état de profonde tristesse, cela ne signifie pas qu'il lui est interdit d'éprouver de la joie. En fait, la tristesse vient pour être acceptée - et même en éprouvant ce sentiment, il est possible d'éprouver un sentiment de joie plus significatif. Pas de plaisir ou de rire momentané, mais un sentiment plus profond de gratitude pour la vie.
Au lieu de fuir la tristesse ou d’essayer de la dissimuler, il vaut mieux écouter ce sentiment et l’accepter. Le désir et la tristesse signifient que la vie vous a autrefois fait un cadeau ; et maintenant, après l'avoir perdu, vous comprenez combien il était précieux, combien cela valait la peine de faire partie de votre existence pendant un certain temps. Il peut s'agir d'une relation avec une autre personne, ou un être vivant qui était important pour vous, ou toute autre chose - ce cadeau était si précieux qu'en son absence naît une profonde tristesse dans l'âme. De plus, il vous a été fourni dans un monde où personne n’a aucune garantie quant à son présent et son avenir.
Imaginez un monde sans de tels dons. Chaque vie humaine serait alors une véritable tragédie. « Il vaut mieux perdre l’amour que de ne pas brûler d’amour du tout », vous serez probablement d’accord avec cette citation shakespearienne.
Toutes choses dans notre monde, y compris la tristesse, ont une double nature. Les philosophes de l’Antiquité le savaient. Assurez-vous de voir plus que le côté obscur de vos sentiments. Pour le cadeau que le destin vous a fait, vous devriez le remercier.
Si la tristesse survient pour d'autres raisons
Mais souvent, l’état de tristesse survient pour d’autres raisons liées à certains événements. Parfois, il arrive qu'on ne comprenne pas exactement pourquoi votre âme est lourde. Cela se produit dans deux cas : soit lorsqu'une personne ne peut pas déterminer de manière indépendante ce qui cause exactement la mélancolie et la tristesse, soit lorsque tant de problèmes s'accumulent dans la vie qu'il devient impossible d'identifier la véritable cause.
Dans les deux cas, vous pouvez utiliser une approche qui permet de résoudre progressivement les difficultés existantes. Par exemple, vous pourriez être submergé par la quantité énorme de travail à accomplir dans un certain laps de temps ; en raison de défauts réels ou imaginaires de votre silhouette ; en raison d'une perte d'emploi récente ou d'une séparation d'avec un proche.
S'il est impossible de déterminer lequel de ces facteurs a causé la dépression, vous devez commencer progressivement à travailler sur tous ces domaines : aller à la salle de sport, enfin commencer à travailler, publier votre CV sur Internet (ou un profil sur un site de rencontre) .
Bien entendu, cette approche semblera évidente. Mais il n’est pas si facile de prendre des mesures concrètes dans la réalité, quand on a l’âme très lourde et que l’avenir semble désespéré. Si une personne parvient à se surmonter et à commencer à travailler sur au moins certains problèmes, cela contribuera déjà à soulager son état.
Et si la tristesse ne partait pas rapidement ?
Si la tristesse s'est installée dans votre âme, il n'est pas facile de faire face à cet état, même en tant qu'adulte et moralement mature. Chacun de nous a périodiquement besoin de l'attention des autres, de soins et de soutien. Surtout si l'état de mélancolie s'est installé dans le cœur depuis longtemps. Par conséquent, si vous avez des amis ou des connaissances qui peuvent vous soutenir, ne négligez pas ce soutien. Si cela n’est pas possible, vous devrez alors assumer vous-même ce rôle. Malheureusement, de nombreux adultes – notamment les habitants des grandes villes –, même avec une vie sociale prospère, peuvent se retrouver complètement seuls.
Bien entendu, dans ce cas, il est également nécessaire de traiter vos sentiments avec compréhension. Essayez, si possible, de traiter votre « enfant intérieur » avec le plus de soin possible, comme les psychologues désignent parfois conventionnellement la composante émotionnelle. Il existe quelques techniques simples que vous pouvez essayer pour ce faire.
- Pensez d’abord à ces personnes en présence desquelles vous vous sentez protégé. Cela pourrait être des parents, des grands-parents. Regardez-vous à travers leurs yeux aimants. Ressentez la chaleur qui s'en dégage. Ressentez leur amour, qui ne dépend pas de vos réalisations ou des erreurs que vous avez commises – il est véritablement inconditionnel. Posez-vous une question : veulent-ils (ou aimeraient-ils, s'ils ne sont plus en vie) que leur enfant ou petit-enfant souffre ainsi maintenant ?
- Deuxièmement, afin de compenser le manque d'énergie émotionnelle, il serait utile de se tourner vers votre « je » supérieur. Vous pouvez également trouver de nombreuses informations utiles sur ce concept. Disons brièvement : le « je » supérieur est une sorte d'idéal d'une personne, le modèle qu'elle s'efforce, consciemment ou inconsciemment, de devenir. Il s'agit d'une copie imaginaire d'une personne qui possède déjà toutes les qualités et compétences nécessaires pour une vie réussie et heureuse. Parfois, un parallèle est établi entre le moi supérieur et l’ange gardien d’une personne dans la tradition chrétienne. Dans les moments de difficulté et de désespoir, souvenez-vous de cet idéal.
