Une technique simple pour déterminer la satisfaction dans la vie. III

Au stade actuel de développement de la société, à l'ère des vitesses élevées, des gros volumes d'informations et du manque constant de temps, la question la plus urgente se pose de considérer un phénomène tel que la satisfaction de la vie.

À l'heure actuelle, un grand nombre d'ouvrages d'auteurs étrangers et nationaux sont consacrés au problème complexe et multidimensionnel de la satisfaction dans la vie. Néanmoins, leur analyse montre qu'il n'existe actuellement pas de point de vue unique sur l'interprétation du concept de « satisfaction de vivre » et sa structure. Tout comme il n’y a pas de distinction claire entre des concepts similaires mais non identiques. Ainsi, dans les travaux socio-psychologiques consacrés au problème de l'étude des caractéristiques de l'évaluation d'une personne sur sa vie dans son ensemble, ainsi que le terme « satisfaction de vivre », des concepts tels que « bonheur », « bien-être », « subjectif » bien-être », « qualité de vie », « qualité de vie subjective » et autres. Par conséquent, il est nécessaire de définir le concept même de satisfaction de vivre et de le séparer des autres.

R. M. Shamionov considère la satisfaction de vivre comme « une formation socio-psychologique complexe, en constante évolution, basée sur l'unité de processus cognitifs et émotionnels-volontaires, caractérisée par une attitude subjective émotionnelle-évaluative et ayant une force motivante qui encourage l'action, la recherche, la gestion de objets internes et externes"

Parmi les facteurs influençant la satisfaction de vivre, on retrouve principalement : la santé, le sexe, l'âge, la confiance en soi, l'optimisme, la stabilité psychologique, la sécurité personnelle et familiale, les relations familiales, les contacts sociaux efficaces (relations avec les amis, confiance interpersonnelle, fréquence du temps passé avec les gens). , opportunités de communication émotionnelle), loisirs fructueux, réalisation de soi créative, travail, statut social décent, réalisation d'objectifs, évaluation basée sur les mérites subjectifs, situation financière, confiance en l'avenir, stabilité sociale, cadre de vie confortable (climat, écologie, infrastructures sociales développées), évaluation de la performance du système de santé, gouvernement, évaluation de la situation économique du pays.

Étant donné que la satisfaction de vivre est un paramètre complexe et complexe, il est nécessaire de présenter quelques points de vue supplémentaires sur ce que peuvent être les composantes de ce concept. Ainsi, E.V. Balatsky, dans une tentative de quantifier la satisfaction dans la vie, a considéré que les facteurs suivants pourraient faire partie du phénomène que nous étudions :

• 1. Sécurité subjective et familiale.
• 2. Bien-être matériel.
• 3. Bien-être familial.
• 4. La capacité d'atteindre les objectifs fixés, qui se manifeste par la liberté sociale et politique et la possibilité de réaliser le potentiel de mobilité sociale.
• 5. Opportunités de réalisation de soi créative.
• 6. Loisirs fructueux (Disponibilité de temps libre et opportunités pour son utilisation fructueuse).
• 7. Bon climat.
• 8. Évaluation subjective du statut social comme digne..
• 9. Contacts sociaux informels efficaces (amitié, sexe, compréhension mutuelle, communication).
• 10. Stabilité sociale.
• 11. Milieu de vie confortable.
• 12. Bonne santé.

En outre, selon certaines théories, on pense que la satisfaction dans la vie est déterminée par les difficultés surmontées, les objectifs atteints et les changements survenus dans la vie professionnelle et personnelle. Et aussi, dans la mesure où elle est liée aux réalisations et aux changements souhaités, la satisfaction dépend également de diverses caractéristiques internes, comme la confiance en soi et en ses propres forces, la capacité à planifier et à évaluer les conséquences de ses actions. Il est également évident que la satisfaction dans la vie est directement liée à l’estime de soi. L'estime de soi est non seulement étroitement liée à la satisfaction de vivre, mais régule également l'influence d'autres caractéristiques sur celle-ci.

Dans le même temps, une faible ambition, une attitude permissive à l’égard de ses responsabilités et la capacité de profiter de la vie dans le moment présent, sans penser aux projets d’avenir, peuvent également créer une perception globalement positive de la vie chez un individu. Et la ligne de démarcation entre satisfaits et insatisfaits de la vie est déterminée par la capacité de l’individu à s’adapter aux conditions existantes. En d’autres termes, les relations entre les traits de personnalité et la satisfaction de vivre peuvent être médiatisées par des caractéristiques tierces.

Nous pouvons dire que le niveau global de satisfaction dans la vie est influencé par un vaste ensemble de caractéristiques.

L'ambiguïté de la définition psychologique du terme « satisfaction de vivre » se manifeste dans le fait qu'il est envisagé dans différents contextes :

• 1. en lien étroit avec la notion de bonheur
• 2. dans le contexte de la qualité de vie
• 3. comme bien-être subjectif de l'individu
• 4. suite à une attitude positive envers soi-même et les événements de sa vie
• 5. en tant que processus et résultat de l'utilisation positive du flux - une source d'énergie mentale et de motivation.

Il y a encore des questions en science quant à savoir si l'évaluation de la satisfaction globale dans la vie dépend de jugements subjectifs sur la satisfaction dans divers domaines de la vie (le processus dit « ascendant ») ? Ou est-ce l’inverse, et le niveau de satisfaction globale à l’égard de la vie affecte la satisfaction dans des domaines spécifiques de la vie (un processus « descendant ») ?

