જીવન સમૃદ્ધ અને પ્રેમથી ભરેલું હોવું જોઈએ. આપણો કમ્ફર્ટ ઝોન છોડીને

શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે દિવસો ભૂખરા અને એકવિધ બની ગયા, અને એક અઠવાડિયા પછી તે યાદ રાખવું અશક્ય હતું કે એક બીજાથી કેવી રીતે અલગ છે? તેના વિશે શું કરવું? તમારું જીવન કેવી રીતે બદલવું? તેને વધુ રસપ્રદ કેવી રીતે બનાવવું?

અહીં 10 રીતો છે જે તમને તેજસ્વી, વધુ રસપ્રદ, વધુ અર્થપૂર્ણ જીવવાની મંજૂરી આપશે:

1. તમારો હેતુ શોધો અને તમને જે ગમે છે તે કરો.

જ્યારે તમે તમારો હેતુ, જીવનનો અર્થ જાણો છો અને તમને જે ગમે છે તે કરો છો, તો પછી તમે આ માટે જે અભ્યાસ કરો છો અને કરો છો તે બધું રસપ્રદ અને મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. સમય તરત જ ઉડે છે અને બીજા દિવસે તમે ગઈકાલના પાઠ પર પાછા ફરવા માંગો છો, આવશ્યકતાથી નહીં, પરંતુ ચાલુ રાખવાની ઇચ્છાથી.

2. લક્ષ્યો સેટ કરો અને હાંસલ કરો.

ધ્યેયો રાખવાથી આપણને તે હાંસલ કરવા માટે ઘણા પગલાં ભરવાની ફરજ પડે છે. રસપ્રદ જીવન માટે, તે ધ્યેય તરફની હિલચાલ બંને મહત્વપૂર્ણ છે, જે જીવનને પ્રવૃત્તિઓ, ઘટનાઓ અને છાપથી ભરે છે, અને તેની સિદ્ધિ, જે આપણને આગળ વધવાની ઊર્જા અને ઇચ્છા આપે છે.

3. સતત વિકાસ અને સુધારો.

સતત શીખવું અને તમારી જાત પર કામ કરવું એ રોમાંચક છે અને તમને રોકાવા દેતું નથી. શિક્ષણ અને નવા કૌશલ્યોનું સંપાદન જીવનને સમૃદ્ધ અને રસપ્રદ બનાવે છે, અને તમને અને તમારી આસપાસના લોકો માટે પણ ઘણો લાભ લાવે છે.

4. સર્જનાત્મક બનો અને તમારા જીવનમાં નવીનતા અને વિવિધતા લાવો.

એકવિધતા અને એકવિધતા કોઈપણ વ્યક્તિને કંટાળો લાવી શકે છે. તમારા જીવનમાં વધુ નવીનતા, પરિવર્તન અને વિવિધતા આવવા દો. તમારી આસપાસના, તમારી પ્રવૃત્તિઓ અને તમારી જાતને બદલો - અને જીવન હંમેશા રસપ્રદ રહેશે. જો તમે કોઈ પરિચિત વસ્તુ અસામાન્ય રીતે કરો છો, તો પછી કોઈપણ પ્રવૃત્તિ રસપ્રદ અને મૂળ બની જાય છે. બનાવો અને બનાવો!

5. જાળવો અને નવા સંબંધો બનાવો.

અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો એ આપણી પાસે સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. તેમના વિના, આપણી બધી સિદ્ધિઓ અને આકાંક્ષાઓ તેમનો અર્થ ગુમાવે છે. પ્રિયજનો, મિત્રો, પરિવાર સાથે વાતચીત કરીને, તમે કંઈક નવું શીખી શકશો, તમારા જીવનમાં આનંદ લાવશો અને ફક્ત એક રસપ્રદ સમય પસાર કરશો. તમે દરેક વ્યક્તિ પાસેથી શીખી શકો છો કે તે તમારા કરતા વધુ સારું શું કરે છે, અને આ વિકાસ માટે સતત પ્રોત્સાહન છે.

6. તમારા મફત સમયનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો.

જો તમે તમારો મફત સમય સક્રિય અને ખુશખુશાલ રીતે વિતાવશો, તો ટૂંકો આરામ પણ તમને નવી સિદ્ધિઓ માટે નવી શક્તિ અને શક્તિ આપશે. આરામ અને વ્યવસાય વચ્ચેના ફેરબદલ જીવનમાં ગતિશીલતા અને વિવિધતા લાવે છે. તમારા માટે ફક્ત વ્યવસાય જ નહીં, પણ મનોરંજનની પણ યોજના બનાવો. તમારા મનપસંદ શોખ પર સમય પસાર કરો. જુસ્સાદાર વ્યક્તિ ક્યારેય કંટાળો આવતો નથી; એક શોખ ખાલી સમય લે છે અને ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ આપે છે.

7. સક્રિય જીવન જીવો અને વધુ કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

જ્યારે આપણે શક્તિ અને શક્તિથી ભરેલા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણી પાસે કંટાળો આવવાનો સમય નથી - આપણે ઘણી વસ્તુઓ કરવા માટે સમય મેળવવા માંગીએ છીએ. સક્રિય વ્યક્તિ પાસે કરવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ, યોજનાઓ અને ઇચ્છાઓ હોય છે. તેનું જીવન સમૃદ્ધ અને રસપ્રદ બને છે, અને સક્રિય થવા માટે તેણે શક્તિ અને શક્તિનો પુરવઠો જાળવી રાખવો જોઈએ, ઉત્સાહનો અનુભવ કરવો જોઈએ અને પોતાને વસ્તુઓ કરવા અને પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવી જોઈએ. તમે જેટલી વધુ રસપ્રદ વસ્તુઓ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તેટલો વધુ તમારી પાસે પૂર્ણ કરવા માટે સમય હશે. પરંતુ આશ્ચર્ય અને આશ્ચર્ય માટે પણ જગ્યા છોડવાનું ભૂલશો નહીં.

8. આબેહૂબ લાગણીઓ અને લાગણીઓનો અનુભવ કરો.

કોઈપણ પ્રવૃત્તિ રસપ્રદ અને યાદગાર હશે જો તમે તેને "આત્મા સાથે", તેજસ્વી હકારાત્મક લાગણીઓ સાથે કરો છો. આનંદ, આનંદ અને આનંદ સાથે જીવેલો દિવસ ભાગ્યે જ કંટાળાજનક કહી શકાય. પરંતુ પ્રેમ કરનાર વ્યક્તિ તેના જીવનને એકવિધ અને એકવિધ નહીં કહેશે, કારણ કે તેના જીવનમાં આવી મજબૂત લાગણી છે!

9. અવરોધો દૂર કરો અને સમસ્યાઓ હલ કરો.

અવરોધો અને સમસ્યાઓ આપણા જીવનને વધુ મુશ્કેલ નહીં, પરંતુ વધુ રસપ્રદ બનાવે છે. છેવટે, અવરોધોને દૂર કરીને, તમે અનુભવ, જ્ઞાન મેળવો છો અને મજબૂત બનો છો. દરેક સમસ્યાને એક તક તરીકે સમજવી જોઈએ: કંઈક નવું શીખવું, કંઈક શીખવું, સંબંધો સુધારવા વગેરે. કોઈ સમસ્યા હલ કર્યા પછી, વ્યક્તિ વધુ સારું અનુભવે છે અને નવી સિદ્ધિઓ માટે પ્રેરણા મેળવે છે.

10. બીજાઓને મદદ કરો.

જો તમે થોડા સમય માટે તમારી પોતાની આકાંક્ષાઓ વિશે ભૂલી જાઓ છો અને નિઃસ્વાર્થપણે અને નિષ્ઠાપૂર્વક અન્યને મદદ કરો છો, તો જીવન ફક્ત વધુ રસપ્રદ બનશે નહીં - તે ઊંડા અર્થ અને વાસ્તવિક આનંદથી ભરેલું છે.

આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા જીવનને વધુ રસપ્રદ બનાવી શકો છો. તમે તમારા જીવનનો આનંદ માણો!

જીવનને રસપ્રદ અને સમૃદ્ધ કેવી રીતે બનાવવું? શા માટે લોકો તેજસ્વી ઘટનાઓનું બલિદાન આપે છે, પોતાને નિયમિત અને કંટાળાજનક કાર્યમાં સંપૂર્ણપણે નિમજ્જન કરવાનું પસંદ કરે છે? શું રોજિંદા જીવન અને સાહસને જોડવાનું શક્ય છે? આ લેખ તમને જીવનને સમૃદ્ધ, ગતિશીલ, રસપ્રદ અને યાદગાર કેવી રીતે બનાવવું તે જણાવે છે.

5 મૂળભૂત સિદ્ધાંતો

યાદ રાખો કે તમે તમારા જીવન માટે જવાબદાર છો. હંમેશા એવા નિર્ણયો પસંદ કરવા અને લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કે જેમાં ફેરફારો થાય. કેટલીકવાર આ કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારામાં વિશ્વાસ રાખવો અને જીવન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. સમજો કે આ ક્ષણે તે તમે જ છો જે અસ્તિત્વમાં છે, અને બીજું કોઈ નહીં:

નવી કુશળતા શીખો

સમય તમારી વિરુદ્ધ છે, તેથી તમારે એક મિનિટ પણ બગાડવી જોઈએ નહીં. તમે હંમેશા લાંબા સમયથી કઈ કૌશલ્ય મેળવવા ઈચ્છો છો? કદાચ ધંધો કેવી રીતે ચલાવવો, ગોલ્ફ રમવું, તરવું, ગાવું કે ગિટાર વગાડવું તે શીખો? કંઈક નિપુણતા તમને વધુ સારી વ્યક્તિ બનાવશે અને તમારું જીવન વધુ પરિપૂર્ણ બનાવશે. માત્ર એક કૌશલ્ય તમને ખુશી અને આત્મવિશ્વાસ તેમજ અવિસ્મરણીય અનુભવો આપી શકે છે.

બહાર વધુ વાર ચાલો

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે વ્યસ્ત જીવન એ છે કે જ્યારે વ્યક્તિ દર મહિને વિશ્વની મુસાફરી કરે છે, મોંઘી રેસ્ટોરન્ટમાં ભોજન કરે છે અને શુક્રવારે રાત્રે મિત્રો સાથે ક્લબમાં જાય છે. પરંતુ શું આ ખરેખર આવું છે? છેવટે, સમૃદ્ધ જીવન ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે લોકો તેમના કમ્ફર્ટ ઝોનને છોડી દે છે અને તેઓને જે ગમે છે તે કરવાનું શરૂ કરે છે. તમારા શહેરની આસપાસની જગ્યાઓનું અન્વેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અદ્ભુત તળાવો, જંગલો અને મેદાનોથી પરિચિત થાઓ, જંગલી પ્રાણીઓને જુઓ અને તાજી હવાનો આનંદ લો.

