નિષ્ણાતોના મતે જુલાઈ 2018માં ચુંબકીય તોફાન 7, 15 અને 29 તારીખે આવશે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે અડધાથી વધુ માનવતા આ ઘટનાથી પીડાય છે. તે જ સમયે, આપણું શરીર ધીમે ધીમે તેને અનુકૂળ કરે છે. જો કે, તમારે તેમની તારીખો યાદ રાખવી જોઈએ અને આવા દિવસોમાં તમારી જાતને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે બોજ ન બનાવો.
ચુંબકીય તોફાનો એ એક એવી ઘટના છે જેમાં આપણા ગ્રહનું ચુંબકીય ક્ષેત્ર (પૃથ્વીને સૌર કિરણોત્સર્ગથી રક્ષણ આપતું શેલ) સૌર પવનના પ્રવાહથી પ્રભાવિત થાય છે. આ પવનમાં સૂર્યના આયનીય કણોનો સમાવેશ થાય છે જે ખૂબ જ ઝડપે (લગભગ 400 કિમી/સેકંડ) તારાથી દૂર ઉડે છે.
સમય સમય પર, સૂર્ય પર જ્વાળાઓ થાય છે, જે સૌર પવનની ગતિમાં વધારો કરે છે, દબાણ સંતુલનને બદલે છે અને ગ્રહના ચુંબકીય ક્ષેત્રને સંકુચિત કરે છે.
અત્યાર સુધી, ચુંબકીય તોફાનો લોકો અને પ્રાણીઓની સ્થિતિને બરાબર કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર કોઈ અભ્યાસ અથવા પ્રયોગો થયા નથી. જો કે, ડોકટરોને વિશ્વાસ છે કે તાજેતરના મહિનાઓમાં જોવા મળતા મજબૂત સૌર જ્વાળાઓ હવામાન પર આધારિત લોકોની સ્થિતિને વધુ ખરાબ માટે બદલી શકે છે.
તેઓ નોંધે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન કાર્ડિયાક પેથોલોજીઝ, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અને હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકને કારણે મૃત્યુદર પણ વધુ છે.
જુલાઈ 2018 માં ચુંબકીય વાવાઝોડાનું શેડ્યૂલ
પ્રવૃત્તિનો ચોક્કસ સમય ચુંબકીય વાવાઝોડાની શરૂઆતની તારીખના થોડા દિવસો પહેલા જાણી શકાશે. તમારે તેમના માટે ઘણા દિવસો અગાઉથી તૈયારી કરવી જોઈએ.
આરોગ્ય અસરો
રુધિરાભિસરણ, રક્તવાહિની, શ્વસન અને કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર ખાસ કરીને આ ઘટનાની અસરો માટે સંવેદનશીલ છે. અને સામાન્ય રીતે, શરીરને ચુંબકીય ક્ષેત્રમાં તીવ્ર વધારાનો સામનો કરવામાં મુશ્કેલ સમય હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
આમાં શામેલ છે:
- કોઈ કારણ વગર ક્રોનિક થાક;
- દબાણમાં વધારો;
- ચક્કર, માથાનો દુખાવો;
- ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્થિતિનું બગાડ;
- ઉદાસીનતા
- સુસ્તી અથવા રાત્રે સૂવામાં અસમર્થતા;
- શ્રમ ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો.
ઘટના વિશે વૈજ્ઞાનિક તથ્યો:
- લાંબા સમય સુધી ચુંબકીય તોફાનો બાયોરિધમ્સમાં વિક્ષેપ પેદા કરે છે, જે ન્યુરોસિસ અને હોર્મોનલ અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે.
- કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે ગ્રહના ચુંબકીય ક્ષેત્રમાં વધઘટને લોકો તેમના અસ્તિત્વ માટે જોખમ તરીકે માને છે. પરિણામે, તણાવ હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે, વાસોસ્પઝમ થાય છે અને બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
- આ સમયગાળા દરમિયાન આંખના રોગો વધી જાય છે અને કેન્સર થવાની સંભાવના વધી જાય છે.
- વાવાઝોડા પહેલા કે પછી સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે.
- વ્યક્તિ ઉત્તરની જેટલી નજીક છે, તોફાનની નકારાત્મક અસર વધુ મજબૂત છે.
તમારી સ્થિતિ કેવી રીતે દૂર કરવી
આ સમય દરમિયાન, યોગ્ય ખાવું અને દિનચર્યાનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમયગાળાને શક્ય તેટલી પીડારહિત રીતે પસાર કરવામાં તમને મદદ કરવા માટે ટીપ્સને અનુસરો.
- આલ્કોહોલિક પીણાં અથવા અન્ય દવાઓ ન પીશો જે દ્રષ્ટિને વિક્ષેપિત કરે છે અને માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર કરે છે.
- તમારા આહારમાંથી ભારે ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક, મીઠા કાર્બોનેટેડ પીણાં અને ફાસ્ટ ફૂડને દૂર કરો.