Le phénomène même de satisfaction dans la vie est considéré comme un état vécu subjectivement, qui est une réaction à la qualité de l’interaction d’un individu avec les circonstances de la vie. Dans le cadre de la perception subjective d’une personne, sont considérés comme des signes de satisfaction dans la vie :

• 1. état émotionnel général associé à la situation de vie actuelle,
• 2. composante dynamique de la vie telle que l'activité - passivité, ambition, présence d'aspirations et de désirs,
• 3. sentiment subjectif de saturation ou de vide de la vie,
• 4. satisfaction associée à la mise en œuvre des plans et satisfaction des besoins,
• 5. un sentiment de stabilité dans le monde qui nous entoure, ainsi que des attentes pour l'avenir.

Un grand nombre de doutes sont souvent exprimés quant à l’exactitude de la mesure d’un phénomène tel que la satisfaction, car les indicateurs obtenus au cours de la recherche ont souvent un faible degré de corrélation avec les caractéristiques objectives de la vie d’une personne. A titre d'exemple, nous pouvons prendre un indicateur tel que le niveau de revenu. On ne pense pas que cela ait un impact important sur la satisfaction. Une autre difficulté concerne les comparaisons interculturelles : dans certains pays, les répondants font état d’indicateurs de revenus subjectifs extrêmement faibles.

Il convient de mentionner un autre aspect de ce problème : on ne sait pas dans quelle mesure la satisfaction est déterminée par des facteurs tels que la façon de penser de l’individu. Il convient également de rappeler que l’évaluation de la satisfaction peut également être déterminée par des éléments tels que des comparaisons avec le passé ou avec d’autres personnes. De plus, ces jugements sont influencés par l'état émotionnel immédiat au moment de la mesure, ainsi que par l'habitude la plus simple : l'adaptation à la situation et les différentes visions des événements. Il convient de mentionner que la satisfaction peut également être illusoire, survenant lorsque les individus se trompent en pensant qu'ils sont entièrement satisfaits de leur vie. La satisfaction peut également dépendre des objectifs qu’une personne se fixe. Et parfois, la simple présence d’un objectif peut être une source directe de satisfaction. Dans le même temps, l'incapacité de rester dans un état de satisfaction, ou d'y parvenir, s'avère souvent être la cause du phénomène inverse : l'insatisfaction. Certains des phénomènes évoqués peuvent être considérés à la fois comme des erreurs de jugement et comme des sources de véritables jugements de satisfaction. Si cette affirmation est vraie, la satisfaction peut être influencée non seulement par un changement de la situation existante immédiate, mais aussi par un changement d’attitude de la personne à son égard, par exemple au cours d’une thérapie.

Une autre approche consiste à identifier quels domaines, selon l’évaluation subjective des personnes, constituent les sources de satisfaction les plus importantes dans leur vie. Hall (1976) a utilisé cette technique dans une enquête britannique et a obtenu des résultats montrant que les domaines les plus fréquemment mentionnés étaient :

• * la vie familiale et familiale ;
• * sphère monétaire ;
• * niveau de vie ;
• * valeurs et normes sociales ;
• * les relations sociales ;
• * conditions de vie ;
• * santé;
• * Emploi.

Certains chercheurs en bien-être ont conclu que les facteurs objectifs ne jouent pas un rôle important : les différences individuelles et les processus cognitifs et émotionnels semblent être les plus importants. Ce point de vue est étayé par deux constats. Tout d’abord, les personnes gravement handicapées accordent une très grande importance à leur bonheur et à leur satisfaction. Deuxièmement, il existe un niveau de corrélation assez faible entre satisfaction et revenu financier.

Selon certaines théories de comparaison sociale, les gens, dans des situations de comparaison, évaluent assez souvent leur vie ou leurs qualités en les comparant avec ce qui est présent chez les autres. À titre d'exemple, il a été constaté qu'à mesure que le revenu national augmente, la satisfaction individuelle n'augmente pas de manière significative – probablement parce que le revenu de chacun a augmenté. Wille (1981) a rassemblé un grand nombre de preuves qui soutiennent l'hypothèse selon laquelle les individus connaissent des niveaux de bien-être subjectif accrus par rapport aux individus moins fortunés ; ainsi qu'une autre hypothèse, selon laquelle la comparaison « top-down » serait due à une diminution du bien-être subjectif. Sur cette base, le scientifique conclut que les gens comparent principalement leur bien-être sur une base « ascendante », mais que pour les individus ayant une faible estime de soi, le phénomène inverse est typique.

Chez les personnes évaluées comme heureuses ou malheureuses, le processus de comparaison se déroule différemment. Lyubomirsky et Ross (1997) ont découvert que l’estime de soi des personnes malheureuses est souvent déterminée par la performance d’un partenaire qui a fait mieux ou moins bien qu’eux dans une tâche similaire. Cependant, pour les personnes jugées heureuses, le participant ayant obtenu les meilleurs résultats n’a pas eu d’effet significatif. Il est probable que le partenaire ayant obtenu les meilleurs résultats ait agi comme une incitation dans une situation donnée et a augmenté les perspectives, ce qui a rendu les gens plus heureux.

