Pourquoi les gens m'ont-ils battu et comment s'en sortir ? Est-il possible de changer une personne opprimée et peu communicative dans la vie, comment l'aider, se débarrasser de la peur de communiquer avec les gens.

Eh bien, jugez simplement : pourquoi une personne est-elle devenue folle ? Si seulement il restait fidèle à la théorie sereine selon laquelle il a raison, et que tout est dans son droit, que si un nouveau collège est présenté devant lui, alors cela devrait être ainsi, et que si Klara Olsufievna le rejetait , là encore cela signifie - qu'il n'aurait pas dû interférer avec elle - en un mot, il avait continué à suivre son propre chemin, sans affecter personne, et rappelez-vous que tout dans le monde est légalement distribué selon les capacités, et les capacités sont donné par la nature, etc. - ainsi il aurait continué qu'une personne puisse vivre dans le même contentement et la même tranquillité. Mais non : quelque chose surgit du fond de l'âme et s'exprime dans la protestation la plus sombre dont M. Golyadkin, à l'esprit lent, était capable : la folie... Je ne dirai pas que M. Dostoïevski a développé l'idée de cela. la folie particulièrement habilement; mais il faut admettre que son thème est la division d'un homme faible, veule et sans instruction entre la timide franchise de l'action et le désir platonique de l'intrigue, division sous le poids de laquelle l'esprit du pauvre finit par s'effondrer - ce thème, pour une bonne exécution, il faut un talent très fort. Avec un bon traitement, M. Golyadkin pourrait émerger non pas comme une créature étrange et exceptionnelle, mais comme un type dont beaucoup de traits se retrouveraient chez beaucoup d'entre nous. Souvenez-vous de vos rencontres avec des représentants du gouvernement ; souvenez-vous de ceux qui se disent des gens calmes et sans remise en question qui aiment vivre dans la vérité. Rappelez-vous à quel point ils aiment parler de leur manque de recherche et comment parfois la direction de la conversation change brusquement à l'évocation d'un de leurs collègues, patrons ou connaissances qui accomplit plus que d'autres. Voilà maintenant : « il est bon de vivre pour quelqu'un dont la grand-mère prédit l'avenir », et « on ne peut pas vivre éternellement avec la vérité », et des plaintes sur sa propre incapacité à commettre des méchancetés, et une énumération ironique et apparemment désobligeante de ses propres actes. propres mérites : « Quoi, disent-ils, nous - quoi Nous ne redressons pas le dos pendant six heures, mais nous sommes tous occupés par nos affaires - telle est l'importance... Mais - aller au bal de Son Excellence, et prenez une polka là-bas, et le matin, au lieu de faire des affaires, faites du shopping - sa femme remplit des commissions - c'est ça, avec ça vous aurez l'honneur... Et nous - quoi ? Chevaux porteurs d'eau, bœufs jugulaires - ils ne conviennent qu'aux travaux subalternes..." etc. Et puis la conversation prend certainement cette tournure : que "nous, disent-ils, pourrions être méchants, et nous pourrions feinter"... et ils vous diront pour preuve que vous avez plusieurs cas où, bien sûr, il convenait à une personne d'être méchante, mais elle ne le voulait pas... Chez tous ces messieurs, la tendance de M. Golyadkina à l'asile d'aliénés ; donnez-leur simplement plus de rêverie et de mélancolie - et la transition ne sera pas loin...