Pour renouer avec lui et obtenir l’énergie dont vous avez besoin, swipe. Asseyez-vous dans une position confortable, détendez-vous. Imaginez le « je » supérieur - vous-même, qui avez réussi à surmonter toutes les difficultés et à développer les qualités volitives et émotionnelles nécessaires. Ressentez à quel point cette personne est forte, combien de merveilleux talents elle possède. Imaginez-vous ensuite vous connecter à cette copie, ne faire qu'un avec elle.
- La troisième technique aidera à calmer l’enfant intérieur. Quel que soit l'âge d'une personne - trente ou cinquante ans - il y aura toujours en elle un petit enfant qui demande toujours amour et attention. Pour lui donner la chaleur dont il a besoin, vous pouvez procéder comme suit. Faites un paquet de tous les vêtements que vous possédez afin qu'il ait la taille d'un bébé en couches. Prends-le dans tes bras. Imaginez maintenant clairement que vous avez un vrai enfant dans vos bras. Cet enfant, c'est toi. Visualisez clairement le visage du bébé. Dites ensuite à votre enfant combien vous l'aimez. Rassurez-le en lui disant que vous ne le quitterez jamais. Ensuite, vous pouvez jouer avec lui ou continuer à l'endormir.
Parfois, la meilleure solution, lorsque le cœur est très lourd, est de contacter un spécialiste. Dans notre pays, malheureusement, travailler avec un psychologue n'est pas encore un moyen assez courant de s'aider soi-même. Souvent, non sans raison, les gens ne veulent pas faire confiance aux psychologues. Après tout, beaucoup d’entre eux ont tendance à évaluer les gens de manière stéréotypée, en les attribuant à une catégorie ou à une autre et en ne prêtant pas l’attention voulue aux caractéristiques individuelles de la situation. Par conséquent, cela peut prendre du temps pour trouver « votre » psychologue possédant l’expérience appropriée et une bonne intuition professionnelle.
Toutefois, à l’avenir, ces efforts porteront largement leurs fruits. Après tout, les difficultés, y compris psychologiques, ne se résolvent pas d’elles-mêmes. Et la connaissance de la psychologie quotidienne est de très peu d'utilité pratique - sinon tous ceux qui croient qu'ils « résoudront eux-mêmes leurs problèmes » auraient longtemps réussi et heureux.
Dans tous les cas, toute personne qui éprouve de la tristesse doit se traiter elle-même et traiter ses sentiments avec la patience qui s'impose. Acceptez l’aide de vos proches et de vos amis. N'oubliez pas de vous féliciter même pour des choses qui peuvent sembler insignifiantes ou tenues pour acquises. Cela contribuera à une guérison émotionnelle et spirituelle rapide.
Si votre cœur est lourd, que devez-vous faire ?
Comme toujours, le vendredi, notre communication est consacrée aux questions et réponses. Et la première question à laquelle je veux répondre, et que nous examinerons aujourd’hui, est la question suivante. Cette question inquiète aujourd’hui beaucoup de gens. Une personne a le cœur lourd et la question se pose : « Que faire ?
vous devez d'abord découvrir la raison de cette lourdeur dans votre âme.
C’est une question que les gens posent très souvent. Avant de répondre à cette question, pourquoi l’âme est lourde et que faire, il faut d’abord découvrir la cause de cette lourdeur. Vous comprenez vous-même que l'âme d'une personne peut être lourde pour diverses raisons - à cause de certains problèmes quotidiens, de problèmes familiaux, etc. Par conséquent, si nous disons simplement, en termes généraux, que si votre âme est lourde, alors priez Dieu, alors de cette façon, nous ne dirons rien de spécifique à la personne. Ce n’est pas très précis, on le dira de manière très abstraite.
Je pense que chaque personne, si son âme est lourde, alors elle sait elle-même pourquoi, et pourquoi son âme est lourde. Et c’est probablement précisément en relation avec ce problème spécifique qu’il souhaite recevoir une réponse spécifique. Par conséquent, je répète encore une fois qu'il faut d'abord découvrir la raison de cette lourdeur dans l'âme.
Les raisons de la lourdeur dans l'âme peuvent être les suivantes. Cela ne veut pas dire que tout le monde peut avoir une seule raison. Quand les gens disent : « J’ai le cœur lourd », cela signifie avant tout une sorte de lourdeur morale. La gravité de la pression de la conscience d'une personne. Une personne souffre, et je dirais même, souffre à juste titre, mais elle souffre néanmoins.
Je tiens à souligner. Il semble qu’il ne devrait pas y avoir de justes tourments. Mais si c’est notre conscience qui nous tourmente, alors c’est un tourment bon et juste. Par conséquent, l’une des raisons pour lesquelles l’âme d’une personne est lourde peut être un fardeau moral, un sentiment de culpabilité pour un péché commis par une personne contre une autre.
Quelqu'un a peut-être été offensé, insulté ou trompé... Peut-être qu'il a perdu courage à un moment donné, et n'a pas défendu la vérité, craignant d'être soumis à l'oppression ou à la persécution. Il arrive que le mari a trompé sa femme ou la femme a trompé son mari.
Si une telle lourdeur apparaît dans le cœur d’une personne, il est fort probable qu’elle ait commis un tel acte pour la première fois ou qu’elle se soit trompée. Quand cela est fait systématiquement, il n'y a plus de lourdeur ressentie, il n'y a plus de remords, il y a déjà de la joie et des souvenirs joyeux. Désolé de dire cela, mais pour un homme charnel, c'est vraiment de la joie, et il ne ressent aucun fardeau de culpabilité pour le péché qu'il a commis !?