- જો તમને લાંબી માંદગી હોય, તો તમારી દવાઓ હંમેશા તમારી સાથે રાખો.
- દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર સ્વચ્છ બાફેલું અથવા ફિલ્ટર કરેલું પાણી પીવો.
- આવા દિવસોમાં મેટ્રોનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે તેમાં સૌર જ્વાળાઓ દ્વારા ઉન્નત ચુંબકીય ક્ષેત્રો છે.
- વધુ ચાલો, જે ખાસ કરીને કાર્ડિયાક રોગોથી પીડિત લોકો માટે ઉપયોગી છે. લાંબા સમય સુધી ન બેસવાનો પ્રયાસ કરો.
- સવારે, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લો, જે ઉત્સાહિત કરશે અને રક્ત વાહિનીઓ પર ફાયદાકારક અસર કરશે.
- વધુ ગ્રીન ટી અને અન્ય કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટો પીવો.
- જો તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો મૂર્છા ટાળવા માટે અચાનક હલનચલન કરશો નહીં.
- આવા દિવસોમાં હાઈપોટેન્સિવ લોકોનું દબાણ ઘટે છે અને હાઈપરટેન્સિવ લોકોનું દબાણ વધે છે, અગાઉના લોકોએ ટોનિક હર્બલ ટિંકચરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, અને પછીના લોકોએ વધુ પાણી પીવું અને મીઠાનું સેવન ટાળવું જોઈએ (તે શરીરમાં પાણી જાળવી રાખે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધારે છે. ).
- મોટી ખરીદી માટે તમારે બાગકામ અથવા સ્ટોર્સની ટ્રિપનું આયોજન ન કરવું જોઈએ.
જુલાઈ માટે, નિષ્ણાતો આગાહી કરે છે કે પૃથ્વી ઘણા ચુંબકીય તોફાનો દ્વારા આવરી લેવામાં આવશે. હવામાન પર આધારિત લોકોને 3 દિવસ નબળા અને 1 દિવસ મજબૂત ચુંબકીય વાવાઝોડામાં ટકી રહેવાની જરૂર પડશે.
સૂર્ય પર સળગતા લાવાના સતત વિસ્ફોટને કારણે, ચાર્જ્ડ કણો સમગ્ર સિસ્ટમમાં ફેલાય છે. જ્યારે આ કણો પૃથ્વી પર પહોંચે છે, ત્યારે તે આપણા કુદરતી ચુંબકીય ક્ષેત્રને અસર કરે છે, જેનાથી આપણા શરીરમાં પ્રતિક્રિયા થાય છે.
આપણા ગ્રહ સુધી પહોંચતા આ કણોની ઘનતાના આધારે, ચુંબકીય ક્ષેત્ર મોટું અથવા નાનું હોઈ શકે છે. ચુંબકીય ક્ષેત્રમાં વિસ્ફોટ એ ચુંબકીય તોફાનો છે જે દર મહિને આવી શકે છે.
જુલાઈ 2018 માટે મેગ્નેટિક તોફાન શેડ્યૂલ
જુલાઈ 2018 માં ચુંબકીય વાવાઝોડાની અપેક્ષા કયા દિવસોમાં છે? અમારો લેખ તમને જવાબ આપશે! તમારા શરીરને ચુંબકીય ક્ષેત્રોની હાનિકારક અસરોથી બચાવવા માટે, જુલાઈ 2018 માટે ચુંબકીય તોફાન ચાર્ટ જોવાની ખાતરી કરો.
જુલાઈ 2018 માટે ચુંબકીય વાવાઝોડાનું શેડ્યૂલ. જુલાઈમાં મજબૂત ચુંબકીય તોફાન ક્યારે આવશે?
નિષ્ણાતો જણાવે છે કે 15 અને 18 જુલાઈએ 2018ના સૌથી મજબૂત ચુંબકીય વાવાઝોડાની અપેક્ષા છે. આ દિવસોમાં તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. ડૉક્ટરો તાજી હવામાં ઘણો સમય વિતાવવા, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડવા અને કામ પરના કાર્યોની સંખ્યામાં ઘટાડો કરવાની સલાહ આપે છે. જો તમારી પાસે આવી તક હોય, તો એક દિવસની રજા લેવી વધુ સારું છે. તમારે તમારા આહારમાં વિટામિન્સથી ભરપૂર ખોરાક ઉમેરવો જોઈએ અને ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ દૂર કરવો જોઈએ.
આજે ચુંબકીય તોફાનો. જુલાઇમાં કોસ્મિક "અસંતોષ" ના કેટલાક શિખરોની અપેક્ષા છે
જુલાઈ 7, 29, 30 ના રોજ, વૈજ્ઞાનિકો નબળા ચુંબકીય તોફાનોની આગાહી કરે છે. તેઓ તમારા શરીર પર મજબૂત અસર કરશે નહીં, પરંતુ જો તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.
