“Saya tidak ingin berusaha keras.” Tentang hak asasi manusia untuk merasa puas dengan apa yang dimiliki...

Kita semua pernah merasakan perasaan ini pada satu waktu atau yang lain. Perasaan bahwa Anda perlu mensyukuri segalanya: untuk keluarga yang penuh kasih, pekerjaan yang cukup baik, kesehatan. Namun, kami masih terus berpikir bahwa semua yang kami lakukan tidaklah cukup. Tentu saja, Anda dapat mencoba mengubah hidup Anda dan menjadi lebih bahagia, tetapi jauh lebih mudah untuk mengubah pandangan Anda terhadap berbagai hal dan rutinitas harian Anda. Ini akan membuat Anda mempertimbangkan kembali pandangan Anda dan benar-benar menghargai apa yang Anda miliki. Jadi mungkin Anda harus mulai menikmati hari yang cerah daripada mengeluh betapa buruknya sinar matahari bagi kulit Anda? Mulailah dengan langkah-langkah berikut.

Langkah

Bagian 1

1. Hidup untuk hari ini. Orang-orang bahagia benar-benar menikmati momen saat ini daripada terjebak di masa lalu atau takut akan masa depan. Terlepas dari kenyataan bahwa kesimpulan masa lalu membantu kita belajar dari kesalahan yang telah kita buat, dan pemikiran tentang masa depan membantu kita menetapkan tujuan dan merencanakan tindakan kita di masa depan, jika Anda ingin merasa bahagia dengan apa yang Anda miliki, nikmati saja. momen saat ini - “persis dengan apa yang sedang Anda pelajari saat ini.” Fokuslah pada hari ini - apa yang akan diberikannya kepada Anda. Tidak perlu mengingat hari kemarin atau memikirkan apa yang bisa Anda lakukan besok.

   • Tutup mata Anda dan tarik napas dalam-dalam beberapa kali. Fokuslah pada saat ini dan Anda akan merasakan semua kekhawatiran Anda memudar. Bersabarlah - ini membutuhkan latihan.
   • Anda juga bisa mulai bermeditasi atau melakukan yoga. Ini akan membantu Anda fokus pada saat ini daripada mengkhawatirkan masalah di masa depan.

2. Bersyukurlah atas apa yang Anda miliki. Daripada terus-menerus memikirkan apa yang Anda lewatkan, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan betapa beruntungnya Anda dibandingkan dengan banyak orang lainnya. Hidup Anda mungkin tidak sempurna, Anda pasti memiliki sesuatu yang membuat Anda bahagia, apa pun itu, keluarga yang penuh kasih, teman-teman yang baik, hubungan yang baik, kesehatan, pekerjaan baru yang bagus, kota yang indah di mana Anda tinggal atau rumah Anda yang nyaman. Anda mungkin tidak memiliki semuanya (kebanyakan orang tidak memilikinya!), namun pasti ada beberapa hal yang harus Anda ingatkan dan syukuri setiap hari.

   • Buatlah daftar rasa syukur setiap hari Minggu untuk mengingatkan diri Anda akan hal-hal indah yang Anda miliki dalam hidup Anda.
   • Luangkan waktu untuk berterima kasih kepada orang lain, baik secara langsung atau melalui kartu pos.
   • Habiskan lebih banyak waktu di alam. Ini akan membantu Anda merasa bersyukur atas keindahan yang ada di sekitar Anda.

3. Hargai hal-hal kecil. Bersyukurlah atas udara yang kamu hirup, atas makanan yang kamu makan, atas kedamaian di rumah yang kamu tinggali, atas cahaya mentari yang membangunkanmu di pagi hari. Fokuslah pada hal-hal kecil ini dan bersyukurlah bahwa Anda masih hidup. Anda mungkin berpikir tentang hewan peliharaan yang memuja Anda, toko roti indah di lingkungan sekitar yang menghiasi meja sarapan Anda, iklim indah di wilayah Anda, atau perpustakaan besar berisi buku yang Anda miliki. Tidak harus sesuatu yang besar, yang penting bisa membuat Anda bahagia.

   • Bahkan jika Anda mengalami hari yang buruk, pikirkan setidaknya beberapa hal yang menjadikannya berharga.

4. Luangkan waktu untuk memikirkan semuanya. Banyak orang tidak bahagia dengan kehidupan mereka hanya karena mereka tidak bisa duduk selama beberapa menit dan memikirkan apa yang terjadi di sekitar mereka. Anda dapat melakukan ini dengan membuat jurnal pribadi dan menulisnya setiap akhir minggu, berjalan-jalan untuk berolahraga, atau sekadar duduk tenang, memandangi alam dan memikirkan apa yang terjadi pada Anda hari itu.

   • Biasakan analisis mental seperti itu, ini akan mengajarkan Anda untuk berpikir rasional segera setelah masalah muncul. Dan Anda tidak akan terbebani oleh masalah yang masuk ke dalam hidup Anda.

5. Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Ini adalah hal lain yang menghalangi orang untuk bahagia dengan hidupnya sendiri. Berhentilah memikirkan seberapa besar rumah tetangga Anda, atau betapa hebatnya pekerjaan yang dimiliki Roma, atau betapa hebatnya hubungan yang dimiliki teman Anda, saat Anda sedang terburu-buru. Anda tidak dapat mengubah hidup orang lain. Anda tidak akan mencapai apa pun dengan memikirkan orang lain, jadi sibuklah dengan hidup Anda sendiri.

   • Anda akan selalu menemukan orang-orang yang lebih bahagia, lebih kaya, lebih cantik dari Anda. Tapi kenapa kamu peduli?
   • Pikirkan fakta bahwa mungkin meskipun Anda iri dengan hubungan teman Anda, dia mungkin iri dengan pekerjaan Anda. Anda akan selalu punya alasan untuk iri pada orang lain, tapi mereka juga punya alasan untuk iri pada Anda. Namun jika Anda berhenti membandingkan, Anda akan memberikan manfaat besar bagi diri Anda sendiri.
   • Jika Anda hanya menggunakan Facebook untuk melihat siapa yang bertunangan, siapa yang mendapat pekerjaan baru, dan siapa yang pergi berlibur ke mana, maka inilah saatnya untuk mencabut hubungan tersebut. Sistem sosial akan membuat Anda berpikir bahwa Anda selalu kehilangan sesuatu, apa pun yang Anda miliki.