La raison d'une telle lourdeur morale peut être la trahison d'un ami. Dans un accès d'inconscience, l'homme a trahi son ami, ne l'a pas protégé, ne l'a pas soutenu au bon moment, alors qu'il aurait dû le faire. Il arrive qu'une personne n'ait pas tendu la main à une personne, un ami, un parent ou un frère dans la foi... Et puis cette personne souffre pour un tel acte.
Et parfois c'est dur pour l'âme, parce qu'il y a un emprunt bancaire qui pèse sur votre tête. Et les mêmes tourments s'abattent sur une personne. Il peut y avoir plusieurs raisons.
Après avoir résumé ce que je viens de dire, je voudrais attirer votre attention sur le fait que l'une des principales raisons qui crée de la lourdeur dans l'âme est le sentiment de lourdeur dû au fait de blâmer notre conscience pour avoir commis un péché ou un acte indigne. Ceux. nous avons fait quelque chose de mal dans la vie. Quelque part ils ont trébuché, quelque part ils ont offensé, quelque part ils ont dit quelque chose, quelque part ils n'ont pas soutenu quelqu'un, quelqu'un a peut-être été trahi. Que faire dans ce cas ?
Si la lourdeur de l'âme est associée à la condamnation de la conscience, alors il faut répondre à la voix de la conscience.
Si la lourdeur de l'âme est associée à une condamnation de la conscience, c'est-à-dire Cette personne éprouve un fardeau moral, et c'est, pourrait-on dire, la principale raison de la lourdeur de l'âme, il faut alors répondre à la voix de la conscience.
Il faut demander pardon pour ce que l'on a fait, et compenser au maximum les pertes occasionnées,à la fois morale et matérielle. Pourquoi est-ce que je dis que vous devez répondre à cette voix de la conscience. Notre conscience nous juge, nos âmes se sentent lourdes à cause de cela, mais je ne fais pas un pas vers ma conscience afin d'enlever ce sentiment d'inconfort de mon âme.
Tant que je résiste à la voix de la conscience, jusqu'à ce que je fasse un pas vers la rencontre de ma conscience pour la réconciliation, pour éliminer ce mal, alors combien de temps vais-je marcher dans l'impénitent, combien de temps vais-je traîner les pieds et ne pas aller à la réconciliation, je je ne demanderai pas pardon, je n'essaierai pas de compenser les pertes, tant que mon âme se sentira lourde.
Tant que je traînerai les pieds et refuserai de me réconcilier, la lourdeur se fera sentir dans mon âme.
Ceux. que faut-il faire ? Il suffit de répondre à la voix de la conscience, d'aller vers la personne que nous avons offensée et de lui demander pardon. Et, bien sûr, tout cela doit être fait avec le cœur, avec l'âme, pour que cela soit visible, pour qu'il n'y ait aucun doute sur la sincérité du repentir. Et lorsque nous admettons notre culpabilité, lorsque nous ne justifions pas nos actions ou nos paroles, et que nous sommes pardonnés du fond du cœur tout comme nous demandons pardon du cœur, alors le fardeau de notre âme, ce fardeau moral, est enlevé.
Exactement la même chose se produit devant l’homme et devant Dieu. Il n'y a aucune différence là-dedans ! Si nous avons commis un péché, alors nous marchons avec le poids sur l'âme, notre conscience nous condamne, nous marchons comme des gens agités. Mais lorsque nous révélons notre péché à Dieu ou à une personne et que nous l’appelons par son nom, nous avons le sentiment qu’« un poids a été enlevé de l’âme ». Nous voyons le pardon d’une personne, nous sentons que Dieu nous pardonne et notre âme se sent mieux. Et lorsque nous confirmons ce repentir verbal par le digne fruit du repentir dans la vie réelle, alors, naturellement, notre âme devient encore plus légère. Si notre conscience nous juge, alors il y a de l’espoir de corriger nos vies et d’enlever le fardeau de notre âme. Et tout n'est pas perdu.
Il est important de ne pas oublier ce qui suit : plus une personne résiste longtemps à la voix de la conscience, plus ce fardeau durera longtemps. De plus, au fil du temps, à mesure que nous résistons à la voix de la conscience, celle-ci, c'est-à-dire la conscience nous signalera de plus en plus doucement notre comportement anormal. Si nous continuons dans cet état, nous pourrions atteindre un point dans notre vie où cette conscience sera complètement épuisée. Après cela, un vide moral viendra et il n'y aura plus de sensation de lourdeur dans l'âme.
Certains disent : « C’est ce que j’ai fait ! Au début, ma conscience m'a jugé et c'était dur pour moi. je viens de a ignoré à plusieurs reprises la voix de la conscience, et au fil du temps, la conscience est devenue silencieuse et la lourdeur a quitté l'âme. Et ce n’est plus difficile pour moi ! Comme vous pouvez le constater, la lourdeur de l'âme a disparu du fait que la conscience a disparu.
En effet, nous serons complètement libérés de la conscience et de la honte. Il n'y aura aucune lourdeur dans votre âme. Mais l'arrogance et l'impudeur deviendront le facteur dominant dans la vie d'une telle personne.
