En psychothérapie, au début des années 90 du siècle dernier, une nouvelle méthode est apparue, appelée « constellations de Hellinger ». Ayant reçu son nom grâce au fondateur, il est aujourd'hui utilisé avec succès par les spécialistes. De plus, chaque année, il devient de plus en plus populaire, car son utilisation, curieusement pour beaucoup, frappe par son efficacité. Des adeptes apparaissent, des spécialistes sont formés.
B. Hellinger a suivi et maîtrisé un cours de psychanalyse, de thérapie familiale et de gestalt. Après avoir résumé ses connaissances et ses compétences, il a créé (avec des personnes partageant les mêmes idées) une méthode de constellations basée sur la synthèse de toutes les tendances de la psychologie.
Il a pu identifier des schémas qui conduisent les familles à des conflits destructeurs. Cette méthode est utilisée avec autant de succès dans le travail de groupe que dans le travail individuel. Les clients peuvent être des personnes de plus de 14 ans qui souhaitent réellement trouver des solutions à leur problème. Vous ne devriez pas assister à de tels cours par simple curiosité, car l'essentiel ici est la motivation positive et non le scepticisme. Les constellations Hellinger aident à faire face aux problèmes dans les relations familiales, fonctionnent bien en présence de diverses peurs lorsque l'on travaille avec des peurs et sont applicables à une équipe. Lors de la résolution de ces problèmes, une attention particulière est accordée à la confidentialité et à la non-divulgation des informations reçues au cours de la thérapie. Il s'agit d'une méthode psychothérapeutique professionnelle, dans leur travail elle est utilisée par ceux qui ont suivi une formation appropriée, puisque l'interprétation des résultats et le placement lui-même dépendent de l'expérience du spécialiste.
Les constellations de Hellinger sont les suivantes : premièrement, le client du psychothérapeute sélectionne parmi un groupe de personnes celles qui, à son avis, sont les plus adaptées pour résoudre une situation spécifique.
Ensuite, il les dispose dans l'espace prévu pour le travail, selon sa propre intuition. C'est là que le travail commence. Les personnes ou les personnages (si nous parlons de psychothérapie individuelle) placés par le client dans l'espace sont le reflet de l'image subconsciente de la situation problématique.
Ce qui est étonnant, c'est que les remplaçants (les personnes que le client choisit pour le placement) jouent le rôle d'une personne dont ils ne savent absolument rien, mais reproduisent néanmoins fidèlement la personne qu'ils remplacent.
Les constellations de Hellinger sont une méthode unique et inhabituelle ; elle fonctionne malgré son apparente pseudo-science et ses nuances d'ésotérisme.
Pour notre pays, la méthode des constellations systémiques selon Hellinger est une méthode plutôt nouvelle et pas encore entièrement testée. En Allemagne, leur pays d'origine, les constellations ont commencé à être utilisées dans les années 90 du siècle dernier et, en assez peu de temps, cette technique psychothérapeutique a tout simplement conquis le monde entier. La méthode d'arrangement Hellinger est utilisée pour le traitement une variété de problèmes - problèmes dans les relations amoureuses, difficultés au travail, conflits familiaux. Et aussi lors du traitement de diverses maladies, principalement la toxicomanie et l'alcoolisme.
Constellations Hellinger : informations générales
Bert Hellinger a formulé certains modèles et lois qui conduisent à des événements négatifs et à des conflits entre collègues ou conjoints. Le scientifique a travaillé assez longtemps sur les questions suivantes : « Existe-t-il un système qui régit les relations ? », « Comment la conscience (familiale ou personnelle) influence-t-elle la vie d'un individu ? », « Comment se produit l'adoption des sentiments. ?" En fait, ce ne sont là que quelques-uns des nombreux enseignements de Hellinger.
Aujourd’hui, la méthode Hellinger devient de plus en plus populaire. Grâce aux constellations, un grand nombre de personnes ont pu trouver les origines leurs problèmes et les résoudre. De nombreux psychologues praticiens utilisent de plus en plus la méthode Hellinger dans leur travail avec des individus, des couples ou des groupes.
« L'arrangement » est la place de l'individu dans l'espace. La méthode elle-même est similaire à celle du jeu d’échecs. Autrement dit, tous les participants se voient attribuer un rôle spécifique qui reflète une image subconsciente dans une situation qui nécessite une élaboration. Il peut s'agir non seulement d'un problème familial, mais aussi d'échecs commerciaux et de problèmes d'équipe.
Il existe plusieurs principaux variétés arrangements, mais chacun implique de l'improvisation et une approche créative :
- de construction(traitement de la toxicomanie et de l'alcoolisme, élimination des peurs, résolution de problèmes au travail) ;
- famille(résoudre les querelles familiales) ;
- organisationnel(résoudre des problèmes dans les équipes de travail).
Résoudre les conflits familiaux
Ainsi, un homme vient consulter un psychologue avec un problème. Tout d'abord, le médecin a une courte conversation avec lui, au cours de laquelle il est déterminé s'il a besoin d'un arrangement ou si tout est beaucoup plus simple. Parce que parfois, une personne peut être guidée par des conseils simples - et la vie redeviendra normale. Mais si la situation est complexe, une conversation plus détaillée a lieu avec le client. Tout d’abord, il est déterminé directement problème.
Par exemple, un homme boit, sa femme le harcèle tous les jours et lui dit que tous les problèmes de la famille sont liés à son alcoolisme. Cependant, l'homme ne le pense pas, car avant le mariage, il n'avait pas bu de telles quantités d'alcool.