M. Golyadkin, cependant, est une personne complètement folle ; laissons-le. Mais il y a aussi un visage de M. Dostoïevski, également fou, mais plutôt simplement monomaniaque : M. Prokharchin. Cet homme s'est également rendu compte, probablement dès le début de sa carrière, que « l'un dans ce monde est destiné à monter en calèche, l'autre à barboter dans la boue avec de fines bottes » et, se classant lui-même dans la dernière catégorie, il il s'est loué un coin et vit sans réfléchir et torture son sort. Mais il n’y a pas de paix durable dans son âme ; Il a un caractère timide, comme tous les opprimés, et bien qu'il croit fermement à l'inviolabilité de sa philosophie, il voit aussi diverses sortes d'accidents dans le monde : maladies, incendies, licenciements soudains à la demande de ses supérieurs. Le pauvre commence à être hanté par la pensée de la fragilité, du insécurité sa position. L’idée est bien sûr très naturelle. Le résultat naturel est la décision d’économiser et d’économiser de l’argent, juste au cas où. Mais l'exécution est déjà sauvage, même si elle est également compréhensible dans la ville de Prokharchin : il cache l'espèce dans son matelas... Et que doit-il vraiment en faire ? Mettez-le dans un coffre et ils l'emporteront ; confiez-le à quelqu'un - vous ne pouvez faire confiance à personne ; le mettre dans un prêteur sur gages - par pitié, cela signifie se déclarer directement riche, une sorte de Crésus. "Il a de l'argent dans le prêteur sur gages" - savez-vous comment cette phrase sonne parmi les petits fonctionnaires, et plus encore parmi les habitants des coins !.. Alors M. Prokharchin cache l'argent dans un matelas, et le cache pendant 10 ans , et 15, et 20 , peut-être plus, et même lui-même, semble-t-il, ne peut pas calculer correctement combien il y a caché, et il a peur de déranger le matelas - il a peur des regards indiscrets... Il vit assez calmement , c'est-à-dire qu'il évite tout le monde, est timide devant tout et est heureux de ne pas être touché. Soudain, de nouveaux locataires emménagent chez lui – des gens gentils, mais « moqueurs ». Remarquant la timidité de Prokharchin et la pensée constante d'insécurité, qu'ils inventent entre eux des rumeurs - soit sur des réductions d'effectifs, soit sur des examens pour d'anciens fonctionnaires, soit sur le désir de Son Excellence de licencier tous les fonctionnaires avec un chiffre non présentable, ou en général sur des moments difficiles. .. Et qu'en pensez-vous ? Après tout, le pauvre Prokharchin est complètement confus : il ne se promène pas comme lui, il n'a pas de visage, il attend juste d'être expulsé du service, et alors que va-t-il lui arriver ? Bien que l'approvisionnement soit fait, il faudra maintenant l'épuiser, mais il n'y a nulle part où le reconstituer... L'excitation de Prokharchin s'exprimait d'ailleurs, comme d'habitude, par le fait que, après avoir rencontré un ivrogne à l'esprit fermé, il est passé par-dessus bord et a été ramené à la maison insensible et malade. Dès qu'il s'est réveillé, il a commencé à s'extasier et à aspirer au fait que vous vivez et vivez et que vous puissiez partir avec votre sac à main ; tu en as besoin aujourd'hui, tu en as besoin demain, et puis tu n'en as plus besoin, et tu pars dans le monde... Ils commencent à le convaincre qu'il n'a rien à craindre : c'est une bonne personne, humble, etc. .... Il répond : « Oui, il est libre, je suis libre ; et comment tu mens, tu mens, et même ça… » - « Quoi ? - « Un et un libre penseur »... Tout le monde est horrifié et indigné à la simple pensée que Prokharchin pourrait être un libre penseur ; mais il objecte : "Attends, je ne suis pas ça... Comprenez juste, espèce de mouton : je suis tranquille, aujourd'hui je suis calme, demain je suis calme, et puis je ne suis pas calme, je suis grossier ; attachez-vous, et un libre penseur est parti !.. » En un mot, M. Prokharchin est devenu un véritable libre penseur : il a cessé de croire non seulement à la force de sa place, mais même à la force de sa propre humilité. C'est comme s'il voulait défier quelqu'un dans un combat : « Quoi, disent-ils, est-ce que je vais ramper pour toujours ? Après tout, je peux être impoli, je peux être impoli... Mais que se passera-t-il alors ?.. » Mais ce M. Prokharchin est devenu fou avant sa mort : la même nuit, incapable de contrôler ses émotions, il est mort, réveillant le général regret chez les résidents. Et après sa mort, on trouva dans son matelas, dans divers paquets, une pièce d'argent d'une valeur de 2 497 roubles avec un demi-billet de banque - c'est pourquoi les habitants, et surtout la propriétaire, étaient déjà indignés...