En effet, il n'y aura plus de lourdeur dans votre âme à cause de la honte, mais il y aura beaucoup de problèmes dans les relations avec les gens. Plus vite et souvent nous répondrons à la voix de la conscience, plus la voix de la conscience sera forte et puissante pour nous encourager à nous repentir et à ne plus vouloir répéter de tels actes. Au fait, que pouvez-vous dire en passant ? La voix de la conscience est la voix de Dieu à l'intérieur d'une personne. En écoutant notre conscience ou en la rejetant, nous faisons ainsi un choix entre le bien et le mal, entre Satan et Dieu, et déterminons qui nous sommes réellement : une personne ou un animal. Nous pouvons soit dégrader, soit ennoblir selon que nous écoutons ou non la voix de la conscience. La voix de la conscience est aussi la voix de Dieu, Il nous encourage à faire le bien et c'est ce qui distingue une personne d'un animal. Un animal est motivé dans la vie par ses instincts, une personne est motivée par sa conscience et sa raison.
En écoutant notre conscience ou en la rejetant, nous faisons ainsi un choix entre le bien et le mal, entre Satan et Dieu, et déterminons qui nous sommes réellement : une personne ou un animal.
Quelle autre raison pourrait-il y avoir pour que mon cœur soit lourd ?
Cela peut être dur ou inconfortable dans l’âme, non pas pour des raisons morales, mais bien au contraire. La raison d'une telle lourdeur dans l'âme peut être : le ressentiment, l'envie, la jalousie, l'irritation, le désir de se venger de quelqu'un...
Une telle personne n’a pas de paix dans son cœur, elle dit : « Je ne trouve pas la paix, je n’arrive pas à dormir, je suis malade, je suis en colère, la colère bouillonne. » Mais c'est une autre nuance de lourdeur pour l'âme, mais néanmoins c'est aussi de la lourdeur, c'est aussi un fardeau pour notre âme. Après tout, une personne ne se sent pas calme et paisible.
D'ailleurs, je dirais même que ce n'est pas une gravité facile - c'est une maladie mentale, et en plus grave. Parce que notre âme, comme agitée, ne peut pas trouver la paix. Et si je suis par nature susceptible, envieux, jaloux, vindicatif, alors c'est un fardeau non seulement pour l'âme et le corps - je suis un fardeau pour moi-même. Je suis malade, et gravement malade, excusez-moi, je dirai même que c'est dans ma tête. Que faire, dans ce cas, pour se débarrasser de ce fardeau pécheur de l’âme ?
En d’autres termes, nous nous maudissons nous-mêmes. La susceptibilité, la jalousie, l’envie, l’irritabilité, la vindicte, etc., voilà notre véritable malédiction. Nous ne semblons tout simplement pas vouloir la damnation pour nous-mêmes. Aucun de nous ne se dira un tel souhait que j'ai ceci et cela et tout ce qui est mauvais. Mais la colère contre quelqu'un, le ressentiment, la jalousie, l'envie, etc., tout d'abord, comme la pourriture, comme une infection, comme une infection, nous détruit. C'est une autre question, pourrons-nous ou non nous venger de quelqu'un, si nous voulons nous venger, pourrons-nous le faire ou non ? C'est une autre question. Nous ne pourrons peut-être pas le faire.
Nous voudrons nous venger de quelqu'un, mais nous ne réussirons peut-être pas, mais nous nous ferons certainement du mal
Nous voudrons nous venger de quelqu'un, mais nous ne pourrons peut-être pas le faire en raison de certaines circonstances - la personne est partie, je suis moi-même tombé malade ou quelque chose d'autre peut arriver. Mais nous allons certainement nous faire du mal ! À qui faisons-nous du mal lorsque nous sommes en colère contre quelqu’un ou que nous envions quelqu’un avec une envie noire, sinon nous-mêmes ? Par conséquent, si vous voulez vous faire du mal, assurez-vous d'être en colère contre quelqu'un, d'être offensé par quelqu'un, d'envier quelqu'un et vous atteindrez cet objectif. Vous pouvez garantir à 100 % que vous vous causerez le plus de tort. Ce n'est pas mon conseil pour vous ! Je dis cela pour que nous réfléchissions en premier lieu à qui nous faisons du mal, et que nous fassions exactement le contraire : arrêtons cette idée stupide d'être en colère contre quelqu'un ! Aie pitié de toi ! Ne vous détruisez pas avec votre colère !
Par conséquent, si vous voulez vous faire du mal, assurez-vous d'être en colère contre quelqu'un, d'être offensé par quelqu'un, d'envier quelqu'un et vous atteindrez cet objectif.
Gardez également à l'esprit que si la personne à qui nous voulons faire du mal et qui nous offense n'est pas offensée et ne réagit en aucune façon à notre colère, nous ne pouvons pas l'attraper avec cela, alors la question se pose, ne donnons-nous pas nous-mêmes une pénalité dans votre propre porte vide ? Dans ce cas, sur qui tire-t-on ? N'est-ce pas en vous ? C'est comme se tirer une balle dans la jambe pour contrarier quelqu'un ! On se fait du mal ! Cela montre l’étendue de notre folie !