Le psychologue demande au client de lui parler de son mode de vie. Les arrangements Hellinger ont besoin considération systématique situations. C'est-à-dire qu'il faut déterminer :
- ce que chaque conjoint fait chaque jour ;
- quelles sont les causes des conflits ;
- quel type de relation les époux entretiennent-ils en général ;
- que ce soit dans la vie de famille, les gens sont eux-mêmes ou jouent le rôle de quelqu’un d’autre.
Le psychologue examine séparément les parents de la femme et du mari. Comment se comportaient-ils entre eux dans la famille ? S’il est déterminé que du côté du mari, la mère et le père vivaient idéalement et qu’il n’y avait aucun problème d’alcoolisme, alors la plus grande attention est accordée aux proches de la femme.
Ayant préalablement compris la situation lors du premier rendez-vous, le psychothérapeute recommande à l'homme de venir à la prochaine conversation avec sa femme. Puisque la « racine du mal » est très probablement en elle, il ne sera pas possible de s'en débarrasser sans sa participation.
Constellations familiales
Ainsi, lorsqu'un couple tente de sauver leur mariage, la femme du mari buveur l'accompagne chez un psychothérapeute pour obtenir de l'aide. Au cours de la conversation, il peut apparaître clairement que la femme copie inconsciemment le comportement de sa mère, c'est-à-dire qu'elle a assumé son rôle.
Comme sa vie de famille ne fonctionnait pas, elle demandait constamment à sa fille : « Écoute, tous les hommes sont pareils. Ton père est comme les autres. Il boit et rapporte quelques sous à la maison. Avec une opinion imposée, la fille grandit avec les hommes qui l'entourent. note involontairement seulement des traits négatifs.
Pourtant, la fille entame une relation avec le gars qu'elle aime. Au bout d'un moment, elle l'épouse, mais bientôt il lui semble que cet homme n'est pas du tout « son homme ». Quoi qu’il fasse, tout lui semble négatif.
Il semble que le mari ne soit pas si mauvais, ses qualités positives dépassent largement ses défauts. Cependant, la femme conserve une agression interne et envoie du négatif à son mari à un niveau subconscient. L'homme capte ce signal, comprend que son partenaire le déteste et, au fil du temps, essaie de chercher du réconfort dans l'alcool. Cela lui permet d'oublier pendant un certain temps, mais le problème n'est pas résolu.
Prochaines étapes
La méthode Hellinger consiste à jouer des rôles. Le médecin invite le mari et la femme à rejouer une certaine situation. Par exemple, il demande à une femme de lui dire comment elle se comporte au travail. La femme commente sa communication avec ses collègues, son comportement au travail, et il s'avère qu'au travail, la patiente est « blanche et duveteuse ».
Qu'est-ce qui change lorsqu'une femme franchit le seuil d'une maison ? Pourquoi l'apparence d'un mari irrite-t-elle une femme ? Le couple rejoue la scène du conflit devant un psychologue. Une femme dit à son mari une phrase classique : « Si j’arrêtais de boire, tout irait bien. »
C’est alors que le psychologue demande au couple d’arrêter. Les arrangements systémiques nécessitent de se concentrer en temps opportun sur un point important. Dans cet exemple, ce moment est venu.
Le médecin dit : « Essayons de déterminer la source du problème qui oblige l'homme à boire. » Ensuite, toutes les raisons qui y contribuent sont barrées. Par exemple, sont exclus :
- gros problèmes financiers;
- problèmes de santé;
- conflits au travail pour les hommes, etc.
Que reste-t-il ? L'homme dit ouvertement qu'il est déprimé par le stress constant l'insatisfaction de la femme qui trouve toujours à redire à quelque chose ou, à l'inverse, se tait constamment et évite l'intimité sexuelle. Dans cette situation, le partenaire souffre d'un manque d'attention féminine. Souvent, les femmes, par ressentiment ou par manque d'amour pour leur partenaire, punissent ainsi leur élue. Ils se surchargent de tâches ménagères ou subliment activement leur énergie pour s'occuper des enfants. Dans le même temps, le conjoint essaie d'avoir une sorte d'ambiance positive en buvant de l'alcool. Un cercle vicieux apparaît.
Par conséquent, les arrangements systémiques impliquent une étude approfondie de cette situation. Dans ce cas, le psychologue tente d'inculquer à la femme l'idée dela nécessité de se débarrasser de l'attitude que sa mère a involontairement adoptée.
Épouse provoque par son comportement, un homme est obligé de boire de l'alcool, c'est-à-dire qu'il l'oblige à jouer le rôle de son père buveur. Si en même temps la femme a encore une certaine rancune contre son mari, il est alors proposé de s'en débarrasser lors de la séance. "Il est très important de se libérer de la négativité", déclare Hellinger lui-même. Les constellations familiales offrent de nombreuses techniques à cet égard.
En réalité, l’ensemble du processus est assez compliqué. Dans l’histoire de ce couple, le psychologue devra donner aux héros de nombreux « rôles », afin qu’il y ait un échange d’énergie égal entre les époux.
L'effet de l'égrégore sur les gens
Après avoir effectué un alignement systémique, les gens sont souvent surpris : « Pourquoi ai-je raisonné avec les pensées des autres ? », « Comment se fait-il que j'ai commencé à jouer un rôle qui n'était pas le mien dans la vie ? En réalité, peu de gens se demandent s’il fait réellement ce qu’il veut et vit comme il le souhaite.
Ce que nous constatons le plus souvent, c'est que nos actions, sentiments et pensées quotidiens emprunté beaucoup viennent des gens qui nous entourent : l’équipe, sa propre famille et la société dans son ensemble. En d’autres termes, un espace d’information énergétique (égrégore) affecte directement la personnalité.