Les gens choisissent souvent leurs propres objets de comparaison : par exemple, les individus ayant un niveau élevé de bien-être subjectif se comparent aux autres de manière plus positive. À la suite de la comparaison, il est possible de tirer des conclusions différentes. Bunk et al (1990) ont démontré que les comparaisons ascendantes influencent les sentiments des gens, à la fois positivement et négativement, à l'égard de leur santé. Les comparaisons provoquées par des circonstances externes insurmontables n'ont pas d'impact spécifique sur la satisfaction. "Le choix d'un objet de comparaison est un processus flexible, qui n'est pas déterminé uniquement par le degré de disponibilité des "autres" correspondants", notent certains scientifiques.

Certaines études ont comparé la satisfaction prédite par les données sur l’écart social avec celle attendue lorsque seules les réalisations ou opportunités réelles sont prises en compte. Parfois, cet écart lui-même peut être un élément déterminant de la satisfaction, et non l’inverse. Headey et Veenhoven (1989) ont obtenu cette preuve en utilisant les résultats de l’étude par panel de Victoria en Australie : « L’écart est causé par la satisfaction à l’égard de la vie, et non l’inverse. » Campbell et ses collègues (1976), à partir de cette théorie, ont tenté d'expliquer le phénomène de satisfaction croissante avec l'âge, en notant que « l'écart » diminue avec le temps.

Selon la théorie de l’écart entre la réalisation des objectifs, des aspirations élevées peuvent conduire à de faibles niveaux de satisfaction. Mais d’autres théoriciens soutiennent que le fait même d’avoir des objectifs de vie adéquats est un facteur favorable.

Il y a parfois des gens dans le monde qui, quelles que soient les circonstances, voient tout « au soleil ». Ces personnes sont optimistes, heureuses et tous les événements leur semblent joyeux. Ils ont une vision positive des autres, ont de nombreux souvenirs positifs d'événements agréables et leurs associations libres ont une coloration positive. Mais comment ces personnes parviennent-elles à voir les choses du côté positif ? Il est probable qu’un type de pensée différent influence leur niveau de bonheur. Il a été expliqué ci-dessus que les comparaisons descendantes améliorent le bien-être perçu. Un effet similaire se produit si le partenaire du sujet évalué est une personne physiquement handicapée, ou défavorisée dans un autre sens, ou qui ne réussit pas aussi bien à accomplir les tâches de laboratoire proposées. Mais nous ne devons pas oublier que nous avons vu l'impact que le succès de leur partenaire peut avoir sur l'humeur des personnes heureuses, puisque dans ce cas, ils peuvent probablement compter sur le fait qu'ils pourront eux-mêmes améliorer leurs résultats à l'avenir. et obtenir un plus grand succès.

Il a également été noté que le simple fait d’avoir des pensées sur des événements positifs peut encourager, mais cet effet dépend grandement de la date à laquelle remonte cette expérience agréable. Strack et al (1985) ont constaté que lorsqu'on demandait aux sujets de se souvenir mentalement d'événements agréables du passé ou du présent récent, leurs sentiments de bien-être subjectif augmentaient. Dans le cas d’événements d’un passé plus lointain, les pensées sur des événements négatifs ont eu un effet plus important sur l’évaluation du bien-être. L'expérience passée dans ce cas agit comme un contraste et les événements positifs qui se produisent dans le présent agissent comme une preuve subjective du bien-être.

L'importance de ce à quoi une personne attribue un événement a également été soulignée. Il est prouvé que les personnes souffrant de dépression se blâment souvent pour les mauvaises choses qui se produisent : elles se sentent coupables d’elles-mêmes, pensant qu’elles en sont la cause et que la mauvaise chose se reproduira. Il n’existe pas encore de données précises sur l’influence la plus forte : soit ce style d’« attribution » provoque la dépression, soit c’est l’inverse. Mais Fincham et Bradbury (1993) ont découvert que le fait d'avoir des attributions similaires concernant le comportement des conjoints prédit le succès d'un mariage. Si la responsabilité d'une situation défavorable est imputée aux défauts d'un autre, cela est considéré comme un indicateur d'un mariage raté. En outre, des données ont été obtenues selon lesquelles les personnes subjectivement heureuses ne se caractérisent pas par une telle attribution des causes d'échec à elles-mêmes ; au contraire, ils croient que les bons événements de la vie se produisent directement grâce aux efforts de la personne elle-même.

Il convient également de mentionner le phénomène du contrôle interne. Le contrôle interne est une variable de personnalité qui est en relation avec la satisfaction. L’essence de ce phénomène réside dans la croyance qu’une personne est capable de contrôler l’actualité. C'est l'une des principales composantes de l'endurance personnelle, caractéristique des personnes résistantes au stress. Les individus dotés d’un haut degré de contrôle interne interprètent les événements stressants comme une motivation à agir et croient qu’ils ont la force de les surmonter. Comme déjà mentionné, les gens heureux ne sont pas contrariés par le plus grand succès du partenaire expérimental factice dans l'accomplissement des tâches de laboratoire. Cela se produit parce qu’ils considèrent l’échec comme une incitation à s’améliorer davantage. Higgins et al (1997) ont constaté que les personnes souffrant de problèmes de santé auparavant incontrôlables étaient plus susceptibles de s'attendre à une récidive que d'autres problèmes. Alors que les personnes dont les problèmes de santé étaient contrôlables étaient moins susceptibles de s’attendre à leur retour.

Un autre type de pensée positive peut être appelé humour ou, plus précisément, une vision pas trop sérieuse de la vie. Cela signifie la capacité de voir le côté comique, non sérieux, des choses, leur autre facette, qui dévalorise leur importance et réduit ainsi la gravité de la perception subjective des incidents désagréables.