નિષ્ણાતોના મતે, સામાન્ય રીતે, આ જુલાઈ મોટાભાગે પૃથ્વી ગ્રહના રહેવાસીઓને વારંવાર અને મજબૂત ચુંબકીય તોફાનોથી અસ્વસ્થ કરશે નહીં. હજી સુધી કોઈ ખાસ કરીને ગંભીર સૌર જ્વાળાઓની અપેક્ષા નથી, અને વૈજ્ઞાનિકો અમને માત્ર ખૂબ જ નાના જીઓમેગ્નેટિક વધઘટ વિશે ચેતવણી આપી રહ્યા છે.
સમગ્ર જુલાઈ 2018 દરમિયાન, સૌર પ્રવૃત્તિ ન્યૂનતમ રહેશે - હવામાન પ્રત્યે સંવેદનશીલ લોકો માટે શાંત અને અનુકૂળ સમયગાળો. 1 જુલાઈથી શરૂ કરીને અને બીજા દાયકાના અંત સુધી, પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્રમાં વિક્ષેપની તાકાત 0-2 પોઈન્ટના સ્તરે વધઘટ થશે. અપવાદો 15 અને 20 જુલાઈ હશે - આ દિવસોમાં 4 પોઈન્ટ સુધીના ચુંબકીય વાવાઝોડાની શક્યતા છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે કેટલીકવાર સૌર જ્વાળાઓ અણધારી હોય છે અને જીઓમેગ્નેટિક પરિસ્થિતિ કલાકોમાં બદલાઈ શકે છે.
ચુંબકીય તોફાનો, શું કરવું. ચુંબકીય તોફાનો મનુષ્યો પર શું અસર કરે છે?
ઉનાળાના ગરમ દિવસોમાં, ચુંબકીય તોફાનો સહન કરવું ખાસ કરીને મુશ્કેલ હોય છે. સંવેદનશીલ લોકો માટે સાવચેત રહેવું જરૂરી છે. તડકામાં બહાર ન જવા નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે. વહેલી સવારે અને સાંજના કલાકોમાં જ્યારે સૂર્યની પ્રવૃત્તિ ઓછી થઈ જાય ત્યારે ચાલવું વધુ સારું છે.
કેટલાક સરળ નિયમો કે જે તમને સારું લાગે અને ચુંબકીય પ્રવૃત્તિમાં વધારા દરમિયાન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવામાં મદદ કરશે:
144.76.94.14
ખાતરી કરો કે તમારી પાસે અગાઉથી જરૂરી દવાઓ હાથ પર છે, ખાસ કરીને જો તમે કોઈપણ ક્રોનિક રોગોથી પીડાતા હોવ.
વધુ ચાલો. આવા વોક ઓક્સિજન સાથે લોહીને સંતૃપ્ત કરે છે અને ભાવનાત્મક સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
લાંબી યાત્રાઓ ટાળો. ઇચ્છિત સફર થોડા દિવસો માટે મુલતવી રાખવું વધુ સારું છે.
સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ ટાળો. અનુકૂળ ભાવનાત્મક સ્થિતિ નબળા સ્વાસ્થ્યનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
ચુંબકીય તોફાન જેવી કુદરતી ઘટના લાંબા સમયથી વિશ્વભરના વૈજ્ઞાનિકોના સતત ધ્યાનનો વિષય છે. હકીકત એ છે કે આ પ્રલય વ્યક્તિની સુખાકારી પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે તે વિજ્ઞાન દ્વારા એક કરતા વધુ વખત સાબિત થયું છે. આ સમયે, તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પણ અસ્વસ્થ અને નબળા લાગે છે, તેથી નિષ્ણાતો તેમને તૈયાર કરવાની તક આપવા માટે અગાઉથી તોફાન શેડ્યૂલ તૈયાર કરે છે, અને ત્યાં વિસંગતતાની હાનિકારક અસરોને ઘટાડે છે. હવામાન-આશ્રિત લોકો જુલાઈ 2019 માં ચુંબકીય વાવાઝોડાની અપેક્ષા ક્યારે રાખી શકે છે અને આ સમયગાળા દરમિયાન તેઓ તેમની સ્થિતિને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે?
ચુંબકીય તોફાનો શું છે?
સૂર્ય એક સુપર-શક્તિશાળી રિએક્ટર છે જે નિયમિતપણે અવકાશમાં પ્રતિ સેકન્ડ 1 મિલિયન ટન સૌર પદાર્થ બહાર કાઢે છે. ચાર્જ થયેલા કણોનો આ પ્રકારનો હિમપ્રપાત આપણા ગ્રહને સરળતાથી નષ્ટ કરી શકે છે. જો કે, આવું થતું નથી કારણ કે પૃથ્વી ચુંબકીય ક્ષેત્રથી ઘેરાયેલી છે. તે એક ધાબળા જેવું છે જે તેને પ્લાઝ્મા કણો, સૂર્ય અને કિરણોત્સર્ગથી સુરક્ષિત કરે છે.