6. Berpura-puralah... Bahkan jika Anda merasa sangat tertekan, jangan seenaknya mengeluh dan memberi tahu 10 sahabat Anda betapa buruknya perasaan Anda. Sebaliknya, Anda harus berusaha tampil ceria, ramah, dan berupaya semaksimal mungkin untuk memulai percakapan dengan orang lain dan membuat mereka tertawa. Ini tidak berarti Anda harus menyembunyikan alasan kekesalan Anda, tetapi ini berarti bahwa jika suasana hati Anda sedang buruk, Anda harus bekerja dua kali lebih keras untuk tampil lebih bahagia. Anda akan terkejut betapa cepatnya pikiran Anda menyerah dan Anda akan merasa jauh lebih bahagia.

   • Tentu saja, menceritakan masalah Anda kepada sahabat Anda akan membantu Anda menyelesaikannya. Namun terlihat kesal dan mengeluh kepada semua orang hanya akan membuat perasaan Anda semakin buruk.

7. “...tapi luangkan waktu untuk merasakan kesedihanmu.”– MD Universitas Stanford David Spiegel mengingatkan kita “Kebahagiaan bukanlah ketiadaan kesedihan.” Artinya, Anda tetap bisa merasakan kesedihan dan melampiaskan emosi dengan memikirkan kesedihan Anda, namun di saat yang sama tetap menjadi pribadi yang bahagia. Berpura-pura bahagia padahal Anda benar-benar merasa tidak enak tidak akan membantu Anda menjadi lebih puas atau lebih bahagia dengan hidup Anda.

   • Sedikit penderitaan akan mengajarkanmu untuk menghargai sisi baik kehidupan dan membuatmu semakin bersyukur atas apa yang kamu miliki.
   • Membicarakan masalah Anda dengan teman juga bisa membuat Anda merasa hidup terkendali, sehingga membuat Anda lebih bahagia.

8. Ketahuilah bahwa uang tidak akan mengubah hidup sebanyak yang Anda pikirkan. Tentu saja, sejumlah uang akan mengubah bungkusnya, tetapi tidak akan mengubah isi kotaknya. Anda mungkin mengendarai mobil yang lebih bagus, mengenakan pakaian yang lebih mahal, atau memiliki rumah dengan lebih banyak kamar tidur, namun secara keseluruhan, uang tidak akan banyak berdampak pada cara Anda menjalani hidup. Setelah Anda memiliki cukup uang untuk kebutuhan dasar dan bersenang-senang, kenaikan gaji yang kecil tidak akan membuat Anda lebih bahagia.

   • Tentu saja, lemari pakaian baru akan membuat Anda merasa lebih baik untuk sementara waktu, tapi itu tidak akan bertahan lama. Anda akan tetap menjadi orang yang sama, sekarang dengan pakaian yang indah.

9. Berempati dengan orang lain. Dalai Lama ke-14 pernah berkata: “Jika Anda ingin orang lain bahagia, berempatilah dengan mereka; jika Anda sendiri ingin bahagia, berempatilah dengan orang lain.” Bagian dari menjadi bahagia berarti berhubungan dengan orang lain dan menyadari bahwa mereka juga bisa menderita. Berempati dengan orang lain akan membantu Anda membangun hubungan yang kuat dan berhenti terjebak dalam masalah Anda sendiri. Anda tidak akan lagi merasa kesepian di dunia ini. Lain kali Anda sendirian dengan orang lain, lihatlah segala sesuatunya dari sudut pandangnya alih-alih memikirkan betapa bahagianya Anda dibandingkan dengan dia.

   • Mengembangkan rasa empati terhadap orang lain membutuhkan banyak latihan. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama orang lain, semakin cepat Anda sukses.

10. Ingatlah bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan. Beberapa orang mengasosiasikan kebahagiaan dengan karier yang sukses, mobil mewah, atau uang dalam jumlah besar. Kebahagiaan tidak terletak pada uang atau benda materi. Kebahagiaan adalah pilihan kita. Kami bahagia meskipun ada kesulitan hidup. Mulailah dari diri Anda sendiri dan katakan, “Saya bahagia menjadi diri saya sendiri.”

    • Menurut sebuah penelitian, perasaan bahagia saat ini menentukan kebahagiaan Anda di masa depan. Jadi pilihan Anda untuk berbahagia melampaui masa kini.
    • Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang bahagia memiliki lebih sedikit masalah kesehatan. Keputusan ini mungkin juga mempengaruhi kondisi fisik Anda.

    Bagian 2

    mengubah arah tindakan

    1. Bukan biarkan kemarahan menguasaimu. Ada yang beranggapan jika sedang marah, sebaiknya segera keluarkan amarahnya agar tidak menggerogoti Anda dari dalam. Dalam beberapa situasi, hal ini memang benar. Namun, terkadang, kemarahan Anda bisa hilang begitu saja, jadi lebih baik Anda pergi tidur dan berhenti di situ. Lain kali Anda merasa terganggu oleh sesuatu yang kecil, tanyakan pada diri Anda, “Apakah hal ini layak untuk dibicarakan saat ini?” atau “Apakah saya akan sangat kesal dengan hal ini jika suasana hati saya sedang baik/minum lebih banyak kopi/selesai bekerja?” Jika jawaban Anda tidak, biarkan saja.

       • Pastinya, dan tidak ada pendapat lain di sini, Anda tidak boleh pergi tidur dalam keadaan marah. Selain itu, jika Anda berhenti menyebutkan setiap hal kecil yang mengganggu Anda, Anda tidak akan marah.