નવા મિત્રો બનાવો

તારકોવ્સ્કીની ફિલ્મ "સોલારિસ" માં પ્રખ્યાત વાક્ય સાંભળ્યું: "માણસને માણસની જરૂર છે." અને આ સાચું છે. લોકો ફક્ત તેમના પોતાના પર જીવવા અને અસ્તિત્વમાં રહેવા માટે સક્ષમ નથી. ઇચ્છિત ઉંચાઇઓ હાંસલ કરવા માટે આપણને હંમેશા અન્યની મદદ અને સમર્થનની જરૂર હોય છે. નવા લોકો સાથે મળવા અને મિત્રતા કરવામાં ડરશો નહીં - તેઓ સમાન વિચાર ધરાવતા લોકો હોઈ શકે છે જે તમારી સાથે જીવનની મુશ્કેલીઓ સામે લડશે.

ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો

ધ્યાન કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રવૃત્તિ તમારા મનને સાફ કરી શકે છે, તણાવ દૂર કરી શકે છે અને તમારી માનસિક સ્થિતિને સરળ બનાવી શકે છે. ધ્યાન દ્વારા, વ્યક્તિ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખી શકે છે. આ પ્રથા લોકોને અભેદ્ય અને અણધારી પરિસ્થિતિઓ માટે સ્થિતિસ્થાપક પણ બનાવી શકે છે.

નવી દુનિયા શોધો

તમારા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે, તમારે પૃથ્વીના છેડા સુધી જવાની જરૂર નથી. તમે સંપૂર્ણપણે અલગ પરંતુ અનન્ય વિશ્વ શોધી શકો છો: પુસ્તકો વાંચો, નવી ભાષાઓ શીખો, તમારા એપાર્ટમેન્ટની ડિઝાઇન બદલો, પડકારોનો સામનો કરો, નાના પાળતુ પ્રાણી મેળવો, આરામ કરો અને કંઈ ન કરો.

દરેક ક્ષણમાં હાજર રહેલા લોકો માટે સમૃદ્ધ જીવન. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોફી પીવે છે, ત્યારે તે સમસ્યાઓ અથવા કામ વિશે વિચારતો નથી - તે ફક્ત પીણાના સ્વાદ અને સુગંધનો આનંદ માણે છે. જ્યારે લોકો સાયકલ ચલાવે છે, ત્યારે તેઓ ચિંતા કરતા નથી કે તેઓ પડી જવાના છે, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, તેઓ તેમના વાળને ફરતા પવનને સાંભળે છે, હવાના પ્રવાહને અનુભવે છે અને તેમની આસપાસના દૃશ્યમાં પરિવર્તનનો આનંદ માણે છે. જીવનનો આનંદ માણો, જોખમો લો અને નવી અને અપ્રાપ્ય દરેક વસ્તુનો પ્રયાસ કરો જેથી તમારી પાસે હંમેશા આબેહૂબ છાપ અને યાદો રહે.

તમારા જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને ઉજ્જવળ બનાવવાનો અર્થ એ છે કે તમારું જીવન અર્થ, આનંદથી ભરેલું બને અને તમને સંતોષ આપે તે માટે પ્રયત્નો કરવા. જો કે તમારા જીવનને રાતોરાત બદલવા માટે કોઈ જાદુઈ બુલેટ નથી, તમે તેને ધીમે ધીમે કરી શકો છો, પગલું દ્વારા, નવા અનુભવો અને જ્ઞાન સાથે તમારા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવી શકો છો અને તમારી પાસે જે છે તેની પ્રશંસા કરવાનું શીખી શકો છો. જો તમે તમારા જીવનની બધી સારી બાબતો માટે આભાર માનતા શીખો, તો તમે આગળ વધી શકો છો અને તમારા જીવનને વધુ સુંદર બનાવી શકો છો.

પગલાં

જીવનના નવા અનુભવો મેળવો

જોખમ લો.જો તમે તમારા જીવનને ઉજ્જવળ અને વધુ પરિપૂર્ણ બનાવવા માંગો છો, તો તમારે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું પડશે. તમારે રોજેરોજ એક જ વસ્તુ કરવાને બદલે જોખમ લેવા, નવા લક્ષ્યો નક્કી કરવા અને નવી રમત શરૂ કરવાની જરૂર છે. તે કંઈપણ હોઈ શકે છે. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, વર્ગની સૌથી સુંદર છોકરીને તારીખે આમંત્રિત કરી શકો છો. અથવા તમારી ડ્રીમ જોબ પર તમારો બાયોડેટા મોકલો, પછી ભલે તમને બિલકુલ ખાતરી ન હોય કે તમે આવી નોકરી સંભાળી શકશો. જો તમે સ્થિરતાની અનુભૂતિથી આગળ કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ તો પણ, તે તમારા જીવનને વધુ તેજસ્વી અને વધુ રસપ્રદ બનાવવામાં મદદ કરશે.

• હારથી ડરશો નહીં. જો તમે ક્યારેય જોખમ ન લો કારણ કે તમે ગુમાવવાની નિરાશાનો અનુભવ કરવા માંગતા નથી, તો તમે તમારા જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને વધુ પરિપૂર્ણ બનાવવાની શક્યતા નથી. અલબત્ત, તમારા રિઝ્યૂમેને તમારી ડ્રીમ જોબ પર મોકલવાને બદલે તમારી ખૂબ સારી નોકરીમાં રહેવું વધુ સુરક્ષિત છે. જો કે, આ કિસ્સામાં, તમારું જીવન ફક્ત ખૂબ સારું રહેશે.
• તમારા ડર પર વિજય મેળવો. જો તમે પાણી, ઊંચાઈ અથવા નવા લોકોથી ડરતા હો, તો જોવાનો પ્રયાસ કરો. કે આ વસ્તુઓ વિશે ડરામણી કંઈ નથી. તમારા ડર પર વિજય મેળવવો તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ આપશે અને તમને વધુ પ્રાપ્ત કરવા માટે સશક્ત બનાવશે.

1. નવા પરિચિતો બનાવો.તમે અગાઉથી આગાહી કરી શકતા નથી કે તમે ક્યાં અને ક્યારે એવા લોકોને મળશો જે તમારા જીવન પર સકારાત્મક અસર કરશે અને તમને વધુ હિંમતવાન અને વધુ આત્મવિશ્વાસુ બનવામાં મદદ કરશે. જો તમે ક્યારેય નવા લોકોને મળવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તો તમારી પાસે તેમની પાસેથી કંઈપણ નવું શીખવાની તક નથી, અને આ તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને નોંધપાત્ર રીતે અવરોધે છે. તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળો અને નવા લોકો તરફ એક પગલું ભરો. આ તમારી શાળામાં નવો વિદ્યાર્થી અથવા તમારા કાર્યસ્થળ પર નવો કર્મચારી હોઈ શકે છે. જો તમે તેને તમારું મનપસંદ પુસ્તક વાંચતા જોશો તો તમે કૅફેમાં કોઈ અજાણી વ્યક્તિ સુધી જવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકો છો. આ નવો પરિચય તમને અને તમારા જીવનને કેવી અસર કરશે તેની આગાહી કરવી અશક્ય છે.

   • અલબત્ત, તે જરૂરી નથી કે દરેક નવા પરિચયમાં તમને એક સબંધિત ભાવના મળશે, અને કેટલીકવાર નવી વ્યક્તિ સાથેની વાતચીત તદ્દન હાસ્યાસ્પદ બની શકે છે. જો કે, તમે જેટલી ઝડપથી નવા મિત્રો બનાવવાનું શીખો છો, તેટલી જ વધુ રસપ્રદ અને અદ્ભુત લોકોને મળવાની તમારી તક.
   • જો તમે નવા લોકોને મળવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો તે તમને સારી રીતે ગોળાકાર વ્યક્તિ બનાવશે, એવી વ્યક્તિ જે હંમેશા જાણે છે કે જીવનમાં ઘણી બધી નવી અને અજાણી વસ્તુઓ છે. ફક્ત તે જ લોકોના નજીકના વર્તુળ સાથે વાતચીત જાળવવા કરતાં આ ઘણું સારું છે જેમને તમે તમારી આખી જીંદગી ઓળખો છો અને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાં રહ્યા છો.

2. અન્ય સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યે આદર રાખો.તમારા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે બીજી સંસ્કૃતિ વિશે વધુ શીખો અને તેની સાથે આદરપૂર્વક વ્યવહાર કરો. આ કરવાની ઘણી રીતો છે. તમે જાપાનીઝ શીખવાનું શરૂ કરી શકો છો અથવા ઉનાળામાં ગ્વાટેમાલા જઈ શકો છો. તમે ફક્ત એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરી શકો છો જે સંપૂર્ણપણે અલગ વાતાવરણમાં ઉછર્યા હોય અને તેમના જીવનના અનન્ય અનુભવો વિશે જાણી શકો. બીજી સંસ્કૃતિનો અભ્યાસ કરવાથી તમને દુનિયાને જુદી જુદી આંખોથી જોવામાં મદદ મળશે અને એ સમજવામાં મદદ મળશે કે તમારી આસપાસની દુનિયા પ્રત્યેનો તમારો દૃષ્ટિકોણ એ ફક્ત તમારો વ્યક્તિગત અભિપ્રાય છે, અને જીવનની માત્ર સાચી સમજણ નથી.

   • જો તમારી પાસે મુસાફરી કરવાની નાણાકીય તક હોય, તો માત્ર એક પ્રવાસી બનવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તમે બીજા દેશમાં આવો છો, ત્યારે તે જ સ્થાનોની મુલાકાત લો જ્યાં સ્થાનિક લોકો જાય છે અને તે દેશમાં રહેતા લોકો સાથે વધુ વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો. દરેક માર્ગદર્શિકામાં સૂચિબદ્ધ પ્રમાણભૂત પ્રવાસી આકર્ષણોની મુલાકાત લેવા કરતાં તે વધુ રસપ્રદ છે.
   • જો તમારી પાસે મુસાફરી કરવા માટે પૈસા ન હોય તો, અન્ય દેશોની ફિલ્મો જુઓ, વિદેશી લેખકોના પુસ્તકો વાંચો અને વિદેશી ભાષા શીખવાનો પ્રયાસ કરો અથવા બીજા દેશના ઇતિહાસ વિશે વધુ શીખો. આ તમને વિશ્વને વધુ વ્યાપક રીતે જોવામાં મદદ કરશે.
   • તમે શું અભ્યાસ કરો છો તેનાથી ખરેખર કોઈ ફરક પડતો નથી, તે વધુ મહત્વનું છે કે તમે આગળ વધો અને અન્ય લોકો કેવી રીતે જીવે છે અને વસ્તુઓને વધુ સારી રીતે સમજે છે તે વિશે નવી વસ્તુઓ શીખવાનું ચાલુ રાખો.

3. નવો શોખ શોધો.તમારા જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને વધુ પરિપૂર્ણ બનાવવાની બીજી રીત એ છે કે એક નવો શોખ અપનાવો જે તમારા જીવનમાં નવો અર્થ લાવશે. તમારે તમારી બધી શક્તિ નવા શોખ માટે સમર્પિત કરવાની જરૂર નથી, અને તમે તમારી પસંદ કરેલી પ્રવૃત્તિમાં કેટલા સારા છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તે વધુ મહત્વનું છે કે તમારી પાસે એવી પ્રવૃત્તિ હશે કે જેના વિશે તમે જુસ્સાદાર હશો અને લાંબા સમય સુધી તેના વિશે જુસ્સાદાર રહેશો. જો તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર તમારા શોખની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે સમય મેળવો છો, તો પણ તે તમારા જીવનને એક નવો હેતુ આપશે. જો કોઈ નવા શોખ માટે તમારે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાની જરૂર હોય, તો તે વ્યક્તિગત વિકાસ માટે મોટી તકો ખોલશે.