Définition des concepts de base

Le phénomène de satisfaction ou d'insatisfaction à l'égard de la vie détermine de nombreux aspects de la vie d'un sujet, ses actions, divers types d'activités et des aspects de comportement tels que : la sphère quotidienne, le comportement économique et politique. Ces expériences agissent souvent comme des facteurs importants dans l’état de conscience du public, dans les relations au sein de la société, ainsi que dans les humeurs et les attentes du groupe. Sans les prendre en compte, il est presque impossible d’élaborer une politique sociale, une gestion sociale et une planification fondées sur des bases scientifiques.

Le degré de satisfaction à l'égard de la vie a une grande influence sur des aspects de la vie tels que l'état mental, l'humeur et la stabilité psychologique de l'individu. La signification de ce phénomène important est assez bien comprise en science. Cependant, dans de nombreuses publications scientifiques, le phénomène de satisfaction dans la vie est interprété comme un phénomène assez simple, qui est une certaine évaluation qu'une personne utilise pour caractériser sa situation de vie actuelle. Sans remettre en question la possibilité d'obtenir une telle évaluation de la part d'un répondant dans des situations de test psychologique ou social, il est important de noter que derrière elle se cache un large éventail d'expériences différentes du sentiment subjectif de bien-être d'un individu. Cependant, divers aspects du bien-être subjectif et l’image interne de cette expérience ont rarement fait l’objet de recherches psychologiques spécifiques.

Une discussion sur les raisons de cet état du problème mérite un examen séparé. Il convient seulement de mentionner que les tentatives visant à décrire les principales manifestations du monde subjectif de l'individu à l'aide de méthodes mathématiques ont conduit au fait que de telles descriptions n'avaient ni contenu psychologique ni mathématique, ce qui affectait sérieusement les résultats.

Pour désigner les caractéristiques de l’état du monde subjectif d’une personne sous l’aspect de sa favorabilité, des termes tels que l’expérience (le sentiment) de bonheur, la satisfaction de vivre, le confort émotionnel et le bien-être sont utilisés.

Dans la littérature philosophique et psychologique, le concept de « bonheur » est souvent un phénomène qui appartient en grande partie à l’aspect existentiel de l’existence d’une personne, à sa perception et à sa compréhension du monde dans son ensemble et de la nature humaine. Ce concept même contient un grand nombre de contradictions. Les expériences de bonheur ont souvent des origines culturelles et ethniques significatives. Par exemple, des enquêtes sociologiques ont montré que les personnes qui se sentent heureuses se trouvent le plus souvent en Inde et le moins souvent en Suède. On peut donc supposer que le niveau et la qualité de vie n’ont qu’une très faible influence sur l’expérience subjective du bonheur.

« Satisfaction (et contentement) » est un terme au sens assez large et très courant. Par conséquent, de ce fait, ce terme a un champ de définition aux frontières floues. Il existe également des publications sur la satisfaction de la vie en général. et sur la satisfaction à l'égard des relations avec une personne spécifique. On pense que la satisfaction peut également être ressentie lors d’événements d’échelles très différentes. Cela crée une situation où l'utilisation d'un mot dénote à la fois l'expérience d'un événement important, comme la réussite d'un livre qui a pris plusieurs années à écrire, et le sentiment après un bon dîner.

Une caractéristique psychologique importante du terme « satisfaction de vivre » est le manque de définition claire du sujet d'évaluation, à savoir ce qui satisfait exactement ou ne satisfait pas le répondant. Le sujet de l’évaluation est très souvent caché à l’observateur. Ainsi, il existe une forte dépendance à ce que le répondant prend exactement en compte lors de l'évaluation de la satisfaction. Il peut s’agir à la fois de circonstances extérieures de la vie et d’une évaluation de ses actions, décisions et actions, ainsi que de son propre succès.

Malgré cette ambiguïté, il n'est pas possible d'abandonner ce terme ou de le remplacer complètement par un autre, car il occupe une place forte tant dans la conscience d'un individu et de la société dans son ensemble que dans la communauté scientifique.

Un autre terme que vous pouvez rencontrer lorsque vous étudiez la littérature scientifique est l’expression « confort émotionnel ». Dans la plupart des dictionnaires, le concept de confort a une interprétation assez précise - « commodité, conditions pratiques ». Par conséquent, lorsqu’on l’utilise pour caractériser la vie émotionnelle d’un individu, il faut utiliser son sens figuré. Pour un terme scientifique, une telle qualité doit être considérée comme un inconvénient. En règle générale, les concepts qui n'ont pas d'interprétation claire et qui sont basés sur des métaphores rendent difficile la création et le développement de théories qui les incluent. Pour ces raisons, parmi celles évoquées, le concept de bien-être peut être considéré comme plus prometteur.

Le concept de bien-être a une signification assez claire et ses interprétations sont largement similaires ou coïncident dans différentes disciplines scientifiques. Le phénomène de bien-être et le sentiment de bien-être sont très significatifs pour l’ensemble du monde intérieur de l’individu. C'est pourquoi le concept de bien-être est considéré par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme l'un des principaux concepts de santé. Selon les experts de l’OMS, le bien-être dépend davantage de l’estime de soi et du sentiment d’appartenance sociale que des fonctions biologiques du corps.