Une telle personne offensée, envieuse, brûlante de désir, est assise sur une poudrière avec une mèche allumée, qu'elle met lui-même en feu. À cause de la nervosité, toutes les maladies viendront à une telle personne, la démence viendra ! Et une telle personne ne peut douter qu’avec le temps, elle deviendra client d’un hôpital psychiatrique ! Chacune de ces attaques du mal, agression, est, comme on dit, un « saut », un courant d'air dans la tête, un refus de notre cerveau de remplir ses devoirs et ses fonctions. Même si vous ne finissez pas dans un hôpital psychiatrique, vous serez sans aucun doute un psychopathe.
Je le répète encore une fois, que faire dans ce cas ? J'ai déjà dit qu'il s'agissait d'une maladie grave. Et bien sûr, dans ce cas, il faut se faire soigner ! Mais il n’existe pas de remède à une telle mauvaise nature. Il n’existe que des « médicaments » psychotropes sédatifs ! Parce que la médecine est censée guérir, mais les médicaments administrés dans un hôpital psychiatrique ne guérissent pas une personne. Cela supprime simplement notre conscience et notre nature en colère, afin que nous n'ayons aucune question, pour que notre conscience ne nous tourmente pas et pour que notre agressivité diminue simplement.
Certains, comme vous le savez, trouvent du réconfort dans l'alcool ou les drogues, mais ce n'est pas non plus une solution au problème, mais ne fait que l'aggraver.
Je pose une question. N’existe-t-il vraiment aucun remède contre la lourdeur de l’âme, qui résulte d’un manque d’intelligence ou d’un mauvais caractère ? Malheureusement pour nous, les gens n’ont vraiment pas un tel médicament ! Seul Dieu l’a, mais nous devons encore le comprendre.
N’existe-t-il vraiment aucun remède contre la lourdeur de l’âme, qui résulte d’un manque d’intelligence ou d’un mauvais caractère ? Malheureusement pour nous, les gens n’ont vraiment pas un tel médicament ! Seul Dieu l’a, mais nous devons encore le comprendre.
Bien sûr, on ne peut pas en parler en cinq minutes pour que tout devienne clair. Et si j'essaie d'en parler brièvement et schématiquement en cinq minutes, je devrai alors utiliser de telles expressions et phrases, dont le sens devra être déchiffré pendant longtemps, afin qu'il soit clair comment sortir de cette situation et soulager le fardeau de l'âme. Par conséquent, je parle toujours de manière plus schématique et en termes généraux, dans le but de faire réfléchir une personne.
J'ai dit que les gens n'ont pas ce médicament, seul Dieu l'a, à qui nous devons venir. Je ne veux pas dire que venir à Dieu signifie commencer à aller à l'église, allumer des bougies et prendre part aux sacrements ou être d'accord avec les doctrines de l'Église. Une religion qui n’est pas capable de changer et de sanctifier une personne pécheresse déjà dans cette vie est une contrefaçon pathétique de la vérité divine.
La religion qui existe ne crée qu’une apparence de délivrance, créant une sorte de contrefaçon du vrai médicament.
La religion, non pas celle qui devrait être, mais celle qui existe, ne libère pas une personne des problèmes en se débarrassant de sa nature pécheresse, qui est la cause des problèmes de l'âme humaine. Elle n’en crée que l’apparence, créant une sorte de contrefaçon du vrai médicament. Elle enlève le fardeau de l'âme de la manière suivante.
Le péché, l'homme ne peut pas vaincre, nous ne pouvons pas accomplir la Loi de Dieu, nous ne serons jamais justifiés devant Dieu par les œuvres, nous serons sauvés par la foi, et non par les œuvres, nous sommes sous la grâce, et non sous la loi. Il aura pitié de nous, quelles que soient nos actions, par sa grande miséricorde et son grand amour... Par conséquent, si vous avez péché, ne souffrez pas dans votre âme, rejetez tous vos soucis sur le Christ et n'essayez pas de changer, car c'est impossible !
Pour une personne sensuelle et facilement influençable, c'est agréable! Soit il met tout sur le Christ, soit il jette tout par-dessus le dos, comme disent les croyants ! Et si de l'agressivité, du ressentiment et quelque chose comme ça apparaissent, alors demandez pardon et, en oubliant ce qu'il y a derrière, avancez ! Ceux., pécher et se repentir, pécher et se repentir! Et ainsi de suite jusqu'à la venue du Christ ! À la suite d'une attitude aussi frivole envers Dieu, sa parole, la voix de la conscience, le fardeau de son âme est facilement enlevé ! Et pourquoi être tourmenté dans votre âme par le remords d'un péché commis, si seulement le Christ ne pouvait pas pécher, et seulement parce qu'il avait une nature divine sur terre !
Quelque chose a été suggéré à une personne, il l'a accepté avec foi, mais en même temps, il est lui-même resté le même qu'avant de croire en Christ. Une telle religion empêche une personne de réfléchir à ce en quoi elle croit et pourquoi elle croit ! Il y a une sorte de tromperie des gens. D’où la célèbre expression léniniste : « La religion est l’opium du peuple ».
Mais, pour une personne raisonnable et sensée, l’âme ne se calmera que lorsqu’elle se débarrassera de ce qui crée une lourdeur dans son âme.
Mais pour une personne raisonnable et sensée, cela n'apporte pas la paix, puisqu'elle comprend que le problème du mal causé demeure, et cela ne donne pas la paix à son âme. L’âme d’une telle personne ne se calmera que lorsqu’elle se débarrassera de ce qui crée une lourdeur dans son âme. Et tant qu'il n'aura pas appris le secret du mécanisme permettant de se débarrasser du péché, la cause profonde de la souffrance de l'âme, il ne se calmera pas.