   • તમે જે શોખનો આનંદ માણો છો તે શોધવાથી તમારી જવાબદારીની ભાવના વિકસિત થશે અને તમારા જીવનમાં રંગ ઉમેરશે.
   • તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે નવો શોખ લઈને, તમે નવા રસપ્રદ લોકોને મળી શકો છો. આવા લોકો સાથે કનેક્ટ થવાથી તમને ટેકો મેળવવામાં અને વિશ્વને નવા પ્રકાશમાં જોવામાં મદદ મળશે.

4. તમારી જાતને પડકારરૂપ લક્ષ્યો સેટ કરો.જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને વધુ પરિપૂર્ણ બનાવવું અશક્ય છે જો તમે ફક્ત તે જ કરો જેમાં તમે સારા છો. તમારે એવું કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જેનું તમે ક્યારેય સપનું જોયું ન હતું, જો માત્ર તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરો અને એવું અનુભવો કે તમે તમારા જીવનના નિયંત્રણમાં છો. એવું કંઈક કરો કે જેના માટે તમારે શારીરિક, માનસિક અથવા તો ભાવનાત્મક રીતે તમારી જાતને મહેનત કરવી પડે. તમારા પ્રયત્નો માટેનો પુરસ્કાર એ એક નવો, અનોખો અનુભવ અને તમે વિકાસના ગુણાત્મક રીતે નવા સ્તરે આગળ વધ્યા હોવાની અનુભૂતિ થશે. નીચે તમને મદદ કરવા માટે કેટલાક ઉપયોગી વિચારો મળી શકે છે:

   • એક પુસ્તક વાંચો જેને તમે હજી પણ "ખૂબ મુશ્કેલ" માનતા હો
   • નવી રમત અજમાવી જુઓ, પછી ભલે તમે તમારી જાતને ક્યારેય એથ્લેટિક વ્યક્તિ ન ગણી હોય.
   • મેરેથોન માટે ટ્રેન, અથવા ઓછામાં ઓછા અડધા સામાન્ય મેરેથોન અંતર.
   • એક નવલકથા અથવા વાર્તા લખો
   • નોકરીમાં નવી જવાબદારીઓ સંભાળો
   • ભૂતકાળમાં તમે નિષ્ફળ ગયા હોય તેવી પ્રવૃત્તિ લો.
   • જટિલ વાનગી રાંધવાનું શીખો

5. વધુ વાંચો.વાંચન એ તમારા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવવાની સૌથી સરળ અને સૌથી વધુ ખર્ચ-અસરકારક રીતોમાંની એક છે. પુસ્તકો વાંચીને, તમે તમારી ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરો છો અને નજીકના પુસ્તકોની દુકાન કરતાં વધુ મુસાફરી કર્યા વિના વિશ્વને એક અલગ દ્રષ્ટિકોણથી જોવાનું શીખો છો. અલબત્ત, વાસ્તવિકતાથી બચવા માટે એક સરળ વાર્તા વાંચવી સારી છે, પરંતુ ગંભીર પુસ્તકો અને સામયિકો વાંચવાથી તમને સમૃદ્ધ બનાવવામાં આવશે અને પરિચિત વિશ્વને નવા પરિપ્રેક્ષ્યમાં જોવામાં મદદ મળશે. અમે નીચે વિવિધ શૈલીઓના પુસ્તકોની સૂચિ આપીએ છીએ જે વાંચવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે:

   • પ્રેરણા માટે પ્રખ્યાત લોકોના જીવનચરિત્ર અને સંસ્મરણો
   • વિશ્વ વિશે વધુ જાણવા માટે નોન-ફિક્શન ઇતિહાસ પુસ્તકો
   • જીવન અને લોકો વચ્ચેના સંબંધો પર નવેસરથી નજર નાખવા માટે ગંભીર કાલ્પનિક
   • તમારી ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરવા માટે કલા, ફોટોગ્રાફી અથવા સંગીત વિશેના પુસ્તકો
   • આધુનિક વિશ્વની સમસ્યાઓ વિશે જાણવા માટે અખબારો

6. નવું જ્ઞાન મેળવો.વાંચન એ તમારા જીવનને ઉજ્જવળ બનાવવાની મુખ્ય રીતોમાંની એક છે, પરંતુ જો તમે ખરેખર વિકાસના ગુણાત્મક રીતે નવા સ્તરે પહોંચવા માંગતા હો, તો દરેક જગ્યાએ અને હંમેશા, કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં નવું જ્ઞાન શોધો. તમે એવા લોકો સાથે વાત કરી શકો છો જેમના જીવનના અનુભવોએ તેમને કંઈક રસપ્રદ શીખવાની તક આપી છે. સંગ્રહાલયો પર જાઓ, વૃદ્ધ લોકો સાથે વાત કરો અથવા એવી સફર પર જાઓ કે જે તમને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર આવવા દેશે અને વિશ્વ તમારા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનો અનુભવ કરવાની તક આપશે.

   • જે વ્યક્તિ જીવંત અને સમૃદ્ધ જીવન જીવે છે તે પોતાની જાતમાં વિશ્વાસ રાખે છે અને શાંતિથી સ્વીકારે છે કે એવી વસ્તુઓ છે જે તે હજી સુધી જાણતો નથી, અને હંમેશા વધુ જાણવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
   • જ્યારે આવી વ્યક્તિ કોઈ રસપ્રદ વ્યક્તિને મળે છે, ત્યારે તે હંમેશા તેના જીવનના અનોખા અનુભવો વિશે પૂછવાનો માર્ગ શોધી કાઢશે.

7. સોશિયલ મીડિયા પર અન્ય લોકોના જીવનનું અવલોકન કરવામાં વધુ સમય પસાર કરશો નહીં.જો તમે પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી જાતે વસ્તુઓ કરવામાં વધુ સમય પસાર કરવો જોઈએ. તમારે અન્ય લોકો સાથે બનતી તમામ રસપ્રદ અને અદ્ભુત ઘટનાઓને સોશિયલ નેટવર્ક પર ટ્રેક કરવામાં કલાકો પસાર કરવામાં સમય બગાડવો જોઈએ નહીં. અલબત્ત, તમારી બહેન મારિયાના લગ્નના ફોટા જોવામાં અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ સહાધ્યાયીને રાજકારણ વિશે વાત કરવામાં વાંચવામાં કંઈ ખોટું નથી. છેવટે, તમે જાણો છો તે લોકો કેવી રીતે કરી રહ્યા છે તેની તમે કાળજી લો છો. જો કે, સમય બગાડવાનું અને અન્ય લોકો શું વિચારે છે અને તેઓ કેવી રીતે જીવે છે તેની ચિંતા કરવાનું બંધ કરવું વધુ ફાયદાકારક છે. આ સમય તમારા પર વિતાવવો અને તમારા પોતાના જીવનને સમૃદ્ધ અને ગતિશીલ બનાવવું વધુ સારું છે.

   • જો તમે સોશિયલ મીડિયાના વ્યસની છો, તો તમને કદાચ ખ્યાલ પણ નહીં હોય કે તે તમારા જીવન પર કેટલી નકારાત્મક અસર કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર દિવસમાં 10-15 મિનિટથી વધુ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે કેટલું ખુશ અનુભવશો અને તમારા પોતાના ધ્યેયો અને રુચિઓને અનુસરવા માટે તમને કેટલો સમય લાગશે.

   આદતો વિકસાવો જે જીવનને વધુ તેજસ્વી અને વધુ પરિપૂર્ણ બનાવે છે

   1. વિદાય.જો તમે તમારા જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને સમૃદ્ધ બનાવવા માંગો છો, તો અન્ય લોકોને સરળતાથી માફ કરવાનું શીખો. અલબત્ત, એવી વસ્તુઓ છે જેને માફ કરી શકાતી નથી, પરંતુ જો તમે સતત તમારી ફરિયાદો સંભાળો છો, પરાજય વિશે કલાકો સુધી શોક કરો છો અને તમારી નિષ્ફળતા માટે દરેકને દોષ આપો છો, તો તમારું જીવન તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ બનવાની શક્યતા નથી. આગળ વધવાનું શીખો અને સ્વીકારો કે દરેકને ભૂલ કરવાનો અધિકાર છે. જો તમને લાગે કે કોઈ વ્યક્તિએ તમારી સાથે સાચો વિશ્વાસઘાત કર્યો છે, તો તેની સાથેના સંબંધો તોડી નાખો. જો તમે તમારી સાથે કરવામાં આવેલી બધી ખરાબ બાબતોને યાદ કરવામાં વર્ષો પસાર કરો છો, તો તમારું પોતાનું જીવન કઠિન અને નીરસ બની જશે.

      • જો કોઈની ક્રિયા તમને ખરેખર દુઃખ પહોંચાડે છે અને તમારે તેમની માફી સ્વીકારવા અને તેમને માફ કરવા માટે સમયની જરૂર છે, તો વ્યક્તિ સાથે પ્રમાણિક બનો. બધું સારું છે એવો ડોળ કરવાની જરૂર નથી અને પછી તમારા બધા મિત્રો અને પરિવારને વ્યક્તિ વિશે ફરિયાદ કરો. આમાંથી કંઈ સારું નહીં આવે.
      • તમે વ્યક્તિને માફ કરી શકો છો, અને પછી પણ તમે વ્યક્તિ સાથે ફરીથી વાતચીત કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં ચોક્કસ અંતર જાળવી શકો છો. જો દર વખતે તમે કોઈ વ્યક્તિની આસપાસ હોવ તો તમે ગુસ્સે અથવા નારાજગી અનુભવો છો, તો તમારે તમારી જાતને તેની સાથે વાતચીત કરવા દબાણ ન કરવું જોઈએ.

   2. અસ્વસ્થ સંબંધો છોડી દો.શું તમે એવા લોકો સાથે ઘણો સમય વિતાવો છો જે તમને નકામું લાગે છે અને એવી વસ્તુઓ કરે છે જે તમે ક્યારેય તમારી જાતે નહીં કરી શકો? શું તમારો કોઈ મિત્ર દુનિયા માટે કડવા અને દ્વેષપૂર્ણ છે? આવા સંબંધોને સમાપ્ત કરવાનો અથવા સંદેશાવ્યવહારને ઓછામાં ઓછો ઘટાડવાનો સમય છે. શું તમે એવા લોકો સાથે મિત્રો છો જે તમને નકામા લાગે છે? આવા સંદેશાવ્યવહાર પછી, શું તમે હંમેશા હતાશ અને ખરાબ મૂડમાં છો? શું તેમનો પ્રભાવ ફક્ત તમારું જીવન ખરાબ કરે છે? દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં મુશ્કેલ ક્ષણો આવી શકે છે, પરંતુ જો આવી મિત્રતા તમારા જીવનમાં માત્ર નકારાત્મક ઊર્જા લાવે છે, તો તમારે આવા સંબંધની જરૂર છે કે કેમ તે વિશે વિચારવાનો સમય છે.