Instructions

Il ne faut pas s’attarder sur ses échecs et se programmer à l’avance pour un résultat négatif. Ne pensez pas que vous ne réussirez pas, que vous ne pourrez pas ou ne voudrez pas y faire face. Au contraire, préparez-vous uniquement au succès, faites tous les efforts pour réaliser ce que vous voulez, essayez de prendre des risques. L'estime de soi d'une personne dépend avant tout de son attitude envers elle-même. Aimez-vous et valorisez-vous, alors ceux qui vous entourent vous regarderont également avec respect.

Très souvent, une personne opprimée effectue beaucoup de travail supplémentaire et inutile simplement parce qu'elle ne peut pas refuser les autres. Apprenez à dire non. Si la demande vous semble inappropriée, refusez-la. Il n’y a rien de compliqué là-dedans. Dites simplement : « Désolé, mais je ne le ferai pas. » Valorisez votre temps et les autres cesseront de vous utiliser à leurs propres fins.

Travaillez votre apparence. Si vous vous aimez, surmonter les tensions deviendra beaucoup plus facile. Faites du sport, restez en forme. Une activité physique régulière aide à détourner l'attention des pensées inutiles et corrige considérablement votre silhouette. Votre attractivité externe contribuera également à l’émancipation interne.

Essayez de communiquer avec l’équipe, ne restez pas à l’écart, engagez la conversation. Essayez de trouver un terrain d’entente. Élargissez vos horizons - il est plus facile pour une personne avertie en information de trouver des sujets de conversation communs, et les relations commerciales peuvent considérablement aider votre carrière au bon moment. Il est important de se rappeler qu’il y a les mêmes personnes autour de vous, avec leurs problèmes et leurs joies, leurs défauts et leurs complexes. Si les autres parviennent à surmonter leurs faiblesses, vous le pouvez aussi.

Regardez les gens confiants. Faites attention à leur discours calme et ferme, regardez les poses qu'ils prennent lors d'une conversation avec l'interlocuteur, notez leurs expressions faciales. Ces observations vous seront utiles ; essayez de copier le comportement gagnant d’une personne confiante. Entraînez-vous devant un miroir.

Si tous vos efforts pour surmonter les complexes ne vous aident pas et que vous ne parvenez toujours pas à les surmonter, demandez l'aide d'un psychologue professionnel. Un spécialiste compétent trouvera une approche pour résoudre votre problème. Ne laissez pas vos faiblesses intérieures vous empêcher de libérer votre potentiel et de réussir.

Sources :

  • comment arrêter d'être un frein

Un changement d'environnement et un nouveau type d'activité vous aideront à ne plus vous concentrer sur un problème. Faites des changements drastiques dans votre vie et vous n’aurez tout simplement pas le temps de vous attarder. À carreaux!

Instructions

Les changements doivent être véritablement spectaculaires. Par exemple, trouvez un nouvel emploi ou prenez un sac à main et partez en voyage. Si cela semble être un plan de changement impossible dans votre vie, alors votre nouveau rôle vous aidera à bouleverser votre vie quotidienne habituelle. Obtenez un emploi de toastmaster dans un restaurant pour une soirée. N'oubliez pas que l'humeur des invités rassemblés dépendra de votre manière de vous comporter. Ici, l'accent sera mis sur autre chose : impliquer tous les invités dans des jeux communs, des danses en rond et des chants. Ou prenez des cours particuliers auprès d'un magicien ou plongez-vous dans l'apprentissage des langues étrangères. En un mot, essayez de vous captiver pour qu'il ne reste tout simplement plus de temps pour vous attarder sur le problème.

