તમારી સ્ત્રીની બાજુ કેવી રીતે શોધવી. તમારા સપનાની સ્ત્રી અથવા સ્ત્રી સ્વ-વિકાસ માટેની વ્યૂહરચના કેવી રીતે શોધવી

તાજેતરમાં, સ્ત્રીત્વ અને તેના વિકાસના માર્ગો ઘણા પુસ્તકો, પ્રવચનો, તાલીમ અને અન્ય ઇવેન્ટ્સનો વિષય બની ગયા છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો નોંધે છે કે સ્ત્રીના સિદ્ધાંતના મૂલ્યની જાગૃતિ આપણા સમાજ માટે જરૂરી છે. જો કે, સામાન્ય રીતે પિતૃસત્તાક મૂલ્યોની શક્તિ હજુ પણ મજબૂત છે. કેટલાક સ્થળોએ, મહિલાઓને મહત્વપૂર્ણ હોદ્દા પર વિશ્વાસ કરવામાં આવતો નથી અને તેમની કારકિર્દીના વિકાસ અને સર્જનાત્મક ક્ષમતાઓ વિશે શંકાની નજરે જોવામાં આવે છે. અને અભિવ્યક્તિ "નબળા સેક્સ", જે ઘણી સ્ત્રીઓ માટે અપ્રિય છે, તે હજી પણ ઉપયોગમાં છે.

જો કે, બીજી આત્યંતિક છે જ્યારે, બંને જાતિના અધિકારોને સમાન બનાવવાના પ્રયાસમાં, સ્ત્રીત્વને પુરૂષવાચી વર્તન સાથે સરખાવી દેવામાં આવે છે. કેટલીક નારીવાદી ચળવળોમાં આ ભૂલ થાય છે. તેઓ માને છે કે આપણે સ્ત્રીત્વ (સૌંદર્ય, લવચીકતા, નરમાઈ) સાથે જોડાવા માટે ટેવાયેલા છીએ તે બધું જ બાળપણથી આપણા પર લાદવામાં આવેલા વર્તનના નમૂનાઓ છે જે વાસ્તવિકતાને અનુરૂપ નથી. કેટલીકવાર તે સંપૂર્ણપણે હાસ્યાસ્પદ ચરમસીમા પર જાય છે, જ્યારે સ્ત્રીની સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ઇચ્છાને કંઈક અસ્વીકાર્ય માનવામાં આવે છે. તેથી જ લિંગ સમાનતા માટેની લડતમાં "બાળકને નહાવાના પાણીથી બહાર ન ફેંકવું" એટલું મહત્વનું છે.

સ્ત્રીત્વ શું છે?

આપણામાંના દરેક આ પ્રશ્નનો જવાબ પોતાની રીતે આપે છે અને આપણામાંના દરેક સાચા છે. પરંતુ તેમ છતાં, એવા લક્ષણો છે જે પ્રાચીન સમયથી એક વિશેષ સ્ત્રીની શક્તિ માનવામાં આવે છે. ચાલો તેમાંથી થોડા નામ આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ. આ દરેક લક્ષણો પર ધ્યાન આપવાથી, તમે તમારા સ્ત્રીત્વને એક સુંદર ફૂલની જેમ ખીલ્યાનો અનુભવ કરશો.

જેમ તમે જાણો છો, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ લાગણીશીલ હોય છે; તેઓ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મૂડમાં, ટીમના મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલતાથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. કેટલાક આ હકીકતને આભારી છે કે પ્રાચીન સમયમાં મુખ્ય સ્ત્રી કાર્ય બાળકોનો જન્મ અને ઉછેર હતું, અને આ બાબતમાં બાળક પ્રત્યે સચેત રહેવું અને તેના ચહેરા પરના સહેજ ફેરફારોને ઓળખવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

દુર્ભાગ્યવશ, આધુનિક વિશ્વમાં, મનને લાગણીઓ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે, અને ઘણી સ્ત્રીઓ તેમની લાગણીઓથી શરમ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યાં તેમની સ્ત્રીત્વને અવરોધે છે. પરંતુ લાગણીઓનો અનુભવ કરવાની ક્ષમતા એ માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે. આ જ કારણ છે, જેમ કે કેટલાક ડોકટરો કહે છે, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં લાંબુ જીવે છે. તેઓ તેમની લાગણીઓને રોકતા નથી, તેઓ તેમને મુક્ત કરે છે અને તેમના આંસુથી શરમ અનુભવ્યા વિના તેમને જવા દે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની લાગણીઓને દબાવી દે છે, સમય જતાં આ ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે.

તે કંઈપણ માટે નથી કે લગભગ તમામ સંસ્કૃતિઓમાં સ્ત્રીઓએ જાદુઈ પ્રથાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી હતી. ડાકણો, હીલર્સ અને હીલર્સ એ મનોવિજ્ઞાની અને ડૉક્ટરના આધુનિક વ્યવસાયોના પ્રોટોટાઇપ છે. તેમના અવલોકન અને ભાવનાત્મકતા માટે આભાર, સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ મજબૂત અંતર્જ્ઞાન ધરાવે છે. જો પુરૂષનું ધ્યાન કોઈ એક વિષય પર કેન્દ્રિત હોય, તો સ્ત્રીનું ધ્યાન અનેક બાબતો અથવા પ્રવૃત્તિઓમાં વિખેરાઈ જાય છે. તેથી એક મહિલા રાત્રિભોજન કેવી રીતે રાંધી શકે છે, ફોન પર વાત કરી શકે છે અને તે જ સમયે બાળકને નર્સ કરી શકે છે તે વિશે સામાન્ય જોક્સ.

અર્ધજાગ્રત સાથે સ્ત્રીનો સંપર્ક વધુ મજબૂત છે. તેઓ પુરુષો કરતાં વધુ અંધશ્રદ્ધાળુ અથવા ધાર્મિક હોય છે. પરંતુ આમાં પણ મોટી યોગ્યતા છે. પુરુષ મન તાર્કિક અને સતત વિચારવા માટે ટેવાયેલું છે, અને જો હકીકતો કહે છે કે લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવું અશક્ય છે, તો તે છોડી દે છે. જ્યારે સ્ત્રી તેના અંતર્જ્ઞાનની મદદથી તેના ધ્યેય માટે ઘણા ઉકેલો શોધી શકે છે.

દરેક સ્ત્રીમાં સુંદરતાની નોંધ લેવાની અને તેને બનાવવાની ક્ષમતા હોય છે. સૌંદર્ય પ્રત્યે દરેકનો ખ્યાલ અલગ હશે. પરંતુ તે મહત્વનું છે કે સ્ત્રીનો તેના માટેનો પ્રેમ વિશ્વને વધુ સારી જગ્યા બનાવે છે. તે કંઈપણ માટે નથી કે તેઓ કહે છે કે સ્નાતકનું એપાર્ટમેન્ટ તેના ડિસઓર્ડર (ત્યાં ખૂબ જ સુઘડ પુરુષો છે) દ્વારા ઓળખી શકાય નહીં, પરંતુ તે વિશિષ્ટ આરામ અને સંવાદિતા દ્વારા જે ફક્ત એક સ્ત્રી જ બનાવી શકે છે. તેથી, આપણામાંના કોઈપણ માટે, સૌ પ્રથમ, આપણી સુંદરતા, બાહ્ય અને આંતરિકની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ બહારથી લાદવું જોઈએ નહીં અથવા કોઈના માટે કરવું જોઈએ નહીં. તમારે ફક્ત તમારા માટે તમારા શરીર, ઘર અને આત્માની કાળજી લેવાનું શીખવું જોઈએ.

સ્ત્રીઓની ભાવનાત્મકતા અને અવલોકન, જેના વિશે આપણે ઉપર વાત કરી છે, તે તેમને વધુ સંવેદનશીલ અને સમજદાર વાર્તાલાપ બનાવે છે. ઘણી પિતૃસત્તાક સંસ્કૃતિઓમાં (ઉદાહરણ તરીકે, કાકેશસમાં), ફક્ત એક સ્ત્રી જ બે હરીફો વચ્ચે સફેદ રૂમાલ ફેંકીને તેમની વચ્ચેની લડાઈ અટકાવી શકે છે. સ્ત્રી તેના ઇન્ટરલોક્યુટરની ભાવનાત્મક સ્થિતિને સમજવામાં સક્ષમ પુરુષો કરતાં વધુ સારી છે;

તે એક ઉત્તમ મધ્યસ્થી અને રાજદ્વારી પણ છે, જે સૂક્ષ્મ મેનિપ્યુલેશન્સ સાથે, તેની જડ તાકાતથી માણસ કરતાં ઘણું વધારે હાંસલ કરી શકે છે. તેથી, તમારી કોમ્યુનિકેશન કૌશલ્યનો વિકાસ કરીને, વિવિધ લોકો સાથે વધુ વાતચીત કરીને, તેમને સમજવાનું શીખીને, તમે તમારા સ્ત્રીત્વના વિકાસમાં પણ મૂર્ત ફાળો આપશો.

ઘણા સફળ ઉદ્યોગપતિઓ કહે છે કે આદર્શ ટીમ એ એક પુરુષ છે જે વ્યૂહરચનાકાર છે અને એક સ્ત્રી છે જે વ્યૂહરચનાકાર છે. જો કે ત્યાં ચોક્કસપણે સ્ત્રી સંશોધકો છે, જેઓ વિજ્ઞાન અને સંસ્કૃતિમાં ક્રાંતિકારી શોધ કરે છે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓની ભેટ ચોક્કસ યોજનાના અમલીકરણ માટે શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ શોધવાની ચોક્કસ ક્ષમતા છે. પુરુષોથી વિપરીત, સ્ત્રીઓ વાદળોમાં માથું રાખવાની શક્યતા ઓછી હોય છે અને પૃથ્વીની વાસ્તવિકતા તરફ વધુ લક્ષી હોય છે.

તદનુસાર, એક અવ્યવહારુ, જો કે ખૂબ જ બુદ્ધિશાળી સ્ત્રી તેના સાચા સ્ત્રીની વશીકરણનો ભાગ ગુમાવે છે. રોજિંદા જીવનમાં સુંદરતા જોવાનું શીખવું, નિયમિત કાર્ય (ઉદાહરણ તરીકે, રસોઈ) ને સંસ્કારમાં ફેરવવું એ પણ સંપૂર્ણ સ્ત્રી વિશેષાધિકાર છે, જે વ્યવહારિકતા સાથે સંકળાયેલ છે.

https://site માટે તાત્યાના કુલિનિચ

વેબસાઇટ સર્વાધિકાર સુરક્ષિત. લેખના પુનઃપ્રિન્ટિંગને ફક્ત સાઇટ એડમિનિસ્ટ્રેશનની પરવાનગી સાથે અને લેખક અને સાઇટની સક્રિય લિંકને સૂચવીને મંજૂરી છે.

આ સફરની તૈયારી કરતી વખતે, હું મદદ કરી શક્યો નહીં પરંતુ તે કેટલું ઉપયોગી હતું તે વિશે વિચારી શક્યો: થોડા મહિના પહેલા, મારા જીવનમાં - વ્યવસાયિક અને વ્યક્તિગત રીતે - એટલો તીવ્ર વળાંક આવ્યો કે મારા માટે ફેરફારોને સમજવું મુશ્કેલ હતું. ઓછામાં ઓછું મારે શું જોઈએ છે તે સમજવા માટે હું કેવી રીતે ફરીથી શીખી શકું? તમારા પોતાના જીવનમાં નવા લક્ષ્યો અને નવા અર્થો ક્યાં જોશો? હું મારી ઓળખ, ઊર્જાના મારા આંતરિક સ્ત્રોતને ફરીથી શોધવાનો પ્રયાસ કરવા અને તેમાંથી શક્તિ મેળવવાનું શીખવા માટે મહિલાઓની એકાંત પર ગઈ.

સેમિનારમાં અન્ય સહભાગીઓને મળવાની પ્રથમ છાપ મને આશ્ચર્યચકિત કરે છે: કુશળ અને શ્રીમંત, તેઓ બધા ભૌતિક અને બૌદ્ધિક બંને - એવા ઉત્તમ આકારમાં હોય તેવું લાગે છે - કે પ્રશ્ન "બીજું શું?" જાણે હવામાં લટકતો હોય. તેનો જવાબ આપતા, તેમાંથી દરેક અપૂર્ણતાની લાગણી, તેમના પોતાના જીવનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કંઈકની અભાવ વિશે વાત કરે છે: “મેં ઘણી તાલીમ લીધી, હું શું ગુમાવી રહ્યો છું તે સમજવાનો પ્રયાસ કર્યો, અને અંતે હું અહીં સમાપ્ત થયો - સ્ત્રીત્વ શીખો."