Toute société (collective) est soumise à un certain système de valeurs. L'impact de l'égrégor peut être à la fois positif et négatif. Chacun crée un système de valeurs personnel. Par exemple, un égrégore d'église tente d'influencer les gens à travers des sermons. Et chaque organisation terroriste développe son propre égrégore, manipulant le subconscient de ses participants avec une certaine théorie. Dans certains cas, des personnalités fortes créent leurs propres égrégores et influencent les autres. Cette personne doit être très énergivore, puisque son objectif est d'influencer et de diriger, de gérer un grand nombre de flux d'énergie.
Égrégores familiaux
Le clan familial est un système avec ses tâches spécifiques. Et les membres de la famille (père, mère, fille, fils) sont des éléments nécessaires à l'exercice de certaines fonctions. Que se passe-t-il lorsque quelqu’un est exclu du système ? Par exemple, un fils, contrairement à la tradition familiale, ne voulait pas devenir militaire, mais son père le souhaitait fortement.
Dans ce cas, le rôle du fils peut distribuer entre le reste de la famille ou pour jouer au jeu : la fille épouse un militaire. Le père est heureux, tente d'établir des contacts solides avec son gendre et partage ses projets d'avenir pour poursuivre la ligne militaire.
La méthode d'arrangement Hellinger aborde en profondeur le problème des générations plus jeunes et plus âgées. Cette méthode peut-elle aider tout le monde ? Les critiques sont complètement différentes. Mais beaucoup conviennent que les égrégores familiaux peuvent avoir un impact négatif sur leurs descendants.
Par exemple, une jeune fille est très malheureuse dans son mariage. Toutes les méthodes pour rétablir les relations ne produisent pas de résultats ; la violence et l'impolitesse surviennent dans la famille. La seule issue est le divorce. Cependant, l'ancienne génération de cette fille dit à l'unanimité : « Il n'y avait pas de personnes divorcées dans notre famille, c'est dommage.
Ainsi, l’égrégore familial de cette fille exige la soumission et lui dicte ses principes. Seul l’abandon du rôle de « victime » et une refonte complète aideront cette personne à prendre la décision de commencer une vie différente.
Égrégore par héritage
La méthode Hellinger aide de nombreux couples et individus à déterminer les origines du mal. Donnons un autre exemple d'un problème pour lequel les hommes se tournent souvent vers les psychothérapeutes.
Ainsi, un jeune homme conventionnel vient consulter un psychothérapeute qui ne comprend pas son comportement envers les femmes. Après plusieurs divorces, il a été confronté au fait que ses partenaires le quittaient parce que agression non motivée. Dans d’autres domaines de la vie, l’homme s’est révélé positif. Au cours d'une conversation avec un psychologue, il s'est avéré que dans le passé, l'homme s'était « inconsciemment » préparé à se venger. Comment est-ce arrivé ?
Le plus souvent, dans ce cas, il s'avère que l'homme a grandi dans une famille dans laquelle le père était constamment déprimé et humilié par sa femme. Le garçon n'a pas pu résister à sa mère pour protéger son père. Alors, en grandissant, il élabora son plan ( attitude envers la vengeance).
Cette situation a conduit au fait que, étant en relation avec des filles, il ressentait périodiquement une forte haine à leur égard. Lorsque la bonne situation se présentait, il exprimait sa colère contre eux avec ses poings. L'arrangement systémique devrait montrer au gars que ces sentiments ne lui appartiennent pas. Ils sont fixés et inspirés dans le subconscient depuis une enfance lointaine. Mais l'homme est dans une situation différente et les filles ont un caractère différent de celui de sa mère. Et le plus important est qu'il ne puisse être heureux que lorsqu'il comprendra cela et commencera à changer.
C'est processus progressif. Beaucoup dépendra du tempérament naturel d’une personne. Certaines personnes ont besoin de deux séances, tandis que d’autres en ont besoin de beaucoup plus. La méthode Hellinger est différente en ce sens que, connaissant les systèmes familiaux, une personne peut éviter les échecs dans la vie et en protéger la génération future.
Cours collectifs
Le phénomène de telles activités est qu'un groupe de personnes joue le rôle d'acteurs dans le problème d'une seule personne. Les cas peuvent être différents : une personne est constamment malade, n'arrive pas à trouver de partenaire ou a des difficultés d'argent.
La méthode de la constellation est difficile à expliquer en détail, mais elle fonctionne selon le scénario suivant : différents rôles sont répartis au sein du groupe. Et ils commencent à ressentir les mêmes émotions que la personne qui a demandé de l’aide. Le phénomène s'appelle " perception indirecte».
Ainsi, il y a un transfert des images internes du client vers tous les participants. Les personnes choisies pour jouer certains rôles sont appelées " députés" Au cours de la séance, ils décrivent à voix haute leur état, en essayant de rétablir la situation qui pose problème à la personne.
Les constellations Hellinger permettent à une personne de démêler l'enchevêtrement des situations conflictuelles, de construire correctement une hiérarchie et de restaurer l'énergie. La méthode est construite en déplaçant les « substituants ».
La séance est considérée comme réussie lorsque tous les participants ne ressentent aucune gêne. Et surtout, le client doit ressentir un soulagement psychologique et physique.
Arrangement utilisant des cartes de Tarot
Tout le monde ne peut pas parler ouvertement de son problème à un groupe de personnes. Dans ce cas, le client peut participer à une séance collective, mais à sa demande, arrangement caché. Ainsi, une personne régule de manière indépendante l'ouverture de l'information. Un excellent moyen de sortir de cette situation est un arrangement systématique utilisant des cartes de Tarot.