      • એવા સમયે હોઈ શકે છે જ્યારે તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધને સંપૂર્ણપણે છોડી શકતા નથી, ખાસ કરીને જો તમારે તે વ્યક્તિ સાથે નિયમિતપણે વ્યવહાર કરવો પડે. વ્યક્તિ સાથે શક્ય તેટલી ઓછી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો, અને જો વાતચીત અનિવાર્ય હોય તો તેમને તમને નુકસાન ન થવા દો.
      • એવા લોકો વિશે વિચારો જે તમને પ્રેરણા આપે છે અને તમને તમારામાં વિશ્વાસ કરાવે છે અને તમારી આસપાસની દુનિયાને પ્રેમ કરે છે. આવા મિત્રો સાથે વધુ વખત સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો.

   3. તમારી સંભાળ રાખો.દિવસમાં ત્રણ વખત સ્વસ્થ, સંતુલિત ભોજન લો, પુષ્કળ આરામ કરો અને નિયમિત કસરત કરો. આ સરળ પગલાંને અનુસરવાથી તમે વધુ ખુશ અને વધુ ઊર્જાવાન અનુભવ કરશો. જો તમને એવું લાગતું હોય કે ખૂબ વ્યસ્ત હોવાને કારણે તમારી સંભાળ લેવા માટે તમારો થોડો સમય બચે છે, તો પછી તમારા જીવનમાં કોઈ મોટા ફેરફારો કરવા માટે તમે ખૂબ થાકેલા અને ઓછા પ્રેરિત થશો એવી સારી તક છે. જો તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવા માંગતા હો, તો નીચેનાનો પ્રયાસ કરો:

      • દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો. તમે દોડી શકો છો, તરી શકો છો, બાઇક ચલાવી શકો છો, લાંબા અંતર સુધી ચાલી શકો છો અથવા મિત્રો સાથે ટીમ ગેમ રમી શકો છો. યોગાભ્યાસ તમને શારીરિક અને આધ્યાત્મિક બંને રીતે સશક્ત અનુભવવામાં પણ મદદ કરશે.
      • વધુ સક્રિય બનો. લિફ્ટ લેવાને બદલે સીડીઓ ઉપર ચાલો. વાહન ચલાવવાને બદલે ચાલો. કોઈ સહકર્મીને ઈમેલ મોકલવાને બદલે ઓફિસમાં ચાલવા માટે સમય કાઢો. જ્યારે તમે ફોન પર હોવ, ત્યારે એક જગ્યાએ બેસી રહેવાને બદલે થોડા સ્ટ્રેચ કરો અથવા રૂમની આસપાસ ચાલો.
      • રાત્રિની ઊંઘ ઓછામાં ઓછી 7-8 કલાક હોવી જોઈએ. ચોક્કસ નિત્યક્રમને વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરો, પથારીમાં જવું અને તે જ સમયે જાગવું. આ રીતે તમે ઝડપથી સૂઈ શકો છો અને સવારે સરળતાથી જાગી શકો છો.
      • તમારા આહારમાં શાકભાજી, ફળો, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને પ્રોટીન યુક્ત ખોરાકનું વાજબી સંયોજન હોવું જોઈએ. ખૂબ ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાનું ટાળો, જેનાથી તમને ઊર્જા ઓછી લાગે છે. તમારી જાતને વિવિધ ઘટકોમાંથી વધુ વખત સ્મૂધી બનાવો - તમારા સામાન્ય શાકભાજી અને ફળોનો આનંદ માણવાની નવી રીત શોધો.

   4. ઉતાવળ કરશો નહીં.તમારા જીવનના આગલા તબક્કામાં જીવવા માટે તમારી જાતને સમય આપો અને નવા પગલાંની યોજના બનાવો. આ તમને વધુ ગતિશીલ, અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરશે. જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમારું જીવન સતત સ્ટીપલચેસ જેવું છે, તો ધીમું કરવાનો પ્રયાસ કરો, નહીં તો તમે જીવનમાં સારી વસ્તુઓની કદર કરી શકશો નહીં. જ્યારે તમે એક પ્રવૃત્તિમાંથી બીજી પ્રવૃત્તિમાં જાઓ ત્યારે તમને આરામ કરવાનો સમય મળે તેની ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો. સૂતા પહેલા આરામ કરવા માટે તમારી જાતને થોડો સમય આપો, અથવા જ્યારે તમારે કોઈ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવાની જરૂર હોય ત્યારે શાંતિથી ચાલવાની અને તમારી યોજનાઓ વિશે વિચારવાની તક આપો. ઓછી તમે દોડાવે અને ખોટી હલફલ. તમારું જીવન વધુ સમૃદ્ધ અને વધુ પરિપૂર્ણ થશે.

   5. તમારા માટે સમય શોધો."જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું જીવન વધુ ઉજ્જવળ અને વધુ પરિપૂર્ણ બને, તો થોડું સ્વાર્થી બનવાનું શીખો. જો તમારો બધો સમય અન્યને મદદ કરવામાં અથવા કામની જવાબદારીઓ પૂરી કરવામાં ખર્ચવામાં આવે છે, તો તમારી પાસે વ્યક્તિગત વિકાસ અને વિકાસ માટે એક મિનિટ પણ બચશે નહીં. દરરોજ ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક અને અઠવાડિયામાં કેટલાક કલાકો રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે જે તમે ફક્ત તમારા પર જ ખર્ચી શકો. અને તમે શું કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી: ફ્રેન્ચનો અભ્યાસ કરો, પાઈ બનાવવાની તમારી ક્ષમતામાં સુધારો કરો અથવા ફક્ત એક રસપ્રદ પુસ્તક સાથે પલંગ પર સૂઈ જાઓ.

      • ઉપયોગી કંઈક પર "તમારા માટે" સમય પસાર કરવો જરૂરી નથી. કેટલીકવાર તમારે ફક્ત આરામ કરવાની અને વ્યવસાયમાંથી વિરામ લેવાની જરૂર છે. અને તમને આમ કરવાનો દરેક અધિકાર છે.
      • "હું" સમયને પવિત્ર બનાવો. અણધારી યોજનાઓ અથવા ટૂંકા ગાળાની રુચિઓને તમારા સમયપત્રકમાં દખલ ન થવા દો અને તેને બદલો.
      • સવારે ઉઠવાના અડધા કલાક પહેલા જાગવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમને તમારો નિયમિત દિવસ શરૂ થાય તે પહેલા તમારા માટે સમય આપશે. આ તમને અનંત રોજિંદા ચિંતાઓની શ્રેણીમાં અનંત ધસારો અને ખળભળાટની લાગણીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

   6. સ્વયંસેવક પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ થાઓ.સ્વયંસેવી એ તમારા સામાન્ય કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો અને સમાજને ફાયદો પહોંચાડવાનો સારો માર્ગ છે. આવી પ્રવૃત્તિઓ માત્ર અન્ય લોકો માટે જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ તમારા જીવનને વધુ સુખી અને વધુ સુમેળભર્યું પણ બનાવશે - તમે જીવનને પરિપ્રેક્ષ્યમાં જોવાનું શીખશો અને તમારા જીવનમાં સારી વસ્તુઓની વધુ પ્રશંસા કરશો. આ ઉપરાંત, તમને વિવિધ લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરવાની નવી તક મળશે, અને આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા તેમના અને તમારા બંને માટે ઉપયોગી થશે.

      • તમે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ચેરિટી ઇવેન્ટ્સમાં મદદ કરી શકો છો, બેઘર આશ્રયસ્થાન અથવા સૂપ રસોડામાં કામ કરી શકો છો અથવા તમને ગમતું બીજું કંઈક શોધી શકો છો.
      • મહિનામાં ઘણી વખત સ્વયંસેવક બનવાની આદત બનાવવાથી તમને લોકો સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવવામાં અને ઓછા સ્વ-કેન્દ્રિત બનવાનું શીખવામાં મદદ મળશે.

   7. ઘરના કચરાનું પ્રમાણ ઓછું કરો.જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને ઉજ્જવળ બનાવવાની બીજી રીત એ છે કે ઘરના કચરાનું પ્રમાણ ઓછું કરવું. પ્લાસ્ટિકની થેલીઓને બદલે કાગળની થેલીઓનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે ઘરના કચરાને રિસાયકલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. કાગળના નેપકિન અને રૂમાલને બદલે, ફરીથી વાપરી શકાય તેવા કાપડનો ઉપયોગ કરો. જો તમે ફરીથી વાપરી શકાય તેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકતા હોવ તો ઘણા બધા કાગળના નેપકિન્સ, પ્લાસ્ટિકના વાસણો અથવા અન્ય નિકાલજોગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. વાહન ચલાવવાને બદલે ચાલો અથવા બાઇક ચલાવો. તમારા ઘરનો કચરો ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને પર્યાવરણ પ્રત્યે વધુ સભાન અને જવાબદાર બનવામાં મદદ મળશે.

      • જો તમે કચરો ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તે તમને આધ્યાત્મિક વિકાસની તક આપે છે. પર્યાવરણને શક્ય તેટલું ઓછું નુકસાન પહોંચાડવાના પ્રયાસો કરીને, તમે તમારી આસપાસની દુનિયાની વધુ પ્રશંસા અને આદર કરવાનું શરૂ કરો છો.

   8. તમારા મિત્રો અને પરિવારને બતાવો કે તેઓ તમારા માટે કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે.તે સાબિત થયું છે કે જો તમે મિત્રો અને પરિવાર સાથે સ્વસ્થ સંબંધો જાળવી રાખશો, તો તમારું જીવન વધુ સમૃદ્ધ અને વધુ પરિપૂર્ણ થશે. પ્રેમાળ મિત્રો અને કુટુંબીજનો તમને તમારા જીવનમાં અર્થ આપી શકે છે, એકલતાની લાગણી ઘટાડી શકે છે અને જીવનના મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેતી વખતે તમને સમર્થન અનુભવવામાં મદદ કરે છે. તમે કેટલા વ્યસ્ત છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમારા પ્રિયજનો સાથે નિયમિતપણે સમય વિતાવવાની તકો શોધો અને તેમને જણાવો કે તમારા જીવનમાં તેઓનો કેટલો અર્થ છે.

      • મિત્રો અને કુટુંબીજનોને આભાર કાર્ડ મોકલો જેથી તેઓ તમારા માટે કેટલો અર્થ કરે છે.
      • તમારા માતાપિતા અને દાદા દાદીને નિયમિત ફોન કરો. જો તમે સાથે રહેતા નથી, તો તમારા પ્રિયજનોને ફક્ત વાત કરવા માટે બોલાવવાની ટેવ પાડવાનો પ્રયાસ કરો, પછી ભલે તમને કોઈ ચોક્કસ વસ્તુની જરૂર ન હોય. આ ગાઢ કૌટુંબિક સંબંધો જાળવવામાં અને તમારા જીવનને વધુ સમૃદ્ધ અને સમૃદ્ધ બનાવવામાં મદદ કરશે.
      • જ્યારે તમે મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે સમય પસાર કરો છો, ત્યારે તેમની પ્રવૃત્તિઓમાં ખરેખર રસ લેવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમના જીવન વિશે પૂછો. તમારે હંમેશાં તમારા વિશે જ વાત ન કરવી જોઈએ.