    2. Jadikan hidup Anda lebih mudah. Orang yang bahagia dengan hidupnya tidak perlu terlalu khawatir. Mereka hanya mempunyai barang-barang yang diperlukan, bukan lemari pakaian yang penuh sesak. Mereka hanya memiliki satu mobil keluarga, bukan dua, dan mereka tidak perlu khawatir dengan biaya pemeliharaannya. Mereka punya satu kartu kredit, bukan tiga, empat sahabat, bukan 40 kenalan, dan mereka memusatkan perhatian hanya pada beberapa aktivitas yang mereka sukai, alih-alih menceburkan diri ke dalam berbagai hal yang mereka sukai.

       • Lihatlah sekeliling Anda - apakah Anda benar-benar membutuhkan semua pasang sepatu itu? Bagaimana dengan dua iPod? Tiga kalender di atas meja Anda? Manfaatkan setiap kesempatan untuk menyingkirkan sesuatu yang tidak perlu.
       • Menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu adalah cara lain untuk menyederhanakan hidup Anda. Telusuri ruang kerja Anda, sekitar rumah Anda, dan singkirkan semua barang yang sebenarnya tidak Anda perlukan. Anda akan bernapas lebih mudah dan Anda akan lebih bahagia dengan apa yang Anda lakukan.

    3. Temukan gairah Anda. Orang yang puas dengan hidupnya merasakan hal ini karena mereka menghabiskan waktu melakukan apa yang mereka sukai. Jika Anda memiliki passion dan tidak meluangkan waktu untuk itu, ya, Anda tidak akan bahagia dengan hidup Anda. Dan jika Anda tidak tahu apa yang menginspirasi Anda, menemukan gairah itu akan membuat Anda lebih bahagia. Biasakan untuk melakukan apa yang Anda sukai sebanyak mungkin. Dedikasikan waktu untuk mencari jika Anda belum menemukan passion yang membuat Anda bahagia.

       • Jika Anda tidak memiliki apa pun untuk menginspirasi Anda, Anda tidak akan merasa puas.
       • Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk mengubah minat Anda (misalnya, fotografi) menjadi sebuah profesi. Itu akan membuatmu lebih bahagia.

    4. Berhentilah bersikeras bahwa Anda menginginkan yang terbaik. Jika Anda ingin bahagia dengan hidup Anda, Anda harus bahagia dengan apa yang Anda miliki, apakah itu rumah yang bagus atau makan malam keluarga yang lezat, daripada terus-menerus mencari cara untuk membuat hidup Anda lebih baik. Terus menerus mengejar cita-cita pasti akan membuat Anda kurang bahagia, dan Anda tidak bisa lagi menikmati apa yang Anda miliki.

       • Seperti yang pernah dikatakan The Rolling Stones, “Anda tidak bisa mendapatkan semua yang Anda inginkan/tetapi jika Anda mencoba/Anda bisa mendapatkan semua yang Anda butuhkan...” Kata-kata ini layak untuk dijalani. Jangan mengejar hal-hal yang lebih baik dan fokuslah untuk bahagia dengan apa yang Anda miliki.
       • Dan coba tebak? Anda selalu dapat menemukan versi Apple yang lebih keren atau mobil baru. Pencarian cita-cita akan melelahkan Anda dan membuat Anda tidak bahagia.

    5. Manfaatkan waktu untuk berhubungan dengan orang lain. Terbukti bahwa berinteraksi dengan orang lain membuat Anda lebih puas dengan hidup Anda. Hubungan antarmanusia yang bermakna adalah salah satu hal terpenting dalam hidup. Berkat mereka, Anda tidak akan merasa kesepian, dan Anda akan memiliki lebih banyak kekuatan untuk menghadapi masalah. Baik itu berbicara dengan sahabat Anda atau mengobrol dengan tetangga Anda, interaksi apa pun akan membuat Anda merasa lebih baik.

       • Cukup dengan alasannya. Tidak ada orang yang begitu sibuk sehingga tidak memiliki kehidupan sosial. Cobalah untuk berinteraksi dengan orang-orang setidaknya dua kali seminggu.
       • Jika Anda memiliki orang penting dalam hidup Anda, jangan anggap remeh hubungan itu. Luangkan waktu untuk apa yang nantinya akan menjadi bagian dari kenangan Anda, dan luangkan juga waktu untuk berbincang panjang lebar dengan orang yang Anda cintai.

    6. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Mandi air panas, menyalakan lilin aromaterapi dan mendengarkan musik, atau sekadar berbaring di sofa dan menonton acara TV favorit adalah contoh bagus tentang cara menghabiskan waktu berkualitas untuk diri sendiri. Tidak perlu mengeluarkan uang saat ini, tetapi Anda tetap menikmati menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai. Ingatkan diri Anda bahwa Anda penting dan berhak memanjakan diri sendiri.

       • Merasa layak mendapatkan perhatian dan waktu luang akan membuat Anda merasa lebih baik dalam menjalani hidup.
       • Jangan biarkan rencana tiba-tiba teman Anda mengganggu waktu Anda sendiri. Bayangkan waktu sendirian sebagai waktu yang Anda habiskan bersama Brad Pitt.

    7. Lakukan perubahan radikal jika perlu. Tentu saja, mengubah perspektif dan tindakan Anda akan membantu Anda menjadi lebih puas dengan hidup Anda. Namun bagaimana jika Anda dihadapkan pada kendala yang sangat serius? Jika ini masalahnya, Anda tidak akan bisa benar-benar menikmati hidup sampai Anda menyelesaikan masalah ini. Pikirkan baik-baik tentang hambatan yang menghalangi jalan Anda menuju kehidupan yang benar-benar bahagia. Jika situasinya dapat diperbaiki, buatlah rencana permainan untuk menyelesaikan masalah tersebut. Berikut beberapa contohnya:

       • Jika Anda merasa tidak bahagia dengan pekerjaan yang tidak membuat Anda bergairah dan tidak dihargai oleh siapa pun, mintalah kenaikan gaji, cari pekerjaan lain, atau ubah bidang aktivitas profesional Anda secara radikal.
       • Jika Anda berada dalam hubungan yang buruk, entah itu cinta atau hubungan Anda dengan sahabat Anda, pertimbangkan mungkin inilah saatnya untuk memutuskan hubungan Anda.
       • Jika Anda memiliki masalah berat badan berlebih yang mengganggu hidup Anda, cobalah untuk lebih aktif melakukan aktivitas sehat.