Il existe également quelques indicateurs objectifs de bien-être. L'idée de son propre bien-être, ainsi que du bien-être des autres et l'évaluation du bien-être général repose sur des critères objectifs acceptés de bien-être, de richesse matérielle, de réussite, d'indicateurs de santé, etc. Ils ont une influence ou une autre sur l’expérience du bien-être. Mais il convient de mentionner encore une fois que cette expérience dépend en grande partie des caractéristiques de l’attitude de l’individu envers lui-même et envers le monde qui l’entoure. Tous les facteurs externes du bien-être, de par la nature même du psychisme, ne peuvent pas influencer directement l'expérience du bien-être, mais uniquement par le biais d'une perception subjective et d'une évaluation subjective.

Autrement dit, le bien-être d’un individu, de par sa nature même, est avant tout un phénomène subjectif. Cela signifie que les indicateurs externes objectifs de la qualité de vie d’une personne ne suffisent pas pour une détermination précise et que les processus internes de la personne interrogée doivent toujours être pris en compte. Car, pour un psychologue, le côté subjectif de l'existence d'une personne, en tant que sujet de recherche, est d'une importance primordiale.

Il convient également de noter que malgré le rôle important des facteurs subjectifs dans le bien-être d'un individu, il est impossible d'assimiler complètement les concepts de bien-être et de bien-être subjectif, car derrière eux se cachent différents, quoique proches, phénomènes.

L’expérience du bien-être est influencée par divers aspects de l’existence d’une personne ; elle est corrélée à de nombreuses caractéristiques de l’attitude d’une personne, ainsi qu’à son attitude envers le monde qui l’entoure. Il est généralement admis que le bien-être d’un individu se compose de plusieurs éléments. Comme par exemple le bien-être social, spirituel, matériel et psychologique.

Le bien-être social est un terme qui désigne la satisfaction d'un individu à l'égard de son statut social et de l'état actuel de la société dans laquelle il se trouve.

Le bien-être spirituel est considéré comme un sentiment d’implication dans la culture spirituelle de la société, la conscience de sa capacité à rejoindre divers aspects de la culture spirituelle. Et aussi, la conscience et l'expérience du sens de votre vie, de la présence de la foi en Dieu ou en vous-même, ou en toute autre chose.

Le bien-être physique est une bonne santé physique, une excellente santé, une sensation de confort corporel, un sentiment subjectif de santé, ainsi qu'un tonus physique satisfaisant.

Le bien-être matériel est considéré comme une satisfaction subjective à l’égard de l’aspect matériel de l’existence dans des aspects tels que le logement, la nourriture, le repos, etc. ainsi qu’un sentiment de sécurité et de stabilité de la richesse matérielle.

Le bien-être psychologique est compris comme la cohérence des processus et des fonctions mentaux, un sentiment d'équilibre interne et un sentiment d'intégrité.

Tous les éléments du bien-être répertoriés sont étroitement liés et ont un impact direct les uns sur les autres.

Dans le bien-être subjectif, tant dans son ensemble que dans ses composantes, il conviendrait de distinguer deux composantes principales. Ces composantes sont : cognitives. comme idées sur les aspects individuels de notre être, et émotionnel, comme ton émotionnel dominant des relations envers ces aspects.

Le bien-être subjectif d'une personne particulière est un sentiment global constitué d'évaluations privées de divers aspects de la vie. Ensuite, les évaluations de paramètres individuels se fondent dans un sentiment complexe de bien-être subjectif. Ces aspects de la vie font l’objet d’études dans diverses disciplines scientifiques. Ainsi, le bien-être apparaît comme un sujet d’étude intéressant et un problème urgent pour la psychologie.

Déterminer l'importance du phénomène analysé pour l'objet d'une science particulière est sans aucun doute important, mais la divulgation de l'ensemble de ses liens avec d'autres phénomènes, dans notre cas, avec les structures et les processus se produisant dans l'individu. Pour la psychologie de la personnalité et la psychologie en tant que science en général, il est particulièrement important que l'expérience subjective du bien-être soit l'une des composantes les plus importantes de l'humeur dominante de l'individu. C'est à travers l'humeur que le bien-être subjectif, en tant qu'expérience intégrative particulièrement significative, a un impact constant sur divers aspects de l'état mental d'une personne et, par conséquent, sur la réussite du comportement, l'efficacité des interactions interpersonnelles, la productivité et bien d'autres. aspects de l'activité externe et interne de l'individu. La personnalité est un mécanisme d'intégration de toute l'activité mentale d'un individu. Cette influence constante constitue le rôle régulateur du sentiment subjectif de bien-être de l'individu.

Le bien-être psychologique d'un individu a une structure à plusieurs composantes plutôt complexe. Dans celui-ci, comme dans d'autres composantes du psychisme, il convient de distinguer les composantes cognitives et émotionnelles.

La composante cognitive du bien-être apparaît avec une image holistique et relativement cohérente du monde chez le sujet.

La composante émotionnelle du bien-être est présentée comme une expérience qui unit des sentiments déterminés par le bon fonctionnement de toutes les parties de la personnalité.

On peut dire que le bien-être dépend de la présence d'objectifs conscients, de la disponibilité des conditions et des ressources pour atteindre les objectifs, de la mise en œuvre réussie des plans, des activités et des comportements.

Le bien-être est influencé par des relations interpersonnelles satisfaisantes, des opportunités de satisfaire le besoin de chaleur émotionnelle, de communication et d'en recevoir des émotions positives.