      નવી ક્ષિતિજો શોધો

      1. ધીરજ રાખો.એક કારણ છે કે શા માટે તમે તમારી જાતને તમારા જીવનને તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ માનવાની મંજૂરી આપતા નથી. તમને એવું લાગશે કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં મહેનત કરી રહ્યા નથી કારણ કે તમે તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કર્યું નથી. તમને લાગે છે કે તમારા કામ માટે અપેક્ષિત પુરસ્કાર તમને જલ્દી નહીં મળે અને જ્યાં સુધી તમને વધુ સારી નોકરી ન મળે, તમારા સોલમેટને ન મળે અથવા તમારા સપનાનું ઘર ન બને ત્યાં સુધી સંપૂર્ણ રીતે ખુશ થવું અશક્ય છે. વિશ્વાસ કરો કે તમે જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરી શકશો અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકશો જો તમે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે સખત મહેનત કરવાનું ચાલુ રાખો છો.

         • તમારી સિદ્ધિઓ પર વધુ ધ્યાન આપો, ભલે તે ખૂબ મોટી ન હોય. તમે ક્યારે ખુશ અને સફળ થશો તે નક્કી કરવાનું તમારા પર છે. જો તમે હજી સુધી બધી ઇચ્છિત ઊંચાઈઓ પ્રાપ્ત કરી ન હોય તો તમારે તમારી જાતને આળસુ અને નિષ્ફળતા ન ગણવી જોઈએ.
         • તમારી બધી સિદ્ધિઓની યાદી બનાવો જેના પર તમને ગર્વ છે. આ તમને બતાવશે કે તમે તમારી યોજનાઓ હાંસલ કરવા માટે કેટલી મહેનત કરી છે અને તમને ખુશી અને તમારા પર ગર્વ અનુભવવાનું દરેક કારણ આપશે.

      2. આભારી બનો.જો તમે તમારી પાસેની બધી વસ્તુઓ માટે આભારી બનવાનો પ્રયત્ન કરશો, તો તમારું જીવન વધુ સમૃદ્ધ અને તેજસ્વી બનશે. તમારા જીવનની બધી સારી બાબતોની પ્રશંસા કરો. આપણે ઘણી વાર એવી ઘણી બાબતોને ગ્રાન્ટેડ તરીકે લઈએ છીએ કે આપણે તેને ધરાવવા બદલ આભાર માનવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. તમારા મિત્રો અને સંબંધીઓની પ્રશંસા કરો, તમારા સારા સ્વાસ્થ્યની પ્રશંસા કરો અને અંતે, જો તમે ફળદ્રુપ વાતાવરણમાં રહેતા હોવ તો ભાગ્યના આભારી બનો. આ મામૂલી લાગશે, પરંતુ તે વિશે વધુ વખત વિચારવું યોગ્ય છે કે આસપાસ કેટલા લોકો છે જે જીવનમાં તમારા જેટલા નસીબદાર નથી. તમારી પાસે જે નથી તેનો અફસોસ કરવાને બદલે તેના માટે આભારી બનો. આભારી બનો અને તમને લાગશે કે તમારું જીવન વધુ સુખી, સમૃદ્ધ અને તેજસ્વી બન્યું છે.

         • વસ્તુઓની સાપ્તાહિક યાદી બનાવો જેના માટે તમે આભારી છો. આ સૂચિમાં દરેક વસ્તુ મૂકો, નાની અને સૌથી નજીવી વસ્તુઓ પણ, અને પછી આ સૂચિને તમારા ડેસ્કની ઉપર ચોંટાડો અથવા તેને ફોલ્ડ કરો અને તેને તમારા વૉલેટમાં છુપાવો. જ્યારે પણ તમે નિરાશા અનુભવો છો, ત્યારે આ સૂચિ ફરીથી વાંચો અને તમારા જીવનની બધી સારી બાબતોને યાદ કરાવો.
         • કાફેની વેઈટ્રેસથી લઈને તમારી માતા સુધીના તમામ લોકોનો આભાર માનવા માટે સમય કાઢો, તેઓએ તમારા માટે જે સારી બાબતો કરી છે તે બદલ. તમારી કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવા માટે એક યોગ્ય રીત શોધો અને લોકોને બતાવો કે તેઓ તમારા માટે જે કરે છે તેની તમે કેટલી કદર કરો છો.

      3. અન્ય લોકો સાથે તમારી સરખામણી કરવાનું બંધ કરો.જો તમે તમારો બધો સમય તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવતા અને બીજા કરતા ખરાબ ન બનવાનો પ્રયત્ન કરવામાં વિતાવતા હોવ તો તમારું જીવન ક્યારેય તેજસ્વી અને પરિપૂર્ણ નહીં થાય. તમારા સંબંધો, તમારા દેખાવ, તમારા ઘર અથવા અન્ય કોઈપણ વસ્તુની તુલના અન્ય લોકો સાથે કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તમે આ અનંત સ્પર્ધા જીતી શકશો નહીં. એવા લોકો હંમેશા હશે જેમણે તમારા કરતા ઘણું વધારે હાંસલ કર્યું છે - અને એવા લોકો કે જેમણે તમારા કરતા ઘણું ઓછું હાંસલ કર્યું છે. જો તમે તમારી આસપાસના લોકોની સરખામણીમાં કેટલા સફળ છો તેની ચિંતા કરશો તો તમે ક્યારેય તમારા પોતાના નિયમો પ્રમાણે જીવી શકશો નહીં.

         • ભૂલશો નહીં કે તમારા પાડોશી અથવા તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર માટે જે સારું છે તે તમારા માટે સારું જ નથી. તમારા જીવનને શું સારું બનાવશે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને વિરોધીઓના અભિપ્રાયોને અવગણવાનું શીખો.
         • જો તમે ફેસબુક પર ઘણો સમય વિતાવો છો, તો તમને લાગશે કે તમારું જીવન, સંબંધો, રજાઓ અથવા કુટુંબ આદર્શથી દૂર છે અને અન્ય લોકોના ધોરણ સુધી નથી. જો સોશિયલ મીડિયા તમને તમારા પોતાના જીવનની સફળતા પર શંકા કરે છે, તો આ સાઇટ્સ પર તમારો સમય મર્યાદિત કરો.
         • જો તમે ગંભીર સંબંધમાં છો, તો તમારે તેને તમારા માટે યોગ્ય લાગે તે ઝડપે આગળ વધવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. અન્ય યુગલો જે ધોરણો નક્કી કરે છે તેના આધારે તમારે સાથે ન જવું જોઈએ, સગાઈ કરવી જોઈએ નહીં અથવા લગ્ન કરવા જોઈએ નહીં.

      4. અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તેની ચિંતા કરવાનું બંધ કરો.અલબત્ત, આ સલાહને અનુસરવા અને અન્યના મંતવ્યો વિશે ચિંતા કરવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરવા કરતાં આપવાનું ખૂબ સરળ છે. જો કે, તમે તમારા માટે જે સારું છે તે કરીને શરૂઆત કરી શકો છો અને લોકોને લાગે છે કે તમે સફળ, અદ્ભુત, સ્માર્ટ અથવા રસપ્રદ છો કે કેમ તેની ચિંતા ન કરો. અંતે, તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો તે તમારા જીવનને સુખી બનાવવાનું છે, અને પછી તમે હંમેશા નારાજ કરનારાઓને શાંત કરી શકો છો.

         • તમારા જીવનને સમૃદ્ધ અને ગતિશીલ બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે વિકાસ કરો અને તમારી પસંદગીને જ સાચી ગણો. જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે અન્ય લોકો તમારી સફળતા વિશે શું વિચારે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.
         • તમારા હૃદયને સાંભળતા શીખો. જો તમે એક અભિનેતા બનવા માંગતા હો, વકીલ નહીં, જેમ કે તમારા માતાપિતા આગ્રહ કરે છે, તો તમારે એ હકીકત સ્વીકારવાનું શીખવું જોઈએ કે ફક્ત તમારા સપનાને અનુસરવાથી તમારું જીવન સમૃદ્ધ અને ગતિશીલ બનશે.

      5. તમારા સંપૂર્ણતાવાદને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.પરિપૂર્ણ જીવન જીવવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે દરેક કાર્ય સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ થવું જોઈએ એવું વિચારવાનું બંધ કરવું. તમારે શાંતિથી સ્વીકારવાનું શીખવું જોઈએ કે દરેક વ્યક્તિ ભૂલો કરી શકે છે અને પોતાની ભૂલોમાંથી શીખી શકે છે, અને પ્રથમ પ્રયાસમાં સંપૂર્ણ સફળતા પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર નથી. અલબત્ત, જો તમે હંમેશા સૌથી સહેલો રસ્તો પસંદ કરો છો, જ્યાં ઠોકર ખાવી અશક્ય હોય તો તમારું જીવન વધુ શાંત થઈ જશે. જો કે, જો તમે તમારી જાતને કેટલીકવાર ભૂલો કરવાનો અને ખરાબ પસંદગી કરવાનો અધિકાર આપો છો, તો તમારું જીવન વધુ સફળ અને તેજસ્વી બનશે, એ જાણીને કે તમે હંમેશા ફરીથી પ્રયાસ કરી શકો છો અને સફળતા તરફ દોરી જતો રસ્તો શોધી શકો છો.

         • જો તમે હંમેશા પરફેક્ટ રહેવા પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તો આ સમય બંધ કરવાનો છે અને જીવનને તેના તમામ સ્વરૂપોમાં અને તેની બધી અપૂર્ણતાઓ સાથે માણવાનું શરૂ કરવાનો છે. જ્યારે તમે એ હકીકત સ્વીકારવાનું શીખો છો કે તમે બધા કિસ્સાઓમાં યોગ્ય વસ્તુ કરી શકશો નહીં, ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે કેટલી વધુ રસપ્રદ વસ્તુઓ અને ક્રિયાઓ કરી શકો છો.
         • જો તમે લોકો સાથે ગાઢ અને પરિપૂર્ણ સંબંધો જાળવવા માંગતા હો, તો તેમને તમારો સાચો ચહેરો જોવાની, તમારી બધી શક્તિઓ અને નબળાઈઓ સાથે તમને જાણવાની તક આપો. જો તમે ઈચ્છો છો કે લોકો તમને કોઈ નબળાઈઓ વિના દોષરહિત વ્યક્તિ તરીકે જુએ, તો તે અસંભવિત છે કે અન્ય લોકો તમારા માટે ખુલ્લા હોય અને તમારા પર વિશ્વાસ કરે.