Il vous sera peut-être conseillé de rester seul dans un endroit calme, par exemple au bord de la mer, de l'océan, et de réfléchir à votre vie et au problème qui vous préoccupe. Ce conseil vous sera utile si vous avez quelques milliers d'unités conventionnelles en poche pour un voyage à la mer, et que vous pouvez vous débrouiller seul sans risquer de tomber dans une situation profonde et prolongée.

Me voici devant vous, une simple femme russe, battue par son mari,

effrayée par ses fesses, tirée par des ennemis, tenace...

Film "Membre du gouvernement", Vera Maretskaya dans le rôle d'Alexandra Sokolova

L'oppression en tant que qualité de la personnalité est une tendance à mener une existence misérable, à paraître épuisé, intimidé, malheureux, poussé à la stupeur.

Un Tchouktche marche le long du quai le long du train et frappe chaque wagon avec sa tête. Ils lui demandent : « Pourquoi endommagez-vous les voitures ? - Oui, j'ai un billet pour une calèche douce - alors je le cherche...

Un Anglais, un Français, un Russe, un Tchouktche et un Juif se sont vu servir du café avec une mouche morte. Anglais : il a jeté son café. Français : a jeté la mouche, a bu du café. Russe : j'ai bu du café avec une mouche. Chukchi : a mangé une mouche parce qu'il ne savait pas ce qu'était le café. Juif : il a bu deux cafés parce qu'il a troqué sa mouche contre du café Chukchi.

Lorsque vous enfoncez un clou, essayez de vous assurer que sa tête ne dépasse pas du bois. D'un opprimé, comme d'un clou enfoncé, on ne peut voir qu'un seul être, tordu par les circonstances de la vie. Une créature fatiguée et traquée traverse la vie. Il a peur et a peur de tout. Ce n'est pas pour rien que les mots « effrayé » et « motivé » lui sont associés. Tel un chien battu et sale, il fuit les épreuves de la vie la queue entre les pattes. Dans la communication interpersonnelle, il cache ses yeux aux gens, marmonne quelque chose dans sa barbe, se contracte, devient lâche, doigte constamment quelque chose dans ses mains, rougit et pâlit et ne peut pas articuler deux mots.

L’opprimé est un triste exemple d’un esprit opprimé. La congestion est un ensemble de complexes profondément ancrés à l’intérieur. Le doute de soi, l'indécision, les complexes et l'ignorance totale sont les caractéristiques de ce trait de personnalité. Une personne opprimée ne peut pas dire sa parole, défendre son point de vue.

Souvent, l’oppression se développe dans un environnement de communication irrespectueux, lorsque l’une des parties fait preuve d’arrogance, de négligence et de violence psychologique. Sans respect dans une relation, un enfant devient opprimé. Il s'habitue vite aux reproches interminables, aux exigences exorbitantes, aux cris et aux insultes de la part des parents et des enseignants. Mais le résultat de la dépendance est une maladie de l’esprit : la congestion.

La fierté et le manque de respect de certaines personnes épuisent et oppriment les autres. La fierté est toujours agressive. C’est l’orgueil qui nous pousse à nuire aux autres êtres vivants, les rendant opprimés, humiliés et insultés. Aveuglée par l'orgueil, une personne fière ne réalise parfois pas à quel point elle peut blesser les autres par ses paroles ou ses actions. L’oppression devient souvent une conséquence des excès d’orgueil.