આ પ્રવાહ, અથવા કહેવાતા સૌર પવન, 300 કિમી પ્રતિ સેકન્ડની ઝડપે આપણા ગ્રહ તરફ દિશામાન થાય છે. જ્યારે સૌર ઉત્સર્જન વધુ ઊર્જાસભર બને છે, ત્યારે સૌર પવનની ઝાંખીઓ તીવ્ર બને છે, અને ચુંબકીય ક્ષેત્ર માટે તેના કાર્યનો સામનો કરવો મુશ્કેલ બને છે. તે કણોના પ્રવાહનો પ્રતિકાર કરે છે અને "ડોલવા" શરૂ કરે છે, જેમ કે તે હતું. આવા ક્ષેત્રની વધઘટને ચુંબકીય તોફાન કહેવામાં આવે છે, જે ચોક્કસ સમયાંતરે થાય છે.
જુલાઈ 2019માં ક્યારે વાવાઝોડું આવશે
ચુંબકીય તોફાનો માસિક આવે છે. તેઓ નબળા હોઈ શકે છે અને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ નથી અથવા તેઓ એટલા મજબૂત હોઈ શકે છે કે માત્ર હવામાન આધારિત લોકોમાં જ નહીં, પણ મજબૂત અને સ્વસ્થ લોકોમાં પણ બગાડ થઈ શકે છે.
ધ્યાન આપો! જુલાઈ 2019ના ચુંબકીય વાવાઝોડાના શેડ્યૂલ મુજબ, મહિનો પ્રમાણમાં શાંત રહેશે, પરંતુ મહિનાના મધ્યમાં મજબૂત સૌર જ્વાળાઓ હજુ પણ જોવા મળશે.
જુલાઈની શરૂઆતમાં જીઓમેગ્નેટિક પ્રવૃત્તિમાં કોઈ ખાસ વિક્ષેપની અપેક્ષા નથી. મહિનાના પહેલા અઠવાડિયામાં તોફાન આવવાની 10% શક્યતા છે. પરંતુ અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, સૌર પ્રવૃત્તિમાં વધારો થશે, અને મધ્યમ વાવાઝોડાની અપેક્ષા છે. 7મીથી સૌર જ્વાળાઓના ટૂંકા ગાળાના અને તીવ્ર વિસ્ફોટ થશે.
મહિનાના મધ્યમાં મજબૂત ચુંબકીય વાવાઝોડાનો ભય હોવો જોઈએ; સૌથી પ્રતિકૂળ દિવસ 15 જુલાઈ, 2019 છે. ચુંબકીય ક્ષેત્રની મજબૂત વિક્ષેપ અપેક્ષિત છે, તેથી મહિનાના બીજા ભાગમાં, હવામાનની અવલંબનથી પીડાતા લોકો સંપૂર્ણપણે તૈયાર
જુલાઈ 2019 માં ચુંબકીય વાવાઝોડાના અપેક્ષિત દિવસો કોષ્ટકમાં બતાવવામાં આવ્યા છે:
જુલાઈ 2019માં ચુંબકીય તોફાનોમાં ઘટાડો મહિનાના અંતમાં થશે. શેડ્યૂલ મુજબ, જુલાઈ 2019 ના છેલ્લા દિવસોમાં, નબળા સૌર જ્વાળાઓ રેકોર્ડ કરવામાં આવશે, જે વ્યવહારીક રીતે મોટાભાગના લોકોને અસર કરશે નહીં. પરંતુ જેઓ વધેલી ભૂ-નિર્ભરતાથી પીડાય છે તેઓ હજુ પણ અનિદ્રા, મૂડ સ્વિંગ અને હળવા માથાનો દુખાવોના સ્વરૂપમાં સૂર્યની નકારાત્મક અસરો અનુભવી શકે છે.
વાવાઝોડાની શરૂઆતના ચોક્કસ સમયની વાત કરીએ તો, નિષ્ણાતો આ માહિતી સૌર વિક્ષેપની શરૂઆતના બે દિવસ પહેલા આપી શકે છે. તેથી, હવામાન પરાધીનતા ધરાવતા લોકોએ માત્ર હવામાનની આગાહી જ નહીં, પણ ભૌગોલિક ચુંબકીય પરિસ્થિતિઓના દૈનિક અહેવાલો પર પણ દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે.
માનવ સ્વાસ્થ્ય પર વાવાઝોડાની અસર
જુલાઈમાં ચુંબકીય તોફાનોનું શેડ્યૂલ સૌર પ્રવૃત્તિમાં મજબૂત ફેરફારોની આગાહી કરતું નથી તે હકીકત હોવા છતાં, આ ઘટના માનવ શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે જાણવું ઉપયોગી છે. લોકો ઘણીવાર નબળા સ્વાસ્થ્યને સંચિત થાક, તણાવ અને માંદગીની શરૂઆત સાથે સાંકળે છે, પરંતુ આ હંમેશા કેસ નથી.