    Bagian 3

    Mengembangkan Kebiasaan Orang Bahagia

    1. Bantu orang lain. Orang yang bahagia tidak hanya bahagia dengan hidupnya, mereka juga menikmati membuat hidup orang lain menjadi lebih baik. Tidak perlu memasak untuk orang miskin jika tidak menyukainya, cukup jadikan tujuan untuk membantu orang lain secara rutin. Anda bisa menjadi sukarelawan di perpustakaan lingkungan Anda, membantu teman mengerjakan ulangan matematika, atau membantu adik Anda mencari pekerjaan musim panas. Bahkan hal-hal kecil yang sederhana pun dapat membuat perbedaan dalam kehidupan seseorang dan Anda akan merasa lebih baik dan bahagia dengan apa yang Anda lakukan.

       • Dengan membantu orang lain, perhatian Anda akan terganggu dan melupakan masalah Anda dan apa yang Anda lewatkan dalam hidup.

    2. Cintai dirimu sendiri. Ini adalah faktor penting dalam perjalanan mewujudkan kebahagiaan Anda. Pertama, Anda harus mencintai diri sendiri, dan kemudian orang lain. Untuk mencintai diri sendiri, Anda perlu mengenal diri sendiri dengan baik. Pahami siapa Anda sebenarnya dan apa yang membuat Anda bahagia. Ini akan membantu Anda mencintai diri sendiri dan segala sesuatu di sekitar Anda.

       • Tidak apa-apa untuk menyadari kekurangan Anda dan bahwa Anda tidak sempurna. Mengatasi kekurangan ini akan membantu Anda merasa lebih baik dan mencintai diri sendiri.

    3. Cobalah sesuatu yang benar-benar baru. Melakukan sesuatu yang benar-benar baru dan di luar zona nyaman akan membantu Anda membuka pikiran dan tidak terlalu kaku dalam mengatur segala sesuatunya. Baik Anda belajar memasak, mengikuti pelajaran menari, atau bermain ski, melakukan aktivitas berbeda akan membuat Anda merasa lebih baik karena Anda tidak lagi dibatasi oleh batasan biasanya. Temukan hobi baru, pergi ke bar bersama teman baru, atau sekadar berjalan-jalan di jalan baru di lingkungan Anda, dan Anda akan merasa lebih bahagia karena Anda akan mengubah cara Anda memandang dunia.

       • Salah satu penyebab orang merasa tidak bahagia adalah karena bosan melakukan hal yang sama. Setidaknya satu aktivitas baru seminggu sekali akan menyegarkan persepsi Anda tentang kenyataan.

    4. Belajarlah untuk kalah. Jika Anda ingin bahagia, Anda harus gagal dalam sesuatu. Cobalah memasak hidangan yang sulit, mengadakan pesta bertema binatang, atau membuat pot tanah liat. Semakin banyak hal yang gagal Anda lakukan, semakin Anda belajar menerima perasaan gagal. Gagal di hadapan orang lain juga akan membuat Anda kurang serius dan hidup dengan humor.

       • Kegagalan berkala hanya akan mengingatkan Anda bahwa Anda tidak harus sama-sama pandai dalam segala hal. Dan ini pasti akan membuat Anda bahagia.

    5. Berkumpul bersama orang-orang yang bahagia dengan hidup. Jika Anda ingin bahagia dengan hidup Anda, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan memberi pengaruh baik pada Anda. Mereka akan mengajari Anda cara menjalani hidup, menunjukkan cara untuk berbahagia, dan bahkan mungkin memberi Anda beberapa tip tentang cara menghadapi situasi sulit. Jika kamu mempunyai orang-orang yang bahagia di sekitarmu, kamu juga akan menjadi bahagia di sekitar mereka.

       • Jika Anda berada di antara orang-orang yang terus-menerus mengeluh tentang kehidupan, Anda juga akan cenderung tidak bahagia!

    6. Hindari gosip. Bergosip dan membicarakan hal-hal negatif tentang orang lain untuk sementara dapat membuat Anda merasa lebih baik terhadap diri sendiri karena Anda melihat ada yang tidak beres pada diri mereka. Namun jika Anda benar-benar bahagia dengan hidup Anda, Anda tidak perlu menggunakan kemalangan orang lain untuk membuktikan diri Anda sendiri. Secara khusus, gosip akan membuat Anda menjadi orang yang tidak bisa diandalkan dan tidak akan merasa lebih baik terhadap kejadian buruk dalam hidup orang lain.

       • Anda tidak perlu banyak berdebat jika ingin berdialog dengan orang dewasa tentang hal-hal yang membuat Anda kesal.
       • Pada saat yang sama, lepaskan emosi negatif Anda. Jangan marah karena orang lain pernah menyakiti atau membuat Anda kesal di masa lalu. Jika Anda sudah mengalaminya, lanjutkan.

    7. Temukan tujuan dalam hidup. Tentu saja, hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi ini adalah kebiasaan umum orang-orang bahagia. Jika Anda ingin puas dengan hidup Anda, Anda harus menemukan makna untuk mengisi setiap hari dalam hidup Anda. Tidak harus menjadi karier yang super. Bisa saja seorang istri yang penuh kasih, nenek, atau guru Anda yang luar biasa. Ini bisa berupa Anda menanam kebun atau bepergian sepuasnya. Apapun itu, itu akan menginspirasi Anda untuk bangun di pagi hari dan bahagia saat hendak tidur.

       • Itu tidak akan terjadi malam ini. Tapi Anda harus menemukan tujuan, makna dalam hidup Anda.

Suatu hari saya masuk ke dalam mobil, memasukkan persneling mobil dan menabrak tong beton dengan penuh gaya, yaitu, permisi, petak bunga masa depan yang didirikan oleh penata taman kota tepat di tengah halaman untuk keindahan.