Quand je dis que nous devons venir à Dieu, cela signifie que nous devons entrer en relation personnelle étroite avec Lui, nous devons suivre le chemin de la sanctification, nous devons connaître les lois du bien et du mal et les lois de la libération. de notre âme du mal. Ceux. Après nous être libérés à la manière de Dieu du ressentiment, de l'envie, de la jalousie, etc., nous ne serons plus motivés par ces sentiments et ces passions animales. Nous ne commettrons plus de péché.
Nous ne serons pas nous-mêmes méchants, nous n'offenserons pas une autre personne et notre âme se sentira libre du fardeau que notre tendance à pécher nous impose. Elle semblait avoir échappé à la captivité de cette nature charnelle servile et pécheresse.
Je lis ces deux endroits. Premier passage, Gal.5:16-17 : « Je dis marchez selon l'Esprit, et vous n'accomplirez pas les désirs de la chair, car la chair désire ce qui est contraire à l'Esprit, et l'Esprit ce qui est contraire à la chair. : ils s'opposent les uns aux autres, de sorte que vous ne faites pas ce qui est juste. Faites attention, les gens disent que c'est difficile et impossible, et on ne sait pas comment se débarrasser du péché ?! Paul décrit ce mécanisme de délivrance du péché d'une manière primitive !
Il y a deux composants dans ce mécanisme : l’esprit et la chair ! Deux concepts bibliques simples ! Dites-moi, de quelle autre intelligence avez-vous besoin pour comprendre des mathématiques aussi élémentaires ? C'est écrit ici si simplement et si clairement : agissez simplement selon l'esprit, et vous ne pécherez pas ! Ou en d’autres termes, n’agissez pas selon la chair, et vous n’accomplirez pas les désirs de la chair, n’écoutez tout simplement pas ce qu’elle vous dit, et le péché disparaîtra de vous ! Vous n'aurez pas de paroles irréfléchies, il n'y aura pas de ressentiment, il n'y aura pas d'irritation, d'envie, il n'y aura pas de psychopathes, il n'y aura pas de cris, de tumulte, de bruit et d'expressions obscènes ! Il n’y aura aucun conflit. Personne ne vous rendra la monnaie, votre conscience ne vous condamnera pas ! Regardez comme c'est simple. Et il n'y a aucune lourdeur dans mon âme. Oublions ce que c'est.
La deuxième place est Romains 7 :21-23 : « C’est pourquoi je trouve que c’est une loi que lorsque je veux faire le bien, le mal est à moi. Car selon l'homme intérieur, je prends plaisir à la loi de Dieu ; mais dans mes membres je vois une autre loi, en guerre contre la loi de mon esprit et me rendant captif de la loi du péché qui est dans mes membres. C'est un peu plus compliqué que le verset précédent que j'ai lu. Mais, en principe, ils disent la même chose avec des mots différents.
Si une personne veut vraiment se libérer de l'esclavage de sa nature pécheresse irrépressible et veut se sentir comme une vraie personne, et non comme un animal aigri, il vous suffit d'utiliser un peu votre cerveau. Prenez la Bible, naturellement, mettez votre cerveau à rude épreuve et définissez clairement par vous-même ce que la Bible entend par les mots esprit et chair. Nous devons ensuite comprendre leur emplacement dans notre corps. Qu'est-ce que l'esprit, où se trouve-t-il et quels sont ses signes. Et qu’est-ce que la chair, où se trouve-t-elle et comment est-elle déterminée ?
Et puis il vous suffit de suivre les instructions ci-dessus de Gal.5 : 16-17 – « Marchez selon l’Esprit et vous n’accomplirez pas les désirs de la chair. » Je n'en parlerai pas en détail, car c'est un autre sujet que nous avons déjà abordé plus d'une fois. Je ne le répéterai donc pas. Et les croyants qui disent qu’il est impossible d’être comme le Christ ici sur terre souscrivent automatiquement à leur incrédulité et à leur échec en tant que chrétiens. Ceux. Ce sont généralement des non-croyants, pas des chrétiens, pas l’Église. En général, ce sont des antéchrists.
Que pourrait-on dire d'autre lorsqu'une personne veut se libérer de la lourdeur de son âme due au fait que sa nature est, excusez-moi, charnelle, mauvaise, pécheresse ? Frappez et on vous ouvrira, demandez et on vous répondra ! Cherchez et vous trouverez ! Soyez audacieux, mais ne défiez pas Dieu en disant que le péché est invincible ! Ceux qui veulent trouveront une solution, et ceux qui ne veulent pas trouveront une raison !
Et si sur le chemin vers Dieu nous rencontrons des soi-disant « croyants » des églises et des synagogues et nous proposons comme « médicaments » diverses postures méditatives, comme celles des yogis, ouvrant les chakras sous la tête, colmatant les trous dans les champs biologiques, la bioénergie, la méditation , mantras, dommages causés par l'enlèvement et mauvais œil, prières mémorisées, parler dans d'autres langues, rituels mystiques, chapelets, lieux saints et autres attributs religieux qui nécessitent d'éteindre l'esprit et de suivre inconsciemment avec « foi » le nirvana mystique, alors vous avez besoin à retenir ce qui suit.