      6. ક્ષણમાં જીવો.જો તમે તમારું આખું જીવન તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે અવિશ્વસનીય પ્રયત્નો કરવામાં વિતાવશો, તો તમે રસ્તામાં આવતી બધી ખુશ ક્ષણો અને આનંદકારક ક્ષણોની કદર કરી શકશો નહીં. અને જો તમે તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરો છો, જેમ કે તમારી લૉ ઑફિસમાં સંપૂર્ણ ભાગીદાર બનવું અથવા લગ્ન કરવા, તો પણ તમે નિરાશા અનુભવશો. જો તમે એક ઉજ્જવળ, સમૃદ્ધ જીવન જીવવા માંગતા હો અને તેની દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવા માંગતા હો, તો સફળતા તરફ તમારી દોડ રોકો અને ઘણીવાર યાદ રાખો કે તમે આ માર્ગ પર લીધેલા દરેક, નાના કદમ માટે પણ તમારે ગર્વ કરવાની અને તમારી જાતને માન આપવાની જરૂર છે.

         • તમે એક દિવસ પાછું વળીને જોવા માંગતા નથી અને આશ્ચર્ય પામશો કે તે બધા વર્ષો શું વિતાવ્યા હતા. ભવિષ્ય વિશે વિચારવાને બદલે વર્તમાનમાં જીવવાનો પ્રયાસ કરો અને પછી તમે વધુ પરિપૂર્ણ અને આનંદમય જીવન જીવી શકશો.
         • વધુ વખત "માત્ર કારણ કે" કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરો. અપેક્ષા રાખશો નહીં કે તમે લીધેલા દરેક પગલા અને તમે મળો છો તે દરેક વ્યક્તિ તમને વધુ સફળ થવામાં મદદ કરશે. તેનાથી વિપરિત, જો તમે ક્યારેય કંઈપણ માટે કંઈ ન કરો, તો તમે ક્યારેય જાણશો નહીં કે જીવનમાં તમે કેટલી અદ્ભુત નવી તકો ગુમાવી શકો છો.

      7. જીવનમાં હેતુ શોધો.આ એક સરળ કાર્ય ન હોઈ શકે, પરંતુ જો તમે સમૃદ્ધ અને ગતિશીલ જીવન જીવવા માંગતા હો, તો તમે ફક્ત નિષ્ક્રિય રીતે જીવી શકતા નથી અને પ્રવાહ સાથે જઈ શકતા નથી. તમારે કોઈક હેતુ શોધવો જોઈએ જે તમારા અસ્તિત્વને અર્થ આપશે, જેના માટે તે જીવવા યોગ્ય છે. તમારે ધ્યેય તરીકે સફળ કારકિર્દી બનાવવા જેવી અસ્પષ્ટ વસ્તુઓ પસંદ કરવી જોઈએ નહીં. જીવનનો વાસ્તવિક હેતુ અન્ય લોકોને તેમના ધ્યેયો હાંસલ કરવામાં, સહાયક વાતાવરણમાં બાળકોને ઉછેરવામાં અથવા નવલકથા લખવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારું ધ્યેય હાંસલ કરવાથી તમને સંપત્તિ ન મળે તો પણ તમારા હૃદય પ્રમાણે કરો.

         • જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે ફક્ત પ્રવાહ સાથે જઈ રહ્યા છો અને તમારા જીવનનો સાચો હેતુ શું છે તે પણ જાણતા નથી, તો તે અર્થહીન દોડને રોકવાનો સમય છે. રોકો અને તમારા હૃદયના ઊંડાણમાં જોવાનો પ્રયાસ કરો. કંઈક નવું શોધવાનો પ્રયાસ કરો, વાસ્તવિક, જે તમને જીવનનો હેતુ શોધવામાં મદદ કરશે. યાદ રાખો, આ કરવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી.
         • જો તમે તમારા માટે કોઈ વૈશ્વિક ધ્યેય શોધી શક્યા ન હોવ તો નિરાશ થશો નહીં જે તરત જ તમારા જીવનને ઊંડા અર્થથી ભરી દેશે. જો તમે ફક્ત તમારી પ્રાથમિકતાઓને બદલવાનો પ્રયાસ કરો છો અને તમારા માટે જે મહત્વપૂર્ણ છે તેના પર વધુ સમય પસાર કરો છો, તો પણ આ સારી બાબત હશે.
      • નવી વસ્તુઓ શીખવાથી આપણું જીવન હંમેશા સમૃદ્ધ બને છે. જ્યારે આપણે આપણી જાતને સ્ટીરિયોટાઇપ્સથી મુક્ત કરીએ છીએ અને ખુલ્લા મનથી પરિસ્થિતિને જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે જોઈએ છીએ કે આપણી આસપાસની દુનિયા કેટલી બહુપક્ષીય અને જટિલ છે, અને આ આપણને વધુ સારું બનાવે છે.
      • ઊંડાણમાં, દરેક વ્યક્તિ કવિ અને વિચારક છે. કેટલીકવાર તે તમારા આત્માના કાવ્યાત્મક આવેગને સ્વતંત્રતા આપવા અથવા અસ્તિત્વના સારને પ્રતિબિંબિત કરવા યોગ્ય છે. તમને આશ્ચર્ય થશે કે આ તમારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોને કેટલી સકારાત્મક અસર કરશે.
      • જીવનમાં તમારો માર્ગ શોધો, તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરવાનું શીખો અને તમારા હૃદયને સાંભળો - આ તમને જીવનને વધુ તેજસ્વી અને સમૃદ્ધ બનાવવામાં મદદ કરશે.

      ચેતવણીઓ

      • બધા લોકો જુદા હોય છે, અને એક વ્યક્તિના જીવનને શું સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે, બીજા માટે મામૂલી અને કંટાળાજનક બનશે, અને કદાચ હાનિકારક પણ. જો તમને નથી લાગતું કે તે તમારા માટે છે, તો અન્ય લોકોને તમારી જાતને સુધારવાની અને તમારા જીવનને બહેતર બનાવવાની તેમની રીતોને અનુસરવા દબાણ કરવા દો નહીં.

જો જીવન તેના રંગો ગુમાવી બેસે છે, તો તે બધું બદલવાનો સમય છે - તમારે વસ્તુઓ પ્રત્યેના તમારા દૃષ્ટિકોણ પર પુનર્વિચાર કરવાની અને જે થઈ રહ્યું છે તેમાં આગ ઉમેરવાની જરૂર છે. આ કેવી રીતે કરવું? જીવનને તેજસ્વી, રસપ્રદ અને સમૃદ્ધ બનાવવાની રીતો.

તમારા જીવનને એક ક્ષણમાં બદલવું મુશ્કેલ છે, જો કે, ધીમે ધીમે, પગલું દ્વારા, તેને બદલવા, તેને નવા અનુભવ અને જ્ઞાનથી સમૃદ્ધ બનાવવા, તેને અદ્ભુત અને અનન્ય બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારા સિવાય કોઈ નહીં, તમારા જીવનને તેજસ્વી અને રસપ્રદ બનાવશે, અને તેથી તમારે નાનકડી બાબતોમાં સમય બગાડ્યા વિના તરત જ કાર્ય કરવાની જરૂર છે. લોકપ્રિય ટીપ્સ જે દરેક માટે યોગ્ય છે:

1. તમારું જીવન બદલવા માટે, તમારે તમારા સામાન્ય કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાની જરૂર છે, હાંસલ કરી શકાય તેવા ધ્યેયો કેવી રીતે સેટ કરવા, જોખમો લેવા અને સામાન્ય અને સામાન્ય કરતાં વધુ કંઈક નવું કરવું તે શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
2. તમે સૌથી વધુ શેનાથી ડરશો - પાણી, અગ્નિ, જાહેર, નવા પરિચિતો, તમારે તમારી જાતને દૂર કરવાની અને ડરને જીતવાની જરૂર છે. આવી ક્રિયાઓ તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મનિર્ભર બનાવશે, આ જીવનમાં કંઈક વધુ પ્રાપ્ત કરશે.
3. જીવનમાં ઘણા બધા અજાણ્યા છે, જેનો અર્થ છે કે હવે નવી ક્ષિતિજો ખોલવાનો, મુસાફરી કરવાનો, નવા લોકોને મળવાનો અને નવી અને અજાણી દરેક વસ્તુ માટે ખુલ્લા રહેવાનો સમય છે.
4. જો કંઈક પહેલાં તમારી ક્ષમતાઓથી આગળ હતું, તો પછી તમારી ક્ષિતિજોને પાછળ ધકેલી દેવાનો અને તે કરવાનો સમય છે: એક જટિલ વાનગી રાંધો, "જાડી" પુસ્તક વાંચો, ફિટનેસ રૂમમાં જોડાઓ, ભલે તમે અગાઉ તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે બિન-સ્પોર્ટ્સમેન જેવી વ્યક્તિ માનતા હો, અને ઘણું બધું. વધુ
5. વાંચન આપણા માટે નવી ક્ષિતિજો ખોલે છે, જીવનને તેજસ્વી અને આકર્ષક બનાવે છે. આમ, તમે જીવન પર એક અલગ નજર નાખી શકશો અને આધુનિક વિશ્વની સિદ્ધિઓ વિશે શીખી શકશો.
6. સતત નવું જ્ઞાન મેળવવું, કંઈક નવું અને અજાણ્યું સમજવું, જીવનનો અમૂલ્ય અનુભવ મેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે.

જે વ્યક્તિ તેજસ્વી અને ઘટનાપૂર્ણ જીવન જીવે છે તે પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસ રાખશે, વધુને વધુ શીખવાનો પ્રયત્ન કરશે, અજાણી વ્યક્તિ સાથે રસપ્રદ વાતચીત જાળવી શકશે અને એક જિજ્ઞાસુ અને નિષ્ઠાવાન વ્યક્તિ બનશે.

સોશિયલ નેટવર્ક પર અન્ય લોકો સાથે બનતી રસપ્રદ અને અદ્ભુત ઘટનાઓ જોવામાં ઘણો સમય પસાર કરવાની જરૂર નથી. તમારા અસ્તિત્વને સંશોધિત કરવું, સુંદરની શોધમાં સમય પસાર કરવો અને તમારા પોતાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સમય ફાળવવો વધુ સારું છે.

જો તમે સોશિયલ નેટવર્કની દુનિયા માટે દિવસમાં 15 મિનિટથી વધુ સમય ફાળવશો નહીં, તો જીવન નવા રંગોથી ચમકશે, વધુ આકર્ષક અને સમૃદ્ધ બનશે. તમારે આગળ વધવાની, નવા પરિચિતો બનાવવા, જૂનાને જાળવી રાખવાની, ફરિયાદો અને વિરોધાભાસોને માફ કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે કોઈની ગેરવર્તણૂક અથવા ક્રિયાઓથી તમને પીડા થાય છે, ત્યારે તમારે "ગુનેગાર" સાથે આ પરિસ્થિતિ વિશે ચર્ચા કરવાની જરૂર છે, અને તેના વિશે અન્ય લોકોને ફરિયાદ ન કરવી જોઈએ. જો તમને લાગે છે કે આ વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવાથી તમને કંઈપણ નવું નહીં મળે, તો તમે સુરક્ષિત રીતે સંપર્ક તોડી શકો છો.

તે લોકો સાથે વાતચીત કરવી જરૂરી છે જેઓ જીવનમાં સુમેળ અને શાંતિ લાવે છે, અને તેમની કંપની સાથે તેમને "તાણ" ન કરો. તમારા વફાદાર મિત્રોની સંભાળ રાખો અને નાનકડી વાતોમાં તમારો સમય બગાડો નહીં. તમારી જાતને ફક્ત સકારાત્મક લોકોથી ઘેરી લો!