L’oppression est une forme cachée d’un complexe de supériorité. Les gens peuvent porter différents masques sociaux, agir en essayant de cacher leur vrai visage. Psychologue S.B. Timchenko écrit : « Derrière tout complexe de supériorité se cache le fait que ces gens sont très malheureux, qu'ils sont complexes, qu'ils sont opprimés et qu'ils ne peuvent pas s'exprimer pleinement. Ce n’est rien d’autre que de l’arrogance, comme on le voit souvent. Il existe deux extrêmes : l’orgueil se manifeste soit par l’oppression, la complexité ou l’arrogance. Très souvent, nous voyons des gens très arrogants. Et beaucoup de gens pensent en les regardant : « mais ce sont des gens libérés ! » Il existe de nombreuses pratiques différentes qui nous en parlent. Quoi " Si vous voulez être heureux, qu'il en soit ainsi !" Avez-vous entendu ces slogans ? " Agissez par dépit, soyez une personne libre. Faites ce que vous voulez et ne vous refusez rien !« Il semblerait... Et nous pouvons voir que cela peut même aider ces personnes d'une manière ou d'une autre dans les premiers stades. Mais il existe des extrêmes exactement opposés, où ces gens passent du statut d’opprimé à celui d’arrogant. Parce qu’ils enfoncent ce complexe d’infériorité le plus profond dans leur subconscient et ne suppriment pas ce problème. Parce qu’ils ne résolvent pas les problèmes profonds, parce qu’ils ne savent pas vraiment qui ils sont et comment agir correctement dans ce monde.

L’algorithme sur l’origine de l’oppression dans la famille est curieux. Si le mari est une mauviette et un homme piqué, s'il est plein de détermination, la femme devient dominatrice, très indépendante et agressive dans son comportement. Par conséquent, la fille devient opprimée et le fils rebelle.

La nature des femmes se caractérise par une qualité de personnalité remarquable : la capacité de pardonner. En pardonnant à un homme, une femme lui apprend à se pardonner et à pardonner aux autres. Sans une femme, un homme ne trouvera nulle part l’énergie du pardon. Lorsqu’une femme ne sait pas pardonner, l’homme devient impitoyable. Tout désir de pardonner à quelqu’un s’atrophie. En conséquence, la femme devient opprimée ou hostile. La fille devient nerveuse et le fils devient aigri.

Dans une société où les femmes préfèrent la carrière à la famille, où les traits de personnalité masculins prédominent, les hommes deviennent pitoyables et opprimés. Ils deviennent dépendants de leur femme. Ils deviennent efféminés ou masculins – selon qui préfère quelle formulation. Ils apprennent la masculinité et la féminité par ouï-dire. Lorsqu’une personne réalise autre chose que sa propre nature, elle ne peut pas être heureuse. Une femme révèle ses meilleurs traits de personnalité en élevant des enfants, en établissant des relations avec son mari et ses proches. Sur votre propre terrain, les murs sont également utiles. Si elle occupe le terrain d'autrui, toutes les circonstances de la vie s'aligneront devant elle en redoutes hérissées. Étant dans la famille, elle pourrait doter un homme de l'énergie de bienveillance, de tendresse, de douceur, de sensibilité et de sensibilité. Après avoir concentré son attention sur le travail et la carrière, une femme commence à afficher des traits de personnalité masculins : colère, dictature, despotisme. Sous la grêle meurtrière d’une telle influence, un homme se transforme progressivement en la personnification de la turbulence, de la dépression et de l’oppression.

Comment faire face aux embouteillages ? Peut-être devriez-vous écouter les conseils d'Alexander Blok ?

Quand tu es conduit et opprimé

Les gens, les soins ou la mélancolie ;

Quand sous la pierre tombale

Tout ce qui vous captivait dort ;

Quand à travers le désert urbain,

Désespéré et malade

Tu rentres à la maison

Et le gel alourdit mes cils, -

Alors - arrêtez-vous un instant

Écoutez le silence de la nuit :

Vous percevrez une autre vie en entendant,

Ce que pendant la journée vous n'avez pas compris ;

Jetez un nouveau regard

La distance des rues enneigées, la fumée d'un incendie,

Nuit attendant tranquillement le matin

Au-dessus du jardin blanc et enchevêtré,

Et le ciel est un livre entre les livres ;

Tu trouveras ton âme vide

De nouveau l'image de la mère est inclinée,

Et en ce moment incomparable -

Motifs sur verre lanterne,

Givre qui glace le sang

Ton amour froid -

Tout s'enflammera dans un cœur reconnaissant,

Alors tu béniras tout,

Réalisant que la vie est infiniment plus,

Comment satisfaction quantique* Marque de volonté,

Et le monde est beau, comme toujours.