આપણે શું બનવું જોઈએ તે વિશેના વિચારોના અવરોધોને તોડવું એ સૌથી મુશ્કેલ કાર્યોમાંનું એક છે

કેન્દ્રના વડા અને સેમિનારના આયોજક ડારિયા સોલોમાટિના કબૂલે છે કે, "જીવન પ્રત્યેના અસંતોષની આ લાગણી, એક પ્રકારની ઉર્જાનો અભાવથી હું ખૂબ જ પરિચિત છું." - તેમજ બાળકોના જન્મ અને સુમેળભર્યા પારિવારિક જીવનની સ્થાપનાની ઇચ્છા સાથે મોટા નાણાકીય નિગમમાં કારકિર્દીને જોડવાના ખૂબ સફળ પ્રયાસો નથી.

કોઈક માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરતાં, મેં ઘણી જુદી જુદી પ્રથાઓ અજમાવી અને ઘણા વર્ષો સુધી યોગનો અભ્યાસ કર્યો. હું નસીબદાર હતો: જીવન મને વાસ્તવિક વ્યાવસાયિકો, વિવિધ ધર્મશાસ્ત્રીય શાળાઓના પ્રતિનિધિઓ, તબીબી અને મનોરોગ ચિકિત્સા ક્ષેત્રોના સંપર્કમાં લાવ્યું. અને મેં આ લોકોની ભાગીદારી બનાવવા અને મહિલાઓને આજના વિરોધાભાસી વિશ્વમાં પોતાને શોધવા અને શોધવામાં મદદ કરવા માટે વિશેષ કાર્યક્રમો વિકસાવવા વિશે વિચાર્યું."

તેથી: ત્યાં કોઈ મેકઅપ ટ્યુટોરિયલ્સ, કપડાંની પસંદગી અથવા પુરુષો સાથે કેવી રીતે ચાલાકી કરવી તે અંગેના પ્રવચનો હશે નહીં. સવારના સમયે શ્વાસ લેવાની તકનીકો અને ધ્યાન સાથે યોગ હશે, આયુર્વેદ અને મેક્રોબાયોટિક્સ પર આધારિત શાકાહારી ડિટોક્સ મેનૂ, શરીર માટે કાર્યાત્મક તાલીમ, વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ તાલીમ, સ્ત્રી શરીરરચના પર પ્રવચનો અને ઘનિષ્ઠ સ્નાયુઓ માટે કસરતો...

"હું શું છું?"

પરિચય કવાયત: આપણામાંના દરેકે પોતાના માટે ઉપનામ સાથે આવવું જોઈએ, એક નામ જે કોઈની સાથે અથવા કંઈક સાથે સંકળાયેલું હોય: પ્રાણી, ફળ, એક પાત્ર... અને સમજાવો કે આપણે આ ચોક્કસ છબી શા માટે પસંદ કરીએ છીએ. તે બહાર આવ્યું કે આપણે અન્ય લોકો સાથે નહીં, પણ આપણી જાત સાથે ખૂબ પરિચિત થવું પડશે. હું અચકાયો: હવે, પરિવર્તનના આ સમયગાળામાં, હું હવે મારા જૂના સ્વ સાથે જોડાયેલ અનુભવતો નથી. મેં અસ્થાયી ઉપનામ "શેહેરાઝાદે" પસંદ કરવાનું નક્કી કર્યું - જેણે પોતાનો જીવ બચાવવા માટે ઘણી બધી વાર્તાઓ યાદ રાખવાની જરૂર છે... પરંતુ હું એકમાત્ર એવી નથી કે જેને મારું નામ આપવામાં મુશ્કેલી હોય. સેમિનારના થોડા દિવસો પછી કેટલાક લોકોએ તેમનું ઉપનામ બદલી નાખ્યું: "હવે મને લાગે છે: હું પહેલા જે વિચારતો હતો તે હું નથી."

આપણે શું બનવું જોઈએ તે અંગેના વિચારોના અવરોધોને તોડવું એ સૌથી મુશ્કેલ કાર્યોમાંનું એક સાબિત થયું છે. તેને હલ કરવા માટે, અમને આર્ટ થેરાપી - મંડલા ડ્રોઇંગનું એક તત્વ ઓફર કરવામાં આવ્યું હતું. બ્રશ, વોટર કલર્સ અને સફેદ ચાદર તેના પર દોરેલા વર્તુળ સાથે: તમારે "આદર્શ કુટુંબ" થીમ પર એક અમૂર્ત પેઇન્ટિંગ બનાવવાની જરૂર છે.

પર્સનલ ગ્રોથ ટ્રેનિંગના લીડર, જંગિયન વિશ્લેષક વેલેરી મિલરે, અમારા આહારના પ્રભાવને ઘટાડવા અને ચિત્રને વધુ સ્વયંસ્ફુરિત બનાવવા માટે અમને ડાબા હાથમાં બ્રશ લેવા કહ્યું. પછી અમે ફિનિશ્ડ ડ્રોઇંગ્સ જોયા. મારું મને ભયાનક લાગતું હતું: ઇંડા-જરદી-રંગીન વિદ્યાર્થી સાથેની એક આંખ, સોજી ગયેલી લાલ નીચેની પોપચા અને એક તેજસ્વી પીરોજની ઉપરની પોપચા મારી સામે જોઈ રહી હતી.

તે તારણ આપે છે કે એક આદર્શ યુનિયન વિશેના મારા વિચારો ઊંધુંચત્તુ છે?

"હું આ પીરોજ વાદળી માણસ સાથે જોડું છું," મેં મારા પડોશીને મારા વિચારોની દિશા સમજાવી (આ વખતે અમે જોડીમાં કામ કર્યું). "તે શાંતતા, બુદ્ધિ, સલામતી છે." અને સ્ત્રી... આ સમયે હું અચકાયો. અને મેં વિચાર્યું કે મારે લાલ ઉમેરવાની જરૂર છે કારણ કે મારા "આદર્શ સંબંધ" માં જુસ્સાનો અભાવ છે. નતાશાએ તેના હાથમાં ડ્રોઇંગ ફેરવ્યું: "તમે જાણો છો, મને લાગે છે કે તમારે તેને આ રીતે જોવાની જરૂર છે - ઊંધુંચત્તુ."

તે પીરોજ સમુદ્ર પર લાલચટક સૂર્યાસ્ત હતો, અને તે સુંદર હતું. સ્ત્રી શાંત છે. અને માણસ એક જ્વલંત સ્વર્ગીય ગુંબજ છે. તે તારણ આપે છે કે એક આદર્શ યુનિયન વિશેના મારા વિચારો ઊંધુંચત્તુ છે?

“શરીરમાં સંવેદનશીલતાનો વિકાસ કરો. સ્ત્રી શરીરરચના પર વ્યાખ્યાન”: ટેબ્લેટ પર આંતરિક અવયવો, તેમના સહાયક ડાયાફ્રેમ્સ, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની વિગતવાર છબી સાથેનું એક પોસ્ટર છે. "આપણા શરીરના આ વિસ્તારમાં શું થાય છે તેના પર અમે બહુ ઓછું ધ્યાન આપીએ છીએ," ઓક્સાના અલેકસીવા સમજાવે છે, મહિલા પ્રેક્ટિસ અને ઇમ્બિલ્ડિંગ (ઘનિષ્ઠ સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટેની સિસ્ટમ) પરની તાલીમના નેતા. "અમે તેને છુપાવીએ છીએ, અને "છુપાયેલ" આપણી ધારણા માટે બંધ રહે છે - આપણી લાગણીઓને ત્યાં કોઈ પ્રવેશ નથી."

કારણ કે સ્ત્રીના અંગો શરીરની અંદર સ્થિત છે, તેઓ પુરૂષ અંગો કરતાં સ્પર્શ અને અભ્યાસ માટે ઓછા સુલભ છે. છોકરાઓ, તેમની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને કારણે, તેમના જનનાંગોને દિવસમાં ઘણી વખત સ્પર્શ કરે છે. છોકરીઓ પોતાને સ્પર્શ કરતી નથી, અથવા જો તેઓને આવી ઇચ્છા હોય, તો તેઓ ઘણીવાર પુખ્ત વયના લોકો તરફથી ઠપકો મેળવે છે અને આવી ક્રિયાઓ પર પ્રતિબંધ મૂકે છે.

વિશ્લેષણ કરવા માટે નહીં, પરંતુ અનુભવવા માટે - આ વિશ્વને સમજવાની સ્ત્રી રીત છે

પરિણામે, છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓને તેમની રચના વિશે વધુ અસ્પષ્ટ સમજ હોય ​​છે. પુખ્ત વયની સ્ત્રીમાં, શરીરના જે ભાગમાં પ્રજનન અંગો સ્થિત છે ત્યાં થતી લગભગ બધી પ્રક્રિયાઓ બેભાન અને અનૈચ્છિક હોય છે. આ જાતીય જીવન અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા પર પણ લાગુ પડે છે. બાળજન્મ પર નિયંત્રણ પણ સંપૂર્ણપણે ડોકટરોને આપવામાં આવે છે. આ શરીરનો એક એવો વિસ્તાર છે જેની સાથે મોટાભાગની મહિલાઓનો સંપૂર્ણ સંપર્ક નથી હોતો.

"તમે ખાસ કસરતોની મદદથી, આંતરિક સ્નાયુઓને તાલીમ આપીને આ "બંધ ઝોન" માં પ્રવેશ મેળવી શકો છો," ઓક્સાના અલેકસીવા ચાલુ રાખે છે. - આ ફક્ત જાતીય સંબંધોની જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે જીવનની ગુણવત્તાને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે. સ્ત્રીના સ્વભાવનો તે ભાગ જે મૌન છે તે પડઘો પાડવાનું શરૂ કરે છે - તેમની આસપાસના લોકો આવી સ્ત્રીને સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે સમજવા લાગે છે. તમારી સેન્સ ઓફ સેન્સ પણ બદલાય છે. મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે તેના મોટા ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ ન કરવો.”

અને અમે અજ્ઞાતને શોધવાનું શરૂ કરીએ છીએ: એકાગ્રતાવાળા ચહેરા સાથે અમે પેટના નીચલા ભાગના સ્નાયુઓના કામને ઉપલા ભાગથી અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પછી પેટના સ્નાયુઓને પેલ્વિક ડાયાફ્રેમના સ્નાયુઓથી અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ... મારું શરીર મારું પાલન કરતું નથી, જેના કારણે નિરાશા અને અકળામણની લાગણી. "બધું એક જ સમયે નહીં," ઓક્સાના અલેકસીવા મને પ્રોત્સાહિત કરે છે. - અહીં સિદ્ધાંત અન્ય કોઈપણ તાલીમ, યોગ, Pilates જેવો જ છે: સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, અમે માનસિક રીતે શરીરના આ ક્ષેત્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. તેથી બોલવા માટે, આપણે ત્યાં આપણી ચેતના ઓછી કરીએ છીએ અને ધીમે ધીમે ત્યાં શું થઈ રહ્યું છે તે અનુભવવાનું શરૂ કરીએ છીએ."

તમારી ઇન્દ્રિયો દ્વારા વિશ્વનું અન્વેષણ કરો

"વિશ્લેષણ કરવા માટે નહીં, પરંતુ અનુભવવા માટે - આ વિશ્વને સમજવાની સ્ત્રી રીત છે," ઓક્સાના અલેકસીવા કહે છે. "દુનિયા વિશે આવી જિજ્ઞાસા એ પ્રેમમાં પડવાની સ્થિતિ જેવી છે, બધી સંવેદનાઓને વધારે છે - પ્રકૃતિની સુંદરતા, ગંધ, સ્વાદ ..." મારા માટે, આ એક સંબંધિત વિષય છે. મને મારા મનોચિકિત્સકના શબ્દો યાદ છે: "તમે એકવાર તમારી જાતને અનુભવવાની મનાઈ કરી હતી જેથી પીડા ન અનુભવાય."

અમે શ્વાસોશ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અને પગ દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશતી ઊર્જાની કલ્પના કરવા માટે સમૂહ ધ્યાન શરૂ કરીએ છીએ - પૃથ્વીના ખૂબ ઊંડાણથી. મારું શરીર વાઇબ્રેટ થવાનું શરૂ કરે છે, મારી કલ્પનામાં વિવિધ ચિત્રોની ભીડ હોય છે... નિષ્કર્ષમાં, ઓક્સાના અમને દરેકને સમુદ્ર સાથે ડેટ પર જવા આમંત્રણ આપે છે: "તેની સાથે વાત કરો, તેને સાંભળો, તેને તમારી ત્વચા પર અનુભવો."