“Penggantian batang kemudi,” kata mekanik mobil itu sambil mendengarkan suara decitan yang datang dari bawah kap mesin.

Semua bisnis selama satu jam.

“Dia orang baik,” desah direktur pusat servis mobil, “seorang mekanik dari Tuhan.” Tangan berwarna emas. Sayang sekali, dia akan menghabiskan seluruh hidupnya mengutak-atik mobil orang lain.

Minuman? - Saya pikir.

Lebih buruk. Anda bisa berhenti minum. Dan yang ini senang dengan segalanya. Tidak ingin tumbuh.

Saya tidak mau,” tegas mekanik dari Tuhan.

Duduklah di sini, Nak, sekarang kita akan melakukan segalanya. Dia bekerja, menyenandungkan lagu tentang pembuat gedung bertingkat tinggi dan dari waktu ke waktu menyebut mesin itu sebagai "gadis malang yang terluka" dan "baiklah, kecantikanku".

Ketika semuanya sudah siap, mekanik itu menyeka tangannya dengan lap dan berkata:

Ayo sayangku, pergilah ke nyonya rumah. Cobalah untuk tidak menyinggung perasaannya lagi.

“Saat Anda membuka layanan Anda, saya akan menjadi klien pertama Anda,” canda saya, ingin menyenangkan sang master.

Mengapa saya membutuhkan layanan saya sendiri? - sang master kagum.

Tentu saja. Jika Anda seorang bos, jika Anda bekerja untuk diri sendiri... Anda bisa melakukannya.

“Mungkin,” sang master mengangkat bahu.

Tapi aku tidak membutuhkannya. Aku baik-baik saja.

Apakah pacarmu juga baik-baik saja dengan ini? - Aku bertanya dengan kurang ajar.

Dan ini adalah urusan pemiliknya. Saya tidak peduli.

Tidak ingin tumbuh, aku ingat. Semuanya cocok untuknya. Sayang sekali... Berhenti. Anda memasak dengan baik, mungkin ingin membuka restoran suatu hari nanti?

Anda menulis dengan baik, apakah Anda berpikir untuk menulis buku? Anda memiliki kemampuan fitnes yang baik, bagaimana Anda berniat mengembangkannya? Saya cukup sering mendengar ini. Dan paling sering orang mengatakannya dengan tulus.

Ya, kecuali seorang pria dengan latar belakang kebugaran yang ingin menjual kepada saya seember suplemen makanan dan satu mobil penuh nutrisi olahraga. Ya, kita semua mendengarnya: Anda dapat mencapai apa pun, Anda dapat mencapai tujuan apa pun, Anda akan mewujudkan impian Anda. Sebuah buku, restoran, kompetisi “Fitness Bikini” pada usia empat puluh - tidak ada yang mustahil! Uh-uh, katamu dengan takut-takut, aku tidak membutuhkan semua ini.

Saya hanya membuat kue, bercerita, dan menanam geranium di balkon.

Tapi Anda bisa berbuat lebih banyak! Anda bisa berkarier! Bawa ke level selanjutnya! Anda hanya tidak percaya pada diri sendiri, Anda hanya perlu berhenti merasa takut. Ya, saya tidak takut. Saya hanya tidak ingin naik ke level lain - saya juga baik-baik saja di sini. Saya menyukai hidup saya, geranium, dan pai saya. Tidak ada hukum yang mengharuskan setiap orang berjuang untuk mencapai puncak. Dan puncak macam apa ini?

Siapa yang mendirikannya dan mengapa saya harus memanjatnya? Benarkah kenapa? Ini bahkan bukan soal harga yang harus saya bayar untuk pendakian sosial. Ini adalah pertanyaan yang masuk akal: mengapa saya harus pergi ke suatu tempat jika saya merasa nyaman dengan keberadaan saya? Dosa terburuk masyarakat modern adalah merasa puas dengan apa yang Anda miliki. Kurangnya ambisi dan ambisi dianggap sebagai cacat sosial: bagaimana mungkin kita tidak berusaha untuk mencapai lebih banyak hal? Maksimalkan penampilan Anda. Sadarilah potensi Anda. Tidak bisakah kamu melakukan sesuatu yang istimewa?

Ikuti kursus motivasi, coba segalanya, temukan, hasilkan pada akhirnya, dan tetap terapkan. Majulah, atasi diri Anda sendiri, tetapkan tujuan untuk diri sendiri dan capailah. Mengapa Anda masih tinggal di apartemen kecil di pinggiran kota dan memakai sepatu kets dari lima tahun lalu? Di usia Anda, inilah saatnya mendapatkan uang untuk membeli mobil mahal, berlian, dan Chanel! Tidak berhasil? Apakah Anda fokus pada hal lain? Tentang pertumbuhan pribadi? Untuk amal? Tentang kreativitas? TIDAK? Jadi, Anda adalah sapi pemalas yang bodoh dengan kehidupan yang kosong dan tanpa tujuan. Anda tidak akan pernah berhasil.

Tidak, tentu saja, kesuksesan belum tentu berupa uang, kekuasaan, dan ketenaran. Kesuksesan bisa menjadi apa saja jika Anda terus menjadi yang terbaik di bidang Anda. Oke, salah satu yang terbaik. Ya, setidaknya Anda berusaha untuk ini. Yang utama bukanlah kemenangan, yang utama adalah partisipasi dalam perlombaan menaiki tangga sosial dan profesional. Jika Anda lari, berarti Anda berhasil. Jika Anda berusaha mencapainya, berarti Anda adalah manusia. Saya tidak ingin lari. Saya tidak ingin mencapai apa pun.

Saya ingin memetik stroberi, membuat selai, dan membuat kaus kaki. Saya tidak membutuhkan realisasi diri melalui karier; adonan yang matang dan kue yang sukses sudah cukup untuk ego saya. Ya, ada orang yang mencoba mengubah dunia.