Ainsi, le bien-être subjectif doit être interprété comme une expérience généralisée et relativement constante qui revêt une grande importance pour l’individu. C'est un élément important de l'état mental dominant. Pour ces raisons, nous avons distingué le concept de bien-être subjectif parmi ses proches dans le sens et l'avons pris dans cet ouvrage comme l'un des aspects principaux.

Selon le proverbe : le bonheur est de courte durée, le malheur est sans fin.
Il existe une « philosophie quotidienne du minimalisme utile » qui appelle à vivre sans choses inutiles. Bien entendu, cela est également possible si vous limitez vos besoins et vos besoins.
De nombreux salariés et retraités à faible revenu disent : « Je ne suis pas pauvre, je suis une personne pauvre et heureuse. J’essaie d’acheter le minimum de choses dont j’ai besoin. »
Bien entendu, la pauvreté est une toile dont il est difficile de sortir. Mais absolument réel et possible. L’essentiel est de rassembler votre volonté et d’agir. Ne restez pas assis, ne pleurez pas et ne supportez pas le triste état des choses. Tout changement dans la vie offre au moins une chance de mettre fin à une position sociale peu enviable, par opposition à une apathie totale, un manque d'initiative et une passivité.

« La pauvreté est une caractéristique de la situation économique d'un individu ou d'un groupe social, dans laquelle il ne peut pas satisfaire un certain nombre de besoins minimaux nécessaires à la vie, au maintien de la capacité de travail et à la procréation. La pauvreté est un concept relatif et dépend du niveau général de vie. vivre dans une société donnée.

Les pauvres heureux sont des gens satisfaits de leur situation économique.
Le contentement est l’une des principales composantes du bonheur.
La joie est émotionnelle, la satisfaction est une représentation figurative du bonheur et un jugement sur le succès de tout ce qui a été et reste.
Vous pouvez être satisfait de la vie en général ou de certains domaines spécifiques, par exemple la santé, le travail, la vie familiale et familiale, l'argent et les prix, les relations sociales, les valeurs et normes sociales, les conditions de vie.
La satisfaction d'un individu dans la vie est souvent déterminée par sa façon de penser et est motivée par des comparaisons avec le passé ou avec d'autres personnes.
Parmi ceux qui sont classés dans la tranche de revenus inférieure, il existe également des personnes satisfaites de la vie, ce sont les « pauvres heureux ». Ils se sont adaptés à leur sort et se sont habitués à l'impuissance, car ils ont longtemps ressenti leur incapacité à changer la situation.
Considérons dans quelle mesure la satisfaction est déterminée par les facteurs internes d'une personne, en tant que façon de penser. Parfois, les évaluations de la satisfaction sont motivées par des comparaisons avec le passé ou avec d’autres personnes. De plus, le jugement est influencé par l'état émotionnel immédiat, ainsi que par une simple habitude : l'adaptation aux circonstances et aux différentes visions des événements. Le contentement est une illusion qui se produit lorsque les gens se trompent en pensant qu’ils sont entièrement satisfaits de leur vie. Ou la satisfaction dépend-elle des objectifs qu’une personne se fixe ? La présence même d’un but peut en être la source. Dans le même temps, l’échec à atteindre un objectif s’avère être une cause d’insatisfaction. Certains phénomènes d'insatisfaction peuvent être considérés à la fois comme des erreurs de jugement (à éviter) et comme des sources de jugements de satisfaction inauthentiques.
Mais la satisfaction peut être augmentée non seulement en changeant la situation réelle, mais aussi en changeant une vision négative en une vision positive (par exemple, lors d'une consultation psychologique, d'une psychothérapie).
Un conte de fées raconte : « Il était une fois un homme pauvre. Il ne se plaignait jamais de personne, il plaisait à tout le monde, il ne cachait pas ses mensonges, mais peu importe à quel point il travaillait, peu importe à quel point il essayait. Il ne sortait pas de la pauvreté. Il avait beaucoup d'enfants, mais sa femme était gentille et travailleuse.
Le pauvre homme chantait des chansons avec ses enfants pendant qu'il travaillait le soir, et ces chansons coulaient comme une rivière dans toute la maison. Les gens étaient contents des chansons.
Il s’avère que pour une personne pauvre, les relations sociales et amicales influencent fortement le bonheur et d’autres aspects du bien-être. Il est possible qu’ils soient la source de bonheur la plus importante. La joie des relations sociales et de la communication amicale est due aux activités agréables que font les amis et les connaissances lorsqu'ils se rencontrent, passant du temps libre ensemble. Habituellement, c'est en compagnie amicale que les gens dansent, jouent, communiquent en toute confidentialité et marchent. Un tel passe-temps semble ordinaire, mais il apporte une joie particulière, étant facteur d'entraide.
L’essence des événements sociaux qui provoquent de la joie est la perception d’indices non verbaux, notamment les sourires et les tons amicaux.
Le rôle positif de la communication amicale se manifeste de différentes manières. Il a été constaté que les adultes qui entretiennent des relations étroites se soucient davantage des besoins des autres que de leur propre bien-être – un comportement qui a été qualifié de relations « communautaires ». L'altruisme et l'aide aux personnes dans le besoin sont source d'émotions positives. La sociabilité présuppose la coopération, c’est-à-dire la prise en compte des intérêts des autres comme des siens propres. Les extravertis sont plus susceptibles d’avoir ce trait que les introvertis. Mais l’altruisme et la charité ont tous deux un coût : une personne peut développer de l’anxiété et de la dépendance, un fardeau et une déception.
L'interaction sociale avec les femmes procure un grand plaisir aux deux moitiés de l'humanité. La meilleure façon de juger à quel point une personne est seule est d'évaluer la fréquence à laquelle elle communique avec les femmes ; le temps passé avec les hommes ne joue aucun rôle (Wheeler et al., 1983).