જો તમે કલ્પના કરો કે કાગળની શીટ પર મેટલ ફાઇલિંગ કેવી રીતે છાંટવામાં આવે છે, જો તમે નીચેથી ચુંબક લાવો છો, તો માનવ શરીરમાં લોહી સાથે લગભગ સમાન વસ્તુ થાય છે. તેમાં આયર્ન હોય છે, અને જ્યારે મજબૂત ચુંબકીય ક્ષેત્રના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે રક્ત કોશિકાઓ અસ્તવ્યસ્ત રીતે ખસેડવાનું શરૂ કરે છે અને એકસાથે વળગી રહે છે, લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ વધારે છે.
ધ્યાન આપો! 70% હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક ચુંબકીય વાવાઝોડાની તારીખે થાય છે.
આ કારણોસર, સૌર પ્રવૃત્તિ સમાપ્ત થાય તે પહેલાં, ઘણા લોકો અનુભવી શકે છે:
- દબાણ ફેરફારો;
- માથાનો દુખાવો
- ચક્કર;
- સામાન્ય નબળાઇ;
- સુસ્તી અથવા અનિદ્રા;
- મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિનું બગાડ.
તેથી, ભૂ-આશ્રિત લોકો માટે એ જાણવું અગત્યનું છે કે કઈ તારીખે ચુંબકીય વિક્ષેપ થશે જેથી કરીને પોતાની જાતને મહત્તમ રીતે સુરક્ષિત રાખવા અને તૈયાર કરી શકાય.
વાવાઝોડા દરમિયાન તમારી સ્થિતિ કેવી રીતે સરળ કરવી
જુલાઇમાં ચુંબકીય વાવાઝોડાઓ આશ્ચર્યજનક ન બને તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, તમારે તેઓનો સંપર્ક કરતા પહેલા કેટલાક સરળ નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- સ્વસ્થ લોકોએ ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવી જોઈએ અને તેમના ખારા, ભારે ખોરાક અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત અને સક્રિય કરવા માટે સવારે કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લેવાનું ઉપયોગી છે.
- નબળી તબિયત ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતા, તેમની સાથે હંમેશા યોગ્ય દવાઓ રાખવાની જરૂર છે. આ દિવસોમાં હર્બલ શામક દવાઓ (મધરવોર્ટ અથવા વેલેરીયનનું ટિંકચર) લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકો માટે ચોક્કસ જોખમ છે, કારણ કે નબળા જીઓમેગ્નેટિક વાતાવરણની મગજમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓ પર પણ હાનિકારક અસર પડે છે. તેથી, આ સમયગાળા દરમિયાન મનો-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓવાળા પ્રિયજનોને એકલા ન છોડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
જો તમે ચુંબકીય વાવાઝોડા દરમિયાન અસ્વસ્થતા અનુભવો છો તો ડૉક્ટરો એસ્પિરિન, લોહીને પાતળું કરનાર અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ કેપ્સ્યુલ લેવાની પણ સલાહ આપે છે. આ ટિપ્સ તમને વિનાશથી પીડારહિત રીતે ટકી રહેવા, કાર્યક્ષમતા અને સારી ભાવના જાળવવામાં મદદ કરશે. વિડિઓ:
વ્યાવસાયિક અશિષ્ટ ભાષામાં, ચુંબકીય તોફાનો એ ભૌગોલિક ચુંબકીય અભિવ્યક્તિઓના પ્રકારોમાંથી એક છે. આ ઘટનાની પ્રકૃતિ સૌર પવનના પ્રવાહ સાથે પૃથ્વીના ચુંબકીય ગોળાની સક્રિય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. આંકડા મુજબ, આપણા ગ્રહની લગભગ 68% વસ્તી આ પ્રવાહોના પ્રભાવને અનુભવે છે જે સમયાંતરે પૃથ્વીમાં પ્રવેશ કરે છે. તેથી જ નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જે લોકો ખાસ કરીને વાતાવરણમાં થતા ફેરફારો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે તેઓ અગાઉથી શોધી કાઢે છે જ્યારે ચુંબકીય વાવાઝોડાની અપેક્ષા હોય છે;
ચુંબકીય તોફાનો: તેઓ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સૂર્યની સપાટી પર થતા જ્વાળાઓ માટે વિશ્વની પ્રતિક્રિયા છે. આના પરિણામે, સ્પંદનો થાય છે, જેના પછી સૂર્ય દ્વારા વાતાવરણમાં અબજો ચાર્જ કણોનું ઉત્સર્જન થાય છે. તેઓ સૌર પવન દ્વારા લેવામાં આવે છે, ખૂબ ઝડપે દૂર લઈ જાય છે. આ કણો માત્ર થોડા દિવસોમાં પૃથ્વીની સપાટી પર પહોંચી શકે છે. આપણા ગ્રહમાં એક અનન્ય ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્ર છે જે રક્ષણાત્મક કાર્ય કરે છે. જો કે, માઇક્રોપાર્ટિકલ્સ, જે પૃથ્વીની નજીક આવવાની ક્ષણે તેની સપાટી પર કાટખૂણે સ્થિત છે, તે વિશ્વના ઊંડા સ્તરોમાં પણ પ્રવેશ કરવામાં સક્ષમ છે. આ પ્રક્રિયાના પરિણામે, પૃથ્વીના ચુંબકીય ક્ષેત્રમાં પ્રતિક્રિયા થાય છે, જે ટૂંકા ગાળામાં તેની લાક્ષણિકતાઓમાં ઘણી વખત ફેરફાર કરે છે. આ ઘટનાને સામાન્ય રીતે ચુંબકીય તોફાન કહેવામાં આવે છે.