જીવન આપણને વિવિધ ભેટો સાથે રજૂ કરે છે, મુખ્ય વસ્તુ એ નજીવી બાબતો પર સમય બગાડવો અને તેમને કૃતજ્ઞતા સાથે સ્વીકારવાનું નથી. તમારે આરામ કરવાનું શીખવાની જરૂર છે, વિવિધ વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને નકારાત્મકતા અને રોજિંદા ચિંતાઓ પર લટકાવવું નહીં.

તમારી જાતને દરેક દિવસ માટે એક સેટિંગ આપો - ઉદાહરણ તરીકે, હું આજે ગુલાબી ઘર અને પીળી બટરફ્લાય જોવા માંગુ છું, આ યાદ રાખો, સ્વપ્ન જુઓ, જીવનમાં સારી વસ્તુઓ આકર્ષિત કરો અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમારું અસ્તિત્વ બદલાઈ જશે, તે તેજસ્વી અને અસામાન્ય બનશે.

તમારે એકસાથે ઘણી વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ, તમારે ધીમું કરવાની, બંધ કરવાની અને શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે વિચારવાની જરૂર છે. તમારા મગજને આરામ કરવા દો અને પ્રાપ્ત માહિતી પર પ્રક્રિયા કરો. તમારી ખૂબ નજીક શું છે તેની નોંધ લો, અને અશક્ય માટે તમારી જાતને બદનામ કરશો નહીં.

તમને ગમે તે કરો. તમારા જીવનને રંગીન બનવા દો, તમે જે અગાઉ ટાળ્યું હતું અથવા પરવડી શક્યું ન હતું તે સભાનપણે કરો. નવી રુચિઓ શોધો, રસપ્રદ પરિચિતો બનાવો, તમારા બધાને 100% આપો.

પરિચિત ક્રિયાઓ પર એક નવો દેખાવ

જો જીવન ખરેખર કંટાળાજનક છે, તો શા માટે તેને બદલવું નહીં. કામ કરવા માટે નવો માર્ગ અપનાવો, તમારી છબી બદલો, કસરત શરૂ કરો, કદાચ કામ કરવા માટે અલગ-અલગ મોજાં પહેરો અથવા બીજા હાથથી તમારા દાંત સાફ કરો. આ બધા ફેરફારો છે જે જીવન પ્રત્યેના તમારા દૃષ્ટિકોણને બદલશે, તેને અદ્ભુત અને તેજસ્વી બનાવશે.

બ્રહ્માંડ આપણા માટે જે તકો તૈયાર કરી રહ્યું છે તે આપણે છોડવું જોઈએ નહીં અને આપણી આસપાસના લોકો અને ઘટનાઓ પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવાની જરૂર છે અને દરેક વસ્તુને તક આપવાનું બંધ કરવું જોઈએ. આ ઉપરની ટીપ્સ છે જેનો લાભ લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘણા લોકો ઇરાદાપૂર્વક તેઓ ઇચ્છે છે તે જીવન ટાળે છે; તેઓ નિયમિતપણે ફરિયાદ કરે છે કે બધું કેટલું ખરાબ છે, પરંતુ કંઈપણ બદલવાનો પ્રયાસ કરતા નથી. પરંતુ આ સ્થિતિને વશ ન થવું મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જીવનમાં પરિવર્તન લાવવાનું શરૂ કરવું, ઘણી બાબતો પર તમારા મંતવ્યો બદલો.

તમારા જીવન માટે આભારી બનો, તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવવાનું બંધ કરો, અન્યના મંતવ્યો પર ઓછું ધ્યાન આપો અને અહીં અને હવે સંપૂર્ણ આનંદ અને આનંદ સાથે જીવો!

તમારો સમય મર્યાદિત છે, તેથી તેને કોઈ બીજાનું જીવન જીવવામાં બગાડો નહીં. અંધવિશ્વાસની જાળમાં ન પડો જે તમને અન્ય લોકોના વિચારોમાં રહેવાનું કહે છે. અન્ય લોકોના મંતવ્યોના ઘોંઘાટને તમારા આંતરિક અવાજને ડૂબી જવા દો નહીં. અને સૌથી અગત્યનું, તમારા હૃદય અને અંતર્જ્ઞાનને અનુસરવાની હિંમત રાખો. તેઓ કોઈક રીતે પહેલેથી જ જાણે છે કે તમે ખરેખર શું બનવા માંગો છો. બાકીનું બધું ગૌણ છે.

સ્ટીવ જોબ્સ

તમને રુચિ હોય તેવા ક્ષેત્રોમાં દરરોજ ડ્રાઇવ, આનંદ અને સિદ્ધિઓથી ભરી શકાય તે માટે અમે જીવનને 100% જીવવાની 100 રીતો પ્રદાન કરીએ છીએ.

1. દરેક દિવસ એક નવી શરૂઆત છે. ગઈકાલે, ગઈકાલે કે પછીના દિવસે જે બન્યું તેની સાથે જોડાયેલા ન રહો. આજે એક નવું જીવન છે, અને જો પહેલાં કંઈક ખોટું હતું, તો પણ તમે ચોક્કસપણે ફરીથી અને ફરીથી પ્રયાસ કરશો.

2. તમારા વાસ્તવિક સ્વ બનો. અન્ય લોકોને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરો અને કોઈ અન્ય વ્યક્તિ બનો. તમારી જાતનું અનન્ય સંસ્કરણ બનવું વધુ રસપ્રદ છે, અને કોઈ બીજાનું ડુપ્લિકેટ નહીં.

28. સકારાત્મક બનો. કાચ ખરેખર અડધો ભરેલો છે. :)

જીવનને એક સાહસ અને રમત તરીકે જુઓ. આશાવાદ ફેલાવો અને લોકોને સ્મિત આપો.

29. બીજા વિશે ખરાબ વાત ન કરો. જો તમને અન્ય વ્યક્તિ વિશે કંઈક ગમતું નથી, તો તેમને તેમના ચહેરા પર કહો. અન્ય કોઈપણ કિસ્સામાં, કંઈપણ બોલશો નહીં.

30. તમારી જાતને બીજાના જૂતામાં મૂકો. જીવનને અન્ય વ્યક્તિના દૃષ્ટિકોણથી જોવાનો પ્રયાસ કરો. દરવાન આજે સવારે તમારી સાથે અસભ્ય વર્તન કરી શકે છે, પરંતુ તેણે આવું કેમ કર્યું? સંભવતઃ, કોઈ પણ તેના પર ધ્યાન આપતું નથી, તેને સેવા અને બિનજરૂરી કર્મચારીઓ માનવામાં આવે છે અને તેના કાર્યની કદર કરવામાં આવતી નથી. આગલી વખતે તે સ્મિત સાથે તમારું સ્વાગત કરે તેની ખાતરી કેવી રીતે કરવી તે વિશે વિચારો.

31. કરુણા બતાવો. ખરેખર કોઈ બીજાની સમસ્યા પ્રત્યે સહાનુભૂતિ દર્શાવો.

32. તમારામાં બિનશરતી વિશ્વાસ કેળવો. તમારામાં વિશ્વાસ રાખવાનો અર્થ છે આગળ વધવાનું ચાલુ રાખવું, ભલે દરેક તમને ન કહે.

તમારી નાની જીતનું વિશ્લેષણ કરો, યાદ રાખો કે તમે અનાજની વિરુદ્ધ કેવી રીતે ગયા છો, તમે સાચા હતા અને દરેક ખોટા હતા તે જાણવાનો આનંદ યાદ રાખો. જો તમારા મનમાં કંઈક હોય, તો ખાતરી કરો કે બધું કામ કરશે.

33. તમારા નાખુશ ભૂતકાળને જવા દો.

34. જેઓ ક્ષમા માંગે છે તેમને માફ કરો. લોકો સામે દ્વેષ રાખશો નહીં, પરંતુ તેમની નબળાઈઓ જાણો અને તેઓ કોણ છે તે માટે તેમને સ્વીકારો.

35. બિનમહત્વપૂર્ણ દૂર કરો. સ્થિતિ, ખ્યાતિ, માન્યતા જેવી વસ્તુઓના ટૂંકા ગાળાના સ્વભાવને સમજો. જો તમે સામાજિક માન્યતાને બદલે સ્વ-વાસ્તવિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો તો બધું જ કામ કરશે.

36. એવા સંબંધો છોડી દો જે તમને મદદ ન કરતા હોય.

તમારા વાતાવરણમાંથી એવા લોકોને દૂર કરો કે જેઓ તમારા જીવનમાં બિનજરૂરી નિરાશાવાદ ઉમેરે છે.

37. તમને પ્રેરણા અને ટેકો આપતા લોકો સાથે વધુ સમય વિતાવો. સક્રિય અને સક્રિય સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોનું વર્તુળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તમે કંઈક સાથે મળીને આવો છો અને 10 મિનિટની અંદર તેને અમલમાં મૂકવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે તે ખરેખર સરસ છે.

38. તમારી આસપાસના લોકો સાથે સાચા સંબંધો બનાવો: અજાણ્યા, કુટુંબ, પ્રિયજનો. તમારા સંબંધોને મજબૂત કરવા અને સુધારવા માટે સમય પસાર કરો.

39. તમારા જૂના મિત્ર સાથે ફરી જોડાઓ. ભલે તેઓ શું કહે, મિત્રોની સંખ્યા અમર્યાદિત છે. તમારા ભૂતકાળના લોકોને મળો.

40. ઉદારતાનો દિવસ છે. આજે તમે શું કરી શકો તે વિશે વિચારો જે વિશ્વને થોડું સારું બનાવી શકે છે.

અન્ય લોકો માટે સારું કરવું એ તમારો મૂડ સુધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

41. લોકોને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરો. આ પગલાને લાંબા ગાળાના રોકાણ તરીકે વિચારો. કોઈ દિવસ તમને અપેક્ષા વગર મદદ મળશે.

42. ડેટ પર જાઓ.

43. પ્રેમમાં પડવું.

44. તમારા જીવનને વ્યવસ્થિત બનાવો. અઠવાડિયામાં, મહિને, છ મહિનામાં એકવાર, તમારી પ્રગતિ અને તમારી યોજનાઓ તરફની પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો. પ્રાપ્ત પરિણામોના આધારે તમારી ક્રિયાઓને સમાયોજિત કરો.

45. વિલંબ કરશો નહીં. વિલંબ કરવાની આદત છોડો. પગલાં લેવામાં વિલંબને કારણે દસમાંથી નવ તકો ચૂકી જાય છે.

46. સંપૂર્ણ અજાણ્યાઓને મદદ કરો. આ ભવિષ્યમાં તમારું ભાગ્ય નક્કી કરી શકે છે.

47. ધ્યાન કરો.

48. પરિચિતો બનાવો. નવા લોકો તરફથી નવી તકો મળે. તમને રુચિ ધરાવતા લોકોના વર્તુળમાં તમારી જાતને દબાણ કરવામાં ડરશો નહીં અને તેમની સાથે મિત્રતા કરો.