Dans ce cas, le deck est outil de diagnostic processus. On demande à une personne : « Quelle est la signification du problème ? Le client, sans regarder, sélectionne une carte et décrit ce qu'il y a vu. Les « députés » sont également sélectionnés en tenant compte des arcanes choisis. Une personne, selon son problème, à l'aide des invites de l'animateur, indique à tous les participants où se situer et ce qui doit être fait.
Action supplémentaire - jeu émotionnel situations. Des « députés » partagent leurs impressions : « J'avais le sentiment que… », « Je pensais maintenant que… ». A ce moment, le client est également inclus dans la discussion. Il écoute l'opinion de chaque participant et prend la place du participant qui a le plus blessé ses émotions. Et compte tenu de son nouveau rôle, il dit les mots qui lui tiennent à cœur.
Arrangement individuel
Peut seul animez cette séance, car tout le monde n’a pas la possibilité de travailler en groupe. Dans ce cas, un agencement systématique indépendant est possible. Mais pour cela, il est nécessaire de bien se familiariser avec la théorie de Hellinger.
Ainsi, le problème est défini et les cartes seront utilisées comme « substituts ». Le processus comporte trois étapes :
Une personne moins dévouée peut penser qu’une séance de divination a lieu, mais ce n’est pas vrai. La méthode individuelle d'arrangement utilisant le Tarot est illustrée uniquement professionnels. Il est conseillé à d'autres de recourir à cette méthode sous la direction d'un psychothérapeute expérimenté.
Aujourd'hui, cette méthode devient de plus en plus populaire et se développe techniquement et méthodologiquement dans les travaux de Hellinger lui-même, qui développe aujourd'hui les constellations, ainsi que grâce aux efforts d'autres constellations qui ont « tâtonné ».
Qu'est-ce qu'un aménagement ?
L'arrangement est un travail prendre conscience des processus subconscients profonds qui constituent le problème afin d’y trouver une solution. Actuellement, cette méthode est utilisée en thérapie de groupe et en conseil individuel. La méthode de placement est systémique, c'est-à-dire qu'il travaille sur des problèmes de nature systémique (familiale, tribale, organisationnelle...), et à court terme-- la méthode se caractérise par un petit nombre de rencontres avec un psychologue et de grands intervalles entre elles. Orienté vers les solutions signifie que le travail d'un psychologue est axé sur la recherche d'une solution plutôt que sur l'analyse du problème lui-même.
La méthode des constellations doit son apparition à Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand. Après avoir résumé son expérience multiforme en philosophie, théologie, pédagogie et divers domaines de la psychologie, il a pu identifier des modèles , qui conduisent à des conflits tragiques entre les membres de la famille. Sur cette base, il a développé sa propre méthode thérapeutique, qui devient de plus en plus populaire dans le monde entier. La constellation est encore une méthode très jeune (elle a gagné en popularité en 1992 après la publication du livre de Gunhard Weber « Les deux sortes de bonheur » en allemand).
À propos du nom de la méthode.
"Arrangement" est le terme de l'auteur traduit de l'allemand (familien-stellen - famille arrangement). Cela reflète le plus fidèlement l'essence de ce qui se passe pendant le travail selon cette méthode : les personnes (députés)organiserdans l’espace de travail du groupe, déterminant intuitivement chacun le sien. C'est là que commence l'arrangement. Les figures placées par le client reflètent son image subconsciente de la situation avec laquelle il travaille dans l'agencement.
Avec quoi fonctionne l’arrangement ?
"Vous pouvez choisir entre la paix du tissage et le risque de la liberté."
Claude Rossèle(réplique d'une constellation suisse du séminaire d'octobre sur les constellations organisationnelles, 2009)
Bert Hellinger a introduit le concept d'« entrelacement familial », avec lequel fonctionne la constellation. Les processus inachevés du passé dans la famille (ou dans la famille élargie du clan) impliquent inconsciemment les membres vivants dans ce qui s'est passé il y a longtemps. C'est ainsi que fonctionne la loi de l'équilibre du système. Les descendants, obéissant à ces lois, sont appelés à achever ce qui a été inachevé par leurs ancêtres : pleurer, finir, vivre quelque chose pour quelqu'un... Ainsi, une personne se retrouve dans un piège subconscient, lié aux destins de ses ancêtres. . Sans s'en rendre compte, il ne vit pas sa propre vie, ne résolvant pas des problèmes de la vie qui ne sont pas les siens... La méthode des constellations permet de « démêler » un tel entrelacement. Vivez dans le présent, pas dans le passé. Permet de libérer ressource vitale puissante, qui n'était pas disponible auparavant en raison de son implication dans des processus antérieurs.
Le tissage familial est facile à reconnaître: si la situation que vous vivez n'a aucune explication du point de vue de la vie réelle, c'est un entrelacement. Par exemple : une femme belle et intelligente ne trouve pas de partenaire - elle est étroitement liée ; Vous travaillez dur, mais vous vous retrouvez sans argent ; Vous prenez soin de votre santé, mangez normalement, évitez les courants d'air, mais tombez quand même souvent malade ; vous savez que boire est nocif et vous vous enivrez toujours d'un désir inconscient de mort... Ne vous consolez pas avec les mots : « cela arrive par hasard ». Ne blâmez pas les virus, le stress, la situation politique ou l’environnement pour ce qui vous arrive. Comprenez-vous. Derrière chacun de ces accidents se cache un grave contexte systémique. Si les sentiments que vous ressentez ne correspondent pas dans la force de leur manifestation à la situation réelle (par exemple : il y a de la peur, mais il n'y a aucune raison ; il y a de la jalousie, mais il n'y a pas eu de trahison ; de la tristesse - sans raison apparente.. .), vous êtes très probablement avec quelqu'un... alors ils sont entrelacés et ces sentiments ne sont pas les vôtres. Ils viennent du système. Et autrefois, ces sentiments étaient tout à fait adaptés à certaines situations.