Matériel https://ru.wikipedia.org/wiki/Poverty
La pauvreté est la conséquence de causes diverses et interdépendantes, regroupées dans les groupes suivants :
économique (chômage, inégalités sociales, y compris bas salaires, faible productivité du travail, non-compétitivité de l'industrie),
socio-médical (handicap, vieillesse, forte morbidité),
démographique (familles monoparentales, grand nombre de personnes à charge dans la famille, surpopulation),
diplômes (faible niveau d'éducation, formation professionnelle insuffisante),
politique (conflits militaires, migrations forcées),
régional-géographique (développement inégal des régions).
religieux, philosophique et psychologique (ascèse comme mode de vie, folie)
Selon les experts de l’organisation humanitaire internationale Oxfam, les raisons de l’augmentation de la pauvreté et des inégalités sociales dans le monde depuis 2010 sont les suivantes :
évasion fiscale des riches
réduction des salaires des ouvriers,
augmentant l’écart entre les niveaux de salaire minimum et maximum.

Dans la pratique mondiale, il existe trois concepts principaux pour définir la pauvreté :
Absolu
Le concept de pauvreté absolue est étroitement lié au concept de seuil de pauvreté. Le seuil de pauvreté (seuil de pauvreté) est le niveau de revenu disponible, de revenu brut ou de consommation en dessous duquel une personne est considérée comme pauvre. La pauvreté absolue est souvent mesurée comme le nombre de personnes ou de ménages dont le niveau de consommation ou de revenu est inférieur au seuil de pauvreté.
Si nous prenons le seuil de pauvreté comme moyen nécessaire pour subvenir à nos besoins, alors nous pouvons définir tous les fonds au-dessus de ce seuil comme un revenu discrétionnaire. Parfois, plusieurs seuils de pauvreté sont utilisés : pour la pauvreté elle-même et pour l’extrême pauvreté.
La Banque mondiale fixe le seuil de pauvreté absolue pour vivre avec moins de 1,25 dollar américain par jour (le taux est calculé en PPA). En 2015, la Banque mondiale a augmenté le seuil de pauvreté à 1,9 dollar par jour.
Le seuil de pauvreté en tant qu'indicateur présente un inconvénient majeur : il ne prend pas en compte le nombre de ménages situés juste au-dessus de ce seuil, de loin. Il convient également de noter que cela permet une situation dans laquelle la pauvreté et les inégalités augmentent et où le nombre de personnes en dessous du seuil de pauvreté diminue.
Relatif
La pauvreté relative s’oppose à la pauvreté absolue. Les mesures de pauvreté relative fixent un seuil de pauvreté relative et mesurent le revenu de la population par rapport à ce seuil. Dans le cas où les revenus réels de l’ensemble de la population augmentent mais que leur répartition ne change pas, la pauvreté relative reste la même. Ainsi, la notion de pauvreté relative fait partie de la notion d’inégalité. Toutefois, cela ne signifie pas que moins d’égalité signifie toujours moins de pauvreté relative, ou vice versa.
Une mesure de la pauvreté relative pourrait montrer, par exemple, combien de personnes gagnent moins d’un quart du revenu médian. Cette approche est particulièrement utile pour identifier la pauvreté dans des sociétés peu connues ou lorsqu'il est difficile de valoriser un ensemble particulier de biens. La comparaison du revenu avec la part modale et la moyenne harmonique sont des outils supplémentaires pour étudier la stratification de la société.
Le fondateur du concept relatif de pauvreté est (Robert M. ?) P. Townsend, qui considérait la pauvreté comme une condition dans laquelle, en raison d'un manque de ressources économiques, le maintien d'un mode de vie familier à la majorité des membres d'une société donnée devient impossible. Il fonde son analyse de la pauvreté sur le concept d’un ensemble de privations vécues, la privation multidimensionnelle, qu’il entend comme « l’état de désavantage observable et démontrable d’un individu, d’une famille ou d’un groupe par rapport à la communauté, à la société ou à la nation dans son ensemble ». »
Le concept de privation multidimensionnelle a été introduit par P. Townsend car, outre la privation matérielle, comprenant des indicateurs tels que la nourriture, l'habillement, les conditions de logement, les biens durables, le lieu et l'état du cadre de vie, les conditions et la nature du travail, il a également utilisé des indicateurs de défavorisation sociale, y compris la nature de l'emploi, les caractéristiques des loisirs, l'éducation, etc.
Actuellement, dans le cadre de cette définition de la pauvreté, deux directions se sont dégagées.
Le premier se concentre sur les moyens de subsistance, la capacité d’acheter les biens nécessaires pour répondre aux besoins fondamentaux. Dans ce cas, lors de la construction du seuil de pauvreté relative, l'indicateur du revenu personnel disponible médian est utilisé. Aux États-Unis, le seuil de pauvreté relative correspond à 40 % du revenu médian, dans la plupart des pays européens à 50 % et en Scandinavie à 60 %.
Dans la deuxième direction, appelée théorie civiliste de la pauvreté, la pauvreté se mesure à travers la privation au sens large du terme. Dans ce cas, il s'agit de déterminer si les moyens disponibles permettent une pleine participation à la société, sur la base de certains ensembles fondamentaux de privations pris en compte.
L’ampleur de la pauvreté relative ne coïncide pas avec l’ampleur de la pauvreté absolue. La pauvreté absolue peut être éliminée, mais la pauvreté relative persiste toujours, du fait que l'inégalité est un attribut indispensable des sociétés stratifiées. La pauvreté relative persiste et augmente même à mesure que le niveau de vie de toutes les classes sociales augmente.
La pauvreté subjective est un concept de pauvreté fondé sur la conviction que seul un individu peut déterminer s'il est pauvre. Il existe de nombreuses approches pour déterminer le niveau de pauvreté subjective : vous pouvez savoir combien de personnes se considèrent pauvres ou considèrent leurs amis comme pauvres. Il est possible d'identifier un seuil de pauvreté absolu subjectif basé sur l'opinion publique, puis de comparer le revenu de la population avec ce seuil.