49. મજબૂત સંબંધો બનાવો.

50. ભવિષ્યમાંથી તમારા સલાહકાર બનો. તમારી જાતને આજથી 10 વર્ષ પછી કલ્પના કરો અને માનસિક રીતે તમારી જાતને મુશ્કેલ નિર્ણયો અંગે વધુ સારી સલાહ માટે પૂછો. જો તમે 10 વર્ષ વધુ સમજદાર હોત તો તમે શું કરશો?

51. તમારા ભાવિ સ્વને એક પત્ર લખો. વિશ્વાસ કરો કે 5-10 વર્ષમાં તમે આજે તમારી જાત પર વધુ જોરથી હસશો.

52. અધિક દૂર કરો. તમારા ડેસ્ક પરથી, તમારા એપાર્ટમેન્ટમાંથી, તમારા શોખમાંથી, તમારા જીવનમાંથી. વધુ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ માટે જગ્યા બનાવો.

53. ચાલુ રાખો. શૈક્ષણિક સંસ્થામાંથી સ્નાતક થયા પછી લોકો શા માટે અભ્યાસ કરવાનું બંધ કરે છે? અભ્યાસ કરવાનો અર્થ એ નથી કે પુસ્તકો પાછળ બેસી રહેવું. તમે કાર ચલાવવાનું શીખી શકો છો, નૃત્ય શીખી શકો છો, રેટરિક શીખી શકો છો, વગેરે.

મગજને સતત ટેન્શનમાં રાખવાનું મુખ્ય ધ્યેય છે.

54. તમારો વિકાસ કરો. તમારી નબળાઈઓને ઓળખવાનો અને તેને વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે ખૂબ શરમાળ છો, તો તમારી જાતને વધુ મિલનસાર બનવાની તાલીમ આપો અને તમારા ડરનો સામનો કરો.

55. તમારી જાતને સતત અપગ્રેડ કરો. તમારા પહેલાથી મેળવેલ જ્ઞાન અને અનુભવને વધુ ઊંડું કરો, ઘણા ક્ષેત્રોમાં નિષ્ણાત બનો.

56. સતત કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે તમે કેટલી વધુ નવી અને રસપ્રદ વસ્તુઓ અનુભવી શકો છો અને અનુભવી શકો છો (શું તમે જાણો છો કે વત્સુ મસાજ શું છે?).

57. પ્રવાસ. તમારી "કામ - ઘર, ઘર - કામ" ચળવળની નિયમિતતામાંથી તમારી જાતને બહાર કાઢો. શોધો, જેમાંથી તમારા શહેરમાં પણ ઘણા છે. કોઈપણ પ્રવાસ હંમેશા કંઈક નવું હોય છે.

58. એક જગ્યાએ ન રહો. હંમેશા ગતિશીલ રીતે જીવો અને શક્ય તેટલું મોડું રિપેર લોન સાથે પોતાને બાંધવાનો પ્રયાસ કરો.

59. તમે જે કરો છો તેમાં શ્રેષ્ઠ બનો. જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમે કોર્પોરેટ ક્ષેત્રમાં સારા છો, પરંતુ સ્ટારથી દૂર છો, તો ત્યાંથી એવા ક્ષેત્રમાં જાઓ જ્યાં શ્રેષ્ઠ બનવાની અને વધુ હાંસલ કરવાની તકો ઘણી વધારે છે. જો તમને તમારો કૉલ મળ્યો હોય, તો ત્યાંના શ્રેષ્ઠ બનો.

60. તમારી સીમાઓ તોડી નાખો. સૌથી અશક્ય ધ્યેય સેટ કરો, તમારી યોજના હાંસલ કરો અને કંઈક વધુ અશક્ય સાથે આવો. કોઈએ તમને એકવાર કહ્યું કે શું શક્ય છે અને શું નથી તેના પરથી તમામ ટેન્શન આવે છે.

61. ગ્રહણ કરો અને અસામાન્ય વિચારોને જીવનમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરો.

62. પ્રેરણા માટે તમારી પોતાની જગ્યા બનાવો. આ એક ખૂણો હોઈ શકે છે જ્યાં તમારી બધી પ્રેરણાદાયી વસ્તુઓ (પુસ્તકો, ફોટા, વિડિઓઝ) અથવા પાર્ક, કાફે અથવા મનપસંદ બેન્ચ સ્થિત છે. તમારું પોતાનું સ્વર્ગ બનાવો.

63. એવી રીતે વર્તન કરો કે જે તમને તમારા આદર્શ સંસ્કરણની નજીક લાવે.

64. જીવનમાં ભૂમિકાઓ બનાવો. તમે બિલ ગેટ્સ, માઈકલ જોર્ડન અથવા કોઈ પ્રખ્યાત અને સફળ વ્યક્તિ છો તેમ અભિનય કરવાનો પ્રયાસ કરો.

65. કોઈ માર્ગદર્શક અથવા ગુરુ શોધો. તમારા ગુરુના જીવનનો અભ્યાસ કરો અને તેમની ભૂલોનું પુનરાવર્તન ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. વધુ અનુભવી માર્ગદર્શક સાથે સલાહ લો.

66. તમારી અગાઉની અદ્રશ્ય શક્તિઓ શોધો.

67. વધુ સભાન બનવાનો પ્રયત્ન કરો.

68. રચનાત્મક ટીકા અને સલાહ માટે પૂછો. તમે હંમેશા બહારથી વધુ સારી રીતે જોઈ શકો છો.

69. નિષ્ક્રિય આવકનો પ્રવાહ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ બેંકમાં વ્યાજ, એપાર્ટમેન્ટ ભાડે આપવાથી થતી આવક અથવા બીજું કંઈક હોઈ શકે છે.

નિષ્ક્રિય આવક તમને જીવનમાં તમારા પ્રયોગોમાં વધુ મુક્ત બનવાની અને તમને જે જોઈએ છે તેના પર નિર્માણ કરવાની તક આપશે, તમને જેની જરૂર છે તે નહીં.

70. અન્ય લોકોને શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવામાં મદદ કરો. જો તમે જોશો કે તમે કોઈ વ્યક્તિનું જીવન સુધારવામાં મદદ કરી શકો છો, તો તેમને સાચો રસ્તો શોધવામાં મદદ કરવાની ખાતરી કરો.

71. લગ્ન કરો અને બાળકો રાખો.

72. વિશ્વમાં સુધારો. ગરીબ, બિનઆરોગ્યપ્રદ, સામાન્ય જીવન જીવવાની તકથી વંચિત લોકોને મદદ કરો.

73. માનવતાવાદી સહાય કાર્યક્રમમાં ભાગ લો.

74. તમે મેળવો છો તેના કરતાં વધુ આપો. જ્યારે તમે સતત વધુ આપો છો, ત્યારે તમને સમય જતાં બદલામાં ઘણું વધારે મળવાનું શરૂ થાય છે.

75. મોટું ચિત્ર જોવાનો પ્રયાસ કરો. 20% પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જે 80% પરિણામો ઉત્પન્ન કરે છે.

76. તમારું અંતિમ લક્ષ્ય સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. તેણી કેવી છે? શું તમે જે કરી રહ્યા છો તે ખરેખર તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે?

જ્યાં સુધી તમે એવી વસ્તુઓ વિશે વિચારો છો જે તમને તમારા ધ્યેયની નજીક લાવે છે, તમે સાચા માર્ગ પર છો.

77. હંમેશા 20/80 માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરો. ન્યૂનતમ પ્રયત્નો, પરંતુ મહત્તમ પરિણામ.

78. તમારી પ્રાથમિકતાઓ સેટ કરો. કેટલીકવાર જડતા દ્વારા ખસેડવું વધુ અનુકૂળ હોય છે અને વધુ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પર સ્વિચ કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ આ ખૂબ જ મિલકત તમારા જીવનને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવશે.

79. ક્ષણનો આનંદ માણો. રોકો. જુઓ. આ ક્ષણે તમારી પાસે જે સુખદ વસ્તુઓ છે તેના માટે ભાગ્યનો આભાર.

80. નાની વસ્તુઓનો આનંદ માણો. સવારે એક કપ કોફી, બપોરે 15 મિનિટની ઊંઘ, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથેની સુખદ વાતચીત - આ બધું આકસ્મિક હોઈ શકે છે, પરંતુ બધી નાની સુખદ ક્ષણો પર ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરો.

81. વિરામ લો. તે 15 મિનિટ અથવા 15 દિવસ હોઈ શકે છે.

જીવન મેરેથોન નથી, પરંતુ આનંદની ચાલ છે.

82. પરસ્પર વિશિષ્ટ લક્ષ્યોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.

83. બનાવવા પર ધ્યાન આપો. બનાવટની પ્રક્રિયા - એક રમત, નવો વ્યવસાય, વગેરે - જ્યારે તમે કંઈપણમાંથી કેન્ડી મેળવો છો તે તમારા માટે રસપ્રદ હોવું જોઈએ.

84. અન્યનો ન્યાય કરશો નહીં. તેઓ કોણ છે તેના માટે અન્યનો આદર કરો.

85. તમારે બદલવું જોઈએ તે એકમાત્ર વ્યક્તિ તમે છો.

તમારા વિકાસ અને વૃદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તમારી આસપાસના લોકોને બદલવા પર નહીં.

86. તમે જીવતા દરેક દિવસ માટે આભારી બનો.

87. તમે જેની કાળજી લો છો તે લોકો પ્રત્યે તમારો કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરો.

88. મજા કરો. તમે નસીબદાર છો જો તમારી પાસે એવા મિત્રો હોય કે જેઓ અવિરત હસતા હોય, જેની સાથે તમે બધું ભૂલી જાવ. તમારી જાતને પણ આ પ્રયોગની મંજૂરી આપો!

89. વધુ વખત પ્રકૃતિમાં રહો.

90 . ત્યાં હંમેશા એક પસંદગી છે. કોઈપણ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાના હંમેશા ઘણા રસ્તાઓ હોય છે.

91. વધુ વખત અને મોટેથી હસો.

92. પરિવર્તન માટે તૈયાર રહો - આ જીવનનો સાર છે.

93. નિરાશા માટે તૈયાર રહો - તે જીવનનો એક ભાગ છે.

94. ભૂલો કરવામાં ડરશો નહીં. તેમને પાઠ તરીકે માનો, પરંતુ એક જ પાઠમાં ઘણી વખત ન જવાનો પ્રયાસ કરો.

95. જોખમ લેવાથી ડરશો નહીં. જોખમ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે તમારી બધી ઇન્દ્રિયો તેમની મર્યાદા પર હોય છે અને તમે તમારી મર્યાદા શીખો છો.

96. તમારા ડર સામે લડો. દરરોજ તમારે કંઈક એવું કરવાની જરૂર છે જેનાથી તમે ડરતા હોવ. આ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ મહત્વપૂર્ણ છે.

97. તે કરો. તમારા શરીરને કાટવાળો ન થવા દો.

98. તમારી અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ કરો અને તેને અનુસરો, ભલે તર્ક તમને ન કહે.

99. તમારી જાતને પ્રેમ કરો.

100. તમારી આસપાસના લોકોને પ્રેમ કરો.