*Dans toute la mesure ( lat.) est le slogan de Brand, le héros du drame éponyme d’Henrik Ibsen.

Pierre Kovalev

Avez-vous déjà réfléchi à la façon de tuer moralement une personne ? Je pense que tout le monde y a pensé. Dès son plus jeune âge, lorsqu'une personne entre en contact avec l'environnement social, elle commence à ressentir des pressions. Les pairs testent la force de chacun, transférant progressivement un comportement similaire à l'âge adulte. Quelqu'un laisse ces farces d'enfance dans le passé. Mais il y a des gens qui aiment humilier les autres. Comment les repousser et les décourager à jamais de s’entraîner sur vous ?

Comment tuer moralement une personne tout en préservant sa dignité

Disons qu'une personne insolente s'exprime publiquement, est insultante, sarcastique, fait des blagues inappropriées et se moque de toutes les manières possibles. Les rires amicaux de ses amis et de son entourage peuvent déséquilibrer n'importe qui. Mais... cette situation peut facilement se retourner contre le contrevenant. Qu'attend-il de vous ? En russe, c'est décevant. Pour montrer leur supériorité, ces personnes s’affirment aux dépens des autres. C'est une sorte de duel : quel esprit est le plus fort ? Je vais maintenant énumérer un certain nombre de conseils sur la façon de tuer moralement une personne dans une telle situation :

  • Gardez votre sang-froid. Une attitude calme et ironique face aux attaques dégrise le délinquant et intrigue les observateurs.
  • Aux questions offensantes comme « Eh bien, comment ça se passe... untel ? » vous pouvez simplement dire : je ne sais pas, vous le savez mieux.
  • Toutes les choses désagréables peuvent être retournées contre l'agresseur, en ironisant calmement ses propos sans saleté ni insulte. Ne vous abaissez pas au niveau de votre adversaire.
  • Les observateurs se désintéresseront rapidement de l’incident ou se moqueront même des tentatives maladroites visant à vous humilier.
  • Voyant votre supériorité spirituelle et votre force intérieure, le moqueur se retirera rapidement à la recherche d'une victime plus faible.

Il y a des situations où nous sommes confrontés à une trahison perfide. La plupart pensent immédiatement à la vengeance, savourant mentalement les détails, imaginant ce qu'ils feront en réponse. Mais il est bien plus possible de tuer moralement une personne tout en préservant sa dignité et sa noblesse spirituelle. Croyez-moi, les querelles, les projets de vengeance et diverses choses désagréables en réponse vous humilient et vous rendent mesquin. Plus tard, ce sera désagréable pour vous, peut-être même honteux.

Il est bien plus sage d’agir avec sagesse et prudence. Réfutez la calomnie. Rendre publiques les intrigues cachées. Retournez la bassesse du délinquant contre lui-même. Le pire, c'est la condamnation publique. Cependant, réfléchissez bien lorsque vous punissez les autres de cette façon : peut-être que les gens méritent une seconde chance ?

La meilleure façon de tuer moralement une personne est de lui montrer sa bassesse pour qu'elle la comprenne clairement. Les affres de la conscience, l'humiliation mentale, la condamnation des autres vous obligeront à réfléchir sérieusement à votre propre comportement. Peut-être même aller mieux. Je souhaite à chacun d'être des personnes dignes, sages, fortes, capables de repousser toute personne insolente !



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