હવામાન અવલંબન શું છે? જો તમે કોઈ દેખીતા કારણ વિના અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, તો ડોકટરો પાસે દોડશો નહીં, એક કે બે કલાક રાહ જુઓ. હવામાનમાં અચાનક આવેલા બદલાવને કારણે તમે ચુંબકીય વાવાઝોડાના બંધક બની ગયા હશો. આની ખાતરી કરવા માટે, 3-દિવસના ચુંબકીય વાવાઝોડાની આગાહીનો અભ્યાસ કરો. હવામાનના ફેરફારોમાં વાતાવરણીય દબાણ, તાપમાન અને હવાના ભેજમાં ફેરફાર તેમજ પૃષ્ઠભૂમિ જીઓમેગ્નેટિક રેડિયેશનનો સમાવેશ થાય છે. વાતાવરણીય દબાણની વાત કરીએ તો, તે હવામાન અવલંબનના વિકાસમાં મુખ્ય પરિબળ છે. જેઓ હવામાનમાં થતા ફેરફારોને ખાસ પ્રતિસાદ આપતા નથી તેમને હવામાન સ્થિર કહેવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે આ "નસીબદાર લોકો" આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરીમાં ગંભીર વિક્ષેપો અનુભવતા નથી. તેમનું શરીર ઉત્તમ આકારમાં છે, અચાનક વાતાવરણીય ફેરફારોને સરળતાથી સ્વીકારે છે. આમ, શરીરની અમુક પીડાદાયક પ્રતિક્રિયાઓ હવામાનશાસ્ત્રીય સૂચકાંકો પર આધારિત છે.
ધ્યાન આપો!તમારી પાસે આજે ઓનલાઈન ચુંબકીય વાવાઝોડાની અપેક્ષા છે કે કેમ તે શોધવાની તક છે. આ કરવા માટે, ચાર્ટનો ઉપયોગ કરો, જે તમને ભૌગોલિક ચુંબકીય તોફાનની નિકટવર્તી શરૂઆત સૂચવતા હવામાન સૂચકાંકોનું ઓનલાઈન મોનિટર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આજે અને આવતીકાલ માટે ચુંબકીય વાવાઝોડાની આગાહી: ઓનલાઈન મોનીટરીંગ
- 0 - 1 પોઇન્ટ- ત્યાં કોઈ ચુંબકીય તોફાન નથી.
- 2 -3 પોઈન્ટ- નબળા ચુંબકીય તોફાન, સુખાકારીને અસર કરતું નથી.
- 4 - 5 પોઈન્ટ- મધ્યમ ચુંબકીય તોફાન, સહેજ અસ્વસ્થતા શક્ય છે.
- 6 -7 પોઈન્ટ- મજબૂત ચુંબકીય તોફાન, હવામાન પ્રત્યે સંવેદનશીલ લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જોઈએ.
- 8 - 9 પોઈન્ટ -ખૂબ જ મજબૂત ચુંબકીય તોફાન: માથાનો દુખાવો, ઉબકા, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થવાની સંભાવના છે.
- 10 પોઈન્ટ -આત્યંતિક ચુંબકીય તોફાન: ઘરે દિવસ પસાર કરવો શ્રેષ્ઠ છે, ડ્રાઇવિંગ જોખમી છે.
સુખાકારી પર ચુંબકીય તોફાનોનો પ્રભાવ
હવામાનમાં થતા ફેરફારોની સૌથી લાક્ષણિક પ્રતિક્રિયાઓ છે માથાનો દુખાવો અને હૃદયના ધબકારા વધવા. આ અભિવ્યક્તિઓ લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે જેમ કે:
- બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
- ચક્કર;
- સમગ્ર શરીરમાં નબળાઇ;
- અંગો ધ્રુજારી;
- અનિદ્રા;
- પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
- વધારો થાક.
લોકો થોડા દિવસોમાં જિયોમેગ્નેટિક વાવાઝોડાનો અભિગમ અનુભવી શકે છે. પરિણામી અસ્વસ્થતા, સૂચિબદ્ધ લક્ષણો ઉપરાંત, એ હકીકત દ્વારા પણ સમજાવવામાં આવે છે કે તોફાન દરમિયાન, લોહી જાડું થાય છે. આ શરીરમાં સામાન્ય ઓક્સિજન ચયાપચયમાં દખલ કરે છે. તેથી શક્તિ ગુમાવવી, કાનમાં રિંગિંગ અને ચક્કર આવે છે.