Si nous voulons venir à Dieu et trouver des réponses et nous libérer du fardeau pécheur de l'âme, alors nous ne devons pas oublier que la tête ne nous a pas été donnée par Dieu pour servir de cintre pour une coiffe.
Si nous voulons venir à Dieu et trouver des réponses et nous libérer du fardeau pécheur de l'âme, alors nous ne devons pas oublier que la tête ne nous a pas été donnée par Dieu pour servir de cintre pour une coiffe. J'ai délibérément répertorié ces soi-disant. « médicaments croyants » pour que vous ayez une idée à leur sujet. C’est un monde de mysticisme, c’est une décapitation, c’est un arrêt de la raison, et nous sommes dans une sorte de hauteur mystique inexplicable.
Les croyants croient qu’il faut croire à ce qu’on nous dit, et ne pas poser de questions ! Mais contrairement à ces déclarations, écoutez ce que Dieu dit de lui-même : « Je suis sagesse, j’habite avec intelligence et je recherche la connaissance qui discerne. » Et ceux qui disent qu'il faut croire, qu'il faut écouter le cœur et éteindre le mental et entrer dans un nirvana mystique, injectent ainsi une dose narcotique dans les veines des auditeurs !
Qu'est-ce qui cause d'autre la lourdeur dans l'âme ?
Insatisfaction à l'égard de votre vie. Autrement dit, ce que je veux, je ne peux pas le réaliser dans la vie. Je planifie, mais les plans ne sont pas mis en œuvre. Il y a une insatisfaction envers soi-même. Ma vie est mauvaise parce que je ne me comprends pas. Je ne suis pas satisfait de moi. Je n’arrive jamais à rien. Je prends tout et soit je ne finis rien, soit je ne fais rien du tout. Je suis un échec dans la vie. Je n’arrive pas à trouver un langage commun avec les gens, je suis solitaire dans la vie, je n’arrive pas à fonder une famille. Je suis en conflit partout.
Il y a aussi une autre raison. Les gens disent souvent qu’il n’y a pas de paix dans mon âme, qu’il n’y a pas de joie, que Dieu ne me répond pas. Je ne comprends pas la Bible. Je ne trouve pas de conseiller avisé. Autrement dit, il y a des questions et des problèmes, mais je n’ai ni réponse ni solution. Et je marche aussi avec ce fardeau. Et ce fardeau crée aussi une sensation de lourdeur de l’âme.
Et Dieu existe, et il y a des gens sages, et la Bible n’est pas aussi compliquée qu’on le pense. La question se pose simplement : pourquoi ne puis-je pas les résoudre, ces problèmes et je ne sais pas comment le faire ?
Tous ces problèmes - l'insatisfaction face à la vie, envers soi-même, tous ces problèmes peuvent être résolus. Et Dieu existe, et il y a des gens sages, et la Bible n’est pas aussi compliquée qu’on le pense. La question se pose simplement : pourquoi ne puis-je pas les résoudre, ces problèmes et je ne sais pas comment le faire ? Pourquoi je ne peux pas faire ça ? La réponse est très simple.
Je ne dis pas que c'est la seule réponse, mais c'est l'une des réponses les plus importantes aux questions que la vie nous pose ! Avec la compréhension de cette réponse, la vie future en Dieu et la solution à tous nos problèmes commencent. Pour résoudre tous ces problèmes, nous devons connaître les lois selon lesquelles nous, les gens, vivons.
Nous ne savons pas vraiment quelles sont les lois qui régissent notre pays. Nous ne connaissons aucune loi économique. Je vais honnêtement vous dire que vous n’avez pas besoin de savoir tout cela car c’est une tromperie bien voilée sous un costume scientifique. La science économique en tant que telle n’existe pas du tout. Ceci, excusez-moi, est une absurdité avec laquelle les gens se laissent berner. Capitalisme, socialisme, démocratie, système libéral... Personne ne sait vraiment ce que c'est et avec quoi il le mange.
Mais c'est ce qui se passe chez une personne : le bien, le mal, leur interconnexion en nous, leur opposition, etc. - tout cela peut être découvert. Nous devons comprendre cela, comprendre ces lois et schémas du bien et du mal. Comprendre ce qu'est la sagesse et ce qu'est la bêtise, ce qui est le bien et ce qui est le mal, et comment tout cela coexiste en nous et comment cela interagit les uns avec les autres. Encore une fois, ce n'est pas un sujet facile, je l'ai abordé plusieurs fois et maintenant je ne m'y attarderai pas. Je veux poser la question : « Pourquoi ne l’avons-nous pas su plus tôt ?
Tout d’abord, ils n’enseignent pas cela à l’école. Deuxièmement, il est rare que les parents le sachent et l’enseignent à leurs enfants. Troisièmement, il n’existe aucun institut, aucune université, aucune académie où cela serait enseigné. Le fait qu’il existe des facultés de philosophie est loin de répondre aux besoins de l’humanité. Philosophie moderne – J’aime philosopher. Oui, oui, je ne me suis pas trompé en disant : « J'aime être intelligent ! Aimer la vraie sagesse et l’apprendre est une chose, mais aimer être intelligent les uns devant les autres en est une complètement différente ! En effet, il n'existe pas de tels établissements d'enseignement, pas de tels instituts où l'on nous enseignerait la sagesse et au moins nous expliquerait ce que c'est ? Mais la raison n’est pas qu’il n’y ait pas d’établissements. La vie nous bat, nous fait réfléchir, la vie nous pose des questions. Il faudrait y répondre, poser ces questions, y réfléchir, être persévérants pour obtenir ces réponses.