« L’homme est né pour le bonheur, comme l’oiseau est né pour voler. » Et c’est ainsi. Chacun de nous est né avec une gamme complète d’opportunités pour construire une vie heureuse. La seule question est : comment construire un présent réussi tout en vivant dans le passé ? Sans contact total avec la réalité ? Avec vous-même ?
Les raisons de l’apparition de démêlés familiaux sont variées. Ils sont révélés lors du processus de placement. Chaque composition, tout comme la personne pour laquelle elle est réalisée, est unique. Et pourtant il existe des lois (ordres) systémiques dont la restauration permet de se libérer des entrelacs : équilibre prendre/donner, hiérarchie dans le système, appartenance au système (voir « Articles », « Terminologie du site »).
Équilibre entre « prendre » et « donner ».C’est la base de toute relation. Étant en couple, certains d'entre eux nous prendre et quelque chose nous le donnons, et alors seulement la relation peut ÊTRE, peut durer. Un déséquilibre entraîne divers démêlés familiaux. Par exemple, l’inceste est une conséquence d’un déséquilibre entre les époux. Si le mari apporte plus à la relation que la femme (peu importe : on peut prendre et donner dans une relation différentes choses - argent, sentiments, cadeaux, enfants, manifestations de soins...), l'enfant, d'amour pour ses parents, assume la fonction d'équilibrage. La relation de la fille avec son père est le retour à celui-ci de ce que le conjoint « doit ». Fille fait ça pour maman. Un déséquilibre entre prendre et donner entre les parents fait de l'enfant une victime d'enchevêtrement. Si l’équilibre n’est pas rétabli là où il a été rompu, la « dette » se transmet de génération en génération. Le message sur ce qui doit être fait, pour qui et pourquoi devient de moins en moins clair, mais la nécessité d’un équilibre dans le système demeure. La loi de l'homéostasie ! Et puis le descendant à qui incombera cette tâche (choix aléatoire !) tombera très probablement soit malade (et ce seront de graves problèmes de santé. Ce qui ne peut être exprimé ni par des sentiments ni par des mots s'exprime dans un déséquilibre du corps), ou subir des pertes de nature différente...
Dans une situation où un descendant assume sans le savoir le rôle de sauveur d'un ancêtre, il y a aussi une violation de la hiérarchie dans le système : le plus jeune s'occupe de l'aîné. Ils semblent changer de place, brisant la chronologie des événements. Une personne vit quelque chose pour un ancêtre. Sa propre vie, en raison de cet entrelacement, passe au second plan. Une telle personne peut-elle réussir dans sa vie professionnelle et familiale ? Quel genre d'enfants élèvera-t-il si son attention et ses sentiments ne sont pas ici, mais ailleurs ?
Hiérarchie dans le système --ordre chronologique d'entrée dans le système : qui est senior, qui est junior, qui est premier, deuxième, etc. La violation de la hiérarchie conduit à des enchevêtrements familiaux. Par exemple, une violation de la hiérarchie dans les relations parent-enfant (l'enfant devient le parent de ses parents) entraîne un fardeau émotionnel et fonctionnel pour l'enfant. Un tel enfant n'étudie pas bien, tombe souvent malade et n'a pas de bonnes relations avec ses pairs. Souvent, ces enfants ne fondent pas ensuite leur propre famille ou sont malheureux dans leur vie de famille. En servant émotionnellement leurs parents en tant que parents, ils ne sont pas libres de façonner leur vie. Cette violation de la hiérarchie a de profondes racines systémiques. .
Si une famille a eu des enfants avortés, des fausses couches ou des enfants décédés prématurément (ce dont on ne se souvient généralement pas dans notre culture), les enfants vivants vivent souvent aussi inconsciemment pour eux. Dans une telle situation, même une simple récitation à l'enfant, par exemple : « Tu n'es pas mon premier, mais mon troisième. Tu pourrais avoir des frères ou des sœurs aînés », peut le libérer des enchevêtrements familiaux.
Appartenant au système. Chaque membre du système a le droit d'appartenir. Pour le système familial, peu importe que cette personne soit un saint ou un criminel. Il l'était - et c'est le principal. Fils de quelqu'un, grand-père de quelqu'un, père... Sa place est précisément définie. Sans lui, ses enfants ne seraient pas nés, tout aurait été différent dans la famille. Si un membre de la famille est oublié et donc privé de son droit d'appartenance au système (par exemple : un grand-père disparu à la guerre, un parent réprimé, un enfant avorté), quelqu'un d'autre du système familial prendra sa place et vivre comme lui, en lui rappelant les exclus. Une substitution aura lieu, ou identification(Voir « Terminologie du site »). Autrement dit, une personne vivant aujourd’hui sera liée à une personne décédée ou à une personne au destin difficile. Lui-même connaîtra un destin difficile, ou vivra pour l'autre (avorté) : manger pour l'autre (surpoids), travailler (bourrailleur de travail, hyperactivité), avoir du mal à se comprendre, ses actes, ses envies (comportement inapproprié)... Une solution à un tel entrelacement familial : Restaurer le droit d'appartenance familiale aux membres expulsés.
Ce ne sont que de petits exemples de ce avec quoi la méthode d’arrangement peut fonctionner. Pour une image plus complète, lisez les livres de B. Hellinger, G. Weber, I. Kucera. (Voir « Lectures recommandées »).