Mereka punya impian, mereka punya ambisi, mereka ambisius, mereka jatuh dan bangkit, dan mereka adalah pahlawan di zaman kita. Sebenarnya mereka adalah pahlawan setiap saat. Dan ada pula yang sekadar hidup.

Setiap hari mereka pergi bekerja, berlibur, barbekyu di dacha. Membesarkan anak. Mereka membeli mobil secara kredit. Dan mereka berani merasa puas dengan kehidupannya, yang dalam paradigma masyarakat kita seolah-olah bukanlah kehidupan sama sekali, melainkan hanya tumbuh-tumbuhan. Tidak ada tujuan, tidak ada motivasi. Tanpa mimpi. Memuat... Tidak, para pahlawan terkasih. Orang-orang seperti itu memiliki segalanya. Pergi ke laut, melunasi hipotek, merajut sweter - apa yang bukan tujuan? Bagi orang yang anda cintai menjadi sehat dan sejahtera bukan sebuah impian?

Mengapa begitu sulit untuk percaya bahwa ada orang yang tidak membutuhkan berlian? Bahwa seseorang bisa bahagia dengan apartemen kecilnya di pinggiran kota? Apa yang dibutuhkan seseorang agar bisa bahagia di dunia kecil dan miskin tempat dia tinggal? Anda tidak harus menjadi yang terbaik untuk menjadi bahagia. Terkadang keberadaan saja sudah cukup.

Dan siapa yang mengatakan bahwa anugerah menerima dunia ini dan kehidupan ini apa adanya kurang dihargai dibandingkan anugerah memindahkan gunung dan meluncurkan roket? Dia hanya tidak ingin tumbuh dewasa, kata direktur bengkel mobil tentang pria yang bernyanyi untuk mobil saya.

Namun menurut pendapat saya, dia baru saja dewasa - cukup untuk mengatakan dengan jujur: Saya tidak akan lari hanya karena semua orang sudah lari. Aku tidak akan memperbaiki apa yang tidak rusak. Saya bahagia di sini dan saat ini, dan jika ada yang menganggap ini salah, ya, itu urusan pemiliknya. Saya tidak peduli…

Teman-teman, dukung grup kami di Facebook. Bagikan postingan ini ke teman-teman Anda atau klik tombol "Suka"! dan Anda akan selalu mengetahui postingan terbaru dari Kaprizulka!

Untuk Anda, kami mengumpulkan materi terbaik dari seluruh Internet dari dunia orang-orang cantik, energik, ceria, dan sehat - seperti Anda dan saya!

Bagaimana kita memahami kata-kata “seseorang harus puas dengan apa yang dimilikinya”? dan mendapat jawaban terbaik

Jawaban dari Zinaida Tarasenko[guru]
Jangan iri pada seseorang yang bahagia dan kaya
Matahari terbenam selalu mengikuti fajar
Dengan hidup yang singkat ini, sama dengan sebuah desahan
Perlakukan seperti itu disewakan kepada Anda!
Sumber: Omar Khayyam

Jawaban dari Alexander[guru]
Berbahagialah dengan apa yang Anda miliki.

Jawaban dari dupa untuk rakyat[guru]
jangan meraih pengumpannya, makanlah apa yang pria itu lempar

Jawaban dari Epinrt[guru]
kamu harus bisa mensyukuri apa yang kamu punya, menjaga apa yang kamu punya, menikmati apa yang kamu punya, kalau bagimu itu artinya “puas”, terimalah kalimat ini, jika bagimu puas dari kata “cukup untuk tidak melakukan apa-apa,” maka Anda bisa berhenti berkembang.

Jawaban dari Petrovna[guru]
Jaga dan hargai apa yang Anda miliki - tetapi Anda selalu dapat memikirkan yang terbaik dan berusaha untuk memilikinya

Jawaban dari Alan[guru]
Artinya, kita harus berjuang bukan untuk kesempurnaan materi, tetapi untuk kesempurnaan spiritual.

Jawaban dari Velina Matevosyants[guru]
“Jika kita mempunyai makanan, pakaian, dan tempat tinggal, kita akan merasa cukup dengan semuanya itu,” adalah sebuah prinsip alkitabiah (1 Timotius 6:8). Uang saja tidak membawa kebahagiaan. Yesus berbicara tentang mata sederhana yang berfokus pada hal-hal rohani (Matius 6:22). Ini membantu kita untuk merasa puas dengan apa yang kita miliki. Dan mengejar materi tidak akan pernah memuaskan seseorang secara finansial, seseorang selalu kekurangan sesuatu, semakin banyak uang maka semakin ingin ia belanjakan.

Jawaban dari Irina Sokolova[guru]
Banyak yang tidak memiliki apa yang saya atau Anda miliki. Anda harus belajar menghargai apa yang sudah Anda miliki.

Jawaban dari Dengan. P.[guru]
Sebuah cerita dari Benin. Buatlah kesimpulan sendiri...
Suatu hari, seorang nelayan, saat pulang dari memancing dengan pirogue, bertemu dengan seorang pengusaha yang datang ke negara berkembang ini untuk urusan bisnis. Pengusaha itu bertanya kepada nelayan itu mengapa dia kembali begitu cepat. Nelayan itu menjawab bahwa dia bisa menangkap ikan lebih lama, tetapi keluarganya akan mendapat cukup hasil tangkapan ini.
- Apa yang anda lakukan di waktu luang anda? - tanya pengusaha itu.
- Saya duduk di tepi pantai dengan pancing atau bermain dengan anak-anak saya. Di siang hari yang panas kami tidur, di malam hari kami makan malam bersama seluruh keluarga. Lalu saya bertemu teman, mendengarkan musik, atau melakukan hal lain.
“Dengar,” pengusaha itu menyela, “Saya lulus dari universitas, tempat saya mempelajari berbagai ilmu.” Aku ingin membantumu. Memancing lebih lama dan Anda akan mendapatkan banyak uang. Sebentar lagi Anda akan bisa membeli perahu yang lebih besar dari pirogue ini. Dengan memancing di perahu seperti itu, Anda bisa mendapatkan lebih banyak uang dan membeli armada penangkapan ikan.
- Lalu apa?
- Maka Anda tidak lagi menjual ikan melalui perantara, melainkan menjualnya langsung ke pabrik atau bahkan membeli pabrik pengolahan ikan sendiri. Kemudian Anda dapat meninggalkan desa menuju Cotonou, Paris atau New York dan mengatur segala sesuatunya langsung dari sana. Jika mau, Anda bisa menginvestasikan uang Anda di saham, dan Anda akan menerima jutaan.
- Itu akan makan waktu berapa lama?
- Sekitar 15 atau 20 tahun.
- Kemudian?
- Lalu bagian paling menarik akan datang. Anda akan meninggalkan pekerjaan, menjauh dari semua keributan ini ke sebuah desa kecil.
- Lalu apa?
- Kemudian Anda akan punya waktu untuk duduk di tepi pantai dengan pancing, bermain dengan anak-anak Anda, tidur di tengah panasnya siang hari, lalu makan malam bersama seluruh keluarga, lalu berkumpul dengan teman-teman dan mendengarkan musik!