Mais nous n’étions tout simplement pas capables d’apprendre quoi que ce soit de qui que ce soit. De même que depuis l’enfance nous résistons aux sollicitations et aux conseils de nos parents, pensant que nous comprenons tout correctement, de même cette habitude s’est répandue tout au long de notre vie : être intelligent, n’écouter personne et être seul. Nous naissons avec l’indignation, les cris, le désaccord, l’insatisfaction et la protestation. Pourquoi? Tout le monde ne fait pas tout comme il se doit, si je comprends bien ! Moi seul sais quoi, où et pourquoi !
Étant des « enseignants » naturels, nous résistions à toute forme d’enseignement. Notre capacité à apprendre, à être étudiant, à réfléchir, à poser des questions et à approfondir s'est atrophiée.
Étant des « enseignants » naturels, nous résistions à toute forme d’enseignement. Notre capacité à apprendre, à être étudiant, à réfléchir, à poser des questions et à approfondir s'est atrophiée.
Nous avons résisté à toute méthode d’enseignement. La vie nous apprend, nous fait réfléchir : nous étions contre ! Les parents nous le disent, les gens de l’extérieur nous le disent : nous n’avons pas écouté ! Et notre excuse est typique : que je suis un imbécile, que tout le monde m'apprend ?! Par conséquent, ce que nous semons est ce que nous récoltons. Nous avons raté les leçons de la sagesse, maintenant nous récoltons les leçons de la bêtise !
Nous ne savons pas comment changer nos vies et nous-mêmes, comment changer nos mauvaises habitudes. Et la raison de tout cela est que nous ne sommes pas capables d’apprendre !
Nous ne savons pas comment changer nos vies et nous-mêmes, comment changer nos mauvaises habitudes. Et la raison de tout cela est que nous ne sommes pas capables d’apprendre ! Tout est naturel et tout est logique ! Si je ne suis pas satisfait de la vie et de moi-même, alors peut-être que je ne sais pas quel est le sens de la vie d’une personne, pourquoi je suis venu dans ce monde ? Je ne sais pas quelle est la vraie valeur dans ce monde et quelles sont les ordures qui entravent la réalisation de cet objectif ? Notez que nous n'y pensons pas. Nous pensons que le sens de la vie est l’argent, le pouvoir, l’autorité, la force et mon règne sur quelqu’un. Nous ne comprenons pas que ce n'est pas ce que nous poursuivons ! Cela ne fait que créer des problèmes pour nous et un sentiment supplémentaire de lourdeur et de fardeau dans notre âme. Nous devons y réfléchir.
En nous, dans notre conscience, une réévaluation des valeurs doit se produire et les vraies valeurs doivent être appelées par leurs noms propres, et les déchets doivent être appelés déchets.
En nous, dans notre conscience, une réévaluation des valeurs doit se produire et les vraies valeurs doivent être appelées par leurs noms propres, et les déchets doivent être appelés déchets. Vous devrez reconnaître votre carrière, votre désir de devenir plus intelligent et le fait d'avoir beaucoup d'argent et de plaisirs comme des déchets. Tout cela n’est que de la foutaise, de la foutaise qui nous empêche d’apprendre les valeurs éternelles ! Tout cela ne pose qu’un seul problème. Par conséquent, pour cesser d’être intelligents, il nous suffit de comprendre que nous manquons encore d’intelligence dans la vie. Nous pensons que nous sommes une sorte d’« experts » exceptionnels dans toutes les questions et problèmes de la vie ! Cela nous semble être le cas, mais en réalité ce n'est pas le cas. Il faut arrêter d’être malin et d’affirmer catégoriquement quelque chose ! Et pour comprendre cela, vous devrez vous observer, observer ce que nous prétendions et comment cela s’est réalisé dans nos vies. Cela sera nécessaire pour que nous soyons déçus par nos capacités mentales « exceptionnelles » et que nous arrivions au dénominateur humain commun selon lequel nous ne savons vraiment rien, nous ne comprenons rien. La seule chose dans laquelle nous sommes experts, c'est d'être intelligent, de faire des bêtises, de nous mettre en colère, de nous venger, de nous offenser, d'insister et de protester contre toute formation !!! Et ce n’est qu’après avoir réalisé cela, compris et admis notre stupidité et nos limites que nous deviendrons capables d’apprendre quelque chose.
À propos, je voudrais rappeler le verset biblique de l’épître de Jacques : « Dieu résiste aux orgueilleux, mais il fait grâce aux humbles ». Après avoir compris et vérifié pourquoi mes projets dans ma vie et leur mise en œuvre ne correspondent pas, je devrai commencer à réparer ma stupide tête, mon ordinateur obsolète, qui se bloque constamment à cause de sa propre stupidité - nettoyer la mémoire et réinstaller tous les programmes à nouveau.
Bien sûr, on ne peut pas tout dire en peu de temps. Mais si une personne veut savoir quelque chose, ces discussions, je pense, donneront une impulsion à la réflexion. Et puis, comme je l’ai déjà dit, frappez et la porte vous sera ouverte ! Dieu ne peut manquer de répondre à une personne qui cherche sincèrement une réponse de sa part !