Comment fonctionne la méthode de rangement ?
La base du travail de la constellation est le phénomène selon lequel les gens assument le rôle d'une autre personne sur laquelle ils n'ont aucune information, mais dans ce rôle, ils sont capables de percevoir et de ressentir de la même manière que ceux qu'ils remplacent. Le phénomène est appelé « perception de substitution », et les personnes choisies pour certains rôles sont appelées « substituts ». Les députés, exprimant leurs états et leurs expériences, permettent au psychologue de reconstituer le cours des événements de l'histoire familiale et de démêler progressivement, étape par étape, l'enchevêtrement des relations familiales. Remettre les exclus dans le système, construire la bonne hiérarchie, régler les équilibres... Le travail s'effectue par ajout et déplacement d'adjoints dans le champ de placement, selon diverses techniques et rituels. Un indicateur de l'exactitude de la solution pour ce système est l'état de confort de tous les participants à l'arrangement (même les sentiments, l'absence d'inconfort dans le corps...), les signes de soulagement physique et mental chez le client.
Il est assez difficile de décrire le fonctionnement de cet arrangement. Le travail s'effectue à différents niveaux de perception du client (visuel, tactile, auditif, mental, émotionnel). Ce qui est commun à tous les dispositifs : le client vit une nouvelle expérience dans un espace sécurisé. Une personne reçoit de nouvelles informations sur sa situation du point de vue du système, vit cette situation d'une manière nouvelle, acquérant ainsi un nouveau modèle de comportement et une nouvelle perception.
La meilleure façon de comprendre le fonctionnement d’une constellation est d’y participer en tant que mandataire. Vos propres sentiments vous en diront bien plus qu’une histoire. Vous pourrez mieux comprendre comment fonctionnent les liens familiaux, ce qui brise les relations et ce qui leur permet de durer. Et encore une fois, lisez des livres !
Types d'arrangements.
Le type d'aménagement à réaliser dépend du contenu de la demande du client :
constellations familiales -travailler avec des problèmes familiaux; cela inclut également disposition des sous-personnalités(travailler avec les conflits intrapersonnels) et placements de lignées de genre ( lors de la clarification de messages ancestraux, d'attitudes familiales qui affectent négativement la vie...) ;
dispositions structurelles-- vous permettent de travailler avec des phénomènes (structures) tels que le travail, l'argent, la maladie, les peurs, etc., cela inclut également constellations de symptômes ;
arrangements organisationnels - pour résoudre les problèmes de travailéquipes;
Domaine d'application particulier : utilisé pour travailler avec des scénaristes, des consultants en entreprise, des scientifiques. Ceux-ci incluent également disposition des rôles, disposition des traits de caractère de base, disposition des formules structurelles des histoires.
arrangements avec les clients (voir les arrangements organisationnels)- des aménagements pour les personnes exerçant des professions d'aide (médecins, psychologues, enseignants, travailleurs sociaux...). Ce type d’agencement permet de voir la relation entre celui qui aide et celui qui est aidé. Ici, vous pouvez voir à quel point l'assistance est efficace et efficiente et l'ajuster, clarifier les véritables motivations de l'assistance, clarifier les objectifs des participants au processus et clarifier la situation.
arrangements de scénarios
arrangements de tétralemme -- modalités des situations de prise de décision. Ils sont utilisés pour trouver de nouvelles façons de résoudre des problèmes lorsque la créativité est bloquée.
Si le client n'est pas à l'aise pour parler de son problème en groupe, caché arrangement, c’est-à-dire sans exprimer aucune information. Le degré d'ouverture de son travail est réglé par le client lui-même. Toutes les informations reçues en consultation et pendant le processus de placement sont strictement confidentielles et ne sont pas sujettes à discussion. Tous les éléments du site liés au travail d'arrangement réel ne contiennent pas d'informations violant l'anonymat des clients ; les textes ne sont publiés qu'avec leur consentement ;
Limites d'âge.
Âge du client(d'après mon expérience en constellation) peut être différent : en général, de 14 à 65 ans. Le critère principal ici est la connaissance de la décision de conclure un accord et une motivation sérieuse. Dans quelle mesure une personne comprend-elle ce qu'elle veut pour elle-même dans la vie grâce à ce travail et pourquoi elle en a besoin. Il est inacceptable de traiter la méthode comme une divination et d'agir par curiosité ; faire des demandes qui ne vous concernent pas (dans ce cas, le placement n'est pas effectué !).
Si la situation problématique concerne un petit enfant ou un adulte qui, pour une raison grave, ne peut pas participer lui-même aux travaux en tant que client (mais y donne son consentement), vous pouvez travailler en constellation avec des membres de sa famille. (Par exemple, un tel cas est décrit dans l’article « Symptômes des enfants ». Remettre un enfant dans le système familial à sa place, ENFANTS, est une guérison pour lui, quelle que soit son absence pendant le travail.)
Âge des députés a également une large gamme. Il est assez rare de trouver des personnes qui ne peuvent pas se substituer. Raisons : tiraillements sévères, tensions dans le corps, qui empêchent de ressentir et de capter les sensations corporelles. Ou une forte implication émotionnelle dans un certain problème (s'il y a quelque chose de similaire dans la vie du député lui-même). Les deux peuvent (et doivent !) être travaillés.
Contre-indications.
1. Grossesse (la question est décidée individuellement).
2. Âge d'enfance du client.
3. Conditions aiguës (à la fois physiques et psychotiques).
4. Influence de l’alcool et des drogues.
5. Demande de placement fantastique irréaliste.
Développement de la méthode aujourd'hui.