હું રાત્રે કિનારે જાઉં છું. મારી બધી સંવેદનાઓ વિચિત્ર રીતે ઉંચી થઈ ગઈ છે: હું સર્ફ સાંભળું છું - કાંકરાનો રોલિંગ અને જ્વાળામુખીની રેતીનો ખડખડાટ, હું મારા પગમાં ખોદતા કાંકરામાંથી પીડા અનુભવું છું, મારી ત્વચા પર ગરમ હવાનો સ્પર્શ ... અને અચાનક મને લાગે છે આનંદની લહેર મને છલકાવી રહી છે - આ ક્ષણની સંપૂર્ણતાથી. જો મારા મગજમાં કોઈ વિચાર બાકી હતો, તો ત્યાં ફક્ત એક જ હતો: "હું ફક્ત જોતો નથી, મને લાગે છે!"

શું સ્ત્રીનું અસ્તિત્વ નથી?

સ્ત્રીને શું જોઈએ છે? જ્યારે સહાનુભૂતિ અને લાગણીઓની અભિવ્યક્તિની વાત આવે ત્યારે શા માટે "નબળું સેક્સ" હંમેશા મજબૂત બને છે? આ અને અન્ય "મહિલાઓની સમસ્યાઓ" મનોવિશ્લેષણના સ્થાપક, સિગ્મંડ ફ્રોઈડને ખરેખર રસ ન હતી. તદુપરાંત, છેલ્લી સદીના 20-30 ના દાયકામાં, તેમણે દલીલ કરી હતી કે સ્ત્રીઓ સંસ્કૃતિની પ્રગતિમાં ફાળો આપી શકતી નથી, કારણ કે તેઓ ફક્ત તેમની જરૂરિયાતોની તાત્કાલિક સંતોષ વિશે જ વિચારે છે ...

પાછળથી તેમના વિદ્યાર્થી જેક્સ લેકને સ્ત્રીને એક એવી વ્યક્તિ તરીકે વર્ણવી જે સતત પોતાની અપૂર્ણતા અનુભવે છે. "સ્ત્રીઓ અસ્તિત્વમાં નથી!" - તેણે જાહેર કર્યું, ભારપૂર્વક જણાવવા માંગે છે કે "સ્ત્રીત્વ" જેવી વિભાવનાને એકવાર અને બધા માટે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાતી નથી. આજકાલ, આપણા સમકાલીન લોકોની ભૂમિકાઓ અને છબીઓની વધતી જતી વિવિધતા વિરોધાભાસી રીતે આ ઉશ્કેરણીજનક નિવેદનની સાચીતાની પુષ્ટિ કરે છે. આજે, દરેક સ્ત્રીએ પોતાની રીતે પોતાની જાતને શોધવી અને વ્યાખ્યાયિત કરવી પડશે, અગાઉની પેઢીઓના જૂના રોલ મોડલ પર પુનર્વિચાર કરવો પડશે.

આધુનિક ફિલસૂફ અને મનોવિશ્લેષક જેક્સ-એલેન મિલર સ્વીકારે છે કે, "આધુનિક વિશ્વ ખૂબ જ સ્પષ્ટ કારણોસર સ્ત્રીકરણ કરી રહ્યું છે: સ્ત્રીઓ સામાજિક જીવનની નવી માંગ સાથે પુરુષો કરતાં વધુ સારી રીતે અનુકૂલન કરે છે." શા માટે? એવું લાગે છે કે મનોવિશ્લેષણ, આધુનિક મનોવિજ્ઞાનના અન્ય ક્ષેત્રોની જેમ, હજુ સુધી સ્ત્રીના સિદ્ધાંતનો અંતિમ ઉકેલ શોધવામાં સક્ષમ નથી...

અન્ય મહિલાઓ સાથે શેર કરો

આયોજકોએ સેમિનારની આ વિશિષ્ટ વિશેષતા - કે અર્ધચંદ્રાકાર દરમિયાન સંચાર સંપૂર્ણપણે સ્ત્રી વર્તુળમાં થાય છે - એક વિશેષ પ્રેક્ટિસમાં ફેરવ્યો.

"મહિલાઓ એકબીજાને ટેકો આપવા અને ઊર્જા વહેંચવામાં સક્ષમ છે," ઓક્સાના અલેકસીવા ખાતરી છે. વિદાયની ક્ષણે આપણામાંના દરેકને આ એકીકૃત બહેનની લાગણી ફરી અનુભવાઈ. એકાંતમાં છેલ્લી સાંજે, અમે આગની આસપાસ સમુદ્રના કિનારે ભેગા થયા. અમે અમારા ડરને આગ લગાવીએ છીએ. "શ્વાસ લેવો" પ્રેમ, અમે તેની સાથે જગ્યા ભરી દીધી. એકતાની અનુભૂતિ એટલી પ્રબળ બની કે તદ્દન અણધારી રીતે અમારું ધ્યાન તારાઓની નીચે, મશાલોના પ્રકાશમાં, એક તુરંત નૃત્ય સાથે સમાપ્ત થયું: હાથ પકડીને, અમે વાસ્તવિક મૂર્તિપૂજક રાઉન્ડ ડાન્સમાં કાંત્યા અને સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતાની લાગણીનો આનંદ માણ્યો.

સ્ત્રીમાં પ્રચંડ શક્તિ છે, તે અંદર રહે છે,
હૃદયમાં ધબકારા થાય છે. તેને ખોલ્યા પછી, તેનો ઉપયોગ કરવાનું શીખ્યા,
સ્ત્રી તેના જીવન અને તેના ભાગ્યની રખાત બની જાય છે.
અને તેથી, એક સ્ત્રી તેની આંતરિક શક્તિ કેવી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે, જે સમગ્ર વિશ્વને તેની આસપાસ ફરે છે, જે પુરુષોને પાગલ બનાવે છે, અને જે સેવા કરવી તે પુરુષો માટે સુખ છે!

આને પોતાના વિશે જ્ઞાનની જરૂર છે, જે સ્ત્રીને પોતાની શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. પોતાના વિશે જાણવું સ્ત્રીને આત્મવિશ્વાસ આપે છે, તે તેની સાથે ચમકવા લાગે છે અને પુરુષમાં તેના માટે બનાવવા, પ્રેમ કરવા અને જીવવાની ઇચ્છાને પુનર્જીવિત કરે છે. આ માટે, જીવન દરરોજ સ્ત્રીને ભેટો, નાના ચમત્કારો આપે છે.

પરંતુ દરેક જણ યાદ રાખતું નથી કે આપણી પાસે આંતરિક શક્તિ છે અને દરેક જણ તેનો ઉપયોગ શાંતિપૂર્ણ હેતુઓ માટે કરતા નથી. સ્ત્રીને તેના પરિવાર વિશે, તેના બાળકો વિશે ઘણી ચિંતાઓ હોય છે. તેણીએ પૈસા કમાવવાની જરૂર છે. તેણીને નાની અને મોટી મુશ્કેલીઓ, વિશ્વાસઘાતની પીડા, નિરાશા અને પ્રિયજનોની કૃતજ્ઞતા છે. આ બધું તમને તમારા સ્વભાવ વિશે, તમારી ક્ષમતાઓ વિશે ભૂલી જાય છે. એક સ્ત્રી ચિડાઈ જાય છે, મિથ્યાડંબરયુક્ત, બેચેન, પોતાની જાત વિશે અચોક્કસ હોય છે, તે કોઈના પર વિશ્વાસ રાખતી નથી, બધું જ જાતે કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેણી તેની બાહ્ય સુંદરતાની કાળજી લેવાનું શરૂ કરે છે અને આંતરિક સામગ્રીને સંપૂર્ણપણે અવગણે છે.

આ ક્ષણે તમારી જાતને પ્રેમ કરવાનો, પોતાને લાડ લડાવવાનો, તમારી સંભાળ લેવાનો, તમારા વિશે વિચારવાનો સમય છે. તમે પૂછી શકો છો કે બાળકોનું શું? અહીં મુદ્દો એ છે કે બાળકો ખુશ હોય છે જ્યારે તેમની માતા ખુશ હોય છે. બીજો કોઈ રસ્તો નથી, તેથી સ્ત્રીનું કાર્ય અને તેના ભાગ્યનું એક પાસું છે ખુશ રહેવાનું શીખવું. હંમેશા!

ખુશ રહેવાનું શીખવા માટે, તમારે તમારા સ્વભાવનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે, અને અમે તેનો અભ્યાસ સ્ત્રીત્વના સિદ્ધાંતોથી શરૂ કરીએ છીએ.

સ્ત્રીત્વનો પ્રથમ સિદ્ધાંત છે "કોઈ કારણ વિના સ્મિત." સ્ત્રી માટે, દરેક વસ્તુ સ્પર્શથી શરૂ થાય છે. એવી વસ્તુની કલ્પના કરો કે જેને તમે તમારા હાથમાં પકડીને આનંદ અનુભવો છો. કદાચ તે નરમ રમકડું છે, કદાચ પુસ્તકનું બંધન, કદાચ જીવંત બિલાડીનું બચ્ચું, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે સુખદ સંવેદનાઓ અનુભવો છો. ધ્યાન આપો કે તમારા ચહેરા પર થોડું સ્મિત દેખાય છે. આ એક "એવું જ" સ્મિત છે.

સ્ત્રીના સ્મિતમાં, "એવું જ" એક મહાન રહસ્ય છે. સ્ત્રીનું સ્મિત "એવું જ" સ્ત્રીની શક્તિ દર્શાવે છે. જ્યારે કોઈ સ્ત્રી આ રીતે સ્મિત કરે છે, ત્યારે એક પુરુષ વિચારે છે કે તેણી તેના પર, તેની સફળતાઓ અને જીત પર સ્મિત કરી રહી છે. તે પ્રેરિત છે અને તેની સેવા કરવા તૈયાર છે. “એવું જ” હસતાં હસતાં, સ્ત્રી પુરુષની સેવા કરે છે, તેને પ્રેરણા આપે છે, તેને પુરુષ જેવો અનુભવ કરવા દે છે!

તેણીનું સ્મિત "એવું જ" તેના માટે શ્રેષ્ઠ પુરસ્કાર છે. વિશ્વભરના કલા વિવેચકો ચારસો વર્ષથી દલીલ કરી રહ્યા છે કે મોનાલિસા શું હસતી હતી. અને તે સ્મિત કરે છે "એવું જ," કારણ કે, એક વાસ્તવિક સ્ત્રીની જેમ, તે તેના સ્વભાવને સૂક્ષ્મ રીતે અનુભવે છે અને સમજે છે. તેણી ખુશ છે!

"એવું જ" સ્મિત એ સ્ત્રીનું મુખ્ય ગુપ્ત શસ્ત્ર છે! સ્મિત, છોકરીઓ! નવા દિવસે સ્મિત કરો, શેરીમાં પસાર થતા લોકો પર, ઝાકળના ટીપાં પર, ખરતા પાનખર પાંદડા પર, તમારી રીતે આવતી દરેક વસ્તુ પર સ્મિત કરો. આ તમને આનંદની અનુભૂતિ કરાવશે, અને સુખી સ્ત્રી અવિરત આકર્ષક છે!

સ્ત્રીત્વનો બીજો સિદ્ધાંત પરિવર્તનશીલતા છે. મૂડ, વિચારો, વિચારો, લાગણીઓ, અન્ય પ્રત્યેનું વલણ અને તેમની ધારણાઓ બદલાય છે. છબી, ચાલ, રીતભાત, વાણી, વાતાવરણ બદલાય છે. સ્ત્રી સતત ગતિમાં હોય છે - આ આંતરિક નૃત્ય છે, પ્રેમનું નૃત્ય છે. અને સ્ત્રી ખુશ છે જ્યારે તે આ ચળવળમાં રહે છે, જ્યારે તે નૃત્ય કરે છે. સ્ત્રી એક ધરતીનું પ્રાણી છે, તે પ્રકૃતિના દળો, તત્વોના દળોને એકઠા કરે છે. અને માત્ર નૃત્યમાં સ્ત્રી અગ્નિ, પાણી, પૃથ્વી અને વાયુના તત્વો સાથે પડઘો પાડે છે.

પરિવર્તનશીલતા સ્ત્રીને ચિંતાઓના બોજમાંથી મુક્ત કરે છે, તેને પ્રેરણા આપે છે, તેને નવું જીવન, એક નવું ચક્ર ખોલવાની પ્રેરણા આપે છે. સ્ત્રીત્વના આ સિદ્ધાંતને વિકસાવવા અને મજબૂત કરવા માટે, તમારે નૃત્ય કરવાની જરૂર છે. અહીં આપણે સ્વયંસ્ફુરિત નૃત્ય વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જ્યારે સ્ત્રી એકલી હોય છે અને નૃત્ય કરે છે, તેના સારને છતી કરે છે. આ નૃત્યમાં પરિવર્તનશીલતા, હળવાશ, અણધારીતા, આશ્ચર્ય, શક્તિ અને હલનચલનની કોમળતાની શક્તિ છે.