હવામાન-આશ્રિત લોકો માટે ચુંબકીય તોફાનોની આગાહીનું નિરીક્ષણ કરવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?હવામાનશાસ્ત્રની દ્રષ્ટિએ સંવેદનશીલ લોકોને આવતીકાલના ચુંબકીય વાવાઝોડાના સમયપત્રકનો અભ્યાસ કરવા ડૉક્ટરો ભારપૂર્વક સલાહ આપે છે. અલબત્ત, આદર્શ વિકલ્પ એ આગાહીને કેટલાક અઠવાડિયા અગાઉથી ટ્રૅક કરવાનો રહેશે, કારણ કે હવામાનશાસ્ત્રના પરિમાણોમાં અચાનક ફેરફારો શરીરની કાર્યક્ષમતા પર સીધી અસર કરે છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો એ ચુંબકીય વાવાઝોડાની સૌથી ખતરનાક પ્રતિક્રિયા માનવામાં આવે છે. છેવટે, આ સ્થિતિ સેરેબ્રલ હેમરેજનું કારણ બની શકે છે. જેઓ ગંભીર બીમારીઓથી પીડાતા નથી તેઓએ ચિંતા ન કરવી જોઈએ. હૃદય, રુધિરવાહિનીઓ અને શ્વસનતંત્રની પેથોલોજીવાળા લોકો જોખમમાં છે.
"હવામાન" માંદગીની શરૂઆતને કેવી રીતે અટકાવવી?ચુંબકીય વાવાઝોડાના સંપર્કના પરિણામે બીમારીની રોકથામ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હવામાનશાસ્ત્ર "આશ્ચર્ય" ની પૂર્વસંધ્યાએ, મેટેસેન્સિટિવિટીના અભિવ્યક્તિઓને ટાળવા અથવા ઓછામાં ઓછા તેમને નબળા બનાવવા માટે, તમારે યોગ્ય દવાઓ લેવાની જરૂર છે.
શરીર પર ચુંબકીય વાવાઝોડાના પ્રભાવને કેવી રીતે નબળો પાડવો?આ પ્રશ્નોના જવાબ તમારા ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા આપવા જોઈએ, જે તમારા શરીરની લાક્ષણિકતાઓથી પરિચિત છે. મહત્વપૂર્ણ! દવા લખતી વખતે, નિષ્ણાતે ક્લિનિકલ ચિત્ર, તેમજ તમારા ક્રોનિક રોગોની ગતિશીલતાને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. લાયકાત ધરાવતા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા સિવાય શરીરની કામગીરીમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો થાય તેવી કોઈપણ દવાઓ ન લો.
આપણે બધાએ એક સમયે અથવા બીજા સમયે બાળકો અને વૃદ્ધો તેમજ આધેડ વયના લોકોમાં અસ્પષ્ટ નબળું સ્વાસ્થ્ય જોયું છે. કેટલીકવાર આ દબાણમાં વધારો, કારણહીન માથાનો દુખાવો, હવામાનના ફેરફારો પ્રત્યે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. કેટલીકવાર નબળા સ્વાસ્થ્યનું કારણ સૌર પ્રવૃત્તિ અને ચુંબકીય વાવાઝોડામાં રહેલું છે.
ચુંબકીય તોફાનો માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા
ચુંબકીય સ્પંદનો માટે શરીરની પ્રતિક્રિયાઓમાં માથાનો દુખાવો, અનિદ્રા, શક્તિ ગુમાવવી, હતાશા, દબાણમાં વધારો અને શરીરની રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં વિક્ષેપ શામેલ હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતો અમને ખાતરી આપે છે કે સમગ્ર વિશ્વની માત્ર 10% વસ્તી ચુંબકીય તોફાનો પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે. આ કેટલું સત્ય છે તે આપણે નક્કી કરવાનું નથી. આ લેખ વાંચતી વખતે અમે તમને બિનજરૂરી શંકાઓ સામે ચેતવણી આપવા માંગીએ છીએ.
માર્ચ 2019 - એપ્રિલ 2019 માટે ચુંબકીય વાવાઝોડાનું શેડ્યૂલ
શેડ્યૂલ દરરોજ અપડેટ થાય છે! બુકમાર્ક્સમાં ઉમેરો!
દર્શાવેલ તારીખો પર ફેબ્રુઆરીમાં ચુંબકીય વધઘટની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. પરંતુ સામાન્ય રીતે, માર્ચ 2019 અને એપ્રિલ 2019 મોટાભાગે વારંવાર અને મજબૂત ચુંબકીય વાવાઝોડાઓથી અમને પરેશાન કરશે નહીં. હજી સુધી કોઈ ખાસ કરીને ગંભીર સૌર જ્વાળાઓની અપેક્ષા નથી, અને વૈજ્ઞાનિકો અમને માત્ર ખૂબ જ નાના જીઓમેગ્નેટિક વધઘટ વિશે ચેતવણી આપી રહ્યા છે.