Jawaban dari 3 jawaban[guru]

Halo! Berikut pilihan topik beserta jawaban atas pertanyaan Anda: Bagaimana kita memahami kata “seseorang harus puas dengan apa yang dimilikinya”?

Mari kita bicara tentang keinginan kita. Apakah keinginan itu sendiri adalah dosa? TIDAK. Kita bisa menginginkan sesuatu dengan kuat dan tetap tidak berbuat dosa. Misalnya ingin melakukan kehendak Tuhan. Apa itu buruk? “Aku ingin melakukan kehendak-Mu, ya Tuhanku, dan hukum-Mu ada di hatiku.”(Mzm. 39:9) . Namun keinginan, atau lebih tepatnya, objek keinginan, mungkin saja salah dipilih.

Menginginkan apa yang menjadi milik orang lain sambil merasakan rasa jengkel yang kuat disebut iri hati. Bukan sekadar keinginan untuk memiliki sesuatu, melainkan keinginan untuk memilikinya hanya karena orang lain memilikinya. Ini sudah merupakan dosa. Iri hati adalah sesuatu yang tidak pernah bisa dipuaskan. Anda bisa menjadi sangat kaya namun tetap menginginkan apa yang dimiliki orang miskin. Ingatlah perumpamaan Nabi Natan kepada Daud tentang seorang kaya yang menyisihkan dombanya untuk orang asing dan mengambil seekor domba dari orang miskin (2 Sam. 12:1-4). Atau cerita lain tentang Raja Ahab yang karena kaya raya mengingini kebun anggur milik orang lain, dan karena itu ia melakukan pembunuhan (1 Raja-raja 21).

Keinginan memiliki kekayaan bukanlah suatu dosa. Alangkah buruknya bila seseorang mengira bahwa kebahagiaan dan kegembiraan terletak pada kekayaan duniawi. Yesus memperingatkan para pendengarnya: “Pada saat yang sama dia berkata kepada mereka: Waspadalah dan waspadalah terhadap ketamakan, karena hidup seseorang tidak bergantung pada banyaknya harta miliknya.”(Lukas 12:15). Penulis kitab Ibrani memperingatkan: “Miliki watak yang tidak mencintai uang, merasa puas dengan apa yang dimiliki. Karena Dia sendiri yang bersabda: Aku tidak akan pernah meninggalkanmu atau meninggalkanmu.”(13:5). Iri hati adalah perbuatan daging. Kita tidak dapat mengatasi kedagingan kita sendiri, tetapi Tuhan akan membantu kita mengatasi kedagingan. “Sebab jika kamu hidup menurut daging, kamu akan mati, tetapi jika kamu mematikan perbuatan daging di dalam roh, maka kamu akan hidup"(Rm. 8:13). Tanpa Roh Kudus kita tidak bisa berurusan dengan daging. Andai saja Roh Tuhan tinggal di dalam kamu. Berdoa dan mohon pertolongan Tuhan dari godaan rasa iri. “Demikian pula Roh juga membantu kita dalam kelemahan kita; karena kita tidak tahu apa yang harus kita doakan sebagaimana mestinya, tetapi Roh sendiri berdoa bagi kita dengan keluhan yang tidak dapat diungkapkan.”(Rm. 8:26). Rendahkanlah dirimu dan Tuhan akan menguatkanmu. "Tuhan! Anda mendengar keinginan orang yang rendah hati; menguatkan hati mereka; buka telingamu"(Mzm. 9:38) .

Kebetulan keinginan tulus untuk membantu sesama berubah menjadi kesedihan dan kesakitan bagi orang yang ingin mereka bantu. Contohnya dapat dilihat dalam kitab Ayub. Ketiga sahabat Ayub, Bildad, Elifas dan Zofar (sesepuh seusianya) dengan tulus ingin membantu Ayub. Mereka memberitahunya kata-kata yang tepat tentang hukuman atas dosa. Bahwa kita harus berpaling kepada Tuhan, bertobat, dan Tuhan akan membalut luka Ayub. Kata-kata yang baik dan benar, keinginan yang tulus untuk membantu dan menghibur. Namun penyebab penderitaan Ayub bukanlah karena dosanya. Di mata Allah, Ayub adalah orang yang tidak bercacat dan benar. “Dan Tuhan berkata kepada Setan: Apakah kamu memperhatikan hamba-Ku Ayub? karena tidak ada seorang pun yang seperti dia di bumi: orang yang tidak bercacat, adil, takut akan Tuhan dan menjauhi kejahatan.”(Ayub 1:8).

Tuhan menguji kesetiaan Ayub, inilah penyebab penderitaannya (Ayub). Teman-teman, dengan nasehatnya yang “benar”, hanya menambah penderitaan Ayub. “Apakah kamu mengarang kecaman? Anda membuang kata-kata Anda ke angin. Anda menyerang anak yatim piatu dan menggali lubang untuk teman Anda. Tapi tolong, lihat aku; Bolehkah aku berbohong di hadapanmu?”(Ayub 6:26-28).