“એક સ્ત્રી તેની આંખો, તેના હોઠના ખૂણાઓ, તેના માથાના વળાંક, તેના ખભા, તેના હાથની હિલચાલ, તેની પાંપણના ફફડાટ, તેની ભમરની ટીપ્સ સાથે નૃત્ય કરી શકે છે. દરેક ચળવળમાં એક અનન્ય વશીકરણ હોય છે, જેનો સ્ત્રોત સ્ત્રીની ઉર્જાનો આંતરિક સ્ત્રોત છે."

આંતરિક અને બાહ્ય ચળવળ વિના, સ્ત્રી મૃત્યુ પામે છે, એક કાર્યકર, માતા, ગૃહિણી, ચોક્કસ લિંગ વિનાની વ્યક્તિમાં ફેરવાય છે. જ્યાં સુધી નૃત્ય તેની અંદર રહે છે અને સંગીત સંભળાય છે ત્યાં સુધી સ્ત્રી જીવે છે અને ખુશ છે. નૃત્ય તેની આખી જીંદગી તેની સાથે રહે છે, અને તે જ સમયે તે બદલાય છે. તેનો ટેમ્પો, લય, ક્રમ અને પ્લાસ્ટિસિટી ફેરફારની ચોકસાઈ. સભાનપણે અથવા અભાનપણે, સ્ત્રી તેને ઝડપી બનાવે છે, તેને ધીમી કરે છે અથવા તેને જટિલ બનાવે છે.

જ્યારે કોઈ સ્ત્રી ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે કૃત્રિમ રીતે તેના આંતરિક નૃત્યની ગતિને ઝડપી બનાવે છે. હલનચલનમાંથી સરળતા અને સંવાદિતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને મિથ્યાભિમાન, કોણીયતા, ભારેપણું અને કઠોરતા દેખાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં ઘણા પ્રયત્નોની જરૂર પડે છે.

અલબત્ત, ચિંતાઓ અને બળતરા માટે જીવનમાં એક સ્થાન છે. બસ, ચિંતિત અને ગુસ્સામાં પણ, તમારી હિલચાલની સરળતા ગુમાવશો નહીં. તમે ખૂબ સુંદર છો, મારા પર વિશ્વાસ કરો! મુશ્કેલ વિચારો અને લાગણીઓને ન આપો! તમારા નૃત્યને બદલવાનો કોઈને અને કોઈને અધિકાર નથી, ફક્ત તમે જ!

આપણે પહેલેથી જ કહ્યું છે કે સ્ત્રી એક તરંગ છે, સ્ત્રીના સ્વભાવની દરેક વસ્તુ ચક્રને આધીન છે. સ્ત્રીનું માનસ અસ્થિર છે, તે ભાવનાત્મક ધોરણે ઉપર અને નીચે ફેંકવામાં આવે છે, તેથી સ્ત્રી સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, પરંતુ જલદી તેણી તેને પ્રાપ્ત કરે છે, ચળવળની સરળતા, પરિવર્તનશીલતા અને સ્ત્રીત્વ દૂર થઈ જાય છે. સ્ત્રીને સતત ચાલતા રહેવા માટે ઘણી શક્તિની જરૂર હોય છે, પરંતુ સ્ત્રીને એકત્રિત કરવાની અને સંચિત કરવાની ક્ષમતા હોય છે. અને આ સ્ત્રીત્વનો ત્રીજો સિદ્ધાંત છે.

સ્ત્રી ભૌતિક સંપત્તિ એકત્રિત કરે છે અને કુટુંબનો ભૌતિક આધાર બનાવે છે. તેણી સામાજિક છાપ એકત્રિત કરે છે: પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, બાળકો અને માતાપિતા સાથે વાતચીત કરવાનો અનુભવ. એકબીજા સાથે લોકોની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના નિયમો વિશે વિચારોનો અનુભવ એકત્રિત કરે છે. તેથી જ મહિલાઓને ટીવી શ્રેણી જોવાનું પસંદ છે જેમાં મુખ્ય પાત્ર મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાંથી પસાર થાય છે.

સ્ત્રી કુદરતી વિશ્વ સાથે વાતચીત કરવાનો અનુભવ, પ્રેમ અને સંવાદિતા અનુભવવાનો અનુભવ, આધ્યાત્મિક અનુભવ બનાવવાનો અનુભવ એકત્રિત કરે છે. સ્ત્રીનો આધ્યાત્મિક અનુભવ, તેનું જીવનનું જ્ઞાન, તેના જીવનશક્તિનો ભંડાર છે. સ્ત્રીની આધ્યાત્મિકતા તેની આંતરિક શક્તિ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે.

"સ્ત્રીની આધ્યાત્મિકતા એ તેના પોતાના અનન્ય, સુમેળભર્યા, દૈવી સ્વભાવને સ્વીકારવાની સ્થિતિ છે."

જ્યારે સ્ત્રી હળવા, શાંત, સલામત, પ્રાધાન્ય કુદરતી વાતાવરણમાં હોય ત્યારે તે આધ્યાત્મિક અનુભવ મેળવે છે. જ્યારે કોઈ સ્ત્રી પોતાને લોકો અને સંસ્કૃતિથી દૂર શોધે છે, જ્યાં પ્રકૃતિ હજી પણ શુદ્ધ અને સુમેળભર્યું છે, ત્યારે તે આનંદ, બિનહિસાબી આનંદ, પરિપૂર્ણતાની લાગણી અને જીવનમાં અમર્યાદ વિશ્વાસથી ભરેલી છે. તેણી નૃત્ય કરવા માંગે છે, હલનચલન કરવા માંગે છે, તેનું હૃદય ખુલે છે, અને પછી તેના આત્માનો નૃત્ય, તેણીની લાગણીઓ અસાધારણ સુંદર છે!

નિખાલસતા, વિશ્વાસ, ગ્રહણશીલતા આધ્યાત્મિક અનુભવ મેળવવા તરફના પગલાં છે. પાછળ જોયા વિના અથવા યુક્તિઓ શોધ્યા વિના વિશ્વાસ કરો. એક સાચો જીવનસાથી દેખાય છે જ્યારે સ્ત્રી ખુલે છે અને વિશ્વાસ કરે છે!

એક સ્ત્રી કુદરતી વિશ્વ સાથે વાતચીતમાં તેનો પ્રથમ આધ્યાત્મિક અનુભવ મેળવે છે, અને પછી ધીમે ધીમે તેને દરરોજના નાના ચમત્કારોમાંથી બહાર કાઢવાનું શીખે છે. સ્ત્રી આવા ચમત્કારોની સંગ્રાહક છે. સ્ત્રીઓ, પુરૂષોથી વિપરીત, પ્રક્રિયા-લક્ષી હોય છે અને તેથી દરેક ક્ષણ, દરેક ક્ષણિક આનંદ, અનુભવ અને દરેક ક્ષણની પ્રશંસા કરી શકે છે. સ્ત્રી સૂર્યોદય અને સૂર્યાસ્તની પ્રશંસા કરી શકે છે, કાચ પર વરસાદના ટીપાં અને પર્ણસમૂહમાં સૂર્યની કિરણો, બાળકોના રમતા પ્રશંસક અને ફક્ત સ્ત્રીઓની વાતચીતનો આનંદ માણી શકે છે. સ્ત્રી જાણે છે કે તેના વિચારો અને લાગણીઓને કેવી રીતે અવલોકન કરવી.

ખુશ રહેવા માટે તમારે દરરોજ સાત નાના ચમત્કારો શોધવાની જરૂર છે. આ નાની કસરત તમને આમાં મદદ કરશે.
કૃપા કરીને આજે બનેલી કોઈપણ અસામાન્ય છાપ, પરિસ્થિતિઓ, અવલોકનો લખો:

મેં જોયું કે કેવી રીતે ...
મેં નોંધ્યું કે...
મેં સાંભળ્યું કે...
મને લાગ્યું...
મને નવાઈ લાગી...
હું હસ્યો...
મેં કર્યું...
તમને લાગશે કે તમારી છાતી ગરમ થઈ ગઈ છે, શ્વાસ લેવાનું સરળ બને છે અને તમારી આસપાસ વધુ પ્રકાશ છે.

સ્ત્રીત્વનો આગળનો સિદ્ધાંત સ્ત્રી સંસ્કાર છે. સ્ત્રી પાસે ઘણી ધાર્મિક વિધિઓ છે, જેની મદદથી તે ક્રિયામાં ટ્યુન કરે છે અથવા પોતાને બિનજરૂરી વસ્તુઓમાંથી મુક્ત કરે છે. સવાર, દિવસની શરૂઆત. તમે કયા મૂડમાં જાગી ગયા છો? તમારો પહેલો વિચાર શું છે? પ્રથમ સંવેદના, પ્રથમ અવાજ, પ્રથમ ચળવળ શું છે? તમે કામની લયમાં કેવી રીતે આવશો? કદાચ તે એક કપ કોફી અથવા મિત્રને કૉલ છે? કદાચ તે મેકઅપ અથવા ધ્યાન છે, વિન્ડોઝિલ પર ફૂલોને પાણી આપવું અથવા નવીનતમ સમાચાર સાંભળવા?
ધાર્મિક વિધિ એ સભાન ક્રિયા છે અને દરેક સ્ત્રીને તેની જરૂર છે. તમે સપ્તાહના અંતે અને દેશમાં જવાની ધાર્મિક વિધિ સાથે આવી શકો છો. સામાન્ય સફાઈની વિધિ અને બાળકો સાથે પરીકથામાં પ્રવેશવાની પરીકથાની વિધિ. તમે દરેક ક્રિયા માટે ધાર્મિક વિધિ સાથે આવી શકો છો, જીવનના દરેક ક્ષણને આનંદથી સજાવટ અને પ્રકાશિત કરી શકો છો. ધાર્મિક વિધિઓ બદલાઈ શકે છે, અપડેટ થઈ શકે છે, નવી શોધ કરી શકાય છે, પરંતુ માત્ર એક જ વસ્તુ સમાન રહે છે - તેઓ જે મૂડ આપે છે. એક એવી માનસિકતા જે તમને દરરોજના નાના ચમત્કારો જોવાની તક આપશે. ચાલો આપણે આપણી જાતને વધુ સારી રીતે જાણવા અને તેમને લખવા માટે પોતાને થોડા પ્રશ્નો પૂછીએ.

સવારે આંખ ખોલ્યા વિના તમને કઈ હલનચલન કરવામાં આનંદ આવે છે?
તમે તમારી આંખો ખોલ્યા વિના કેટલા ઊંડા શ્વાસ લેવા માંગો છો?
કુદરતની કઈ સુંદર છબી (જંગલ, સમુદ્ર, ઘાસ, પર્વતો, ઉનાળુ આકાશ, વગેરે) તમને નવા દિવસમાં ટ્યુન કરવામાં મદદ કરશે?
જ્યારે તમે તમારી આંખો થોડી ખોલો ત્યારે તમારે કઈ સુખદ અને યોગ્ય વસ્તુ વિશે વિચારવું જોઈએ?
તમે કેવી લાગણી જાગવા માંગો છો?
કઈ ક્રિયાઓ તમને નવા દિવસ માટે તૈયાર થવામાં મદદ કરશે?
તમને શું લાગે છે કે તમે હમણાં જ વર્ણન કર્યું છે? તમે નવા દિવસ માટે તમારી ધાર્મિક વિધિનું વર્ણન કર્યું. જો શક્ય હોય તો, દિવસની શરૂઆત કરવા માટે ગાઓ અને નૃત્ય કરો! સુંદર ચિત્રો અને લેન્ડસ્કેપ્સની કલ્પના કરો, દરિયાઈ પવનમાં શ્વાસ લો, સવારના આકાશને સાંભળો. તમારી જાતને કહો: "હું પ્રેમ છું!"
"તેઓ કહે છે કે જ્યારે કોઈ સ્ત્રી નવા દિવસ માટે તૈયાર હોય છે, ત્યારે નાના ચમત્કારો પોતાને તેના સંગ્રહને ફરીથી ભરવા માટે તેના પિગી બેંકમાં ઉમેરવાનું કહેવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તેણી ખુશીથી તેમનો હાથ લંબાવે છે."
તમારા માટે મોટા અને નાના ચમત્કારો!
તમને અને પ્રેમ માટે સફળતા!