L'arrangement est une méthode très jeune, elle est donc assez flexible et non formalisée. Il se caractérise par la créativité et le développement constant.
En septembre 2007 s'est tenu en Russie le premier congrès international euro-asiatique sur les constellations de systèmes « Connecter l'Est et l'Ouest », dont la partie européenne s'est tenue à Moscou et la partie asiatique à Vladivostok.
Ce grand événement a démontré l'énorme variété d'approches créatives au sein de la méthode. Par exemple: arrangements dans l'imagination Heinrich Breuer (Allemagne) pour son travail de consultant ; Christina Essen (Autriche) et son travail avec des messages à plusieurs niveaux à travers arrangement de textes spirituels et poétiques, clarifier GLes attitudes de vie de Lubin client ; disposition des parties du corps lors du traitement des symptômes (Stefan Hausner, Allemagne). R. installations avec des personnages, aménagements avec ancrages au sol,comme méthodes de conseil individuel…
Parfois, les gens sont confrontés à des problèmes qui semblent se transmettre au sein de la famille de génération en génération. Et même la psychologie académique s’avère impuissante à les résoudre. Si vous rencontrez quelque chose de similaire, il n'est pas du tout nécessaire de vous tourner vers les grands-mères ou les diseuses de bonne aventure.
Une étude scientifique de ces problèmes a été réalisée par le célèbre philosophe et psychothérapeute allemand Bert Hellinger (né en 1925). Grâce à ses recherches, il a développé une méthode grâce à laquelle il est possible de résoudre des problèmes complexes qui dépassent les limites d'une vie humaine. Cette méthode est appelée arrangements systémiques.
Le terme introduit par Bert Hellinger - familien-stellen, est traduit de l'allemand par « constellation familiale ». Parfois, cette méthode est également appelée constellations systémiques ou organisationnelles.
La méthode Hellinger est souvent présentée comme un arbre généalogique ramifié car elle traite de tâches inachevées qui ont leurs racines dans l’histoire familiale. Ces processus du passé impliquent des membres vivants de la famille dans ce qui s'est passé il y a longtemps. Les descendants se retrouvent liés aux destins de toutes les générations précédentes.
Le point principal de cette méthode est que les racines d’une personne remontent loin dans l’histoire. Nous ne pouvons pas refuser l’expérience que nos ancêtres ont accumulée et transmise les uns aux autres. C'est trop précieux, c'est grâce à cette expérience que notre famille a survécu. Cette expérience se transmet des parents aux enfants, et avec elle s'accompagnent souvent des problèmes non résolus, des conflits intrafamiliaux et certaines bizarreries de comportement difficiles à expliquer car elles ont déjà perdu leur contexte.
La méthode de la constellation familiale vise à restaurer ce contexte pour acquérir une compréhension plus profonde de la situation et du problème auquel la personne est confrontée. Et surtout, trouver une solution à ce problème.
Les constellations sont basées sur la méthode du psychodrame, complétée par la méthode des substituts, des personnes qui contribuent à restaurer le contexte perdu. Ils peuvent jouer le rôle de membres de la famille absents ou décédés. Cette méthode a été utilisée par la psychothérapeute Virginia Satir dans son travail.
Hellinger l’a considérablement enrichi en y ajoutant une approche phénoménologique. Cette approche signifie la valeur de la perception subjective de la réalité sur la réalité elle-même. Autrement dit, si une personne craint que sa mère l'ait laissé seul à la maison lorsqu'il était enfant, un travail sera alors fait sur cette situation, même si en fait elle l'a peut-être laissé seul une fois pendant 5 minutes, pensant qu'il dormait. Mais les sentiments du participant à l’arrangement sont plus importants que ce qui s’est réellement passé. Le travail est réalisé spécifiquement avec des sentiments, même si le contexte réel de la situation est restitué.
Quand la méthode de l’arrangement systémique peut-elle être utile ?
Les constellations fonctionnent avec des tissages familiaux. Mais que sont les tissages familiaux ? Ce sont des situations de vie complexes et déroutantes qui ne peuvent parfois pas être expliquées du point de vue de la réalité. Si une situation qui arrive à une personne n’a pas d’explication logique réelle, elle peut alors être considérée comme un enchevêtrement familial. Voici quelques exemples de telles situations :
1) une personne travaille beaucoup et dur, mais son travail rapporte peu d'argent ;
2) une fille attirante et intelligente ne peut pas se marier ;
3) malgré une alimentation saine et un mode de vie sain, des maladies graves apparaissent pour des raisons inexplicables ;
4) une personne estime qu'elle doit aider les enfants laissés sans parents, malheureux, sans abri, ou ressent une sorte de devoir envers les autres, même si en fait elle ne leur a personnellement rien pris.
Souvent, les sentiments que nous éprouvons ne sont pas vrais, par exemple :
1) peur inexplicable, peur d'être attaqué, même si vous n'avez jamais été attaqué de votre vie ;
2) anxiété constante, sans raisons ni raisons évidentes ;
3) une jalousie sans fondement ;
4) tristesse sans cause.
Toutes ces situations ne sont pas des accidents, mais des imbrications qui trouvent leurs racines dans les destinées de nos ancêtres. C'étaient eux qui n'avaient pas résolu quelque chose dans leur vie, ils avaient fait des erreurs, ils ne les aimaient pas. Et ces sensations, tantôt à travers des mots et des histoires, tantôt de manière non verbale, au niveau des sensations, nous ont été transmises par les parents ou d'autres proches. En conséquence, nous vivons en partie une vie qui n’est pas la nôtre et résolvons des problèmes qui ne nous appartiennent pas. Mais chacun de nous peut devenir heureux. Pour ce faire, vous devez comprendre et démêler vos liens familiaux et commencer à vivre votre propre vie.