ચુંબકીય તોફાનના કારણો
આપણા ગ્રહ પર થતી કોઈપણ ભૌગોલિક ચુંબકીય વિક્ષેપ આ સમયે સૂર્ય પર થતી પ્રક્રિયાઓ પર સીધો આધાર રાખે છે. જ્યારે આપણા તારા પર શ્યામ ફોલ્લીઓના પ્રદેશોમાં જ્વાળાઓ જોવા મળે છે, ત્યારે પ્લાઝ્મા કણો અવકાશમાં પ્રવેશ કરે છે અને સૂર્યમંડળના ગ્રહો તરફ ખૂબ જ ઝડપે ધસી આવે છે. જ્યારે આ કણો આપણા ગ્રહના વાતાવરણમાં પહોંચે છે, ત્યારે તેઓ પૃથ્વીમાં ભૌગોલિક ચુંબકીય વધઘટનું કારણ બને છે.
હું શંકાસ્પદ અને પ્રભાવશાળી લોકોને ભૌગોલિક ચુંબકીય વધઘટને આભારી ખોટા લક્ષણો અને બીમારીઓની શોધથી ચેતવણી આપવા માંગુ છું. અલબત્ત, ચુંબકીય તોફાનો પ્રત્યે દરેકની પોતાની પ્રતિક્રિયા હોય છે. વધુમાં, માનવ સુખાકારી પર પૃથ્વીના જીઓમેગ્નેટિક સ્પંદનોના પ્રભાવના મુદ્દાનો વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હજુ સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે આ ક્ષણે આપણા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ સીધી અસર કરે છે કે આપણે સૌર પ્રવૃત્તિ પર કેવી પ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ.
જો તમે કોઈ રોગ માટે સંવેદનશીલ છો, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી છે, તમે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં છો, અતિશય તાણ અને ભાવનાત્મક રીતે થાકેલા છો, તો તમારું શરીર ખરાબ થઈ શકે છે અને તમારી સ્થિતિમાં ગંભીર બગાડ સાથે ચુંબકીય વાવાઝોડા પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.
જો, તેનાથી વિપરિત, તમે ખુશખુશાલ, ખુશખુશાલ, સ્વસ્થ અને ખુશખુશાલ છો, તો સંભવતઃ તમે પસાર થતા ચુંબકીય વાવાઝોડાની નોંધ પણ નહીં લેશો અને આ દિવસ બીજા કરતા ખરાબ નહીં પસાર કરશો.
સૌથી સંવેદનશીલ લોકો માટે, ડોકટરોએ ભલામણોની સિસ્ટમ વિકસાવી છે. આ નિયમોનું આંશિક અથવા સંપૂર્ણ પાલન તમને કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિના માર્ચ 2019 - એપ્રિલ 2019માં ચુંબકીય વાવાઝોડાથી બચવામાં મદદ કરશે.
ચુંબકીય વધઘટ પહેલાના દિવસોમાં અને ચુંબકીય વાવાઝોડાના દિવસોમાં, આલ્કોહોલ પીવાનું અને ચરબીયુક્ત, મસાલેદાર અને ખારા ખોરાક સહિત મોટી માત્રામાં ખોરાક ખાવાનું ટાળો. આ સમયગાળા દરમિયાન, ખોરાકમાં મધ્યસ્થતાનું અવલોકન કરવું અને તંદુરસ્ત ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે.
વધુ સ્વચ્છ પાણી પીવો. ચા, કોમ્પોટ્સ, હર્બલ મિશ્રણ, ચિકોરીની અવગણના કરશો નહીં. તમારા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર મજબૂત અસર ન કરતા હોય તેવા પીણાં પીવાનો પ્રયાસ કરો. કોફી, મજબૂત અને પ્રેરણાદાયક ચાથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
બહાર વધુ સમય અને ઘરની અંદર ઓછો સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. કોઈપણ ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિને અન્ય સમયગાળા માટે મુલતવી રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તાજી હવામાં ચાલવું, તેનાથી વિપરીત, તમને સારું કરશે.
તમારા બ્લડ પ્રેશરને મોનિટર કરો
ચુંબકીય વાવાઝોડા દરમિયાન, તમે સુખદ હર્બલ ટિંકચર પી શકો છો અથવા તેને ચામાં ઉમેરી શકો છો. મધરવોર્ટ, વેલેરીયન, ઋષિ અને કેટલીક અન્ય જડીબુટ્ટીઓ તમને ચુંબકીય વધઘટમાં વધુ સરળતાથી ટકી રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઝઘડા અને તકરાર ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. વધુમાં, એકાગ્રતા અથવા એકવિધતાની જરૂર હોય તેવા કામ પર ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો તમને કોઈ ક્રોનિક રોગો હોય, તો અગાઉથી ખાતરી કરો કે તમારી પાસે જરૂરી દવાઓ હંમેશા હાથમાં છે.
આ મુશ્કેલ સમયગાળા દરમિયાન તમારા શરીર અને માનસિકતાને આરામ આપવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી તમે કોઈપણ સમસ્યા વિના ચુંબકીય વધઘટના સમયગાળામાં ટકી શકશો!