તમારામાંથી ઘણાને પ્રશ્નમાં રસ છે સ્ત્રીત્વ પ્રગટ કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે તેઓ લગભગ હંમેશા ખોટા માર્ગને અનુસરે છે, સ્ત્રીત્વને ખૂબ જ એકતરફી રીતે સમજે છે - ફક્ત પુરુષોને આકર્ષવાના માર્ગ તરીકે. સ્ત્રીઓનો સૌથી મોટો ડર વૃદ્ધ થવાનો છે, ખાસ કરીને અંગત જીવનમાં સ્થાયી થતાં પહેલાં વૃદ્ધ થવું. પહેલેથી જ 30ની આસપાસ, અદૃશ્ય થઈ રહેલા યુવાનોની મહેનત શરૂ થાય છે, કારણ કે 18 વર્ષની વયના લોકો તેમની ગરદન નીચે શ્વાસ લઈ રહ્યા છે. અલબત્ત, પુરુષો નાનાને પસંદ કરે છે, કારણ કે 18-વર્ષના શરીર અને ખૂબ જ સારી રીતે માવજત 35-વર્ષના શરીર વચ્ચેનો તફાવત સ્પષ્ટ છે. અને કારણ કે સ્ત્રી તેના શરીર સિવાય બીજું કંઈ આપી શકતી નથી - કારણ કે તેણી પોતાની જાતમાં બીજું કંઈપણ વિકસાવતી નથી - તો સ્વાભાવિક રીતે જ સ્પર્ધા હારી જાય છે. તે દુર્લભ કિસ્સાઓમાં પણ જ્યારે, વિવિધતા માટે, પુરુષો કેટલીકવાર વૃદ્ધ મહિલાને પસંદ કરે છે.

દરમિયાન, 30-35 વર્ષની વયે અને 40-45 વર્ષની ઉંમરે પણ વાસ્તવિક, સંપૂર્ણ વિકસિત સ્ત્રી કોઈપણ યુવતી કરતાં વધુ આકર્ષક હોય છે. કમનસીબે, લગભગ હંમેશા સિદ્ધાંતમાં. કારણ કે કોઈ પણ આગળ જોતું નથી, સ્ત્રીને પોતાનામાં વિકસાવે છે, પરંતુ ફક્ત પાછળ જુએ છે, અરીસામાં વધુ અને વધુ નજીકથી જોઈને કહે છે, "જુઓ, હું 40 વર્ષનો છું અને મને એક પણ સળ નથી!" અને મેં કંઈ કર્યું નથી, કોઈ ઈન્જેક્શન નથી, કોઈ ફિલર નથી!" અને શું? કોઈપણ રીતે, તમે 40 છો અને ઉંમર માત્ર કરચલીઓની હાજરી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવતી નથી. હું તમને એક રહસ્ય કહીશ - જો બદલામાં કંઈક હોય તો પુરુષો વય-સંબંધિત કરચલીઓ માફ કરવા તૈયાર છે.

લેખમાં દીક્ષા સંસ્કારનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે, જેના દ્વારા એક છોકરો માણસ બન્યો. સ્ત્રીઓ સાથે પણ એવું જ થયું. શું તમને લાગે છે કે હવે માત્ર સામાન્ય માણસોની જ અછત છે? તે સ્ત્રીઓ સાથે સંપૂર્ણપણે સમાન વાર્તા છે. પોતાને પ્રગટ કરવા અને હંમેશા ખુશ રહેવા માટે અને પોતાની સાથે સુમેળમાં રહેવા માટે, દરેક સ્ત્રીએ નીચેના વય તબક્કાઓમાંથી પસાર થવું જોઈએ: છોકરી - છોકરી - સ્ત્રી - માતા - વૃદ્ધ સ્ત્રી. જેમ અત્યારે થઈ રહ્યું છે તેમ, અમે "છોકરી" સ્ટેજને 16 થી 50 સુધી અમારી બધી શક્તિથી લંબાવી રહ્યા છીએ, જ્યારે તે જ સમયે માતૃત્વમાં કૂદકો લગાવીએ છીએ, જેમાંથી આપણે લગભગ ક્યારેય બહાર નીકળી શકતા નથી અને - અરે - વૃદ્ધાવસ્થા, એકલતા, અર્થનો અભાવ. જીવનમાં. "સ્ત્રી" અને "જ્ઞાની સ્ત્રી" ના તબક્કા - જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ - અવગણવામાં આવે છે. તો તમારા માટે વિચારો, પુરુષો કોને પસંદ કરશે: 20 વર્ષની છોકરી કે 40 વર્ષની "છોકરી"? પરંતુ તેમાંથી લગભગ બધા જ સ્ત્રીને પસંદ કરશે, પછી ભલે તે ગમે તેટલી ઉંમરની હોય - 30 કે 45 કે તેથી વધુ.

સ્ત્રીત્વ પ્રગટ કરે છેદ્વારા થાય છે સ્ત્રી દીક્ષા, જેમાં શામેલ છે:

1. તમારા મોટા થવા વિશે જાગૃતિ. આ સામાન્ય રીતે પ્રથમ માસિક સ્રાવ દરમિયાન થાય છે. અગાઉના સમયમાં, આ થોડું વહેલું થયું હતું અને પ્રથમ કોમ્યુનિયન સાથે સુસંગત હતું, જે 7-10 વર્ષની ઉંમરે થાય છે.

2. પ્રથમ સંભોગ, જો આ સેક્સ સભાનપણે અને કોઈ પ્રિય માણસ સાથે થયું હોય, અથવા ઓછામાં ઓછું પ્રકૃતિના કૉલ પર, જેનો પ્રતિકાર કરવો અશક્ય હતું. પ્રારંભિક જાતીય જીવન અને અસંખ્ય સંબંધોની આટલી નિંદા શા માટે કરવામાં આવે છે, હું હવે મનોવૈજ્ઞાનિકો વિશે વાત કરી રહ્યો છું, અને પ્રૂડ્સ વિશે નહીં - કારણ કે "ટોળાની લાગણી" થી, સાચી ઇચ્છા વિરુદ્ધ, જાતીયતાને જાહેર કરવાની મંજૂરી આપતું નથી.

3. લગ્ન. હવે તે મોટા પ્રમાણમાં અવમૂલ્યન છે - માત્ર શક્ય તેટલી વહેલી તકે બહાર કૂદવાનું. પરંતુ તે પહેલાં, લગ્ન, અપ્રિય વ્યક્તિ સાથે પણ, દીક્ષાનો તબક્કો હતો. સફેદ, નવવધૂઓ દ્વારા પહેરવામાં આવતો રંગ, વિધવાઓ દ્વારા પહેરવામાં આવતો હતો. તે શોકનો રંગ હતો. તે જ સમયે, આ ખૂબ જ પ્રતીકાત્મક છે - છોકરીએ તેના પતિની સંભાળ રાખીને, તેણીનું આખું પાછલું જીવન છોડી દીધું. તેણી તેના ભૂતપૂર્વ પરિવાર માટે મરી રહી હતી. તેથી જ લોકો ઘણીવાર લગ્નમાં રડે છે, તેમની વિદાય લેતી પુત્રીના શોકમાં.

4. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક. સરળ બનાવવા માટે, તે તમારા શરીરની લાગણી છે અને આ વિશ્વમાં તેનું સ્થાન છે, સ્વ-સ્વીકૃતિ.

5. માતૃત્વ. ચેતના બદલવામાં એક વળાંક. તમારા શરીર અને તેની શક્તિનો પણ વધુ સ્વીકાર, જે નવા જીવનને જન્મ આપી શકે છે.

6. "સ્ત્રીત્વ પર પાછા ફરો" એ સૌથી મુશ્કેલ તબક્કો છે. તમારી જાતને તમારા વધતા બાળકોથી થોડું દૂર રાખવા માટે, સમજવા માટે કે તમે શરૂઆતમાં એક સ્ત્રી છો અને પછી જ માતા છો. વિચારો કે શા માટે કેટલાક લગ્ન બાળકોના જન્મ સાથે મજબૂત બને છે, જ્યારે અન્ય બરબાદ થઈ જાય છે. કારણ કે અમુકમાં સ્ત્રી માતાની ભૂમિકામાં અટવાઈ ગઈ છે. અન્યમાં, તેનાથી વિપરિત, તેણી તેના સ્ત્રીત્વના નવા સ્તરે પહોંચે છે, તે યાદ કરે છે કે તે ખરેખર કોણ છે - એક સ્ત્રી, પ્રેમી, તેના પુરુષની સાથી.

7. માર્ગદર્શન. તે સમયગાળો જ્યારે સ્ત્રી તેના જીવનના વર્ષોથી સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ હોય છે. તેણીએ પ્રેમનો આનંદ અને માતૃત્વની ખુશી શીખી. પરંતુ બાળકો મોટા થયા છે, કામવાસના શાંત થઈ ગઈ છે, અને સ્ત્રી પોતાને માટે કંઈક નવું શોધી રહી છે. તેણી આને બહારની દુનિયામાં શોધી શકે છે - બ્રહ્માંડમાં તેના સ્થાનની જાગૃતિ દ્વારા અથવા નવી પેઢીને અનુભવના સ્થાનાંતરણ દ્વારા.

આ તે છે જે "વાસ્તવિક સ્ત્રી" છે, જે લગભગ કોઈપણ ઉંમરે આકર્ષક અને રસપ્રદ હશે. જો તમને કેટલાક તબક્કાઓ આપવામાં ન આવે તો શું સાચી સ્ત્રી બનવું શક્ય છે? માતા બનવું અથવા લગ્ન કરવું શક્ય નથી, અથવા તો જાતીય જીવન વિના છોડવું - શું એવું નથી થતું? મારા અંગત મતે, જો તમે ખરેખર ઇચ્છો તો તમે કરી શકો છો. તદુપરાંત, 8 મુખ્ય મુદ્દાઓમાંથી, ફક્ત 4 સ્ત્રીત્વ અને કુટુંબ બનાવવા વચ્ચે સીધો જોડાણ સૂચવે છે. પરંતુ તે વધુ મુશ્કેલ છે - કારણ કે તમે ઇચ્છાશક્તિ દ્વારા સંખ્યાબંધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થશો, અને કુદરતી રીતે નહીં.

ચાલો આગળના મુદ્દા પર આગળ વધીએ. દીક્ષાની ક્ષણે, પુરુષો સૌ પ્રથમ શારીરિક વેદનામાંથી પસાર થાય છે, પછી માત્ર ભાવનાત્મક પીડામાંથી. સ્ત્રીઓ વિપરીત છે. શારીરિક પીડા ફરજિયાત છે - કૌમાર્ય ગુમાવવું, બાળજન્મ, માસિક પીડા, પરંતુ આ દરેક માટે કુદરતી પ્રક્રિયા છે. સ્ત્રીત્વ શોધવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ભાવનાત્મક વેદનાનો અનુભવ કરવો. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે વિશ્વાસઘાત અથવા વિશ્વાસઘાત, અસફળ લગ્ન, નિરાશા, કુટુંબની ખોટ, ત્યજી દેવાની લાગણી - લગભગ દરેક જણ આમાંથી પસાર થાય છે. ફક્ત કેટલાક "વિરામ" - આત્મસન્માન ગુમાવવું, પુરુષોમાં વિશ્વાસ, આત્મ-શંકા પ્રાપ્ત કરવી, એકલતાના ડર સાથે સંબંધોનો ડર. અન્ય લોકો તેને અનુભવ તરીકે માને છે, તારણો કાઢે છે અને ખુશ થાય છે. અંગત જીવનમાં સતત નિષ્ફળતાઓનું કારણ પીડિતની છબીમાં "અટવાઇ જવું" છે, જ્યારે દરેક અનુગામી સંબંધ, પાછલા એક કરતા વધુ સારા હોવાને બદલે, તે જ દયાથી સમાપ્ત થાય છે. તમે તારણો કાઢતા નથી, શીખતા નથી, અને દરેક વખતે સંબંધોમાં જીવન એક સંકેત આપે છે - ભૂલ! કાર્ય નિષ્ફળ થયું! જ્યારે પુરુષો તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે છે, અચાનક તમને છોડી દે છે અથવા તમને અપમાનિત કરે છે, ત્યારે તમે સમાન સ્તર પર બેસો છો અને નવામાં જઈ શકતા નથી. એકલા રહેવાને બદલે, જે પુનર્વિચાર માટે આપવામાં આવે છે, તમે ઉશ્કેરાઈને નવા સંબંધોમાં દોડી જાઓ છો અને તેઓ ફરીથી કંઈપણમાં સમાપ્ત થાય છે. જ્યાં સુધી તમે આગલા સ્તર પર ન જાઓ ત્યાં સુધી તે હંમેશા આના જેવું રહેશે. શું તમે નોંધ્યું છે કે ઘણી વાર, સ્ત્રીને પીડાદાયક બ્રેકઅપનો અનુભવ થતાં જ, પુરૂષો તમામ પ્રકારની દરખાસ્તો સાથે તેની આસપાસ ચક્કર કરવાનું શરૂ કરે છે. આ વાક્યો સામાન્ય રીતે ખૂબ સીધા હોય છે, પરંતુ તેમાં હજુ પણ ઘણા બધા છે. આ હકીકત પરથી આવે છે કે હાર્ટબ્રેક અને ભાવનાત્મક વેદના "નીચલા ચક્રને ખોલે છે" - તેથી વાત કરવા માટે. એક સ્ત્રી આ ક્ષણે અસુરક્ષિત છે અને પુરુષો તેને ખૂબ સારી રીતે અનુભવે છે. વેદના અને જાહેર વિષયાસક્તતા (જે જ્યારે કોઈ પુરુષ સંબંધની ટોચ પર જાય છે ત્યારે તેની સંપૂર્ણ શક્તિથી બળી જાય છે) સ્ત્રીને નવા તબક્કામાં ફેંકી દે છે, પરંતુ ફક્ત તેણીની પસંદગી એ છે કે તે માત્ર એક જમ્પ રહેશે કે તેણી આ નવા સ્તરે જશે. .