Des lois qui fonctionnent dans les tissus familiaux
Les raisons de l'apparition des enchevêtrements familiaux peuvent être très différentes, mais il existe trois ordres (lois) selon lesquels le système familial se développe et vit :
1) équilibre (équilibre) entre « prendre et donner » ;
2) hiérarchie dans le système (senior - junior) ;
3) appartenant au système.
Toute violation de ces lois entraîne des problèmes dans la vie (tâches qui nécessitent des solutions). Par exemple, si l'une des sœurs, en grandissant, assume la responsabilité de toute la famille, reléguant ses parents au second plan, alors il y a toutes les raisons pour qu'un enchevêtrement familial surgisse.
Cela peut avoir des causes dans le passé. Mais cela affectera très probablement l’avenir, dans la vie des enfants de cette sœur, ainsi que des autres jeunes membres de cette famille. C'est pourquoi il est très souhaitable de rechercher les raisons d'une telle situation et de les résoudre le plus rapidement possible.
Que se passe-t-il lors des formations de constellation systémique ?
La thérapie se déroule en groupe où il existe un accord de travail ensemble et un certain niveau de confiance. Dans le même temps, une personne travaillant dans les constellations peut être aussi franche qu'elle le souhaite.
Il expose l'essence du problème et, pour le résoudre, choisit d'autres personnes qui jouent le rôle de ses proches, de ses collègues de travail, etc. Déjà à ce stade, les gens commencent à se retrouver dans une situation problématique et à éprouver des sentiments qu’ils peuvent partager.
Le nom lui-même reflète l'essence du travail selon la méthode Hellinger : les participants rassemblés sont placés dans une pièce, en fonction de la place dans l'esprit qu'elle occupe dans l'esprit du participant principal à l'arrangement. Ces personnes sont appelées « adjoints » ; elles parlent des sentiments et des états qu'elles vivent, ce qui permet au psychothérapeute qui dirige la constellation de démêler les relations dans les conflits émergents et les situations non résolues, et de construire la hiérarchie correcte du senior au junior.
Différents niveaux de perception humaine sont élaborés (visuel, auditif, spirituel (mental), émotionnel). Les participants suppléants entrent dans le domaine des arrangements et de nouvelles personnes sont incluses dans le processus. Le leader utilise diverses techniques psychologiques, faisant appel à son expérience et à son intuition.
L'échange de sentiments et de pensées au cours du processus de constellation, qui se déroule sous la direction du leader, contribue très souvent en soi à démêler les nœuds des relations passées ou présentes.
Une personne vit des situations dans un nouvel agencement, dans un espace sûr, et acquiert finalement une nouvelle perception et un modèle de comportement positif différent. Si, sur la base des résultats des travaux sur ce système, l'arrangeur a pris la bonne décision, cela se reflète dans l'état des participants - ils éprouvent des sentiments uniformes et calmes.
Cette méthode utilise le concept de « champ connaissant », que l’on ne retrouve dans aucune autre technique psychologique. Cela signifie que les substituts se connectent d’une manière ou d’une autre aux sentiments et aux connaissances de ces personnes, au lieu desquelles ils participent aux constellations. En pratique, cela peut paraître absolument incroyable.
Mais si vous comprenez qu'un accord de participation mutuelle et d'assistance mutuelle a été conclu entre les membres du groupe, alors tout ce qui se passe ne semblera pas si incroyable. De plus, dans l'esprit de la personne pour laquelle la constellation est réalisée, tous les membres de la famille décédés et tous les sentiments qu'ils éprouvent sont présents. Et les députés, étant inclus dans l'arrangement, d'une manière ou d'une autre, ressentent ce contenu de sa conscience.
Parfois, le leader introduit un personnage tel que la mort dans l'arrangement. Cela doit être fait dans des situations où la mort d'un proche semble incompréhensible, injuste ou inattendue, ou où la personne est tourmentée par un sentiment de culpabilité envers le défunt. Dans de telles situations, le grand professionnalisme du psychothérapeute principal est requis afin de procéder avec précision et prudence. Dans certains de ces cas, à la discrétion du conducteur, ainsi que du représentant du parent décédé, la mort est introduite dans la constellation comme un fait survenu au cours de la vie. Comme vous pouvez le constater, l'approche du travail psychologique n'est pas conventionnelle. Et pourtant, c'est très efficace. Beaucoup de ceux qui ont été déçus par la psychothérapie et le psychodrame ont pu trouver des solutions à leurs problèmes grâce aux constellations.
Conclusion
Chaque arrangement est unique et individuel, cela dépend de la personne et de ses besoins. Il est important que cette méthode ne nécessite pas un travail long et sérieux, comme par exemple celui d'un psychanalyste. Un problème sérieux peut être résolu en un seul arrangement. Si vous avez peur de participer à des constellations, participez d'abord en tant que remplaçant. Vous vivrez une expérience unique qui vous aidera également à résoudre vos problèmes.
Dans notre pays, la méthode Bert Hellinger est une méthode efficace officiellement utilisée par les psychologues, reconnue par la Ligue panrusse de psychothérapie professionnelle. Le champ d'application des constellations est vaste - en pédagogie, en affaires, en médecine et en psychothérapie.
La méthode décrite ci-dessus est très jeune (fondée en 1992), est en phase de formation et de développement constant, nous montrant une grande variété d'approches créatives pour chaque personne. Le professionnalisme et l'expérience du psychothérapeute de premier plan jouent un grand rôle dans son efficacité.