Atas segala tindakan kita, atas segala perkataan kita, kita akan memberikan pertanggung jawaban kepada Tuhan. Apakah kita memberikan nasihat yang bijak atau yang bodoh? Dan dari kebodohan, dosa sangat dekat: “Memikirkan kebodohan adalah dosa…”(Amsal 24:9) Jadi, tidak semua keinginan adalah dosa. Masalah kita dimulai ketika kita tidak dipimpin oleh keinginan, namun keinginan dipimpin oleh kita. “Buatlah jalan bagi kakimu, dan biarlah segala jalanmu ditegakkan.”(Amsal 4:26)

Igor Olefira

Mari kita tunjukkan rasa takut kepada Tuhan kepada Allah yang menciptakan kita! “Dan barangsiapa yang bertakwa kepada Allah, maka Dia akan mengatur kesudahan baginya, dan Dia akan memberinya makanan yang tidak dia duga.” . (at-Talaq, 2-3).

Benar, jika kamu bertakwa kepada Allah dengan benar, Dia akan memudahkan kesudahanmu, dan rezekimu akan datang kepadamu dari tempat yang tidak pernah kamu duga. Namun bertakwa kepada Allah bukan berarti duduk gemetar ketakutan. Takwa berarti giat menunaikan perintah-perintah-Nya, menjauhkan diri dari apa yang dilarang-Nya.

Sebagaimana salat berjamaah kita hari ini diwajibkan oleh Allah Tagyala, Dia mengajak kita bekerja demi mendapatkan harta untuk menghidupi diri sendiri dan keluarga. “Dan apabila shalat (berjamaah) selesai, maka berpencarlah ke seluruh muka bumi dan mohon ampun kepada Allah(mulai berdagang)". Tuhan yang samalah yang mendorong kita untuk aktif dalam urusan keagamaan dan duniawi.

Nabi yang mulia juga berbicara tentang hal ini صلى الله عليه وسلم: “Makanan yang paling baik bagi seseorang adalah makanan yang diperoleh dengan jerih payahnya sendiri.”. Setelah perkataan tersebut, ia langsung memberi contoh: « Nabi Allah Dawud (saw) memakan makanan yang diperolehnya dengan tangannya sendiri». (al-Bukhariy).

Apalagi Rasulullah صلى الله عليه وسلم mengatakan bahwa tidak ada satupun nabi yang tidak menggembalakan domba. Ia sendiri juga melakukan bisnis ini ketika tinggal di Mekkah.

Semua ini menunjukkan bahwa tanpa ketekunan Anda tidak dapat mencapai kebaikan, tanpa bekerja keras, tanpa bersenang-senang, tanpa mengambil langkah, tidak ada yang akan memberi Anda bagian makanan Anda.

“Sungguh, lebih baik siapa di antara kalian mengambil tali dan pergi ke gunung, membawa seikat kayu bakar di punggung kalian.dan menjualnya, maka Allah akan menjaga kehormatannya, daripada meminta sedekah, yang boleh diberikan atau tidak.”, kata Nabi kita yang mulia (al-Bukhariy).

Dahulu, orang-orang bekerja keras, tanpa kenal lelah. Meskipun demikian, penghasilan banyak dari mereka membuat mereka nyaris tidak bisa memenuhi kebutuhan hidup. Namun mereka tetap bahagia dengan keadaannya, sedikit mengeluh dan lebih banyak saling mencintai.

Saat ini, memberi makan sebuah keluarga bisa dilakukan tanpa harus bersusah payah; terlebih lagi, Anda bisa membeli berbagai perlengkapan rumah tangga. Banyak keinginan menjadi mungkin untuk dipenuhi. Dan seharusnya orang tersebut lebih bersyukur atas keadaan ini, lebih bahagia.

Namun pada kenyataannya, semakin banyak yang dimiliki seseorang, semakin tinggi tuntutannya - ia ingin mendapatkan lebih banyak lagi, tampaknya hartanya tidak berarti apa-apa, dan keluhannya tentang hal ini tidak mereda.

Hal ini ditegaskan oleh sabda Nabi kita yang terhormat صلى الله عليه وسلم : “Saya tidak takut akan kemiskinan bagi kalian, namun kalian, seperti orang-orang sebelum kalian, akan leluasa menikmati keuntungan-keuntungan dunia, dan ini akan menjadi alasan konflik antara kalian dan penyebab kematian kalian.”. ( el-Bukhariy, Muslim).

Namun bagaimanapun juga, dalam keadaan apa pun, seorang Muslim harus tetap sangat waspada: jangan duduk diam, tetapi meskipun Anda sedang tenggelam dalam pekerjaan, jangan lupa untuk bertawakal kepada Tuhan; syukuri apa yang kamu punya, dan ketika kegagalan terjadi, tetaplah puas dengan keadaanmu saat ini!

Jika Anda bangun dengan tenang di pagi hari dalam keadaan sehat, dan di rumah Anda memiliki makanan untuk keluarga Anda untuk hari itu - ini berarti Anda tidak kekurangan apa pun. Ini seperti diberikan seluruh dunia sebagai hadiah. Hal ini dinyatakan dalam sebuah hadis shahih. (Tirmidzi).

“Kekayaan manusia tidak terletak pada banyaknya harta duniawi. Kekayaan sejati adalah kekayaan jiwa » , - kata Nabi صلى الله عليه وسلم . (Bukhariy, Muslim).

Orang yang kaya hati hidup dengan bebas, bernapas lega, tidak iri pada kekayaan orang lain dan tidak khawatir. Orang seperti itu dicintai oleh Allah sendiri dan orang-orang memperlakukannya dengan cinta.

TENTANG, Allah, ajari kami untuk berbahagia dengan apa yang kami miliki! Jangan sampai ada kegelisahan di hati kita karena kurangnya manfaat! Berilah kami hikmah untuk bisa sejajar dengan mereka yang lebih baik dari kami dalam urusan agama dan bersyukur kepada-Mu dengan setimpal, memandang mereka yang lebih miskin dari kami dalam kehidupan duniawi!