જો કોઈ સ્ત્રી યોગ્ય રીતે દીક્ષા લઈ શકતી નથી, તો તે એવી જાળમાં ફસાઈ જાય છે જેમાંથી બહાર નીકળવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. સમયાંતરે તમારે ગોળ ગોળ રસ્તો લેવો પડે છે. સીધો માર્ગ એ તેજસ્વી બાજુનો માર્ગ છે, શાણા માર્ગદર્શકો સાથે આનંદ દ્વારા. ચકરાવો - દુષ્ટ શિક્ષકો સાથે કાળી બાજુ દ્વારા. દંતકથાઓ, પરીકથાઓ અને દંતકથાઓમાં, આ ચકરાવો ત્યારે શરૂ થયો જ્યારે નાયિકાના જીવનમાં સાવકી માતા દેખાયા. આધુનિક જીવનમાં, તે પ્રેમીની પત્નીની મદદથી થઈ શકે છે.

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે પરીકથાઓમાં શા માટે ફક્ત દુષ્ટ સાવકી માતાઓ જ હોય ​​છે અને કોઈ દુષ્ટ સાવકા પિતા નથી? સારું, કદાચ હેમ્લેટમાં, પરંતુ આ કંઈક અલગ છે. ઐતિહાસિક રીતે, તે સ્પષ્ટ છે કે 40% સ્ત્રીઓ બાળજન્મ અથવા તેના પરિણામોથી મૃત્યુ પામે છે, તેથી પિતાના બીજા લગ્ન સામાન્ય છે. પરંતુ પરીકથાઓમાં તે અલગ છે. છોકરો હીરો શોષણ અને શારીરિક વેદના દ્વારા મોટો થાય છે, છોકરી નાયિકા ભાવનાત્મક વેદના દ્વારા. મૃત્યુનો સામનો કરતી વખતે બંને મોટા થાય છે. દીક્ષાનો દરેક તબક્કો પાછલા એકનું મૃત્યુ છે. ચાલો ગરીબ સાવકી દીકરીઓને યાદ કરીએ - "વાઇલ્ડ હંસ", સ્નો વ્હાઇટ, ડેડ પ્રિન્સેસમાંથી એલિઝા, જે ક્રિસ્ટલ શબપેટીમાં છે. તે બધા તેમની સાવકી માતાની ષડયંત્રને કારણે નાની ઉંમરે તેમના માતાપિતાનું ઘર છોડી દે છે, એટલે કે તેઓ ખૂબ જ વહેલા મોટા થાય છે. પાછળથી તેઓ આલ્ફા રાજકુમાર અથવા રાજા સાથે લગ્ન કરતા પહેલા દુઃખ અને મૃત્યુમાંથી પસાર થાય છે. સ્નો વ્હાઇટ અને ડેડ પ્રિન્સેસ એક ઝેરી સફરજન ખાય છે, એલિઝાને તેના ખુલ્લા હાથથી કબ્રસ્તાનમાં ખીજવવું લેવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, અને અંતે મેલીવિદ્યાના આરોપમાં લગભગ દાવ પર સળગી જાય છે. સ્લીપિંગ બ્યુટીની સાવકી મા નહોતી, પરંતુ તેણી પાસે એક પરી હતી જેને નામકરણ માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું ન હતું અને જેણે બદલો લેવા માટે 16 વર્ષની ઉંમરે સ્પિન્ડલ પ્રિકથી તેનું મૃત્યુ કર્યું હતું. તે બહાર આવ્યું તેમ, શ્રેષ્ઠ ભેટ એ હતી કારણ કે તેણીએ તેણીને "એક બોટલમાં" દીક્ષાના તમામ તબક્કાઓ સાથે રજૂ કર્યા હતા.

ચાલો પ્રેમીની પત્ની પર પાછા ફરીએ. પરિણીત પુરુષો સાથે 2 પ્રકારના સંબંધો હોય છે. પ્રથમ એ છે કે જ્યારે લોકો ખરેખર એકબીજાને શોધે છે અને સમજે છે કે તેઓ સાચા ભાગ છે, અને લગ્ન બિનઅનુભવી અથવા ગેરસમજને કારણે થયા હતા. આ કિસ્સાઓમાં, છૂટાછેડા ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે, અને તરત જ એક નવું કુટુંબ રચાય છે. બીજું, સ્ત્રી પાસે સામાન્ય, સ્વસ્થ સંબંધ માટે પૂરતી તાકાત નથી અને તે રખાત બનવા માટે સંમત થાય છે. તે કયા કારણોસર વાંધો નથી - તેણીને છેતરવામાં આવી હતી, ખોટી આશાઓ આપવામાં આવી હતી અથવા કંઈક બીજું. જો કોઈ સ્ત્રી રખાતની સ્થિતિમાં રહે છે, તો તેને અલગ રીતે જીવવાની કોઈ તક નથી. અને અહીં સૌથી રસપ્રદ વસ્તુ થાય છે. આવા સંબંધ જેટલા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તેટલી વાર આ સ્ત્રીના વિચારો તેના પ્રિય પુરુષની આસપાસ નહીં, પરંતુ તેની પત્નીની આસપાસ ફરે છે. તેણી તેની સાથે પોતાની તુલના કરવાનું શરૂ કરે છે, તે શા માટે વધુ સારી છે અને તે તેની સાથે કેમ છે તે વિશે વિચારો. તદુપરાંત, પત્ની જેટલી “ખરાબ” છે, તેટલી વધુ પ્રક્રિયા આગળ વધે છે. જો તમારી પત્ની સુંદર, અદભૂત છે અને તમને 100 પોઈન્ટ આગળ આપે છે, તો તમારી રખાત કાં તો ઉદાસીથી નિસાસો નાખી શકે છે અથવા શાંતિથી તેના સ્તર સુધી પહોંચી શકે છે. પરંતુ જો પત્ની દરેક બાબતમાં તેના કરતા હલકી ગુણવત્તાવાળા હોય તો?.. અને પ્રિય હજુ પણ તેની સાથે લગ્ન કરે છે, તેની સાથે રહે છે, પરંતુ મારા માટે છોડતો નથી.. આ તે છે જ્યાં વાસ્તવિક ભાવનાત્મક વેદના થાય છે, જેના વિના સ્ત્રીની દીક્ષા અશક્ય છે. તમે એવા માણસને પીડા આપી શકો છો અને દબાણ કરી શકો છો, જે વર્ષોથી અપેક્ષામાં પીડાય છે અને ફોરમ પર પ્રશ્નો પૂછે છે "તે એક અણગમતી સ્ત્રી સાથે કેમ રહે છે, અને આટલી સ્લોબ, ભલે અમારી સાથે બધું સારું હોય?" - આ એક ડેડ એન્ડ પાથ છે. તે ક્યારેય ક્યાંય દોરી જશે નહીં. ત્યાં બીજી રીત છે - તે સમજવા માટે કે તેઓએ તે સ્ત્રી સાથે શા માટે લગ્ન કર્યા અને તેને છોડ્યો નહીં, પરંતુ તમે, આવી અદ્ભુત સ્ત્રી, સામાન્ય સંબંધ પણ ધરાવતા નથી. તે સ્ત્રી તેની દીક્ષામાંથી પસાર થઈ. જેમ પરિણીત પુરૂષ હંમેશા સ્ત્રીઓ માટે વધુ આકર્ષક હોય છે, તેવી જ રીતે પરિણીત સ્ત્રી અને જન્મ આપ્યો હોય તેવી સ્ત્રી પણ વિજાતીય પ્રત્યે રસ જગાવે છે. વિવિધ સ્તરોની રુચિ, અલબત્ત, કેટલીકવાર તે ફક્ત સૂવા માટે હોય છે, કારણ કે પરિણીત સ્ત્રી સાથે ઓછી સમસ્યાઓ હોય છે, પરંતુ હવે તે મહત્વનું નથી. એકમાત્ર મહત્વની વસ્તુ એ ઊર્જા છે જે પરિણીત પુરુષ અને સ્ત્રી દ્વારા ઉત્સર્જિત થાય છે. જો કોઈ સ્ત્રી યોગ્ય રીતે તમામ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે, તો તે ચોક્કસપણે તેના પુરુષને મળશે અને લગ્ન કરશે (જો તેણી ઇચ્છે છે). જ્યારે આવું થતું નથી, ત્યારે તે એકલી રહે છે અથવા બીમાર સંબંધમાં રહે છે. તેના વિકાસ વિશે વિચારવું તેના માટે શ્રેષ્ઠ છે. કદાચ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ "મૃત્યુમાંથી પસાર થવું" પણ હશે, એટલે કે, સંબંધમાં વિરામ અને પ્રેમીની ભૂમિકામાં પોતાને "મૃત્યુ" દ્વારા. અસફળ સંબંધ પછી એકલતા એ મૃત્યુ પણ છે, અગાઉના અને "ખોટા" સ્વનું મૃત્યુ અને નવા માર્ગની શરૂઆત.

ચાલુ રાખવા માટે..

એક નવો સમય આવી રહ્યો છે અને લોકો વધુ જાગૃત થઈ રહ્યા છે - આપણે પહેલાથી જ બ્રહ્માંડના નિયમોને સમજીએ છીએ, જે આપણાથી લાંબા સમયથી બંધ છે, અને બ્રહ્માંડ સાથે સુમેળભર્યા લયમાં પ્રવેશવા માટે આપણી જાત પર કામ કરવા માટે તૈયાર છીએ.

આજકાલ મહિલાઓની વિવિધ તાલીમ, પ્રેક્ટિસ અને સેમિનાર લોકપ્રિય થઈ રહ્યા છે. આનો અર્થ શું છે અને "સ્ત્રીને શું જોઈએ છે"? - ભલે તે ગમે તેટલું મામૂલી લાગે, સ્ત્રી સ્ત્રી બનવા માંગે છે! છેવટે, ફક્ત આ સ્થિતિમાં તે ખુશ થશે, અને આ ખુશીને તેની આસપાસની દુનિયામાં ફેલાવશે.

પરંતુ એવું બને છે કે આધુનિક સમાજમાં, સ્ત્રી અને પુરૂષો બંને તેમના સ્વભાવને સમજવાથી અલગ થઈ ગયા છે, પ્રાચીન જ્ઞાન અને ધાર્મિક વિધિઓ ખોવાઈ ગઈ છે, અને શિક્ષણની પ્રક્રિયામાં આપણને સમાજના સભ્યો અને કેટલાક નિષ્ણાતો બનવાનું શીખવવામાં આવે છે. ક્ષેત્ર, પરંતુ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ નહીં. તેઓ સારી માતા કેવી રીતે બનવું તે પણ શીખવે છે, પરંતુ માતા બનતા પહેલા સ્ત્રીએ વુમન બનવું જરૂરી છે. ત્યારે જ તેણીની સ્ત્રી શક્તિ ખીલશે અને વિપુલતાનું ફળ સહન કરવા માટે તૈયાર થશે અને સંપૂર્ણતા અને પ્રેમની સ્થિતિમાંથી બાળકને જન્મ આપશે, અને ઉણપની સ્થિતિમાંથી નહીં અને બાળકનો ઉપયોગ તેની સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે કરશે (એક માણસ રાખો, પોતાને ભારપૂર્વક જણાવો, એકલતાથી છૂટકારો મેળવો, વગેરે)

વીસમી સદીને "હિંમતવાન સ્ત્રીઓ અને નારી પુરુષોની સદી" કહેવામાં આવે છે, પરંતુ હું માનવા માંગુ છું કે એકવીસમી સદીમાં આપણે પરિસ્થિતિને સુધારી શકીશું અને આપણી જાતને (અને તેથી સમગ્ર વિશ્વને!) સુખી બનાવી શકીશું.