Indice de satisfaction à l'égard de la vie

Source littéraire : Ligne de vie et autres nouvelles méthodes de psychologie du chemin de vie / éd. A.A. Kronika. – M. : Progrès, 1993. – P. 107-114.

Cible: déterminer l'attitude d'une personne envers elle-même et sa propre vie, le contexte émotionnel général, son humeur à un moment donné de la vie.

Équipement: Formulaire méthodologique, texte des questions.

Note. L’activité d’apprentissage d’une personne dépend de son confort au moment présent de la vie, de son adaptation aux circonstances inattendues de la vie.

1. En vieillissant, beaucoup de choses me semblent meilleures que ce à quoi je m’attendais auparavant.

2. La vie m'a apporté plus de déceptions que la plupart des gens que je connais.

3. C'est la période la plus sombre de ma vie.

4. Ma vie pourrait être plus heureuse qu’elle ne l’est.

5. Je suis presque aussi heureux maintenant que lorsque j'étais plus jeune.

6. La plupart des choses que je dois faire sont ennuyeuses et sans intérêt.

7. Je vis actuellement les meilleures années de ma vie.

8. Je crois que des choses intéressantes et agréables m'attendent dans le futur.

9. Je ressens le même intérêt pour mes affaires et mes activités qu’avant.

10. En vieillissant, je me sens de plus en plus fatigué.

11. Le sentiment de vieillesse ne me dérange pas.

12. Quand je repense à ma vie, je ressens un sentiment de satisfaction.

13. Je ne changerais pas ma vie passée même si j'en avais une telle opportunité.

14. Comparé aux autres personnes de mon âge, j'ai fait beaucoup de bêtises dans ma vie.

15. Je suis plus belle que la plupart des autres personnes de mon âge.

16. J'ai des projets que j'ai l'intention de mettre en œuvre dans un avenir proche.

17. Avec le recul, je peux dire que beaucoup de choses m'ont manqué dans ma vie.

18. Je suis trop souvent, par rapport aux autres, d'humeur dépressive.

19. J’ai obtenu une grande partie de ce que j’attendais de la vie.

20. Quoi qu’on dise, avec l’âge, l’état de la plupart des gens s’aggrave, pas s’améliore.

Clé de réponse :

Traitement des résultats.

L'indice de satisfaction globale à l'égard de la vie est déterminé en attribuant des points selon la clé. L'indice maximum de satisfaction à l'égard de la vie est de 40 points. La satisfaction moyenne dans la vie est de 25 à 30 points. Les scores inférieurs à 25 points sont considérés comme faibles.

Comme informations supplémentaires sur les domaines spécifiques de la vie qui apportent satisfaction ou insatisfaction, vous pouvez calculer le nombre de points sur les échelles (le nombre maximum de points sur chaque échelle est de 8).

Interprétation des résultats

1. Intérêt pour la vie. Arrêts n° 1 , 6 , 9 , 11 . L'échelle reflète le degré d'enthousiasme et d'enthousiasme pour la vie quotidienne ordinaire.

2.Cohérence dans l'atteinte des objectifs. Arrêts n° 8 , 13 , 16 , 17 . Les scores élevés sur cette échelle reflètent des caractéristiques de l'attitude envers la vie telles que la détermination, la persévérance, visant à atteindre les objectifs. Un score faible sur cette échelle reflète une réconciliation passive avec les échecs de la vie, une acceptation soumise de tout ce que la vie apporte.

3. Cohérence entre les objectifs fixés et atteints. Arrêts n° 2 , 4 , 5 , 19 . Des scores élevés reflètent la conviction d’une personne qu’elle a atteint ou est capable d’atteindre les objectifs qu’elle considère comme importants pour elle-même.

4.Évaluation positive de vous-même et de vos propres actions. Arrêts n° 12 , 14 , 15 , 20 . Cela inclut l’évaluation par une personne de ses qualités externes et internes. Un score élevé reflète une haute estime de soi.

5.Contexte général de l'humeur. Arrêts n° 3 , 7 , 10 , 18 . L'échelle montre le degré d'optimisme et de plaisir de vivre.

Les résultats de ce test permettent d'obtenir rapidement des informations sur l'état émotionnel général d'une personne, sur les domaines de la vie qui peuvent être « problématiques » pour elle. Bien entendu, le chercheur n’a pas toujours la possibilité de travailler psychologiquement avec l’étudiant. Cependant, connaître les caractéristiques d’une personne peut vous aider à choisir les bonnes tactiques pour interagir avec elle. De plus, vous pouvez évaluer l'efficacité de la formation et du soutien psychologique si vous menez des enquêtes après le processus de formation.