એવી સ્ત્રીઓ છે જેઓ તેમની સ્ત્રીત્વને કુદરતી રીતે પ્રગટ કરે છે, તેઓને લાગે છે કે તે કેવી રીતે હોવું જોઈએ અને તેમના અંતર્જ્ઞાનને અનુસરે છે. પરંતુ આપણામાંના ઘણા, સમાજ અને સંસ્કૃતિના પ્રભાવ હેઠળ, અયોગ્ય ઉછેર અને માનસિક આઘાતના પરિણામે, આપણા સ્ત્રીત્વમાં અવરોધો મૂક્યા છે. કાર્ય આ અવરોધોને દૂર કરવાનું છે, અને પછી કુદરતી સ્ત્રીત્વ, તેના અંતર્ગત શાણપણ, સુંદરતા અને આનંદ સાથે, નદીની જેમ, તેનો માર્ગ શોધી કાઢશે.

અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઉદાહરણો છે જે સ્ત્રીત્વના વિકાસને અટકાવે છે:

1. માતાપિતાના પરિવારમાં અસંતુલન, તકરાર અને સમસ્યાઓ (અહીં સમસ્યાઓનો સંપૂર્ણ સમૂહ છે જેને અલગથી ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે).
2. ઉછેરની પ્રક્રિયામાં, એક છોકરી નક્કી કરે છે કે છોકરો બનવું વધુ સારું છે - ઉદાહરણ તરીકે, તેના ભાઈને વધુ પ્રેમ કરવામાં આવે છે, અથવા તેની માતા અને અન્ય સ્ત્રીઓ સતત "સ્ત્રી લોટ" વિશે ફરિયાદ કરે છે.
3. શાળા શિક્ષણમાં વિકૃતિઓ, તર્ક અને ડાબે (પુરુષ) ગોળાર્ધના વિકાસ પર ભાર મૂકે છે, શાળામાં સ્પર્ધાની ભાવના, પરિણામો અને બાહ્ય સફળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - એટલે કે. પુરૂષવાચી લક્ષણો.
4. સ્ત્રી સાયકોફિઝીયોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ (માસિક સ્રાવ, બાળજન્મ, સ્તનપાન) પ્રત્યે અયોગ્ય વલણ, પરિણામે ભય અને તેને ટાળવાની ઇચ્છા.
5. અસંગત જાતીય જીવન (ખાસ કરીને તેમાં આઘાતજનક પ્રવેશ).
6. ગર્ભપાત.
7. પુરુષો પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ (અનાદર, ભય, અપમાન, હિંસા, વગેરે સાથે સંકળાયેલ).
8. "પુરુષ" વ્યવસાય અને પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર.
9. તમારી સર્જનાત્મક ક્ષમતાનો અહેસાસ થતો નથી.
10. અને સૌથી અગત્યનું - સ્વ-પ્રેમનો અભાવ! (ઘણીવાર બાળપણમાં પ્રેમ અને સ્નેહના અભાવથી આવે છે.)

જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ સમસ્યાઓ લગભગ દરેક કુટુંબમાં અસ્તિત્વમાં છે, અને 20 મી સદીમાં આપણા દેશના ઇતિહાસે સ્ત્રી સંવાદિતામાં કોઈ પણ રીતે ફાળો આપ્યો નથી. ક્રાંતિ, યુદ્ધો, દેશનિકાલ, પુનર્વસન, સામૂહિકકરણ, પેરેસ્ટ્રોઇકા અને અન્ય મુશ્કેલીઓ, જ્યારે મુખ્ય વસ્તુ ટકી રહેવા અને બાળકોને ઉછેરવાની હતી, ત્યારે "હું અને ઘોડો, હું અને બળદ, હું" કહેવતથી સ્ત્રીને પ્રાણીમાં રૂપાંતરિત કરવામાં ફાળો આપ્યો. અને સ્ત્રી અને પુરુષ." ઘણી સ્ત્રીઓએ તેમના પિતા અને પતિ ગુમાવ્યા, અને ઘણી પેઢીઓ કુટુંબ અને શાળામાં અસંતુલિત ઉછેરના વાતાવરણમાં ઉછર્યા, જ્યારે સ્ત્રીઓનો પ્રભાવ પુરુષો દ્વારા સંતુલિત ન હતો. આ બધાના પરિણામે પુરુષોનું શું થયું તે એક અલગ વાર્તા છે.

હવે પરિસ્થિતિ વધુ સારી રીતે બદલાઈ રહી છે, સ્ત્રીઓએ "જાગવું" અને પોતાને વિશે યાદ રાખવાનું શરૂ કર્યું છે. વિવિધ રાષ્ટ્રોના પ્રાચીન ગ્રંથો કહે છે કે દેવી દરેક સ્ત્રીની અંદર છુપાયેલી છે - વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં તેણીને જુદા જુદા નામોથી બોલાવવામાં આવતા હતા, મુખ્ય વસ્તુ એ સાર છે. અને આ સાર પોતાને સૌંદર્ય અને આનંદ, સમૃદ્ધિ અને વિપુલતા, પ્રજનન અને સંભાળ, નમ્રતા અને પ્રેમ તરીકે પ્રગટ કરે છે. સાહજિક રીતે, બધી સ્ત્રીઓ આ ગુણો અનુભવે છે, પરંતુ તેઓ હંમેશા તેમને પોતાને પ્રગટ કરવા અને સંપૂર્ણ રીતે ખીલવા દેતા નથી. અમે પહેલાથી જ ઉપરના કારણોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, જો કે, અલબત્ત, બધા સૂચિબદ્ધ નથી.

તો, આપણે આધુનિક સ્ત્રીઓએ આપણી દેવીને શોધવા શું કરવું જોઈએ?

ખૂબ જ પ્રથમ, અથવા તેના બદલે "પ્રારંભિક" એ છે કે તમારી દેવીની જાગૃતિની ઇચ્છા કરવી, તેણીને મળવાની ઇચ્છા રાખવી, તેણીને તમારા શરીરમાં અને તમારા જીવનમાં જાગૃત કરવા આમંત્રણ આપવું. એક મહિલા જે આ માટે તૈયાર છે તે ચોક્કસપણે સાચો માર્ગ, યોગ્ય શિક્ષકો અથવા તેના બદલે, સ્ત્રી શિક્ષકો શોધશે.

"રનિંગ વિથ ધ વુલ્વ્ઝ" પુસ્તકની લેખિકા ક્લેરિસા પિન્કોલા એસ્ટેસ આ વિશે કેટલી સુંદર રીતે લખે છે તે અહીં છે. દંતકથાઓ અને વાર્તાઓમાં સ્ત્રી આર્કિટાઇપ":

"તેણી અમને અવાજોમાં પણ દેખાય છે: સંગીતમાં, જેમાંથી છાતીમાં કંઈક કંપાય છે અને હૃદયના ધબકારા ઝડપી થાય છે, ડ્રમના ધબકારા, સીટી વગાડવામાં, રિંગિંગ અને ચીસોમાં. તે લેખિત અથવા બોલાયેલા શબ્દમાં આવે છે - કેટલીકવાર આવા શબ્દ, વાક્ય, કાવ્યાત્મક શ્લોક અથવા વાર્તા એટલી પ્રતિધ્વનિ બની જાય છે, એટલી અધિકૃત બની જાય છે કે તે આપણને ઓછામાં ઓછી એક ક્ષણ માટે યાદ કરે છે કે આપણે ખરેખર શેના બનેલા છીએ અને આપણું વાસ્તવિક ઘર ક્યાં છે. છે...

તેણીની ઇચ્છા ત્યારે દેખાય છે જ્યારે તમે એવી વ્યક્તિને મળો કે જેણે આદિકાળ સાથે આ જોડાણ જાળવી રાખવાનું વ્યવસ્થાપિત કર્યું છે. આવી ઇચ્છા ત્યારે આવે છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે રહસ્યવાદી પવિત્ર સંસ્કારો અને સપના માટે, તમારા પોતાના સર્જનાત્મક જીવન માટે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ માટે અને સાચા પ્રેમ માટે ખૂબ ઓછો સમય છે.

પરંતુ તે ચોક્કસપણે આ ક્ષણિક સંવેદનાઓ છે, જે સૌંદર્ય અને નુકસાન બંનેમાંથી પસાર થાય છે, જે આપણને એવી વિનાશ, એવી ચિંતા અને ખિન્નતા સાથે છોડી દે છે કે વહેલા કે પછી આપણે આપણા મૂળ સ્વભાવને અનુસરવા માટે પ્રયાણ કરીએ છીએ ..."

અને પછી, જ્યારે સ્ત્રી પોતાની અંદર દેવીને શોધવા અને તેને સ્વતંત્રતા માટે મુક્ત કરવા માટે તૈયાર હોય છે, ત્યારે પોતાની જાત પર કામ કરે છે - અથવા તેના બદલે, અવરોધોને દૂર કરવા માટે, જે પથ્થરો અને બંધોની જેમ, શુદ્ધ નદીના માર્ગને અવરોધે છે.

અને તમારે સૌથી મૂળભૂત વસ્તુથી પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે - તમારી જાત સાથે, તમારા પ્રિય સાથે. સ્વ-પ્રેમથી બરાબર! એવું લાગે છે કે આપણે આપણી જાતને પ્રેમ કરીએ છીએ. જો તમે તમારા જીવન અને તમારા પ્રત્યેના વલણનું વિશ્લેષણ કરો છો, તો ચિત્ર સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર ઉછેરની પ્રક્રિયામાં આપણે શીખ્યા છીએ કે સ્વાર્થ ખરાબ છે, અને સ્વાર્થને સ્વ-પ્રેમ સાથે ભેળવીને, આપણે જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ શક્તિથી આપણી જાતને વંચિત કરી દીધી છે. આ ઉપરાંત, નાનપણથી, છોકરીઓને શીખવવામાં આવે છે કે તેઓએ ઘણું બધું કરવું જોઈએ (સૌ પ્રથમ, કુટુંબ માટે), પરંતુ આ પ્રત્યે યોગ્ય વલણ અવગણવામાં આવે છે: કુટુંબની સંભાળ લેવી, ખોરાક બનાવવો, જન્મ આપવો. બાળકો અને બીજું બધું પ્રેમની લાગણીથી જરૂરી છે, દેવું નહીં. જો કોઈ વ્યક્તિમાં પ્રેમ ન હોય, તો પછી બધી ક્રિયાઓ એક જવાબદારી બની જાય છે અને "તમે - મારા માટે, હું - તમને" સિદ્ધાંત પર બાંધવામાં આવે છે. જો ત્યાં કોઈ વળતર નથી, તો દાવાઓ, રોષ અને અન્ય લાગણીઓ દેખાય છે, સ્ત્રીત્વના માર્ગ પર અવરોધો બનાવે છે.

પ્રામાણિકપણે કેટલાક સરળ પ્રશ્નોના જવાબો આપીને, તમે સ્વ-પ્રેમ વિશે તારણો કાઢી શકો છો:

1. શું હું મારા શરીરને ઝેર આપી રહ્યો છું (સિગારેટ, આલ્કોહોલ, ડ્રગ્સ વગેરેથી)?
2. શું હું અતિશય આહાર કે અતિશય આહાર લીધા વિના મારા શરીરને યોગ્ય રીતે પોષણ આપી રહ્યો છું?
3. શું હું મારા શરીર અને તેના અભિવ્યક્તિઓ (માસિક સ્રાવ, વગેરે) નો આદર કરું છું?
4. શું મારી તબિયત સારી છે?
5. શું મારી પાસે મારા માટે સમય છે?
6. શું હું સ્વ-વિકાસમાં વ્યસ્ત છું?
7. શું હું મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર મારી જાતને સુંદર અને સુખદ કંઈક કરવાની મંજૂરી આપું છું (કપડાં અથવા ઘરેણાંની ખરીદી, રેસ્ટોરન્ટ અથવા થિયેટરમાં જવું વગેરે)?
8. શું હું ખુશામત સ્વીકારી શકું?
9. શું હું બીજાઓને મને મદદ કરવા દઉં છું અથવા હું બધું જાતે કરું છું?
10. શું હું વારંવાર અપરાધ, સ્વ-નિંદા, રોષ, દાવાઓની લાગણી અનુભવું છું?
11. શું મારો મૂડ ઘણીવાર ખરાબ હોય છે?
12. શું હું ઈચ્છા વગર સેક્સ કરું છું (મારા પતિ સાથે)?
13. શું હું ના બોલવામાં સારો છું?
14. શું હું મારી જાતને ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપું છું (કામ પર, પુરુષો સાથે, વગેરે)?
15. શું મને ઘર અને કામની બહાર રસ છે? (ટીવીની ગણતરી નથી).

જો જવાબો આત્મ-પ્રેમનો અભાવ સૂચવે છે, તો તમારે આ દિશામાં તમામ સ્તરે કામ કરવાની જરૂર છે - ભૌતિક શરીરથી માનસની સૂક્ષ્મ રચનાઓ સુધી. અને માનસિક સ્તરે, અવરોધો, જેમ કે આપણે પહેલેથી જ કહ્યું છે, નકારાત્મક અને અસ્વીકાર્ય લાગણીઓ છે. હકીકતમાં, ત્યાં કોઈ સારી કે ખરાબ લાગણીઓ નથી, ત્યાં યોગ્ય અને અયોગ્ય છે. કેટલીકવાર ગુસ્સો અને ગુસ્સો બંને બતાવવાનું યોગ્ય છે, મુખ્ય વસ્તુ તેમને તમારામાં જજ કરવી અથવા તેમને દબાવવાની નથી. સમાજમાં અયોગ્ય "નકારાત્મક" લાગણીઓને દબાવવાનું સામાન્ય છે - તેના બદલે, તમારે તેમને પરિવર્તન કરવાનું શીખવાની જરૂર છે અને તમારી જાતને તેમાંથી મુક્ત કરવાની જરૂર છે.

અનુભવ બતાવે છે તેમ, અર્ધજાગ્રતમાં આપણે બાળપણથી જ ઘણી બધી ફરિયાદો વહન કરીએ છીએ - જો આપણા માતાપિતા સાથેના સારા સંબંધો હોય, તો પણ આપણી અંદર એક નાનું નારાજ બાળક છે જે તે સમયે પરિસ્થિતિને સમજી શક્યું ન હતું, અને રોષની પ્રતિક્રિયા ઊભી થઈ હતી. . અને મોટાભાગના આધુનિક લોકોનો સૌથી પહેલો આઘાત એ જન્મનો આઘાત છે, એક વિશ્વથી સંપૂર્ણપણે અલગ વિશ્વમાં તીવ્ર પતન, અને જો આ નવી દુનિયામાં તેને જીવનના પ્રથમ કલાકોમાં તેની માતા પાસેથી લઈ જવામાં આવ્યો, તો આ તણાવ છે. આત્મા અને શરીરના તમામ સ્તરો પર અંકિત.

પછીથી ત્યાં કઈ ફરિયાદો અને ઉર્જાના સ્ટોપેજ હતા તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી - તેમાંના ઘણા અથવા ઓછા હોઈ શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે અહીં અને હવે બધું સુધારી શકાય છે. માતા-પિતાને માફ કરવાની પ્રથા એક મહત્વપૂર્ણ પ્રથા છે. તમારા અગાઉના ભાગીદારોને માફ કરવા અને જવા દેવાનું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તે કોઈ વાંધો નથી કે તેઓ પતિ હતા કે પ્રેમીઓ. તેઓને માફીની જરૂર નથી, પરંતુ આપણી જાતને - જેથી આપણી ઊર્જા આ ચેનલમાંથી વહેતી ન થાય.

ઘણીવાર, સ્ત્રીઓ, પુરુષો સાથેના સંબંધોમાં ઘણી બધી નકારાત્મકતા અને વેદનાનો અનુભવ કરતી હોય છે - ઉદાહરણ તરીકે, ભૂતપૂર્વ પતિ સાથે, સંબંધના અંત પછી ઘણા વર્ષો સુધી ધિક્કાર અથવા રોષ અને ફરિયાદોનો અનુભવ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. આમ, તેઓ નવા સંબંધોનો માર્ગ બંધ કરે છે અને તેમની દેવી, તેમની સ્ત્રીત્વના માર્ગમાં અવરોધો ઉભા કરે છે.

આપણે પ્રામાણિકપણે આપણી જાતને સ્વીકારવાની જરૂર છે કે જ્યાં બે લોકો સંકળાયેલા છે, બંને સંબંધની જવાબદારી પણ સહન કરે છે, અને જો આ અથવા તે વ્યક્તિ આપણા જીવનમાં સમાપ્ત થઈ જાય, તો આ "સંજોગ દ્વારા" થઈ શક્યું ન હોત - અમે પોતે તેને આમંત્રિત કર્યા છે. અમુક પ્રકારનો અનુભવ. તેથી, મુક્તિ મેળવવા માટે હંમેશા ક્ષમા કરવી જોઈએ અને ક્ષમા માંગવી જોઈએ. જો આપણે એકબીજાને ખુશ કરવામાં મદદ ન કરી શકીએ તો આપણે બંને જવાબદાર છીએ. અને આ અપરાધનો પ્રશ્ન નથી - જવાબદારીનો પ્રશ્ન છે. તમારી જાતને અથવા તમારા બીજા અડધાને દોષ આપવાની જરૂર નથી, ફક્ત આ અનુભવના મૂલ્યને ઓળખો, તમારા જીવનની જવાબદારી લો, આભાર, માફ કરો અને ક્ષમા માટે પૂછો. આ વ્યક્તિગત રીતે કરવું જરૂરી નથી - તે વ્યવહારમાં, તમારી સભાનતામાં, પત્ર લખીને અથવા તેને ધ્યાનમાં રાખીને કરવા માટે પૂરતું છે.

અજાત બાળકો માટે પણ તે જ છે: જો ત્યાં ગર્ભપાત થયો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે આ આત્માઓનો આભાર માનવો જોઈએ અને તેમની ક્ષમા માટે પૂછવું જોઈએ, અને તમારી જાતને પણ માફ કરવી જોઈએ, જે ક્યારેક સૌથી મુશ્કેલ હોય છે. અને અલબત્ત, ભવિષ્યમાં ગર્ભપાત અટકાવવા માટે.

હવે જ્યારે સ્ત્રીત્વના માર્ગ પરના મુખ્ય અવરોધોને ઉકેલવામાં આવ્યા છે (અને તમે કઈ પ્રેક્ટિસ અને કઈ લયમાં કરો છો તેના આધારે આમાં કેટલાક અઠવાડિયાથી એક વર્ષનો સમય લાગી શકે છે), તમે તમારા પર પદ્ધતિસર કામ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમારા જીવનમાં દરેક વસ્તુને આકર્ષિત કરો જે દેવીના સાક્ષાત્કારમાં ફાળો આપે છે અને સ્ત્રીની ઊર્જાને બંધ કરે છે તે ટાળો. અહીંના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંની એક એવી મહિલાઓ સાથે વાતચીત છે કે જેમણે પહેલેથી જ તેમની દેવીને જાગૃત કરી છે, મહિલાઓની પ્રથાઓ અને સેમિનારોમાં ભાગીદારી અને તેમના જીવન પ્રત્યે સભાન વલણ.

નિષ્કર્ષમાં, અમે 50 વસ્તુઓની સૂચિ માટેના વિકલ્પોમાંથી એક પ્રકાશિત કરીએ છીએ જે સ્ત્રીત્વની ઊર્જાના પ્રકાશનમાં ફાળો આપે છે - જો તમે ઈચ્છો, તો તમે તમારી પોતાની બનાવી શકો છો અથવા ઇન્ટરનેટ પર સમાન ભલામણો શોધી શકો છો. દરરોજ આ સૂચિમાંથી કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમારી સ્થિતિને ટ્રૅક કરો અને ખુશ રહો!

1. મસાજ. સ્ત્રીના શરીરને ફક્ત સ્પર્શની જરૂર છે.
2. હેરડ્રેસરની મુલાકાત લો.
3. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ. તેનાથી આત્મસન્માન પણ વધે છે.
4. અન્ય સ્ત્રીઓ સાથે વાતચીત - ઊર્જાનું પરસ્પર વિનિમય સ્ત્રીઓને ખૂબ મજબૂત બનાવે છે.
5. લાંબી વાતચીત (સ્ત્રીઓએ બોલવાની જરૂર છે).
6. ચાલે છે. પ્રકૃતિ સાથે જોડાણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!
7. સંગીત.
8. વિચારવા અને વાટાઘાટો કરવા મુશ્કેલ વિષયોનો ઇનકાર કરો.
9. ગુલાબની પાંખડીઓ અને તેલથી સ્નાન કરો.
10. ધ્યાન, કોઈપણ આરામદાયક પ્રેક્ટિસની જેમ, સ્ત્રીની શક્તિનું સ્તર વધારે છે.
11. ગાયક પાઠ લો, ગાઓ.
12. દુકાનોની મુલાકાત લેવી.
13. મનોવિજ્ઞાનીની મુલાકાત લો.
14. નૃત્ય - કોઈપણ સ્વરૂપમાં, સ્ત્રી શક્તિ અને કામુકતા વધારવા માટે એક મહાન વસ્તુ છે.
15. યોગ - યોગાભ્યાસ મનને શાંત કરે છે અને શક્તિ આપે છે.
16. ગર્લફ્રેન્ડ સાથે નિયમિત ગેટ-ટુગેધર - એકસાથે જાહેર સ્થળે જઈને, તમે સ્ત્રીની શક્તિની મજબૂત પૃષ્ઠભૂમિ બનાવો છો.
17. ફૂલોની સંભાળ રાખવી - ઘરે એક નાનો બગીચો અને વનસ્પતિ બગીચામાં ખોદવું - સ્ત્રીની ઊર્જાનો સંગ્રહ કરવાની એક વધારાની રીત છે.
18. લગ્ન કરવા માંગતા લોકો માટે પરિણીત મિત્રો સાથે વાતચીત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
19. મદદ - કોઈને મદદ કરો અથવા મદદ માટે પૂછો.
20. પુસ્તકોની દુકાનની મુલાકાત અદ્ભુત છે, પરંતુ પુસ્તકોની વચ્ચે ચાલવું એ સ્ત્રી માટે ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક છે.
21. મદદ માટે કોઈ માણસને પૂછવું - કાળજીનો કોઈપણ અભિવ્યક્તિ આપણને વધુ સ્ત્રીની બનાવે છે.
22. વાંચન. લોકોના જીવન વિશેની વાર્તાઓ વાંચવી તે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.
23. ઘરની જવાબદારીઓ કોઈની સાથે શેર કરો.
24. રસોઈ.
25. ઘર પર નિયંત્રણ રાખો. ધ્રુજારીનો દરવાજો અથવા લીક થતો પ્રવાહી વહેવાનો હરકોઈ જાતનો નળ એ છિદ્રો છે જેના દ્વારા આપણી ઊર્જા લીક થાય છે.
26. આયોજન. ટૂ-ડુ લિસ્ટ, શોપિંગ લિસ્ટ, હોમ એકાઉન્ટિંગ.
27. મીણબત્તીઓ સાથે ઔપચારિક લંચ અથવા રાત્રિભોજન, એક સુંદર ટેબલક્લોથ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ.
28. શિક્ષણ, બાળકોનો ઉછેર.
29. અભિનય પાઠ.
30. પ્રકૃતિમાં પિકનિક.
31. મેકઅપ અને વ્યક્તિગત સંભાળ.
32. તમારી જાતને ફૂલો આપો.
33. સ્કર્ટ, ડ્રેસ પહેરો.
34. યુવાન માતાઓની ક્લબ.
35. બાળકોની સંભાળ રાખવી.
36. જરૂરિયાતમંદોને ભોજન કરાવો, દાન કરો.
37. કોમ્યુનિકેશન. માત્ર એટલું જ મહત્વનું છે કે તમે જે માહિતી આપો છો તે ગપસપ અથવા અન્ય નકારાત્મક બાબતો નથી.
38. રોમેન્ટિક સિનેમા.
39. નવી સંસ્કૃતિ શીખવી.
40. પાણીના સ્ત્રોતો સાથે વાતચીત - નદી, તળાવ, સમુદ્ર દ્વારા આરામ.
41. પોશાક પહેરે. ઘરે સરસ કપડાં પહેરો.
42. કાટમાળને તોડી નાખો.
43. સ્વસ્થ જીવનશૈલી.
44. કવિતા.
45. પક્ષીઓ અને પ્રાણીઓને ખોરાક આપો.
46. મ્યુઝિયમ અથવા પ્રદર્શનની મુલાકાત લો.
47. શિક્ષકો સાથે સંચાર (તાલીમ, પ્રવચનો, સેમિનાર વગેરે)
48. એક ડાયરી રાખો.
49. તમારા સુંદર ફોટાઓનો આલ્બમ બનાવો.